– jedna od najčešćih bolesti nervnog sistema. Svakodnevno se ljudska psiha susreće s milijunima nadražujućih tvari; gotovo cjelokupna odrasla populacija zemlje pati od prekomjernog rada, fizičke neaktivnosti, kroničnog nedostatka sna ili stalnog stresa - glavnih uzroka iscrpljenosti nervnog sistema i razvoja neurastenije.
Samo nekoliko ljudi razmišlja o potrebi liječenja i prevencije nervne bolesti, radije rade naporno ili jednostavno ne obraćaju pažnju na svoje stanje. Ali pravodobno liječenje neurastenije ne samo da pomaže u izbjegavanju razvoja komplikacija, već i povećava performanse osobe, poboljšava njegovo blagostanje i raspoloženje. Glavna stvar je biti u stanju precizno dijagnosticirati ovu bolest i znati kako liječiti astenijsku neurozu.
Neurastenija ili je jedan od oblika neuroze koji se javlja kada je nervni sistem iscrpljen. Ovo stanje može biti uzrokovano produženim fizičkim i psihičkim stresom, dugim radnim vremenom, lošim radnim uslovima, čestim stresom, pravilnu ishranu i tako dalje.
Tipično, neuroza se razvija kada je osoba istovremeno izložena više faktora, na primjer, kod ljudi koji puno rade, ali ne prate dnevnu rutinu, pate od fizičke neaktivnosti i primorani su svakodnevno se nositi s teškim psihičkim situacijama.
Kod neurastenije se javljaju funkcionalni poremećaji u radu nervnog sistema, slabost, povećana osjetljivost na sve vrste podražaja, naglo pogoršanje raspoloženja, kao i glavobolja, bol u trbuhu, bol u zglobovima, poremećaj spavanja i apetita.
Postoje 3 oblika neurastenije:
- hiperstenični - 1. stadijum bolesti, karakterizira ga povećana labilnost raspoloženja, razdražljivost, agresivnost i smanjene performanse;
- razdražljiva slabost - javlja se kada je nervni sistem iscrpljen, pacijenta i dalje iritiraju bilo kakvi zvuci, buka okolnih ljudi, ali više nema snage za agresiju, a povećava se slabost, glavobolja, plačljivost i smanjeno raspoloženje;
- hipostenik - pacijent u ovoj fazi se može nazvati "tipični neurasteničar", to je stalna slabost, letargija, apatija, nedostatak interesa za bilo šta, stalni bol u različitim dijelovima tijela i drugim simptomima somatskih bolesti.
Sve vrste neurastenije karakteriziraju glavobolje pritiska i stiskanja koje se javljaju večernje vrijeme, osobi se čini da nosi nešto na glavi - simptom "neurastenične kacige", pojačano znojenje, labilnost krvni pritisak i opšte pogoršanje stanja.
Često, s neurastenijom, pacijenti počinju posjećivati liječnike različitih specijalnosti, pokušavajući pronaći uzrok pogoršanja dobrobiti, ali sve provedene studije ukazuju na potpuno fizičko zdravlje ili manja odstupanja od norme, koja ni na koji način ne mogu biti uzrok takvih poremećaja.
Tretman
Šta učiniti kada se dijagnostikuje neurastenija? Liječenje astenijskog sindroma mora se provoditi kako je propisano i pod nadzorom specijaliste; samo će kvalificirani liječnik moći precizno procijeniti težinu postojećeg nervni poremećaji, mogućnost razvoja komplikacija i propisati odgovarajući tretman. Uostalom, sa neurozom različitih stepeni ozbiljnosti, liječenje kod kuće, psihoterapija može biti dovoljna, ili može biti potrebno liječenje lijekovima i bolničko liječenje.
Ispravljanje stanja kod kuće
Moguće sa blage forme neuroze, ako su poremećaji u radu nervnog sistema uzrokovani nepravilnim rasporedom rada i odmora ili prekomjernim fizičkim i neuropsihičkim stresom. Glavni cilj liječenja je obnavljanje i stabilizacija funkcionisanja nervnog sistema i zdravlja ljudi uopšte.
Liječenje kod kuće uključuje promjene u načinu života, radu i odmoru, ishrani i primjeni lijekova koji poboljšavaju stanje opšte stanje zdravlje. Ovaj tretman čini osnovu terapije svih vrsta neuroza i depresije.
Tretman lijekovima
Ponekad s neurastenijom ne možete bez uzimanja lijekova. Ovo može biti uzrokovano prekomjernom iscrpljenošću nervnog sistema, koji više nije u stanju da se oporavi sam, povezani simptomi– povećana anksioznost, razdražljivost, poremećaji sna i apetita.
Za liječenje neurastenije koristite:
Psihoterapija
Najvažnija metoda liječenja i prevencije bilo kakvih nervnih bolesti.
Kod neuroza je vrlo važno razumjeti koje su pogrešne radnje i misli izazvale ovo stanje. Za to se mogu koristiti razne tehnike:
Ostali tretmani
Pored navedenog, standardne metode liječenje, za neuroze se preporučuje korištenje dodatnih. To može biti muzička terapija, fototerapija, art terapija, terapija pijeskom, joga, meditacija, aromaterapija, terapija bojama i bilo koja druga metoda koja vam omogućava da se opustite i riješite nervozne napetosti.
Astenična neuroza ili neurastenija je psihološka bolest koja nastaje kao rezultat dugotrajnog fizičkog ili emocionalnog stresa. Najčešće se nervni sistem iscrpljuje kod osoba od 20 do 45 godina, tokom aktivan život. Rad 24 sata dnevno, nedostatak odmora, sukobi na poslu ili u privatnom životu, stalne stresne situacije neminovno dovode do pojave neurastenije. Glavna stvar u liječenju neuroze je uklanjanje glavnog uzroka bolesti.
Liječenje neurastenije
Prilikom liječenja bilo koje psihičke bolesti, a posebno astenijskog sindroma, potrebno je koristiti integrirani pristup. Ova metoda terapije uključuje uklanjanje glavnog uzroka neuroze, normalizaciju dnevne rutine, korištenje lijekova i psiholoških tehnika.
Prije svega, morate promijeniti svoju dnevnu rutinu
Radi jasnoće, možete zapisati sve važne događaje tačku po tačku i posvetiti veliku pažnju odmoru. Liječenje astenične neuroze podrazumijeva jasnu regulaciju vremena odlaska u krevet i vremena buđenja. Preporučljivo je prošetati parkom prije spavanja i tako zasititi organizam kisikom.
Također je potrebno obratiti pažnju na prehranu, bolje je zamijeniti brašno i masnu hranu povrćem i voćem. Noću se ne možete prejedati, dobro će vam doći jogurt ili lagana salata od povrća. Promjena krajolika bi bila dobra ideja; ako je vaš planirani odmor još daleko, prošetajte vikendom u uzbudljivoj šetnji.
Novi utisci na početku radne sedmice omogućiće vam da sa velikim zadovoljstvom ispunite svoje neposredne obaveze. U slučajevima kada je vaše glavno mjesto rada zauzet raspored, posebno uz noćne smjene i nervozni stres, morat ćete razmisliti o promjeni radnog mjesta.
Upotreba lijekova
- Za poboljšanje anaboličkih procesa, liječnici preporučuju uzimanje kalcijum glicerofosfata i željeza.
- Takođe u individualno su imenovani lijekovi, koji sadrži kofein i brom.
