Rendgen aparat koji proizvodi slike u boji. Zašto je tek sada postalo moguće kolorizirati radiografiju i hoće li ovaj izum napraviti revoluciju u medicini?
Bezbojna priča
X-zrake je otkrio Wilhelm Roentgen 1895. Naučnik je eksperimentalno utvrdio da zračenje može proći kroz materijale, posebno kroz ljudsko tkivo, a što je medij gušći, to je veći udio zračenja koji apsorbira. Jedna od prvih fotografija koju je snimio istraživač bio je rendgenski snimak ruke njegove supruge Berthe, koji je jasno pokazao svijetle siluete kostiju - kosti su prošle manje rendgenskih zraka nego manje gusti mišići i koža.
Sam Roentgen je pretpostavio da će zrake koje je otkrio biti korisne u industrijskoj proizvodnji, a ne u medicini. Međutim, s vremenom su doktori bili ti koji su najviše otkrili korisna aplikacija. Do 1900. godine bolnice u razvijenom svijetu su relativno široko koristile rendgenske aparate. Uređaj je bio posebno koristan u liječenju prostrelne rane i ulazak stranih tela u organizam, kao i u lečenju tuberkuloze.
Ukus i boja
Mars Bioimaging skener vam omogućava da dobijete volumetrijske slike kostiju i mekih tkiva u boji. Dobijene trodimenzionalne slike su jasnije i tačnije od konvencionalnih monohromatskih rendgenskih zraka, što će pomoći doktorima u postavljanju dijagnoze.
Po prijemu tradicionalnog x-zrake zraci prolaze kroz tkivo i snimaju se na posebnom filmu. Takav rendgenski snimak je u suštini projekcija trodimenzionalnog objekta na ravan, zbog čega su lekari često morali da naprave najmanje dve slike u različitim projekcijama kako bi, na primer, utvrdili težinu preloma i ocrtali granice kancerozni tumor ili dijagnosticirati vaskularnu abnormalnost.
Princip dobijanja slike se nije promenio, tehnologija je uticala samo na način snimanja rezultata. Novi razvoj temelji se na činjenici da rendgenski valovi različitih dužina ne slabe jednako brzo kada prolaze kroz različite materijale. Senzor koji mjeri koeficijent slabljenja daje informacije o svojstvima medija. Tada (a to je fundamentalna razlika od tradicionalnih analognih rendgenskih zraka) algoritmi stupaju u igru, generirajući punopravnu trodimenzionalnu sliku u boji. Ako, kada se koristi tradicionalna tehnika, kost koja slabo propušta zrake uzrokuje isto zamračenje na slici kao sloj masti koji je dvostruko veći, tada nova metoda omogućava razlikovanje između ova dva slučaja, budući da su različite talasne dužine u koštanom i masnom tkivu različito prigušene. Kao rezultat toga, slika u boji detaljno prikazuje kosti, mišiće, masne naslage i markere bolesti, a sama slika više podsjeća na model iz elektronskih atlasa anatomije.
Saradnja na nivou čestica
Nova oprema u Mars Bioimagingu naziva se "aparat za spektralno snimanje". kompjuterizovana tomografija" Zasnovan je na čipu Medipix3, prvobitno razvijenom u CERN-u za Veliki hadronski sudarač. Medipix može prepoznati česticu koja pogodi svaki piksel senzora. Zahvaljujući tome, pruža visoku jasnoću i kontrast slike.
Medipix3 X-ray aparat je poboljšan računskim algoritmima koji pretvaraju podatke sa detektora u konačnu sliku. Boje predstavljaju različitim nivoima energija rendgenskih zraka koju snima detektor.
“Obećavajući rezultati istraživanja sugeriraju da će spektralna slika, kada se koristi u klinikama, pružiti precizniji i personaliziraniji tretman”, rekao je Anthony Butler, jedan od kreatora uređaja.
Klinička ispitivanja novog uređaja održat će se u narednim mjesecima: skener će početi raditi u jednom od odjela novozelandske bolnice.
Rendgen u porastu?
Tehnologija je lijepa, ali hoće li biti nove? Marsov proizvod Da li je bioimaging isplativo?
Uprkos širenju alternativne metode skenirajući tijelo, moderna medicina koristi rendgenske zrake u većini područja: od liječenja zuba do pregleda unutrašnje organe i dijagnostiku tumora, a da ne spominjemo tradicionalnu upotrebu za frakture, upalu pluća i strana tijela. Kao rezultat toga, tržište rendgenske dijagnostike dostiglo je 526 miliona dolara u 2017. i nastaviće da raste za 5,7% godišnje do 2022, prema Research And Markets.
Sa cijenama tradicionalne rendgenske opreme u rasponu od 50.000 do 100.000 dolara, Mars Bioimaging ima dobar razlog da razvije svoju tehnologiju. Nakon uspješnog završetka testnog perioda, Mars Bioimaging se može kvalifikovati za ugovore sa najbolje klinike mir. Kao i kod prvih rendgenskih aparata, dalje širenje tehnologije moglo bi biti brzo.
IN ljudsko tijelo više od 200 kostiju. I svaki od njih obavlja određenu funkciju, pomažući u podršci ljudskom tijelu. Morate ojačati svoje kosti i voditi računa o njihovom zdravlju od rođenja, pa čak i od trenutka kada planirate imati dijete. Prije svega, potrebno je obezbijediti koštano tkivo pravilnu ishranu, bogate mikroelementima (posebno kalcijumom, magnezijumom, fosforom, vitaminom D i proteinima), ograničite konzumaciju kofeina, šećera, soli, alkoholnih pića, prestanite pušiti i izbjegavajte fizičku neaktivnost.
Kosti mogu biti jake i zdrave čak iu odrasloj dobi ako se pravilno brinete o njima. Posebnu pažnju treba posvetiti brizi o njima nakon 35 godina, kada se aktivni rast koštanog tkiva smanjuje. Pored neophodne zalihe kalcijuma - važan mikroelement za formiranje koštanih ćelija važno je pratiti ishranu i zdrav način života.
Uloga kostiju u tijelu
Statistika je neumoljiva: skoro svaka treća žena nakon četrdesete i svaki peti muškarac nakon pedesete smanjuje gustinu kostiju, što je bremenito česti prelomi i bolesti zglobova. Koju ulogu igraju kosti u tijelu? Prije svega, to je podrška. Kostur služi kao okvir tijela, pomažući mu da se podigne i podupre, osiguravajući da se njegov oblik zadrži. Zahvaljujući kostima i skeletu, unutrašnji organi su fiksirani. Druga važna funkcija kostiju skeleta je zaštitna. Štiti unutrašnje organe od oštećenja i štite kičmenu moždinu i mozak. Treće, skelet je mjesto gdje su mišići pričvršćeni. Kada se skupljaju, kosti djeluju kao poluge, što uzrokuje kretanje tijela. Konačno, koštana srž proizvodi krvna zrnca.
Ali s godinama, stanje koštanog tkiva se pogoršava i morate unaprijed brinuti o njegovom zdravlju, promatrajući fizička aktivnost, pridržavanje pravilnu ishranu ishrana i način života. Evo nekoliko savjeta i trikova kako ojačati svoje kosti:
Nedostatak kalcijuma u tijelu jedan je od glavnih razloga zbog kojih kosti postaju slabe i lomljive. Posebno je važno kontrolisati unos kalcijuma djetinjstvo, tokom trudnoće i dojenja. Normalni nivo Kalcij u tijelu pomaže u prevenciji osteoporoze i drugih bolesti kostiju. Osobe između 19 i 50 godina treba da unose oko 1000 mg kalcijuma dnevno. To mogu biti dijetetski suplementi, vitaminski kompleksi ili hrana bogata kalcijumom (masni mliječni proizvodi, brokula, kupus, zelje, senf, pasulj, sjemenke susama, tofu, slanutak itd.).
2. Uživajte u jutarnjem suncu
Susret sa jutarnjim suncem svaki dan i izlaganje ruku, lica i celog tela njegovim zracima najmanje 10-15 minuta je veoma blagotvorno za zdravlje kostiju. Ovo omogućava vašem tijelu da prirodno proizvodi vitamin D, koji je neophodan za jake, zdrave kosti. U jelovnik je neophodno uvrstiti namirnice bogate ovim vitaminom: mleko, žitarice, sok od pomorandže, sardine, škampe, žumanca, tunjevina itd. Vitamin D pomaže tijelu da bolje apsorbira kalcij. Njegov nedostatak može pogoršati postojeće bolesti kostiju i dovesti do osteoporoze.
3. Izbjegavajte višak soli i šećera
Poznato je da sol i šećer uzrokuju prekomjerno izlučivanje kalcija kroz bubrege. Prema studiji o endokrinom sistemu iz 2013. godine, visok unos soli povećava rizik od krhkosti kostiju nakon menopauze, bez obzira na gustinu kostiju. Sol uzrokuje značajne promjene u ravnoteži kalcija u kostima, a šećer, osim kalcija, izvlači magnezijum, mangan i fosfor iz kostiju. Preporučljivo je ograničiti dnevni unos soli na 4-15 g i šećera na 100 g. Osim toga, mnoge konzervirane namirnice su pune soli i šećera. Takođe je preporučljivo izbjegavati ih. Umjesto soli, zdravije je koristiti razne začine i začinsko bilje, a šećer se može zamijeniti sušenim voćem i medom.
Pušenje može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući rizik od bolesti kostiju. Nikotin ometa sposobnost organizma da efikasno apsorbuje kalcijum, čime doprinosi gubitku koštane mase. Teški pušači sa dugogodišnjim iskustvom imaju veći rizik od prijeloma od onih koji nemaju ovu lošu naviku. Žene koje dugo puše često prolaze kroz menopauzu ranije nego inače, što dovodi do gubitka koštane mase.
