Hondroza ne nestaje, šta da radim? Šta je akutna hondroza kičmenog stuba

Akutna hondroza je klasifikovana kao patologija povezana sa starenjem, međutim, bolest se može razviti i kod mladih ljudi sa sjedilačkim načinom života.

Uzroci akutne hondroze

Bolest teče prikriveno do pojave upalnog procesa, koji postaje posljedica razaranja dijelova kralježnice zahvaćenih tokom kretanja. S vremenom se simptomi hondroze svakako osjećaju, budući da je upalni proces praćen bolom i ograničenom pokretljivošću zglobova. Bolest se javlja u akutnom ili hroničnom obliku.

Razlog akutna hondroza Može doći do pomaka u centru gravitacije, produženog dinamičkog opterećenja kralježnice, metaboličkih poremećaja u tkivima. Tipičan primjer je slika koja je dobro poznata mnogim pacijentima: osoba zrelo doba pomera težak nameštaj u položaj koji nije fiziološki. IN u ovom slučaju Prisutna su sva tri faktora rizika: pomjeranje težišta, povećana fizička aktivnost i narušena ishrana tkiva uzrokovana promjenama u dobi.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga i još nekoliko riječi, pritisnite Ctrl + Enter

Liječenje akutne hondroze

Liječenje akutne hondroze počinje dijagnozom, koja zahtijeva konzultacije sa specijalistom. Cilj tretmana nije samo ublažavanje bolova, već i obnavljanje oštećenih dijelova kičme.

Svi lijekovi za liječenje akutne hondroze moraju se uzimati strogo u skladu s preporukama ljekara kako bi se izbjeglo štetno djelovanje lijekova na želudac i organe kardiovaskularnog sistema. U nekim slučajevima preporučuje se piti lijekove nakon jela, dok djelovanje na želučanu sluznicu postaje nježnije; ako je potrebno, intramuskularne injekcije.

Dobar učinak imaju masti za zagrijavanje, koje sadrže analgetske i protuupalne komponente. Trljanja na bazi otrova pčela i zmija imaju blagotvorno dejstvo, pod uslovom da pacijent nema pristup ovim lekovima.

Liječenje akutne hondroze također se provodi fizioterapeutskim metodama. Nakon ublažavanja boli, liječnik može propisati masažu, senf flastere na mjesto upale, kao i vitamine koji sadrže kalcij.

Mjere za sprječavanje akutne hondroze i relapsa bolesti uključuju aktivna slikaživot. U isto vrijeme, teška fizička aktivnost i dizanje teških tereta su kontraindicirani.

Među svim degenerativno-distrofičnim procesima koji zahvaćaju kralježnicu, najčešće su lezije lumbalne zone. Učestalost takvih manifestacija diktira veliko opterećenje ovog područja. Tokom hodanja, dizanja tegova, okretanja tijela, savijanja i čučnjeva, lumbalni dio je taj koji obavlja glavni posao. Tako povećano opterećenje, u kombinaciji s nekim provocirajućim faktorima, dovodi do njegovog brzog trošenja. Počinje da se razvija neugodna i bolna bolest - lumbalna hondroza.

Opis patologije

Lumbalna hondroza je bolest mišićno-koštanog sistema (MSA) koju karakteriše destrukcija hrskavičnog prstena, smanjena visina intervertebralnih diskova i stezanje nervnih završetaka.

Kod hondroze, intervertebralni disk je uništen, razmak između pršljenova se smanjuje i korijeni živaca se stisnu

Ova patologija se ponekad naziva osteohondroza. Razvoj bolesti najčešće počinje u dobi od 35-40 godina. Međutim, patologija je praktički asimptomatska. Stoga se najčešće otkriva do 50. godine života, u prilično zapuštenom stanju.

Ponekad je zahvaćena samo lumbalna kičma. Ali najčešće degenerativno-distrofični proces pokriva cijeli donji dio. Pacijentu je dijagnosticirana lumbosakralna hondroza.

Mehanizam razvoja bolesti

Da bismo razumjeli što je hondroza, potrebno je detaljno ispitati intervertebralni disk i susjedna tkiva.

Kičma se sastoji od karika. Međusobno su povezani intervertebralnim diskovima koji pružaju mobilnost i fleksibilnost. ljudsko tijelo. Ovo su originalni amortizeri koji čvrsto povezuju susjedne pršljenove.

Svaki disk ima nukleus pulposus. Po svojoj konzistenciji podsjeća na masu nalik gelu. Nucleus pulposus se sastoji od proteoglikana (uključujući hondroitin, hijaluronska kiselina, glukozamin) i vodu. Da bi se spriječilo širenje ove mase, disk je okružen vlaknastim prstenom - prilično jakim i gustim.

Ali ponekad, pod utjecajem određenih faktora, nucleus pulposus gubi potrebnu vlagu. A ako je lumbalni dio u ovom trenutku preopterećen, fibrozni prsten jednostavno ne može podnijeti i puca. Gelasta masa, koju više ne sadrže jake granice, teče iz diska. Formira se izbočina, a kasnije i hernija.

Šta je osteohondroza - video

Vrste patologije

Hondroza je ireverzibilna bolest. Stoga se sa sigurnošću može klasificirati kao kronična.

Međutim, uprkos tome, u medicini postoje 2 vrste hondroze:

Začinjeno. Ovaj izraz karakterizira patologiju koja se prvi put osjeti ili fazu egzacerbacije. Akutni oblik se manifestira oštrim bolom, koji ponekad podsjeća na lumbago u donjem dijelu leđa. Ako je zahvaćena sakralna zona, nelagodnost se širi na zadnjicu i noge.
Hronični. Kondroza koja traje više od šest mjeseci automatski ulazi u kategoriju hronične patologije. Karakterizira ga stalna neugodna nelagoda u zahvaćenom području. Usporen tok se povremeno može izmjenjivati s fazama egzacerbacije.

Faze patologije

Postoje 4 stepena progresije hondroze:

Ovo je patologija u kojoj dolazi do oštećenja nukleus pulposusa. Kao rezultat poremećenog metabolizma, intervertebralni disk je lišen tekućine. Gubi svoju elastičnost i više nije u stanju da se nosi sa stresom. Takvi procesi se obično odvijaju nezapaženo. Pacijent može periodično osjećati blagu nelagodu u donjem dijelu leđa, najčešće nakon fizičke aktivnosti.
Karakterizira ga oštećenje fibroznog prstena. Kroz pukotine i male pukotine jezgro počinje da viri. Intervertebralni disk je značajno smanjen u visini, pršljenovi se nalaze bliži prijatelj prijatelju. U ovoj fazi bol je prilično izražen. Mogu se pojaviti ne samo nakon fizičkog rada, već i bez ikakvih preduvjeta.
Formiranje kile. Izbočeno jezgro pulposus vrši pritisak na pukotine, zbog čega se takva oštećenja povećavaju u veličini. Formira se kila kičme. Ispupčeni disk dovodi do uklještenja nervnih korijena. Oštar, bolan lumbago se pojavljuje u donjem dijelu leđa. Bliza lokacija pršljenova izaziva pogoršanje pokretljivosti. Bol postaje konstantan. Kičma počinje da se deformiše.
Ovaj stepen karakteriziraju degenerativne promjene u pršljenima. Osteofiti - koštane izrasline - rastu na zahvaćenim područjima. Pacijent osjeća jaku bol, njegova pokretljivost je značajno smanjena. U ovoj fazi se obično daje invaliditet.

Kod hondroze se u početku promjene javljaju u nucleus pulposus, zatim je zahvaćen fibrozni prsten i dolazi do protruzije sadržaja u obliku gela.

Uzroci razvoja hondroze lumbalne kičme

Hondroza lumbalnog i sakralni region obično se razvija u pozadini:

teški fizički rad povezan s dinamičkim opterećenjima;
hipotermija (i donji dio leđa i cijelo tijelo);
abnormalno držanje (pršljenovi podnose neravnomjerno opterećenje);
bolesti kardiovaskularnog sistema;
dugotrajno sjedenje, posebno u neugodnom položaju;
poremećeno funkcionisanje endokrini sistem(bolesti povezane s metaboličkim kvarovima);
urođene ili stečene patologije mišićno-koštanog sistema;
prekomjerna opterećenja na lumbalnom području (profesionalni sportovi, dizanje teških tereta);
slabi mišići koji nisu u stanju pravilno fiksirati pršljenove.

Predisponirajući faktori

Doktori navode sljedeće faktore rizika za razvoj hondroze:

fizička neaktivnost;
konstantna pognutost;
starija dob;
česti stresovi;
prekomjerna težina;
nedostatak vitamina i minerala u organizmu;
neispravna posteljina (visoki jastuk, mekani ili opušteni dušek);
nošenje cipela sa visokom potpeticom.

Vjerojatnost razvoja hondroze u starosti značajno se povećava

Simptomi patologije

Glavni znak koji ukazuje na hondrozu je bol u leđima. Ali takav simptom može biti drugačiji karakter(od bolnog do izraženog). Da, uključeno početna faza, bol u leđima je jedva primjetan. Stoga većina ljudi jednostavno ne obraća pažnju na periodičnu nelagodu, pripisujući je umoru.

