Marami sa atin mula sa pagkabata ay naaalala ang hindi masyadong kaaya-ayang lasa ng langis ng isda, na hindi namin nais na inumin, ngunit nagmamalasakit sa mga magulang, alam ang tungkol dito kapaki-pakinabang na mga katangian oh, tiyak na iginiit nila ito. Ang pandagdag sa pandiyeta na ito ay may malinaw at mamantika na hitsura. Ito ay nakuha, malinaw naman, mula sa isda, at ang halaga nito ay namamalagi sa pagkakaroon ng mga bitamina E, A at D, fatty acid, pati na rin ang calcium, phosphorus, bromine, chlorine, magnesium, manganese at iron. Kung ang naunang langis ng isda ay kailangang inumin sa likidong anyo, na nalalasahan ang lahat ng kasiyahan ng lasa nito, ngayon ito ay inaalok sa isang mas makataong anyo - sa mga kapsula na maaaring mabili sa parmasya. Hindi alam ng lahat kung paano kapaki-pakinabang ang langis ng isda para sa katawan ng tao, kaya ang isyung ito ay kailangang isaalang-alang nang mas detalyado.
Ano ang mga benepisyo ng langis ng isda?
Para sa mga layuning medikal at para sa pagkain, dalawang uri lamang ng langis ng isda ang ginagamit: mapusyaw na dilaw na purified at hindi nilinis na kayumanggi. Kahit na ang mga ito ay mga derivatives ng parehong produkto, ang ilan sa kanilang mga katangian ay naiiba. Nilinis para sa Panloob na gamit ay isang mas dalisay na produkto kung saan ang mga kapaki-pakinabang na katangian at sangkap lamang ang napreserba. Ang hindi nilinis na taba ay maaaring may mga nakakapinsalang dumi at may kasamang mga produkto ng nabubulok na atay ng isda; bilang karagdagan, nananatili itong masangsang na amoy at lasa. Kahit na ang pangalawang paraan ay itinuturing na mas mura, maaari itong magdulot ng digestive upset, kaya kung ito ay inireseta, ito ay para lamang sa panandaliang paggamit.
Ngayon tingnan natin ang epekto ng langis ng isda sa katawan ng tao, na itinatampok ang mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian nito.
Paggamot at pag-iwas sa diabetes
Triglyceride – espesyal na uri taba na matatagpuan sa dugo ng tao. Kung lumampas ang pamantayan nito, ang isang tao ay nagiging mahina sa iba't ibang mga metabolic syndrome, lalo na, tulad ng diabetes mellitus, paggamot sa mga daluyan ng puso at dugo, at iba pa. Sa kasong ito langis ng isda ay maaaring maging lubhang mahalaga sa pag-iwas sa sakit, dahil makabuluhang binabawasan nito ang mga antas ng triglyceride. Ayon sa mga siyentipiko, ang 1 mg ng langis ng isda ay maaaring mabawasan ng hanggang 50% ng mga nakakapinsalang taba sa katawan ng tao.
Normalisasyon ng presyon
Ang katawan ay nangangailangan din ng langis ng isda gawing normal ang presyon ng dugo. Mga Omega-3 na naglalaman nito fatty acid may mahalagang papel sa pagkasira ng mga daluyan ng dugo. Tinutulungan nila ang pag-regulate ng pagkakapareho ng daloy ng dugo sa mga arterya, sa gayon ay normalizing presyon, na kung saan ay lubhang mahalaga para sa hypertensive pasyente. Mayroon din silang mga anti-inflammatory at anticoagulant na katangian, pagtulong sa katawan na protektahan ang sarili mula sa hypertension.
Paggamot ng mga sakit sa cardiovascular
Ang parehong mga omega-3, sa pamamagitan ng pagbabawas ng antas ng triglyceride sa katawan at pag-normalize ng presyon ng dugo, ay tumutulong protektahan laban sa mga sakit sa puso at vascular. Ang regular na paggamit ng suplementong ito ay binabawasan ang mga panganib ng atherosclerosis, vascular blockage, at tachycardia. Gayundin, ang mga kumukuha ng langis ng isda ay may makabuluhang mas mababang porsyento ng atake sa puso, stroke at iba pang mga pathologies ng cardiovascular system.
Kalusugan ng Buto
Taba ng isda – mahusay na pangangalaga para sa kalusugan ng buto. Nakakatulong ito sa pag-alis ng osteoporosis, pag-iwas sa mga malutong na buto sa mga matatandang tao, tumutulong sa pagtaas ng density ng buto at binabawasan ang pagkawala ng buto tissue ng buto. Kontrol ng mga fatty acid mineral sa mga buto at kalamnan, na nagpapalakas sa kanila. Ang regular na paggamit ng suplemento ay nagtataguyod ng paggamot rheumatoid arthritis, inaalis ang sakit na kaakibat nito at ang paninigas ng paggalaw na nauugnay dito.
Dahil sa parehong mga katangian, ang langis ng isda ay kapaki-pakinabang para sa paglaki ng tao, kaya naman madalas itong inirerekomenda para sa mga bata.
Pag-iwas sa kanser
Ang langis ng isda ay mahusay paraan para sa pag-iwas sa oncology. Bilang pinagmumulan ng omega-3 fatty acids, nakakatulong itong pasiglahin ang paglaki malusog na mga selula sa katawan, kaya binabawasan ang panganib na sila ay mag-mutate sa paglipas ng panahon at mag-transform mga tumor na may kanser. Ang suplemento ng isda ay nakakatulong na mabawasan ang posibilidad ng kanser sa suso, colon at endometrial.
Kalusugan ng bato
Ang langis ng isda sa mga kapsula ay kailangan para sa mga nais protektahan ang mga bato mula sa malubhang pathologies o mayroon nang mga problema sa kanila. Pangmatagalang paggamit ang mga suplemento ay nakakatulong na maiwasan ang maraming sakit, lalo na pagkabigo sa bato. Kung ang kidney function ay may kapansanan dahil sa diabetes, kung gayon ang mga kapsula ng langis ng isda ay makakatulong na limitahan ang pagkawala ng protina, na pinalabas sa ihi.
Pag-iwas sa mga komplikasyon sa pagbubuntis
Sasabihin sa iyo ng bawat doktor kung ano ang ibinibigay ng mga kapsula ng langis ng isda sa katawan sa panahon ng pagbubuntis. Siya pinipigilan malaking halaga iba't ibang komplikasyon. Kasama sa mga Omega-3 fatty acid ang isang malaking halaga ng docosahexaenoic acid, na, bilang isa sa mga bahagi ng istruktura balat, utak at retina, nagpapasigla pangkalahatang pag-unlad at paglaki ng fetus sa sinapupunan. Ang langis ng isda ay nakakatulong na maiwasan napaaga kapanganakan, pagkalaglag. Nakakatulong din ito sa pagtaas ng fertility rate sa mga babaeng may antiphospholipid syndrome.
Pagbaba ng timbang
taba ng isda - Isang mahusay na katulong para sa mga nais na pumayat. Ang mga fatty acid sa komposisyon nito ay tumutulong sa epektibong pag-alis Taba, nagpapabilis ng metabolismo at pinipilit ang katawan na magsunog ng mas maraming calorie. Siyempre, hindi ka dapat umasa lamang sa pagkuha ng suplemento, ngunit idagdag ito sa iyong programa upang maalis labis na timbang maari.
Proteksyon mula sa negatibong impluwensya sa kapaligiran
Ang ating katawan ay regular na nakalantad sa maraming mga kadahilanan na maaaring makaapekto dito. Negatibong impluwensya. Ang mga benepisyo ng langis ng isda para sa katawan ay na ito tumutulong sa pagprotekta laban sa mga negatibong aksyon ultraviolet rays at alisin ang mga kahihinatnan ng matagal na pananatili sa ilalim ng kanilang impluwensya. At binibigyan nito ng pagkakataon ang mga residente ng metropolis protektahan ang iyong sarili mula sa pagkakalantad sa maruming hangin at alisin ang mga dayuhang microparticle na nakapasok sa katawan mula sa katawan.
Paggamot ng mga sakit sa isip
Ang kapaki-pakinabang na suplemento ay may positibong epekto hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa kalusugang pangkaisipan. Ang regular na pag-inom ng langis ng isda ay maaaring makatulong na maiwasan ang depresyon, mabawasan ang pagsalakay at pagkabalisa, at kahit na mabawasan ang panganib na magkaroon ng schizophrenia. Ito ay tinitiyak ng parehong mga omega-3 na nagpapanatili ng kalusugan ng utak.
Ang langis ng isda ay nakakatulong din na mapabuti ang memorya, konsentrasyon, at maging ang cognitive function ng utak. Nakakatulong din ito sa pag-iwas sa sakit na Alzheimer.
Pinahusay na kaligtasan sa sakit
Ang immune system ay nangangailangan ng lakas upang magawa labanan ang mga virus at bakterya. Ang langis ng isda ay nakakatulong na mapabuti ang aktibidad nito, na makabuluhang pinatataas ang resistensya ng katawan.
Paggamot sa ADHD
Attention deficit hyperactivity disorder ay isang problema na nangyayari hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda at matatanda. Ang ADHD ay nailalarawan sa pamamagitan ng nadagdagang aktibidad, dyslexia, emosyonal na kawalang-tatag, kakulangan ng koordinasyon, atensyon, konsentrasyon, kapansanan sa memorya. Sa kurso ng pananaliksik ng mga espesyalista, natuklasan na ang pagkonsumo ng langis ng isda ay nakakatulong sa paggamot sa mga karamdamang ito.
Paggamot sa kawalan ng katabaan
Ang langis ng isda ay nagpapabuti sa pagkamayabong sa mga kababaihan, sa gayon ay nagdaragdag ng posibilidad ng paglilihi. At saka Ang suplemento ay pantay na kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan at kalalakihan.
