Ang konsepto ng therapeutic physical culture (PT)
Ang kakaiba ng ehersisyo therapy kumpara sa iba pang mga paraan ng paggamot at rehabilitasyon ay mahalagang ginagamit nito ang pisikal na ehersisyo bilang pangunahing therapeutic agent. Ang isa sa mga katangian ng ehersisyo therapy ay ang proseso ng dosed na pisikal na ehersisyo, na tumatagos sa buong kurso ng paggamot at rehabilitasyon.
Ang kakanyahan ng pagsasanay ay paulit-ulit, sistematikong paulit-ulit at unti-unting pagtaas ng pisikal na aktibidad, na nagiging sanhi ng positibong pagganap at kung minsan ay mga pagbabago sa istruktura sa katawan ng tao. Bilang resulta ng pagsasanay, ang mga mekanismo ng regulasyon ay na-normalize at pinabuting, pinatataas ang mga kakayahang umangkop ng katawan ng pasyente sa pabago-bagong pagbabago ng mga kondisyon sa kapaligiran.
Sa physical therapy, ang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng pangkalahatan at espesyal na dosed na pagsasanay. Heneral ang pagsasanay ay ginagamit para sa pagpapagaling, pagpapalakas at pangkalahatang pag-unlad ng katawan, habang ang pangkalahatang pagpapalakas at pangkalahatang pag-unlad na pisikal na pagsasanay ay ginagamit. Espesyal ang pagsasanay ay ginagamit upang bumuo ng mga pag-andar at ibalik ang organ na kasangkot sa proseso ng pathological. Dito ginagamit ang mga espesyal na ehersisyo na direktang nakakaapekto sa apektadong sistema, may sakit na organ, traumatikong lugar.
Sa proseso ng therapeutic at rehabilitation na pagsasanay, mahalagang obserbahan ang mga sumusunod na physiologically based na pedagogical na prinsipyo:
1. Indibidwal paglapit sa pasyente. Kinakailangang isaalang-alang ang edad, kasarian at propesyon ng pasyente, ang kanyang karanasan sa motor, ang kalikasan at lawak ng proseso ng pathological at ang mga kakayahan ng pasyente.
2. Kamalayan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na para sa pinaka-epektibong paggamit ng mga pisikal na ehersisyo, ang malay at aktibong pakikilahok ng pasyente mismo ay napakahalaga.
3. Ang prinsipyo ng gradualism. Kinakailangan na unti-unting dagdagan ang pisikal na aktibidad sa lahat ng mga tagapagpahiwatig nito: dami, intensity, bilang ng mga pagsasanay, bilang ng mga pag-uulit at pagiging kumplikado, kapwa sa loob ng isang aralin at mula sa isang ehersisyo patungo sa isa pa.
4. Systematicity. Sa proseso ng pagsasanay sa kalusugan, ang sistematikong paggamit ng iba't ibang ehersisyo therapy at paraan ng rehabilitasyon, pinakamainam para sa bawat pasyente, ay napakahalaga.
5. cyclicality. Pagpapalit-palit ng trabaho at pahinga habang pinapanatili ang pinakamainam na agwat (magpahinga sa pagitan ng dalawang ehersisyo o sa pagitan ng dalawang klase). Kung ang susunod na session ay bumagsak sa panahon ng supercompensation phase, ang mga epekto ng pagsasanay ay ibubuod at tataas ang functionality.
6. Sistemadong epekto. Patuloy na paghalili ng mga panimulang posisyon at pagsasanay para sa iba't ibang grupo ng kalamnan.
7. Novelty at iba't-ibang sa pagpili at paggamit ng mga pisikal na ehersisyo (10-15% ng mga pisikal na ehersisyo ay dapat na i-renew, at 85-90% ay dapat na ulitin upang pagsamahin ang mga nakamit na tagumpay sa paggamot).
