**************************************** *******************************

LECITHIN para sa mga bata

Ito ay lumiliko out na tulad ng malubhang sintomas sa mga bata bilang nagbibigay-malay kapansanan, pagkapagod, pananakit ng ulo, pagsasalita at psychomotor development disorder, talamak mahinang gana, madalas sipon, ay maaaring hindi isang hindi kilalang kahila-hilakbot na sugat, ngunit isang banal na kakulangan ng lecithin.

Ito ay kailangang matugunan mula pa sa simula, i.e. mula sa pagbubuntis, dahil ang mental na potensyal at ang nervous system ng bata ay nakasalalay sa lecithin sa diyeta. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa lecithin sa mga buntis na kababaihan ay tumataas ng halos 30% at 8-10 g.
Ang mga Pediatrician ay pabor sa pagpapasuso sa mismong kadahilanang ito - dahil sa natutunaw na lecithin. Tulad ng lumalabas, ang kakulangan nito sa unang taon ay hindi maaaring mapunan sa buong buhay.

Para sa mga batang mas matanda sa 4 na buwan, ang lecithin ay idinagdag sa pinaghalong gatas sa rate ng isang-kapat ng isang kutsara ng kape 4 beses sa isang araw o kalahating 2 beses sa isang araw. Habang lumalaki ang sanggol, ang dosis ay maaaring unti-unting tumaas sa isang buong kutsara ng kape 2 beses sa isang araw.
Para sa mga batang babae, maaari kang kumuha ng anumang toyo o sunflower lecithin mula sa isang ito.

Sa pamamagitan ng paraan, kung mayroon kang isang malaking bote, at wala kang oras upang gamitin ito sa loob ng itinakdang panahon, ibuhos ito sa isang bote at ilagay ito sa freezer, ang Omega-3 ay walang mawawala dito.

At ito marmelada with Omega3 for picky young kids (dinala ko sa pamangkin ko, tara na)

bitamina D ng mga bata , o ganyan

Kung hindi ka nagbibigay ng mga bitamina sa lahat ng oras (mayroon na silang pamantayan ng bitamina D), pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng 400 IU. Mula sa tagsibol hanggang taglagas, kung sa tag-araw ay patuloy na nasa araw, hindi ka maaaring magdagdag

Ang zinc ay idinagdag din dito sa isang dosis na hanggang 6 na taon, ang mga bahagi ng halaman na nag-aambag sa pagbuo ng mga pag-andar ng nagbibigay-malay at paglaban sa stress ay naroroon din, na isinulat ko. Ang kurso ng B-complex ay 2 buwan, sa oras na ito ay hindi kami umiinom ng multivitamins, ngunit maaari kang uminom ng bacopa (hinahati namin ang bacopa tablets para sa mga bata sa 3 bahagi, inumin bago kumain, palaging may taba).
Ang kumplikadong ito ay mula sa edad na 7, kung mas maaga - na may pahintulot ng isang doktor.

Sa isang B-complex, sa pagitan ng multivitamins, mainam para sa mga batang mahigit 6 taong gulang na uminom (lalo na ang mga lalaki) at
calcium na may magnesium dalawa sa isa (na may kasamang bitamina D, dahil wala tayo nito kahit saan pa sa oras na ito)

Sa halip na B-complex, maaari mong kunin ito isang paraan ng konsentrasyon para sa mga hyperactive na bata.
Sa halip - dahil naglalaman ito ng isang bilang ng mga bitamina B, kasama ang GABA, DMAE, isang kumplikadong mga bahagi ng halaman para sa utak, sistema ng nerbiyos at pangkalahatang mga sangkap na nagpapalakas.
Ang kurso ay 1.5 buwan bawat anim na buwan.

PARA SA UTAK AT NERVOUS SYSTEM. Sa ADHD, autism, mga karamdaman sa pag-unlad.
Mga Formula ng Jarrow, Acetyl L-carnitine, 250 mg
1 kapsula dalawang beses sa isang araw sa walang laman na tiyan, simula sa isang kapsula. kurso sa loob ng dalawang buwan. Huwag pagsamahin sa isang paraan para sa konsentrasyon. Pinakamahusay na gumagana sa lecithin.
Contraindication: epilepsy
Ang gamot ay para sa mga matatanda, samakatuwid, hatiin gaya ng dati, batay sa pang-araw-araw na dosis na 500 mg ng pang-adulto.

SEASONAL ALLERGY, allergy sa hayop

Narito ang dalawa na magkasama:

Sa 13-14 - 60 mg (dalawang kapsula)

Sa 15-17 - 100 mg, mayroong mga ito mga kapsula .

Narito ang isa pang madaling gamitin likido form na may pipette, 1180 patak sa isang bote (hindi para sa hamog na nagyelo).
Ito ay napaka-maginhawang mag-dosis hanggang 5 taon (para kanino ang 10 mg sa komposisyon ng mga bitamina ay hindi sapat), mula sa 6 na taon ay mas maginhawang magbigay ng 30 mg na kapsula.
Muli, ayon sa edad, batay sa isang pang-adultong dosis na 120mg Q10 bawat araw:
sa 1 taon - 8 mg
sa 2 taong gulang - 12
sa 4 na taong gulang - 16
sa 5 taong gulang - 20

NOOTROPICS

Mula sa edad na 7, maaari kang magpasok ng mga kurso - para sa pagbuo ng mga pag-andar ng nagbibigay-malay at pagsasalita. Nabanggit ko na ito, hinahati namin ang tablet sa tatlong bahagi para sa maliliit na bata, isang ikatlo bawat araw (250g), para sa mga tinedyer 250g. 2 beses sa isang araw. Makakahanap ka ng bacopa na may 225g na tableta, ngunit ito ay magiging mas mahal.

