Anemija (popularni naziv - anemija) je patološki proces u kojem dolazi do smanjenja koncentracije hemoglobina u krvi. Često je popratni simptom drugih bolesti. Prema statistikama, anemija zbog nedostatka željeza najčešće se javlja kod žena reproduktivne dobi, trudnica ili djece. Postoji niz simptoma koji ukazuju na razvoj bolesti. Tijek liječenja odabire specijalist nakon dijagnoze.
Opis
Kako se nivo hemoglobina u krvi smanjuje, tako se smanjuje i broj krvnih zrnaca. Anemija je, u pravilu, popratni simptom bolesti unutrašnjih organa - jetre, crijeva, slezene.
Manjak gvožđa je glavni uzrok anemije u više od 70% slučajeva. Zbog nedostatka ovog elementa prestaje stvaranje hemoglobina i krv prenosi nekoliko puta manje kisika.
Za anemija zbog nedostatka gvožđa Karakterizira ga pogoršanje stanja kože, kose, te pogoršanje funkcionalnosti kardiovaskularnog i probavnog sistema.
Najčešća klasifikacija anemije je:
- Povezan sa velikim gubitkom krvi.
- Povezan sa poremećenom proizvodnjom crvenih krvnih zrnaca (uključujući nedostatak gvožđa).
- Vezano za povećan nivo uništavanje crvenih krvnih zrnaca.
IN klinička medicina Postoje i tri stepena težine bolesti (distribucija se zasniva na nivou smanjenja hemoglobina):
- Svetlost: vrednosti iznad 90 g/l.
- Prosjek: unutar 90-70 g/l.
- Teška: manje od 70 g/l.
Bitan! Normalan nivo gvožđa u organizmu je od 10 do 30 µmol/l, sa nivoom hemoglobina od 125-145 g/l.
Nakon utvrđivanja stadijuma bolesti, lekar bira opciju lečenja:
- Prvo, specijalista će propisati posebne lijekove za povećanje nivoa željeza.
- Predlaže se drugi kompleksan tretman.
- Treće, neophodno je upućivanje u bolnicu i hitnu intenzivnu njegu.
Uzroci
Bolest se razvija pod uticajem određenih faktora. Glavni uzroci anemije zbog nedostatka gvožđa kod žena:
- bolesti u području intimnog zdravlja, koje karakterizira značajan gubitak krvi;
- nepravilna ili neadekvatna prehrana;
- nasljednost;
- krvarenja u crevnom sistemu. Sve je komplicirano činjenicom da ih je prilično teško otkriti, jer prolaze gotovo bezbolno. Kao rezultat toga, osoba može izgubiti od 10 do 25 ml krvi dnevno.
Postoji i niz faktora rizika koji povećavaju vjerovatnoću ovog problema:
- redoviti crijevni poremećaji, zbog kojih hranjive tvari nemaju vremena da se apsorbiraju u tijelu. Nivo hemoglobina se posebno smanjuje zbog disbakterioze;
- trudnoća. U tom periodu žena treba da obezbedi cirkulaciju krvi deteta, što znači da organizam višestruko više troši gvožđe. Stoga stručnjaci savjetuju budućim majkama da se podvrgavaju redovnim pretragama kako bi, ako se otkriju abnormalnosti, liječenje moglo započeti na vrijeme;
- dugotrajne bolesti bubrega, jetre, crijeva, kao i čirevi dovode do stalnog gubitka krvi;
- donacija Jednokratno davanje krvi neće naštetiti tijelu, ali stalno davanje može izazvati razvoj anemije. Pogotovo sa neadekvatnom ishranom.
Simptomi
Specifični znaci bolesti počinju se pojavljivati i prije nje puni razvoj. Najčešće pogađaju kožu, kosu, gastrointestinalni trakt, srčane mišiće i nervni sistem.
Opsežna lista simptoma nedostatka gvožđa u organizmu:
- suha koža;
- nokti se počinju lomiti i ljuštiti;
- kosa raste sporo, a vrhovi joj se jako cijepaju;
- osobu muči stalni osjećaj umora, slabosti;
- poremećene su preferencije ukusa. Mnogi pacijenti se žale na povećanu želju za jelom krede, pasta za zube;
- početi da voli neprijatne stvari zdrava osoba mirisi;
- na usnama se pojavljuju džemovi.
Bitan! S razvojem anemije često su uznemirujući znakovi gladovanja kisikom - česte nesvjestice, vrtoglavica, ubrzani rad srca, tinitus.