8. Pag-moderate ng epekto. Ang pag-load ng pagsasanay ay dapat na sapat sa kondisyon ng pasyente.
Ang konsepto ng therapeutic physical culture (therapeutic physical culture) - konsepto at mga uri. Pag-uuri at mga tampok ng kategoryang "Ang Konsepto ng Therapeutic Physical Culture (PT)" 2017, 2018.
Ang pisikal na therapy, na iba-iba sa mga pagkakaiba-iba nito, ay nagligtas ng higit sa isang dosenang buhay ng tao. Maaari kang mag-ehersisyo sa iba't ibang uri ng mga kondisyon: sa bahay, sa ospital o sa labas. Ang pangunahing bagay ay ang programa ay balanse at naglalayong alisin ang mga problema na ipinakita ng pasyente. At iyon ang dahilan kung bakit ito ay palaging binuo ng isang doktor! Kung hindi, ang labis na aktibidad ay maaaring nakapipinsala para sa pasyente.
Excursion - ano ang exercise therapy sa gamot
Sa kaibuturan nito, ang physical therapy ay isang hanay ng mga aktibidad na naglalayong gamutin, pigilan o i-rehabilitate ang mga pasyenteng may iba't ibang sakit. Ang therapy sa ehersisyo ay batay sa pisikal na aktibidad, ang likas na katangian nito ay direktang nakasalalay sa sakit ng pasyente.
Ang karaniwang complex ay binubuo ng:
- Pangkalahatang mga pagsasanay sa pagpapalakas na naglalayong mapanatili ang tono ng lahat ng mga sistema ng katawan;
- Isang espesyal na programa batay sa banayad na epekto sa lugar ng "problema".
Salamat sa diskarteng ito, posible na madagdagan ang kadaliang mapakilos ng mga kasukasuan, bumuo ng mga limbs pagkatapos ng mga pinsala at pagbutihin ang mga proseso ng metabolic sa katawan. Kasabay nito, dapat maunawaan ng mga pasyente na ang physical therapy ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit mahirap na trabaho.
Kailangan mong mag-ehersisyo araw-araw, kahit na ang mga ehersisyo ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa. Siyempre, kung ang ehersisyo ay nagpapalala, ang mga pasyente ay mahigpit na pinapayuhan na kumunsulta sa isang doktor.
Maaaring kailangang ganap na palitan ang programa o piliing binago ang mga ehersisyo dito. Sa bagay na ito, napakahalaga ng pag-decode - kapag naiintindihan ng pasyente kung paano natukoy ang kanilang ginagawa, pagkatapos ay nagsisimula siyang magtrabaho para sa resulta.
Sa una, ang lahat ng mga ehersisyo ay isinasagawa sa ilalim ng gabay ng isang espesyalista na nagtuturo sa pasyente ng lahat ng mga intricacies ng proseso. Kapag nagawa nang tama ang lahat, maaaring ilipat ang mga klase sa bahay. Sa kondisyon na hindi sila nangangailangan ng espesyal na kagamitan.
Paano pumili ng isang espesyalista sa physical therapy
Ngayon ay maraming mga "espesyalista" na nangangako sa kanilang mga pasyente ng mabilis na paggaling. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng mga pangako ay mapagkakatiwalaan nang walang taros.
Ang tagapagturo ng ehersisyo therapy ay ang parehong doktor, na ang mga reseta ay tumutukoy din sa bilis ng paggaling ng pasyente.
Ang pagpipiliang win-win ay humingi ng tulong mula sa isang dalubhasang institusyong medikal, kung saan nagaganap ang isang mahigpit na pagpili ng mga kandidato. Gayunpaman, tulad ng madalas na nangyayari, ang mga ospital ay nagbibigay lamang ng isang referral. Ang mga pasyente ay kailangang maghanap ng naaangkop na opisina sa kanilang sarili.
At ito ay dapat gawin batay sa mga sumusunod na pamantayan:
- Pag-uuri ng pagtatatag;
- Iba't ibang mga programa na ibinigay;
- Pagkakaroon ng mga espesyalista ng iba't ibang kategorya;
- Pagkakataon na i-preview ang mga kasalukuyang programa;
- Availability ng mga review mula sa ibang mga pasyente.
