Mga sintomas ng mataas na kolesterol sa dugo. Mataas na kolesterol sa dugo sa mga kababaihan: mga dahilan para sa pagtaas ng mga batang babae. Paggamot at pag-iwas sa mataas na kolesterol

Ang sakit sa puso ay hindi laging lumalabas kaagad. Ang mga sintomas ng mataas na kolesterol ay hindi rin napapansin sa unang yugto ng hyperlipoproteinemia. Kadalasan, ang mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay nakikita ng pagkakataon sa panahon ng isang preventive na pagsusuri.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang kolesterol ay isang natural na lipophilic na alkohol na kabilang sa pangkat ng mga sterol na pinagmulan ng hayop.

Kinokontrol ang antas ng pagkamatagusin ng mga lamad ng cell, na nagpapahintulot sa kanila na magbigay sa kanila ng mga kinakailangang nutrients, alisin ang mga produkto ng pagkabulok.
Nakikilahok sa synthesis ng mga acid ng apdo.
Kinakailangan para sa produksyon ng bitamina D, sex at steroid hormones.

Ang mga molekula ng kolesterol ay maaaring nahahati sa mabuti at masama.

LDL, VLDL. Mababa at napakababang density ng lipoprotein. Dalhin ang kolesterol na ginawa ng atay sa mga tisyu. Hinihigop mula sa dugo. Ang mga ito ay kondisyon na tinatawag na masamang lipid, dahil naglalaman ang mga ito ng malaking bilang ng mga particle na tulad ng taba na naninirahan sa mga vascular wall. Ang mga plake ay nabuo mula sa mga deposito ng kolesterol, na nagpapaliit sa lumen ng mga arterya at maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng atherosclerosis.
HDL. High density lipoproteins. Kinukuha nila ang mga labi ng kolesterol mula sa mga tisyu, organo, sisidlan, dinadala ito sa atay para sa karagdagang pagproseso, o ganap na tinanggal mula sa katawan. May kundisyon na tinatawag na magandang lipid.

Ang hypercholesterolemia ay itinataguyod ng mga sakit ng mga panloob na organo, malnutrisyon (mayaman sa mga taba ng hayop, mga saturated fatty acid), at isang namamana na kadahilanan.

Bakit mapanganib ang kolesterol?

Dapat tandaan na ang mga negatibong kahihinatnan ng hypercholesterolemia ay maaaring talakayin kapag tinutukoy ang kaugnayan sa pagitan ng pagbaba sa konsentrasyon ng HDL, isang pagtaas sa halaga ng LDL at VLDL.

Ang labis na masamang kolesterol ay humahantong sa mga sumusunod na vascular deformities:

pampalapot ng mga pader ng arterial;
pagbaba sa pagkalastiko;
pagpapaliit ng lumen ng mga daluyan ng dugo;
pagbaba ng daloy ng dugo.

Ang mga negatibong pagbabago sa sirkulasyon ng dugo ay nakakagambala sa mga sistema ng suporta sa buhay. Sa isang pangmatagalang kawalan ng timbang sa lipid, ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis o iba pang malubhang sakit ay tumataas:

trophic ulcers, gangrene, pagkasayang ng mga kalamnan ng mas mababang paa't kamay;
stroke;
Atake sa puso;
ischemia ng mga panloob na organo;
hypertension;
nadagdagan ang trombosis.

Ang mga atherosclerotic plaque ay maaaring makaapekto sa anumang mga sisidlan. Ngunit kadalasan ang mga lugar ng lokalisasyon ng mga deposito ay malalaking arterya: carotid, aorta, mga lugar ng bifurcation nito, malalaking sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay.

Paano makilala ang isang pathological na kondisyon

Ang mga palatandaan ng mataas na antas ng kolesterol sa paunang yugto ay hindi nararamdaman. Posibleng matukoy ang dyslipidemia sa pamamagitan lamang ng mga resulta ng mga diagnostic.

Ang mga klinikal na pagpapakita ay nakasalalay sa uri ng mga apektadong arterya:

Thoracic aorta. Ang pinaka-katangian na sintomas ay hypertension. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo (140 hanggang 90 mm Hg at pataas). Sa mahabang panahon ito ay asymptomatic. Sa isang pangmatagalang patolohiya, isang makabuluhang pinsala sa mga dingding ng arterya, ang puso ay nagsisimulang gumana nang may mas mataas na pagkarga. Ang mga pasyente ay kadalasang nakakaramdam ng pagod, mabilis na tibok ng puso, at nakakaramdam ng pananakit sa kanilang dibdib, kaliwang talim ng balikat, o braso. Posible ang mga pag-atake ng stenocardia o inis. Ang kondisyon ay mapanganib para sa mga komplikasyon nito: atake sa puso, sakit sa coronary artery, thromboembolism.
lower limbs. Ang mga sintomas ng arterial lesions ay ipinakikita ng panandaliang pananakit na nangyayari sa panahon ng pisikal na pagsusumikap (pagtakbo, paglalakad sa malalayong distansya). Ang sakit ay tumitindi, maaaring mangyari kahit na sa isang maikling paglalakad. Pana-panahong mayroong pamamanhid ng mga daliri sa paa. Ang bahagyang o kumpletong pagkasayang ng kalamnan ay bubuo, lumilitaw ang pagkapilay, trophic ulcers, gangrene.
Utak. Ang labis na kolesterol ay nagdudulot ng kakulangan ng sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng utak, nagpapabagal sa mga proseso ng metabolic, na humahantong sa pagpapapangit ng mga selula ng nerbiyos. Sa una, ang pathological na kondisyon ay ipinakita sa pamamagitan ng banayad na mga sintomas: paulit-ulit na pananakit ng ulo, ingay sa tainga, mahinang pagganap, pagkalimot. Sa pag-unlad ng sakit, ang mga sintomas ay tumataas: ang pasyente ay nagiging agresibo, kadalasang nagiging nalulumbay, ang mood ay nagiging hindi matatag, ang mga problema sa pagsasalita ay maaaring mangyari. Ang panganib na magkaroon ng stroke o cerebral infarction ay tumataas.
Aorta ng tiyan. Ang pagkatalo ng mga arterya ng lukab ng tiyan ay nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo ng mga bato, mga organo ng digestive tract, at mas mababang mga paa't kamay. Lumilitaw ang mga sintomas kapag ang gutom sa oxygen ng mga panloob na organo ay nangyayari, dahil sa pagbaba sa daloy ng dugo ng tissue. Ang pasyente ay nakakaranas ng madalas na pananakit ng tiyan, naghihirap mula sa labis na pagbuo ng gas, heartburn. Posible rin: disorder ng dumi, pagbaba ng timbang. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa oras, ang panganib ng mga komplikasyon ay tumataas - trombosis o embolism.
Mga baga. Sa loob ng mahabang panahon, ang patolohiya ay asymptomatic. Ang pinsala sa mga arterya laban sa background ng mataas na kolesterol ay mas madalas na napansin sa isang advanced na yugto, kapag ang mga unang palatandaan ng pulmonary insufficiency ay lumitaw: cyanosis ng balat, igsi ng paghinga, pagkapagod, patuloy na ubo, pinalaki na mga ugat sa leeg.

Dapat itong isipin na ang mga klinikal na pagpapakita ng mataas na kolesterol ay maaaring mangyari laban sa background ng iba pang mga malalang sakit. Samakatuwid, kung mayroong anumang mga sintomas na lumitaw na nagpapahiwatig ng pagkasira sa kalusugan, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor para sa payo.

Panlabas na mga palatandaan ng patolohiya

Ang isang mataas na konsentrasyon ng kolesterol, bilang karagdagan sa paglala ng pangkalahatang kondisyon, mga sakit ng mga panloob na organo, ay maaaring maipakita ng mga panlabas na sintomas:

Tendon xanthomas. Mga kumpol sa ilalim ng balat ng puti o mapusyaw na dilaw na kulay. Bumubuo ang mga ito malapit sa mga daluyan ng dugo sa mga tendon, fold ng balat, palad, talampakan.
Xanthelasma. Siksik, mataba nodules ng dilaw na kulay. Lumitaw sa balat ng mga talukap ng mata.
Tuberous xanthomas. Mga paglaki ng taba ng malalaking sukat mula 1 hanggang 5 cm. Mayroon silang madilim na dilaw kung minsan ay kayumanggi ang kulay. Maaaring lumitaw sa mga daliri, siko, tuhod, pigi.
Lipoid arch. Mga deposito ng mga deposito ng kolesterol sa lugar ng kornea ng mata. May puti o mapusyaw na kulay-abo na tint.

Bihirang, sa mga matatandang tao, ang mataas na kolesterol ay nagiging sanhi ng pagbuo ng gastric xanthomas. Ang mga ito ay mga lipid plaque na lumalaki sa mauhog lamad ng organ. Iugnay sa mga benign formations.