5. Smanjite konzumaciju alkohola
Alkohol nije ništa manje štetan za kosti od nikotina. Najbolje rješenje je potpuno odustati od alkoholnih pića. Ako je to teško učiniti, onda ne biste trebali konzumirati više od 30-40 ml dnevno. Zloupotreba alkohola dovodi do smanjenja koštane mase, usporava formiranje kostiju, povećava rizik od prijeloma i ometa njihovo zacjeljivanje.
6. Izbjegavajte kofein
Mnogi ljudi piju previše kafe ne shvaćajući da mogu štetiti zdravlju svojih kostiju. Činjenica je da višak kofeina sprečava organizam da apsorbuje kalcijum, slabi kosti i ubrzava gubitak koštane mase, posebno u starijoj dobi. Cak i sa Velika ljubav Osim kafe, nije preporučljivo piti više od dvije šoljice ovog aromatičnog napitka dnevno. Isto važi i za druge proizvode koji sadrže kofein.
Regular fizičke vežbe uvijek se preporučuje održavanje tijela u dobroj formi. Osim toga, treniraju vestibularni aparat, koji vam omogućava da čvršće stojite na nogama, izbjegavajući slučajne padove i lomove. Osim redovnog vježbanja, jačanju kostiju pomoći će i tzv. vježbe nošenja tegova: hodanje, trčanje, skakanje užeta, skijanje, klizanje, penjanje uz stepenice itd. Postoje čitavi kompleksi i fitnes programi koji imaju za cilj poboljšanje ravnoteže tijela i zdravlja kostiju. Vježbe otpora koristeći razne ekspandere, vučne sajle i drugu sportsku opremu jednako su dobre za jačanje kostiju.
8. Uključujte češće vitamin C u svoju ishranu
Svi vitamini su neophodni organizmu. Pored vitamina D, vitamin C je veoma dobar za jačanje kostiju.Potreban je za stvaranje kolagena i razvoj zdravog koštanog tkiva. Kolagen pruža fleksibilnost kostiju i smanjuje rizik od prijeloma. Kao antioksidans, vitamin C pomaže u smanjenju oksidacije, štiteći kosti od upale i stimulira proizvodnju osteoblasta, koji formiraju novo koštano tkivo. Studija iz 2012. pokazala je da vitamin C pomaže u sprječavanju gubitka koštane mase uzrokovane hipogonadizmom, stanjem koje se naziva nedovoljno funkcioniranje spolnih žlijezda. Razno povrće i voće bogato je vitaminom C, uključujući paprike, brokoli, jagode, agrumi, kivi, karfiol itd. Po potrebi i nakon obavezne konsultacije sa lekarom, možete uzimati dijetetske suplemente sa vitaminom C.
9. Jedite hranu bogatu proteinima
Biljni i životinjski proteini pomažu u zadržavanju kalcija i poboljšavaju metabolizam kostiju. Klinička studija ishrane iz 2010. pokazala je da su proteini važni u prehrani starijih osoba, posebno zato što pomažu u apsorpciji kalcija i jakim kostima. Korisno je barem nekoliko puta sedmično jesti hranu bogatu proteinima: meso, jaja, orašaste plodove, ribu, mliječne proizvode, mahunarke, lisnate salate itd.
Istraživanja sugeriraju da stres može povećati rizik od prijeloma kostiju. A stalna nervna napetost puna je rane osteoporoze. Činjenica je da kortizol, hormon koji nastaje tokom stresa, remeti rad osteoblasta, ćelija koje formiraju novo koštano tkivo, dok osteoklasti, ćelije koje uništavaju staro koštano tkivo, nastavljaju da rade kao i ranije. Ova situacija dovodi do smanjenja gustoće kostiju, što je ispunjeno čestim prijelomima i osteoporozom.
Zahvaljujući kostima (kao i mišićima i ligamentima) možemo nastupiti razni pokreti ruke i noge. Zajedno s mišićima i ligamentima, kosti čine mišićno-koštani sistem tijela.
Osim toga, kosti štite naše unutrašnje organe. Na primjer, rebra pružaju štit oko pluća, srca i jetre, dok kičma štiti kičmenu moždinu i drži tijelo uspravno. Stoga možemo hodati i stajati.
Kosti takođe akumuliraju veoma potrebnu i korisnu supstancu za naš organizam – kalcijum.
Kosti drže mišiće, a i duž ljudskog skeleta, odnosno duž kostiju prolaze živci zahvaljujući kojima naše tijelo može osjetiti dodir, bol, hladnoću, toplinu itd. Zato su nam kosti potrebne.
Zašto su čoveku uopšte potrebne kosti?
Bez kostiju ne bismo se mogli kretati, pisati ili sjediti. Kosti drže mišiće. Bez kostiju, bili bismo vreća masti i mišića koja se ne radi ništa. Kosti su osnova tijela, a kroz ljudski skelet prolaze i živci, što znači da bez kostiju ne bismo mogli ništa.
Prema naučnim svetlima, nivo poznavanja našeg tela još uvek ne prelazi 30%. Izašavši iz ovog okvira, vidimo sljedeću sliku. Kost raste zbog primanja kinetičke energije, koja se na kraju procesa rasta sve pretvara u potencijal i ima kolosalan volumen, što omogućava kostima da podrže cijelo naše tijelo. Energiju za funkcionisanje organizma proizvodi unutrašnji generator. A da bi se tijelo odreklo kostiju, količina njihove energije treba se prenijeti na mišiće. Pošto kosti godinama akumuliraju energiju, a mišićima je ta količina potrebna odmah, koje veličine bi trebao biti unutrašnji generator?! Ovo se može uporediti sa pokušajima oružara da naprave električno oružje. To nije problem, problem je snabdijevanje električnom energijom, za šta svaki vojnik mora biti u pratnji automobila srednje veličine sa električnim agregatom.
Građa i funkcije kostiju.
Građa i funkcije kostiju
Kosti, zajedno sa hrskavičnim tkivom, čine ljudski skeletni sistem koji se sastoji od otprilike 220 kostiju. Kostur daje našem tijelu oblik i omogućava nam da izvodimo različite pokrete.
Svaka kost se sastoji od kompaktnog vanjskog ćelijskog sloja (kortikalnog) i unutrašnjeg sloja (spužvastog, trabekularnog). Unutar ove mreže je koštana srž. Vanjski omotač kosti je periost, bogato snabdjeven nervnim završecima i krvnim sudovima. Kortikalni sloj nije iste debljine u svim kostima skeleta. Izraženiji je u kostima lubanje i udova, a znatno tanji u tijelima pršljenova, koji imaju izražen sunđerasti sloj i blagi “poklopac” gustog koštanog tkiva. Međutim, čvrstoća kosti zavisi od stanja svih njenih slojeva.
Koštani skelet obavlja tri važne funkcije:
Mehanički - kosti, hrskavica i mišići formiraju mišićno-koštani sistem, čiji rad u velikoj mjeri ovisi o jačini koštanog tkiva;
Zaštitne – kosti čine okvir za vitalne organe (grudni koš, lobanja, karlične kosti, kičma) i kontejner su za koštanu srž, koja igra ključnu ulogu u razvoju krvnih zrnaca i imunološkog sistema;
Metaboličko (metaboličko) – koštano tkivo je depo kalcijuma i fosfora, i učestvuje u održavanju postojanosti unutrašnje sredine u organizmu.
U tkivima kostiju i hrskavice odvijaju se procesi rasta, formiranja i obnove stanica.
Koštano tkivo se sastoji od dva glavna dijela: organskog i neorganskog. Organska osnova su ćelije nekoliko klasa. Osteoblasti su grupa ćelija za izgradnju, a osteoklasti uništavaju („jedu“) koštano tkivo, uklanjajući višak. Glavna strukturna jedinica kostiju su osteociti, koji sintetiziraju kolagen. Neorganski dio kosti sastoji se od soli kalcija i fosfora.
Rast i formiranje kostiju završava se tokom adolescencije, nakon čega njihova dužina i oblik ostaju gotovo nepromijenjeni, a procesi obnove se odvijaju tijekom života. Obnavljanje uključuje uklanjanje starih ili oštećenih područja tkiva i njihovu zamjenu novim. Na procese obnove koštanog tkiva utiču:
Hormonska pozadina općenito i sadržaj određenih hormona - ženski polni hormoni (estrogen), paratiroidni hormon (paratiroidni hormon), tiroidni hormon (kalcitonin);
Ishrana - posebno jesti hranu bogatu kalcijumom;
Fizičke vježbe. Najveći pozitivan efekat na kosti i tkiva hrskavice, a također imaju trening snage za jačanje ligamenata.
Koštano tkivo dostiže svoj najveći razvoj u periodu kada prestaje rast kostiju. Za djevojčice se to dešava u prosjeku sa 17 godina, za dječake - sa 18 godina. U godinama, koštano tkivo je na vrhuncu svog razvoja.
Svakodnevno za izgradnju koštanog tkiva i metabolički procesi potrebno je oko 1000 mg kalcijuma. Dakle, oko 100-200 mg se izgubi u urinu, 100 mg u stolici i 60-70 g u znoju. Ovi “obavezni” gubici kalcijuma moraju se nadoknaditi njegovim unosom iz hrane. Ako zanemarimo ovu potrebu, onda će povećana proizvodnja paratiroidnog hormona „izbaciti“ kalcij iz koštanog tkiva.
Normalno, ovaj proces obnove koštanog tkiva je prilično spor i prirodan. Ali podložan je mnogim uticajima kako endokrinog sistema (hormoni jajnika, štitne i paratiroidne žlezde, nadbubrežne žlezde), tako i okoline i mnogih drugih faktora. I najmanji kvar u regulatornom i metaboličkom sistemu dovodi do neravnoteže između ćelija graditelja i ćelija razarača i smanjenja nivoa kalcijuma u kostima.
Kako tijelo stari, procesi destrukcije kostiju počinju da prevladavaju nad procesima obnavljanja, pa se ravnoteža narušava, što dovodi do smanjenja gustine kostiju. Oko 35. godine, osteoklasti („žderači kostiju“) postaju agresivniji. Koštana masa počinje polako da se smanjuje. I postepeno počinje proces koji dovodi do osteoporoze, a već 40% žena starijih od 35 godina pati od nedostatka kostiju. Kod muškaraca, pad je nešto sporiji, dostižući vrhunac u starosti. A u dobi od 80 godina, opasnost od prijeloma povezanih s osteoporozom već vreba većinu muškaraca i žena.