Ang pisikal na edukasyon para sa isang pasyente ay hindi lamang kasiyahan, ngunit isang tunay na pangangailangan, pag-asa para sa isang mabilis na paggaling. Ang mga pagkakamali ay ganap na hindi pinapayagan dito, dahil ang labis na aktibidad ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto. Sa kasong ito, ang pasyente ay kailangang sumailalim sa isang mahabang kurso ng rehabilitasyon, ang layunin nito ay upang mapupuksa hindi lamang ang mga kahihinatnan ng pinagbabatayan na sakit, kundi pati na rin ang mga komplikasyon ng nabigong physical therapy.
Wastong pag-aayos ng isang physical therapy room
Ang pag-equip sa isang physical therapy room ay ang direktang gawain ng taong nag-aayos ng proseso, ngunit hindi ang pasyente. Samantala, ang huli ay dapat na mag-navigate kung ano ang iniaalok sa kanya. Ang isang aktibidad tulad ng ehersisyo therapy ay inaalok halos lahat ng dako ngayon. Ang tanging tanong ay kalidad. Samakatuwid, kailangan mong maunawaan ang mga pangunahing konsepto, hindi bababa sa upang maunawaan kung aling mga diskarte ang nagkakahalaga ng paggamit at kung alin ang mas mahusay na iwasan.
Ang perpektong opisina ay ganito ang hitsura:
- Maluwag, maliwanag na silid;
- Pagkakaroon ng mga espesyal na proteksiyon na banig sa perimeter ng sahig;
- Maaasahang mga fastenings para sa lahat ng kagamitan sa ehersisyo;
- Kumplikadong disenyo ng mga kagamitan sa ehersisyo para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan;
- Ang pagkakaroon ng isang lugar ng libangan;
- Walang matutulis na sulok o traumatikong elemento ng istruktura.
Kahit na tila ang lahat ng mga pagsasanay ay medyo predictable, ang mga pasyente ay mahigpit na hindi inirerekomenda na gawin ang mga ito nang walang presensya ng isang doktor.
Tinatayang ang unang 10 mga aralin, lalo na para sa mga bata, ay dapat isagawa kasama ng isang tagapagturo. At pagkatapos lamang, kapag ang isang tiyak na kasanayan ay nakuha at lumitaw ang mga unang tagumpay, posible na pag-usapan ang tungkol sa mga independiyenteng pag-aaral.
Propesyonal na paghahanda ng mga pamamaraan ng physical therapy
Sa modernong medisina, maraming mga pagkakaiba-iba sa mga perpektong opsyon sa ehersisyo para sa physical therapy.
Samantala, isang espesyalista lamang ang maaaring pumili ng tama, batay sa sumusunod na data:
- Uri ng sakit ng pasyente;
- Form;
- Mga kakayahan ng pasyente;
- Layunin ng aralin.
Karaniwan, ginagawa ng mga pasyente ang mga iniresetang ehersisyo araw-araw sa loob ng ilang buwan. Hindi ka dapat umasa ng mabilis na mga resulta, dahil upang maganap ang kahit na maliliit na pagpapabuti, ang mga pasyente ay kailangang magtrabaho nang matagal at mahirap. Gayunpaman, sulit ang resulta.
Posible bang maging doktor ng physical therapy?
Upang maging isang exercise therapy instructor, ang mga potensyal na aplikante ay kailangan lamang na dumalo sa mga kursong pampakay. Ang buong proseso ay tumatagal ng hindi hihigit sa 3 buwan, at sa dulo ang bawat mag-aaral ay tumatanggap ng isang diploma, ayon sa kung saan makakahanap sila ng trabaho.
Gayunpaman, sa katotohanan, ang perpektong doktor ng physical therapy ay:
- Isang taong may mas mataas na edukasyong medikal;
- Isang instruktor na patuloy na nagpapabuti sa kanyang mga kasanayan;
- Sa isang paraan, isang psychologist.
