Posible bang pumunta sa sauna pagkatapos ng arthroplasty. Infrared sauna - tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng infrared sauna. Rehabilitasyon sa isang ospital - isang maagang yugto ng mga aktibidad sa pagbawi

4806 0

Ang ulat na ito ay nagbubuod ng mga tampok paggamot sa rehabilitasyon may sakit pagkatapos endoprosthesis malalaking kasukasuan (mga 5000 obserbasyon sa loob ng 20 taon) gamit ang mga pamamaraan at paraan ng physiotherapy at exercise therapy. Ang arsenal ng mga paraan at pamamaraan ng physiofunctional na paggamot na mayroon kami ay lubhang kailangan para sa mga pasyente. Pinapayagan ka nitong i-activate ang mga ito nang mas mabilis, pagbutihin ang trophism ng tissue, palakasin hindi lamang ang mga kalamnan ng mga limbs, kundi pati na rin ang mga depensa ng katawan, itaas ang kalagayan ng psycho-emosyonal, na, sa huli, ay makabuluhang pinatataas ang mga pagkakataon ng pasyente para sa isang kanais-nais na kinalabasan.

Ang buong kurso ng paggamot sa rehabilitasyon, alinsunod sa mga gawain sa kamay, hinahati namin sa 2 panahon at 5 mga mode ng motor:

1. Maaga postoperative period(hanggang 15 araw pagkatapos ng operasyon):

matipid mode ng motor(hanggang 5-7 araw);
tonic regimen (hanggang 15 araw).

2. Late postoperative (rehabilitation) period:

maagang regimen sa pagbawi (mula 15 araw hanggang 6-8 na linggo pagkatapos ng operasyon);
late recovery regimen (mula 6-8 hanggang 10-12 na linggo);
adaptation mode (mula 10-12 na linggo).

Sa mga physiotherapeutic effect sa maagang postoperative period (mula sa ika-1 hanggang ika-2 araw pagkatapos ng operasyon), upang maiwasan ang mga komplikasyon, nagtatalaga kami ng 3-5 na pamamaraan ng UHF o magnetic therapy, o UVR ng suture area (halimbawa, sa panahon ng dressing) sa lugar ng sugat.

Sa mga matatanda at mahina ang mga tao upang madagdagan mga puwersang nagtatanggol katawan, gumagamit kami ng mga immunomodulatory na pamamaraan: pangkalahatang UVI, UHF- o UHF-therapy sa lugar ng adrenal glands. Sa reflex urinary retention, nagsasagawa kami ng 1-3 electrical stimulation procedures Pantog, para sa pag-iwas sa pneumonia - chest vibration massage.

Upang palakasin ang mga kalamnan, malawak naming ginagamit ang myoelectric stimulation (MES) ng mga kalamnan ng mga limbs. Sinisimulan namin ang MES sa malusog na bahagi 3-5 araw pagkatapos ng operasyon, sa bahaging inoperahan - pagkatapos tanggalin ang mga tahi.

Upang mapabuti ang tissue trophism sa lugar interbensyon sa kirurhiko 2-3 linggo pagkatapos nito (sa kawalan ng pamamaga), ang magneto-laser therapy, pati na rin ang infrared radiation, ay maaaring inireseta. 4-5 na linggo pagkatapos ng operasyon, inireseta namin (kung walang mga kontraindikasyon) mas masiglang thermal at hydrotherapy na mga pamamaraan - mga aplikasyon ng ozocerite-paraffin, mga therapeutic bath (perlas, oxygen, atbp.) at underwater shower-massage.

Ang rehabilitasyon ng mga pasyente pagkatapos ng operasyon ay lubos na pinadali ng masahe. Karaniwan kaming nagsisimula sa isang masahe ng hindi naoperahang paa (mula 3-5 araw). Mula sa katapusan ng ika-2 hanggang sa simula ng ika-3 linggo, nagrereseta kami ng masahe para sa inoperahang paa, habang gumagamit ng malumanay na pamamaraan ng masahe.

Gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa pagpapanumbalik ng mga nababagabag na function ng katawan. physiotherapy. Sa joint arthroplasty mas mababang paa't kamay sa maagang postoperative period, simula sa unang araw pagkatapos ng operasyon, pinapayagan namin ang mga pasyente na maupo gamit ang bed frame, na gumalaw sa lahat ng joints ng isang malusog at kasukasuan ng bukung-bukong masakit na binti, magsagawa ng mga ehersisyo sa paghinga, magsagawa ng mga isometric contraction ng mga kalamnan ng hita at puwit, una sa malusog, mula 3-5 araw sa bahagi ng operasyon. Matapos humupa ang sakit sa sugat, nagsisimula kaming pasibo, at pagkatapos - aktibong paggalaw sa mga kasukasuan ng tuhod at balakang ng inoperahang paa.

Sa panahon mula ika-5 hanggang ika-10 araw, kinakailangan na turuan ang mga pasyente na hawakan ang paa sa timbang, pati na rin alisin ito. Gamit ang endoprosthetics kasukasuan ng balakang ay dapat bigyan ng babala tungkol sa pangangailangan upang maiwasan ang sapilitang pagdaragdag at panloob na pag-ikot ng binti dahil sa posibilidad ng dislokasyon ng ulo ng endoprosthesis. Sa ika-7-10 na araw, pinapayagan kaming gumulong sa tiyan upang maiwasan ang pagbaluktot ng contracture sa operated joint. Kasabay nito, pinipilit namin ang mga pasyente na bumangon sa kama at turuan silang maglakad sa tulong ng mga saklay. Kapag nagtatanim ng endoprosthesis sa bone cement, ang mga pasyente mula sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon ay nagsisimulang bahagyang i-load ang operated limb, na dinadala ang load sa katapusan ng buwan. Sa walang semento, ngunit malakas na pag-aayos ng endoprosthesis, ang paglalakad sa saklay, bahagyang pagtapak sa binti, ay pinapayagan sa ika-7-10 araw na may unti-unting pagtaas ng pagkarga mula 15% ng timbang ng katawan hanggang 50% sa pagtatapos ng ikatlo linggo.

Ang pangunahing gawain ng late postoperative period (simula sa ika-3 linggo pagkatapos ng operasyon) ay ang maximum na pagbawi ng mga nabalisa ng trauma at operasyon. mahahalagang tungkulin organismo at nagdadala ng aktibidad ng motor at kalidad ng buhay sa premorbid background. Sa panahong ito, dapat na nakatuon ang pansin sa pagtuturo sa pasyente na lumakad nang tama at pagpapanumbalik ng mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili upang maihanda ang pasyente sa pinakamainam na paraan para sa pagbabalik sa kanyang karaniwang kapaligiran, sa kanyang orihinal na antas ng aktibidad.

Zhirnov V.A., Melnichuk N.V., Panova G.I., Yushkovskaya Zh.O., Romanchenko Yu.S.
FGU "RNIITO sila. P.P. Vreden, St. Petersburg

Kamakailan lamang, ang mga sakit ng musculoskeletal system at mga diagnosis ng arthrosis, coxarthrosis ay natakot; ang porsyento ng kumpletong kapansanan, pagkawala ng independiyenteng paggalaw ay umabot sa hindi kapani-paniwalang mataas na antas.

Ngayon, ang mga naturang pathologies ay hindi sitwasyong walang pag-asa: Mga pinakabagong teknolohiya sa prosthetics, maaari nilang ganap na alisin ang sakit ng hip joint at ibalik ang isang tao sa isang buong buhay.

Sa isa sa mga ito makabagong teknolohiya nalalapat kabuuang arthroplasty hip joint (HJ). Ang kakanyahan ng operasyon kumpletong kapalit apektadong lugar sa implant. Ang pagmamanipula na ito ay nagpapahintulot sa iyo na ganap na maalis ang sakit na sindrom at ibalik ang aktibidad ng motor.

Laban sa background ng pagiging epektibo ng prosthetics, dapat ding isaalang-alang ng isa pagbawi pagkatapos ng operasyon. Anong resulta ang makukuha, kung gaano kahusay mag-ugat ang prosthesis, hindi lamang nakasalalay sa mga kwalipikasyon ng orthopedic surgeon, o kung gaano kahusay ang ginawang arthroplasty, kundi pati na rin sa mga karagdagang aksyon ng pasyente.

Ang mga karagdagang aksyon ay rehabilitasyon pagkatapos ng interbensyon sa kirurhiko. Hindi lahat ng mga doktor ng mga bansang CIS, Russia o Ukraine ay lubos na nauunawaan ang kahalagahan ng naturang kaganapan. Kung pupunta ka sa anumang forum para sa mga pasyente pagkatapos binigyan ng paggamot, pagkatapos ay makakahanap ka ng mga review na ang payo ng surgeon ay dagdagan ang paglalakad. Ang pinakamahalagang punto ay nawawala - isang pinagsamang diskarte sa pagbawi.