Ang maagang kulay-abo na buhok ay isang sintomas, sa unang sulyap, ganap na walang kaugnayan sa labis na kolesterol. Ang pagkawala ng pigmentation ay nangyayari laban sa background ng atherosclerosis ng mga capillary ng dugo ng mga follicle ng buhok.

Hypercholesterolemia sa mga kababaihan

Ang unang panlabas na sintomas ng isang pagtaas sa konsentrasyon ng kolesterol sa mga kababaihan ay ang circumference ng baywang, kung ito ay lumampas sa 88 cm, ipinapayong mag-abuloy ng dugo para sa isang biochemical analysis.

Sa manipis, payat na kababaihan, kinakailangan upang sukatin ang circumference ng hips at baywang, kalkulahin ang ratio sa pagitan ng mga tagapagpahiwatig na ito. Kung ang resulta ay mas mataas kaysa sa 0.8, ipinapayong sumailalim sa isang pagsusuri, pumasa sa naaangkop na mga pagsusulit.

Ang pamamaga ng mga binti, varicose veins, kung saan nagdurusa ang mga kababaihan, ay maaari ding isang hindi direktang tanda ng isang lipid metabolism disorder.

Hypercholesterolemia sa mga lalaki

Ang mataas na kolesterol sa mga lalaki ay kadalasang ipinakikita ng sakit sa sternum. Maaari ring magkaroon ng matinding pananakit sa mga binti sa panahon ng mabigat na pisikal na gawain.

Sa 30% ng mga kaso, ang mga lalaking nagdurusa sa atherosclerosis ay nakakaranas ng pagbaba sa pagtayo. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang mga arterya ng singit o ari ng lalaki ay apektado ng mga atheromatous plaque. Dapat itong idagdag na ang pagkasira ng potency ay maaaring mangyari laban sa background ng pinsala sa mga arterya ng mga binti, kapag ang kondisyon ay kumplikado sa pamamagitan ng pagbuo ng mga clots ng dugo.

Mga tampok ng paggamot

Ipasa ang mga pagsusulit. Tutulungan silang kumpirmahin o pabulaanan ang diagnosis. Ang paggamot ng hypercholesterolemia ay dapat na kumplikado:

pagtanggi sa masamang gawi;
pisikal na Aktibidad;
malusog na pagkain;
pag-inom ng mga espesyal na gamot.

Mga Tampok ng Nutrisyon

Ang therapy sa diyeta ay nagsasangkot ng paggamit ng mga produkto na nag-normalize ng metabolismo ng lipid, ang pagbubukod ng mga pagkaing naglalaman ng mga taba ng hayop at kolesterol, pati na rin ang pagsunod sa isang diyeta.

offal;
matabang karne;
mantikilya;
margarin;
pula ng itlog;
mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas;
de-latang karne, semi-tapos na mga produkto;
matamis, kendi.

Makakatulong ito na mabawasan ang paggamit ng kolesterol at taba mula sa pagkain, bawasan ang calorie na nilalaman ng mga pagkain sa inirekumendang 2000 kcal / araw.

Ang batayan ng pang-araw-araw na menu ay dapat na ang mga sumusunod na produkto:

prutas gulay;
berries;
cereal;
isda;
mga langis ng gulay;
halamanan;
mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas;
mga produktong toyo;
mushroom;
compotes, inuming prutas, juice.

Ang ganitong diyeta ay makakatulong na maibalik ang mga katangian ng mga arterya, linisin ang mga ito ng mga atherosclerotic na paglaki, at alisin ang labis na kolesterol mula sa katawan.

etnoscience

Maaari mong babaan ang mataas na kolesterol sa tulong ng mga katutubong remedyo. Nagbibigay sila ng magandang epekto kasabay ng diet therapy. Maaari din silang magamit upang maiwasan ang hypercholesterolemia, pangkalahatang pagpapalakas ng katawan.

Ang mga sumusunod na recipe ay pinaka-epektibo:

Makulayan ng bawang. Ang ulo ng bawang ay peeled, tinadtad, ibinuhos ng 1 baso ng vodka. Ipilit sa isang mainit, madilim na lugar nang hindi bababa sa 7 araw. Salain, kumuha ng 10 patak ng tatlong beses / araw na may pagkain. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Ang tincture ay nag-aalis ng labis na LDL mula sa katawan, nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, nagpapalakas sa immune system.
Langis ng linseed. Uminom ng 1 tbsp. l. tatlong beses/araw bago kumain. Ang langis ay nakakatulong upang mabawasan ang antas ng kabuuang kolesterol, ibalik ang pagkalastiko ng mga arterya at ugat, binabawasan ang mga plake ng kolesterol. Ang tagal ng therapy ay 1.5 buwan.
Katas ng patatas. Ang mga hilaw na patatas ay pinutol sa isang pinong kudkuran, pinipiga ang juice, lasing sa walang laman na tiyan. Ang tool ay tumutulong upang gawing normal ang metabolismo ng lipid, inaalis ang mga low-density na lipoprotein mula sa katawan.
Honey lemon mixture. Gumiling ng isang limon sa isang blender, magdagdag ng 1 tbsp. l. honey. Uminom sa umaga sa walang laman na tiyan, 2 tbsp. l. Ang tool ay tumutulong upang palakasin ang immune system, pinapabagal ang pag-unlad ng atherosclerosis, ibinabalik ang mga katangian ng mga daluyan ng dugo.
Mga decoction mula sa mga halamang panggamot: hawthorn, wild rose, periwinkle, Caucasian Dioscorea. Upang maghanda ng isang decoction, kumuha ng 100 g ng mga hilaw na materyales, ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo, igiit ng hindi bababa sa 4 na oras. Ang sabaw na pilit ay kinukuha ng tatlong beses / araw bago kumain. Upang maghanda ng isang multicomponent decoction, ang mga sangkap ay kinuha nang pantay-pantay upang ang kabuuang halaga ay 100 g.

Bilang karagdagan sa pagpapanumbalik ng mga arterya, lahat ng paraan ay nakakatulong upang gawing normal ang presyon ng dugo at ang paggana ng cardiovascular system.

Mga gamot

Ginagamit ang mga ito upang gamutin ang dyslipidemia kapag ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi nagdala ng anumang epekto. Ang karamihan sa mga pasyente na may atherosclerosis ay inireseta ng mga dalubhasang gamot na nagpapababa ng lipid -. Gayunpaman, mayroon silang maraming contraindications, side effect, sa ilang mga kaso maaari silang palitan o dagdagan:

fibrates. Idinisenyo upang gawing normal ang metabolismo ng lipid. Epektibong bawasan ang konsentrasyon ng mga organic na taba. Maaaring gamitin kasabay ng mga statin.
Mga sequestrant ng apdo acid. Bawasan ang produksyon ng mga acid ng apdo. Ang atay ay nagsisimulang gumastos ng labis na kolesterol upang mapunan ang kanilang halaga.
Isang nikotinic acid. Normalizes lipid metabolismo sa pamamagitan ng pagbabawas ng lagkit ng dugo, pagpapalawak ng vascular lumen, pinatataas ang pagkalastiko.

Panitikan

Jacquelyn Cafasso. Mga Sintomas ng Mataas na Cholesterol, 2016
Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Mataas na Cholesterol, 2011
Jennifer Moll, PharmD. Ang Mga Sintomas ng Mataas na Cholesterol, 2018

Huling na-update: Agosto 22, 2019

Ang hypercholesterolemia ay hindi palaging lilitaw kaagad sa isang tao, sa sandaling ang konsentrasyon ng kolesterol ay lumampas sa normal na saklaw. Ang mga palatandaan ng mataas na kolesterol sa mga unang yugto ay hindi lilitaw, ang isang tao ay maaaring hindi alam ang tungkol sa mga dysmetabolic disorder na nangyayari sa kanyang katawan sa loob ng mahabang panahon. Kadalasan, ang isang pagtaas sa mga antas ng kolesterol ay nakita ng pagkakataon sa panahon ng isang regular na pagsusuri.

Ang mga malubhang sintomas na may mataas na kolesterol ay nangyayari bilang mga palatandaan ng mga sakit na nabuo bilang isang resulta. Kasama sa mga pathologies na ito ang angina, coronary heart disease, atherosclerosis.

Ang mga malubhang kahihinatnan ng mataas na kolesterol ay kinabibilangan ng atherosclerosis, coronary heart disease at myocardial infarction.