Ano ang physical therapy (video)
Ang sinumang may pagnanais na magtrabaho ay maaaring maging isang physical therapy instructor. Ang pagbubuo ng mga epektibong programa, ang kakayahang maintindihan ang mga utos ng doktor at mahigpit na paglalarawan ng trabaho ang kailangan mong harapin sa proseso ng trabaho. Mahalaga hindi lamang na maunawaan ang mga detalye ng mga klase, kundi pati na rin ang mood ng bawat pasyente. Pagkatapos ng lahat, kung ang pasyente ay wala sa mood para sa trabaho, kung gayon ang mga pagsasanay ay hindi magdadala ng anumang mga resulta.
Therapeutic exercise (physical therapy) ay isang epektibo at abot-kayang paraan ng pagpapanumbalik at pagtataguyod ng kalusugan, isang mahalagang elemento ng mga hakbang sa rehabilitasyon para sa mga taong nakaranas ng trauma at iba't ibang sakit sa somatic at mental. Ito ay isang sangay ng medisina na nag-aaral ng paggamot at pag-iwas sa iba't ibang sakit gamit ang mga pamamaraan ng pisikal na edukasyon. Ang therapeutic exercise ay isa ring seksyon ng pisikal na kultura, kung saan pisikal na ehersisyo kumilos bilang isang paraan ng pagpapanumbalik ng kalusugan at pagganap ng tao.
Physiotherapy– ito ay isang hanay ng mga pagsasanay para sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala, para sa iba't ibang sakit, at isang paraan din ng pag-iwas sa mga sakit na ito. Ang therapy sa ehersisyo ay gumagamit ng mga espesyal na piniling pisikal na ehersisyo, pati na rin ang wastong mga diskarte sa paghinga. Gaya ng sinasabi nila: "ang paggalaw ay buhay," at sa katunayan maraming mga manggagamot, mga doktor, mga siyentipiko ng sinaunang at modernong mga panahon ang nagkumpirma nito. Ang pangunahing stimulator ng paglago at pag-unlad ng katawan ng tao ay paggalaw.
Mga pangunahing kaalaman at tampok ng physical therapy ng mga bata
Ang therapeutic exercise ay kadalasang ginagamit sa kumbinasyon ng mga physiotherapeutic procedure, pati na rin ang therapeutic massage.
Para sa mga bata, mayroong isang espesyal na himnastiko ng mga bata na may positibong epekto sa pisikal na pag-unlad at nagpapatatag ng estado ng psycho-emosyonal.
- nagpapalakas ng pantay na iba't ibang mga grupo ng kalamnan ng bata;
- nagpapabuti ng koordinasyon ng mga paggalaw;
- pinatataas ang kaligtasan sa sakit;
- pinatataas ang produksyon ng magkasanib na likido, na ginagawang mas mobile ang mga kasukasuan;
- pinipigilan ang pag-unlad ng mga karamdaman sa musculoskeletal system, at tumutulong din sa paggamot ng mga umiiral na sakit;
- nagpapabuti ng mood;
- pinipigilan ang labis na katabaan;
- nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili;
- sa panahon ng mga klase ng grupo nagpapabuti ng mga kasanayan sa komunikasyon at nagtataguyod ng pakikisalamuha ng bata;
- nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo sa katawan;
- nagpapatatag sa balanse ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa pagitan ng mga neuron;
- tumutulong sa pagpapabuti ng kagalingan.
Ang therapeutic exercise ay ginagamit:
Upang maibalik at mapataas ang pisikal na aktibidad at pagganap ng isang tao.
- Upang patatagin at pagsamahin ang kalagayang psycho-emosyonal ng isang tao.
- Upang mapabuti at maibalik ang pangkalahatang antas ng metabolismo.
- Upang palakasin ang mga kalamnan ng katawan at ibalik ang pisikal na aktibidad ng isang tao.
- Upang bawasan ang dalas at intensity ng pag-atake ng sakit.
