Panimula
pagkabalisa sa edad ng paaralan
Ang kaugnayan ng pananaliksik. Sa kasalukuyan, ang bilang ng mga batang nababalisa ay tumaas, na nailalarawan sa pagtaas ng pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan, emosyonal na kawalang-tatag.
Ang kasalukuyang sitwasyon ng mga bata sa ating lipunan ay nailalarawan sa kawalan ng lipunan, i. pag-agaw, paghihigpit, kakulangan ng ilang kundisyon na kinakailangan para sa kaligtasan at pag-unlad ng bawat bata.
Ang Ministri ng Edukasyon ng Russian Federation ay nagsasaad na ang bilang ng mga bata ng "panganib na grupo" ay tumaas, bawat ikatlong mag-aaral ay may mga paglihis sa neuropsychic system.
Ang sikolohikal na kamalayan sa sarili ng mga bata na pumapasok sa paaralan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng pagmamahal, mainit, maaasahang mga relasyon sa pamilya, at emosyonal na kalakip. May mga palatandaan ng problema, pag-igting sa mga contact, takot, pagkabalisa, regressive tendencies.
Ang paglitaw at pagsasama-sama ng pagkabalisa ay nauugnay sa hindi kasiyahan sa mga pangangailangan sa edad ng bata. napapanatiling personal na edukasyon nagkakaroon ng pagkabalisa sa panahon ng pagdadalaga. Bago iyon, ito ay isang derivative ng isang malawak na hanay ng mga karamdaman. Ang pagkabalisa ay naayos at pinalakas ng mekanismo mabisyo sikolohikal na bilog , na humahantong sa akumulasyon at pagpapalalim ng negatibong emosyonal na karanasan, na, naman, na nagbubunga ng mga negatibong pagtatasa ng prognostic at pagtukoy sa maraming aspeto ng modalidad ng aktwal na mga karanasan, ay nakakatulong sa pagtaas at pagtitiyaga ng pagkabalisa.
Ang pagkabalisa ay may malinaw na pagtitiyak ng edad, na matatagpuan sa mga mapagkukunan nito, nilalaman, mga anyo ng pagpapakita ng kabayaran at proteksyon. Para sa bawat yugto ng edad, may ilang mga lugar, mga bagay ng katotohanan na nagdudulot ng pagtaas ng pagkabalisa para sa karamihan ng mga bata, anuman ang pagkakaroon ng isang tunay na banta o pagkabalisa bilang isang matatag na edukasyon. Ang mga ito Ang pagkabalisa na nauugnay sa edad ay tumataas ay ang resulta ng pinakamahalagang sociogenic na pangangailangan.
SA Ang pagkabalisa na nauugnay sa edad ay tumataas ang pagkabalisa ay kumikilos bilang hindi nakabubuo, na nagiging sanhi ng isang estado ng pagkasindak, kawalan ng pag-asa. Nagsisimulang magduda ang bata sa kanyang mga kakayahan at lakas. Ngunit ang pagkabalisa ay hindi nakaayos hindi lamang sa mga aktibidad sa pag-aaral, nagsisimula itong sirain ang mga personal na istruktura. Samakatuwid, ang kaalaman sa mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa ay hahantong sa paglikha at napapanahong pagpapatupad ng gawaing pagwawasto at pag-unlad, na tumutulong upang mabawasan ang pagkabalisa at bumuo ng sapat na pag-uugali sa mga mas bata. edad ng paaralan.
Ang layunin ng pag-aaral ay ang mga tampok ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
Ang layunin ng pag-aaral ay ang pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
Ang paksa ng pag-aaral ay ang mga sanhi ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
Ipotesis ng pananaliksik -
Upang makamit ang layuning ito at masubok ang iminungkahing hypothesis ng pananaliksik, ang mga sumusunod na gawain ay natukoy:
Suriin at i-systematize ang teoretikal na mga mapagkukunan sa problemang isinasaalang-alang.
Upang pag-aralan ang mga tampok ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya at upang maitaguyod ang mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa.
Base sa pananaliksik: ika-4 na baitang (8 tao) ng Center for Curative Pedagogy at Differentiated Education No. 10 ng lungsod ng Krasnoyarsk.
Sikolohikal at pedagogical na katangian ng pagkabalisa. Kahulugan ng "pagkabalisa". Panloob at dayuhan na pananaw sa isyung ito
Sa sikolohikal na panitikan, ang isa ay makakahanap ng iba't ibang mga kahulugan ng konseptong ito, bagaman ang karamihan sa mga pag-aaral ay sumasang-ayon sa pagkilala sa pangangailangan na isaalang-alang ito nang iba - bilang isang sitwasyong kababalaghan at bilang isang personal na katangian, na isinasaalang-alang ang transisyonal na estado at ang dinamika nito.
Ang salitang "nakababahala" ay nabanggit sa mga diksyunaryo mula noong 1771. Mayroong maraming mga bersyon na nagpapaliwanag sa pinagmulan ng terminong ito. Ang may-akda ng isa sa kanila ay naniniwala na ang salitang "alarm" ay nangangahulugang isang tatlong beses na paulit-ulit na senyales ng panganib mula sa kaaway.
Sa sikolohikal na diksyunaryo, ang sumusunod na kahulugan ng pagkabalisa ay ibinigay: ito ay "isang indibidwal na sikolohikal na tampok na binubuo ng isang mas mataas na ugali upang makaranas ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, kabilang ang mga hindi predispose dito."
Ang pagkabalisa ay dapat na makilala sa pagkabalisa. Kung ang pagkabalisa ay mga episodic na pagpapakita ng pagkabalisa, pagkabalisa ng isang bata, kung gayon ang pagkabalisa ay isang matatag na kondisyon.
Halimbawa, nangyayari na ang isang bata ay nag-aalala bago magsalita sa isang holiday o sumagot sa pisara. Ngunit ang pagkabalisa na ito ay hindi palaging ipinapakita, kung minsan sa parehong mga sitwasyon ay nananatiling kalmado siya. Ito ay mga pagpapakita ng pagkabalisa. Kung ang estado ng pagkabalisa ay madalas na paulit-ulit at sa iba't ibang mga sitwasyon (kapag sumasagot sa pisara, pakikipag-usap sa mga hindi pamilyar na matatanda, atbp.), Dapat nating pag-usapan ang tungkol sa pagkabalisa.
Ang pagkabalisa ay hindi nauugnay sa anumang partikular na sitwasyon at halos palaging ipinapakita. Ang estadong ito ay kasama ng isang tao sa anumang uri ng aktibidad. Kapag ang isang tao ay natatakot sa isang partikular na bagay, pinag-uusapan natin ang pagpapakita ng takot. Halimbawa, takot sa dilim, takot sa taas, takot sa nakapaloob na espasyo.
Ipinaliwanag ni K. Izard ang pagkakaiba ng mga terminong "takot" at "pagkabalisa" sa ganitong paraan: ang pagkabalisa ay kumbinasyon ng ilang emosyon, at ang takot ay isa lamang sa mga ito.
Ang pagkabalisa ay isang estado ng kinakailangang pagtaas ng paghahanda sa pandama na atensyon at pag-igting ng motor sa isang sitwasyon posibleng panganib, pagbibigay ng angkop na tugon sa takot. Isang katangian ng personalidad, na ipinakikita sa banayad at madalas na pagpapakita ng pagkabalisa. Ang pagkahilig ng indibidwal na makaranas ng pagkabalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang threshold para sa pagpapakita ng pagkabalisa; isa sa mga pangunahing parameter ng mga indibidwal na pagkakaiba.
Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa ay isang subjective na pagpapakita ng mga problema ng isang tao. Ang pagkabalisa ay nangyayari sa isang kanais-nais na background ng mga katangian ng mga nervous at endocrine system, ngunit ito ay nabuo sa vivo, pangunahin dahil sa mga paglabag sa mga anyo ng intrapersonal at interpersonal na komunikasyon.
Pagkabalisa - mga negatibong emosyonal na karanasan na sanhi ng pag-asa sa isang bagay na mapanganib, pagkakaroon ng isang nagkakalat na karakter, hindi nauugnay sa mga tiyak na kaganapan. Isang emosyonal na estado na nangyayari sa mga sitwasyon ng hindi tiyak na panganib at nagpapakita ng sarili sa pag-asam ng isang hindi kanais-nais na pag-unlad ng mga kaganapan. Hindi tulad ng takot bilang isang reaksyon sa isang partikular na banta, ito ay isang pangkalahatan, nagkakalat o walang kabuluhang takot. Karaniwang nauugnay ito sa pag-asa ng mga pagkabigo sa pakikipag-ugnayan sa lipunan at kadalasan ay dahil sa kawalan ng kamalayan sa pinagmulan ng panganib.
Sa pagkakaroon ng pagkabalisa sa antas ng physiological, isang pagtaas sa paghinga, isang pagtaas sa rate ng puso, isang pagtaas sa daloy ng dugo, isang pagtaas sa presyon ng dugo, isang pagtaas sa pangkalahatang excitability, at isang pagbawas sa threshold ng pang-unawa ay naitala.
Sa pagganap, ang pagkabalisa ay hindi lamang nagbabala sa isang posibleng panganib, ngunit hinihikayat din ang paghahanap at pagsasaayos ng panganib na ito, sa isang aktibong pag-aaral ng katotohanan na may layunin (setting) upang matukoy ang nagbabantang bagay. Maaari itong magpakita ng sarili bilang isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, pagdududa sa sarili, kawalan ng kapangyarihan sa harap ng mga panlabas na kadahilanan, isang pagmamalabis sa kanilang kapangyarihan at nagbabantang kalikasan. Ang mga pagpapakita ng pag-uugali ng pagkabalisa ay binubuo sa pangkalahatang disorganisasyon ng aktibidad, lumalabag sa direksyon at pagiging produktibo nito.
Ang pagkabalisa bilang isang mekanismo para sa pag-unlad ng mga neuroses - neurotic na pagkabalisa - ay nabuo batay sa panloob na mga kontradiksyon sa pag-unlad at istraktura ng psyche - halimbawa, mula sa isang overestimated na antas ng mga claim, hindi sapat na moral na bisa ng mga motibo, at iba pa; maaari itong humantong sa isang hindi sapat na paniniwala na may banta sa sariling mga aksyon.
Itinuturo ng A. M. Parishioners na ang pagkabalisa ay isang karanasan ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pag-asa ng problema, na may premonisyon ng napipintong panganib. Tukuyin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabalisa bilang isang emosyonal na estado at bilang isang matatag na pag-aari, katangian ng personalidad o ugali.
Ayon sa kahulugan ng R. S. Nemov, "ang pagkabalisa ay isang patuloy o sitwasyon na nagpapakita ng pag-aari ng isang tao na dumating sa isang estado ng pagtaas ng pagkabalisa, nakakaranas ng takot at pagkabalisa sa partikular panlipunang sitwasyon»
Naniniwala si E. Savina, Associate Professor ng Department of Psychology sa Oryol State Pedagogical University, na ang pagkabalisa ay tinukoy bilang isang patuloy na negatibong karanasan ng pagkabalisa at pag-asa ng problema mula sa iba.
Ayon sa kahulugan ng S. S. Stepanov, "ang pagkabalisa ay isang karanasan ng emosyonal na pagkabalisa na nauugnay sa isang premonisyon ng panganib o kabiguan."
Sa pamamagitan ng kahulugan, A.V. Petrovsky: Pagkabalisa - ang ugali ng isang indibidwal na makaranas ng pagkabalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang threshold para sa paglitaw ng isang reaksyon ng pagkabalisa; isa sa mga pangunahing parameter indibidwal na pagkakaiba. Karaniwang nadaragdagan ang pagkabalisa sa mga neuropsychiatric at malubhang sakit sa somatic, gayundin sa mga malulusog na tao na nakakaranas ng mga kahihinatnan ng psychotrauma, sa maraming grupo ng mga tao na may isang lihis na subjective na pagpapakita ng mga problema sa personalidad. .
Ang modernong pananaliksik sa pagkabalisa ay naglalayong makilala sa pagitan ng sitwasyong pagkabalisa na nauugnay sa isang tiyak na panlabas na sitwasyon at personal na pagkabalisa, na isang matatag na pag-aari ng isang tao, pati na rin sa pagbuo ng mga pamamaraan para sa pagsusuri ng pagkabalisa bilang resulta ng pakikipag-ugnayan ng isang tao at ng kanyang kapaligiran. G.G. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Pansinin naman ni Schott na ang pagkabalisa ay isang hindi tiyak na sikolohikal na termino na naglalarawan sa isang partikular na estado ng mga indibidwal sa isang limitadong punto sa oras at isang matatag na pag-aari ng sinumang tao. Ang isang pagsusuri ng panitikan ng mga nakaraang taon ay nagpapahintulot sa amin na isaalang-alang ang pagkabalisa mula sa iba't ibang mga punto ng view, na nagpapahintulot sa assertion na ang pagtaas ng pagkabalisa ay lumitaw at natanto bilang isang resulta ng isang kumplikadong pakikipag-ugnayan ng mga nagbibigay-malay, maramdamin at mga reaksyon sa pag-uugali na pinukaw kapag ang isang tao ay nalantad sa iba't ibang mga stress.
Pagkabalisa - bilang isang katangian ng personalidad ay nauugnay sa mga katangian ng genetically na tinutukoy ng gumaganang utak ng tao, na nagiging sanhi ng patuloy na pagtaas ng pakiramdam ng emosyonal na pagpukaw, mga emosyon ng pagkabalisa.
Sa isang pag-aaral ng antas ng mga mithiin sa mga kabataan, M.Z. Natagpuan ni Neimark ang isang negatibong emosyonal na estado sa anyo ng pagkabalisa, takot, pagsalakay, na sanhi ng hindi kasiyahan ng kanilang mga pag-angkin sa tagumpay. Gayundin, ang emosyonal na pagkabalisa tulad ng pagkabalisa ay naobserbahan sa mga batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Inangkin nila ang pinakamaganda mga mag-aaral, o sumasakop sa pinakamataas na posisyon sa koponan, iyon ay, mayroong mataas na pag-angkin sa ilang mga lugar, bagaman wala silang tunay na mga pagkakataon upang mapagtanto ang kanilang mga paghahabol.
Naniniwala ang mga domestic psychologist na ang hindi sapat na mataas na pagpapahalaga sa sarili sa mga bata ay bubuo bilang isang resulta ng hindi tamang pagpapalaki, napalaki na mga pagtatasa ng mga may sapat na gulang sa tagumpay ng bata, papuri, pagmamalabis sa kanyang mga nagawa, at hindi bilang isang pagpapakita ng isang likas na pagnanais para sa higit na kahusayan.
Ang mataas na pagtatasa ng iba at ang pagpapahalaga sa sarili batay dito ay angkop sa bata. Ang banggaan sa mga kahirapan at mga bagong kinakailangan ay nagpapakita ng hindi pagkakapare-pareho nito. Gayunpaman, ang bata ay nagsisikap nang buong lakas upang mapanatili ang kanyang mataas na pagpapahalaga sa sarili, dahil nagbibigay ito sa kanya ng paggalang sa sarili, isang magandang saloobin sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang bata ay hindi palaging nagtatagumpay. Ang pag-aangkin ng isang mataas na antas ng tagumpay sa pag-aaral, maaaring wala siyang sapat na kaalaman, mga kasanayan upang makamit ang mga ito, ang mga negatibong katangian o mga katangian ng karakter ay maaaring hindi nagpapahintulot sa kanya na kunin ang nais na posisyon sa kanyang mga kapantay sa klase. Kaya, ang mga kontradiksyon sa pagitan ng matataas na pag-aangkin at tunay na mga posibilidad ay maaaring humantong sa isang mahirap na emosyonal na estado.
Mula sa kawalang-kasiyahan ng mga pangangailangan, ang bata ay bumuo ng mga mekanismo ng pagtatanggol na hindi nagpapahintulot sa pagkilala sa kabiguan, kawalan ng kapanatagan at pagkawala ng pagpapahalaga sa sarili sa kamalayan. Sinusubukan niyang hanapin ang mga dahilan ng kanyang mga pagkabigo sa ibang tao: mga magulang, guro, kasama. Sinusubukan niyang huwag aminin kahit sa kanyang sarili na ang dahilan ng kabiguan ay nasa kanyang sarili, sumasalungat sa lahat na nagtuturo sa kanyang mga pagkukulang, nagpapakita ng pagkamayamutin, sama ng loob, pagiging agresibo.
MS. Neumark ang tawag dito epekto ng kakulangan - ... isang matinding emosyonal na pagnanais na protektahan ang sarili mula sa sariling kahinaan, sa anumang paraan upang maiwasan ang pagdududa sa sarili, pagtanggi sa katotohanan, galit at pagkairita laban sa lahat at sa lahat. . Ang kundisyong ito ay maaaring maging talamak at tumagal ng ilang buwan o taon. Ang isang malakas na pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili ay humahantong sa katotohanan na ang mga interes ng mga batang ito ay nakadirekta lamang sa kanilang sarili.
Ang ganitong estado ay hindi maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa bata. Sa una, ang pagkabalisa ay nabibigyang katwiran, ito ay sanhi ng mga tunay na paghihirap para sa bata, ngunit patuloy na bilang ang kakulangan ng saloobin ng bata sa kanyang sarili, ang kanyang mga kakayahan, mga tao ay naayos, ang kakulangan ay magiging isang matatag na katangian ng kanyang saloobin sa mundo, at pagkatapos kawalan ng tiwala, hinala at iba pang katulad na mga tampok na ang tunay na pagkabalisa ay magiging pagkabalisa, kapag ang bata ay aasahan ang problema sa anumang mga kaso na talagang negatibo para sa kanya.
Ang pag-unawa sa pagkabalisa ay ipinakilala sa sikolohiya ng mga psychoanalyst at psychiatrist. Itinuring ng maraming kinatawan ng psychoanalysis ang pagkabalisa bilang isang likas na pag-aari ng personalidad, bilang isang kondisyon na orihinal na likas sa isang tao.
Ang tagapagtatag ng psychoanalysis, si Z. Freud, ay nagtalo na ang isang tao ay may ilang mga likas na drive - mga instinct na siyang nagtutulak na puwersa sa likod ng pag-uugali ng isang tao at tinutukoy ang kanyang kalooban. Naniniwala si Z. Freud na ang pag-aaway ng mga biological drive na may mga pagbabawal sa lipunan ay nagdudulot ng mga neuroses at pagkabalisa. Ang primordial instincts, habang lumalaki ang isang tao, ay tumatanggap ng mga bagong anyo ng pagpapakita. Gayunpaman, sa mga bagong anyo, tumatakbo sila sa mga pagbabawal ng sibilisasyon, at ang isang tao ay napipilitang itago at sugpuin ang kanyang mga pagnanasa. Ang drama ng buhay isip ng indibidwal ay nagsisimula sa pagsilang at nagpapatuloy sa buong buhay. Nakakita si Freud ng natural na paraan palabas ng sitwasyong ito sa sublimation libidinal na enerhiya , iyon ay, sa direksyon ng enerhiya para sa iba pang mga layunin sa buhay: produksyon at malikhain. Ang matagumpay na sublimation ay nagpapalaya sa isang tao mula sa pagkabalisa.
Sa indibidwal na sikolohiya, nag-aalok si A. Adler ng bagong pagtingin sa pinagmulan ng neuroses. Ayon kay Adler, ang neurosis ay batay sa mga mekanismo tulad ng takot, takot sa buhay, takot sa mga paghihirap, pati na rin ang pagnanais para sa isang tiyak na posisyon sa isang grupo ng mga tao na ang indibidwal, dahil sa anumang mga indibidwal na katangian o mga kondisyon sa lipunan, ay hindi maaaring makamit, iyon ay, malinaw na nakikita na ang batayan ng neurosis ay mga sitwasyon kung saan ang isang tao, dahil sa ilang mga pangyayari, sa isang antas o iba pa ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkabalisa.
Ang pakiramdam ng kababaan ay maaaring lumitaw mula sa isang pansariling pakiramdam ng pisikal na kahinaan o anumang mga pagkukulang ng katawan, o mula sa mga pag-aari ng kaisipan at katangian ng isang tao na nakakasagabal sa pagbibigay-kasiyahan sa pangangailangan para sa komunikasyon. Ang pangangailangan para sa komunikasyon ay kasabay ng pangangailangang mapabilang sa isang grupo. Ang pakiramdam ng kababaan, kawalan ng kakayahan para sa isang bagay ay nagbibigay sa isang tao ng tiyak na pagdurusa, at sinusubukan niyang alisin ito alinman sa pamamagitan ng kabayaran, o sa pamamagitan ng pagsuko, pagtalikod sa mga pagnanasa. Sa unang kaso, ang indibidwal ay nagtuturo ng lahat ng kanyang lakas upang madaig ang kanyang kababaan. Nabigo ang mga hindi nauunawaan ang kanilang mga paghihirap at ang enerhiya ay nakadirekta sa kanilang sarili.
Sa pagsusumikap para sa kataasan, ang indibidwal ay umuunlad paraan ng pamumuhay , ang linya ng buhay at pag-uugali. Nasa edad na 4-5, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng isang pakiramdam ng pagkabigo, hindi karapat-dapat, kawalang-kasiyahan, kababaan, na maaaring humantong sa katotohanan na sa hinaharap ang isang tao ay matatalo.
Ang pagkabalisa ay naging paksa espesyal na pag-aaral neo-Freudians at, higit sa lahat, K. Horney. Sa teorya ni Horney, ang mga pangunahing pinagmumulan ng personal na pagkabalisa at pagkabalisa ay hindi nakaugat sa salungatan sa pagitan ng mga biyolohikal na drive at panlipunang pagsugpo, ngunit ang mga resulta ng mga maling relasyon ng tao. Nasa libro Ang neurotic na personalidad ng ating panahon Inilista ni Horney ang 11 neurotic na pangangailangan:
Neurotic na pangangailangan para sa pagmamahal at pag-apruba, pagnanais na pasayahin ang iba, upang maging kaaya-aya.
neurotic na pangangailangan para sa partner na tumutupad sa lahat ng mga hangarin, inaasahan, takot na mag-isa.
Ang neurotic ay kailangang limitahan ang buhay ng isang tao sa makitid na mga limitasyon, upang hindi mapansin.
Neurotikong pangangailangan para sa kapangyarihan sa iba sa pamamagitan ng pag-iisip, pag-iintindi sa kinabukasan.
Ang neurotic ay kailangang pagsamantalahan ang iba, upang makuha ang pinakamahusay sa kanila.
Ang pangangailangan para sa panlipunang pagkilala o prestihiyo.
Ang pangangailangan para sa personal na pagsamba. Isang napalaki na imahe sa sarili.
Ang mga neurotic na pag-angkin sa personal na tagumpay, ang pangangailangan na maging higit sa iba.
Neurotic na pangangailangan para sa kasiyahan sa sarili at pagsasarili, ang pangangailangan na hindi nangangailangan ng sinuman.
Neurotikong pangangailangan para sa pag-ibig.
Neurotic na pangangailangan para sa higit na kahusayan, pagiging perpekto, hindi naa-access.
Naniniwala si K. Horney na sa pamamagitan ng pagbibigay-kasiyahan sa mga pangangailangang ito, ang isang tao ay naghahangad na mapupuksa ang pagkabalisa, ngunit ang mga neurotic na pangangailangan ay walang kasiyahan, hindi sila masisiyahan, at, samakatuwid, walang mga paraan upang mapupuksa ang pagkabalisa.
Sa malaking lawak, malapit ang K. Horney sa S. Sullivan. Siya ay kilala bilang ang lumikha teoryang interpersonal . Ang personalidad ay hindi maaaring ihiwalay sa ibang tao, mga interpersonal na sitwasyon. Mula sa unang araw ng kapanganakan, ang isang bata ay pumasok sa isang relasyon sa mga tao at, una sa lahat, sa kanyang ina. Lahat karagdagang pag-unlad at ang indibidwal na pag-uugali ay kinokondisyon ng mga interpersonal na relasyon. Naniniwala si Sullivan na ang isang tao ay may paunang pagkabalisa, pagkabalisa, na isang produkto ng interpersonal (interpersonal) na relasyon.
Itinuturing ni Sullivan ang katawan bilang isang sistema ng enerhiya ng pag-igting, na maaaring magbago sa pagitan ng ilang mga limitasyon - isang estado ng pahinga, pagpapahinga (euphoria) at ang pinakamataas na antas ng pag-igting. Ang mga pinagmumulan ng stress ay ang mga pangangailangan ng katawan at pagkabalisa. Ang alarma ay na-trigger ng wastong o mga haka-haka na pagbabanta seguridad ng tao.
Si Sullivan, tulad ni Horney, ay isinasaalang-alang ang pagkabalisa hindi lamang bilang isa sa mga pangunahing katangian ng personalidad, kundi pati na rin bilang isang kadahilanan na tumutukoy sa pag-unlad nito. Bumangon sa isang maagang edad, bilang isang resulta ng pakikipag-ugnay sa isang hindi kanais-nais kapaligirang panlipunan, ang pagkabalisa ay patuloy at palaging naroroon sa buong buhay ng isang tao. Ang pag-alis ng mga damdamin ng pagkabalisa para sa indibidwal ay nagiging sentral na pangangailangan at ang pagtukoy ng puwersa ng kanyang pag-uugali. Ang tao ay gumagawa ng iba mga dinamika , na isang paraan upang maalis ang takot at pagkabalisa.
E. Iba ang diskarte ni Fromm sa pag-unawa sa pagkabalisa. Hindi tulad nina Horney at Sullivan, nilapitan ni Fromm ang problema ng mental discomfort mula sa posisyon Makasaysayang pag-unlad lipunan.
Naniniwala si E. Fromm na sa panahon ng lipunang medyebal na may paraan ng produksyon at istruktura ng uri nito, ang isang tao ay hindi malaya, ngunit hindi siya nakahiwalay at nag-iisa, hindi nakakaramdam ng ganoong panganib at hindi nakaranas ng mga pagkabalisa tulad ng sa ilalim ng kapitalismo, dahil hindi siya nakahiwalay mula sa mga bagay, mula sa kalikasan, mula sa mga tao. Ang tao ay konektado sa mundo sa pamamagitan ng mga pangunahing ugnayan, na tinatawag ni Fromm likas na ugnayang panlipunan umiiral sa primitive na lipunan. Sa paglago ng kapitalismo, ang mga pangunahing bono ay nasira, ang isang malayang indibidwal ay lumilitaw, nahiwalay sa kalikasan, mula sa mga tao, bilang isang resulta kung saan siya ay nakakaranas ng isang malalim na pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan, kawalan ng lakas, pagdududa, kalungkutan at pagkabalisa. Para mawala ang pagkabahala na nabuo negatibong kalayaan Hinahangad ng tao na alisin ang mismong kalayaang ito. Nakikita niya ang tanging paraan sa pagtakas mula sa kalayaan, iyon ay, ang pagtakas mula sa kanyang sarili, sa pagsisikap na kalimutan ang kanyang sarili at sa gayon ay sugpuin ang estado ng pagkabalisa sa kanyang sarili. Sinusubukan nina Fromm, Horney at Sullivan na magpakita ng iba't ibang mekanismo ng pag-alis ng pagkabalisa.
Naniniwala si Fromm na ang lahat ng mga mekanismong ito, kabilang ang pagtakas sa sarili , tinatakpan lamang ang pakiramdam ng pagkabalisa, ngunit huwag ganap na mapawi ang indibidwal nito. Sa kabaligtaran, ang pakiramdam ng paghihiwalay ay tumitindi, tulad ng pagkawala ng sarili ako bumubuo ng pinakamasakit na kalagayan. Ang mga mekanismo ng pag-iisip ng pagtakas mula sa kalayaan ay hindi makatwiran, ayon kay Fromm, hindi sila reaksyon sa mga kondisyon sa kapaligiran, samakatuwid, hindi nila maalis ang mga sanhi ng pagdurusa at pagkabalisa.
Kaya, maaari nating tapusin na ang pagkabalisa ay batay sa isang reaksyon ng takot, at ang takot ay isang likas na reaksyon sa ilang mga sitwasyon na may kaugnayan sa pagpapanatili ng integridad ng katawan.
Ang mga may-akda ay hindi nakikilala sa pagitan ng pag-aalala at pagkabalisa. Parehong lumilitaw bilang isang inaasahan ng problema, na isang araw ay nagdudulot ng takot sa bata. Ang pagkabalisa o pagkabalisa ay ang pag-asa sa isang bagay na maaaring magdulot ng takot. Sa pagkabalisa, maiiwasan ng isang bata ang takot.
Pag-aaral at pag-systematize ng isinasaalang-alang na mga teorya, matutukoy natin ang ilang mga mapagkukunan ng pagkabalisa, na tinutukoy ng mga may-akda sa kanilang mga gawa:
Pagkabalisa dahil sa potensyal na pisikal na pinsala. Ang ganitong uri ng pagkabalisa ay nagmumula bilang isang resulta ng pagkakaugnay ng ilang mga stimuli na nagbabanta sa sakit, panganib, pisikal na pagkabalisa.
Pagkabalisa dahil sa pagkawala ng pagmamahal (pag-ibig ng ina, pagmamahal sa kapwa).
Ang pagkabalisa ay maaaring sanhi ng mga damdamin ng pagkakasala, na karaniwang hindi nagpapakita hanggang sa edad na 4 na taon. Sa mas matatandang mga bata, ang pakiramdam ng pagkakasala ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga damdamin ng kahihiyan sa sarili, inis sa sarili, nararanasan ang sarili bilang hindi karapat-dapat.
Pagkabalisa dahil sa kawalan ng kakayahan na makabisado ang kapaligiran. Ito ay nangyayari kung ang isang tao ay nararamdaman na hindi niya makayanan ang mga problema na inilalagay ng kapaligiran. Ang pagkabalisa ay nauugnay sa mga damdamin ng kababaan, ngunit hindi katulad nito.
Ang pagkabalisa ay maaari ding lumitaw sa isang estado ng pagkabigo. Ang pagkabigo ay tinukoy bilang isang karanasan na nangyayari kapag may hadlang sa pagkamit ng isang ninanais na layunin o isang matinding pangangailangan. Walang ganap na pagsasarili sa pagitan ng mga sitwasyon na nagdudulot ng pagkabigo at sa mga humahantong sa isang estado ng pagkabalisa (pagkawala ng pagmamahal ng magulang, at iba pa) at ang mga may-akda ay hindi gumagawa ng isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng mga konseptong ito.
Ang pagkabalisa ay karaniwan sa lahat sa isang paraan o iba pa. Ang maliit na pagkabalisa ay nagsisilbing tagapagpakilos upang makamit ang layunin. Ang isang malakas na pakiramdam ng pagkabalisa ay maaaring emosyonal na baldado at humantong sa kawalan ng pag-asa. Ang pagkabalisa para sa isang tao ay kumakatawan sa mga problemang kailangang harapin. Para sa layuning ito, iba't-ibang mga mekanismo ng pagtatanggol(mga paraan).
Sa paglitaw ng pagkabalisa, ang malaking kahalagahan ay nakalakip sa edukasyon ng pamilya, ang papel ng ina, ang relasyon ng bata sa ina. Ang panahon ng pagkabata ay paunang pagtukoy sa kasunod na pag-unlad ng pagkatao.
Kaya, sina Musser, Korner at Kagan, sa isang banda, ay isinasaalang-alang ang pagkabalisa bilang isang likas na reaksyon sa panganib na likas sa bawat indibidwal, sa kabilang banda, ginagawa nila ang antas ng pagkabalisa ng isang tao na nakasalalay sa antas ng intensity ng mga pangyayari ( stimuli) na nagdudulot ng pakiramdam ng pagkabalisa na kinakaharap ng isang tao. , nakikipag-ugnayan sa kapaligiran.
Kaya, ang konsepto ng "pagkabalisa" na mga psychologist ay tumutukoy sa estado ng isang tao, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng pagkahilig sa mga karanasan, takot at pagkabalisa, na may negatibong emosyonal na konotasyon.
Pag-uuri ng mga uri ng pagkabalisa
Mayroong dalawang pangunahing uri ng pagkabalisa. Ang una sa mga ito ay ang tinatawag na situational anxiety, i.e. nabuo ng ilang partikular na sitwasyon na talagang nagdudulot ng pagkabahala. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari sa sinumang tao sa pag-asam ng mga posibleng problema at komplikasyon sa buhay. Ang kundisyong ito ay hindi lamang medyo normal, ngunit gumaganap din ng isang positibong papel. Ito ay gumaganap bilang isang uri ng mekanismo ng pagpapakilos na nagpapahintulot sa isang tao na seryoso at responsableng lapitan ang solusyon ng mga umuusbong na problema. Ang abnormal ay sa halip ay isang pagbawas sa sitwasyong pagkabalisa, kapag ang isang tao sa harap ng mga seryosong pangyayari ay nagpapakita ng kawalang-ingat at kawalan ng pananagutan, na kadalasang nagpapahiwatig ng isang posisyon sa buhay ng sanggol, hindi sapat na kamalayan sa sarili.