Ito ay kinakailangan upang makilala sa pagitan ng "masamang" at "magandang" kolesterol. Ang kolesterol (LDL) ay tinutukoy bilang ang una, at ang high-density lipoprotein (HDL) na kolesterol ay tinatawag na "mabuti". Ang masamang kolesterol ay hindi natutunaw, kaya maaari itong ideposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na bumubuo ng mga plake at mga namuong dugo. Ang mabuting kolesterol ay nakakabit sa masamang kolesterol at dinadala ito sa mga selula ng atay, kung saan ito ay ligtas na nailalabas mula sa katawan. Sa madaling salita, pinababa ng HDL ang mga antas ng LDL sa dugo, kaya sa kaso ng hypercholesterolemia, ang espesyal na atensyon ay binabayaran sa pagtaas ng antas ng "masamang" kolesterol, at ang paggamot ay bahagyang naglalayong dagdagan ang konsentrasyon ng "magandang" lipid sa dugo.

Bakit mapanganib ang kolesterol?

Ang kolesterol sa dugo ay mahalaga, ito ay kasangkot sa maraming mahahalagang proseso sa katawan. Ngunit kapag ang antas ng "masamang" kolesterol ay lumampas sa pamantayan, ang mga seryosong pagbabago ay nagsisimulang mangyari sa cardiovascular system, na nangangailangan ng malubhang, sa mga bihirang kaso, nakamamatay na mga kahihinatnan sa kalusugan.

Sa pagsasalita ng hypercholesterolemia, mahalagang isaalang-alang ang antas ng triglycerides - isang espesyal na anyo ng kolesterol, ang pagtaas nito ay nagdaragdag din ng panganib na magkaroon ng mga cardiovascular pathologies. Samakatuwid, maaari nating pag-usapan ang panganib mula sa metabolismo ng lipid kapag may magkakaugnay na mga proseso ng pagtaas ng antas ng low-density na lipoprotein na kolesterol at triglycerides laban sa background ng isang sabay-sabay na pagbaba sa konsentrasyon ng mga high-density na lipoprotein.

Ang labis na mga lipid sa dugo ay humahantong sa mga sumusunod na negatibong kahihinatnan:

pampalapot ng mga pader ng vascular dahil sa pagsunod ng kolesterol sa kanila;
pagbaba sa antas ng vascular conductivity;
pagkasira ng proseso ng sirkulasyon;
pagkasira ng paggana ng mga sistema at organo dahil sa kanilang hindi sapat na suplay ng dugo.

Kung masuri mo ang patolohiya na ito sa oras at agad na simulan ang paggamot, maaari mong ihinto ang mga prosesong ito ng pathological at bawasan ang mga panganib na magkaroon ng maraming sakit sa pinakamaliit. Kung hindi man, ang mga malubhang sakit ay nagsisimulang bumuo, lalo na ang cardiovascular system ay apektado. Ang resulta ng pagtaas ng antas ng kolesterol sa dugo ay maaaring mga sakit tulad ng myocardial infarction, angina pectoris, cerebral stroke, coronary heart disease. Ngunit una sa lahat, ang isang paglabag sa metabolismo ng lipid ay nagiging isang harbinger ng vascular atherosclerosis.

Ang isang malaking halaga ng "masamang" taba ay maaaring ideposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, dahil sa kung saan ang nababaluktot na tisyu ay nagiging mas mahina at marupok hanggang sa tumigas ang mga capillary. Ang mga cholesterol plaque ay maaaring mabuo sa lumen ng mga daluyan ng dugo sa anumang bahagi ng katawan. Minsan ang mga plake ay tumataas nang malaki sa laki at bumubuo ng isang namuong dugo, na maaaring maging mahirap o ganap na huminto sa daloy ng dugo sa mga selula. Sila naman ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang sustansya at namamatay.

Ang pinakamalaking panganib ay ang isang hiwalay na namuong dugo, na maaaring makarating kahit saan sa pamamagitan ng arterya ng dugo, maging sa utak. Pagkatapos ay bubuo ang isang stroke ng utak, maaaring mangyari ang kamatayan. Bilang karagdagan, mayroong katibayan ng epekto ng mataas na kolesterol sa dugo sa pag-unlad ng Alzheimer's disease.

Paano maghinala ng mataas na kolesterol?

Dapat pansinin kaagad na sa mga unang yugto ng prosesong ito, ang isang tao sa karamihan ng mga kaso ay hindi nakakaramdam ng anumang mga pagbabago. Posibleng maghinala ng isang paglabag sa metabolismo ng lipid sa katawan pagkatapos lamang ng diagnosis. Mayroon lamang isang konklusyon - kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan nang regular at taun-taon upang kumuha ng biochemical blood test.

Ang mataas na kolesterol sa dugo ay sinasabing kapag sa mga babaeng may sapat na gulang ang antas ng kabuuang kolesterol ay lumampas sa 5.5 mmol / l, habang ang "masamang" ay higit sa 4.51 mmol / l, at ang mabuti ay hindi bababa sa 0.9, ngunit hindi hihigit sa 2.28 mmol / l. Para sa mga lalaki, ang kritikal na antas ng kabuuang kolesterol ay magkapareho sa mga kababaihan, ngunit ang "masamang" kolesterol ay dapat na hindi hihigit sa 5 mmol / l, at mabuti - mas mababa sa 1.7 mmol / l.

Gayunpaman, mayroong mga unang palatandaan ng mataas na kolesterol, kung saan ang isang tao ay hindi palaging binibigyang pansin sa isang napapanahong paraan at pumunta sa isang doktor. Nagsisimula silang lumitaw kapag nangyari ang mga unang pagkabigo sa gawain ng cardiovascular system. Kabilang dito ang mga sumusunod:

kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng puso sa panahon ng kaguluhan;
kahirapan sa paglalakad;
nadagdagan ang presyon ng dugo;
paminsan-minsang paulit-ulit na claudication. Ang tanda na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga atherosclerotic plaque sa mga arterya ng mas mababang paa't kamay.

Ang isang katangian na nagsasalita ng mataas na kolesterol ay angina pectoris. Ang sakit sa likod ng sternum ay lumilitaw sa panahon ng pagpukaw, pisikal na pagsusumikap, ngunit sa mga proseso ng pagpapatakbo ng isang dysmetabolic disorder, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring madama kahit na sa pahinga. Lumilitaw ang sintomas bilang resulta ng pagpapaliit ng mga sisidlan na kasangkot sa suplay ng dugo sa kalamnan ng puso.

Kung ang mga sisidlan na nagbibigay ng mga tisyu ng mga binti ay apektado, ang isang tao ay nakakaramdam ng kahinaan at kahit na sakit sa mas mababang mga paa't kamay sa panahon ng pisikal na trabaho, ehersisyo, at mabilis na paglalakad. Lumilitaw ang sintomas na ito dahil sa pagpapaliit ng lumen ng mga apektadong sisidlan.

Bilang karagdagan, maaaring tandaan ng isang tao na nagsimula siyang mapagod nang mas mabilis, bumaba ang kanyang pisikal na aktibidad, at lumala ang kanyang memorya. Sa anumang kaso, kung lumitaw ang anumang mga sintomas ng pagkasira sa kondisyon, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista na malalaman ang mga dahilan para sa kanilang hitsura at masuri ang lahat ng mga panganib.

Panlabas na mga palatandaan ng mataas na kolesterol

Ang kawalan ng timbang sa lipid ay hindi isang independiyenteng sakit, ngunit isang nakakapukaw na kadahilanan sa mga cardiovascular pathologies. Talaga, ito ay ipinakita sa pamamagitan ng mga sintomas ng mga nabuong sakit ng puso o mga daluyan ng dugo, ngunit mayroon ding ilang mga panlabas na palatandaan na madalas na lumilitaw sa mga may sapat na gulang na higit sa 40-50 taong gulang.

Ang labis na kolesterol sa dugo ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng xanthoma - mga pormasyon sa balat, na binubuo ng mga naipon na lipid. Nangyayari ito sa isang kadahilanan - ang isa sa mga pag-andar ng balat ay tinatawag na excretory, samakatuwid, sa kaso ng mga metabolic disorder, ang bahagi ng low-density lipoprotein cholesterol ay ipinapakita sa ibabaw nito.

Lumilitaw ang Xanthomas sa balat malapit sa mga daluyan ng dugo at malamang na lumaki kung tumataas din ang antas ng "masamang" kolesterol sa dugo. Ang ganitong mga pormasyon ay maaaring lumitaw sa iba't ibang bahagi ng katawan, kaya mayroong 5 uri ng mga ito:

patag. Lumitaw malapit sa mga tupi ng balat sa mga talampakan at palad.
Xanthelasma - mataba plaques malapit sa mata, may maliwanag na dilaw na kulay. Ang pinakakaraniwang uri ng xanthoma.
Tendon. Na-localize sa ibabaw ng mga tendon.
Tuberous. Lumitaw sa balat ng mga siko, tuhod, daliri, pigi.
Maramihang nodules. Maaari silang lumitaw sa ilang bahagi ng katawan nang sabay-sabay.