- Upang iwasto ang koordinasyon ng mga paggalaw at pakiramdam ng balanse.
- Pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at lymph sa katawan.
- Pagbuo ng mga mekanismo ng adaptive upang mabayaran ang mga kapansanan sa pisikal na pag-andar.
Sa anong mga lugar ng medisina ginagamit ang physical therapy?
Ang lahat ng mga seksyon ng modernong praktikal na gamot ay madalas na gumagamit ng physical therapy:
- Bilang isang elemento sa kumplikadong therapy ng mga karamdaman sa pag-unlad at iba't ibang mga sakit sa mga bata (cerebral palsy, autism spectrum disorder, epilepsy, mga sakit ng respiratory organs, cardiovascular system, atbp.)
- traumatology (para sa iba't ibang mga bali, pati na rin ang mga pinsala sa malambot na tisyu)
- orthopedics
- neurolohiya
- kardyolohiya
- pulmonolohiya
- bago at pagkatapos ng panahon ng pagpapatakbo
- sa paggamot ng mga sakit ng mga organo ng tiyan
- endocrinology
- ginekolohiya at obstetrics.
Contraindications sa paggamit ng exercise therapy
Napakahalaga na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa posibilidad ng paggamit ng physical therapy, dahil ang paggamit nito ay may ilang mga contraindications. Ang pangunahing contraindications sa paggamit ng ehersisyo therapy ay:
- mga karamdaman sa pag-iisip, pati na rin ang isang malubhang kondisyon na nagdudulot ng kawalan ng pakikipag-ugnayan sa isang tao
- exacerbation ng sakit o progresibong kurso nito
- nadagdagan ang cardiovascular failure
- tachycardia (higit sa 100 beats bawat minuto)
- bradycardia (mas mababa sa 50 beats bawat minuto)
- negatibong ECG dynamics, na maaaring magpahiwatig ng mga circulatory disorder sa cerebral cortex
- hypertension at hypotension at iba pang pagkasira ng kondisyon.
Mga tampok ng therapy sa ehersisyo ng mga bata
Para sa mga bata, ang exercise therapy ay ginagamit sa pinaka-kaaya-aya at naa-access na anyo - mga laro! Ang pangangailangan para sa pisikal na aktibidad ay lumitaw sa bawat bata, at ang paggamit ng mga pamamaraan ng physical therapy ay maaaring magsilbi upang matupad ang mga pangangailangang ito, at kasabay nito ay maiwasan ang paglitaw ng maraming sakit tulad ng flat feet, scoliosis, mahinang postura, at labis na katabaan. Ang mga sistematikong ehersisyo sa pisikal na therapy ay nag-aambag sa pagwawasto ng mga nasuri na sakit, pagkakasundo sa pisikal at mental na pag-unlad ng bata, buhayin ang cardiovascular at respiratory system, bumubuo ng magandang postura, at maiwasan ang paglitaw ng mga pathological na kondisyon. Para sa mga bata na may iba't ibang edad, iba't ibang mga pamamaraan at antas ng stress ang ginagamit, malawakang gumagamit ng iba't ibang mga laruan at kagamitan sa sports: gymnastic at regular na mga bola, stick, hoops, benches, sensory track, atbp. Sa silid-aralan, ang mga paglalakbay sa engkanto ay ginagamit sa anyong patula, sa gayo'y nabubuo sa mga bata hindi lamang ang pisikal na bahagi, kundi pati na rin ang pagsasalita at imahinasyon, nagtataguyod ng pag-unlad ng mga kasanayan sa komunikasyon, pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, kalooban, at pagbabawas ng pagkabalisa.