Ang isa pang uri ay ang tinatawag na personal na pagkabalisa. Maaari itong ituring bilang isang katangian ng personalidad na nagpapakita ng sarili sa isang patuloy na pagkahilig na makaranas ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, kabilang ang mga talagang walang ganito. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang estado ng walang malay na takot, isang hindi tiyak na pakiramdam ng pagbabanta, isang kahandaan upang malasahan ang anumang kaganapan bilang hindi kanais-nais at mapanganib. Ang isang bata na napapailalim sa kondisyong ito ay patuloy na nasa isang maingat at nalulumbay na kalagayan, nahihirapan siyang makipag-ugnay sa labas ng mundo, na nakikita niya bilang nakakatakot at pagalit. Pinagsama sa proseso ng pagbuo ng karakter sa pagbuo ng mababang pagpapahalaga sa sarili at madilim na pesimismo.
Mga sanhi ng paglitaw at pag-unlad ng pagkabalisa sa mga bata
Kabilang sa mga sanhi ng pagkabalisa sa pagkabata, sa unang lugar, ayon kay E. Savina, ay ang maling pagpapalaki at hindi kanais-nais na relasyon sa pagitan ng bata at ng kanyang mga magulang, lalo na sa kanyang ina. Kaya ang pagtanggi, ang pagtanggi ng ina ng bata ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa dahil sa imposibilidad na masiyahan ang pangangailangan para sa pagmamahal, pagmamahal at proteksyon. Sa kasong ito, lumitaw ang takot: nararamdaman ng bata ang kondisyon ng materyal na pag-ibig ("Kung gumawa ako ng masama, hindi nila ako mamahalin"). Ang kawalang-kasiyahan sa pangangailangan ng bata para sa pagmamahal ay maghihikayat sa kanya na hanapin ang kasiyahan nito sa anumang paraan.
Ang pagkabalisa ng mga bata ay maaari ding maging bunga ng symbiotic na relasyon sa pagitan ng anak at ng ina, kapag naramdaman ng ina ang sarili na kasama ang anak, sinusubukang protektahan siya mula sa mga paghihirap at problema ng buhay. Ito ay "nagbubuklod" sa sarili nito, pinoprotektahan mula sa haka-haka, hindi umiiral na mga panganib. Dahil dito, ang bata ay balisa kapag iniwan na walang ina, madaling mawala, mag-alala at matakot. Sa halip na aktibidad at pagsasarili, ang pagiging pasibo at pagtitiwala ay umuunlad.
Sa mga kaso kung saan ang edukasyon ay batay sa labis na mga kahilingan na ang bata ay hindi makayanan o makayanan ang kahirapan, ang pagkabalisa ay maaaring sanhi ng takot na hindi makayanan, paggawa ng maling bagay, madalas na nililinang ng mga magulang ang "katumpakan" ng pag-uugali: ang saloobin tungo sa bata ay maaaring kabilang ang mahigpit na kontrol, isang mahigpit na sistema ng mga pamantayan at tuntunin, paglihis mula sa kung saan nangangailangan ng pagpuna at parusa. Sa mga kasong ito, ang pagkabalisa ng bata ay maaaring mabuo ng takot na lumihis sa mga pamantayan at tuntunin na itinakda ng mga matatanda ("Kung hindi ko gagawin ang sinabi ng aking ina, hindi niya ako mamahalin", "Kung hindi ko gagawin ang tama. bagay, parurusahan nila ako").
Ang pagkabalisa ng bata ay maaari ding sanhi ng mga kakaibang pakikipag-ugnayan ng guro (tagapagturo) sa bata, ang pagkalat ng isang awtoritaryan na istilo ng komunikasyon o ang hindi pagkakapare-pareho ng mga kinakailangan at pagtatasa. Parehong sa una at sa pangalawang kaso, ang bata ay nasa patuloy na pag-igting dahil sa takot na hindi matupad ang mga hinihingi ng mga matatanda, na hindi "nakalulugod" sa kanila, na magsimula ng isang mahigpit na balangkas.
Sa pagsasalita ng mahigpit na mga limitasyon, ang ibig naming sabihin ay ang mga paghihigpit na itinakda ng guro. Kabilang dito ang mga paghihigpit sa kusang aktibidad sa mga laro (sa partikular, sa mga mobile na laro), sa mga aktibidad, paglalakad, atbp.; nililimitahan ang spontaneity ng mga bata sa silid-aralan, halimbawa, pagputol ng mga bata ("Nina Petrovna, ngunit mayroon akong ... Tahimik! Nakikita ko ang lahat! Pupunta ako sa lahat ng aking sarili!"); pagsugpo sa inisyatiba ng mga bata ("ibaba mo ito ngayon, hindi ko sinabi na kunin mo ang mga papel sa iyong mga kamay!", "Tumahimik ka kaagad, sabi ko!"). Ang mga limitasyon ay maaari ding isama ang pagkagambala ng mga emosyonal na pagpapakita ng mga bata. Kaya, kung sa proseso ng aktibidad ang isang bata ay may mga emosyon, kailangan silang itapon, na maaaring pigilan ng isang awtoritaryan na guro ("sino ang nakakatawa doon, Petrov ?! Ako ang matatawa kapag tiningnan ko ang iyong mga guhit ”, "Bakit ka umiiyak? Pinahirapan ang lahat sa aking mga luha!").
Ang mga hakbang sa pagdidisiplina na inilalapat ng naturang guro ay kadalasang bumababa sa pagpuna, pagsigaw, negatibong pagtatasa, mga parusa.
Ang isang hindi pantay na guro (tagapagturo) ay nagdudulot ng pagkabalisa sa bata sa pamamagitan ng hindi pagbibigay sa kanya ng pagkakataong mahulaan ang kanyang sariling pag-uugali. Ang patuloy na pagkakaiba-iba ng mga kinakailangan ng guro (tagapagturo), ang pag-asa ng kanyang pag-uugali sa mood, emosyonal na lability ay nangangailangan ng pagkalito sa bata, ang kawalan ng kakayahang magpasya kung ano ang dapat niyang gawin sa ito o sa kasong iyon.
Kailangan ding malaman ng guro (tagapagturo) ang mga sitwasyon na maaaring magdulot ng pagkabalisa ng mga bata, lalo na ang sitwasyon ng pagtanggi ng mga kapantay; ang bata ay naniniwala na kasalanan niya na hindi siya minamahal, siya ay masama ("mahal nila ang mabubuti") upang karapat-dapat sa pagmamahal, ang bata ay magsusumikap sa tulong ng mga positibong resulta, tagumpay sa mga aktibidad. Kung ang pagnanais na ito ay hindi makatwiran, kung gayon ang pagkabalisa ng bata ay tataas.
Ang susunod na sitwasyon ay ang sitwasyon ng tunggalian, kumpetisyon, ito ay magiging sanhi ng lalo na malakas na pagkabalisa sa mga bata na ang pagpapalaki ay nagaganap sa mga kondisyon ng hypersocialization. Sa kasong ito, ang mga bata, na pumapasok sa isang sitwasyon ng tunggalian, ay magsisikap na maging una, upang makamit ang pinakamataas na resulta sa anumang halaga.
Ang isa pang sitwasyon ay ang sitwasyon ng mas mataas na responsibilidad. Kapag ang isang nababalisa na bata ay nakapasok dito, ang kanyang pagkabalisa ay dahil sa takot na hindi matugunan ang pag-asa, inaasahan ng isang may sapat na gulang at pagtanggi sa kanya. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga nababalisa na bata ay nakikilala, bilang panuntunan, sa pamamagitan ng hindi sapat na reaksyon. Sa kaso ng kanilang pag-iintindi sa kinabukasan, inaasahan o madalas na pag-uulit ng parehong sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa, ang bata ay nagkakaroon ng isang stereotype ng pag-uugali, isang tiyak na pattern na nagpapahintulot sa pag-iwas sa pagkabalisa o bawasan ito hangga't maaari. Kasama sa mga pattern na ito ang isang sistematikong takot na makisali sa mga aktibidad na nagdudulot ng pagkabalisa, pati na rin ang pananahimik ng bata sa halip na sagutin ang mga tanong mula sa hindi pamilyar na mga nasa hustong gulang o sa mga taong may negatibong saloobin ang bata.
Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa ay isang pagpapakita ng dysfunction ng indibidwal. Sa ilang mga kaso, ito ay literal na pinangangalagaan sa pagkabalisa at kahina-hinalang sikolohikal na kapaligiran ng pamilya, kung saan ang mga magulang mismo ay madaling kapitan ng patuloy na takot at pagkabalisa. Ang bata ay nahawaan ng kanilang mga mood at nagpatibay ng isang hindi malusog na anyo ng reaksyon sa labas ng mundo.
Gayunpaman, tulad ng isang hindi kasiya-siya idiosyncrasy Minsan ito ay nagpapakita ng sarili sa mga bata na ang mga magulang ay hindi napapailalim sa kahina-hinala at sa pangkalahatan ay maasahin sa mabuti. Ang gayong mga magulang, bilang panuntunan, ay alam na alam kung ano ang nais nilang makamit mula sa kanilang mga anak. Binibigyang-pansin nila ang disiplina at mga nakamit na nagbibigay-malay ng bata. Kaya naman, siya ay patuloy na nahaharap sa iba't ibang mga gawain na dapat nilang lutasin upang bigyang-katwiran ang mataas na inaasahan ng kanilang mga magulang. Hindi laging posible para sa isang bata na makayanan ang lahat ng mga gawain, at ito ay nagdudulot ng kawalang-kasiyahan sa mga matatanda. Bilang isang resulta, ang bata ay nahahanap ang kanyang sarili sa isang sitwasyon ng patuloy na matinding pag-asa: kung nagawa niyang pasayahin ang kanyang mga magulang o gumawa ng ilang uri ng pagkukulang, na susundan ng hindi pag-apruba at pagpuna. Ang sitwasyon ay maaaring lumala ng hindi naaayon sa mga kinakailangan ng magulang. Kung ang isang bata ay hindi sigurado kung paano susuriin ang isa o isa pa sa kanyang mga hakbang, ngunit sa prinsipyo ay nakikita ang posibleng kawalang-kasiyahan, kung gayon ang kanyang buong pag-iral ay may kulay na may matinding pagkaalerto at pagkabalisa.
Gayundin, sa paglitaw at pag-unlad ng pagkabalisa at takot, nagagawa nilang masinsinang maimpluwensyahan ang pagbuo ng imahinasyon ng mga bata ng isang uri ng engkanto. Sa 2 taong gulang, ito ay isang Lobo - isang pag-click na may mga ngipin na maaaring manakit, kumagat, kumain tulad ng isang maliit na pulang riding hood. Sa pagliko ng 2-3 taon, ang mga bata ay natatakot kay Barmaley. Sa 3 taong gulang para sa mga lalaki at sa 4 na taong gulang para sa mga batang babae, ang "monopolyo sa takot" ay pag-aari ng mga larawan nina Baba Yaga at Kashchei the Immortal. Ang lahat ng mga karakter na ito ay maaari lamang ipakilala sa mga bata ang negatibo, negatibong aspeto relasyon sa pagitan ng mga tao, na may kalupitan at panlilinlang, kawalang-galang at kasakiman, pati na rin ang panganib sa pangkalahatan. Kasabay nito, ang nagpapatibay sa buhay na kalagayan ng mga engkanto, kung saan ang kabutihan ay nagtatagumpay sa kasamaan, buhay laban sa kamatayan, ay ginagawang posible na ipakita sa bata kung paano malampasan ang mga paghihirap at panganib na lumitaw.
Ang pagkabalisa ay may binibigkas na pagtitiyak ng edad, na matatagpuan sa mga mapagkukunan nito, nilalaman, mga anyo ng pagpapakita at pagbabawal.
Para sa bawat yugto ng edad, may ilang mga lugar, mga bagay ng katotohanan na nagdudulot ng pagtaas ng pagkabalisa para sa karamihan ng mga bata, anuman ang pagkakaroon ng isang tunay na banta o pagkabalisa bilang isang matatag na edukasyon.
Ang "pagkabalisa sa edad" na ito ay resulta ng pinakamahalagang pangangailangang panlipunan. Sa maliliit na bata, ang pagkabalisa ay nabuo sa pamamagitan ng paghihiwalay mula sa ina. Sa edad na 6-7 taon, ang pangunahing papel ay ginampanan ng pagbagay sa paaralan, sa mas batang pagbibinata - komunikasyon sa mga matatanda (mga magulang at guro), sa maagang kabataan - saloobin patungo sa hinaharap at mga problema na nauugnay sa mga relasyon sa kasarian.
Mga tampok ng pag-uugali ng nababalisa na mga bata
Ang mga nababalisa na bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagpapakita ng pagkabalisa at pagkabalisa, pati na rin malaking halaga ang mga takot, at takot at pagkabalisa ay bumangon sa mga sitwasyon kung saan ang bata, tila, ay hindi nasa panganib. Ang mga batang balisa ay lalong sensitibo. Kaya, ang bata ay maaaring nag-aalala: habang siya ay nasa hardin, biglang may mangyayari sa kanyang ina.
Ang mga nababalisa na bata ay kadalasang nailalarawan sa mababang pagpapahalaga sa sarili, na may kaugnayan kung saan mayroon silang inaasahan ng problema mula sa iba. Ito ay tipikal para sa mga bata na ang mga magulang ay nagtakda ng mga imposibleng gawain para sa kanila, na hinihiling na ang mga bata ay hindi magawa, at kung sakaling mabigo, sila ay karaniwang pinarurusahan at pinapahiya ("Wala kang magagawa! Hindi mo magagawa kahit ano!").
Ang mga nababalisa na bata ay napaka-sensitibo sa kanilang mga pagkabigo, mabilis na gumanti sa kanila, may posibilidad na tanggihan ang mga aktibidad na iyon, tulad ng pagpipinta, kung saan sila ay nahihirapan.
Sa mga batang ito, mapapansin mo ang isang kapansin-pansing pagkakaiba sa pag-uugali sa loob at labas ng klase. Sa labas ng mga klase, ang mga ito ay masigla, palakaibigan at direktang mga bata, sa silid-aralan sila ay naka-clamp at tense. Sinasagot nila ang mga tanong ng guro sa isang tahimik at bingi na boses, maaari pa silang magsimulang mautal. Ang kanilang pananalita ay maaaring maging napakabilis, nagmamadali, o mabagal, mahirap. Bilang isang patakaran, ang matagal na kaguluhan ay nangyayari: ang bata ay kumukuha ng mga damit gamit ang kanyang mga kamay, manipulahin ang isang bagay.
Ang mga batang balisa ay madalas na masamang ugali neurotic character (kinakagat nila ang kanilang mga kuko, sipsipin ang kanilang mga daliri, bunutin ang kanilang buhok). Ang pagmamanipula sa kanilang sariling katawan ay binabawasan ang kanilang emosyonal na stress, pinapakalma sila.
Ang pagguhit ay nakakatulong upang makilala ang mga batang balisa. Ang kanilang mga guhit ay nakikilala sa pamamagitan ng isang kasaganaan ng pagtatabing, malakas na presyon, pati na rin ang maliliit na laki ng imahe. Kadalasan ang mga batang ito ay natigil sa mga detalye, lalo na sa mga maliliit. Ang mga nababalisa na bata ay may seryoso, pinipigilang ekspresyon, nakababa ang mga mata, umupo nang maayos sa isang upuan, subukang huwag gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw, huwag gumawa ng ingay, mas gusto na huwag maakit ang atensyon ng iba. Ang ganitong mga bata ay tinatawag na mahinhin, mahiyain. Ang mga magulang ng mga kapantay ay karaniwang nagbibigay sa kanila bilang isang halimbawa sa kanilang mga tomboy: "Tingnan kung gaano kahusay kumilos si Sasha. Hindi siya namamasyal. Araw-araw niyang tinitiklop nang maayos ang kanyang mga laruan. Sinusunod niya ang kanyang ina." At, kakaiba, ang buong listahan ng mga birtud ay totoo - ang mga batang ito ay kumikilos nang "tama." Ngunit ang ilang mga magulang ay nag-aalala tungkol sa pag-uugali ng kanilang mga anak. (Lyuba ay labis na kinakabahan. Medyo - lumuluha. At ayaw niyang makipaglaro sa mga lalaki - natatakot siya na masira nila ang kanyang mga laruan. isara ito”). Kaya, ang pag-uugali ng mga nababalisa na mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagpapakita ng pagkabalisa at pagkabalisa, ang mga naturang bata ay nabubuhay sa patuloy na pag-igting, sa lahat ng oras, pakiramdam na nanganganib, pakiramdam na maaari silang harapin ang kabiguan sa anumang sandali.
Pagtiyak sa eksperimento at pagsusuri nito. Organisasyon, pamamaraan at pamamaraan ng pananaliksik
Ang pag-aaral ay isinagawa batay sa sentro ng curative pedagogy at differentiated education No. 10 ng lungsod ng Krasnoyarsk, grade 4.
Ginamit ang mga pamamaraan:
Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)
Layunin: Upang matukoy ang antas ng pagkabalisa ng bata.
Pang-eksperimentong materyal: 14 na mga guhit (8.5x11 cm) ay ginawa sa dalawang bersyon: para sa isang batang babae (isang babae ay ipinapakita sa figure) at para sa isang lalaki (isang batang lalaki ay ipinapakita sa figure). Ang bawat guhit ay kumakatawan sa ilang tipikal na sitwasyon para sa buhay ng isang bata. Ang mukha ng bata ay hindi iginuhit sa pigura, tanging ang balangkas ng ulo ang ibinigay. Ang bawat pagguhit ay binibigyan ng dalawang karagdagang mga guhit ng ulo ng isang bata, eksaktong katumbas ng sukat sa tabas ng mukha sa pagguhit. Ang isa sa mga karagdagang guhit ay naglalarawan ng nakangiting mukha ng isang bata, ang isa naman ay nagpapakita ng malungkot na mukha. Pagsasagawa ng pag-aaral: Ang mga guhit ay ipinapakita sa bata sa isang mahigpit na nakalistang pagkakasunud-sunod, isa-isa. Nagaganap ang panayam sa isang hiwalay na silid. Ang pagkakaroon ng ipinakita ang pagguhit sa bata, ang mananaliksik ay nagbibigay ng mga tagubilin. Pagtuturo.
1.Makipaglaro sa mga nakababatang bata. “Ano sa palagay mo ang magiging mukha ng bata: masaya o malungkot? Siya (siya) ay nakikipaglaro sa mga bata
2.Anak at ina na may sanggol. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay naglalakad kasama ang kanyang ina at sanggol"
.bagay ng pagsalakay. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot?”
.Nagbibihis. “Ano sa tingin mo, ano kayang mukha ng batang ito, malungkot o masayahin? Siya ay nagbibihis
.Makipaglaro sa mas matatandang bata. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Siya (siya) ay nakikipaglaro sa mas matatandang mga bata
.Natutulog mag-isa. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay matutulog
.Naglalaba. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Nasa banyo siya
.Pasaway. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: malungkot o masayahin?”
.hindi pinapansin. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng bangkong ito: masaya o malungkot?”
.Agresibong pag-atake "Sa tingin mo ba ay malungkot o masayang mukha ang batang ito?"
.Nangongolekta ng mga laruan. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Siya (siya) ay nagliligpit ng mga laruan
.Pagkakabukod. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: malungkot o masayahin?”
.Bata kasama ang mga magulang. “Ano sa tingin mo ang magiging mukha ng batang ito: masayahin o malungkot? Siya (siya) kasama ang kanyang nanay at tatay
.Kumakain mag-isa. “Ano sa palagay mo, anong uri ng mukha ang mayroon ang batang ito: malungkot o masayahin? Siya (siya) ay kumakain.
Upang maiwasan ang pagpapataw ng mga pagpipilian sa bata, ang pangalan ng tao ay kahalili sa mga tagubilin. Ang mga karagdagang katanungan ay hindi itinatanong sa bata. (Annex 1)
Mga diagnostic ng antas ng pagkabalisa sa paaralan
Layunin: Ang pamamaraan ay naglalayong tukuyin ang antas ng pagkabalisa sa paaralan sa mga mag-aaral sa elementarya at sekondarya.
Mga Tagubilin: Ang bawat tanong ay kailangang sagutin nang walang alinlangan na "Oo" o "Hindi". Kapag sumasagot ng tanong, dapat isulat ng bata ang numero nito at ang sagot na "+" kung sang-ayon siya dito, o "-" kung hindi siya sang-ayon.
Mga katangian ng nilalaman ng bawat salik. Ang pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan ay ang pangkalahatang emosyonal na estado ng bata na nauugnay sa iba't ibang anyo ng kanyang pagsasama sa buhay ng paaralan. Mga karanasan sa panlipunang stress - ang emosyonal na estado ng bata, kung saan nabubuo ang kanyang mga social contact (pangunahin sa mga kapantay). Pagkadismaya ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay - hindi kanais-nais background ng kaisipan, na hindi nagpapahintulot sa bata na bumuo ng kanyang mga pangangailangan para sa tagumpay, pagkamit ng isang mataas na resulta, atbp.
Takot sa pagpapahayag ng sarili - mga negatibong emosyonal na karanasan ng mga sitwasyon na nauugnay sa pangangailangan para sa pagsisiwalat ng sarili, pagpapakita ng sarili sa iba, pagpapakita ng mga kakayahan ng isang tao.
Takot sa isang sitwasyon ng pagpapatunay ng kaalaman - isang negatibong saloobin at pagkabalisa sa mga sitwasyon ng pagpapatunay (lalo na sa publiko) ng kaalaman, mga nagawa, at mga pagkakataon.
Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba - tumuon sa kahalagahan ng iba sa pagtatasa ng kanilang mga resulta, pagkilos, at pag-iisip, pagkabalisa tungkol sa mga pagtatasa na ibinigay sa iba, ang inaasahan ng mga negatibong pagtatasa. Mababang pisyolohikal na pagtutol sa stress - mga tampok ng psychophysiological na organisasyon na nagpapababa sa kakayahang umangkop ng bata sa mga sitwasyon ng isang nakababahalang kalikasan, pinatataas ang posibilidad ng isang hindi sapat, mapanirang tugon sa isang nakababahala na kadahilanan sa kapaligiran. Ang mga problema at takot sa mga relasyon sa mga guro ay isang pangkalahatang negatibong emosyonal na background ng mga relasyon sa mga matatanda sa paaralan, na binabawasan ang tagumpay ng edukasyon ng isang bata. (Annex 2)
1.Palatanungan J. Taylor (personal na sukat ng pagpapakita ng pagkabalisa).
Layunin: upang matukoy ang antas ng personal na pagkabalisa ng paksa.
Material: questionnaire form na naglalaman ng 50 pahayag.
Pagtuturo. Hinihiling sa iyo na sagutin ang isang talatanungan na naglalaman ng mga pahayag tungkol sa ilang mga katangian ng personalidad. Maaaring walang mabuti o masamang sagot dito, kaya huwag mag-atubiling ipahayag ang iyong opinyon, huwag mag-aksaya ng oras sa pag-iisip.
Kunin natin ang unang sagot na nasa isip natin. Kung sumasang-ayon ka sa pahayag na ito kaugnay sa iyo, isulat sa tabi ng numero nito na "Oo , kung hindi ka sumasang-ayon - "Hindi", kung hindi mo malinaw na tukuyin - "Hindi ko alam".
Sikolohikal na larawan ng mga taong lubhang nababalisa:
Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagkahilig sa isang malawak na hanay ng mga sitwasyon upang malasahan ang anumang pagpapakita ng mga katangian ng kanilang pagkatao, anumang interes sa kanila bilang isang posibleng banta sa kanilang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili. May posibilidad silang makita ang mga kumplikadong sitwasyon bilang nagbabanta, sakuna. Ayon sa pang-unawa, ang lakas ng emosyonal na reaksyon ay ipinahayag din.
Ang ganitong mga tao ay mabilis magalit, magagalitin at palaging handa para sa labanan at kahandaan para sa proteksyon, kahit na ito ay talagang hindi kinakailangan. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi sapat na tugon sa mga komento, payo at mga kahilingan. Malaki ang pagkakataon lalo na mga pagkasira ng nerbiyos, affective reactions sa mga sitwasyon kung saan pinag-uusapan natin ang kanilang kakayahan sa ilang partikular na isyu, ang kanilang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili, ang kanilang saloobin. Ang labis na diin sa mga resulta ng kanilang mga aktibidad o pamamaraan ng pag-uugali, kapwa para sa mas mabuti at para sa mas masahol pa, isang kategoryang tono patungo sa kanila o isang tono na nagpapahayag ng pag-aalinlangan - lahat ng ito ay hindi maiiwasang humahantong sa mga pagkagambala, mga salungatan, sa paglikha ng iba't ibang uri ng sikolohikal. mga hadlang na humahadlang sa epektibong pakikipag-ugnayan sa gayong mga tao.
Mapanganib na gumawa ng mataas na mga kahilingan sa mga taong lubhang nababalisa, kahit na sa mga sitwasyon kung saan sila ay talagang magagawa para sa kanila, ang isang hindi sapat na pagtugon sa mga naturang kahilingan ay maaaring maantala, o kahit na ipagpaliban ng mahabang panahon, ang pagkamit ng nais na resulta.
Sikolohikal na larawan ng mga indibidwal na mababa ang pagkabalisa:
Katangiang binibigkas na kalmado. Hindi sila palaging may hilig na makadama ng banta sa kanilang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili sa pinakamalawak na hanay ng mga sitwasyon, kahit na ito ay talagang umiiral. Ang paglitaw ng isang estado ng pagkabalisa sa kanila ay maaaring maobserbahan lamang sa lalong mahalaga at personal na makabuluhang mga sitwasyon (mga pagsusulit, nakababahalang sitwasyon, isang tunay na banta sa katayuan sa pag-aasawa, atbp.). Sa personal, ang gayong mga tao ay kalmado, naniniwala sila na sila ay personal na walang dahilan at dahilan upang mag-alala tungkol sa kanilang buhay, reputasyon, pag-uugali at mga gawain. Ang posibilidad ng mga salungatan, breakdown, affective outbursts ay napakaliit.
Mga resulta ng pananaliksik
Pamamaraan ng pananaliksik "Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)"
5 tao sa 8 ay may mataas na antas ng pagkabalisa.
Pamamaraan ng pananaliksik "Diagnosis ng antas ng pagkabalisa sa paaralan"
Bilang resulta ng pag-aaral, natanggap namin ang:
· Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan: 4 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 3 tao sa 8 ay may average na antas, at 1 tao sa 8 ay may mababang antas.
· Nakakaranas ng social stress: 6 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 2 tao sa 8 ay may average na antas.
· Pagkadismaya sa pangangailangang makamit ang tagumpay: 2 sa 8 tao - mataas na lebel, 6 na tao sa 8 - average na antas.
· Takot sa pagpapahayag ng sarili: 4 sa 8 tao ay may mataas na antas, 3 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.
· Takot sa sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman: 4 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 3 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas
· Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba: 6 na tao sa 8 ay may mataas na antas, 1 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.
· Mababang physiological resistance sa stress: 2 sa 8 tao ay may mataas na antas, 4 na tao ay may average na antas, 2 tao ay may mababang antas.
· Mga problema at takot sa pakikipag-ugnayan sa mga guro: 5 tao sa 8 ay may mataas na antas, 2 tao ay may average na antas, 1 tao ay may mababang antas.
Pamamaraan ng pananaliksik "Questionnaire J.Taylor"
Bilang resulta ng pag-aaral, nakatanggap kami ng: 6 na tao ang may average na antas na may posibilidad na mataas, 2 tao ang may average na antas ng pagkabalisa.
Mga pamamaraan ng pananaliksik - pagguhit ng mga pagsubok na "Tao" at "Hindi umiiral na hayop".
Bilang resulta ng pag-aaral, natanggap namin ang:
Christina K.: kakulangan ng komunikasyon, demonstrativeness, mababang pagpapahalaga sa sarili, rationalistic, hindi pagkamalikhain sa gawain, introversion.
Victoria K.: minsan negatibismo, mataas na aktibidad, extroversion, pakikisalamuha, minsan ang pangangailangan para sa suporta, isang rationalistic, hindi malikhaing diskarte sa gawain, demonstrativeness, pagkabalisa, minsan hinala, alerto.
Ulyana M.: kakulangan ng komunikasyon, demonstrativeness, mababang pagpapahalaga sa sarili, minsan ang pangangailangan para sa suporta, pagkabalisa, minsan hinala, pagkaalerto.
Alexander Sh.: kawalan ng katiyakan, pagkabalisa, impulsiveness, minsan mga takot sa lipunan, demonstrativeness, introversion, defensive agresyon, pangangailangan para sa suporta, isang pakiramdam ng hindi sapat na kasanayan sa mga relasyon sa lipunan.
Anna S.: introversion, paglulubog sa panloob na mundo, isang tendensya sa pagtatanggol na pantasya, demonstrativeness, negativism, isang negatibong saloobin sa pagsusuri, daydreaming, romanticism, isang ugali sa compensatory fantasizing.
Alexey I.: malikhaing oryentasyon, mataas na aktibidad, impulsiveness, minsan asosyalidad, takot, extrovertedness, sociability, demonstrativeness, tumaas na pagkabalisa.
Vladislav V.: nadagdagan ang pagkabalisa, demonstrativeness, extroversion, sociability, minsan ang pangangailangan para sa suporta, salungatan, pag-igting sa mga contact, emosyonal na kaguluhan.
Victor S.: negativism, depressive background ng mood ay posible, alertness, hinala, minsan hindi kasiyahan sa hitsura ng isang tao, extroversion, minsan ang pangangailangan para sa suporta, demonstrativeness, pagtaas ng pagkabalisa, pagpapakita ng agresyon, kahirapan ng imahinasyon, minsan hinala, agap, minsan panloob na salungatan, magkasalungat na pagnanasa , isang pakiramdam ng kakulangan ng kasanayan sa mga relasyon sa lipunan, takot sa pag-atake at isang ugali sa nagtatanggol na pagsalakay.
Napaka-kapaki-pakinabang para sa gayong bata na dumalo sa mga klase ng psycho-corrective ng grupo - pagkatapos ng konsultasyon sa isang psychologist. Ang paksa ng pagkabalisa ng bata ay mahusay na binuo sa sikolohiya, at kadalasan ang epekto ng mga naturang aktibidad ay nasasalat.
Ang isa sa mga pangunahing paraan upang tumulong ay ang paraan ng desensitization. Ang bata ay palaging inilalagay sa mga sitwasyon na nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa. Simula sa mga bahagyang nagpapakilig sa kanya, at nagtatapos sa mga dahilan matinding pagkabalisa at kahit takot.
Kung ang pamamaraang ito ay inilalapat sa mga may sapat na gulang, dapat itong dagdagan ng pagpapahinga, pagpapahinga. Para sa mga maliliit na bata, hindi ito ganoon kadali, kaya ang pagpapahinga ay napalitan ng pagsuso ng kendi.
Ang mga laro sa pagsasadula ay ginagamit sa trabaho kasama ang mga bata (sa isang "nakakatakot na paaralan", halimbawa). Pinipili ang mga plot depende sa kung anong mga sitwasyon ang pinaka nakakaistorbo sa bata. Ang mga pamamaraan para sa pagguhit ng mga takot, mga kwento tungkol sa kanilang mga takot ay ginagamit. Sa ganitong mga klase, ang layunin ay hindi ganap na alisin ang pagkabalisa sa bata. Ngunit tutulungan nila siya nang mas malaya at hayagang ipahayag ang kanyang damdamin, dagdagan ang tiwala sa sarili. Unti-unti, mas matututo siyang kontrolin ang kanyang emosyon.
Maaari mong subukang gawin ang isa sa mga ehersisyo kasama ang iyong anak sa bahay. Ang mga batang balisa ay kadalasang pinipigilan na makayanan ang ilang gawain sa pamamagitan ng takot. "Hindi ko kaya," "Hindi ko kaya," sabi nila sa kanilang sarili. Kung ang bata ay tumanggi sa kaso para sa mga kadahilanang ito, hilingin sa kanya na isipin ang isang sanggol na nakakaalam at maaaring gumawa ng mas kaunti kaysa sa kanya. Halimbawa, hindi siya marunong magbilang, hindi marunong ng mga titik, atbp. Pagkatapos ay hayaan siyang isipin ang isa pang bata na tiyak na makakayanan ang gawain. Magiging madali para sa kanya na makumbinsi na malayo na siya sa kawalan ng kakayahan at maaari, kung susubukan niya, lapitan ang buong kasanayan. Hilingin sa kanya na sabihin, "Hindi ko kaya..." at ipaliwanag sa kanyang sarili kung bakit mahirap para sa kanya ang gawaing ito. "Kaya ko ..." - upang tandaan kung ano ang nasa loob na ng kanyang kapangyarihan. "Magagawa kong ..." - kung paano niya haharapin ang gawain, kung gagawin niya ang lahat ng pagsisikap. Bigyang-diin na ang lahat ay hindi alam kung paano gumawa ng isang bagay, hindi maaaring gumawa ng isang bagay, ngunit lahat, kung gusto niya, ay makakamit ang kanyang layunin.
Konklusyon
Ito ay kilala na ang pagbabago ng mga relasyon sa lipunan ay nagpapakita ng mga makabuluhang paghihirap para sa bata. Ang pagkabalisa, emosyonal na pag-igting ay pangunahing nauugnay sa kawalan ng mga taong malapit sa bata, na may pagbabago sa kapaligiran, pamilyar na mga kondisyon at ritmo ng buhay.