Ang mga matatandang pasyente (pagkatapos ng 50 taon) ay maaaring makaranas ng mga deposito ng kolesterol sa kornea. Ang gayong panlabas na palatandaan ay tinatawag na lipoid arch, at tanging isang nakaranasang espesyalista ang makakakilala nito. Ang lipoid arch ay may mapusyaw na kulay abong kulay, ngunit maaaring puti. Kadalasan ang sintomas na ito ay isang tanda ng namamana na katangian ng mga dysmetabolic disorder sa katawan.

Ang isa pang panlabas na palatandaan, na sa unang sulyap ay walang kinalaman sa labis na kolesterol, ay maagang kulay-abo na buhok. Ang kulay-abo na buhok ay bubuo dahil sa atherosclerosis ng mga capillary ng mga follicle ng buhok.

Ngunit hindi ka dapat maghintay para sa mga unang palatandaan ng hypercholesterolemia, dahil ang kanilang hitsura ay nangangahulugang medyo seryoso, kung minsan ay hindi maibabalik na mga pagbabago sa katawan na nangangailangan ng agarang paggamot. Kinakailangan na kumuha ng mga pagsusulit bawat taon sa iyong sariling inisyatiba, lalo na kung mayroong isang genetic predisposition sa mga sakit na dysmetabolic. Kapansin-pansin na sa mga kababaihan at kalalakihan, ang labis na "masamang" kolesterol ay maaaring magpakita mismo sa sarili nitong mga katangian.

Mga tampok sa kababaihan

Ang unang senyales ng lipid imbalance sa babaeng katawan ay ang circumference ng baywang na higit sa 88 sentimetro. Ito ay sa lugar na ito na ang "masamang" kolesterol ay may posibilidad na ideposito. Para sa mga payat na kababaihan, maaaring magsagawa ng isa pang pagsubok, na maaaring alerto kung ang mga "kritikal" na resulta ay nakita. Kinakailangang sukatin ang circumference ng baywang at hips, at pagkatapos ay kalkulahin ang ratio sa pagitan nila. Kung ang resultang figure ay lumampas sa 0.8, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng dugo upang matukoy ang antas ng kolesterol. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa napakataba na kababaihan, dahil sa ilang mga katangian ng physiological, ang metabolismo at muling pamamahagi ng mga taba sa katawan ay mahirap.

Bilang karagdagan, dapat mong bigyang pansin ang daloy ng regla. Kung ang mga ito ay medyo sagana at madalas mong masubaybayan ang pagkakaroon ng mga clots sa kanila, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang gynecologist at isang therapist, pagpasa sa mga kinakailangang pagsusuri at alamin ang likas na katangian ng sintomas na ito.

Ang mga kababaihan ay mas malamang na magdusa mula sa varicose veins ng lower extremities. Para sa kadahilanang ito, kailangan nilang maingat na subaybayan ang kondisyon ng mga binti. Ang mga hindi direktang palatandaan na nagpapahiwatig ng kabiguan ng metabolismo ng lipid sa katawan ay maaaring madalas na pamamaga ng mga binti, trombosis at thrombophlebitis.

Mga tampok sa mga lalaki

Kadalasan sa mga lalaki, ang hypercholesterolemia ay ipinakikita ng masakit na sensasyon sa likod ng sternum at ang paglitaw ng pananakit ng dagger sa mas mababang paa't kamay sa panahon ng ehersisyo o masipag na trabaho na nangangailangan ng pagsisikap. Ang mga lalaki ay mas malamang na makaranas ng maagang kulay-abo na buhok, kaya huwag pabayaan ang propesyonal na payo sa kasong ito, dahil ang mga dahilan ay maaaring ang pinaka-seryoso.

Sa mga lalaki na ang mga antas ng dugo ng low-density lipoprotein cholesterol ay nakataas, maaaring lumala ang potency. Ang ganitong hindi kasiya-siyang sintomas ay nangyayari dahil sa paglitaw ng mga plake sa mga sisidlan na nagpapakain sa lugar ng balakang at ang ari ng lalaki mismo. Sa paglipas ng panahon, ang mga sisidlan ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, ang kanilang mga pader ay lumapot, at maaaring lumitaw. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa suplay ng dugo sa inguinal zone, kaya ang pagtayo sa panahon ng sekswal na pagpukaw ay hindi kasing lakas ng dati.

Ang pagkasira ng paninigas ay maaari ding maobserbahan kapag ang mga ugat ng mas mababang paa't kamay ay apektado ng varicose veins, kapag laban sa background nito, dahil sa mataas na kolesterol, thrombophlebitis at trombosis ng mga ugat ng mga binti ay bumuo. Ang kadahilanan na ito ay nakakaapekto sa pagkasira ng transportasyon ng dugo sa lugar ng singit, dahil kung saan ang lalaki ay may mga problema ng isang matalik na kalikasan.

Mga paraan ng paggamot at pag-iwas

Kung lumitaw ang mga sintomas ng hypercholesterolemia, una sa lahat, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor at ipasa ang lahat ng mga kinakailangang pagsusuri at sumailalim sa mga pagsusuri sa diagnostic na makakatulong upang mapagkakatiwalaan na matukoy ang likas na katangian ng patolohiya at maitatag ang kadahilanan na nagpukaw nito. Sa anumang kaso dapat kang malayang maghanap ng mga recipe para sa tradisyonal na gamot at subukan ang mga ito sa iyong sarili. Ang anumang paggamot ay dapat na sumang-ayon sa doktor.

Ang pangalawang bagay na kinakailangan mula sa isang taong may mataas na antas ng "masamang" kolesterol sa dugo ay isang pagbabago sa pamumuhay. Ang pangunahing bagay ay ang pagsunod sa ilang mga patakaran sa nutrisyon: ang pagtanggi sa isang malaking halaga ng mataba na pagkain, lalo na ang mga naglalaman ng malaking halaga ng kolesterol at trans fats. Sa nutrisyon, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga pagkain na may mababang glycemic index - ito ang batayan para sa pagpapanatili ng kalusugan sa mga naturang pasyente.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula na makisali sa mga magagawa na pisikal na pagsasanay, na inirerekomenda din ng doktor, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan at mga umiiral na magkakatulad na sakit. Ang normalisasyon ng timbang ay isang mahalagang bahagi ng therapy.

Sa normalisasyon ng mga antas ng lipid sa dugo, isang mahalagang lugar ang inookupahan ng drug therapy. Ang karamihan sa mga pasyente ay inireseta ng mga statin bilang pangunahing gamot, ngunit mayroon silang maraming contraindications, kaya maaari silang mapalitan ng iba pang mga gamot. Pinipigilan ng mga statin ang paggawa ng kolesterol ng mga selula ng atay, samakatuwid ang mga ito ay ang pinaka-epektibo para sa pag-normalize ng metabolismo ng lipid.

Bilang bahagi ng kumplikadong therapy, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring inireseta:

paghahanda ng nikotinic acid. Tumutulong sila upang mapataas ang antas ng "magandang" kolesterol sa dugo, dahil sa kung saan ang metabolismo ng taba ay na-normalize;
pinapataas ng mga sequestrant ng bile acid ang paglabas ng mga taba at ang kanilang mga derivatives mula sa katawan;
Ang mga derivatives ng fibroc acid ay nagtataguyod ng pagpapakilos ng taba mula sa atay.

Kung ang pagtaas ng kolesterol sa dugo ay pinukaw ng isa pang sakit, ang pasyente ay unang inireseta ng therapy para sa sakit na ito.

Dapat itong maunawaan na ang lahat ng mga gamot at indibidwal na mga regimen sa paggamot ay pinili lamang ng isang doktor, batay sa mga katangian ng katawan at ang kurso ng sakit. Hindi ka maaaring magsimula ng paggamot sa iyong sarili o bumili ng mga na-advertise na pandagdag sa pandiyeta, na napansin ang mga sintomas ng hypercholesterolemia. Kahit na ang mga gamot na ito ay may mga kontraindiksyon at epekto.

Ang mataas na kolesterol sa dugo ay ang sanhi ng maraming sakit. Upang mabawasan ang nilalaman nito, inireseta ang diet therapy at mga paghahanda sa gamot ng statin group, fibrates at lecithin.

Ang Cholesterol (cholesterol) ay isang fat-soluble lipophilic alcohol na ginawa sa katawan ng tao. Ito ay matatagpuan sa mga lamad ng cell at gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggana ng mga nervous at immune system.

Ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng isang sangkap ay humahantong sa pagbuo ng atherosclerosis. Kung ang kabuuang kolesterol ay 9 mmol / l pataas, kung gayon mayroong banta sa kalusugan. Sa mataas na rate, ang isang mahigpit na diyeta at mga gamot ay inireseta na nagpapababa ng mga antas ng kolesterol.