- Astenični neurotični poremećaj uključuje uzimanje sredstava za smirenje, čiji režim doziranja i doziranje propisuje samo liječnik.
- Kod hipostenične neuroze uzimaju se medazepam, trioksazin, jaka kafa ili čaj.
- Tioridazin u malim količinama djeluje antidepresivno, a s povećanjem doze djeluje umirujuće.
- Tablete za spavanje nisu propisane za ovaj oblik manifestacije bolesti.
- Kod hiperstenične vrste neurastenije preporučuje se uzimanje oksazepama i elenijuma.
Bez obzira na oblik bolesti, liječenje neurastenije provodi se i fizioterapijom: aromaterapija, umirujuća masaža, refleksologija će omogućiti da se napeti mišići opuste i smire. Elektroforeza s jonima kalcija i broma također se široko koristi.
Dobra je ideja koristiti autogeni trening i plivanje u bazenu za liječenje poremećaja nervnog sistema. Tradicionalna medicina vam dozvoljava upotrebu lekovitog bilja za normalizaciju sna i jačanje nervnog sistema. Tinkturu od valerijane, matice i gloga ljudi su dugo koristili za smirivanje i liječenje nesanice.
Obratite se stručnjaku
Ako ne možete sami da se izborite sa teškom situacijom, vreme je da potražite pomoć lekara. Psihijatar ili neurolog može identificirati simptome astenične neuroze i propisati odgovarajući tretman. U psihologiji postoje različite metode za liječenje neurastenije kod žena i muškaraca: individualna i grupna psihoterapija, psihoanaliza. Doktor odlučuje koja metoda je najbolja za pacijenta nakon individualne komunikacije sa pacijentom.
Glavni cilj liječenja mentalnih poremećaja je preispitivanje situacije koja je izazvala astenijsku neurozu. Iskusni psiholog će vam pomoći da shvatite šta je važno, a šta sporedno u životu pacijenta, na šta je vredno trošiti energiju, a šta se može preskočiti.
Revalorizacija životne vrednostiće vam omogućiti da sagledate trenutnu situaciju iz drugog ugla i promijenite svoj stav prema njoj. Često se dešava da osoba sebi postavlja teške ciljeve, a onda krivi sebe što ih nije ostvarila.
Simptomi astenične neuroze
Simptomi i znaci neurastenije su različiti. Ne može se zanemariti pojava sljedećih simptoma:
- Glavobolja. Vrlo često ljudi tome ne obraćaju dužnu pažnju. Uzimanje tablete na kraju radnog dana omogućit će vam da se privremeno riješite ovog neugodnog osjećaja. Neki ljudi imaju osjećaj stezanja, kao da im je na glavu stavljen uski šešir ili željezni obruč sabija obim glave. Česti su slučajevi vrtoglavice, a nema osjećaja rotacije predmeta.
- Ubrzani rad srca ili trnci u predelu srca. Čak i tokom mirnog razgovora, pacijent može iznenada postati uznemiren, pocrveneti ili, naprotiv, prebledeti.
- Povišen krvni pritisak.
- Dispeptički fenomeni. Djeca i odrasli imaju slab apetit, dijareju ili zatvor, nadimanje i žgaravicu.
- Česti nagon za mokrenjem uočava se samo u trenucima jakog uzbuđenja i prestaje s početkom duševnog mira.
- Smanjena seksualna želja za partnerom.
- Nesanica. Glavni simptom neurastenije je poremećaj sna. Poteškoće sa uspavljivanjem, nemiran, fragmentarni san ne dopuštaju pacijentu da se osjeća odmorno i pun energije. Kao rezultat, javljaju se rasejanost, problemi s pamćenjem i nestabilnost pažnje.
- Smanjene performanse. Zbog promjena u ponašanju pacijenta, produktivnost počinje opadati.
- Povećana razdražljivost. Oštri zvuci mogu debalansirati osobu koja pati od neurastenije. Lupanje vratima ili glasan smeh mogu izazvati čitav niz negativnih emocija. Kod djece se to uočava kada posjećuju javna mjesta - cirkus, kino, koncertne dvorane.
Prisutnost navedenih simptoma ne ukazuje na dijagnozu astenične neuroze, možda i jest normalan umor I hronični nedostatak sna. U svakom slučaju, o tome se trebate posavjetovati sa specijalistom.
Postavljanje dijagnoze
Dijagnozu neurastenije kod djece i odraslih postavlja neurolog nakon inicijalnog pregleda, proučavanja pritužbi pacijenta i na osnovu studije. opšta istorija bolesni pacijent. Prilikom postavljanja dijagnoze moraju se isključiti tumorski i upalni procesi u mozgu, intoksikacija i kronične zarazne bolesti. Da bi se to postiglo, pacijent se podvrgava skeniranju magnetne rezonancije. Takođe važan pokazatelj za uspostavljanje karaktera cerebralnu cirkulaciju koristi se reoencefalografija.
Prevencija bolesti
U psihologiji, astenična neuroza ima najpovoljniju prognozu od ostalih mentalnih bolesti. Pravovremena dijagnoza pruža veće šanse za potpuni oporavak. U uznapredovalim slučajevima, neurastenija postaje hronična bolest centralnog nervnog sistema, koja se teško leči.
Da biste spriječili pojavu neuroze, morate održavati uravnotežen raspored rada i odmora, izbjegavati stalna emocionalna preopterećenja i fizičku iscrpljenost. Morate naučiti kako koristiti tehnike opuštanja za ublažavanje stresa i fizičkog umora. Uzroci neurastenije takođe leže u želji da se sve uradi na vreme, a nastalo razočaranje, ako to nije učinjeno, može izazvati slom. Dobra metoda Oslobađanje od astenične neuroze je promena sredine, putovanje na odmor.
Posebno je vrijedno napomenuti pojavu neuroze kod djece. Veliko opterećenje u školi, dodatna nastava i sekcije, kompjuterske igrice može izazvati pojavu neurastenije kod djeteta. U ovom slučaju posebno je važna uloga roditelja u liječenju. važnu ulogu. Ako situacija izmakne kontroli i više ne možete sami da se nosite sa njom, vreme je da se obratite dečijem psihologu. Iskusni stručnjak će vam reći kako liječiti neurasteniju kod djece; ponekad je dovoljno smanjiti opterećenje i provesti više slobodnog vremena na svježi zrak.
Život u metropoli teče bjesomučnim tempom, što ostavlja traga u životu svakog čovjeka. Stalni stres na poslu, višesatno stajanje u saobraćajnoj gužvi, nedostatak sna, postavljanje teških zadataka mogu dovesti do neurastenije. Ovo psihološka bolest Uglavnom su pogođeni ljudi srednjih godina, a nema podjele po spolu. On početna faza Obično je dovoljno provesti više vremena opuštajući se, komunikaciji sa prijateljima i putovanjima.
Promjena okruženja pomoći će da se riješite neuroze. Međutim, u slučaju dugotrajnog mentalnog poremećaja, bolje je potražiti pomoć od specijaliste. Iskusni psihijatar ili neurolog će propisati kurseve restorativne terapije, opuštajuće masaže, fizioterapije i, ako je potrebno, lijekove. Umjereno vježbanje, šetnje na svježem zraku, dobar san- ovo su glavne komponente zdravog načina života.
