"Ding, ding, ding - zvono zvoni"
Jeste li se ikada zapitali zašto vam s vremena na vrijeme zazvoni u ušima? Hajde da razgovaramo o tome zajedno! Prvo što treba da znamo je da tinitus nije bolest sama po sebi, već simptom! U kojoj „zvona“ u našoj glavi „zvone“ različitom snagom - od prilično tihog i podnošljivog zvona do jednostavno nepodnošljivog zvižduka.
Štaviše, buka se može pojaviti u jednom uhu ili u oba u isto vrijeme. Ovo sprečava osobu da se koncentriše na bilo koje važne stvari, sprečava je da zaspi i sprečava je da živi punim životom. Hajde da shvatimo zašto zvoni u uhu.
Iz kog razloga zvona zvone?
Odmah napominjemo da je čest zujanje u ušima kod starijih osoba povezan sa nekim promenama u njihovom slušnom sistemu, kao i sa povredama uha zadobijenim tokom života. Zbog starenja organizma, slušni živac počinje propadati, osim toga, poremećena je dovoljna opskrba krvlju i mozga i unutrašnjeg uha. Tu se ništa ne može učiniti, jer je starenje organizma prirodan proces koji čeka svakoga ko je doživio određenu dob. Ali da ne pričamo o tužnim stvarima! Dakle, najčešći razlog za zvonjenje u uhu je oštećenje ili pucanje bubne opne. Uostalom, samo zdravi ušni nervi mogu nam pružiti savršen sluh, a svako, čak i najmanje oštećenje na njima, dovodi do tinitusa, au teškim slučajevima čak i do Usput, tumor unutrašnjeg uha je također prilično čest. uzrok zvonjave "zvona" u glavi. Drugo najpopularnije objašnjenje danas zašto zvoni u ušima je stalna izloženost glasnim zvukovima. Naravno, ovo se odnosi na mlade ljude koji jednostavno ne žele shvatiti da nanose nepopravljivu štetu svom zdravlju.
Ne želim da verujem, ali stalna upotreba određenih lekova duže vreme takođe dovodi do zvonjenja. Ljudi sa posebno povećanom osetljivošću na različite vrste slušnih senzacija takođe često imaju buku u uhu, i to samo u jednom! Na primjer, stalna buka u njihovom lijevom uhu uzrokovana je neurotičnim stanjem ili općim umorom tijela. Drugo objašnjenje je bolest srca. Svaki razlog zašto krvni pritisak počinje da raste izaziva kod osobe srčane bolesti. Bolesti kao što su hipertenzija ili ateroskleroza uzrokuju pulsirajući tinitus. U tom slučaju osoba postaje nervozna, a njeno opšte stanje postaje depresivno.
sta da radim?
Treat! Kao iu svakoj drugoj situaciji, ovdje je glavna stvar ne oklijevati. Ako se na vrijeme obratite ljekaru, šanse za izlječenje tinitusa su prilično velike (oko 90%)! Doktor će Vas pregledati i propisati potrebne procedure, fizioterapiju i biljne lijekove.
Na primjer, tokom tretmana, pijavice unose kompleksne biohemijske supstance u krv osobe koje poboljšavaju propusnost krvi čak i u najmanjim žilama i otapaju mikroožiljke i krvne ugruške. Hirudoterapija poboljšava dotok krvi u mozak, a osoba postaje efikasna i manje nervozna.
Dodaci prehrani su u ložištu!
Bitan! Nemojte koristiti dodatke prehrani, koji danas pune cijelo farmaceutsko tržište! Ni najpoznatije kompanije koje su lideri u proizvodnji dodataka prehrani nisu u mogućnosti da vam pomognu. Djelovanje njihovih proizvoda temelji se na placebo efektu: vjerujete u njihov čudotvorni učinak, zbog čega se programirate za pozitivan rezultat, ali to nikako ne liječi. I to vas ne spašava od problema!
Naučno, osjećaj buke, zvižduka, zujanja ili zujanja u ušima naziva se tinitus. Skoro svaka osoba se prije ili kasnije susreće s tim. Ali ponekad se ovaj fenomen pokaže previše neugodnim, otežava koncentraciju i stvara probleme u svakodnevnom životu.
Da bismo shvatili šta se tačno dešava u takvom trenutku sa slušnim organima, reći ćemo vam dalje. Dakle, zašto zvoni u uhu, koje bolesti može biti simptom ove pojave i kako na nju odgovoriti?