Ang pag-asa sa paparating na panganib ay pinagsama sa isang pakiramdam ng hindi alam: ang bata, bilang isang patakaran, ay hindi maipaliwanag kung ano, sa esensya, siya ay natatakot.
Ang pagkabalisa, bilang isang matatag na estado, ay pumipigil sa kalinawan ng pag-iisip, kahusayan sa komunikasyon, negosyo, lumilikha ng mga paghihirap sa pakikipagtagpo sa mga bagong tao. Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa ay isang subjective na tagapagpahiwatig ng mga problema ng isang tao. Ngunit upang ito ay mabuo, ang isang tao ay dapat makaipon ng isang bagahe ng hindi matagumpay, hindi sapat na mga paraan upang mapagtagumpayan ang estado ng pagkabalisa. Iyon ang dahilan kung bakit, upang maiwasan ang pagkabalisa-neurotic na uri ng pag-unlad ng pagkatao, kinakailangan upang matulungan ang mga bata na makahanap ng mga epektibong paraan kung saan matututo silang makayanan ang kaguluhan, kawalan ng kapanatagan at iba pang mga pagpapakita ng emosyonal na kawalang-tatag.
Ang sanhi ng pagkabalisa ay palaging ang panloob na salungatan ng bata, ang kanyang hindi pagkakasundo sa kanyang sarili, ang hindi pagkakapare-pareho ng kanyang mga mithiin, kapag ang isa sa kanyang pagnanasa sumasalungat sa isa pa, ang isang pangangailangan ay nakakasagabal sa isa pa. Ang magkasalungat na panloob na estado ng kaluluwa ng bata ay maaaring sanhi ng:
- magkasalungat na mga kahilingan sa kanya na nagmumula sa iba't ibang mga mapagkukunan (o kahit na mula sa parehong pinagmulan: nangyayari na ang mga magulang ay sumasalungat sa kanilang sarili, alinman sa pagpapahintulot o walang pakundangan na nagbabawal sa parehong bagay);
- hindi sapat na mga kinakailangan na hindi tumutugma sa mga kakayahan at mithiin ng bata;
- negatibong mga kahilingan na naglalagay sa bata sa isang napahiya na posisyong umaasa.
Sa lahat ng tatlong kaso ay may mga damdamin pagkawala ng suporta , pagkawala ng matibay na mga alituntunin sa buhay, kawalan ng katiyakan sa mundo sa paligid.
Bibliograpiya
Arakelov N.E., Lysenko E.E. Psychophysiological na pamamaraan para sa pagtatasa ng pagkabalisa // Psychological magazine - 1997 - No. 2
Makshantseva L.V. Pagkabalisa at ang posibilidad ng pagbawas nito sa mga bata na nagsisimula sa kindergarten. //AT. "Psychological Science and Education", 1998, No. 2.
Neimark M.Z. Mga epekto sa mga bata at mga paraan upang malampasan ang mga ito // Soviet Pedagogy - 1963 - No. 5
Nemov R.S. Psychology: Proc. Allowance para sa mga mag-aaral ng mas mataas na edukasyon. ped. mga institusyong pang-edukasyon: Sa 3 aklat. - aklat. 3: Psychodiagnostics. Panimula sa siyentipikong - sikolohikal na pananaliksik na may mga elemento ng mathematical statistics - 3rd ed. - M.: Makatao. Center VLADOS, 1998. - 632 p.
Sikolohiya. Diksyunaryo / Ed. A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. - 2nd ed., naitama. at karagdagang - M.: Politizdat, 1990 - 494 p.
Savina E., Shanina N. Mga batang balisa. /AT. " preschool na edukasyon", 1996, No. 4.
Diksyunaryo ng isang nagsasanay na psychologist / Comp. S.Yu.Golovin.-2nd ed., binago at karagdagang.-Mn.: Harvest, 2005.-976s.
Stepanov S. S. Malaking problema maliit na bata: payo mula sa isang psychologist sa mga magulang. - Moscow: Pedagogy - Press, 1995 - 168 p.
Freud Z. sikolohiya ng walang malay. - M.; 1989
Fromm E. To have or to be - M., 1990-330 p.
Horney K. Ang aming panloob na mga salungatan. Constructive theory of neuroses / Cover design ni A. Lurie. - stb: Lan, 1997 - 240 p.
.#"justify"> Annex 1
Pagsusulit sa pagkabalisa (V. Amen)
Annex 2
Diagnosis ng antas ng pagkabalisa sa paaralan
1.Nahihirapan ka bang makipagsabayan sa buong klase?
2.Kinakabahan ka ba kapag sinabi ng guro na susubukin niya ang iyong kaalaman sa materyal?
.Nahihirapan ka bang magtrabaho sa silid-aralan sa paraang nais ng guro?
.Minsan ba nanaginip ka na galit na galit ang guro dahil hindi mo alam ang lesson?
.May natamaan na ba sa klase mo?
.Madalas mo bang hinihiling na ang iyong guro ay maglaan ng oras sa pagpapaliwanag ng bagong materyal hanggang sa maunawaan mo ang kanyang sinasabi?
.Ikaw ba ay lubhang nababalisa kapag sumasagot o kumukumpleto ng isang gawain?
.Nangyayari ba sa iyo na natatakot kang magsalita sa klase dahil natatakot kang magkamali?
.Nanginginig ba ang iyong mga tuhod kapag tinawag ka para sumagot?
.Madalas ka bang pinagtatawanan ng mga kaklase mo kapag naglalaro ka iba't ibang laro?
.Nakakakuha ka ba ng mas mababang grado kaysa sa iyong inaasahan?
.Nag-aalala ka ba sa tanong kung maiiwan ka sa ikalawang taon?
.Sinusubukan mo bang iwasan ang mga laro kung saan ang mga pagpipilian ay ginawa dahil ikaw ay karaniwang hindi pinili?
.Minsan ba nanginginig ka kapag tinatawag para sumagot?
.Madalas mo bang maramdaman na walang sinuman sa iyong mga kaklase ang gustong gawin ang gusto mo?
.Masyado ka bang kinakabahan bago simulan ang isang gawain?
.Mahirap ba para sa iyo na makuha ang mga marka na inaasahan ng iyong mga magulang mula sa iyo?
.Natatakot ka ba sa mga oras na makaramdam ka ng sakit sa klase?
.Pagtatawanan ka ba ng mga kaklase mo, magkakamali ka ba sa pagsagot?
.Pareho ba kayo ng mga kaklase mo?
.Pagkatapos makumpleto ang isang gawain, nag-aalala ka ba kung gaano mo ito nagawa?
.Kapag nagtatrabaho ka sa klase, sigurado ka bang maaalala mong mabuti ang lahat?
.Minsan ba ay nangangarap ka na nasa paaralan ka at hindi makasagot sa tanong ng guro?
.Totoo ba na karamihan sa mga lalaki ay palakaibigan sa iyo?
.Mas nagsisikap ka ba kung alam mong maikukumpara ang iyong trabaho sa klase sa iyong mga kaklase?
.Madalas ka bang nangangarap tungkol sa pagiging mas mababa ang pagkabalisa kapag tinanong?
.Natatakot ka bang makipagtalo minsan?
.Nararamdaman mo ba na nagsisimulang tumibok nang mabilis ang iyong puso kapag sinabi ng guro na susubukin niya ang iyong kahandaan para sa aralin?
.Kapag nakakuha ka ng mahusay na mga marka, mayroon ba sa iyong mga kaibigan na nag-iisip na gusto mong makakuha ng pabor?
.Masaya ka ba sa mga kaklase mo na pinakikitunguhan ng mga lalaki nang may espesyal na atensyon?
.Nangyayari ba na ang ilang mga lalaki sa klase ay nagsasabi ng isang bagay na nakakasakit sa iyo?
.Sa tingin mo ba, nawawalan na ba ng disposisyon ang mga estudyanteng hindi nakayanan ang kanilang pag-aaral?
.Parang karamihan sa mga kaklase mo ay hindi ka pinapansin?
.Madalas ka bang natatakot na magmukhang katawa-tawa?
.Nasiyahan ka ba sa paraan ng pagtrato sa iyo ng mga guro?
.Tumutulong ba ang iyong ina sa pag-aayos ng mga gabi, tulad ng ibang mga ina ng iyong mga kaklase?
.Nababahala ka na ba sa kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyo?
.Umaasa ka bang mag-aral nang mas mabuti sa hinaharap kaysa dati?
.Sa tingin mo ba nagbibihis ka para sa paaralan pati na rin ang iyong mga kaklase?
.Kapag sumasagot sa isang aralin, madalas mo bang iniisip kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo sa oras na iyon?
.Mayroon bang mga espesyal na karapatan ang matatalinong estudyante na wala sa ibang mga bata sa klase?
.Nagagalit ba ang ilan sa iyong mga kaklase kapag nagawa mong maging mas mahusay kaysa sa kanila?
.Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng iyong mga kaklase?
.Masarap ba ang pakiramdam mo kapag nag-iisa ka sa isang guro?
.Minsan ba ay pinagtatawanan ng mga kaklase mo ang iyong hitsura at pag-uugali?
.Sa palagay mo ba ay mas nag-aalala ka tungkol sa iyong mga gamit sa paaralan kaysa sa ibang mga bata?
.Kung hindi ka makasagot kapag tinanong, pakiramdam mo ba iiyak ka na?
.Kapag nakahiga ka sa kama sa gabi, nag-aalala ka ba kung ano ang mangyayari bukas sa paaralan?
.Kapag gumagawa ng isang mahirap na gawain, nararamdaman mo ba kung minsan na lubusan mong nakalimutan ang mga bagay na alam mo nang husto noon?
.Bahagyang nanginginig ang iyong kamay kapag gumagawa ka ng isang gawain?
.Kinakabahan ka ba kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ang klase ng takdang-aralin?
.Nakakatakot ba ang pagsubok sa iyong kaalaman sa paaralan?
.Kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ang klase ng takdang-aralin, natatakot ka ba na hindi mo ito magawa?
.Naranasan mo na bang gawin ng mga kaklase mo ang mga bagay na hindi mo kaya?
.Kapag ipinaliwanag ng guro ang materyal, sa tingin mo ba ay mas naiintindihan ito ng iyong mga kaklase kaysa sa iyo?
.Nag-aalala ka ba sa iyong pagpunta sa paaralan kung ano ang maaaring ibigay ng guro sa klase gawain sa pagpapatunay?
.Kapag natapos mo ang isang gawain, karaniwan bang nararamdaman mo na hindi mo ito ginagawa?
.Bahagyang nanginginig ang iyong kamay kapag pinapagawa ng guro ang isang takdang-aralin sa pisara sa harap ng buong klase?
Pagproseso at interpretasyon ng mga resulta.
Kapag pinoproseso ang mga resulta, natukoy ang mga tanong; ang mga sagot na hindi tumutugma sa test key. Halimbawa, sinagot ng bata ang ika-58 na tanong Oo , habang nasa susi ng tanong na ito ay tumutugma -, ibig sabihin, ang sagot Hindi . Ang mga sagot na hindi tumutugma sa susi ay mga pagpapakita ng pagkabalisa. Mga bilang ng pagproseso:
.Ang kabuuang bilang ng mga hindi pagkakatugma sa buong teksto. Kung ito ay higit sa 50%, maaari nating pag-usapan ang pagtaas ng pagkabalisa ng bata, kung higit sa 75% ng kabuuang bilang ng mga tanong sa pagsusulit - tungkol sa mataas na pagkabalisa.
.Ang bilang ng mga tugma para sa bawat isa sa 8 salik ng pagkabalisa na naka-highlight sa teksto. Ang antas ng pagkabalisa ay tinutukoy sa parehong paraan tulad ng sa unang kaso. Ang pangkalahatang panloob na emosyonal na estado ng mag-aaral ay nasuri, na higit na tinutukoy ng pagkakaroon ng tiyak mga sindrom ng pagkabalisa(mga kadahilanan) at ang kanilang bilang.
.Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; kabuuan = 22
.Karanasan ng panlipunang stress - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; kabuuan = 11
Pagkadismaya sa pangangailangang makamit ang tagumpay - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; kabuuan = 13
Takot sa pagpapahayag ng sarili - 27, 31, 34, 37, 40, 45; kabuuan = 6
Takot sa isang sitwasyon sa pagsubok ng kaalaman - 2, 7, 12, 16, 21, 26; kabuuan = 6
Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba - 3, 8, 13, 17, 22; kabuuan = 5
Mababang physiological resistance sa stress - 9, 14, 18, 23, 28; kabuuan = 5
Mga problema at takot sa mga relasyon sa mga guro - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; kabuuan = 8
mesa. Susi:
1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54
Appendix 3
Ang pagproseso ng data ay ginagawa gamit ang isang susi
Susi: mga pahayag 1 - 37 para sa sagot na "Oo" - 1 puntos, "Hindi" - 0 puntos;
mga pahayag 38 - 50 para sa sagot na "Hindi" - 1 puntos, "Oo" - 0 puntos.
Alinsunod sa susi, ang kabuuan ng mga puntos ay kinakalkula at ang bilang ng mga "Hindi alam" na mga sagot na hinati sa dalawa ay idinaragdag dito. Ang resultang panghuling resulta ay iniuugnay sa pamantayan sa pagsusuri.
Pamantayan para sa pagsusuri:
5 puntos - mababang antas ng pagkabalisa;
15 puntos - average na antas na may posibilidad na mababa;
25 puntos average na antas na may isang ugali sa mataas;
40 puntos mataas na antas;
Ang 50 puntos ay isang napakataas na antas.
Karaniwan akong nagtatrabaho sa ilalim ng maraming presyon.
Nahihirapan akong makatulog sa gabi.
Ang mga hindi inaasahang pagbabago sa pamilyar na kapaligiran ay hindi kasiya-siya para sa akin.
Madalas akong magkaroon ng bangungot.
Nahihirapan akong mag-concentrate sa anumang gawain o trabaho.
Ako ay lubhang hindi mapakali at nagambala sa pagtulog.
Gusto kong maging masaya tulad ng iniisip ko sa iba.
Syempre, wala akong tiwala sa sarili ko.
Ang aking kalusugan ay labis na nag-aalala sa akin.
Minsan pakiramdam ko wala na akong silbi.
Madalas akong umiyak, "wet eyes" ako.
Napapansin ko na nagsisimulang manginig ang aking mga kamay kapag sinubukan kong gumawa ng mahirap o mapanganib.
Kung minsan, kapag ako ay nalilito, ako ay pinagpapawisan, at ito ay lubhang nakakagambala at nakakahiya.
Madalas kong nakikita ang aking sarili na nag-aalala at nag-aalala tungkol sa isang bagay.
Madalas iniisip ko ang mga bagay na ayaw kong pag-usapan.
Kahit malamig ang araw, madali akong pawisan.
Mayroon akong mga panahon ng gayong pagkabalisa na hindi ako makaupo.
Ang buhay para sa akin ay halos palaging nauugnay sa hindi pangkaraniwang stress.
Ako ay mas sensitibo kaysa sa karamihan ng mga tao.
Madali akong malito.
Ang aking posisyon sa mga nakapaligid sa akin ay labis na nag-aalala sa akin.
Napakahirap para sa akin na mag-concentrate sa anumang bagay.
Halos lahat ng oras ay nakakaramdam ako ng pagkabalisa tungkol sa isang tao o isang bagay.
Sa mga oras na nasasabik ako na nahihirapan akong makatulog.
Kinailangan kong maranasan ang takot kahit na sa mga pagkakataong iyon na alam kong tiyak na walang nagbabanta sa akin.
Masyado kong siniseryoso ang lahat.
Minsan, tila sa akin na ang mga paghihirap na ito ay nakatambak sa harap ko na hindi ko kayang lampasan.
Minsan pakiramdam ko wala akong silbi.
Halos lagi akong insecure sa mga kakayahan ko.
Ako ay lubhang nag-aalala tungkol sa mga posibleng pagkabigo.
Lagi akong kinakabahan sa paghihintay.
May mga panahon na hindi ako nakatulog dahil sa pagkabalisa.
Minsan naiinis ako sa mga walang kwentang bagay.
Madali akong ma-excite na tao.
Madalas akong natatakot na mamula ako.
Wala akong lakas ng loob na tiisin ang lahat ng paghihirap sa hinaharap.
Minsan parang nadudurog na ang nervous system ko at malapit na akong mabigo.
Kadalasan ang aking mga paa at kamay ay medyo mainit.
Karaniwan akong may pantay at magandang kalooban.
Halos palaging masaya ang nararamdaman ko.
Kapag kailangan mong maghintay ng matagal sa isang bagay, kakayanin ko nang mahinahon.
Bihira akong sumakit ang ulo pagkatapos ng mga karanasan ng kaguluhan at kaguluhan.
Nagkakaroon ako ng palpitations kapag naghihintay ako ng bago o mahirap.
Ang aking mga nerbiyos ay hindi mas masama kaysa sa iba.
May tiwala ako.
Kung ikukumpara sa aking mga kaibigan, itinuturing kong matapang ang aking sarili.
Hindi na ako nahihiya sa iba.
Karaniwan akong kalmado at hindi madaling mainis sa akin.
Halos hindi ako namumula.
Makakatulog ako ng matiwasay pagkatapos ng anumang problema.
Mga Tag: Mga sanhi ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya Diploma sa Psychology
PANIMULA ...............................................................................................................3
1.1. Pangkalahatang katangian ng konsepto ng "pagkabalisa" ......................................... ..... 5
1.2. Mga kakaibang pag-uugali ng mga batang balisa ................................................ ................... ... 9
1.3. Mga sanhi ng pagsisimula at pag-unlad ng pagkabalisa sa mga bata .............................. 11
2. EKSPERIMENTAL NA PAG-AARAL NG Phenomenon
KABALIKAN SA MGA BATA NG JUNIOR SCHOOL
EDAD ................................................................................................... 17
2.1. Ang pag-unlad ng eksperimento. Paglalarawan ng mga pamamaraang ginamit ................................................ 17
2.2. Ang pagtiyak na yugto ng eksperimento ............................................ .......... ........... 20
2.3. Formative na yugto ng eksperimento .............................................. ..................... .............. 23
2.4. Yugto ng kontrol ng eksperimento .............................................. ..................... ................. 25
KONGKLUSYON. .................................................................................................... 29
LISTAHAN NG GINAMIT NA LITERATURA ......................................... 32
APPS .................................................................................................... 34
PANIMULA
Ang maayos na pag-unlad ng pagkatao ng bata ay posible sa pagkakaroon ng kalusugan, na tinutukoy ng World Organization Kalusugan bilang isang estado ng pisikal, mental at kapakanang panlipunan anak.
Sa kasalukuyan, ang bilang ng mga bata ng "panganib na grupo" ay tumaas, bawat ikatlong mag-aaral ay may mga deviations sa neuropsychic system. Ang sikolohikal na kamalayan sa sarili ng mga bata na pumapasok sa paaralan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng pagmamahal, mainit, maaasahang mga relasyon sa pamilya, at emosyonal na kalakip. May mga palatandaan ng problema, pag-igting sa mga contact, takot, pagkabalisa, regressive tendencies. Ang bilang ng mga batang nababalisa ay lumalaki, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan, at emosyonal na kawalang-tatag. Ang paglitaw at pagsasama-sama ng pagkabalisa ay nauugnay sa hindi kasiyahan sa mga pangangailangan sa edad ng bata.
Sa panahon ng mga tuktok ng edad ng pagkabalisa, ang pagkabalisa ay kumikilos bilang isang hindi nakabubuo, na nagiging sanhi ng isang estado ng pagkasindak, kawalan ng pag-asa. Nagsisimulang magduda ang bata sa kanyang mga kakayahan at lakas. Ngunit ang pagkabalisa ay hindi nakaayos hindi lamang sa mga aktibidad sa pag-aaral, nagsisimula itong sirain ang mga personal na istruktura. Samakatuwid, ang kaalaman sa mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa ay humahantong sa posibilidad ng napapanahong pag-unlad at pagpapatupad ng gawaing pagwawasto at pag-unlad na nakakatulong na mabawasan ang pagkabalisa at bumuo ng sapat na pag-uugali sa mga bata sa edad ng elementarya.
Maraming mga kilalang psychologist at tagapagturo ang humarap sa problema ng pagkabalisa sa mga bata at ang pagbawas ng antas nito. Kabilang sa mga ito ang A. M. Parishioners, E. I. Rogov, S. L. Rubinstein, R. S. Nemov, L. V. Makshantseva, E. A. Savina, N. P. Shanina, G. G. Arakelov , N. E. Lysenko, L. V. Borozdina, B. D. Kochubey, V. K. Vkina, K. V. V. Ovcharova at iba pa.
Sa lokal na sikolohikal at pedagogical na panitikan, mayroong ilang mga diskarte sa pag-unawa sa pagkabalisa. Itinuturing ng ilang mananaliksik ang pagkabalisa pangunahin sa mga nakababahalang sitwasyon, bilang isang pansamantalang negatibong emosyonal na kalagayan na nangyayari sa mahirap, nagbabanta, at hindi pangkaraniwang mga kondisyon. Itinuturing ng iba ang pagkabalisa bilang pag-aari ng ugali. Itinuturing ng isang bilang ng mga siyentipiko ang pagkabalisa bilang isang pag-aari na tinutukoy ng lipunan ng indibidwal, pinagtatalunan nila na ang pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata ay lubos na naiimpluwensyahan ng pagsasapanlipunan, na masinsinang nagpapatuloy sa mga kindergarten at mga paaralan.
Layunin ng pag-aaral: upang pag-aralan ang mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata at upang matukoy ang pagiging epektibo ng mga aktibidad sa pagwawasto at pag-unlad na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
Ipotesis ng pananaliksik: ang paggamit ng mga programa sa pagwawasto at pag-unlad sa proseso ng edukasyon na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata ay nagbibigay ng mga positibong resulta.
Layunin ng pag-aaral: pagkabalisa sa mga bata.
Paksa ng pag-aaral: mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
Layunin ng pananaliksik:
1. Siyasatin ang mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata.
2. Upang pag-aralan ang mga pamamaraan para sa pagtuklas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
3. Upang matukoy ang epekto ng correctional at developmental program sa pagbabawas ng antas ng pagkabalisa sa junior schoolchildren.
Ginamit ng pag-aaral ang mga sumusunod paraan: mga pamamaraan ng psychodiagnostic, pagmamasid, pagtiyak, pagbubuo at pagkontrol ng eksperimento, pagpoproseso ng istatistikal na data.
1. TEORETIKAL NA PAGSUSURI NG PANITIKAN SA SULIRANIN NG PAG-AALIS SA MGA BATA
1.1. Pangkalahatang katangian ng konsepto ng "pagkabalisa"
Sa sikolohikal na panitikan, maraming kahulugan ang konsepto ng "pagkabalisa". Ilan lamang sa kanila ang ipinakita namin.
Naiintindihan ng S. L. Rubinshtein ang pagkabalisa bilang tendensya ng isang tao na makaranas ng pagkabalisa, i.e. isang emosyonal na estado na nangyayari sa mga sitwasyon ng hindi tiyak na panganib at nagpapakita ng sarili sa pag-asam ng isang hindi kanais-nais na pag-unlad ng isang kaganapan uy.
Ayon kay V. K. Vilyunas, ang pagkabalisa ay ang ugali ng isang indibidwal na makaranas ng pagkabalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang threshold para sa pagsisimula ng isang reaksyon ng pagkabalisa: isa sa mga pangunahing parameter ng mga indibidwal na pagkakaiba.
Ang A. M. Parishioner ay nagbibigay ng sumusunod na kahulugan: ang pagkabalisa ay isang karanasan ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pag-asa ng problema, na may premonisyon ng napipintong panganib.
Ayon sa kahulugan ng S. S. Stepanov, ang pagkabalisa ay isang karanasan ng emosyonal na pagkabalisa na nauugnay sa isang premonisyon ng panganib o kabiguan.
Tukuyin ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkabalisa bilang isang emosyonal na estado at bilang isang matatag na pag-aari, katangian ng personalidad o ugali.
Ayon sa kahulugan ng R. S. Nemov, ang pagkabalisa ay isang patuloy o sitwasyon na ipinahayag na pag-aari ng isang tao na darating sa isang estado ng pagtaas ng pagkabalisa, nakakaranas ng takot at pagkabalisa sa mga partikular na sitwasyong panlipunan.
Sa kabila ng iba't ibang mga kahulugan ng hindi pangkaraniwang bagay ng pagkabalisa, karamihan sa mga mananaliksik ay sumasang-ayon sa pagkilala sa pangangailangan na isaalang-alang ito nang naiiba - bilang isang sitwasyong kababalaghan at bilang isang personal na katangian, na isinasaalang-alang ang transisyonal na estado at ang dinamika nito.
Ang modernong pananaliksik sa pagkabalisa ay naglalayong makilala sa pagitan ng sitwasyong pagkabalisa na nauugnay sa isang tiyak na panlabas na sitwasyon at personal na pagkabalisa, na isang matatag na pag-aari ng isang tao, pati na rin sa pagbuo ng mga pamamaraan para sa pagsusuri ng pagkabalisa bilang resulta ng pakikipag-ugnayan ng isang tao at ng kanyang kapaligiran.
G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, E. E. Shott tandaan na ang pagkabalisa ay isang hindi tiyak na sikolohikal na termino na naglalarawan sa parehong isang tiyak na estado ng mga indibidwal sa isang limitadong sandali sa oras at isang matatag na pag-aari ng sinumang tao. Ang isang pagsusuri ng panitikan ng mga nakaraang taon ay nagpapahintulot sa amin na isaalang-alang ang pagkabalisa mula sa iba't ibang mga punto ng view, na nagpapahintulot sa assertion na ang pagtaas ng pagkabalisa ay lumitaw at natanto bilang isang resulta ng isang kumplikadong pakikipag-ugnayan ng mga nagbibigay-malay, maramdamin at mga reaksyon sa pag-uugali na pinukaw kapag ang isang tao ay nalantad sa iba't ibang mga stress. Pagkabalisa - bilang isang katangian ng personalidad ay nauugnay sa mga katangian ng genetically na tinutukoy ng gumaganang utak ng tao, na nagiging sanhi ng patuloy na pagtaas ng pakiramdam ng emosyonal na pagpukaw, mga emosyon ng pagkabalisa.
Maglaan dalawang pangunahing uri ng pagkabalisa.
Ang una sa mga ito ay ang tinatawag na sitwasyong pagkabalisa, mga. nabuo ng ilang partikular na sitwasyon na talagang nagdudulot ng pagkabahala. Ang kundisyong ito ay nangyayari sa sinumang tao sa pag-asam ng mga posibleng problema at komplikasyon sa buhay. Ang kundisyong ito ay hindi lamang medyo normal, ngunit gumaganap din ng isang positibong papel. Ito ay gumaganap bilang isang uri ng mekanismo ng pagpapakilos na nagpapahintulot sa isang tao na seryoso at responsableng lapitan ang solusyon ng mga umuusbong na problema. Ang abnormal ay sa halip ay isang pagbawas sa sitwasyong pagkabalisa, kapag ang isang tao sa harap ng mga seryosong pangyayari ay nagpapakita ng kawalang-ingat at kawalan ng pananagutan, na kadalasang nagpapahiwatig ng isang posisyon sa buhay ng sanggol, hindi sapat na pagbabalangkas ng kamalayan sa sarili.
Ang isang tiyak na antas ng pagkabalisa ay isang natural at obligadong tampok ng aktibong aktibidad ng indibidwal. Ang bawat tao ay may sariling pinakamainam o kanais-nais na antas ng pagkabalisa - ito ang tinatawag na kapaki-pakinabang na pagkabalisa. Ang pagtatasa ng isang tao sa kanyang estado sa bagay na ito ay isang mahalagang bahagi ng pagpipigil sa sarili at pag-aaral sa sarili para sa kanya. Gayunpaman, ang pagtaas ng antas ng pagkabalisa ay isang subjective na pagpapakita ng mga problema ng isang tao.
Ang mga pagpapakita ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon ay hindi pareho. Sa ilang mga kaso, ang mga tao ay may posibilidad na kumilos nang may pagkabalisa palagi at saanman, sa iba ay ipinapahayag lamang nila ang kanilang pagkabalisa paminsan-minsan, depende sa mga pangyayari.
Ang isa pang uri ay ang tinatawag na personal na pagkabalisa. Maaari itong ituring bilang isang katangian ng personalidad na nagpapakita ng sarili sa isang patuloy na pagkahilig na makaranas ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, kabilang ang mga talagang walang ganito. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang estado ng walang malay na takot, isang hindi tiyak na pakiramdam ng pagbabanta, isang kahandaan upang malasahan ang anumang kaganapan bilang hindi kanais-nais at mapanganib. Ang isang bata na napapailalim sa kondisyong ito ay patuloy na nasa isang maingat at nalulumbay na kalagayan, nahihirapan siyang makipag-ugnay sa labas ng mundo, na nakikita niya bilang nakakatakot at pagalit.
Bilang isang predisposisyon, ang personal na pagkabalisa ay isinaaktibo kapag ang ilang mga stimuli ay nakikita ng isang tao bilang mapanganib, mga banta sa kanyang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili, paggalang sa sarili na nauugnay sa mga tiyak na sitwasyon.
Ang mga indibidwal na inuri bilang lubhang nababalisa ay may posibilidad na makadama ng isang banta sa kanilang buhay sa isang malawak na hanay ng mga sitwasyon at tumugon nang napaka-tense, na may malinaw na estado ng pagkabalisa.
Ang pag-uugali ng mga taong lubhang nababalisa sa mga aktibidad na naglalayong makamit ang tagumpay ay mayroon ang mga sumusunod na katangian:
ö Ang mga indibidwal na may mataas na pagkabalisa ay mas sensitibo sa damdamin kaysa sa mga indibidwal na mababa ang pagkabalisa sa mga mensahe ng pagkabigo;
ö ang mga taong may mataas na pagkabalisa ay nagtatrabaho nang mas masahol kaysa sa mga taong mababa ang pagkabalisa sa mga nakababahalang sitwasyon o sa mga kondisyon ng kakulangan ng oras na inilaan para sa paglutas ng isang problema;
ö Ang takot sa pagkabigo ay isang katangian ng mga taong lubhang nababalisa. Ang takot na ito sa kanila ay nangingibabaw sa pagnanais na makamit ang tagumpay;
ö ang pagganyak upang makamit ang tagumpay ay namamayani sa mga taong mababa ang pagkabalisa. Kadalasan ay nahihigitan nito ang takot sa posibleng pagkabigo;
ö Para sa mga taong lubhang nababalisa, ang mensahe ng tagumpay ay higit na nakapagpapasigla kaysa mensahe ng kabiguan; Ang mga taong mababa ang pagkabalisa ay mas pinasigla ng mensahe ng kabiguan.
Ang aktibidad ng isang tao sa isang partikular na sitwasyon ay nakasalalay hindi lamang sa sitwasyon mismo, sa pagkakaroon o kawalan ng personal na pagkabalisa sa isang indibidwal, kundi pati na rin sa sitwasyong pagkabalisa na lumitaw sa isang partikular na tao sa isang naibigay na sitwasyon sa ilalim ng impluwensya ng umiiral na mga pangyayari.
Ang epekto ng kasalukuyang sitwasyon, sariling mga pangangailangan, pag-iisip at damdamin ng isang tao, ang mga tampok ng kanyang pagkabalisa bilang personal na pagkabalisa ay tumutukoy sa kanyang nagbibigay-malay na pagtatasa ng sitwasyon na lumitaw. Ang pagtatasa na ito, sa turn, ay nagbubunga ng ilang mga emosyon (pag-activate ng autonomic nervous system at isang pagtaas sa estado ng situational na pagkabalisa, kasama ang mga inaasahan ng isang posibleng pagkabigo). Ang impormasyon tungkol sa lahat ng ito sa pamamagitan ng mga mekanismo ng neural feedback ay ipinapadala sa cerebral cortex ng tao, na nakakaapekto sa kanyang mga iniisip, pangangailangan at damdamin.
Ay pareho cognitive assessment sitwasyon nang sabay-sabay at awtomatikong nagiging sanhi ng pagtugon ng katawan sa mga nagbabantang stimuli, na humahantong sa paglitaw ng mga countermeasure at naaangkop mga tugon naglalayong bawasan ang sitwasyong pagkabalisa na lumitaw. Ang resulta ng lahat ng ito ay direktang nakakaapekto sa mga aktibidad na ginawa. Ang aktibidad na ito ay direktang umaasa sa estado ng pagkabalisa, na hindi maaaring pagtagumpayan sa tulong ng mga tugon at mga hakbang na ginawa, pati na rin ang isang sapat na cognitive assessment ng sitwasyon.
Kaya, ang aktibidad ng tao sa isang sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa ay direktang nakasalalay sa lakas ng sitwasyong pagkabalisa, ang bisa ng mga hakbang na ginawa upang mabawasan ito, at ang katumpakan ng cognitive assessment ng sitwasyon.