Kahit na ang pinakamahal na prosthesis at operasyon sa pinakasikat na klinika ay hindi magbibigay ninanais na resulta walang maayos na rehabilitasyon. Ang kawalan nito ay humahantong sa pagpapatuloy ng sakit sa kasukasuan, ang pag-unlad ng pagkapilay at iba pang mga proseso ng pathological. Bilang isang resulta, pagkatapos ng 5 taon, o kahit na mas maaga, ang pasyente ay itinalaga ng isang rebisyon - paulit-ulit - interbensyon.

Ang kumpletong rehabilitasyon at pagbabalik sa isang normal na pamumuhay sa loob ng ilang linggo ay hindi gagana. Ang pagbawi ay tumatagal ng mahabang panahon, ngunit tamang diskarte, ang pasensya ng pasyente ay maaaring ganap na magagarantiyahan ang pagpapanumbalik ng aktibidad ng motor.

Ang buong proseso ay kumplikado at dapat magsimula sa unang araw pagkatapos ng operasyon. Ang batayan ay ehersisyo therapy - pisikal na therapy, na nagbibigay-daan sa iyo upang palakasin ang mga kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay at gawing normal ang gawain ng bagong kasukasuan. Bilang karagdagan, ang iba pang mga paraan ng physiotherapy ay ginagamit, na magpapabilis sa pagbawi at mapabuti ang mga resulta nito. Sa karamihan ng mga kaso, mas gusto ng mga pasyente na pumunta sa Rehabilitation Center kung saan, sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista, posible na makamit ang mataas na mga resulta ng therapeutic.

Mga espesyalista sa unang dalawa hanggang tatlong linggo pagkatapos hip arthroplasty pinapayuhan na magsagawa ng mga klase sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista sa rehabilitasyon sa departamento ng orthopedics ng isang ospital o sa isang espesyal na sentro.

Ang pag-iwas sa trombosis ay nananatiling isang mahalagang punto, lalo na para sa mga matatandang pasyente. Ang grupong ito ng mga pasyente ay may mataas na panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo sa panahon ng operasyon, na kung saan, humiwalay at makapasok pulmonary artery maaaring magdulot ng agarang kamatayan.

Upang maiwasan ang mga komplikasyon sa unang dalawang araw, ang pinaandar na binti ay naayos na may isang nababanat na bendahe, at isang kurso ng mga gamot na antiplatelet ay inireseta.

Mga tampok ng yugto ng pagbawi

Mga regla pagkatapos ng pagpapalit ng balakang	Interval, tagal	Mga kakaiba	Ang pagkakasunud-sunod ng pisikal load
Maaga	Araw 1 hanggang 10	pagbuo ng peklat, nagpapasiklab na proseso	Passive, malumanay
	11 hanggang 20 araw	Pagbabagong-buhay balat, pagpapagaling ng site ng tahi	Ang pagpapakilala ng tonic exercises, ngunit pinadali
	Mula 21 araw hanggang 40 araw	Pagsisimula ng resorption tissue ng buto	Tumataas ang pisikal na aktibidad, nangingibabaw ang mga ehersisyo sa pagbawi
	Mula 41 hanggang 70 araw	Pag-renew ng buto, pagbagay sa prosthesis	Ang pagpapakilala ng bagong pisikal load, kumpletong pagtanggi ng mga walker / saklay
huli na	Mula 71 hanggang 120 (150) araw	Kumpletuhin ang pagpapanumbalik ng magkasanib na pag-andar	Magiliw na sports (pool, race walking, skiing)

Mga Aspeto ng Matagumpay na Pagbawi

Para sa matagumpay na pagbawi, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran, mga rekomendasyon:

gawin ang problema upang kalimutan ang tungkol sa iyong katamaran, kung hindi, hindi isang solong rehabilitation center ang magdadala ng tagumpay sa paggamot;
ang mga unang hakbang sa pagbawi ay dapat isagawa isang araw o dalawa pagkatapos ng operasyon. Ang pag-load ay minimal at hindi kumplikado, ang mga pagsasanay ay medyo pasibo;
ang regularidad at isang pinagsamang diskarte ay mahalaga. Magsagawa ng mga ehersisyo araw-araw, salitan ang mga load iba't ibang grupo kalamnan;
gawin ang lahat ng ehersisyo araw-araw, anuman ang pangkalahatang kondisyon. Ang mga naglo-load ay dapat araw-araw, kahit na ang pinakamaliit.

Ang kakulangan ng rehabilitasyon ay humahantong sa malubhang mga proseso ng pathological at komplikasyon. Sa panahon ng operasyon, ang isang paghiwa ng kalamnan ay ginawa, ito ay nasugatan, nawawalan ng pagkalastiko at tono, may panganib ng pagbuo ng scar tissue, at ang mga kalamnan ay nananatili sa isang nakaunat na posisyon. Ang ganitong mga proseso ay humahantong sa mga sumusunod:

dislokasyon ng ulo ng implant;
nagpapasiklab na proseso sa istraktura ng nerve, ang pagbuo ng neuropathy.

Ang isang mahalagang punto ay ang maagang yugto ng pagbawi. Ang mga doktor ay madalas na hindi binibigyang pansin ito, at ang lahat ng mga medikal na manipulasyon ay limitado sa pag-aalaga postoperative suture at kontrol sa pangkalahatang kondisyon may sakit.

Ang mga layunin ng maagang panahon ng rehabilitasyon ay:

sa gusali kanais-nais na mga kondisyon para sa pagbuo ng bago mga daluyan ng dugo, pagpapakain sa kasukasuan;
sa pagliit ng panganib ng mga komplikasyon at ang pangangailangan para sa rebisyon na operasyon;
sa pagtuturo sa pasyente na maglakad ng tama, magsagawa ng mga pagkarga, atbp.

Ngayon, kabilang sa mga sumailalim sa pagpapalit ng balakang, ang mga video sa pagbawi ayon kay Bubnovsky ay sikat, mayroon din mga positibong pagsusuri sa mga pasyente sa Moscow at St. Petersburg.

Ano ang gagawin sa unang araw?

Ang mga pamamaraan sa pagbawi ay dapat magsimula sa unang araw pagkatapos ng operasyon; kung hindi ito posible, mag-reschedule sa susunod na araw. Mga unang hakbang:

ilipat ang iyong mga daliri sa paa bawat 15-20 minuto;
yumuko, i-unbend ang mga daliri bawat oras - 10-12 beses bawat 60 minuto;
ang mga binti ay pinalawak, ang mga medyas ay tumingala, ang paa ay halili na hinila sa sarili nito - 5-10 beses bawat 30-40 minuto.

Ang tagal ng panahon ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot nang paisa-isa. Kung ang pasyente ay sumunod sa lahat ng mga tagubilin, nagsasagawa ng mga gawain at ang resulta ay makikita, maaari kang magpatuloy sa mga susunod na yugto ng rehabilitasyon.

Ang ikalawang yugto ay nagsisimula sa 5-10 araw at tumatagal ng 3-4 na linggo. Dahil ang operasyon ay nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang sakit, ang kagalingan ng mga pasyente ay bumubuti nang malaki, nakakaramdam sila ng isang pag-akyat ng lakas. Ang bahaging ito ay madalas na tinutukoy bilang "mga mapanlinlang na pagkakataon": na nakaranas ng pagpapabuti, ang mga pasyente mismo ay nagpapatuloy sa mga load na isang order ng magnitude na mas mahirap kaysa sa pinapayagan. Marami ang hindi kasama ang paggamit ng mga walker o tungkod, na mahigpit na ipinagbabawal.

Ang isang pagtaas sa mga naglo-load ay inirerekomenda sa ikatlong yugto - pagkatapos ng 4-10 na linggo, pagkatapos ng kumpletong pagbagay ng implanted prosthesis. Sa yugtong ito, posible na mabawi sa bahay gamit ang isang nababanat na banda o iba pang mga aparato, ang pagpapakilala ng mga naglo-load sa tulong ng mga ehersisyo na bisikleta at paglalakad.

Ang resulta ng pagbawi ay nakasalalay hindi lamang sa isang propesyonal na operasyon na isinagawa. Ang kinalabasan ng arthroplasty ay nakasalalay sa rehabilitasyon at kung gaano responsable ang pasyente na lumapit dito.

Ano ang maaaring gawin pagkatapos ng hip arthroplasty?

Ang bagong hip joint ay isang analogue ng "katutubong" isa. Naturally, ang functional at anatomical na kakayahan nito ay pareho, ngunit hindi ito dugo biyolohikal na elemento. sa "bago" artikulasyon nag-ugat at hindi naputol sa pisyolohikal na kakayahan ng mga buto, ang balangkas, nangangailangan ito ng oras, isang karampatang diskarte sa rehabilitasyon, at tumuon sa bahagi ng pasyente.