Dijagnostika
Anemija zbog nedostatka gvožđa dijagnostikuje se na osnovu rezultata opšteg testa krvi. Glavni znak razvoj bolesti - smanjen nivo hemoglobina u krvi.
As dodatna istraživanja Moguće je izmjeriti serumski feritin i serumsko željezo.
Tretman
U fazi latentnog nedostatka gvožđa, kada nivo hemoglobina još nije kritičan, potrebno je preispitati prehranu i uključiti vitaminski kompleksi. Zahvaljujući ovom pristupu, tijelo lakše apsorbira željezo i nadoknađuje nedostatak elementa. U uznapredovaloj fazi bolesti potrebno je liječenje posebnim lijekovima.
Prehrana za anemiju zbog nedostatka željeza uključuje prilično širok izbor proizvoda:
- hljeb od mekinja (odličan izvor vitamina B);
- lagane čorbe i supe;
- nemasno meso - piletina, ćuretina, zec;
- teletina i govedina su skladište gvožđa;
- salate od povrća bogate vitaminima koje je potrebno začiniti biljnim uljem;
- riblje konzerve;
- riba – deverika, poluk, bakalar, oslić, iverak, smuđ;
- kaša - heljda, ovsena kaša, ječam;
- plodovi mora, posebno škampi, dagnje, kamenice;
- svi mliječni proizvodi i sirevi;
- zelje (sadrži veliki broj folna kiselina);
- jaja;
- bobičasto voće bogato vitaminom C - ribizle, maline, ogrozd, jagode, šipak;
- sokovi sa pulpom, voćni napici.
Postoji i mala lista proizvoda čija je potrošnja nepoželjna:
- masti koje ometaju proces hematopoeze, a koje se nalaze u masnom mesu i masti;
- razni prelivi i marinade, jer doprinose uništavanju crvenih krvnih zrnaca;
- slatki proizvodi s kremom od maslaca;
- jaki čaj, kafa, koka-kola - sadrže velike količine kofeina, koji ne dozvoljava da se gvožđe normalno apsorbuje.
Lijekovi
Glavna faza terapije anemije je uzimanje suplemenata gvožđa. Tok liječenja je dug: od 3-4 mjeseca do šest mjeseci.
Lijekove odabire specijalist uzimajući u obzir optimalne performanse sadržaj gvožđa za pacijenta. Osim potrebnog mikroelementa, moraju sadržavati komponente koje pomažu njegovu apsorpciju - vitamine B, folnu i askorbinsku kiselinu, bakar. 10 dana nakon početka uzimanja lijeka, radi se ponovljena analiza krvi na osnovu čijih rezultata se utvrđuje djelotvornost lijeka.
Među najefikasnijim preparatima koji sadrže gvožđe su sledeći:
- "Feramid";
- "Totem";
- "Konferon";
- "Ferbitol";
- "Heferol";
- "Actiferrin";
- "Tardiferon";
- "Globiron".
Prilikom liječenja anemije, tečaj vitaminskih kompleksa koji sadrži askorbinska kiselina, vitamini A, E, B:
- "Sorbifer";
- "Gestalis";
- "Duovit";
- "Potpuno gvožđe".
Djeluju u kombinaciji s glavnim lijekom i aktiviraju proces asimilacije potrebnih elemenata.
Narodni recepti
Recepti će pomoći povećanju željeza u krvi žena tradicionalna medicina. Prirodni sastojci imaju pozitivan učinak na organizam bez izazivanja nuspojava:
Prevencija
Glavna pravila za prevenciju anemije zbog nedostatka željeza:
- Pravilna ishrana i redovne šetnje na svežem vazduhu.
- Konzumiranje 300-400 grama povrća i voća koje sadrži različite vitamine.
- Redovni pregled - preporučuje se uzimanje opšte analize krvi svakih šest meseci.
Trudnice i davaoci trebaju pažljivo pratiti nivo željeza u krvi. Često lekar propisuje suplemente gvožđa i vitamine.
Anemija se popularno naziva anemija. Ona nije nezavisna bolest. Ovaj izraz znači patološko stanje, koji se utvrđuje laboratorijskim metodama i zahtijeva daljnji pregled i dijagnostiku. Kod anemije dolazi do smanjene koncentracije crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina koji oni sadrže u krvi. Obično se sadržaj hemoglobina po jedinici volumena krvi smanjuje istovremeno sa smanjenjem razine crvenih krvnih stanica. Anemija je češća kod žena u reproduktivnom dobu, djece, trudnica i djevojčica od 14 do 18 godina.
