Namamanhid ang mga kamay pagkatapos ng mainit na tubig. Pamamanhid ng mga kamay at paa: sanhi ng pamamanhid. Namamanhid ang mga kamay sa maling posisyon

Nilalaman

Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay nakakarelaks hangga't maaari mula sa pang-araw-araw na stress - pisikal at emosyonal. Kung lumilitaw ang panloob na kakulangan sa ginhawa, ang kalmado ng gabi ay nabalisa. Ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring pamamanhid ng mga kamay sa gabi, na hindi lamang nagising, ngunit ginagawa rin ang isang tao na kinakabahan, magagalitin sa araw. Ay hindi malayang sakit, ngunit isang alarma. Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi, agad na kumunsulta sa isang therapist, sumailalim sa isang buong pagsusuri upang makilala ang mga nakatagong pathologies.

Ano ang pamamanhid ng kamay

Opisyal na hindi kanais-nais na sintomas tinatawag na limb paresthesia. Ayon sa terminolohiya, ito ay isang pansamantalang pagkawala ng sensitivity, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sensasyon ng pamamanhid, na sinamahan ng isang pakiramdam ng tingling, pag-crawl sa balat. Ang kondisyon ay pantay na bubuo sa anumang edad, sa una ito ay naiwan nang walang pansin, ngunit ito ay puno ng mga komplikasyon. Ito ay isang physiological (natural) na kababalaghan, halimbawa, kapag binabago ang posisyon ng katawan, o pathological, na nagpapahiwatig ng isang panloob na sakit.

Kapag ang mga kamay ay namamanhid sa gabi, ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi maaaring balewalain, kung hindi man ang problema ay lalala lamang. Kung ang mga kamay ay manhid, pagkatapos ay kapag ang mga daliri ay inilipat, isang bahagyang tingling ay nararamdaman, nabalisa. sakit, na paroxysmal sa kalikasan, focal localization. Ang pasyente ay nagreklamo tungkol sa:

• kahirapan sa pag-coordinate ng mga aksyon;
• kawalan ng kakayahang gumamit ng paa;
• walang tugon sa panlabas na stimuli;
• pagkawala ng sensitivity hindi lamang ng balat, kundi ng buong braso/kamay.

Upang ibukod ang mga pathology ng puso, ang unang bagay na ipinadala ng doktor para sa isang ECG, bukod pa rito ay nangongolekta ng data (anamnesis). Ang sintomas ay magkakaiba, at ang pagsusuri sa katawan ay dapat na komprehensibo, kabilang ang mga instrumental at laboratoryo na pamamaraan, differential diagnosis. Maaari kang humingi ng payo mula sa:

• therapist
• neuropathologist;
• cardiologist.

Mga dahilan

Sa isang hindi kanais-nais na sintomas, ang isang malubhang sakit ay hindi palaging matatagpuan. Posible na ang problema ay physiological sa kalikasan. Ito ang mga pinaka-karaniwang dahilan na nag-aalis sa iyo ng tulog, pahinga, ngunit ang mga ito ay pansamantala, pinalitan ng mahabang panahon ng pagpapatawad. Ang mga dahilan ay kinabibilangan ng:

• hindi tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog;
• makitid na hiwa o sintetikong tela ng pajama;
• sobrang kape sa katawan oras ng gabi araw;
• mahinang kalidad na mga kasangkapan sa pagtulog, makitid o masyadong manipis na kutson, hindi pantay na ibabaw (halimbawa, kung ang mga kasangkapan ay nagbubukas);
• bihirang pagbabago ng posisyon sa panahon ng pagtulog.

Ang mga kamay ay nagiging manhid sa mga buntis na kababaihan, na nauugnay sa mga pagbabago sa physiological katawan ng babae laban sa background ng dobleng daloy ng dugo at ang fetus na lumalaki sa sinapupunan. Dahil ang bata ay nagsasagawa ng labis na presyon sa mga panloob na organo, lalo na kapag gumagalaw sa matris, lokal gutom sa oxygen. Ito ay sinamahan ng pamamanhid ng malambot na tissue. Bago tumingin proseso ng pathological, kinakailangang alisin ang lahat ng pisyolohikal na salik sa buhay ng pasyente. Huwag mo nang ibukod pa malubhang sakit, halimbawa, mapanganib at laganap:

• arthrosis;
• atherosclerosis;
• vegetative-vascular dystonia.

Mga sakit

Sa matinding kakulangan ng mahahalagang elemento ng bakas, lalo na ang thiamine (bitamina B1), ang mga kamay ay madalas na manhid habang natutulog. Upang maalis ang mga sintomas ng progresibong beriberi, inirerekumenda na isama ang mga natural na bitamina at multivitamin complex sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ito ang pinaka-hindi gaanong mahalaga at hindi gaanong mapanganib para sa kadahilanang pangkalusugan kung bakit lumilitaw ang isang hindi kanais-nais na sintomas. Ang mga patolohiya ay maaaring maging pandaigdigan, karamihan ng nagaganap sa talamak na anyo ang ilan ay nakamamatay.

Kabilang sa mga pangunahing dahilan kung bakit ang mga kamay ay manhid sa panahon ng pagtulog, mayroong mga ganitong sakit at pathological na proseso sa katawan:

• osteochondrosis ng cervical region, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpisil panggulugod nerbiyos;
• scalene muscle syndrome (nagsisimula ang pananakit sa sinturon ng balikat at cervical area sa kahabaan ng ulnar na bahagi ng braso);
• carpal tunnel syndrome, kapag ang mga nerbiyos sa pagitan ng mga buto ng pulso at mga litid ng mga kalamnan ay na-compress;
• tunnel syndrome (mas madalas na umuunlad sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon, mga propesyonal na musikero, programmer, empleyado ng mga bahay sa pag-print, mga bahay sa pag-publish, mga typesetters, propesyonal na mga manlalaro ng tennis, na may aktibong pagsasanay);
• paglabag sa sirkulasyon ng vascular na dulot ng diabetes, ischemia ng puso, anemia, stroke, microstroke, ischemic stroke;
• vegetative disorder, pupunan ng isang disorder ng innervation;
• sakit sa buto, rheumatoid arthritis(sa huling kaso, ang mga nerbiyos ay tinamaan kapag ang mga joints ay deformed);
• mga degenerative na proseso ng central nervous system, neuropathy, talamak na pag-atake migraines, rayuma, solar plexus neuralgia;
• ganyan mga sakit sa vascular tulad ng Buerger's disease, atherosclerosis, Raynaud's syndrome;
• systemic collagenoses, halimbawa, periarteritis nodosa, scleroderma, lupus erythematosus;
• nagpapasiklab na proseso sa mga nerbiyos;
• pinched nerve roots;
• mga sakit sa cardiovascular;
• multiple sclerosis;
• diabetes;
• cirrhosis ng atay;
• intervertebral luslos;
• arterial hypertension;
• mga sakit sa oncological.

Maling posisyon ng katawan

SA kasong ito nag-uusap kami tungkol sa arbitrary compression lamang loob dahil ang pasyente ay pumili ng isang lubhang hindi komportable na posisyon para sa kanyang sarili. Bilang karagdagan, sa hindi komportable na mga posisyon, ang proseso ng supply ng dugo ay nabalisa, ang katawan ay nagsisimula sa "tunog ng alarma". Upang mapupuksa ang pakiramdam na ito, kailangan mong baguhin ang iyong posisyon sa pagtulog. Ang katawan ay titigil sa pamamanhid, ang mga limbs ay magkakaroon ng sensitivity. Ang maling postura sa panahon ng pagtulog ay posible sa isang may sapat na gulang at isang bata, ngunit ang mga sintomas ay magkapareho. Sa mga naka-turn over sa kabilang panig, nawawala ang tingling pagkatapos ng 10-15 minuto.

Iba pang mga dahilan

Ang mga eksperto na may kaalaman ay nakikilala hindi lamang ang mga panloob na sakit ng katawan, na sinamahan ng pamamanhid ng mga paa, kundi pati na rin ang mga indibidwal na katangian ng katawan. Ang mga ito ay nakuha o genetically inherent na mga pagkakaiba. Upang maalis ang mga ito, ang mga karagdagang therapeutic na hakbang ay hindi kinakailangan, kinakailangang maghintay ng oras. Ang mga dahilan kung bakit namamanhid ang mga kamay sa gabi habang natutulog sa gabi ay:

• pagbubuntis;
• matagal na pag-upo sa harap ng isang computer na may pagtaas ng pag-igting ng kalamnan sa leeg;
• kurbada ng pustura;
• masikip/synthetic na damit na pantulog;
• labis na pisikal at emosyonal na stress sa araw;
• ang pagkakaroon ng mga singsing sa mga daliri at mga pulseras sa pulso;
• gamitin bago matulog maanghang na pagkain, labis na dosis kape;
• hindi komportable na unan na gawa sa sintetikong materyal;
• mga pinsala sa gulugod (balikat, leeg o iba pang departamento);
• regular na pag-abuso sa alkohol;
• ang pinakamalakas na emosyonal na overstrain, halimbawa, sa trabaho, sa personal na buhay.

Bakit namamanhid ang mga kamay sa isang panaginip

Kung pinaghihinalaan ang isang malubhang sakit, ang sintomas na ito ay hindi lamang isa. Ang pagkahilo, pagtalon sa presyon ng dugo, ang kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw ay maaaring makagambala. Mahalaga kung aling kamay ang namamanhid, kung aling bahagi nito, halimbawa, ang maliit na daliri o pulso. Ang mga problema ng isang cardiological na kalikasan, mga komplikasyon pagkatapos ng isang pinsala o mga pathological na proseso ng gulugod ay hindi ibinukod. Upang maunawaan ang sintomas, kailangan mong magreklamo sa isang espesyalista. Nasa ibaba ang mga pinakakaraniwang opsyon kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay habang natutulog.

