Sa loob ng mahabang panahon, hindi naiintindihan ng mga siyentipiko kung bakit kailangan ang mga "dagdag" na seksyon na ito, ngunit noong 1971 A.M. Olovnikov ay iminungkahi ng isang hypothesis na sa bawat cell division, ang orihinal na DNA ay medyo pinaikli at ang pagpapaikli na ito ay nangyayari nang tumpak dahil sa matinding mga seksyon ng DNA, na tinatawag na telomeres.

Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga telomere ay umiikli nang husto anupat ang selula ay hindi na mahahati at mamatay. Kaya, sa loob ng teoryang ito ang organismo ay ipinaliwanag sa antas ng cellular.

Ngunit sa katawan ng tao ay may mga cell na maaaring hatiin nang mas maraming beses kaysa sa mga ordinaryong somatic cells, tulad ng mga cell ng mikrobyo, stem cell at mga selula ng kanser. Iminungkahi ni A. M. Olovnikov na ang mga cell na ito ay dapat magkaroon ng mga mekanismo na pumipigil sa nakamamatay na pagpapaikli ng telomeres.

Sa lalong madaling panahon, ang mga pagpapalagay ng siyentipiko ay nakumpirma, iyon ay, ang pag-ikli ng telomere ay naitala, at ang enzyme DNA polymerase ay natagpuan sa cancer, mikrobyo at stem cell, na nagpapanumbalik ng haba ng telomeres sa bawat oras. Kaya, ang mga postulate ng teoryang ito ay napatunayan pagkatapos na mabuo ang mga ito, bagama't ang ganitong pagkakasunud-sunod ay hindi pangkaraniwan para sa mga natuklasang siyentipiko.

Ngunit ang DNA polymerase ay hindi lamang ang mekanismo para sa pagpapalawak ng buhay ng mga selula, na ibinigay ng kalikasan, halimbawa, sa mga bakterya na patuloy na naghahati, na lumilikha ng mga kolonya, ang DNA ay pabilog, na nangangahulugan na maaaring walang terminal shortening.

Dapat sabihin na ang teorya ng telomeres ay hindi popular sa siyentipikong komunidad at hindi lubos na nagpapaliwanag sa pagtanda ng katawan, lalo na, alam na ang isang tao ay tumatanda at hindi namamatay dahil ang haba ng telomeres sa kanyang mga selula ay ganap na pinaikli, sa kabaligtaran, ang mga selula ng lumang organismo ay nagpapanatili ng kakayahang hatiin hanggang sa kamatayan mismo, ang kakayahang hatiin sa mga selula ng mga bata at matatandang organismo ay hindi gaanong naiiba. Ang mga cell ay walang oras upang gamitin ang kanilang limitasyon ng mga dibisyon bago ang pagtanda ng organismo ay humantong sa kamatayan nito.

Sa liwanag na ito, ang mga telomere na may pag-ikli ng mga ito ay mas katulad ng isang mekanismo na ginagarantiyahan na hahantong sa pagkamatay ng isang indibidwal kung ang natural na kamatayan sa ilang kadahilanan ay lampasan siya. Mula sa puntong ito ng pananaw, ang teorya ng telomeres ay kaayon ng ebolusyonaryong teorya ng pagtanda, na tinalakay kanina.

Ang itaas sa unang sulyap ay ginagawang hindi makatwiran ang pagnanais na pahabain ang buhay sa pamamagitan ng pagtaas ng haba ng telomeres, ngunit sa parehong oras, ang mga naturang pagtatangka ay ginagawa.

Kamakailan lamang, ang mga siyentipiko mula sa Harvard sa unang pagkakataon ay pinamamahalaang upang madaig ang maraming mga pagpapakita ng pagkabulok na nauugnay sa edad sa mga daga. Ang pag-activate ng genetic engineering ng DNA polymerase ay humantong sa pagpapanumbalik ng normal na paggana ng mga nasira na organo, ang pagbabalik ng reproductive function at ang pagpapanumbalik ng mass ng utak. Iminungkahi ng mga mananaliksik na sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang isang katulad na epekto ay maaaring asahan na may kaugnayan sa katawan ng tao.

Bukod dito, ang tukso ng direksyon na ito ay nakasalalay sa katotohanan na walang mga palatandaan ng kanser ang natagpuan sa mga eksperimentong hayop, na, bilang panuntunan, ay ang sanhi ng kamatayan sa mga eksperimento kapag ginamit sila bilang mga geroprotectors.

Kaya, ang pakikibaka ng sangkatauhan sa katandaan at kamatayan ay nagpapatuloy, sa kabila ng katotohanan na sa ngayon ang ating mga kalaban ay patuloy na nagpapanatili ng puntos at nanalo nang may malinaw na kalamangan.

Na-update ang Mga Detalye: 07/23/2019 15:56 Na-publish: 05/03/2018 10:20

Anastasia Listopadova

Paano labanan ang pagtanda ng DNA, pahabain ang mga telomere

Malamang, naobserbahan mo ang mga taong nasa parehong edad magkaiba ang edad., ang ilan ay mukhang mas bata kaysa sa kanilang mga kapantay. Ang ilang mga tao, kahit na sa katandaan, ay maliksi at masigla, habang ang iba mula sa murang edad ay nagrereklamo ng sakit, pagod at kawalan ng pag-iisip.

Bakit iba-iba ang edad ng mga tao? Ano ang tumutukoy sa proseso ng pagtanda– kalikasan at mga gene o pamumuhay at panlabas na mga kadahilanan? Paano pahabain ang kabataan, magkaroon ng kalusugan at mahabang buhay? Ang mga tanong na ito ay may kaugnayan pa rin, tulad ng maraming taon na ang nakalilipas.

Karamihan sa mga tao ay naniniwala na ang kalikasan at pagmamana lamang ang nakakaapekto sa proseso ng pagtanda. Ngunit kamakailan lamang ay parami nang parami ang mga taong sigurado na ang pamumuhay, pang-araw-araw na gawi ay mas mahalaga kaysa pagmamana. Sino ang tama?

Ang bawat isa sa atin ay ipinanganak na may isang paunang natukoy na hanay ng mga gene, ngunit ang kamakailang pananaliksik ng mga siyentipiko ay nagpapatunay na ang ating mga gawi at pamumuhay ay makabuluhang nakakaapekto sa kung paano ipinapakita ng mga gene na ito ang kanilang mga sarili, kung gaano kalusog ang mga selula.

