Noong Setyembre, idinaos ng Russia ang unang ONF Forum na nakatuon sa mga isyu sa kalusugan. Ang mga pampublikong konseho ay nabuo din sa ilalim ng mga kaugnay na ministeryo. Talaga bang maimpluwensyahan ng populasyon ang patakaran ng gobyerno sa mga isyu sa kalusugan? Anong mga format ang maaaring magdala ng pinakamalaking epekto?
Eksperto na opinyon ng School for Citizenship Activation (STEP) coordinator Sergei Chudakov - Kandidato ng Medical Sciences, Associate Professor ng Department of General Medical Practice (Family Medicine), Miyembro ng Working Group on Public Health ng Commission on Quality of Life and Health Protection ng Social Platform ng WFP "United Russia" - RAD.
- Ang paglitaw ng iba't ibang uri ng pampublikong asosasyon sa mga isyu sa kalusugan ay hindi eksklusibong pampublikong inisyatiba. Dapat kong sabihin na sa antas ng estado ay may mga legal na dokumento na kumokontrol sa paglikha at paggana ng mga pampublikong ekspertong konseho. Ang ganitong mga asosasyon ay umiiral sa ilalim ng iba't ibang mga departamento, hindi lamang sa pangangalagang pangkalusugan, at dapat kontrolin ang gawain ng departamento mula sa pampublikong panig.
Sa kaibuturan nito, ang mga pampublikong konseho ang tamang ideya. Ngunit ang itinatag na mekanismo ng kanilang pagbuo ay hindi tumutugma sa mga pag-andar na itinalaga sa kanila. Ibig sabihin, ang pagsasahimpapawid ng opinyon ng mga tao sa pamamagitan ng mga kinatawan sa mga pampublikong konseho. Tulad ng ipinapakita sa pagsasanay, ang karamihan ng mga kinatawan ay walang kinakatawan kundi ang kanilang mga sarili. O ito ay maliliit na lokal na pampublikong organisasyon na may 10-30 miyembro na nagsisikap na magsulong ng isang bagay. O mga retiradong opisyal. Ang mga taong ito, bilang panuntunan, ay hindi nagpapahayag ng mga opinyon ng karamihan. Na humahantong sa problema: ang mga departamento ay sa kanilang sarili, ang mga tao ay sa kanilang sarili. Ang ganitong mga konseho ay walang tunay na epekto sa gawain ng mga departamento. Sa halip, sila ay isang pormal na entity na nagbibigay-daan sa departamento na mag-ulat na sumusunod ito sa mga alituntunin sa regulasyon.
Ang parehong ay maaaring maiugnay sa mga pampublikong konseho sa ilalim ng mga ministeryo ng kalusugan. Ito ang tiyak na mga istruktura "sa mga ministeryo" na hindi nagsasagawa ng isang independiyenteng diyalogo.
Mabuti na sinubukan ng ONF forum na lutasin ang problemang ito at umasa sa mga controllers ng mga tao. Ngunit hindi malulutas ng isang kontrol ang problema. Kailangan nating bumuo, kailangan natin ng pagbabago. At ang gayong nakabubuo na mekanismo ay kailangang mabuo.
Dapat itong magkaroon ng dalawang suporta. Ang una ay ang pag-istratehiya sa kalusugan ng publiko. Ang pangalawa ay interdepartmental na interaksyon, kung saan ang patakaran ng alinmang ministries - panlipunan, pang-ekonomiya - ay nabuo na isinasaalang-alang kung ang mga desisyon ay hahantong sa pagkasira ng kalusugan. Dahil alam na ang mga doktor ay nakikitungo na sa resulta, at ang mga problema ay nagsisimula sa mga lugar na malayo sa pangangalagang pangkalusugan.
Tulad ng para sa popular na pag-istratehiya, ito ay isang teknolohiya ng pakikipagtulungan sa lipunang sibil na nagbibigay dito ng tunay na pagkakataon na maimpluwensyahan ang pulitika at lumahok sa paggawa ng desisyon. Pagkatapos ng lahat, ang populasyon ang pangunahing kostumer ng pambansang sistema ng pangangalaga sa kalusugan. Samakatuwid, dapat itong bumuo ng agenda - kung ano dapat ang sistema. Ang parehong teknolohiya ay ipinapatupad, na binuo at nasubok na sa ilang mga rehiyon ng "School of Citizenship Activation", sa pamamagitan ng madiskarteng, mga sesyon ng proyekto. Ang ganitong mga kaganapan ay nagsasama-sama ng mga tao ng iba't ibang panlipunan at demograpikong grupo, iba't ibang komunidad, kabilang ang mga propesyonal. Ang isang malawak na representasyon ay nagbibigay-daan sa pagsasaalang-alang sa buong palette ng mga problema, opinyon, diskarte at pagbuo ng isang imahe ng hinaharap: kung anong uri ng mga tao ang gustong makakita ng isang sistema ng pangangalagang pangkalusugan.
At isa sa mga pangunahing resulta ng paglalapat ng format ng pag-istratehiya ng mga tao ay ang mga taong nakabuo ng bagong imahe ay handang lumahok sa mga kaganapang magpapatunay nito. Ito ay hindi lamang na pinutol nila ang mga gawain para sa isang tao, ngunit mayroon silang sariling mga inisyatiba na gusto nila at maaaring isalin sa mga gawa.
Pansinin ko na ang gayong ideolohiya ay umaangkop sa konsepto ng "kalusugan ng publiko". Ang mga katulad na pamantayan at senaryo ay inilalapat na sa mga banyagang bansa. At sa Russia kinakailangan na lumikha ng isang katulad na sistema. Upang makalabas sa sona kung saan ang mga doktor lamang ang may pananagutan sa kalusugan. Ang pangunahing kostumer ng patakaran sa kalusugan ng estado ay dapat ang populasyon.
gamot sa Kremlin. Clinical Bulletin" Blg. 3, 1999"... ang pagkain ay dapat isaalang-alang hindi lamang bilang isang mapagkukunan ng enerhiya at mga plastik na sangkap, kundi pati na rin bilang isang napaka-komplikadong pharmacological complex"
Academician A.A. Pokrovsky
Ang mga sistematikong epidemiological na pag-aaral na isinagawa ng Institute of Nutrition ng Russian Academy of Medical Sciences sa iba't ibang mga rehiyon ng Russia sa nakalipas na ilang taon ay nagsiwalat ng mga makabuluhang paglihis sa diyeta ng mga Ruso mula sa pormula ng isang balanseng diyeta, lalo na sa mga tuntunin ng pagkonsumo ng mga micronutrients - bitamina, microelements, unsaturated fatty acid, maraming iba pang mga organikong compound ng halaman at pinagmulan ng hayop at mga sistema ng metabolic na mahalaga, na mahalaga sa proseso ng mga indibidwal na organo.
Malinaw sa mga nutrisyunista na ang paggamit ng pinakakaraniwang hanay ng mga produktong pagkain sa ating bansa, na may pinakamainam na halaga ng enerhiya ng pagkain sa antas na 2200 kcal / araw para sa mga kababaihan at 2600 kcal / araw para sa mga lalaki (naaayon sa pang-araw-araw na paggasta ng enerhiya na tipikal para sa karaniwang Ruso at hindi nagiging sanhi ng labis na katabaan), hindi posible na bigyan ang katawan ng hindi maaaring palitan na mga nutritional factor.
Ang kinahinatnan nito ay ang pagkakaroon sa populasyon ng isang malaking bilang ng mga tao, sa isang banda, na may sobra sa timbang - isa sa mga nangungunang panganib na kadahilanan para sa atherosclerosis, coronary heart disease, hypertension, diabetes mellitus, at sa kabilang banda, na may pinababang nonspecific na pagtutol sa mga salungat na kadahilanan sa kapaligiran at immunodeficiencies. Ang komposisyon ng mga modernong produkto ng pagkain ay pumipilit sa mga doktor na lutasin ang isang problema: bawasan ang pagkonsumo ng pagkain na naglalaman ng labis na saturated fats, monosaccharides at asin upang maiwasan ang atherosclerosis, labis na katabaan at hypertension, at sa gayon ay nagpapalala sa kakulangan ng mahahalagang micronutrients, o dagdagan ang dami ng kinakain na pagkain, inaalis ang mga kakulangan sa micronutrient, ngunit higit na "pagdaragdag ng panganib ng sibilisasyon" ng mga sakit.