Namamanhid ang magkabilang kamay

Sa tulad ng isang klinikal na larawan, mayroong isang hinala ng mga problema sa gawain ng paligid o sentral sistema ng nerbiyos. Kadalasan ang pasyente ay nasuri na may osteochondrosis ng cervical spine, polyneuropathy o intervertebral hernia. Ang mga sakit ay puno ng mga komplikasyon, halimbawa, kapansanan, samakatuwid, pagkatapos ng diagnosis, depende sa yugto ng proseso ng pathological, iminumungkahi ng doktor. interbensyon sa kirurhiko na may kasunod na rehabilitasyon, naghahanap ng konserbatibong pamamaraan. Iba pang mga dahilan:

• multiple sclerosis;
• Iron-deficiency anemia.
• hypertension;
• diabetes;
• avitaminosis;
• cirrhosis ng atay.
• sakit sa buto.

Tama

Sa gayong sintomas, ang mga sakit sa puso ay ganap na hindi kasama, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang problema sa kalusugan ay ganap na wala. Ang isa sa mga pagpipilian kung bakit binabawasan nito ang mga kamay sa gabi ay isang progresibong carpal tunnel syndrome, pathological narrowing ng mga daluyan ng dugo ng leeg, arthrosis o cervical osteochondrosis. Ang mga lumalagong palatandaan ng isang stroke ay hindi dapat ibukod, samakatuwid, sa gayong klinikal na larawan, kinakailangan kaagad ang pagkilos, ang mababaw na paggamot sa sarili ay mapanganib sa kalusugan.

Kaliwa

Ang sanhi ng pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog sa kaliwang bahagi ay ang pinaka-mapanganib, at nagpapahiwatig ng mga sakit ng cardiovascular system. Ang isang cardiologist ay makakatulong karagdagang pagtanggap Ang positibong dinamika ng mga gamot ay mahina o wala. Kabilang sa mga potensyal na diagnosis, hindi ibinubukod ng mga eksperto ang pagbuo ng isang stroke, isang microstroke, hanggang sa isang pre-infarction na estado. Ang mga daluyan ng dugo ay pathologically compressed, ang systemic na daloy ng dugo ay limitado. Upang maiwasan ang pagbuo ng foci ng nekrosis, kinakailangan ang resuscitation.

Mga kamay

Ito ay isang malinaw na sintomas na may mga problema sa sirkulasyon at nervous system. Ang karamdaman ay hindi dapat balewalain, lalo na kung ito ay madalas na pupunan ng iba pang mga palatandaan ng sakit - pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, madalas na migraine. Ang mga brush ay unang nanginginig nang bahagya, pagkatapos ang sakit ay nagiging paroxysmal sa kalikasan, pinatataas ang intensity at tagal nito. Pangunahing dahilan:

• cervical osteochondrosis;
• carpal tunnel syndrome;
• pagbara ng isang malaking apteria ng braso o sisidlan sa itaas ng agos ng dugo;
• Raynaud's disease (pinsala sa maliliit na terminal arteries at arterioles, ang hitsura ng sistematikong spasms ng mga daluyan ng dugo);
• polyneuropathy (ito ay isang komplikasyon ng beriberi, pagtaas ng asukal sa dugo, diabetes, Nakakahawang sakit, pancreatitis, anemia);
• pagbara ng isang cerebral vessel (isang kondisyon na puno ng stroke, microstroke).

Mga daliri

Sa tunnel syndrome, ang mga daliri ay nagsisimulang manhid sa gabi, nanginginig sa mga alalahanin ang mga palad. Ang ganitong hindi kanais-nais na estado ay nagpapatuloy at kahit na tumindi sa gabi, naghihimok ng hindi pagkakatulog, kawalang-tatag ng sistema ng nerbiyos. Mas madalas, ang isang katangian na karamdaman ay bubuo pagkatapos ng 40 taon sa mga kababaihan. Bilang karagdagan, ang mga propesyonal na atleta, musikero, e-sportsmen ay kasama sa pangkat ng panganib. Ang iba pang karaniwang dahilan kung bakit namamanhid ang mga daliri habang natutulog ay:

• carpal tunnel syndrome (pinching ng nerve na may matinding sakit);
• osteochondrosis ng cervical region;
• polyneuropathy ( organikong sugat nerve plexuses na matatagpuan sa mga kamay at daliri);
• malalim na ugat na trombosis sa mga bisig;
• pagbara ng mga cerebral vessel;
• mga sakit ng endocrine system (patolohiya thyroid gland);
• nagpapasiklab na proseso sa mga kasukasuan (posibleng nakakahawa).

Malaki ang nakasalalay sa partikular na daliri, na pansamantalang nawawala ang sensitivity nito sa gabi. Maaari itong maging mga indibidwal na bahagi o ang buong brush. Ang mga katangian ng bawat estado ay ipinapakita sa ibaba:

1. Kung manhid ang ring finger, apektado ang nerve plexuses dahil sa mga pinsala o naipit na ugat. Ang patolohiya na ito lalo na madalas na umuunlad sa mga propesyonal na atleta. Kapag ang maliit na daliri ay karagdagang kasangkot sa proseso ng pathological, oras na upang maghinala ng mga sakit ng cardiovascular system.
2. Kung ang unang daliri ay manhid, mayroong isang hinala ng progresibong hemangioma at neurofibroma. Ang ganitong mga pathogenic neoplasms compress mga nerve receptor humantong sa pagkawala ng soft tissue viability.
3. Kasabay na pagkawala ng pandamdam ng index at singsing na daliri ay nagpapahiwatig ng dysfunction ng cervical muscles at intervertebral tissues, na sinamahan ng sakit na pagbaril sa balikat, magkasanib na siko, kamay.
4. Kapag ang problema ay nakakaapekto sa lahat ng mga daliri - ito ay isa sa mga manifestations ng atherosclerosis, atherosclerotic plaques form sa mga daliri. Ang mga ito ay lokal na nakakagambala sa daloy ng dugo, na humantong sa isang pansamantalang pagkawala ng sensitivity sa lahat ng mga daliri.
5. Ang isang malubhang yugto ng diyabetis ay hindi dapat ibukod, ngunit sa kasong ito, bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, ang isang bilang ng mga sintomas na mas katangian ng sakit ay nangingibabaw at nagkakaroon.

Namamanhid ang mga kamay at paa

May mga ganyan mga klinikal na larawan kapag naramdaman ang pamamanhid sa ibaba at itaas na mga paa. Pinag-aaralan ng mga doktor kung anong mga partikular na dahilan ang pagkagambala ng daloy ng dugo, pagkawala ng tulog, at ang pasyente ay nakakaranas ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Maaaring maging pisyolohikal ang mga salik na nakakapukaw, gaya ng hindi komportableng postura o masikip na pajama. Huwag ibukod ang panganib ng pagbuo ng isang proseso ng pathological. Ang mga posibleng pagsusuri kung bakit namamanhid ang mga kamay habang natutulog ay ang mga sumusunod:

• mga pinsala kung saan ang mga talim ng balikat, leeg, braso, pulso, tuhod, bahagi ng balikat ay apektado;
• mga autonomic disorder na may mga karamdaman ng innervation;
• talamak na mga sakit sa vascular;
• multiple sclerosis;
• progresibong oncology.

Video

Pansin! Ang impormasyong ibinigay sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi nangangailangan ng paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at gumawa ng mga rekomendasyon para sa paggamot, batay sa indibidwal na katangian tiyak na pasyente.

May nakita ka bang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ito!

Karaniwan, ang pamamanhid ng mga paa ay hindi nagdudulot ng labis na pag-aalala sa mga tao. Gayunpaman, maaari itong maging isang tagapagbalita ng mga malubhang problema sa kalusugan, lalo na kung ang kaliwang braso mula sa balikat, kamay at mga daliri ay regular na namamanhid. Gayunpaman, huwag magmadali sa panic. Alamin muna natin kung bakit namamanhid ang kaliwang kamay sa iba't ibang lugar - ang hinliliit, singsing na daliri, gitna, hintuturo, hinlalaki ng kaliwang kamay, kamay at kung ano ang gagawin kung ito ang unang pagkakataon.

Kung ang sintomas na ito ng pamamanhid ng mga daliri, kamay, ay patuloy na nag-aalala sa iyo, kung gayon ang gayong mga palatandaan ng problema sa katawan ay hindi maaaring balewalain. Maaari silang maging parehong "inosente" at ang mga unang tagapagpahiwatig ng medyo malubhang sakit ng nervous o cardiovascular system.

Mga sanhi ng pamamanhid ng daliri

Kabilang sa mga sanhi na nagdudulot ng pamamanhid ng kaliwang kamay at indibidwal na mga daliri ng kaliwang kamay, maaaring isa-isa ng isa ang mga pinaka-hindi nakakapinsala na hindi nangangailangan ng tulong ng isang doktor at espesyal na paggamot:

• Hindi komportableng pagtulog. Kung, paggising sa gabi o sa umaga, bigla kang nakaramdam ng pamamanhid sa iyong kamay, pangingilig at "goosebumps", kung gayon malamang na walang dahilan para sa pag-aalala. Sa isang hindi komportable na posisyon sa isang panaginip, ang gawain ng mga daluyan ng dugo ay nabalisa at mayroon kawalan ng ginhawa sa limbs. Kung, sa parehong oras, ang isang mahal sa buhay ay natutulog sa iyong braso o balikat, kung gayon ang dahilan ng pamamanhid ay halata, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag ding "lovers' syndrome." Dahil sa pagpisil ng mga sisidlan, ang kamay ay nagiging manhid, ngunit ito ay mawawala kaagad kapag ang posisyon ng kamay ay nagbago. Subukang mag-ehersisyo - at pagkatapos ng 5-10 minuto mawawala ang pakiramdam ng pamamanhid. Kung hindi ito umuulit, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa anumang bagay. Ngunit kung regular ang pamamanhid ng kamay, dapat ka pa ring kumunsulta sa doktor upang matukoy ang sanhi ng pagkawala ng sensitivity. Marahil ang sintomas na ito ng pamamanhid ay sanhi, o.

Ang isang hindi komportable na posisyon sa isang panaginip ay isa sa mga sanhi ng pamamanhid ng mga paa. Kung natutulog ka sa iyong tagiliran, sa iyong braso sa kahabaan ng katawan o sa iyong braso sa ilalim ng iyong ulo - ang pamamanhid ay magiging natural at regular - huwag mag-alala sa kasong ito.