Fizička aktivnost ima značajan uticaj na ravnotežu između popravke i razaranja tkiva (gustoća kostiju značajno opada sa produženim odmor u krevetu), nivo hormona (žene u menopauzi često razvijaju osteoporozu – smanjenu gustinu kostiju), nedovoljnu konzumaciju hrane bogate kalcijumom i vitaminom D.
Učestvuje u metaboličkim procesima u koštanom tkivu velika količina mikro- i makroelementi, vitamini, proteini, ali najvažniji su kalcijum, fosfor, magnezijum, fluor, vitamin D.
Bones
Kosti su temelj ljudskog skeleta, podržavaju oblik tijela i pomažu mu da se kreće.
Pri rođenju bebin skelet se sastoji od više od 300 kostiju. S godinama, neki od njih rastu zajedno. Do otprilike 25. godine, osoba ima samo 206 preostalih kostiju.
Kosti rastu, mijenjaju se i stare zajedno s tijelom. Kako ih održati jakim i zdravim?
Zašto su kosti potrebne?
Skelet daje tijelu oblik i služi kao osnova za vezivanje mišića, ligamenata i tetiva, koji zajedno sa kostima stvaraju motorni sistem tijela.
Osim toga, kosti štite unutrašnje organe tijela. Na primjer, rebra stvaraju štit oko pluća, srca i jetre. A kičma štiti kičmenu moždinu i održava vertikalni položaj tijela.
Koje vrste kostiju postoje?
Kosti su dugačke, široke i kratke.
Duge kosti su kosti udova. Ove cjevaste kosti imaju cilindrični srednji dio i dva kraja koja su spojevima spojena s drugim kostima.
Široke kosti formiraju zidove šupljina za zaštitu unutrašnjih organa: lobanje, grudi, karlica.
Kratke kosti obično imaju nepravilnog oblika zaobljeni ili višestruki: pršljenovi, zglobovi ili skočni zglobovi.
Od čega se prave kosti?
Većina kostiju ima četiri glavna dijela.
Vanjski dio kosti naziva se periosteum. Ovo je tanak, ali vrlo gust sloj u kojem se nalaze živci i krvni sudovi koji hrane kosti.
Gusta koštana tvar je vrlo glatka i teška. Većina je u sredini dugih cjevastih kostiju.
Spužvasta koštana tvar se sastoji od tankih ploča koje se međusobno spajaju i formiraju mnoge šupljine. Glave kostiju su napravljene od ove supstance. Također ispunjava prostore u ravnim kostima - na primjer, rebra.
Unutrašnje šupljine kostiju obložene su koštanom srži. Najčešća je žuta ili masna koštana srž, koja se najčešće nalazi u dugim kostima.
U ravnim kostima dominira crvena koštana srž, koja proizvodi nova krvna zrnca za tijelo.
Od čega se sastoji koštano tkivo?
Osnova kostiju su kolagena vlakna impregnirana mineralima.
Ova vlakna su raspoređena u uzdužnim i poprečnim slojevima, formirajući ploče, između kojih se nalaze koštane stanice - osteociti.
Kako živi koštano tkivo?
Kosti se stalno mijenjaju: u njima se pojavljuju nove ćelije, a stare se uništavaju. Kada je čovjek mlad, njegovo tijelo brže proizvodi novo koštano tkivo nego što se staro uništava. Ovo povećava koštanu masu.
Većina ljudi dostiže vrhunac koštane mase u dobi od 30 godina. Kako osoba stari, regeneracija kostiju se nastavlja, ali sporije od gubitka kostiju.
Što se više koštane mase nakupilo u mladosti, sporije dolazi do njenog gubitka – razvoja osteoporoze.
Šta utiče na zdravlje kostiju?
Postoje faktori koji doprinose razaranju kostiju na koje osoba ne može utjecati: spol, godine, naslijeđe i razne bolesti.
Međutim, zdravlje kostiju u velikoj mjeri ovisi o načinu života osobe:
1. Količina kalcijuma u ishrani. Ishrana sa malo kalcijuma doprinosi smanjenju gustine kostiju, ranom gubitku koštane mase i povećan rizik frakture.
2. Nivo fizičke aktivnosti. Ljudi koji vode sjedilački način života imaju manju gustinu kostiju i veći rizik od prijeloma. Aktivno kretanje, naprotiv, potiče rast ćelija koštanog tkiva.
3. Upotreba duhana i alkohola. Etanol i nikotin ometaju tjelesnu apsorpciju kalcija i doprinose razaranju kostiju.
4. Ponašanje u ishrani. Ljudi koji jedu neuravnoteženu ishranu ili imaju anoreksiju ili bulimiju su u opasnosti od gubitka koštane mase.
5. Višak soli. Višak natrijuma u ishrani može potaknuti gubitak kalcija iz koštanog tkiva.
6. Zloupotreba slatke sode. Da bi se izbalansirao višak fosfata koji ulazi u organizam sa "gaziranim napitkom", kalcijum se ispire iz kostiju.
Kako održati kosti zdravim?
1. Uključite u ishranu dovoljnu količinu namirnica koje sadrže kalcijum: mlečne proizvode, brokulu, ribu, proizvode od soje. Ako vam prehrambene navike ne dozvoljavaju da unosite dovoljno kalcijuma, posavjetujte se sa svojim ljekarom - on će vam propisati vitaminski kompleks.
2. Uzmite dovoljno vitamina D. Može se naći u masnoj ribi i žumancetu.
3. Uključite fizičku aktivnost u svoj dnevni raspored. Trčanje, hodanje, penjanje uz stepenice – ove aktivnosti smanjuju gubitak koštane mase. Također poboljšavaju koordinaciju i ravnotežu, što pomaže u sprječavanju padova i lomljenja kostiju.
4. Izbjegavajte alkohol i nikotin.
5. Ograničite unos soli i šećerne sode. Jedite zdravu, uravnoteženu ishranu bogatu proteinima, važnim građevinskim materijalom za koštano tkivo. Saznajte kako odabrati proteine i koliko soli možete priuštiti bez ugrožavanja zdravlja.
Najvažniji
Kosti su osnova ljudskog skeleta. Oni omogućavaju tijelu da se kreće i održava konstantan oblik. Vremenom se koštana masa gubi i razvija se osteoporoza.
Čemu služe kosti?
Čemu služe kosti?
Kosti skeleta štite meke i osjetljive unutrašnje organe i mozak od oštećenja. Lubanja štiti mozak, kičma štiti kičmenu moždinu, a dvije koštane šupljine na prednjem dijelu lubanje štite oči.
Rebra čine krut, ali u isto vrijeme fleksibilan okvir. Unutar ovog okvira nalaze se srce i pluća čije oštećenje prijeti osobi smrću. Jetra, jednjak i želudac zaštićeni su donjim dijelom grudnog koša, a genitourinarni sistem je zaštićen kostima kičme, karlice i femura.
Trebaju li nam karavani?
Trebaju li nam karavani? Moris Ričard je bio zbunjen: "S kim si učila?" Zašto je vaša igra tako jedinstvena? Učili smo od mnogih, od svakog po malo. Trudili smo se da uočimo i usvojimo sve zanimljivo, ali prije svega tražili smo svoje, svoje puteve. Vaša kreativna ličnost. vlastiti,
Gdje početi?
Gdje početi? Mnogo smo razmišljali o tome gdje da započnemo naše pretrage, naše eksperimente. Neki su bili skloni da pokušaju odigrati nekoliko različitih taktičkih formacija, a onda na osnovu rezultata izabrati najbolju, ali to bi bilo pogrešno. Traži,
Zašto su potrebni metabolički procesi?
Zašto su potrebni metabolički procesi Metabolizam je izuzetno važan za čovjeka jer se u procesu kemijskih promjena hranljive materije, ulazeći u organizam, pretvaraju se u ćelijske komponente (kao i u finalne produkte koji se izlučuju iz organizma).
Stav 26. Da li su tereti neophodni?
Stav 26. Da li su tegovi neophodni U treningu sportista efikasno se koriste sprave za vježbanje, bučice, šipke, ekspanderi, vreće za boksanje, vreće za boksanje, tegovi za noge i ruke, nestandardna oprema. Ali kada se tačno prijaviti, u kojoj fazi i sa
Za šta su potrebni zglobovi, hrskavice i ligamenti?
Čemu služe zglobovi, hrskavice i ligamenti?Sve kosti u tijelu, osim hioida u obliku slova V, međusobno su povezane zglobovima. Zglobovi su pokretni (osim zglobova lubanje, jer je njihova funkcija zaštita mozga). Postoje i zglobovi u kojima je kretanje ograničeno: zglobovi,
Struktura kostiju
Struktura kostiju Sve kosti skeleta sastoje se od poroznog tkiva, koje je odozgo prekriveno čvrstom materijom. Ovaj premaz je ono što naše kosti čini tako jakim. Površina kostiju u potpunosti se sastoji od kalcijuma i fosfora. Kosti i zubi apsorbuju 90% celokupnog kalcijuma, koji
Zašto su potrebni intervertebralni diskovi?
Zašto su potrebni intervertebralni diskovi Intervertebralni diskovi su glavni amortizeri kičmenog stuba. Sastoje se od želatinoznog jezgra - posebne želatinozne tvari smještene u pouzdanu ljusku (tzv. vlaknasti prsten). Iznad i ispod intervertebralnog diska
Da li su mezociklusi uopšte neophodni?
Da li su mezociklusi uopšte neophodni? Od nastanka teorije periodizacije sportskog treninga do danas, u svijetu se vode rasprave o tome. Nećemo ulaziti u suštinu ovakvih sporova, ali ćemo iznijeti svoj stav. Na osnovu zakona ljudske fiziologije, na
Da li su vježbe izolacije neophodne?