U većini slučajeva, hondroza se otkriva tijekom prve egzacerbacije.

Simptomi akutna faza hondroza:

Bolni sindrom. Može biti sljedeće prirode:
1. . Ovo je lumbago u donjem dijelu leđa. Pacijent osjeća peckanje oštra bol zbog čega se savija.
2. . Takva nelagoda je tipična za oštećenje sakruma. Bol je pucanja prirode. Zrači na zadnjicu i noge. Uz ovaj simptom dolazi do upaljenja išijadičnog živca.
3. Išijas. Ovaj bolni sindrom karakterizira lumbago u leđima u kombinaciji sa simptomima išijasa.
Iznenadni početak. Akutna faza se uvijek javlja spontano. Najčešće mu prethodi prekomjerna fizička aktivnost, nepravilnog podizanja ili hipotermije.
Nepokretnost. Bol je toliko intenzivan da je osoba jednostavno prikovana za krevet. Promjena položaja tijela ne donosi olakšanje. Svaki pokret uzrokuje povećanu nelagodu.

Za akutni oblik karakterizira oštar pucajući bol koji se može proširiti na stražnjicu, noge

Hronična hondroza nema tako izraženu kliničku sliku, ali je njen učinak na organizam razorniji.

Nervni završeci koji izlaze iz lumbosakralnog područja kralježnice idu u genitourinarnog sistema, donji dijelovi digestivnog trakta. Zato se štipanje takvih korijena može prikriti kao bol u bubrezima, crijevima i reproduktivnim organima.

Za hronični oblik karakteristika:

Bolne senzacije. Bolni su i konstantni. Čak i mala opterećenja mogu uzrokovati pojačanu bol. Nelagodnost se može proširiti na perineum i zračiti na noge. Ponekad bol doseže i nožne prste.
Smanjena pokretljivost. Ovo pogoršanje je uzrokovano abrazijom intervertebralnih diskova. Pacijentu je teško ustati iz kreveta ujutro. Treba mu vremena da se "raziđe".
Disfunkcija mokrenja i defekacije. Ako nervni završeci inerviraju bešike, crijeva, rektuma, tada pacijent može imati ozbiljne poteškoće prilikom odlaska u toalet. Neki se žale na učestalo mokrenje, iskustvo drugih lažni nagoni za njega. Može se razviti zatvor ili hronična dijareja.
Promjene na koži. U zahvaćenim područjima cirkulacija krvi se značajno pogoršava. tkanine, dugo vrijeme oni koji ne primaju potrebnu ishranu dobijaju plavičastu nijansu. Koža počinje da se ljušti i postaje suva.
Periodična utrnulost. Napredovanje hondroze dovodi do privremene utrnulosti, peckanja i peckanja u nogama. Ponekad pacijenti doživljavaju smanjenje osjetljivosti u donjim ekstremitetima, sve do privremene paralize.

U kroničnom obliku hondroze može se primijetiti periodična utrnulost nogu.

Dijagnoza hondroze

Ako se pojavi nelagodnost u lumbalnoj regiji, potrebno je konsultovati lekara.

U početku, doktor će:

Ispitivanje pacijenta. Specijalist će saznati životni stil osobe, razjasniti prirodu i lokaciju bol, će pitati o pratećim simptomima.
Pregled zahvaćenog područja. Liječnik će opipati oštećeno područje, odrediti simetriju pršljenova, udaljenost između njih.

Za potvrdu dijagnoze, kao i za isključivanje drugih patologija, liječnik će propisati sljedeće preglede:

Radiografija. Ovo je jedna od najjednostavnijih i najpristupačnijih metoda istraživanja. Na snimcima se jasno vide pršljenovi, udaljenost između njih, poremećaji intervertebralnih diskova i rast osteofita. Ali nemoguće je otkriti kile pomoću rendgenskih zraka.
CT skener. Ovo je rendgenska metoda u kojoj se fotografija odvija sloj po sloj. CT skeniranje omogućava pregled čak i manjih abnormalnosti u kralježnici.
Magnetna rezonanca. Ovo je glavna i najinformativnija metoda za proučavanje kralježnice i unutrašnjih tkiva. Otkriva izbočine, hernije, tumore.

MRI je najinformativnija metoda za dijagnosticiranje bolesti kičme

Diferencijalna dijagnoza

Neugodne bolne senzacije u donjem dijelu leđa mogu biti izazvane ne samo hondrozom, već i mnogim drugim patologijama, među kojima se često primjećuju:

bolesti bubrega (pijelonefritis, urolitijaza);
ulcerativne lezije probavnog sistema;
holecistitis;
kolitis;
pankreatitis;
patologije ženskih genitalnih organa;
tumori.

Ako se sumnja na takva kršenja, liječnik će propisati dodatne testove:

Fibrogastroduodenoskopija. Koristeći sondu, stanje želuca, jednjaka, kao i strukture duodenum.
Ultrazvučni pregled peritoneuma i bubrega. Omogućava vam da vidite patologije unutrašnje organe mala karlica. Bubrezi se detaljno pregledaju na prisustvo kamenaca.
Duodenalno sondiranje. Događaj pruža priliku za proučavanje stanja bilijarnog trakta. Propisuje se kod sumnje na oboljenje jetre.
Ginekološki ultrazvuk. Otkriva patologije reproduktivni sistem među ženama.

Ultrazvuk trbušne duplje omogućava da se isključi prisustvo bolesti unutrašnjih organa

Metode liječenja

Kondroza se u većini slučajeva može lako liječiti kod kuće. Nakon detaljne dijagnoze, liječnik odabire terapiju koja uključuje lijekove, fizioterapiju i gimnastiku.

Ali u nekim slučajevima, kada hondroza napreduje, pacijentu se preporučuje da ostane u bolnici. A kod patologije 4. faze često je potrebna čak i kirurška intervencija.

Liječenje hondroze usmjereno je na rješavanje sljedećih problema:

smanjenje sindroma boli;
inhibicija procesa uništavanja hrskavice;
obnova nervnih završetaka;
poboljšana ishrana oštećenih tkiva;
jačanje mišićnog korzeta.

Kako ublažiti akutni bol

Liječenje akutne hondroze donekle se razlikuje od liječenja kronične patologije. Kada se bolest pogorša, pacijent osjeća jake bolove. Stoga se terapija akutnog oblika svodi na otklanjanje bolnog simptoma.

Preporučuje se kod akutnih oblika hondroze odmor u krevetu nekoliko dana

Odmor u krevetu. Svaki pokret uzrokuje povećanu nelagodu. Da biste smanjili negativne osjećaje, potrebno je nekoliko dana provesti u krevetu.
Uzimanje lekova protiv bolova. Većina efikasni lekovi u slučaju egzacerbacije hondroze, razmatraju se nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Savršeno ublažavaju bol i smanjuju upalu. Prvih dana (1-2 dana) je bolje raditi intramuskularne injekcije. Kada se bol malo smiri, možete preći na tablete. Kao izvrsni NSAIL-i prepoznati su: Diklofenak, Voltaren, Ketonal, Ortofen, Ketorol.
Aplikacija lokalni fondovi. Za smanjenje boli preporučuje se upotreba masti, gelova i krema koje imaju analgetska svojstva. Sljedeći lijekovi su se dobro pokazali u liječenju hondroze: Faxtum-gel, Voltaren, Indometacin.

Ako ove mjere ne uklone bol, pacijentu se može propisati:

Glukokortikosteroidi. Takvi lijekovi imaju za cilj smanjenje boli i uklanjanje otoka tkiva. Savršeno smanjuju težinu upale. Za hondrozu se mogu preporučiti: prednizolon, deksametazon.
Novokainske blokade. Pomoću posebne igle, lijekovi protiv bolova se ubrizgavaju direktno u zahvaćena područja kralježnice. Takav događaj trenutno ublažava bol i omogućava vam da ga zaboravite na duže vrijeme.

Za liječenje kronične forme ili nakon zaustavljanja akutne faze, pacijentu se preporučuje kompleksna terapija.

Za ublažavanje boli preporučuje se pribjegavanje injekcijama lijekova Diklofenak, Ketoprofen u kombinaciji s mastima

Lijekovi

Terapija uključuje sljedeće lijekove:

NSAIDs. Ovisno o jačini tegoba, lijekovi se mogu propisati u obliku injekcija ili tableta. Oni savršeno eliminiraju negativne senzacije, a istovremeno ih nemaju negativan uticaj on probavni trakt, rektalne supozitorije. Izraženo analgetsko dejstvo imaju (osim gore navedenih lekova): Xefocam, Nimesulide, Ibufen, Movalis.
Mišićni relaksanti. Za otklanjanje grčeva mišića preporučuje se (u obliku injekcija ili tableta) sljedeća sredstva: Mydocalm, Tizalud, Baclofen, Tolperil, Sirdalud.
Vitamini. Posebno su korisni vitamini B koji poboljšavaju mikrocirkulaciju u tkivima i stimulišu metabolizam. Efikasno: Milgamma, Neurorubin, Neurovitan.
Hondroprotektori. Lijekovi štite kičmu od daljeg uništavanja. Za lumbalnu hondrozu može se propisati lijek Aflutop za intramuskularnu injekciju. Ponekad se preporučuju tablete, kapsule Structum, Dona, Teraflex.