• monotonous na gawain. Kadalasan ang sintomas na ito ay ipinahayag sa mga manggagawa sa opisina. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag ding "tunnel syndrome" o "piano syndrome". Pana-panahon, ito ay nagpapakita ng sarili sa mga tao ng iba't ibang mga propesyon na nangangailangan ng regular na pag-igting ng mga kamay. Kung ang sensasyon na ito ay madalang na nangyayari at hindi sinamahan ng matinding sakit, inirerekomenda ng mga eksperto na bawasan ang pagkarga sa mga pulso at huwag kalimutang regular na magsanay para sa mga kasukasuan.
• Hindi komportable na damit. Ang mga rubber band, cuffs, masikip na manggas ay maaaring makaipit sa mga daluyan ng dugo at maging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon. Siguraduhin na ang mga damit ay hindi lamang maganda, ngunit komportable din para sa iyo at kaaya-aya para sa katawan.
• Hypothermia. Ang isang mahabang pananatili sa lamig ay maaaring maging sanhi ng pagpapaliit ng mga arterya, at pagkatapos nito - pamamanhid ng mga paa. Kapag lumitaw ang pakiramdam na ito, mas mabuting magtungo kaagad mainit na lugar- dapat matapos na ang lahat. Huwag ilubog ang mga kamay sa mainit na tubig upang magpainit.
• Karayom. Ang mga kamay ay maaaring manhid dahil sa mahaba, walang pagbabago na pagsasagawa ng mga monotonous na galaw ng mga ito, mula sa sobrang pagod. Kung ikaw ay gumagawa ng pananahi, hayaang magpahinga ang iyong mga kamay tuwing 30-40 minuto - masahin at kuskusin ang mga ito sa loob ng ilang minuto.
• May dalang mabigat na backpack o bag. Kung gagawin mo ito nang regular sa parehong balikat, ang pamamanhid ay hindi magtatagal. Dahil sa mabigat na pasanin, maaaring maipit ang mga ugat, baluktot ang gulugod at maipit ang mga daluyan ng dugo. Subukang dalhin ang bag nang halili sa iba't ibang mga balikat, o mas mabuti, dalhin ito sa iyong kamay. Gayunpaman, hindi ito dapat masyadong mabigat.
• Pisikal na ehersisyo. Ang matagal na trabaho na nagdudulot ng muscle strain ay maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa mga kamay. Huwag kalimutang magpalit sa pagitan ng trabaho at paglilibang.
• Matagal na presensya ng mga kamay sa itaas ng linya ng puso. Siguraduhing kumuha ng mga regular na pahinga kung gumagawa ka ng trabaho na nangangailangan ng posisyon ng kamay na ito.
• lagusan sindrom- isang kumplikadong sintomas na sanhi ng compression median nerve sa carpal tunnel. Ito ay mas karaniwang nasuri sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Ang tunnel syndrome o carpal tunnel syndrome ay isang sakit na may neuralgic na kalikasan. Kasama sa pangkat ng mga tunnel neuropathies. Ito ay ipinakikita ng matagal na sakit at pamamanhid ng mga daliri. Ang pinakakaraniwang dahilan ay ang matagal na compression ng median nerve sa pagitan ng mga buto at tendon ng pulso.

Sa larawan: Ano ang gagawin sa carpal tunnel syndrome sa kamay at pulso - mga pagsasanay para sa pag-iwas at mga rekomendasyon para sa tamang posisyon mga kamay sa computer, mga espesyal na keyboard, mga daga at mga bendahe.

Sa lahat ng mga sitwasyong ito, ang pamamanhid ng kamay ay nangyayari paminsan-minsan, at ang regular na masahe, pagkuskos, o gymnastics ay makakatulong na maalis ang kundisyong ito. Karaniwan pagkatapos ng 10-30 minuto, ang pamamanhid ay nawawala nang walang bakas.

Kung ang sanhi ng sintomas ng pamamanhid ng mga daliri ng kaliwang kamay ay isang sakit, mahalagang pakinggan ang iyong katawan at ang mga kasamang sensasyon. Kung ang pamamanhid ng kamay ay tumatagal ng higit sa 1 oras, habang may sakit sa rehiyon ng puso, igsi ng paghinga at pamamanhid ng mga daliri - huwag antalahin ang pagtawag ng ambulansya, dahil maaaring ito ay mga palatandaan ng patolohiya ng puso.

Mga kaugnay na sakit na may pamamanhid ng mga daliri at kamay

• Avitaminosis. Sa kakulangan ng mga bitamina A at B sa katawan, ang isang paglabag sa mga proseso ng metabolic ay nangyayari, ang mga kaluban ng mga fibers ng nerve ay nasira, bilang isang resulta kung saan ang sensitivity ng mga nerve endings ay nawala at ang pamamanhid ay nangyayari.
• Kinakabahang pag-igting. Sa kasong ito, dahil sa higpit ng mga kalamnan, nangyayari ang pinching ng mga nerve endings. Dahil dito, naaabala ang daloy ng dugo at namamanhid ang mga paa.
• . Sa kasong ito, ang pamamanhid ng kamay ay nangyayari bigla, na may pagtaas ng sakit at pamamaga ng mga tisyu. Sa kaganapan ng paglitaw ng mga naturang sintomas, ang isang tao ay nangangailangan ng ospital.
• . Ang pag-unlad ng patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapaliit ng mga arterya na nagbibigay ng puso at kaliwang kamay dugo, at pamamanhid ng kamay ang isa sa mga sintomas ng sakit na ito.
• servikal, thoracic gulugod. Bilang karagdagan sa mga sintomas ng sakit mismo, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagkawala ng sensitivity ng balat, panghihina, pamamanhid at sakit sa braso, na kumakalat sa buong panlabas na bahagi nito - mula sa balikat at bisig hanggang sa mga daliri.

Gayunpaman, kung ang kamay ay nagiging manhid nang madalas o ang pamamanhid ay sinamahan ng kapansin-pansing sakit, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang pinched nerve sa likod.

Mga mapanganib na kondisyon na nauugnay sa pamamanhid

• IHD (, ibang pangalan -). Kapag nangyari ito, pamamanhid ng kamay, bisig, at balikat. Ang kondisyon ay nailalarawan din ng igsi ng paghinga, kakulangan sa ginhawa sa dibdib. Maaari mong ihinto ang pag-atake gamit ang nitroglycerin.
• estado ng preinfarction. Kung ang isang tao ay may kasaysayan ng coronary heart disease, vascular atherosclerosis, sa kaso ng pamamanhid ng kaliwang kamay, kinakailangan na agarang tumawag ambulansya.
  

  Mahalaga! Bigyang-pansin ang maliit na daliri ng kaliwang kamay - kung ito ay manhid, pagkatapos ay sa 80% ng mga kaso ito ay isang tanda ng isang pre-infarction na kondisyon, na sinusundan ng.

• . Ang pamamanhid sa kaliwang kamay ay madalas, at kung minsan ang tanging tanda ng talamak, na sumasama sa myocardial infarction. Bilang karagdagan, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng sakit sa puso. Ang mga sintomas ng atake sa puso ay hindi napapawi ng nitroglycerin, ang tanging bagay na maaaring gawin sa kasong ito upang mailigtas ang buhay ng isang tao ay tumawag ng ambulansya sa lalong madaling panahon para sa karagdagang ospital.
• . Kumakatawan sa isang matalim patolohiya ng vascular, na sinamahan ng pamamanhid ng kaliwang kamay. Kung lumitaw ang sintomas na ito, nangangahulugan ito na ang kanang hemisphere utak. Bilang isang patakaran, sa isang stroke, ang kaliwang braso at binti ay manhid, mayroon ding kakulangan sa koordinasyon, may kapansanan sa pagsasalita, paningin, at mga kalamnan sa mukha (halimbawa, ang isang tao ay hindi makangiti). Ang mga sintomas na ito ay malinaw na nagpapahiwatig ng isang stroke o microstroke. Samakatuwid, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya!

Lokasyon ng mga punto ng pamamanhid - mga daliri

Minsan, sa pamamagitan ng lokasyon ng pamamanhid sa braso, kamay, mga daliri, maaari mong matukoy ang sanhi at ang mga sakit na sanhi nito. Siyempre, ang mga pagpapalagay na ito ay napaka-approximate, at upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang espesyalista, lalo na sa mga madalas na pagpapakita ng pamamanhid ng kaliwa o kanang kamay, at higit pa sa sabay-sabay na pamamanhid ng braso at binti. , mukha. Ngunit ang pag-alam sa ilan sa mga nuances ay maaaring makatulong na iligtas ang buhay ng isang tao. Kaya, susuriin namin nang hiwalay ang mga sintomas at sanhi ng pamamanhid ng bawat daliri ng kaliwang kamay, simula sa maliit na daliri, bilang ang pinakakaraniwang sintomas ng pag-alis ng daliri:

• Hinliliit. Una sa lahat, na may pamamanhid ng maliit na daliri ng kaliwang kamay, ito ay nagkakahalaga ng pagbubukod mapanganib na estado- pre-infarction, sa katunayan, isang atake sa puso o stroke. Kadalasan sa mga sakit na ito, ang pamamanhid ay nangyayari sa gabi, at sa umaga, mayroong isang pangingilig sa buong braso - mula sa balikat hanggang sa mga daliri. Kung karagdagang sintomas at walang mga nakaraang sakit ng cardiovascular system, kung gayon ito ay maaaring sintomas ng osteochondrosis,. Sa kasong ito, kinakailangan ang isang konsultasyon, na magrereseta ng isang kurso ng paggamot, kabilang ang therapeutic massage.
  Gayundin, ang pamamanhid ay maaaring mangyari dahil sa mahabang trabaho. Bigyan ang iyong kamay ng pahinga, gawin ang isang independiyenteng masahe, kuskusin.
• Walang pangalan. Ang pamamanhid ng singsing na daliri ng kaliwang kamay ay maaari ring magpahiwatig ng mga problema sa cardiovascular system. Bilang karagdagan, maaaring may karagdagang sakit sa sa loob bisig, kaliwang bahagi. Maaari rin itong ipahiwatig ang simula, osteochondrosis, pamamaga ng ulnar nerve, nervous strain, atbp.
  