- Sa kaso ng mahinang kaligtasan sa sakit, kapag ang bata ay madalas na naghihirap mula sa talamak na impeksyon sa paghinga
- Hyperactivity sa mga bata
- Cerebral palsy at iba pang mga sakit sa musculoskeletal
- labis na katabaan
- asthenic na pangangatawan
Mga paraan ng ehersisyo therapy ng mga bata
Sa ehersisyo therapy ng mga bata ginagamit nila ang mga moderno at epektibong pamamaraan ng trabaho:
- Psycho-gymnastics (mga laro at pagsasanay para sa pagbuo ng atensyon, mapanlikhang pag-iisip, pag-alis ng emosyonal na stress at pagwawasto ng pag-uugali);
- pagsasanay upang bumuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor;
- mga diskarte sa paghinga;
- physical therapy at iba pa.
Sa aming website maaari kang bumili ng mga kinakailangang produkto para sa exercise therapy - tingnan ang seksyong "Pisikal na pag-unlad" sa Factor development. Nakagawa din kami ng isang simpleng calculator para sa mga espesyalista at dalubhasang sentro na may listahan ng mga kinakailangang produkto para sa isang physical therapy room.
Pagpapagaling ng Fitness
Pagpapagaling ng Fitness(exercise therapy) ay isang paraan ng paggamot na binubuo sa paggamit ng mga pisikal na ehersisyo at natural na mga salik ng kalikasan sa isang taong may sakit para sa therapeutic at prophylactic na layunin. Ang pamamaraang ito ay batay sa paggamit ng pangunahing biological function ng katawan - paggalaw. Isang paraan ng mahigpit na dosed exercises na sinamahan ng wastong paghinga.
Ang terminong therapeutic physical culture (o exercise therapy) ay tumutukoy sa iba't ibang konsepto. Kabilang dito ang mga pagsasanay sa paghinga pagkatapos ng isang malaking operasyon, pag-aaral na maglakad pagkatapos ng pinsala, at pagbuo ng mga paggalaw sa isang kasukasuan pagkatapos alisin ang isang plaster cast. Ito ang pangalan ng isang opisina sa isang klinika, isang departamento sa Institute of Physical Education, at isang departamento sa isang medikal na institusyon. Ang terminong "pisikal na therapy" ay ginagamit sa iba't ibang aspeto, na tumutukoy sa isang paraan ng paggamot, isang medikal o pedagogical na espesyalidad, isang seksyon ng medisina o pisikal na edukasyon, at ang istraktura ng pangangalagang pangkalusugan.
Exercise therapy - seksyon ng klinikal na gamot
Ang terminong "pisikal na therapy" ay pangunahing tumutukoy sa sangay ng medisina na nag-aaral ng paggamot at pag-iwas sa mga sakit gamit ang mga pamamaraan ng pisikal na edukasyon (karaniwan ay kasama ng mga physiotherapeutic procedure at masahe).
Sa kabilang banda, ang therapeutic physical culture ay isang seksyon ng pisikal na kultura na isinasaalang-alang ang mga pisikal na ehersisyo upang maibalik ang kalusugan ng isang taong may sakit at ang kanyang kakayahang magtrabaho.
Kasabay nito, ang physical therapy ay isang independiyenteng siyentipikong disiplina, na pinagsama ayon sa umiiral na pamantayan ng estado sa isang solong espesyalidad na pang-agham: "therapeutic physical culture at sports medicine na may mga kurso ng balneology at physiotherapy," na mayroong isang scientific specialty code na 14.00. 51. Ito ay medikal na agham. Iyon ay, ang isang espesyalista sa larangan ng physical therapy ay maaaring maging isang doktor na may diploma mula sa medical o pediatric faculty ng isang medical institute. Ang mechanotherapy, occupational therapy at therapeutic massage ay bahagi ng exercise therapy. Ang isang paraan ng therapy sa ehersisyo ay maaaring maging anumang pisikal na aktibidad: paglangoy, paglalakad, mga pamamaraan sa paliligo, at kahit na mga laro, kung ginagamit ang mga ito para sa mga layuning panggamot.