Glavna uloga Crvenih krvne ćelije– transport kiseonika do organa. S anemijom se razvija nedostatak kisika, što je uzrokovano smanjenjem volumena crvenih krvnih stanica. Stoga je glavna manifestacija anemije hipoksija, koju karakterizira sledećim simptomima:
- otkucaji srca;
- osjećaj umora;
- brzi početak umora;
- dispneja;
- opšta slabost;
- niske performanse.
Isti simptomi se primjećuju kod plućnih i srčanih patologija. U prvom slučaju, razlog nedostatka kisika je kršenje izmjene plinova, u drugom je to zbog činjenice da crvena krvna zrnca ne dospiju do tkiva. Ako se pojave znaci hipoksije, prvo je neophodna opšta analiza krvi. Dakle, prisustvo anemije se prvo otkriva tokom laboratorijskih pretraga, a zatim se utvrđuju njeni uzroci.
Anemija zbog nedostatka gvožđa
Anemija je česta, a u velikoj većini je to anemija zbog nedostatka gvožđa. Kod žena, kao što je gore spomenuto, opaža se češće nego kod muškaraca. Često su pogođene trudnice koje dijele željezo sa fetusom. Prema statistikama, više od 15% svih žena pati od anemije, a kod trudnica taj broj prelazi 30%. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza uzrokovana je nedostatkom željeza. Žene koje imaju obilne menstruacije su u opasnosti.
Klasifikacija anemije je prilično teška i još uvijek ne postoji jedinstvena. Nedostatak željeza ima nekoliko varijanti zbog sljedećih razloga:
- značajan gubitak krvi (posthemoragijski hronična anemija);
- trudnoća;
- nedovoljan unos gvožđa hranom;
- kršenje njegove apsorpcije u crijevima;
- poremećaj transporta gvožđa;
- povećana potreba u gvožđu.
Postoji klasifikacija prema kliničkih znakova. Prema stepenu težine, uobičajeno je razlikovati pet oblika:
- asimptomatski;
- With umjerene manifestacije;
- teški simptomi;
- prekoma;
- anemična koma.
Simptomi
Bledilo kože– jedan od karakterističnih znakova anemije usled nedostatka gvožđa
Manifestacije anemije uzrokovane nedostatkom željeza mogu biti zajedničke za sve oblike i specifične. Među njima su sljedeće:
- kratak dah, bol u grudima, palpitacije;
- glavobolja, vrtoglavica;
- brzi početak umora, slabosti, smanjene performanse;
- izobličenje ukusa, želja za jedenjem nejestivih stvari: kreda, glina, kreč, sirove žitarice, pasta za zube, led;
- miris lož ulja, benzina, acetona itd. postaje prijatan;
- otežano gutanje hrane, osjećaj stranog predmeta u grlu;
- urinarna inkontinencija;
- potamnjenje očiju;
- blijede sluznice i koža, koža postaje mlohava i suha, ljušti se, poprima zelenkastu nijansu;
- poremećaji menstrualnog ciklusa;
- promjene na jeziku trofičke prirode i bol prilikom jedenja začinjene hrane;
- promjene na ploči nokta: postaje ravna ili konkavna, primjećuje se krhkost;
- promjene kose: suhoća, gubitak kose, lomljivost, tupost;
- parastezija;
- slabost mišića (ovaj simptom je odsutan kod drugih vrsta anemije);
- hladni prsti;
- gubitak apetita, želja za jelom slano, kiselo, začinjenu hranu;
- ponekad gubitak svijesti;
- nizak nivo hemoglobin u krvnim testovima.
Anemija izazvana nedostatkom gvožđa razvija se sporo i ne izaziva uvek simptome. S niskim hemoglobinom, možda nema manifestacija u analizi, a žena nije ni svjesna svog patološkog stanja. Odgovorne žene brže otkrivaju probleme aktivan život. Na primjer, uz značajnu fizičku aktivnost možete brzo primijetiti umor, malaksalost i gubitak snage.