Colostrum Plus by Symbiotics - nagbibigay sa katawan ng lactoferrin, immunoglobulins at polypeptides. Ang pinakamababang antas ng mahahalagang sangkap na ito sa mga produktong may tatak na Symbiotics ay nabe-verify sa pamamagitan ng pagsubok sa laboratoryo. Ang garantisadong kalidad at kadalisayan ng produktong ito ay eksklusibo mula sa mga dairy farm na may Grade A na rating mula sa United States Department of Agriculture (USDA). Mula lamang sa unang paggatas. Ipinakita ng mga pagsusuri sa laboratoryo na ang produkto ay hindi naglalaman ng mga pestisidyo, antibiotic at rBHT hormones.

MGA DIGESTIVE ENZYME

Tumulong sa mga problema sa pagtunaw.
Para sa mga bata, isang garapon ng papaya enzyme, natural digestive enzymes at probiotics sa banayad na dosis.

FIBER (PREBIOTS)
Natural Dynamix, Chewable fiber Natural Dynamix, Para sa Mga Bata, Gummy Cuties, 60 Gummies

PROBIOTICS na may prebiotics

Kasama sa Green Vegetable Nutrient Pills for Kids ang broccoli, spinach, spirulina, chlorella, kelp at iba pang nutritional ingredients na hindi karaniwang makikita sa diyeta ng bata. Ang lactic acid bacteria growth catalysts na makikita sa Children's Green Vegetable Tablets ay sumusuporta sa malusog na gut microflora, na mahalaga para sa kalusugan at kapakanan ng iyong sanggol.

IMMUNITY, paggamot ng mga impeksyon sa talamak na paghinga at trangkaso

Ang pamamaraan upang higpitan ang immune system (tandaan na ang hyperstimulation ng immune system ay nakakapinsala, hindi kailangang maging masigasig)

Pagkatapos, ang mga ito matamis na may echinacea, zinc at bitamina C
para sa isang buwan. Para sa mga maliliit. Sa ilalim ng 4 na taong gulang, isang maliit na bagay ay sapat na.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga probiotics para sa mga bata, ang mga ito ay napakahalaga para sa pagprotekta sa katawan.
Maaari kang magpahinga sa pagitan ng mga kurso, depende sa nakakahawang pagkarga sa paligid. Ang mga gamot na ito ay may ibang prinsipyo ng pagkilos, walang dagdag na pagpapasigla ng kaligtasan sa sakit.
Gamitin sa mga panahon na ang lahat sa paligid ay may sakit - tagsibol, taglagas.

Para sa malalang impeksiyon, kumuha mga sistematikong enzyme
hatiin ang tablet sa kalahati, ibigay ayon sa anotasyon, maaari kang uminom ng mahabang panahon, dalhin ito sa loob ng isang buwan at kalahati upang magsimula. Dagdag pa ang pangunahing paggamot.
Contraindications para sa enzymes - mahinang pamumuo ng dugo, maagang operasyon.

Para sa mga spray, kung kinakailangan, kumuha ng pilak mula sa artikulo tungkol sa pilak.

Epicor para sa mga bata
isa ring napakalakas na bagay, maaari mo itong dalhin sa circuit. Hindi pinapayagan ang impeksyon. Kung ang isang may sakit ay nagsimulang uminom, ang mga sintomas ay mabilis na huminto. Tulad ng mga nauna, ito ay angkop para sa pangmatagalang paggamit.

Iba pang Pagpipilian:
immune complex na may echinacea at itim na elderberry, maliliit na bata isang kutsara

MGA MULTIVITAMINS

Gumagawa ang Nature's Plus ng mahusay na kalidad, mataas na detalyadong serye ng bitamina Animal Parade para sa mga bata. Ang lahat ng mga produkto ay hypoallergenic, hindi nila nakalimutan ang tungkol sa anumang bagay, narito ang mga probiotics, at enzymes, at superfoods, mahahalagang acids, bitamina nang magkasama at hiwalay, na may malaki at maliit na nilalaman ng bitamina D (taglamig at tag-araw na bersyon)


Para sa mga sanggol at maliliit na bata (hanggang 4 na taong gulang)

Mga bitamina na walang asukal (SUGAR FREE series) bitamina (na may kaunting bitamina D)

Ang B-complex + calcium na may magnesium ay angkop din para sa maaraw na panahon (mayroong parehong dami ng bitamina D)

At hindi mo maaaring balewalain ang mga hilaw na bitamina para sa mga bata, na ginawa gamit ang pinakabagong mga teknolohiya - mula sa MegaFood. Maaari din silang ligtas na inumin para sa tag-araw, mayroong kaunting bitamina D, at ang lahat ng mga dosis ay lubos na pinigilan.