O različitim uzrocima tinitusa
Budući da je sluh za osobu vrlo važan, pomaže u navigaciji u prostoru, pamćenju informacija itd., pojava stranih zvukova nepoznatog porijekla, posebno ako postanu trajni, tjera nas da tražimo izvorni izvor problema.
I treba napomenuti da može biti mnogo razloga zašto zvoni u uhu. A najčešće se to događa ako voda uđe u ušne kanale ili ako je osoba doživjela stresnu situaciju. Tinitus se može javiti nakon slušanja glasne muzike, ili biti reakcija na promjene vremena ili iznenadnu promjenu atmosferskog tlaka (na primjer, prilikom poletanja iz aviona ili tokom ronjenja).
Tinitus se javlja kao posljedica umora, te nakon prekomjernog fizičkog napora, pa čak i zbog nakupljanja voska u ušnom kanalu (tzv. cerumen čep). No, osim toga, opisani fenomen može biti simptom ozbiljnih bolesti.
Zašto mi zvoni u levom uhu?
Ako pacijent zuji u uhu, doktori mogu posumnjati na infekciju. Na primjer, upala srednjeg uha - šupljine koja se nalazi iza bubne opne. Sadrži tri posebne kosti (čekić, inkus i stremen), koje prenose zvučnu vibraciju od bubne opne dalje do pužnice (cijev s tekućinom), a uz njenu pomoć i do slušnog živca.
Tokom upalnih procesa u srednjem uhu nastaje otok, a ponekad se nakuplja tečnost, što smanjuje pokretljivost, a ujedno i prenosnu sposobnost ovih elemenata. Sve to dovodi do pozadinske buke, što objašnjava zašto zvoni desno (ili lijevo) uho tokom upale srednjeg uha. Inače, ovu bolest najčešće prate bolni osjećaji u ušnom kanalu, njegovo crvenilo, gnojni iscjedak iz uha, povišena temperatura i pogoršanje sluha.
Otoskleroza
Drugi razlog zašto zvoni u uhu može biti otoskleroza - patološki rast koštanog tkiva u lavirintu jednog uha, koji na kraju prelazi u drugo.
U većini slučajeva ovaj problem počinje da se razvija već u adolescenciji, tokom puberteta, a kod djevojčica bolest se javlja 2 puta češće nego kod dječaka. Inače, pouzdani uzrok patologije još nije utvrđen, iako istraživači imaju razloga vjerovati da otoskleroza može biti izazvana disfunkcijom endokrinih žlijezda tokom adolescencije, kao i izlaganjem glasnoj muzici na sluhu, što su tinejdžeri. veoma volim.
Ali, kako god bilo, ova bolest dovodi do pojave bolnog zujanja u ušima i ozbiljnog gubitka sluha. Zanimljivo je da takvi pacijenti bolje čuju u bučnom okruženju (negdje u transportu, na ulici ili čak u radionici) nego u tihoj prostoriji.
Kada čujemo zujanje u ušima
Nažalost, postoje mnoga druga objašnjenja za zujanje u ušima. Ovaj simptom može stalno proganjati ljude s raznim bolestima, što je jedan od znakova bolesti u razvoju. I treba napomenuti da se najčešće ispostavi da su to neke vrste vaskularnih patologija, iako upalni procesi također nisu rijetki, koji mogu uzrokovati ne samo tinitus, već i gubitak sluha.
I na taj način naši slušni organi mogu signalizirati metaboličke poremećaje, na primjer, disfunkciju štitne žlijezde, probleme s vratnom kičmom, patologije mandibularnih i temporalnih zglobova, kao i prisustvo neoplazmi u predjelu glave ili vrata ili tumora ( tzv. neuroma) samog slušnog živca, koji ga stiskanjem izaziva jak tinitus.
Vaskularne bolesti koje uzrokuju tinitus
Nabrajajući bolesti čije prisustvo može biti odgovor na pitanje zašto zuji u ušima i glavi, prije svega valja spomenuti hipertenziju, koja je danas nažalost česta.
U pravilu, ovaj simptom prati porast krvnog tlaka. A ako ga prati i glavobolja, „mrlje“ pred očima, bol u srcu i mučnina, trebali biste pozvati hitnu pomoć, jer s velikom vjerovatnoćom govorimo o hipertenzivnoj krizi koja može izazvati moždani udar.
