Ang pagsusulit para sa iyong sikolohikal na edad ay isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na seksyon ng sikolohikal na pag-aaral ng personalidad. Ang orasan ay binibilang ang ating mga taon nang walang kapaguran, ngunit sa ating mga puso ay mayroon tayong ibang ideya ng buhay. Hindi palaging, ang mga numero sa pasaporte ay ganap na nailalarawan ang pananaw sa mundo ng isang tao. Kahit na sa katandaan, ang isang tao ay maaaring maging prone sa teenage rebellion. O vice versa, sa murang edad, maaari kang magsimulang mamuhay nang payapa. Ang katangian ng personalidad na ito ay madalas na naiimpluwensyahan ng kapaligiran ng isang tao, ang mga sitwasyon na kailangan niyang lutasin.
Mga tampok ng pagpasa sa pagsusulit para sa sikolohikal na edad
Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa panloob na sarili, ang aming listahan ng mga tanong ay magiging malaking tulong sa iyo. Karamihan sa mga psychologist ay isinasaalang-alang ang tagapagpahiwatig na ito na subjective at walang malay. Ngunit maraming paraan upang matukoy ito sa pamamagitan ng pagsagot sa ilang simpleng tanong. Ang mga ito ay pinagsama-sama ng mga eksperto sa pag-aaral ng mga katangian ng personalidad.Ang pagsubok para sa pagtukoy ng sikolohikal na edad ay batay sa ilang mga katangian ng isang tao:
- mahahalagang aktibidad;
- kamalayan sa sarili;
- hitsura;
- interes.
Ang pagkuha ng pagsusulit sa edad ng pag-iisip ay maaaring makatulong para sa mga magulang upang matukoy kung ang isang tinedyer ay handa nang magsimulang maging adulto. Sa aming site maaari kang kumuha ng online na pagsusulit upang matukoy ang sikolohikal na edad na ganap na libre. Makukuha mo kaagad ang resulta, hindi na kailangang magrehistro o magpadala ng mensahe.
Mga pagsubok
Mayroong 3 uri ng edad:
Kronolohikal na edad- ang bilang ng mga taon na iyong nabuhay.
biyolohikal na edad- ang estado ng iyong katawan.
edad sa pag-iisip(intrinsic age) ay kung gaano ka "tanda" ang iyong utak.
Ang lahat ng mga edad na ito, bilang isang patakaran, ay naiiba sa bawat isa e ng isang tao.
Nag-aalok kami sa iyo ng pagsusulit na tutulong sa iyo na maunawaan ang iyong edad sa pag-iisip. Ang kailangan mo lang gawin ay pumili ng sagot, isulat ang iyong mga marka at sa dulo ay kalkulahin kung gaano karaming mga puntos ang iyong naitala.
iyong mental age
1. Ano ang pangunahing kulay dito?
Mga puntos:
2. Pumili ng lilim ng pink:
Mga puntos:
3. Itim at puti ba ang larawang ito?
A: OO
SA: HINDI
Mga puntos:
4. Aling paglubog ng araw ang pinakagusto mo?
Mga puntos:
5. Pumili ng isang lilim ng asul:
Mga puntos:
6. Anong kulay ang una mong nakita?
Mga puntos:
7. Pumili ng isang watercolor na kulay:
Mga puntos:
8. Ano ang pinakamatingkad na kulay dito?
Mga puntos:
Mga resulta:
Tandaan, ang paglalarawan ay tungkol sa iyo.edad sa pag-iisip sa halip na kronolohikal.
7-12 puntos:
Ikaw ay wala pang 20 taong gulang. Anuman ang iyong kronolohikal na edad, sa kaibuturan ikaw ay isang walang malasakit na tinedyer.
13-20 puntos:
Ikaw ay 20-29 taong gulang. Ikaw ay isang aktibo, malikhain at puno ng buhay na tao, sa parehong oras, maaari mong ligtas na tawagan ang iyong sarili na isang may sapat na gulang.