Pinahusay na kondisyon ng balat at buhok
Langis ng isda para sa katawan ng babae ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong hitsura. Ang mga Omega-3 acid ay nakakatulong sa pagtaas ng collagen synthesis sa mga selula ng balat, sa gayon ay pinipigilan ang mas maagang pagtanda. Tumutulong ang mga ito na mapanatili ang moisture sa mga cell, kaya ang balat ay magiging well-hydrated sa anumang oras ng taon. Ang langis ng isda ay tumutulong sa paglaban sa acne, mga mantsa, at nagbibigay ng kalusugan at ningning ng balat. Siya tumutulong sa paglaban sa mga pantal, eksema, psoriasis. At ang pagkakaroon ng protina at bitamina E sa loob nito tumutulong palakasin ang buhok, ginagawa itong maganda at malusog, at aktibong pinasisigla ang paglaki.
Contraindications at posibleng pinsala
Ang mataas na kalidad na langis ng isda ay may napakalaking benepisyo para sa katawan. Gayunpaman, sa ilang mga kaso maaari itong magkaroon ng kabaligtaran na epekto. Nalalapat ito sa hindi wastong imbakan. Sa mainit na panahon, ang produkto ay medyo mabilis na lumala at nagiging rancid. Gayundin, sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat gumamit ng nag-expire na suplemento. Gayundin, huwag inumin ito nang walang laman ang tiyan - maaaring magdulot ito ng mga problema. digestive tract.
Mangyaring isaalang-alang din contraindications sa paggamit ng produkto:
- lagnat na kondisyon;
- mga sakit na catarrhal ng tiyan at bituka - sa kasong ito, ang langis ng isda ay maaaring lumala ang mga abnormal na pag-andar ng mga organ ng pagtunaw;
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, hindi mo dapat inumin ang suplemento nang walang reseta mula sa isang espesyalista.
Mga tampok ng aplikasyon
Ang parehong langis ng isda sa mga kapsula at ang produkto sa likidong anyo ay angkop para sa panloob na paggamit. Isa lamang ang inireseta sa mililitro, ang isa sa mga piraso. Ang mga ito ay magkapareho sa kalidad at mga benepisyo, ngunit, siyempre, ang taba sa mga kapsula ay mas madali at mas kasiya-siyang kunin. P Ang suplemento ay dapat inumin pagkatapos o sa panahon ng pagkain, ngunit hindi sa walang laman na tiyan.
Dosis at tagal ng paggamit(1-3 buwan) ay tinutukoy ng mga layunin ng aplikasyon:
- Para sa pagbaba ng timbang Inirerekomenda na ubusin ang langis ng isda pagkatapos kumain sa dami ng isang kutsarita (likido) o isang kapsula (1000 mg). Kasabay nito, mahalaga na pagsamahin ito sa mga paghihigpit sa pandiyeta at sa aktibong paraan buhay.
- Para sa mga bata Ang langis ng isda ay karaniwang ibinibigay sa likidong anyo upang mas madaling lunukin. Ang dosis ay minimal: karaniwang may isang buwang gulang Ang mga sanggol ay binibigyan ng 3-5 patak ng tatlong beses sa isang araw, mga bata na higit sa isang taong gulang - isang kutsarita isang beses sa isang araw. Mas maginhawa para sa mga matatandang bata na kumuha ng suplemento sa mga kapsula, dahil ang lasa ng likidong langis ng isda ay nagiging tunay na pagpapahirap para sa kanila. Ang dosis ay tinutukoy ng timbang at edad ng bata. Ang mga batang higit sa 7 taong gulang ay maaaring uminom ng isang kutsarita (capsule) tatlong beses sa isang araw sa loob ng 2-3 buwan. Ngunit dapat bigyan ka ng iyong doktor ng eksaktong regimen ng dosis.
- Upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at mga kuko Parehong likido at kapsula na langis ng isda ay maaaring gamitin, at para sa isang medyo mahabang panahon. Ito ay iniinom pagkatapos kumain, kasama ang mga bitamina. Maaari mo ring gamitin ito para sa aplikasyon sa buhok, balat, mga kuko, paghahalo sa iba pang mga sangkap.
Ang mga polyunsaturated acid ay mga sangkap na mahalaga para sa maayos na paggana ng ilang mga organo ng tao, at sa langis ng isda lamang sila matatagpuan sa kinakailangang dami. Noong nakaraan, upang mabayaran ang kakulangan ng mga elementong ito, kinakailangan na kumuha ng likido masamang lasa, ngayon ang pharmacology ay nagmumungkahi ng paggamit ng mga kapsula para sa layuning ito, na hindi magiging mahirap na kunin. Bago ka magmadali sa parmasya, kailangan mong malaman kung paano pumili ng tamang mga kapsula ng langis ng isda, kung aling tagagawa ang mas mahusay, at kung ano ang hahanapin kapag bumili.
Aling tagagawa ang mas mahusay sa Russia
Kapag pumipili ng langis ng isda sa mga kapsula, kung aling tagagawa ang mas mahusay at kung aling mga gamot ang dapat bigyan ng kagustuhan ay ang mga pangunahing katanungan na nag-aalala sa mga taong malapit nang magsimula ng paggamot. Ang kalidad ng produktong ito ang tumutukoy kung gaano kapaki-pakinabang ang paggamit para sa katawan at kung posible bang mabayaran ang kakulangan ng mga sangkap kung saan ang produktong ito ay napakayaman.
Aling tagagawa ang mas mahusay sa Russia? Una sa lahat, kailangan mong malaman iyon mga gamot sa tahanan higit sa lahat ay binubuo ng cod fish liver extract. Ang mga sumusunod na tagagawa ay itinuturing na pinakamahusay sa kanilang industriya:
- Biafishenol;
- Mirrolla;
- Biocontour.
Ang kalidad ng mga produkto ay halos pareho; ang mga negosyong ito ay itinuturing na pinakaluma sa bansa at matagumpay na napanatili ang kanilang katanyagan sa loob ng mga dekada. Maaari kang ligtas na bumili ng mga gamot, ngunit siguraduhing alamin muna mula sa iyong doktor nang eksakto kung paano inumin ang mga ito at kung mayroong anumang mga kontraindikasyon.
Langis ng isda - alin ang pinakamahusay para sa mga bata?
Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto, hindi lahat ng mga gamot ay inaprubahan para sa paggamit ng mga bata, kaya kailangang malaman ng mga magulang kung aling mga kapsula ng langis ng isda ang bibilhin, kung aling tagagawa ang mas mahusay, at kung paano gamitin ito. Kung mayroon kang mga pagdududa tungkol sa kung ano ang eksaktong bigyan ng kagustuhan, inirerekomenda na pumunta sa isang doktor, na magsasabi sa iyo nang detalyado kung ano ang hahanapin kapag bumili ng isang produkto.
Ano ang pinakamahusay na gamot para sa mga bata? Nagkamit ng pinakamalaking katanyagan kagat ng langis ng isda, na maaaring ibigay sa isang bata simula sa 3 taong gulang. Ang produkto ay magagamit sa maginhawang maliliit na lalagyan na may masikip na takip. Ang kakaiba ng mga kapsula ay hindi lamang mayroon silang kaaya-ayang aroma, ngunit medyo malambot, na nagpapahintulot sa mga bata na huwag lunukin ang mga ito nang buo, ngunit ngumunguya sila - hindi nito binabawasan ang epekto.
Bilang karagdagan sa langis ng bakalaw, ang gamot ay naglalaman ng ilang mga grupo ng bitamina, na nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang pagkuha ng mga karagdagang gamot - Ang Kusalochka ay magbibigay sa mga bata ng lahat ng kinakailangang sangkap. Kailangan mong simulan ang pag-inom ng gamot na may pagbisita sa doktor, na magsasabi sa iyo kung paano inumin ang gamot nang tama at kalkulahin ang kinakailangang dosis. Karaniwan isang kapsula lamang bawat araw ang inireseta; kung kinakailangan lamang, maaaring magrekomenda ang doktor ng mas malaking dosis.
Aling tagagawa ang mas mahusay sa Norway
Ang langis ng isda na ginawa sa Norway ay nakakuha ng katanyagan sa buong mundo, dahil ito ay nasa kapaligiran nagyeyelong tubig pinaninirahan ng mga isda, kung saan nakuha ang mahalagang produktong ito. Aling manufacturer ang mas mahusay sa Norway? Sa kabila ng katotohanan na maraming mga kumpanya ay nakikibahagi sa pagmimina tulad kapaki-pakinabang na produkto, kadalasang ibinibigay ang kagustuhan Langis ng Cod Liver. Ano ang bentahe ng tagagawa na ito?
Ang langis ng isda ng kumpanya ay ginawa mula sa mga isda mula sa mackerel, herring at maging mga pamilya ng bagoong. Ang assortment na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makabuluhang mapabuti ang kalidad ng hindi lamang ang produkto mismo, kundi pati na rin ang dami ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na kadalasang naglalaman nito.
Ang mga produkto na ginawa ng pinakamalaki at pinakasikat na kumpanya sa Norway ay may isang sagabal, na, walang alinlangan, ay may malaking kahalagahan - gastos. Ang isang maliit na pakete ng gamot, sapat para lamang sa ilang linggo ng paggamot, ay nagkakahalaga ng hindi bababa sa $25. Kung bumili ka ng gamot sa isang malaking botika malaking lungsod, kung gayon ay lubos na posible na kailangan mong magbayad ng mas mataas na halaga.