Inače, posljedica postojeće hipertenzije može biti stenoza (suženje) moždanih žila. Uz to je i buka i zujanje u ušima, što je, inače, praktično jedini simptom u ranoj fazi ove bolesti. A ostali klinički znakovi otkrivaju se tek kada stenoza već pokriva do 70% krvnih žila i prijeti razvojem moždanog udara, infarkta miokarda i drugih ozbiljnih posljedica.
Senzorneuralni gubitak sluha
Stanje krvnih žila je možda jedan od najčešćih uzroka opisanog simptoma. Na primjer, odgovor na pitanje „zašto mi stalno zvone uši“ može biti u postojećem senzorneuralnom gubitku sluha.
A glavni uvjet za njegov razvoj je prisutnost ateroskleroze - začepljenja najmanjih žila koje opskrbljuju krvlju unutarnje uho. Zbog toga je poremećena ishrana najmanjih resica koje oblažu unutrašnjost zida pužnice i percipiraju zvučne vibracije kako bi ih prenijele dalje do slušnog živca. Ove resice odumiru, što na kraju dovodi do iskrivljene percepcije zvukova i stalnog tinitusa.
I iako je ova patologija karakteristična uglavnom za starije osobe, može se razviti i kod mlađih pacijenata kao posljedica bolesti ili upotrebe antibiotika, što će biti navedeno u nastavku.
Šta znači pulsirajući tinitus?
Uzgred, treba da znate da liječnici takozvani „pulsirajući” tinitus smatraju opasnim simptomom. Poklapa se sa pulsom i najčešće je znak neke vaskularne abnormalnosti, kao što je aneurizma ili vaskularna malformacija.
Aneurizma je stanjivanje zidova krvnih sudova, a malformacija je nepravilna povezanost između njih. Oba ova stanja su vrlo opasna, jer u svakom trenutku mogu dovesti do puknuća. A iz ovoga proizlazi da bi uz konstantnu pulsirajuću buku bilo ispravnije ne razmišljati o tome zašto zvoni u uhu, već da se hitno obratite specijalistu na pregled.
Kako spriječiti bolesti koje uzrokuju tinitus?
Svi navedeni problemi, ai oni koji nisu pomenuti, dovoljno su ozbiljni da bi zdrava osoba pokušala da spreči njihovo pojavljivanje. A za ovo je važno:
- zaštitite uši od glasne buke;
- redovno ih čistite od čepova od voska;
- izbjegavajte visok holesterol i šećer u krvi – stanja koja dovode do ateroskleroze;
- boriti se protiv visokog krvnog pritiska;
- uz oprez i samo pod nadzorom liječnika uzimajte lijekove koji mogu negativno utjecati na stanje resica, na primjer, Kanamycin, Gentamicin, Streptomycin, Cisplattin ili Furosemid i druge koji su ototoksični.
I naravno, nemojte nagađati zašto vam ponekad zvoni u ušima, a ako se ovi simptomi pojave, idite na konsultaciju sa specijalistom što prije.
Pacijenti opisuju osjećaj buke u uhu kao zujanje, urlanje, zvonjenje, škripanje ili zujanje. Uz mnoge abnormalne zvukove u uhu, zujanje bi trebalo nazvati i tinitusom. Kao rezultat tinitusa, često dolazi do gubitka sluha. Ako je slušni nerv oštećen, buka se može razviti nakon nekog vremena ili iznenada. Zvonjenje u uhu obično se javlja zbog problema u jednom području: mozgu, vanjskom uhu, unutrašnjem uhu i srednjem uhu. Pojava tinitusa je znak problema u jednom od dijelova uha, a više od jedne bolesti može uzrokovati takve simptome. Ali na najmanji znak buke ili zujanja u ušima, trebalo bi da potražite pomoć lekara za pregled i lečenje.
Uzroci buke i zujanja u ušima.
Lezije unutrašnjeg uha, drugim riječima kohlearni neuritis.