Ang kolesterol ay hindi matutunaw sa tubig, at inihahatid sa mga tisyu ng katawan ng mga high at low density na lipoprotein (HDL, LDL) na natutunaw sa tubig. Kung mas mataas ang nilalaman ng LDL, mas malamang na mabuo ang mga atherosclerotic plaque, dahil ito ay nag-uudyok ng mga kristal na kolesterol.

Ang pagtaas ng nilalaman ng HDL ay nag-aambag sa proteksyon ng mga daluyan ng dugo mula sa pagbuo ng mga plake, pinipigilan ang kolesterol mula sa pag-aayos sa mga dingding. Ang konsentrasyon ng LDL sa pamantayan ay maaaring hindi mas mataas kaysa sa 2.59 mmol / l.

Kung ang tagapagpahiwatig ay mas mataas kaysa sa 4.14, pagkatapos ay ang diet therapy ay inireseta upang mabawasan
ng antas ng LDL. Ang halaga ng kabuuang kolesterol sa mga babae at lalaki ay may ibang kahulugan:

hanggang sa 40 taon sa mga lalaki, ang antas ng kolesterol ay hindi dapat higit sa 2.0-6.0 mmol / l;
para sa mga kababaihan sa ilalim ng 41, ang bilang na ito ay hindi dapat mas mataas sa 3.4–6.9;
hanggang sa 50 taon, ang konsentrasyon ng kabuuang kolesterol sa mga lalaki ay hindi hihigit sa 2.2-6.7;
ang antas ng kabuuang kolesterol sa mga kababaihang higit sa 50 taong gulang ay hindi mas mataas sa 3.0–6.86.

Ang kabuuang antas ng kolesterol sa dugo na may edad sa mga lalaki ay maaaring umabot ng hanggang 7.2 mmol / l, at sa mga kababaihan na hindi mas mataas sa 7.7.

Panganib na pangkat

Ang paglabag sa metabolismo ng lipid ay palaging nag-aambag sa pagbuo ng atherosclerosis. Ang mga pangunahing kadahilanan sa pagbuo ng mga plake ng kolesterol ay:

paninigarilyo, pag-inom ng alak;
sobra sa timbang;
laging nakaupo sa pamumuhay;
malnutrisyon na may mataas na nilalaman ng mga taba ng hayop;
dysfunction ng endocrine system (diabetes mellitus);
genetic predisposition;
hypertension.

Ang mga cholesterol plaque ay maaaring magdulot ng vascular disease ng puso, utak, lower extremities, bituka, bato, at aorta.

Thoracic aorta

Ang pinakamalaking sisidlan sa katawan ng tao na tumatakbo mula sa thoracic region hanggang sa cavity ng tiyan. Ito ay may kondisyon na nahahati sa dalawang bahagi - dibdib at tiyan. Kung mayroong mataas na kolesterol, ang kolesterol ay naninirahan sa mga panloob na dingding ng mga daluyan ng dugo.

Kasabay nito, nawawala ang kanilang pagkalastiko, ang lumen ng mga sisidlan ay makitid, at may posibilidad ng trombosis. Ito ay nagsisilbing panganib ng myocardial infarction, posible ang isang stroke. Ang pag-unlad ng sakit ay unti-unti.

Kung ang mataas na kolesterol ay nananaig sa thoracic region, kung gayon ang mga sakit ng mga daluyan ng puso ay posible. Ang mga unang sintomas ng mataas na kolesterol sa dugo ay maaaring ang mga sumusunod na salik:

sakit sa likod ng sternum, na pana-panahon, ay tumatagal ng ilang araw;
ibigay sa braso, leeg, ibabang likod, itaas na tiyan;
ang mataas na kolesterol ay sinamahan ng mataas na systolic na presyon ng dugo;
aktibong pulsation sa mga intercostal space sa kanang bahagi;
convulsive states ay posible kapag ibinaling ang ulo.

Aorta ng tiyan

Ang mataas na kolesterol sa aorta ng tiyan ay isang pangkaraniwang sakit. Ang akumulasyon ng mga plake ng kolesterol ay humahantong sa pag-calcification na may karagdagang pagbara ng mga daluyan ng dugo. Bilang resulta ng isang paglabag sa metabolismo ng taba sa katawan, ang aktibidad ng mababang at napakababang density ng lipoproteins (VLDL) ay ipinahayag.

Ang pagtaas sa antas ng LDL at VLDL sa itaas ng pamantayan ay nag-aambag sa pagbuo ng mga plake ng kolesterol. Ang suplay ng dugo sa pelvic organs at lower extremities ay nabalisa. Sa mataas na kolesterol sa mga sanga ng aorta ng cavity ng tiyan, may mga matinding pananakit ng tiyan na nagsisimula pagkatapos kumain.

Ang gawain ng mga bituka ay nabalisa, ang gana ay lumala. Bilang resulta ng mataas na kolesterol sa katawan, maaaring magkaroon ng mga sakit sa visceral arteries, peritonitis, at kidney failure.

Mga daluyan ng utak

Kung ang balanse sa pagitan ng LDL at HDL ay nabalisa, na may tumaas na antas ng LDL, ang kolesterol ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng utak, at sa gayon ay lumalala ang pagdaan ng dugo sa mga arterya. Ang connective tissue ay lumalaki sa paligid ng mga cholesterol plaques, ang mga calcium salt ay idineposito.

Kapag ang lumen ng daluyan ay makitid, ang atherosclerosis ay umuunlad. Ito ay humahantong sa kapansanan sa memorya, pagtaas ng pagkapagod, at hindi pagkakatulog. Ang isang tao ay nagiging excited, siya ay may ingay sa tainga, pagkahilo, ang kanyang mga ugali ng karakter ay nagbabago.

Sa kumbinasyon ng hypertension, ang mataas na kolesterol sa dugo ay maaaring humantong sa stroke, cerebral hemorrhage.

Puso

Ang mataas na antas ng kolesterol ay maaaring humantong sa sakit na cardiovascular. Bilang resulta ng labis na antas ng low-density cholesterol, nabubuo ang mga plake sa mga sisidlan.

Mayroong isang pagpapaliit ng lumen, nabawasan ang daloy ng dugo sa myocardium. Ang tisyu ng puso ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen. Nagdudulot ito ng sakit, maaaring magkaroon ng atake sa puso. Ang mga sintomas ng mataas na antas ng "masamang" kolesterol sa dugo ay:

sakit sa likod ng sternum sa kaliwang bahagi, radiating sa braso at balikat talim, pinalubha sa pamamagitan ng paglanghap;
ang presyon ng dugo ay nagiging mas mataas kaysa sa normal;
mayroong igsi ng paghinga, pagkapagod;
may mga palatandaan ng angina pectoris.

Mga daluyan ng mas mababang paa't kamay

Kung ang kolesterol sa dugo ay nakataas, kung gayon ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa mga sisidlan ng mga binti. Kapag ito ay mas mataas kaysa sa pamantayan, kung gayon ang mga pagpapakita ng mga sintomas ay maaaring ang mga sumusunod:

nadagdagan ang sensitivity sa malamig;
pamamanhid at binti cramps;
paulit-ulit na claudication;
pagkatapos ng pinsala sa mga tisyu ng balat, lumilitaw ang mga trophic ulcers;
sa mga binti kapag naglalakad o sa isang kalmadong estado, ang sakit ng iba't ibang intensity ay nangyayari.

Ang pag-unlad ng sakit ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng trombosis. Minsan ang mataas na antas ng konsentrasyon ng kolesterol ay nagdudulot ng embolism.

mga arterya sa bato

Kung ang kolesterol ay nakataas sa mga arterya na ito, ang mga plake ng kolesterol ay matatagpuan sa lumen ng mga daluyan na nagbibigay ng dugo sa mga bato. Ang kundisyong ito ay nag-aambag sa pag-unlad ng pangalawang hypertension.

Kung ang nilalaman ng kolesterol sa katawan ay tumaas, maaari itong humantong sa infarction ng bato. Nangyayari ito bilang resulta ng pagbara ng mga daluyan ng dugo. Ang supply ng oxygen sa mga tisyu ng mga bato ay may kapansanan. Kapag ang arterya ng isang bato ay makitid, ang sakit ay dahan-dahang bubuo.

Kapag ang mga arterya ng dalawang bato ay apektado, ang malignant na hypertension ay makikita sa pamamagitan ng mga pagbabago sa ihi. Dahil sa tumaas na "masamang" kolesterol, maaaring mangyari ang trombosis o aneurysm ng mga arterya ng bato.

Laban sa background ng isang sakit ng tiyan at mas mababang likod, ang presyon ay tumataas. Kung ang sakit ay nasa advanced na anyo, kung gayon ito ay kumplikado ng trophic ulcers o gangrene.