Higit pa

Hip implantation - seryoso interbensyon sa kirurhiko na nangangailangan ng pasyente na sumunod sa ilang mga patakaran. Ang panahon pagkatapos ng operasyon ay hindi lamang limitado: maraming bagay ang magagamit at malulutas.

Ano ang maaaring gawin pagkatapos kapalit ng TBS? Isaalang-alang ang mga madalas itanong.

Mula sa anong araw pinapayagan kang matulog sa iyong tabi?

Ang malumanay na paghiga sa inaoperahang binti ay pinapayagan pagkatapos ng 6 na linggo - hindi mas maaga. Ang isang roller o isang matigas na unan ay inilalagay sa pagitan ng mga binti.

Posible bang bumisita sa isang paliguan, sauna pagkatapos ng pagpapalit ng balakang?

Ang pagbisita sa sauna, ang pagligo sa paliguan ay pinapayagan, ngunit hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwan pagkatapos ng pag-install ng prosthesis. Pakitandaan: ang oras na ginugol sa steam room ay dapat bawasan. Kahit na may implantation pinagsamang titan hindi inirerekomenda ang overheating.

Kailan ako maaaring yumuko, gumamit ng hagdan?

Sa unang buwan, ang pag-akyat sa hagdan ay dapat gawin nang may karagdagang tulong. Saklay o tungkod ang magagawa. Pagkatapos ng 6-8 na linggo, maaari kang lumipat nang nakapag-iisa, magsagawa ng mga hilig.

Ang oras ng pagbawi ay lubos na indibidwal. Lahat karagdagang aksyon kinakailangang makipag-usap sa dumadating na manggagamot upang maiwasan ang mga komplikasyon at iba pang hindi kasiya-siyang proseso.

Pinagsamang paggamot Higit pa >>

Buhay isang buwan pagkatapos ng arthroplasty

Apat na linggo pagkatapos ng pagpapalit ng katutubong joint sa implant, magsisimula ang huling bahagi ng rehabilitasyon. Tagal - 10-12 linggo, ngunit depende sa edad ng pasyente at sa kanyang pangkalahatang kondisyon.

Ang pangunahing gawain ng entablado:

pagpapalakas ng mga kalamnan, pagtaas ng tono ng kalamnan na may regular na pagsasanay;
pagtaas sa hanay ng paggalaw sa kasukasuan;
pagpapakilala ng bago ehersisyo- mga simulator, swimming pool, pag-akyat / pagbaba sa hagdan.

Pagkatapos ng 2 buwan ng rehabilitasyon - ang komplikasyon ng pagsasanay, isang pagtaas sa pisikal na aktibidad at aktibidad. Sa matagumpay na paggaling ang pasyente sa yugtong ito ay dapat na ganap na iwanan ang mga walker o saklay, lumipat sa isang tungkod. Ang mga pag-eehersisyo ay nananatili rin araw-araw, isang karagdagang pagbaluktot ng tuhod at pagpapalawak ng ehersisyo na may pagtutol ay ipinakilala. Maaari kang magsagawa ng mabagal na pagtaas ng binti sa gilid na may parehong pagtutol.

Ang yugto pagkatapos ng 6-8 na buwan o higit pa ay isinasaalang-alang late period. Ito ay kinakailangan upang makumpleto ang isang buong kurso ng pagbawi sa mga dalubhasang sentro - sanatorium, ospital, upang mabawi pagkatapos ng operasyon, upang mabawasan side effects. Kapag bumisita sa isang sanatorium, inirerekumenda na piliin ang mga sumusunod na pamamaraan:

therapeutic massage upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo sa hita;
aplikasyon alternatibong gamot- acupuncture (nagpapabuti ng trophism ng tissue, pinapawi ang mga spasms);
physiotherapy - ultraviolet, laser, pagkakalantad sa kasalukuyang ng iba't ibang mga frequency;
mga aktibidad sa tubig - aerobics ng tubig, mga therapeutic bath.

Kumplikado pisikal na ehersisyo, posibleng magpakilala ng mas kumplikadong mga ehersisyo pagkatapos ng 8-14 na linggo pagkatapos ng operasyon. Ang anumang mga pagbabago ay dapat ipatupad sa ilalim ng patnubay ng dumadating na manggagamot, kung hindi ay tataas ang panganib ng mga komplikasyon at muling operasyon. Sa karaniwan, ang panahon ng rehabilitasyon ay tumatagal ng halos isang taon. Ang pasyente sa bahay ay nakapag-iisa na nagsasagawa ng mga sesyon ng therapy sa ehersisyo at sinusubaybayan ang estado ng kalusugan.

Ang mga compress para sa gout upang mapawi ang tumor ay napatunayan ang kanilang sarili sa loob ng mahabang panahon, at para sa paggamot ng sakit na ito ay inirerekomenda sila bilang mga ahente na may analgesic at anti-inflammatory effect.

Ang pamamaraang ito ng paggamot sa gout ay napakatagal, ngunit dapat tandaan na ito ay lubos na epektibo. Mayroong dalawang uri ng mga compress para sa pag-alis ng tumor - gamit mga gamot at mga recipe tradisyunal na medisina. Ito ay tatalakayin nang mas detalyado sa ibang pagkakataon.

Mga compress batay sa mga paghahanda sa parmasyutiko

Paggamot ng gout na may 50% na solusyon ng dimexide. Pinapaginhawa ng Dimexide ang sakit, inaalis ang mga proseso ng pamamaga. Halos walang mga kontraindikasyon sa gamot. Ang isang pagbubukod para sa paggamit para sa layunin ng pag-alis ng tumor ay ang mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga partikular na sangkap na bumubuo sa gamot.

Ang pamamaraan ay isinasagawa nang sunud-sunod:

unang paghaluin 1 tbsp. l. solusyon sa parmasya ng dimexide na may tubig sa parehong halaga;
ibabad ang gasa sa ilang mga layer sa inihandang solusyon;
magpataw sa lugar na apektado ng sakit;
sa itaas ay nakabalot sila ng polyethylene, pagkatapos ay may mainit na materyal - isang lumang lana na scarf o scarf;
pagkatapos ng kalahating oras, ang compress ay tinanggal.

Ang kurso ng aplikasyon para sa pag-alis ng tumor sa gout ay mula 2 linggo hanggang 2 buwan, depende sa antas ng pinsala sa magkasanib na bahagi. Pagandahin therapeutic effect Ang mga anti-inflammatory na gamot, tulad ng Quick-gel ointment, Chondroxide at iba pa, ay makakatulong. Ang dalawang beses na aplikasyon ng mga iminungkahing ointment sa araw ay sapat na.

Ang mga pasyente na "may karanasan" ay malamang na alam ang tungkol sa mga paraan ng pag-alis ng tumor at edema sa gota, at samakatuwid ay gagamitin namin ang mga recipe na sinubukan nila batay sa camphor at alkohol. Maaari mong alisin ang isang pag-atake ng gota na nasira sa isang halo na inihanda mula sa 0.5 litro ng vodka at 25 ML ng camphor.

Ang isang cotton swab ay mahusay na pinapagbinhi at inilapat sa masakit na lugar. Sa isang linggo, ang pamamaraan ay paulit-ulit araw-araw, habang ang compress ay pinananatiling kalahating oras. Karaniwan, ang ganoong kurso ay sapat para sa pamamaga na may gota upang maging kapansin-pansing mas mababa o ganap na nawala. Walang natukoy na contraindications.

Ang isang compress, na inihanda gamit ang medikal na apdo, ay tumutulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang pamamaga at itigil ang nagpapasiklab na proseso sa gota.

Ang pamamaraan ng pagpapatupad ay magkapareho sa naunang inilarawan na mga pamamaraan ng aplikasyon, tanging sa halip na polyethylene ay mas mahusay na gumamit ng wax paper. Makakatulong ito na maiwasan ang pagkasunog.

Habang natutuyo ang telang nababad sa apdo, inirerekumenda na basain ito ng maligamgam na tubig. Upang makamit ang ninanais na resulta - pag-alis ng tumor - ang compress ay naiwan sa may sakit na kasukasuan sa loob ng 24 na oras. Ang kurso ay isang buwan.

Contraindications: bukas na mga sugat, foci ng pamamaga ng isang purulent na kalikasan sa lugar ng isang namamaga na kasukasuan. Gumagamit ang aking mga pasyente ng isang napatunayang lunas, salamat sa kung saan maaari mong mapupuksa ang sakit sa loob ng 2 linggo nang walang labis na pagsisikap.

materyal likas na pinagmulan- bischofite, na naglalaman ng isang complex ng iba't ibang mga elemento ng bakas, sa partikular, bakal, bromine, yodo, sodium, magnesium.