Pansin! Sa madalas na pamamanhid ng mga daliri ng kanan at kaliwang kamay, mariing inirerekumenda namin na kumonsulta ka sa doktor upang maiwasan ang malubhang problema sa kalusugan!

Sa panahon ng maagang tagsibol pagkawala ng sensitivity ng mga daliri, ay maaaring maging sintomas ng beriberi, lalo na ang kakulangan ng bitamina A at B. Bilang karagdagan sa pamamanhid, ang pagbabalat ng balat ng mga kamay ay nangyayari, at ang mga matatandang tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng atherosclerosis, mga kamay at mga daliri. maaaring manhid ang kanilang mga sarili.

• hintuturo. Kung ang hintuturo ay manhid, kung gayon kadalasang nangyayari ito kapag ang mga hibla ng nerve balikat o siko. Ang pamamanhid ng daliri ay sinamahan ng panghihina ng kamay, sakit kapag nabaluktot, pamamanhid sa labas mga kamay.
  maaari ring magbigay ng pamamanhid ng kamay o hintuturo (minsan gitna) daliri. Madalas din itong nagdudulot ng kahinaan.
  Dahil sa mahabang monotonous na trabaho na may overstrain ng mga kalamnan ng mga kamay, ang pamamanhid ng hintuturo, paninigas ng kamay at mga kombulsyon ay maaari ding mangyari. Halimbawa, kapag mahabang trabaho sa computer at aktibong pagta-type, aktibong paggamit ng mouse.
• Hinlalato. Ang mga sanhi ng pamamanhid ng gitnang daliri ay napaka-magkakaibang: maaari itong maging sakit sa puso o gulugod, mahinang nutrisyon, vasoconstriction, stress, atbp. Ngunit kadalasan ito ay nangyayari dahil sa osteochondrosis. Sa sakit na ito, ang gitnang daliri ay kadalasang namamanhid, ngunit ang pamamanhid ng ilang mga daliri ay maaaring mangyari nang sabay-sabay (bilang panuntunan, ito ay ang gitna, hinlalaki, index). Ang pamamanhid ay sinamahan ng panghihina, paninigas, sakit sa balikat o bisig. Gayundin, ang gitnang daliri ay maaaring maging manhid dahil sa pamamaga ng magkasanib na siko kung sakaling magkaroon ng pinsala, na may pagbabago ng tropiko at iba pa (karaniwang namamanhid ang likod ng daliri).
  Ang atherosclerosis ay maaari ding maging sanhi ng mga sintomas.
• hinlalaki. Pamamanhid hinlalaki madalas na pinag-uusapan ang maling gawain sistema ng paghinga. Sa pamamanhid ng dalawang daliri (thumb + index finger o middle finger), maaari nating pag-usapan ang pagpiga sa mga nerve endings sa leeg o pag-aalis ng mga intervertebral disc. Nagdudulot ito ng panghihina, pananakit ng bisig at balikat.

Ang pinaka mapanganib na sitwasyon- pamamanhid ng mga kamay, ang sanhi nito ay isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo ng utak.

Bilang karagdagan, ang pamamanhid ng hinlalaki ng kaliwang kamay ay maaaring nauugnay sa isang malfunction ng mga panloob na organo - ang mga bato, atay o baga.

Pamamanhid ng kamay, bisig, balikat, o buong braso at binti nang sabay

• Magsipilyo. Ang pamamanhid ng kamay ay maaaring mangyari hindi lamang sa panahon ng monotonous na trabaho kung saan ang mga kamay ay kasangkot (maaaring may sakit at pagkasunog ng mga daliri, pamamaga, pamamaga ng mga tendon), kundi pati na rin kapag ang mga endocrine system ay hindi gumagana, mga pinsala, atbp. mahirap matukoy ang sanhi ng pamamanhid ng kamay "sa pamamagitan ng mata", kaya mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor upang hindi simulan ang sakit.
  Kung ang brush ay nagiging manhid mula sa ibaba hanggang sa itaas, ang sakit ay nararamdaman, na tumitindi, ito ay kagyat na kumunsulta sa isang doktor. Kung ang mga sintomas ay hindi nawala nang higit sa isang oras, maaaring may nangyaring arterya.
• bisig. Pamamanhid ng braso mula sa pulso hanggang sa siko (forearm) o kung ang kaliwang braso ay manhid mula sa siko, mula sa balikat, ito ay maaaring resulta ng mahinang sirkulasyon ng dugo dahil sa isang nakaraang pinsala, labis na pagod sa panahon ng monotonous na trabaho, hypothermia. Kadalasan, ang pamamanhid ng bisig ay pansamantala at nawawala pagkatapos ng warm-up o self-massage.
  Gayundin, pamamanhid ng bisig, o kung ang kaliwang braso ay manhid mula sa siko, mula sa balikat - ito ay maaaring sanhi ng osteochondrosis, stress, kapansanan sirkulasyon ng tserebral mga sakit ng mga panloob na organo, atbp.
• braso at binti. Ang pamamanhid ng braso at binti sa parehong oras ay maaaring magkaroon ng maraming dahilan, kabilang ang:
  - stroke(ang braso at binti o ang buong bahagi ng katawan ay manhid) - sinamahan ng pagkawala ng pagsasalita, kahirapan sa mga ekspresyon ng mukha. Sa ganitong mga sintomas, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya;
  - osteochondrosis, mga sakit sa mas mababang likod;
  – intervertebral hernia - sa pamamanhid ay idinagdag ang isang pakiramdam ng "goosebumps", sakit, bigat sa mga binti, na may mahabang pag-upo, nakatayo, pagpihit ng ulo at iba pang matalim na paggalaw, ang sakit ay tumindi.
  Para sa tumpak na diagnosis sanhi ng pamamanhid ng mga braso at binti, o ang buong bahagi ng katawan, kalahati ng katawan - X-ray at ultrasound ang ginagamit.
• Kamay at mukha. Ang pangunahing sanhi ng pamamanhid ng mukha at mga kamay sa parehong oras ay isang pre-stroke na kondisyon. Gayundin, ang isang sintomas sa anyo ng pamamanhid ng kamay at mukha ay maaaring mangyari dahil sa nagkakalat, pamamaga ng nerve, hypothermia, stress, mga problema sa gulugod.

Diagnosis ng mga sanhi ng pamamanhid

Kung ang pamamanhid ng kamay ay hindi nawala pagkatapos ng masahe at hindi resulta ng pagkapagod o pagiging hindi komportable sa posisyon, ngunit regular din, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang tumpak na masuri ang mga sanhi ng pamamanhid ng bahagi ng katawan, mga braso. at mga binti. Kung kinakailangan, ang therapist ay maaaring sumangguni sa iyo para sa isang konsultasyon sa isang cardiologist, vertebrologist. Maaaring italaga ang mga sumusunod mga pamamaraan ng diagnostic na may mga sintomas ng pamamanhid ng kaliwa at kanang braso, binti at iba pang bahagi ng katawan:

• pangkalahatang pagsusuri ng dugo,
• electrocardiogram,
• paa at likod, utak,
• mga katawan ng UIZ lukab ng tiyan at bato.

Ultrasound ng mga sisidlan at matutukoy ang patolohiya ng mga karamdaman sa sirkulasyon, sa pagsusuri ng mga sanhi ng pamamanhid sa mga braso at binti.

Depende sa mga resulta at mga natukoy na sakit, ang doktor ay nagrereseta ng paggamot para sa pamamanhid ng mga braso at binti, na maaaring kabilang ang: gamot, therapeutic massage ng likod, mga braso at binti, physiotherapy.

Paggamot ng pamamanhid sa mga remedyo ng katutubong

Mayroong napaka-epektibo katutubong remedyong mga paggamot sa pamamanhid ng katawan na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga daliri at paa, nagpapanumbalik ng sensitivity ng kalamnan at nagpapalakas ng mga kasukasuan. Mga pamamaraan para sa paggamot ng pamamanhid ng mga kamay sa bahay, karaniwan at napaka-epektibo sa kumplikado, katutubong pamamaraan at paraan ng pagpapagamot ng pamamanhid ng mga bahagi ng katawan:

1. Ang paggamit ng contrast bath. Inilulubog namin ang kamay at mga daliri sa loob ng ilang segundo nang halili sa mainit, pagkatapos ay sa loob malamig na tubig pagpindot gamit ang iyong mga daliri sa ilalim ng mangkok. Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang pamamanhid.
2. Makulayan ng pulang paminta para sa pamamanhid ng mga kamay, kamay at daliri. Recipe ng tincture: 4 na durog na inasnan at 3 pod ng pulang paminta ay ibinuhos sa 500 ML ng vodka, tinapon at ipinadala upang mag-infuse sa isang madilim na lugar sa loob ng ilang linggo. Ang tincture na ito ay pinadulas ng mga kamay, ipinahid sa mga daliri kapag nangyari ang pamamanhid.
3. Masahe. Ang isang simple at abot-kayang paraan sa bahay ay ang self-massage ng isang manhid na braso, kamay, daliri o binti. Para sa karagdagang epekto, maaari kang gumamit ng langis sa panahon ng masahe. Paghaluin sa pantay na sukat mantika, langis ng oliba at asukal ay magagawa. Haluing mabuti. Ginagamit upang imasahe ang mga kamay at paa, kung sakaling namamanhid.
4. Alcohol compress para sa pamamanhid. Ang pharmaceutical camphor alcohol (10 ml) ay idinagdag sa isang litro ng tubig, ang solusyon na ito ay ipinahid sa isang manhid na kamay, o ang isang compress ay ginawa.
5. Balutin ng . Bago matulog, ang sariwa ay inilapat sa kamay at binalot ng malambot na tela ng koton. Sa umaga, ang pulot ay tinanggal. Pagkatapos ng ilang araw, nawawala ang pamamanhid ng braso o binti.
6. Mga bulaklak ng lila. 0.5 l. Ang isang garapon ng lilac inflorescences ay iginiit sa cologne o alkohol sa loob ng 2 linggo, pagkatapos nito ay inilapat sa mga manhid na lugar at bahagi ng manhid na katawan, sa anyo ng isang compress. Ang kurso ng paggamot ng pamamanhid na may mga compress mula sa lilac inflorescences ay 2 linggo.
7. Woolen thread para sa pamamanhid. Ang pinaka-hindi pangkaraniwang at epektibong katutubong paraan, madaling magamit sa bahay. Kumuha sila ng makapal na sinulid ng natural na lana at itinatali ito sa pulso. Nakakatulong ito hindi lamang sa sakit at pamamanhid, kundi pati na rin sa mga pasa, pamamaga ng kamay at sprains ng mga kalamnan ng mga kamay. Sa loob ng ilang linggo, ang thread ay hindi tinanggal para sa pag-iwas. Maraming tao ang nagsusuot ng pulang sinulid sa kanilang kamay mula sa pamamanhid, sa patuloy na batayan, na naniniwala sa mahimalang kapangyarihan nito.