21-28 puntos:
Ikaw ay 30-39 taong gulang. Aktibo ka pa rin at mausisa sa mga bagong bagay, ngunit ikaw ay maalalahanin at responsable.
29-35 puntos:
Ikaw ay 40-49 taong gulang. Ikaw ay isang mature at may karanasan na tao, at alam mo kung paano ipamuhay ang iyong buhay.
36-40 puntos:
Ikaw ay higit sa 50 taong gulang. Ikaw ay isang matalino at mahinahong tao na alam ang buhay at pinahahalagahan ang ginhawa.
Ang bawat isa sa atin ay paulit-ulit na napansin na ang mga taong may parehong edad ng pasaporte kung minsan ay hindi katulad ng kanilang mga kapantay.
Ang isa sa edad na 40-45 ay mukhang halos matanda na, at ang isa naman sa 60 ay bata, masigla at puno ng buhay.
Ang mga siyentipiko na gerontologist, bilang karagdagan sa edad ng kalendaryo, ay karaniwang isinasaalang-alang ang biological na edad ng isang tao, na nagpapakita ng antas ng pagtanda ng katawan at ang mga indibidwal na organo at sistema nito. At kadalasan ang mga tagapagpahiwatig ng mga pamantayang ito ay hindi tumutugma. Ang isang tao ay maaaring maging malusog at puno ng enerhiya kahit na sa edad na 70, at kung minsan kahit na sa 20, ang mga sakit ay nagtagumpay at maagang pagtanda.
Bilang resulta ng mga pangmatagalang obserbasyon, napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang mga kababaihan ay mas mabagal sa pagtanda kaysa sa mga lalaki, at nabubuhay nang 6-8 taon, at ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang mga lalaki ay tumanda nang kaunti.
Ang biyolohikal na edad ay nakasalalay din sa lugar ng paninirahan at klimatiko na kondisyon. Mas mababa kaysa sa kalendaryo sa mga tao sa timog (Abkhazians, Georgians, Karakalpaks). Ang mas malapit sa hilaga, mas malapit ang biological na edad sa kalendaryo, at kung minsan ay higit na lumampas dito (lalo na sa mga Nenets, Chukchi, Eskimos, Buryats).
Ang estado ng ating kalusugan ay hindi nakasalalay sa bilang ng mga taon na nabuhay, ngunit sa antas ng pangangalaga ng organismo. Ito ang kadahilanan na tumutukoy sa biyolohikal na edad ng isang tao.
Walang ganap na sistema para sa pagsukat ng biyolohikal na edad. Ngunit mayroong maraming mga pamamaraan para sa pagtukoy ng biological na edad, ngunit marami sa kanila ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan.
Gayunpaman, maaari kang dumaan sa isang serye ng mga pagsubok sa bahay na nagpapakita kung gaano kapagod ang ating katawan - nagbibigay sila ng pagtatasa ng estado ng katawan at ang tunay na biyolohikal na edad nito.
Ginagawang posible ng mga resulta ng naturang pag-aaral na maunawaan kung aling pangkat ng edad ang tumutugma sa katawan ng isang partikular na tao.
1. Flexibility ng gulugod
Ang pagsubok na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang kondisyon ng ligaments at tendons ng gulugod.
Nakatayo, sumandal, maaari mong yumuko ang iyong mga tuhod. Saan mo inabot gamit ang iyong mga palad?
- Ilagay ang iyong mga palad sa sahig - ang iyong ligaments ay 20 taong gulang;
- Hinawakan lamang ang sahig gamit ang mga daliri, ang mga palad ay hindi umabot - 30 taon;
- Naabot ng mga palad hanggang sa mga bukung-bukong - 40 taon;
- Inilagay nila ang kanilang mga palad sa ilalim ng mga tuhod - 50 taon;
- Hinawakan ang mga tuhod - 60 taon;
- Hindi umabot sa tuhod - 70 at mas matanda.
Ang isa pang paraan ay ang bilangin ang bilang ng mga pasulong na liko na magagawa mo sa isang minuto.