1.2. Mga tampok ng pag-uugali ng nababalisa na mga bata
Ang lahat ng katangian ng nababalisa na mga matatanda ay maaaring maiugnay sa mga bata na nababalisa. Kadalasan ang mga ito ay napaka-insecure na mga bata, na may hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili. Ang kanilang patuloy na pakiramdam ng takot sa hindi alam ay humahantong sa katotohanan na bihira silang gumawa ng inisyatiba. Ang pagiging masunurin, mas gusto nilang huwag maakit ang atensyon ng iba, kumilos sila ng humigit-kumulang sa bahay at sa paaralan, sinisikap nilang mahigpit na matupad ang mga kinakailangan ng mga magulang at tagapagturo - hindi nila nilalabag ang disiplina, nililinis nila ang mga laruan pagkatapos ng kanilang sarili. Ang ganitong mga bata ay tinatawag na mahinhin, mahiyain. Gayunpaman, ang kanilang halimbawa, kawastuhan, disiplina ay proteksiyon - ginagawa ng bata ang lahat upang maiwasan ang pagkabigo.
Ang mga nababalisa na bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagpapakita ng pagkabalisa at pagkabalisa, pati na rin ang isang malaking bilang ng mga takot, at ang mga takot at pagkabalisa ay lumitaw sa mga sitwasyon kung saan ang bata, tila, ay hindi nasa panganib. Ang mga ito ay partikular na sensitibo. Kaya, ang bata ay maaaring nag-aalala: habang siya ay nasa hardin, biglang may mangyayari sa kanyang ina.
Dahil ang nababalisa na mga bata ay madalas na nailalarawan sa mababang pagpapahalaga sa sarili, mayroon silang inaasahan ng problema mula sa iba. Ito ay tipikal para sa mga bata na ang mga magulang ay nagtakda ng mga imposibleng gawain para sa kanila, na hinihiling na ang mga bata ay hindi magawa, at kung sakaling mabigo sila ay karaniwang pinarurusahan.
Ang mga nababalisa na bata ay napaka-sensitibo sa kanilang mga pagkabigo, mabilis na gumanti sa kanila, may posibilidad na tanggihan ang mga aktibidad na iyon, tulad ng pagpipinta, kung saan sila ay nahihirapan.
Sa mga batang ito, mapapansin mo ang isang kapansin-pansing pagkakaiba sa pag-uugali sa loob at labas ng klase. Sa labas ng mga klase, ang mga ito ay masigla, palakaibigan at direktang mga bata, sa silid-aralan sila ay naka-clamp at tense. Sinasagot nila ang mga tanong ng guro sa isang tahimik at bingi na boses, maaari pa silang magsimulang mautal. Ang kanilang pananalita ay maaaring maging napakabilis, nagmamadali, o mabagal, mahirap. Bilang isang patakaran, ang matagal na kaguluhan ay nangyayari: ang bata ay kumukuha ng mga damit gamit ang kanyang mga kamay, manipulahin ang isang bagay.
Ang mga nababalisa na bata ay madaling kapitan ng masamang gawi ng isang neurotic na kalikasan (kinagat nila ang kanilang mga kuko, sinipsip ang kanilang mga daliri, nakikisali sa masturbesyon). Ang pagmamanipula sa kanilang sariling katawan ay binabawasan ang kanilang emosyonal na stress, pinapaginhawa sila.
Ang pagguhit ay nakakatulong upang makilala ang mga batang balisa. Ang kanilang mga guhit ay nakikilala sa pamamagitan ng isang kasaganaan ng pagtatabing, malakas na presyon, pati na rin ang maliliit na laki ng imahe. Kadalasan ang mga batang ito ay natigil sa mga detalye, lalo na sa mga maliliit.
Ang mga nababalisa na bata ay may seryoso, pinipigilang ekspresyon, nakababa ang mga mata, ang gayong bata ay nakaupo nang maayos sa isang upuan, sinusubukan na huwag gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw, hindi gumawa ng ingay, mas pinipiling huwag maakit ang atensyon ng iba.
Kaya, ang pag-uugali ng mga nababalisa na mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pagpapakita ng pagkabalisa at pagkabalisa, ang mga naturang bata ay nabubuhay sa patuloy na pag-igting, sa lahat ng oras ay nakadarama ng banta, pakiramdam na sa anumang sandali ay maaari silang harapin ang mga pagkabigo.
Para sa isang praktikal na psychologist, ang pag-uugali ng bata, ang kanyang pagpapahayag ng damdamin - mahalagang tagapagpahiwatig pag-unawa sa panloob na mundo maliit na tao, na nagpapahiwatig ng kanyang mental na estado, kagalingan, posibleng mga prospect ng pag-unlad. Ang impormasyon tungkol sa antas ng emosyonal na kagalingan ng bata ay nagbibigay sa psychologist ng emosyonal na background. Ang emosyonal na background ay maaaring maging positibo o negatibo.
Ang negatibong background ng bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng depression, masamang kalooban, pagkalito. Ang bata ay halos hindi ngumiti o ginagawa ito nang may kasiyahan, ang ulo at balikat ay nakababa, ang ekspresyon ng mukha ay malungkot o walang malasakit. Sa ganitong mga kaso, may mga problema sa komunikasyon at pagtatatag ng contact. Ang bata ay madalas na umiiyak, madaling masaktan, kung minsan ay walang maliwanag na dahilan. Gumugugol siya ng maraming oras mag-isa, hindi interesado sa anumang bagay. Sa panahon ng pagsusuri, ang naturang bata ay nalulumbay, hindi aktibo, halos hindi nakikipag-ugnayan.
Ang isa sa mga dahilan para sa gayong emosyonal na kalagayan ng bata ay maaaring ang pagpapakita advanced na antas pagkabalisa.
1.3. Mga sanhi ng pagsisimula at pag-unlad ng pagkabalisa sa mga bata
Ano ang etiology ng pagkabalisa?
Ayon kay E. A. Savina, kabilang sa mga dahilan na nagiging sanhi ng pagkabalisa ng mga bata, sa unang lugar ay ang maling pagpapalaki at hindi magandang relasyon ng bata sa mga magulang, lalo na sa ina. Kaya, ang pagtanggi, pagtanggi ng ina ng bata ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa dahil sa imposibilidad na masiyahan ang pangangailangan para sa pagmamahal, pagmamahal at proteksyon. Sa kasong ito, lumitaw ang takot: nararamdaman ng bata ang kondisyon ng pagmamahal ng ina ("Kung gumawa ako ng masama, hindi nila ako mamahalin"). Ang kawalang-kasiyahan sa pangangailangan para sa pag-ibig ay maghihikayat sa kanya na hanapin ang kasiyahan nito sa anumang paraan.
Ang isang paunang kinakailangan para sa paglitaw ng pagkabalisa ay nadagdagan ang sensitivity (sensitivity). Gayunpaman, hindi lahat ng bata hypersensitivity maging balisa. Malaki ang nakasalalay sa paraan ng pakikipag-usap ng mga magulang sa anak. Minsan maaari silang mag-ambag sa pagbuo ng isang nababalisa na personalidad. Halimbawa, may mataas na posibilidad ng edukasyon balisang bata mga magulang na nagsasagawa ng edukasyon ayon sa uri ng hyperprotection (labis na pangangalaga, maliit na kontrol, isang malaking bilang ng mga paghihigpit at pagbabawal, patuloy na paghila).
Sa kasong ito, ang komunikasyon ng isang may sapat na gulang sa isang bata ay awtoritaryan sa kalikasan, ang bata ay nawawalan ng tiwala sa kanyang sarili at sa kanyang sariling mga kakayahan, palagi siyang natatakot sa isang negatibong pagtatasa, nagsisimulang mag-alala na siya ay gumagawa ng mali, i.e. nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkabalisa, na maaaring maayos at bumuo sa isang matatag na pagbuo ng pagkatao - pagkabalisa.
Ang edukasyon sa pamamagitan ng uri ng sobrang proteksyon ay maaaring isama sa symbiotic, i.e. ang sobrang malapit na relasyon ng bata sa isa sa mga magulang, kadalasan ang ina. Sa kasong ito, ang komunikasyon sa pagitan ng isang may sapat na gulang at isang bata ay maaaring parehong awtoritaryan at demokratiko (ang may sapat na gulang ay hindi nagdidikta ng kanyang mga kinakailangan sa bata, ngunit kumunsulta sa kanya, ay interesado sa kanyang opinyon). Upang itatag mga ganitong relasyon sa isang bata, ang mga magulang na may ilang mga katangian ng karakter ay hilig - nababalisa, kahina-hinala, hindi sigurado sa kanilang sarili. Ang pagkakaroon ng itinatag na malapit na emosyonal na pakikipag-ugnayan sa bata, ang gayong magulang ay nahawahan ang kanyang anak na lalaki o anak na babae sa kanyang mga takot, i.e. nag-aambag sa pagbuo ng pagkabalisa.
Halimbawa, may kaugnayan ang bilang ng mga takot sa mga bata at mga magulang, lalo na sa mga ina. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga takot na nararanasan ng mga bata ay likas sa mga ina sa pagkabata o nagpapakita na ngayon. Ang isang ina sa isang estado ng pagkabalisa ay hindi sinasadyang sinusubukang protektahan ang pag-iisip ng bata mula sa mga kaganapan na sa isang paraan o iba pa ay nagpapaalala sa kanya ng kanyang mga takot. Gayundin, ang pag-aalaga ng ina sa bata, na binubuo ng ilan premonitions, takot at pagkabalisa.
Ang mga salik tulad ng labis na mga kahilingan sa bahagi ng mga magulang at tagapag-alaga ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng pagkabalisa sa isang bata, dahil nagiging sanhi ito ng isang sitwasyon ng talamak na pagkabigo. Nahaharap sa patuloy na mga pagkakaiba sa pagitan ng kanilang mga tunay na kakayahan at ng mataas na antas ng tagumpay na inaasahan ng mga matatanda mula sa kanya, ang bata ay nakakaranas ng pagkabalisa, na madaling nauuwi sa pagkabalisa. Ang isa pang kadahilanan na nag-aambag sa pagbuo ng pagkabalisa ay ang madalas na mga paninisi na nagdudulot ng pagkakasala ("Napakasama mo na ang iyong ina ay sumakit ang ulo", "Dahil sa iyong pag-uugali, madalas kaming mag-away ng aking ina"). Sa kasong ito, ang bata ay patuloy na natatakot na magkasala sa harap ng mga magulang. Kadalasan ang sanhi ng isang malaking bilang ng mga takot sa mga bata ay ang pagpigil ng mga magulang sa pagpapahayag ng mga damdamin sa pagkakaroon ng maraming mga babala, panganib at pagkabalisa. Ang labis na kalubhaan ng mga magulang ay nag-aambag din sa paglitaw ng mga takot. Gayunpaman, ito ay nangyayari lamang na may kaugnayan sa mga magulang ng parehong kasarian ng bata, ibig sabihin, mas ipinagbabawal ng ina ang anak na babae o ipinagbabawal ng ama ang anak na lalaki, ang parang kanilang mga takot. Kadalasan, nang walang pag-aalinlangan, ang mga magulang ay nagbibigay inspirasyon sa takot sa mga bata sa kanilang hindi natanto na mga banta tulad ng: "Isasama ka ni Uncle sa isang bag", "Iiwan kita", atbp.
Bilang karagdagan sa mga salik na ito, ang mga takot ay lumitaw din bilang isang resulta ng pag-aayos ng mga matinding takot sa emosyonal na memorya kapag nakikipagkita sa lahat ng bagay na nagpapakilala sa panganib o nagdudulot ng direktang banta sa buhay, kabilang ang isang pag-atake, aksidente, operasyon o malubhang sakit.
Kung ang pagkabalisa ay tumaas sa isang bata, lumilitaw ang mga takot - isang kailangang-kailangan na kasama ng pagkabalisa, kung gayon ang mga neurotic na katangian ay maaaring umunlad. Ang pagdududa sa sarili, bilang isang katangian ng karakter, ay isang pag-aalinlangan sa sarili sa sarili, sa mga lakas at kakayahan ng isang tao. Ang pagkabalisa bilang isang katangian ng karakter ay isang pessimistic na saloobin sa buhay kapag ito ay ipinakita bilang puno ng mga banta at panganib.
Ang kawalan ng katiyakan ay nagdudulot ng pagkabalisa at pag-aalinlangan, at sila naman ay nabubuo kapayapaan ng isip.
Kaya, ang isang mahina ang loob, madaling kapitan ng pagdududa at pag-aalinlangan, isang mahiyain, balisa na bata ay hindi mapag-aalinlanganan, umaasa, madalas na bata, lubos na iminumungkahi. Ang isang hindi secure, balisang tao ay palaging kahina-hinala, at ang kahina-hinala ay nagdudulot ng kawalan ng tiwala sa iba. Ang gayong bata ay natatakot sa iba, naghihintay ng mga pag-atake, panlilibak, sama ng loob. Hindi niya nakayanan ang gawain sa laro, kasama ang kaso.
Nag-aambag ito sa pagbuo ng mga reaksyon ng sikolohikal na pagtatanggol sa anyo ng a pagsalakay na nakadirekta sa iba.
Kaya, ang isa sa mga pinakatanyag na paraan, na madalas na pinipili ng mga nababalisa na bata, ay batay sa isang simpleng konklusyon: "Upang hindi matakot sa anuman, kailangan mong tiyakin na natatakot sila sa akin." Ang maskara ng pagsalakay ay maingat na nagtatago ng pagkabalisa hindi lamang mula sa iba, kundi pati na rin sa bata mismo. Gayunpaman, sa kaibuturan mayroon silang parehong pagkabalisa, pagkalito at kawalan ng katiyakan, kawalan ng matatag na suporta.
Gayundin, ang reaksyon ng sikolohikal na pagtatanggol ay ipinahayag sa pagtanggi na makipag-usap at ang pag-iwas sa mga taong pinanggalingan ng "banta". Ang gayong bata ay nag-iisa, sarado, hindi aktibo.
Posible rin na ang bata ay makahanap ng sikolohikal na proteksyon sa pamamagitan ng pagpunta sa mundo ng pantasiya. Sa mga pantasya, nilulutas ng bata ang kanyang hindi malulutas na mga salungatan, sa mga panaginip ay nakatagpo siya ng kasiyahan sa kanyang hindi natutupad na mga pangangailangan.
Ang pantasya ay isa sa mga pinakamagandang katangian na mayroon ang mga bata. Ang normal (nakabubuo) na mga pantasya ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanilang patuloy na koneksyon sa katotohanan. Sa isang banda, ang mga tunay na pangyayari sa buhay ng bata ay nagbibigay lakas sa kanyang imahinasyon (mga pantasya, kumbaga, magpatuloy sa buhay); sa kabilang banda - ang mga pantasya mismo ay nakakaimpluwensya sa katotohanan - nararamdaman ng bata ang pagnanais na matupad ang kanyang mga pangarap. Ang mga pantasya ng mga batang balisa ay kulang sa mga katangiang ito. Ang pangarap ay hindi nagpapatuloy sa buhay, sa halip ay sumasalungat sa sarili sa buhay. Ang parehong paghihiwalay mula sa katotohanan ay nasa mismong nilalaman ng nakakagambalang mga pantasya, na walang kinalaman sa aktwal na mga posibilidad sa aktwal na mga posibilidad at kakayahan, ang mga prospect para sa pag-unlad ng bata. Ang ganitong mga bata ay hindi nangangarap tungkol sa kung ano talaga ang mayroon sila ng isang kaluluwa, sa kung ano ang maaari nilang patunayan ang kanilang sarili.
Ang pagkabalisa bilang isang tiyak na emosyonal na kalagayan na may nangingibabaw na damdamin ng pagkabalisa at takot sa paggawa ng mali, hindi nakakatugon sa karaniwang tinatanggap na mga kinakailangan at pamantayan ay bubuo nang mas malapit sa 7 at lalo na 8 taon na may malaking bilang ng mga hindi malulutas na takot na nagmumula sa isang mas maagang edad. Ang pangunahing pinagmumulan ng pagkabalisa para sa mga preschooler at mas batang mga mag-aaral ay ang pamilya. Sa hinaharap, na para sa mga kabataan, ang papel na ito ng pamilya ay makabuluhang nabawasan; ngunit doble ang papel ng paaralan.
Nabanggit na ang intensity ng karanasan sa pagkabalisa, ang antas ng pagkabalisa sa mga lalaki at babae ay iba. Sa edad ng preschool at elementarya, ang mga lalaki ay mas nababalisa kaysa sa mga babae. Ito ay dahil sa mga sitwasyon kung saan iniuugnay nila ang kanilang pagkabalisa, kung paano nila ito ipinaliwanag, kung ano ang kanilang kinakatakutan. At mas matanda ang mga bata, mas kapansin-pansin ang pagkakaibang ito. Ang mga batang babae ay mas malamang na iugnay ang kanilang pagkabalisa sa ibang mga tao. Ang mga taong maaaring iugnay ng mga batang babae ang kanilang pagkabalisa ay hindi lamang mga kaibigan, kamag-anak, guro. Ang mga babae ay natatakot sa tinatawag na " mapanganib na mga tao"- mga lasenggo, hooligan, atbp. Ang mga lalaki, sa kabilang banda, ay natatakot sa pisikal na pinsala, aksidente, pati na rin ang mga parusa na maaaring asahan mula sa mga magulang o sa labas ng pamilya: mga guro, punong-guro ng paaralan, atbp. .
Ang mga negatibong kahihinatnan ng pagkabalisa ay ipinahayag sa katotohanan na, nang hindi naaapektuhan ang intelektwal na pag-unlad sa kabuuan, ang isang mataas na antas ng pagkabalisa ay maaaring makaapekto sa pagbuo ng magkakaibang (ibig sabihin, malikhain, malikhain) na pag-iisip, kung saan ang gayong mga katangian ng personalidad ay natural tulad ng kawalan. ng takot sa bago, hindi alam .
Kaya,
Kaya, batay sa pagsusuri ng sikolohikal at pedagogical na panitikan, maaari nating gawin ang mga sumusunod konklusyon:
Ang pagkabalisa ay tinukoy bilang isang patuloy na negatibong karanasan ng pag-aalala at pag-asa ng problema mula sa iba.
Ang sanhi ng pagkabalisa ay palaging ang panloob na salungatan ng bata, ang kanyang hindi pagkakasundo sa kanyang sarili, ang hindi pagkakapare-pareho ng kanyang mga hangarin, kapag ang isa sa kanyang malakas na pagnanasa ay sumasalungat sa isa pa, ang isa ay nangangailangan ng pakikialam sa isa pa. Ang pinakakaraniwang sanhi ng gayong panloob na salungatan ay: mga pag-aaway sa pagitan ng mga taong pantay na malapit sa bata, kapag siya ay napipilitang pumanig sa isa sa kanila laban sa isa pa; ang hindi pagkakatugma ng iba't ibang mga sistema ng mga kinakailangan para sa bata, kapag, halimbawa, kung ano ang pinapayagan at hinihikayat ng mga magulang ay hindi naaprubahan sa paaralan, at kabaliktaran; mga kontradiksyon sa pagitan ng napalaki na mga pag-aangkin, na madalas na inspirasyon ng mga magulang, sa isang banda, at ang mga tunay na posibilidad ng bata, sa kabilang banda, ang kawalang-kasiyahan sa mga pangunahing pangangailangan, tulad ng pangangailangan para sa pagmamahal at kalayaan.
Gayunpaman, sa mga bata sa edad ng senior preschool at elementarya, ang pagkabalisa ay hindi pa isang matatag na katangian ng karakter at medyo nababaligtad sa naaangkop na sikolohikal at pedagogical na mga hakbang; maaari itong makabuluhang bawasan kung ang mga guro at magulang na nagpapalaki sa kanya ay sumusunod sa mga kinakailangang rekomendasyon.
2. EKSPERIMENTAL NA PAG-AARAL NG ANXIETY PHENOMENON SA MGA BATA SA EDAD NG PRIMARY SCHOOL
2.1. Ang pag-unlad ng eksperimento. Paglalarawan ng mga pamamaraan na ginamit
Upang pag-aralan ang hindi pangkaraniwang bagay ng pagkabalisa at upang matukoy ang pagiging epektibo ng isang correctional at developmental program na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya, nagsagawa kami ng isang pag-aaral na isinagawa sa tatlong yugto. Sa unang yugto ng pagtiyak na eksperimento, pumili kami ng mga pamamaraan at nagsagawa ng diagnostic na pagsusuri upang matukoy ang pagkabalisa sa mga bata at maitatag ang mga sanhi ng pagkabalisa.
Sa ikalawang yugto ng formative experiment, naghanda at nagsagawa kami ng correctional at developmental program na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata.
Ang ikatlong yugto - kontrol - ay naglalayong matukoy ang pagiging epektibo ng paggamit ng naturang programa.
Ang pag-aaral ay kinasasangkutan ng mga mag-aaral ng klase 2 "A" (control group - 16 na tao) at 2 "B" na klase (pang-eksperimentong grupo - 14 na tao) ng sekondaryang paaralan No. 1 na pinangalanang Ya. Kolas sa nayon ng Pinkovichi, distrito ng Pinsk, Rehiyon ng Brest. Ang pag-aaral ay isinagawa mula Pebrero hanggang Marso 2006.
Layunin ng pag-aaral: pag-aaral ng mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya at pagtukoy sa pagiging epektibo ng isang correctional at developmental program na naglalayong bawasan ang pagkabalisa sa mga bata.
Layunin ng pananaliksik:
1. Upang pag-aralan ang mga pamamaraan para sa pag-detect ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya at upang masuri ang antas ng pagkabalisa sa mga bata ng pangkat ng pag-aaral;
2. Bumuo ng programa sa pagwawasto at tukuyin ang epekto ng programang ito sa pagbabawas ng antas ng pagkabalisa sa mga nakababatang estudyante.
Upang makilala ang mga bata na may binibigkas na pagkabalisa, ginamit namin ang: isang paraan para sa pagsukat ng antas ng pagkabalisa Lavrentyeva G.P. at Titarenko T.M. at ang Phillips School Anxiety Test.
Pamamaraan para sa pagsukat ng antas ng pagkabalisa Lavrentieva G.P. at Titarenko T.M.
Target: pagsukat ng antas ng pagkabalisa.
Materyal: ang talatanungan ay binubuo ng 20 pahayag (Appendix 1).
Pinupunan ng tagapagturo o guro ang form ng talatanungan, na inoobserbahan ang pag-uugali ng bata.
Interpretasyon ng mga resulta:
Ang bilang ng mga "plus" na nagpapahiwatig ng antas ng pagkabalisa ay summed up:
ö 17-20 puntos - napakataas na antas ng pagkabalisa;
ö 13-16 puntos - mataas na antas ng pagkabalisa;
ö 9-12 puntos – katamtaman (na may posibilidad na mataas) na antas;
ö 4-8 puntos – daluyan (na may posibilidad na mababa) na antas;
ö 0-3 puntos – mababang antas ng pagkabalisa.
Pagsubok sa Pagkabalisa sa Paaralan ng Phillips
Target: pag-aaral ng antas at mga sanhi ng pagkabalisa na nauugnay sa paaralan sa mga bata sa edad ng elementarya.
Materyal: isang pagsusulit na binubuo ng 58 tanong na maaaring basahin sa mga mag-aaral, o maaaring ihandog sa pamamagitan ng pagsulat. Ang bawat tanong ay kailangang sagutin nang walang alinlangan na "Oo" o "Hindi" (Apendise 2).
Tagubilin:“Guys, ngayon ay bibigyan kayo ng questionnaire, na binubuo ng mga tanong tungkol sa nararamdaman ninyo sa paaralan. Subukang sumagot ng tapat at totoo, walang tama o mali, mabuti o masamang sagot. Huwag masyadong pag-isipan ang mga tanong. Sa sagutang papel sa itaas, isulat ang iyong pangalan, apelyido, at klase. Kapag sumasagot sa isang tanong, isulat sa kahon na may numero ng tanong ang sagot na "+" kung sumasang-ayon ka dito, o "-" kung hindi ka sumasang-ayon.
Interpretasyon ng mga resulta:
Kapag pinoproseso ang mga resulta, pinipili ang mga tanong, ang mga sagot na hindi tumutugma sa key ng pagsubok. Halimbawa, sumagot ang bata ng "Oo" sa ika-58 na tanong, habang ang "-" ay tumutugma sa tanong na ito sa susi, iyon ay, ang sagot ay "hindi". Ang mga sagot na hindi tumutugma sa susi ay mga pagpapakita ng pagkabalisa (Appendix 3).
Mga bilang ng pagproseso:
1. Ang kabuuang bilang ng mga hindi pagkakatugma para sa buong pagsubok. Kung ito ay higit sa 50%, maaari nating pag-usapan ang pagtaas ng pagkabalisa ng bata, kung higit sa 75% ng kabuuang bilang ng mga tanong sa pagsusulit - tungkol sa mataas na pagkabalisa.
2. Ang bilang ng mga tugma para sa bawat isa sa 8 salik ng pagkabalisa na natukoy sa pagsusulit. Ang antas ng pagkabalisa ay tinutukoy sa parehong paraan tulad ng sa unang kaso. Ang pangkalahatang emosyonal panloob na estado mag-aaral, higit na tinutukoy ng pagkakaroon ng ilang mga sindrom ng pagkabalisa (mga kadahilanan) at ang kanilang bilang.
1. Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan - ang pangkalahatang emosyonal na estado ng bata na nauugnay sa iba't ibang anyo ng kanyang pagsasama sa buhay ng paaralan.
2. - ang emosyonal na estado ng bata, laban sa kung saan ang kanyang mga social contact ay nabuo (lalo na sa mga kapantay).
3. - isang hindi kanais-nais na background ng kaisipan na hindi nagpapahintulot sa bata na bumuo ng kanyang mga pangangailangan para sa tagumpay, pagkamit ng isang mataas na resulta, atbp.
4. Takot sa pagpapahayag ng sarili - mga negatibong emosyonal na karanasan ng mga sitwasyon na nauugnay sa pangangailangan para sa pagsisiwalat ng sarili, pagpapakita ng sarili sa iba, pagpapakita ng mga kakayahan ng isa.
5. - negatibong saloobin at pagkabalisa sa mga sitwasyon ng pagpapatunay (lalo na sa publiko) ng kaalaman, tagumpay, pagkakataon.
6. - oryentasyon sa kahalagahan ng iba sa pagtatasa ng kanilang mga resulta ng mga aksyon at pag-iisip, pagkabalisa tungkol sa mga pagtatasa na ibinigay ng iba, ang inaasahan ng mga negatibong pagtatasa.
7. - mga tampok ng psychophysiological na organisasyon na binabawasan ang kakayahang umangkop ng bata sa mga sitwasyon ng isang nakababahalang kalikasan, pinatataas ang posibilidad ng isang hindi sapat na mapanirang tugon sa isang nakababahala na kadahilanan sa kapaligiran.
8. - ang pangkalahatang negatibong emosyonal na background ng mga relasyon sa mga matatanda sa paaralan, na binabawasan ang tagumpay ng edukasyon ng bata.
2.2. Ang pagtiyak na yugto ng eksperimento
Sa kurso ng aming paunang pagsusuri ng antas ng pagkabalisa ayon sa pamamaraan ng Lavrentiev G.P. at Titarenko T.M. ang mga sumusunod na resulta ay nakuha:
1. Sa control group:
ö 1 paksa (Inna B.) ay nakakuha ng 19 na puntos, na tumutugma sa napakataas na antas ng pagkabalisa;
ö 6 na paksa (Irina A., Katya V., Maxim G., Maxim K., Nastya S., Yulia Ya.) na natanggap mula 13 hanggang 16 na puntos, na tumutugma sa isang mataas na antas ng pagkabalisa;
ö 4 na paksa (Sveta B., Liza E., Ruslan K., Marina P.) ay nakatanggap ng 9-12 puntos, na tumutugma sa average na may pagkahilig sa isang mataas na antas ng pagkabalisa;
ö 4 na paksa (Olya G., Sergey I., Masha P., Artem S.) ay nakapuntos mula 4 hanggang 6 na puntos, na tumutugma sa average na may pagkahilig sa mababang antas ng pagkabalisa;
ö 1 paksa (Kristina L.) ay nakatanggap ng 1 puntos, na tumutugma sa mababang antas ng pagkabalisa.
2. Sa pang-eksperimentong pangkat:
ö 1 tao (Marina S.) ang nakatanggap ng 20 puntos, na tumutugma sa napakataas na antas ng pagkabalisa;
ö 5 mga paksa (Katya A., Volodya I., Vadim K., Sveta F., Tanya U.) ay nakapuntos mula 13 hanggang 16 na puntos, na tumutugma sa isang mataas na antas ng pagkabalisa;
ö 3 mga paksa (Sergey A., Tanya P., Evgeny R.) ay nakakuha ng 9-12 puntos, na tumutugma sa average na may posibilidad sa isang mataas na antas ng pagkabalisa;
ö 4 na paksa (Anya D., Yulia S., Ira S., Olya Ya.) ay nakapuntos mula 4 hanggang 8 puntos, na tumutugma sa average na may tendensya sa mababang antas ng pagkabalisa;
ö 1 paksa (Evgenia Z.) ay nakatanggap ng 3 puntos, na tumutugma sa isang mababang antas ng pagkabalisa.
Ang pagsusuri ng mga nakuhang resulta ay ipinakita sa Talahanayan 1.
Talahanayan 1
| Control group |
Pang-eksperimentong pangkat |
||||
| Pangalan ng mag-aaral |
Puntos ng pagkabalisa |
Pangalan ng mag-aaral |
Puntos ng pagkabalisa |
||
| Sergei A. |
|||||
| Evgeniya Z. |
|||||
| Volodya I. |
|||||
| Maxim G. |
|||||
| Sergei I. |
Eugene R. |
||||
| Ruslan K. |
Marina S. |
||||
| Maxim K. |
|||||
| Christina L. |
|||||
| Marina P. |
|||||
Tandaan: OV - mataas na antas ng pagkabalisa; B - mataas;
CB - daluyan na may pagkahilig sa mataas; SN - daluyan na may posibilidad na mababa; H - mababa
Sa mga terminong porsyento, ganito ang hitsura:
talahanayan 2
Kaya, ipinapakita ng Talahanayan 2 na ang karamihan ng mga bata sa parehong kontrol at mga eksperimentong grupo ay may napakataas at mataas na antas ng pagkabalisa (43.8% at 42.9%, ayon sa pagkakabanggit).
Pagkatapos ng pagsubok sa mga bata alinsunod sa pamamaraan ng Phillips ng pag-aaral ng pagkabalisa sa paaralan, nakuha namin ang mga resulta na ipinakita sa Talahanayan 3.
Talahanayan 3
| Hindi p/p |
Mga kadahilanan ng pagkabalisa |
Bilang ng mga paksa ng pagsusulit |
|
| Control group |
Eksperimento. pangkat |
||
| Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan |
12.5% (2 tao) |
14.3% (2 tao) |
|
| Nakakaranas ng social stress |
6.2% (1 tao) |
7.1% (1 tao) |
|
| Pagkadismaya sa pangangailangang magtagumpay |
12.5% (2 tao) |
14.3% (2 tao) |
|
| Takot sa pagpapahayag ng sarili |
25% (4 na tao) |
28.5% (4 na tao) |
|
| Takot sa isang sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman |
18.7% (3 tao) |
21.5% (3 tao) |
|
| Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba |
37.5% (6 na tao) |
35.6% (5 tao) |
|
| Mababang physiological resistance sa stress |
12.5% (2 tao) |
7.1% (1 tao) |
|
| Mga problema at takot sa pakikipag-ugnayan sa mga guro |
18.7% (3 tao) |
14.3% (2 tao) |
|
Kaya, mula sa talahanayan 3 makikita na ang 2 paksa sa kontrol at mga eksperimentong grupo ay may pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan, pati na rin ang pagkabigo ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay; para sa 1 paksa - mga karanasan ng panlipunang stress; 3 paksa bawat isa ay may takot sa pagpapahayag ng sarili. Sa 2 paksa ng kontrol at 1 sa mga eksperimentong grupo, mayroong isang mababang physiological resistance sa stress; 3 paksa sa control group at 2 sa experimental group ang may problema at takot sa kanilang relasyon sa mga guro.
Gamit ang pamamaraang ito, sinuri namin Kabuuang puntos pagkabalisa, ngunit isinasaalang-alang ang bawat parameter nang hiwalay, kaya ang bawat parameter ay nagbibigay-kaalaman para sa amin, at sa isang tiyak na paraan ay nag-udyok sa amin na tukuyin ang mga sanhi ng pagkabalisa.
Sa pagsusuri sa mga resulta ng pag-aaral na ito, napansin namin na sa pinakamalaking bilang ng mga bata sa mga grupong ito, ang pinakakaraniwang mga kadahilanan ng mataas na pagkabalisa ay ang takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba at ang takot sa pagpapahayag ng sarili. Batay dito, ginawa namin ang pagpapalagay na ang sanhi ng pagkabalisa sa mga grupong ito ay mga paglabag sa sistema ng pakikipag-ugnayan ng mga bata sa isa't isa. Samakatuwid, napagpasyahan na ang programa sa pagwawasto at pag-unlad ay dapat na naglalayong bumuo ng mga nakabubuo na paraan ng pakikipag-ugnayan sa mga batang nababalisa, sa kanilang mga interpersonal na relasyon, at gayundin sa pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon.