Lijekovi za lumbalnu hondrozu - fotografija

Xefocam ublažava bol i smanjuje upalu Mydocalm uklanja grčeve mišića Neurorubin poboljšava ishranu tkiva i ubrzava metabolizam Aflutop se koristi za inhibiciju procesa uništavanja hrskavice Teraflex štiti od napredovanja degenerativnih procesa

Dijeta

Osnovni principi ishrane:

Uravnotežena prehrana. Mono-dijete (kefir, heljda, pirinač, jabuka) strogo su kontraindicirane za osobe koje pate od hondroze. Svi nutrijenti (proteini, ugljikohidrati, masti) moraju biti opskrbljeni tijelom.
Biljna hrana. Ona je ta koja bi trebala prevladati u ishrani.
Sadržaj kalorija u hrani. Za hondrozu se preporučuje niskokalorična dijeta. Ali u isto vrijeme mora sadržavati sve potrebne minerale i vitamine.

Zdrava hrana

Nutricionisti kažu da su sledeće namirnice korisne za organizam:

Prirodni hondroprotektori. Želatin ima visok sadržaj ove supstance. Stoga se za hondrozu preporučuje jesti žele od ribe, želea i žele od mesa.
Povrće voće. Biljna hrana obezbeđuje vitamine i minerale i blagotvorno utiče na rad probavnog sistema.
Morski plodovi. Obezbeđuju potrebnu količinu hranljivih materija. Osim toga, morski plodovi su bogati polinezasićenim mastima i vitaminima koji su vrlo korisni za degenerativne procese u kralježnici.
Vitamini, minerali. Za hondrozu se preporučuje jesti hranu bogatu kalcijumom: svježi sir, sireve, orašaste plodove, salatu, mliječne proizvode. Ali ovaj mikroelement se apsorbuje u organizmu samo kada normalan nivo vitamin D. Stoga ishrana mora sadržavati: morske ribe, puter, jaja. Još jedan mikroelement koji pomaže u zadržavanju kalcijuma u kostima je magnezijum. Da biste tijelo zasitili ovim mineralom, morate jesti suncokretove sjemenke, povrće i orašaste plodove.

Korisni proizvodi - fotografije

Za hondrozu je korisno koristiti žele koji ima prirodni hondroprotektor (želatinu) Preporučljivo je da u prehranu uključite mnogo biljne hrane Organizmu su potrebni morski plodovi bogati polinezasićenim mastima i vitaminima. Svježi sir je jedan od glavnih dobavljača kalcijuma Jaja zasićuju organizam vitaminom D, zbog čega se kalcijum koji se isporučuje hranom počinje apsorbirati

Orašasti plodovi obezbeđuju magnezijum, koji pospešuje bolju apsorpciju kalcijuma

Nezdrava hrana

Sljedeće namirnice su isključene:

pretjerano začinjena, slana hrana;
alkohol;
masna hrana;
jaka kafa, čaj.

Odustanite u potpunosti kuhinjska so ne bi trebalo, kao što je ranije preporučeno. Nedavna medicinska istraživanja su dokazala da naslage soli nisu glavni razlog razvoj hondroze.

Fizioterapeutske metode

Terapija može uključivati sljedeće aktivnosti:

Elektroforeza. Zahvat se provodi uz upotrebu lijekova koji ublažavaju bol, smanjuju upalu i otok. Uz pomoć električno polje Postiže se prodiranje lijekova u dublje slojeve oštećenih područja.
Detenzorska terapija. Događaj uključuje trakciju kičme. Od pacijenta se traži da legne na poseban madrac sa nagnutim rebrima. Pod težinom tijela, potonje se počinje kretati, prisiljavajući kičmu da se vrati u svoj prirodni položaj.
Terapija udarnim talasima. Događaj osigurava uništavanje kristala soli i područja koja su pretrpjela fibrozu (patološka proliferacija vezivnog tkiva).
Refleksologija. Događaj se zasniva na uticaju specijalnih igala na akupunkturne tačke. Postupak povećava efikasnost terapija lijekovima, normalizuje kvalitet sna, pomaže u borbi protiv gojaznosti.
Laserska terapija. Postupak vam omogućava da ublažite bol i otklonite grčeve mišića. Laserom je moguće usporiti destruktivne procese u hrskavici.
Balneoterapija. Aplikacija mineralne vode a blato poboljšava stanje nervnih korenova, krvnih sudova i unutrašnjih organa.

Detenzorska terapija tjera kičmu da se vrati u svoj prirodni položaj

U nekim slučajevima potrebno je pribjeći hirurško lečenje hondroza.

Hirurška intervencija je obavezna ako:

sindrom prednje arterije kralježnice (poremećena cirkulacija krvi dovodi do potpunog omekšavanja kičmene moždine);
sindrom cauda equina (štipanje kičmenih korijena izaziva ozbiljne neurološke poremećaje).

Relativne indikacije za hirurško liječenje uključuju:

Bolni napadi koji se stalno ponavljaju;
neučinkovitost konzervativnog liječenja;
visoka pokretljivost i nestabilnost zahvaćenog segmenta u kralježnici.

Ovisno o stanju pacijenta i stupnju progresije patologije, liječnik odabire metodu kirurške intervencije:

Nježne operacije. Izvode se kompresijom nervnih završetaka i kičmene moždine. Tokom takvih operacija, enzimske supstance se unose u disk pomoću punkcije. Zahvaljujući ovim lijekovima dolazi do ožiljaka u annulus fibrosusu.
Dekompresijske operacije. Njihov cilj je smanjiti simptome kompresije. Takve intervencije uključuju uklanjanje kile i uklanjanje diska.
Stabilizacijske operacije. Oni su usmjereni na fiksiranje pokretnih pršljenova. Najpoželjniji i savremena metoda- Ovo je zamjena diska.

U slučaju uznapredovale patologije ili stanja opasnih po život, pacijentu se preporučuje operacija hondroza

Fizioterapija

Nakon prestanka akutnog stadijuma, pacijentu se preporučuje da se uključi u posebnu fizičku kulturu.

Kompleks fizikalne terapije može uključivati sljedeće vježbe:

Stojeći na podu. Ruke se nalaze na pojasu. Stopala stoje u širini ramena. Morate se polako naginjati naprijed. U tom slučaju leđa se ne bi trebala savijati. Onda se uspravi. Nagnite se što je više moguće. Ovu vježbu je potrebno ponoviti oko 10 puta.
Početna pozicija je ista. Naginje se različite strane. Leđa su ravna. Morate se sagnuti što je dublje moguće. Vježba se ponavlja 10 puta u svakom smjeru.
Stojeći na sve četiri. Leđa treba da budu ravna. Potrebno je pažljivo "zakoračiti" rukama ulijevo do maksimalnog položaja. Leđa se dobro savijaju. Tako odugovlače 10 sekundi i vraćaju se u prvobitni položaj. Sada treba da "zakoračite" udesno. Vježbu je preporučljivo ponoviti najmanje 10 puta u svakom smjeru.
Stojeći na sve četiri. Morate se naizmjenično ljuljati ravnim nogama. Ova vježba savršeno jača ne samo lumbalni, već i sakralni dio. Ponovite 10 puta za svaku nogu.
Leži na leđima. Noge su savijene u kolenima. Ruke ispružene prema uzglavlju. Potrebno ga je polako otkinuti od površine desna noga I lijeva ruka i povucite ih jedno prema drugom. Potrebno je spojiti koleno i lakat u vazduhu. Zatim ih polako vratite u prvobitni položaj. Vježba se ponavlja za još jedan par udova. Izvedite 10 puta za svaku stranu.
Leži na leđima. Ruke su ispružene prema glavi stolice, noge su ravne. Potrebno je da ispružite ruke što je više moguće. Ostanite u ovom položaju 10 sekundi i vratite se u početno stanje. Ponovite vježbu 10 puta.

Kompleks terapijskih vježbi za hondrozu - video

Massage

Ovaj tretman se obično propisuje nakon prestanka akutne faze. Događaj vam omogućava da poboljšate cirkulaciju krvi u zahvaćenim tkivima, ojačate mišićni korzet i pružite normalnu ishranu hrskavici. Masažu treba obavljati samo specijalista.

Narodni lijekovi

Korisno za hondrozu Alternativna medicina. Ali to bi trebalo da bude deo lečenja koje je propisao lekar, a ne zamena za njega.