Ang gamot para sa pag-alis ng tumor ay walang amoy, may isang likidong anyo ng isang limon na kulay (kung minsan ang kulay ay transparent), ay may nasusunog na mapait-maalat na aftertaste.

Ang tool ay ginagamit hindi lamang sa anyo ng mga compresses, kundi pati na rin bilang rubbing upang alisin ang tumor, dahil ito ay magagawang tumagos sa malalim na mga layer ng inflamed tissues. natural na paghahanda ay may binibigkas na anti-inflammatory, analgesic effect.

Mode ng aplikasyon:

ang bischofite ay pinainit sa temperatura na 40 ° C;
ang masakit na joint ay pinainit na may heating pad sa loob ng 3-5 minuto;
ang natapos na gauze bandage, na nakatiklop sa ilang mga layer, ay moistened sa isang pinainit na bischofite solution, inilapat sa namamagang lugar, at nakabalot sa itaas tulad ng inilarawan sa mga nakaraang pamamaraan.

Ang pamamaraan ay isinasagawa bago matulog, ang compress ay naiwan para sa buong gabi. Sa umaga, ang bendahe ay tinanggal, ang mga labi ng produkto ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng 60 araw, habang ang mga pamamaraan para sa pag-alis ng tumor ay isinasagawa araw-araw o bawat ibang araw, depende sa kondisyon ng pasyente at sa yugto ng sakit.

Pain-relieving compresses mula sa alkansya ng mga folk healers

Pagkatapos masuri ang gout, madalas na inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ng mga pasyente kumplikadong paggamot, ibig sabihin, upang pagsamahin ang drug therapy sa katutubong remedyong.

Siyempre, mabilis na alisin matinding sakit kadalasan ang isang tao ay nabigo, ngunit upang maibsan ang kondisyon, bawasan ang oras ng pag-atake - ito ay lubos na posible.

Ito, siyempre, ay tumutulong sa mga compress na inihanda sa bahay.Paano alisin ang puffiness na may gota, ano herbal na sangkap mas mainam na mag-aplay para dito, ilalarawan namin sa ibaba:

Ang isang mabisang lunas para sa pag-alis ng tumor, paggamot at pag-iwas sa isang sakit ay isang compress ng 6% apple cider vinegar.

Ang pasyente ay dapat magbasa-basa ng isang papel na napkin sa suka, maglagay ng isang kasukasuan ng binti o braso sa may sakit na kasukasuan, ilagay sa itaas ang isang piraso ng polyethylene na inihanda nang maaga, mas malaki kaysa sa napkin, at balutin ito ng isang mainit na tela sa itaas, mas mabuti mula sa dalisay lana.

Panatilihin ang compress mula gabi hanggang umaga. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng inilarawan na lunas sa loob ng mahabang panahon, dahil may panganib ng mga komplikasyon sa lugar ng namamaga na kasukasuan.

Sa kasong ito, mas mahusay na tanggihan ang compress na ito para sa pag-alis ng tumor. Ang paraan ng aplikasyon ay katulad ng naunang inilarawan na mga pamamaraan. Ang kurso ng paggamot ay halos walang mga paghihigpit, maaari mo itong gamitin hanggang sa ganap na maalis ang edema na nasira ng sakit ng mga kasukasuan.

Ang paggamot ng gota sa mga katutubong remedyo na may pulot ay matagal nang kilala. Pinapayagan ka ng therapy na ito na alisin ang labis mula sa mga kasukasuan uric acid. Sa kumbinasyon ng isang espesyal na masahe, ang resulta ay darating nang mabilis at tumatagal ng mahabang panahon.

Ang likidong pinainit na pulot ay pinapagbinhi ng lino o koton na tela, na nakabalot sa may sakit na kasukasuan, na iniiwan sa magdamag. Sa umaga, ang bendahe ay tinanggal, hindi na kailangang hugasan ang ginagamot na lugar, dahil ang pulot ay ganap na nasisipsip at hindi nag-iiwan ng malagkit na nalalabi, habang tumutulong na alisin ang tumor.

Sa gota, ang isang napakahalagang benepisyo ay magdadala ng sapat na dami ng likido, na dapat na lasing na may tulad na diagnosis ng hindi bababa sa 3 litro bawat araw. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa alkaline na mineral na tubig, pati na rin ang tubig na acidified na may lemon juice.

Paano alisin ang isang tumor na may gota sa binti o sa joint ng braso, at kung paano mapawi ang isang pag-atake ng hindi mabata na sakit ngayon alam ng mambabasa. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng paggunita na bago gamitin ang mga inirekumendang remedyo, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa iyong doktor.