———————————————————————————————————————————-

PARA SA MGA BABAE 11-12 taong gulang may mga espesyal na multivitamins para sa mga preteen girls

MGA BITAMINA PARA SA MGA TEENAGER (mula 12 hanggang 17 taong gulang)

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga tinedyer ay ang mga hiwalay na dumarating para sa mga lalaki at babae, at kasama ang babae at lalaki na phyto-components, karagdagang mga mineral at antioxidant, dahil. Ang pagbuo ng hormonal ay nangangailangan ng suporta at balanse.
Narito ang dalawang pares ng mga garapon, may mga pagkakaiba-iba sa mga komposisyon, kaya't ito ay mabuti mula sa isang tagagawa o iba pa, ang parehong mga tagagawa ay may mga modernong anyo ng mga sangkap.

Ngayon tungkol sa PAGLAGO

Ito ay isang mainit na paksa para sa mga bagets, dahil. sila ay nahuli nang tumpak sa pagbibinata, kapag ang mga zone ng paglago ay malapit nang magsara at ito ay huli na.

Magbigay lang ako ng tip kung saan tatakbo, tk. Alam ko mula sa isang lalaki na pinagdaanan ang lahat ng ito kasama ang kanyang anak.
Kailangan mong pumunta sa isang endocrinologist, magpapadala siya ng x-ray ng kamay, na magpapakita kung ang mga zone ng paglago ng binatilyo ay nagsara.
Kung hindi sila nagsara, magrereseta ang doktor ng mga iniksyon (iba ang mga ito para sa mga lalaki at babae), mula sa pag-akyat na ito maaari kang lumaki ng ilang sentimetro,
at sa sandaling ito lamang (kapag nagsimula ang proseso) kailangan namin ang pinakamahusay na kumplikadong calcium, na mayroong lahat para sa isang masusing pagkumpleto ng balangkas,

Ang Magnesium ay isa sa pinakamaraming micromineral sa katawan ng tao.

Magnesium para sa mga bata kinakailangan upang suportahan ang paggana ng daan-daang enzyme at malusog na pag-unlad ng buto. Kung wala ang mineral na ito, maaaring hindi rin umunlad ang iyong anak.

Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa magnesium at ang mga benepisyo nito para sa mga bata.

Ang Magnesium ay isang mineral na sumusuporta sa maraming mga function ng katawan, kabilang ang paggana ng nervous system. Mga function nito:

• Tumutulong na magpadala ng mga impulses ng nerve;
• kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo;
• sumusuporta sa synthesis ng protina;
• kinokontrol ang presyon ng dugo;
• gumagawa ng enerhiya na kailangan ng katawan;
• nagpapalakas ng mga buto - ipinakita ng mga pag-aaral ng Pediatric Academic Society na ang magnesium ay kasinghalaga ng calcium para sa kalusugan ng buto;
• ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa transportasyon ng calcium at potassium sa mga lamad sa katawan - ito ay mahalaga para sa pagkontrol ng mga contraction ng kalamnan, pagpapanatili ng isang malusog na ritmo ng puso at nerve impulse conduction.

Ipinapahiwatig din ng pananaliksik na ang mababang antas ng magnesiyo ay maaaring humantong sa attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) at ADHD.

Ang ilang mga bata ay lubhang kulang sa mahalagang mineral na ito. Ngunit ang pinakanakababahala ay maraming mga magulang ang hindi nakakaalam na ang kanilang anak ay kulang sa magnesium hanggang sa huli na.

kakulangan ng magnesiyo

Ang kakulangan sa magnesium o kakulangan sa magnesium ay isang kondisyon na maaaring humantong sa nerbiyos, panic attack, hypertension, epilepsy, depression, sakit sa bato at atay, mga problema sa buto, sakit sa puso, type 2 diabetes, at osteoporosis.

Ang pagkapagod ay isang pangkaraniwang problema sa mga batang may kakulangan sa magnesiyo. Parang insomnia lang. Ang kakulangan ng magnesiyo ay pumipigil sa katawan ng isang bata na lumaki sa buong potensyal nito.. Ang mas maaga mong pamahalaan ang isang kakulangan sa magnesium, mas mabuti ito para sa pag-unlad ng iyong anak.

Pagkilala sa kakulangan ng magnesiyo sa mga bata

Paano maiintindihan na ang isang bata ay kulang sa magnesiyo?

Ang pagpapabaya sa mga maagang sintomas ay maaaring humantong sa mas malubhang problema. Kaya suriin para sa mga sumusunod na sintomas. Ang mga sintomas ng kakulangan sa magnesium ay maaaring pisikal, neurological, cardiovascular, o muscular.

Ang pisikal at mental na pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod ng bata masyadong pagod para gumawa ng isang bagay. Mababang enerhiya at kahinaan ay mga palatandaan na dapat bantayan.

Mga sintomas ng kakulangan sa magnesium sa isang bata:

• Mga kalamnan sa ilalim ng mga mata;
• madalas na pananakit ng ulo (mamaya maaari silang maging migraines);
• nerbiyos, pagkabalisa, pagkabalisa at pagkalito;
• mahirap makatulog;
• hindi pagkatunaw ng pagkain (maaaring humantong sa talamak na paninigas ng dumi);
• pag-igting ng kalamnan tulad ng pulikat at pananakit;
• abnormal na ritmo ng puso (maaaring humantong sa mabilis na tibok ng puso sa mahabang panahon)
• kahinaan ng buto at mga karies ng ngipin;
• malabong paningin paminsan-minsan.

Ang pagsusuri sa dugo ay hindi sapat upang makita ang isang kakulangan dahil naglalaman ito ng mas mababa sa 1% na magnesiyo. Bilang karagdagan sa isang pagsusuri sa serum ng dugo, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang ionized magnesium test, mga pulang selula ng dugo, o isang pagsusulit sa EXA, na ginagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng pamunas sa pisngi at pagsubok para sa magnesium.