Exercise therapy sa Russia
Ang paraan ng pamumuhay at pananaw sa mundo ng mga taong Ruso ay lumikha ng isang natatanging sistema ng pisikal na kultura, pinakamainam para sa isang naibigay na uri ng antropogeniko at klimatikong kondisyon. Ang pisikal na kultura ng Russia (mga laro at kumpetisyon sa palakasan, tulad ng gorodki, chizh, lapta), pakikipagbuno ng Russia, mga labanan sa kamao at patpat, archery, pagtakbo, paghahagis ng mga troso o sibat) ay, tulad ng ibang mga tao, ay isang paraan ng pagpapanatili at pagpapabuti ng pisikal na paghahanda para sa paparating na mga kampanya at laban. Sa sinaunang kultura ng Russia, ang pisikal na kalusugan ay itinuturing na batayan ng panlabas na kagandahan.
Ang sikat na manlalakbay, ang Arab na mangangalakal na si Ibn Fadlan ay sumulat tungkol sa kanyang mga obserbasyon sa paglalakbay (-):
Nakita ko ang Rus - nang dumating sila kasama ang kanilang mga kalakal at nanirahan sa Volga. Wala pa akong nakitang mga taong mas perpekto sa pangangatawan - para silang mga puno ng palma.
Ang mga sinaunang Slav ay mayroon ding natatanging anyo ng kalinisan at therapeutic na pisikal na kultura na umiral mula pa noong simula ng ating panahon - isang ritwal ng paliguan. Ginamit ang paliguan upang gamutin at ibalik ang lakas pagkatapos ng mahihirap na paglalakad at mga sakit. Ang Englishman na si William Tooke, isang miyembro ng Imperial Academy of Sciences sa St. Petersburg, ay nagsulat sa lungsod na ang Russian bath ay pumipigil sa pag-unlad ng maraming mga sakit, at naniniwala na ang mababang saklaw ng sakit, magandang pisikal at mental na kalusugan, pati na rin dahil ang mahabang pag-asa sa buhay ng mga taong Ruso ay tiyak na ipinaliwanag ng positibong impluwensya ng Russian bath.
Ang agham ng therapeutic na paggamit ng mga pisikal na pagsasanay ay nagsimulang umunlad sa Russia sa ikalawang kalahati ng ika-18 siglo pagkatapos ng paglikha noong 1755 ni Mikhail Vasilyevich Lomonosov ng Moscow University, na kinabibilangan ng isang medikal na guro. Ngayon ito ay ang Moscow Medical Academy. Ang mga unang propesor ng medisina sa Moscow University ay aktibong tagasuporta ng pisikal na ehersisyo at natural na mga kadahilanan para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit.
Subukang huwag magkaroon ng isang araw na walang paggalaw ng katawan... Ang isang katawan na walang paggalaw ay parang walang tubig na umuumol, nasisira, at nabubulok.
Itinuro niya:
Pagkatapos ng isang gabing pagtulog, huwag humiga, ngunit sa halip ay gumamit ng paghuhugas at pisikal na paggalaw, dahil ang umaga ay ang pinakamagandang oras para sa lahat ng uri ng trabaho, pagsasamantala at agham.
Sa pangkalahatan, medyo nakakatawa na makita kung hanggang saan ang isang tao kung minsan ay madadala ng ilang ideya. Kaya, halimbawa, ang kagalang-galang na doktor ay nagsabi na ang mga lalaki at babae ay dapat na mag-gymnastics mula sa edad na apat, at ang ama, ina, guro at tagapagturo ay dapat gawin ang mga paggalaw bilang isang halimbawa...
Matandang lalaki na gumagawa ng stretching exercises sa gym
Ang natutunang may-akda ay labis na madamdamin sa kanyang agham na hindi man lang niya ipinagkait ang may-abo na katandaan. Inaatake ng may-akda ang mga mahihirap na matatandang babae na higit sa animnapung taong gulang (tila maaari silang maligtas) at pinayuhan silang lumipat sa isang lugar..., paikutin ang kanilang mga binti..., ikiling ang kanilang katawan pasulong at paatras... at squat . .