Da li su vježbe izolacije neophodne? Usput sam spomenuo neke izolacijske vježbe, iako je ova knjiga uglavnom posvećena raspravi o osnovnim, složenim vježbama, jer su one mnogo važnije za dobijanje mase. Mogao bih nabrajati kako
Gdje početi?
Gdje početi? Za početak, najbolja shema je ova: trenirat ćete "ciljnu" mišićnu grupu dva puta tjedno, a ostatak - jednom. One mišiće koji ne potpadaju pod "specijalizaciju" također treba vježbati, ali strogo umjereno - samo da se izbjegne atrofija. Za
Da li kosti zaista rastu?
Da li kosti zaista rastu? Vjeruje se da bodibilding može imati pozitivan učinak na strukturu kostiju sportiste, posebno ako je sportista tinejdžer ili mladić u ranim dvadesetim. Onima koji tako misle savjetuje se izvođenje čučnjeva sa visokim
5.1. Anatomija: kosti i zglobovi, tetive i mišići
5.1. Anatomija: kosti i zglobovi, tetive i mišići Rameni pojas se sastoji od ramenih zglobova, lopatica i ključnih kostiju. Ova krhka međusobno povezana struktura je, takoreći, postavljena na grudi poput klackalice, koju kao da nosimo na ramenima (vidi sliku 5.1, d). Inače
Kako počinje bitka?
Kako počinje bitka? ..Leteća šaka i mrak... Mnogi ljudi su ovim započeli i završili borbu! Zato što nije bilo pripreme za borbu, nije bilo komande sudije za početak borbe i, što je najvažnije, nije definisan koncept lične bezbednosti. Verovatno nećete ni primetiti odakle dolazi.
Bones
Bones
Naš mišićno-koštani sistem je zasnovan na kostima. Zajedno, kosti čine ljudski skelet. Svaka kost ima jedinstvenu strukturu i obavlja strogo određene funkcije. Kosti formiraju obrise našeg tijela, daju oblik udovima, glavi i trupu i doprinose kretanju tijela u prostoru. Kosti su takođe sposobne da skladište minerale, od kojih neki sadrže crvenu koštanu srž. Koliko kostiju ima u ljudskom tijelu, koje su karakteristične karakteristike različitih kostiju, koje su njihove funkcije? Odgovore na sva ova pitanja možete pronaći u ovom članku.
Šta znamo o kostima
Kosti su sastavni elementi ljudski skelet. Sam skelet je samo dio mišićno-koštanog sistema tijela. Funkcionalno, mišićno-koštani sistem se sastoji od 2 dela:
- Motorni dio. Odgovoran za pokrete tijela. Ovaj dio uključuje mišiće koji, kada su kontrahirani, pomiču koštani okvir.
- Pasivni dio. Odgovoran za funkciju podrške. Ovaj dio uključuje kosti i anatomske strukture koje ih povezuju.
Funkciju potpore u ljudskom tijelu ne obavljaju samo kosti. Postoji takozvani "meki kostur", koji uključuje ligamente, formacije vezivnog tkiva, fasciju i fibrozne kapsule. Međusobno funkcioniranje svih anatomskih formacija koje služe kao oslonci za organe i sisteme određuje oblik ljudsko tijelo. Međutim, vodeća uloga u formiranju tjelesnog okvira pripisuje se kostima. Oblik, veličina i struktura kostiju direktno zavise od funkcije koju obavljaju. Ljudsko tijelo sadrži nešto više od dvije stotine kostiju. Među njima postoje prilično velike, na primjer tibija, i male, na primjer, kosti falangi prstiju. Postoje i nepravilne kosti, koje se ne nalaze kod svih pojedinaca u populaciji. To uključuje sesamoidne kosti i pršljenove trtice. Ljudska visina je u potpunosti određena veličinom koštanih struktura. Ako iz nekog razloga rast kostiju prestane u djetinjstvu, onda takva osoba nije visoka; naprotiv, ako rast kostiju ne prestane u odrasloj dobi, nastaje suprotna situacija.
U ljudskom kosturu identificiraju se sljedeće komponente:
Formira se od posebnih kostiju - pršljenova. Koštani otvori u kralješcima zajedno formiraju kičmeni kanal, gdje je kičmena moždina zatvorena.
Sastoji se od kostiju koje su međusobno nepomično spojene. Samo donja vilica je sposobna za kretanje. Brojne kosti lubanje imaju sinuse ili sinuse.
Uključuju cjevaste kosti različite dužine; udovi također uključuju kosti ramenog pojasa i karlice.
Rebra i grudna kost.
Po svom obliku svrstavaju se u ravne kosti. Grudni koš se u osnovi formira od ovih kostiju.
Funkcionalno, skelet ima sljedeće kvalitete:
Kosti su okvir za cijelo tijelo; mišići su vezani za njih kroz tetive i fascije.
Kosti nisu izolovane, povezane su pokretnim zglobovima. Sinhrona interakcija kostiju, mišića i zglobova provodi se aktivnim pokretima.
Anatomija skeleta je takva da pri hodu drhtanje njegovih dijelova je ublaženo zbog hrskavice, meniskusa, krivina kičme i oblika svoda stopala.
Unutar koštanih formacija (lubanja, karlica, grudni koš) nalaze se vitalni organi kao što su mozak, srce i pluća.
Sposobnost akumulacije različitih hemijskih elemenata, uključujući fosfate, kalcijeve soli, vitamine.
Anatomija kostiju
Kostur u cjelini je sistem kostiju, a svaka kost je poseban organ sa svojom inervacijom i opskrbom krvlju. Kosti akumuliraju minerale, a neke od njih sadrže hematopoetske ćelije. Vremenom se crvena zrnca u koštanoj srži zamjenjuju masnim tkivom. Kao i ostatak tijela, kosti se razvijaju, rastu i prolaze kroz promjene kako starimo. Razvoj i rast kostiju direktno ovise o stanju zdravlja i vitalne aktivnosti osobe. U anatomiji kosti, strukturna jedinica je osteon. Osteon je skup koštanih ploča koje su grupisane oko krvnog suda.
Postoje 2 glavne supstance u strukturi kostiju:
- Compact. Prisutan je duž periferije kosti i ima gustu strukturu.
- Spužvasta. Predstavljen je sistemom poprečnih šipki smještenih unutar kompaktne tvari. Izvana podsjeća na izgled spužve s mnogo ćelija.
S vanjske strane kost je prekrivena posebnom tankom pločom - periostom.
Vrste kostiju
Postoje sljedeće vrste kostiju:
Izgled takvih kostiju u potpunosti potvrđuje njihovo ime. Takve kosti imaju masivno tijelo u obliku cijevi cilindrične konfiguracije i proširene krajeve. Duge kosti formiraju ljudske udove, daju im izduženi oblik i, poput poluga, obavljaju funkciju kretanja. Primjer cjevaste kosti je tibija ili radijus. U područjima gdje se mišići pričvršćuju za duge kosti nastaju tuberkuli zbog sile mišićne kontrakcije.
Njihov oblik se razlikuje od cjevastih kostiju, imaju male veličine i nalaze se na tačkama vezivanja mišićnih tetiva. Primjeri spužvaste kosti uključuju metatarzalne ili karpalne kosti, kao i sesamoidne kosti. Sesamoidne kosti leže u samim tetivama mišića i poput blokova mijenjaju ugao pričvršćivanja tetive. Tako se postiže povećanje mišićne kontrakcije.
Ravno ili široko.
Izgled ravnih kostiju u potpunosti odgovara njihovom nazivu. Ove kosti uključuju prsnu kost, lopaticu, rebra i neke kosti lubanje. Parieto-okcipitalna regija lobanje predstavljena je ravnim kostima. Zaštitna funkcija je najkarakterističnija za ravne kosti.
Struktura takvih kostiju uključuje elemente i spužvastih i ravnih kostiju. Čest primjer mješovitih kostiju su pršljenovi. Ako pažljivo pogledate pršljen, vidjet ćete da je njegovo tijelo slično sunđeraste kosti, a procesi imaju spljošteni oblik.
To uključuje neke kosti lubanje; u nastavku ćemo detaljno opisati sve kosti s takvim jedinstvenim svojstvom. Tako anatomski karakteristika kosti olakšava masu lobanje i djeluje kao rezonator, pojačavajući ljudski glas.
Vrste kostiju
Prema drugoj klasifikaciji, kosti se dijele na tipove ovisno o anatomskim regijama.
Sastoji se od posebnih kostiju koje su čvrsto spojene u jednu cjelinu. Samo donja vilica je sposobna za aktivne pokrete. Unutar lobanje je mozak. Oblik glave direktno je određen strukturom ljudske lubanje.
To uključuje kičmu, prsnu kost i rebra. U svojoj anatomskoj i funkcionalnoj cjelini, zajedno sa obalnim hrskavicama, kosti trupa čine grudni koš.
U ovu grupu spadaju: rameni pojas i kosti ruku, karlice i kosti nogu.
Cjevaste kosti
Kako vizualiziramo kost? Najvjerojatnije, poput duguljaste cjevaste baze s nastavcima na krajevima. Ovako izgledaju cevaste kosti. Međutim, nemojte pretpostavljati da sve duge kosti izgledaju isto. Kosti gornjih i donjih ekstremiteta (tu se nalaze cjevaste kosti) imaju fundamentalne funkcionalne razlike. Dakle, cjevaste kosti nogu obavljaju potpornu funkciju, noseći cijelu težinu ljudskog tijela. Ova okolnost utiče na njihove morfološke karakteristike. Kosti nogu su masivnije, veće, sa izraženijim izbočenim dijelovima. Najveći cjevasta kost U ljudskom tijelu nalazi se butna kost, a jedna od najjačih je tibija. Naprotiv, kosti gornjih udova su prilagođene radna aktivnost, ne podnose težinu cijelog tijela. Gracioznijeg su oblika od kostiju nogu. Kosti humerusa, podlaktice i prsta također su cjevaste kosti, ali su njihova veličina i masa inferiorne u odnosu na cjevaste kosti donjih ekstremiteta.