Mga diagnostic

Upang matukoy kung gaano kataas ang labis na kolesterol sa dugo, kinakailangan na sumailalim sa pagsusuri. Ipinapakita ng Lipidogram ang ratio ng kabuuang kolesterol, LDL at HDL, triglycerides sa dugo.

Maaaring gamitin ang pagsusuri sa dugo upang hatulan ang konsentrasyon ng "masamang" (LDL) at "mabuti" (HDL) na kolesterol. Ang LDL ay nag-aambag sa pag-aalis ng mga plake ng kolesterol sa mga sisidlan, at ang HDL ay naglilipat ng mga sangkap na tulad ng taba mula sa isang cell patungo sa isa pa, nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

Ang mataas na triglyceride ay depende sa edad ng pasyente. Ang isang mataas na tagapagpahiwatig ng triglyceride ay nagpapahiwatig ng panganib ng ischemia, myocardial infarction, hypertension, atherosclerosis, mga karamdaman sa mga sisidlan ng utak at iba pang malubhang sakit.

Sa mababang antas ng triglycerides, mahuhusgahan ng isa ang estado ng mga bato, masa ng kalamnan, at sistema ng nutrisyon. Mahalagang subaybayan ang presyon ng dugo. Ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat palaging suriin ang kanilang mga antas ng kolesterol upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Paggamot

Ang pangunahing paggamot para sa mataas na kolesterol ay diet therapy. Kasama sa kumplikadong paggamot para sa mataas na kolesterol ang pisikal na edukasyon. Ang masahe ay nagpapabuti sa vascular trophism.

Kung kinakailangan, magreseta ng gamot upang mapababa ang kolesterol. Kasama sa mga therapeutic na gamot ang mga statin at fibrates. Upang mapababa ang kolesterol, inirerekomenda ang paggamit ng Lecithin.

Pagkain sa diyeta

Sa mataas na nilalaman ng kolesterol, inirerekomenda na bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing may taba ng hayop. Kabilang dito ang:

matabang karne;
isda caviar (pula, itim);
pula ng itlog;
atay (baboy, manok);
mantikilya, sausage;
cream.

Ang pagkain ng mga pagkaing ito ay nagpapataas ng iyong mga antas ng kolesterol. Inirerekomenda na isama ang mga pagkaing halaman sa diyeta:

langis ng oliba, ang mga avocado ay makabuluhang bawasan ang LDL;
Ang bran ay naglalaman ng hibla, na pumipigil sa pagsipsip ng kolesterol sa bituka;
ang pagkonsumo ng mga buto ng flax ay magbabawas ng LDL ng 14%;
ang bawang ay kilala sa natatanging katangian nito upang linisin ang mga daluyan ng dugo ng kolesterol;
ang mga kamatis, suha, pakwan ay naglalaman ng lycopene, na binabawasan ang mataas na kolesterol;
makulayan ng mga batang walnut;
green tea at dark chocolate 70% o higit pa ay naglalaman ng flavonols at sterols, na nagpapababa ng mataas na kolesterol ng 5%.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkain ng mga pagkaing ito ay nagpapababa ng "masamang" kolesterol, habang ang HDL ay nananatiling hindi nagbabago.

Mga statin

May isang tiyak na kaugnayan sa pagitan ng mataas na kolesterol at cardiovascular disease. Ang paggamit ng mga gamot ng statin group ay magbabawas ng posibilidad ng mga pathologies ng puso.

t sirkulasyon ng dugo sa kalamnan ng puso, binabawasan ang trombosis, nagpapabuti ng mga ritmo ng puso.

Fibrates

Ang mga gamot ay derivatives ng fibroic acid. Tumutulong sila upang mabawasan ang konsentrasyon ng triglycerides, na kasama sa VLDL, LDL. Pagbutihin ang metabolismo ng karbohidrat at lipid.

Lecithin

Ang atay ay 50% lecithin. Ang lecithin ay naglalaman ng mga phospholipid na kasangkot sa pagbabagong-buhay ng cell. Ang lecithin ay naghahatid ng mga sustansya sa lahat ng tisyu ng katawan. Ang gamot ay inireseta bilang isang prophylactic at therapeutic agent pagkatapos ng isang stroke, na may mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang lecithin ay nagmula sa halaman at hayop.

Ang kolesterol ay isang sangkap na may mahalagang papel sa katawan ng sinumang tao. Tinitiyak ng sapat na nilalaman nito ang isang normal na metabolismo. Gayunpaman, ang mataas na antas ng serum kolesterol ay isang hindi kanais-nais na kadahilanan para sa isang lalaki. Ang masyadong maraming content ay maaaring maging risk factor para sa iba't ibang vascular pathologies, kabilang ang mga atake sa puso at stroke. Ito ay totoo lalo na para sa mga matatanda at matatandang tao.

Ang mga antas ng kolesterol ay dapat mapanatili sa isang pare-parehong antas na tumutugma sa physiological norm. Upang suriin kung siya ay nakataas, ang isang tao ay maaaring kumuha ng isang espesyal na pagsusuri sa laboratoryo.

Ang Cholesterolemia ay isang mahalagang diagnostic sign na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang sakit sa katawan. Upang maging tiwala sa iyong kalusugan, inirerekumenda na sumailalim sa isang regular na pagsusuri, kabilang ang isang pagsusuri sa dugo para sa kolesterol. Dapat itong gawin nang hindi bababa sa 1-2 beses sa isang taon.

Ano ang ibig sabihin ng mataas na kolesterol sa mga lalaki at ano ang dapat gawin? Isaalang-alang sa artikulong ito.

Mga pag-andar ng isang sangkap sa katawan

Sa katawan ng lalaki, ang kolesterol ay gumaganap ng mahahalagang physiological function na mahalaga para sa metabolismo at ang normal na paggana ng lahat ng organ at system. Kabilang dito ang:

Pakikilahok sa pagbuo ng lamad (outer shell) ng lahat ng mga selula ng katawan at tinitiyak ang pagkamatagusin nito;
Regulasyon ng pagbuo ng mga steroid hormone, pangunahin ang mga sangkap na responsable para sa sekswal na function (androgens);
Pakikilahok sa pagbuo ng apdo sa atay (isang pantulong na sangkap sa synthesis ng mga acid ng apdo);
Ang pagbuo ng adrenal hormones - glucocorticosteroids (corticosterone, cortisol at iba pa);
Pakikilahok sa synthesis ng bitamina D kapag nakalantad sa sikat ng araw;
Regulasyon ng metabolismo ng mga bitamina mula sa mga pangkat E, K, A;
Ang paghihiwalay ng mga nerve fibers (nakikilahok sa synthesis ng isang espesyal na protina - myelin).

Kaya, ang impluwensya ng kolesterol ay umaabot sa maraming mga sistema ng katawan ng lalaki, kaya mahalaga na ang sangkap na ito ay ibinibigay sa pagkain sa sapat na dami.

Metabolismo ng kolesterol sa katawan

Matapos masipsip ang kolesterol ng mga espesyal na carrier sa bituka ng tao, pumapasok ito sa daluyan ng dugo. Ito ay nagpapalipat-lipat sa pamamagitan nito hindi malaya, ngunit bilang bahagi ng mga espesyal na protina-taba complexes - lipoproteins. Ang mga sangkap na ito ay nahahati sa ilang uri depende sa kanilang istraktura:

Ang low at very low density lipoproteins ay mga taba na nakaaapekto sa katawan. Sa mga maliliit na dami, sila ay karaniwang nagpapalipat-lipat sa dugo, ngunit ang isang makabuluhang pagtaas sa bahaging ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya.
Ang mga high-density lipoprotein ay mga elemento na naglalaman ng "magandang taba". Ang mga sangkap na ito ay hindi pathological, sa kabaligtaran, pinoprotektahan nila ang vascular wall mula sa pinsala at kinokontrol ang antas ng "masamang kolesterol".

Ang mga lipoprotein ng unang pangkat ay nagdadala ng kolesterol sa mga tisyu, ang pangalawa - ilipat ito mula sa mga organo patungo sa atay, kung saan ito ay nawasak. Kaya, ang kolesterol ay may kumplikadong metabolismo sa katawan ng isang tao.

Ang normal na nilalaman ng kolesterol sa dugo ay dapat na humigit-kumulang 3.5-5 mmol bawat litro. Ang isang bahagyang labis sa antas ay maaaring isang variant ng pamantayan, iyon ay, sa sintomas na ito, hindi kinakailangang isang patolohiya sa katawan. Ang antas ng kolesterol na 5 hanggang 6.5 mmol ay itinuturing na bahagyang tumaas.

Tumaas na antas ng kolesterol sa mga lalaki

Gaya ng nabanggit sa itaas, ang mataas na kolesterol, o cholesterolemia, ay tanda ng maraming sakit. Karamihan sa mga pathologies ay nauugnay sa mga sakit ng cardiovascular system.