2.3. Formative na yugto ng eksperimento
Gamit ang tamang pagtatayo ng eksperimentong gawain at ang proseso ng pag-aaral mismo, posible hindi lamang upang matiyak ang estado ng mga bata sa edad ng elementarya, ngunit din upang gumawa ng ilang mga pagtataya sa pag-unlad nito, at sa kanilang batayan upang bumuo ng isang correctional program .
Sa ilalim sikolohikal na pagwawasto naiintindihan tiyak na anyo sikolohikal at pedagogical na aktibidad upang iwasto ang mga naturang tampok pag-unlad ng kaisipan, na, ayon sa sistema ng pamantayan na pinagtibay sa sikolohiya ng pag-unlad, ay hindi tumutugma sa hypothetical na "pinakamainam" na modelo ng pag-unlad na ito, ang pamantayan, o, sa halip, ang gabay sa edad bilang isang perpektong variant ng pag-unlad ng bata sa isa o isa pang yugto ng ontogenesis.
Sa yugto ng pagbuo eksperimento na kailangan naming gawin mga kinakailangang kondisyon upang masangkapan ang umuunlad na kapaligiran ng mga nakababatang mag-aaral upang mabawasan ang kanilang antas ng pagkabalisa.
Bago sa amin ay ang mga sumusunod mga gawain:
1. Pagkakaisa ng grupo, pagbuo ng mga tuntunin ng pag-uugali sa silid-aralan.
2. Pag-unlad ng mga ideya tungkol sa halaga ng ibang tao at sarili, ang pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, kamalayan ng mga problema sa mga relasyon sa mga tao, ang pagbuo ng mga positibong diskarte sa pakikipag-ugnayan.
3. Pagtatamo ng kasanayan sa aktibidad sa sitwasyon ng tunggalian, asimilasyon ng mga paraan upang malutas ang kanilang sariling mga problema, kamalayan sa mga motibo ng interpersonal na relasyon.
Upang malutas ang mga problemang ito, sinubukan naming mag-compile ng correctional developmental program na naglalayong bumuo ng mga nakabubuo na paraan ng pakikipag-ugnayan sa mga batang balisa, sa kanilang interpersonal na relasyon, pati na rin sa pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon.
Ang methodological na batayan ng formative experiment ay ang methodological na rekomendasyon ng mga sumusunod na may-akda: Kryukova S.V., Slobodyanik N.P. ("Ako ay nagulat, nagagalit, natatakot, nagyayabang at nagagalak"), Klyueva N.V., Kasatkina R.V. ("Tinuturuan namin ang mga bata na makipag-usap"), Ovcharova R.V. (“Praktikal na sikolohiya sa elementarya”) (Appendix 4).
Batay sa obserbasyon, pakikipag-usap sa mga batang mag-aaral at guro, nabuo din namin mga rekomendasyong pedagogical sa pagtatrabaho sa mga batang balisa:
1. Upang makabuluhang bawasan ang pagkabalisa ng bata, kinakailangan para sa mga guro at magulang na nagpapalaki ng isang bata upang matiyak ang tunay na tagumpay ng bata sa anumang aktibidad (pagguhit, paglalaro, pagtulong sa paligid ng bahay, atbp.). Ang bata ay kailangang mapagalitan nang mas kaunti at purihin nang higit pa, bukod dito, hindi paghahambing sa kanya sa iba, ngunit sa kanyang sarili lamang, sinusuri ang pagpapabuti ng kanyang sariling mga resulta (ngayon ay gumuhit siya ng mas mahusay kaysa kahapon, atbp.);
2. Kailangan ang matipid na rehimeng pagsusuri sa lugar kung saan hindi maganda ang pag-unlad ng bata. Halimbawa, kung dahan-dahan siyang nagbibihis, hindi mo kailangang patuloy na ayusin ang kanyang pansin dito. Gayunpaman, kung kahit na ang pinakamaliit na tagumpay ay lumitaw, dapat itong tandaan;
3. Bigyang-pansin ang sitwasyon na nabubuo sa tahanan at sa paaralan. Ang mainit na emosyonal na relasyon, ang pagtitiwala sa pakikipag-ugnayan sa mga matatanda ay maaari ding makatulong na mabawasan ang pangkalahatang pagkabalisa ng bata.
4. Kinakailangang pag-aralan ang sistema ng mga personal na relasyon ng mga bata sa silid-aralan upang sadyang mabuo ang mga ugnayang ito upang lumikha ng isang paborableng emosyonal na klima para sa bawat bata.
5. Hindi dapat iwanan ang mga hindi sikat na bata. Kinakailangang kilalanin at paunlarin ang kanilang mga positibong katangian, itaas ang kanilang mababang pagpapahalaga sa sarili, ang antas ng mga paghahabol upang mapabuti ang kanilang posisyon sa sistema ng interpersonal na relasyon. Kinakailangan din para sa guro na muling isaalang-alang ang kanyang personal na saloobin sa mga batang ito.
2.4. Yugto ng kontrol ng eksperimento
Sa huling yugto ng kontrol ng eksperimento, upang subukan ang pagiging epektibo ng correctional at developmental na gawain na naglalayong bawasan ang pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya, nagsagawa kami ng pangalawang diagnosis, na naging posible upang masubaybayan ang dinamika ng pagbawas ng pagkabalisa sa mga bata ng edad ng elementarya sa pang-eksperimentong grupo. Para sa layuning ito, muling ginamit ang mga orihinal na pamamaraan.
Ang mga resulta ng control cut ayon sa paraan ng pagsukat ng antas ng pagkabalisa Lavrentieva G.P. at Titarenko T.M. ay makikita sa talahanayan 4.
Talahanayan 4
| Control group |
Pang-eksperimentong pangkat |
||||
| Pangalan ng mag-aaral |
Puntos ng pagkabalisa |
Pangalan ng mag-aaral |
Puntos ng pagkabalisa |
||
| Sergei A. |
|||||
| Evgeniya Z. |
|||||
| Volodya I. |
|||||
| Maxim G. |
|||||
| Sergei I. |
Eugene R. |
||||
| Ruslan K. |
Marina S. |
||||
| Maxim K. |
|||||
| Christina L. |
|||||
| Marina P. |
|||||
Ang mga resulta ng paulit-ulit na Phillips School Anxiety Test ay ang mga sumusunod:
Talahanayan 5
| Hindi p/p |
Mga kadahilanan ng pagkabalisa |
Bilang ng mga paksa ng pagsusulit |
|
| Control group |
Eksperimento. pangkat |
||
| Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan |
12.5% (2 tao) |
7.1% (1 tao) |
|
| Nakakaranas ng social stress |
6.2% (1 tao) |
7.1% (1 tao) |
|
| Pagkadismaya sa pangangailangang magtagumpay |
12.5% (2 tao) |
14.3% (2 tao) |
|
| Takot sa pagpapahayag ng sarili |
25% (4 na tao) |
21.5% (3 tao) |
|
| Takot sa isang sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman |
18.7% (3 tao) |
21.5% (3 tao) |
|
| Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba |
37.5% (6 na tao) |
35.6% (5 tao) |
|
| Mababang physiological resistance sa stress |
12.5% (2 tao) |
7.1% (1 tao) |
|
| Mga problema at takot sa pakikipag-ugnayan sa mga guro |
12.5% (2 tao) |
14.3% (2 tao) |
|
Kaya, sa batayan ng mga talahanayan 4 at 5, maaari nating sabihin na pagkatapos ng correctional at developmental na gawain sa eksperimentong grupo, 6.2% ng mga bata ay nagkaroon ng pagbaba sa takot sa isang sitwasyon ng pagsubok ng kaalaman; sa 6.3% ng mga batang nababalisa, ang pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan at ang pagkabigo sa pangangailangan na makamit ang tagumpay ay nabawasan. Ang takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba ay bumaba ng 25%, ang takot sa pagpapahayag ng sarili - ng 18.8%. At ang mga problema at takot sa pakikipag-ugnayan sa mga guro sa nababalisa na mga bata ng eksperimentong grupo ay ganap na nawala.
Sa 50% ng mga bata, ang mababang antas ng pagkabalisa ay nakita, 50% ng mga bata ay may mababang antas ng pagkabalisa, ngunit nanatiling mataas. Sa aming opinyon, ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga batang ito ay nangangailangan ng mas mahabang pagwawasto at pag-unlad na gawain.
Kaya, ang mga resulta na nakuha ay nagpapahintulot sa amin na magsalita tungkol sa positibong dinamika ng proseso ng pagbabawas ng antas ng pagkabalisa sa eksperimentong grupo. Kasabay nito, ang mga tagapagpahiwatig ng pagkabalisa ng mga bata sa control group ay nanatiling halos hindi nagbabago.
Ang isang paghahambing na pagsusuri ng mga resulta ng pag-diagnose ng antas ng pagkabalisa ng mga bata sa pang-eksperimentong grupo sa mga yugto ng pagtiyak at pagkontrol ng eksperimento ay ipinapakita sa Diagram 1.
Diagram 1
Tandaan: 1 - pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan;
2 - mga karanasan ng panlipunang stress;
3 - pagkabigo ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay;
4 - takot sa pagpapahayag ng sarili;
5 - takot sa isang sitwasyon ng pagsubok ng kaalaman;
6 - takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba;
7 - mababang physiological resistance sa stress;
8 - mga problema at takot sa mga relasyon sa mga guro.
Kaya, nasuri ang mga resulta ng pagtiyak at mga yugto ng kontrol eksperimento, dumating kami sa konklusyon tungkol sa pagiging epektibo ng correctional at developmental program na ginamit sa panahon ng eksperimento, na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
KONGKLUSYON
Sa unang kabanata ng gawaing pang-kurso, binigyang-diin na ang aktibidad ng tao sa isang sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa ay direktang nakasalalay sa lakas ng pagkabalisa sa sitwasyon, ang bisa ng mga hakbang na ginawa upang mabawasan ito, at ang katumpakan ng cognitive assessment ng sitwasyon.
Ang sanhi ng pagkabalisa ay palaging ang panloob na salungatan ng bata, ang kanyang hindi pagkakasundo sa kanyang sarili, ang hindi pagkakapare-pareho ng kanyang mga hangarin, kapag ang isa sa kanyang malakas na pagnanasa ay sumasalungat sa isa pa, ang isa ay nangangailangan ng pakikialam sa isa pa. Ang pinakakaraniwang sanhi ng gayong panloob na salungatan ay: mga pag-aaway sa pagitan ng mga taong pantay na malapit sa bata, kapag siya ay napipilitang pumanig sa isa sa kanila laban sa isa pa; ang hindi pagkakatugma ng iba't ibang mga sistema ng mga kinakailangan para sa bata, kapag, halimbawa, kung ano ang pinapayagan at hinihikayat ng mga magulang ay hindi naaprubahan sa paaralan, at kabaliktaran; mga kontradiksyon sa pagitan ng napalaki na mga pag-aangkin, na madalas na inspirasyon ng mga magulang, sa isang banda, at ang mga tunay na posibilidad ng bata, sa kabilang banda, ang kawalang-kasiyahan sa mga pangunahing pangangailangan, tulad ng pangangailangan para sa pagmamahal at kalayaan.
Sa mga bata sa edad ng elementarya, ang pagkabalisa ay hindi pa isang matatag na katangian ng karakter at medyo nababaligtad kapag ang mga naaangkop na sikolohikal at pedagogical na mga hakbang ay ginawa, ang pagkabalisa ng bata ay maaaring makabuluhang bawasan kung ang mga guro at magulang na nagpapalaki sa kanya ay sumusunod sa mga kinakailangang rekomendasyon.
Ang praktikal na bahagi ng gawaing pang-kurso ay naglalayong tukuyin ang mga sanhi ng pagkabalisa sa mga bata at matukoy ang pagiging epektibo ng isang correctional at developmental program na naglalayong bawasan ang pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya.
Sinubukan naming ibigay ang pinaka-pangkalahatang paglalarawan ng proseso ng pagwawasto. Ipinakita nila na ang pagwawasto ay isang mahalagang bahagi ng sikolohikal at pedagogical na tulong, na ang prosesong ito ay hindi itinayo nang kusang, ngunit sa ilang mga prinsipyo, maikling sinuri ang mga yugto ng pagbuo ng isang programa sa pagwawasto, bumuo ng mga rekomendasyong pedagogical para sa pagtatrabaho sa mga nababalisa na mga bata.
Ginawang posible ng control experiment na masubaybayan ang dinamika ng pagbaba ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya sa eksperimentong grupo. Sa yugtong ito, nakumpirma ang bisa ng iminungkahing corrective at developmental program, i.e. Ang gawaing pagwawasto at pag-unlad na naglalayong bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, pati na rin ang mga nakabubuo na paraan ng pakikipag-ugnayan, ay nag-ambag sa pagbawas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya. Dahil mas maraming paraan ang dapat malampasan ng isang bata ang mga paghihirap, ang mga paraan na nagbibigay-daan sa kanya na epektibong makipag-ugnayan sa ibang mga bata, mas madali para sa kanya na makahanap ng isang paraan sa isang sitwasyon ng salungatan at makamit ang mga positibong resulta, hindi gaanong nakakagambala ang kanyang pag-uugali.
Ang pag-aaral ay nagpapahintulot sa amin na gumuhit ng mga sumusunod na pangkalahatang konklusyon:
Una, ang isang pagtatangka na lumikha ng isang correctional at developmental program na naglalayong bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon, pati na rin ang mga nakabubuo na paraan ng pakikipag-ugnayan at pagbabawas ng kanilang pagkabalisa, ay nabigyang-katwiran mismo.
Pangalawa, sa batayan na ito, maaari nating ipagpalagay na ang pag-aaral ay nakatanggap ng pang-eksperimentong pag-unlad ng ilang mga aspeto ng isang malaki at kumplikadong gawain ng pagbibigay, sa pamamagitan ng espesyal na nilikha na mga klase sa pagwawasto at pag-unlad na kasama sa sistema ng mga aralin sa pangkalahatang edukasyon, tunay na sikolohikal na tulong sa mga bata sa edad ng elementarya.
Pangatlo, ang eksperimentong pag-aaral na isinagawa ay may binibigkas na pangkalahatang praktikal na oryentasyon. Ang mga prinsipyo na binuo sa programa para sa pagpapaunlad ng mga kasanayan sa komunikasyon, mga nakabubuo na paraan ng pakikipag-ugnayan, pati na rin ang pag-unlad ng kakayahan na pinakamatagumpay na mapagtanto ang sarili sa pag-uugali ng pakikipag-ugnayan, ay maaaring magamit sa pagsasanay sa masa ng pakikipagtulungan sa mga bata ng pangunahing. edad ng paaralan.
Ang programang ito ay hindi lamang ang natapos na bersyon, maaari itong palawakin, ngunit mahalagang mapanatili ang pagkakasunud-sunod kung saan ang mga pagsasanay na naglalayong makilala at ibunyag ang sarili ng mga kalahok ay puro sa mga unang sesyon, at ang mga pagsasanay ay nakatuon sa positibong nagbabago sa mga paraan ng pakikipag-ugnayan sa pagtatapos ng cycle. .
Kaya, ang data na nakuha ay ang batayan para sa karagdagang pananaliksik sa isyung ito, kabilang ang pagkumbinsi na ang pagtatatag ng ilang mga sanhi ng pagtaas ng pagkabalisa, pati na rin ang paggamit ng mga naka-target na correctional at developmental na aktibidad, ay talagang may epekto sa pagbawas ng pagkabalisa sa pag-uugali ng mga bata sa edad ng elementarya. Ang pagtatrabaho sa psychoprophylaxis at pagtagumpayan ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya ay hindi dapat na makitid na gumagana, ngunit sa isang pangkalahatan, likas na nakatuon sa personalidad, na nakatuon sa mga salik sa kapaligiran at mga katangian ng pag-unlad na sa bawat edad ay maaaring magdulot ng pagkabalisa. Sa edad na elementarya, ang sentrong lugar ay ibinibigay para magtrabaho kasama ang mga nasa hustong gulang na nakapaligid sa bata.
Ang mga resulta ng pang-eksperimentong pag-aaral ay nagbigay-daan sa amin upang tapusin na ang mga paraan ng pagpigil at pagwawasto sa mga batang balisa ay magkakaiba sa mga tuntunin ng bagay, paksa, layunin at nilalaman. Ang kanilang kapaki-pakinabang na kumbinasyon sa mga praktikal na aktibidad ng mga guro at psychologist, ang pagtuon sa pagtagumpayan ng mga pagkukulang sa pag-unlad ng pagkatao ng bata, ang pagpapabuti ng mga kondisyon para sa kanyang edukasyon at pagpapalaki ay maaaring magbigay ng mga positibong resulta.
Kaya, ang layunin ng pag-aaral - upang pag-aralan ang mga tampok ng pagpapakita ng pagkabalisa sa mga bata at upang matukoy ang pagiging epektibo ng mga aktibidad sa pagwawasto at pag-unlad na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya - ay nakamit; ang hypothesis - ang paggamit ng mga programa sa pagwawasto at pag-unlad sa proseso ng edukasyon na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata, ay nagbibigay ng mga positibong resulta - ay nakumpirma; natapos na ang mga gawain.
LISTAHAN NG GINAMIT NA LITERATURA:
1. Arakelov, G. G., Lysenko, N. E., Shott, E. E. Psychophysiological na paraan para sa pagtatasa ng pagkabalisa / G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, E. E. Shott // Psychological journal. - 1997 - Bilang 2. - P.112-117
2. Borozdina, L. V., Zaluchenova, E. A. Isang pagtaas sa index ng pagkabalisa kapag ang mga antas ng pagpapahalaga sa sarili at pag-angkin ay naiiba / L. V. Borozdina, E. A. Zaluchenova // Mga Tanong sa Sikolohiya. - 1993. - No. 1. – P.61-65
3. Vilyunas, V.K. Sikolohiya ng emosyonal na phenomena / VK Vilyunas. - M., 1976
4. Garbuzov, V. I. Kinakabahan na mga bata: payo ng doktor / V. I. Garbuzov. - L., 1990
5. Diagnosis at pagwawasto ng pag-unlad ng kaisipan ng mga preschooler / Ed. Ya. L. Kolominsky, E. A. Panko. - Mn., 1997
6. Zakharov, A. I. Pag-iwas sa mga paglihis sa pag-uugali ng bata / A. I. Zakharov. - St. Petersburg, 1997
7. Karpenko, L. A., Petrovsky, A. V. Maikling sikolohikal na diksyunaryo / L. A. Karpenko, A. V. Petrovsky. - M., 1981
8. Klyueva, N. V., Kasatkina, Yu. V. Pagtuturo sa mga bata na makipag-usap / N. V. Klyueva, Yu. V. Kasatkina. - Yaroslavl, 1997
9. Kochubey, B., Novikova, E. Tanggalin natin ang maskara sa pagkabalisa / B. Kochubey, E. Novikova // Pamilya at paaralan. - 1988. - No. 11
10. Kochubey, B., Novikova, E. Mga label para sa pagkabalisa / B. Kochubey, E. Novikova // Pamilya at paaralan. - 1988. - No. 9
11. Kryukova, S. V., Slobodyanik, N. P. Nagulat ako, nagagalit, natatakot, nagyayabang at nagagalak. Mga programa para sa emosyonal na pag-unlad ng mga bata sa edad ng preschool at elementarya: Isang praktikal na gabay / S. V. Kryukova, N. P. Slobodyanik. - M., 2000
12. Makshantseva, L. V. Pagkabalisa at ang posibilidad ng pagbawas nito sa mga bata / L. V. Makshantseva // Sikolohikal na agham at edukasyon. - 1988. - No. 2
13. Melnikov, V. A. Workshop sa mga pangunahing kaalaman ng sikolohiya / V. A. Melnikov. – Simferopol, 1997
14. Nemov, R. S. Psychology: Sa 3 libro. / R. S. Nemov. - M., 1995. - Aklat 1
15. Nemov, R. S. Psychology: Sa 3 libro. / R. S. Nemov. - M., 1995. - Aklat 3
16. Ovcharova, R. V. Praktikal na sikolohiya sa elementarya / R. V. Ovcharova. - M., 1996
17. Praktikal na sikolohiya: Tulong sa pagtuturo/ Ed. S. V. Kondratieva. - Mn., 1997
18. Parishioners, A. M. Mga sanhi, pag-iwas at pagtagumpayan ng pagkabalisa / A. M. Parishioners // Sikolohikal na agham at edukasyon. - 1998. - Hindi. 2. - P.12-18
19. Sikologo ng bata preschool: Mga patnubay para sa mga praktikal na aktibidad / Ed. T. V. Lavrentieva. - M., 1996
20. Rogov, E. I. Libro sa desk praktikal na psychologist sa edukasyon: Textbook / E. I. Rogov. - M., 1996
21. Rubinshtein, S. L. Mga eksperimentong pamamaraan ng pathopsychology / S. L. Rubinshtein. - M., 1970
22. Savina, E., Shanina, N. Mga batang balisa / E. Savina, N. Shanina // Edukasyon sa preschool. - 1996. - No. 4
23. Stepanov, S. S. Isang pagtatangka na lumikha ng isang diksyunaryo ng mga paghihirap / S. S. Stepanov // Pamilya at paaralan. - 1994. - Hindi. 1. - P.26-35
APPS
Annex 1
Mga palatandaan ng pagkabalisa (kwestyoner Lavrentieva G.P. at Titarenko T.M.):
Nababalisa na bata:
1. Hindi makapagtrabaho ng mahabang panahon nang hindi napapagod.
2. Nahihirapan siyang mag-focus sa isang bagay.
3. Ang anumang gawain ay nagdudulot ng hindi kinakailangang pagkabalisa.
4. Sa panahon ng pagganap ng mga gawain, siya ay napaka-tense, napipilitan.
5. Mas madalas na napahiya kaysa sa iba.
6. Madalas na pinag-uusapan ang mga tense na sitwasyon.
7. Bilang isang patakaran, namumula sa hindi pamilyar na kapaligiran.
8. Nagrereklamo na siya ay may kakila-kilabot na mga panaginip.
9. Karaniwang malamig at basa ang kanyang mga kamay.
10. Madalas siyang may sira na dumi.
11. Pawis na pawis kapag nasasabik.
12. Walang magandang gana.
13. Natutulog nang hindi mapakali, nakatulog sa kahirapan.
14. Mahiyain, maraming bagay ang nagdudulot sa kanya ng takot.
15. Karaniwang hindi mapakali, madaling magalit.
16. Madalas hindi mapigilan ang luha.
17. Hindi pinahihintulutan ang paghihintay.
18. Hindi gustong kumuha ng bagong negosyo.
19. Hindi tiwala sa sarili, sa kakayahan niya.
20. Takot na harapin ang mga paghihirap.
Annex 2
Teksto ng Phillips School Anxiety Inventory
1. Nahihirapan ka bang makipagsabayan sa buong klase?
2. Kinakabahan ka ba kapag sinabi ng guro na susubukin niya kung gaano mo kakilala ang materyal?
3. Nahihirapan ka bang magtrabaho sa silid-aralan sa paraang nais ng guro?
4. Minsan ba ay nananaginip ka na ang guro ay galit na galit dahil hindi mo alam ang aralin?
5. May sinuman ba sa iyong klase na nanakit o natamaan ka?
6. Madalas mo bang hinihiling na ang iyong guro ay maglaan ng oras sa pagpapaliwanag ng bagong materyal hanggang sa maunawaan mo ang kanyang sinasabi?
7. Nag-aalala ka ba nang husto kapag sinasagot o tinatapos ang isang gawain?
8. Nangyayari ba sa iyo na natatakot kang magsalita sa klase dahil natatakot kang magkamali?
9. Nanginginig ba ang iyong mga tuhod kapag tinawag ka para sumagot?
10. Madalas ka bang pagtawanan ng iyong mga kaklase kapag naglalaro ka ng iba't ibang laro?
11. Nakakuha ka ba ng mas mababang grado kaysa sa iyong inaasahan?
12. Nag-aalala ka ba kung ikaw ay maiiwan sa ikalawang taon?
13. Sinusubukan mo bang iwasan ang mga laro kung saan ang mga pagpipilian ay ginawa dahil ikaw ay karaniwang hindi pinili?
14. Nangyayari ba ito sa mga oras na nanginginig ka sa lahat kapag tinawag ka upang sumagot?
15. Madalas mo bang maramdaman na walang sinuman sa mga kaklase na ito ang gustong gawin ang gusto mo?
16. Nag-aalala ka ba nang husto bago simulan ang isang gawain?
17. Mahirap ba para sa iyo na makuha ang mga markang inaasahan ng iyong mga magulang mula sa iyo?
18. Natatakot ka ba sa mga pagkakataong makaramdam ka ng sakit sa klase?
19. Pagtatawanan ka ba ng mga kaklase mo, magkakamali ka ba sa pagsagot?
20. Kamukha mo ba ang mga kaklase mo?
21. Pagkatapos mong makumpleto ang isang gawain, nag-aalala ka ba kung gaano mo ito nagawa?
22. Kapag nagtatrabaho ka sa klase, sigurado ka bang maaalala mo nang mabuti ang lahat?
23. Minsan ba ay nananaginip ka na ikaw ay nasa paaralan at hindi makasagot sa tanong ng guro?
24. Totoo ba na karamihan sa mga lalaki ay palakaibigan sa iyo?
25. Mas nagsisikap ka ba kung alam mong maikukumpara ang iyong trabaho sa klase sa iyong mga kaklase?
26. Madalas ka bang managinip na hindi gaanong nag-aalala kapag tinatanong ka?
27. Natatakot ka ba minsan na makipagtalo?
28. Nararamdaman mo ba na ang iyong puso ay nagsisimulang tumibok nang malakas kapag sinabi ng guro na susubukin niya ang iyong kahandaan para sa aralin?
29. Kapag nakakuha ka ng matataas na marka, may naiisip ba sa iyong mga kaibigan na gusto mong makakuha ng pabor?
30. Masarap ba ang pakiramdam mo sa mga kaklase mo na tinatrato ng mga lalaki nang may espesyal na atensyon?
31. Nangyayari ba na ang ilang mga lalaki sa klase ay nagsasabi ng isang bagay na nakakasakit sa iyo?
32. Sa iyong palagay, nawawalan ba ng disposisyon ang mga mag-aaral na hindi nakayanan ang kanilang pag-aaral?
33. Mukhang hindi ka pinapansin ng karamihan sa iyong mga kaklase?
34. Madalas ka bang natatakot na magmukhang katawa-tawa?
35. Nasiyahan ka ba sa paraan ng pagtrato sa iyo ng mga guro?
36. Tumutulong ba ang iyong ina sa pag-aayos ng mga gabi, tulad ng ibang mga ina ng iyong mga kaklase?
37. Nababahala ka na ba sa kung ano ang iniisip ng iba tungkol sa iyo?
38. Umaasa ka bang mag-aral nang mas mabuti sa hinaharap kaysa dati?
39. Sa tingin mo ba ay nagbibihis ka para sa paaralan pati na rin ang iyong mga kaklase?
40. Kapag sumasagot sa isang aralin, madalas mo bang iniisip kung ano ang iniisip ng ibang tao tungkol sa iyo sa oras na iyon?
41. May mga espesyal na karapatan ba ang matatalinong estudyante na wala sa ibang mga bata sa klase?
42. Nagagalit ba ang ilan sa iyong mga kaklase kapag nagawa mong maging mas mahusay kaysa sa kanila?
43. Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng iyong mga kaklase?
44. Masarap ba ang pakiramdam mo kapag nag-iisa ka sa isang guro?
45. Minsan ba ay pinagtatawanan ng iyong mga kaklase ang iyong hitsura at pag-uugali?
46. Sa palagay mo ba ay mas nag-aalala ka tungkol sa iyong mga aktibidad sa preschool kaysa sa ibang mga bata?
47. Kung hindi ka makasagot kapag tinanong, pakiramdam mo ba ay luluha ka na?
48. Kapag nakahiga ka sa kama sa gabi, nag-aalala ka ba kung ano ang mangyayari bukas sa paaralan?
49. Kapag gumagawa ng isang mahirap na gawain, nararamdaman mo ba kung minsan na lubusan mong nakalimutan ang mga bagay na alam mo nang husto noon?
50. Bahagyang nanginginig ang iyong kamay kapag gumagawa ka ng isang gawain?
51. Kinakabahan ka ba kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ang klase ng takdang-aralin?
52. Nakakatakot ba ang pagsubok sa iyong kaalaman sa paaralan?
53. Kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ang klase ng gawain, natatakot ka ba na hindi mo ito makayanan?
54. Naranasan mo na bang gawin ng iyong mga kaklase ang mga bagay na hindi mo kayang gawin?
55. Kapag ipinaliwanag ng guro ang materyal, sa tingin mo ba ay mas naiintindihan ito ng iyong mga kaklase kaysa sa iyo?
56. Sa iyong pagpunta sa paaralan, nag-aalala ka ba na baka bigyan ng guro ang klase ng test paper?
57. Kapag natapos mo ang isang gawain, nararamdaman mo ba nang malakas na hindi mo ito ginagawa?
58. Bahagyang nanginginig ang iyong kamay kapag pinapagawa ka ng guro sa pisara sa harap ng buong klase?
Appendix 3
Susi sa Pagsusulit sa Pagkabalisa ng Paaralan ng Phillips:
"-" - Hindi
| Mga salik |
bilang ng mga tanong |
| 1. Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan |
2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 |
| 2. Makaranas ng social stress |
5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44 |
| 3. Pagkadismaya sa pangangailangang magtagumpay |
1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 |
| 4. Takot sa pagpapahayag ng sarili |
27, 31, 34, 37, 40, 45 |
| 5. Takot sa isang sitwasyon ng pagsubok ng kaalaman |
2, 7, 12, 16, 21, 26 |
| 6. Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba |
3, 8, 13, 17, 22 |
| 7. Mababang physiological resistance sa stress |
9, 14, 18, 23, 28 |
| 8. Mga problema at takot sa pakikipag-ugnayan sa mga guro |
2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47 |
Appendix 4
Ang programa sa pagwawasto at pagpapaunlad na naglalayong bawasan ang antas ng pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya
Ang pangunahing layunin ng programa - sa pamamagitan ng paglikha ng isang zone ng proximal development, upang itaguyod ang mental at personal na paglaki ng bata at sa gayon ay tulungan siyang umangkop sa mga kondisyon ng paaralan.
Sa layuning ito, bumalangkas layunin ng programa:
ö lumikha ng pakiramdam ng pagiging kabilang sa isang grupo, tulungan ang bata na maging mas ligtas;
ö bumuo ng mga kasanayan panlipunang pag-uugali;
ö itaguyod ang tiwala sa sarili at kalayaan;
ö bumuo ng isang positibong saloobin sa isang "ako";
Mga prinsipyo ng pagbuo ng mga klase:
Ang prinsipyo ng unti-unting paglulubog at paglabas mula sa isang traumatikong sitwasyon (sa loob ng ehersisyo, sa loob ng aralin, sa loob ng gawaing pagwawasto);
Ang simula at pagtatapos ng aralin ay dapat na ritwalistiko upang mapanatili ng bata ang pakiramdam ng kabuuan at pagkakumpleto ng aralin;
Kasama sa mga aralin ang mga laro (pagsasanay, mga diskarte) na tumutugma sa mga gawain sa yugto ng pagwawasto, yugto ng aralin, ang mga indibidwal na pangangailangan ng bawat bata.
Ang lahat ng mga klase ng correctional at developmental program ay may isang karaniwang nababaluktot na istraktura na puno ng iba't ibang nilalaman.
Ang aralin ay binubuo ng ilang bahagi, ang bawat isa ay maaaring magamit nang nakapag-iisa.
Bahagi 1. Panimula: ang layunin ng panimulang bahagi ng aralin ay i-set up ang grupo para sa magkasanib na gawain, upang magtatag ng emosyonal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng lahat ng mga kalahok. Ang mga pangunahing pamamaraan sa trabaho ay mga pagbati, mga laro na may mga pangalan.
Bahagi 2. Paggawa: Ang bahaging ito ay tumutukoy sa pangunahing semantic load ng buong aralin. Kabilang dito ang mga etudes, pagsasanay, laro na naglalayong pag-unlad at bahagyang pagwawasto ng emosyonal, personal at nagbibigay-malay na mga sphere ng bata. Mga pangunahing pamamaraan:
ö elemento ng fairy tale therapy na may improvisasyon;
ö elemento ng psychodrama;
ö laro upang bumuo ng mga kasanayan sa komunikasyon;
ö mga laro para sa pagbuo ng pang-unawa, memorya, atensyon, imahinasyon;
ö drawing, blotting, pointillism.
Bahagi 3. Pangwakas: ang pangunahing layunin ng bahaging ito ng aralin ay upang lumikha ng isang pakiramdam ng pagiging kabilang sa grupo para sa bawat kalahok at upang pagsamahin ang mga positibong emosyon mula sa paggawa sa aralin. Nagbibigay ito para sa pagdaraos ng ilang uri ng pangkalahatang masaya na laro o iba pa kolektibong aktibidad, halimbawa, ang paglikha ng isang pangkalahatang pagguhit.