Sa lahat ng uri ng paliguan, ang pinakamalaki therapeutic effect may sauna. Alinsunod sa microclimatic na rehimen, ito ay tuyo-hangin, dahil ito ay pinagsasama mataas na temperatura hangin (70–90 °C) at mababang halumigmig (5–15%). Ang kasunod na paglamig ay nangyayari sa tubig o sa hangin sa medyo mababang temperatura. Ang mga cooling room ay maaaring isang shower room, isang swimming pool o isang air-cooling room. Bilang karagdagan sa hygienic cleansing ng katawan at cosmetic effect, ang sauna ay may binibigkas na physiological effect sa katawan ng tao. Sa pawis, chlorides, urea, creatine, ketone body, lactic acid, salt ions at ilang amino acid ay inilalabas. Mayroong bahagyang paglabas ng katawan mula sa mga produktong metabolic. Pinapadali nito ang pag-filter ng function ng mga bato. Ang paggamit ng mga dry air bath ay nagpapabilis sa mga proseso ng pag-renew ng cell protein. Mayroong pagpapasigla ng nutrisyon at pagbabagong-buhay ng tissue. Ang pangunahing palitan pagkatapos ng sauna ay lumalakas ng 20-24%, paghinga ng tissue tumataas ng 1.5-2.5 beses, ang antas ng paggamit ng oxygen ng mga tisyu ay tumataas ng 30-60%. Kapag ang katawan ay pinainit, ang produksyon ng interferon at antibodies sa mga tisyu ay tumataas, ang mga proseso ng biochemical ay tumataas, na nagpapataas ng immunobiological at proteksiyon na pwersa ng katawan. Ang hyperthermia ay nag-aambag sa pagkamatay ng pathogenic flora sa balat at mauhog na lamad at sa mga panloob na organo. Ang pinakamainam na kondisyon ng temperatura at tagal ng pananatili sa sauna ay humahantong sa pinabuting pagganap functional na estado sentral sistema ng nerbiyos at propulsion apparatus. Ang photosensitivity ng mata ay tumataas ng 40%, ang bilis ng reaksyon ng motor sa liwanag at pandinig na mga signal - sa pamamagitan ng 7 at 8%, ayon sa pagkakabanggit, ang katumpakan ng mga paggalaw ay tumataas ng 26%, ang tibay ng mga kalamnan sa likod - ng 14%. Walang duda tungkol sa positibong epekto ng sauna sa estadong mental. Ang sauna ay nagpapataas ng emosyonal na tono, nagpapabuti ng pagtulog, may mga anti-stress at sedative effect. Dahil sa epekto sa musculoskeletal system, ang mga sumusunod na resulta ay nakamit: ang mga functional indicator (flexibility, mobility) ay napabuti; nagpapanumbalik at nagpapabuti ng pagganap; pinapabilis ang paglabas ng mga metabolite na nagreresulta mula sa aktibidad ng kalamnan. Kabilang sa mga contraindications sa appointment ng pamamaraan, dapat itong una sa lahat ay nabanggit: talamak na sakit sinamahan ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan; talamak na compression radicular syndromes; talamak na sakit sa rayuma na may mga palatandaan ng aktibidad ng proseso; matalas mga traumatikong pinsala; aktibong corticosteroid therapy; Nakakahawang sakit; psychosis at psychopathy; malignant na mga tumor; pagkabigo sa sirkulasyon; pagkabigo sa paghinga II degree. Ang temperatura ng hangin sa thermal chamber sa antas ng itaas na istante ay dapat na 75-78 °C, ang kamag-anak na kahalumigmigan ng hangin ay dapat mapanatili sa 10-15%. Ang mga temperaturang higit sa 85°C ay hindi inirerekomenda dahil nilalampasan ng mga ito ang cardiovascular at iba pang mga sistema. Maipapayo na bisitahin ang sauna nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo. Kasama sa bawat pamamaraan ang tatlong beses na pagbisita sa thermal chamber (Talahanayan 4): 2 beses sa loob ng 7-8 minuto at 1 beses para sa 4-5 minuto na may intermediate na pahinga (5 minuto) kapag ang mga pamamaraan ng tubig ay kinuha (pool na may tubig. temperatura na 31-34 °C, comfort shower) at huling pahinga ng 30 minuto kung saan iniinom ang mainit na tsaa. "> Ang dami ng likidong iniinom sa panahon at pagkatapos ng pamamaraan ay dapat na 50-60% ng timbang ng katawan na nawala sa panahong ito. Kapag nagsasagawa ng pamamaraan sa isang dry-air bath, inirerekumenda na obserbahan pagsunod sa mga tuntunin at mag-order: bago pumasok sa sauna, uminom ng 100-150 ml ng tsaa o mineral na tubig; kumuha ng mainit na shower - hugasan ang katawan (nang walang washcloth); punasan ng tuwalya. Dapat kang pumasok sa thermal chamber na nakahubad o nakasuot ng bathing suit. Ang pagkakaroon ng pagkalat ng isang sheet, umupo sa tuktok na istante, kung saan ang temperatura at halumigmig ay pinakamainam para sa pamamaraan. Para sa pantay na pag-init ng katawan, inirerekumenda na humiga, hindi umupo. Sa iyong pananatili sa sauna, dapat mong obserbahan ang relatibong kapayapaan at iwasan ang mga biglaang paggalaw. Sa lahat ng mga kaso ng pagkasira sa kagalingan (tulad ng pagkahilo, pakiramdam ng init, kahirapan sa paghinga, kombulsyon), kinakailangan na ihinto ang pamamaraan. Ang paglabag sa panuntunang ito, ang isang pagtatangka sa pamamagitan ng lakas ng kalooban upang mapagtagumpayan ang epekto ng mga salungat na sensasyon na ito, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga unang palatandaan ng sobrang pag-init ng katawan, ay maaaring magresulta sa heat stroke. palatandaan magandang dulot sauna: pagsabog ng enerhiya; isang mahusay na gana; malalim na pagtulog; pagpapabuti ng kagalingan; pagtaas ng kapasidad sa pagtatrabaho. Mga indikasyon para sa sauna mula sa musculoskeletal system sa mga layuning panggamot: vertebral radicular mga sindrom ng sakit; talamak na nagpapaalab at degenerative na sakit ng musculoskeletal system; paglabag sa pustura; mga kondisyon pagkatapos ng mga pinsala at operasyon sa mga kasukasuan; osteochondrosis; deforming arthrosis; reaktibong arthritis; humeroscapular periarthritis; rheumatoid arthritis sa pagpapatawad; ankylosing spondylitis (sakit ni Bekhterev) nang walang mga palatandaan ng aktibidad na nagpapasiklab; osteoporosis, pagbuo ng contractures; osteomalacia; nadagdagan ang tono ng kalamnan; extra-articular rayuma (patolohiya ng mga kalamnan, ligaments, fascia); kondisyon pagkatapos ng arthroplasty (3-4 na buwan pagkatapos ng operasyon); rayuma 1 taon pagkatapos talamak na yugto walang mga palatandaan ng biochemical at organic na mga karamdaman. Sa mga pasyenteng may rayuma, maaaring maging sanhi ng paglamig masamang reaksyon dahil sa pagtaas ng sensitivity sa malamig, samakatuwid ang temperatura ng cooling medium ay dapat na malapit sa temperatura ng katawan, at sa heat chamber - hindi mas mataas kaysa sa 75 °C. Ang pamamaraan ay dapat mabawasan sa oras, dahil ang pamamaga ng mga binti, ang kahinaan ng kalamnan ay maaaring umunlad. Sa mga pasyente na tumatanggap ng corticosteroids (kabilang ang intra-articular administration), ang pagbisita sa sauna ay pinapayagan nang hindi mas maaga kaysa sa 2-4 na linggo pagkatapos ng pag-alis ng mga gamot na ito. Ang mga pasyente na may magkasanib na patolohiya ay madalas na may mas mataas na reaksyon sa mga pagbabago sa mga kondisyon ng meteorolohiko. Ang sauna ay isa sa mga pamamaraan na nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang reaksyong ito, dagdagan ang pagbagay sa pagbabago ng mga kondisyon. panlabas na kapaligiran. Ang Osteoarthritis ng mga kasukasuan ng balakang at tuhod ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa articular cartilage. Upang mapabuti ang nutrisyon nito, kinakailangan upang madagdagan ang suplay ng dugo sa buto at kasukasuan. Ang cartilage mismo ay walang mga daluyan ng dugo, at sustansya lumalabas synovial fluid. Kung, bilang isang resulta ng osteoarthritis, hypotension ng kalamnan, limitadong saklaw ng paggalaw, nabuo ang mga contracture, kung gayon ang sauna ay inireseta hanggang sa ilang taon. Ang pagpapabuti ng kadaliang mapakilos ay mapadali ng mga aktibong paggalaw sa pool - paglangoy, mga therapeutic exercise. Ang pagbisita sa sauna ay ipinahiwatig pagkatapos ng hip arthroplasty para sa pag-iwas sa postoperative phlebitis ng malalim na ugat ng mga binti. Sa kasong ito, inirerekomenda na bisitahin ang sauna 3 buwan pagkatapos ng operasyon. Sa radiologically proven na aktibidad ng osteoporosis, ang sauna ay kontraindikado. Kinakailangang ihinto ang pagbisita sa sauna hanggang sa humupa ang proseso. Ang sauna ay maaaring inireseta sa halos lahat ng mga yugto ng gota, dahil pinapataas nito ang paglabas ng uric acid sa pawis, na naglalabas ng mga bato at pinipigilan ang pagbuo ng mga bato.

Infrared sauna

Kamakailan, lumitaw ang mga infrared sauna. Ang mga bentahe ng naturang mga aparato ay compactness, kahusayan, kadalian ng paggamit. Ang kailangan lang nila ay humanap ng lugar na paglalagyan ng booth at outlet para gumana ang sauna. Dito, ang microclimatic mode ng pamamaraan ay naiiba na: ang temperatura, bilang panuntunan, ay hindi tumaas sa itaas 60 ° C, at samakatuwid ay may mga pagkakaiba sa Finnish sauna. Ang pamamaraan ay binubuo ng isang pagbisita sa loob ng 20-40 minuto, na sinusundan ng isang yugto ng paglamig. Kasabay nito, walang ganoong binibigkas na systemic na reaksyon tulad ng sa Finnish sauna, na mas mainam para sa mga taong may mga problema sa cardiovascular system. Ang mga infrared ray ay nagpapainit sa katawan, tumagos sa lalim na 5 cm, na nagpapabilis ng lokal na daloy ng dugo. Ang mga tissue na matatagpuan malapit sa ibabaw ng balat ay mas uminit. Bilang karagdagan, sa mga infrared cabin, ang mga emitter ay nakatayo sa ilang mga lugar nang sabay-sabay, na nagpapainit sa katawan nang mas pantay. Ang epekto ng pagtaas ng pagbagay sa mga pagbabago sa panlabas na kapaligiran, pagsasanay sa cardiovascular at respiratory system sa mga infrared na sauna ay hindi gaanong binibigkas.

