Ang mga unang kritikal na araw sa mga batang babae. Kailan nagsisimula ang regla ng mga batang babae at ano ang hitsura nila? Mga paglabag sa mga batang babae

Ang unang yugto ay palaging kapana-panabik at kahit na nakakatakot! Ang unang regla ay nagpapahiwatig na ikaw ay lumalaki at nagiging isang babae. At nangyayari ito sa bawat babae magkaibang panahon. Walang paraan upang malaman nang eksakto kung kailan magsisimula ang iyong unang regla, ngunit may ilang mga palatandaan na maaari mong hulaan kung kailan darating ang iyong regla.

Mga hakbang

Bahagi 1

Panoorin ang mga palatandaan ng paglaki

Bigyang-pansin ang pag-unlad ng dibdib. Ang mga suso ay lalago nang ilang taon bago umabot sa kanilang huling sukat, ngunit kapag una mong napansin na ang mga suso ay nagsimulang tumaas, maaari nating tapusin na ang pagdadalaga ay nagsisimula na. Para sa karamihan ng mga batang babae, ang kanilang unang regla ay nangyayari mga dalawa o dalawa at kalahating taon pagkatapos nilang unang magsimulang palakihin ang kanilang mga suso.

Pansinin ang pagkakaroon ng pubic hair. Karamihan sa mga batang babae ay nagsisimulang tumubo ng pubic hair (sa pagitan ng kanilang mga binti) sa ilang sandali pagkatapos magsimulang lumaki ang kanilang mga suso. Ito ay isa pang palatandaan na ang unang panahon ay dapat asahan sa loob ng susunod na dalawang taon.

Maaari mong mapansin na sa panahong ito, nagsimulang tumubo ang buhok sa kilikili.

Bigyang-pansin ang vaginal discharge. Maraming mga batang babae sa panahon ng pagdadalaga ay napapansing maputi-puti o transparent na pagpili sa maliit na dami. Karaniwan itong senyales na magsisimula ang iyong regla sa loob ng susunod na ilang buwan.

Bigyang-pansin ang mga spurts ng paglago. Ang iyong unang regla ay karaniwang nagsisimula sa ilang sandali pagkatapos ng iyong unang paglago (sa pagdadalaga) kapag bigla kang nagsimulang lumaki nang mas mabilis. Kaya't kung natuklasan mo kamakailan na lumaki ka ng ilang sentimetro, ang iyong unang regla ay malapit na. Ang mga balakang ay lalawak nang kaunti, ngunit huwag mag-alala tungkol dito. Medyo hindi komportable ang panahong ito.

Pansinin ang bigat sa dibdib. Maraming mga batang babae ang nakakaramdam ng bigat at bahagyang pamamaga ng mga suso (kung minsan ay masakit pa) bago ang regla. Kung mapapansin mo ang sintomas na ito, asahan na malapit nang magsimula ang iyong regla.

pansinin mo matalim na patak mga mood. Maraming mga batang babae ang nakakaranas ng emosyonal na pagbabago sa mga araw na humahantong sa kanilang regla. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring iba para sa lahat, ngunit sa pangkalahatan, maaari kang makaramdam ng kakaibang kalungkutan, galit, o pangangati. Ang mga damdaming ito ay karaniwang nawawala pagkatapos ng ilang araw.

Bigyang-pansin ang hitsura ng mga pimples at acne. Maaaring lumitaw ang acne anumang oras, kaya ang acne at pimples ay hindi maituturing na isang mandatoryong sintomas ng regla. Gayunpaman, kung napansin mo ang isang biglaang pagtaas ng acne sa loob lamang ng ilang araw, maaaring ito ay isang senyales na sa loob ng ilang araw mga susunod na araw magsisimula ka nang magregla.

Bigyang-pansin ang mga kombulsyon. Bago magsimula ang iyong regla (at gayundin sa panahon ng iyong regla), maaari kang makaranas ng cramps at cramps sa iyong tiyan at lower back. Ang mga spasm na ito ay maaaring banayad o malubha, at ang kanilang intensity ay maaaring magbago sa bawat buwan.
- Kung nakakaranas ka ng matinding cramp at pananakit na pumipigil sa iyong mag-ehersisyo mga karaniwang bagay Malamang na dapat kang uminom ng over-the-counter na pain reliever. Ang ehersisyo at isang heating pad ay makakatulong din na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa mula sa mga cramp.
- Tawagan ang iyong doktor kung lumalala ang iyong cramps at hindi mo ma "manhid" ang sakit sa mga over-the-counter na pain reliever.