- Higit sa 50 paggalaw ay tumutugma sa edad na 20;
- Ang 30 taong gulang ay sumandal ng higit sa 35 hanggang 49 na beses bawat minuto,
- 30 hanggang 34 na beses - 40 taong gulang,
- mula 25 hanggang 29 - isang 50 taong gulang na tao.
- Ang edad na higit sa 60 ay katumbas ng hindi hihigit sa 24 na pagkiling bawat minuto.
Pinoprotektahan ng gulugod ang spinal cord mula sa pinsala. Ang spinal column bilang isang solong anatomical at physiological na istraktura ay gaganapin sa tulong ng ligaments at kalamnan. Sa spinal cord mayroong maraming mga sentro ng autonomic nervous system kung saan umaalis ang mga nerbiyos ng gulugod, sa pamamagitan ng mga channel kung saan isinasagawa ang mga kumplikadong reflex function.
Ang pagkasira ng flexibility at mobility ng gulugod ay maaaring humantong sa isang paglabag sa pagiging epektibo ng mga proseso ng neuro-regulatory at isang pagkasira sa paggana ng ilang mga organo at sistema ng katawan ng tao.
2. Bilis ng reaksyon
Upang maisagawa ang pagsubok, kakailanganin mong gumamit ng mga serbisyo ng isang katulong. Hilingin sa isang kaibigan o kamag-anak na kumuha ng 50 cm ruler at hawakan ito nang patayo sa dulo na katumbas ng zero mark.
Dapat mong ilagay ang iyong kamay 10 cm sa ibaba ng kabilang dulo ng ruler.
Ang katulong ay dapat biglang bitawan ang pinuno, at dapat mong saluhin ito sa sandali ng pagbagsak, hawak ito sa pagitan ng iyong hinlalaki at hintuturo.
Ang bilis ng reaksyon ay sinusukat sa pamamagitan ng mga dibisyon kung saan magiging ang iyong mga daliri. Sa kasong ito, ganito ang hitsura ng talahanayan ng pagtutugma ng edad:
- 20 cm - 20 taon;
- 25 cm - 30 taon;
- 35 cm - 40 taon;
- 45 cm - 60 taon.
Ang pagsubok na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang oras ng isang simpleng reaksyon ng motor at ang tagal ng paggulo ng nerve. Ang tagapagpahiwatig ng oras ng reflex na ito ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng pagganap na estado ng mga sentro ng nerve ng tao.
3. Ang estado ng vestibular apparatus
Kakailanganin mo ng tulong mula sa isang tao sa bahay.
Tanggalin ang iyong sapatos, ipikit ang iyong mga mata, tumayo sa isang binti, ipahinga ang iyong isa pang paa sa shin ng sumusuportang binti.
Ang katulong ay nagmamarka sa orasan kung gaano katagal ka maaaring tumayo nang ganoon.
- 30 segundo o higit pa - ikaw ay 20 taong gulang;
- 25 segundo - 30 taon;
- 20 segundo - 40 taon;
- 15 segundo - 50 taon;
- 10 segundo o mas mababa - 60 taon.
- Hindi ka maaaring tumayo - 70 at mas matanda.
4. Kalusugan at kondisyon ng baga
Ang kaligtasan ng mga baga ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng distansya kung saan maaaring hipan ng isang tao ang isang nasusunog na kandila.
- 1 metro - ang iyong mga baga ay 20 taong gulang;
- 80-90 cm - 30 taon;
- 70-80 cm - 40 taon;
- 60-70 cm - 50 taon;
- 50-60 cm - 60 taon;
- Mas mababa sa 50 cm - 70 taon at mas matanda.
Mayroon ding pagsubok na tumutukoy sa biyolohikal na edad sa pamamagitan ng dalas ng paghinga. Upang gawin ito, kailangan mong kalkulahin kung gaano karaming mga cycle ng malalim na paghinga at buong pagbuga ang magagawa mo bawat minuto. Ang tugma sa edad ay:
- 20 taon - 40-45 cycle;
- 30 taon - 35-39 cycle;
- 40 taon - 30-34 cycle;
- 50 taon - 20-29 cycle;
- 60 taon - 15-19 na cycle.