Mula sa mga posisyong ito, sa proseso ng pag-optimize ng nutrisyon ng populasyon sa kasalukuyang yugto, tatlong posibleng paraan ng rasyonalisasyon ang dapat isaalang-alang. Ang unang paraan ay binubuo sa mahigpit na pagpili ng pang-araw-araw na diyeta mula sa mga de-kalidad na produktong pagkain na may malinaw na preponderance ng mga produktong halaman sa mga hayop. Ito ang klasiko at pinaka-natural na paraan, na ginagamit sa loob ng libu-libong taon. Gayunpaman, dahil sa pag-ubos ng hindi makatwirang pamamahala sa lupa, ang malawakang paggamit ng mga herbicide at ang kasunod na hindi makatwirang pag-iimbak, kahit na ang mga hindi ginagamot na produkto ng halaman ay isang hindi kasiya-siyang mapagkukunan ng micronutrients, na sumasaklaw lamang sa 60-70% ng pang-araw-araw na pangangailangan. Bilang karagdagan, ang ilang mahahalagang sustansya ay huminto kamakailan sa pagpasok sa diyeta ng maraming mga Ruso dahil sa pagpapaliit ng hanay ng mga produktong pagkain na ginagamit, sanhi ng kanilang matalim na pagtaas sa presyo. Ang pangalawang paraan ay ang paglikha ng mga produktong pagkain na may ibinigay na komposisyon at katangian ng kemikal, o ang tinatawag na pagpapayaman ng mga produktong pagkain na may mahahalagang sustansya. Sa kasamaang palad, kumpara sa mga bansa ng Europa at Hilagang Amerika, mayroon pa ring kaunting mga sakuna na mga produktong ginawa sa Russia, kapwa sa dami at sa iba't ibang uri. Ang isa pang problema ay ang ilan sa mga micronutrients na idinagdag sa naturang mga pagkain ay maaaring sirain sa panahon ng proseso ng produksyon, na nagpapahirap sa tumpak na dosis ng mga ito. At, sa wakas, ang pangatlong paraan ay binubuo sa malawak na paggawa at pagpapakilala ng mga biologically active food supplements (BAA), na, bilang suplemento sa diyeta, ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng isang kumplikadong pang-araw-araw na kinakailangang plastik at mga regulatory substance ng pinagmulan ng halaman, mineral at hayop. Ayon sa maraming mga siyentipiko at practitioner sa Russia at sa ibang bansa, ang malawakang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta ay marahil ang tanging pinakamabilis, katanggap-tanggap sa ekonomiya at mahusay na siyentipikong paraan upang malutas ang tila nakamamatay na problema sa huling bahagi ng ika-20 siglo na may kaugnayan sa nutrisyon, dahil hindi ito nangangailangan ng isang radikal na muling pagsasaayos ng industriya ng pagkain at agrikultura at maaaring ipatupad gamit ang umiiral na mga kapasidad ng produksyon ng pagkain at produksyon. Bilang karagdagan, ang mga nagawa nang dietary supplement ay maaaring mabilis na maihatid sa anumang rehiyon, kabilang ang mga malalayong lugar ng North at Siberia, mga zone ng ecological trouble, at ang shelf life ng dietary supplements ay higit na lumampas sa mga tradisyonal at binagong produktong pagkain.
Kasaysayan ng problema
Bilang karagdagan sa tanong ng pagbabago sa umiiral na mabisyo na sistema ng nutrisyon, na lumala sa lahat ng mga bansa sa nakalipas na 20 taon, may iba pang mga kadahilanan na humantong sa mabilis na pag-unlad ng isang bagong hangganan sa pagitan ng dietetics at pharmacology, na tinatawag na pharmaconutritiology, o ang agham ng paggamot sa mga indibidwal na micronutrients at ang kanilang mga balanseng complex (at hindi klasikal na pagkain, tulad ng karaniwang para sa diet therapy).
Una, ang mga pangunahing pagtuklas ay ginawa sa larangan ng nutrisyon mismo, na makabuluhang pinalawak ang aming pag-unawa sa mga mahahalagang nutritional factor at halos nadoble ang kabuuang bilang nito. Pangalawa, ito ay pinadali ng mga tagumpay ng bioorganic chemistry at biotechnology, na naging posible upang makakuha ng biologically active component sa isang sapat na purified form mula sa halos anumang biosubstrate (halaman, hayop, mineral). Pangatlo, kinakailangang tandaan ang tagumpay ng pharmacology, na nag-decipher sa mga pharmacodynamics at pharmacokinetics ng pinakamahalagang nutritional factor. Pang-apat, ang paggawa ng mga pandagdag sa pandiyeta para sa isang bilang ng mga tagagawa ay naging mas matipid kaysa sa mga sintetikong gamot, dahil ang paggawa mismo ay mas mura, at ang populasyon (na may naaangkop na antas ng suporta sa impormasyon) ay patuloy na bumibili ng mga additives para sa mga layuning pang-iwas, hindi katulad ng mga gamot na binili lamang sa pagkakaroon ng isang partikular na sakit.
Sa kasalukuyan, sa mga binuo na bansa sa buong mundo, na nakakaranas ng parehong mga problema sa hindi balanseng mga diyeta tulad ng Russia, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay ginawa at natupok sa isang malaking sukat, na naging posible na makabuluhang makaapekto sa kalusugan ng buong mga bansa.
Ang Russia din, sa kabila ng mahirap na sitwasyong pang-ekonomiya, ay nagsasagawa ng ilang mga hakbang upang malawakang ipakilala ang mga dayuhang pandagdag sa pandiyeta na positibong napatunayan ang kanilang mga sarili at, siyempre, upang makagawa ng mga domestic. Dapat pansinin na ang ilang mga tagumpay ay nakamit na sa landas na ito: ang "Programa ng Estado sa larangan ng nutrisyon" ay iginuhit na isinasaalang-alang ang malawakang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, ang mga kagiliw-giliw na pag-unlad ng Russia sa lugar na ito ay lumitaw, salamat sa mga pagsisikap ng mga doktor at media, isang buong grupo ng mga tao ang nabuo na sistematikong gumagamit ng mga pandagdag sa pandiyeta para sa layunin ng pag-iwas sa mga gamot na ito, maraming mga kumplikadong institusyong medikal ang nagsimulang tumingin sa mga kumplikadong institusyong medikal na ito mula sa mga kumplikadong institusyong medikal. habilitation. Gayunpaman, sa kasamaang-palad, dahil sa kakulangan ng may-katuturang metodolohikal na literatura at mga espesyal na periodical sa isyung ito sa mga espesyalista, ang kakulangan ng kurso sa pharmaconutrition sa mas mataas na sistema ng edukasyon, ang ating bansa ay patuloy na nahuhuli sa mga maunlad na bansa sa ekonomiya sa halos isang order ng magnitude sa mga tuntunin ng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta.
Kahulugan, modernong pag-uuri at papel ng mga pandagdag sa pandiyeta
Ayon sa Order No. 117 ng Ministry of Health ng Russian Federation na may petsang Abril 15, 1997 "Sa pamamaraan para sa pagsusuri at hygienic na sertipikasyon ng biologically active food supplements", ang biologically active food supplements ay mga concentrates ng natural o magkaparehong natural na biologically active substance na nilayon para sa direktang paggamit o pagpapakilala sa mga produktong pagkain at ang kanilang bioactive na sangkap ng pagkain upang pagyamanin ang indibidwal na bioactive substance. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay nakukuha mula sa mga hilaw na materyales ng halaman, hayop at mineral, gayundin sa pamamagitan ng kemikal o biotechnological na pamamaraan. Kasama rin sa mga ito ang enzyme at bacterial na paghahanda (eubiotics), na may regulatory effect sa microflora ng gastrointestinal tract. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay ginawa sa anyo ng mga extract, infusions, balms, isolates, powders, dry and liquid concentrates, syrups, tablets, capsules at iba pang anyo. Ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta ay nagpapahintulot sa iyo na:
Ayon sa komposisyon, mga mekanismo ng pagkilos at mga indikasyon para sa paggamit, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo - mga nutraceutical at parapharmaceutical.
Nutraceuticals - ibig sabihin upang mabayaran ang kakulangan ng mahahalagang (kailangan, i.e. hindi synthesize sa katawan ng tao at nakuha lamang sa pagkain) nutritional factor:
Mga natatanging tampok ng mga pandagdag sa pandiyeta ng pangkat na ito:
Gayunpaman, dahil sa tiyak na papel ng isang bilang ng mga mahahalagang nutritional na kadahilanan sa etiology at pathogenesis ng maraming mga sakit, na may isang nabuo na patolohiya, ang mga nutraceutical ay nagiging epektibong mga tool para sa therapy at rehabilitasyon, madalas na hindi gaanong epektibo kaysa sa isang bilang ng mga parmasyutiko, habang pinapanatili ang kanilang pinakamahalagang kalamangan - kaligtasan sa pangmatagalang paggamit. Kaya, ang mga polyunsaturated fatty acid ay aktibong ginagamit bilang mga anti-inflammatory, antiplatelet at ulcer-healing agent, mga sangkap na tulad ng bitamina na coenzyme Q10 at L-carnitine - bilang cardiotonic, amino acids methionine at cysteine - bilang hepatoprotectors, trace elements chromium at zinc - bilang hypoglycemic agent.
Ayon sa kanilang komposisyon, ang mga nutraceutical ay maaaring kondisyon na nahahati sa ilang mga functional na subgroup na naiiba sa mga partikular na gawain na kanilang malulutas:
Ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta mula sa pangkat ng mga nutraceutical sa klinikal na kasanayan ay kinakailangan para sa mga doktor ng lahat ng mga espesyalidad nang walang pagbubukod, dahil ang mga gawain na nalutas ng pangkat na ito ng mga pandagdag sa pandiyeta ay nauugnay sa mga pangunahing isyu ng pagpapanatili ng katatagan ng panloob na kapaligiran at paglaban sa masamang epekto ng panlabas na mga kadahilanan ng anumang kalikasan:
Upang malutas ang mga problemang ito gamit lamang ang mga sintetikong parmasyutiko, tulad ng ipinakita ng karanasan sa mundo, ay hindi posible, lalo na sa yugto ng pag-iwas at sa mahabang panahon.