Cjevaste kosti su povezane jedna s drugom pomoću zglobova i ligamenata. Na njih su pričvršćeni mišići, duž cjevastih kostiju prolaze žile i živci. Na mjestima spajanja mišića za kosti formiraju se karakteristični tuberozi, a na mjestima spajanja krvnih sudova formiraju se žljebovi. Stručni anatom može opširno i detaljno opisati sve anatomske elemente prisutne na površini humerusa ili femura.
Struktura cjevaste kosti ima 3 glavna dijela.
Tijelo ili dijafiza.
Zapravo taj isti cjevasti duguljasti dio između dva kraja kosti. U središtu dijafize nalazi se koštani kanal u kojem se nalazi koštana srž. U početku je koštana srž predstavljena hematopoetskim ćelijama, a kasnije je zamijenjena masnim tkivom.
Kraj kosti ili epifiza.
Prošireni i zaobljeni kraj cjevaste kosti mjesto je formiranja zglobne površine. Ligamenti i mišićne tetive su pričvršćene za područje epifize. Izvan epifize nalazi se zglobna hrskavica.
Metafiza ili zona rasta.
To je sloj hrskavičnog tkiva koji se nalazi između dva gore opisana dijela cjevaste kosti. Zbog metafize, cjevaste kosti rastu u dužinu.
Rast kostiju
Formiranje ljudskog skeleta je nemoguće bez tačna visina kosti. U djetinjstvu i adolescenciji dolazi do intenzivnog rasta kostiju, povećava se njihova dužina i širina, a shodno tome raste i njihova masa. Kosti rastu u dužinu zbog metafize, posebnog hrskavičnog sloja. Do povećanja debljine tijela kosti dolazi zbog periosta koji ga prekriva izvana. U odrasloj dobi prestaje rast kostiju i u njima dolazi do aktivnog nakupljanja mineralnih soli. Tokom života, ćelijski sastav kosti se obnavlja, ali dalji rast se ne odvija normalno. Sljedeći faktori mogu uticati na rast kostiju:
Priroda fizičke aktivnosti direktno određuje rast kostiju. Kosti koje podnose glavno opterećenje se zgusnu i poprimaju masivnije oblike. Ako uporedimo kosti balerininog stopala i uredski radnik, tada ćemo golim okom uočiti razliku u debljini kostiju.
Sa normalnim funkcioniranjem žlijezda i uravnoteženim hormonske pozadine ostvaruje se skladan rast kostiju i razvoj tijela u cjelini. Kada hipofiza previše proizvodi hormon rasta, kosti mogu nastaviti nekontrolirano rasti. Ako se slična situacija dogodi u djetinjstvu, javlja se gigantizam. Takvi ljudi imaju pretjerano visoku i masivnu građu tijela. Ako se u odrasloj dobi pojavi prekomjerna proizvodnja hormona rasta, bolest se naziva akromegalija. Kod akromegalije se povećavaju stopala i šake, mijenja se oblik lubanje i mijenjaju se crte lica.
Uloga vitamina i priroda ishrane.
Za skladan rast kostiju također je potrebno održavati uravnoteženu ishranu, koja bi trebala uključivati ne samo kompletan set masti, proteina i ugljikohidrata, već i vitamine. Za pravilan rast kostiju posebno je važan vitamin D. Kod nedostatka ovog vitamina nastaje bolest „rahitis“ čija je jedna od manifestacija deformacija kostiju. različitim stepenima gravitacije.
Svaka kost je poseban organ koji raste i razvija se zajedno sa cijelim ljudskim tijelom. Vanjski i unutrašnji faktori direktno određuju prirodu rasta kostiju, njihov oblik i snagu. Prisustvo bolesti takođe utiče na rast kostiju. U različitim starosne periode U životu, ljudske kosti imaju svoje karakteristike. Dakle, u djetinjstvu samo koštano tkivo još nije u potpunosti formirano. Neke kosti su napravljene od hrskavice, prilično su fleksibilne i elastične. U adolescenciji dolazi do aktivnog rasta kostiju zamjenom tkiva hrskavice gušćim koštanim tkivom, a u kostima se nakupljaju anorganska jedinjenja, soli kalcija i fosfora. Kosti se debljaju i jačaju, jačaju, a njihova masa se povećava. U odrasloj dobi, rast kostiju prestaje, a njihov mineralni i organski sastav održava se na uravnoteženom nivou. U starijoj i senilnoj dobi koštano tkivo se postepeno razrjeđuje, dolazi do veće akumulacije mineralnih soli uz postepeni gubitak organske komponente. Kosti postaju krhke u starijoj dobi, podložnije su traumatskim oštećenjima, a prijelomi zahtijevaju dug vremenski period da zacijele. Redovno umjereno vježbanje, pravilna prehrana i zdrav imidžživot.
Sastav kostiju
Supstance koje kosti sadrže konvencionalno se dijele na dva velika klasa: organski i neorganski. Hemijski sastav Elementi koje kosti sadrže su veoma raznovrsni. U živoj kosti voda čini polovinu njene ukupne mase. Neorganske komponente kostiju predstavljene su mnogim elementima. Najčešće soli uključuju jedinjenja fosfata, kalcija i magnezija. Oni čine više od polovine svih neorganskih komponenti u kostima. Kao što već znamo, jedna od funkcija kostiju je skladištenje mineralnih soli. Mineralne komponente daju kostima tvrdoću i snagu. Ako detaljno ispitate anorganski sastav kostiju, možete pronaći gotovo sve elemente periodnog sistema.
Organske komponente predstavljaju masti, proteini i ugljikohidrati. Proteini čine preko 90% ukupne mase organske koštane materije. Glavni protein koji formira strukturu kostiju je kolagen. Tačno od razne vrste Kolagen se uglavnom sastoji od kostiju i vezivnog tkiva općenito. Organske komponente, posebno proteini, u sastavu kostiju daju svojstva elastičnosti i elastičnosti.
Kvalitativni sastav hemijskih elemenata kostiju može se mijenjati s godinama. Dakle, u ranim fazama razvoja, organske komponente prevladavaju u koštanom tkivu. Kosti u djetinjstvu nastavljaju rasti, prilično su elastične i otporne. U odrasloj dobi, rast kostiju prestaje i one počinju akumulirati mineralna jedinjenja. U starijoj dobi prevladava udio mineralnih spojeva u kostima, a kosti gube nekadašnju fleksibilnost i čvrstoću. Osim starosti, na kvalitativni sastav kostiju utiču i razne bolesti endokrinih organa i metabolizma, fizička aktivnost, fizička aktivnost, ishrana i životna sredina.
Kosti udova
Kosti udova obavljaju funkciju okvira za ruke i noge. Po svojoj građi klasifikovane su kao duge kosti. Pogledaćemo i rameni i karlični pojas. Udovi su pričvršćeni za područje koštanog pojasa. Rameni pojas je formiran iz dva dijela. Imena ovih kostiju sasvim specifično ih odražavaju anatomski oblik. Lopata zapravo pomalo liči na metalni bajonet baštenske lopate. Lopatica se nalazi u gornjem dijelu leđa i lako se vidi i palpira na dodir. Za njega su pričvršćeni prilično masivni mišići, zbog čega se gornji ud pomiče. Ključna kost je mala cjevasta kost, nejasnog oblika kao ključ, a da budemo precizniji, kada podignete ruku, ključna kost se rotira kao ključ u ključaonici. U svakom slučaju, srednjovjekovni anatomi vidjeli su upravo takvu prepisku. Maksimalna pokretljivost ljudskog ramena općenito je olakšana posebnom lokacijom i interakcijom ramenog pojasa.
Zdjelica se sastoji od tri spojene kosti i donjeg dijela kičme, koji se naziva sacrum. Zdjelične kosti su čvrsto fiksirane ligamentima i šavovima, što rezultira formiranjem posebne anatomske formacije - koštane karlice. Izvana zaista podsjeća na umivaonik, samo bez dna. Kod muškaraca i žena, karlica ima neke razlike koje određuju hod osobe: kada hoda, žena nehotice lagano njiše kukovima. Oblik karlice žene direktno je povezan s njenom sposobnošću da rađa djecu.
Poseban dizajn karlice štiti ljudske unutrašnje organe od vanjskih utjecaja i obavlja funkciju okvira. Masivni mišići koji pokreću ljudske noge pričvršćeni su za karlični pojas.
Po svojoj anatomskoj strukturi, udovi su vrlo slični, stoga će kosti imati zajednički obris, njihov izgled će se podudarati s nekim funkcionalnim razlikama. Susjedne kosti udova povezane su ligamentima, a zglobovi se formiraju na mjestima njihove artikulacije. U području ramena i kuka nalazi se samo jedna kost: humerus i femur. Ipak, sjećamo se da noge obavljaju funkciju pokreta i oslonca, podnose cjelokupnu težinu ljudskog tijela. Posljedično, femur izgleda grublje i veće od humerusa i manje graciozno; koštani izrasline i tuberkuli su izraženiji na njegovom tijelu. Unutar podlaktice, kao i u potkoljenici, nalaze se dvije kosti. Podlaktica je formirana od tijela radijusa i lakatne kosti, a potkoljenica je formirana od fibule i tibije. Kosti od kojih se formiraju stopalo i zglob razlikuju se po obliku i veličini i zbog različitih funkcija koje obavljaju. Kosti na zglobu su relativno male, formiraju šaku i prilagođene su za to fine motoričke sposobnosti, pokreti hvatanja. Kosti stopala obavljaju potpornu funkciju, formiraju lukove stopala, obavljajući funkciju amortizacije. Izvođenje hvatajućih pokreta nogom je vrlo problematično, iako je moguće uz određenu spretnost. Takođe je problematično izvesti stoj na rukama, ali to se može uraditi i kroz trening. Razvoj kostiju ekstremiteta direktno je povezan s prirodom obavljenog posla.