5. Pagpapanatili ng mga kasukasuan
Ilagay ang dalawang kamay sa likod ng iyong likod: ang isa mula sa ibaba, ang isa sa iyong balikat.
Subukang ikonekta ang iyong mga daliri sa antas ng mga blades ng balikat. Anong nangyari?
- Madaling idikit ang mga daliri sa isang "lock" - ang iyong mga kasukasuan ay 20 taong gulang;
- Hinawakan ang mga daliri, ngunit hindi ito gumana - 30 taon;
- Ang mga palad ay malapit, ngunit ang mga daliri ay hindi hawakan - 40 taon;
- Mga palad sa likod, ngunit medyo malayo - 50 taon;
- Bahagyang ilagay ang kanilang mga palad sa likod ng kanilang mga likod - 60 taon;
- Imposibleng makuha ang parehong mga kamay sa likod - 70 taon.
6. Tukuyin ang lakas ng kalamnan
Humiga sa isang matigas na ibabaw sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at gawin ang ehersisyo na ito: itaas ang iyong mga balikat at talim ng balikat. Ang balakang ay nananatiling nakaipit. Ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo o i-cross ang iyong dibdib.
Ilang beses mo nang nagawang gawin ito?
- 40 beses - sa paghusga sa pamamagitan ng lakas, ikaw ay 20 taong gulang;
- 35 beses - 30 taon;
- 28 beses - 40 taon;
- 23 beses - 50 taon;
- 15 beses - 60 taon.
- Mas mababa sa 12 beses - higit sa 65 taong gulang.
7. Kontrol sa tibok ng puso bago at pagkatapos mag-ehersisyo
Bilangin ang iyong pulso. Pagkatapos ay maglupasay ng 30 beses sa isang mabilis na tulin.
Kunin muli ang iyong pulso.
Sa antas ng pagtaas ng pulso, maaari mong hatulan ang iyong biyolohikal na edad:
Kung ang pulso ay tumaas ng:
- 0 - 10 mga yunit - ang edad ay tumutugma sa 20 taon;
- 10-20 unit - ang edad ay tumutugma sa 30 taon;
- 20-30 unit - ang edad ay tumutugma sa 40 taon;
- 30-40 unit - ang edad ay tumutugma sa 50 taon;
- higit sa 40 mga yunit, o hindi makumpleto ng tao ang ehersisyo - ang edad ay tumutugma sa 60 taong gulang at mas matanda.
Maaari mong sukatin ang pulso sa pamamagitan ng palpation ng carotid o radial artery. Ang palpation ng radial artery ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa hintuturo at gitnang mga daliri ng isang kamay sa loob ng pulso ng isa pa.
Ang carotid artery ay matatagpuan, ilagay ang hintuturo sa leeg sa gitna ng linya na nagkokonekta sa ibabang panga at gitna ng clavicle.
Natutukoy ang bilang ng mga tibok ng puso kada minuto (pagbibilang ng bilang ng mga tibok sa loob ng 60 s).
8. Kondisyon ng balat at paligid ng mga sisidlan
Kumuha ng isang patch ng balat sa likod ng iyong kamay gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo, pisilin ng 5 segundo at bitawan. Ang isang puting spot ay lilitaw sa balat.
Tandaan ang oras na kailangan para mawala ito.
- Hanggang sa 5 segundo - ang iyong balat ay 20 taong gulang;
- 6-8 segundo - 30 taon;
- 9-12 segundo - 40 taon;
- 13-15 segundo - 50 taon;
- 16-19 segundo - 60 taon.
- Higit sa 19 segundo - 70 at mas matanda.
9. Estado ng central nervous system
Ang pagsusulit na ito ay nangangailangan ng kaunting paghahanda. Hilingin sa katulong na gumuhit ng isang tablet sa isang piraso ng papel, na binubuo ng limang linya, limang mga cell bawat isa, at maglagay ng mga numero mula 1 hanggang 25 sa mga cell, na inilalagay ang mga ito nang random.