Ang opinyon na ito tungkol sa mga benepisyo ng himnastiko ay madalas na maririnig sa ating panahon. Kasabay nito, sa nakalipas na 100 taon, ang pisikal na therapy, na dumaan sa isang mahirap na landas na maaaring nahahati sa maraming yugto, ay naging isang independiyenteng medikal at siyentipikong disiplina.
Ang mga siyentipikong Sobyet na sina N.A. Semashko, V.V. Gorinevsky, Valentin Nikolaevich Moshkov, V.V. Gorinevskaya, Dreving, A.F. Kaptelin, V.I. Dikul at marami pang iba ay gumawa ng malaking kontribusyon sa paglikha ng physical therapy.
Sa panahon ng Great Patriotic War, mabilis na umunlad ang physical therapy. Ang mga doktor ay nahaharap sa problema ng mabilis na paggaling ng mga sundalo pagkatapos ng mga pinsala at sugat, at ang exercise therapy ay nakakuha ng partikular na kahalagahan bilang isa sa mga makapangyarihang salik sa pagpapanumbalik ng trabaho at paglaban sa bisa ng mga sugatan at may sakit. Ang kaalaman at praktikal na karanasan na nakuha sa mga taong iyon ay hindi nawala ang kanilang kahalagahan hanggang sa araw na ito. Ang therapeutic physical culture ay lalong malawak na ginagamit para sa mga pinsala sa musculoskeletal system, dibdib, bungo, at lukab ng tiyan. Ang therapeutic physical culture ay nahaharap sa gawain ng hindi lamang pagpapanumbalik ng mga kapansanan sa pag-andar ng mga organo at sistema, kundi pati na rin ang pagkuha ng pangkalahatang fitness at pagtitiis.
Ang malaking tulong sa pag-oorganisa ng paggamot sa mga bahagyang nasugatan sa isang siyentipikong batayan ay ibinigay ng propesor, koronel ng serbisyong medikal na si Valentina Valentinovna Gorinevskaya (-), na bahagi ng isang pangkat ng mga siyentipikong espesyalista sa hukbong Sobyet noong Digmaang Patriotiko. Sa pagpupursige at lakas, ang kaakit-akit at may edad nang babaeng ito ay nagsanay ng mga kadre ng mga doktor sa kanyang mga pagbisita sa harapan. Sa tulong ni V.V. Gorinevskaya at ng kanyang mga mag-aaral, nakilala ang mga espesyalista sa physical therapy, physio-mechanical at occupational therapy, pati na rin ang mga nursing staff na may karanasan sa larangang ito, na nagtrabaho sa iba't ibang front hospital. Depende sa likas na katangian ng pinsala, ang isang hanay ng mga pagsasanay sa grupo ay inihanda, pagkatapos kung saan ang mga nasugatan ay ipinadala sa mga silid ng paggamot, kung saan ginamit ang kuwarts, ilaw, diathermy, mga pamamaraan ng tubig, putik at paraffin. Pagkatapos ng mga pamamaraan ng grupo, ang indibidwal na paggamot ay isinasagawa sa mga silid ng physical therapy. Noong 1942, higit sa kalahati ng mga nasugatan at may sakit ay sakop ng physical therapy.
Si Valentin Ivanovich Dikul ay gumawa ng malaking kontribusyon sa modernong physical therapy. Ang isa sa mga pangunahing tagumpay ni Dikul ay ang kanyang sariling paraan ng rehabilitasyon, na protektado ng mga sertipiko ng copyright at mga patent. Noong 1988, binuksan ang Russian Center for Rehabilitation of Patients with Spinal Injuries and Consequences of Cerebral Palsy - ang Dikul Center. Sa mga sumunod na taon, 3 higit pang mga sentro ng V.I. Dikul ang binuksan sa Moscow lamang. Pagkatapos, sa ilalim ng siyentipikong pamumuno ni Valentin Ivanovich, maraming mga klinika sa rehabilitasyon ang lumitaw sa buong Russia, sa Israel, Germany, Poland, America, atbp.