Ang Biafishenol Salmon ay isa sa pinakasikat na produkto
Kapag pumipili ng isang produkto na maaaring kunin ng buong pamilya, maliban sa pinakamaliit na miyembro, maaari mong tiyak na bigyang-pansin ang gamot na Salmon mula sa Biafishenol. Ano ang mga benepisyo ng gamot na ito? Hindi gaanong kakaunti sa kanila:
- abot-kayang presyo;
- minimum na contraindications;
- maaaring ibigay kahit sa mga bata simula sa 9 taong gulang;
- naglalaman ng ilang mga grupo ng bitamina.
Ang kakaiba ng gamot ay na ito ay ginawa mula sa mga isda na nahuli sa Arctic. Ang mga tubig na ito ay sikat sa kanilang ekolohikal na kadalisayan, na ginagarantiyahan ang kumpletong kawalan ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang mga isda na naninirahan sa gayong kapaligiran ay hindi lamang may mas malaking halaga ng mga polyunsaturated na sangkap, kundi pati na rin ang mga karagdagang elemento na lubhang kailangan para sa katawan ng tao.
Hindi inirerekumenda na simulan ang pagkuha ng mga kapsula sa iyong sarili - ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung gaano kinakailangang paggamot sa langis ng isda at kung anong dosis ang kinakailangan. Kung ang doktor ay nagreseta ng mahabang kurso ng paggamot, hindi mo ito dapat bawasan o ipagpatuloy ito sa iyong sariling paghuhusga - malamang, natuklasan ng espesyalista ang mga problema sa katawan na nangangailangan ng paggamit ng produktong ito.
Mirrolla Omega-3 - mga benepisyo ng pag-inom ng gamot
Kadalasan, sa kaso ng malubhang sakit, ang doktor ay maaaring magreseta ng karagdagang panukala - pagkuha ng langis ng isda mula sa Mirroll. Ano ang mga pakinabang ng produktong ito? Ang unang bagay na tiyak na kailangan mong malaman bago simulan ang paggamot ay ang mga kapsula ay naglalaman ng hindi lamang langis ng isda, kundi pati na rin ang mga karagdagang sangkap. Nagagawa nilang magbigay ng komprehensibong epekto sa katawan sa loob lamang ng ilang linggo ng paggamit.
Nag-aalok ang mga tagagawa ng kanilang produkto kasama ang mga sumusunod na karagdagang bahagi:
- trigo at rosas na balakang;
- langis ng bawang;
- motherwort, valerian;
- langis ng rosehip;
- langis ng sea buckthorn.
Hindi mo dapat piliin kung aling lunas ang gagamitin para sa paggamot sa iyong sarili - mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Ang dosis at tagal ng paggamit ay dapat ding kalkulahin ng isang espesyalista.
Ang produkto ay ginawa sa maliliit na pakete, kadalasang naglalaman ng 100 tableta. Pinapayagan kang uminom ng hanggang 3 kapsula bawat araw. Ipinagbabawal na lumampas sa dami ng gamot - hindi ito magdadala ng anumang mabuti sa katawan.
BIOcontour – mga tampok at hanay ng langis ng isda
Ang isa pang gamot na napatunayang napakahusay ay ang langis ng isda na ginawa ng kumpanyang BIOKontur. Ang kakaiba ng gamot ay na ito ay ibinibigay sa ilang mga anyo, na may iba't ibang mga additives, kaya maaari mong piliin ang pinaka-angkop na lunas para sa pagkuha.
Maaari kang bumili ng langis ng isda na may mga sumusunod na additives:
- kelp;
- mikrobyo ng trigo;
- hawthorn;
- mint;
- bawang;
- eucalyptus;
- kalendula;
- blueberry.
Ang tanging disbentaha ng gamot ay hindi ito dapat ibigay sa mga batang wala pang 14 taong gulang. Mas mahusay na bumili para sa mga bata espesyal na paraan, kung saan ang langis ng isda ay pinagsama sa mga mabangong pampalasa.
Ang bawat pakete ng BIOcontour ay naglalaman ng 100 kapsula. Para sa isang may sapat na gulang, ang halagang ito ay sapat na sa maikling panahon, dahil kailangan mong uminom ng 3 tablet tatlong beses sa isang araw. Ang gamot ay walang contraindications, ngunit mas mahusay na kumunsulta muna sa isang doktor, na maaaring, pagkatapos ng pagsusuri, bawasan o dagdagan ang dosis. Ang paglampas sa dami ng gamot na inirerekomenda ng tagagawa ay maaari lamang mangyari sa isang kaso - sa pagkakaroon ng isang malubhang sakit na nangangailangan ng agarang aksyon. Sa anumang pagkakataon dapat mong gawin ito nang mag-isa.
Ang komposisyon ng langis ng isda ay kinakatawan ng isang halo ng mga glyceride ng iba't ibang mga acid: PUFAs ω-3 at ω-6, oleic (higit sa 70%), palmitic (humigit-kumulang 25%), stearic (hindi hihigit sa 2%), trace dami ng capric, butyric, acetic, valeric at ilang iba pang mga acid.
Naroroon din sa langis ng isda , lipochrome fat pigment (sa hindi gaanong dami); mga organikong compound asupre, yodo, posporus, bromine; nitrogenous derivatives (butyl- at trimethylamine, ammonia); 2 ptomains - morruin, na may epekto sa ihi at diaphoretic sa katawan, at nakakalason na azellin; oxydihydropyridinebutyric (morruic) acid.
Ano ang ginawa ng langis ng isda?
Ang taba ay kinukuha mula sa mga kalamnan/atay ng malaki isda sa dagat, na ang lugar ng pamamahagi ay ang malamig na tubig ng mga karagatan sa mundo - herring, bakalaw, mackerel, Norwegian salmon.
Ang bigat ng atay ng isang malaking bakalaw ay halos 2 kg. Mula dito posible na makakuha ng hanggang 250 gramo ng puting taba (angkop para sa paggamit sa gamot) o mga 1 kg ng pulang taba.
Ang langis ng bakalaw ay pangunahing kinukuha sa Norway.
Komposisyon ng mga bitamina
Ang bawat milliliter ng gamot, na ginawa sa anyo ng isang oral liquid, ay naglalaman ng 1 ml ng taba na nakuha mula sa atay ng bakalaw na isda.
Ang mga kapsula ay naglalaman ng 500 mg ng pinatibay* na langis ng isda, pati na rin ang gelatin, , 70% non-crystallizing, demineralized na tubig.
Anong mga bitamina ang nasa langis ng isda?
Ang mga pangunahing elemento sa langis ng isda ay bitamina A (retinol) at D2 ( ).
Bitamina A sumusuporta sa kalusugan ng mga mucous membrane, balat, paningin, buhok, mga kuko, nagpapabagal sa pagtanda at nagpapabilis ng pagbabagong-buhay ng tissue.
Salamat kay bitamina D Ang katawan ay sumisipsip ng calcium, phosphorus at isang bilang ng iba pang mga elemento na kinakailangan para sa normal na paglaki ng buto, samakatuwid espesyal na pangangailangan nararanasan ito ng maliliit na bata at matatanda.
Maaaring naglalaman ang ilang paghahanda ng mga tagagawa . Pinapabuti nito ang reproductive function at kakayahan ng pag-iisip, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, pinipigilan ang pag-unlad mga sakit sa vascular at puso . Bitamina E nagpapakita ng makapangyarihan mga katangian ng antioxidant , sa gayon ay pinipigilan ang paglitaw ng mga cancerous na tumor.
Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gamot ay tinutukoy ng komposisyon ng mineral nito, na kinakatawan ng kaltsyum, yodo, potasa, posporus, bakal, magnesiyo, sosa, sink.
Mga pahiwatig para sa paggamit
Mga pahiwatig para sa paggamit:
- A o Kakulangan ng D-bitamina ;
- maanghang At malalang sakit sa paghinga ;
- sakit sa mata ( xerotic , retinitis pigmentosa , hemeralopathy );
- nagpapasiklab At erosive lesyon daluyan ng ihi at kanal ng pagkain ;
- mga sugat, ulser, bali ng buto;
- abnormalidad sa paglaki ng ngipin at buto, tuyong balat at mauhog na lamad, mahinang kondisyon ng buhok.
Ang gamot ay inireseta din para sa pag-iwas mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga daluyan ng dugo ; iwasan vascular trombosis at pagbawi plasma hemostasis pagkatapos ; Para sa paggamot At pag-iwas .
Contraindications para sa langis ng isda
Contraindications sa paggamit ng langis ng isda:
- indibidwal na hindi pagpaparaan;
- hemophilia ;
- nabawasan ang pamumuo ng dugo;
- sa mga panahon ng exacerbation At talamak na cholecystitis ;
- bukas na anyo baga ;
- calcium nephrourolithiasis ;
- hypercalciuria ;
- hypercalcemia ;
- bitamina D hypervitaminosis At A ;
- pangmatagalang immobilization .
Mga kamag-anak na contraindications para sa paggamit: , nephritis (kapwa sa talamak at sa talamak na anyo), hypothyroidism , paggagatas, mga sakit sa bato at/o atay , mga organikong sakit mga puso , matanda na edad.
Sa pediatrics, ang likidong langis ng isda ay ginagamit mula sa edad na tatlong buwan, mga kapsula - mula 7 taon.
Mga side effect
Kapag ginamit sa mga therapeutic na dosis ang lunas ay hindi nakakapukaw masamang reaksyon. Maaari , hypocoagulation, hypersensitivity reaksyon, hitsura tiyak na amoy mula sa bibig.
Langis ng isda: mga tagubilin para sa paggamit
Paano kumuha ng likidong langis ng isda?
Ang gamot ay iniinom nang pasalita sa panahon ng pagkain.
Pang-araw-araw na dosis para sa mga bata:
- 3-12 buwan - 0.5 kutsarita;
- 12-24 na buwan - 1 kutsarita;
- 2-3 taon - 1-2 kutsarita;
- 3-6 na taon - 1 dec. kutsara;
- 7 taon at higit pa - 1 tbsp. kutsara.