Efikasni su sljedeći lijekovi:

Lekovita mast. Potrebno je pomiješati prirodnu mast (150 g) i pčelinji vosak(1 tbsp.) Smjesa se zagrijava u vodenom kupatilu dok se potpuno ne otopi. U kompoziciju se dodaje amonijak (1 kašika) i sve se dobro promeša. Ovu mast treba utrljati na bolna mjesta i dobro umotati. Događaj se može ponoviti 2 puta dnevno.
Sredstvo za trljanje. Pomešajte tečni med (1 kašika) sa seckanom rotkvom (1,5 kašike) i votkom (0,5 kašike). Smjesa treba da odstoji jedan dan. Proizvod se zatim može koristiti za trljanje zahvaćenih područja. Ponovite ovaj događaj jednom dnevno.
Compress. Domaći svježi sir se stavlja na pamučnu tkaninu. Morate malo nakapati na njega stonog sirćeta. Ova obloga se stavlja na bolno područje i dobro učvršćuje zavojem. Uklonite ga nakon 1-2 sata.

Prognoza liječenja

Nemoguće je potpuno izliječiti hondrozu. Ako je proces uništenja započeo, tada se hrskavica i diskovi više ne mogu vratiti u prvobitno stanje. Međutim, pravilno odabranom terapijom moguće je usporiti napredovanje degenerativno-distrofičnih pojava. U tom slučaju pacijent dugo neće osjećati simptome bolesti.

Važno je pridržavati se svih preporuka liječnika i tada bol u leđima neće dugo patiti

Moguće komplikacije

Ali u nedostatku liječenja ili pogrešne taktike za borbu protiv nje, posljedice lumbosakralne hondroze mogu biti prilično teške.

Patologija može postati složenija:

izbočine, intervertebralne kile;
poremećeno funkcioniranje genitourinarnih organa;
razvoj vaskularne patologije donjih udova;
nestabilnost pršljenova;
oštećenje kičmene moždine;
crijevna disfunkcija;
paraliza

Prevencija

As efikasnu prevenciju Za razvoj i napredovanje hondroze, liječnici preporučuju sljedeće mjere:

pravilnu ishranu;
bavljenje sportom, izbjegavanje fizičke neaktivnosti;
otvrdnjavanje organizma;
borba protiv viška kilograma;
umjerenost fizičke aktivnosti;
izbor ortopedskog madraca.

Ortopedski dušek obezbeđuje ispravan položaj kičme tokom spavanja

Zdravo! Moje ime je Elena. Imam dva obrazovanja: nastavnik i dizajner. Rado pokrivam ženske teme: medicina; psihologija; tretman i obrazovanje djece; prehrana, dijeta, njega tijela i kose; dizajn enterijera i eksterijera.

Hondroza je bolest koju karakterizira oštećenje intervertebralnih diskova. Za dugo vremena degenerativne promjene hrskavice su asimptomatske, sve dok se jednog dana ne pojave u donjem dijelu leđa ili torakalna regija. Ovako se manifestuje akutna hondroza.

Zašto se bolest razvija?

Mnogo je faktora koji utiču na stanje intervertebralnih diskova. Neki od njih su nepopravljivi. Ali postoje i razlozi na koje se može uticati.

Promjene vezane za dob javljaju se kod svake osobe. S vremenom diskovi postaju manje elastični i njihova visina se smanjuje. Nucleus pulposus gubi vlagu i ne obavlja dobro svoju funkciju amortizacije.
Urođene karakteristike tijela su deformiteti kičmenog stuba.
Hormonski poremećaji, posebno u menopauzi kod žena, kao i metaboličke bolesti - dijabetes, tireotoksikoza, hipotireoza, Itsenko-Cushingova bolest.
Upalni procesi i tumori.
Povrede kičme.
Prekomjerna težina.
Sjedilački način života – sjedilački rad, posebno za kompjuterom, kao i produženo prisilno držanje pri obavljanju profesionalnih obaveza.

Provocirati pogoršanje bolesti:

hipotermija;
flick;
dizanje tegova;
stresne situacije;
neudobni položaji;
pogrešan krevet.

Opasnost od hondroze je u tome što se, kako se visina diskova smanjuje, pršljenovi približavaju jedan drugome. Živci i krvni sudovi prolaze kroz intervertebralne otvore i mogu biti komprimovani. Ovo je praćeno pojavom odgovarajuće klinike.

Kako se bolest manifestuje?

Kada se hondroza pogorša, pojavljuju se sljedeći simptomi:

Bol koji se pogoršava kretanjem. Najčešće su zahvaćeni vratna i lumbalna kičma. Ali akutni bol se također može pojaviti u grudima. Jaki bol ne traje duže od 10 dana.
Mišićno-tonični sindrom razvija se refleksno u pozadini boli. U ovom slučaju primjećuje se stalna napetost mišića. Pojavljuju se triger tačke – bolne kvržice – koje su izvor impulsa bola.
Radikularni sindrom uočeno u uznapredovalim slučajevima kada se formiraju kile. Korijeni kralježnice su komprimirani, a osjetljivost u gornjem ili donjem ekstremitetu je poremećena. Sve ovisi o lokalizaciji patološkog procesa. Bol i ograničenje pokreta pojavljuju se u ruci, nozi ili grudima.

Kompresija kičmenog korijena zbog hondroze

Karakteristike kliničke slike

Ovisno o tome koji je dio kralježnice zahvaćen, razlikuju se odgovarajući sindromi.

Kondroza vratne kičme

Bol u cervikalnoj regiji naziva se cervikalgija. Istovremeno se otkrivaju ograničenja kretanja cervikalna regija. Može se čuti škripanje prilikom okretanja glave. Jaka napetost u mišićima vrata i okcipitalne regije upotpunjuje kliničku sliku.

Kako tu ne prolaze samo živci, već i vertebralne arterije koje dopremaju krv u mozak, cervikalna hondroza je često praćena glavoboljom (kranijalgijom), vrtoglavicom, mučninom i povraćanjem. To je zbog refleksnog spazma krvnih žila, zbog čega počinje patiti cerebralna cirkulacija.

Pojava bola u ruci, praćena utrnulošću i slabošću udova, naziva se brahijalgija.

Torakalna hondroza

Ako se pojavi bol u grudima, onda govore o torakalgiji. Češće se ovo stanje naziva interkostalna neuralgija. U tom slučaju se javlja jak bol, obično ubod, pečenje, bol. Pogoršaju se dubokim disanjem i kretanjem. Često imitirano srčani udar. Bol se može javiti između lopatica, iza grudne kosti ili zahvatiti cijelu prsa. Osjetljivost može biti poremećena duž interkostalnog živca.

Lumbalna hondroza

Lumbodinija je sindrom boli koji se javlja u lumbosakralnoj kičmi. Akutni napad se naziva i lumbago. Dolazi do zaglađivanja lumbalne krivine (lordoze) i napetosti u mišićima leđa.

Lumboischialgia je kombinacija bolova u donjem dijelu leđa i nogu. U ovom slučaju postoji bol u glutealnoj regiji. Bol se može širiti kroz cijeli ekstremitet sve do stopala. Ovo je refleksni sindrom koji se razvija kao posljedica spazma mišića piriformisa i štipanja išijadičnog živca.

Radikularni sindrom (radikulopatija) manifestuje se utrnulošću, bolom i ograničenjem pokreta u nozi. Javlja se kada postoji hernija. U zavisnosti od karakteristika kliničke manifestacije, iskusni neurolog može odrediti koji je korijen komprimiran. Informativni metod dijagnoza je identifikacija Lasegueovog simptoma: pri podizanju ravne noge na 30-40°, bol se naglo pojačava. To ukazuje na napetost u korijenima i išijadičnom živcu.

Sa pogoršanjem hondroze, Lasegueov simptom postaje pozitivan

Kako se leči hondroza?

Prije početka liječenja bolesti potrebno je konsultovati ljekara. Ovo je neophodno da bi se razjasnila dijagnoza i stepen promene na intervertebralnim diskovima. Tek nakon toga se razvija program liječenja.

Ako se hondroza pogorša, morate učiniti sljedeće:

nositi ortopedska kragna u slučaju nestabilnosti vratnih pršljenova ili otkrivanja hernije, kao i korzet za teške degenerativne promjene u lumbalni region;
ograničite opterećenje na kralježnici - ne podižite teške predmete, ne sjedite za računarom;
spavajte na tvrdom krevetu, koristite ortopedski jastuk koji podupire vratnu kičmu u pravilnom položaju.

Liječenje hondroze u akutnom periodu provodi se lijekovima.

Analgetska terapija uključuje propisivanje NSAIL-a: Nise, Xefocam, Movalis, Diclofenac, Ketorol. Ima i drugih, ništa manje efektivna sredstva, čiji izbor ostaje na doktoru. U slučaju jake boli, prvo je bolje koristiti injekcijske oblike, a zatim prijeći na oralno uzimanje lijekova.
Lijekovi koji uklanjaju grčeve mišića su relaksanti mišića. Za početak možete koristiti i intramuskularne injekcije Mydocalma, a zatim uzimati tablete: Mydocalm, Sirdalud, Baklosan, Katadolon.
B vitamini poboljšavaju metabolizam nervnog tkiva. Široko korišten složeni preparati: Milgamma, Compligam B, Combilipen u obliku injekcija.
U slučaju jake boli izvode se mišićne, paravertebralne ili epiduralne blokade lidokainom ili novokainom.
Lokalna terapija uključuje utrljavanje masti (gelova) na bazi NSAIL: Fastum gel, Nise gel, Amelotex gel i dr. Prilično dobro pomažu masti sa efektom zagrijavanja: Capsicum ili Finalgon.