Ang pangalawang malaki at hindi gaanong mahalaga at kawili-wiling grupo ng mga pandagdag sa pandiyeta mula sa klinikal na pananaw ay mga parapharmaceutical - isang klase ng mga gamot na mas malapit sa mga natural na gamot kaysa sa pagkain at pinapayagan silang sadyang maimpluwensyahan ang paggana ng mga indibidwal na organo at sistema. Maraming mga pandagdag sa pandiyeta mula sa pangkat na ito ay nakikilala mula sa mga gamot na may katulad na komposisyon lamang sa pamamagitan ng isang makabuluhang mas mababang pang-araw-araw na dosis ng mga aktibong sangkap. Kung ang mga nutraceutical ay maaaring gamitin ng mga pasyente kapwa sa rekomendasyon ng isang doktor at sa maraming mga sitwasyon sa kanilang sarili, kung gayon ang mga parapharmaceutical ay dapat na inireseta ng isang espesyalista at nangangailangan ng karagdagang kaalaman mula sa doktor, lalo na sa larangan ng phytopharmacology.
Medyo may kondisyong posible na hatiin ang pangkat na ito ng mga pandagdag sa pandiyeta sa mga sumusunod na functional subgroup:
Ang mga sangkap ng mga pandagdag sa pandiyeta ng pangkat na ito, bilang panuntunan, ay mga halamang panggamot at pagkain na lumalago sa Russia at iba pang mga bansa sa mundo, tulad ng, halimbawa, ang kilalang hawthorn, ginseng, eleutherococcus, mint, valerian, dandelion, buckthorn, at hindi gaanong pamilyar, mga kakaiba - Asian shieldwort ("Gotu kola at biloba"), sa'sa'paro na paminta, sa'sanga clawva, cat's cauillard, sa'cla, sa 'Gotu kola', sa'cla, sa'small, sa'cla, cat's. iba pa. Bilang karagdagan, upang mapahusay at baguhin ang epekto, ang ilang mga bitamina, mineral, amino acid, mga produkto ng pukyutan (propolis, royal jelly), proteolytic at antioxidant enzymes, omega-3 PUFAs, extracts at extracts mula sa mga organo ng baka at hydrobionts, homeopathic complexes ay ipinakilala sa isang bilang ng mga paghahanda. Ang resulta ay madalas na isang gamot na binubuo ng ilang dosenang mga bahagi, na nagbibigay ng isang multifaceted na epekto. Ang isang mahalagang bentahe ng ganitong uri ng dietary supplement ay dahil sa multicomponent na komposisyon, ang mga positibong gamot ay pinahusay. Kadalasan, ang parehong mga doktor at mga pasyente ay may makatwirang mga katanungan tungkol sa mas mataas na halaga ng mga pandagdag sa pandiyeta kumpara sa tradisyonal na mga paghahanda sa gamot ng isang katulad na komposisyon, na simpleng tinadtad at pinatuyong mga bahagi ng mga halaman, ang karagdagang pagproseso na nangyayari sa bahay, kadalasan sa pamamagitan ng pagkuha ng mainit na tubig o alkohol. Gayunpaman, kapag inihahambing ang dalawang pangkat na ito ng magkatulad na komposisyon, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay palaging nagpapakita ng higit na kahusayan, kung minsan ay naiiba sa isang pagkakasunud-sunod ng magnitude. Ang sagot ay, walang duda, sa teknolohiya. Tulad ng nangyari, ang pinaka-matipid mula sa punto ng view ng pag-iingat ng mga aktibong sangkap at ang pinaka-kumpleto mula sa punto ng view ng kanilang paggamit ay makinis na dispersed (pulverized) paggiling ng mga bahagi ng halaman na may mga espesyal na gilingan pagkatapos ng pagyeyelo o freeze-drying, sa halip na kunin ang mga sangkap na may tubig, alkohol o eter. Sa halimbawa ng maraming mga halamang panggamot, napatunayan na pinakamainam na gamitin ang buong kumplikadong mga sangkap na matatagpuan sa cell ng halaman, at hindi ang mga indibidwal na nakahiwalay na sangkap. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang paulit-ulit na mapahusay ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga hilaw na materyales, maiwasan ang labis na dosis, epekto at mga reaksiyong alerdyi. Naturally, ang high-tech na modernong produksyon ng mga pandagdag sa pandiyeta mula sa pangkat ng mga parapharmaceutical, na lumalapit sa pagiging kumplikado ng produksyon ng mga parmasyutiko, ay hindi lamang nagpapataas ng kanilang pangwakas na gastos, ngunit lubos ding nagpapataas ng klinikal na kahusayan habang pinapanatili ang isang mataas na antas ng non-toxicity.
Mga karaniwang tampok na katangian ng pangkat na ito ng mga pandagdag sa pandiyeta:
Ang papel ng mga pandagdag sa pandiyeta sa klinikal na kasanayan
Ang pagtatasa ng maraming data ng panitikan ng mga nakaraang taon ay nagpapahintulot sa amin na tapusin na ang iminungkahing paraan upang malutas ang problemang pinag-uusapan ay isang seryosong tool para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa cardiovascular, mga sugat ng gastrointestinal tract, musculoskeletal system, endocrine system at marami pang iba. Isaalang-alang natin sa madaling sabi ang umiiral na karanasan at mga prospect para sa paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta sa iba't ibang larangan ng praktikal na gamot.
Sa cardiology- Ang mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng isang bilang ng mga cardiotropic na bitamina at mga sangkap na tulad ng bitamina, macro- at microelements, amino acids, polyunsaturated fatty acids, ginkgo biloba plants, cayenne pepper, white willow bark, hawthorn, bawang ay nagpakita ng mataas na kahusayan sa kumplikadong therapy at pag-iwas, na nagbibigay ng isang makabuluhang klinikal na epekto ng cardioprotective, pagpapababa ng myocardial na presyon ng dugo, pagpapababa ng myocardial spectrum ng dugo, pagpapababa ng myocardial spectrum ng dugo. s, pagbawi ng ritmo. Maraming mga pandagdag sa pandiyeta na ginagamit upang iwasto ang mga karamdaman ng cardiovascular system, tulad ng ipinakita ng maraming taon ng klinikal na karanasan sa ating bansa at sa ibang bansa, ay madalas na hindi gaanong epektibo kaysa sa isang bilang ng mga parmasyutiko na tradisyonal na ginagamit sa paggamot ng systemic atherosclerosis, cardiomyopathy, myocardial dystrophy. Ang isang bilang ng mga tinatawag na "mitochondrial disease" na humahantong sa malalim na cardiac dysfunction ay maaari lamang gamutin gamit ang coenzyme Q10 at L-carnitine.
Sa gastroenterology- Ang mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng multicomponent protein-vitamin-mineral nutritional complexes, polyunsaturated fatty acids, enzymes, eubiotics, motility regulators, hepatoprotectors, choleretic plants ay matagumpay at sa loob ng mahabang panahon ay ginamit kasama ng mga pharmaceutical para sa paggamot at pangalawang pag-iwas sa ulcerative lesions ng gastrointestinal tract, dysbacteriosis ng gastrointestinal tract, dysbacteriosis, dysbacteriosis, dysbacteriosis. ption syndrome. Dapat pansinin nang hiwalay ang mataas na kahusayan ng isang bilang ng mga pandagdag sa pandiyeta bilang isang paraan ng kumplikadong non-surgical na paggamot ng cholelithiasis, pati na rin ang pagpapanumbalik at pagpapanatili ng paggana ng atay pagkatapos ng talamak na hepatitis, bilang mga gamot na pinili sa paggamot ng talamak na hepatitis.
Sa pulmonology Ang mga pandagdag sa pandiyeta, bilang panuntunan, ay mga pantulong na paraan na nagpapahusay sa epekto ng paggamit ng mga antibiotics at nagpapababa ng mga epekto sa anyo ng dysbacteriosis. Maraming mga espesyalista ang aktibong gumagamit ng eubiotics, proteolytic enzymes - parapharmaceuticals na may expectorant, anti-inflammatory, bronchodilator, mucolytic action sa kumplikadong paggamot at pag-iwas sa talamak at talamak na di-tiyak na mga sakit ng baga at bronchi. Ang ilang mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng mga halaman na may epektong tulad ng steroid (yucca, dioscorea, licorice), gayundin ang mga omega-3 PUFA at magnesium, ay matagumpay na ginamit kamakailan ng ilang klinika bilang bahagi ng mga gamot para sa paggamot ng bronchial asthma at talamak na nakahahadlang na brongkitis.
Sa rheumatology Isinasaalang-alang ang maramihang mga side effect, at kung minsan ang mga direktang nakakalason na epekto ng karamihan sa mga basic-acting pharmaceuticals, ang mga suplemento sa pandiyeta ay nagsisimulang gumanap ng isang pagtaas ng papel bilang promising ligtas na paraan para sa chondroprotection (glucosamine at chondroitin sulfate), na binabawasan ang kalubhaan ng proseso ng pamamaga (omega-3 PUFAs, proteolytic hydrangea enzymes, mga halaman ng claw-modulation, mga immunomodulating hydrangea ng mga halaman, mga immunomodulating enzymes mula sa mga puno ng kuko. halamang echinacea, kuko ng pusa, microalgae o spirulina, balat ng ant tree), para sa epektibong remineralization (horsetail, kelp, oats). Ngayon ay posible na talagang bawasan ang mga dosis ng immunosuppressants at corticosteroids kapag pinagsama sa isang bilang ng mga pandagdag sa pandiyeta.
Sa endocrinology Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay epektibong ginagamit sa monotherapy ng mga sobra sa timbang na mga pasyente, sa kumplikadong therapy ng parehong uri ng diabetes mellitus (na nagpapahintulot na bawasan ang dosis ng insulin na pinangangasiwaan at oral hypoglycemic agents), para sa pag-iwas at paggamot ng endemic goiter, hypothyroidism. Mahalaga rin na ang sistematikong paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta mula sa pangkat ng mga nutraceutical ay, tulad ng ipinakita ng maraming taon ng siyentipikong pananaliksik, isang epektibong paraan upang maiwasan ang maraming sakit ng endocrine system.