Telomeres: pagtanda at kabataan

Natuklasan ng mga siyentipiko ng genetics, na sinusuri ang DNA, na ang ating mga cell ay may mga counter na nagbibilang sa habang-buhay ng mga cell.

Tinawag sila mga telomere- ito ay mga proteksiyon na "caps" sa mga dulo ng chromosome, na binubuo ng isang sequence ng mga nucleotides.

Sa bawat cell division ang mga telomere ay nagiging mas maikli. Sa edad, ang bilang ng mga telomere ay bumababa, sa ilang mga punto ang mga telomere ay umabot sa isang kritikal na haba, ang mga selula ay humihinto sa paghahati at namamatay.

Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pagtanda at pagkamaramdamin sa iba't ibang sakit ay nakasalalay sa haba ng telomere.

Gaano karaming telomere ang mayroon ang isang tao

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga telomere sa mga kabataan ay binubuo ng 8-10 libong nucleotides. Kung mas mahaba ang telomeres sa mga selula, mas malaki ang potensyal para sa kalusugan at mahabang buhay sa isang tao.

Posible bang pahabain ang telomeres

Ang isang pambihirang pagtuklas sa siyensya ay ang kahanga-hangang katotohanan na ang mga terminal na seksyon ng mga chromosome ay maaaring pahabain, pabagalin ang pagtanda. Para sa pagtuklas ng epekto ng telomerase sa pag-asa sa buhay, ang mga Amerikanong siyentipiko ay ginawaran ng Nobel Prize sa Physiology o Medicine noong 2009.

Ang mga telomer ay maaaring itayo gamit ang enzyme telomerase, ngunit ang enzyme na ito ay aktibo lamang sa mga stem at cancer cells.

Maaaring gamitin ang panlabas na interbensyong medikal upang direktang pataasin ang mga dulo ng chromosome.

gayunpaman, pahabain ang telomeres sa pamamagitan ng pag-activate ng enzyme telomerase gayundin, ito ay hindi ligtas, dahil may panganib ng pagbabagong-anyo ng cell sa isang kanser.

Mas kawili-wili ang pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko sa Unibersidad ng California, na nagpakita na ang mga telomere ay maaaring humaba sa natural na paraan, nang walang anumang impluwensyang biochemical, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng pamumuhay.

10 ligtas na paraan upang mapahaba ang telomeres at mapabuti ang kalusugan

1. Pamahalaan ang stress

Ang panandaliang stress na madaling gamutin ay hindi nakakasama sa mga telomere. Bukod dito, nakakatulong ito upang mabuo ang mga kasanayan at tiwala sa sarili na kinakailangan upang malampasan ang mahihirap na sitwasyon sa buhay.

Ang talamak na stress at depresyon ay nagpapaikli sa telomeres. Bilang karagdagan, ang matinding takot, na sinamahan ng mahinang mga kasanayan sa pagkaya, ay humahantong sa mga pagbabago sa physiological, isang matinding hormonal at nagpapasiklab na tugon sa stress.

Magtrabaho sa stress resistance, ito ay makikinabang sa iyong kalusugan at telomeres.

Kapag nahaharap sa malalaking kaguluhan, subukang limitahan ang epekto ng mahihirap na sitwasyon sa iyong buhay sa kabuuan. Matuto upang malasahan ang mga ito hindi bilang isang banta, takot, pagkabalisa, kawalan ng katiyakan tungkol sa hinaharap, ngunit sa halip bilang isang hamon, kaguluhan, pagtitiwala sa mga positibong pagbabago.

Ang pagmumuni-muni, yoga, qigong, psychophysical na mga kasanayan ay nagpapataas ng antas ng telomerase sa immune cells o pahabain ang kanilang telomeres, na kinumpirma ng mga resulta ng pag-aaral.

Hindi nakakagulat na sinabi ng Buddha: "Ang sikreto ng kalusugan, isip at katawan ay hindi magdalamhati tungkol sa nakaraan at hindi mag-alala tungkol sa hinaharap, ngunit upang mabuhay sa kasalukuyan nang matalino at matapat."

Karakter at telomere

Paikliin ang telomeres tulad ng mga katangian ng karakter bilang pesimismo, poot, impulsiveness. Sa kabaligtaran, napag-alaman na ang mga telomere ay, sa karaniwan, ay mas mahaba sa mga taong matapat, organisado, may layunin, at kayang kontrolin ang kanilang mga emosyon.

2. Ang mga benepisyo ng pisikal na edukasyon sa antas ng cellular

Kinumpirma ng mga resulta ng mga pag-aaral na ang pisikal na aktibidad ay nagpapasigla sa kakayahan ng telomerase na ayusin ang mga telomere.

Bukod dito, katamtamang aerobic exercise para sa pagtitiis, gumanap ng tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 45 minuto, sa anim na buwan ay nadoble nila ang aktibidad ng telomerase! Walang pagkakataon na pumunta sa isang fitness club, maglakad nang mabilis nang hindi bababa sa 30 minuto 2-3 beses sa isang linggo.

Bilang karagdagan, ang mga taong regular na nag-eehersisyo ay hindi gaanong apektado ng hindi kanais-nais na kadahilanan tulad ng oxidative stress.

3. Ibalik ang balanse ng acid-base

Naniniwala ang mga geneticist na ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa mabilis na pagbawas ng telomeres ay isang paglabag sa balanse ng acid-base ng katawan at isang malaking bilang ng mga libreng radical na pumipinsala sa DNA, protina, taba, na nagiging pangunahing sanhi ng mga proseso ng nagpapasiklab at autoimmune. .

Pinapabilis ng oxidative stress ang proseso ng pagtanda at nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit na nauugnay sa edad: mga sakit sa puso at vascular, arthritis, diabetes, neurological disorder, tuberculosis, cancer.

Ang mga selula ng katawan ay naglalaman na ng mga antioxidant na nagbibigay ng natural na proteksyon laban sa oxidative stress. Ang mga ito ay mga molekula na maaaring mag-abuloy ng isang elektron sa mga libreng radikal habang nananatiling matatag.

Upang hindi magkulang sa antioxidant, isama ang mas maraming madahong gulay, sariwang prutas, berry, at gulay sa iyong diyeta. Ang mga bunga ng sitrus ay lalong kapaki-pakinabang. Ugaliing uminom ng isang basong tubig na may hiwa ng lemon sa umaga. Maraming antioxidant din ang nasa green tea, beans at iba pang munggo, mani, buto, buong butil.