Trenutno, sve više i više stanovnika grada ima službenu dijagnozu "neurastenije". Simptomi ovog stanja su vrlo raznoliki, te stoga liječnici nisu uvijek u mogućnosti precizno i brzo utvrditi razloge zbog kojih se njihov pacijent stalno loše osjeća. Štoviše, analize i studije mogu pokazati samo neznatna odstupanja od norme, koja se ni na koji način ne mogu povezati sa patnjom koju doživljava osoba s neurastenijom.
Šta je neurastenija? Ovo stanje pripada grupi neuroza, drugi nazivi su asteno-neurotski sindrom, astenična neuroza. Kod ICD-10 je F48.0.
Za razliku od drugih mentalnih poremećaja, neuroze su reverzibilna stanja. To znači da se uz adekvatnu terapiju osoba može u potpunosti riješiti simptoma bolesti i vratiti normalnom životu. Istovremeno, neurotični poremećaji mogu biti izuzetno uporni (uključujući i zbog posebnosti svjetonazora ljudi koji od njih pate), a ako se pacijent ne posavjetuje s liječnikom, tada ista neurastenija može trajati godinama, pa čak i decenijama. . Vjeruje se da mnoge neuroze nestaju nakon 50 godina, iako se to ne dešava uvijek.
Stručnjaci razlikuju tri stadijuma ili oblika neurastenije:
- hiperstenični oblik;
- razdražljiva slabost;
- hipostenični oblik.
Hiperstenični oblik
Bolest obično počinje u ovoj fazi. Manifesti ovaj obrazac povećana razdražljivost, razdražljivost. Pacijenti često pokazuju neumjerenost i agresivnost prema drugima. Mogu ih iritirati zvuci, mirisi, pokreti ljudi i prepuna društva.
Istovremeno se pojavljuje odsutnost, pacijent se ne može koncentrirati, a radna efikasnost se smanjuje. Tokom mentalnog stresa, osoba stalno želi da se „prebaci“, ne može dugo vremena obavljaju rutinske zadatke, ali se onda teško vraćaju svom poslu.
Vrlo često počinju problemi sa spavanjem. Poteškoće sa uspavljivanjem, česta buđenja, uznemiravanje, pa čak i noćne more. Ponekad se pacijent probudi u 4-6 sati ujutro i više ne može zaspati prije budilnika. Nakon takvog „spavanja“ osoba ustaje slomljena i umorna, što izaziva novi val gađenja za cijeli svijet oko sebe.
Ovu fazu karakterišu opasne glavobolje („neurotični šlem“), nelagodnost u različitim delovima tela, utrnulost, težina u glavi i opšta slabost.
Razdražljiva slabost
Drugi stadij bolesti karakterizira kombinacija povećane razdražljivosti i umora. Netolerancija na vanjske podražaje (mirisi, zvukovi, pokreti) postaje bolna. Napreduje rasejanost, poteškoće s koncentracijom i pamćenjem. Bolesnikovo raspoloženje je depresivno, nestabilno, sa izljevima agresije i periodima apatije. Pogoršaju se poremećaji spavanja, javljaju se problemi s apetitom, zatvor, žgaravica, osjećaj težine u želucu (najčešće nije povezan s unosom hrane). Glavobolja može biti praćena napadima tahikardije, osjećajem „slabijeg srca“, periodima slabosti i seksualne disfunkcije.
Hipostenični oblik
Treća faza bolesti, najteža za pacijenta. Razdražljivost prelazi u pozadinu, a glavno stanje postaje apatija, ravnodušnost prema okolini i umor. Budući da je u ovoj fazi broj tjelesnih simptoma vrlo značajan, pacijent je često zabrinut za svoje stanje i podvrgava se raznim pregledima koji ne otkrivaju ništa opasno po život. Glavna emocija koju doživljava osoba s hipostenijskim oblikom neurastenije je melanholija; mogući su periodi potpunog emocionalnog pada. Ali u isto vrijeme, ovo stanje nije "prava" depresija.
Simptomi i znaci neurastenije
Prema statistikama, neurastenija najčešće pogađa mladiće od 20 do 40 godina, ali ovo stanje se javlja i kod žena, i to prilično često. U pojedinim slučajevima ovaj poremećaj se javlja i kod adolescenata, kao i kod male djece – najčešće pogađa dojmljivu, ranjivu, osjetljivu djecu u porodicama u kojima neko od rođaka takođe pati od neuroze.
Kako se neurastenija manifestira kod odraslih i djece? Klinička slika ovog poremećaja može biti veoma raznolika, tako da ne treba pokušavati da sami postavljate dijagnozu. Ali ako primijetite neke od ovih simptoma kod sebe ili vašeg djeteta, dobra je ideja da se obratite ljekaru.
Pored gore opisanih simptoma (glavobolje, poremećaji spavanja, itd.), Neurastenija se može manifestirati:
- buka i zujanje u ušima.
- vrtoglavica.
- mišićni grčevi.
- bol u predjelu srca.
- drhtanje ruku
- povećanje ili smanjenje pritiska.
- čest nagon za mokrenjem.
Kod djece se ovaj poremećaj može manifestirati kao stalni umor, depresivno raspoloženje. Uočeni su i poremećaji spavanja i smanjeni rezultati u školi zbog poteškoća u koncentraciji. Dijete se može žaliti na glavobolje, probavne smetnje i gubitak apetita.
Upečatljiv simptom neurastenije kod odraslih je poremećaj seksualne želje. U tom slučaju muškarci mogu doživjeti situacionu impotenciju ili preranu ejakulaciju. Oba ova fenomena nisu povezana sa somatskim poremećajima u tijelu i nestaju sami od sebe kada se neurastenija eliminira.
Liječenje neurastenije
Psihijatri i psihoterapeuti su uključeni u dijagnostiku i liječenje ovog poremećaja. Astenična neuroza je mentalna bolest, pa će se obraćanje za pomoć neurologu ili terapeutu biti potpuno beskorisno. Oni mogu samo uputiti pacijenta specijaliziranom specijalistu i dati opće preporuke o tome kako uspostaviti raspored rada i odmora.
Najčešći uzroci neurastenije su hronični preopterećenost, stalno prisustvo osobe u uslovima stresa i tzv. „unutrašnji konflikt“, koji pacijent ne uviđa, već ga dovodi u stanje trajne anksioznosti. Svi ovi faktori zahtevaju visokog napona, koji se na kraju počinje pojavljivati fizički simptomi, nervoza i osjećaj umora. Kako liječiti ovo stanje i da li ga je moguće riješiti kod kuće?
Prvo što treba učiniti je za osobu koja sumnja da ima neurasteniju ili je dobila preliminarnu dijagnozu od ljekara opšti profil- podvrgnuti dijagnostici. To se može učiniti u običnom PND-u, ali ako se pacijent iz nekog razloga boji ići tamo, tada iskusni psihoterapeut ili psihijatar u privatnom centru može postaviti tačnu dijagnozu. Činjenica je da astenija sama po sebi može biti simptom drugih bolesti (anksiozni poremećaj, depresija i sl.), pa liječnik, koristeći posebne testove iu ličnom razgovoru, mora razlikovati ovo stanje od svih ostalih. Gotovo je nemoguće to učiniti sami.
Šta pacijent može učiniti?
Kod neurastenije je moguće liječenje kod kuće ranim fazama bolesti i to tek nakon stručne dijagnoze, koja je gore pomenuta. Druga i treća faza bolesti zahtijevaju specijalizovanu pomoć, koji se još uvijek može "podržati" narodnim lijekovima.