Pagkatapos ay kumuha ng lapis at subukang mabilis, nang hindi ginagambala, sunud-sunod na hawakan ang mga cell sa pataas na pagkakasunud-sunod ng mga numero (mula sa una hanggang ikadalawampu't lima).
- Kung ang iyong edad ay 20, ito ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 35 segundo.
- Ang isang tatlumpung taong gulang na lalaki ay magpapakita ng resulta ng 36 hanggang 40 segundo,
- Ang 40 taong gulang ay magkakasya sa loob ng 41-50 segundo,
- Ang isang 50 taong gulang ay gugugol ng halos 60 segundo.
Maaari ka ring gumamit ng simpleng flash toy:
Sa pamamagitan ng paraan, sa mga simpleng laruan ay madali mong sanayin ang iyong memorya:
10. Libido
Ang katawan ng lalaki ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang direktang pag-asa sa dalas ng natanto na pakikipagtalik sa biyolohikal na edad:
- sa 20 taong gulang, ang figure na ito ay 6-7 beses sa isang linggo,
- sa 30 taong gulang - 5-6 beses,
- sa 40 taong gulang - 3-4 beses,
- ang isang lalaking may edad na 50 taon o higit pa ay nakakaranas at matagumpay na napagtanto ang sekswal na pagnanasa nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.
Upang malaman ang huling resulta, kailangan mong hanapin ang arithmetic mean ng mga sinusukat na parameter: pagsamahin ang lahat ng iyong mga resulta at hatiin sa 10. Ang bilang na ito ay ang biyolohikal na edad.
Maaaring hindi magkatugma ang kalendaryo at biyolohikal na edad ng isang tao.
Nangyayari na ang biyolohikal na edad ay mas mababa kaysa sa kalendaryo at ito ay nagpapahiwatig ng mabagal na pagtanda at isang mas mahabang pag-asa sa buhay ay maaaring mahulaan.
Kung ang mga edad na ito ay pantay, pagkatapos ay isang normal na proseso ng physiological ang nagaganap sa katawan ng tao.
Kung ang biyolohikal na edad ay mas malaki kaysa sa edad ng kalendaryo, maaaring ito ay isang tanda ng napaaga na pagtanda, na sanhi ng mga malalang sakit.
Mayroong iba pang mga kadahilanan na nagpapabilis sa proseso ng pagtanda - ito ay psycho-emosyonal na stress, neurosis, talamak na pagkapagod na sindrom, beriberi.
Mayroong iba pang mga pagsubok upang matukoy kung ang iyong edad sa kalendaryo ay tumutugma sa iyong biyolohikal na edad. Inililista ng mga talahanayang ito ang ilan sa mga ito.
Ito ay kawili-wili
Kung susuriing mabuti ang mga mukhang mas bata, mapapansin na sila, sa karamihan, ay mga hindi nababagong optimista, namumuno sa isang malusog na pamumuhay, gumugol ng maraming oras sa kalikasan, at kaaya-aya na makipag-usap sa kanila. Mas gusto nila ang mga natural na paraan ng paggamot sa kaso ng sakit, ngunit ito ay bihirang mangyari sa kanila ... ang listahan ay nagpapatuloy.
Halimbawa, ang sikat na Paul Bragg sa kanyang 80s ay mukhang 60, nag-surf, nag-ayuno, tumakbo at humantong sa isang napaka-aktibong pamumuhay.
O mga monghe ng Tibet - alam nila ang mga lihim ng mahabang buhay at mukhang mas bata kaysa sa kanilang mga taon sa mundo.
Nasa larawan sa ibaba ang 67 taong gulang na si Gao Mingyuan. Sinimulan niya ang kanyang pag-aaral sa edad na 60, nang siya ay nagretiro.