Inirerekomenda ng US Food and Nutrition Board (FNB) ang pang-araw-araw na allowance ay:

• Mga batang may edad na 1 hanggang 3 taon - 80 mg
• Mga batang may edad na 4 hanggang 8 taon - 130 mg
• Mga batang may edad 9 hanggang 13 taon - 240 mg
• Mga kabataan na may edad 14 hanggang 18 - 360 mg para sa mga babae, 410 mg para sa mga lalaki

Ang magnesium ay naroroon sa maraming dami sa ating mga buto at malambot na tisyu. Ito ay naroroon din sa serum ng dugo, ngunit sa isang mas katamtamang halaga. Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa magnesiyo ay kinakailangan upang makontrol ang dami ng mineral na matatagpuan sa ating mga katawan. Ito ay dapat sapat upang suportahan ang pag-unlad ng mga buto, gayundin para sa normal na paggana ng iba pang mga organo at sistema.

Sa isip, ang mga bata ay dapat makakuha ng hindi bababa sa 97-98% ng inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng magnesium sa pamamagitan ng balanseng diyeta.

Ligtas ba ang mga suplemento ng magnesium para sa mga bata?

Ang mga suplemento ng magnesium ay may ilang mga side effect, kaya siguraduhing kumunsulta sa isang pediatrician. Bumili ng mga pandagdag na inireseta sa iyo ng iyong doktor o parmasyutiko.

Paano pumili ng tamang magnesiyo para sa isang bata?

Ang mga suplemento ng magnesium ay maaaring alinman sa reseta o over-the-counter. Sa kaso ng matinding kakulangan sa magnesiyo, maaaring magrekomenda ang doktor ng mga inireresetang gamot. Kung walang reseta, bilang panuntunan, ang mga mineral complex ay ibinebenta din na naglalaman ng halaga ng magnesiyo na kinakailangan para sa isang bata. Mahalagang sundin ang inirekumendang dosis.

Labis na magnesiyo sa katawan ng isang bata ay maaaring humantong sa pagduduwal, arrhythmias, pagkabigo sa paghinga, matinding pagkahilo, at kung minsan ay pag-aresto sa puso. Ang mga sumusunod ay mga puntong dapat isaalang-alang kapag pumipili ng suplementong magnesiyo para sa isang bata.

Ang pinakamahusay na anyo ng magnesiyo: kabilang sa mga pinaka inirerekomendang supplement form ay magnesium citrate, magnesium carbonate, magnesium chloride, magnesium glycinate, magnesium taurate, at manganese malate.

Iwasan ang mga suplemento na naglalaman ng magnesium sa anyo ng magnesium oxide, magnesium sulfate, magnesium aspartate, at glutamate. Ang magnesium oxide ay mahirap ma-absorb ng katawan at maaaring maging sanhi ng pagtatae. Ang pagkuha ng magnesium sulfate, madali mong lalampas sa pinapayagan na pang-araw-araw na dosis. Ang pinakamahusay na anyo ng magnesiyo ay magnesium citrate at topical magnesium oil.

Mga medikal na indikasyon at allergy: Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga allergy at iba pang kondisyong medikal na mayroon ang iyong anak upang matulungan ka nilang mahanap ang tamang suplemento para sa iyo. Ang magnesiyo ay hindi maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, ngunit ang iba pang mga sangkap sa suplemento ay maaaring. Samakatuwid, kapag pumipili ng suplemento, maingat na pag-aralan ang komposisyon nito.

Inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit: Siguraduhing suriin ang Inirerekomendang Pang-araw-araw na Allowance at kung magkano ang magnesium sa isang serving ng supplement. Iwasan ang mga pandagdag na naglalaman ng higit sa 100% ng pang-araw-araw na halaga.

Dali ng paggamit: Pumili ng mga supplement na madaling inumin ng mga bata. Kung ang iyong anak ay hindi gustong lumunok ng mga tableta, pumili ng syrup. Minsan ang isang bata ay maaaring tumanggi sa pag-inom ng mga gamot at bitamina sa anumang anyo. Sa kasong ito, pumili ng isang pulbos na maaaring ihalo sa pagkain.

Antas ng pagsipsip: Ang mga mineral at bitamina ay mabuti lamang kapag madaling hinihigop ng katawan. Suriin ang anyo ng magnesium na naroroon sa isang partikular na suplemento upang matukoy kung maayos itong maiproseso ng katawan.

Tandaan na ang pinakamahusay na mapagkukunan ng mga bitamina at mineral ay palaging natural - mga prutas at gulay.

Ang suplemento ay dapat lamang isaalang-alang kung ang bata ay hindi nakakakuha ng sapat na mineral mula sa diyeta. Ang mga suplemento ay hindi dapat gamitin bilang kapalit ng mga likas na pinagmumulan ng magnesium.

Pinakamahusay na Supplement

Available ang mga suplemento ng magnesium sa dalawang anyo: magnesium oxide at magnesium hydroxide. Karaniwan, ang magnesium oxide ay nasa anyo ng tablet, habang ang magnesium hydroxide ay nasa likidong anyo o bilang mga chewable na tablet. Para sa mga batang dumaranas ng talamak na paninigas ng dumi, maaaring magreseta din ang doktor ng magnesium citrate.