Prva stvar koju je važno učiniti je uspostaviti rutinu. Kvalitetan odmor neće u potpunosti eliminirati asteniju, ali će pomoći pacijentu da se oporavi. U tom slučaju spavanje treba da bude najmanje 8 sati dnevno, u potpunom mraku. Morate ići u krevet najkasnije do 22 sata, jer patite od kasnog zaspavanja aktivnost mozga a simptomi se pogoršavaju.
Pacijent takođe treba da preispita svoju ishranu i da uzima vitamine. U apoteci možete kupiti sedative ili blage sedative. Velika korist doneće apstinenciju od alkohola i dr loše navike. Ni u kom slučaju se ne smijete "nasloniti" na kafu (čak i prirodnu) ili tonik - svi oni uzbuđuju nervni sistem koji već radi na krajnjoj granici.
To je banalno, ali istinito - onima koji imaju neurasteniju savjetuje se da se bave sportom. Možete početi s redovnim punjenjem, jer će u početku i to zahtijevati primjetan napor. Kako se oporavljate, možete dodati složenije vježbe, početi ići na bazen, voziti bicikl ili planinariti.
Odavno je zapaženo da komunikacija s prirodom pomaže kod ovakvih poremećaja. Kombinacija svježeg zraka, fizičke aktivnosti i „isključivanja“ osobe od svih gorućih problema značajno smanjuje simptome neurastenije. Naravno, ne biste trebali odmah ići na težak planinarski izlet, ali vikend u prirodi u ugodnom društvu pružit će vam nalet snage ako astenični sindrom još nije previše uznapredovao.
Psihoterapija za asteno-neurotski sindrom
dio kompleksna terapija neuroza obavezno uključuje rad sa psihoterapeutom. Bez toga, čak ni liječenje lijekovima neće biti dovoljno učinkovito, a narodni lijekovi uopće neće pomoći.
Psihoterapija se može raditi i kod kuće, jer mnogi specijalisti sada rade preko Skypea. Ali u nekim slučajevima najbolji rezultatće biti iz rada u grupi - ova tačka mora biti dogovorena sa ljekarom koji prisustvuje.
Kao što je već spomenuto, među razlozima za razvoj neurastenije, glavni su prisutnost kroničnog stresa i unutarnjih sukoba. U prvom slučaju, psihoterapeut podučava klijenta metodama opuštanja, kao i racionalizaciji - sposobnosti da se život sagleda objektivno, bez naduvavanja malih sukoba i nevolja do veličine ogromnog problema. Ovo pomaže u smanjenju napetosti, i psihičke i fizičke.
Unutrašnji konflikt sa neurastenijom je, po pravilu, nemogućnost donošenja odluke u bilo kojoj situaciji. Na primjer, pacijent dugi niz godina ne može birati između svoje porodice i voljene žene, razapet između “dvije kuće”. Ili pati od neodlučnosti kada je potrebno promijeniti posao u kojem se ne osjeća ugodno pravi specijalista. Može biti mnogo primjera, ali kako se riješiti ove „bifurkacije“? Tu će pomoći i psihoterapija, tokom koje će specijalist pomoći klijentu da donese konačnu odluku i nežno preživi negativnih poena povezan sa ovim izborom.
Kod adolescenata i djece psihoterapija neuroza ima svoje karakteristike. Na primjer, izuzetno je važno da se djeca osjećaju ugodno u svojoj porodici i da osjećaju ljubav svojih roditelja. Ako je pažnja starijih u porodici usmjerena na drugo dijete, tada dijete „lišeno“ topline i brige može pokazati znakove astenije. Isto važi i za visoke zahtjeve, kao i za ograničenja i strogost u porodici.
Ako se kod djeteta identifikuju problemi ove prirode, onda se na psihoterapiju ne šalje samo mali pacijent (sa njim će raditi dječji psiholog), već i njegovi roditelji.
Kompleksna terapija
To je najefikasniji način za borbu protiv neurastenije. Na pitanje "kako izliječiti ovaj sindrom?" psihijatrija daje jasan odgovor: takvi poremećaji se najbolje liječe promjenom životnog stila u kombinaciji s psihoterapijom i medikamentoznom podrškom.
Lekove za neurasteniju treba da propisuje samo lekar! Pacijent neće moći pravilno odabrati lijek koji je potreban u svakom od njih konkretnu situaciju. Nekontrolisana upotreba lijekova (posebno stimulativnih) može brzo i značajno pogoršati simptome bolesti i dovesti pacijenta na liječenje u kliniku za neuroze.
Dobre rezultate daje i fizioterapija: masaža, kupke, elektroforeza, elektrosan. Postoje mnoga odmarališta i sanatorija specijalizovana za lečenje nervnih bolesti, gde se sprovodi lečenje, uključujući fizioterapeutske metode, pa čak i promenu sredine, jasan režim i odsustvo. hronični stres pomoći pacijentima da se osjećaju mnogo bolje.
Klinički psiholog Veronika Stepanova govori o tome šta je neurastenija: simptomi, oblici neurastenije i metode lečenja.
Prevencija neurastenije
Da li ste ikada razmišljali o tome zašto su najviši državni funkcioneri, zvezde estrade i drugi ljudi čiji je rad povezan sa velikim nervna napetost i potrebu da uvijek „budu u formi“, da li rijetko pate od ovakvih poremećaja? Postoje, naravno, izuzeci, ali uglavnom odgovorni ljudi shvaćaju da je mnogo lakše ne dovesti sebe do nervozne iscrpljenosti nego onda liječiti njene posljedice.
- Najvažnije je da se ne forsirate. Rad se mora izmjenjivati s odmorom, uključujući i dan. Pravni dopust je obavezan, jer ne možete sve obaviti, a vaše tijelo ne može godinama raditi stresnim tempom.
- Periodične posjete psihoterapeutu vrlo su korisne za prevenciju, čak i ako vam ništa posebno ne smeta.
- Zdrav način života i pravilna ishrana nisu samo moda, već potreba. Pokušaji ublažavanja napetosti alkoholom i drugim nezdravim navikama dovode do ovisnosti, ali vas ne spašavaju od sagorijevanja i neurastenije.
- Svaka osoba treba s vremena na vrijeme podvrgnuti ljekarskim pregledima. To će pomoći u identifikaciji i fizičkih i psihosomatskih bolesti.
Zaključak
Svaki neurotični poremećaj u naše vrijeme može se izliječiti ako liječenju pristupite sveobuhvatno i imate veliku želju da se vratite zdravom životu. Raspoloženje pacijenta igra vrlo važnu ulogu - ljudi često odbijaju promijeniti bilo što u svom životu, "zagnjujući" tjelesne simptome i anksioznost raznim lijekovima. To može dovesti samo do daljeg pogoršanja stanja.
Ako imate neurasteniju ili znakove neke druge neuroze, počnite liječenje na vrijeme i prema savjetu ljekara. Nijedan sedativ vam neće pomoći da se nosite s astenijom ako zanemarite sve ostale savjete. Vaše zdravlje je u vašim rukama!
Uslovi savremeni životčesto zahtijevaju izdržljivost od osobe - i fizičku i moralnu. Neki ljudi uspevaju da se izbore sa raznim vrstama stresa i ne padnu u depresiju.