Ang pang-araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang ay 1 kutsara.
Ang pag-inom ng langis ng isda ay depende sa kung bakit mo iniinom ang produktong ito. Ang paraan ng pangangasiwa at regimen ng dosis ay nakasalalay sa mga indikasyon at tinutukoy ng dumadating na manggagamot.
Mga tagubilin para sa paggamit ng mga kapsula ng langis ng isda
Mga kapsula kinuha pagkatapos kumain na may maraming maligamgam o malamig na tubig. Inirerekomenda na lunukin kaagad ang mga ito, dahil kung itinatago sa bibig nang mahabang panahon, ang gelatin capsule ay magiging malagkit at ang kapsula ay magiging mahirap lunukin sa hinaharap. Pang-araw-araw na dosis - 3-6 na kapsula.
Ang tagal ng kurso ay tinutukoy ng doktor, at ito ay hindi bababa sa 30 araw.
Dapat alalahanin na ang paraan ng paggamit at dosis ng regimen ng mga gamot mula sa iba't ibang mga tagagawa ay maaaring magkakaiba.
Halimbawa, Langis ng isda Möller ang mga bata na higit sa 4 na linggo ang edad at ang mga matatanda ay inireseta na uminom ng 5 ml bawat araw (ang dosis para sa mga bata ay maaaring bawasan sa 2.5 ml/araw), at ang pang-araw-araw na dosis Teva fish oil para sa mga bata na higit sa 6 taong gulang at para sa mga matatanda - 3-6 na kapsula bawat araw sa mga kurso na tumatagal ng 2-3 buwan.
taba ng isda" gintong isda” dosed depende sa edad ng bata. Kaya, ang mga batang 3-12 buwang gulang ay binibigyan ng 6 hanggang 10 patak bawat araw sa 2 hinati na dosis (kasama ang pagkain), unti-unting tumataas. araw-araw na dosis hanggang sa 1.5 gramo (0.5 kutsarita), at ang mga batang higit sa 12 buwan ay inirerekomenda na uminom ng 4.5 gramo ng gamot bawat araw (1.5 kutsarita). Ang kurso ay tumatagal ng 30 araw.
Sa mga tagubilin para sa Langis ng isda Biafishenol ipinahiwatig na ang mga kabataan na higit sa 14 taong gulang at matatanda ay dapat uminom ng 10 kapsula na tumitimbang ng 300 mg, mga kapsula na tumitimbang ng 400 mg - 8, at mga kapsula na tumitimbang ng 450 mg - 7 piraso bawat araw. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay kinukuha sa panahon ng pagkain sa mga kursong tumatagal ng isang buwan 2-3 beses sa isang taon.
Overdose
Sa matagal na paggamit ng purong langis ng isda, maaaring mangyari ang mga sumusunod:
- walang gana kumain;
- pagduduwal, pagsusuka;
- pagkahilo at pag-aantok;
- pagtatae;
- sakit ng ulo at sakit sa buto ng mga binti.
Sa kaso ng labis na dosis, ang suportang paggamot ay ipinahiwatig. Ang gamot ay itinigil.
Talamak na labis na dosis retinol sinamahan ng: pagkahilo, double vision, , pagtatae , pagkatuyo at ulceration ng oral mucosa, dumudugo gilagid, pagkalito, pagbabalat ng mga labi, nadagdagan ang ICP.
Ang talamak na pagkalasing ay ipinakita sa pamamagitan ng pagkawala ng gana, pagkatuyo at pag-crack ng balat, tuyong mauhog lamad sa bibig, sakit ng buto at mga pagbabago sa radiograph ng buto, gastralgia , hyperthermia , pagsusuka, pagkapagod at pagkamayamutin, asthenia , photosensitivity, sakit ng ulo, pangkalahatang kakulangan sa ginhawa, pollakiuria , polyuria ,nocturia ; ang hitsura ng dilaw-orange na mga spot sa lugar ng nasolabial triangle, sa mga talampakan ng mga paa at palad; pagkawala ng buhok, nadagdagan presyon ng intraocular, oligomenorrhea , hepatotoxic phenomena, portal hypertension , cramps, hemolytic anemia .
Mga unang sintomas ng labis na dosis bitamina D : tuyong mauhog lamad oral cavity, pagtitibi/ pagtatae , uhaw, anorexia , polyuria , pagduduwal, pagkapagod, lasa ng metal sa bibig, pagsusuka, hypercalciuria ,hypercalcemia , dehydration, adynamia , kahinaan.
Mga huling sintomas ng pagkalason bitamina D : pananakit ng buto, photosensitivity ng mga mata, tumaas na presyon ng dugo, maulap na ihi, antok, conjunctival hyperemia, , myalgia , pagbaba ng timbang, pagduduwal, pagsusuka, Makating balat, gastralgia , . Sa mga bihirang kaso, mood swings at sakit sa isip .
Ang talamak na pagkalasing ay sinamahan ng arterial hypertension , deposition ng mga calcium salts sa malambot na tisyu, mga daluyan ng dugo, baga at bato, talamak na puso at . Sa mga bata, ang kondisyong ito ay humahantong sa kapansanan sa paglaki.
Kasama sa paggamot ang paghinto ng gamot, pagsunod sa diyeta na mababa ang kaltsyum, at pag-inom ng maraming likido. Ang Therapy ay nagpapakilala. Ang mga tiyak na paraan upang maalis ang mga kahihinatnan ng pagkalason ay hindi alam.
Pakikipag-ugnayan
Sabay-sabay na paggamit sa naglalaman bitamina A at D ang mga gamot ay maaaring makapukaw ng pagkalasing sa bitamina.
Ang langis ng isda ay inireseta nang may pag-iingat sa kumbinasyon ng mga gamot na nakakaapekto sa pamumuo ng dugo.
Sa kumbinasyon ng anticonvulsant bumababa ang aktibidad bitamina D , kasama ng ang naglalaman ng mga gamot ay nagdaragdag ng panganib ng pagkalasing bitamina A .
Bitamina A binabawasan ang kalubhaan ng anti-inflammatory effect mga gamot na glucocorticoid , kahusayan benzodiazepines at mga suplementong calcium ay maaaring maging sanhi hypercalcemia .
Kapag ginamit nang sabay-sabay sa mga mineral na langis, Colestipol , Cholestyramine , bumababa ang pagsipsip bitamina A ; kapag ginamit kasabay ng tumataas ang posibilidad na magkaroon ng nakakalason na epekto.
Mataas na dosis bitamina A kasabay ng maaaring magdulot intracranial hypertension .
Bitamina E V mataas na dosis ah nakakabawas ng stocks bitamina A sa organismo.
Sa background hypervitaminosis D ang epekto ay maaaring mapahusay cardiac glycosides at tumataas ang panganib . Kailangan sa bitamina D tumataas nang malaki sa ilalim ng impluwensya ng barbiturates , .
Mahabang reception sa background sabay-sabay na paggamit antacids , na naglalaman ng magnesium o aluminyo, ay nagpapataas ng konsentrasyon sa plasma bitamina A at D .
Ang pagiging epektibo ng gamot ay bumababa kasama ng bisphosphonates , glucocorticosteroids , Rifampicin , Calcitonin , Plicamycin .
Pinapataas ng gamot ang pagsipsip ng mga gamot na naglalaman ng posporus, kaya pinatataas ang posibilidad na umunlad hyperphosphatemia . Kapag kinuha kasama ng NaF ( sodium Fluoride ) ito ay kinakailangan upang mapanatili ang hindi bababa sa isang dalawang oras na agwat sa pagitan ng mga dosis; kung kinakailangan, gamitin kasama ng mga tetracycline panatilihin ang pagitan ng hindi bababa sa 3 oras.
Mga tuntunin ng pagbebenta
Over-the-counter na paglabas.
Mga kondisyon ng imbakan
Protektahan mula sa liwanag at kahalumigmigan. Ang temperatura ng pag-iimbak ng langis ay hindi dapat lumagpas sa 10°C (pinapayagan ang pagyeyelo), ang temperatura ng imbakan ng kapsula ay hindi dapat lumampas sa 25°C.
Pinakamahusay bago ang petsa
mga espesyal na tagubilin
Ano ang mabuti para sa langis ng isda? Mga hindi kilalang katangian ng gamot
Sinasabi ng Wikipedia na ang langis ng isda ay pinahahalagahan pangunahin para sa katotohanang naglalaman ito ng ω-3 acids. Sa pagkakaroon ng mga acid na ito kolesterol madaling madala sa pamamagitan ng mga daluyan ng dugo daluyan ng dugo sa katawan esters, na nagpapabuti sa kondisyon ng puso at mga daluyan ng dugo.
Gayundin, binabawasan ng ω-3 group acid ang panganib At , ay kinakailangan sa pagbuo ng mga cell membrane, connective tissues, at myelin sheath ng nerves.
Sinasabi ng mga siyentipikong Italyano na ang mga sangkap na nasa taba ay nagbabawas ng panganib ng 50% biglaang kamatayan mula sa atake sa puso , at mga empleyado ng British Medical School of St. George sa London ay natagpuan na ang ω-3 acids ay may kakayahang sugpuin ang pag-unlad Koch bacilli (mycobacterium tuberculosis).
Ang mga pag-aaral na isinagawa ng mga Amerikanong siyentipiko mula sa National Institute of Health sa USA ay nagpakita na ang ω-3 acids ay may binibigkas na psychostimulating effect.
Ang ω-3 acids ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga joints. Kapag sistematikong kinuha, pinapawi ng langis ng isda ang sakit at pamamaga sa parehong paraan analgesics , nang hindi, gayunpaman, nagiging sanhi ng likas side effects. Bilang karagdagan, ang taba ay "pinagbabad" ang mga tisyu ng mga kasukasuan at sa gayon ay ginagawa itong mas nababanat, bilang isang resulta kung saan ang mga tisyu ay "nag-uunat" ngunit hindi "napunit".