- – posljedice akutne respiratorne virusne infekcije
- – upotreba toksičnih antibiotika, na primjer, aminoglikozida (gentamicin, streptomicin)
- – hipertenzija, cerebralne žile
- – oštar glasan zvuk i buka
- – tumor slušnog nerva
Lezije srednjeg uha
- – eksudativni
- – povrede bubne opne
- – otoskleroza
Vanjske lezije uha
- - sumporni čep
- – sva strana tela
No, pored ovih razloga, takvi se simptomi mogu pojaviti čak i nakon jakog psiho-emocionalnog stresa. A ponekad se sluh smanjuje bez ikakvog razloga. U određenoj mjeri, gubitak sluha se može pojaviti kod svake osobe kako stari. Ova pojava se naziva presbycusis.
Ostali uzroci zvonjenja u ušima.
- – prodiranje tečnosti u uho
- – upotreba lijekova sa ili bez recepta
- – starost
- – u rijetkim slučajevima – akustični neurom ili aneurizma
Šta trebate učiniti ako osjetite buku ili zujanje u ušima?
Buka, zujanje u ušima. Šta učiniti ako se šum ili zujanje u ušima javljaju kod djece i odraslih.Sve bolesti koje dovode do zujanja ili buke u ušima treba liječiti pod nadzorom ljekara. Zato svaki gubitak sluha, buka ili zujanje u ušima treba da dovede do ljekara, jer to u budućnosti može dovesti do razvoja gluvoće. Postoji nekoliko procedura za dijagnostiku: pregled, audiometrija, test viljuške i glave. Nakon svega navedenog, ljekar propisuje liječenje. Ponekad se isplati uzeti kurs s kapaljkama u trajanju od 10 dana. U nekim slučajevima potrebno je ukloniti sumporni čep zbog oštećenja bubne opne ili otoskleroze.
Za kohlearni neuritis(senzorneuralni gubitak sluha), preporučljivo je započeti liječenje u roku od tri dana od početka bolesti. U tom slučaju možete vratiti sluh i učiniti da tinitus nestane. Ako je prošlo više od nedelju dana od početka bolesti, nije uvek moguće vratiti sluh. A bolest koja je stara više od mjesec dana praktično nema šanse za potpuni oporavak. Iako postoje dokazi da se sluh vratio čak i nakon tri mjeseca od početka bolesti, to se može smatrati izuzetkom od pravila.
Postoji nekoliko lijekova koji mogu poboljšati vaš sluh. Ali da biste započeli liječenje s njima, potrebno je znati tačnu dijagnozu bolesti, njene karakteristike, kao i karakteristike tijela pacijenta. Zbog toga se ne treba samoliječiti. Na primjer, najoptimalniji tijek liječenja kohlearnog neuritisa uključuje 4 lijeka za intravensku i intramuskularnu primjenu, to je minimum, a pored njih i tablete. Stoga, za veće šanse za obnavljanje sluha, trebate se obratiti specijalistu kod prvih znakova tinitusa ili gubitka sluha.
Šum i buka u ušima kod dece.
Ako dijete ima normalan sluh, onda se pojava zujanja u ušima opaža od otprilike 6 do 36%, a ako postoji oštećenje sluha, tada je postotak pojave buke mnogo veći.
Švedski naučnici predvođeni Kajsa-Mia Holgers (Sahlgrenska Univerzitetska bolnica, Geteborg) otkrili su prevalenciju tinitusa kod djece uzrasta od 7 godina, sa normalnim i oštećenim sluhom.
Tako kod 12% dece buka i zujanje u ušima nisu bili u korelaciji sa poremećajima unutrašnjeg uha, a kod 2,5% uzrok njene pojave bila je jaka buka u okolini. Na osnovu toga, naučnici su zaključili da su uzroci tinitusa kod dece slični razlozima njegove pojave kod odraslih. Stoga, prevencija takvih kršenja može biti ista.
Stres, abnormalni rast kostiju, potres mozga - sve to uzrokuje tinitus, tzv. Ovo stanje može biti znak brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema.
Zašto mi zvoni u ušima?
Ako vam zvoni u ušima, one pokušavaju da vam nešto “reče”. Tako vas obavještavaju da nešto u vašem tijelu ne radi kako bi trebalo. Zvonjenje se može javiti kod odraslih, mladih ili starijih ljudi, i može biti konstantno ili povremeno, izuzetno uznemirujuće ili blaga pozadinska buka. A ovo stanje može imati mnogo uzroka. Ali ne morate da trpite ovu zvonjavu. Ovo vam možda govore vaše uši.