Dijagnostika
Dijagnoza anemije uzrokovane nedostatkom željeza je prilično jednostavna. Na njegovo prisustvo ukazuju prvenstveno laboratorijski testovi i karakteristični simptomi. U testu krvi, crvena krvna zrnca su često smanjena u veličini i slabo obojena u sredini. Doktor detaljno pita pacijenta o tome koliko su se davno pojavile slabost i vrtoglavica, na šta ih povezuje, s kojim kroničnim i nasljedne bolesti, zatim pravi bilješku i analizira anamnezu. Pacijent se pregleda, procjenjuje se koža, provjerava se puls i krvni tlak. Ako se u krvi otkrije nizak hemoglobin, propisuju se dodatni testovi za određivanje vrste anemije. Osim toga, provode se hardverske studije kako bi se razjasnio uzrok patološkog stanja. Obavezno izvršite diferencijalna dijagnoza sa drugim anemijama.
Tretman
Za anemiju zbog nedostatka željeza, kompleksno liječenje provodi se pod nadzorom liječnika. Velika važnost ima ishranu, opštu dnevnu rutinu i prevenciju. Bolest koja je izazvala anemiju je eliminisana. Cilj doktora je da eliminiše nedostatak gvožđa i simptome.
Ključna je ishrana hrane bogate gvožđem uspješno liječenje anemija zbog nedostatka gvožđa
Glavni tretman je dugotrajno uzimanje suplemenata gvožđa. Kurs može trajati od četiri do šest mjeseci, ovisno o težini. Terapija uključuje vitamine i to: askorbinsku kiselinu koja dva do tri puta povećava apsorpciju gvožđa, vitamine A, E, B 6, B 1, B 2, kao i antioksidanse, citoprotektori, stabilizatori membrane i dr. At teški oblici anemija, kao i intolerancija na lijekove i gastrointestinalne bolesti (enteritis, ulcerozni kolitis), propisuju se injekcije.
Danas postoji mnogo lijekova za liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza, koji se razlikuju po sastavu i djelovanju. Prednost se najčešće daje proizvodima sa dvovalentnim željezom. Lijek se odabire pojedinačno, uzimajući u obzir kontraindikacije. Lijek treba da ima što je moguće manje nuspojave, imaju optimalan sadržaj gvožđa. Osim toga, preparat mora sadržavati dodatne komponente koje poboljšavaju apsorpciju željeza. Efikasnost lekova se ocenjuje po promenama u opšta analiza krvi nakon uzimanja. Po pravilu, nakon deset dana dolazi do povećanja nivoa hemoglobina. Među preparatima koji sadrže gvožđe mogu se navesti:
- feramid,
- Zhektofer,
- totem,
- Ferrum lek,
- Conferon,
- Sorbifer durules,
- Ferroplex,
- Maltofer.
Liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza uključuje posebnu ishranu. Na jelovniku bi trebalo da bude više mesnih namirnica, dok ćete istovremeno morati da ograničite mlečne proizvode, jer kalcijum koji sadrže ometa apsorpciju gvožđa. Medicinska prehrana obuhvata sledeći proizvodi:
- meso (juneća i svinjska džigerica, teletina, bubrezi, ćuretina, zec);
- riba;
- bjelance;
- proizvodi od žitarica (pudingi, kaše);
- biljna hrana (hleb, pasulj, grašak, soja, spanać, peršun, suve šljive, suvo grožđe, suve kajsije, pirinač, heljda).
Komplikacije i prognoza
Anemija zbog nedostatka gvožđa može imati sledeće posledice:
- smanjeno pamćenje i pažnja;
- razdražljivost;
- pogoršanje postojećih bolesti unutrašnjih organa;
- koma kao rezultat nedovoljne opskrbe mozga kisikom.
Prognoza zavisi od različitih faktora: stepena težine, radnji lekara i samog pacijenta. Općenito, uz pravovremenu dijagnozu i odgovarajuću terapiju, prognoza je povoljna.
Zaključak
Anemija deficijencije gvožđa je ozbiljno patološko stanje koje zahteva stalan medicinski nadzor. Samo-liječenje u ovom slučaju nije dozvoljeno. U cilju prevencije potrebno je pratiti stanje krvi, jesti više jetre i crvenog mesa, uzimati preparate gvožđa, te spriječiti teška krvarenja.
Mnogi od nas susreli su se sa takvim problemom kao što je anemija. Ova vrsta odstupanja nije nezavisna bolest, već samo karakteriše prisustvo patološki proces u ljudskom tijelu. Žensko tijelo zaslužuje posebnu pažnju. Hajde da razmotrimo ovo kršenje detaljnije, identificiranje glavnih znakova anemije kod žena, kao i određivanje njenih glavnih uzroka i simptoma.