Sa kaunting monotonous na diyeta, kumuha ng mga kumplikadong kurso antioxidant supplement o bitamina C, E, A. Mag-opt para sa mga natural na antioxidant na sumisipsip ng mabuti at hindi hahantong sa labis na kasaganaan, na hindi rin maganda.

4. Itigil ang pamamaga

Mga taong may pinakamaraming ang mga maikling telomere ay nagdurusa sa isang talamak na proseso ng pamamaga.

Ang panandaliang pamamaga ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga nasirang selula, ngunit kung ito ay nagiging isang talamak na proseso, ang normal na paggana ng iba't ibang mga organo at sistema ng katawan ay nagambala, na nagreresulta sa mga malubhang sakit.

Kung gusto mong pabagalin ang pagtanda at manatiling malusog hangga't maaari, dapat mong gawin ang lahat upang maiwasan ang talamak na pamamaga.

Una, itigil ang pagpapakain ng pamamaga.

Ang glucose na nakuha ng katawan mula sa simple o pinong carbohydrates (puting tinapay, puting bigas, pasta, patatas), pati na rin mula sa mga carbonated na inumin, nakabalot na juice at mga inihurnong produkto, ang mga matamis ay pumapasok sa dugo nang napakabilis, na humahantong sa pagtaas ng konsentrasyon. ng mga cytokine na kumakalat ng pamamaga sa buong katawan.

Pangalawa, kumain ng sapat na pagkain na naglalaman ng omega 3 fatty acids (o fish oil). Binabawasan ng Omega-3 ang Oxidative Stress at pinapatay ang mga matamlay na proseso ng pamamaga, bilang isang resulta, ang mga telomere ay nagiging mas mahaba.

Maraming Omega-3 ang matatagpuan sa mataba na isda, salmon, tuna, madahong gulay, buto ng flax, langis ng linseed.

Pinakamainam na makuha ang lahat ng kinakailangang sangkap sa pamamagitan ng pagkain, ngunit kung hindi ito posible, kung gayon ang mga pandagdag sa pandiyeta ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo. Ngunit kapag pumipili ng mga pandagdag sa nutrisyon, kabilang ang mga pandagdag sa pandiyeta Omega-3 o Langis ng isda sa mga kapsula, bigyang-pansin ang tagagawa, hindi lahat ng mga pandagdag sa pandiyeta ay pantay na kapaki-pakinabang at mahusay na hinihigop.

Tip: Para sa autoimmune thyroiditis, rheumatoid arthritis at iba pang mga autoimmune disease, tumutulong ang Omega-3 na pigilan ang talamak na proseso ng pamamaga. Siguraduhing isama ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid sa iyong diyeta o kumuha ng mga kurso ng omega-3 na kapsula.

5. Kontrolin ang kalidad at pattern ng pagtulog

Ang kalidad ng pagtulog ay nagtataguyod ng pag-renew at pagbawi ng katawan. Sa panahon ng pagtulog, inaayos ng katawan ang setting ng panloob na biological na orasan, kinokontrol ang gana, pinapawi ang mga negatibong emosyon at damdamin, at pinapa-refresh ang mood.

Ilang oras ng tulog ang kailangan ng telomeres?

Napatunayan na ang mga taong mataas ang rating ng kalidad ng kanilang pagtulog ay may mas mahabang telomeres.

Ito ay tumatagal ng hindi bababa sa pitong oras ng pagtulog bawat gabi upang mapanatiling mas matagal ang mga telomere. Mahalaga hindi lamang ang bilang ng mga oras ng pagtulog, kundi pati na rin ang regularidad, kalidad at paraan ng pagtulog.

Ito ay pinaniniwalaan na ang isang matatag na pattern ng pagtulog ay makabuluhang nakakaapekto sa kakayahan ng mga cell na i-regulate ang aktibidad ng telomerase.

6. Kumain ng balanseng diyeta

Ang pagpapanatili ng isang malusog na cellular na kapaligiran sa katawan ay pinadali sa pamamagitan ng pagkain ng mga natural na pagkain na mayaman sa fiber, antioxidants at flavonoids, isda at pagkaing-dagat, sariwang prutas at gulay, madahong gulay, beans, buong butil, mani at buto.

Ang mga pagkaing ito ay nagbabawas ng pamamaga, oxidative stress, at insulin resistance. Ang mga ito ay mabuti para sa telomeres at pangkalahatang kalusugan.

Bawasan ang pagkonsumo ng puting tinapay, puting bigas, pasta, patatas, soda, nakabalot na juice, kendi, matamis, pastry, ice cream, bilang ang labis na mabilis na carbohydrates (glucose) ay sumisira sa DNA, protina, lipid.

Ang matatag na asukal sa dugo ay nagpapanatili ng haba ng telomere.

7. Bitamina D, ultraviolet at telomerase

Nalaman ng mga mananaliksik na mas mataas ang konsentrasyon ng dugo ng bitamina D, mas mahaba ang telomeres. Ang epekto ng bitamina D sa telomeres ay malamang dahil sa epekto nito sa pagbabawal sa pamamaga.

Tandaan na ang pag-aasido ng stress at pamamaga ay nagpapatanda sa iyo nang mas mabilis, kaya subukang makuha ang iyong pang-araw-araw na dosis ng sikat ng araw upang makita at maramdaman ang iyong pinakamahusay.

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng bitamina D ay pulang isda, tuna, halibut, flounder, itlog ng manok.

Ang mga residente ng mga rehiyon na may maliit na bilang ng mga maaraw na araw ay maaaring uminom ng bitamina D sa anyo ng isang biologically active food supplement sa panahon ng taglagas-taglamig.

Gayunpaman, ang mga sinag ng ultraviolet ay maaaring makapinsala sa mga telomere. Ang sobrang pagkakalantad sa araw ay nakakapinsala. Sa wastong proteksyon ng UV, ang mga selula ng balat ay maaaring labanan ang pagtanda sa mahabang panahon.

8. Ang Astragalus Root ay nagpapahaba ng Telomeres

Gayunpaman, ang hindi nakokontrol na paggamit ng anumang makapangyarihang immunostimulating na gamot ay maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

9. Masamang gawi at ekolohiya

Maraming pag-aaral ang natagpuan ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at mas matinding pag-urong ng telomere.

Ang pag-abuso sa matapang na alkohol ay nagpapataas ng antas ng C-reactive na protina na ginawa sa atay at nagsisilbing marker ng pamamaga.

Bilang karagdagan, ang alkohol ay na-convert sa acetaldehyde, isang sangkap na may mga katangian ng carcinogenic na pumipinsala sa DNA at pumipinsala sa mga telomere.