Russian paliguan

Ang silid ng singaw ay matagal nang itinuturing na isa sa pinaka-epektibong kalinisan, pag-iwas, pagpapanumbalik at mga produktong panggamot. Ang temperatura ng hangin sa Russian bath ay umabot sa 50 °C na may kamag-anak na kahalumigmigan na 90-100%. Madalas itong gumagamit ng paghagupit sa katawan gamit ang walis, na katulad ng mga pamamaraan ng pagtambulin masahe. Sa ilalim ng impluwensya ng mainit na hangin at paghagupit, nagpapabuti ang pagkalastiko at kadaliang kumilos ligamentous apparatus. Ang pananakit at pag-igting ng kalamnan pagkatapos ng pisikal na overstrain, ang mga pathological na deposito sa mga kasukasuan ay madaling maalis. Ang paghagupit gamit ang isang walis, ang mga epekto ng temperatura ay nagdudulot ng muling pamamahagi ng daloy ng dugo, pagtaas ng daloy ng dugo sa mga kasukasuan, na nagpapabilis sa mga proseso ng pagbawi, nagpapagana sa pagbuo ng synovial fluid, at pinipigilan ang pagtanda. tissue ng kartilago. Ang paliguan ay ginagamit sa paggamot ng mga sprains, mga pasa at mga dislokasyon. Ang mga kontraindikasyon para sa appointment ng Russian bath ay kapareho ng para sa sauna. Sa isang paliguan ng Russia na may mataas na kahalumigmigan ng hangin at mahirap na palitan ng gas, ang sistema ng sirkulasyon ng baga ng tao ay mas na-stress kaysa sa isang sauna. Ang mataas na kahalumigmigan ay nagpapahirap din sa pawis na sumingaw. Dahil sa pagtaas ng mga proseso ng metabolic sa katawan, pati na rin ang sirkulasyon ng dugo, ang panloob na produksyon ng init ay tumataas, na humahantong sa sobrang pag-init ng katawan. Samakatuwid, hindi mo kailangang umupo ng higit sa 10 minuto sa silid ng singaw. Inirerekomenda ang 2-3 pagbisita na tumatagal ng 5-10 minuto, isa sa mga ito ay may walis. Mga walis para sa paliguan sa mga sakit sa likod at mga kasukasuan. Birch walis - ang pinakakaraniwan sa Russia. Nakakatulong ito sa arthritis na may rayuma at gouty, pananakit at pananakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Ang mahahalagang langis na matatagpuan sa mga dahon ng birch, tannin, bitamina C, provitamin A. Ang isang walis ay inihahanda mula sa kulot na birch, dahil ang mga sanga nito ay mas nababaluktot, mas makapal, ang mga dahon ay hindi madulas sa ilalim ng impluwensya ng singaw. Ang isang partikular na nababaluktot na walis ay nakuha mula sa mga puno na tumutubo malapit sa tubig. Ang ibabaw ng mga dahon ay dapat na makinis sa pagpindot. Eucalyptus walis ginagamit para sa neuralgia, pamamaga ng kalamnan, mga pasa, sprains, sakit sa mga kasukasuan. Ang walis ay mas mahusay na lutuin sa Agosto. Ang kawalan nito ay ang mga sanga ay masyadong manipis, ngunit ito ay maaaring maayos sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga sanga ng eucalyptus sa birch o walis ng oak. Walis ng kulitis gamutin ang pananakit ng likod, pananakit ng kasukasuan, sciatica, rayuma, gout. Ito ay naglalaman ng maraming ascorbic acid, bakal. Kailangan itong lutuin ng maayos. Pinakamahusay na oras para sa pag-aani ng walis - Mayo-Hulyo. Bago gamitin, ilipat ang walis mula sa mainit na tubig sa malamig na tubig 2 beses sa loob ng 2-3 minuto, para sa mga layuning panggamot - isawsaw sa tubig na kumukulo sa loob ng 1-2 minuto. walis ng juniper ginagamit sa paggamot ng neuralgia, sciatica. Ngunit kailangan mong masanay, dahil ito ay "tumatak" na mas malakas kaysa sa kulitis. walis ng ash tumutulong sa rayuma, sciatica, arthritis. Ang mga dahon ng abo ay naglalaman ng maraming mahahalagang langis, karotina, ascorbic acid. Paano magpasingaw gamit ang walis? Pangkalahatang tuntunin: ang mga paggalaw ay dapat na malambot, makinis, halos hindi mo dapat hawakan ang katawan gamit ang isang walis; ang walis ay dapat palaging bahagyang mamasa-masa; kung ang temperatura sa silid ng singaw ay mataas, kung gayon ang mga paggalaw ng walis ay dapat na mabagal, at kabaliktaran, kung ang temperatura ay mababa, kung gayon ang walis ay maaaring magamit nang mas intensively. Umiiral iba't ibang pamamaraan paggamit ng mga walis sa silid ng singaw. Isaalang-alang natin ang isa sa kanila. 1. Panimulang posisyon: nakahiga sa isang istante sa iyong tiyan. Magsagawa ng light stroking gamit ang walis mula paa hanggang ulo 3-4 beses. Susunod - paghampas gamit ang walis sa likod na may mga galaw na parang stroke sa iba't ibang direksyon. Pagkatapos ay lumipat sa ibabang likod, pelvis, hita, shins at paa. Muli, bahagyang hinaplos ang buong katawan, hinahawakan ito ng walis. Gumulong sa iyong likod, ulitin sa parehong pagkakasunud-sunod sa kabilang panig. 2. Panimulang posisyon: nakahiga sa tiyan. Itaas ang walis (pagkuha ng mainit na singaw) at hagupitin ang mga gilid ng likod ng 2-3 beses, pagkatapos ay pindutin ang walis sa katawan ng 2-3 segundo (ang tinatawag na compress). Ang parehong ay paulit-ulit sa ibabang likod, pigi, hita, nasugatan o sobrang stress na mga lugar. 3. Sa tulong ng pangalawang walis, maaari kang mag-inat. Upang gawin ito, ang mga walis ay dapat ilagay sa ibabang likod at hatiin magkaibang panig: ang isa ay nasa taas, ang isa ay nasa ibaba. Pagkatapos ng 4-6 na paggalaw, gawin ang isang stroke.

Upang ang rehabilitasyon pagkatapos ng hip arthroplasty (HJ) ay magpatuloy nang walang mga komplikasyon, at para sa artipisyal na joint na mag-ugat at gumana nang normal, mahalagang mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Sa maaga panahon ng pagbawi hinirang therapy sa droga at liwanag pisikal na pagsasanay. Habang lumalawak ang pagbawi, ang hanay ng mga pagsasanay ay nagiging mas magkakaibang, ang pagkarga ay unti-unting tumataas.

Upang sa panahon ng postoperative ang pasyente ay hindi magambala ng mga extraneous na bagay, a sick leave kapansanan.

Mga yugto ng rehabilitasyon: mga kinakailangan at paghihigpit

Ang pagbawi pagkatapos ng hip arthroplasty ay tumatagal ng mahabang panahon, at sa bawat kasunod na yugto, nagbabago ang buhay ng isang tao. Upang gawing normal ang kondisyon at ganap na mabawi, hindi bababa sa anim na buwan ang dapat lumipas. Kaagad pagkatapos ng prosthetics, ang pasyente ay nananatili sa ospital sa loob ng 2-3 linggo, dahil sa panahong ito ay may mga paghihigpit na hindi maaaring labagin. Dagdag pa, kapag ang seam ay gumaling at ang panganib ng mga komplikasyon ay pumasa, ang panahon ng pagbagay ay nagpapatuloy sa bahay. Habang umuunlad artipisyal na kasukasuan at pagsasanay sa kalamnan. Kung mamumuno ka malusog na Pamumuhay buhay, makisali sa magaan na sports at sundin ang mga rekomendasyon ng isang doktor, mabubuhay ang isang tao buong buhay katulad ng bago itanim.

Maagang postoperative

Pangkalahatang mga prinsipyo

Maaari kang gumamit ng saklay upang makalibot.

Ang regla ay nagsisimula kaagad pagkatapos alisin ang apektadong joint at palitan ng hip joint endoprosthesis. Tumatagal ng hanggang 15 araw. Kapag ang kawalan ng pakiramdam ay lumipas na, ang pasyente ay pinahihintulutang umupo, ngunit hindi upang ituon ang bigat sa lugar na inooperahan. Simula sa ikalawang araw, maaari mong ibaba ang namamagang binti mula sa kama upang maiwasan ang trombosis, ilapat sa paligid ng paa. nababanat na mga bendahe. Mga pangunahing patakaran para sa pagbawi pagkatapos ng operasyon sa pagpapalit ng balakang sa maagang panahon:

Ang pagtulog sa unang linggo ay pinapayagan lamang sa likod.
Motor mode habang dapat ay limitado. Bawal maalog na paggalaw at mahabang paglalakad.
Maaari kang umupo nang maikling panahon, habang hindi inirerekomenda na yumuko ang iyong mga binti nang higit sa 90 °.
Ito ay kontraindikado upang pagsamahin at i-cross ang mga limbs. Upang maiwasang mangyari ito, inirerekumenda na maglagay ng roller sa pagitan ng mga binti.
Upang hindi mabuo, at walang mga stagnant na proseso sa mga ugat, ang ehersisyo therapy ay inireseta pagkatapos palitan ang TBS.
Kapag gumagalaw, kailangan mong gumamit ng suporta. Maaari itong maging isang walker, pinapayagan din itong maglakad sa mga saklay.

Therapeutic na pagsasanay

Ang Physiotherapy sa isang maagang yugto ay naglalayong mapabuti ang suplay ng dugo sa lugar na pinatatakbo, pagbuo ng mga kalamnan at pagpigil sa pag-unlad ng mga komplikasyon. Ang kurso ng mga klase sa panahong ito, ang pasyente ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang physiotherapist. Tuturuan ka niya kung paano gawin ang mga ehersisyo nang tama, at kung aling mga pose ang kontraindikado.

Ang mga pasyente na nakahiga ay maaaring paikutin ang kanilang mga paa.

Nakahiga sa iyong likod, yumuko at i-unbend ang mga daliri ng dalawang paa, sinusubukang damhin ang mga kalamnan.
Iikot ang iyong mga paa sa iba't ibang direksyon, pagkatapos ay ilipat pabalik-balik.
Nakahiga sa kama, subukang ilakip ang likod ng hita sa kama hangga't maaari.
Sa turn, pilitin ang unang malusog, pagkatapos ng inoperahang paa.
Hilahin ang mga paa na nakabaluktot sa mga tuhod patungo sa iyo, tinutulungan ang iyong mga kamay.
Ang mga maliliit na unan o roller ay inilalagay sa ilalim ng magkabilang binti, pagkatapos nito ang tuwid na paa ay halili na tumataas at nananatili sa loob ng 10-15 segundo.