Hondroza se može liječiti tijekom egzacerbacije ne samo lijekovima, već i na druge načine.

Gorušice i suha toplina pomažu u ublažavanju stanja.
Kada bol nestane, možete napraviti masažu.
Fizioterapeutske procedure doprinose brzom ublažavanju bolova: ultraljubičasto zračenje, elektroforeza s hidrokortizonom, amplipuls i dijadinamičke struje.
Fizioterapija.

Masaža je odličan način da opustite mišiće

etnonauka

Tradicionalne metode mogu samo dopuniti glavni tretman. Postoji mnogo recepata. Svako može pronaći odgovarajuću opciju za sebe.

Hren

List hrena zamijenit će senf gips ako se nanese na bolno mjesto, prekriven filmom i vunenim šalom. Ostavite preko noći. List prvo treba umočiti u kipuću vodu. Ujutro skinite oblog i operite kožu. Nakon toga možete nanijeti mast ili kremu.

Koren hrena takođe može pomoći. Morate ga samljeti kroz mašinu za mljevenje mesa i dodati naribanu jabuku. Odnos – 1:1. Dobivenu smjesu koristite za oblog. Držite oko sat vremena.

Crna rotkva

Ovo korjenasto povrće može se koristiti za obloge. Da biste to učinili, rotkvica se mora narendati, staviti u platnenu vrećicu ili gazu i staviti problematično područje. Ostavite 60 minuta, a zatim isperite sok i namažite kožu kremom.

Za trljanje možete pripremiti mješavinu soka od rotkvice, meda i votke u omjeru 3:2:1. Čuvati u frižideru. Posuda mora biti staklena.

Terpentin

Za ovaj recept trebat ćete pomiješati 1 žličicu. terpentina i 2 žličice. vazelin. Ovaj sastav se mora utrljati na bolno mjesto. Terpentinske kupke su veoma efikasne. Za njihovu pripremu možete koristiti bijelu ili žutu emulziju. Oba se prodaju u apoteci.

Moderna i etnonauka nudi mnogo načina za liječenje hondroze. Najvažnije je konsultovati lekara čim se pojave prvi znaci bolesti. Tada će se mnogo lakše nositi sa bolešću.

Hondroza je bolest tkiva hrskavice kralježnice, koja je podložna distrofičnim procesima. Kao rezultat smanjenja gustoće hrskavice mijenja se položaj pršljenova u odnosu na skelet. Čak i najmanji pomaci nevidljiv za oko, može izazvati štipanje nervnih završetaka i krvni sudovi, što vodi do mozga.

Lepo je opasna pojava , jer se na pozadini hondroze mogu brzo razviti prateće patologije. Što je akutna hondroza, koji su njeni simptomi i glavne metode liječenja, razmotrit ćemo dalje.

Simptomi

Posebnost akutne faze hondroze je to simptomi su veoma intenzivni, a bol je intenzivan, sposoban da izazove stanje šoka. Takve manifestacije traju ne više od 10 dana, nakon čega se stanje značajno poboljšava.

Ali ovo je samo zamišljeno olakšanje, koje ukazuje da bolest postaje kronična, od koje se gotovo nemoguće riješiti. Takođe, kako hondroza napreduje, ona takođe može uticati koštanog tkiva pršljenova, koji se pojavljuju kod osteohondroze.

Bolne senzacije povezani su sa poremećenom cirkulacijom krvi u intervertebralnom disku, kao i sa oštećenjem nervnih završetaka od strane kralježaka koji menjaju svoj ispravan anatomski položaj usled degeneracije hrskavičnog tkiva.

Simptomi

Pored izraženog bola, pojavljuju se drugi znakovi, što ukazuje na prisustvo akutne faze hondroze. Za vratnu kičmu to mogu biti:

Bol koji se pojačava pokretom - činjenica je da se vrat sastoji od pršljenova čija je pokretljivost maksimalna. Ova biološka karakteristika omogućava osobi da okreće glavu u bilo kom smjeru. U prisustvu distrofije hrskavice, sa bilo kojim, čak i manjim pokretom, bol postaje jača.
Škripanje pri okretanju glave - razvija se kako bolest napreduje, kada se zrak nakuplja u međupršljenskom prostoru i metabolički procesi. Također, krckanje može ukazivati na prisustvo stanjivanja hrskavice, u kojoj se dijelovi pršljenova trljaju jedan o drugi.
Cervikalgija je uporni bol u vratu, u kojem postoji hipertonus mišića, poremećaj cerebralnu cirkulaciju, zbunjenost i nesvjestica, kao i pogoršanje kvaliteta vida. Može se pohraniti dug period vrijeme.
Kranijalgija - uključuje cijeli kompleks simptoma koji su uzrokovani kršenjem cerebralne opskrbe krvlju zbog povrede žila koje se nalaze na vratu i vode do mozga. Jak bol u glavi izgleda kao migrena, koja se pojačava sa najmanji pokret. Stanje polu-nesvjestice izaziva napad mučnine, kao i smanjenje vida. Postoji akutna reakcija na svjetlost i zvuk, što predstavlja dodatnu iritaciju.
Brahijalgija je višekomponentni simptom, uključujući spastični bol u potiljku, koji se širi duž stražnjeg dijela vrata, pokrivajući gornji dio lopatica i gornji udovi. Čovjek ima osjećaj strano tijelo u ramenima, što je praćeno grčevima i smanjenom osjetljivošću.

Cervikalna hondroza je najopasnija, jer se u predjelu ovog dijela kralježnice nalaze velike arterije koje prenose krv u mozak.

Njihov grč, koji se javlja kao responzivnost na stimulus, može uzrokovati nedostatak kisika u mozgu, što može dovesti do životno opasnih posljedica.
Obavezno pogledajte video na ovu temu

Torakalni simptomi

Kliničke manifestacije akutne hondroze torakalne kičme često brkaju sa srčanim udarom jer simptomi kao što su:

Akutni bol u prsnoj kosti i između lopatica objašnjava se prisustvom stegnutih nervnih završetaka između pršljenova. Javlja se iznenada, ograničavajući disanje. Bolni osjećaji se pojačavaju pri udisanju, naglom skretanju ili kihanju.
Povećani znaci torakalgije - iritacija perifernih nerava, koji izaziva stezanje disanja, kao i peckanje, oštra bol u predjelu cijele prsne kosti, bez mogućnosti identifikacije žarišta.
Smanjena osjetljivost prstiju, utrnulost i grčevi - razvija se zbog poremećene provodljivosti nervnih završetaka.
Dorsago je najakutniji i najintenzivniji bol u torakalnom dijelu kičme, koji nastaje zbog uklještenja perifernih živaca, što uzrokuje ubrzan rad srca, kratak dah i nemogućnost dubokog udaha. Upravo ovaj simptom dovodi u zabludu liječnike kada razlikuju hondrozu i srčani udar.
Gastralgični sindrom - budući da torakalna kralježnica odgovara anatomskom položaju organa kao što su želudac i gušterača, prisutnost hondroze može izazvati poremećaj probavnih procesa, uključujući pojavu uporne mučnine, povraćanja i nedostatka apetita.

Najčešće, akutni oblik uključuje oštro pogoršanje stanja osobe, ograničeno kretanje i ubrzan rad srca.

Česti su slučajevi kada su leđa oštar bol, ne dozvoljavajući vam da zauzmete udobniji položaj. Sa odsustvom kvalifikovanu pomoć Mogu se razviti nepovratni procesi koji će uticati na rad trbušnih organa. Shodno tome, što se prije obezbijedi zdravstvenu zaštitu i kada se postavi ispravna dijagnoza, veće su šanse za potpuni oporavak.

Lumbalna akutna hondroza

Ovu vrstu hondroze karakteriše prisustvo simptoma kao što su:

Ukrućeni bol u donjem dijelu leđa - pogoršava se nakon fizičkog napora, hipotermije ili naglog pokreta.
Zrači bol u raznim oblastima tijelo: lopatice, bedra, donji udovi.
Smanjena osjetljivost donjih ekstremiteta, kao i slabost u nogama, što onemogućava samostalno kretanje, savijanje i okretanje.

Lumbalna hondroza u akutnoj fazi javlja se prilično rijetko, a intenzitet boli (u odnosu na druge dijelove kralježnice) je manji.

Pojava uporne boli ukazuje na dodatak degenerativnih procesa u koštanom tkivu (osteohondroza).

Posljedice

Mnogi ljudi, ne znajući, osuđuju sebe na nepotrebnu patnju, izbegavanje konsultacija sa lekarom i kvalifikovanu pomoć. To samo pogoršava situaciju, jer se progresivni degenerativni proces hrskavičnog tkiva postupno širi na koštano tkivo, uzrokujući osteohondrozo.

Ova patologija je izuzetno teška za liječenje i zahtijeva integrirani pristup.

Sa odsustvom blagovremeno liječenje hondrozu pogoršavaju mnogi dodatni simptomi koji se stalno pojavljuju, mijenjajući svoj intenzitet.