Nažalost, nije svako u stanju da se kontroliše. U takvim slučajevima, u pozadini napetih okolnosti, osoba često razvija poseban poremećaj - astenična neuroza.
Opće karakteristike bolesti
Također se propisuju za stimulaciju mentalne aktivnosti i poboljšanje pamćenja.
Za generalno jačanje organizma i poboljšanje metabolizma preporučuje se uzimanje vitamina B i C, angioprotektora i antioksidansa.
Psihoterapijske tehnike su također neophodne u procesu liječenja poremećaja. Svrha ove metode je da potakne pacijenta da preispita traumatski faktor ili situaciju, da mu pomogne da preuzme aktivnu ulogu. životna pozicija, istaknite glavno i sporedno u svojim aktivnostima.
Mogu se koristiti psihoanaliza, individualna ili grupna psihoterapija i sesije hipnoterapije (posebno relaksacije).
Osim toga, pacijent, uz pomoć najbližih, mora pravilno organizirati rad odn obrazovni proces, ograničite jačinu zvuka fizička aktivnost, osigurati pravilnu ishranu i san.
Unatoč povoljnoj prognozi, ako se ne liječi, ovaj problem može prerasti u dugotrajnu depresiju.
Astenična djeca također doživljavaju poteškoće u prilagođavanju društvu, na osnovu čega se mogu povući u sebe. Takvo stanje je posebno nepoželjno za dijete u periodu njegovog formiranja kao pojedinca.
U isto vreme, to ne treba misliti sličan poremećaj- presuda. Pravovremeno liječenje, koji se provodi pod nadzorom specijaliste, pomoći će u suočavanju s bolešću i njenim mogućim posljedicama.
U svrhu prevencije
Osnovni faktori u razvoju astenične neuroze su emocionalna i fizička iscrpljenost, stoga mjere za prevenciju ovog poremećaja trebaju biti usmjerene na otklanjanje provocirajućih situacija. Da biste to uradili potrebno vam je:
Naravno, nemoguće je potpuno se zaštititi od mogućnosti traumatske situacije, ali je sasvim moguće ojačati ne samo tijelo, već i ojačati mentalno zdravlje.
Neurastenija (ili astenična neuroza) je vrsta neuroze uzrokovane dugotrajnom fizičkom ili psiho-emocionalnom iscrpljenošću; astenični sindrom ima vodeću ulogu u njegovim simptomima. Njemu su najosjetljiviji ljudi asteničkog tipa – oni koji se lako umaraju, emocionalno su nestabilni i preosjetljivi.
U današnje vrijeme, zbog ubrzanja tempa života i porasta informacionog opterećenja, broj ljudi podložnih ovoj bolesti ubrzano raste. Znaci neurastenije se izražavaju na sljedeći način: povećan umor, smanjeno raspoloženje (čak i depresija), neadekvatno visoka osjetljivost na bilo koje vanjske faktore (svjetlo, zvuk, buka, promjene temperature), promjene raspoloženja, smanjene performanse.
Znakovi i razvoj bolesti
Astenična neuroza, na početku bolesti, manifestuje se sledećim simptomima: osoba postaje nestrpljiva i razdražljiva, stalno nastoji da nešto uradi, čak doživljava i jak umor, ne može da se „prebaci“ na odmor.
Postepeno, ovi simptomi povećane razdražljivosti zamjenjuju se slabošću i brzom iscrpljenošću. Pacijentu postaje teško da se koncentriše, postaje cvilljiv i osjetljiv, anksiozan, nezadovoljan sobom i drugima. Na poslu takva osoba počinje doživljavati nevjerovatne poteškoće: ne može se koncentrirati na svoj posao, ometaju ga najmanji zvuci, svjetlost boli oči itd.
Osim toga, astenična neuroza je praćena fiziološkim simptomima: glavoboljama, poremećajima spavanja (nesanica ili pretjerana pospanost), autonomnim poremećajima (probavnim i genitourinarnog sistema, tahikardija, jako znojenje, vremenska zavisnost).
Ponekad se osoba previše fokusira na svoju dobrobit, "fiksira" se na činjenicu da je ozbiljno bolestan itd. U ovom slučaju, hipohondrija se dodaje glavnoj bolesti (astenična neuroza).
Ako vam je dijagnosticirana neurastenija, liječenje treba započeti što je prije moguće. Ako je bolest uznapredovala, smetnje postaju hronične prirode a u budućnosti će biti mnogo teže liječiti ovu bolest.
Dijagnoza i liječenje
Prije liječenja neurastenije potrebno je potpuno medicinski pregled bolestan. Neurastenični simptomi mogu biti popratni s drugim ozbiljnim bolestima (neurološkim, mentalnim, endokrinim). Bolest takođe može biti uzrokovana zarazne bolesti. Ako su drugi doktori isključili bolesti njihovog profila, tada će psihoterapeut liječiti astenijsku neurozu.
U svakom konkretnom slučaju provodi se psihoterapijski tretman prema individualni program, uzimajući u obzir lične karakteristike i istoriju bolesti ovog konkretnog pacijenta. Ne postoji standardni program kako liječiti i koji skup mjera primijeniti za ovu dijagnozu.
Kada se postavi dijagnoza "neurastenije", terapeut počinje liječiti pacijenta tek nakon razvoja zgloba. optimalni režim dan, dijeta. Po prvi put morate potpuno eliminirati svaki stres - fizički i psihički. Terapeut će vam pomoći da savladate neke samostalne vještine mentalne higijene i predložiti načine da poboljšate svoje zdravlje i ojačate nervni sistem.
Kao dodatne mjere, psihoterapeut može preporučiti kurs opuštajuće masaže, akupunkture ili refleksologije. IN uobičajen slučaj, kombinacija svih navedenih mjera i otklanjanje same psihotraumatske situacije dovoljna je za uspješno liječenje neurastenije.
U više teški slučajevi, propisan je kurs psihoterapije, lijekovi će također pomoći u liječenju teških stanja s asteničnom neurozom.
Sigurno ćete pomoći svom terapeutu ako i sami redovno koristite psihoprofilaktičke metode. Oni podrazumevaju dovoljnu količinu sna (najmanje 9-10 sati dnevno), dnevne šetnje, zdrava ishrana, isključujući opterećenja. Može se naučiti i koristiti kod kuće razne metode opuštanje ( vježbe disanja, meditacija, auto-trening, tehnike opuštanja mišića). Biljna medicina, aromaterapija i muzička terapija mogu biti od pomoći. Više o tome pročitajte u odjeljku “Psihoprofilaksa”.
Astenična neuroza - efikasan tretman neurastenije
Neurastenija ili astenična neuroza- Ovo psihogene bolesti neurotični nivo, uzrokovan umorom i/ili dugotrajna izloženost psihotraumatski faktori (nepovoljno porodično ili radno okruženje, stalna anksioznost, jak intelektualni, emocionalni ili fizički stres), u čijoj kliničkoj slici vodeće mjesto zauzima astenični sindrom. Naime: povećan umor i preosjetljivost na djelovanje vanjskih podražaja (zvuk, svjetlost, promjene temperature i sl.), smanjeno raspoloženje do depresivnih stanja sa sklonošću plačljivosti i neraspoloženosti, afektivna labilnost, oslabljena sposobnost za produženi fizički i psihički stres, smanjenje pažnje i pamćenja, slabljenje volje i gubitak snage.