Kaya, kadalasan, ang kolesterol ay makabuluhang tumaas sa isang sakit tulad ng atherosclerosis ng mga sisidlan.

Sa proseso ng pag-unlad ng sakit na ito sa malalaking vessel ng arterial type, ang pinsala sa mga pader ay nabuo, ang mga taba ay idineposito sa kanila, lalo na ang kolesterol. Ang isang atherosclerotic plaque ay nabuo - isang pathological formation na nakakaapekto sa estado ng katawan.

Ang sakit ay may ilang mga komplikasyon, ang ilan sa mga ito ay nagbabanta sa buhay ng pasyente. Kaya, ang mataba na masa ay maaaring lumabas mula sa plake - emboli, na nagpapalipat-lipat sa daluyan ng dugo at bumabara sa mga sisidlan ng mas maliit na kalibre. Ang trombosis ay bubuo - ang pinakamalubhang komplikasyon. Bilang karagdagan, ang ulceration ng sisidlan ay maaaring humantong sa pagbubutas - isang butas sa dingding ng sisidlan, kung saan magsisimula ang pagdurugo.

Ang isang atherosclerotic plaque ay isang pagbuo na pumipigil sa normal na daloy ng dugo sa pamamagitan ng isang nasirang daluyan. Ang sirkulasyon ng dugo dito ay bumagal, bilang isang resulta kung saan ang mga tisyu na ibinibigay mula sa arterya na ito ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen at hindi maaaring gumana nang normal. Samakatuwid, ang atherosclerosis ay itinuturing na isa sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib sa pagbuo ng isang atake sa puso.

Ang mga atherosclerotic plaque na nabuo sa coronary arteries (mga daluyan na nagsusuplay sa kalamnan ng puso) ay humantong sa hindi sapat na sirkulasyon ng dugo sa vascular pool na ito. Ang mga Cardiomyocytes, ang mga selula na bumubuo sa katawan, ay tumatanggap ng mas kaunting oxygen at enerhiya, bilang isang resulta kung saan sila ay nagsisimulang mamatay. Necrosis ng kalamnan ng puso at humahantong sa paglitaw ng mga sintomas ng myocardial infarction. Samakatuwid, sa sakit na ito, ang mataas na kolesterol ay madalas ding tinutukoy sa serum ng dugo ng mga pasyente.

Ang mga katulad na pagbabago ay kasama ng kurso ng angina pectoris. Hindi tulad ng atake sa puso, ang prosesong ito ay talamak, pinahihirapan ang pasyente sa loob ng maraming taon. Ang Atherosclerosis ng mga coronary vessel sa angina pectoris ay nagpapalubha sa kurso ng patolohiya at pinatataas ang panganib ng mga komplikasyon.

Ang mataas na antas ng kolesterol ay isa ring panganib na kadahilanan para sa isang seryosong sakit gaya ng stroke. Ang patolohiya na ito ay nauugnay sa pinsala sa mga arterya na matatagpuan sa utak. Ang pagtitiwalag ng mga taba sa kanilang mga dingding ay nagpapaliit sa lumen ng daluyan, na humahantong sa hindi sapat na suplay ng dugo sa utak.

Bilang karagdagan, ang mataba na plaka sa arterya ay maaaring masira, na nagreresulta sa isang pagdurugo sa utak - isang epidural o intracerebral hematoma. Sa kawalan ng emerhensiyang paggamot, ang sakit na ito ay humahantong sa kamatayan.

Kung ang mga mataba na deposito ay naisalokal sa mga sisidlan ng mga paa't kamay, lalo na sa mga arterya ng mga binti, kung gayon sa gayong patolohiya ay may mas mataas na panganib ng thromboembolism. Ang prosesong ito ay ang paghihiwalay ng mga masa ng taba mula sa pader ng daluyan at ang kanilang paglipat sa daloy ng dugo.

Mula sa mga arterya ng mas mababang mga paa't kamay, ang embolus ay pumapasok sa mga baga, kung saan ang isang malubhang kondisyon ay bubuo - pulmonary embolism. Ang pagbara ng mga maliliit na sanga ng sisidlan na ito ay humahantong sa katotohanan na ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga baga ay humihinto, na nangangahulugan na ang oxygen ay hindi makapasok sa katawan. Ang isang pasyente na walang pang-emerhensiyang paggamot ay namamatay sa pagkabigo sa paghinga, dahil walang oxygen at enerhiya, ang lahat ng mahahalagang organo ay hindi maaaring gumana.

Pag-iwas sa mataas na kolesterol

Ang mataas na antas ng kolesterol sa kawalan ng isang matinding proseso sa katawan ay maaaring itama sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay ng pasyente. Ang wastong nutrisyon ay napakahalaga. Sa diyeta ng isang tao ay hindi dapat maging isang malaking halaga ng low-density lipoproteins, na naglalaman ng kolesterol. Iyon ay, kinakailangang limitahan ang pagkonsumo ng masyadong mataba na karne o manok, pritong pagkain, gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mataas na porsyento ng taba ng nilalaman.

Maaari mong gamitin ang mga produktong ito, ngunit bihira at sa maliit na dami. Mahalagang isama sa diyeta at mga sangkap na naglalaman ng mga unsaturated fatty acid, na nag-aambag sa pag-alis ng kolesterol mula sa katawan. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga gulay, prutas, ilang mga cereal (halimbawa, oatmeal).

Ang isang panganib na kadahilanan sa paglitaw ng mataas na antas ng kolesterol at kasunod na atherosclerosis ay ang sobrang timbang ng isang lalaki. Upang manatiling malusog, kailangan mong hindi lamang kumain ng tama, ngunit mag-ehersisyo nang regular.

Ang pisikal na aktibidad ay ang susi sa kalusugan. Hindi mo kailangang pumasok para sa sports nang propesyonal, magsimula lamang sa pag-jogging sa umaga, maglakad nang higit pa o regular na pumunta sa fitness room.

Kaya, ang isang mataas na antas ng kolesterol ay isang mahalagang diagnostic sign na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pagkakaroon ng isang malubhang patolohiya ng vascular sa isang pasyente. Kung ang sakit ay hindi nasuri sa oras at ang naaangkop na paggamot ay hindi sinimulan, kung gayon ang mga malubhang komplikasyon ay maaaring mangyari na maaaring humantong sa pagkamatay ng pasyente. Kaya naman napakahalaga na magpasuri sa oras.

Ang kolesterol ay pareho nating kaibigan at kaaway sa parehong oras. Sa mga normal na halaga, ito ay isang kinakailangang tambalan para sa wastong paggana ng katawan, ngunit kung ang antas ng kolesterol sa dugo ay tumaas, kung gayon ito ay nagiging isang tahimik na kaaway sa kalusugan ng tao, na nagdaragdag ng panganib.

Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung ano ang kolesterol, ang mga sanhi at sintomas ng mataas na antas, at kung paano matukoy ang kondisyon. Titingnan din natin ang mga posibleng paggamot at hakbang na maaaring gawin ng bawat tao upang mapababa ang mga antas ng kolesterol sa dugo.

Ano ang kolesterol?

Ang kolesterol ay matatagpuan sa bawat selula ng katawan ng tao at may mahahalagang tungkulin. Ang muling pagdadagdag ng mga reserbang kolesterol ay isinasagawa kapwa mula sa labas, iyon ay, sa pagkain, at sa pamamagitan ng paggawa sa katawan mismo.

Ang kolesterol ay isang organic compound - natural na mataba (lipophilic) na alkohol, ay hindi natutunaw sa tubig at, nang naaayon, sa dugo. Ito ay dinadala sa buong katawan ng lipoproteins.

Mayroong 2 uri ng lipoproteins:

Low density lipoproteins (LDL, LDL) - ang kolesterol na dala ng mga lipoprotein na ito ay kilala bilang "masamang" kolesterol.
High density lipoproteins (HDL, HDL) nagdadala ng tinatawag na "good" cholesterol.

Ang kolesterol sa katawan ng tao ay gumaganap ng 4 na pangunahing pag-andar, kung wala ang isang tao ay hindi maaaring umiral:

Ito ay bahagi ng lamad ng cell.
Nagsisilbing batayan para sa paggawa ng mga acid ng apdo sa bituka.
Nakikilahok sa pag-unlad.
Nagbibigay ng produksyon ng ilang partikular na hormones: steroid sex hormones at corticosteroids.

Mga sanhi ng mataas na kolesterol sa dugo

Ang mataas na kolesterol ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng myocardial infarction. Ang pagbabawas ng antas ng lipoprotein sa dugo ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease.

Ang mataas na antas ng LDL ay humahantong sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque sa mga sisidlan, habang ang HDL ay nagdadala ng kolesterol sa atay para alisin sa katawan. Ang pagbuo ng plaka ay bahagi ng isang proseso na nagpapaliit sa lumen ng mga arterya () at naghihigpit sa daloy ng dugo.