Liquid Calcium/Magnesium Child Life

Ang Child Life Liquid Calcium at Magnesium ay isang natural na orange flavor na likidong pandagdag sa pagkain ng mga bata na nagtataguyod ng normal na paglaki at paglaki ng buto. Ang syrup ay naglalaman din ng malusog na calcium at bitamina D.

Karagdagang impormasyon:

Ang isang serving (kutsara) ay naglalaman ng:

• Mga calorie: 15 kcal
• Carbohydrates: 4 g
• Mga taba: 0
• Asukal: 2 g
• Magnesium: 115 mg

Tambalan:

Purified water, fructose, citric acid, xanthan gum, potassium sorbate at natural na orange flavor.

Bakit ito partikular na suplemento?

Ang Child Life Liquid Calcium/Magnesium ay hindi naglalaman ng gatas, itlog, trigo, lebadura, gluten, o mais, mga pagkain na maaaring allergic sa mga bata. Wala rin itong mga artipisyal na kulay o pampatamis.

Alam mo ba na ang magnesium ay ipinanganak sa mga bituin? Narito ang ilang mas kawili-wiling mga katotohanan tungkol sa magnesiyo:

• Ang magnesiyo ay nabuo kapag ang helium ay tumutugon sa neon sa malalaking bituin.
• Ito ang ika-9 na pinaka-masaganang metal sa uniberso at ang ika-8 pinaka-masaganang mineral sa planeta.
• Ang katawan ng isang karaniwang may sapat na gulang ay naglalaman ng mga 25 gramo ng magnesiyo.
• Ang Magnesium ay ang ika-11 pinakakonsentradong elemento sa ating katawan.
• 99% ng magnesium sa katawan ay matatagpuan sa mga buto at mga selula ng kalamnan. At 1% lamang sa dugo
• Ang magnesiyo ay nasa gitna ng molekula at may mahalagang papel sa photosynthesis ng halaman.
• Humigit-kumulang 80% ng magnesium na ginagamit sa mundo ay mula sa China.
• Pagkatapos ng aluminyo at bakal, ang magnesium ang pinakaginagamit na metal sa mundo.
• Kapag ito ay tumutugon sa carbon dioxide at hydroxide, nag-aapoy ang magnesium. Ang tubig o pag-spray ng carbon gas ay magpapalala lamang ng apoy.

Ang isang mahusay na antas ng magnesiyo ay nangangahulugan na ang iyong sanggol ay magiging malakas at malusog. Ang sapat na antas ng magnesium sa katawan ay nangangahulugan na ang iyong anak ay magkakaroon ng sapat na enerhiya para sa paaralan, tahanan at paglalaro.

• Mahahalagang Sustansya
• Nutrisyon para sa mga Bata!
• Mahusay na lasa
• Malusog na balangkas at normal na paglaki ng buto
• Pandagdag sa pandiyeta
• Walang gluten
• Hindi naglalaman ng casein
• Hindi naglalaman ng alkohol

Ang ChildLife Liquid Calcium na may Magnesium ay nagbibigay ng dalawang mahahalagang mineral na ito na sinamahan ng Vitamin D at Zinc sa isang balanseng, lubos na nasisipsip, at masarap na formula sa pagtikim. Ang mga mahahalagang sustansya na ito ay kailangan upang suportahan ang malusog na paglaki at pag-unlad ng mga buto ng iyong anak.

Nakatutulong na payo. Habang lumalaki at lumalaki ang iyong anak, ang calcium ang pinakamaraming mineral na matatagpuan sa katawan ng isang bata (mga 2% ng kabuuang timbang ng katawan), na may 99% ng kabuuang calcium na matatagpuan sa mga buto at ngipin. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang calcium ay mahusay na hinihigop at ginagamit sa katawan kapag kinuha kasama ng magnesium, bitamina D, at zinc. Ang mga sustansyang ito ay sumusuporta at nagbibigay ng pundasyon para sa paglaki at pag-unlad ng iyong anak.

Ang childlife ay gumagamit lamang ng pinakamataas na kalidad na sangkap.

Mga sanggol 6 na buwan hanggang 1 taong gulang: magbigay ng 1 kutsarita araw-araw

Mga bata mula 1 hanggang 3 taong gulang: magbigay ng 2 kutsarita sa isang araw

Mga bata mula 4 hanggang 8 taong gulang: magbigay ng 1 kutsara sa isang araw

Mga bata

Iba pang mga sangkap

Purified water, fructose, citric acid, natural na orange flavor, xanthan gum at potassium sorbate.

Hindi naglalaman ng gatas, itlog, trigo, lebadura o mais. Hindi naglalaman ng mga artipisyal na kulay, lasa o pampatamis.

Mga babala

Iling mabuti ang produkto bago gamitin.

Mag-imbak sa isang tuyo at malamig na lugar.

Iwasang maabot ng mga bata.

Ang packaging ay protektado mula sa pagbubukas. Huwag gamitin kung ang panlabas na selyo ay sira o nawawala.

Pagtanggi sa pananagutan

Ginagawa ng iHerb ang lahat ng pagsusumikap upang matiyak na ang mga larawan at impormasyon ng produkto ay ibinibigay sa isang napapanahon at tamang paraan. Gayunpaman, kung minsan ang mga pag-update ng data ay maaaring maantala. Kahit na sa mga kaso kung saan ang pag-label ng mga produktong natanggap mo ay naiiba sa mga ipinakita sa site, ginagarantiya namin ang pagiging bago ng mga produkto. Inirerekomenda namin na basahin mo ang mga tagubilin para sa paggamit sa produkto bago ito gamitin, at hindi lamang umasa nang buo sa paglalarawang ibinigay sa website ng iHerb.