Često su prvi znaci sindroma povećan umor i razdražljivost, u kombinaciji s nestrpljenjem i stalna želja na aktivnost, čak iu uslovima povoljnim za odmor („umor, netraženje odmora“). Postupno se reakcije razdražljivosti zamjenjuju brzom iscrpljenošću, jakom slabošću i umorom. Pacijenti se ne mogu koncentrirati i stalno su ometeni s posla. Ponovo se javljaju nezadovoljstvo sobom, dodirljivost, plačljivost i anksioznost.
Takva stanja su obično praćena glavoboljama (šindre - “neurotični šlem”), povećana pospanost ili nesanica, autonomna disfunkcija u obliku tahikardije, pojačano znojenje, smetnje u funkcionisanju probavnog i genitourinarnog sistema i dr. Sa teškim vegetativni simptomi pacijenti počinju osjećati značajnu anksioznost u vezi sa svojim zdravljem i postaju fiksirani neprijatne senzacije, doslovno „osluškujući“ rad vaših unutrašnjih organa. U nekim slučajevima postoji ovisnost stanja pacijenta o promjenama atmosferski pritisak, koji doprinose nastanku ili intenziviranju gore opisanih simptoma.
Ukoliko se jave ovakvi simptomi, treba se obratiti ljekaru, jer Neurastenični kompleks simptoma može se javiti kod različitih neuroloških, mentalnih i endokrinih bolesti, a i kao posljedica zaraznih bolesti, te je stoga neophodno diferencijalna dijagnoza, što omogućava razlikovanje psihogene neurastenije od težih bolesti koje zahtijevaju hitno liječenje.
U ovom trenutku, zbog promjena u načinu života i ubrzanja njegovog ritma, povećanja protoka različitih informacija, broj osoba u riziku za pojavu različitih psiho-emocionalnih poremećaja ubrzano raste. Upravo je neurastenija jedan od glavnih uzroka “sindroma hroničnog umora” (žalbe na umor koji ne nestaju ni nakon vikenda ili čak odmora). Kako liječiti neurasteniju?
Liječenje neurasteničnih poremećaja počinje prestankom bilo kakvog stresa, optimizacijom dnevne rutine i prehrane. U slučaju da se radi o običnoj neurasteniji (astenična neuroza), for uspješno liječenje Možda će biti dovoljno da se eliminira traumatska situacija i izvrši opće jačanje, zdravstvene aktivnosti. U složenijim slučajevima, uz primjenu modernih neurotropnih lijekova, potrebno je koristiti integrirani pristup, uključujući i psihoterapijske sesije. Program liječenja (medikamentozni i psihoterapijski) nije standardni, zajednički za sve kategorije pacijenata, već se bira na osnovu individualne karakteristike pacijenta i njegovu istoriju bolesti.
www.valentiamed.ru
Astenična neuroza: simptomi i liječenje neurastenijskog sindroma
Uslovi modernog života često zahtijevaju od čovjeka izdržljivost - i fizičku i moralnu. Neki ljudi uspijevaju da se izbore sa raznim vrstama stresa, a da ne padnu u stresno stanje.
Nažalost, nije svako u stanju da se kontroliše u napetosti nervna stanja. U takvim slučajevima, u pozadini napetih okolnosti, osoba često razvija poseban poremećaj - astenična neuroza.
Opće karakteristike bolesti
Astenična neuroza (neurastenija, nervna slabost) je poremećaj neuropsihogene prirode koji je uzrokovan fizičkom ili psiho-emocionalnom iscrpljenošću. Ovo je najčešća patologija nervnog sistema. Osobe asteničkog tipa, koje su emocionalno nestabilne, lako se umaraju i preosetljive, su podložnije ovom poremećaju.
Kod žena, astenična neuroza je mnogo rjeđa nego kod muškaraca.
Stanje se manifestuje povećanim umorom, razdražljivošću, smanjenim raspoloženjem do depresije i neadekvatnom osetljivošću na razne vrste nadražaja (buka, svetlost, temperatura).
Razvoj takvog stanja može biti olakšan ne samo fizičkim ili psihičkim stresom, već i hronične bolesti, kao i intoksikacija organizma.
Slabost živaca može se razviti i kod odraslih i kod djece.
Klinički oblici bolesti
Postoje tri glavna kliničke forme astenoneurotski sindrom. Mogu se pojaviti uzastopno, kao rezultat nedostatka liječenja u svakoj prethodnoj fazi. Ponekad se jedan od oblika pojavljuje odmah, ali češće se pojavljuju u sljedećem redoslijedu:
Unatoč činjenici da se svaki od navedenih oblika poremećaja manifestira simptomima koji pogoršavaju kvalitetu života, neurastenija je jedino stanje među neurozama koje ima najpovoljniju prognozu.
Šta doprinosi razvoju astenične neuroze?
Moguće je identificirati glavne, etiološke i predisponirajuće faktore za razvoj neuroze iscrpljenosti.
Prvi uključuju:
Predisponirajuće dodatni faktori, koji izazivaju astenijsku neurozu, su:
Osobine manifestacije poremećaja kod djece i adolescenata
Astenična neuroza kod djece nastaje kao posljedica izloženosti različitim psihotraumatskim faktorima. Ovo stanje karakteriše privremena i reverzibilna disfunkcija nervnog sistema.
Djeca i adolescenti su osjetljiviji na faktore koji mogu poremetiti mentalno stanje. Uzroci poremećaja su strah od odraslih (roditelja, vaspitača, nastavnika), razvod roditelja, uvođenje u novu sredinu (prva poseta vrtić, škole), prekomjerna opterećenja (trening, dodatna nastava). Također, na razvoj astenične neuroze mogu utjecati zarazne bolesti i izloženost toksičnim tvarima.
Neurastenija kod djece manifestira se povećanom razdražljivošću i plačljivošću. Ponekad mogu prevladati reakcije kao što su uzbuđenje i naglo, a ponekad letargija i nesigurnost. Detetu je veoma teško obuzdati svoje emocije. Javljaju se problemi sa spavanjem, nedostatak apetita i nekontrolisano mokrenje noću.
Ako se ne liječi na vrijeme, sposobnost djeteta da socijalna adaptacija i razviti depresiju.
Manifestacije neurotičnih reakcija
Neki od simptoma karakterističnih za bolest kao što je astenična neuroza spomenuti su prilikom opisivanja oblika bolesti. Također je vrijedno istaknuti uobičajene manifestacije za sve oblike poremećaja:
U nedostatku liječenja, ove manifestacije se intenziviraju.
Dijagnoza i metode liječenja
Dijagnozu postavlja neurolog. Da biste to učinili, izvode se sljedeće manipulacije: 
Da bi liječenje astenične neuroze bilo uspješno, mora biti sveobuhvatno.
Medicinski dio terapije uključuje uzimanje mišićnih relaksansa za suzbijanje glavobolje i ublažavanje grčeva mišića. Ako glavobolja poprimi prirodu migrene, tada se koriste triptani. Za ublažavanje povećane razdražljivosti i uklanjanje znakova anksioznosti preporučuje se uzimanje dnevnih tableta za smirenje.
Nootropici se također propisuju za stimulaciju mentalne aktivnosti i poboljšanje pamćenja.
Za generalno jačanje organizma i poboljšanje metabolizma preporučuje se uzimanje vitamina B i C, angioprotektora i antioksidansa.