Matapos ang maraming taon ng pagtatrabaho sa pabrika, sa edad na 60, lahat ay masakit, lalo na ang kanyang mga binti at likod. Siya ay nakikibahagi sa 7-8 oras sa isang araw na mga ehersisyo sa pag-uunat. Ngayon siya ay 67 taong gulang, at nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang mga sakit at hindi na pumunta sa mga doktor. Ang pagsagot sa tanong tungkol sa kung ano ang nagpapasaya sa kanya, nang walang pag-aalinlangan, pinangalanan niya ang ilang bagay: kaayusan, maraming kaibigan, mabuting kalooban at pagmamahal sa mga tao.
Batay sa mga materyales
Hindi mahalaga kung gaano ka katanda. Ang mahalaga ay kung ano ang nasa puso mo.
Ngunit paano mo malalaman kung ano ang eksaktong naroroon? Para dito, ang lahat ng mga uri ng mga pagsubok ay naimbento, sa tulong kung saan madali at madaling matukoy ang iyong panloob na edad. Kaya mo
Bago mo simulan ang pagkuha ng pagsusulit para sa sikolohikal na edad, ito ay nagkakahalaga ng delving ng kaunti sa konsepto mismo. Kung ang biyolohikal na edad ay nagpapakita kung gaano katanda ang ating katawan, kung gayon ang panloob ay tumutukoy sa estado ng kaluluwa. Ang gayong tagapagpahiwatig ay nagpapakilala sa ating saloobin sa buhay at sa iba't ibang uri ng mga kaganapan, bagay, kilos, ating pang-unawa sa mundo at sa mga taong nakapaligid sa atin, ang kabuuan ng mga prinsipyo at pundasyon ng buhay. Hindi lihim na ang mga bata ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang kagaanan, spontaneity. At ang mas mature na mga tao kung minsan ay napakabigat ng kanilang karanasan na hindi nila lubos na nasisiyahan sa mga simpleng bagay.
Bakit kumuha ng pagsusulit?
- Kung alam mo ang iyong sikolohikal na edad, magagawa mong masuri ang iyong panloob na estado at maunawaan kung paano ito tumutugma sa katotohanan sa paligid mo.
- Makakakuha ka ng pagkakataong malaman kung ginagawa mo ang lahat ng tama, kung ang iyong mga aksyon ay nagpapahintulot sa iyo na mamuhay ng normal at tamasahin ito.
- Malalaman mo kung maaari mong masuri ang sitwasyon at gamitin ang karanasan na mayroon ka sa mga kaso kung saan ito ay talagang kinakailangan.
Malamang na ang iyong kaluluwa ay "mas matanda" kaysa sa iyong katawan na tinitingnan mo ang lahat na parang isang matanda na may kulay-abo na buhok. At ito ay hindi mabuti, dahil ang kagaanan ng mga pag-iisip at kamadalian ay kailangan lamang. Ngunit kung sa edad na 30 sa tingin mo tulad ng isang sampung taong gulang na bata, maaari mo ring sirain ang iyong buhay, dahil walang karanasan at isang sapat at masusing pagtatasa ng sitwasyon, kung minsan imposibleng gumawa ng tamang desisyon.
Paano makapasa sa pagsusulit?
Maaari kang kumuha ng tulad ng isang kawili-wiling sikolohikal na pagsusulit online at ganap na walang bayad, na kung saan ay napaka, napaka-maginhawa. Ang kailangan mo lang gawin ay sagutin ang mga tanong na ibinigay. Walang mga kalkulasyon at malalim na pagmumuni-muni ang kakailanganin mula sa iyo, ang lahat ng mga tanong ay simple at nauugnay sa iyong saloobin sa buhay at sa mga indibidwal na partikular na sitwasyon.
Sagutin ang mga tanong nang matapat, halos walang pag-iisip, sa kasong ito, ang mga resulta ay magiging mas tumpak at nauugnay sa katotohanan. Maglaan ng ilang segundo para sa bawat sagot, hindi na. Maging gabay ng iyong mga unang pag-iisip at pananaw. Bibigyan ka ng ilang mga pagpipilian, kaya basahin lamang ang mga ito at unawain para sa iyong sarili kung ano ang mas malapit sa iyo.