Marami sa atin ang madalas na nagtataka kung paano pumili ng mga produkto na naglalaman ng magnesiyo. Aling anyo ng gamot ang pinakamainam para sa mga taong may problema sa bituka? Ano ang ibibigay sa mga bata? Ang artikulo ay nagbibigay ng impormasyon sa lahat ng uri ng iherb magnesium. Ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng bawat uri ay nakalista.

Ang Magnesium ay nakikibahagi sa iba't ibang mahahalagang proseso ng katawan ng tao:

• Tinitiyak ang wastong paggana ng sistema ng kalamnan ng tao. Kung nag-aalala ka tungkol sa mga cramp, spasms, malamang na wala kang sapat na magnesiyo;
• Binabawasan ng magnesium ang panganib na magkaroon ng sakit sa puso;
• Pinapaginhawa ang vascular spasms. Nagpapabuti ng proseso ng sirkulasyon ng dugo;
• Ang isa sa mga pangunahing pag-andar ng magnesiyo ay upang mapabuti ang paggana ng nervous system, ang paghahatid ng mga signal ng nerve. Ang magnesiyo ay nagpapahinga sa mga selula ng nerbiyos, na pumipigil sa pag-unlad ng stress, depression, kakulangan ng tulog. Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga gamot na naglalaman ng magnesium para sa mga nerbiyos;
• Ang tamang dami ng magnesium sa katawan ay nagsisilbing pag-iwas sa diabetes;
• Tumaas na kaligtasan sa sakit;
• Pagbawas ng sakit sa mga kritikal na araw sa mga kababaihan;
• Ang magnesium ay nagpapabuti sa sigla, pinupuno ang katawan ng karagdagang enerhiya.

Araw-araw na dosis ng magnesiyo

Walang iisang pamantayan para dito. Gayunpaman, maraming mga eksperto ang tumutol na ang pang-araw-araw na dosis ng magnesiyo sa isang may sapat na gulang ay mula 270 hanggang 400 milligrams. Ang figure ay nag-iiba depende sa timbang, kasarian, edad at iba pang indibidwal na katangian ng isang tao.

magnesium citrate

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa iba't ibang ito. Nakaposisyon bilang ang pinakamahusay na pagpipilian sa mga tuntunin ng presyo at kalidad. Ang magnesium citrate ay binubuo ng magnesium salt ng lemon acid. Ang magnesiyo sa komposisyon ng citrate ay humigit-kumulang labing-isang porsyento ng kabuuan. Ang release form ng citrate ay nasa anyo ng mga tablet o pulbos, na natutunaw sa tubig.
Bilang karagdagan sa pangunahing pagkilos nito, ang magnesium citrate ay maaaring magsilbi bilang isang ligtas na laxative, ngunit para sa function na ito, ang gamot ay medyo mahal.
Kung mayroon kang mga sakit sa gastrointestinal tract, hindi ka dapat kumuha ng citrate sa isang walang laman na tiyan - ito ay puno ng pamamaga ng gastric mucosa.

Isang mahusay na pagpipilian para sa mga mas gusto ang magnesium citrate. Form ng paglabas - mga tablet. Ang isang garapon ay naglalaman ng 120 piraso. Dosis: 3 tablet bawat araw. Ang paghahanda ay vegetarian at kosher. Perpektong sumusuporta sa sistema ng nerbiyos at tumutulong upang madagdagan ang sigla.

Isang mahusay na kumbinasyon ng kaltsyum at magnesiyo sa isang madaling natutunaw na anyo mula sa sikat na kumpanya ng Solgar sa mundo, ang kalidad nito ay nasubok ng higit sa isang henerasyon ng mga tao.

Ito ay perpekto para sa mga buntis na kababaihan, dahil sa panahong ito ng buhay na ang katawan ay kulang sa calcium at magnesium. Mapapahalagahan din ng mga matatandang tao ang ganitong paraan ng pagpapalaya, dahil madalas silang may mga problema sa musculoskeletal system at sa nervous system, mga daluyan ng dugo. Ang mga atleta na nakakaranas ng mabibigat na kargada ay nangangailangan din ng magnesium. Mas mabilis na mababawi ang mga kalamnan, mawawala ang mga cramp.

Sa pangkalahatan ay mas mahusay na pagsamahin ang paggamit ng calcium sa paggamit ng magnesiyo, kaya ito ay mas mahusay na hinihigop ng katawan, tiyak na makakaapekto ito sa mga sistemang iyon (buto, ngipin) kung saan ito kinakailangan, at hindi tumira, halimbawa, sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.

magnesium glycinate

Ang ganitong uri ng magnesium ay kabilang sa chelate - ang kumbinasyon ng mga particle ng magnesium na may amino acid glycine. Para sa mga nakarinig tungkol sa mga chelate form ng substance sa unang pagkakataon, ipaliwanag natin. Ang Chelat (mula sa Griyegong "chele" claw) ay mga compound ng mga sangkap na, kapag sinusunod sa ilalim ng mikroskopyo, ay kahawig ng mga kuko na may hawak na mineral sa istraktura. Ang chelated form ng mineral ay mga ion na tumatawid sa mga amino acid.
Ang mga chelated form ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na pagbabago sa katawan ng tao. Nagsisilbi sila bilang mga independiyenteng elemento na handa para sa transportasyon sa pamamagitan ng mga epithelial cell kung saan nagaganap ang pagsipsip.
Ang Magnesium glycinate ay walang laxative effect at mas bioavailable kaysa sa citrate. Samakatuwid, ang presyo nito ay mas mataas.