Pag-iwas

Ang pinakamahusay na pag-iwas para sa pamamanhid sa kaliwang kamay ay ang pagtigil sa masasamang gawi at lumipat sa malusog na Pamumuhay buhay. Gymnastics, panlabas na paglalakad, komportableng pagtulog - lahat ng ito ay nagpapawalang-bisa sa posibilidad ng kakulangan sa ginhawa sa mga limbs. mahalagang lugar sa pag-iwas ay nangangailangan ng tamang nutrisyon, dahil ang pagkonsumo nakakapinsalang produkto humahantong sa pagtaas ng mga antas ng kolesterol sa dugo at pagbabara ng mga daluyan ng dugo.

Kapag nagsasagawa ng monotonous na trabaho gamit ang iyong mga kamay, dapat na talagang magpahinga, iunat ang mga ito, at dapat mo ring iwasan ang hypothermia ng mga limbs at labis na stress sa kanila.

Kung ikaw ay nasa panganib para sa atake sa puso o stroke, ang pag-iwas lamang ay hindi sapat. Dapat mong iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at magkaroon ng regular na check-up sa iyong doktor. Kung may mga problema, dapat kang bumili ng magandang tonometer at regular na sukatin, lalo na kung masama ang pakiramdam mo at may pamamanhid sa mga daliri, kamay o braso. Sa pinakamaliit na pagtaas ng presyon, ang mga hakbang ay dapat gawin upang gawing normal ito upang maiwasan ang isang kritikal na kondisyon.

Kung, gayunpaman, ang pamamanhid ng kamay ay lumitaw nang walang malinaw na natural na mga sanhi, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor. Hindi katanggap-tanggap na gamutin sa sarili ang pamamanhid ng mga daliri, kamay o paa nang hindi gumagawa ng tumpak na diagnosis - nangangailangan ng maraming sakit sa isang advanced na yugto. mahirap na paggamot at kung minsan ay operasyon.

Ngayon, ang pamamanhid sa kaliwang kamay ay isang medyo pangkaraniwang problema sa mga taong may iba't ibang pangkat ng edad. Ito ay maaaring mangyari sa ilang kadahilanan, ang ilan ay maaaring magbanta sa buhay ng isang tao. Samakatuwid, dapat kang maging maingat kung, kasama ng pamamanhid ng kamay, ang mga sintomas tulad ng: sakit sa braso, sa kaliwang bahagi ng dibdib, sa balikat, panghihina, pagkahilo, pagduduwal, pamamanhid ng ibang bahagi ng katawan, atbp.

Sa video: Ang mga daliri sa kaliwang kamay ay manhid - mga sanhi at kahihinatnan. Mga pamamaraan para sa pag-aalis ng pamamanhid ng braso at mga daliri, kamay, balikat.

Mabilis na pag-navigate sa pahina

Tiyak na ang bawat isa sa atin ay nakaranas ng isang estado kapag ang isang tiyak na bahagi ng katawan ay nawalan ng sensitivity dahil sa isang mahaba at hindi tamang posisyon. Gayunpaman, ang mga pasyente ay madalas na nagrereklamo na ang isang braso o binti ay manhid, at ang kundisyong ito ay hindi naunahan ng isang hindi komportable na posisyon ng paa. Gaano kapanganib ang hindi pangkaraniwang bagay na ito? Talaga bang sulit na magpatunog ng alarma at magmadali sa doktor?

Mga sintomas ng katangian

Upang magsimula, dapat itong linawin na ang sakit na "manhid ng mga kamay" ay hindi umiiral. Ang pagbaba o pagkawala ng sensitivity ay isa lamang sintomas na maaaring mangyari sa maraming mga pathologies. Napakahirap na hindi mapansin ang kondisyong ito, dahil ito ay sinamahan ng sakit, isang hindi kasiya-siyang sensasyon at tingling.

Ang larawan ng pag-unlad ng kondisyon ng pathological ay ang mga sumusunod. Kadalasan, ang pamamanhid ng kamay ay nangyayari sa bahagi ng bisig, siko, kamay o mga daliri. Lumilikha ito ng isang pakiramdam ng magaang tingling, pati na rin ang isang pakiramdam ng gumagapang na goosebumps. Maaaring magbago ang tactility: bahagyang sakit, isang maling pakiramdam ng malamig, kung minsan ay nabubuo ang pananakit iba't ibang antas kalubhaan (banayad o malubhang algia).

Kapag nangyari ang pamamanhid, mahalagang huwag "makaligtaan" at agad na makilala ang paresthesia na nangyayari dahil sa compression ng nerve, na matatagpuan, halimbawa, malapit sa focus ng tumor.

Kasabay nito, kapag ang mga nerve fibers ay malubhang apektado, lokal mga trophic disorder sa anyo ng asul na balat at matagal na pagkawala ng sensitivity.

Bakit manhid ang mga daliri at kamay - hinahanap ang dahilan

Kung ang mga kamay at daliri ay manhid sa gabi nang isang beses at sa maikling panahon, ang mga pisyolohikal na kadahilanan ay kadalasang humahantong sa naturang pamamanhid. Kabilang dito ang mga sitwasyon kung saan nangyayari ang compression ng malambot na mga tisyu, bilang isang resulta kung saan ang innervation ay nabalisa. pagpapadaloy ng nerbiyos at lumalala ang lokal na sirkulasyon ng dugo. Matapos alisin ang kadahilanan, ang pamamanhid ay nalulutas mismo.

Gayunpaman, sa matagal at matinding pagkakalantad (halimbawa, isang matinding naipit na paa dahil sa isang aksidente sa sasakyan), maaaring hindi ganap na mabawi ang pagiging sensitibo pagkatapos ng paggaling. Sa ilang mga kaso, ipinahiwatig ang pagputol.

Listahan ng mga karaniwan pisyolohikal na dahilan pamamanhid ng mga kamay at daliri:

• Hindi komportable na posisyon sa panahon ng pagtulog (kamay sa ilalim ng unan, na-clamp ng katawan o nakabitin);
• Kapag nakaupo, ang braso ay itinapon sa likod ng likod ng upuan, kaya pinipiga ang bahagi brachial plexus matatagpuan sa kilikili;
• Matagal na pagsusuot ng mabigat na bag sa balikat o sa liko ng magkasanib na siko;
• Masikip at nakaipit na damit (cuffs, masikip na manggas), pinipiga ang mga alahas sa mga pulso (mga relo, pulseras) at mga daliri (singsing);
• Ang pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo sa mahabang pananatili sa isang malamig na silid o sa kalye.

Ang pag-aalis ng pamamanhid na sanhi ng isang physiological factor ay napaka-simple. Ito ay sapat na upang masahe ang lugar na nawalan ng sensitivity, upang gawin magaan na himnastiko o kahit kurutin lugar ng problema. Mahalagang mapupuksa ang sanhi na naging sanhi ng hindi kanais-nais na kondisyon, kung hindi, ang pamamanhid ay babalik muli.

Minsan ang isang tao ay napipilitang gumising mula sa katotohanan na ang kamay ay nawalan ng sensitivity. Sa gabi, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakikita nang husto, dahil mahirap para sa isang inaantok na biktima na magpasya sa mga kasunod na aksyon na naglalayong mapawi ang kondisyon.

Ang katotohanan ay na sa gabi ang rate ng puso at daloy ng dugo ay bumagal. Kung ang mga kamay ng isang tao ay madalas na manhid sa panahon ng pagtulog, una sa lahat, ang doktor ay maghihinala ng mga problema ng cardiovascular system.

Listahan ng mga posibleng sakit:

Ang kaliwang kamay ay namamanhid sa gabi. Dahil ang kaliwang kamay ay mas malapit sa puso kaysa sa kanan, samakatuwid, ang lahat ng mga negatibong pagbabago na nangyayari ay nagpapatunay ng paglabag sa sirkulasyon ng dugo. Kung ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay umaatake hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa araw, maaari itong ituring na isang malubhang pagkabigo sa puso, hanggang sa isang pre-infarction na estado.

Ang isang sintomas kung saan ang maliit na daliri o singsing na daliri ay namamanhid sa kamay ay maaaring isang harbinger ng ischemic cerebral hemorrhage. Sa anumang kaso, kinakailangan ang agarang konsultasyon sa isang cardiologist.

Manhid kanang kamay sa gabi. Kung ang kanang kamay ay manhid sa panahon ng pagtulog, ang mga sumusunod na pathologies ay maaaring pinaghihinalaang: cervical o thoracic osteochondrosis, pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo ng leeg, mga karamdaman ng peripheral o central nervous system. Gayunpaman, una sa lahat, ang mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo ay dapat na hindi kasama.

Minsan nangyayari na sa gabi ang pagkawala ng pandamdam ay maaaring madama sa ilang mga limbs. Kung ang kondisyong ito ay hindi sanhi ng isang physiological compression factor, pagkatapos ay inirerekomenda na hanapin ang tunay na dahilan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang cardiologist sa umaga, na, pagkatapos pag-aralan ang mga resulta ng pag-aaral, ay sasagutin ang tanong kung bakit ang mga kamay ay manhid sa gabi habang natutulog.