Ang mga pagsasanay sa pagbawi ay hindi dapat magdulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Kung ang isang bagong aktibidad ay nagdulot ng isang matinding sintomas ng sakit at isang pagkasira sa kagalingan, ito ay nagkakahalaga ng pagpapaalam sa doktor tungkol dito at bawasan ang pagkarga sa mga may sakit na paa.

Pagpapalawak ng aktibidad ng motor

Habang gumaling ang pasyente, maaari kang umupo sa isang upuan.

Kung ang unang panahon ng rehabilitasyon ay pumasa nang walang mga komplikasyon, ang mga tahi ay tinanggal, at ang pasyente ay nakakaramdam ng mas mahusay, ang singil ay lumalawak. Ang pasyente ay pinahihintulutang yumuko ng kaunti, umupo sa isang upuan nang ilang sandali, maglakad gamit ang isang walker o saklay. Kung natutunan na ng pasyente na mapanatili ang balanse, inirerekumenda na palawakin ang kumplikadong pagsasanay sa mga naturang pagsasanay:

Nakasandal sa likod ng isang upuan o kama, itaas at hawakan muna ang timbang ng isang malusog, pagkatapos ay isang may sakit na paa.
Hawak sa suporta, iangat ang mga binti sa turn, baluktot sa tuhod, sa mga gilid.
Sa isang nakatayong posisyon, itaas muna ang mga limbs pasulong, pagkatapos ay ibalik ang mga ito.
Sa panahon ng pagganap ng lahat ng mga klase, ang mga binti ay dapat na bandaged o isang orthopedic orthosis ay dapat gamitin.

Ikalawang yugto: anong mga pagsasanay ang idinagdag?

Kung ang pag-alis ng apektadong joint ay matagumpay, at sa unang panahon sa ospital ang pasyente ay walang mga komplikasyon, pagkatapos ay ibabalik sila sa bahay, ngunit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang yugtong ito ay tumatagal ng 3 buwan. Tulad ng dati, ang mga nababanat na bendahe ay inilalapat sa pinamamahalaang paa, kung kinakailangan, ang pasyente ay umiinom pa rin ng mga gamot na inireseta ng doktor. Naka-sick leave pa rin ang tao, depende sa timing ng extension nito indibidwal na katangian organismo.

Dalawang buwan pagkatapos ng operasyon, pinapayagan ang pagtulog nang nakatagilid.

Pinapayagan ang pagtulog sa iyong tabi kung dalawang buwan na ang lumipas mula noong prosthesis, at sa panahong ito pagkatapos ng pagpapalit, makikita ang x-ray. positibong resulta Maaari kang maglakad gamit ang isang tungkod. Ang mga postura na kinuha kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Mga ehersisyo pagkatapos ng hip arthroplasty sa ikalawang yugto:

Sa posisyong nakadapa, magsagawa ng mga paikot-ikot na paggalaw na may baluktot na mga paa, na ginagaya ang pagbibisikleta. Upang madagdagan ang pagkarga, ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng mas mababang likod.
Sa parehong panimulang posisyon, sa turn, itaas ang kahit na mga limbs 45 ° mula sa sahig, matagal nang 15-20 segundo.
Gumulong sa iyong tiyan, yumuko-i-unbend ang parehong mga binti sa magkasanib na sabay.
Maging tuwid, maglagay ng suporta malapit sa iyo, halimbawa, mga upuan. Nakahawak sa likod, dahan-dahang tumingkayad, sinusubukang damhin ang mga kalamnan ng hita.
Umupo sa isang upuan, ilagay ang iyong mga binti sa pamamagitan ng isang loop na gawa sa nababanat na tela. Palawakin ang parehong mga paa sa mga gilid, pilitin ang lahat ng mga kalamnan.

Ang ikatlong yugto ng rehabilitasyon pagkatapos ng hip arthroplasty

Tumatagal ng average na 6 na buwan. Ang aktibidad ng motor ng isang tao ay lumalawak, ang mga bago, matinding pagsasanay ay idinagdag, at pinapayagan din itong umakyat sa hagdan. Sa panahong ito, ang lakad ay dapat na kahit na, ang tao ay maaaring yumuko nang hindi gumagamit ng suporta. Bilang karagdagan sa pagsingil, maaari mong ikonekta ang kurso mga paggamot sa masahe. Ngunit huwag kalimutan na kung ang kondisyon ay hindi pa ganap na nakuhang muli, at sa maagang panahon ng rehabilitasyon ang mga tahi ay hindi gumaling nang mahabang panahon, at may iba pang mga komplikasyon, ang masahe pagkatapos ng hip arthroplasty ay kontraindikado.

Sa pangatlo yugto ng pagbawi maaari mong itaas at ibaba ang mga tuwid na binti habang nakahiga.

Kasama sa training complex ang mga sumusunod na pagsasanay:

Humiga sa pinaandar na bahagi, ituwid ang binti, kunin ang malusog nang kaunti sa gilid. Itaas ang apektadong paa, sinusubukang hawakan ito sa isang nakabitin na posisyon sa loob ng 5-7 segundo.
Nakahiga sa banig, itaas ang parehong mga tuwid na paa sa tamang anggulo, pagkatapos ay dahan-dahang ibababa ang mga ito sa sahig.
Tumayo nang tuwid, maglagay ng elevation na gayahin ang isang hakbang sa harap mo. Bumangon at bumaba mula rito, una nang may malusog, pagkatapos ay pinaandar na paa.
Maglagay ng kwelyo na gawa sa nababanat na tela sa hawakan ng pinto. Ipasa ang apektadong binti sa loop at iunat ang clamp patungo sa iyo nang may maximum na pagsisikap.

Pagkatapos ng hip arthroplasty, ang pasyente ay kailangang ganap na muling isaalang-alang ang paraan ng pamumuhay, ngunit hindi ka dapat mawalan ng pag-asa, ang panahon ng rehabilitasyon at ilang mga paghihigpit ay hindi kakila-kilabot. Maraming mga pasyente ang gustong malaman kung anong mga patakaran ang dapat sundin pagkatapos ng operasyon. Malaking bilang ng Ang mga testimonial ng mga masuwerteng tao na nakaranas ng magkasanib na kapalit ay magpapasaya sa mga pasyenteng magsisimulang muli ng buhay.

Nang matapos ang operasyon

Pagkatapos ng hip arthroplasty, tamang rehabilitasyon ang pasyente ay makakalimutan ang tungkol sa hindi mabata na sakit at magagawang ilipat, tulad ng dati, hanggang sa punto ng mga problema sa hip joint - iyon ay, magagawa niyang mabuhay nang walang mga problema. Ang pangunahing bagay ay sundin ang ilang mga patakaran.

Sa reanimation

Ang isang pasyente na katatapos lang ng operasyon ay mananatili sa ospital ng ilang araw, habang ang unang araw ay nasa intensive care unit o masinsinang pagaaruga. Bago ang operasyon, tuturuan siya kung ano ang dapat gawin kaagad pagkatapos ng kawalan ng pakiramdam, at kung ano ang gagawin ay mahigpit na ipinagbabawal.

Kinakailangan na magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay sa paghinga.
Huwag subukang gumulong.
Magsagawa ng bawat 15-20 minutong micromovements gamit ang mga daliri sa paa, ang buong paa.

Sa kasong ito, ang may problemang paa ay isusuot ng derotation boot, isang espesyal na matibay na orthosis na hindi pinapayagan ang paa na i-twist papasok o palabas. Kaya, ang pagbawas ng balakang ay hindi kasama.

Ang mga limbs ay may bendahe na may nababanat na mga bendahe mula sa singit hanggang sa mga daliri upang maiwasan ang pagbuo ng thromboembolism - pinipigilan ng bendahe ang mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay, na pinipigilan ang kanilang pagbara.

3 araw pagkatapos ng operasyon

Matapos mailipat ang pasyente sa isang regular na ward, kailangan niyang gumanap kumplikadong medikal pagsasanay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista ilang beses sa isang araw. Dapat mo ring tiyakin na ang pinaandar na paa ay wala sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon - inirerekumenda na maglagay ng unan o roller sa ilalim ng tuhod tuwing 20-30 minuto, alisin ito pagkatapos ng parehong oras, upang ang paa ay hindi dumaranas ng pamamanhid. Ang orthosis ay tinanggal pagkatapos ng hip arthroplasty sa ikatlong araw.