Sa neurological practice Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel, na nagbibigay, una, sa pagpapanatili ng pinakamainam na komposisyon ng micronutrient sa central at peripheral nervous system (neurotropic vitamins, trace elements, amino acids, phospholipids), at pangalawa, banayad na regulasyon ng mga kapansanan sa pag-andar gamit ang tonic (eleutherococcus, ginseng, aralia, Chinese magnolia vine), kapsvacap, skull, kapsvacap, skull Ang hindi mapag-aalinlanganang interes ay din ang klinikal na karanasan ng huling ilang taon sa paggamit ng Asian thyroid plant (Gotu Kola) para sa paggamot ng intracranial hypertension, ang ginkgo biloba plant para sa paggamot ng asthenic syndrome, dyscirculatory encephalopathy, upang maantala ang pag-unlad ng senile dementia.
Ang mga kagiliw-giliw na klinikal na resulta ay nakamit sa mga nakaraang taon sa paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta sa kumplikadong paggamot mga sakit sa ihi(urolithiasis, talamak na pyelonephritis), talamak na nagpapaalab na sakit ng lalaki at babaeng reproductive system, kawalan ng katabaan, pangalawang immunodeficiencies, para sa pangunahin at pangalawang pag-iwas mga sakit sa oncological at pagpapabuti ng tolerability ng mga partikular na paggamot. Ang mga pandagdag sa pandiyeta mula sa pangkat ng mga nutraceutical ay ang pinaka-promising sa mga tuntunin ng kaligtasan at pagiging epektibo para sa paggamit sa obstetrics at neonatology para sa pagwawasto ng mga karamdaman ng sirkulasyon ng uteroplacental, paglaban sa preeclampsia, anemia sa mga buntis na kababaihan at hypogalactia. Isinasaalang-alang ang mahigpit na kontrol sa anti-doping sa sports, adaptogens ng pinagmulan ng halaman (ginseng, eleutherococcus, aralia, bee pollen), bitamina at mineral complex, ang mga amino acid ay ang tanging katanggap-tanggap na paraan ng pagtaas ng pisikal na pagtitiis at lakas, na opisyal na pinagtibay ng Russian at International Federations of Sports Medicine.
Ang promising ay ang malawakang pagpapakilala ng mga pandagdag sa pandiyeta sa pediatrics at gerontology, dahil tiyak na ang contingent na ito ng mga pasyente na kadalasang mahirap tiisin kahit na ang panandaliang therapy sa mga sintetikong gamot, hindi banggitin ang pangmatagalan, minsan panghabambuhay na paggamot na may maraming gamot. Ang paggamit ng mga natural na remedyo ay nagbubukas ng malawak na pagkakataon para maiwasan ang polypharmacy, binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerhiya, ang mga nakakalason na epekto ng isang bilang ng mga chemotherapy na gamot, at makabuluhang bawasan ang mga dosis na ginamit. Ang tinatawag na mga estado ng maladaptation o "predisease", maraming mga functional disorder ng mga organo at sistema, ang mga kahihinatnan ng mga sakuna sa kapaligiran at matagal na pagkakalantad sa mga panganib sa trabaho ay maaaring matagumpay na naitama lamang sa paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta.
Walang alinlangan na ang karagdagang pag-unlad ng isang bagong direksyon, na matatagpuan sa intersection ng pharmacology at nutrisyon, ay hahantong sa mas kawili-wiling mga resulta sa preventive at curative na gamot ng bagong ikatlong milenyo.
Mahal na mambabasa, siyempre, nauunawaan na hindi makatotohanang ilarawan nang detalyado ang lahat ng aspeto ng posibleng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta sa iba't ibang larangan ng klinikal na gamot sa loob ng balangkas ng isang artikulo. Para sa isang mas kumpletong saklaw ng isyung ito sa kasunod na mga isyu ng journal na "Kremlin Medicine. Clinical Bulletin" ang mga pampakay na publikasyon sa mga pinaka-pagpindot na isyu ng pribadong pharmaconutrition ay binalak.
Panitikan
V Russian National Congress "Man and Medicine" Abril 21-25, 1998 Moscow. Mga abstract.1. Agasarov L.G., Petrov A.V., Galperin S.N. - 341 p.
2. Albulov A.I., Fomenko A.S., Frolova M.I. - 342 p.
3. Avericheva V.S. - 341 p.
4. Arushanyan E.B., Borovkova G.K. - 343 p.
5. Borisenko M.I., Yurzhenko N.N., Bryuzgina T.S. - S. 349_350.
6. Bredikhina N.A., Grankova T.M., Matveeva L.P., Fedorova E.N. - 351 p.
7. Bunyatyan N.D. - 353 p.
8. Byshevsky A.Sh., Galyan S.L., Nelaeva A.A. - 354 p.
9. Berezovikova I.P., Slovikova I.B., Nikitin Yu.P. - 348 p.
10. Bazanov G.A. - 346 p.
11. Vengerov Yu.Ya., Kozhevnikov G.M., Maksimova R.F. - 355 p.
12. Germanovich M.L., Bespalov V.G. - 88 p.
13. Dmitriev M.N., Siletsky O.Ya. - 363 p.
14. Kolkhir V.K., Tyukavkina N.A., Bykov V.A. - 374 p.
15. Korsun V.F., Zaitseva V.P., Chuiko T.V. - 376 p.
16. Kostina G.A., Radaeva I.F. - 377 p.
17. N. S. Kazei, I. I. Kochergina, L. V. Kondratieva, at T. I. Negruk, J. Appl. - 369 p.
18. Litvinenko A.F. - 382 p.
19. Podkorytov Yu.A. - 396 p.
20. Pashinsky V.G., Povet'eva T.N., Zelenskaya I.L. - 393 p.
21. Pribytkova L.N., Kulmagambetova E.A., Bisikenova D.D. - 398 p.
22. Pervushkin S.V., Lapchuk O.A., Tarkhova M.O. - 394 p.
23. Posrednikova T.A., Kostyukova E.G. - 397 p.
24. Pashinsky V.G., Suslov N.I., Ratakhina L.V. - 393 p.
25. Penkov M.V. - S. 393_394 p.
Pangalawang International Symposium "Nutrisyon at Kalusugan: Biologically Active Food Supplements" Abril 25-27, 1996 Moscow. Mga abstract
26. Volgarev M.N. - S. 23_24.
27. Kukes V.G. - S. 74_75.
28. Livanov G.A., Nechiporenko S.P., Kolbasov S.E., Mukovsky L.A. - S. 79_80.
29. Loranskaya T.I., Lebedeva R.P., Gurvich M.M. - S. 83_84.
30. Mikaelyan A.V., Radzinsky V.E., Shuginin I.O. - S. 95_96.
31. Matushevskaya V.N., Levachev M.M., Loranskaya T.I. - S. 92_94.
32. Novik M.I. - 110 s.
33. Orlova S.V., Assman D.V. - 111_113 p.
34. Osokina G.G., Temin P.A., Nikolaeva E.A., Belousova E.D., Sukhorukov V.S. 35. Kovalenko G.I. - 113 p.
36. Radzinsky V.E. - S. 129_130.
37. Rachkov A.K., Seifulla R.D., Kondratieva I.I., Tsygankova A.I., Rachkova M.A. - 132 p.
38. Samsonov M.A. - S. 138_139.
39. Samsonov M.A., Vasiliev A.V., Pokrovskaya G.R., Vapsanovich E.A. - S. 140_141.
40. Samsonov M.A., Pogozheva A.V., Anykina P.V., Moskvicheva Yu.B. - S. 142_143
41. Samsonov M.A., Pokrovskaya G.R. - S. 143_145.
42. Tutelyan V.A. - S. 164_166.
43. Fateeva E.M., Sorvacheva T.N., Mamonova L.G., Kon I.Ya. - S. 168_169.
44. Khotimchenko S.A. - 172 p.
45. Cherenkov Yu.V., Grozdova T.Yu. - S. 177_178.
46. Shulgin I.O., Radzinsky V.E., Tkacheva I.I. - S. 190_191.
47. Nasyrov U.M., Kireeva R.M., Minazova G.I., Chepurina L.S. - S. 20_21.
48. Fedoseev G.B., Emelyanova A.V., Dolgodvorov A.F. - 68 p.
49. Yaremenko V.V. - S. 91_92.
50. Borodina T.M. // Ang konsepto ng mga pandagdag sa pandiyeta, ang kanilang pag-uuri at mga posibilidad ng aplikasyon. Pamamaraan. pag-unlad. - Pyatigorsk, 1999 - S. 10_23.
51. Vertkin A.L., Martynov A.I., Isaev V.A. // Clinical pharmacology at therapy - M., 1994 - No. 3 - C. 23_25.
52. Gichev Yu.P., Makkosland K., Oganova E. // Panimula sa micronutrientology. - Novosibirsk, 1998 - S. 3_15
53. V. A. Knyazhev, B. P. Sukhanov, at V. A. Tutelyan, Russ. // Wastong nutrisyon: ang mga pandagdag na kailangan mo. - M., 1998 - S. 44_49, 50_56.