Langis ng isda: mga benepisyo at pinsala
Ang mga benepisyo ng langis ng isda ay napakalaking: binabawasan nito ang presyon ng dugo at ang panganib ng pagbuo diabetes At paglaban sa insulin at konsentrasyon sa plasma triglyceride , pinipigilan arrhythmias , tumutulong na labanan ang stress at depresyon, nagpapabagal sa pag-unlad ng mga malignant neoplasms, nagpapabuti sa nutrisyon ng tissue, nagpapagaan nagpapasiklab na proseso, tumutulong sa pagpapanumbalik ng sigla, pinapagana ang paggana ng utak.
Gayunpaman, mayroon ding negatibong panig paggamit ng gamot. Una, ang langis ng isda ay isang malakas na allergen, na dapat tandaan ng madaling kapitan mga reaksiyong alerdyi sa mga tao.
Pangalawa, ang produkto ay may isang bilang ng mga contraindications: halimbawa, ang mga taong may mga pathologies ay dapat iwasan ang paggamit nito thyroid gland, , mga buntis na kababaihan, mga taong may kapansanan sa atay at/o kidney function.
Pangatlo, ang pag-inom ng gamot nang walang laman ang tiyan ay maaaring magdulot ng mga digestive disorder.
Ang langis ng isda ay may napakataas na nilalaman ng calorie - 900 kcal bawat 100 gramo.
Anong langis ng isda ang pinakamahusay na bilhin?
Aling gamot ang mas mahusay na piliin? Ang taba ng polar salmon ay itinuturing na pinakamataas na kalidad. Ang tirahan ng isda na ito ay malinis sa ekolohiya na polar na tubig, kaya ang produktong nakuha mula dito ay walang mga lason. Halos kalahati ng langis ng isda na ginawa sa mundo ay langis ng salmon. Ang nilalaman ng mga acid ng pangkat ω-3 sa loob nito ay hindi bababa sa 25%.
Ang hilaw na materyal para sa paggawa ng taba ay atay din ng bakalaw. Ang produkto ay may mataas na kalidad, ngunit ang polusyon ng tubig ng mga karagatan sa mundo at ang hindi kanais-nais na kalagayan ng kapaligiran ay humantong sa katotohanan na ang isang malaking halaga ay naipon sa atay ng isda. Nakakalason na sangkap, pumasa sa langis ng isda.
Ang mga benepisyo ng mga kapsula ng langis ng isda
Sa kasalukuyan, ang mga kapsula ng langis ng isda ay kadalasang ginagamit. Ang mga kapsula na gawa sa gelatin mass ay pumipigil sa oksihenasyon ng produkto, itago ang tiyak na amoy at panlasa, habang ang mga nilalaman nito ay may eksaktong kaparehong komposisyon ng likido sa bibig.
Madalas na idinagdag sa mga kapsula bilang isang pang-imbak bitamina E . Nakakatulong ang panukalang ito na maiwasan ang rancidity at oxidation ng taba. Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang mga kapsula ay naglalaman ng mga mineral complex at karagdagang mga additives (halimbawa, sea buckthorn, kelp o rosehip oil), na nagbibigay sa gamot ng mga bagong katangian ng pagpapagaling.
Benepisyo para sa mga kababaihan. Application sa cosmetology
Ang taba ay naglalaman ng retinol - isang sangkap na kapaki-pakinabang para sa balat. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga cosmetologist ang gamot bilang isang produkto ng pangangalaga sa mukha. Ang langis ng isda ay nag-aalis ng labis na pagkatuyo, pangangati at pamumula ng balat, pinapawi ang pamamaga.
Ginamit sa anyo ng mga facial compresses, pinapayagan ka nitong mapupuksa ang mababaw na mga wrinkles at higpitan nang maayos ang balat. Upang gawin ito, kailangan mong ibabad ang isang napkin sa taba, kung saan ang mga slits ay ginawa para sa mga mata at ilong, at ilapat ito sa iyong mukha. Mas gusto ng ilang kababaihan na maghalo ng langis ng isda sa langis ng oliba (1:1 ratio).
Ang langis ng isda ay maaari ding gamitin bilang isang lunas para sa acne. Ang mga acid ng pangkat na ω-3 ay malumanay na kinokontrol ang metabolismo sa mga selula, unti-unting na-normalize ang husay na komposisyon ng sebum at ang dami nito.
Ang langis ng isda ay hindi gaanong kapaki-pakinabang para sa buhok at mga pilikmata: pinabilis ng produkto ang paglago ng buhok, na ginagawa itong mas nababaluktot at malakas.
Para sa mga pilikmata, madalas itong ginagamit kasama ng olibo, kastor, burdock, mga langis ng almond, kung saan idinagdag ang ilang patak. bitamina A o E .
Ang timpla ay ibinubuhos sa isang bote ng salamin at ginagamit araw-araw sa loob ng 30 araw, na naglalagay ng manipis na layer sa mga pilikmata gamit ang cotton swab at malinis na mascara brush.
Para sa buhok, ang langis ng isda ay ginagamit sa anyo ng mga mainit na pambalot na hinaluan ng langis ng castor/burdock. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na gawing mas maliwanag at mas nababanat ang iyong buhok, at mapupuksa ang mga split end.
Langis ng isda para sa pagtaas ng timbang. Application sa sports
Ang mga benepisyo ng paggamit ng langis ng isda sa bodybuilding ay dahil sa kakayahang maimpluwensyahan ang metabolismo ng kalamnan: pinasisigla ng produkto ang synthesis ng protina sa mga kalamnan at sa parehong oras, kumikilos sa isa pang mekanismo sa metabolismo, binabawasan ang pagkasira nito.
Bilang karagdagan, pinapataas ng gamot ang rate ng paglabas , sumusuporta sa malusog na buto, kasukasuan at immune system, nagpapabuti sa pag-andar ng utak at cell trophism, pinapawi ang pamamaga, binabawasan ang konsentrasyon triglyceride , nakakatulong na bawasan ang porsyento ng adipose tissue.
Kasabay nito, ang langis ng isda ay maaaring gamitin para sa bodybuilding kahit na sa panahon ng "pagpatuyo" at pagdidiyeta.
Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga atleta ay mula 2.0 hanggang 2.5 g.
Bakit kailangan ng langis ng isda para sa mga hayop?
Ang langis ng isda ay ginagamit sa beterinaryo na gamot para sa paggamot at pag-iwas rickets , Kakulangan ng A-bitamina , anemya , talamak na impeksyon, allergy , mga sakit ng digestive tract, ulcer sa tiyan , osteomalacia , mga sekswal na karamdaman, upang mapabilis ang paggaling ng mga sugat sa balat at paggaling ng mga bali.
Sa intramuscular injection ang produkto ay kumikilos nang katulad sa biogenic stimulants.
Kapag ginamit sa labas, ang langis ng isda ay ginagamit upang gamutin ang mga apektadong ibabaw at ibabad ang mga bendahe.
Kapag ibinibigay nang pasalita, ang dosis ay:
- mula 100 hanggang 500 ML - para sa mga baka;
- mula 40 hanggang 200 ML - para sa mga kabayo;
- mula 20 hanggang 100 ML - para sa mga kambing at tupa;
- mula 10 hanggang 30 ml - para sa mga aso at arctic foxes;
- mula 5 hanggang 10 ml - para sa mga pusa.
Ang mga manok sa bukid ay binibigyan ng 2 hanggang 5 ml ng produkto sa buong araw. Para sa mga manok at mga batang ibon ng iba pang mga ibon, ang dosis ay hindi dapat lumampas sa 0.3-0.5 ml.
Paano magbigay ng langis ng isda sa mga manok? Ang gamot ay pinangangasiwaan mula sa ika-4 na araw ng buhay (ito ay halo-halong pagkain). Ang paunang dosis ay 0.05 g/araw. sa ulo. Bawat 10 araw ay nadodoble ito.
Mga hakbang sa pag-iingat
Ang pangmatagalang paggamit ng mataas na dosis ng gamot ay naghihikayat sa pag-unlad talamak na hypervitaminosis .
Mga pasyente na malapit na paggamot sa kirurhiko, dapat mong ihinto ang pag-inom ng gamot nang hindi bababa sa 4 na araw bago ang operasyon.
Mga analogue
Langis ng isda ng Mirrolla , Langis ng isda Meller Omega-3 , Omega-3 Fish Oil Concentrate (Solgar), Langis ng isda "BioContour" , Bitaminadong langis ng isda , Langis ng isda ng mga bata Goldfish , Fish Oil Amber Drop na may Vitamin E ,
Langis ng isda o Omega 3?
Ang langis ng isda ay isang produkto na naglalaman ng ω-3 acid kasama ng ω-6 acid. Ang dalawang grupong ito ng mga fatty acid ay biological na katunggali.
Pinipigilan ng mga compound na na-synthesize mula sa ω-3 acids trombosis , nagpapababa ng presyon ng dugo, nagsusulong ng vasodilation, at pinapawi ang pamamaga. At ang mga compound na bumubuo ng ω-6 acids, sa kabaligtaran, ay paunang natukoy ang mga nagpapasiklab na reaksyon at vasoconstriction .
Sa sapat na supply ng ω-3 acids, ang negatibong epekto ng mga acid ng ω-6 group (sa partikular, arachidonic acid) ay naharang. Gayunpaman, sa langis ng isda ang kanilang konsentrasyon ay hindi matatag at maaaring hindi sapat, habang ang konsentrasyon ng ω-6 acids, sa kabaligtaran, ay maaaring masyadong mataas.