Psihoterapijske tehnike su također neophodne u procesu liječenja poremećaja. Svrha ove metode je potaknuti pacijenta na preispitivanje traumatskog faktora ili situacije, pomoći mu da zauzme aktivnu životnu poziciju, da istakne glavne i sporedne stvari u svojim aktivnostima.
Mogu se koristiti psihoanaliza, individualna ili grupna psihoterapija i sesije hipnoterapije (posebno relaksacije).
Osim toga, pacijent uz pomoć najbližih mora pravilno organizirati radni ili obrazovni proces, ograničiti količinu fizičke aktivnosti, osigurati pravilnu ishranu i san.
Unatoč povoljnoj prognozi, ako se ne liječi, ovaj problem može prerasti u dugotrajnu depresiju.
Astenična djeca također doživljavaju poteškoće u prilagođavanju društvu, na osnovu čega se mogu povući u sebe. Takvo stanje je posebno nepoželjno za dijete u periodu njegovog formiranja kao pojedinca.
Istovremeno, ne treba misliti da je takav poremećaj smrtna kazna. Pravovremeno liječenje, koje se provodi pod nadzorom specijaliste, pomoći će u suočavanju s bolešću i njenim mogućim posljedicama.
U svrhu prevencije
Osnovni faktori u razvoju astenične neuroze su emocionalna i fizička iscrpljenost, stoga mjere za prevenciju ovog poremećaja trebaju biti usmjerene na otklanjanje provocirajućih situacija. Da biste to uradili potrebno vam je:
- kompetentno izgraditi i održavati režim rada, pravilnog odmora i spavanja;
- brzo rješavati situacije koje mogu dovesti do stresa;
- odbiti loše navike;
- jedite dobro, eliminišući nezdravu hranu iz svoje ishrane;
- s vremena na vrijeme organizirati aktivnu rekreaciju;
- ako je potrebno, vježbajte tehnike opuštanja;
- provodite više vremena na svežem vazduhu.
- ekscitatorna faza (hiperstenična);
- faza razdražljive slabosti;
- inhibitorni stadijum (hipostenički).
- pritiskajuća glavobolja koja se često javlja na kraju dana;
- vrtoglavica tokom anksioznosti, fizičkog ili mentalnog stresa;
- neugodne senzacije u glavi ("lutajući" bol) tokom meteoroloških promjena;
- ubrzan rad srca, trnci u predelu srca, hipertenzija;
- smanjen apetit, nadimanje, podrigivanje;
- pojačano mokrenje, smanjen libido;
- poremećaji spavanja, nedostatak osjećaja oporavka u jutarnjim satima nakon noćnog sna;
- hipotenzija i povećana pospanost;
- povećana razdražljivost, kratkoća, nestabilnost raspoloženja.
Naravno, nemoguće je potpuno se zaštititi od mogućnosti traumatske situacije, ali je sasvim moguće ojačati ne samo tijelo, već i ojačati mentalno zdravlje.
Neurastenija - simptomi i liječenje
Neurastenija ili astenična neuroza - patološko stanje ljudski nervni sistem, što se manifestuje povećanim umorom, razdražljivošću i nesposobnošću da izdrži duži fizički i psihički stres. Od neurastenije najčešće pate osobe od 20 do 40 godina, a rjeđe se javlja kod žena nego kod muškaraca. Hronične bolesti i intoksikacije mogu doprinijeti razvoju neurastenije.
Glavni razlog za razvoj astenične neuroze je dugotrajni mentalni ili fizički stres. Nepoštivanje dnevne rutine hronični nedostatak sna, Ne zdrav imidžživoti takođe mogu dovesti do neurotični sindrom. Osim toga, nakon toga se može pojaviti neurastenija teški stres– iznenadna smrt voljen, otpuštanje s posla, nezgoda itd.
Kod djece se neurastenija može razviti kao rezultat teškog prekomjernog rada. Mnogi se ne mogu uspješno nositi s teškim školski program, ali roditelji i drugi, po pravilu, zahtijevaju dobre ocjene. Osim toga, moderna djeca često dodatno pohađaju tutore, edukativne klubove i sportske sekcije. Sve to dovodi do hroničnog umora, prenaprezanja nervnog sistema i kao rezultat - do neurastenije.
Simptomi neurastenije
Glavni simptomi neurastenije su glavobolja, koja je difuzne prirode, i vrtoglavica. Takođe mogu postojati znaci srčanih bolesti vaskularni poremećaji– tahikardija, ubrzan rad srca, povišen krvni pritisak. Mogući su i fenomeni kao što su žgaravica, dijareja i težina u želucu. Pacijenti se često žale na smanjen libido. Kod muškaraca se to manifestuje preranom ejakulacijom, što dovodi do smanjenja vremena spolnog odnosa. Svi ovi simptomi se javljaju najčešće nakon fizičke aktivnosti ili tijekom teške anksioznosti i nestaju nakon što ti uzroci nestanu.
Pored gore navedenih simptoma, neurasteniju karakterizira i stanje povećana razdražljivost i brzi zamor. Pacijent može doživjeti nasilan izljev iritacije zbog bilo kojeg, čak i najbeznačajnijeg razloga. Sposobnost kontrole spoljašnje manifestacije Takvi pacijenti su izgubili svoje emocije. Takvi napadi se često ponavljaju, ali su kratkotrajni. Osobe koje pate od neurastenije ne podnose glasne zvukove, buku i jaka svjetla. U teškim oblicima neuroze može se razviti depresija iscrpljenosti – pacijenti postaju letargični, sumorni i gube interes za život.
Klasifikacija
Postoje tri stadijuma neurastenije. Mogu se klasifikovati i kao klinički oblici.
Hipertenzivni oblik
Karakteristični znakovi ove faze su povećana razdražljivost i visoka razdražljivost osobe. Takvi pacijenti vrlo brzo izgube živce, viču na kolege i rodbinu i vrijeđaju druge. Bilo koja sitnica ih može iznervirati, na primjer, glasan zvuk, gomila ljudi, pričanje niskim ili, obrnuto, visokim tonovima. Osim toga, dolazi do brzog zamora i kao rezultat toga, smanjenih performansi. Uzrok je i pacijentova nepažnja. Postaje rasejan, nesabran i teško se „uključuje“ u svoj posao. Tokom rada, osoba koja pati od astenične neuroze stalno je ometana razgovorima, "pauzama za pušenje" i često odlazi. radno mjesto. Sve se to ponavlja u više navrata i na kraju se ispostavi da pacijent praktično nema šta da radi tokom radnog dana. Uočeni su i problemi sa spavanjem. Sastoje se od teškoća uspavljivanja, čestih noćnih buđenja i uznemirujućih snova. Jutarnje buđenječesto teške, bez osjećaja odmora i lošeg raspoloženja. Ovo stanje se popravlja tek uveče. Vrlo često se javlja glavobolja pritiskajuće prirode („neurastenični šlem“).