Kapag nakumpleto mo na ang buong online na psych test, gawin lang ang ilang simpleng kalkulasyon sa pamamagitan ng pag-iskor ng mga sagot (bawat isa ay magkakaroon ng bilang ng mga puntos). Pagkatapos kalkulahin ang kabuuang bilang ng mga puntos, maaari mong simulan ang pag-aralan ang mga resulta.
Sinusuri namin ang mga resulta
Ang huling hakbang ay upang suriin ang mga resulta. Dapat pansinin kaagad na hindi sila dapat tunog tulad ng isang diagnosis o isang pangungusap sa iyo. Ang mga ito ay mga rekomendasyon lamang na magbibigay-daan sa iyo upang bahagyang ayusin ang iyong pag-uugali at matutunan kung paano mas mahusay na umangkop sa buhay, ang bilis ng kung saan ay napakabilis ngayon.
Halimbawa, kung sa sikolohikal na ikaw ay mas matanda kaysa sa biyolohikal, subukang kunin ang buhay nang mas madali at, kapag pinahihintulutan ng sitwasyon, makinig sa iyong puso, hindi sa iyong isip, ipahayag ang mga emosyon.
Kung totoo ang kabaligtaran, dapat mong pag-isipang seryosohin ang ilang sitwasyon, iniisip ang iyong ginagawa.
Kung ang pagkakaiba ay hindi gaanong mahalaga, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na ikaw ay komportable sa buhay, na ginagawa mo ang lahat ng tama.
Siguraduhing kumuha ng pagsusulit at alamin kung sino ka talaga!
Marahil ay nakilala mo ang gayong mga tao na pinamamahalaang magdala ng enerhiya ng kabataan at sigasig hanggang sa kanilang pagtanda, o isang kabataang lalaki na seryoso at responsable sa kabila ng kanyang mga taon? Bakit nangyayari na ito o ang taong iyon ay kumikilos at nakakaramdam ng hindi pagkakatugma sa kanyang edad?
Sa katotohanan, ang kronolohikal na edad ay hindi kasinghalaga ng sikolohikal na edad. Ang sikolohikal na edad ay isang estado ng panloob na pang-unawa at saloobin sa buhay na nakakaapekto sa pag-uugali ng isang tao at mga desisyon sa buhay. Maaaring hindi ito palaging tumutugma sa aktwal na bilang ng mga taon at sa paglipas ng panahon maaari itong magbago sa anumang direksyon, kapwa patungo sa kabataan at patungo sa kapanahunan. Ito ay salamat sa ito na ang matanda ay maaaring kumilos tulad ng isang binatilyo, at ang binata ay tulad ng isang may sapat na gulang, pinatigas ng karanasan.
Ang sikolohikal na edad ay hindi lamang isa pang katangian. Ang pag-alam sa iyong sikolohikal na edad ay mahalaga, dahil tinutukoy nito ang ating mga interes at libangan, nakakaimpluwensya sa pagtatakda ng layunin at maging sa pamumuhay.
Sikolohikal na pagsubok sa edad S. Stepanova
Maaari mong matukoy ang iyong sikolohikal na edad nang walang anumang mga problema gamit ang isang espesyal na pagsubok na binuo ng Russian psychologist na si Sergei Stepanov. Makakatulong ito sa iyo na malaman kung sino ang nararamdaman mo sa loob: isang binatilyo, uhaw sa pakikipagsapalaran, o isang mature na tao na naganap.
Sa ngayon, ang questionnaire ni Stepanov para sa pagtukoy ng sikolohikal na edad ng isang tao ay isa sa pinakakaraniwan.
Talambuhay ng may-akda ng pagsusulit
Si Sergey Sergeevich Stepanov - isang kilalang psychologist ng Russia, manunulat, associate professor ng Moscow City Psychological and Pedagogical University, ay ang nag-develop ng isang pagsubok para sa pagtukoy ng sikolohikal na edad.