Bahagi 3

Tumutok sa edad

Tandaan na ang unang regla ay dapat asahan sa isang tiyak na edad. Sa karaniwan, ang mga batang babae ay nagsisimula sa kanilang mga regla sa 12-14 taong gulang, ngunit para sa ilan, ang unang regla ay maaaring magsimula nang mas maaga o ilang sandali. Karaniwan, ang regla ay maaaring magsimula sa anumang edad sa loob ng hanay ng 9-15 taon.

Huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa iba. Kung ang iyong regla ay nagsimula nang mas maaga o mas huli kaysa sa iyong mga kasintahan, maaari mong pakiramdam na "hindi katulad ng iba." Maaaring dumating ang iyong regla sa edad na 9 o 10, o maaaring hindi ito dumating hanggang sa umabot ka sa pagdadalaga. At ito ay ganap na normal! Mahalagang maunawaan na ang lahat ng mga batang babae ay nangyayari sa iba't ibang oras.

Magtanong sa mga babae mula sa iyong pamilya. Malaki ang papel ng genetika sa pagtukoy kung kailan aasahan ang iyong unang regla. Tanungin ang iyong ina, lola, at kapatid na babae kung kailan sila unang nagkaroon ng regla. Siyempre, walang garantiya na magkakaroon ka ng iyong unang regla sa parehong edad ng iyong ina, ngunit ang mga pagkakataon ay napakataas.

Kung magpasya kang magsimulang gumamit ng mga tampon, siguraduhing basahin ang mga tagubilin. Tandaan na ang mga tampon ay kailangang palitan bawat ilang oras upang maiwasan ang pagbuo ng mapanganib na impeksiyon sanhi ng toxic shock syndrome.

"Mukhang kahapon ang aking anak na babae ay isang maliit na batang babae, mahilig sa paglalaro ng mga manika, at ngayon ay nakikita ko sa harap ko ang isang nahihiya, medyo malamya, ngunit isang babae na ... Gaano kabilis ang oras!" Halos bawat ina ay nanonood ng pagbabago ng kanyang anak na babae mula sa " ugly duckling" sa isang "magandang sisne", ang gayong mga kaisipan ay lumitaw.

Karaniwang tinatanggap na ang aktibong pagdadalaga ay nagsisimula sa pagdating ng unang regla sa mga batang babae. Salamat sa libreng pag-access sa Internet at komunikasyon sa mga "advanced" na mga kapantay, ang mga modernong bata ay mabilis na lumalaki, na sumasaklaw sa lahat kinakailangang impormasyon sa mga kapana-panabik na paksa mula sa mga panlabas na mapagkukunan. Gayunpaman, hindi nito pinapawi ang obligasyon ng mga magulang na sabihin sa kanilang anak kung ano ang "menarche>", o ang unang regla sa mga batang babae. Upang maging maayos ang pagdadalaga ng iyong anak na babae hangga't maaari, kailangan mong sabihin sa kanya kung anong mga pagbabago ang magaganap sa kanyang batang wala pa sa gulang na katawan. Ano ang "regla", mga palatandaan ng papalapit na unang regla sa mga batang babae, edad ng simula - dito mahahanap mo ang mga sagot sa mga ito at iba pang mga kapana-panabik na tanong.

Ano ang regla?

Nang hindi pumasok sa pisyolohiya ng babae reproductive system masasabi natin na ang menstruation (menstruation) ay isang yugto cycle ng regla, kung saan nangyayari ang paghihiwalay ng mababaw na endometrium ng matris at ang hitsura ng madugong paglabas mula sa puki. Sa bawat cycle ng regla katawan ng babae naghahanda para sa pagsisimula ng pagbubuntis: bumubuti ang suplay ng dugo sa matris, tumataas ang kapal ng endometrium upang fertilized na itlog mas madaling dumikit. Ang paglitaw ng regla ay nagpapahiwatig na hindi nangyari ang pagbubuntis ngayong buwan.