Maraming mga pasyente ang gustong makilala ang patolohiya sa lalong madaling panahon, dahil sa kung saan ang mga daliri ay nagiging manhid. Ang sanhi at kung ano ang gagawin sa kasong ito ay malapit na nauugnay, walang kabuluhan ang paggamot sa sintomas ng pamamanhid nang hindi ginagamot ang pinagbabatayan na patolohiya.

mesa. Ang pangunahing mga kadahilanan sa pag-unlad ng pagkawala ng sensitivity.

Dahilan ng pamamanhid	Maikling Paglalarawan
Matanda na edad	Sa panahon ng senile ng buhay, ang hindi maibabalik na mga pagbabago sa physiological ay nangyayari sa pagpapadaloy ng nerve at aktibidad ng cardiovascular. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa sensitivity ng mga kamay at paa sa negatibong paraan. Una, ang pamamanhid ay nangyayari sa panahon ng pagtulog, pagkatapos ay sa umaga at sa araw.
Pagbubuntis	Ito ay isang mahirap na pagsubok para sa babaeng katawan. Sa karaniwan, ang isang buntis ay nakakakuha ng 16-20 kg. Dahil dito, ang mga kasukasuan at mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay ay mabigat na na-load, samakatuwid, ang sirkulasyon ng dugo ay lumalala, na humahantong sa pamamanhid at kombulsyon (lalo na sa gabi). Ang puffiness (interstitial fluid) ay nagdaragdag ng malambot na mga tisyu, na humahantong sa compression ng maliliit na capillary at nerve conductor, samakatuwid, sa mga nakaraang buwan ang isang buntis na babae ay may kabigatan sa kanyang mga binti, at pagkatapos ng mahabang paglalakad - isang pansamantalang at bahagyang pagkawala ng sensitivity.
Osteochondrosis ng cervical, thoracic (nagdudulot ng pamamanhid ng mga kamay at daliri), lumbar at sacral (nagdudulot ng pamamanhid ng mga binti at paa)	Sa osteochondrosis, ang isang buong kumplikadong mga paglihis ay nangyayari sa buto at tissue ng kartilago gulugod. Sa kaso ng paglabag sa pag-andar at maging ang integridad ng vertebra, ang compression ng mga ugat ng spinal na responsable para sa innervation ng mga limbs ay nangyayari.
Kakulangan ng bitamina B12	Ito ay sinusunod sa mga taong hindi sumunod sa isang mahusay na diyeta. Sa kakulangan ng bitamina B12, marami negatibong sintomas, tulad ng hitsura ng balakubak, nadagdagan ang hina ng mga buto at buhok, pagkagambala sa mga bituka, atherosclerosis. Karamihan katangian sintomas ay pamamanhid ng paa, lalo na ang mga daliri.

Kung ang tuktok o ibabang paa nawalan ng sensitivity, pati na rin ang mga daliri ng kanang kamay ay manhid, tanging isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang mga dahilan!

Napag-usapan namin ang tungkol sa mga pinakakaraniwang sanhi na humahantong sa pagkawala ng pandamdam sa paligid na bahagi ng katawan. Sa susunod na kabanata, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga malubhang pathologies na nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas na sakit na sindrom.

Masakit at manhid ang mga kamay - ano ang ibig sabihin nito?

Ang mga sintomas kung saan masakit at manhid ang mga kamay at daliri ay dapat alertuhan ang sinumang tao, dahil karaniwan ay hindi dapat magkaroon ng gayong mga sintomas. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-panic nang maaga at mag-imbento ng maraming sakit para sa iyong sarili - sa ilang mga kaso, sapat na upang baguhin ang iyong trabaho o ang iyong karaniwang paraan ng pamumuhay.

Ang kamay ay manhid mula balikat hanggang daliri: mga dahilan na nangangailangan ng maingat na pagsusuri at ipinag-uutos na paggamot:

1) Carpal tunnel syndrome(carpal tunnel syndrome). Ang isa sa mga pagpapakita ng sakit ay ang hinlalaki sa kamay ay namamanhid. Pathological na kondisyon nangyayari dahil sa compression ng median nerve, na dumadaan sa pagitan ng mga buto at tendon ng mga kalamnan ng pulso.

Karaniwan, ang pag-unlad ng sindrom ay nauugnay sa isang aktibidad kung saan ang kamay at mga daliri ay kasangkot (paglalaro ng musika, nagtatrabaho sa isang computer, pagbuburda, pagluluto sa malalaking volume). Ang mga kababaihan na higit sa 40 ay may predisposed sa mga carpal tunnel disorder.

Kapag binago mo ang mga aktibidad, ang estado ay aalis nang mag-isa. Kung hindi man, ang pagpapabaya sa sindrom ay maaaring humantong sa nekrosis ng mga kalamnan ng hinlalaki, na puno ng imposibilidad na baluktot ito sa kasukasuan.

2) Neurofibromatosis. Ito ay isang pangkat ng mga namamana na sakit na sanhi ng mutation ng nf1 gene sa 17q chromosome. Sa patolohiya, lumilitaw ang mga pagbabago sa katangian sa balat (maraming kulay-abo na mga spot), at ang hindi maibabalik na mga pagbabago ay nangyayari sa nervous system.

• Minsan ang mga tumor ay nakakaapekto sa buto at malalim tissue ng kalamnan braso o gulugod (hal., sa segmental neurofibromatosis).

Sa kasong ito, ang pasyente ay nagreklamo ng sakit sa bisig, balikat, kamay, pampalapot, pamamaga, pagkawala ng pandamdam at kahinaan ng apektadong paa ay nangyayari din.

3) Mga kahihinatnan ng ischemic stroke, trauma, pathological disorder, pati na rin ang benign o malignant na mga tumor sa utak. Sa mga sakit na ito, ang mga bahagi ng central nervous system na responsable para sa gawain ng mga braso at binti ay maaaring maabala.

• Ang koordinasyon ng isang tao ay nabalisa, ang sensitivity ay nawala hanggang sa kumpletong immobilization ng paa.

4) Rheumatoid arthritis. Kapag nangyari ang sakit, ang nag-uugnay na tisyu ay nasira, pangunahin sa mga kasukasuan, na may mga katangian ng erosive na pagbabago. Mga tampok: paninigas ng umaga sa mga daliri (kawalan ng kakayahang isara ang palad sa isang kamao), sakit, pamamaga, pansamantalang pamamanhid sa mga kasukasuan at katabing kalamnan. Sa paglipas ng panahon, maaari itong humantong sa pagkasayang ng malambot na tissue at pagkawala ng sensitivity.

5) Diabetic neuropathy. Ito malubhang kahihinatnan diabetes mellitus (pangunahin ang type 2, ngunit kung minsan ay type 1), na nakakaapekto sa mga ugat ng spinal cord at utak na kumokontrol sa mga kalamnan.

Sa komplikasyon na ito ng diabetes, ang pasyente ay may ilang mga karamdaman: tingling, tingling ng paa at pakiramdam ng "creeping goosebumps", kalamnan cramps at kahinaan, nasusunog na sakit sa mga kalamnan ng uri ng "electric shock".

Dahil sa dysfunction ng kalamnan, nagaganap ang iba pang malalaking paglabag: slurred speech, involuntary urine, blurred vision, mga problema sa paglunok at paghinga.

Bilang karagdagan, dapat itong isipin na mayroong isang maling sensasyon ng pamamanhid sa mga kamay. Nangyayari ito dahil sa paggamit ng alak at droga, at maaari ding maging manipestasyon ng sakit sa isip.

Namamanhid ang mga kamay - ano ang unang gagawin?

Ano ang gagawin kung ang sensitivity ng kamay o daliri ay biglang bumaba nang husto? Inirerekomenda na gawin ang magaan na himnastiko - dapat mo munang subukang i-clench at i-unclench ang iyong kamao nang halos limang beses, at pagkatapos ay i-twist ito gamit ang isang brush. Ang magaan na ehersisyo ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng sensasyon sa isang matigas na paa.

Ang susunod na rekomendasyon ay kuskusin ang apektadong lugar mula sa brush. Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng kamao, palad, o baluktot na mga daliri. Kung ang bahay ay may mga reflexotherapy device para sa pagbabalik ng tactile sensitivity (tulad ng Kuznetsov o Lyapko applicator), maaari mong ilakip ang mga ito sa manhid na lugar sa braso.

Kung ang iyong mga kamay ay madalas na manhid sa panahon ng pagtulog, maaari mo itong gamutin sa isang simpleng pamamaraan ng katutubong - sa tulong ng mga contrast bath. Gawing madali at mabilis ang mga ito. Kumuha ng dalawang lalagyan, ibuhos sa isa maligamgam na tubig, at sa isa pa - malamig. Ang mga kamay ay dapat na salit-salit na ibababa, humawak sa tubig sa loob ng ilang minuto.

Ang pamamaraan ay dapat na ulitin apat hanggang limang beses sa isang araw. Sa panahon ng kaganapang "tubig", inirerekumenda na magsagawa ng mga light gymnastics (ito ay nakasulat tungkol dito sa itaas).

Kailan pupunta sa doktor?

Kung ang pamamanhid ay sanhi ng isang pisyolohikal na kadahilanan at nawala nang kusa, hindi ka dapat kumunsulta sa isang doktor. Sa mga kaso kung saan ang pagkawala ng sensitivity ay nabuo dahil sa hindi natukoy na mga dahilan, at wala nang mga negatibong sintomas, inirerekumenda na makipag-ugnay sa klinika sa araw na ito o sa susunod na araw (ang mga karampatang doktor ay isang lokal na therapist, isang cardiologist at isang neuropathologist. ).

Kung ang pamamanhid ng braso o binti ay sinamahan ng sakit, matinding pagkapilay, kombulsyon, malabong paningin at pagsasalita, pagkahilo, pagsusuka, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya.