54. Madekin A.S., Lyalikov S.A., Evets A.V. // Healthcare of Belarus - Minsk, 1996 - No. 4 - S. 46_48.
55. Orlova S. // Encyclopedia ng biologically active food additives. - M., 1998 - S. 7_13.
56. Risman M. // Biologically active food additives: ang hindi alam tungkol sa kilala. - M., 1998 - S. 9_10.
57. Svetlova Yu.B. // Ang paggamit ng mga produktong pagkain na naglalaman ng polyunsaturated fatty acids ng omega-3 class para sa pagwawasto ng atherogenic dyslipidemia: Abstract ng thesis. dis. ... cand. honey. Mga Agham - M., 1998 - S. 10_11.
58. Chernozubov I.E., Istomin A.V. // Mga kalinisang batayan ng pag-iwas. - M., 1998 - S. 24_35.
Ayon sa World Health Organization (WHO), ang kalusugan ng tao ay nakasalalay sa: 10% ng mga kondisyon sa lipunan, 15% ng mga salik na may kaugnayan sa pagmamana, 8% ng mga kondisyon ng pangangalagang medikal, 7% ng klimatiko na kondisyon at 60% ng pamumuhay ng tao mismo.
Kaya isipin:
Kung ano ang ating kinakain at iniinom, kung ano ang ating hinihinga (we eat and inhale poisons and toxins).
Gumagalaw kami ng kaunti (mga kalamnan, ang cardiovascular system atrophy).
Nakakaranas tayo ng stress (pag-aasido ng katawan sa pamamagitan ng mga libreng radikal).
Siguro sapat na. Nakapagtataka kung paano ka makakaligtas sa gayong mga kondisyon! Upang makumpleto ang larawan, ilang mga linya mula sa isang pakikipanayam sa Punong Immunologist ng Rehiyon ng Irkutsk, Academician ng EAN B.V. Gorodisky: "Kami ay nahaharap sa isang malungkot na katotohanan: ang panloob na kapaligiran ng katawan - dugo, lymph - ay napakarumi na nawalan ng pagkamaramdamin sa mga gamot. Lumalabas na ang polusyon ng panloob na kapaligiran ay nakakasagabal sa metabolismo. Ang katawan ay hindi tumatanggap ng mga kinakailangang sangkap mula sa labas at hindi nagagawang ilabas ang mga produkto ng metabolismo. Ang kasalukuyang mga pamamaraan ng paglilinis ay alinman sa hindi nagdadala ng inaasahang resulta (hemosorption, plasmaphoresis), o masyadong mahal (lymphosorption).
Samakatuwid, iminumungkahi namin ang patuloy na pag-inom ng mga inuming herbal na tsaa na "Krepchay" - LAHAT sila ay tumutulong upang linisin ang katawan ng mga lason. Siyempre, mas mabuti para sa mga matatanda na magsimula sa mga espesyal na tagapaglinis No. 10, 11, 16, 17 o 19.
Para sa buong pamilya, kabilang ang kahit na mga sanggol, mas maginhawang magluto ng No. 1, 14.
Kadalasan, ang mga unang palatandaan ng maraming sakit ay lumilitaw ilang taon bago ang simula ng talamak na yugto. Napakahalaga na maBIGYAN MO ANG IYONG SARILI NG PANANAHON NA DIAGNOSIS. Walang sakit na walang dahilan, kahit panandalian. Ang doktor ay hindi maaaring gumawa ng diagnosis na may pinakamababang impormasyon (halimbawa, isang turok sa kanang bahagi). Ang maling diagnosis ay ginagawang walang silbi ang paggamot. Magmasid, mag-isip, pag-aralan - walang mas interesado sa iyong kalusugan kaysa sa iyo.
Kung ang isang tao ay mabilis mapagod, hindi ito nangangahulugan ng katandaan. Ito ay isang babala: may mali sa katawan. Ang programang Health Navigator, na pinagtibay ng Russian Ministry of Health noong 2003, ay naglalayong maagang pagsusuri at matagumpay na ipinatupad sa iba't ibang rehiyon ng Russia sa tulong ng Longevity consumer society. Si Sergei Yuryevich Chudakov, Pangulo ng Longevity Holding, ay nagsasalita tungkol sa programa para sa pagsubaybay sa kalusugan ng mga malulusog na tao: "Ang pag-activate ng preventive focus ng domestic healthcare ay naglalayong makahanap ng mga paraan upang maprotektahan ang populasyon mula sa mga non-transmissible functional na sakit at maraming pinsala sa industriya, transportasyon at sambahayan na sanhi ng mass disability at maagang pagkamatay ng populasyon ng nagtatrabaho.
Ang mga eksperto ng WHO ay nagpasiya at nagpahayag na ang kalusugan ng populasyon ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng 4 na grupo ng mga kadahilanan: genetika, ekolohiya, serbisyong medikal at pamumuhay.
Ang modernong sibilisasyon ay nabuo sa mataas na binuo na mga bansa ng isang tiyak na pamumuhay ng populasyon, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng kaginhawahan at sterility ng kapaligiran, madalas na stress, labis na calorie at isang napakababang antas ng pisikal na aktibidad.
Sinasabi ng mga medikal na obserbasyon na ang isang makabuluhang bahagi ng populasyon ay may dystrophy ng muscular system at hypertrophy ng adipose tissue, pagtaas ng allergy dependence, mahinang proteksyon mula sa mga pag-atake ng viral, mataas na presyon ng dugo at palpitations.
Ang modernong sibilisasyon ay nag-alis ng maraming tao sa pangangailangang magsagawa ng pisikal na gawain sa tulong ng muscular effort. Ang kakulangan ng paggalaw ay patuloy na humahantong sa maraming mga organo sa hindi mahusay na paggana, talamak na pagkasayang at organikong sakit.
Ang istraktura ng mga buto ay demineralized, ang kanilang lakas ay bumababa, at mayroong isang kakulangan sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo, na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng dugo.
Ang pag-angkop ng mga daluyan ng puso at dugo sa isang laging nakaupo na pamumuhay ay nagreresulta sa pagbaba sa laki ng puso, pagbaba sa diameter ng mga pangunahing arterya at pagbaba sa bilang ng gumaganang mga capillary.
Ang Holding Longevity group ng mga kumpanya ay nakikibahagi sa komprehensibong probisyon ng kalusugan at aktibong longevity program. Ang mga pangunahing aktibidad ay: mga programang medikal, kalusugan at pang-edukasyon. Ang konsepto ay batay sa proseso ng pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan ng tao, na maaari lamang makamit sa magkasanib na pagsisikap ng isang doktor at isang pasyente, na dapat na binuo batay sa layunin ng kaalaman tungkol sa estado ng katawan ng isang tao at malinaw na mga rekomendasyong medikal sa paggamit ng sapat na mga hakbang sa kalusugan at pagwawasto ng pamumuhay. Ang mga dalubhasa sa mahabang buhay ay aktibong gumagamit ng mga programa ng gamot sa pamilya, nagsasagawa ng harapan at malayong mga konsultasyon sa mga nangungunang espesyalista sa Moscow sa larangan ng natural na gamot sa lahat ng mga specialty, nagsasagawa ng isang buong hanay ng mga natatanging serbisyong diagnostic na pinagsasama ang mga pamamaraan ng European at Oriental na gamot, at nagpapatupad ng mga naka-target na programa para sa mahabang buhay at pagpapabata sa pamamagitan ng mga paraan at pamamaraan ng natural na gamot.
Sa tulong ng teknolohiyang Health Navigator na inaprubahan ng Ministry of Health, ang isang detalyadong paglalarawan ng mga functional na reserba ng mga organ system at ang katawan ng tao sa kabuuan ay ibinibigay sa isang form na medyo naiintindihan para sa isang ordinaryong tao. Pinapayagan ka nitong kontrolin ang dinamika ng kalusugan na nauugnay sa edad, tukuyin ang mga maagang palatandaan ng kakulangan sa pagganap ng neuromuscular, buto, respiratory at cardiovascular system, i-activate ang naka-target na pag-iwas at makabuluhang bawasan ang saklaw ng populasyon ng lahat ng mga pangkat ng edad, lalo na ang mga kabataan. Ang paraan ng ligtas na pagwawasto na binuo sa Longevity ay ginagawang posible na maibalik ang kalusugan ng mga tao sa mahabang panahon, anuman ang paunang estado.
Ipinagmamalaki kong ipahayag na ang Omsk tea drink ay "Malakas!" ay kasama rin sa listahan ng mga ligtas na tool sa pagwawasto na nagbibigay-daan sa iyong ibalik ang kalusugan.
Hiwalay tungkol sa mga bata. Napakaikli, dahil malamang na maraming nabasa ang mabubuting magulang tungkol sa paksa. At para sa mga malas, marahil, ang isang maikling impormasyon ay magbibigay ng lakas sa pagkilos, hindi sila gaanong magbabasa. Napakasimpleng mga katotohanan, sa paligid kung saan wala nang mga pagtatalo sa mga luminaries ng medikal na agham.
1. Ang isang bata ay hindi maaaring gawing vegetarian mula sa kapanganakan. Nang hindi tumatanggap ng mahahalagang amino acids hanggang limang taon, siya ay lalaki na may kapansanan sa pag-iisip, pagkatapos ay hindi na ito maitama.
2. Ang mga modernong produkto ay walang sapat na bitamina at mineral. Samakatuwid, kung nais mong palakihin ang isang bata na kumpleto sa pisikal at mental, alagaan ito mula sa murang edad.