Kosti nogu
Skelet donjeg ekstremiteta predstavljen je sljedećim područjima:
Ovdje je sve jednostavno: jedno anatomska regija i jednu kost, ali najveću u ljudskom skeletu.
U predjelu potkolenice nalaze se dvije kosti: tibija i fibula. Prilično je lako razlikovati jedan od drugog upoređujući njihove veličine.
Unatoč relativno maloj veličini stopala, ovo područje uključuje čak 26 kostiju. Za njihovu klasifikaciju koriste se sljedeće podgrupe: prsti (14), tarsus (7), metatarsus (5).
U kosti noge uključena je i patela - masivna sesamoidna kost pokrivaju prednji deo kolenskog zgloba.
Femur
Pogledajte svoje stopalo. Cijelo područje od zgloba kuka do koljena naziva se femur. Unutar bedrene kosti nalazi se istoimena kost; to je najmasivnija i najteža kost u ljudskom tijelu. Na vrhu je bedrena kost okrunjena sfernim nastavkom - ovo je glava, koja je, zajedno s acetabulumom zdjelice, dio zgloba kuka. Neposredno ispod glave nalazi se istanji vrat femura. Upravo je u ovom području femur najosjetljiviji na prijelom, posebno kod pacijenata s osteoporozom i starijih osoba. Neposredno ispod vrata femura nalaze se masivni koštani izrasline - trohanteri. Ima ih dva: veliki i mali. Ove izrasline nastaju pod dejstvom sile povlačenja mišićnih tetiva. Dijafiza femura ima okrugli poprečni presjek. U donjem dijelu ova kost je proširena; takvo proširenje se naziva kondili. Donja površina ove kosti učestvuje u formiranju kolenskog zgloba.
Kosti potkoljenice
Anatomsko područje donjeg ekstremiteta od koljena do skočnog zgloba naziva se tibija. Ovdje su kosti tibije, koje čine potkoljenicu. Ukupno postoje dvije takve kosti - velika i mala. Tibija je jedna od najjačih kostiju u ljudskom tijelu, njena dijafiza u presjeku ima oblik trokuta. Tibija lako se napipa duž prednje površine potkoljenice, jer u ovom području nije pokrivena mišićima. U svom gornjem dijelu, tibija je uključena u formiranje zgloba koljena, donji dio čini unutrašnji (medijalni) skočni zglob. Fibula je primjetno tanja od tibije i nalazi se na vanjskoj strani potkolenice. Ne sudjeluje u formiranju zgloba koljena, njegov donji dio predstavlja vanjski skočni zglob. Zahvaljujući fibuli, naše stopalo se kreće unutar horizontalne ravni. Obje tibije su duge kosti.
Kosti stopala
Kao što već znamo, stopalo se sastoji od 26 kostiju, ne računajući sesamoide. Hajde da shvatimo zašto ih ima toliko na ovom području. Počnimo s prstima, kojih imamo po 5 na svakom stopalu. Svaki prst (ili šaka) uključuje 3 koštane falange, osim velikog prsta koji ima 2. Ukupno, samo u nožnim prstima ima 14 kostiju. Metatarsus se sastoji od 5 malih cjevastih kostiju, koje su kao nastavak falangi prstiju, samo što se nalaze unutar samog stopala. Ono što ostaje je Tarsus, koji se sastoji od 7 kostiju. Ovdje su 2 kosti najmasivnije - kalkaneus, koji zapravo čini petu stopala, i talus, koji je u direktnom kontaktu sa gležnjevima tibije i fibule, formirajući skočni zglob. Preostale kosti stopala nazvane su po svom obliku: kockaste (stvarno u obliku kocke), navikularne (izgledaju kao top) i 3 klina (u obliku klinova). Zajedno, sve kosti stopala čine poseban anatomski oblik distalnog dijela donjeg ekstremiteta, maksimalno prilagođen realizaciji kretanja čovjeka u prostoru.
Kosti ruke
Kosti šake klasificirane su u sljedeće anatomske regije:
Region gornji ekstremitet od ramena do lakatnog zgloba. U ovom području postoji samo jedna kost - humerus.
Područje gornjeg ekstremiteta od lakta do zglob zgloba. U ovom području postoje 2 kosti: radijus i ulna.
Najdistalniji dio gornjeg ekstremiteta, koji se nalazi iza zgloba ručnog zgloba. Ukupno, šaka se sastoji od 27 kostiju. U njihovoj klasifikaciji koriste se sljedeće podgrupe: metakarpalne (5), falange prstiju (14), ručni zglob (8).
Brahijalna kost
Ova kost je izdužena i ravna, zauzima cijelo područje ramena od lakta do lopatice. Vrh kosti ima zaobljen obris i naziva se glava; učestvuje u formiranju ramenog zgloba. Vrat se nalazi odmah ispod glave. Postoji anatomski vrat, koji se nalazi neposredno ispod glave, i hirurški vrat, koji se nalazi malo niže. Stvar je u tome da se prijelomi najčešće javljaju na mjestu hirurškog vrata. Između vrata postoje 2 tuberkula: veliki i mali - mjesta vezivanja mišića. Humerus je u gornjoj polovini cilindričnog oblika, a u donjoj polovini uglatog oblika. U donjem dijelu nalaze se 2 kondila i zglobna hrskavica.
Kosti podlaktice
Dio ruke od lakta do šake naziva se podlaktica. U području podlaktice nalaze se 2 kosti: radijus i lakatna kost. Na vrhu lakatne kosti nalazi se poseban koštani proces nazvan olekranon, koji se može palpirati ako dodirnete vlastiti lakat. Zapravo, sama kost se zvala ulna, jer učestvuje u formiranju zgloba lakta. U donjem dijelu nalazi se glava i unutrašnji (medijalni) stiloidni nastavak. Tijelo radijus dugi tanki trouglasti. Nalazi se sa strane palca. Njegov donji dio je proširen i direktno je uključen u formiranje zgloba ručnog zgloba. Ovdje se nalazi i lateralni (spoljni) stiloidni nastavak.
Kosti ruke
Broj kostiju u ruci je 27, pogledajmo bliže njihovu lokaciju:
Svaki prst sadrži tri falange, ali palac ima samo 2 falange. U prstima ima ukupno 14 kostiju.
Ukupno ih je 5. Imaju cevastu strukturu i nastavak su falangi prstiju, samo što se nalaze unutar same šake.
Ova podgrupa uključuje 8 kostiju. Svaka od ovih osam kostiju ima svoje autentično ime. Sve kosti su poređane u 2 reda. Scaphoid, lunate, triquetrum i pisform kosti - prvi red. Nožna kost je sezamoidna. Kosti hamate, kapitata, trapeza i trapeza su drugi red. Prisjetiti se svih imena karpalnih kostiju prilično je teško, ali postoji smiješna mala rima koja pomaže da se pojednostavi ovaj proces. “Trouglasti grašak se vozio na čamcu pod mjesecom, trapezoidni trapez je glavom uhvaćen na udicu.” Pokušajte pronaći sva imena kostiju u rimi za brojanje.
Zdjelične kosti
Karlica je važna koštana formacija u ljudskom tijelu. Nalazi se naniže od kičmenog stuba, povezuje donje udove s tijelom i obavlja zaštitnu funkciju za neke unutrašnje organe. Zdjelične kosti su prilično masivne, srasle ili povezane gustim ligamentima. Kosti od kojih se formira karlica uključuju same 2 karlične kosti i sakrum sa trtičnom kosti. Sacrum i coccyx su najniži dijelovi kralježnice; karlične kosti su zapravo pričvršćene za sakrum pozadi; sprijeda su povezane pubičnom simfizom.
Tri kosti su uključene u formiranje karlične kosti:
Najmasivnija kost karlice pripada ravnim kostima. Povezan je sa sakrumom i fiksira karlicu za kičmu. Formira se ilium gornji dio karlica Spolja se lako prepoznaje po prisustvu ravnog tijela, tzv. „krila“, koja se pomalo razilaze u stranu i tvore oblik zdjele, odnosno karlice. U iliumu odrasle osobe očuvana je crvena koštana srž koja je uključena u proces hematopoeze.
Ime ove kosti govori za sebe. Sedite na stolicu i vaše sedeće kosti će dodirnuti stolicu. Ischium čini donji polukrug opturatornog foramena. Pogledajte karlične kosti sprijeda i vidjet ćete ove dvije rupe s desne i lijeve strane.
Zdjelične kosti su međusobno povezane sprijeda uz pomoć pubisa. Ova kost takođe čini gornji polukrug obturatornog kanala.
Zajedno, karlične kosti učestvuju u formiranju acetabuluma, karličnog dijela zgloba kuka. Od zgloba kuka počinje donji ekstremitet, pa ako vas pitaju odakle rastu noge, onda već znate tačan odgovor na ovo pitanje.
Kosti lobanje
Među anatomijom cjelokupnog ljudskog skeleta, lobanja zauzima posebno mjesto. Ovo je najsloženija kompozitna struktura kostiju sa mnogo anatomskih formacija. Hajde da shvatimo kakva je stvarna anatomija lobanje.
U odrasloj dobi, lubanja se spaja u jedinstvenu cjelinu, gdje se pomiče samo donja vilica. Sveukupno, lobanja sadrži 22 kosti, isključujući hioidnu kost, 32 zuba i tri slušne koščice. Hioidna kost je formalno klasifikovana kao deo lobanje lica, ali se nalazi odvojeno, prema dole od lobanje.
Neke kosti lubanje sadrže sinuse, zbog čega se nazivaju pneumatskim. Takve karakteristična karakteristika omogućava vam da smanjite težinu lubanje, kao i da ojačate glas zbog efekta rezonatora.
Radi lakše klasifikacije, razlikuju se cerebralni i facijalni dijelovi lubanje.
Uključeno facijalna lobanja razmatraju:
Formira donju površinu orbite, nepca i nosne šupljine. Na njemu se nalazi gornji red zuba. Kost je parna, zračna.
U stvari učestvuje u formiranju tvrdog nepca, parno je i ravne strukture.
Donja nosnica.