Mag-ingat! Ang ilang mga tagagawa ay may label sa packaging ng gamot na may pariralang "Chelated Magnesium", gayunpaman, bilang karagdagan sa glycinate, ang komposisyon ay maaaring maglaman ng pinakasimpleng iba't ibang magnesium sa isang ratio na hindi kanais-nais para sa mamimili.

Doctor's Best, Magnesium, High Absorption

Ang Doctor's Best, Magnesium, High Absorption ay ang pinaka-katanggap-tanggap na opsyon. Ito ay ganap na chelated. Form ng paglabas - mga tablet. Ang pakete ay naglalaman ng 120 piraso. Dosis: dalawang tablet dalawang beses sa isang araw. Ang gamot ay binubuo ng mga herbal na sangkap. Tumutulong upang madagdagan ang sigla. Naglalaman ng zinc at calcium. Nakakaapekto sa estado ng kalusugan sa pangkalahatan. Naglalaman sa komposisyon nito ng 200 milligrams ng magnesium glycinate, na 50% ng kabuuang komposisyon ng gamot.

Ang perpektong ratio ng dalawang mineral. Ito ay mahusay para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa pagtulog at pag-igting ng nerbiyos, labis na karga. Ang chelate formula ay nakakatulong upang mabilis na ma-absorb ng katawan.

Ang bangko ay naglalaman ng 240 na mga tablet, ang halagang ito ay sapat na para sa kurso ng pangangasiwa.

Magnesium malate

Ang magnesium malate ay ang magnesium salt ng malic acid. Humigit-kumulang 11% ng compound ay purong magnesium, at 62% ay malic acid. Ang malic acid ay isang natural na substansiya na matatagpuan sa maraming mga selula sa katawan ng tao at ito ay isang pangunahing bahagi sa karamihan ng mga mahahalagang function, tulad ng ATP synthesis o paggawa ng mga enzyme ng enerhiya.

Ang magnesium kasama ng malic acid ay mahusay na gumagana para sa mga taong nahihirapan sa pananakit ng kalamnan na nagdudulot ng pananakit, para sa mga taong madaling mapagod. Ayon sa mga resulta ng mga pag-aaral, lumabas na ang pang-araw-araw na paggamit ng malic acid sa kumbinasyon ng magnesium ay ginagarantiyahan ang pagbawas sa kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan.

Gayundin, ang kumbinasyon ng magnesiyo at malic acid ay pumipigil sa paggawa ng mga lason ng aluminyo sa utak. Sa panahon ng mga sakit ng lower at middle respiratory tract, ang magnesium ay nag-aambag sa pagpapalawak ng bronchi, pinipigilan ang paglitaw ng bronchospasm, na nangangahulugan na ang pagbawi ay darating nang mas mabilis.

Source Naturals, Magnesium Malate - Naglalaman ang formulation na ito ng 833 mg ng malic acid, 425 mg ng magnesium, na 106% ng Daily Value. Form ng paglabas - mga tablet. Ang isang garapon ay naglalaman ng 360 piraso. Dosis: tatlong tablet bawat araw. Tulad ng nakikita natin, ang pagkonsumo ay napakatipid. Inirerekomenda ng tagagawa na kumonsulta ka sa iyong doktor kung magpasya kang gamitin ang gamot sa panahon ng pagpaplano ng pagbubuntis, panganganak at pagpapasuso.

Ang magnesium ay napakahalaga para sa mga taong may sakit sa puso. Pagkatapos ng lahat, ang isang atake sa puso o stroke ay walang iba kundi isang pulikat ng mga kalamnan ng kalamnan ng puso. Ang magnesiyo ay nagpapagaan ng spasm, nagpapahinga sa mga kalamnan, pinaliit ang hitsura ng mga sakit na ito. Ang Magnesium ay mahusay din para sa pagtulong sa tibi.

Supplement mula sa nangungunang tagagawa na may iHerb. Form ng paglabas - mga tablet. Ang isang garapon ay naglalaman ng 180 piraso. Dosis: isang tablet tatlong beses sa isang araw. Ang komposisyon ay naglalaman ng 100 mg ng calcium at 115 mg ng magnesium malate, na 28% ng pang-araw-araw na dosis. Ang produkto ay angkop para sa mga vegetarian.

marine magnesium

Isa pang uri ng magnesium, na kinukuha mula sa seaweed o mula sa mga asin ng Dead Sea. Ang mga suplemento ng ganitong uri ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas: calcium, boron, zinc at iba pang mga extract ng seaweed.

Mahusay na pagpipilian para sa marine calcium. Ginawa sa anyo ng mga kapsula, ang isang garapon ay naglalaman ng 60 piraso. Ang gamot ay isang produktong vegetarian. Mayroon itong maraming kapaki-pakinabang na katangian: pagpapalakas ng mga buto, pagbabawas ng posibilidad ng osteoporosis. Naglalaman ng calcium, bitamina D3, bitamina K, boron, vanadium, zinc. Dosis: limang kapsula bawat araw. Maaaring matunaw sa tubig. Ang kaltsyum at magnesiyo sa paghahanda ay hindi naproseso, na ginagarantiyahan ang pagpapanatili ng kanilang natural na code at nag-aambag sa tamang pagsipsip ng mga sangkap ng katawan ng tao. Ang gamot ay nakatanggap ng mahusay na mga pagsusuri sa mga gumagamit ng site.