Šta je anemija
Anemija je kliničko-hematološki sindrom tokom kojeg se nivoi krvi smanjuju ukupno crvena krvna zrnca Kao što je ranije rečeno, anemija nije bolest. Zato u medicinska praksa identificirane su određene klasifikacije, podjela na koje se vrši u zavisnosti od čega karakteristične karakteristike otkrivena je anemija kod odraslih žena.
Tijelo slabe polovine čovječanstva zahtijeva posebnu pažnju, posebno kada su u pitanju krvna stanja. U većini slučajeva predstavnici ove kategorije ljudi nisu ni svjesni ovakvog poremećaja, jer znakovima vitamina često pripisuju simbolične znakove u vidu čestih manifestacija preopterećenosti, osjećaja pospanosti, čestih promjena raspoloženja i gubitka kose. nedostatak.
Zašto se anemija javlja kod žena? Prije svega, glavna uloga crvenih krvnih stanica je transport kisika do unutrašnjih organa.
Ako je njegova količina nedovoljna, dolazi do anemije, praćene smanjenjem broja crvenih krvnih zrnaca.
Svi postojeći vitaminski kompleksi, koji se lako mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni, sposobni su samo određeno vrijeme eliminisati vidljivih simptoma, nakon čega se smetnje i kvarovi u tijelu pojavljuju s novom snagom.
Anemija se odavno popularno naziva anemija, a njenoj pojavi su najčešće podložne predstavnice reproduktivnog i reproduktivnog doba. djetinjstvo, tokom trudnoće i starosti između 14 i 18 godina.
Anemija zbog nedostatka gvožđa
Zašto je anemija opasna kod žena? Nedostatak gvožđa u organizmu ili problem anemije može se uočiti zbog dijagnoze određenih bolesti kod pacijenta, na primjer, gubitka krvi različitog porijekla. U većini slučajeva povećan gubitak krvi može se otkriti u području probavnog kanala (čir, gastritis) i maternice (fibrom). U više u rijetkim slučajevima može se dijagnosticirati kao posljedica traume, plućnog, bubrežnog ili nazalnog krvarenja.
Česti su slučajevi kada takva odstupanja nastaju zbog loša ishrana. U bilo kojoj dobi može doći do nedostatka željeza zbog dugotrajnog gladovanja ili nedovoljnog unosa hrane. Ovaj problem bi trebao uključivati i nedostatak raznovrsnosti u ishrani, posebno ako sadrži velike količine šećera i masti.
Ovaj problem može nastati i ako je poremećen proces apsorpcije gvožđa. U ovom slučaju, uz anemiju, mogu se otkriti poremećaji poput stvaranja ožiljaka, kao i atrofičnih i upalnih procesa u tankom crijevu.
Ne treba zaboraviti na fiziološke karakteristike ljudskog tijela, što podrazumijeva aktivnu potrebu za ovim elementom. Govor u u ovom slučaju Radi se o periodu rađanja djeteta, dojenja. U tom periodu dolazi do akutnog nedostatka gvožđa u ženskom tijelu. Što se tiče perioda puberteta, potreba je ovdje povezana s početkom menstruacije.
Uzroci anemije kod žena
Ne treba zanemariti glavne faktore koji mogu dovesti do anemije. Uzroci anemije kod žena u direktnoj su vezi sa tzv. varijetetima. Na primjer, anemija uzrokovana nedostatkom može biti isprovocirana kao posljedica velikog gubitka krvi u akutnom ili kroničnom obliku.
Ovo takođe treba uključiti bolesti povezane sa unutrašnje organe, što povlači za sobom poremećaj procesa apsorpcije ovog elementa.
TO dodatni razlozi treba uključivati:
- formiranje malignih i benigne formacije u području maternice ili dodataka;
- dijagnosticiranje endometrioze u bilo kojoj od njenih manifestacija i oblika.
Bez obzira na uzrok bolesti, važno je pravovremeno obaviti pregled i konkretno identificirati problem ranim fazama, jer će to omogućiti da se formuliše ne samo efikasan oblik dalje terapije, već i da se reši problem koji je nastao upravo kada se može otkloniti bez upotrebe ozbiljnijih metoda lečenja.