Mala ravna parna kost koja se nalazi u nosnoj šupljini.
Vilica je spojena sa lubanjom zglobom i sposobna je za kretanje. Možemo žvakati, gristi, grizati i razgovarati zahvaljujući donja vilica. Sadrži donji red zuba. Oblik brade zavisi od donje vilice.
Ime govori samo za sebe, ono se formira anatomija kostiju nos Kost je mala, uparena, ravnog oblika i nalazi se između očnih duplja na prednjoj površini nosa.
Nije direktno povezan sa lobanjom i nalazi se ispod jezika (otuda i naziv). Za njega su pričvršćeni mišići ždrijela.
Formira bočni zid orbite, a također povezuje frontalnu, temporalnu, sfenoidnu kost i gornju vilicu. Je parna soba.
Mala parna ravna kost koja sudjeluje u formiranju unutrašnjeg (medijalnog) zida orbite, kao i vanjskog zida nosne šupljine.
Mala ravna kost koja učestvuje u formiranju koštanog septuma nosa.
Sljedeće kosti lubanje pripadaju dijelu mozga:
Ako znate gdje se nalazi stražnji dio glave, lako možete odrediti njegovu lokaciju. Okcipitalna kost čini donju površinu lubanje, artikulira lobanju sa vratom i sadrži veliki foramen, okcipitalni foramen, kroz koji su povezani kičmena moždina i mozak. Čvrsto je povezan sa susjednim kostima putem šavova. Izuzetak je tijelo prvog vratnog pršljena, jer je s ovom kostom povezano zglobom.
Gornju i prednju površinu lubanje formira frontalna kost. Ima direktnu ulogu u formiranju gornjeg dijela očnih duplja, čela i nosa. Kost je vazdušna i ima sinuse (frontalne).
Ako ovu kost vidite prvi put, podsjetit će vas na obris leptira; anatomski, ima tijelo, velika i mala krila i kriloidne nastavke. Nalazi se u središnjem dijelu lobanje, ispred okcipitalna kost i iza gornja vilica. IN sfenoidna kost ima mnogo otvora koji su prolaz krvnih sudova i nerava, a to je dišni put. Po svojoj anatomskoj strukturi, to je jedna od najsloženijih kostiju u ljudskom tijelu.
Ova kost je dobila ime zbog svoje ćelijske strukture. Ova struktura formira sinuse unutar kosti. Vlakna olfaktornog živca prolaze kroz otvore etmoidne kosti.
Prilično složene strukture i funkcionalna namjena kost. Nosi zrak i čini inferolateralni dio lubanje. Unutar ove kosti nalaze se kranijalni nervi i glavna arterija mozak
U ljudskoj lobanji postoje dvije takve kosti. To je kvadratna ploča i formira vrh i strane lubanje. Povezuje se sa susjednim kostima šavovima. Duž unutarnje strane kosti nalaze se žljebovi koji odgovaraju krvnim sudovima mozga. Vanjska strana parijetalne kosti je prilično glatka, blago zaobljena.
Temporalna kost
Pogledajmo bliže anatomiju temporalne kosti. Anatomski se razlikuju sljedeće komponente:
- Vage. Formira bočne zidove lubanje, ima izgled ravne ploče, vanjska strana je glatka. Ako pogledamo njegovu unutrašnju površinu, možemo vidjeti žljebove koji odgovaraju žilama mozga. Na vrhu, ljuske temporalne kosti čvrsto su povezane s parijetalnom kosti lubanje.
- Bubni dio se nalazi oko vanjskog slušnog kanala.
- Piramida. Ovaj dio ima karakteristiku izgled, jer sadrži organe srednjeg i unutrašnjeg uha. Tanak proces koji se zove stiloid proteže se prema dolje od područja piramide; to je mjesto vezivanja mišića. Takođe se nalazi na donjoj površini piramide mastoid. Lako se može napipati kao koštano izbočenje direktno iza ušne školjke. Ovaj proces ima ćelijsku strukturu ispunjenu zrakom. Zbog ove strukture, temporalna kost je klasifikovana kao vazdušna.
Ne možete zanemariti kanale temporalne kosti, jer njihovo prisustvo određuje važnost ove kosti i složenost njene anatomske strukture. Kanali se shvataju kao šuplji koštani tuneli unutar same temporalne kosti, unutar kojih su važni anatomske formacije, kao što su živci i krvni sudovi. Slični kanali su prisutni i u drugim kostima, kao što je sfenoid, ali sada ćemo pobliže pogledati temporalnu kost. Gotovo je nemoguće riječima opisati anatomiju koštanih kanala; da biste razumjeli njihovu strukturu, morate imati jasan primjer u rukama. Međutim, pokušajmo, ne ulazeći u detalje, ukratko nazvati i ocrtati koštane kanale.
- Žica za bubanj. Kroz ovaj kanal prolazi istoimeni nerv, koji je grana facijalnog živca i odgovoran je za ukus.
- Drum. Sadrži istoimeni nerv, koji je uključen u formiranje bubnjića.
- Kanal velikog kamenog živca. U ovom kanalu se nalazi istoimeni nerv.
- Vestibularni kanalić. Ovdje se nalazi akvadukt predvorja i istoimena vena.
- Puž tubul. Ovdje se nalazi pužev akvadukt i istoimena vena.
- Facial. Prolazi ovdje facijalnog živca, uglavnom odgovoran za kretanje mišića lica.
- Musculo-tubal. Kanal je pregradom podijeljen na 2 dijela. Kroz vrh prolazi mišić koji se napreže bubna opna. Donji dio je fragment slušne cijevi.
- Pospano bubnjanje. Ovdje leže istoimeni nervi i sudovi.
- Pospano. U njemu prolazi glavni arterijski put mozga - unutrašnja karotidna arterija. Ovaj kanal nije ravan, ali ima karakterističan zavoj od 900.
- Mastoid. Kroz ovaj koštani kanal prolazi ušna grana vagusnog živca.
Frontalna kost
Gornji i prednji dio Lobanju formira tijelo prednje kosti. U njemu se mogu razlikovati sljedeće komponente:
- Vage. Ravna, napred zaobljena koštana ploča koja čelu daje zaobljen oblik. Vanjska strana je glatka, prednji tuberkuli su smješteni sa strane - mali koštane izbočine. Sa unutrašnje strane, površina frontalne kosti prekrivena je žljebovima zbog susjednih cerebralnih arterija. U donjem dijelu ljuski nalazi se obrva - mali koštani greben u projekciji ljudskih obrva. Područje između dva supercilijarna luka ima svoje ime - "glabella".
- Orbitalni dio. Ovaj dio je uparen (za svako oko). Formira gornji dio orbite.
- Bow part. Nalazi se direktno između orbitalnih područja frontalne kosti. U sredini nosnog dijela nalazi se koštana nosna bodljika. Ovaj dio sadrži frontalni sinus, čije prisustvo određuje odnos čeone kosti prema pneumatskim kostima. Frontalni sinus komunicira sa srednjim meatusom.
Patologija kostiju
Kost, kao i svaki drugi organ u ljudskom tijelu, može biti podložna patološki proces. Patologija kostiju dovodi do poremećaja osnovnih funkcija kako same kosti, tako i mišićno-koštanog sistema u cjelini. Na osnovu etiologije, patologija kostiju se može klasificirati na sljedeći način:
U pravilu, patologija distrofičnih kostiju nastaje zbog nedostatka (ili viška) određenih minerala u ljudskom tijelu. Dakle, nedostatak vitamina D u djetinjstvu dovodi do razvoja rahitisa, dok nedostatak kalcija doprinosi gubitku koštanog tkiva, smanjujući njegovu snagu. Nedostatak minerala može nastati zbog njihovog nedostatka u vanjskom okruženju, metaboličkih bolesti i endokrine patologije.
Upalna bolest kostiju naziva se osteomijelitis. Uzroci osteomijelitisa mogu biti ozljede, prijelomi kostiju, infekcija se može unijeti krvlju (hematogeni osteomijelitis) iz perifernog žarišta infekcije, kao posljedica sepse. Rana dijagnoza, saniranje izvora infekcije, selekcija antibakterijska terapija su glavni principi u liječenju upalnih procesa patologija kostiju.
Ova grupa patologija kostiju uvijek ima vanjske uzroke. Kršenje integriteta kosti naziva se fraktura. IN modernog društva Traumatski faktor je široko rasprostranjen, posebno među automobilistima, građevinarima, sportistima i brojnim proizvođačkim profesijama. Težina ozljede direktno ovisi o količini oštećene kosti, vrsta oštećenih kostiju i prateća oštećenja unutrašnjih organa. Prijelom nekih kostiju može ugroziti vaš život (karlica, lobanja, kičma).
Koštano tkivo može biti podložno tumorskim procesima, kako benignim tako i malignim. Neki također mogu metastazirati u kosti. malignih tumora, formirajući sekundarne žarište.
Ova grupa uključuje starosne promjene koštano tkivo, ankilozantni spondilitis, osteoartritis itd. Neke bolesti iz ove grupe nastaju kao rezultat hroničnih autoimunih procesa.
Kongenitalna patologija kostiju.
Ova vrsta patologije kostiju uzrokovana je kršenjem čitanja genetskih informacija i mutacijama tokom razvoja tijela.
Bol u kostima
Bol u kostima može biti uzrokovan iz više razloga. Prije svega, bol u kostima nastaje zbog pretjerane fizičke aktivnosti. Takvi bolovi su prolazne prirode, direktno su povezani sa opterećenjem i traju od nekoliko sati do nekoliko dana. Intenzitet i trajanje takve boli vezan je za fizičku spremnost osobe i količinu obavljenog posla. Druga vrsta bola u kostima povezana je sa patoloških promjena. Povrede, modrice, prelomi itd. praćeni su intenzivnim bolom u kostima. Takav bol je u direktnoj vezi sa traumatskim faktorom, njegov intenzitet zavisi od obima i težine same povrede. Tumori kostiju mogu uzrokovati bol, ali bol nije uvijek intenzivan. Bol u kostima najčešće je uzrokovan metastazama koje brzo rastu i uništavaju koštano tkivo. Sporo rastući, benigni tumori kostiju možda uopće ne uzrokuju bol. Bolesti crvene koštane srži, kao što su leukemija, mijelom, javljaju se uz bol u kostima različitim stepenima ekspresivnost. Upotreba određenih lijekova uzrokuje bol u kostima, a ova vrsta boli se posebno često javlja kod pacijenata s karcinomom koji su podvrgnuti kemoterapiji. Upalne bolesti su uvijek praćene sindrom bola, a kosti nisu izuzetak. Uz bol, upalna reakcija je praćena otokom, simptomima intoksikacije i povišenom temperaturom.