Ang pagsisimula ng unang regla sa mga batang babae ay hindi isang tanda ng kahandaan ng katawan para sa pagbubuntis, ngunit sa halip, ginagawang malinaw na mula sa sandaling iyon, posible ang pagbubuntis.

Ang oras ng unang regla sa mga batang babae.

Ayon sa mga istatistika, ang edad ng pagsisimula ng unang regla sa mga batang babae ay may makabuluhang "mas bata" sa nakalipas na daang taon. Kaya kung maaga pa ang simula ng menarche ay halos kasabay ng pagtanda (18 taon), ngayon karamihan sa mga batang babae na nasa edad na 13 ay natututo tungkol sa regla mula sa kanilang sariling karanasan. Sa iba pang mga bagay, ang lugar ng paninirahan ay nakakaapekto sa hitsura ng unang regla sa mga batang babae. Halimbawa, sa mga taga-Silangan Ang menarche ay nangyayari sa 10-11 taong gulang.

Kung ang unang regla sa mga batang babae ay nangyayari sa pagitan ng edad na 11 at 16, ito ang pamantayan. Ang mga batang babae ay nagsasalita tungkol sa maagang sekswal na pag-unlad kung sa edad na 8-9 na taon ay lilitaw ang mga unang palatandaan ng sekswal na pag-unlad. Ang kawalan ng regla sa edad na 17 ay tanda ng isang lag sa sekswal na pag-unlad.

Ang hitsura ng unang regla sa mga batang babae ay depende sa:

pisikal na kaunlaran;
namamana na kadahilanan;
diyeta;
lugar ng paninirahan at nasyonalidad;
mga nakaraang sakit sa pagkabata, atbp.

Ang sanhi ng menarche nang maaga (hanggang 11 taon) ay maaaring:

mga karamdaman sa metabolismo ng hormonal;
mahusay na pisikal na aktibidad;
hindi sapat na diyeta.

Kung ang unang regla sa mga batang babae ay dumating sa 16-20 taong gulang, ang dahilan ay nakasalalay sa mga sumusunod:

pagkabigo ng ovarian;
paglabag sa pituitary gland;
mga problema sa hormonal metabolism;
neuropsychiatric disorder, atbp.

Mga palatandaan ng unang regla sa mga batang babae.

Humigit-kumulang dalawang taon bago matapos ang unang regla ng isang babae, siya pisikal na estado, pag-uugali at emosyonal na kalooban baguhin nang husto. Ang pigura ay nagiging mas pambabae, nakakakuha ng mga bilog na hugis. Ang buhok sa pubic area at armpits ay nagiging matigas at maitim, ang panlabas na ari ng lalaki ay bahagyang tumaas sa laki. Laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan, ang gawain ng pawis at sebaceous glands, bilang isang resulta kung saan ang batang babae ay nagkakaroon ng acne sa kanyang mukha, dibdib o likod, ang mga ugat ng buhok ay tumaba nang mas mabilis, maaaring lumitaw ang balakubak.

3-4 na buwan bago ang hitsura ng unang regla, ang mga puti ay nagbabago nang malaki ( discharge sa ari). Sila ay nagiging sagana at maaaring maging parehong likido at mas malapot sa pagkakapare-pareho. Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga puti at pagtatago sa mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit ng pelvic organ ay transparent o kulay puti at kulang mabaho.

Bago ang simula ng unang regla, ang mga batang babae ay nakakaranas ng mga sumusunod na subjective na sensasyon:

bahagyang sakit sa ibabang tiyan ng isang paghila kalikasan;
madalas na pananakit ng ulo;
emosyonal lability, touchiness at tearfulness;
ang kawalang-interes o pagsalakay ay maaaring mangyari nang walang maliwanag na dahilan.

Ang unang regla sa mga batang babae. Ano dapat sila?

Bilang isang patakaran, sa unang regla, ang katawan ay nawawala mula 50 hanggang 150 ML ng dugo. Ika-2 hanggang ika-4 na araw madugong isyu, bilang isang patakaran, ay lalo na sagana (humigit-kumulang 75% ng kabuuang dami ng dugo ng panregla).