Ang red wine sa mga makatwirang dosis, sa kabaligtaran, dahil sa sangkap na nilalaman nito, ang resveratrol ay nagpapabuti sa pag-andar ng mga daluyan ng dugo, sinisira ang mga selula ng taba, at nagpapabagal sa proseso ng pagtanda.

Kung maaari protektahan ang iyong sarili mula sa mga nakakalason na sangkap, iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga pestisidyo, gumamit ng mga panlinis batay sa mga natural na sangkap, pumili ng mga ligtas na produkto ng personal na pangangalaga, bumili ng hindi nakakalason na pintura ng bahay, landscaping sa bahay.

10. Edukasyon at suportang panlipunan

Tulad ng para sa edukasyon, ang pag-asa ay higit pa o hindi gaanong matatag: mas mataas ang antas ng edukasyon, mas mahaba ang telomeres.

Napakahalaga, lalo na sa pagreretiro, na huwag manatiling nakahiwalay. Makipag-usap nang higit pa sa pamilya at mga kaibigan, hanapin ang iyong sarili ng isang bagong magagawang trabaho at mga taong katulad ng pag-iisip, hayaang gumana ang iyong utak, dumalo sa mga social na kaganapan.

Buod. Paano pahabain ang telomeres

Malinaw na ipinakita ng pananaliksik iyon Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay nagsisimulang makita sa haba ng telomeres at ang dami ng telomerase sa medyo maikling panahon - mula tatlong linggo hanggang apat na buwan.

Telomere effect book

Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa kung paano nakakaapekto ang lifestyle, psycho-emotional at hormonal spheres sa biological age sa pamamagitan ng epekto sa paggana ng telomerase enzyme at haba ng telomere sa aklat ng sikat na siyentipiko, Nobel Prize sa Physiology o Medicine 2009, Elizabeth Helen Blackburn " Epekto ng telomere: isang rebolusyonaryong diskarte sa isang mas bata, mas malusog at mas mahabang buhay."

Kegel exercises para sa kababaihan - para sa kalusugan ng kababaihan at kabataan

- Mga sequence ng DNA na paulit-ulit at naisalokal sa mga dulo ng chromosome. Sa bawat paghahati ng cell, umiikli ang mga telomere, na humahantong sa pagkawala ng kakayahan ng cell na hatiin, pagtanda ng pisyolohikal at kamatayan. Ang akumulasyon ng naturang mga selula sa katawan ay nagdaragdag ng panganib ng mga pathology. Noong 1962, binuo ni Leonard Hayflick ang isang rebolusyonaryong teorya sa biology na kilala bilang teorya ng paghihiwalay ni Hayflick. Ayon sa teoryang ito, ang maximum na pag-asa sa buhay ng isang tao ay maaaring 120 taon. Ayon sa mga teoretikal na kalkulasyon, sa edad na ito na ang mga selula ay naipon sa katawan na hindi kayang hatiin at mapanatili ang mahahalagang aktibidad. Pagkaraan ng 50 taon, ang genetics ay nagbukas sa tao ng mga prospect para sa pag-optimize ng kanyang sariling genetic na potensyal at ang paraan sa pagpapatuloy ng kabataan.

Ang iba't ibang mga kadahilanan ng stress ay nakakatulong sa napaaga na pag-ikli ng telomeres, na nagpapabilis sa biological aging ng mga cell. Ang kaugnayan sa pagitan ng pag-ikli ng telomere at sakit sa puso, labis na katabaan, diabetes mellitus, pagkabulok ng kartilago, at limitadong reserba ng ovarian ay napatunayan na. Ang pagpapaikli ng telomeres ay binabawasan ang kahusayan ng paggana ng mga gene, na humahantong sa isang triad ng mga problema - pamamaga, oxidative stress at pagbawas sa aktibidad ng immune cells.

Pagkatapos ng 3-taong pag-follow-up ng 110,000 boluntaryo, ibinigay ng mga eksperto ang sumusunod na data - sa grupo ng mga pasyente na ang telomeres ay 10% na mas maikli, ang dami ng namamatay ay 23% na mas mataas.

Sa isang pag-aaral ng 787 boluntaryo sa loob ng 10 taon, lumabas na ang mga may kritikal na maiikling telomere ay 3 beses na mas malamang na magkaroon ng kanser at 11 beses na mas malamang na mamatay kumpara sa mga may pinakamahabang telomeres.

Ang isa pang mahalagang aspeto ay ang kalidad ng telomeres. Halimbawa, ang mga pasyente ng Alzheimer ay hindi palaging may maikling telomeres. Kasabay nito, ang kanilang mga telomere ay palaging nagpapakita ng binibigkas na mga palatandaan ng mga functional disorder, ang pagwawasto nito ay pinadali ng bitamina E. Sa isang tiyak na kahulugan, ang telomeres ay ang "Achilles takong" ng DNA. Madali silang masira at kailangang ibalik, ngunit wala silang makapangyarihang mekanismo ng pag-aayos, tulad ng sa ibang mga rehiyon ng DNA. Ito ay humahantong sa akumulasyon ng bahagyang nasira at mahinang paggana ng mga telomere, ang mahinang kalidad nito ay hindi nakasalalay sa kanilang haba.

Ang pagsugpo sa proseso ng pagtanda ay posible sa pamamagitan ng paglalapat ng mga estratehiya na nagpapabagal sa proseso ng pagpapaikli ng mga telomere, habang pinoprotektahan ang mga ito at inaayos ang pinsalang nangyayari. Kamakailan lamang, ang mga eksperto ay nakakuha ng higit at higit na data sa isang maayos na napiling diyeta at ang paggamit ng mga bitamina bilang isang pag-iwas sa pagtanda.

Ang isa pang kaakit-akit na pag-asa ay ang posibilidad ng pagpapalawak ng telomeres habang pinapanatili ang kanilang kalidad, na literal na mababaligtad ang biological na orasan. Ang pag-activate ng telomerase enzyme ay magpapanumbalik ng mga nawawalang mga fragment ng telomere, na mahalaga para sa amin bilang mga reproductologist sa tulong ng mga kababaihan na may kaugnayan sa edad na pag-ubos ng ovarian reserve.