Ang listahan ng mga karaniwang pagsusuri para sa mga reklamo ng pamamanhid ng paa:

• pangkalahatang pagsusuri ng dugo;
• electrocardiogram;
• pagsusuri ng mga antas ng glucose (upang ibukod ang diabetes mellitus);
• radiography, magnetic resonance o CT scan spinal column, utak, apektadong bahagi ng paa o kasukasuan (sa pagpapasya ng doktor);
• biochemical blood test (kabuuang protina, mga fraction ng protina, urea, creatinine, kabuuang kolesterol, bilirubin - direkta at kabuuan, ALT, AST);
  pagsukat ng tono ng kalamnan;
• immunological blood test (upang maalis ang rheumatoid arthritis);
• Ultrasound ng mga panloob na organo - ayon sa mga indikasyon;
• urinalysis: pangkalahatan at ayon kay Nechiporenko.

Napakahalaga na makipag-ugnayan sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan kapag natukoy ang mga negatibong sintomas. Comprehensive diagnosis, tamang inireseta therapeutic regimen o surgical intervention pabor mabilis na paggaling. Dapat mong lubos na magtiwala sa dumadating na doktor at ganap na sundin ang kanyang mga rekomendasyon.

Maraming mga tao, lalo na ang mga nasa mas matandang pangkat ng edad, ay pamilyar sa pandamdam ng tingling, pamamanhid sa kanilang mga kamay, karamihan sa gabi. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw sa anumang edad. Ang pangunahing at pinaka parehong dahilan Ang pamamanhid ng mga kamay sa gabi ay servikal at mga deposito ng asin. Ang problemang ito ay nag-aalala sa 70% ng populasyon sa edad na 50, ngunit ang pag-unlad nito ay nagsisimula nang mas maaga.

Pumasok para sa sports, manatili sa wastong nutrisyon at!

Kabilang sa iba pang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga kamay, sakit sa puso at daluyan ng dugo sa katawan, atherosclerosis, vascular atherothrombosis, , hypertension, polyarthritis maliliit na kasukasuan, pamamaga sa mga nerbiyos mismo, kakulangan ng mga bitamina B. Sa kawalan ng anumang patolohiya, ang pamamanhid sa mga kamay ay maaaring mangyari sa isang maling napiling unan o isang hindi pisyolohikal na posisyon ng katawan at, higit sa lahat, mga kamay, sa panahon ng pagtulog. Maraming tao ang may ugali na matulog nang nakataas ang kanilang mga braso o nasa ilalim ng kanilang mga ulo, na nagpapahirap sa sirkulasyon ng dugo sa itaas na mga paa't kamay.

Paano namamanhid ang mga kamay sa gabi

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring maging lubhang magkakaibang sa kanilang lokalisasyon. Napakabihirang makakita ng pamamanhid ng buong braso. Mas madalas, ang anumang bahagi nito ay nagiging manhid, na ganap na nakasalalay sa sanhi ng sakit:

1. Cervical osteochondrosis, spondylosis, hernia o protrusion ng intervertebral discs ng cervical spine, lalo na kapag ang pathological na proseso ay naisalokal sa mas mababang cervical segment (C5-C7). Ito ay mula sa bahaging ito spinal cord ang mga nerbiyos na papunta sa mga kamay. Sa kasong ito, depende sa nagdurusa na ugat ng ugat, ang pamamanhid ay maaaring ma-localize:

• kasama ang panloob na ibabaw ng braso, mula sa balikat hanggang sa dulo ng ika-5 at kalahati ng ika-4 na daliri ng kamay (C7);
• sa likod na bahagi ng balikat at bisig, ang likod na ibabaw ng ika-2 at ika-3 daliri (C6);
• sa gilid ng braso hanggang sa hinlalaki at hintuturo (C5).

Sa isang karaniwang proseso ng pathological ng lower cervical region, ang lokasyon ng pamamanhid ay maaaring iba. Sakit ng ulo na may cervical osteochondrosis - hindi rin karaniwan.

2. Carpal tunnel syndrome - compression ng mga nerbiyos na humahantong sa kamay, sa isang makitid na channel na nabuo ng mga buto ng pulso. Nangyayari sa matagal na aktibidad na nauugnay sa parehong uri ng pagkarga sa mga kamay sa pamamagitan ng uri ng mga paggalaw ng flexion-extension (pagtatrabaho sa isang computer, paglalaro ng mga instrumentong pangmusika, pag-assemble ng mga bahagi, linya ng pagpupulong). Sa kasong ito, ang pamamanhid ng buong kamay o mga bahagi nito ay sinusunod nang mahigpit sa ibaba ng pulso, kung minsan ang pamamanhid ng mga daliri ay sinusunod. Ang mga nakapatong na bahagi ng kamay ay hindi kasangkot sa proseso ng pathological.

3. Polyarthritis ng maliliit na kasukasuan ng kamay. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga pagpapakita lamang sa mga daliri.

4. Sa kaso ng patolohiya ng mga kasukasuan ng balikat o siko, ang mga sintomas ay magaganap sa mga pinagbabatayan na seksyon ng itaas na paa.

5. Diabetes at iba pang mga metabolic disorder (atay, bato, endocrine pathology). Kasama rin dito ang pag-abuso sa alkohol at nikotina, dahil ang mekanismo para sa pagbuo ng patolohiya ay halos kapareho. Ang pamamanhid sa parehong oras ay may "pataas" na karakter, nagsisimula sa mas malalayong mga departamento at unti-unti, sa paglipas ng panahon, "tumataas" pataas. Nangyayari ito nang higit pa malalaking sisidlan. Karaniwan ang parehong mga kamay ay apektado nang sabay-sabay, ang mga sensasyon ay simetriko.

6. Kailan hypertension ang pipi ng mga kamay sa gabi ay lilitaw lamang kapag nakataas na antas presyon ng dugo.

7. Ang partikular na kahalagahan ay ang pamamanhid ng mga kamay sa mga sakit sa puso. Dito dapat mong bigyang pansin kung aling kamay ang manhid. Kung may mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa kanang kamay, maaari itong "isulat" na may mataas na porsyento ng posibilidad para sa cervical osteochondrosis. Ngunit ang pamamanhid sa kaliwang kamay ay maaaring maging tanda ng malubhang problema sa puso, tulad ng angina pectoris o. Kung ang pamamanhid ng kaliwang kamay ay nangyayari bigla, lalo na sa gabi, at hindi nawawala sa loob ng isang oras, ang pagbisita sa doktor ay sapilitan.

Ano ang gagawin kung ang mga kamay ay manhid sa isang panaginip

1. Subukang alisin ang lahat ng posibleng kadahilanan:

• palitan ang unan;
• pumili ng isang mas komportableng posisyon para sa pagtulog, madalas na nagbabago ng posisyon upang maiwasan ang mga sisidlan na maipit;
• upang ibukod ang paggamit ng alkohol at nikotina, lalo na sa gabi;
• huwag makisali sa trabaho bago ang oras ng pagtulog, na nauugnay sa isang pagkarga sa mga kamay.

2. Mga ehersisyo para sa manhid na mga kamay sa gabi:

• nang hindi bumabangon sa kama, humiga sa iyong likod at iunat ang iyong mga braso, yumuko at i-unbend ang iyong mga daliri ng 50 beses, pagkatapos ay ilagay ang iyong mga kamay sa katawan at ulitin ang ehersisyo;
• paikot na paggalaw sa mga pulso;
• tumayo at isara ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod sa kastilyo, subukang itaas ang mga ito nang mataas hangga't maaari;
• sa banayad na mga kaso, makipagkamay lamang.

3. Maaari mong i-relax ang tense na mga kalamnan sa leeg na may magaang self-massage bago matulog at sa araw. Ito ay sapat lamang na kuskusin ang iyong leeg gamit ang iyong mga palad, habang maaari kang gumamit ng mga anti-inflammatory ointment (nise, fastum gel).

4. Mga katutubong remedyo:

• honey compress: kumalat ang pulot sa mga manhid na lugar ng mga kamay na may isang manipis na layer, balutin at umalis magdamag, kurso 7-10 na mga pamamaraan;
• ligaw na rosemary: 5 tbsp. durog na hilaw na materyales, ibuhos ang 1 tasa ng apple cider vinegar, igiit para sa isang linggo at gamitin upang kuskusin ang mga manhid na lugar;
• isang baso ng mainit na tubig tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan ay makakatulong na palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.

Sa kasamaang palad, ang isang hindi komportable na posisyon ng katawan ay malayo sa tanging sanhi ng paresthesia ng paa. Ang madalas at matagal na sensitivity disorder ay maaaring sintomas ng malubhang karamdaman o magkaroon ng pangalawang lesyon na nangyayari bilang komplikasyon ng pinag-uugatang sakit.

Mga sanhi

Ang mga negatibong salik na humahantong sa kusang pamamanhid ng kamay, goosebumps, paso at tingling ay maaaring ibang-iba. Ngunit gayon pa man, ang mga pangunahing sanhi ng paresthesia ay dapat na hinahangad sa mga karamdaman sa sirkulasyon at pagkasira sa pagpapadaloy ng mga impulses ng nerve sa pagitan ng central nervous system at ng itaas na mga paa.

Maling posisyon

Bakit manhid ang mga kamay sa isang gabing pahinga at gaano ito mapanganib? Ang nakakapukaw na kadahilanan sa kasong ito ay maaaring isang hindi komportable na pustura ng isang natutulog na tao. Ang pagtulog sa iyong tiyan o ang iyong mga paa ay itinapon sa likod ng iyong ulo ay mas malamang na humantong sa pamamanhid at pamamanhid sa iyong mga kamay.

Ang masikip na damit na may maraming nababanat na mga banda, pagpiga sa katawan at paglala ng suplay ng dugo sa mga tisyu, ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang paglabag sa microcirculation ay madalas na pinukaw ng magaspang na tahi at fold sa kama, labis na matigas o, sa kabaligtaran, maluwag na kutson at unan. Sa isang paraan o iba pa, ang lahat ng mga sandaling ito ay humahantong sa lumilipas na pagpisil ng mga daluyan ng dugo at paresthesia.

Mapanganib ba ang pamamanhid ng kamay habang natutulog? Sa sarili nito, ang kundisyong ito ay hindi nagbabanta sa kalusugan. Kung ang sensitivity disorder ay mabilis na pumasa sa simula ng paggalaw o pagkatapos ng pagbabago sa posisyon ng katawan, walang dapat ipag-alala.