Ang paglabas sa unang regla sa mga batang babae ay may espesyal na amoy, na nakuha dahil sa pagtaas ng trabaho ng mga glandula ng vulva. Dahil ang komposisyon ng microflora sa puki ay nagbabago sa panahon ng regla (sa alkaline side), hindi pagsunod sa mga patakaran intimate hygiene maaaring humantong sa pagpaparami mga pathogenic microorganism humahantong sa isang nagpapasiklab na proseso. Ang unang regla sa mga batang babae, bilang panuntunan, ay sinamahan ng paghila o pag-cramping ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pangkalahatang kahinaan, sakit ng ulo, pagkapagod, pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka.

Ang unang regla sa mga batang babae. Mahalagang puntos.

1. Ang tagal ng menstrual cycle para sa isang taon pagkatapos ng unang regla sa mga batang babae ay karaniwang 28-30 araw, at ang panahon ng regla ay mula 3 hanggang 7 araw.

2. Sa loob ng dalawang taon pagkatapos ng menarche, ang pagbuo ng menstrual cycle ay nangyayari, samakatuwid, ang mga agwat sa pagitan ng mga regla ay maaaring mag-iba mula 1.5 hanggang 3 buwan.

3. Ang dami ng dugo na nawawala sa isang batang babae sa panahon ng regla, pati na rin ang kalubhaan sakit na sindrom, depende sa mga indibidwal na katangian ng organismo at pagmamana. Halimbawa, kung ang regla ng isang ina ay masakit at mabigat, malamang na ang kanyang anak na babae ay magkakaroon ng parehong karakter.

Ang unang regla sa mga batang babae. Mga alituntunin sa intimate hygiene.

Ito ay kilala na ang isang tampon na naipasok nang tama sa puki ay hindi nakakaapekto sa integridad hymen na may mataas na pagkalastiko. Gayunpaman, para sa unang regla sa mga batang babae, ang mga pad ay pinakaangkop, na nagbibigay-daan sa iyo upang biswal na kontrolin ang kalikasan at dami ng pagtutuklas. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga tampon ay maaaring humantong sa isang paglabag sa microflora sa puki.

Pagsunod pangkalahatang tuntunin intimate hygiene - iyon ang kailangan mo munang makipag-usap sa iyong anak na babae. Sa panahon ng regla, ang isang batang babae ay dapat maghugas ng sarili ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, kumuha ng mainit na shower araw-araw, regular na baguhin ang mga tampon o pad, anuman ang kanilang pagpapabinhi sa mga pagtatago.

Sa unang regla ng isang batang babae, ang pangunahing gawain ng bawat ina ay bigyan siya ng nararapat na atensyon. Tanging sikolohikal na suporta at kamalayan sa kahalagahan ng panahon ay makakatulong sa anak na babae na makaligtas sa isa sa mga pinaka kapana-panabik na sandali sa kanyang buhay.

Ang isang mahalagang yugto ng paglaki ay ang unang regla sa mga batang babae. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga modernong tinedyer ay higit na nakakaalam ng mga katangian ng kanilang katawan kaysa sa kanilang mga magulang, lalo na ang mga lolo't lola. Sa katotohanan, ang unang araw ng regla ay maaaring maging isang sorpresa para sa isang batang babae, dahil ang mga bata ay hindi palaging may impormasyon tungkol sa gayong intimate na proseso. Upang maiwasan ang mga takot at alalahanin na nauugnay sa paglaki, dapat mong sabihin sa bata ang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa katawan na may kaugnayan sa simula. Mas mahusay na alagaan ang ina na ito, na obligadong huwag makaligtaan ang isang solong nuance. Dapat malaman ng batang babae na ang lahat ng nangyari sa kanya ay isang ganap na pamantayan. Kasabay nito, kailangan niyang maunawaan kung kailan humingi ng tulong sa mga kamag-anak o isang doktor, kung paano kumilos sa panahon ng regla, at kung ano ang dapat iwasan.