Kaya, ang epekto ng gamot ay nabawasan dahil sa mapagkumpitensyang pagkilos nakakapinsalang produkto metabolismo. Bilang karagdagan, ang langis ng isda ay maaaring mag-oxidize nang mabilis.
Mga kapsula ng Omega-3 Naiiba sila nang mabuti mula sa ordinaryong langis ng isda na para sa kanilang produksyon ay ginagamit lamang ang subcutaneous oil ng salmon fish, na naglalaman ng maximum na halaga ng ω-3 acids at ang pinaka-matatag.
Bilang karagdagan, ang taba na ginamit sa paggawa ng mga kapsula ay dinadalisay mula sa ω-6 na mga acid sa pamamagitan ng cryogenic molecular fractionation. Samakatuwid, ang Omega-3 sa komposisyon ay hindi lamang mataas na purified fish oil, ngunit isang concentrate ng ω-3 acids. Ang mga kapsula ay naglalaman ng hindi bababa sa 30% ng mga ito, na siyang pinakamainam na pang-iwas na dosis.
Langis ng isda para sa mga bata
Ang langis ng isda para sa mga batang wala pang 2 taong gulang ay kadalasang inireseta bilang isang paraan ng pag-iwas rickets . Naglalaman ang produkto bitamina D , na nagsisiguro ng normal na paglaki ng buto, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng bata at pinipigilan ang pagbaba ng tono ng kalamnan.
Ang mga benepisyo nito para sa mga bata bitamina A namamalagi din sa katotohanang binabawasan nito ang pagkamaramdamin ng katawan sa sakit sa puso at sakit sa balat, pinapa-normalize ang tibok ng puso at , nagpo-promote tamang pormasyon tissue ng utak, pinasisigla ang pag-unlad ng katalinuhan, pinapabagal ang mga proseso na humahantong sa pagbawas sa kakayahang matandaan at demensya.
Sa mga bata na nagdurusa mula sa attention deficit disorder at hyperactive na mga bata pagkatapos ng pag-inom ng gamot - maraming mga pagsusuri ang nagpapatunay nito - ang pagtitiyaga ay tumataas, ang pag-uugali ay nagiging mas kontrolado, ang pagkamayamutin ay bumababa at ang akademikong pagganap ay nagpapabuti (kabilang ang mga kasanayan sa pagbabasa at aktibidad sa pag-iisip).
Inirerekomenda ni Dr. Komarovsky, bukod sa iba pang mga bagay, ang paggamit ng langis ng isda sa mga programa ng immunocorrection para sa mga batang may kapansanan at mga bata na ang mga sakit ay nangyayari na may mga komplikasyon.
Ayon sa mga tagubilin, ang mga bata ay maaaring bigyan ng oral na likido mula sa edad na tatlong buwan, mga kapsula - mula 6 o 7 taon (depende sa mga rekomendasyon ng tagagawa).
Upang gawing mas madali para sa mga bata na kunin ang produkto, ang mga tagagawa ay gumagawa nito sa anyo ng mga walang amoy na kapsula na may kaaya-ayang lasa ng prutas. Halimbawa, sa paggawa ng mga kapsula na "Kusalochka", ginagamit ang ahente ng pampalasa na "Tutti-Frutti", at ang langis ng isda ng BioKontour Children ay may kaaya-ayang lasa ng lemon.
Nakakatulong ba ang langis ng isda sa iyo na mawalan ng timbang?
Ang calorie na nilalaman ng langis ng isda sa mga kapsula at sa anyo ng oral liquid ay napakataas - 900 kcal bawat 100 g Gayunpaman, ang paggamit ng produktong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang labanan ang labis na timbang.
Ang sobrang timbang ay nakakapinsala sa kakayahan ng katawan na mapanatili ang pagiging sensitibo sa sa taba at kalamnan tissue, pati na rin pamahalaan ang mga antas ng asukal sa dugo.
Pagkasensitibo sa insulin gumaganap ng isang mahalagang papel sa mga proseso ng pagsunog ng taba. Nangangahulugan ito na sa pinababang sensitivity, napakahirap na mapupuksa ang mga deposito ng taba. Ang karagdagang paggamit ng mga acid mula sa pangkat ng omega-3 ay nakakatulong upang madagdagan ito, na ginagawang ipinapayong uminom ng gamot kapag nawalan ng timbang.
Pananaliksik na isinagawa sa isa sa mga klinikang Amerikano gamot sa isports, ay nagpakita na ang paggamit ng langis ng isda para sa pagbaba ng timbang ay maaaring mabawasan ang dami ng taba sa katawan at mapataas ang produksyon ng mass ng kalamnan.
Ang benepisyo ng langis ng isda para sa pagbaba ng timbang ay nakasalalay din sa katotohanan na sa mga taong kumukuha ng gamot, ang antas ng - catabolic hormone na nasusunog tissue ng kalamnan at pumukaw sa pagbuo ng isang mataba na layer.
Ang tanong ng mga benepisyo at pinsala ng langis ng isda ay patuloy na lumalabas. Laging kinakailangang isaalang-alang ang indibidwal na pagpapaubaya ng bawat tao at mga medikal na tagapagpahiwatig. Sa pangkalahatan, maraming benepisyo ang langis ng isda, lalo na kung mahigpit mong sinusunod ang mga dosis at paraan ng paggamit na inireseta sa mga tagubilin. Kami ay nag-compile pinakamahusay na rating ng langis ng isda at hinati ito sa mga kategorya, pagkain, medikal na langis ng isda sa mga kapsula, para sa mga bata. Sa ganitong paraan, maaari mong malaman ang mga sikat na produkto mula sa pinaka maaasahang mga tagagawa. Pagkatapos ng lahat, benepisyo at pinsala ng langis ng isda depende sa kalidad ng produkto, iyon ay, sa tagagawa.
Ang langis ng isda ay iniinom din ng mga atleta para sa kakulangan sa bitamina upang mapabuti ang kanilang pagganap. Kung regular mong ginagamit ang gamot, dapat mong bigyang pansin ang gumagawa. Ito ang may-akda ng gamot na tumutukoy sa kalidad at epekto nito sa katawan ng tao. .
Wala kang pagdududa tungkol sa kalidad ng Cod Liver Oil (Carlson Labs) na langis ng isda. Pagkatapos ng lahat, ang tagagawa ay matatagpuan sa Norway, kung saan ang mga kinakailangan sa produksyon ay napakahigpit. medikal na paghahanda at biyolohikal aktibong additives. Ang Norway, isa sa mga nangungunang mga bansa sa pangingisda sa mundo, ang bakalaw nito ay sikat hindi lamang para sa mahusay na lasa nito, kundi pati na rin sa kalinisan ng kapaligiran. Kaya, ang kalidad ng langis ng isda sa Cod Liver Oil capsules (Carlson Labs) ay walang pag-aalinlangan. Ang kalikasan mismo ay nagpoprotekta sa produkto (isda kung saan ginawa ang taba), malamig na agos sa natural na paraan sinisira ang lahat ng nakakapinsalang bakterya at pinapayagan silang dumami. Dagdag pa, ang ekolohikal na kalinisan ng baybayin ng Norwegian. Ipinagbabawal na magtayo ng mga pang-industriyang negosyo malapit sa tubig at mga lugar na nakakaapekto sa kapaligiran.
Ang isang natural na kapaligiran na may isang environment friendly na microclimate ay binabawasan ang mga gastos ng tagagawa para sa pagproseso ng mga hilaw na materyales. Tulad ng alam mo, sa masinsinang pagproseso, ang langis ng isda ay nawawalan ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Ito ay isang makabuluhang plus sa pabor ng Cod Liver Oil (Carlson Labs). Ang gamot ay may pinalawak na linya ng produkto. Kung nais mong kumuha ng mahabang kurso at uminom ng langis ng isda sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay makatuwiran na bumili ng Cod Liver Oil (Carlson Labs) sa likidong anyo, ito ay mas mahusay na hinihigop ng katawan. Sa panandalian, ang mga kapsula ay angkop. Sa anumang kaso, ang gamot ay pinili nang paisa-isa, para sa kakulangan sa bitamina ng isa, para sa mga bali sa isa pa, maaari kang pumili ng Cod Liver Oil (Carlson Labs) na langis ng isda na may tumaas na nilalaman bitamina at iba pa.
Mga kalamangan:
- Ginawa sa isang environment friendly na lugar;
- Mataas na pamantayan at kinakailangan para sa gamot;
- Mga pamantayan sa mundo.
Minuse:
- Mataas na presyo.
Ang mga kapsula ng langis ng isda Omega-3 Fish Oil (Solgar) ay kabilang sa premium na klase ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ang saloobin ng tagagawa na ito sa kalidad ay nagpapahiwatig ng pagsunod sa mga pandaigdigang pamantayan sa parmasyutiko sa paggawa ng mga produktong medikal. Ayon sa mga pagsusuri ng mga mamimili, ang Omega-3 Fish Oil (Solgar) ay mahusay na nakayanan ang kakulangan ng bitamina sa tagsibol at may mga katangian ng pag-iwas upang palakasin ang katawan sa panahon ng ARVI.
Ang Omega-3 Fish Oil (Solgar) ay gawa sa kalidad ng produkto. Ginagawa ng tagagawa ang produkto nito na eksklusibo mula sa salmon na naninirahan sa malamig na tubig malapit sa Alaska. Malamig na tubig, natural na sumisira sa bakterya at pinipigilan ang mga ito na dumami. Ang premium na klase ng langis ng isda sa mga kapsula ng Omega-3 Fish Oil (Solgar) ay kinumpirma ng karagdagang pagsasala ng produkto sa panahon ng proseso ng produksyon. Ang molecular distillation ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap tulad ng mercury, arsenic at iba pang karaniwang bacteria ng isda.
Mga kalamangan:
- Kalidad;
- World standard na produksyon.