Analogue ng isang domestic na gamot

Ang ahente ng parmasyutiko na Magne b6 forte ay napakapopular sa ating bansa. Ito ay madalas na inireseta ng mga doktor. Kadalasan, naaangkop ito sa mga obstetrician-gynecologist na nagrereseta ng gamot bilang isang paraan upang makontrol ang tono ng matris at mababad ang katawan ng isang buntis na may magnesium. Ibinibigay din ito sa mga bata. Kung nagreklamo ka na ang iyong anak ay sumasailalim sa mabibigat na pagkarga sa isang institusyong pang-edukasyon, ay naging nerbiyos at pagod nang mabilis, pagkatapos ay ang doktor ay nagbibigay ng isang mabilis na sagot sa kidlat - uminom ng magnelis v6.

Mayroong isang mahusay na analogue sa website ng iHerb na angkop para sa parehong mga matatanda at bata - EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, P-5-P / Mag.

Ang magnesiyo ay nakapaloob dito sa isang chelated, madaling natutunaw na anyo. Inirerekomenda ng tagagawa ang pagkuha ng 4 na kapsula araw-araw na may pagkain. Mga batang higit sa 6 na taong gulang - isang kapsula, maliban kung ang doktor ay nagpapayo ng isa pang dosis. Ang garapon ay naglalaman ng 120 kapsula.

Bilang karagdagan sa magnesiyo at bitamina B6, ang zinc ay naroroon dito. Ang isang kapsula ay makakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan ng isang may sapat na gulang na katawan ng tao para sa magnesiyo ng 25%, zinc ng 33%.

Nagbibigay sa katawan ng mga bitamina, ang pinakamahalagang calcium, magnesium at beta-carotene. Ang masarap na lasa ng chewable tablets ay NUTRILITE™ Tropical Fruit Concentrate.

Angkop para sa mga nahihirapan sa paglunok ng mga tabletas

Angkop para sa mga diabetic (naglalaman ng mababang halaga ng carbohydrates at calories)*

Angkop para sa mga vegetarian (hangga't handa silang kumuha ng calcium carbonate mula sa mga oyster shell)

Walang mga GMO, gluten, lactose

Duet ng calcium at magnesium
Kung ang calcium ay nagtataguyod ng pag-urong ng kalamnan, ang magnesium ay nagtataguyod ng kanilang pagpapahinga. Ang magkasanib na gawaing ito ay napakahalaga para sa mga daluyan ng dugo, tibok ng puso, motility ng bituka at iba pang mga proseso. Sa kakulangan ng isa sa mga elemento, ang pangalawa ay nagsisimulang maubos ang mga reserba nito (kabilang ang dahil sa tissue ng buto), kaya napakahalaga na mapanatili ang balanse ng mga mineral na ito.

* Sa konsultasyon sa doktor

Sertipiko ng pagpaparehistro ng estado
(PDF, 635KB)

NUTRILITE™ dietary supplements AY HINDI GAMOT

MAY MGA KONTRAINDIKASYON. KUMUNSULTA SA IYONG DOKTOR

Ang mga suplemento ng NUTRILITE™ ay para sa personal na paggamit lamang. Ang anumang iba pang paraan ng paggamit at pagbebenta ng mga pandagdag sa pandiyeta ay pinapayagan lamang sa mga kaso at napapailalim sa mga kinakailangan na itinakda ng kasalukuyang batas ng Russian Federation. Maaaring mabili ang NUTRILITE™ dietary supplements sa Amway LLC Shopping Centers. Ang mga address ng mga shopping center, pati na rin ang pagkakaroon ng mga produkto, ay matatagpuan sa website www.. Ang mga produkto ay nakarehistro sa Rospotrebnadzor sa loob ng balangkas ng customs union. Ang lahat ng mga produkto ay sumusunod sa mga kinakailangan ng TR TS 021/2011 "Sa kaligtasan ng pagkain"; TR TS 022/2011 "Mga produktong pagkain sa mga tuntunin ng kanilang pag-label".

ACTION NG MGA INGREDIENTS

Kaltsyum	540 mg	60	50	45	45	54
Magnesium	100 mg	45	40	33	25	25

Kaltsyum	810 mg	90	74	67,5	67,5	81
Magnesium	150 mg	75	60	50	37,5	37,5

COMPOUND
Oyster shell powder, glucose (551.08 mg), fructose (434.35 mg), magnesium carbonate, corn starch, maltodextrin, stabilizer: gum arabic; ahente ng anti-caking: magnesium stearate; natural na lasa ng prutas.

MODE NG APPLICATION
Ang mga batang higit sa 4 na taong gulang at matatanda, ngumunguya ng 1 tableta 2-3 beses araw-araw na may pagkain.

Tagal ng pagpasok - 1 buwan. Kung kinakailangan, ang pagtanggap ay maaaring ulitin.

MGA KONTRAINDIKASYON
May mga kontraindiksyon. Bago gamitin, kumunsulta sa iyong doktor.
Ang suplemento sa pandiyeta ay isang karagdagang mapagkukunan ng mga sustansya. Ang pandagdag sa pandiyeta ay hindi kapalit ng pagkain.