Pangunahing nutrisyon para sa telomeres

Ang aktibidad ng gene ay nagpapakita ng isang tiyak na kakayahang umangkop, kaya ang nutrisyon ay isang mekanismo para sa pagpunan ng mga kakulangan sa genetiko. Maraming mga genetic system ang inilatag sa mga unang linggo ng intrauterine development at nabuo sa maagang pagkabata. Pagkatapos nito, nalantad sila sa iba't ibang mga kadahilanan. kasama ang pagkain. Ang impluwensyang ito ay maaaring tawaging "epigenetic settings", na tumutukoy kung paano ipinapatupad ng mga gene ang kanilang mga function.

Ang haba ng telomere ay kinokontrol din ng epigenetically. Kung ang ina ay hindi kumakain ng maayos, ipinapasa niya ang mga may sira na telomeres sa mga supling, na sa hinaharap ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng sakit sa puso (na may atherosclerosis, ang mga maikling telomere ay sinusunod).

Isa pang kawili-wiling pag-aaral ang isinagawa ng mga Amerikanong siyentipiko, na sinusuri ang reproductive function ng matatandang Pilipinong lalaki. Ito ay lumabas na ang mga anak ng matatandang ama ay nabubuhay nang mas matagal. Ito ay dahil sa katotohanan na ang mga lalaki ay nagpapasa ng mas mahabang telomeres sa kanilang mga supling. Bukod dito, ang ugnayan na "mas matandang tatay - mas mahabang telomeres" ay pinagsama-sama, iyon ay, maaari itong maipon sa mga henerasyon. Sa mga selula ng mikrobyo (spermatozoa at mga itlog), ang mataas na aktibidad ng telomerase ay sinusunod sa buong buhay.

Para sa buong paggana ng telomeres, ang kanilang methylation ay kinakailangan. Ang methylation ay isang kemikal na proseso batay sa pagdaragdag ng isang methyl group (-CH3) sa DNA nucleic base. Ang pangunahing donor ng mga methyl group sa mga selula ng tao ay ang coenzyme S-adenosylmethionine, para sa synthesis kung saan ang katawan ay gumagamit ng methionine, methylsulfonylmethane, choline at betaine. Para sa normal na kurso ng synthesis ng coenzyme na ito, ang pagkakaroon ng bitamina B12 at folic acid ay kinakailangan, na tinitiyak ang katatagan ng telomeres.

Ang pinakamahalagang nutritional supplement para sa pagpapanatili ng telomeres ay mga mataas na kalidad na bitamina complex na ginagamit sa background ng isang diyeta na pinayaman ng mga protina na naglalaman ng asupre. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, karne, manok, munggo, mani at butil. Ang mga itlog ay isang mayamang mapagkukunan ng choline.

Ang isang mahusay na dami ng mga grupo ng methyl ay kinakailangan din upang mapanatili ang utak sa isang magandang kalagayan. Ang talamak na stress at depression ay negatibong nakakaapekto sa estado ng telomeres, kaya hindi para sa wala na sinasabi nila na ang stress ay tumatanda sa isang tao.

Ang mga resulta ng isang pag-aaral kung saan 586 kababaihan ang nakibahagi, ay nagsasabi na ang telomeres ng mga babaeng regular na umiinom ng multivitamins ay 5% na mas mahaba kaysa sa mga hindi umiinom ng bitamina. Sa mga lalaki, ang mataas na antas ng folic acid ay katumbas ng mas mahabang telomeres. Ang isa pang pag-aaral na kinasasangkutan ng mga tao ng parehong kasarian ay nakahanap din ng positibong kaugnayan sa pagitan ng nilalaman ng folic acid sa katawan at haba ng telomere.

Napatunayan na ang kakulangan ng mga antioxidant ay humahantong sa pagtaas ng dami ng pinsala at pagtaas ng panganib ng pagkasira ng telomere.

Halimbawa, ang mga telomere ng mga pasyenteng may parkinsonism ay mas maikli kaysa sa mga malulusog na tao sa parehong edad. Kasabay nito, ang antas ng pagkasira ng telomere ay direktang nakasalalay sa antas ng pinsala sa libreng radikal na nauugnay sa patolohiya.

Napatunayan din na ang mga babaeng kumakain ng kaunting antioxidant na may pagkain ay may maikling telomeres at nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng kanser sa suso.

Anong mga bitamina at mineral ang nakakaapekto sa kalidad at haba ng telomeres

Ang magnesiyo ay kinakailangan para sa paggana ng marami sa mga enzyme na kasangkot sa pagkopya at pag-aayos ng pinsala sa DNA. Ipinakita ng mga eksperimento sa mga selula ng tao na ang kawalan ng magnesium ay humahantong sa mabilis na pagkasira ng telomeres at pinipigilan ang paghahati ng cell. Ang katawan ng tao ay dapat tumanggap ng 400-800 mg ng magnesium, depende sa antas ng pagkarga at stress.

Ang zinc ay may mahalagang papel sa paggana at pagkumpuni ng DNA. Ang kakulangan ng zinc ay humahantong sa paglitaw ng isang malaking bilang ng mga DNA strand break. Sa mga matatanda, ang kakulangan sa zinc ay nauugnay sa maikling telomeres. Ang pinakamababang halaga ng zinc bawat araw ay 15 mg, at ang pinakamainam na dosis ay nasa pagitan ng 50 mg bawat araw para sa mga babae at 75 mg para sa mga lalaki. Binabawasan ng zinc ang pagpapaikli ng telomeres sa mga fibroblast ng balat, na nagpapabagal sa pagtanda nito. Ang kondisyon ng balat ay isang marker ng telomere status, na sumasalamin sa biyolohikal na edad ng isang tao. Sa pagkabata, ang mga selula ng balat ay napakabilis na naghahati, at sa edad, ang rate ng paghahati ay bumabagal. Mas mainam na suriin ang biological na edad sa pamamagitan ng kondisyon ng balat ng mga kamay.

Binabawasan ng ascorbic acid ang rate ng pag-ikli ng telomere sa mga vascular endothelial cells at pinasisigla ang aktibidad ng telomerase.

Nagagawa ng bitamina E na ibalik ang haba ng telomeres sa mga fibroblast.