Mahalaga! Matapos tanggalin ang derotation boot, kinakailangan upang matiyak na ang paa ay mahigpit na nasa isang anggulo ng 90 degrees na may kaugnayan sa paa.

Unti-unti, kung hindi ipinagbabawal ng doktor, maaari kang gumawa ng ilang mga paggalaw. Halimbawa, pagkatapos tanggalin ang boot, maaari silang pahintulutang manatili sa kalahating posisyong nakaupo sa maikling panahon. Pagkatapos ay pinahihintulutan na umupo sa isang paraan na ang katawan ay bahagyang ikiling pabalik, sa unan, ang hip joint ay dapat na mas mataas kaysa sa kasukasuan ng tuhod.

Maaari kang gumulong mula sa isang nakadapa o nakatagilid na posisyon sa isang linggo pagkatapos ng operasyon. Sa kasong ito, kinakailangang maglagay ng unan sa bawat pagliko. sa loob balakang upang walang paghahalo ng mga binti.

Para sa sanggunian! 7 araw pagkatapos ng prosthetics, ang mga nababanat na bendahe ay inalis sa gabi, dapat silang bendahe sa umaga. Sa halip na mga bendahe para sa kaginhawahan, maaari mong gamitin medyas ng compression, dapat silang bilhin ayon sa laki at sa antas ng compression.

Kailan ka makakalakad?

Maaari kang bumangon sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor 7-8 araw pagkatapos ng hip arthroplasty. Ito ay hindi nagkakahalaga ng paggawa ng mga independiyenteng pagtatangka na tumayo o kahit na maglakad - ang prosthesis ay maaaring masira kung ginamit nang hindi tama, bilang karagdagan, ang pag-igting sa mga kalamnan ng hita ay maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng mga daluyan ng dugo at iba pang mga elemento. Ipapaliwanag ng orthopedist kung paano maayos na lumakad sa mga saklay pagkatapos ng endoprosthetics - maaari ka lamang magpahinga sa isang malusog na binti at mga orthopedic na aparato, maaari ka lamang tumulong sa pinaandar na binti.

Ang mga walker sa mga gulong ay maginhawa, ginagamit ang mga ito sa simula. Pagkatapos ng ilang araw na paglalakad sa tulong ng mga walker na may gulong, napalitan sila ng mga wheelless.

Para sa sanggunian! Sa ika-15 araw, ang pasyente ay karaniwang pinalalabas sa bahay kung walang mga komplikasyon at ang mga tahi ay may mataas na kalidad.

Matapos magkaroon ng kumpiyansa ang pasyente sa paggalaw, kadalasan 2-3 linggo pagkatapos ng operasyon, kinakailangan ang paggamit ng saklay. Ang pinaka-maginhawang opsyon sa ganoong sitwasyon ay ang mga modernong orthopedic na aparato na may mga hawakan na hugis ergonomiko, kapag ang aparato ng suporta ay sumasaklaw nang maayos sa mga bisig, ang pasyente ay kailangang tumuon lamang sa mga kamay. Sa mga saklay, ang paglalakad ay isinasagawa sa loob ng 2-2.5 na buwan, kaya mas mahusay na piliin ang pinaka-maginhawang opsyon para sa pasyente.

Mahalaga! Ipinagbabawal na iikot nang husto ang katawan mula sa inoperahang paa habang naglalakad. Ang paglalakad ay pinapayagan ng 20-30 minuto ng ilang beses sa isang araw, habang ang pasyente ay dapat baguhin ang bilis ng paggalaw.

Imposibleng sumandal nang malakas, dahil ang isang dislokasyon ng prosthesis ay maaaring mangyari dahil sa labis na stress, kaya hindi ka dapat mag-isa ng anumang bagay mula sa sahig, walisin ang basura gamit ang isang masyadong maikling walis. Sa shower, ang mas mababang bahagi ng binti ay dapat hugasan ng mga espesyal na brush na may mahabang hawakan. Maaari kang umupo sa matataas na upuan o upuan ng katamtamang lambot, habang hindi na posible na tanggihan ang katawan. Bawal humiga sa pinalitang dugtungan.

Mahalaga! Sa loob ng 6-7 na linggo hindi ka maaaring maligo, lahat mga pamamaraan sa kalinisan dapat gawin nang mabilis, mas mabuti sa ilalim ng shower. Ang mainit na temperatura ay maaaring humantong sa mga namuong dugo.

3 buwan ng bagong buhay sa likod

Mayroong maraming mga katanungan tungkol sa paksa ng sex pagkatapos ng hip arthroplasty, ilang araw ang dapat lumipas pagkatapos ng operasyon? Pinapayagan ng mga espesyalista ang sekswal na intimacy 2-3 buwan pagkatapos ng operasyon, kung saan ang kasukasuan ay mapupuno ng mga kalamnan at ligament, ang mga paggalaw ay magiging mas madali.

Pagkalipas ng tatlong buwan, ang pasyente ay matatag na sa kanyang mga paa, ang muscular corset ay mahigpit na humahawak bagong joint, lahat ng galaw ay pinag-ugnay. Sa halip na saklay, maaari kang maglakad gamit ang isang tungkod. Narito ang pangunahing mga kondisyon sa pagpili ay ang mga sumusunod:

tip ng goma upang maiwasan ang pagdulas;
tamang taas;
komportableng hawakan.

Karagdagang mga katangian orthopedic na produkto depende sa mga kagustuhan ng tao - maaari kang bumili ng metal light cane, maaari kang bumili ng kahoy. Kapag naglalakad gamit ang isang tungkod, tandaan na ang suporta ay dapat nasa isang malusog na binti, kaya dapat itong hawakan sa kabaligtaran na kamay.

Para sa sanggunian! Pagkatapos ng tatlong buwang kurso sa rehabilitasyon, ang isang tao ay maaaring pumasok sa trabaho kung hindi ito nauugnay sa matagal na pag-upo o pagtayo.

Ang mga mahilig sa sauna ay maaaring huminga - pagkatapos ng 3-4 na buwan, pinapayagan ang isang paglalakbay sa paliguan o silid ng singaw, dahil ang panganib ng isang namuong dugo ay lumipas na. Gayundin sa panahong ito, maaari kang magsimulang sanayin ang pinaandar na paa - upang tumayo muna dito na may suporta mula sa magkabilang kamay, pagkatapos ay isa. Kung ang mga paggalaw ay isinasagawa nang walang tulong ng mga kamay, kinakailangan na isagawa ang mga ito laban sa isang pader o handrail upang hindi mahulog.

Halos malusog!

Ang buong pagpapanumbalik ng magkasanib na pag-andar ay nangyayari sa 6 na buwan, para sa pagpapalakas, maaari kang pumasok para sa paglangoy. Ngunit kahit na may isang nakuhang paa, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa ilang mga babala:

Hindi ka maaaring magbuhat at magdala ng load na higit sa 2-3 kg. Kapag nagdadala ng mga bagay, ang pagkarga ay dapat ilagay sa isang malusog na paa.
Huwag magmaneho o umupo nang mahabang panahon. Pinakamabuting magpahinga tuwing 2 oras.
Kalimutan ang tungkol sa "foot on foot" na posisyon.
Ang pag-on sa apektadong binti ay ipinagbabawal.

Sa panahon ng rehabilitasyon, ang isang tao ay dapat na nasanay na sa mga naturang patakaran, upang ang kanilang karagdagang paggamit ay hindi magiging mahirap.

Pagtataya at mga pagsusuri

Ang buhay na may pagpapalit ng balakang ay mahirap lamang sa mga unang buwan pagkatapos ng operasyon, sa hinaharap, tanging kaginhawahan ang naghihintay sa lahat. Ang mga pasyente ay nagsasalita tungkol sa malubhang emosyonal na estado sa mga unang araw, kapag hindi komportable na humiga, ngunit pagkatapos - mga positibong emosyon lamang.

Takot na takot ako sa operasyon sa hip joint, naisip kong mananatili akong may kapansanan. Ngunit nagtagumpay siya sa kanyang sarili, sa unang linggo ay napaungol siya mula sa kakulangan sa ginhawa, ngunit pagkatapos ay hinila niya ang kanyang sarili at nagsimulang regular na magtrabaho kasama ang mga espesyalista. Lumipas ang isang taon - maayos ang lahat.

Victor, 45 taong gulang.

Tatlong buwan na ang lumipas mula nang mapalitan ang hip joint, ngayon ay pinagkadalubhasaan ko na ang tungkod. Ang mga doktor ay nagsasalita ng paborableng pagbabala. At kung gaano karaming pahirap at oras ang nasayang!

Lena, 56 taong gulang.

I just recently had hip replacement surgery, 2 months na. Mahirap, siyempre, ngunit ang mga sakit na iyon ay nawala, at ako ay gumagalaw!

Si Cyril, 45 taong gulang.