Minsan nakinig ako sa isang talumpati ng isang nutrisyunista, biochemist na si Konstantin Demidov tungkol sa mga pandagdag sa pandiyeta. Nagsalita siya tungkol sa isang batang ina na tumangging magbigay sa kanyang anak ng mga paghahanda na naglalaman ng mga macro- at microelement na lubhang kailangan sa panahon ng paglaki: “Sa pagdedeklara na ayaw mong mag-eksperimento, nagse-set up ka ng isang malupit na eksperimento sa iyong sarili at sa iyong pamilya, na iniiwan ang iyong sarili at sila sa awa ng kapalaran.
Hayaan ang iyong anak na magkaroon ng isang malakas na talino at mabuting kalusugan. Posible ito hanggang 12 taon. At pagkatapos - kung ano ang lumaki, pagkatapos ay lumago. Ang kaltsyum, yodo, sink ay kinakailangan sa panahon ng paglago. Sa ilalim ng mga kondisyon ng oxidative load, ang bakal ay nagiging isa sa mga unang lugar. Nasa iyong mga kamay ang kalusugan ng iyong mga anak! Oras na para kumilos!"
Wala akong first aid kit sa bahay - hindi na kailangan ng mga gamot. Ngunit ang mga bitamina, mineral, pandagdag sa pandiyeta ay kinakailangan kahit na para sa mga umiinom ng healing herbal teas. Para sa aking sarili, pumili ako ng mga produkto mula sa iba't ibang kumpanya (tingnan ang Appendix 4). Hindi ito napakahalaga - maraming kumpanya ang nag-aalok ng mataas na kalidad na mga bitamina at pandagdag sa pandiyeta. Gayunpaman, napagpasyahan kong mapagkakatiwalaan ko ang mga kumpanya na nasa merkado sa loob ng mahabang panahon.
Hindi mahirap turuan ang isang bata mula sa maagang pagkabata na huwag lason ng soda, itim na tsaa at kape, mayroong isang mahusay na kapalit - sariwang kinatas na juice, masarap na herbal teas No. 14, 1, 3, 17, 19, Sikanjubin balm at REGULAR FILTERED WATER.
No. 14 "KARAPUZ" (PARA SA NANAY AT MGA BATA) Tea para sa mga buntis, mga nagpapasusong ina at mga bata (sa anumang edad). Pinapadali ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis, nagtataguyod ng pagdadala ng malusog na supling. Pinapataas ang paggagatas sa mga nanay na nagpapasuso. Nagpapabuti ng panunaw, pagtulog sa pabagu-bago at madalas na may sakit na mga bata. Tumutulong upang makayanan ang postpartum depression.
№1 "HEALTH" (PANGKALAHATANG PAGPAPALAKAS, KAPALIGIRAN) Inirerekumenda namin ang pag-inom nito sa mga nakatira sa isang mahirap na sitwasyong ekolohikal, at ito ay LAHAT ng mga residente ng mga lungsod at karamihan sa mga residente ng mga nayon. Ang inumin ay kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang pagpapahina ng katawan, pagkatapos ng mga nakaraang sakit, bago at pagkatapos ng operasyon (ang mga halamang gamot na bumubuo sa tsaa ay may pangkalahatang pagpapalakas, immunomodulatory, antitoxic, regenerative properties, pinahusay ang therapeutic effect ng mga gamot).
No. 3 "SPRING" (BITAMIN) Ang inuming bitamina na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa taglamig-tagsibol na beriberi, at kinakailangan din para sa madalas na mga bata na may sakit. Inirerekomenda namin ang LAHAT na gamitin ang inuming ito sa panahon bago at pagkatapos ng operasyon upang mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng mga gamot.
№17 "LIGHT" (VASCULAR STRENGTHENING, ANTI-SCLEROTIC) Habang ang isang malakas na tanglaw ay nagpapakalat ng kadiliman, kaya ang "Liwanag" ay nililinis ang daloy ng dugo ng mga daluyan ng dugo, ginagawa itong nababanat, nilalabanan ang atherosclerosis, mga sakit sa sirkulasyon ng kalamnan sa puso at utak. Ang tsaa ay kapaki-pakinabang din para sa varicose veins, almuranas. Nag-aalis ng sakit ng ulo, nagpapabuti ng memorya, paningin, pandinig.
Viktor Alexandrovich Lopaev
Psychophysiologist, consultant ng Russian Association of Pharmaconutrition
Olga Petrovna Mironova
Ulo neurological department ng Central Clinical Hospital ng Russian Academy of Sciences
Sergey Yurievich Chudakov
Bise Presidente ng Russian Association of Pharmaconutrition
Para sa isang mahabang panahon sa agham ng nutrisyon, ang pangunahing pansin ay binabayaran sa pagtatasa ng pagiging kapaki-pakinabang nito sa mga tuntunin ng sapat na nilalaman ng calorie (pag-andar ng enerhiya ng pagkain) at supply ng protina (plastic function) ng diyeta. Ang mga pag-aaral na naglalayong pag-aralan ang papel ng mga micronutrients sa pagtiyak ng mga proseso ng buhay ay ipinakita sa isang mas maliit na dami.
At ang papel ng taba at hibla ay malinaw na minamaliit. Ang sitwasyon ay nagbago matapos ang isang bilang ng mga seryosong paglabag sa nutritional status ng populasyon ay ipinahayag bilang isang resulta ng pang-matagalang at mass survey ng populasyon ng iba't ibang mga rehiyon ng Russia, na isinagawa ng mga empleyado ng Institute of Nutrition ng Russian Academy of Medical Sciences. Sa diyeta ng karamihan ng populasyon ng bansa ay may kakulangan ng isang bilang ng mga bitamina (bitamina C, bitamina B1 at B2, folic acid, bitamina A at karotina, bitamina E at ilang iba pa) at mineral (sink, siliniyum, calcium, iron, yodo at fluorine); labis na pagkonsumo ng mga taba ng hayop; kakulangan ng kumpletong (hayop) na mga protina, polyunsaturated fatty acid (PUFAs) at dietary fiber.
Ang pagkilala sa mga tampok na ito ng nutrisyon ng populasyon ay nag-udyok sa isang malaking bilang ng mga pag-aaral na naglalayong linawin ang mga mekanismo ng pakikilahok ng mga micronutrients sa pagtiyak sa paggana ng mga organo at sistema ng isang malusog at may sakit na organismo. Lumalabas na ang malnutrisyon ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pag-unlad ng isang bilang ng mga sakit. Ang sistema ng nerbiyos ay naging sensitibo lalo na sa isang kakulangan ng isang bilang ng mga bitamina at mineral, na ipinakita sa isang makabuluhang pagkalat ng mga functional na sakit nito. Ang pangangailangan na gumawa ng isang pagwawasto sa pagbibigay ng katawan ng mga micronutrients sa ganitong mga kaso ay naging malinaw.
Matapos ang isang tiyak na panahon ng akumulasyon ng kaalaman at pag-unlad ng mga teknolohiya na nagbibigay-daan sa pagkuha ng mga micronutrients mula sa mga halamang gamot at pagkain sa sapat na dami, isang bagong klase ng mga therapeutic at prophylactic agent ang lumitaw, na tinatawag na biologically active food supplements (BAA).
Ang mga pag-aaral na nakatuon sa pag-aaral ng parehong papel ng micronutrients (BAA_nutraceuticals) at maliliit na dosis ng biologically active substances na nakuha mula sa mga halamang gamot (BAA_parapharmaceuticals) sa pagtiyak na ang mahahalagang proseso ng katawan ay kasalukuyang nakikilala bilang isang independiyenteng siyentipikong direksyon, na tinatawag na "micronutrientology" o "pharmaconutritionology".
Upang maunawaan kung ano ang sanhi ng gayong mga pagbabago, isaalang-alang natin ang isang paghahambing na paglalarawan ng ilang mga tampok ng therapy gamit ang mga paghahanda sa parmasyutiko, herbal na gamot at therapy gamit ang mga pandagdag sa pandiyeta.
Ang tradisyunal na phytotherapy ay nailalarawan sa pamamagitan ng paggamit ng isang malaking bilang ng mga biologically active substance na nakapaloob sa mga halaman, na marami sa mga ito ay bumubuo ng mga homogenous na grupo at umakma sa bawat isa sa mga tuntunin ng mga epekto sa katawan.
Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkilos, halimbawa, ng mga paghahanda ng bitamina na nakuha nang direkta mula sa mga halaman (bilang isang patakaran, ito ay isang buong kumplikadong mga sangkap) ay mas epektibo kaysa sa mga paghahanda na naglalaman ng mga sintetikong analogue ng isa sa mga sangkap na ito.
Ang parehong tampok ay pinanatili ng therapy sa paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta. Parehong sa phytotherapy at sa therapy na may paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta, tiyak na ang mga sangkap na iyon ay ginagamit upang ayusin ang mga pag-andar ng katawan, na may kaugnayan sa kung saan maaari itong ipalagay na ang kanilang paggamit para sa mga layuning ito ay "ibinigay" ng proseso ng ebolusyon. Sa therapy na may paggamit ng mga synthesized na paghahanda sa parmasyutiko, ang paggamit ng mga sangkap na dayuhan sa katawan, na sa ilang mga kaso ay maaaring magkaroon ng nakakalason na epekto at maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, ay pinapayagan din. At bagaman posible ang gayong mga epekto sa paggamit ng mga natural na gamot, ang posibilidad ng pag-unlad ng mga ito sa huling kaso ay humigit-kumulang isang order ng magnitude na mas mababa kaysa kapag gumagamit ng mga sintetikong gamot. Mayroon ding dalawang tampok na nagpapakilala sa therapy gamit ang mga pandagdag sa pandiyeta mula sa tradisyonal na herbal na gamot. Ang una sa kanila ay ang mga tagalikha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay nakabuo ng mga espesyal na teknolohiya para sa pagkuha ng mga tuyong katas ng mga halaman na maaaring mapanatili ang kanilang mga nakapagpapagaling na katangian sa loob ng ilang taon.