Ang stress at mga impeksiyon ay pumukaw ng pagpapaikli ng telomeres, dahil pinupukaw nila ang nagpapasiklab na bahagi at ang paggawa ng mga libreng radikal. Sa kasong ito, makatuwiran na gumamit ng bitamina D at omega (3-6-9) na mga unsaturated fatty acid. Binabago ng bitamina D ang dami ng init na nabuo ng immune system bilang tugon sa pamamaga. Sa isang kakulangan ng bitamina D, mayroong banta ng sobrang pag-init ng katawan, ang synthesis ng isang malaking bilang ng mga libreng radical at pinsala sa telomeres. Ang kakayahang tiisin ang stress at mga nakakahawang sakit ay higit sa lahat ay nakasalalay sa antas ng bitamina D sa katawan. Sa isang pag-aaral ng 2,100 babaeng kambal na may edad 19-79, ipinakita ng mga siyentipiko na ang mataas na antas ng bitamina D ay nauugnay sa mas mahabang telomeres. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga antas ng bitamina D at, nang naaayon, natagpuan ang maikling telomeres ay tumutugma sa 5 taon ng buhay. Ang pag-aaral na ito ay sumasalamin sa isang bagong pag-aaral ng Lviv State University. Galitsky sa ugnayan ng kakulangan sa bitamina D at edad ng kababaihan. 239 na mga pasyente ang nasuri, kung saan 40.2% ay mga kababaihan sa perimenopause. Ang kakulangan sa bitamina D ay natagpuan sa 74.8% sa kanila.
Ang isa pang pag-aaral ay nagpapakita na ang sobrang timbang na pang-adulto na paggamit ng 2,000 IU ng bitamina D bawat araw ay nagpapasigla sa aktibidad ng telomerase at tumutulong sa pagpapanumbalik ng haba ng telomere sa kabila ng metabolic stress.

Ang kakulangan sa bitamina D ay naiugnay din sa mas mataas na panganib ng kanser.

Mayroong maraming mga nutritional supplement na pinipigilan ang aktibidad ng nagpapaalab na mekanismo ng pagbibigay ng senyas na pinapamagitan ng nuclear factor kappa-bi (NF-kappaB). Ang isang positibong epekto sa estado ng mga chromosome dahil sa paglulunsad ng anti-inflammatory mechanism na ito ng mga natural na compound gaya ng quercetin, green tea catechins, curcumin at resveratrol ay napatunayan na sa eksperimento. Ang mga katulad na compound ay matatagpuan din sa mga prutas, gulay, at mani.

Ang curcumin, na nagbibigay sa curry ng maliwanag na dilaw na kulay, ay pinag-aralan nang mabuti. Maaari itong pasiglahin ang pag-aayos ng pinsala sa DNA, at sa ilang mga kaso ay pinipigilan ang pag-unlad ng kanser.

Ina-activate ng grape seed resveratrol ang sirtuin 1 (sirt 1) gene at pinapataas ang sirtuin-1 protein synthesis. Ang function ng protina na ito ay upang "i-tune" ang mga sistema ng katawan upang gumana sa "mode ng ekonomiya", na mahalaga para sa kaligtasan ng buhay sa mga kondisyon ng kakulangan sa sustansya. Kaya, ang resveratrol ay may positibong epekto sa estado ng telomeres, lalo na sa kawalan ng labis na pagkain.
Sa ngayon, malinaw na ang mga maikling telomere ay isang salamin ng mababang antas ng kakayahan ng mga cell system na ayusin ang pinsala sa DNA, kabilang ang mga telomere, na nauugnay sa mas mataas na panganib ng cancer at cardiovascular pathologies.

Sa isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 662 boluntaryo mula pagkabata hanggang 38 taong gulang, ang mga antas ng dugo ng high-density lipoprotein (HDL), na kilala bilang "magandang kolesterol", ay regular na tinatasa. Ang pinakamataas na antas ng HDL ay tumutugma sa mas mahabang telomeres. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang dahilan ay nakasalalay sa hindi gaanong binibigkas na akumulasyon ng mga libreng radikal at nagpapasiklab na nakakapinsalang mga kadahilanan.

Kapansin-pansin, ang isa sa mga paraan upang pahabain ang telomeres ay ang pagmumuni-muni. Ayon sa mga siyentipiko sa Unibersidad ng California, ang mga taong nagmumuni-muni araw-araw ay may mas mataas na aktibidad ng telomerase, nagpapanumbalik ng mga telomere. Pagkatapos ng 3-buwang kurso ng pagmumuni-muni, ang mga antas ng telomerase ay 30% na mas mataas.

Buod

Ang paksa ng telomeres ng mga reproductive specialist ay nag-uudyok sa paghahanap ng mga remedyo para sa pag-ubos ng ovarian reserve, lalo na sa mga matatandang babae. Ang balanseng pamumuhay, pag-iwas sa stress, paggamit ng mga de-kalidad na pagkain at gamot na may aktibidad na antioxidant, pati na rin ang pinagsama-samang telomerase activators, ay ginagawang posible para sa mga babaeng hindi sumasang-ayon sa oocyte donation program na magkaroon ng genetically native child. . Huwag kalimutan na ang pangunahing postulate ng gamot ay "Huwag saktan!" Ang pagbubuntis sa anumang gastos ay hindi kailangan ng alinman sa mga doktor o mga pasyente. Ang pangunahing layunin ay ang pagsilang ng isang malusog na bata habang pinapanatili ang kalusugan ng ina.

Walang kaugnay na mga post.

Sa loob ng maraming siglo, ang sangkatauhan ay naghahanap ng isang paraan upang pabagalin ang pagtanda. Batay sa cellular theory, napagtanto ng mga siyentipiko na ang kabataan ay nakasalalay sa haba ng telomeres. Nagkaroon ng pagkakataon na maantala ang pagtanda sa pamamagitan ng abot-kayang paraan.

Ano ang "telomeres"?

Ang terminong "telomere" (telomere) ay lumitaw noong 1932 - ito ay kung paano pinangalanan ni G. Möller ang mga huling seksyon ng mga chromosome, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumpletong kakulangan ng kakayahang kumonekta sa iba pang mga chromosome.

Ito ay tiyak na kilala na ang mga telomere ay:

• huwag magdala ng genetic na impormasyon, ngunit ginagarantiyahan ang katatagan ng genome;
• protektahan ang mga cell sa proseso ng paghahati;
• huwag lumampas sa bilang na 92 ​​piraso sa bawat cell.

Ang mga telomer ng chromosome sa bawat cycle ng cell division ay pinaikli. Ang bilang ng mga naturang dibisyon ay nililimitahan ng limitasyon ng Hayflick. Sa sandaling ang haba ng telomere ay umabot sa pinakamababang pinapayagang laki, ang cell ay huminto sa proseso ng paghahati.