Simptomi bolesti
Kao i svaka druga bolest, anemija ima svoje karakteristične znakove i karakteristike. Kako se anemija manifestuje u ženskom tijelu? Pogledajmo najčešće simptome anemije kod žena. Dakle, simptomi bolesti podrazumijevaju sljedeće negativne manifestacije povezane s vanjskim i unutarnjim promjenama:
- prisustvo osjećaja slabosti kod žene;
- stalni umor čak i nakon manjeg napora;
- trenutno smanjenje radnog kapaciteta ili njegovo potpuno odsustvo;
- promijeniti izgled koža (uglavnom bljedilo);
- privremeni ili dugotrajni gubitak apetita;
- sklonost i manifestacija želje za konzumiranjem neprehrambenih proizvoda, na primjer, krede;
- emergence depresivna stanja ili jednostavno nedostatak pozitivnog raspoloženja;
- krhkost i tupost kose i ploča noktiju kod žena.
Treba napomenuti da se sve gore navedene manifestacije bolesti mogu pojaviti postupno i odvojeno. Zato predstavnici ljepše polovice čovječanstva mogu pronaći potpuno adekvatno objašnjenje za bilo koje takve manifestacije.
Osim toga zajedničke karakteristike Mogu postojati i pojedinačne manifestacije anemije. U ovom slučaju to bi trebalo uključivati pojavu kratkog daha i, kao posljedicu, ubrzan rad srca, eventualno vrtoglavicu ili bolne senzacije u njenom području okusni pupoljci mogu biti blago izobličeni, što podrazumijeva konzumaciju nekompatibilne hrane. U rijetkim slučajevima, urinarna inkontinencija, zamračenje u očima, privremeni gubitak svijesti i laboratorijska istraživanja mogu se otkriti niski nivoi hemoglobina.
Metode liječenja anemije kod žena
Simptomi i liječenje su neraskidivo povezani. Daljnje metode terapije, u pravilu, uključuju upotrebu lijekova s povećan sadržajžlezda. Trajanje kursa određuje isključivo specijalista. Ako pacijent ima intoleranciju lijekovi ili kvar gastrointestinalnog trakta, tada se pacijentu mogu prepisati injekcije.
Relativno je jednostavno liječiti se lijekovima, glavna stvar je da stručnjak odabere najprikladniji, budući da lijekovi imaju široku paletu i mogu varirati ovisno o sastavu i glavnom djelovanju. U ovoj situaciji važno je uzeti u obzir kontraindikacije.
Najčešći i najpopularniji su Feramide, Totema, Sorbifer i Maltofer.
Dato ženska bolest podrazumeva zajedno sa liječenje lijekovima takođe pravilnu ishranu. Prehrana bi se trebala sastojati uglavnom od mesnih jela, bolje je privremeno izbjegavati konzumaciju mliječnih proizvoda.
Dakle, treba zaključiti da se pojava anemičnih poremećaja kod žena smatra prilično nepredvidivom bolešću, jer njeni karakteristični znaci mogu dugo vrijeme ne manifestiraju se ni na koji način ili se mogu protumačiti sa drugačije tačke gledišta. U ovom slučaju treba obratiti posebnu pažnju preventivne mjere, prijaviti lijekovi, sposoban da nadoknadi rezerve gvožđa u organizmu (isključivo prema preporuci lekara) i da preispita ne samo ishranu, već i način života uopšte.
U kontaktu sa
Koje su posljedice? nizak hemoglobin kod žena i kako ga liječiti.
Iz ovog članka ćete naučiti
1. Anemija kod žena i kako je liječiti?
- Različite vrste anemije i njihovi uzroci uključuju
- Faktori rizika
- Simptomi anemije kod žena
2. Kako liječiti nizak hemoglobin kod žena
Anemija kod žena i kako je liječiti?
Naziva se i anemija - ne samo zasebna bolest, već je čitava grupa kliničkih i hematoloških razni sindromi, koji imaju jednu zajedničku točku - smanjenje koncentracije hemoglobina u krvi osobe; češće nego ne, sve se događa istovremeno sa smanjenjem broja crvenih krvnih stanica. Sam pojam “anemija” ne može ukazivati na bilo kakvu specifičnu bolest ili bolest; jednostavno rečeno, anemiju bismo trebali smatrati jednim od važni simptomi razne patološke abnormalnosti. Ibn Sina je mnogo pisao o tome u svojim knjigama o medicini.
Imajte na umu da ih ima nekoliko razne vrste anemija, a svaka od njih ima raznih razloga; Nedostatak gvožđa je najčešći oblik bolesti.