Pumasok siya sa Faculty of Psychology ng Moscow State University at pagkatapos ng pagtatapos doon nagsimula ang kanyang karera bilang isang psychologist. Sa panahon mula 1984 hanggang 1997, nagtrabaho siya sa Big Russian Encyclopedia publishing house bilang isang siyentipikong editor at ang may-akda ng maraming mga artikulo sa iba't ibang larangan ng sikolohiya. Siya ay aktibong nakikibahagi sa pagsasalin sa Russian ng mga libro ng mga sikat na psychologist tulad ng A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo.
Sino ang maaaring kumuha ng pagsubok sa edad ng pag-iisip?
Ang sikolohikal na edad ay ang kakayahang maunawaan ang mga iniisip ng ibang tao, gayundin ang iyong sariling mga damdamin at damdamin. Ang mga tao sa anumang edad at kasarian ay maaaring kumuha ng pagsusulit. Makakatulong ito sa iyo na mas maunawaan ang iyong pananaw sa mundo; magpasya kung ano ang dapat baguhin sa buhay at saloobin dito, upang makaramdam ka ng madali at malaya; at para maintindihan din kung nakalimutan mong mag-enjoy sa trabaho at iba't ibang sitwasyon.
Mga tagubilin para sa pagpasa sa pagsusulit
Ang pagsubok para sa pagtukoy ng sikolohikal na edad ay binubuo ng 25 naiintindihan na mga pahayag, sa bawat isa na kailangan mong ipahayag ang iyong saloobin:
- lubos na sumasang-ayon;
- bahagyang sumasang-ayon;
- sa halip ay hindi sumasang-ayon;
- lubos na hindi sumasang-ayon.
Ang pagpasa sa pagsusulit ay hindi magtatagal ng maraming oras, at maaari mo itong palaging gawin nang maginhawa at mabilis sa aming website!
Pagsagot sa mga tanong sa pagsusulit:
- Huwag matakot na pumili ng mga sagot. Walang mahirap sa mga tanong at tiyak na makakayanan mo ito;
- Maging tapat ka sa sarili mo. Huwag subukang sumagot ng tama, sumagot ayon sa nakikita mong angkop, at pagkatapos ay makakakuha ka ng isang tunay na resulta;
- Huwag mawalan ng pag-asa kung ang iyong mga resulta ng pagsusuri sa edad ay hindi tulad ng iyong inaasahan. Maaari mo itong subukan muli sa ibang pagkakataon.
Mga resulta ng pagsubok
Kung ang iyong sikolohikal na edad ay mas mababa sa kronolohikal, kung gayon, na may mataas na posibilidad, anuman ang iyong kapanganakan, ikaw ay puno ng tiwala sa sarili at puno ng mahahalagang enerhiya. Palakaibigan, optimistiko tungkol sa mundo, mabait. Tiyak na hindi ka magiging matanda sa lalong madaling panahon.
Kung ang kabuuan ng mga taon sa iyong likuran ay tumutugma sa iyong sikolohikal na edad, kung gayon sa daan patungo sa kapanahunan ay isinakripisyo mo ang mga kagalakan ng kabataan. Ang iba't ibang mga stress at isang kasaganaan ng mga alalahanin ay nagpapahina sa iyong kakayahang magsaya, bilang kapalit ay itinuro nila sa iyo ang kaseryosohan at responsibilidad. Ikaw ay isang "karaniwang" nasa hustong gulang, hindi partikular na nalilito sa mga problema. Ngunit ang pagdaragdag ng kahit kaunting aktibidad at optimismo ay hindi makakasakit sa iyo.
Kung ang iyong sikolohikal na edad ay naging higit pa sa kronolohikal, nangangahulugan ito na marami kang naranasan at nalampasan ang mga pagsubok sa buhay, alam mo ang presyo ng lahat. Pero hindi ba masyadong maaga? Kung tutuusin, napakarami sa mundo na hindi pa nakikita at hindi alam!
Batay sa mga resulta ng pagsusulit, makakakuha ka rin ng mga rekomendasyon kung aling mga libro ang babasahin upang mas maunawaan ang iyong sikolohikal na edad, ang mga pakinabang at disadvantage nito.
Magrehistro at kumuha ng pagsusulit nang direkta sa aming website
Larawan ng Header -