Link sa pagitan ng telomeres at pagtanda

Ang pananaliksik na nanalo ng Nobel Prize ay nagpapakita ng sanhi ng pagtanda ng cellular. Ito ay nauugnay sa mga proteksiyon na telomere, na umiikli sa buong buhay ng isang tao. Kasabay nito, ang haba ng telomere ay nakakaapekto sa pag-asa sa buhay, ang kondisyon ng mga panloob na organo at balat. Ipinapaliwanag nito ang kababalaghan ng relasyon sa pagitan ng kabataan at haba ng telomere.

Ang pagpapaikli ng telomeres ay malinaw na ipinakita sa hitsura, kalusugan at kagalingan, ito ay kapansin-pansin kahit na sa mata, nang walang pagsusuri at medikal na pananaliksik. Ito ay pinatunayan ng maagang paglitaw ng mga wrinkles, sagging skin, depression, kahinaan. Ang madalas na sipon, kapansanan sa paningin, isang pagkahilig sa cardiovascular at iba pang mga sakit ay nagpapahiwatig na ang mga telomere ng tao ay mas maikli kaysa sa mga karaniwang kapantay, at ang biological na edad ay mas matanda kaysa sa edad na itinakda ng pasaporte.

Walang alinlangan ang mga siyentipiko: mas maikli ang telomeres, mas malala ang kalusugan. Kaya, ang kaugnayan sa pagitan ng pagpapaikli ng telomeres at ang posibilidad na magkaroon ng demensya, kanser at diabetes ay naitatag na.

Pagsubok para sa haba ng telomere

Salamat sa makabagong gamot, masusukat ng lahat ang haba ng kanilang mga telomere. at, sa pamamagitan ng pagkilos, pabagalin ang pagtanda. Upang gawin ito, sapat na upang kumuha ng pagsusuri ng dugo mula sa isang ugat sa isang walang laman na tiyan. Sasagutin ng telomere test ang tanong kung paano tumutugma ang biyolohikal na edad sa kasalukuyan at magbibigay ng dahilan upang isipin ang pangangailangang gumawa ng mga seryosong pagbabago sa umiiral na pamumuhay.

Pagkatapos matanggap ang mga resulta ng pagsusulit at sundin ang mga patakaran ng isang malusog na pamumuhay, dapat mong bisitahin muli ang diagnostic center sa loob ng anim na buwan o isang taon at muling suriin ang haba ng telomere. Magbibigay-daan ito sa pagsubaybay sa mga pagbabago sa haba ng telomere, pagsusuri sa pagiging epektibo ng anti-aging therapy at pagsubaybay sa biological na edad.

Tumutulong ang telomerase na pahabain at ayusin ang mga telomere

Kapag natukoy ng mga siyentipiko ang sanhi ng pagtanda, bumangon ang tanong kung paano pahabain ang maikling telomere sa orihinal na haba nito.

Kaya, noong 1971, ang siyentipiko na si A.M. Iniharap ni Olovnikov ang isang teorya ayon sa kung saan ang isang enzyme na may kakayahang pataasin ang mga telomere ay dapat na naroroon sa katawan ng tao. Ito ay binigyan ng pangalang telomerase. Makalipas ang ilang taon, natuklasan ito ng mga Amerikanong siyentipiko: ang pagtuklas na ito ay nanalo rin ng Nobel Prize. Napag-alaman na pinoprotektahan ng telomerase ang istruktura ng telomeres, itinataguyod ang pagpapahaba ng mga dulo nito, at may sariling functional na layunin.

Ang isang natural na tanong ay lumitaw: bakit hindi bumabagal ang proseso ng pagtanda kung ang katawan ay gumagawa ng isang enzyme na maaaring labanan ito? Lumalabas na kadalasan ang enzyme na ito ay hindi aktibo o hindi aktibo sa lahat sa edad. Kasabay nito, ang isang kawili-wiling katotohanan ay naitala: sa mga stem cell, sa mga babaeng itlog at male spermatozoa, ang telomerase ay aktibo sa isang mataas na antas para sa maraming taon ng buhay.

Mula noong natuklasan ang telomerase, maraming pananaliksik ang isinagawa, na naging posible upang makagawa ng mga konklusyon tungkol sa posibilidad na labanan ang pagtanda.

Pabagalin ang pagtanda ng cell sa pamamagitan ng pagprotekta sa mga telomere

Nang matuklasan ang telomerase, nakahanap ang mga siyentipiko ng paraan upang pasiglahin ang aktibidad nito. Ang pagtaas sa pag-andar ng enzyme ay pinadali ng sapat na pisikal na aktibidad, isang malusog na pinatibay na diyeta, isang aktibong pamumuhay na hindi kasama ang masamang gawi (alkohol, paninigarilyo, pisikal na hindi aktibo), ang kawalan ng stress at pagliit ng mga sakit na viral.

Sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga salik na nagpapabagal sa pagtanda ng cell at pagpapaikli ng telomeres, tukuyin ang limang tuntunin sa pagpapanatili ng kabataan.

Rule number 1 - Wastong nutrisyon. Ang isang balanseng diyeta ay nangangahulugan ng pagsunod sa isang masustansyang diyeta, pag-inom ng sapat na bitamina at malinis na tubig, pagliit ng mataba at pagkaing mayaman sa carbohydrate, at pag-iwas sa mono-diet. Ang karagdagang paggamit ng bitamina D ay posible, kung kinakailangan - hormone replacement therapy.

Rule number 2 - Pisikal na aktibidad. Pinapanatili ng katamtamang pisikal na aktibidad ang iyong metabolismo na mataas, pinapanatili kang nasa mabuting kalagayan at pinipigilan ang labis na katabaan. Ang pinakamalaking epekto ay nakakamit sa pagkakaroon ng isang regular na sekswal na buhay. Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kalidad at tagal ng pagtulog: ang katawan ay dapat magpahinga para sa isang sapat na oras, na tinutukoy ng mga indibidwal na pangangailangan.

Rule number 3 - Pagbaba ng timbang. Upang maunawaan kung may dahilan upang mag-alala tungkol sa labis na timbang, sukatin ang baywang (para sa mga kababaihan, ang pinapayagang figure ay 80 cm, para sa mga lalaki, 94 cm) o kalkulahin ang body mass index (BMI).

Upang kalkulahin ang BMI, gawin ang pagkalkula sa pamamagitan ng paghahati ng timbang ng katawan sa kilo sa parisukat ng taas, na ipinahayag sa metro:

ako=m/h2, kung saan ang I ay ang body mass index, ang m ay ang timbang sa kg, ang h ay ang taas sa metro.

Ang resulta na nakuha ay hindi dapat lumampas sa isang halaga ng 25 na mga yunit: hanggang sa 25 - normal na timbang, higit sa 25 - labis na katabaan.