Akutni oblik vam omogućava da dobijete maksimalnu šansu za oporavak, dok je nedostatak terapije direktan put ka razvoju kroničnog oblika bolesti.

Kada treba da posetim lekara?

Dijagnoza i liječenje hondroze ne uključuje samoliječenje, tako da ne biste trebali zanemariti odlazak liječniku. Pravovremena posjeta specijalistu omogućit će vam održavanje zdravlja, kao i postavljanje ispravne dijagnoze, što će zauzvrat imati blagotvoran učinak na liječenje i ubrzati proces rehabilitacije.

Medicinska konsultacija je potrebna ako:

pojavio se bol nepoznate etiologije u leđima koji je otežavao hodanje, ležanje i stajanje;
bol se pojačava kada se krećete i duboko udahnete;
u kralježnici se osjeća karakteristično krckanje;
bol se javlja stalno, ponekad se pojačava;
pojavljuju se dodatni simptomi: mučnina, vrtoglavica, povraćanje.

Bolest se ne može otkriti samo uz prisutnost kliničkih manifestacija.

Zahtijeva hardversku dijagnostiku, što vam omogućava da dobijete tačne podatke o stanju tkiva kičme.

Tretman

Kako pravilno liječiti akutnu hondrozu uz minimalne gubitke po zdravlje, Samo doktor zna.

Tretman lijekovima

Korišćenjem određene grupe lijekovi mogu ukloniti jake bolove, upalu mekih tkiva i normalizirati cirkulaciju krvi. Važno je uzeti u obzir da se lijekovi koji se koriste moraju međusobno kombinirati bez izazivanja razvoja nuspojava.

Nesteroidni protuupalni lijekovi imaju analgetski i anti-edematozni učinak.

Mogu se koristiti kako u obliku tableta, masti i krema, tako i u obliku otopina za injekcije.

Najefikasniji od njih su:

Ibuprofen– bori se protiv upalnog procesa, a također eliminira oticanje mekih tkiva, smanjujući bol. Lijek može utjecati na komponente krvi, smanjujući njegovu sposobnost agregacije. Shodno tome, lijek se ne koristi ako postoji peptički ulkusi gastrointestinalnih organa, kao i problemi sa hematopoetskom funkcijom.

Trošak tableta je 25-35 rubalja.

Diklofenak– koristi se uglavnom u obliku krema i masti koje djeluju lokalno. Kontraindicirano u prisustvu čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu (ako se koriste tablete i injekcije).

Trošak varira ovisno o obliku izdanja - 25-50 rubalja.

Nimesil– omogućava vam da savladate temperaturu i otekline, kao i da smanjite manifestacije boli i bolova u telu. Ne koristi se ako ste skloni unutrašnjim krvarenjima, kao i kod patologija bubrega i jetre.

Ketoprofen- imenovan za kompleksna terapija kada je bol izuzetno akutna. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije i peptički ulkus gastrointestinalnih organa.

Cijena - 45-60 rubalja.

Ortofen– ima mnogo oblika oslobađanja, što olakšava uzimanje. Najčešće se uzimanje tableta kombinira s mastima i gelom za vanjsku upotrebu. Ne koristi se, kao i svi NSAIL, u prisustvu peptičkih ulkusa i povećane sklonosti krvarenju.

Cijena - 50-60 rubalja.

Mišićni relaksanti se propisuju za povećan tonus mišića, koji se razvija kao posljedica spazma glatke mišiće zbog stegnutih nervnih završetaka.

Ova grupa lijekova vam omogućava da se opustite mekane tkanine, što zauzvrat smanjuje bolne manifestacije.

Najefikasniji od njih su:

Sirdalud- relaksant mišića centralnog djelovanja koji djeluje nervne celije V kičmena moždina, blokira grč mišića. Budući da se lijek metabolizira u jetri, ne preporučuje se ako postoji kvar ovog organa. ovaj lek koristiti.

Trošak u ljekarnama je 220-250 rubalja.

Tizanidin– eliminira tonus skeletnih mišića, izazivajući njihovo prisilno opuštanje. Ne utiče na prenos nervnih impulsa, a miorelaksantni efekat se manifestuje pod uticajem inhibicije spinalnih refleksa.

Cijena - 170-180 rubalja.

Mydocalm– ima sličan učinak na skeletne mišiće. Kontraindicirano u prisustvu zatajenja bubrega i jetre.

Cijena od 350 rubalja.

Baklosan– mišićni relaksans centralnog djelovanja. Kontraindicirano u prisustvu epilepsije, napadaja i psihoneurotskih poremećaja.

Cijena - 270-280 rubalja.

Tolperison– organizam dobro podnosi, ali se ne smije koristiti tokom trudnoće ili u prisustvu hroničnih patologija jetre.

Vitamini i vitaminski kompleksi omogućavaju vam da popunite nedostatak vitalnih tvari važne supstance u tijelu, što doprinosi normalizaciji metaboličkih procesa u hrskavičnom tkivu.

Nije tajna da je vitamine najbolje konzumirati u kombinaciji s mikroelementima, koji im omogućavaju potpuniju apsorpciju.

Za hondrozu se najčešće propisuju sljedeći vitaminski kompleksi:

Alfakalcidol– sadrži sintetičke analoge vitamina D3. Lijek je efikasan ako se koristi tokom najmanje 2-3 mjeseca. Komponente normaliziraju metaboličke procese u hrskavičnom tkivu, a također pomažu u jačanju hrskavice i kostiju. Ne koristi se u slučaju individualne netolerancije.

Cijena - 3800-4100 rubalja.

Kalcijum D3 Nycomed – vitaminski kompleks reguliše metaboličke procese kalcijuma i fosfora u organizmu, omogućavajući tkivu hrskavice da se brže oporavi. Organizam dobro podnosi i pogodan za dugotrajnu upotrebu.

Cijena - 350-650 rubalja u zavisnosti od zapremine pakovanja.

Aevit– vitamini su uključeni u stvaranje elastina i kolagena u tijelu, koji zauzvrat djeluju kao građevinski materijal za hrskavicu.

Cijena - 110-130 rubalja.

Neurobion– sadrži esencijalne vitamine B. Pogodan za dugotrajnu upotrebu. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije.

Cijena - 310-350 rubalja.

Ključni vitamini koji su organizmu potrebni tokom hondroze su vitamini B. Trebalo bi da ih ima više u vitaminskim kompleksima

Takođe, ne zaboravite na mikro i makroelemente, koji omogućavaju da se ovi vitamini u potpunosti apsorbuju.

Blokade se koriste kada je bol nepodnošljiv. Oni uključuju uvođenje anestetika u intervertebralni prostor, koji pomaže u ublažavanju bolova u što je brže moguće(bukvalno 3-5 minuta). Za blokade, lijekovi kao što su:

Novocaine – lokalni anestetik, blokira provodljivost nervnog impulsa na mestu injekcije. Ima analgetski efekat koji traje određeno vrijeme. Kontraindicirano u prisustvu patologija bubrega i jetre.

Cijena jedne ampule je 20-30 rubalja.

Lidokain– ima jači anestetički (lokalni) efekat, zadržavajući analgetički efekat 3-5 sati. Koristi se u izuzetnim situacijama kada je pozadina jak bol postoji velika vjerovatnoća razvoja bolnog šoka. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije.

Cijena - 35-50 rubalja po ampuli.

Ropivakain– smanjuje osjetljivost ćelijskih membrana nervno vlakno, što uzrokuje da bol postaje manje intenzivan. Kontraindicirano u prisustvu astme i zatajenja jetre.

Cijena - 180-210 rubalja.

Prednizolon– steroidni lijek koji utječe na stanice mozga koje proizvode bol. Ima širok spektar primjena i može se koristiti više puta. Nema kontraindikacija osim disfunkcije jetre.

Cijena - 65-80 rubalja.

Hidrokortizon– glukokortikosteroid koji blokira sintezu i migraciju ćelija leukocita na mjesto upale.

Trošak - 150-170 rubalja.

Masti i gelovi za vanjsku upotrebu su pomoćno sredstvo koje ima lokalni anestetički i zagrijavajući učinak.

U većini slučajeva njihov princip djelovanja zasniva se na iritaciji kožnih receptora, što rezultira efektom zagrijavanja. Mogu sadržavati različite analgetičke komponente koje mogu smanjiti intenzitet boli.

Međutim, vrijedno je razumjeti da se hondroza ne liječi samo mastima, jer je važno zaustaviti cijeli proces razvoja distrofije hrskavice, a ne ukloniti simptome.

Najefikasnije masti i gelovi su:

Diklofenak– najjeftiniji i pristupačna mast, koji se odnosi na NSAID grupa. Diklofenak ispoljava analgetska, antipiretička i dekongestivna svojstva, ublažavajući bol u najkraćem mogućem roku. Ne preporučuje se dugotrajna upotreba. Osobe koje imaju problema s hematopoetskom funkcijom i individualnu netoleranciju trebaju se suzdržati od uzimanja.

Cijena - 55-80 rubalja.