Ang bawat aralin ay kinakailangang kasama ang mga pamamaraan na nagtataguyod ng self-regulation ng mga bata, katulad ng:
ö pagsasanay para sa pagpapahinga ng kalamnan(bawasan ang antas ng paggulo, mapawi ang stress);
ö mga pagsasanay sa paghinga (may pagpapatahimik na epekto sa nervous system);
ö gayahin ang himnastiko (naglalayong mapawi ang pangkalahatang stress, gumaganap ng malaking papel sa pagbuo ng nagpapahayag na pananalita sa mga bata);
ö motor exercises, kabilang ang mga halili o sabay-sabay na pagsasagawa ng mga paggalaw magkaibang kamay para sa anumang teksto (mag-ambag sa interhemispheric na pakikipag-ugnayan);
ö pagbabasa ng nursery rhymes na may salit-salit na galaw, tempo at dami ng pagsasalita (nakakatulong sa pagbuo ng arbitrariness).
Sa bawat aralin, bilang karagdagan sa bagong impormasyon, may mga pag-uulit. Dahil ang mga bata ay gustong manood ng parehong mga cartoon, basahin ang parehong mga fairy tale ng maraming beses, ang mga klase na may mga pag-uulit ay nagiging malapit at naiintindihan para sa kanila. Ang impormasyong nakuha sa ganitong paraan ay mas naaalala. Ang pagbati at paalam ng mga bata ay likas na ritwal, bilang isang patakaran, sila ay indibidwal sa bawat grupo.
Ang programang ito ay binubuo ng 10 mga aralin at idinisenyo para sa isang panahon ng 5 linggo. Ang mga klase ay ginanap sa prinsipyo ng socio-psychological na pagsasanay sa silid-aralan, kung saan maaari kang malayang umupo at lumipat sa paligid. Ang kanilang tagal ay hindi lalampas sa isang aralin sa paaralan. Ang mga klase ay ginanap dalawang beses sa isang linggo. Ang grupo ng pagsasanay ay binubuo ng 15 katao. Ang bawat bata ay binigyan ng pagkakataong ipahayag ang kanilang sarili, maging bukas at hindi matakot sa mga pagkakamali.
Aralin #1
Mga layunin:
ö pagtaas ng tiwala sa sarili ng mga bata;
ö pagkakaisa ng grupo;
ö pamilyar sa pakiramdam ng pagkamahiyain.
Mga materyales:
ö bola ng lana.
Pag-unlad ng aralin:
Mayroon akong bola sa aking mga kamay. Ngayon ay ipapasa natin ito sa isang bilog, at lahat ng may hawak nito ay tatawag sa kanyang pangalan at sasabihin sa amin kung ano ang pinakagusto niyang gawin. Sisimulan ko, at ang uupo sa kaliwa ko ay magpapatuloy.(Ang layunin ay magkaisa ang mga bata).
Kaya, ako si Light. Higit sa lahat gusto kong maglakad sa park kasama ang aking aso...
Malaki!
Ngayon pakinggan mo ang aking kwento...(Ang layunin ay makilala ang emosyon na "pagkamahiyain" at ang mga panlabas na pagpapakita nito).
Ang batang lalaki na si Kostya ay dumating sa kindergarten sa unang pagkakataon. Pumasok siya sa locker room, nagpalit ng damit, nakipagkita sa mga guro at pumunta sa pinto sa grupo. Binuksan niya ng bahagya ang pinto at sinilip ang loob. Bakas sa mukha niya ang hiya. Subukan nating ilarawan ang pagkamahiyain: ang mga mata ay bahagyang nakababa, ang ulo ay bahagyang nakatagilid. Sino ang gustong gumanap na Kostya?.. Ano ang magagawa ng mga bata para matulungan ang batang lalaki?..
ayos lang!
Ngayon, maglaro tayo ng isang laro na tinatawag na "Ako ay isang leon."(Ang layunin ay upang madagdagan ang tiwala sa sarili ng mga bata). Ipikit ang iyong mga mata at isipin na ang bawat isa sa iyo ay naging isang leon. Ang leon ay ang hari ng mga hayop. Malakas, makapangyarihan, may tiwala sa sarili, mahinahon, matalino. Gwapo siya at malaya.
Buksan ang iyong mga mata at maghalinhinan sa pagpapakilala sa iyong sarili sa ngalan ng leon, halimbawa: "Ako ang leon Gosh." Maglakad sa paligid ng bilog na may mapagmataas, tiwala na lakad.
Malaki!
Umupo sa mga upuan. Hayaang sabihin ng lahat tungkol sa kanyang sarili: "Ako ay napakabuti" o "Ako ay napakabuti."(Ang layunin ay lumikha ng isang positibong emosyonal na background, dagdagan ang kumpiyansa). Ngunit bago natin sabihin, magsanay tayo ng kaunti. Una, sabihin natin ang salitang "Ako" sa isang pabulong, pagkatapos - sa isang normal na boses, at pagkatapos - isigaw ito. Ngayon ay gawin din natin ang mga salitang "napaka" at "mabuti" (o "mabuti").
At sa wakas, magkasama: "Napakahusay ko!"
Magaling! Ngayon ang lahat, simula sa nakaupo sa aking kanan, ay sasabihin ang anumang gusto nila - sa isang bulong, sa isang normal na boses, o sumigaw, halimbawa: "Ako si Natasha! Napakagaling ko” o “Ako si Cyril! napakabuti ko"
Kahanga-hanga! Tumayo tayo sa isang bilog, magkapit-bisig at sabihin: "Kami ay napakahusay!" - una sa isang bulong, pagkatapos ay sa isang normal na boses at sumigaw.
Ito ang nagtatapos sa ating aralin. Paalam.
Aralin 2
Target:
ö pag-unlad ng kakayahang magtrabaho nang maayos sa isang grupo, pagkakaisa ng grupo.
Oras: 40 minuto.
1. Ang larong "Makinilya"
Pag-unlad ng laro:
“Tingnan natin kung makakapagtrabaho tayo bilang isang grupo. Subukan nating kopyahin ang proseso ng pag-type sa isang makinilya ng isang sipi mula sa isang kanta o tula na kilala mo. Halimbawa, "Isinilang ang isang Christmas tree sa kagubatan." Bawat isa naman ay gumagawa ng isang letra ng salita ("B - l - e - s - y ...") Sa dulo ng salita - lahat ay tumayo, sa bantas - itapak ang kanilang mga paa, sa dulo ng linya - ipakpak ang kanilang mga kamay. May isang kundisyon ng laro: ang sinumang magkamali ay umalis sa laro, umalis sa bilog. Kaya, binibigkas ng unang kalahok ang unang titik, ang pangalawa - ang pangalawa, atbp. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga bantas. Nagsimula kami. Well, ngayon ay maaari nating suriin kung sino ang naging mga panalo. Salamat, tapos na ang larong ito.
2. Larong "Bumuo ng isang kuwento"
Pag-unlad ng laro:
Nangunguna: "Sinimulan namin ang kuwento: "Noong unang panahon ...", nagpapatuloy ang susunod na kalahok, at iba pa sa isang bilog. Kapag turn na naman ng facilitator, ididirekta niya ang balangkas ng kuwento, hinahasa ito, ginagawang mas makabuluhan, at nagpapatuloy ang laro. Sa dulo, may talakayan kung nahirapan bang tapusin ang gawain, sundan ang pag-usad ng pagsulat ng kuwento.
3. Ang larong "Round dance"
Pag-unlad ng laro:
Ang mga kalahok ay nakatayo sa isang bilog, humawak ng mga kamay ng isa't isa, tumingin sa mata ng isa't isa, ngumiti.
Aralin 3
Target:
ö mapawi ang tensyon sa mga kalahok, kamalayan sa sarili.
Oras - 40 minuto.
1. Ang larong "Magic word"
Pag-unlad ng laro:
Ang facilitator ay nagpapaalala sa mga kalahok ng kahalagahan ng ilang "magic words" at expression tulad ng: salamat, mangyaring maging mabait, napakabait mo, napakaganda mo. Ang mga kalahok sa isang bilog ay dapat bumati sa isa't isa gamit ang "magic words" na kanilang naalala.
Oras ng 4-5 minuto.
2. Mga bahagi ng aking "Ako"
Mga materyales: papel, mga marker.
Pag-unlad ng laro:
Inaanyayahan ng facilitator ang mga bata na alalahanin kung ano sila sa iba't ibang mga kaso, depende sa mga pangyayari (kung minsan ay hindi sila katulad ng kanilang mga sarili, na parang magkaibang tao) kung paano sila nagkaroon ng panloob na diyalogo sa kanilang sarili at subukang iguhit ang mga ito. katangian ng kanilang "I". Ito ay maaaring gawin ayon sa gagawin nito, marahil sa simbolikong paraan.
Matapos makumpleto ang gawain, ang mga kalahok, kabilang ang facilitator, ay humalili sa pagpapakita ng kanilang mga iginuhit sa grupo at sasabihin kung ano ang nakalarawan sa kanila. Ang mga bata ay nagpapalitan ng mga impresyon, kung mahirap bang tapusin ang gawain, kung mahirap sabihin kung ano ang kanilang inilalarawan. Kinokolekta ng facilitator ang mga guhit sa kondisyon na hindi ito ipapakita sa sinuman sa mga mag-aaral o guro.
3. Ang larong "Engine"
Pag-unlad ng laro:
Ang mga bata ay itinayo nang isa-isa, na nakahawak sa kanilang mga balikat. Ang tren ay nagdadala ng mga bata, na nagtagumpay sa iba't ibang mga hadlang gamit ang mga trailer.
4. "Round dance"
Pag-unlad ng laro:
Aralin #4
Mga layunin:
ö dagdagan ang pagkakaisa ng grupo;
ö pataasin ang tiwala sa sarili ng mga bata.
Mga materyales:
ö tape recorder at cassette na may mahinahong musika;
ö isang bola ng sapat na malakas na mga sinulid;
ö kandila sa isang ligtas na lalagyan.
Pag-unlad ng aralin:
Hello, natutuwa akong makita ka!
Magbatian tayo at tumugtog ng "Echo". (Ang layunin ng pagsasanay na ito ay itakda ang mga bata sa isa't isa, upang madama ng bawat bata na sila ang sentro ng atensyon).
Ang nakaupo sa aking kanan ay tinatawag ang kanyang pangalan at ipinapalakpak ito sa kanyang mga kamay, tulad nito: "Va-sya, Vas-sya", at magkasama kami, tulad ng isang echo, ulitin pagkatapos niya. Pagkatapos ang kapitbahay ni Vasya sa kanan, si Ira, ay sinampal ang kanyang pangalan, at inuulit namin muli. Kaya naman, ang lahat ay maghahalinhinan sa pagtawag at pagpalakpak sa kanilang pangalan.
Ngayong nabanggit na natin ang ating mga pangalan, kakanta ako ng isang kanta kung gaano ako kasaya na makita ka. "I am very glad that Serezha is in the group ..." Hawak ko ang isang bola sa aking mga kamay. Kapag nagsimula akong kumanta, ibibigay ko ito sa kakantahin ko. Ang sinumang makatanggap ng bola ay binabalot ang sinulid sa kanyang daliri at ipinapasa ito sa susunod na bata na nakaupo sa kanyang kanan. Kapag natapos na ang aking kanta, ikaw at ako ay magkakaugnay ng isang thread. Nagsimula ako...
Malaki!
Bumalik na sa akin ang bola. At ngayon, sabay-sabay nating itaas ang ating mga kamay, ilagay ang mga ito pababa, ilagay ang mga ito sa ating mga tuhod. Subukang gawin ang lahat ng sabay-sabay, dahil kung may mag-alinlangan, ang ating bilog ay babagsak. At ngayon maingat na ilagay ang thread na nag-uugnay sa amin sa sahig.
Ngayon ipakita mo sa akin ang iyong kanang kamay, at ngayon - kaliwang kamay. Makipagkaibigan tayo gamit ang ating mga daliri.(Ang layunin ng ehersisyo ay ang koordinasyon ng mga paggalaw at ang pagbuo ng mahusay na mga kasanayan sa motor, ang pagbuo ng memorya).
Magkaibigan ang mga lalaki at babae sa aming grupo.
Makikipagkaibigan kami sa iyo ng maliliit na daliri.
Magsimula tayong magbilang muli.
Isa dalawa tatlo apat lima!
Inilalagay ng mga bata ang kanilang mga kamay sa kastilyo at salit-salit na ikinonekta ang mga daliri ng kanilang kanan at kaliwang kamay, simula sa maliliit na daliri.
Napakahusay!
Ngayon ay tumayo sa isang bilog at maghawak ng mga kamay. Maglaro tayo ng isang laro na tinatawag na "Mabait na Hayop".(Ang layunin ay upang bumuo ng isang pakiramdam ng pagkakaisa).
Kami ay isang malaki, mabait na hayop. Pakinggan natin kung paano ito huminga. Ngayon sabay tayong huminga. Lumanghap - lahat ay gumagawa ng isang hakbang pasulong. Exhale - humakbang pabalik. Ang ating hayop ay humihinga nang pantay-pantay at mahinahon. At ngayon ay ilarawan at pakinggan natin kung paano tumibok ang kanyang malaking puso. Ang isang katok ay isang hakbang pasulong, ang isang katok ay isang hakbang pabalik, atbp.
Malaki!
Matatapos na ang lesson namin. Nagpapasalamat ako sa inyong lahat. Ikinagagalak kong magtrabaho sa iyo.
At ngayon ay magsisindi ako ng kandila, at lahat tayo ay ipapasa ito sa isa't isa at magpasalamat sa ating pinagsamang gawain.
Aralin bilang 5
Mga layunin:
ö bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw;
ö bumuo ng auditory perception.
Pag-unlad ng aralin
Ang mga bata ay nakaupo sa isang bilog sa mga upuan.
Kamusta.
Simulan natin ang ating pagpupulong sa larong "Locomotive with a name"(ang layunin ay i-set up ang mga bata upang magtulungan).
Ngayon ang lahat ay magiging isang makina ng tren. Kapag paikot-ikot ang "lokomotiko", papalakpak siya at tatawagin ang kanyang pangalan. Magsisimula ako: "Sve-ta, Sve-ta ..." Nagmaneho ako ng isang buong bilog, at ngayon pipili ako ng isa sa inyo, at siya ay magiging isang tren sa halip na ako. Si Olga ang pinili ko. Ngayon sasabihin niya ang kanyang pangalan at ipapalakpak ang kanyang mga kamay, at ako ang magiging trailer niya, ipatong ang aking mga kamay sa kanyang mga balikat at ulitin ang kanyang pangalan sa kanya ... Tara na!
Kaya't nagmaneho kami ng isang buong bilog, ngayon ay pipiliin ni Olya ang isa na magiging "engine", at uulitin na namin ang kanyang pangalan sa pagbuo.
At iba pa hanggang sa makilahok ang lahat ng bata sa laro.
Malaki!
Dumating kami sa aming tren sa isang maaraw na parang at ngayon ay maglalaro kami ng isang laro na tinatawag na "Kilalanin sa pamamagitan ng boses"(ang layunin ay ang pagbuo ng auditory perception).
Tumayo tayo sa isang bilog, magkapit-kamay. Kailangan namin ng isang tao sa loob ng bilog. Sinong gustong tumayo sa gitna?.. Magaling, Sasha! Lahat ng iba ay sasayaw sa paligid mo at kakanta ng isang kanta. At hayaan si Sasha na makinig sa kanya ng mabuti at gawin ang ipapagawa namin sa kanya. Pakinggan ang kanta...
Sasha, nasa kagubatan ka ngayon.
Tinatawag ka namin: "Ay!"
Well, ipikit mo ang iyong mga mata, huwag kang mahiya.
Sino ang tumatawag sa iyo - alamin sa lalong madaling panahon.
Ngayon, Sasha, ipikit mo ang iyong mga mata, at ang mahawakan ko ay hahakbang pasulong at tatawag: “Sasha! Ay! At subukan mong hulaan kung sino ang tumawag sa iyo.
Kung tama ang hula ng bata, siya ang papalit sa pinuno, kung hindi, maaari mong tawagan muli ang bata. Ang laro ay paulit-ulit nang maraming beses.
Ngayon tingnan natin ang paligid. Anong panahon na ba ngayon? Tama, taglagas... Isipin mo na nakatayo kami malapit sa isang puno ng plum. Tingnan natin ito...(ang layunin ng laro ay upang bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw).
Iminumungkahi ko sa lahat na sumayaw malapit sa kanya. Tandaan na kapag ipinalakpak ko ang iyong mga kamay, kailangan mong mabilis na maupo sa iyong mga upuan.
Sumasayaw kami malapit sa puno ng plum(3 beses) - maaraw na araw ng taglagas.
Kaya umikot kami sa pwesto(3 beses) - maaraw na araw ng taglagas.
Kaya tinatapakan namin ang aming mga paa(3 beses) - maaraw na araw ng taglagas.
Kaya pumalakpak kami(3 beses) - maaraw na araw ng taglagas.
Ganito tayo maghugas ng kamay(3 beses) - maaraw na araw ng taglagas.
Kaya pinupunasan namin ang aming mga kamay(3 beses) - maaraw na araw ng taglagas.
Kaya pinupunasan namin ang aming mga kamay at tumakbo sa aming ina sa lalong madaling panahon.
Para sa bulak, lahat ng mga bata ay tumatakbo at umupo sa mga upuan.
At ngayong nasa bahay na tayo, ipunin natin ang lahat ng kailangan natin at manghuli.(Ang larong "Nangangaso kami ng isang leon", ang layunin ay ang pagbuo ng interhemispheric na pakikipag-ugnayan).
Ito ay isang ehersisyo sa ritmo, paghahalili ng tempo at dami ng pagsasalita. Kinakailangang ipahayag ang teksto nang malinaw na linya sa linya, na sinasamahan ito ng mga paggalaw na naaayon sa mga kaganapang nagaganap. At dapat ulitin ng mga bata ang teksto at mga galaw pagkatapos mo o mag-improvise, na ginagawa ang kanilang mga galaw sa beat ng binibigkas na teksto.
Nanghuhuli kami ng leon.
Hindi kami natatakot sa kanya.
Mayroon kaming mahabang baril
At isang spyglass.
Oh! Ano ito?
At ito ang field: top-top-top.
Oh! Ano ito?
At ito ay isang latian: chav-chav-chav.
Oh! Ano ito?
At ito ang dagat: bul-bul-bul.
Oh! Ano ito?
At ito ay isang landas: shur-shur-shur.
Huwag gumapang sa ilalim nito.
Huwag lumipad sa ibabaw nito.
Hindi ito maaaring lampasan, ngunit ang landas ay tuwid.
Lumabas sila sa parang.
Sino itong nakahiga dito? hawakan natin siya.(Ang mga bata ay “hinahawakan ang isang haka-haka na leon.”) Oo, ito ay isang leon! Oh mga mommies! Natakot sila at tumakbo pauwi.
Kasama ang landas: shur-shur-shur.
Sa pamamagitan ng dagat: bul-bul-bull.
Sa latian: chav-chav-chav.
Sa field: top-top-top.
Tumakbo sila pauwi.
Nakasara ang pinto.
Wow!(sa pagbuga) Pagod.
Magaling!
Dito nagtatapos ang ating aralin, paalam.
Aralin bilang 6
Mga layunin:
ö dagdagan ang tiwala sa sarili ng mga bata;
ö bumuo ng arbitrariness;
ö bumuo ng mga positibong saloobin sa mga kapantay.
Pag-unlad ng aralin:
Ang mga bata ay nakaupo sa mga upuan sa isang bilog.
Magandang umaga!
Ihanda ang iyong mga kamay para sa trabaho. Subukan nating basahin ang mga talata at gawin ang mga paggalaw sa ilalim ng mga ito.
Ang mga bata ay dapat, sa oras na may pasalitang teksto, magpalit ng kanilang mga palad na nakapatong sa kanilang mga tuhod (maaari mong ilipat ang iyong mga palad mula sa isang balikat patungo sa isa pa).
Tatlong matalinong lalaki sa isang mangkok
Naglayag sa dagat sa isang bagyo.
Maging mas malakas kaysa sa lumang palanggana,
Mas hahaba pa ang kwento natin.
Kahanga-hanga!
At ngayon sasabihin ko sa iyo ang isang kuwento. Ito ay tinatawag na "Hare-boast".
Sa isang kagubatan ay may nakatirang liyebre. Itinuring niya ang kanyang sarili na pinakamatalino, pinakamaganda, pinakamatapang na hayop sa kagubatan. Ang isang liyebre ay tumatakbo sa kagubatan, na nagpapakitang-gilas, ngunit wala sa mga hayop ang nagbibigay-pansin sa kanya. Well, hindi ba nakakahiya? Umakyat siya sa isang tuod at ipagmalaki natin:
- Ako ang pinakamatapang, ako ang pinakamaganda, ako ang pinakamatalinong hayop sa kagubatan! Hindi ako natatakot sa sinuman, ni lobo o kagubatan. Ngayon, kung nakilala ko siya, malalaman agad ng lahat kung sino sa amin ang mas malakas!
At sa oras na ito, lumipad ang isang uwak. Narinig niyang nagyayabang ang liyebre at nagalit.
- Sino ang pinakamatalino? Sino ang pinaka matapang? Sino ang pinakagwapo? - tanong ng uwak at umupo sa harap ng liyebre. - Aba, gaano ka kaganda? Mahaba ang tenga mo, maikli ang buntot mo! Hindi siya natatakot sa lobo. Oo, sa sandaling lumitaw siya, ikaw ay parang hindi nangyari.
Ang liyebre ay nasaktan at nagpasya na patunayan sa uwak na siya ay pinagtatawanan siya nang walang kabuluhan, ngunit nasaan ito! Ang uwak mismo ay umakyat sa tuod at ipagmalaki natin:
- Ngayon, kung may maganda sa ating kagubatan, ako iyon. Ang aking tuka ay mahaba, malakas, itim na balahibo, kumikinang sa araw! At kung lumitaw ang lobo, hindi ako mawawala. Habang tinutukso ko ang ilong niya, ganoon din siya!
At sa oras na ito ay isang lobo ang naglalakad. Narinig niya ang mga salita ng mayabang na uwak at labis na nagalit.
Sino ang naglakas-loob na pagtawanan ako? Saan nanggaling ang ligaw na ibong ito? Buweno, mag-ingat, ngayon ay tuturuan kita ng isang leksyon, - ang sabi ng lobo at dumiretso sa mayabang.
Ang uwak ay natakot at sumigaw:
- I-save! Tulong! Kakainin ako ng lobo!
Narinig ng liyebre na mayroong isang lobo sa malapit, at sa takot ay tumalon siya sa gilid, at sa mismong lobo at sinaktan siya. Natakot ang lobo: "Ano ang nahulog sa akin?" Inihagis niya ang uwak at dumiretso sa kagubatan.
At binuksan ng uwak ang kanyang mga mata at nakita na walang lobo, at ang liyebre ay nakatayo sa harap niya, nanginginig sa takot.
- Oh, salamat, pahilig! Kung hindi dahil sa iyo, kinain na ako ng lobo. Ikaw talaga ang pinakamatapang, pinakamalakas, pinakamagagandang hayop sa kagubatan!
Agad na tuwang tuwa ang liyebre. Umakyat sa isang tuod at sinabi:
- Ano sa palagay mo? Ako talaga ang pinakamatapang, pinakamaganda at pinakamalakas na hayop sa kagubatan!
Mula sa araw na iyon, ang liyebre ay nagsimulang maniwala sa kanyang sarili na siya ang pinaka, pinaka, pinaka ...
Narito ang isang fairy tale. At ngayon ay maglalarawan kami ng isang liyebre. Sabay-sabay nating ipakita ito, sa isang bilog. Upang gawin ito, kailangan mong tumalon sa isang bilog tulad ng isang kuneho, tumayo sa isang "stump" (sa isang upuan) at magmayabang: "Ako ang pinakamaganda, ako ang pinakamatalino, ako ang pinakamatapang, hindi ako natatakot. ng sinuman.”
Magaling ang ginawa mo! At ngayon ay lumitaw ang uwak. Tatayo siya sa harap ng tuod at sasabihin: “Gaano ka kaganda? Maikli ang buntot mo, mahaba ang tenga mo! Gaano ka katapang? Sabihin mo lang na nakakita ka ng lobo sa malapit, tatakas ka agad. At ang liyebre ay tatayo pa rin sa isang tuod at patuloy na purihin ang kanyang sarili: "Ngunit ako pa rin ang pinakamahusay na hayop sa kagubatan!" At susuportahan namin ang liyebre. Sino ang gustong maging kuneho? Uwak?
Kahanga-hanga! At ngayon subukan nating purihin hindi ang ating sarili, ngunit ang isang kapwa. magsisimula na ako. "Ang pinakamahusay na kapitbahay ay ang aking kapitbahay sa kanan. Siya ay isang napakabait, matulungin na batang lalaki, tumutulong sa mga bata ... "Ngayon ay pinupuri ninyo ang isa't isa.
Dito nagtatapos ang ating aralin, paalam!
Aralin 7
Target:
ö pag-unlad ng mga kasanayan sa komunikasyon, kamalayan iba't ibang katangian katangian at damdamin.
Oras: 40 minuto
Balik-balik na laro
Pag-unlad ng laro:
Sinasabi ng facilitator na sa grupo ay may pagkakataon na magkaroon ng karanasan sa komunikasyon na hindi magagamit sa pang-araw-araw na buhay. Dalawang miyembro ng grupo ang magkatabi at subukang panatilihin ang pag-uusap sa ganitong posisyon sa loob ng 3-5 minuto. Sa huli, ibinabahagi nila ang kanilang nararamdaman.
Nagtatanong ang facilitator:
- kung ito ay katulad ng pamilyar na pang-araw-araw na sitwasyon (halimbawa, isang pag-uusap sa telepono), ano ang mga pagkakaiba;
- madali bang dalhin ang isang pag-uusap;
- kung anong uri ng pag-uusap ang lumalabas - mas prangka o hindi.
1. Larong "Halimaw"
Pag-unlad ng laro:
Nangunguna: “Kinikilala nating lahat ang ating mga pagkukulang. Isipin na sa gitna ng aming bilog ay mayroong isang panakot - isang hindi nakikiramay, na parang inilalagay nila ito sa mga hardin upang takutin ang mga ibon. Taglay nito ang lahat ng katangian na isinasaalang-alang natin ang ating mga pagkukulang. Kaya, kung kinikilala ng isang tao ang isang tiyak na kahinaan sa kanyang sarili, sinabi niya: "Ilang uri ng panakot" - at tinawag itong pagkukulang. Pagkatapos ay sasabihin ng bawat isa sa atin kung ano, sa pangkalahatan, ang mga katangian na pinangalanan ay hindi masama, ngunit hindi tungkol sa mga katangian na pinangalanan niya mismo, ngunit tungkol sa mga pinangalanan ng iba sa iyong pinalamanan na hayop.
Isinulat ng facilitator kung ano ang pinangalanan ng mga kalahok, siya mismo ang nagpangalan ng isa o higit pang mga katangian ng stuffed animal. Pagkatapos magsalita ng lahat ng kalahok, ipinapakita ng host kung ano ang isinulat niya, at sasabihin ng mga bata kung ano ang mga pakinabang nito o ang katangiang iyon.
2. Paikot na sayaw
Pag-unlad ng laro:
Ang mga kalahok ay sumali sa isang bilog, magkahawak-kamay, tumingin sa mata ng isa't isa, ngumiti.
Aralin 8
Target:
ö pagbuo ng mga positibong estratehiya sa pakikipag-ugnayan.
Oras - 40 minuto.
1. Ang larong "Para sa mahal natin"
Pag-unlad ng laro:
Nangunguna: “Kapag nakikisalamuha tayo sa iba, kadalasan ay nasusumpungan natin na gusto o hindi natin sila gusto. Bilang isang tuntunin, iniuugnay namin ang pagtatasa na ito sa mga panloob na katangian ng isang tao. Subukan nating suriin kung anong mga katangian ng mga taong pinahahalagahan at tinatanggap natin. Ang gawain ay tatapusin sa pamamagitan ng pagsulat. Pumili ng isang tao sa grupo na, sa marami sa kanyang mga pagpapakita, ay talagang gusto ka. Maglista ng limang katangian na gusto mo lalo na sa taong ito. At kaya, nang hindi tinukoy ang tao mismo, ipahiwatig ang limang katangian na gusto mo sa kanya. Nagsimula na! Ang iyong oras ay tapos na. Ngayon, pakibasa nang isa-isa ang iyong paglalarawan, at susubukan naming tukuyin kung kanino taong nauugnay ang iyong katangian. Pakiusap, sino ang magsisimula?
2. Ang larong "Blind Man and Guide"
Pag-unlad ng laro:
Nangunguna: “Gaano kahalaga ang magtiwala sa mga tao sa buhay! Gaano kadalas ito ay hindi sapat, at kung minsan kung minsan ay nawawala tayo mula dito. Mangyaring, lahat, tumayo, ipikit ang iyong mga mata, at maglakad sa paligid ng silid sa iba't ibang direksyon sa loob ng ilang minuto. Napakabuti. Ngayon ay random na hatiin sa mga pares. Ang isa sa inyo ay pumikit at ang isa naman ay inaakay siya sa paligid ng silid, binibigyan siya ng pagkakataong hawakan ang iba't ibang bagay, tumutulong upang maiwasan ang banggaan sa ibang mga mag-asawa, nagbibigay ng naaangkop na mga paliwanag tungkol sa kanilang paggalaw, atbp. Kaya isa sa bukas ang mga mata nakatayo sa harapan. Ang isa naman, sa haba ng braso, bahagyang humipo sa likod ng taong nasa harapan, ay tumayo na nakapikit. Maari nang magsimula. Okay, ngayon lumipat ng tungkulin. Ang bawat tao'y dapat dumaan sa paaralan ng "tiwala". Maari nang magsimula. Okay, umupo ngayon sa isang bilog, isipin at sabihin sa akin kung sino ang nakadama ng tiwala, maaasahan, na may pagnanais na ganap na magtiwala sa kanilang kapareha? Hayaang suriin ng lahat ang kanilang kapareha sa pamamagitan ng pagtataas ng kanilang kamay gamit ang kinakailangang bilang ng mga daliri - sinusuri namin sa isang limang-puntong sistema. Ang tagasunod ay nagtataas ng maraming daliri na nakikita niyang angkop na ibigay sa kanyang gabay. Mangyaring isaalang-alang ang iyong pagtatasa at susuriin ng pinuno ang pinakamahusay na mga gabay."
3. "Round dance"
Pag-unlad ng laro:
Ang mga kalahok ay nakatayo sa isang bilog, magkahawak-kamay, tumingin sa mata ng isa't isa at ngumiti.
Aralin 9
Target:
ö kamalayan ng mga problema sa mga relasyon sa mga tao, pag-activate ng kamalayan sa sarili.
Oras: 40 minuto.
1. Larong "Magpatuloy"
Pag-unlad ng laro:
Ang mga bata ay binibigyan ng isang listahan ng mga pangungusap upang kumpletuhin sa mga tuntunin ng kung paano nila iniisip ang pagtingin ng iba sa kanila:
Masarap ang pakiramdam ko kapag...
Nalulungkot ako kapag...
Nagagalit ako kapag...
Natatakot ako kapag...
Ang lakas ng loob ko kapag...
Pagkatapos, sa isang bilog, binabasa ng mga bata ang kanilang mga pangungusap, at isang talakayan ay gaganapin, batay sa mga sagot, kung saan ang mga sitwasyon ay madalas na pakiramdam ng mga bata, sila ay malungkot, atbp.
2. Ang larong "Salamat nang walang salita"
Pag-unlad ng laro:
Ang mga kalahok ay nahahati sa mga pares sa kalooban. Ang mga mag-asawa ay pumunta sa gitna ng bilog, una ang isa, at pagkatapos ay ang isa, sinusubukang ipahayag ang pasasalamat nang walang tulong ng mga salita. Pagkatapos ay ibinahagi ng mag-asawa ang kanilang mga impresyon tungkol sa:
Ano ang naramdaman mo sa paggawa ng ehersisyong ito?
Ang imahe ng pasasalamat sa kapareha ay mukhang taos-puso o kunwa;
Malinaw ba kung anong pakiramdam ang ipinakita ng kapareha.
3. "Round dance"
Pag-unlad ng laro:
Ang mga kalahok ay nakatayo sa isang bilog, magkahawak-kamay, tumingin sa mata ng isa't isa at ngumiti.
Aralin 10
Target:
ö kamalayan sa mga motibo ng interpersonal na relasyon.
Oras: 40 minuto.
Ang bawat kalahok ay nagsasabi kung ano ang trabaho sa grupo na ibinigay sa kanya, kung ano ang kanyang natutunan bago tungkol sa kanyang sarili at tungkol sa iba.
Pangwakas na pananalita ng moderator. Sinabi ng host na ipinakita ng mga klase na ito na lahat tayo ay may maraming pagkakataon, maraming bagay na ginagawang kakaiba, walang katulad, at kung ano ang karaniwan sa ating lahat. Samakatuwid, kailangan natin ang bawat isa, ang bawat tao ay maaaring makamit ang tagumpay sa buhay at gawin ito upang ang ibang mga tao sa tabi niya ay mas masaya at masayang mabuhay. Paalam. Salamat sa iyong trabaho.