Minuse:
- Mataas ang presyo, hindi lahat ay kayang bilhin ito.
Fish oil capsules Teva, mahusay prophylactic. Hindi tulad ng mga gamot, naglalaman ito ng maliit na konsentrasyon ng mga sangkap at may kaunting epekto sa katawan. Nabenta sa mga pakete ng 100 kapsula, ang mga ito ay angkop para sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ang langis ng isda ng Teva ay inirerekomenda na inumin upang maiwasan ang atake sa puso, atherosclerosis, osteoporosis at iba pa. Tumutulong sa pagbuo ng kakulangan sa bitamina.
Ang mataas na presyo ng Teva fish oil ay hindi na naglalagay ng ganoon kalakas na pressure sa wallet. Ang gamot ay maaaring bihirang gamitin, isang beses sa isang linggo o kapag nakakaramdam ka ng mga allergy at acute respiratory viral infections.
Mga kalamangan:
- Magandang halaga para sa pera;
- Ang daming positibong feedback tungkol sa mga pandagdag sa pandiyeta.
Minuse:
- Bilang preventive measure lamang.
Ayon sa istatistika, bawat ikatlong bata ay nasa panganib para sa kakulangan sa bitamina. Upang palakasin ang immune system, dapat bigyan ng mga magulang ang kanilang anak ng mga bitamina at, para sa pag-iwas sa ARVI, langis ng isda sa mga kapsula mula sa mga bata Kusalochka (Realcaps). Naglalaman ito ng calcium at bitamina D, na kadalasang kulang sa katawan ng lumalaking bata. Hindi ka dapat matakot na ang iyong anak ay hindi iinom ng langis ng isda o iluluwa na lamang ang mga kapsula. Ang Kusalochka (Realcaps) ay ipinamamahagi sa mga chewable capsule na may kaaya-ayang lasa ng berry. Iisipin ng bata na binigyan mo siya ng kendi. Ang mga kapsula ng langis ng isda para sa mga bata Kusalochka (Realcaps) ay maaaring ibigay sa isang bata mula sa 3 taong gulang. Sa oras na ang lumalaking katawan ay nangangailangan ng karagdagang bitamina at proteksyon mula sa bakterya at impeksyon. Bago gamitin, siguraduhing basahin ang mga tagubilin at isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan ng iyong anak.
Mga kalamangan:
- Mga kapsula na may lasa ng prutas;
- Naglalaman malusog na bitamina;
- Available sa mga botika.
Minuse:
- Binabawasan ng artipisyal na pampalasa ang kadalisayan ng kapaligiran ng produkto.
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa langis ng isda, mga benepisyo at pinsala.
Ang langis ng isda ay isang pandagdag sa pandiyeta; gayunpaman, ang paggamit nito ay dapat na ganap na katugma sa iyong katawan at sumunod sa lahat ng mga tagubilin. Ang mga benepisyo at pinsala ng langis ng isda ay kontrobersyal, ngunit inirerekomenda ito ng mga doktor bilang a hakbang sa pag-iwas. Ito ay ibinebenta sa parehong likido at kapsula na anyo. Kapag bumibili ng langis ng isda sa likidong anyo, Espesyal na atensyon bigyang pansin ang packaging. Dapat ay walang hangin sa garapon; ito ay napuno hanggang sa labi. Ang garapon mismo ay gawa sa madilim na salamin, walang mga transparent na lalagyan. Ang mga kapsula ng langis ng isda ay pinakaangkop para sa mga bata, madali itong inumin at walang tiyak na aftertaste. Kung mapait ang lasa ng langis ng isda, itapon ito kaagad, nalantad na ito sinag ng araw. Ang mapait na langis ng isda ay nagdadala higit na pinsala kaysa sa mabuti.
Magandang kalusugan sa lahat! Sa wakas, ang tagsibol ay humihinga sa labas ng bintana! Sa pinakahihintay na pag-init ay dumating ang maraming nakakainis na problema sa buhok at balat, sipon, mga pagtaas ng presyon, at paglala ng mga malalang sakit. Tumakbo na ako sa parmasya para sa mga bitamina at tiningnan ang iba't ibang mga gintong kapsula na may omega-3.
Ngunit hindi, malamang na mag-order ako muli sa Internet ... Naisip mo na ba, kapag bumibili ng mga kapsula ng langis ng isda, kung aling tagagawa ang mas mahusay? O umiinom ka lang ng pills base sa presyo/kaakit-akit ng package? Ang pamamaraang ito ay hindi nagbibigay-katwiran sa sarili nito. At dahil halos lahat ay ginagawa ito nang eksakto, nagpasya akong sabihin sa iyo kung paano pipiliin ito pandagdag sa pagkain Tama.
Bakit gumastos ng pera sa mga kapsula ng langis ng isda mula sa pinakamahusay na tagagawa
Kaya dumaan ka sa botika para bumili ng langis ng isda. At para ano? Ito ang pangunahing tanong na kailangang sagutin bago bumili. Minsan ito ay sinenyasan ng rekomendasyon ng isang doktor, kung minsan sa pamamagitan ng malay na pag-aalala para sa kalusugan, ngunit mas madalas sa pamamagitan lamang ng pakikipag-usap tungkol sa mga benepisyo ng omega-3. Inuulit nila sa TV, umiinom ang mga kaibigan ko, pinagmumultuhan ako ng advertising sa Internet... Kailangan kong bilhin ito para makasabay.
Ang presyo ng isang garapon na may ginintuang nilalaman ay nagbabago sa ilang kosmikong hanay. Mula 20-30 rubles, hanggang 2-3 libo. Kung hindi mo naiintindihan kung ano talaga ang kailangan nito, malamang na hindi ka gumastos ng higit sa dalawang daan sa isang pagbili. Well, talaga, bakit mag-overpay kung makakatipid ka? Alamin natin ito.
Tungkol sa mga benepisyo ng langis ng isda Nagsulat ako kamakailan lang, kaya hindi ko na uulitin ang sarili ko. Galing ako sa kabila. Ang ating katawan ay nangangailangan ng omega araw-araw, ngunit hindi ito ma-synthesize. Karaniwan ang problemang ito ay nalulutas sa pamamagitan ng pagkuha ng mga kinakailangang sangkap na may pagkain, ibig sabihin, sa sa kasong ito, may isda. Aminin mo, ilang tao ang may anumang uri ng isda sa kanilang diyeta kahit isang beses sa isang linggo? Paano ang matabang salmon?
Interesting! Ang mga isda na lumago nang artipisyal sa mga espesyal na sakahan ay halos hindi naglalaman ng mga mataba acids na kailangan natin sa kanilang karne, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng komposisyon ng feed, na malayo sa natural.
Siyanga pala, hindi ka makakakain ng sapat na isda para magamit sa hinaharap - ang mga sobrang omega ay hindi maa-absorb. Kaya lumalabas na mataas na kalidad na omega-3 ang kinakailangang dami ay maaaring makuha araw-araw lamang sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta. Ngunit bakit bibili ng mga produkto mula sa mga tatak ng mundo kung mas madaling makuha gamit ang isang garapon mula sa isang kumpanyang "walang pangalan", ngunit sa abot-kayang presyo? Ipapaliwanag ko.
Mga subtleties ng produksyon
- Paraan ng pagkuha. Ang murang produkto ay nakukuha sa maliliit na isda na hindi man lang natutunaw. Mataas na kalidad - mula sa karne ng malamig na tubig na isda ng pamilya ng salmon.
- Paraan ng pagproseso. Ang mga kumpanyang nag-aalala tungkol sa kalidad ng kanilang mga produkto ay naglilinis ng mga hilaw na materyales halos sa antas ng molekular, na nauunawaan ang tindi ng polusyon ng mga karagatan sa mundo. Ang mga pandagdag sa pandiyeta sa badyet ay maaaring maglaman ng mga impurities ng mercury, lead at iba pang nakakapinsalang substance.
- Ang konsentrasyon ng Omega-3. Mga kapsula Mababang Kalidad naglalaman ng 15-20% ng mga acid na kailangan natin, habang isang magandang produkto- 60% o higit pa. Sa kasamaang palad, sa mga domestic tagagawa, kakaunti ang maaaring magyabang ng gayong kalidad.
- Araw-araw na pamantayan. Ang pamantayang ito ay ganap na sumusunod mula sa nauna. Kung mas mababa ang konsentrasyon ng omega-3, mas maraming mga kapsula ang kailangan mong inumin bawat araw. Ang mga murang tabletas kung minsan ay nangangailangan ng pag-inom ng 12-15 piraso. Sa sandaling huminto ka sa "pag-alala" sa nakaraang batch, oras na para uminom ng susunod... Kaya kailangan mong mamuhay nang may ganitong malansang lasa sa iyong bibig. Ang mga high-grade na kapsula ay kinukuha ng isa o dalawa bawat araw.
- Kalidad. Hindi namin maaaring balewalain ang katotohanan na ang langis ng isda ay isang pandagdag sa pandiyeta, at samakatuwid ang kontrol sa kalidad nito ay mas mababa kaysa sa mga gamot. Ang pagpapatunay ng mga pandagdag sa pandiyeta sa Russia ay medyo simple. Ang mga produkto ng mga sikat na kumpanya sa mundo na nagbebenta sa lahat ng mga kontinente sa dose-dosenang mga binuo bansa ay may ganap na naiibang antas ng kalidad.
At ang sentido komun lamang ay nagsasabi na ang isang mahusay na pag-concentrate ng anumang bagay ay hindi nagkakahalaga ng isang sentimos. Ang isa pang bagay ay ang pagpili sa mga de-kalidad na kalakal ay hindi rin madali. Itong mga hindi maintindihang numero sa label, mga termino... Aling produkto ang pipiliin?