Razdražljiva slabost
Ovo je sljedeća faza u razvoju neurastenije. Javlja se ili kod kolerika ili kod osoba sa jakim nervnim sistemom ako neurastenija ne samo da nije izliječena u prvoj fazi, već je, naprotiv, patogeni faktor ojačao. Jaka razdražljivost u ovoj fazi brzo prelazi mjesto iscrpljenosti. Pacijenti se i dalje lako uzbude i vrište, ali to stanje brzo zamjenjuje osjećaj nemoći i prelazi u plač. Općenito, u ovoj fazi, suprotstavljene emocije vrlo lako i brzo zamjenjuju jedna drugu iz bilo kojeg razloga. Karakteriše ga i to što pacijent teško počinje da radi, veoma mu je teško da se koncentriše na nešto, a razlog tome je stalni umor i slabost koje doživljava. Ako se pacijent pokuša koncentrirati na određeni zadatak, brzo se umara, pojačava mu se glavobolja, a opća slabost se pojačava, zbog čega pacijent odustaje od započetog. Nakon nekog vremena pokušava ponovo da počne da radi, ali zbog iscrpljenosti brzo odustaje. Pauze između posla su sve duže, ali ne donose odmor. Može se učiniti mnogo takvih pokušaja, što pacijenta još brže dovodi do nervnog iscrpljivanja.
Hipostenični oblik
Obično se razvija kod pacijenata sa slabim nervnim sistemom, asteničara ili jednostavno sumnjivih osoba. Ovu fazu karakteriše hronični umor, koje pacijent osjeća, stalna pospanost i letargija. Pacijent je gotovo stalno u stanju melanholije, osjeća neshvatljivu anksioznost i plačljivost. Takvi ljudi zbog opšte slabosti i nedostatka pažnje ne mogu da pokrenu nikakav posao. Mogu se javiti i različite hipohondrične tegobe zbog simptoma ozbiljnih somatskih bolesti.
Pravovremenim liječenjem pacijenti doživljavaju poboljšanje sna, što je prvi znak oporavka. Međutim, također morate biti svjesni da ako se napadi neurastenije ponavljaju više puta (posebno hipostenična faza), onda s vremenom postaju sve duži i simptomi postaju sve jači. Kao rezultat toga, mnogi liječnici vjeruju da postoji mogućnost periodične neurastenije. Kliničke studije samo potvrđuju ovu pretpostavku.
Astensku neurozu dijagnostikuje neurolog na osnovu anamneze, pritužbi pacijenata i podataka pregleda. Ponekad se od pacijenta traži da ode poseban test za prisustvo neurastenije. Budući da je prilikom postavljanja dijagnoze potrebno isključiti prisutnost infekcija, moždanih patologija ( onkološke neoplazme, upalni procesi) i druge somatske bolesti, tada se propisuje dodatni pregled. Uključuje kompjutersku tomografiju i magnetnu rezonancu mozga, ultrazvučna dijagnostika, radiografija, EKG i testovi. Za procjenu cerebralne cirkulacije ako se sumnja na neurasteniju, propisana je reoencefalografija. Zatim, nakon rezultata svih pregleda, liječnik ili postavlja dijagnozu ili šalje pacijenta specijalistima.
Liječenje neurastenije
Glavni zadatak liječnika u liječenju neurastenije je otkrivanje i uklanjanje uzroka. Ponekad je to dovoljno da se riješite ove bolesti. Neophodno je smanjiti fizički i psihički stres pacijenta, uvesti strogu dnevnu rutinu koju treba striktno poštovati. Vrlo je korisno za pacijente sa asteničnom neurozom da se šetaju prije spavanja i uzimaju vitamine. Promena sredine daje dobar efekat u lečenju neurastenije. Stoga ljekari često savjetuju da odete na godišnji odmor i da odete na godišnji odmor.
Također se provodi opći tretman jačanja, propisuju se dodaci kalcija zajedno sa željezom. Kardiovaskularni poremećaji Preporučuje se tretiranje preparatima matičnjaka i valerijane. Dobra akcija brom i kofein takođe imaju efekat. Ali oni su odabrani strogo u individualnim dozama.
Za hiperstenični oblik astenične neuroze propisuju se sredstva za smirenje (radedorm, elenium). Tablete za spavanje pomažu u borbi protiv poremećaja spavanja. U hiposteničnoj fazi bolesti, liječenje je usmjereno na podizanje tonusa tijela. Pacijentu se preporučuje uzimanje eleutherococcus, fenotropil, sibazon u malim dozama. Osim toga, preporučljivo je piti jak čaj, kafu, napitke s toničnim djelovanjem - kinesku limunsku travu, ginseng i druge.
U svim stadijumima bolesti najčešće se propisuje Sonapax. U malim dozama dobar je antidepresiv koji stimulativno djeluje na organizam i na taj način mu pomaže da prevlada osjećaj stalnog umora i pospanosti. Kada se koristi u velikim dozama, lijek ima dobar sedativni učinak i stoga se koristi u liječenju hiperstenične forme bolesti.
Osim toga liječenje lijekovima Pacijentima se propisuju konsultacije sa psihologom i fizioterapeutom. Autogeni trening i psihoterapija pomažu u stjecanju samopouzdanja, a fizioterapija djeluje tonizirajuće na cijeli organizam. Kod astenične neuroze obično se propisuju masaža, elektrospavanje, aromaterapija itd.
Prevencija
Da biste spriječili razvoj ove bolesti, potrebno je pridržavati se strogog režima rada i odmora, nakon nervoznog prenaprezanja, preporučljivo je koristiti tehnike opuštanja za ublažavanje umora. Ako je moguće, treba izbjegavati pretjeranu fizičku aktivnost i stresne situacije.
Aktivan odmor i potpuno isključenje sa posla su od velike važnosti u prevenciji astenične neuroze. Promena okruženja mnogo pomaže, pa je preporučljivo, ako je moguće, otići na godišnji odmor tokom odmora.
Prognoza za neurasteniju
Astenična neuroza ima najoptimističniju prognozu među svim vrstama neuroza. Ali ako se ne liječi na vrijeme, može postati kronična, što je vrlo teško liječiti.
depressiya-nevroz.ru
Astenična neuroza
Neurastenija ili astenična neuroza je poremećaj psihogene prirode. Spada u grupu neuroza. Karakterizira ga visok umor, nizak nivo koncentracije, visoka razdražljivost, nagle promjene raspoloženja, plačljivost i depresija.
Neurastenija je često praćena poremećajima noćnog sna. Također, jedna od glavnih karakteristika neurastenije je kršenje autonomna regulacija funkcije unutrašnjih organa.
Uzrok razvoja neurastenije može biti kombinacija prenaprezanja tokom rada i mentalne traume.
Tok neurastenije obično se odvija u fazama:
Klinička slika neurastenije:
Dijagnostika
Direktna dijagnoza neurastenije, u pravilu, nije ni na koji način teška, a dijagnoza se postavlja u prisustvu neke karakteristike. kliničku sliku, neurolog.
Ali kako bi se isključila neurastenija kao manifestacija zaraznih bolesti kao što su bruceloza, reumatizam, tuberkuloza ili intoksikacija organizma, potrebno je provesti laboratorijske i instrumentalne metode dijagnostika
Prevencija neurastenije može uključivati: zdrav način života, striktno pridržavanje raspored rada - odmor, noćni san, prestanak pušenja i pijenje alkohola.
Liječenje neurastenije usmjereno je na uklanjanje uzroka njenog razvoja. Važno je smanjiti fiziološki i emocionalni stres. Doktor propisuje striktno pridržavanje dnevnog režima, hranljive obroke takođe u određenom režimu. Za osobu s neurastenijom važno je da više vremena provodi na svježem zraku i da prije spavanja uzima tople kupke za stopala. Strogo je zabranjeno uzimanje tableta za spavanje.
Liječenje lijekovima uključuje individualni odabir sedativnih lijekova.
Psihoterapijske metode također igraju važnu ulogu u liječenju neurastenije.