Papel ng Sagutan ng Talatanungan sa Pagkabalisa ng Paaralan ng Phillips
Apelyido at unang pangalan________________________________________________
Klase________________________________________________
Ang anyo ng palatanungan na si Lavrentieva G.P. at Titarenko T.M.
Apelyido at unang pangalan________________________________________________
Klase________________________________________________
Ang mga sagot ay hindi tumutugma sa test key:
Yugto ng pahayag:
Control group:
1. Irina A. - №№ 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 8, 13, 17, 22, 24, 15, 1, 4
2. Inna B. - №№ 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44, 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47,1, 3, 4, 21, 26, 31, 16
3. Sveta B. - №№ 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15, 16, 18, 47
4. Katya V. - №№ 9, 14, 18, 23, 28, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 24, 47, 41, 42, 43, 8, 2, 1, 5, 4
5. Olya G. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 39, 15, 16, 24, 25, 31
6. Maxim G. - №№ 9, 14, 18, 23, 28, 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58
7. Lisa E. - Hindi. 27, 31, 34, 37, 40, 45,1, 5, 8, 11, 12, 15, 19, 20, 21, 22, 36, 32, 29, 10
8. Sergey I. - №№ 27, 31, 34, 37, 40, 45, 15, 19, 20, 21, 22, 36, 32, 29, 10
9. Ruslan K. - №№ 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 2, 7, 12, 16, 21, 26, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15
10. Maxim K. - №№ 27, 31, 34, 37, 40, 45, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15
11. Christina L. - 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15
12. Masha P. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15
13. Marina P. - №№
14. Artem S. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15, 2, 7, 12
15. Nastya S. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15
16. Yulia Ya. - №№ 3, 8, 13, 17, 22. 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44
Pang-eksperimentong pangkat:
1. Sergey A. - №№ 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47
2. Katya A. - №№ 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 3, 8, 13, 17, 22
3. Anya D. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44, 23, 28, 32, 29
4. Evgenia Z. - №№ 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 23, 28, 41, 43
5. Volodya I. - №№ 9, 14, 18, 23, 28, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 10, 15, 20, 24
6. Vadim K. - №№
7. Tanya P. - №№ 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 41, 43
8. Eugene R. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 54, 55, 56, 57, 58
9. Marina S. - №№ 27, 31, 34, 37, 40, 45, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32
10. Julia S. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 54, 55, 56, 57, 58, 23, 28
11. Ira S. - №№ 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 23, 28, 5, 10, 15, 20, 24
12. Tanya U. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 54, 55, 56, 57, 58, 23, 28
13. Sveta F. - №№ 2, 7, 12, 16, 21, 26, 5, 10, 15, 20, 24, 23, 28, 41, 43, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32
14. Olya Ya. - №№ 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 41, 43
Ang edad ng elementarya ay ang edad mula sa pagpasok mo sa paaralan hanggang sa pagtatapos ng elementarya.
Ang pagpasok ng isang bata sa paaralan ay nangangahulugan para sa kanya ng isang paglipat sa isang bagong paraan ng pamumuhay, isang bagong nangungunang aktibidad; ito ay tiyak na nakakaapekto sa pagbuo ng buong pagkatao ng bata. Nagiging nangungunang aktibidad ang pagtuturo. Ang bata ay may mga bagong relasyon sa mga taong nakapaligid sa kanya, lumilitaw ang mga bagong responsibilidad. Ang bata ay tumatagal ng kanyang lugar sa lipunan. Kasama ng mga bagong responsibilidad, ang mag-aaral ay tumatanggap ng mga bagong karapatan.
Ang posisyon ng mag-aaral ay nag-oobliga sa kanya sa mas responsableng mga aktibidad, nagdudulot ng isang pakiramdam ng tungkulin at responsibilidad, ang kakayahang kumilos nang may kamalayan at sa isang organisadong paraan, bubuo sa kanya. kusang mga katangian pagkatao. Ang mataas na ideolohikal at siyentipikong antas ng nakuhang kaalaman sa paaralan ay nagpapahintulot sa mga bata na makamit kung ano ang posible sa edad na ito. pag-unlad ng intelektwal, bumubuo sa kanila ng isang ganap na nagbibigay-malay na saloobin sa katotohanan.
Ang pagpasok ng bata sa paaralan ay nagiging dahilan ng pagtaas ng kanyang responsibilidad, pagbabago katayuang sosyal, self-image, na, ayon kay A.M. Ang mga parokyano, sa ilang mga kaso ay humahantong sa pagtaas ng antas ng pagkabalisa 34.
Kaya sinabi ni K. Horney na ang paglitaw at pagsasama-sama ng pagkabalisa ay nauugnay sa kawalang-kasiyahan ng mga nangungunang pangangailangang nauugnay sa edad ng bata, na nagiging hypertrophied 44, p.137.
Ang pagbabago sa mga relasyon sa lipunan dahil sa pagpasok sa paaralan ay nagpapakita ng mga makabuluhang paghihirap para sa bata at maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng pagkabalisa,
I.V. Sinabi ni Molochkova na ang pagkabalisa sa paaralan ay isang medyo banayad na anyo ng pagpapakita ng emosyonal na pagkabalisa ng isang bata. Ang pagkabalisa sa paaralan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kaguluhan, pagtaas ng pagkabalisa sa mga sitwasyong pang-edukasyon, sa silid-aralan, pag-asa masamang ugali sa kanilang sarili, negatibong pagtatasa mula sa mga guro, mga kapantay. Ang mga mas batang mag-aaral na may tumaas na pagkabalisa sa paaralan ay nakadarama ng kanilang sariling kakulangan, kababaan, hindi sila sigurado tungkol sa kawastuhan ng kanilang pag-uugali, sa kanilang mga desisyon. Karaniwang napapansin ng mga guro at magulang ang gayong mga katangian ng mga mag-aaral na may mataas na pagkabalisa: "natatakot sila sa lahat", "napaka-bulnerable", "kahina-hinala", "napakasensitibo", "sobrang seryosohin ang lahat", atbp. 29, p.52.
Ang pagkabalisa ay nagbibigay kulay sa saloobin sa sarili, ibang tao at katotohanan sa madilim na tono. Ang ganitong mag-aaral ay hindi lamang hindi sigurado sa kanyang sarili, ngunit hindi rin nagtitiwala sa lahat at sa lahat. Para sa kanyang sarili, ang isang nababalisa na bata ay hindi umaasa ng anumang mabuti, ang iba ay nakikita niya bilang pagbabanta, salungat, hindi makapagbigay ng suporta. At lahat ng ito ay may mas mataas at may sakit na pakiramdam ng dignidad. Ngayon ang bata ay nagre-refract ng lahat sa pamamagitan ng prisma ng pagkabalisa, kahina-hinala.
Sa edad na elementarya, ang pag-unlad ng mga bata ay naiimpluwensyahan ng relasyon sa guro. Ang isang guro para sa mga bata ay may awtoridad kung minsan ay higit pa sa mga magulang. Ang pagkabalisa sa isang mas batang mag-aaral ay maaaring sanhi ng mga kakaibang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng guro at ng bata, ang paglaganap ng isang awtoritaryan na istilo ng komunikasyon, o ang hindi pagkakapare-pareho ng mga kinakailangan at pagtatasa. Sa parehong una at pangalawang kaso, ang bata ay nasa patuloy na pag-igting dahil sa takot na hindi matupad ang mga hinihingi ng mga may sapat na gulang, na hindi "nakalulugod" sa kanila, na magsimula ng isang mahigpit na balangkas.
Sa pagsasalita ng mahigpit na mga limitasyon, ang ibig naming sabihin ay ang mga paghihigpit na itinakda ng guro. Kabilang dito ang mga paghihigpit sa kusang aktibidad sa mga laro (sa partikular, sa mga mobile na laro) sa mga aktibidad, paglalakad, atbp.; nililimitahan ang spontaneity ng mga bata sa silid-aralan, halimbawa, pag-alis ng mga bata; pagsugpo sa inisyatiba ng mga bata. Ang mga limitasyon ay maaari ding isama ang pagkagambala ng mga emosyonal na pagpapakita ng mga bata.
Ang mga awtoritaryan na tagapagturo ay nagtakda ng mahigpit na mga limitasyon, ang bilis ng aralin at ang mga hinihingi na mayroon sila ay labis na mataas. Ang pagkatuto mula sa gayong mga guro, ang mga bata ay nasa patuloy na pag-igting sa mahabang panahon, sila ay natatakot na wala sa oras o gumawa ng mali8. Nag-aambag din sila sa pag-unlad ng pagkabalisa aksyong pandisiplina ginagamit ng ganyang guro, sinisiraan, sinisigawan, pinapagalitan, pinaparusahan.
Ang isang hindi pantay na guro ay nagdudulot ng pagkabalisa sa bata sa pamamagitan ng hindi pagbibigay sa kanya ng pagkakataong mahulaan ang kanyang sariling pag-uugali. Ang patuloy na pagkakaiba-iba ng mga kinakailangan ng tagapagturo, ang pag-asa ng kanyang pag-uugali sa mood, emosyonal na lability ay nangangailangan ng pagkalito sa bata, ang kawalan ng kakayahang magpasya kung ano ang dapat niyang gawin sa ito o sa kasong iyon.
Ang mga takot sa paaralan ay hindi lamang nag-aalis sa bata ng sikolohikal na kaginhawahan, ang kagalakan ng pag-aaral, ngunit nag-aambag din sa pag-unlad ng mga neuroses sa pagkabata.
Kabilang sa mga sanhi ng pagkabalisa sa pagkabata, ayon kay E. Savina, ang pinakamahalaga ay ang hindi tamang pagpapalaki at hindi kanais-nais na relasyon ng bata sa mga magulang, lalo na sa ina. Kaya ang pagtanggi, ang pagtanggi ng ina ng bata ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa dahil sa imposibilidad na masiyahan ang pangangailangan para sa pagmamahal, pagmamahal at proteksyon. Sa kasong ito, lumitaw ang takot: nararamdaman ng bata ang kondisyon ng materyal na pag-ibig
Ang pagkabalisa sa mga mas batang mag-aaral ay maaaring dahil sa isang symbiotic na relasyon sa ina, kapag ang ina ay nararamdaman tulad ng isang kasama ng bata, sinusubukang protektahan siya mula sa mga paghihirap at problema ng buhay. Ito ay "nagbubuklod" sa sarili nito, pinoprotektahan mula sa haka-haka, hindi umiiral na mga panganib. Bilang resulta, ang pagiging walang ina, ang isang nakababatang estudyante ay nakakaramdam ng pagkabalisa, takot, pag-aalala, at pagkabalisa. Pinipigilan ng pagkabalisa ang pag-unlad ng aktibidad at pagsasarili, pagbuo ng pagiging pasibo at pag-asa.
Ang pagbuo ng pagkabalisa sa isang bata ay pinadali ng labis na mga kahilingan mula sa mga matatanda, kung saan ang bata ay hindi makayanan o makayanan ang kahirapan. Ang bata ay natatakot na hindi makayanan ang mga tungkulin, gumawa ng mali.
Ang pagkabalisa at takot ay tipikal para sa mga bata na pinalaki sa isang pamilya kung saan nililinang ng mga magulang ang "katumpakan" ng pag-uugali: mahigpit na kontrol, isang mahigpit na sistema ng mga pamantayan at mga patakaran, paglihis mula sa kung saan nangangailangan ng pagsisiyasat at parusa. Sa gayong mga pamilya, ang pagkabalisa ay bunga ng takot sa paglihis sa mga pamantayan at tuntuning itinatag ng mga nasa hustong gulang 37, p.13
Isinagawa ni B.M. Ang pag-aaral ng mga parishioner 34 ay nagpapahintulot sa amin na ipakita ang sumusunod na pamamaraan ng pinagmulan at pagsasama-sama ng pagkabalisa sa iba't ibang yugto ng edad. Sa edad ng elementarya, ito ay isang sitwasyon sa pamilya, ang mga relasyon sa mga malapit na may sapat na gulang ay pumukaw sa bata na makaranas ng patuloy na sikolohikal na microtraumas at magdulot ng isang estado ng affective tensyon at pagkabalisa na reaktibo sa kalikasan. Ang bata ay patuloy na nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan, kawalan ng suporta sa isang malapit na kapaligiran at samakatuwid ay walang magawa. Ang ganitong mga bata ay mahina, mabilis na gumanti sa saloobin ng iba sa kanilang paligid. Ang lahat ng ito, pati na rin ang katotohanan na naaalala nila ang karamihan sa mga negatibong kaganapan, ay humahantong sa akumulasyon ng negatibong emosyonal na karanasan, na patuloy na tumataas ayon sa batas ng isang "mabisyo na sikolohikal na bilog" at nahahanap ang pagpapahayag nito sa isang medyo matatag na karanasan ng pagkabalisa 34 .
Nabanggit na ang intensity ng karanasan sa pagkabalisa, ang antas ng pagkabalisa sa mga lalaki at babae ay iba. Sa edad ng elementarya, ang mga lalaki ay mas nababalisa kaysa sa mga babae (V.G. Belov, R.G. Korotenkova, M.A. Guryeva, A.V. Pavlovskaya). Ito ay dahil sa mga sitwasyon kung saan iniuugnay nila ang kanilang pagkabalisa, kung paano nila ito ipinaliwanag, kung ano ang kanilang kinakatakutan. At mas matanda ang mga bata, mas kapansin-pansin ang pagkakaibang ito. Ang mga batang babae ay mas malamang na iugnay ang kanilang pagkabalisa sa ibang mga tao. Ang mga taong maaaring iugnay ng mga batang babae ang kanilang pagkabalisa ay hindi lamang mga kaibigan, kamag-anak, guro. Ang mga batang babae ay natatakot sa tinatawag na "mga mapanganib na tao" - mga lasenggo, hooligan, atbp. Ang mga lalaki, sa kabilang banda, ay natatakot sa pisikal na pinsala, aksidente, pati na rin ang mga parusa na maaaring asahan mula sa mga magulang o sa labas ng pamilya: mga guro, punong-guro ng paaralan, atbp. .
Gayunpaman, sa mga bata sa edad ng elementarya, ang pagkabalisa ay hindi pa isang matatag na katangian ng karakter at medyo mababaligtad kapag ang mga naaangkop na sikolohikal at pedagogical na mga hakbang ay ginawa, at ang pagkabalisa ng isang bata ay maaaring makabuluhang bawasan kung ang mga guro at magulang na nagpapalaki sa kanya ay sumusunod sa mga kinakailangang rekomendasyon.
Kaya, ang pagkabalisa ng mas batang mga mag-aaral ay bunga ng pagkabigo ng pangangailangan para sa pagiging maaasahan, proteksyon mula sa agarang kapaligiran at sumasalamin sa kawalang-kasiyahan ng partikular na pangangailangang ito. Sa mga panahong ito, ang pagkabalisa ay hindi pa isang personal na pormasyon mismo, ito ay isang function ng hindi kanais-nais na mga relasyon sa malapit na mga matatanda. Ang pagkabalisa sa mga nakababatang mag-aaral ay madalas na nauugnay sa mga aktibidad na pang-edukasyon, ang mga bata ay natatakot na magkamali, makakuha ng masamang marka, natatakot sila sa mga salungatan sa kanilang mga kapantay.
pagkabalisa sa paaralan nakakaakit ng pansin, dahil isa ito sa mga karaniwang problema. Siya ay isang malinaw na tanda maladaptation sa paaralan bata, negatibong nakakaapekto sa lahat ng larangan ng kanyang buhay: edukasyon, kalusugan, at pangkalahatang antas ng kagalingan. Ang mga batang may matinding pagkabalisa ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Ang ilan ay hindi kailanman lumalabag sa mga alituntunin ng pag-uugali at laging handa para sa mga aralin, ang iba ay hindi makontrol, walang pag-iintindi, masama ang ugali. Ang problemang ito ay may kaugnayan ngayon, maaari at dapat itong lutasin. Ang pangunahing bagay ay ang pagbuo ng mga emosyon, ang pagpapalaki ng mga damdaming moral ay mag-aambag sa perpektong saloobin ng isang tao sa mundo sa paligid niya, lipunan, at mag-ambag sa pagbuo ng isang maayos na binuo na pagkatao.
I-download:
Preview:
BALITA AT MGA TAMPOK NITO
SA MGA BATA SA EDAD NG PRIMARY SCHOOL
Guro sa elementarya, espesyal na psychologist
GBOU Gymnasium No. 63 ng St. Petersburg
Pagkabalisa at mga tampok nito sa mga bata
edad ng elementarya
Ang pagkabalisa sa paaralan ay umaakit ng pansin, dahil isa ito sa mga karaniwang problema. Ito ay isang malinaw na tanda ng maladjustment sa paaralan ng bata, negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga lugar ng kanyang buhay: edukasyon, kalusugan, at pangkalahatang antas ng kagalingan. Ang mga batang may matinding pagkabalisa ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Ang ilan ay hindi kailanman lumalabag sa mga alituntunin ng pag-uugali at laging handa para sa mga aralin, ang iba ay hindi nakokontrol, walang pag-iintindi at masama ang ugali. Ang problemang ito ay may kaugnayan ngayon, maaari at dapat itong lutasin. Ang pangunahing bagay ay ang pagbuo ng mga emosyon, ang edukasyon ng mga damdaming moral ay mag-aambag sa perpektong saloobin ng isang tao sa mundo sa paligid niya, lipunan, at mag-ambag sa pagbuo ng isang maayos na binuo na personalidad.
- Ang pagkabalisa bilang isang pagpapakita emosyonal na globo
Ang mga damdamin at damdamin ay sumasalamin sa katotohanan sa anyo ng mga karanasan. Ang iba't ibang anyo ng pagdaranas ng mga damdamin (emosyon, mood, stress, atbp.) ay magkasamang bumubuo sa emosyonal na globo ng isang tao. Ilaan ang mga uri ng damdamin gaya ng moral, aesthetic at intelektwal. Ayon sa klasipikasyon na iminungkahi ni K.E. Tinutukoy ni Izard ang pangunahing at derivative na emosyon. Ang pangunahing mga ito ay kinabibilangan ng: interes-katuwaan, galit, kagalakan, sorpresa, dalamhati-pagdurusa, pagkasuklam, paghamak, takot, kahihiyan, pagkakasala. Ang natitira ay mga derivatives. Mula sa kumbinasyon ng mga pangunahing emosyon, ang ganitong kumplikadong emosyonal na estado ay lumitaw bilang pagkabalisa, na maaaring pagsamahin ang takot, galit, pagkakasala, at interes-katuwaan.
"Ang pagkabalisa ay ang ugali ng isang indibidwal na makaranas ng pagkabalisa, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang threshold para sa paglitaw ng isang reaksyon ng pagkabalisa; isa sa mga pangunahing parameter ng mga indibidwal na pagkakaiba."
Ang isang tiyak na antas ng pagkabalisa ay isang tampok ng aktibong aktibidad ng indibidwal. Ang bawat tao ay may sariling pinakamainam na antas ng pagkabalisa - ito ang tinatawag na kapaki-pakinabang na pagkabalisa. Ang pagtatasa ng isang tao sa kanyang kalagayan sa bagay na ito ay isang mahalagang bahagi ng pagpipigil sa sarili at pag-aaral sa sarili. Gayunpaman, ang pagtaas ng antas ng pagkabalisa ay isang subjective na pagpapakita ng mga problema ng isang tao. Ang mga pagpapakita ng pagkabalisa sa iba't ibang mga sitwasyon ay hindi pareho. Sa ilang mga kaso, ang mga tao ay kumikilos nang balisa palagi at saanman, sa iba ay ipinapahayag lamang nila ang kanilang pagkabalisa paminsan-minsan, depende sa mga pangyayari. Ang matatag na pagpapakita ng mga katangian ng personalidad ay karaniwang tinatawag na personal na pagkabalisa at nauugnay sa pagkakaroon ng isang kaukulang katangian ng personalidad sa isang tao ("personal na pagkabalisa"). Ito ay isang matatag na indibidwal na katangian na sumasalamin sa predisposisyon ng paksa sa pagkabalisa at nagmumungkahi na siya ay may posibilidad na makita ang isang medyo malawak na "saklaw" ng mga sitwasyon bilang pagbabanta, na tumutugon sa bawat isa sa kanila na may isang tiyak na reaksyon. Bilang isang predisposisyon, ang personal na pagkabalisa ay isinaaktibo kapag ang ilang mga stimuli ay nakikita ng isang tao bilang mapanganib, mga banta sa kanyang prestihiyo, pagpapahalaga sa sarili, paggalang sa sarili na nauugnay sa mga tiyak na sitwasyon.
Ang mga manifestation na nauugnay sa isang partikular na panlabas na sitwasyon ay tinatawag na situational, at ang isang katangian ng personalidad na nagpapakita ng ganitong uri ng pagkabalisa ay tinutukoy bilang "situational anxiety". Ang estado na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga subjective na nakaranas ng mga emosyon: pag-igting, pagkabalisa, pagkaabala, nerbiyos. Ang estado na ito ay nangyayari bilang isang emosyonal na reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon at maaaring mag-iba sa intensity at dynamic sa paglipas ng panahon.
Ang mga kategorya ng personalidad na itinuturing na labis na pagkabalisa ay may posibilidad na madama ang isang banta sa kanilang pagpapahalaga sa sarili at aktibidad sa buhay sa isang malawak na hanay ng mga sitwasyon at tumutugon nang napaka tense, na may malinaw na estado ng pagkabalisa. .
Ang pag-uugali ng mga taong lubhang nababalisa sa mga aktibidad na naglalayong makamit ang tagumpay ay may mga sumusunod na tampok:
Ang mga indibidwal na may mataas na pagkabalisa ay tumutugon nang mas emosyonal sa mga mensahe ng kabiguan kaysa sa mga indibidwal na mababa ang pagkabalisa;
Ang mga taong may mataas na pagkabalisa ay mas masahol kaysa sa mga taong mababa ang pagkabalisa, nagtatrabaho sila sa mga nakababahalang sitwasyon o sa mga kondisyon ng kakulangan ng oras na inilaan para sa paglutas ng isang gawain;
Ang isang katangian ng mga taong lubhang nababalisa ay ang takot sa pagkabigo. Ito ay nangingibabaw sa kanila sa pagnanais na makamit ang tagumpay;
Para sa mga taong lubhang nababalisa, ang pag-uulat ng tagumpay ay higit na nakapagpapasigla kaysa sa kabiguan;
Ang mga taong mababa ang pagkabalisa ay mas pinasigla ng mensahe ng kabiguan;
Ang aktibidad ng isang tao sa isang partikular na sitwasyon ay nakasalalay hindi lamang sa sitwasyon mismo, ngunit sa pagkakaroon o kawalan ng personal na pagkabalisa, kundi pati na rin sa sitwasyong pagkabalisa na mayroon ang isang tao sa isang partikular na sitwasyon.
mga sitwasyon sa ilalim ng impluwensya ng mga pangyayari.
Tinutukoy ng epekto ng kasalukuyang sitwasyon ang cognitive assessment ng sitwasyon na lumitaw. Ang pagtatasa na ito, sa turn, ay nagbubunga ng ilang mga emosyon (pag-activate ng autonomic nervous system at isang pagtaas sa estado ng situational na pagkabalisa, kasama ang mga inaasahan ng isang posibleng pagkabigo). Ang parehong cognitive assessment ng sitwasyon nang sabay-sabay at awtomatikong nagiging sanhi ng reaksyon ng katawan sa nagbabantang stimuli, na humahantong sa paglitaw ng mga naaangkop na tugon na naglalayong bawasan ang sitwasyong pagkabalisa na lumitaw. Ang resulta ng lahat ng ito ay nakakaapekto sa mga aktibidad na ginawa. Ang aktibidad na ito ay direktang umaasa sa estado ng pagkabalisa, na hindi maaaring pagtagumpayan sa tulong ng mga isinagawa na mga tugon, pati na rin ang isang sapat na cognitive assessment ng sitwasyon.
Kaya, ang aktibidad ng tao sa isang sitwasyon na bumubuo ng pagkabalisa ay direktang nakasalalay sa lakas ng sitwasyong pagkabalisa, na ginawa upang mabawasan ito, at ang katumpakan ng cognitive assessment ng sitwasyon.
- Mga sanhi ng pagkabalisa at mga tampok ng pagpapakita nito sa mga bata sa edad ng middle school
Naglalaro ang mga emosyon mahalagang papel sa buhay ng mga bata: nakakatulong silang maunawaan ang katotohanan at tumugon dito. Naipapakita sa pag-uugali, ipinapaalam nila sa may sapat na gulang na ang bata ay may gusto, nagagalit o nagagalit sa kanya. Ang negatibong background ng bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng depression, masamang kalooban, pagkalito. Ang isa sa mga dahilan para sa gayong emosyonal na kalagayan ng bata ay maaaring ang pagpapakita ng mas mataas na antas ng pagkabalisa. Ang pagkabalisa sa sikolohiya ay nauunawaan bilang tendensya ng isang tao na makaranas ng pagkabalisa, i.e. isang emosyonal na estado na nangyayari sa mga sitwasyon ng hindi tiyak na panganib at nagpapakita ng sarili sa pag-asa ng isang hindi kanais-nais na pag-unlad ng mga kaganapan. Ang mga taong balisa ay nabubuhay sa palagian, hindi makatwirang takot. Madalas nilang itanong sa kanilang sarili ang tanong: "Paano kung may mangyari?" Ang pagtaas ng pagkabalisa ay maaaring gumulo sa anumang aktibidad, na humahantong sa mababang pagpapahalaga sa sarili, pagdududa sa sarili. Kaya, ang emosyonal na estado na ito ay maaaring kumilos bilang isa sa mga mekanismo para sa pag-unlad ng neurosis, dahil nag-aambag ito sa pagpapalalim ng mga personal na kontradiksyon (halimbawa, sa pagitan ng isang mataas na antas ng pag-angkin at mababang pagpapahalaga sa sarili).
Ang lahat ng katangian ng nababalisa na mga matatanda ay maaaring maiugnay sa mga bata na nababalisa. Kadalasan ang mga ito ay napaka-insecure na mga bata, na may hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili. Ang kanilang patuloy na pakiramdam ng takot sa hindi alam ay humahantong sa katotohanan na bihira silang gumawa ng inisyatiba. Ang pagiging masunurin, mas gusto nilang huwag maakit ang atensyon ng iba, kumilos sila ng humigit-kumulang sa bahay at sa paaralan, sinusubukan nilang mahigpit na matupad ang mga kinakailangan ng mga magulang at guro - hindi nila nilalabag ang disiplina. Ang ganitong mga bata ay tinatawag na mahinhin, mahiyain.
Ano ang etiology ng pagkabalisa? Ito ay kilala na ang isang paunang kinakailangan para sa paglitaw ng pagkabalisa ay nadagdagan ang sensitivity (sensitivity). Gayunpaman, hindi lahat ng bata na may hypersensitivity ay nababalisa. Malaki ang nakasalalay sa paraan ng pakikipag-usap ng mga magulang sa anak. Minsan maaari silang mag-ambag sa pagbuo ng isang nababalisa na personalidad. Halimbawa, mayroong isang mataas na posibilidad ng pagpapalaki ng isang nababalisa na bata ng mga magulang na nagsasagawa ng pagpapalaki ayon sa uri ng hyperprotection (labis na pangangalaga, isang malaking bilang ng mga paghihigpit at pagbabawal, patuloy na paghila). Ang mga salik tulad ng labis na pangangailangan sa bahagi ng mga magulang at guro ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng pagkabalisa sa isang bata, dahil nagiging sanhi ito ng isang sitwasyon ng talamak na pagkabigo. Nahaharap sa patuloy na mga pagkakaiba sa pagitan ng kanilang mga tunay na kakayahan at ng mataas na antas ng tagumpay na inaasahan ng mga matatanda mula sa kanya, ang bata ay nakakaranas ng pagkabalisa, na madaling nauuwi sa pagkabalisa. Kung ang pagkabalisa ay tumindi sa isang bata, lumilitaw ang mga takot - isang kailangang-kailangan na kasama ng pagkabalisa, kung gayon ang mga neurotic na katangian ay maaaring umunlad. Ang pagdududa sa sarili, bilang isang katangian ng karakter, ay isang mapangwasak na saloobin sa sarili, sa mga lakas at kakayahan ng isang tao. Ang pagkabalisa bilang isang katangian ng karakter ay isang pessimistic na saloobin sa buhay kapag ito ay ipinakita bilang puno ng mga banta at panganib. Ang kawalan ng katiyakan ay nagdudulot ng pagkabalisa at pag-aalinlangan, at sila naman ay bumubuo ng kaukulang karakter.
Kaya, ang isang mahina ang loob, madaling kapitan ng pagdududa at pag-aalinlangan, isang mahiyain, balisang bata ay hindi mapag-aalinlangan, umaasa, kadalasang bata. Ang gayong bata ay natatakot sa iba, umaasa sa mga pag-atake, panlilibak, sama ng loob. Hindi siya matagumpay.Nag-aambag ito sa pagbuo ng mga reaksyon ng sikolohikal na pagtatanggol sa anyo ng pagsalakay na nakadirekta sa iba. Kaya, ang isa sa mga pinakatanyag na paraan, na madalas na pinipili ng mga nababalisa na bata, ay batay sa isang simpleng konklusyon: "upang hindi matakot sa anumang bagay, kailangan mong tiyakin na natatakot sila sa akin." Ang maskara ng pagsalakay ay maingat na nagtatago ng pagkabalisa hindi lamang mula sa iba. ngunit mula rin sa bata mismo. Gayunpaman, sa kaibuturan mayroon silang parehong pagkabalisa, pagkalito at kawalan ng katiyakan, kawalan ng matatag na suporta.
Gayundin, ang reaksyon ng sikolohikal na pagtatanggol ay ipinahayag sa pagtanggi sa komunikasyon at pag-iwas sa mga taong pinanggalingan ng "banta". Ang gayong bata ay nag-iisa, inalis, hindi aktibo. .Ang pangunahing pinagmumulan ng pagkabalisa para sa mga junior schoolchildren ay ang pamilya. Sa hinaharap, na para sa mga kabataan, ang papel na ito ng pamilya ay makabuluhang nabawasan; ngunit doble ang papel ng paaralan. Ang isang tinedyer ay nakakaranas ng panlipunang stress, takot sa pagpapahayag ng sarili, takot sa hindi pagkakatugma sa mga inaasahan ng iba, atbp. Ang isang tinedyer ay nagsimulang bumuo ng mga kumplikado, nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkalito at pagkabalisa.
- Mga tampok ng pagkabalisa sa paaralan sa mga bata sa edad ng middle school
Ang pagkabalisa bilang isang mental na ari-arian ay may maliwanag na pagtitiyak sa edad. Ang bawat edad ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga lugar ng katotohanan na nagdudulot ng pagkabalisa sa mga bata. Kabilang sa mga karaniwang sanhi ng pagkabalisa sa mga mag-aaral ay ang mga intrapersonal na salungatan na may kaugnayan sa pagtatasa ng kanilang sariling tagumpay, mga salungatan sa loob ng pamilya at sa loob ng paaralan, at mga somatic disorder.
Posibleng matukoy ang mga partikular na sanhi ng pagkabalisa sa yugtong ito ng edad. Ang pagkabalisa ay nagiging isang matatag na pagbuo ng personalidad sa pamamagitan ng pagdadalaga. Sa pagbibinata, ang pagkabalisa ay nagsisimula sa pamamagitan ng konsepto sa sarili ng bata, na nagiging isang wastong personal na ari-arian (Prikhozhan A.M., 1998). Sa isang tinedyer, ang konsepto sa sarili ay kasalungat at nagiging sanhi ng mga paghihirap sa kanilang sariling pagpapahalaga sa sarili. Ang pagkabalisa ay lumitaw bilang isang resulta ng pagkabigo ng pangangailangan para sa isang matatag, kasiya-siyang saloobin sa sarili.
Ang isang makabuluhang pagtaas sa antas ng pagkabalisa sa pagbibinata ay nauugnay sa pagbuo ng psychoasthenic character accentuation. Ang bata ay madaling magkaroon ng takot, takot, pag-aalala. Kung may kakulangan ng kaguluhan, kung gayon ang bata ay maaaring umatras mula sa mga aktibidad na mahirap para sa kanya. Sa psychasthenic accentuation, mahirap ang paggawa ng desisyon. Dahil sa mababang tiwala sa sarili, ang mga paghihirap sa komunikasyon ay sinusunod.
Ang pagkabalisa ay nagsisimulang magkaroon ng epekto lamang mula sa pagbibinata, kapag maaari itong maging isang motivator ng aktibidad, na pinapalitan ang iba pang mga pangangailangan at motibo.
Ang parehong mga lalaki at babae ay madaling kapitan ng pagkabalisa, sa edad na preschool ang mga lalaki ay mas nababalisa, sa edad na 9-11 taon ang pagkabalisa ay maaaring maiugnay, at pagkatapos ng 12 taon ay may pagtaas ng pagkabalisa sa mga batang babae. Ang pagkabalisa ng mga babae ay iba sa mga lalaki: ang mga babae ay nag-aalala tungkol sa mga relasyon sa ibang tao, ang mga lalaki ay nag-aalala tungkol sa karahasan sa lahat ng aspeto nito. (Zakharov A.I., 1997, Kochubey B.I., Novikov E.V., 1998).