Anemija može biti uzrokovana i nedostatkom vitamina B12 ili folne kiseline u tijelu.
Šta je odgovorno za nizak hemoglobin?
Anemija uzrokovana nedostatkom gvožđa – glavni simptomi su umor i letargija, što dovodi do nedostatka energije, a drugi simptomi uključuju otežano disanje ili promjene vida (kao što su blijedi ten i suhi nokti). Ako je uzrok spor gubitak krvi, možda neće biti simptoma.
Poznato je i da je željezo dio mnogih drugih enzima, bez kojih naše tijelo ne može normalno funkcionirati.
Faktori rizika
Ovi faktori povećavaju rizik od razvoja anemije:
- Nedostatak vitamina svakodnevnu ishranu ishrana. Konstantno jedete hranu siromašna gvožđem, vitaminom B-12 i folnom kiselinom, koja može razviti nizak hemoglobin.
- Patite od crijevnih smetnji. Trajno crevni poremećaji, kao i celijakija i Crohnova bolest mogu uticati na normalnu apsorpciju svih hranljive materije koji dolaze do vas tanko crijevo, od hrane koju jedete.
- Menstruacija. Općenito, žene koje nisu imale menopauzu imaju veći rizik od anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Kontinuirana menstruacija dovodi do gubitka krvi, a kao posljedica i bolesti.
- Trudnoća. Trudnice su često izložene riziku od razvoja anemije. Stoga je neophodno pratiti svoju ishranu i način života tokom trudnoće.
- Razne hronične bolesti. Da li patite od zatajenje bubrega, raka ili druge hronične bolesti, takođe možete biti izloženi riziku da se razbolite. Hronični, spori gubitak krvi iz bilo kojeg čira ili drugog izvora u vašem tijelu može vrlo brzo iscrpiti vaše zalihe željeza, što dovodi do anemije zbog nedostatka željeza.
- Vaša porodična istorija. Ako su vam rođaci bolesni nasledna anemija, odnosno srpastih ćelija, takođe možete biti podložni povećan rizik bolesti.
- Ostali faktori. Infekcije, poremećaji krvi i autoimuni poremećaji, alkoholizam, izloženost toksičnosti hemijske supstance, kao i korištenje nekih medicinski lijekovi može utjecati na proizvodnju krvi u tijelu, što dovodi do smanjenja hemoglobina
- Dob. Ljudi stariji od 65 godina imaju povećan rizik od razvoja anemije.
Koliki je normalan nivo hemoglobina u krvi?
Normalna koncentracija hemoglobina u krvi žena je od 12 do 16 g/dl
Uzroci anemije kod žena
Javlja se kada krv ne sadrži dovoljno crvenih krvnih zrnaca. Ovo se može dogoditi ako:
- Vaše tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca.
- Krvarenje koje rezultira gubitkom crvenih krvnih zrnaca brže nego što se mogu zamijeniti.
- Vaše tijelo uništava crvena krvna zrnca.
Različite vrste anemije i njihovi uzroci uključuju:
- Nedostatak gvožđa. Ovo Anemija nastaje kada gvožđe (koje se nalazi u mesu, orašastim plodovima i nekom povrću) nije dovoljno u organizmu. Ako se bolest ne liječi, može učiniti pacijenta podložnijim bolestima i infekcijama, jer nedostatak gvožđa utiče na imuni sistem. U nekim slučajevima, ozbiljan nedostatak gvožđa može povećati rizik od razvoja komplikacija koje utiču na pluća, kao što je tahikardija ( nepravilni otkucaji i ubrzani rad srca) i zatajenje srca.
Trudnica takođe ima više visokog rizika razvoj komplikacija prije i nakon porođaja. - Vitamin. Ljudsko tijelo treba razne vitamine i minerale, uključujući folnu kiselinu i vitamin B-12. Ako vašem tijelu nedostaje ove dvije komponente, vaša prehrana će imati manjak ovih i drugih ključnih nutrijenata i može rezultirati smanjenom proizvodnjom crvenih krvnih zrnaca. Osim toga, neki ljudi unose dovoljne količine vitamina B - 12, ali njihov organizam jednostavno nije u stanju da preradi ovaj vitamin. Kod ove vrste bolesti može se razviti perniciozna anemija.
- Aktivno krvarenje- Gubitak krvi zbog obilnog menstrualnog krvarenja ili ozljede može uzrokovati bolest.
- Rak. Rak debelog crijeva i gastrointestinalni ulkusi takođe može dovesti do anemije.