Ano ang ibig sabihin ng kalidad ng omega-3?
Mukhang naisip na natin kung bakit mas maganda ang mamahaling langis ng isda. Ngunit gayunpaman, ang presyo ay hindi palaging isang tagapagpahiwatig ng kalidad. Kahit na ang isang junk na produkto ay maaaring itago sa likod ng mga gimik sa marketing at mga premium na presyo. Natututo kaming i-clear ang impormasyon na "husk" at iwanan ang pangunahing bagay.
- Mga hilaw na materyales. Hindi namin kailangan ng produktong gawa sa cod liver o iba pa. Naghahanap kami ng isa na nakuha mula sa karne at taba ng isda ng salmon. Sa mga garapon ng dayuhang produksyon ang naturang produkto ay itinalaga bilang "langis ng katawan ng isda", sa atin ay isusulat itong "langis ng isda".
- EPA at DHA o sa Russian EPA at DHA. Itinatago ng mga mahiwagang pagdadaglat na ito ang mga pangalan ng dalawang acid: eicosapentaenoic at docosahexaenoic. Kung mas mataas ang kanilang konsentrasyon, mas mabuti. Minsan ang kanilang numero ay ibinibigay bilang isang porsyento, kung minsan ang isang tiyak na halaga ay ipinahiwatig. Karamihan sa mga produktong ipinakita sa mga parmasya ay walang impormasyong ito. Sa tingin ko, kung may ipagyayabang, hinding-hindi nila makakalimutang gawin iyon.
- Paglilinis. Ang tagagawa ay hindi rin malamang na mahihiya na ipahayag na ang produkto ay walang mga dayuhang dumi. Ang mga salitang "pino", "nakuha sa pamamagitan ng molecular differentiation", "molecular distillation" ay magsasabi sa iyo na ikaw ay nasa tamang landas.
Rating ng pinakamahusay na mga kapsula ng langis ng isda
Ang langis ng isda na may mataas na konsentrasyon ng omega-3 ay tinatawag na medikal, at may mababang konsentrasyon - pagkain. Ang una ay maaaring magamit kapwa sa paggamot ng iba't ibang mga sakit at bilang isang panukalang pang-iwas. Ang grado ng pagkain ay angkop para sa eksklusibong paggamit para sa mga layuning pang-iwas. Kapag binabasa ang mga tagubilin para sa mga pandagdag sa pandiyeta, mangyaring tandaan iyon karamihan ng Sa mga ito, pinapayagan lamang ang pagpasok mula 14 taong gulang. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng isa sa ilang mga kadahilanan.
- Mga tagagawa, dahil sa kakulangan base ng pananaliksik, naglalaro lang ng ligtas.
- Ang mga bata ay may mas mababa pang-araw-araw na pangangailangan sa omega-3. Ngunit ang katotohanang ito ay may kaugnayan lamang para sa medikal na langis ng isda, isang kapsula na naglalaman ng pang-araw-araw na dosis ng pang-adulto.
- Isang diskarte sa marketing na idinisenyo upang mapataas ang mga benta sa pamamagitan ng pagpapalawak ng linya ng produkto gamit ang mga kapsula ng bata.
Medikal na langis ng isda
Carlson Labs
Isang Amerikanong tagagawa na sikat sa mga de-kalidad nitong premium na produkto. Ang pagiging bago ng langis ng isda ay sinisiguro ng produksyon nito nang direkta sa lugar ng produksyon - sa Norway. Mataas na antas Tinitiyak ng paglilinis ang kawalan ng mga impurities sa tapos na produkto.
Ang hilaw na materyal ay isda na nahuli sa malamig na tubig, ang taba nito ay mas masinsinang enerhiya. Ang linya ng produkto ay medyo malawak at ang bawat garapon ay may iba't ibang nilalaman ng acid (mula 600 hanggang 1600 mg), na nagpapahintulot sa iyo na pumili pinakamahusay na pagpipilian depende sa mga layunin na hinahabol. May mga kapsula na may parehong bitamina at pampalasa na mga additives.
Nordic Naturals
Ang pinakamahusay na omega, ayon sa karamihan, ay ginawa sa Norway. Ang mga produkto ng kumpanyang ito ay pinakasikat sa America, sa kabila ng malaking bilang ng kanilang sariling mahuhusay na tagagawa (Solgar, Now Foods, Nature Made). Ang natapos na langis ng isda ay sinusuri ng ilang mga independiyenteng laboratoryo. Tinitiyak nito ang pinakamataas na kadalisayan at ang kalidad ng Gold Standard na kinikilala sa buong mundo. Nagtatampok ang linya ng mga ultra-concentrated na taba na naglalaman ng kabuuang hanggang 3,500 mg ng omega-3
Mga Nutrisyon ng Minami
Ang kumpanyang ito ay nakabase sa Belgium at umiral nang higit sa 16 na taon. Dito ginawa ang langis ng isda gamit ang isang patentadong, espesyal na teknolohiya gamit ang carbon dioxide sa mataas na presyon at mababang temperatura. Nakakatulong ito na protektahan ang omega mula sa oksihenasyon at pinapanatili ang integridad nito. Ang tapos na produkto ay nakakatugon sa mga pamantayan ng kalidad ng Europa, na kilala bilang ang pinakamataas sa mundo.
Maaari mo ring i-highlight ang mga produkto ng Madre Labs (Germany), Natural Factors (Canada), Enzymatic Therapy (USA). Iminumungkahi ko ring panoorin ang rating ng video na ito ng mga tagagawa ng medikal na langis ng isda, batay sa mga totoong review ng customer.
Pandiyeta langis ng isda
- Teva (Teva). Ito ang pinakamalaking kumpanya ng Israel na dalubhasa sa paggawa ng mga generic na gamot. Ang mga ari-arian nito ay matatagpuan sa buong mundo, kabilang ang sa Ukraine. Ang kumpanya ay gumagawa ng langis ng isda nito sa Hungary. Ang tagagawa na ito ay hindi nagpapakasawa sa iba't ibang linya ng produkto, hindi nagdaragdag ng mga bitamina at extract, ngunit ginagarantiyahan ang kalidad. Na, gayunpaman, ay nakakaapekto rin sa presyo.
- Mirrolla. Isa itong tagagawa ng Russia, isa sa iilan na gumagawa ng langis ng isda na may mataas na konsentrasyon ng mga omega (kahit na nakasaad sa packaging) at nagpapaalam tungkol sa nilalaman ng EPA at DHA. Sa pamamagitan ng paraan, kapag pumipili ng mga produkto mula sa kumpanyang ito, maaari mong ituring ang iyong sarili sa mga kapsula na may pagdaragdag ng rose hips, sea buckthorn, kelp o bitamina.
- Polar Pharm. Ito ay isang malaking domestic na tagagawa ng mga pandagdag sa pandiyeta, kabilang ang langis ng isda. Gumagawa siya ng aming produkto sa ilalim ng tatak na Biocontour. Kawili-wili, ito ay marahil ang tanging kumpanyang Ruso, na eksaktong gumagawa langis ng isda. Ang produksyon ay matatagpuan sa Murmansk sa batayan ng pinakamalaking planta ng pagproseso ng isda. Ang linya ng produkto ay nakalulugod sa isang kasaganaan ng mga additives, ngunit ang omega-3 na nilalaman sa lahat ay 20% lamang.
Kabilang sa mga tagagawa ng nakakain na langis ng isda, nais ko ring banggitin ang mga kumpanyang Biosola (Lithuania), Biafishenol (Russia), Doppelherz (Germany).
Mga gintong kapsula para sa mga bata
Karaniwang nag-aalok ang mga tagagawa ng langis ng isda sa mga bata na may iba't ibang pampalasa na additives o may bitamina D.
- Sa Netherlands, sa pamamagitan ng pagkakasunud-sunod ng kumpanya ng Russia na Omega Pharma, gumagawa sila nginunguyang mga kapsula para sa mga batang may lasa ng sitrus. Tinatawag silang Tutti Frutti.
- Ngunit ang tagagawa ng Amerika na si Coromega ay gumagawa ng chewing marmalade para sa mga bata na may langis ng isda! Oo, ang multi-colored fruit-flavored fish-shaped gummies ay hindi maihahambing sa isang kutsarang likidong taba na pinahirapan tayo noong kindergarten.
- Mas gusto ng Biafishenol na ipasok ang mga bitamina A, D at E sa mga kapsula at hindi makipagsapalaran sa mga aromatic additives.
- Ang BioKontur, na pamilyar sa amin, ay nag-aalok na bumili ng langis ng isda ng mga bata na may lasa ng lemon.
- Ang Natures Plus ay umaakit sa mga bata na may amoy ng orange, at nakatuon din ang atensyon ng mga magulang hindi lamang sa omega-3, kundi pati na rin sa -6 at -9.
- Ang mga capsule na tinatawag na Kusalochka mula sa RealCaps ay naglalaman ng tutti-frutti flavoring.
Ayon sa mga doktor, ang mga bata ay nangangailangan ng langis ng isda tulad ng mga matatanda. Ang produktong ito sa mga kapsula ay inaprubahan para magamit ng mga bata mula sa edad na tatlo, at bago ang edad na ito kailangan mong pakainin ang iyong minamahal na anak sa lumang paraan - mula sa isang kutsara.
Siyempre, imposibleng masakop ang lahat ng mga tatak, ngunit sinubukan kong i-highlight ang pinakamahusay. Ano ang iyong mga kagustuhan? Aling tagagawa ng kapsula ng langis ng isda sa tingin mo ang mas mahusay? Kung dati kang nawala sa assortment, sana nakatulong ako ng kaunti upang ayusin ang impormasyon "sa mga istante". Samakatuwid, umalis ako nang may pakiramdam ng tagumpay. Inaasahan ko ang iyong puna. Hanggang sa muli!