Ang paggamit ng mga gamot na ginawa mula sa mahusay na itinatag na mga halamang panggamot, ang paggamit nito ay dati (sa anyo ng mga decoction o infusions) na limitado sa mga lugar ng pamamahagi ng mga halaman na ito, ay naging posible sa lahat ng mga bansa sa mundo. Ang pangalawang tampok ay, salamat sa paggamit ng mga modernong kagamitan (plasma photometers at iba pang mga aparato), ang mga tagalikha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi lamang nakontrol ang nilalaman ng mga pangunahing aktibong sangkap sa mga materyales ng halaman, kundi pati na rin upang gawing pamantayan ang mga natapos na paghahanda ayon sa nilalaman ng mga sangkap na ito. Ayon sa tagapagpahiwatig na ito (katiyakan ng komposisyon ng mga paghahanda, na nagsisiguro sa standardisasyon ng therapeutic effect sa pasyente), ang mga pandagdag sa pandiyeta, kahit na hindi nila naabot ang antas ng mga paghahanda sa parmasyutiko, ay lumalapit sa kanila sa isang mas malawak na lawak kaysa sa mga paghahanda sa herbal. Ang isang pag-aaral ng papel ng mga salik na nakakaapekto sa estado ng kalusugan ng populasyon ay nagpakita na ang salik na "mga tampok ng pamumuhay" (kabilang kung saan ang mga nutritional features ay gumaganap ng pinakamahalagang papel) kaysa sa "antas ng suportang medikal" na kadahilanan.
Gayunpaman, sa loob ng mahabang panahon ang sitwasyong ito ay sinabi lamang bilang isang katotohanan, praktikal na natitira sa labas ng saklaw ng impluwensya ng mga doktor na armado lamang ng mga parmasyutiko.
Ang hitsura ng mga pandagdag sa pandiyeta sa arsenal ng isang praktikal na doktor ay nagbibigay ng hindi bababa sa pagkakataon na iwasto ang mga kakulangan sa nutrisyon sa mga pasyente.
Para sa isang tiyak na tagal ng panahon, ang mga kinatawan ng teoretikal at klinikal na gamot ay lumayo sa kanilang sarili mula sa tanong ng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta sa gamot. Matapos ang muling pagkabuhay ng interes ng mga siyentipiko at ng medikal na komunidad sa physiological na papel ng micronutrients sa katawan, ang panahon ng pagkilala sa posibilidad ng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta bilang isang paraan ng pag-iwas at pagpapanumbalik ay dumating. Gayunpaman, ang mga pagtatangka na pag-usapan ang tungkol sa therapeutic effect ng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi pa rin sineseryoso at hindi naaprubahan. Ngayon, sa ilalim ng presyon ng mga resulta ng isang malaking bilang ng mga kamakailang pag-aaral na inilathala ng karamihan sa mga doktor, ito ay kinikilala bilang isang hindi maikakaila na itinatag na katotohanan: ang kumplikadong paggamit ng mga gamot at pandagdag sa pandiyeta bilang mga adjuvant, bilang isang panuntunan, ay maaaring makabuluhang bawasan ang bilang ng mga gamot na ginamit.
Kahit na isipin natin na ang mga posibilidad ng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta sa proseso ng paggamot ay limitado sa ganoong resulta, nararapat na ito sa pinakaseryosong atensyon.
Ang mga practitioner ay walang pagkakataon o kailangan na alamin ang mga detalye ng mga hindi pagkakaunawaan na lumitaw sa pagitan ng mga tagasuporta ng paggamit ng mga parmasyutiko (na hindi kinikilala ang mga merito ng mga pandagdag sa pandiyeta) at mga aktibong propagandista ng paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta (kung minsan ay hindi makatwirang minamaliit ang mga merito ng mga parmasyutiko). Maaaring subukan ng isa na lumayo mula sa kasalukuyang umiiral na tradisyon ng paghahati ng mga gamot na paghahanda sa mga paghahanda ng etiological, pathogenetic at symptomatic na aksyon at magmungkahi ng isang bahagyang naiibang diskarte. Ang mga parmasyutiko ay maaaring ituring bilang mabilis na kumikilos at, bilang panuntunan, sa halip ay makapangyarihang mga regulator ng mga pag-andar. Kasabay nito, ang mga pandagdag sa pandiyeta ng parapharmaceutical (ang dami ng pangunahing aktibong sangkap sa mga pandagdag sa pandiyeta, sa pamamagitan ng kahulugan, ay mas mababa kaysa sa therapeutic na dosis na itinatag para sa mga parmasyutiko) ay dapat kilalanin bilang paraan kung saan ang isang pangmatagalang at "malambot" na epekto sa regulasyon sa paggana ng mga organo at sistema ay isinasagawa. At ang mga pandagdag sa pandiyeta-nutraceuticals (tinukoy bilang mga paraan na idinisenyo upang mabayaran ang hindi sapat na paggamit ng ilang mga biologically active substance na may pagkain) ay maaaring ituring bilang mga paraan na nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang gawain ng "metabolic conveyors" at, sa gayon, hindi lamang lumikha ng mga kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng normal na paggana ng mga organo at sistema, ngunit tiyakin din ang pagpapatupad ng prosesong ito.
Sa ganoong pagtatasa ng papel ng iba't ibang uri ng mga gamot, ang konklusyon ay nagmumungkahi mismo: halos hindi kinakailangan na tutulan ang paggamit ng mga gamot na ito sa isang pangunahing paraan (ang ilan bilang mga hakbang sa pag-iwas, ang iba bilang mga therapeutic agent). Mukhang mas angkop, sapat na tinatasa ang mga kakayahan ng dalawang grupong ito, upang pagsamahin ang kanilang paggamit sa proseso ng paggamot.
Ang ulat na ito ay nagbibigay ng maikling pangkalahatang-ideya ng mga pandagdag sa pandiyeta na may mga micronutrients na naglalaman ng mga bitamina at mga sangkap na tulad ng bitamina.
Bitamina A (carotenes at carotenoids)
Ang nalulusaw sa taba na bitamina A ay matatagpuan lamang sa mga produktong hayop. Ang aktibidad ng provitamin ay nakapaloob din sa mga halaman. Ang iba pang mga sangkap na bumubuo sa isang malaking grupo ng mga carotenoids (higit sa 500 ay inilarawan sa mga nakaraang taon) ay ginagamit bilang mga antioxidant at walang aktibidad ng provitamin. Ang bitamina A mismo, bilang karagdagan sa aktibidad ng antioxidant, ay kasangkot sa paggawa ng mga visual na pigment at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga epithelial cells. Ito ay pangunahing ginagamit sa ophthalmic at dermatological practice.
Bilang karagdagan, ang bitamina A ay nag-aambag sa paggawa ng mga sex hormone at pinatataas ang pangkalahatang resistensya ng katawan. Ang paggamit ng bitamina A sa neurolohiya ay pangunahing nauugnay sa pakikilahok nito sa mga mekanismo na nagpapatatag ng mga antas ng asukal sa dugo. Maipapayo na gumamit ng mga paghahanda na naglalaman ng bitamina A sa kumplikadong paggamot ng convulsive syndrome.
Bitamina D
Ang bitamina D ay kasangkot sa pagpapalitan ng calcium at phosphorus, na lubhang mahalaga para sa paggana ng utak. Tumutulong upang mapahusay ang pagkilos ng mga gamot na nagdudulot ng antidepressant, sedative at hypnotic effect. Ito ay inireseta para sa mga karamdaman sa pagtulog, pati na rin sa kumbinasyon ng mga antidepressant at sedatives.
Bitamina C
Ang bitamina C ay may antitoxic effect dahil sa activating effect nito sa detoxification enzyme system ng atay.
Kasabay nito, ang bitamina C ay may anti-atherogenic effect, na nagpapataas ng high-density lipoprotein cholesterol at nagpapababa ng low-density lipoprotein cholesterol. Ang bitamina C, na binabawasan ang posibilidad ng isang reaksyon ng pagsasama-sama ng platelet, ay nakakatulong na mapanatili ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at, sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga capillary, ay may normal na epekto sa suplay ng dugo sa utak. Direktang nakikilahok sa synthesis ng mga hormone ng adrenal cortex, nag-aambag ito sa isang sapat na tugon sa pagtaas ng stress.
Ang pinakamahalaga ay ang kakayahang ibalik ang mga oxidized na anyo ng mga bitamina A at E - natutunaw sa taba na mga antioxidant at, sa gayon, nakikibahagi sa proteksyon ng mga cell membrane phospholipid mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga oxidant.
Ang mga nakalistang function ng bitamina C ay lubhang mahalaga para sa pagtiyak ng normal na paggana ng utak. Ang malaking interes ay ang data sa epekto ng bitamina C sa pagbuo ng norepinephrine, dopamine, serotonin at endorphins, na nagpapahiwatig ng direktang epekto nito sa psycho-emotional state. Kasama ng independiyenteng paggamit, ang bitamina C ay kasama rin sa kumplikadong mga paghahanda ng antioxidant.