- Hronične bolesti- bilo koja dugotrajna bolest ili abnormalnost može dovesti do anemije, a osim toga, tačan mehanizam ovog procesa je još uvijek nepoznat, tako da svaki zdravstvenog stanja, rak, ili hronična infekcija može dovesti do anemije.
- Bolesti bubrega- proizvode hormon eritropoetin, koji pomaže koštanoj srži da proizvodi crvena krvna zrnca. Ovaj hormon se smanjuje kod ljudi sa hronična bolest bubrezi ili posljednja faza bolesti bubrega i smanjuje proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, što dovodi do anemije.
- Trudnoća- Povećanje telesne težine zbog tečnosti i vode tokom trudnoće slabi krv i može se odraziti kao anemija.
- Loša ishrana/vegetarijanstvo, ishrana sirovom hranom- Gvožđe, takođe neophodno za pravilnu proizvodnju hemoglobina. Loša prehrana je jedan od glavnih razloga za nizak nivo folne kiseline i vitamina B12. Vegani vegetarijanci koji ne dobijaju dovoljno vitamina takođe su izloženi riziku od razvoja nedostatka vitamina B12.
- Anemija sa fatalan - Problem u želucu ili crijevima može dovesti do loše apsorpcije vitamina B12, a to može dovesti do anemije.
- Anemija srpastih ćelija- može biti povezano s proizvodnjom abnormalnih molekula hemoglobina, što može uzrokovati probleme u integritetu strukture crvenih krvnih zrnaca. Anemija srpastih ćelija može biti veoma ozbiljno stanje i obično se javlja u porodicama.
Simptomi anemije kod žena
Znakovi nedostatka gvožđa:
- stalna slabost
- povećan umor tokom normalnog vježbanja
- naglo smanjenje vaše radne sposobnosti
- bleda koža
- poremećaj, perverzija ili nedostatak apetita
- žudnja za ne prehrambeni proizvodi(kreda)
- depresije i stresa
- stalno loše raspoloženje
- umoran izgled
- suva koža
- lomljiva, bez sjaja kosa i nokti
Podmuklost anemije kod žena je u tome što se simptomi mogu povećavati postepeno i neprimjetno. Žena im se djelimično prilagođava i drugim razlozima pronalazi objašnjenje za svoje stanje.
Nivo hemoglobina i broj crvenih krvnih zrnaca mogu katastrofalno pasti prije nego što ode liječniku.
Kako liječiti nizak hemoglobin i anemiju kod žena
- Neophodno je dijagnosticirati cijeli organizam kako bi ljekar mogao razumjeti razloge koji su doveli do anemije. Tek nakon otklanjanja uzroka moguće je izlječenje.
- Ako dođe do smanjenja hemoglobina kao posledica nedostatka gvožđa, onda samo treba da promenite ishranu (jedite organsko meso, jagnjetinu i goveđu, svežu džigericu, svježi sir, jabuke, šipak, bobičasto voće, jaja, med, meso, pasulj, sjemenke bundeve, puno zelenila, kao što su spanać, kiseljak, kopriva, grožđice i drugo suho voće, žitarice obogaćene željezom).
- U teškim slučajevima potrebno je uraditi transfuziju krvi ili crvenih krvnih zrnaca, a čak se i preparati željeza daju intramuskularno. Lično, još nisam sreo nikoga ko je uspio da se izliječi od teškog oblika anemije uz pomoć transfuzije.
- Da biste spriječili nedostatak gvožđa, morate poboljšati svoju ishranu. Protiv sam gvožđa u tabletama i kapsulama.
Važno je da vaše tijelo ne dobije dodatnu toksičnost tokom procesa oporavka, pa evo nekoliko savjeta:
- Izbjegavajte umjetne zaslađivače.
- Izbjegavajte sirup s visokim udjelom fruktoze.
- Nemojte piti gazirana pića.
- Izbjegavajte brzu hranu.
- Izbjegavajte svu konzerviranu hranu.
- Izbacite obične mliječne proizvode iz trgovine.
- Izbjegavajte običnu govedinu. Najbolja govedina dolazi od životinja koje se hrane samo organskom travom.
Aromaterapija
- Ulje peperminta - osvježava i jača, ima jaku prodornu aromu koja pomaže u dezinfekciji zraka u tijelu i ublažavanju bolova..
— Med s limunom — ima prirodan ljekoviti miris, osvježava i pomaže kod anemije.