Basahin sa artikulong ito

Mga harbinger ng mga unang kritikal na araw

Ang unang regla sa mga batang babae. Ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan:

pagmamana. Kung mas maaga ang regla ng ina, mas malamang na ang kanilang hitsura ay ang parehong panahon sa anak na babae;
Nasyonalidad. Mas maagang nag-mature ang mga babaeng taga-timog;
Inilipat na mga sakit na maaaring makapagpabagal sa pisikal na pag-unlad;
pamumuhay at nutrisyon;
Uri ng katawan, pisikal na pag-unlad.

Sa kabila ng mga pagkakaiba sa edad ng pagsisimula ng regla, may mga tampok na karaniwan sa lahat, kung saan madaling maunawaan kung kailan pupunta ang regla sa unang pagkakataon. Lumilitaw ang mga ito mga dalawang taon na mas maaga kaysa sa inaasahang menarche. Sa panahong ito, ang mga batang babae ay nagbabago sa physiologically:

Ang pigura ay nagiging mas pambabae, iyon ay, ang mga glandula ng mammary ay bilugan, ang mga balakang ay ginawang mas malawak;
SA kili-kili at lumilitaw ang buhok sa pubic area;
Ang mga sebaceous glandula ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo, kaya ang balat at buhok ay nagiging mas mataba, marahil sa mukha, dibdib, likod.

Ambulansya kritikal na araw sa mga kabataan ay nakakaapekto rin sa karakter bago pa sila magsimula. Ang batang babae ay maaaring maging mas bigla, makulit, makulit nang walang dahilan, kahit na agresibo. Ito ay dahil sa hormonal restructuring ng batang organismo, na tumatagal ng hindi bababa sa dalawang taon.

Ang mga unang regla sa mga batang babae ay medyo tiyak, ang pagtutuklas ay hindi dumarating nang biglaan. Ang isang matulungin na ina ay mapapansin ang kanyang sarili at babalaan ang kanyang anak na babae na ang regla ay nauuna sa mga sumusunod na sintomas:

Ang likas na katangian ng paglabas ng vaginal ay nagbabago. Sila ay nagiging mas makapal. Mahalagang hindi malito malusog na batang babae na may uhog na nangyayari sa panahon ng pamamaga. Sa unang kaso, ang discharge ay transparent o milky at walang amoy;
Masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Maaari itong isama sa walang dahilan na sakit ng ulo, pagkapagod;
Pagbabago ng mood. Menstruation sa mga kabataan emosyonal na globo medyo naiiba sa nangyayari sa mga babaeng nasa hustong gulang at babae. Kahapon lamang, ang isang masayahin at masayang batang babae, sa ilang sandali bago ang unang regla, ay maaaring maging magalit, paiba-iba, maramdamin. O siya ay itinapon sa kabilang sukdulan, siya ay sinakop ng kawalang-interes at antok.

Kung ang batang babae ay may figure, ang pangalawang sekswal na mga katangian ay mas malinaw na ipinahayag at ang mga nakalistang pangyayari ay napansin, walang alinlangan mong asahan ang nalalapit na pagdating ng regla.

Ano ang dapat mangyari sa unang regla

Ang inilabas na dugo sa mga batang babae ay karaniwang hindi hihigit sa 50-150 ml. Ito ay isang maliit na pagkawala para sa katawan, ngunit dahil ang lahat ay nangyayari sa unang pagkakataon, ito ay sinamahan ng ilang mga abala:

Para sa karamihan ng mga batang babae, ang unang cycle ng regla ay medyo masakit. napupunta mula 2 hanggang 4 na araw. Sakit naisalokal sa ibabang tatsulok ng tiyan at mas mababang likod;
Sa unang pagkakataon, ang isang pagkasira ay katangian, sakit ng ulo, kung minsan ang proseso ay maaaring sinamahan ng ;
Ang emosyonal na estado ng batang babae, bilang isang panuntunan, ay hindi mapakali, maaaring siya o hindi maaaring hindi likas na walang malasakit sa lahat.