Ang mataas na kolesterol ay resulta ng nababago, iyon ay, nababago, at hindi nababago na mga kadahilanan ng panganib. Ang dalawang pangunahing kadahilanan ng panganib, diyeta at pisikal na aktibidad, ay lubos na nababago, na nangangahulugan na ang panganib ay maaaring mabawasan at ang posibilidad ng mataas na kolesterol.

Ang paglilimita sa paggamit ng taba ay nakakatulong sa pag-regulate ng mga antas ng kolesterol. Sa partikular, kinakailangan upang limitahan ang pagkonsumo ng mga produkto na naglalaman ng:

Ang karne, keso at pula ng itlog ay pinagmumulan ng kolesterol.

Kolesterol mula sa mga produktong hayop tulad ng mga pula ng itlog, karne at keso.
Ang saturated fats ay matatagpuan sa ilang mga karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, tsokolate, mga inihurnong produkto, at mga pagkaing pinirito.
Ang mga trans fats ay matatagpuan sa ilang pritong at naprosesong pagkain.

Ang pagiging sobra sa timbang o obese ay maaari ding humantong sa mas mataas na antas ng LDL sa dugo, kaya mahalagang magkaroon ng sapat na oras para sa pisikal na aktibidad.

Ang mga pangunahing sanhi ng mataas na antas ng kolesterol ay genetic. Ang mataas na antas ng LDL ay direktang nauugnay sa isang family history ng hypercholesterolemia.

Ang mga abnormal na antas ng kolesterol ay maaari ding magkaroon ng pangalawang dahilan:

Sakit sa atay o bato
Poycystic ovary syndrome
Pagbubuntis o iba pang mga kondisyon na nagpapataas ng mga antas ng babaeng hormone
Mahinang aktibidad ng thyroid
Mga gamot na nagpapataas ng LDL at nagpapababa ng HDL: mga progestin, anabolic steroid, at corticosteroids.

Mga sintomas ng mataas na kolesterol

Sa sarili nito, ang mataas na kolesterol, bilang karagdagan sa pagiging isang panganib na kadahilanan para sa iba pang mga sakit, ay walang anumang mga palatandaan o sintomas. Kung sa panahon ng mga regular na pagsusuri sa dugo, ang mataas na antas ng kolesterol ay hindi napapansin, kung gayon ito ay nagdadala ng isang tahimik na banta ng atake sa puso at.

Mga diagnostic

Ang mataas na antas ng kolesterol ay maaari lamang masuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo. Maraming mga eksperto ang nagpapayo na suriin ang mga antas ng kolesterol tuwing 5 taon para sa lahat ng mga tao na higit sa 20 taong gulang.

Ang pagsusuri sa kolesterol ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, dapat mong pigilin ang pagkain, pag-inom at droga sa loob ng 9-12 oras bago ang mga pagsusuri. Kaya, ang mga pagbabasa ng LDL cholesterol ay magiging mas tumpak.

Sa ibaba ay iba't-ibang mga antas ng kolesterol, na tumutulong na matukoy ang panganib ng isang indibidwal sa atake sa puso.

kolesterol

Pinakamainam na antas: mas mababa sa 100 mg/dL
Malapit sa pinakamainam: 100-129 mg/dL
Pinakamataas na limitasyon: 130-159 mg/dl
Mataas na antas: 160-189 mg/dL
Napakataas na antas: 190 mg/dl at mas mataas

kabuuang kolesterol

Kanais-nais: Mas mababa sa 200 mg/dL
Pinakamataas na limitasyon: 200 - 239 mg/dL
Mataas na antas: 240 mg/dL o mas mataas

HDL kolesterol

Mababa: 40 mg/dl
Mataas na Antas: 60 mg/dL o mas mataas

Sa kasalukuyan, sa halip na magreseta ng maraming gamot upang mapababa ang kolesterol, inirerekumenda na magabayan ng bahagyang magkakaibang mga prinsipyo. Natukoy ng mga eksperto ang 4 na grupo ng mga pasyente na malamang na makinabang sa paggamot sa statin upang maiwasan ang pangunahin at pangalawang sakit na cardiovascular:

mga taong may atherosclerosis.
Mga taong may antas ng LDL cholesterol na higit sa 190 mg/dL at may family history ng hypercholesterolemia.
Mga taong may edad na 40 hanggang 75 na may diabetes at mga antas ng LDL cholesterol na 70-189 mg/dl na walang ebidensya ng atherosclerosis.
Mga taong walang katibayan ng CVD o diabetes ngunit may antas ng LDL cholesterol na 70-189 mg/dL at 10-taong panganib ng atherosclerotic CVD na higit sa 7.5%.

Paggamot at pag-iwas sa mataas na kolesterol

Para sa lahat ng taong may mataas na kolesterol, kabilang ang mga nasa gamot, 4 na pagbabago sa pamumuhay ang inirerekomenda. Ang mga hakbang na ito ay magbabawas sa panganib ng coronary heart disease at myocardial infarction:

Kumain ng malusog na diyeta sa puso. Iwasan ang mga pagkaing mataas sa saturated fat, kumain ng mas maraming gulay, prutas, at pagkaing mayaman sa fiber.
Regular na pisikal na aktibidad.
Upang itigil ang paninigarilyo.
Makamit at mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan.

Therapy na nagpapababa ng lipid

Ang therapy sa pagpapababa ng lipid ng gamot ay nakasalalay sa antas ng kolesterol ng indibidwal na pasyente at iba pang mga kadahilanan ng panganib. Karaniwang ibinibigay ang mga statin sa mga taong may mas mataas na panganib ng atake sa puso kapag hindi gumagana ang mga positibong pagbabago sa pamumuhay.

Ang mga gamot na nagpapababa ng kolesterol tulad ng mga statin ay inirerekomenda batay sa kabuuang panganib sa cardiovascular kapag ang mga antas ng kolesterol ay nasa pagitan ng 130 at 190 mg/dL.

Mga statin, na kilala rin bilang mga inhibitor HMG-CoA reductases ay ang pangunahing pangkat ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol. Ang iba pang mga gamot ay pumipili ng mga inhibitor ng pagsipsip ng kolesterol: fibrates, resins, niacin.

Mga halimbawa ng statins:

Atorvastatin (brand name Lipitor)
Fluvastatin (Lescol)
Lovastatin (Mevacor)
Pravastatin
Rosuvastatin calcium (Crestor)
Simvastatin (Zokor)

Kaligtasan ng mga statin

Ang reseta ng mga statin at ang kanilang mga side effect ay nakabuo ng malaking kontrobersya sa medikal na komunidad sa mga nakaraang taon. Walang alinlangan, ang malaking bilang ng mga pasyente ay lubos na nakikinabang mula sa paggamit ng mga statin upang mapababa ang kolesterol at mabawasan ang panganib ng atake sa puso, ngunit sa parehong oras, ang isang malaking bilang ng mga pasyente ay nakakaranas ng mga side effect mula sa grupong ito ng mga gamot, kabilang ang statin myopathy, pagkapagod, at ang panganib na magkaroon ng diabetes. Ipinakita ng mga pag-aaral na humigit-kumulang 10-15% ng mga taong gumagamit ng statins ang nagkakaroon ng myopathy at myalgia.

Statins na gumagana sa pamamagitan ng inhibiting HMG-CoA Ang mga reductases ay negatibong nakakaapekto sa paggawa ng katawan ng coenzyme Q10, na isang mahalagang bahagi ng paggawa ng enerhiya sa mga kalamnan at utak. Alam na ang coenzyme Q10 ay puro sa kalamnan ng puso, at sa mababang antas ng antioxidant na ito, ang negatibong epekto sa puso ay tumataas.

Ang mga epekto ng statins sa synthesis ng coenzyme Q10 at bitamina D ay nauugnay sa pananakit ng kalamnan at pagkapagod. Ang paglipat sa ibang gamot o paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mapababa ang kolesterol ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng statin myopathy at iba pang hindi gustong epekto ng mga gamot na ito.

Sampung taong panganib ng atake sa puso

Ang antas ng kolesterol sa dugo ay may mahalagang papel sa posibilidad ng atake sa puso sa susunod na 10 taon. Mayroong iba't ibang mga calculator na nagbibigay-daan sa iyo upang tantyahin ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular, batay sa ilang data:

Edad
Antas ng kolesterol sa dugo
paninigarilyo
Presyon ng arterya

Nagbibigay-daan sa iyo ang pagtatasa ng panganib na pamahalaan ang iyong pamumuhay at iba pang mga hakbang sa pagpapababa ng kolesterol, at sa gayon ay binabawasan ang mga pagkakataong magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular na humahantong sa atake sa puso at stroke.