Panuntunan #4 - Pagninilay. Ang isang kanais-nais na emosyonal na background ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paglaban sa pagtanda. Walang alinlangan ang mga siyentipiko na ang stress ay nagpapaikli sa buhay. Maaari mong harapin ito sa maraming paraan, kabilang ang pagmumuni-muni, na nakakatulong upang makapagpahinga at mapawi ang pag-igting.

Rule number 5 - Mga halamang gamot. Ang pag-inom ng mga halamang gamot (chamomile, plantain, sage, lavender, atbp.) ay makakatulong sa pagpapahaba ng kabataan na walang gamot. Nag-aalok ang tradisyunal na gamot ng maraming mga recipe, gayunpaman, kapag pumipili ng mga epektibo, isaalang-alang ang mga malalang sakit at kumunsulta sa isang doktor. Huwag mag-self-medicate.

Sa pagsusuri sa mga tagumpay ng agham at medisina, masasabi nating may kumpiyansa na nakasalalay sa atin ang pag-asa sa buhay. Ang pagpapahaba ng kabataan ay hindi nangangailangan ng mataas na gastos, ngunit tumaas lamang ang atensyon sa iyong sarili at sa iyong sariling kalusugan.

Telomeres sa dulo ng chromosome

Nagawa ng mga Amerikanong siyentipiko na baligtarin ang napaaga na pagtanda ng mga selula na kinuha mula sa mga pasyenteng may progeria sa pamamagitan ng pagpapahaba ng telomeres gamit ang RNA therapy. Ang mga resulta ng trabaho ay nai-publish sa Journal ng American College of Cardiology.

Ang mga Telomeres ay "mga nozzle" sa mga dulo ng chromosome na nagbibigay ng pagtitiklop (pagdodoble) ng DNA sa panahon ng cell division. Sa bawat dibisyon, pinaikli ang mga ito, na naglilimita sa kakayahan ng mga cell na magparami (ang pinakamataas na posibleng bilang ng mga dibisyon ay tinatawag na limitasyon ng Hayflick). Ang pagpapaikli ng telomeres na may edad ay isa sa mga salik ng pagtanda ng katawan. Ang mga cell ay naglalaman ng enzyme telomerase, na maaaring magpalaki ng haba ng telomeres, ngunit ito ay aktibo lamang sa mga cell na kailangang patuloy na hatiin (stem, sex, ilang epithelial at pinaka-malignat).

Ang Hutchinson-Gilford progeria ay isang bihirang genetic na sakit na sanhi ng mutation ng gene LMNA, na nag-encode ng lamin A na protina, na bahagi ng shell ng cell nucleus. Ang depektong anyo ng protina na ito, na tinatawag na progerin, ay nakakagambala sa arkitektura ng nucleus, pag-aayos ng DNA, maraming iba pang mga biochemical na proseso, at kapansin-pansing pinabilis ang pag-ikli ng telomeres. Ang lahat ng ito ay humahantong sa mabilis na pagtanda ng katawan - ang average na pag-asa sa buhay na may progeria ay hindi hihigit sa 13 taon.

Ang mga mananaliksik sa Houston Methodist Research Institute ay gumamit ng monochrome multiplex quantitative PCR upang sukatin ang haba ng telomere sa mga fibroblast mula sa 17 progeria na pasyente na may edad 1 hanggang 14 na taon, pati na rin ang mga katulad na selula mula sa malusog na mga bagong silang at matatanda. Sa 12 mga pasyente, ang haba na ito ay tumutugma sa 69 taong gulang na malusog na tao, sa natitirang limang ito ay naging normal.

Pagkatapos nito, ipinakilala ng mga siyentipiko ang messenger RNA (mRNA) na nag-encode ng human telomerase (hTERT) sa ilan sa mga fibroblast ng mga pasyente na may progeria, at sa iba pa - ang mRNA na nag-encode ng catalytically inert form ng enzyme na ito (CI hTERT), na nagbubuklod sa telomeres, ngunit hindi pinahaba ang mga ito. Ang pamamaraan ay inulit ng tatlong beses na may pagitan ng 48 oras, na nagresulta sa matatag na pagpapahayag ng mRNA sa loob ng ilang araw.

Ibinalik ng tradisyonal na hTERT RNA therapy ang paglaganap ng mga telomere-shortened fibroblast, nabawasan ang pagkawala ng cell sa kultura, at pinalawig na tagal ng buhay ng cell. Sinamahan ito ng mga palatandaan ng pagbabagong-lakas ng fibroblast, kabilang ang pagtaas ng aktibidad ng telomerase at haba ng telomere, pagbaba sa pagtatago ng mga nagpapaalab na cytokine, at iba pa (naglalayon ang mga may-akda na ilarawan ang mga ito nang detalyado sa mga publikasyon sa hinaharap). Sa pangkalahatan, ang mga kinetika ng paglaki ng cell ay lumalapit sa normal, ngunit ang imortalisasyon (pagkuha ng kakayahan para sa walang limitasyong pagpaparami at malignant na pagbabagong-anyo) ng kultura ng cell ay hindi naobserbahan.

Ang pagpapakilala ng CI hTERT sa mga may sira na fibroblast at hTERT sa mga fibroblast na may normal na haba ng telomere ay hindi nagdulot ng gayong mga epekto, ibig sabihin, ito ay ang pagpapanumbalik ng haba ng pinaikling telomeres na responsable para sa kanila.

"Iminumungkahi ng aming mga resulta na ang lumilipas na pagpapahayag ng telomerase mRNA ay maaaring magsilbi bilang isang mabilis at epektibong paraan para sa pagbabalik ng pagtanda ng cell sa progeria. Kahit na ang pangmatagalang pagpapahayag ng telomerase ay maaaring magtaas ng mga alalahanin tungkol sa imortalisasyon, ang aming diskarte ay hindi nagresulta sa pagkabulok ng cell, "ang isinulat ng mga may-akda. Sa hinaharap, nilayon nilang pagbutihin ang pamamaraan upang maiangkop ito sa klinikal na paggamit.

Noong nakaraan, pinabagal ng mga siyentipiko ang pagtanda ng mga selula ng mouse na may progeria analogue sa pamamagitan ng pansamantalang "pagbukas" ng mga salik ng transkripsyon na nagko-convert ng mga mature na cell sa mga stem cell. Nagkaroon din ng organ-on-a-chip upang pag-aralan ang tugon ng mga selula ng mga pasyente ng progeria sa mekanikal na pagpapapangit.