Bioflavonoids (isang pangkat ng mga sangkap na may aktibidad na P-bitamina)
Ang pangunahing pag-andar ng bioflavonoids (kung saan mayroon nang mga 4000 ngayon) ay ang proteksyon ng antioxidant ng mga tisyu. Sa pagsasalita tungkol sa papel ng mga antioxidant sa pagtiyak ng paggana ng utak, ang mga sumusunod ay dapat na isaisip.
Ang utak, na may malawak na network ng maliliit na daluyan ng dugo, ay isa sa mga pangunahing "target" ng proseso ng atherosclerotic. Ito ang mga tisyu ng utak na pinakamayaman sa mga fraction ng lipid at samakatuwid, sa isang mas malaking lawak kaysa sa iba pang mga tisyu, ay nasira sa panahon ng pag-unlad ng proseso ng lipid peroxidation. Ang bioflavonoids ay may binibigkas na angioprotective effect (bilang hyaluronidase inhibitors) at kadalasang ginagamit kasabay ng bitamina C.
Bitamina B1
Ang bitamina B1 (thiamine) ay kasangkot sa metabolismo ng karbohidrat, taba at protina. Mahalaga mula sa punto ng view ng pagtiyak sa paggana ng sistema ng nerbiyos, ang mga pag-andar ng bitamina B1 ay ang partikular na makabuluhang papel nito sa aerobic metabolism ng carbohydrates at, sa gayon, sa pagbibigay ng enerhiya sa mga neuron, pati na rin ang pakikilahok ng bitamina B1 (kasama ang coenzyme A) sa synthesis ng acetylcholine. Ang kakulangan ng bitamina B1 ay maaaring magpakita mismo bilang pagtaas ng pagkapagod, pagbaba sa antas ng aktibidad ng intelektwal, paglitaw ng kawalan ng pag-iisip, na sinamahan ng isang mahaba at matatag na pagbaba sa mood. Inirerekomenda na gamitin ito bilang isang prophylactic upang maiwasan ang paglitaw ng mga panahon ng pagbaba ng pagganap ng pag-iisip sa panahon ng mataas na intelektwal na workload (pag-aaral, gawaing siyentipiko, atbp.).
Niacin (nicotinic acid, bitamina PP)
Tumutulong ang Niacin na magbigay ng oxygen sa mga selula ng utak at ginagamit sa mga reaksyon ng carbohydrate at fat metabolism, kung saan ang enerhiya ay ginawa. Sa kakulangan ng niacin sa katawan, ang paggasta ng tryptophan para sa mga layuning ito ay tumataas, na maaaring humantong sa pagbawas sa dami ng synthesized serotonin.
Samakatuwid, ang kakulangan ng niacin ay maaaring magpakita mismo bilang mga kaguluhan sa pagtulog, isang pamamayani ng mababa at nalulumbay na mood, at isang ugali na magkaroon ng mga kondisyon ng pagkabalisa-depressive. Ang gamot sa naaangkop na dosis ay ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis. Binabawasan ng Niacin ang pagkabalisa at pinapabuti ang pagtulog. Sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot, ginagamit ito sa paggamot ng depression. Ginagamit din ang Niacin sa paggamot ng migraine.
Pagkatapos uminom ng gamot, maaaring may pakiramdam ng init at pamumula ng balat (isang panandaliang vasodilating effect ng gamot), kung minsan ay sinasamahan ng paglitaw ng mga pantal tulad ng urticaria. Bilang isang resulta, ipinapayong simulan ang kurso ng paggamot na may kalahating dosis ng gamot. Ang pag-inom ng aspirin kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng isang reaksyon sa karamihan ng mga kaso ay nagpapahintulot sa iyo na ihinto ang mga side effect ng gamot.
Niacinamide
Ang Niacinamide, hindi katulad ng niacin, ay walang binibigkas na epekto sa pagbaba ng lipid. Wala rin itong binibigkas na vasodilating effect at, nang naaayon, ay hindi nagiging sanhi ng pakiramdam ng init at pamumula ng balat. Sa mga tuntunin ng epekto nito sa antas ng serotonin na ginawa at ang pagbuo ng kaukulang mga sintomas, ito ay kumikilos sa parehong paraan tulad ng niacin. Sa kumbinasyon ng iba pang mga gamot, ginagamit ito sa paggamot ng depression. Binabawasan ang antas ng pagkabalisa, nagpapabuti ng pagtulog.
Bitamina B5
Ang bitamina B5 (pantothenic acid) ay isang bahagi ng coenzyme A, isa sa mga pinaka maraming nalalaman na coenzyme sa katawan. Ang Coenzyme A ay kasangkot sa mga reaksyon ng metabolismo ng karbohidrat, taba at protina, lalo na sa mga reaksyon ng pagkasira ng glucose, ang synthesis ng phospholipids at neurotropic amino acid, na mahalaga para sa paggana ng utak, at gayundin sa proseso ng pag-convert ng choline sa acetylcholine. Nakakatulong ito upang maibalik ang kapasidad ng pagtatrabaho ng sistema ng nerbiyos pagkatapos magdusa ng psycho-emotional stress. Posibleng gamitin ang gamot na prophylactically upang mapanatili ang kapasidad ng pagtatrabaho ng nervous system (kakulangan ng bitamina B5 ay humahantong sa hindi sapat na mabilis na pag-unlad ng pagkapagod).
Bitamina B6
Itinataguyod ng bitamina B6 ang pagkuha ng glucose ng mga selula ng utak. Nakikilahok sa metabolismo ng mga mahahalagang amino acid para sa pag-andar ng utak bilang glutamic acid at tryptophan, nag-aambag sa normalisasyon ng produksyon ng mga neurotransmitters - dopamine, norepinephrine at serotonin. Ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng parehong central at peripheral nervous system. Nagpapabuti ng detoxification function ng atay. Bilang isang patakaran, kapag nagrereseta ng mga gamot na naglalaman ng mga amino acid sa isang pasyente, ang bitamina B6 ay inireseta din sa parehong oras.
Ginagamit sa paggamot ng depresyon. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa memorya at atensyon disorder. Maipapayo na gamitin ang gamot sa paggamot ng pathological addiction sa alkohol.
Para-aminobenzoic acid (PABA)
Ang sapat na paggamit ng PABA ay kinakailangan para sa normal na metabolismo sa mga selula ng utak. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng panunaw ng protina, nagtataguyod ng pagbuo ng folic acid, pinatataas ang pagiging epektibo ng bitamina B5. Ang kakulangan ng PABA ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng hitsura ng isang patuloy na pakiramdam ng pagkapagod, "kakulangan ng lakas", hindi rin kailangan para sa pisikal na aktibidad. Sa ilang mga kaso, ang pagkuha ng PABA ay maaaring mapabuti ang pagganap ng pasyente, maiwasan ang labis na mabilis na pag-unlad ng pagkapagod, o iligtas ang pasyente mula sa pagkapagod.
Bitamina B Complex
Ang mga bitamina ng grupong "B" (B1, B2 at B6) ay kasangkot sa iba't ibang yugto ng metabolismo ng glucose, i.e. ang proseso ng pagbibigay ng enerhiya sa mga cell ay direktang nakasalalay sa kanilang aktibidad. Ang mga bitamina B ay kasangkot sa synthesis ng isang bilang ng mga neurotransmitters. Aktibong natupok sa kaso ng psycho-emotional stress. Ang gamot ay nag-normalize ng mga proseso ng metabolic sa utak, pinapa-normalize ang synthesis ng mga neurotransmitters. Binabawasan ang masamang epekto ng psycho-emotional stress. Nagpapataas ng mental at pisikal na pagganap. Normalizes ang emosyonal na estado at mood.
Bitamina E
Ang bitamina E ay nagpapabuti sa peripheral circulation, binabawasan ang pamumuo ng dugo at pinapa-normalize ang capillary permeability. Bilang isang antioxidant, pinipigilan nito ang oksihenasyon ng mga bitamina na natutunaw sa taba at polyunsaturated fatty acid, at pinipigilan ang pagkamatagusin ng mga lamad ng cell. Ginagamit ito bilang isang paraan ng pagpigil sa pag-unlad ng atherosclerosis ng mga cerebral vessel at pagbabawas ng posibilidad ng mga komplikasyon ng atherosclerosis.
Coenzyme Q10
Coenzyme Q10 - ang "ubiquitous quinone" (ubiquinone) - nagtataguyod ng paggalaw ng oxygen sa cell at ang akumulasyon ng mga molekula ng ATP sa mitochondria. Para sa pagtuklas at pag-aaral ng prosesong ito, ang Amerikanong siyentipiko na si Peter Mitchell ay iginawad sa Nobel Prize noong 1978. Ang epekto ng paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng Q10 ay upang madagdagan ang pag-andar, una sa lahat, ng kalamnan ng puso, pati na rin ang iba pang mga organo na aktibong kumonsumo ng enerhiya - ang atay, bato, at pancreas. May hypotensive effect. Pinoprotektahan ang mitochondrial apparatus ng mga cell mula sa pinsala ng mga libreng radical, at pinoprotektahan din ang mga lipid ng cell membrane mula sa peroxidation (ang antioxidant effect ng coenzyme Q10 ay mas mataas kaysa sa bitamina E). Mayroon itong mga katangian ng geroprotector. Sa pagsasanay sa neurological, ginagamit ito upang mapabuti ang pagganap. Para sa mas mahusay na pagsipsip, ang gamot ay inirerekomenda na kunin nang sabay-sabay sa paggamit ng mataba na pagkain.