Kaya, mapapansin na ang pagkabalisa ng mga bata sa bawat yugto ng pag-unlad ng edad ay tiyak; ang pagkabalisa bilang isang matatag na katangian ng personalidad ay nabuo lamang sa pagbibinata; sa edad ng paaralan, ang antas ng pagkabalisa ay karaniwang mas mataas sa mga batang babae (kumpara sa mga lalaki).
- Ang pagpapakita ng pagkabalisa sa paaralan sa pag-uugali ng mga mag-aaral
Ang pagkabalisa sa paaralan ay maaaring magpakita mismo sa pag-uugali sa iba't ibang paraan. Ito ay posible at pagiging pasibo sa silid-aralan, at kahihiyan sa mga pahayag ng guro, at paninigas sa mga sagot. Sa pagkakaroon ng gayong mga palatandaan, dahil sa malaking emosyonal na stress, ang bata ay mas malamang na magkasakit. Sa paaralan sa panahon ng recess, ang mga naturang bata ay hindi nakikipag-usap, halos hindi nakikipag-ugnayan sa mga bata, ngunit sa parehong oras ay kasama sila.
Ang mga palatandaan ng pagkabalisa sa paaralan ay kinabibilangan ng tipikal na pagpapakita katangian ng mas batang pagbibinata:
Ang pagkasira ng kalusugan ng somatic ay ipinahayag sa "walang dahilan" na pananakit ng ulo, lagnat. Ang ganitong mga paglala ay nangyayari bago ang mga pagsusuri;
Ang pag-aatubili na pumasok sa paaralan ay lumitaw dahil sa hindi sapat na motibasyon sa paaralan. Ang mga mag-aaral sa elementarya ay may posibilidad na huwag lumampas sa pag-uusap tungkol sa paksang ito, at sa paglipat sa sekondaryang paaralan, maaaring may paminsan-minsang pagliban sa mga araw ng pagsusulit, "hindi minamahal" na mga paksa at guro;
Ang labis na kasipagan kapag nakumpleto ang mga gawain, kapag ang bata ay muling isinulat ang parehong gawain nang maraming beses. Ito ay maaaring dahil sa pagnanais na "maging ang pinakamahusay";
Pagtanggi sa mga subjective na imposibleng gawain. Kung mabigo ang ilang gawain, maaaring huminto ang bata sa paggawa nito;
Ang pagkamayamutin at agresibong pagpapakita ay maaaring lumitaw na may kaugnayan sa kakulangan sa ginhawa sa paaralan. Ang sabik na mga bata ay umungol bilang tugon sa mga pangungusap, nakikipag-away sa mga kaklase, nagpapakita ng pagiging touchiness;
Nabawasan ang konsentrasyon sa klase. Ang mga bata ay nasa mundo ng kanilang sariling mga kaisipan at ideya na hindi nagdudulot ng pagkabalisa. Ang estado na ito ay komportable para sa kanila;
Pagkawala ng kontrol sa mga physiological function sa mga nakababahalang sitwasyon, katulad ng iba't ibang mga autonomic na reaksyon sa mga nakakagambalang sitwasyon. Halimbawa, ang isang bata ay namumula, nakakaramdam ng panginginig sa mga tuhod, nagkakaroon siya ng pagduduwal, pagkahilo;
Mga takot sa gabi na nauugnay sa buhay sa paaralan at kakulangan sa ginhawa;
Ang pagtanggi na sumagot sa aralin ay tipikal kung ang pagkabalisa ay nakatuon sa sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman, ito ay ipinakita sa katotohanan na ang bata ay tumangging makilahok sa mga sagot at sinusubukang maging hindi mahalata hangga't maaari;
Ang pagtanggi sa pakikipag-ugnayan sa guro o mga kaklase (o pagbawas sa kanila);
- "supervalue" ng pagtatasa ng paaralan. Ang pagtatasa ng paaralan ay isang "panlabas" na motivator ng mga aktibidad sa pag-aaral at kalaunan ay nawawala ang nakapagpapasigla na epekto nito, na nagiging katapusan sa sarili nito (Ilyin E.P., 1998). Ang mag-aaral ay hindi interesado sa mga aktibidad sa pag-aaral, ngunit sa panlabas na pagtatasa. Gayunpaman, sa kalagitnaan ng pagbibinata, ang halaga ng mga marka ng paaralan ay nawawala at nawawala ang potensyal na makapag-uudyok nito;
Ang pagpapakita ng negatibismo at demonstrative na reaksyon (sa mga guro, bilang isang pagtatangka upang mapabilib ang mga kaklase). Para sa ilang mga tinedyer, ang pagtatangkang "mahanga ang mga kaklase" sa kanilang katapangan o pagsunod sa mga prinsipyo ay itinuturing na isang paraan upang makakuha ng personal na mapagkukunan para makayanan ang isang estado ng pagkabalisa.
Batay sa itaas, ang mga sumusunod na konklusyon ay maaaring makuha:
Ang pagkabalisa sa paaralan ay isang partikular na uri ng pagkabalisa kapag ang isang bata ay nakikipag-ugnayan sa kapaligiran;
dulot ng pagkabalisa sa paaralan iba't ibang dahilan at nagpapakita ng sarili sa iba't ibang anyo;
Ang pagkabalisa sa paaralan ay tanda ng kahirapan sa proseso ng pagbagay sa paaralan. Maaaring magpakita bilang personal na pagkabalisa;
Ang pagkabalisa sa paaralan ay nakakasagabal sa pagiging epektibo ng mga aktibidad na pang-edukasyon.
Bibliograpiya
1. Boyko V.V. Enerhiya ng mga emosyon sa komunikasyon: isang pagtingin sa iyong sarili at sa iba - M., 1996
2. Vilyunas V.K. Sikolohiya ng emosyonal na phenomena. -M.: Publishing House ng Moscow State University, 1976.
3. Dodonov B.I. Ang damdamin bilang isang halaga. - M., 1978.
4. Izard K. Sikolohiya ng mga damdamin. - St. Petersburg: Peter, 2006. - 464 p.: may sakit. - (Serye "Masters of Psychology").
5. Journal "Family and School" No. 9, 1988 - Artikulo ni B. Kochubey, E. Novikov "Mga label para sa pagkabalisa"
6. Journal "Family and School" No. 11, 1988. - Artikulo ni B. Kochubey, E Novikov "Alisin natin ang maskara mula sa pagkabalisa."
7. Ilyin E.P. Mga emosyon at damdamin. - St. Petersburg, 2001
8. Leontiev A.N., Sudakov K.V. Emosyon // TSB. - T.30. - M., 1978.
9. Mukhina V.S. Sikolohiya sa pag-unlad: phenomenology ng pag-unlad, pagkabata, pagbibinata. –M.: Ed. Center "Academy", 2004. - 456s.
10. Sikolohikal na diksyunaryo. 3rd ed., idagdag. at muling ginawa. / Auto-stat. Koporulina V.N., Smirnova. M.N., Gordeeva N.O.-Rostov n / D: Phoenix, 2004. -640s. (Serye "Mga Diksyunaryo")
11. Psychodiagnostics ng emosyonal na globo ng personalidad: Isang praktikal na gabay / Ed. G.A.Shalimova. –M.: ARKTI, 2006. -232.p. (Bib-ka psychologist-practitioner)
12. Mga Parishioner A.M. Pagkabalisa sa mga bata at kabataan: sikolohikal na kalikasan at dinamika ng edad. - M., 2000.
13. Mga Parishioner A.M. Mga sanhi, pag-iwas at pagtagumpayan ng pagkabalisa // Sikolohikal na agham at edukasyon. - 1998. - No. 2. –p.11-18.
14. Mga Parishioner A.M. Mga anyo at maskara ng pagkabalisa. Impluwensya ng pagkabalisa sa aktibidad at pag-unlad ng pagkatao // Pagkabalisa at pagkabalisa / Ed. V.M. Astapov.- SPb., 2001. -p. 143-156.
15. Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V. Pagkabalisa sa paaralan: pagsusuri, pag-iwas, pagwawasto. SPb., 2006.
16.Regush L.A. Sikolohiya ng modernong tinedyer.- M., 2006.-400s.
17. Fridman G.M., Pushkina T.A., Kaplunovich I.Ya. Ang pag-aaral ng personalidad ng mag-aaral at mga grupo ng mag-aaral. - M., 1988. Shingarov G.Kh. Ang mga damdamin at damdamin bilang isang anyo ng repleksyon ng realidad. –M., 1971.
18. Khabirova E.R. Pagkabalisa at mga kahihinatnan nito. // Ananiev Readings. - 2003. - St. Petersburg, 2003. - p. 301-302.
19. Tsukerman G.A. Ang paglipat mula sa elementarya tungo sa sekondaryang paaralan bilang isang sikolohikal na problema.// Mga tanong ng sikolohiya. 2001. No. 5. Sa. 19-35.
20. Emosyon // Philosophical Encyclopedia. - T.5. - M., 1990.
Ang pagkabalisa sa mga bata, bilang isang indibidwal na sikolohikal na tampok, ay ipinahayag sa isang pagkahilig sa kaguluhan sa iba't ibang mga sitwasyon. Kailangang ibahin ng mga bata ang pagkabalisa sa pagkabalisa. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang pagkabalisa ay halos palaging nagpapakita mismo nang walang makabuluhang mga kadahilanan at hindi nakasalalay sa isang partikular na sitwasyon. Ang pagkabalisa ay likas sa personalidad ng isang bata sa anumang uri ng aktibidad.
Ang pagkabalisa ay inuri bilang isang episodic na pagpapakita ng kaguluhan at pagkabalisa, at ang pagkabalisa ay isang matatag na kondisyon. Halimbawa, nangyayari na ang isang bata ay nag-aalala kapag sumasagot sa pisara o bago magsalita sa isang holiday, ngunit ang pagkabalisa na ito ay hindi palaging ipinahayag, at kung minsan sa gayong mga sitwasyon ay nananatiling kalmado siya. Ito ay isang pagpapakita ng pagkabalisa. Kung ang estado ng pagkabalisa ay paulit-ulit na paulit-ulit sa iba't ibang mga sitwasyon (habang sumasagot sa pisara, nakikipag-usap sa mga estranghero), kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng pagkabalisa.
Kapag ang isang sanggol ay natatakot sa isang partikular na bagay, pinag-uusapan nila ang pagpapakita. Halimbawa, ang takot sa dilim.
Mga sanhi ng pagkabalisa sa mga bata
Ang pagkabalisa sa mga bata ay sanhi ng mga sumusunod na dahilan:
- mga paglabag sa relasyon sa pagitan ng mga sanggol at matatanda;
- hindi wastong pagpapalaki ng mga bata (madalas na gusto at hinihiling ng mga magulang mula sa bata kung ano ang hindi niya magagawa: magagandang marka, perpektong pag-uugali, pamumuno sa mga bata, nanalo sa mga kumpetisyon).
Ang labis na mga kahilingan ng mga magulang sa mga supling ay kadalasang nauugnay sa personal na kawalang-kasiyahan, pati na rin ang pagnanais na isama ang kanilang sariling mga pangarap sa kanilang anak. Minsan ang labis na mga kahilingan ay nauugnay din sa iba pang mga kadahilanan, halimbawa, ang isa sa mga magulang ay isang pinuno sa buhay at nakamit ang materyal na kagalingan o isang mataas na posisyon, at hindi nais na makita ang isang "talo" sa kanyang anak, na ginagawang labis. hinihingi sa kanya.
Kadalasan, ang mga magulang mismo ay nadagdagan ang pagkabalisa at, sa pamamagitan ng kanilang pag-uugali, itinakda ang sanggol para sa pagkabalisa. Kadalasan, ang mga magulang, na sinusubukang protektahan ang kanilang anak mula sa haka-haka o lahat ng tunay na banta, ay bumubuo sa kanya ng isang pakiramdam ng kawalan ng pagtatanggol at kababaan. Ang lahat ng ito ay hindi nakakaapekto normal na pag-unlad ang sanggol at pinipigilan siyang ganap na magbukas, na nagiging sanhi ng pagkabalisa at takot kahit na sa simpleng pakikipag-usap sa mga matatanda at mga kapantay.
Pagkabalisa sa mga batang preschool
Mukhang, bakit dapat mag-alala ang mga bata? Mayroon silang mga kaibigan sa hardin at sa bakuran, pati na rin ang mga mapagmahal na magulang.
Ang pagkabalisa ng mga bata ay isang senyales na may nangyayaring mali sa buhay ng isang sanggol, at gaano man kaaliwan ng mga matatanda ang kanilang sarili at bigyang-katwiran ang kundisyong ito, ang kundisyong ito ay hindi maaaring iwanang walang pansin. Bukod dito, hindi mahalaga sa isang anak na babae o anak na lalaki, dahil sa edad ng preschool ang pagkabalisa ay maaaring mangyari anuman ang kasarian ng sanggol.
Ang American psychologist na si K. Izard ay nagbibigay ng sumusunod na paliwanag sa mga terminong "takot" at "pagkabalisa": ang pagkabalisa ay kumbinasyon ng ilang emosyon, at isa sa mga emosyon ay takot.
May kakayahang umunlad sa anumang pagitan ng edad: halimbawa, ang mga sanggol mula 1 hanggang 3 taong gulang ay madalas na may mga takot sa gabi, kadalasan sa ika-2 taon ng buhay, mga takot sa hindi inaasahang mga tunog, pati na rin ang takot sa kalungkutan at takot sa sakit na nauugnay sa takot mga manggagawang medikal.
Mula 3 hanggang 5 taong gulang, napapansin ng mga bata ang napakalaking takot sa kadiliman, kalungkutan, at limitadong espasyo. Ang takot sa kamatayan ay nagiging pangunahing, kadalasan, karanasan sa 5-7 taon.
Paano mapawi ang pagkabalisa sa isang bata? Ang tanong na ito ay interesado sa maraming nag-aalalang mga magulang.
Pag-alis ng pagkabalisa sa mga bata - payo mula sa isang psychologist:
- kailangan mong kumuha ng alagang hayop: isang hamster, isang kuting, isang tuta at ipagkatiwala ito sa bata, ngunit dapat mong tulungan ang sanggol sa pag-aalaga sa alagang hayop. Ang pinagsamang pag-aalaga ng hayop ay makakatulong upang lumikha ng isang mapagkakatiwalaan at pakikipagsosyo na relasyon sa pagitan ng sanggol at mga magulang, na makakatulong na mabawasan ang antas ng pagkabalisa;
- Ang mga nakakarelaks na pagsasanay sa paghinga upang mapawi ang pagkabalisa ay magiging kapaki-pakinabang;
- kung, gayunpaman, ang pagkabalisa ay matatag at nagpapatuloy nang walang maliwanag na dahilan, dapat kang humingi ng tulong sa isang psychologist ng bata upang mapawi ang kundisyong ito, dahil kahit na ang menor de edad na pagkabalisa ng bata ay maaaring magdulot ng malubhang sakit sa isip.
Pagkabalisa sa mga bata sa elementarya
Ang edad mula 7 hanggang 11 ay puno ng takot na hindi matupad ang mga inaasahan ng pagiging isang mabuting bata at maiwang walang paggalang, pag-unawa sa mga matatanda. Ang bawat sanggol ay may ilang mga takot, ngunit kung marami sa kanila, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang mga pagpapakita ng pagkabalisa.
Sa ngayon, walang iisang punto ng pananaw tungkol sa mga sanhi ng pag-unlad ng pagkabalisa, ngunit karamihan sa mga siyentipiko ay tumutukoy sa paglabag sa mga relasyon ng magulang-anak sa isa sa mga dahilan. Ang iba pang mga mananaliksik ng problemang ito ay tumutukoy sa paglitaw ng pagkabalisa sa pagkakaroon ng isang panloob na salungatan sa isang bata, na sanhi ng:
- magkasalungat na mga kahilingan na ginawa ng mga matatanda, halimbawa, ang mga magulang ay hindi pinapayagan ang kanilang anak na pumasok sa paaralan dahil sa mahinang kalusugan, at ang guro ay sumaway para sa pass at naglalagay ng "deuce" sa journal sa presensya ng iba pang mga kapantay;
- hindi sapat na mga kinakailangan, madalas na overestimated, halimbawa, ang mga may sapat na gulang ay patuloy na nagsasabi sa kanilang mga supling na dapat siyang magdala ng "lima" at maging isang mahusay na mag-aaral at hindi maaaring tanggapin ang katotohanan na hindi siya ang pinakamahusay na mag-aaral sa klase;
- negatibong mga kahilingan na nagpapahiya sa pagkatao ng bata at inilagay ito sa isang umaasa na posisyon, halimbawa, ang guro ay nagsabi: "Kung sasabihin mo sa akin kung alin sa mga bata ang kumilos nang masama sa aking pagkawala, kung gayon hindi ko sasabihin sa aking ina na nag-away kayo. "
Naniniwala ang mga psychologist na ang mga lalaki ang pinaka-nababalisa sa edad ng preschool at elementarya, at ang mga babae ay nagiging balisa pagkatapos ng 12 taon.
Kasabay nito, ang mga batang babae ay mas nag-aalala tungkol sa mga relasyon sa ibang mga tao, habang ang mga lalaki ay mas nababahala tungkol sa parusa at karahasan.
Ang mga batang babae, na nakagawa ng isang "hindi karapat-dapat" na kilos, ay nag-aalala na ang guro o ina ay mag-iisip ng masama sa kanila, at ang kanilang mga kasintahan ay titigil sa pakikipaglaro sa kanila. Sa parehong sitwasyon, mas malamang na matakot ang mga lalaki na parusahan o bugbugin sila ng kanilang mga matatanda.
Ang pagkabalisa sa mga bata sa edad ng elementarya ay karaniwang nagpapakita ng sarili 6 na linggo pagkatapos ng simula taon ng paaralan, kaya ang mga mag-aaral ay nangangailangan ng 7-10 araw na pahinga.
Ang pagkabalisa ng mga bata sa edad ng elementarya ay higit na nakasalalay sa antas ng pagkabalisa ng mga nasa hustong gulang. Ang mataas na pagkabalisa ng magulang o guro ay naililipat sa bata. Sa mga pamilya kung saan naghahari ang matalik na relasyon, ang mga bata ay hindi gaanong nababalisa kaysa sa mga pamilya kung saan madalas lumitaw ang mga salungatan.
Natuklasan ng mga psychologist ang isang kagiliw-giliw na katotohanan na pagkatapos ng diborsyo ng mga magulang, ang antas ng pagkabalisa sa isang bata ay hindi bumababa, ngunit tumataas.
Natuklasan ng mga psychologist na ang pagkabalisa ng mga bata ay tumataas kung ang mga nasa hustong gulang ay hindi nasisiyahan sa kanilang sitwasyon sa pananalapi, kanilang trabaho, at mga kondisyon sa pamumuhay. Hindi naman inaalis na sa ating panahon ay dahil dito dumarami ang mga nakakagambalang personalidad ng mga bata.
Naniniwala ang mga psychologist na ang pag-aaral ng pagkabalisa ay nabuo na sa edad ng preschool. Kadalasan ito ay pinadali ng awtoritaryan na istilo ng trabaho ng tagapagturo, labis na mga kahilingan, patuloy na paghahambing sa ibang mga bata.
Kadalasan, sa pagkakaroon ng isang mag-aaral sa hinaharap, ang ilang mga pamilya sa buong taon ay nagsasalita tungkol sa pagpili ng isang "promising" na guro at isang "karapat-dapat" na paaralan. Kadalasan ang gayong pag-aalala ng mga magulang ay inililipat sa mga supling.
Bilang karagdagan, ang mga matatanda ay kumukuha ng mga guro para sa sanggol, na gumugugol ng maraming oras sa paggawa ng mga gawain sa kanila. Ano ang reaksyon ng sanggol dito?
Hindi pa handa at hindi sapat ang lakas para masinsinang pagsasanay ang katawan ng bata ay hindi makatiis at nagsimulang magkasakit, at ang pagnanais na matuto ay nawawala at ang pagkabalisa tungkol sa paparating na edukasyon ay mabilis na tumataas.
Ang pagkabalisa ng mga bata ay maaaring nauugnay sa mga sakit sa pag-iisip, gayundin sa neurosis. Sa mga kasong ito, walang tulong mga medikal na propesyonal hindi sapat.
Diagnosis ng pagkabalisa sa mga bata
Ang mga nababalisa na bata ay nakikilala sa pamamagitan ng labis na pagkabalisa, kadalasan ay natatakot sila hindi sa kaganapan, ngunit sa mismong premonisyon ng kaganapan. Ang mga bata ay may posibilidad na makaramdam ng walang magawa, natatakot silang maglaro ng mga bagong laro, magsimula ng mga hindi pamilyar na aktibidad.
Ang mga batang hindi mapakali ay may mataas na pangangailangan, sila ay napaka-kritikal sa sarili. Mababa ang level nila, akala nila mas malala sila sa iba sa lahat ng bagay, bobo sila, pangit, clumsy. Ang mga pag-apruba at paghihikayat ng mga nasa hustong gulang sa lahat ng bagay ay makakatulong na mapawi ang pagkabalisa sa mga naturang sanggol.
Ang mga nababalisa na sanggol ay nailalarawan din ng mga problema sa somatic: pagkahilo, pananakit ng tiyan, pananakit ng lalamunan, igsi ng paghinga, pananakit ng ulo. Sa panahon ng pagsisimula ng pagkabalisa, ang mga bata ay kadalasang nakakaranas ng bukol sa lalamunan, tuyong bibig, panghihina sa mga binti, at mabilis na tibok ng puso.
Ang isang nakaranasang tagapagturo, psychologist, guro ay maaaring makilala ang isang taong nababalisa sa pamamagitan ng pagmamasid sa bata sa iba't ibang araw ng linggo, pati na rin sa mga libreng aktibidad at pagsasanay, sa pakikipag-usap sa iba pang mga kapantay.
Ang sabik na larawan ng bata ay kasama ang mga sumusunod na palatandaan sa pag-uugali:
- matinding pagsilip sa lahat ng bagay na nasa paligid;
- mahiyain, tahimik na pag-uugali, awkward na nakaupo sa gilid ng pinakamalapit na upuan.
Mas mahirap para sa isang psychologist na magtrabaho kasama ang mga nababalisa na personalidad kaysa sa iba pang mga kategorya ng mga bata na "problema", dahil kategoryang ito itinatago ang kanyang mga problema sa kanyang sarili.
Upang maunawaan ang sanggol, pati na rin upang malaman kung ano ang eksaktong kinakatakutan niya, kinakailangan para sa mga magulang, tagapagturo, guro na punan ang isang form ng palatanungan. Ang sitwasyon tungkol sa nakakagambalang mga personalidad ng mga bata ay lilinawin ng mga sagot ng mga matatanda, at ang mga obserbasyon sa pag-uugali ng sanggol ay pasinungalingan o kumpirmahin ang palagay.
Mayroong mga sumusunod na pamantayan para sa pagtukoy ng tumaas na pagkabalisa:
- pag-igting ng kalamnan;
- patuloy na pagkabalisa;
- sakit sa pagtulog;
- ang imposibilidad at kahirapan ng pag-concentrate sa isang bagay;
- pagkamayamutin.
Ang sanggol ay inuri bilang balisa kung palaging may isa sa mga nakalistang palatandaan.
Pagsusuri ng pagkabalisa para sa mga bata
Iminungkahi ni Lavrentyeva G.P., Titarenko T.M., ang sumusunod na talatanungan upang matukoy ang nababalisa na personalidad ng isang bata
Kaya, ang mga palatandaan ng pagkabalisa:
1. Ang bata ay hindi makapagtrabaho ng mahabang panahon, mabilis mapagod
2. Nahihirapang tumuon sa mga tiyak na bagay
3. Ang pagkabalisa ay nagdudulot ng anumang gawain
4. Sa panahon ng pagsasagawa ng mga gawain, ang bata ay pinipigilan at tense.
5. Madalas nahihiya
6. Sabi niya, stressed siya
7. Namumula sa isang bagong kapaligiran
8. Nagrereklamo tungkol sa mga bangungot
9. Ang mga kamay ay madalas na mamasa-masa at malamig
10. Kadalasan mayroong disorder ng dumi
11. Pinagpapawisan kapag nasasabik
12. May mahinang gana
13. Natutulog nang hindi mapakali at nakatulog ng mahabang panahon
14. Mahiyain, takot sa lahat
15. Madaling magalit, hindi mapakali
16. Madalas ay hindi nagpipigil ng luha
17. Hindi kayang maghintay
18. Ang bagong negosyo ay hindi nakapagpapatibay
19. Laging hindi tiwala sa kanyang kakayahan at sa kanyang sarili
20. Takot sa kahirapan
Ang pagproseso ng data ng pagsubok ay isinasagawa tulad ng sumusunod: para sa bawat positibong sagot, isang plus ang idinagdag, at upang makakuha ng kabuuang marka, ang bilang ng mga "plus" ay summed up.
Ang isang mataas na antas ng pagkabalisa ay ipinahiwatig ng pagkakaroon ng 15 hanggang 20 puntos.
Ang average na antas ng pagkabalisa ay ipinahiwatig ng pagkakaroon ng mga marka mula 7 hanggang 14.
Ang isang mababang antas ng pagkabalisa ay ipinahiwatig ng pagkakaroon ng mga marka mula 1 hanggang 6. Sa isang institusyong preschool, ang mga bata ay kadalasang may takot sa paghihiwalay sa kanilang mga magulang. Dapat alalahanin na sa edad na dalawa o tatlong taon ang katangiang ito ay katanggap-tanggap at naiintindihan, gayunpaman, kung ang isang sanggol sa pangkat ng paghahanda ay madalas na umiiyak kapag naghihiwalay, nang hindi inaalis ang kanyang mga mata sa bintana at naghihintay bawat segundo para sa kanyang mga magulang, kung gayon dapat bigyan ng espesyal na pansin ito.
Tinutukoy ng mga sumusunod na pamantayan ang pagkakaroon ng pagkabalisa sa paghihiwalay, na ipinakita ni P. Baker at M. Alvord.
Pamantayan para sa pagtukoy ng pagkabalisa sa paghihiwalay:
1. Lungkot sa paghihiwalay, paulit-ulit na matinding kaguluhan
2. Mag-alala tungkol sa kung ano ang maaaring maging masama para sa isang may sapat na gulang
3. Patuloy na pag-aalala tungkol sa paghihiwalay sa pamilya
4. Patuloy na pagtanggi na pumasok sa preschool
5. Takot sa pagiging mag-isa
6. Hindi mapaglabanan ang takot na makatulog nang mag-isa
7. Mga bangungot kung saan ang sanggol ay hiwalay sa kanyang pamilya
8. Mga reklamo ng malaise: pananakit ng tiyan, sakit ng ulo
Kadalasan, ang mga sanggol na dumaranas ng pagkabalisa sa paghihiwalay ay talagang nagkakasakit kung palagi nilang iniisip ang mga nakakagambalang sandali.
Kung ang tatlong katangian ay ipinakita sa loob ng apat na linggo, pagkatapos ay ipinapalagay na ang mga mumo ay talagang may ganitong uri ng pagkabalisa at takot.
Pag-iwas at pagwawasto ng pagkabalisa sa mga bata
Karamihan sa mga magulang mismo ay hindi napapansin na nababalisa ang mga bata dahil sa kanilang sariling hindi naaangkop na pag-uugali. Nang malaman ang tungkol sa hitsura ng mga takot, hinikayat ng mga magulang ang sanggol na huminahon, o pagtawanan ang kanyang problema. Ang ganitong maling pag-uugali ay mag-aambag lamang sa pagtaas ng mga takot at pagkabalisa, at ang lahat ng pagsigaw, pangungusap, paghila ay magdudulot hindi lamang ng pagkabalisa, kundi pati na rin ang pagsalakay sa sanggol. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan upang bawasan ang bilang ng mga komento na hinarap sa sanggol at makipag-usap lamang nang mahinahon sa kanya. Hindi ka maaaring magbanta, dapat kang matutong makipag-ayos bago ipahayag ang iyong kawalang-kasiyahan at isaalang-alang ang bawat salita na inilaan para sa mga supling.
Kung ang isang may sapat na gulang ay nangangarap ng isang bata na lumaking balanse at isang malusog na tao, pagkatapos ay sa pamilya, una sa lahat, dapat lamang magkaroon ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima na kaaya-aya maayos na pag-unlad pagkatao. Kasabay nito, kung ang sanggol ay nagtitiwala sa mga matatanda at pinag-uusapan ang kanyang mga karanasan, kung gayon ang antas ng pagkabalisa ay awtomatikong bababa.
Ang pag-iwas sa pagkabalisa sa mga bata ay kinabibilangan ng isang talakayan ng lahat ng mga problema ng sanggol, komunikasyon sa kanya, ang pagpapatupad ng lahat ng magkasanib na pista opisyal, paglalakad, panlabas na libangan. Tanging isang nakakarelaks na kapaligiran ang magsasama-sama ng mga matatanda at bata, na magpapasaya sa iyo.
Ang pakikipagtulungan sa isang nababalisa na bata ay puno ng mga paghihirap ng isang tiyak na plano at, bilang isang patakaran, ay tumatagal ng mahabang panahon.
- pagtuturo sa bata na pamahalaan ang kanyang sarili sa mga sitwasyong nababahala sa kanya;
- pinapawi ang tensyon ng kalamnan.
Ang pagpapabuti ng pagpapahalaga sa sarili ay nagsasangkot ng paggawa ng pang-araw-araw na nakatutok na gawain. Ang bata ay dapat na matugunan sa pamamagitan ng pangalan, pinuri kahit para sa mga menor de edad na tagumpay, na nabanggit sa presensya ng iba pang mga kapantay. Kailangang taos-puso ang papuri at dapat alam ng bata kung bakit siya pinuri.
Ang pag-aaral na pamahalaan ang pag-uugali ng isang tao ay kinabibilangan ng pagtalakay sa problema nang magkasama. Sa kindergarten, ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-upo sa isang bilog, pakikipag-usap sa mga bata tungkol sa mga karanasan at damdamin sa mga kapana-panabik na sitwasyon. At sa paaralan na may mga halimbawa mga akdang pampanitikan kinakailangang ipakita sa mga bata na ang isang matapang na tao ay itinuturing na hindi ang isa na hindi natatakot sa anumang bagay, ngunit ang isa na nakakaalam kung paano pagtagumpayan ang kanyang takot. Maipapayo na sabihin ng lahat ng mga bata nang malakas ang kanilang kinatatakutan. Dapat anyayahan ang mga bata na iguhit ang kanilang mga takot, at pagkatapos ay pag-usapan ang tungkol sa kanila. Ang mga ganitong uri ng pag-uusap ay nakakatulong upang mapagtanto na karamihan sa mga kapantay ay mayroon ding mga problema na katulad ng mga hindi natatangi sa kanila.
Ang mga pamamaraan para sa pagwawasto ng pagkabalisa sa mga bata ay kinabibilangan ng pag-iwas sa mga paghahambing sa ibang mga bata, halimbawa, tagumpay sa akademiko, mga tagumpay sa palakasan. Ang pinakamagandang opsyon ay ang paghambingin ang mga nagawa ng bata sa kanyang mga personal na resultang nakamit, halimbawa, isang linggo na ang nakalipas.
Kung ang pagkabalisa ay nangyayari sa isang bata kapag nagsasagawa ng mga gawaing pang-edukasyon, kung gayon hindi inirerekomenda na magsagawa ng trabaho nang mabilis. Ang ganitong mga bata ay dapat na kapanayamin sa gitna ng aralin, hindi ka maaaring magmadali o mag-adjust.
Dapat mo munang makipag-usap sa isang batang nababalisa sa pamamagitan ng pakikipag-eye contact sa kanya o sa pamamagitan ng paghilig sa kanya, o sa pamamagitan ng pagpapataas sa bata sa antas ng mata ng isang may sapat na gulang.
Ang pagwawasto ng pagkabalisa sa mga bata ay kinabibilangan ng pagsusulat ng mga kuwento at mga fairy tale kasama ng isang may sapat na gulang. Kahit na ang bata ay nagpapahiwatig ng pagkabalisa hindi sa kanyang sarili, ngunit sa kanyang bayani, maaari itong magpapahintulot sa iyo na alisin ang panloob na karanasan at kalmado ang sanggol.
Sa pang-araw-araw na trabaho kasama ang isang batang nababalisa, kapaki-pakinabang na gumamit ng mga larong role-playing. Para sa balangkas, maaari mong gamitin ang mga pamilyar na sitwasyon na "Natatakot ako sa guro", "Natatakot ako sa guro".
Ang pag-alis ng pag-igting ng kalamnan ay maaaring gawin gamit ang mga laro batay sa palitan ng pagpindot. Ang mga pagsasanay sa pagpapahinga, yoga, mga diskarte sa malalim na paghinga, masahe ay magiging kapaki-pakinabang.
Posibleng mapawi ang labis na pagkabalisa sa isang bata sa pamamagitan ng pag-aayos ng isang impromptu show o isang pagbabalatkayo para sa kanya. Para dito, angkop ang mga lumang damit na pang-adulto at mga gawang maskara. Ang pakikilahok sa isang impromptu na pagtatanghal para sa mga batang nababalisa ay makakatulong sa kanila na makapagpahinga. 