Gayunpaman, kung ang kaliwang kamay ay manhid pagkatapos matulog at ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapatuloy sa buong araw, inirerekomenda na magpatingin sa doktor. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng problema sa cardiovascular. Ang larawan ay karaniwang kinukumpleto masakit na sakit sa bisig at daliri.

tunnel syndrome

Kung ang kanang kamay ay masakit at manhid habang natutulog o nagtatrabaho, ang mga dahilan ay kadalasang nakasalalay sa compression ng conducting vessel at median nerve ng namamaga na mga tisyu ng pulso. Ang patolohiya na ito ay tipikal para sa mga taong patuloy na nagsasagawa ng mga paggalaw ng flexion-extensor gamit ang kamay. Ang sakit ay itinuturing na propesyonal at madalas na matatagpuan sa mga mananahi, artista, pianista, at mga magkakarera ng motorsiklo. Ang mga interpreter ng sign language ay dumaranas din ng carpal tunnel syndrome.

Para naman sa magkasintahan mga laro sa Kompyuter at mga taong aktibong gumagamit ng keyboard at mouse sa loob ng mahabang panahon (mga programmer, typist) - ang data na may kaugnayan sa kanila ay magkasalungat. Ayon sa mga pag-aaral, isa lamang sa anim na gumagamit ng kompyuter ang nasa panganib na magkaroon ng carpal tunnel syndrome. Kasabay nito, ang panganib ay mas malaki para sa mga humawak ng kamay na pinalawak ng higit sa 20–25 °.

Sa tunnel syndrome, ang kakulangan sa ginhawa sa mga paa ay lumilitaw sa pagtatapos ng araw ng trabaho o pagkatapos ng pagtulog - ang mga gitnang daliri ay manhid at sumasakit, ang kasukasuan ng pulso ay sumasakit, at ang palad ay bumababa. Kung ang patolohiya ay hindi ginagamot, ang isang kumpletong pagkawala ng sensitivity ay posible dahil sa pagkamatay ng nerve.

Pagbubuntis

Kadalasan, ang pamamanhid ng mga limbs ay sinusunod sa panahon ng pagdadala ng isang bata. Ang sintomas ay sinamahan ng bigat at sakit sa mga kamay, lamig at lamig ng mga daliri, panginginig.

Ang mga pangunahing sanhi ng sensitivity disorder sa mga buntis na kababaihan:

• anemya;
• kawalan ng balanse sa hormonal;
• mabilis na pagtaas ng timbang;
• avitaminosis.

Pinipukaw nila ang pamamanhid at isang passive na pamumuhay, mga pagtaas ng presyon, compression ng intra-abdominal arteries ng lumalaking fetus. Kasama rin dito ang ugali ng mga umaasam na ina na matulog nang nakatagilid habang nakadakip ang kanilang mga kamay. Ang tumaas na timbang ay naglalagay ng presyon sa mga paa, na nakakagambala sa normal na daloy ng dugo.

Naturally, ang isang doktor lamang ang maaaring gumawa ng isang konklusyon tungkol sa negatibiti ng mga nakakapukaw na kadahilanan at magreseta ng paggamot. Kung ang mga kamay ng isang buntis ay manhid at manhid dahil lamang sa " kawili-wiling posisyon» - ang kondisyon ay hindi nangangailangan ng kagyat Medikal na pangangalaga at nalulutas sa sarili pagkatapos ng panganganak.

Mga patolohiya ng vascular

Ang pinaka-mapanganib na sanhi ng paresthesia ng paa ay ang trombosis ng subclavian arteries. Sa kasong ito, ang pamamanhid ng mga daliri, bisig at balikat ay sinusunod, na hindi nakasalalay sa posisyon ng katawan.

Ang pagbara ng mga daluyan ng dugo ay nagpapabagal sa daloy ng dugo, nakakapinsala sa nutrisyon at saturation ng oxygen ng mga tisyu, nagiging sanhi ng pamamaga at sakit sa mga paa't kamay. Ang kundisyong ito ay lubhang mapanganib at nangangailangan ng agarang paggamot. Kung hindi, posible na bumuo malubhang komplikasyon hanggang sa paghihiwalay ng isang thrombus o tissue necrosis.

Raynaud's syndrome

Pamamanhid itaas na paa ay isa sa mga sintomas ng Raynaud's disease, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng bilateral na pinsala sa maliit na terminal arteries. Sa kasong ito, ang mga daliri at paa ay maaaring maging manhid kapwa sa gabi at sa araw. Ang exacerbation ng sakit ay madalas na nahuhulog sa malamig at basang oras ng taon.

Upang pukawin ang isang vasospastic na pag-atake at pamamanhid ng mga kamay ay maaaring:

• stress;
• hypothermia;
• hormonal surge;
• labis na trabaho;
• paninigarilyo at alkohol;
• mga panganib sa produksyon.

Ang pamamanhid ng mga paa't kamay sa Raynaud's syndrome ay sinamahan ng asul na mga daliri at paa, pastosity, vasospasm, na sinusundan ng pagpapalawak na may pag-init at pamumula ng mga tisyu.

Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ang isang necrotic lesyon ng mga huling phalanges ay bubuo na may hitsura ng mga panaritium at pangmatagalang mga di-nakapagpapagaling na ulser.

Iba pang mga sakit

Mayroong iba pang mga sanhi ng pamamanhid sa mga limbs. Ang isa sa mga pinaka-seryoso ay ischemic stroke.

Unlike mga karamdaman sa vascular, na umuunlad sa paglipas ng mga taon, ang pagkawala ng sensitivity sa talamak na aksidente sa cerebrovascular ay nangyayari bigla at sinamahan ng malubhang sintomas: mga problema sa pagsasalita, kahinaan sa mga limbs, kapansanan sa pandinig at paningin, pamamanhid ng mga labi o "skewed" na mukha. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal at paghahatid ng pasyente sa ospital.

Kabilang sa mas mababa mga mapanganib na sakit, kung saan namamanhid ang mga paa ng isang tao, maaaring makilala ang mga sumusunod:

• diabetes;
• patuloy na pagtaas ng presyon;
• multiple sclerosis;
• vegetovascular dystonia;
• stress;
• rheumatoid arthritis na may pinsala sa mga ugat at daluyan ng dugo.

Kadalasan, ang lamig at pamamanhid ng mga paa ay namamana. Ang kundisyong ito, bagaman hindi pathological, ay nangangailangan din ng pansin at paggamot.

Aling doktor ang gumagamot sa pamamanhid ng mga paa?

Upang pumili ng tamang espesyalista, kailangan mong malaman ang dahilan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay. Kung ang karamdaman ay lumitaw sa background mga sakit sa neurological, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Kung pinaghihinalaan mo ang isang sakit sa puso, makakatulong ang isang cardiologist.

Paggamot

Ang regimen ng paggamot para sa pagkawala ng sensitivity ay depende sa pinagbabatayan ng sanhi ng karamdaman. Kung ang iyong mga kamay ay sumasakit at manhid sa umaga, pinakamahusay na solusyon Ang mga problema ay magiging isang simpleng hanay ng mga pagsasanay: pagpisil / pagtanggal ng mga daliri, pag-ikot ng mga kamay at mga bisig.

Ang mga paa na namamanhid dahil sa mahinang sirkulasyon ay nangangailangan ng paggamit ng mga gamot. Ang mga pasyente ay inireseta:

• mga vasodilator - Phentolamine, Vazaprostan, Xanthinol nicotinate, Pentoxifylline;
• calcium channel blockers - Corinfar, Nifedipine, Diltiazem;
• pamahid para sa pamamanhid ng mga kamay - Voltaren, Fastum gel, Kapsikam, Diclofenac, Finalgon sa paminta, Apizartron;
• B bitamina.

Upang mabawasan ang sakit sa mga limbs, ginagamit ang analgesics, NSAIDs at antispasmodics: Meloxicam, Ortofen, Platifillin, No-shpu.

Ang paggamot na may mga gamot ay pupunan ng mga pamamaraan ng physiotherapy. Maaari itong maging isang laser beam, mga aplikasyon ng paraffin at ozocerite, electrophoresis na may nikotinic acid, magnetotherapy. Well tumutulong sa acupuncture at masahe ng itaas na paa't kamay.

Sa carpal tunnel syndrome, corticosteroid at anti-inflammatory drugs, epektibo ang diuretics.

Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa panahon ng pagbubuntis, ang pinakamahusay na paggamot ay tamang nutrisyon at katamtamang pisikal na aktibidad, pagsunod sa regimen at pahinga sa komportableng posisyon sa gabi. Ang mga contrasting na paliguan bago ang oras ng pagtulog, masahe at warming ointment ay nakayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Pag-iwas

Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay makakatulong na maiwasan ang pamamanhid at pamamanhid ng itaas na mga paa:

• magbigay ng komportableng kama at komportableng damit para sa isang gabing pahinga;
• sa araw, iwasang magsuot ng mga bagay na may masikip na nababanat na mga banda at cuffs sa mga manggas;
• matutong makayanan ang stress;
• huwag mag-overcool;
• upang mabuhay ng isang aktibong pamumuhay;
• itigil ang alak at paninigarilyo.

Ang mga taong napipilitang magsagawa ng mga monotonous na paggalaw gamit ang kanilang mga kamay sa trabaho ay dapat na madalas na magpahinga sa gymnastics para sa mga kamay, lumabas para sa tanghalian sa oras ng tanghalian. Sariwang hangin, huwag kalimutan ang tungkol sa mga contrast bath at nightly massage na may warming ointments.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamanhid sa mga paa't kamay ay isang pansamantalang karamdaman at nalulutas sa naaangkop na paggamot. Ngunit kung ang problema ay nagpapahirap araw at gabi, ay sinamahan ng sakit at cyanosis ng mga tisyu, kinakailangan na sumailalim sa isang kumpletong medikal na pagsusuri. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring isang harbinger ng isang malubhang sakit.

Kapaki-pakinabang na video tungkol sa pamamanhid ng kamay