Pomicanje kostiju
Sve kosti u ljudskom tijelu nalaze se u strogo fiksiranom odnosu, što osigurava njihov usklađen rad i obavljanje osnovnih mehaničkih funkcija. Kada se posmatra pomak kosti, dotaknut ćemo se dislokacija i prijeloma s pomakom kosti.
Dakle, pod dislokacijom se podrazumijeva patološko pomicanje kosti u zglobu. Međutim, u ovom slučaju sama kost ne trpi promjene ligamentni aparat nije u stanju da zadrži kost u normalnom položaju. Većina uobičajen razlog iščašenja su povreda. Kada dođe do ozljede, dolazi do direktnog udarca u područje zgloba ili motoričke aktivnosti neuobičajene za ovaj zglob, zbog čega su zglobne površine kostiju pretjerano pomaknute jedna u odnosu na drugu. Ako su kao rezultat takvog pomaka zglobne površine potpuno odvojene, tada se takva dislokacija naziva potpuna. Dislokacija u kojoj ostaje djelomični kontakt zglobne površine, nazvana subluksacija ili nepotpuna dislokacija. Prognoza za dislokacije je prilično povoljna, pod uslovom da je blagovremena medicinsku njegu.
Prijelom s pomakom kosti je prilično ozbiljno stanje. Činjenica je da se kosti ne samo lome, već se i patološki pomiču jedna u odnosu na drugu. Ovo pomicanje je uzrokovano silom povlačenja mišića pričvršćenih za kosti. U liječenju ovakvih prijeloma važan korak je obnavljanje konfiguracije kosti, a tek nakon otklanjanja pomaka kosti moguće je pravilno zarastanje fragmenata. Vraćanje pomjerenih kostiju i njihovo vraćanje na prvobitno mjesto naziva se repozicija. Moguće je izvršiti repoziciju sa blagim pomakom kostiju ručno, na zatvoren način. Također u težim slučajevima koristi se skeletna vuča. Međutim, u razvijenim zemljama već napuštaju skeletnu vuču, dajući prednost kirurškim metodama. Indikacije za hiruršku repoziciju mogu uključivati kompresiju žila ili živaca ili okolnih tkiva fragmentima pomaknutih kostiju ili nemogućnost druge metode repozicije. Pravovremena dijagnoza i liječenje prijeloma s pomakom kosti doprinosi njihovom brzom, a što je najvažnije anatomski ispravnom, zarastanju i vraćanju radne sposobnosti.
Bakulum, kost u penisu, potrebna je za sigurnost životinjama čije parenje traje posebno dugo. Naučni rad o tome objavljen je u časopisu Proceedings of the Royal Society B, a web stranica Univerziteta Manchester City ukratko opisuje studiju.
Zbirka proučavanih kostiju. Slika: mmu.ac.uk
Bakulum je karakterističan za mnoge vrste sisara - od peronožaca i grabežljivaca do glodara i primata. Međutim, nemaju ga sve životinje i jako se razlikuju po obliku i dužini. Ljudi nemaju takvu kost.
IN novi posao Istraživači iz Velike Britanije izvršili su 3D skeniranje više od 70 kostiju životinja različitih vrsta: snježnog leoparda, tigra, jazavca, vidre, tvora i mnogih drugih.
Naučnici su kreirali trodimenzionalne modele bakuluma i simulirali sile koje na njih djeluju tokom parenja. U tu svrhu koristili smo metodu konačnih elemenata, koja se obično koristi pri rješavanju problema primijenjene fizike.
Ispostavilo se da veličina i snaga bakuluma koreliraju s trajanjem parenja. Na primjer, kod grabežljivog sisara vrste fossa, parenje može trajati do tri sata. Kosti u njihovim penisima su mnogo jače od kostiju srodnih vrsta.
Istraživači su zaključili da bakulum osigurava sigurnost mokraćne cijevi tijekom dugotrajnog "vaginalnog trenja". Uretra je ta koja je uključena u isporuku sperme tokom oplodnje.
Zanimljivo je da se ljudi koji nemaju bakulum dobro uklapaju u ovu teoriju. Homo sapiens spada u kategoriju životinja sa kratkom kopulacijom. Prema dosadašnjim istraživanjima, prosječno ljudsko parenje traje 5,4 minuta (maksimalno 44 minute, minimalno 33 sekunde).
U ovom članku ću vam reći zašto su kosti potrebne ljudima i drugim sisavcima. Pogledat ćemo glavne funkcije kostiju, a također ćemo se dotaknuti pitanja održavanja zdravlja kostiju, jer to direktno određuje kako će kosti obavljati svoje funkcije, pomažući osobi da živi punim životom.
Osnovne funkcije ljudskih kostiju
Najvažnije funkcije kostiju su sljedeće. Prvo, oni štite naše tijelo iznutra, na primjer, rebra ili kosti lubanje štite različite meke unutrašnje organe - srce, pluća i mozak. Ovi organi su previše osjetljivi i stoga zahtijevaju stalnu zaštitu. Pa, drugo, kosti čine kostur za koji su pričvršćeni mišići i ligamenti. Bez kostiju osoba jednostavno ne bi mogla da se kreće i ostala bi potpuno nepomična. Upravo su kosti glavna povezujuća karika između mozga i mišića – odnosno početak i kraj nervnog lanca. Ako želite, to su neka vrsta kablova, unutar kojih prolaze razni impulsi neophodni za koordiniran rad svim sistemima tela. Stoga su kosti veoma važan organ u ljudskom tijelu. Dakle, prva funkcija kostiju je zaštitna, a druga motorna ili mehanička. Međutim, to nije sve. Osim mehaničkih funkcija (zaštita unutrašnjih organa, održavanje oblika tijela, omogućavanje kretanja), kosti obavljaju i biološke funkcije, na primjer hematopoetsku. U koštanoj srži dolazi do formiranja novog krvne ćelije. Pa, osim toga, kosti su skladište gotovo svih fosfora i kalcijuma u tijelu, što znači da su važne za metabolizam minerala, koji je također biološki proces. Sada ćemo vam detaljnije reći o funkcijama kostiju, a zatim ćemo razgovarati o tome kako osigurati da se te funkcije održavaju.
Zašto su ljudima potrebne kosti?
Kosti su glavna komponenta skeletnog sistema i obavljaju i mehaničke i biološke funkcije u tijelu. Prvi, kao što smo već rekli, uključuju funkcije podrške i kretanja tijela, kao i zaštitu pojedinačnih organa i organskih sistema od raznih vanjskih oštećenja i trauma. Tako je mozak zaštićen kostima lubanje, a kičmena moždina je zaštićena kičmom u kojoj se nalazi, dok su pluća i srce pouzdano zaštićeni prsa. Kretanje tijela se odvija uz pomoć takozvanih organa kretanja, koji uključuju kosti, mišiće i zglobove kostiju - uglavnom zglobove. A biološka funkcija kostiju uglavnom je njihovo učešće u svim vrstama metaboličkih procesa, budući da one sadrže najveći dio svih minerala ljudskog tijela. To uključuje soli kalcija, fosfora, magnezija sa solima i drugih elemenata i tvari. Crvena koštana srž je glavni izvor krvnih elemenata (ćelijskih). Kosti prolaze kroz značajne promjene tokom života. U fetusu su gotovo potpuno hrskavične, a tek tada postupno okoštavaju. Dječje kosti sadrže mnogo više organske tvari od kostiju odraslih, a snaga kostiju opada s godinama. U djetinjstvu kosti znatno brže zarastaju od raznih ozljeda.
Disfunkcije ljudskih kostiju
Razvoj kostiju i metabolički procesi odvijaju se pod uticajem nervnog i endokrinog sistema organizma. Fizička aktivnost je takođe važna za normalno funkcionisanje kostiju. Produžena imobilizacija dovodi do značajnog smanjenja mehaničke čvrstoće kostiju. Pravilna ishrana takođe igra značajnu ulogu u formiranju kostiju. Na primjer, nedostatak vitamina često dovodi do raznih deformacija kostiju i usporavanja rasta, a nedostatak soli fosfora i kalcija može dovesti do povećane krhkosti kostiju i njihove zakrivljenosti. Vrlo često bolesti kostiju mogu uzrokovati sve vrste deformiteta i bolova. Tome često prethodi nesrazmjerno ozbiljno stres od vježbanja. I ovdje je vrlo važno da se nepravilnim radnjama ne pogorša stanje pacijenta, a ako se pojavi bol u kostima, potrebno je rasteretiti odgovarajući dio skeleta, odnosno stvoriti uvjete za maksimalan odmor. Na primjer, kod bolova u ramenu dobro je objesiti ruku o šal, a kod bolova u nozi ograničiti hodanje i stajanje. Ako bol potraje, bolje je koristiti štap. Iznenadni deformitet kosti se liječi na sljedeći način: na zakrivljeni dio ekstremiteta stavlja se udlaga kako bi se imobilizirao, a da se ne pokušava ispraviti. Najčešći razlog za pružanje prve pomoći kod raznih ozljeda kostiju su dislokacije i prijelomi. Kosti su vitalni organ u našem tijelu, koji obavljaju mnoge ne samo korisne, već i izuzetno neophodne funkcije, tako da o kostima trebamo brinuti što je moguće pažljivije i, ako je moguće, spriječiti ozljede i bolesti.