Voltaren emulgel– sadrži visoku koncentraciju diklofenaka, a ima i alkoholnu bazu, zbog čega aktivni sastojak brže prodire u izvor upale, ne ostavljajući masne tragove na koži i odjeći.

Cijena - 290-320 rubalja.

Efkamon– sadrži komponente koje mogu iritirati kožne receptore, uzrokujući navalu krvi na mjesto primjene. Ima efekat zagrijavanja i ometanja. Ne preporučuje se korištenje pacijentima s osjetljivom kožom, jer postoji visok rizik od iritacije.

Cijena - 100-150 rubalja.

Viprosal– sadrži terpentin, kamfor i otrov poskoka, koji zajedno djeluju zagrijavajuće i protuupalno. Kontraindikacije uključuju preosjetljivost na komponente, kao i prisustvo oštećenja integriteta kože na mjestu primjene.

Cijena - 150-170 rubalja.

Finalgon– nanosi se na kožu posebnim aplikatorom, jer izraženo iritativno svojstvo kožnih receptora može uticati na prste. Ne koristi se u djetinjstvo, kao iu prisustvu individualne netolerancije na komponente.

Cijena - 280-300 rubalja.

Opća kontraindikacija za sve masti i kreme je prisustvo oštećenja integriteta kože na mjestu primjene.

Kreme i gelovi se ne smiju primjenjivati ako postoje pustularne lezije kože, plačljive rane, ogrebotine i opekotine različitog porijekla.

Fizioterapija

Fizioterapeutske procedure pomažu u smanjenju upalnog procesa i poboljšavaju prodiranje lijekova u izvor boli. Osim toga, zahvaljujući fizioterapiji možete postići tako blagotvorne učinke na tijelo kao što su:

normalizacija metaboličkih procesa na mikro nivou;
poboljšanje cirkulacije krvi u području upale;
ubrzanje regeneracije oštećenih ćelija hrskavice;
neutralizacija mišićne hipertoničnosti;
otklanjanje otoka mekih tkiva.

Fizioterapeutske procedure su dobar dodatak glavnom liječenju, nekoliko puta ubrzavajući proces oporavka.

Akupunktura uključuje potkožno umetanje sterilnih metalnih igala koje djeluju na bolne tačke.

Ovaj postupak obično utječe na stegnute živčane korijene kralježnice, omogućavajući vam da ublažite grč mišića i ublažite akutnu bol. Proceduru izvodi strogo specijalista u medicinskim (sterilnim) uslovima.

Refleksologija inače poznata kao akupunktura, zasniva se na uticajnim tačkama koje se nalaze na površini ljudskog tela. Vjeruje se da dolaze na površinu kože nervnih receptora, kada se pritisne, možete pokrenuti prirodne procese regeneracije. Postupak se izvodi kiropraktičar u medicinskim ustanovama.

Manualna terapija uključuje utjecaj na bolne tačke tijela rukama stručnjaka. Ovaj tip Terapija se zasniva na djelovanju na nervne završetke kralježnice u cilju ublažavanja napetosti, mišićnog spazma, neutraliziranja štipanja, a također i poboljšanja opskrbe krvlju oštećenog područja.

Hirudoterapija zasniva se na upotrebi pijavica koje se drže kože i popiti određenu količinu venska krv. Zauzvrat, pljuvačka pijavice se ubrizgava u krvne žile, koje ima jedinstvena svojstva. Naučno je dokazano da hirudoterapija blagotvorno deluje na ljudski organizam, jača imuni sistem, kao i podstiče regeneraciju oštećenih ćelija hrskavice. Zahvat se izvodi u bolnici od strane posebno obučenog medicinskog stručnjaka. Bilješka! Ne možete sami izvršiti proceduru koristeći osobe koje žive u vodenim tijelima.

To može biti ispunjeno unošenjem infekcije u tijelo.

Liječenje kod kuće provodi se u završnoj fazi terapije, kada je potrebno održavanje i konsolidacija postignutog pozitivan rezultat. Glavni smjer samoliječenja je terapija vježbanjem. Ključ uspješnog fizičkog vaspitanja je izostanak nagli pokreti. Važno je da se sve vježbe izvode nakon kratkog zagrijavanja. To će olakšati tijelu da se navikne na stres. U nekim slučajevima postoje kontraindikacije za terapiju vježbanjem, koje uključuju:

prolaps intervertebralnog diska;
izbočina;
prisustvo osteofita;
štipanje živaca i krvnih sudova između pršljenova.

Najviše efikasne vežbe koji će pomoći u oslobađanju umora od kičme i uklanjanju tonusa mišića su:

Okretanja i naginjanja glave u strane - vježba se izvodi iz stojećeg položaja ili sjedeći na stolici. Svi pokreti trebaju biti glatki i mekani.
Kružna rotacija ramena, dok ruke slobodno vise.
Kružne rotacije karlice, u kojima su koljena u jednoj tački.
Savijte torzo u strane koristeći suprotnu ruku.
Mlin koji treba raditi pažljivo, bez naglih pokreta i mahanja rukama.

Takođe, kod kuće masaže su od velike pomoći, omogućavaju dotok krvi do bolnog mesta, što će ubrzati metaboličke procese i regeneraciju oštećenih ćelija.

Međutim, masažu treba izvoditi samo stručnjak koji je upućen u problem pacijenta. Pribjegavanjem uslugama amatera možete dobiti suprotan učinak, koji će poništiti sve prednosti liječenja koje su bile prije početka tečaja.

Fizio oprema

Za izvođenje fizioterapije kod kuće postoje posebni prijenosni uređaji, koji po djelotvornosti nisu ništa lošiji od stacionarnih.

Najefikasniji aparati za fizioterapiju navedeni su u tabeli koja pokazuje princip njihovog djelovanja na organizam.

Ime	Compound	Princip uticaja	Cijena
Vitafon	Monoblok sa senzorom i kontrolnom pločom preko koje se prati rad uređaja. Postoje dvije ploče koje su pričvršćene za tijelo	Utječe na tijelo u talasima različite frekvencije, koji stimulira protok krvi, smanjuje otekline i otklanja bol	13.000-25.000 rubalja, ovisno o modelu i dostupnosti dodatnih funkcija
Alpharia	Monoblok i dvije kopče za pričvršćivanje na ušne školjke	Ultrazvučni talasi utiču na mozak, terajući ga da radi na prirodnoj regeneraciji oštećenih ćelija hrskavice. Pomaže u blokiranju bolova i normalizaciji metaboličkih procesa	9.000-12.000 rubalja
Almag-01	Sadrži magnetne zavojnice, kombinovan u serijski krug, čijim radom upravlja monoblok sa dugmadima	Magnetno zračenje blagotvorno djeluje na kičmu, smanjujući bol, umor i napetost	7.000-8.000 rubalja
Mag-30	Sastoji se od monobloka	Magnetni talasi različite dužine blagotvorno deluju na celo telo, ublažavaju hipertonus i otekline, kao i izazivaju navalu krvi na bolno mesto	1300-1500 rubalja
Elfor	Kompaktni monoblok i dvije metalne ploče	Galvanske struje povećavaju vaskularnu permeabilnost, omogućavajući lijekovima da brže prodru u izvor boli	3200-3800 rubalja

Masažeri

Glavna prednost i korist masažera je činjenica da stimulišu dotok krvi do izvora boli, a takođe deluju opuštajuće na meka tkiva, eliminišući spazam i hipertonus. Danas na tržištu postoji mnogo masažera. Svi su slični, ali neki imaju svoj "zest".

Najpopularniji i pristupačniji od njih prikazani su u tabeli.

Ime	Compound	Princip uticaja	Cijena
Cosmodisk	Plastična fleksibilna cijev koja podsjeća na obrise kičme	Masažer se pričvršćuje duž kičme, djeluje aktivne tačke, podstičući protok krvi i eliminišući smetnje	500-800 rubalja
Cervikalna masaža	Plašt sa magnetnim pločama kroz koje se prenose impulsi	Ublažava napetost mišića	1500-2000 rubalja
Drevmass	Drveni blokovi sa šiljcima na krajevima, spojeni u jedan lanac	Provociraju dotok krvi u leđa, a također ublažavaju napetost i tonus mišića	8000-12 000 rubalja
Hada	Jastuk sa metalne ploče, preko kojeg se prenosi impuls	Opušta mišiće vrata i leđa	3100-3500 rubalja
Relax Deluxe	Vibracioni masažer sa udobnom ručkom i ultraljubičasto zračenje, na baterije	Jača mišiće, smanjuje bol i upalni proces	1200-1500 rubalja

Tradicionalne metode liječenja

Neki recepti alternativne medicine zasnovani na upotrebi lekovitog bilja, može ublažiti bolove od hondroze, kao i ubrzati oporavak.

Kompresije Najčešće se koristi za hondrozu vrata i donjeg dijela leđa. Najefikasniji od njih su:

Tinktura bagrema - uzmite 10-15 cvasti bijelog bagrema na 100 ml votke. Ostavite na tamnom i hladnom mestu 1-2 nedelje. Napravite oblog, umotajući bolno mesto u toplo.
Tinktura od nevena i kamilice - uzmite 5 kašika suvog bilja na 100 ml votke. Insistirajte 3 sedmice. Kompres se stavlja preko noći, izbegavajući mesta na kojima se nalaze limfni čvorovi (vrat).