Utišajte glasnoću
Najčešće se tinitus javlja zbog izlaganja prilično glasnim zvukovima. Ljudi koji rade sa ovom vrstom opreme, kao što su motorne testere, ili sviraju u bendu, imaju veliki rizik od razvoja tinitusa. Ali možete poduzeti neke korake da se zaštitite od ovog neugodnog osjećaja. Ako trčite, ne biste trebali slušati glasnu muziku, a kada kosite travnjak, pokušajte zaštititi uši od tako glasne buke.
Vrijeme je za higijenu
Vrlo često, nakupina ušnog voska može začepiti uši, uzrokujući da čujete zvukove kojih nema i ne bi trebalo biti. Samo posjetite doktora i on će vam očistiti uši i ukloniti sve začepljenja ako se nađu. Kada utikač izađe, zujanje u ušima će sigurno nestati.
Morate pregledati glavu
Jesi li udario glavom u posljednje vrijeme? Šum u ušima je stalni znak potresa mozga, posebno ako je jednostran. Ostali simptomi uključuju glavobolju, vrtoglavicu i jaku mučninu. Kada se bavite sportom i radite u građevinarstvu ili drugim nesigurnim industrijama, uvijek koristite zaštitu za glavu i nosite zaštitne kape ili kacige.
Pregled kod zubara
Neuralgija temporomandibularnog zgloba se nalazi na mestu gde se čeljusna kost spaja sa lobanjom, a ne unutar uha, ali i dalje može učiniti da se osećate kao da čujete zvonjavu. Imate li problema sa vilicom? Obratite se svom stomatologu - on će vam pomoći da se nosite s ovim problemom.
Trebalo bi da zaboravite na tablete
Mnogi lijekovi izazivaju pojavu zujanja, što je posebno izraženo pri uzimanju velikih doza. To može uključivati antibiotike, sedative, pa čak i aspirin. Srećom, kada prestanete da uzimate lekove, vaš tinitus će na kraju prestati da vas muči.
To je zbog abnormalnog rasta kostiju
Nasljedni poremećaj zvan otoskleroza uzrokuje abnormalni rast kostiju u srednjem uhu. To može dovesti ne samo do tinitusa, već čak i do gubitka sluha. Ovaj trend se posebno primjećuje kod pacijenata starijih od 30 godina. Ali, srećom, može se liječiti operacijom. A ako znate da imate otosklerozu u anamnezi, obratite posebnu pažnju na ovaj problem.
Vrijeme je za ljekarski pregled
Zvonjenje i tinitus mogu biti simptom lošeg zdravlja. To može ukazivati na probleme kao što su abnormalni pritisak tekućine u unutrašnjem uhu (Meniereova bolest), rak, hipertenzija, dijabetes ili čak alergije. Ako ne znate šta uzrokuje čudne zvukove u vašim ušima, vrijeme je da razgovarate sa svojim liječnikom i utvrdite osnovni uzrok. Najvjerovatnije se sve ovo može liječiti.
Samo se opusti
Čak i stres može doprinijeti neugodnom tinitusu. Emocionalni stres sam po sebi ne uzrokuje zvonjenje. Ali ako vam nije dobro tokom dana, onda ćete na kraju dana primijetiti da vam zvoni u ušima postaje sve glasnije. Kofein ima sličan efekat. Na sreću, doktor će vam pomoći da ublažite neprijatne simptome. Ne odlažite posetu lekaru.
Šta učiniti ako se tinitus ne može izliječiti?
Kada su vam uši stalno oštećene, buka vas može proganjati jako dugo. Ali postoje načini za rješavanje ovoga. Mali uređaj poput slušnog aparata može prenijeti normalnu buku kako bi ugušio tinitus. Zadnja strana? Nije zadugo. Drugi pristup je nešto što se zove terapija modifikacije buke, koja vas uči da podesite zvuk umjesto da ga pokušavate maskirati. Uređaj je programiran da pušta zvukove koje volite, poput zvuka mora ili instrumentalne muzike. Podešen je na istu frekvenciju kao i zvono.
Ljudski slušni aparat mu omogućava da razlikuje zvukove po visini, frekvenciji i tonalitetu, ali ponekad se javljaju kvarovi u njegovom radu, koji podsjećaju na zujanje u ušima, čiji uzroci mogu biti različiti.
Ovaj fenomen se naučno naziva tinitus i može se manifestovati na potpuno različite načine.