Dekocije i infuzije Za unutrašnja upotreba omogućavaju vam da uspostavite metaboličke procese, kao i da ojačate tijelo, što će smanjiti degenerativne procese hrskavičnog tkiva.

Najpopularnije dekocije za hondrozu su:

Listovi brusnice i preslice - uzmite 1 kašičicu biljke na čašu kipuće vode. Kuvajte u vodenom kupatilu 20 minuta. Pustite da se ohladi. Uzimajte 2 supene kašike pre svakog obroka.
Podbel i kadulja - uzmite 1 deo podbele i 2 dela kadulje na čašu ključale vode. Kuvano na pari, ali ne i kuvano. Ohladite i uzimajte 1/3 čaše jednom dnevno prije jela.

Domaće masti i trljanja Mogu smanjiti bol, ali ih ne biste trebali koristiti ako vam je liječnik prepisao tradicionalne masti i kreme.

Interakcije lijekova mogu proizvesti suprotne efekte od željenih.

Među najprimitivnijim, ali efikasnijim, koriste se trljanje jagnjeće masti u alkohol i propolis.

Biljne kupke pomažu poboljšanju općeg stanja organizma, uklanjaju otpadne tvari i toksine zajedno s vodom. Da biste to učinili, koristite dekocije bilja kao što su:

kamilica;
žalfija;
neven;
konjski rep;
plantain;
listovi arnike.

Spa tretman

U sanatoriju se liječenje hondroze provodi brže. Tome doprinose svi faktori koji se ne mogu koristiti u bolničkom okruženju ili kod kuće. Sanatorijum uključuje pravilnu ishranu, kao i fizioterapeutske procedure koje se kombinuju sa rekreativni resursi sama priroda.

U uslovima sanatorijuma osoba je odvučena od svih kućnih poslova i psihički i fizički je spremna za oporavak.

U Rusiji se liječenje hondroze provodi u takvim sanatorijama kao što su:

"Rus", Moskovska oblast.
"Moskovska oblast".
“Biser Kavkaza”, Mineralne Vode.
CVS "Pyatigorsky".
"Yurmino", Saki, Krim.
"Saki."

Dakle, akutna vertebralna hondroza može nastati bez ikakvog razloga, manifestirajući se kao oštar bol nalik bodežu u kralježnici. Važno je što brže reagovati i postaviti ispravnu dijagnozu, a zatim poduzeti akciju. kompleksan tretman. Samoliječenje u ovom slučaju može samo naštetiti, ali i biti neučinkovito, dopuštajući da hondroza postane kronična i da život postane ovisan o lijekovima protiv bolova.

U kontaktu sa

Hondroza je vrlo česta degenerativno-distrofična bolest intervertebralnih diskova. Najčešće, pacijent nije zabrinut zbog same hondroze, već zbog njenih posljedica.

Termin "hondroza" je pojednostavljenje originalni naslov patologija - osteohondroza.

Šta je akutna hondroza

Kao što ime kaže, ova patologija se javlja s pretežno akutnom prirodom. Ali postoji mogućnost da akutni oblik postane kroničan. Povratak kroničnog oblika u akutni se naziva relapsom simptoma.

Pogrešno je mišljenje da bolest nestaje tokom hroničnog oblika. Sve je potpuno suprotno - patološki proces se nastavlja i također zahtijeva liječenje.

Da biste dublje razumjeli ovu patologiju, potrebno je upoznati se s njenom klasifikacijom po lokalizaciji.

Kondroza vratne kičme.

U ovom slučaju, patološki proces zahvaća jedan ili više cervikalnih intervertebralnih diskova. Preovladavaju simptomi pacijenta. Bol najčešće akutne prirode i povećava se s aktivnim okretanjem glave. Iradijacija bola se javlja u obližnjim područjima: ispod lopatice, u ruci, u glavi, simulirajući migrenu.

Patologija torakalne kičme.

Ovaj oblik je najmanje uobičajen. Bol kod hondroze torakalnih intervertebralnih diskova je specifičan karakter i naziva se interkostalna hondroza. Ovo ime je zbog činjenice da kada patološki proces Kičmeni nervi su stegnuti u torakalnoj kičmi. Ovi nervi su anatomski usmjereni naprijed prema prsnoj kosti duž međurebarnih prostora.

Zbog toga se pacijenti često žale ne na bolove u leđima, već na bolove duž korijena živaca.

Bol u lumbalnoj kičmi.

Pacijenti sa ovim oblikom patologije žale se na jedan od dva vrlo jaka bolnih sindroma– išijas i lumbago. Patologija ovog odjela često imitira bol tokom bubrežne kolike i ima veliko zračenje duž nervnih završetaka.

Etiologija i patogeneza bolesti

Postoji mnogo razloga za pojavu patologije, a mi ćemo istaknuti najčešće među njima:

kongenitalne skeletne patologije;
ozljede i hirurške intervencije;
upalni procesi u kralježnici (na primjer, tuberkuloza kostiju, osteomijelitis);
teška intoksikacija;
hormonska i mineralna neravnoteža;
zatajenje jednog ili više organa;
hernije;
starost;
teški uslovi rada;
hipodinamički način života;
prekomjerna težina;
sklonost jakim grčevima leđnih mišića.

U početku, štetni faktor utiče na zdrav intervertebralni disk. U ovom disku postepeno počinje proces degenerativnih promjena. S vremenom intervertebralni disk mijenja svoje fizičko-hemijske i fiziološke karakteristike, postaje podložniji stresu i šoku.

Unatoč činjenici da je početak bolesti degenerativna promjena na intervertebralnim diskovima, bolest se manifestira iz sasvim drugih razloga. Kada se zahvaćeni disk pomakne, spinalni nerv, koji normalno prolazi kroz mali intervertebralni foramen, je stegnut. Zbog toga je pod utjecajem mehanička sila stiskanje.

Uklješteni živac postupno mijenja adekvatnost svoje funkcije, jer kada je opstruiran, počinje upalni proces. Kako napreduje, počinje se pojavljivati bol.

Bol duž nervnih završetaka naziva se neuralgija. Ovaj simptom se pogoršava opšte stanje, poremećaji spavanja, gubitak performansi.

Simptomi i dijagnoza bolesti

Glavni simptom pacijenta prilikom posjete ljekaru je bol. Ovisno o lokaciji lezije, bol će varirati.

Prilikom prikupljanja anamneze veoma je važno pronaći osnovni uzrok bolesti. To će pomoći ne samo da se razjasni dijagnoza, već i poboljša kvalitet naknadnog liječenja.

Sindrom boli se značajno povećava pri kašljanju i fizička aktivnost, što jasno razlikuje hondrozu od pleuritisa.

Distrofični i degenerativni procesi u intervertebralnim diskovima mogu dovesti do pogoršanja njihovih funkcija amortizacije. Zauzvrat, to može biti uzrok naknadnih fraktura kompresije kralježaka.

Pregled pacijenta će vam omogućiti da saznate lokalizaciju procesa. Zaista, tijekom upale, duž inervacije uklještenog živca bit će vidljive promjene na koži - hiperemične ili anemične nijanse.

Palpacija duž živca će uzrokovati da pacijent doživi napad akutnog uboda.

Iskorištavanje dodatne metode dijagnostiku, možete pojasniti dijagnozu. Koristeći rendgenski snimak kičme, doktor će vizuelno proceniti opseg lezije.

Laboratorijski testovi krvi su dijagnostički vrijedna metoda. Doista, u nekim slučajevima uzrok hondroze je kršenje nivo hormona i mineralna neravnoteža. Korišćenjem posebne metode možete saznati količinu jona kalcijuma, magnezijuma, fosfora u krvi, kao i nivo paratiroidnog hormona.

Liječenje i metode rehabilitacije pacijenata

Mnogi ljudi se pitaju kako liječiti akutnu hondrozu? U ovom slučaju, vrlo je važno shvatiti da je samoliječenje tako teške patologije preplavljeno ozbiljnim posljedicama i bolje je konzultirati stručnjaka.

Još jedna značajna stvar je da liječenje hondroze zahtijeva dugotrajnu kontinuiranu terapiju. Prestanak uzimanja lijekova tokom remisije je vrlo ozbiljna greška.

Prije svega, tokom liječenja potrebno je eliminirati najteži simptom – bol. U tu svrhu se koristi širok raspon nesteroidni protuupalni lijekovi. Namjerno djeluju na uklješteni živac i ublažavaju upalu, zbog čega bol nestaje. Ali vrlo je važno pravilno dozirati NSAIL, jer oni imaju niz nuspojava.

Sljedeća faza liječenja je operacija u vezi kile, pomaka pršljenova itd. U postoperativnom periodu pacijent mora ostati u krevetu.

Terapeutska vježba pomaže tijelu da se nosi sa stresom nakon operacije i potpuno se oporavi. Da biste to učinili, koristite niz vježbi na mišićima leđa i trbušne šupljine.