Vrste tinitusa
- Prolazno. Tinitus može biti prirodna reakcija na glasne zvukove i buku, kao i nakon boravka u potpunoj tišini kada je slušni aparat osjetljiv na zvukove iz okoline. Ovo je prolazni tinitus, koji se smatra normalnim za ljude i prolazi sam od sebe.
Često se javlja kod ljudi ako njihov posao podrazumeva boravak u blizini izvora jake buke, kao i među ljubiteljima glasne muzike koja izaziva naušnicu. Biti u potpunoj tišini iu mirnom okruženju pomaže da se riješite simptoma.
- fiziološki. Situacija je mnogo gora ako zujanje u ušima ne nestane dugo ili se javlja često u određenim intervalima. Ovo ukazuje na fiziološke uzroke i poremećaje slušnog aparata i nervnog sistema i zahteva tačniju dijagnozu.
Uzroci tinitusa
Nastanku tinitusa doprinose sljedeći razlozi:
Popratne bolesti, kao što su vaskularna ateroskleroza, poremećaji mozga, upala srednjeg uha sa nakupljanjem tečnosti, hronična upala srednjeg uha, depresija, barotrauma pogoršavaju ukupnu sliku bolesti.
Poseban izazov predstavlja jednostrani tinitus koji ukazuje na prisustvo bakterijske infekcije srednjeg uha. Zahtijeva specifičan tretman. Vaš ljekar će vam reći šta to znači i kako ukloniti simptome.
Pojava zujanja i buke u ušima mora se dijagnosticirati uz pomoć medicinskih stručnjaka kako bi se utvrdio tačan uzrok. Nepažnja prema problemu može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput gubitka sluha i razvoja drugih bolesti.
Liječenje tinitusa
Za određivanje metode liječenja potrebno je precizno dijagnosticirati bolest koja je izazvala tinitus. Glavni specijalista koji propisuje studije biće specijalista ORL, ali može biti potrebna pomoć neurologa, kardiologa i terapeuta.
Prilikom pregleda propisuje se analiza krvi, pregled slušnog kanala (otoskopija), EKG i, u posebno teškim slučajevima, magnetna rezonanca.
Povećanje broja bijelih krvnih stanica ukazuje na prisutnost upale ili bakterijske infekcije. U tom slučaju lekar propisuje lekove iz grupe antibiotika i antibakterijske terapije.
Ako se disfunkcija štitnjače otkrije kao rezultat krvnog testa na hormone, tada će biti potrebne konzultacije s endokrinologom i liječenje ovog stručnjaka.
Prisutnost visokog krvnog pritiska pomoći će vam da se riješite tinitusa kao posljedica uzimanja lijekova za njegovo smanjenje.
Ako se dijagnosticira osteohondroza, propisuje se kompleksna terapija, uključujući fizioterapiju, masažu, uzimanje protuupalnih lijekova i poboljšanje provodljivosti nervnih vlakana, kao i fizikalnu terapiju.
Narodni lijekovi za liječenje zujanja u ušima
Ako se zujanje u ušima pojavi na kratko, nakon konzultacije sa specijalistom ORL, možete koristiti narodne recepte
Liječite tinitus kod kuće:
Upotreba narodnih lijekova može ublažiti simptome bolesti, ali ne eliminirati njen uzrok, stoga budite oprezni kada koristite ove recepte.
Sprečavanje tinitusa
Sljedeće radnje pomoći će u sprječavanju neželjenih posljedica buke i zujanja u ušima:
- Izbjegavajte produženi kontakt sa glasnim izvorima zvuka ili koristite čepove za uši i slušalice za poništavanje buke.
- Izbjegavajte stresne i konfliktne situacije i mogućnost ozljeda glave i vratne kičme.
- Pridržavajte se higijenskih pravila za čišćenje ušiju od nakupina voska u obliku čepova, ne dopuštajući pritom da se gurnu u ušnu školjku, što može zahtijevati intervenciju stručnjaka.
- Uspostavite pravilnu ishranu.
- Pratite sastav uzimanih lijekova.
- Ostavite alkohol i pušenje koji negativno utiču na stanje krvnih sudova i normalno funkcionisanje srčanog mišića.
Prevencija će pomoći da se izbjegne razvoj tinitusa; da biste razjasnili njegov uzrok pomoću laboratorijskih dijagnostičkih metoda i propisali ispravan tretman, trebate se posavjetovati sa specijalistom.