Paano kumilos sa unang regla

Nakukuha nito ang pinakamalaking kahalagahan. Siyempre, ang mga batang babae ay tinuturuan mula sa isang maagang edad na maghugas ng kanilang sarili at magpalit ng kanilang damit na panloob araw-araw. Ngunit ang pagwawalang-bahala sa mga alituntunin ng kalinisan o kahit na hindi sapat na kalinisan sa unang pagkakataon ay maaaring maging mahal sa kalusugan at makapinsala sa hinaharap nito. pagtanda. Sa mga araw na ito ay mas kapaki-pakinabang na gumamit ng mga gasket na may panlabas na layer ng natural na materyal. Kaya mas madaling kontrolin ang dami ng mga pagtatago, protektahan ang balat at mauhog na lamad mula sa sobrang pag-init, pagpapawis at pangangati. Ang gasket ay dapat palitan tuwing 3 oras. Mas mainam na maghugas ng hindi sabon, na nagpapatuyo ng mauhog na lamad at sa ibabaw ng balat, ngunit may mga kilalang produkto na inilaan para sa intimate hygiene. Hindi ka dapat maligo sa mga kritikal na araw, ang isang shower ay magiging mas kapaki-pakinabang. Mahalagang tandaan at bigyang-inspirasyon ang batang babae na ang maruming lino ay pinagmumulan ng hindi kasiya-siyang amoy, at pinaka-mahalaga, isang kanais-nais na kapaligiran para sa mga mikrobyo, isang mapagkukunan ng mga nagpapaalab na sakit, na pagkatapos ay kailangang alisin sa loob ng maraming taon.

Dapat ding ipaliwanag sa bata na ang mabibigat na panahon ay hindi katanggap-tanggap sa panahon ng regla. Hindi lamang nila nagagawang lumala ang kagalingan, ngunit nagdudulot din ng hindi maibabalik na pinsala sa hinaharap, negatibong nakakaapekto sa kakayahang maging isang ina.

pinoprotektahan emosyonal na kalagayan mga batang babae sa mga kritikal na araw, dapat mong bigyan siya ng sikolohikal na kaginhawahan, alisin ang lahat nakakainis na mga kadahilanan. Kasabay nito, kinakailangang ipaliwanag na ang pagdating ng regla ay nangangahulugan ng posibilidad na mabuntis kung may kapareha. Dapat malaman ng bata ang mga kahihinatnan ng maaga sekswal na buhay at mga paraan ng proteksyon. Ang pagpapaimbabaw at pagkamahiyain sa bagay na ito ay magastos para sa mga ina at mga anak na babae.

Tagal ng unang regla

Ang una ay karaniwang 28 hanggang 30 araw. Ang regla mismo ay maaaring tumagal ng 3-7 araw. Ang mga maliliit na paglihis mula sa mga parameter na ito ay walang ibig sabihin. At ang isang malakas na pagkakaiba sa mga numerong ito ay dapat na isang dahilan upang makipag-ugnay sa isang gynecologist. Mga nagpapaalab na sakit Ang babaeng reproductive sphere ay naging mas bata sa nakalipas na ilang dekada. Ang mga neoplasma ng mga ovary ay nasuri kahit na sa mga wala pakikipagtalik mga batang babae. Ang mga problema sa regla ay maaaring magpahiwatig ng isa sa mga sakit na ito, kaya mahalagang subaybayan ang tiyempo, tagal at intensity ng unang regla.

Buwan-buwan ang unang taon ay maaaring. Ang kanilang cyclicity ay nakatakda sa loob ng 2 taon. Sa oras na ito, ang mga agwat sa pagitan ng regla ay maaaring mula 1.5 hanggang 3 buwan.

Ano ang gagawin kung hindi nangyari ang unang regla

Kung walang mga layunin na dahilan para dito, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang gynecologist. Ang kawalan ng menarche ay maaaring sanhi pagkabigo sa hormonal, na mas madaling itama kung maagang matukoy.

Regular at sapat na pagkain. Ang mga tinedyer ay madalas na hindi nasisiyahan sa kanilang hitsura at, nais na mabilis na makamit ang pagiging perpekto, pahirapan ang katawan ng mga matigas. Ang isa sa mga ito ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng menarche;
hindi matatag emosyonal na background. Ang mga salungatan sa pamilya at paaralan, na nagpapanatili sa batang babae sa patuloy na pag-igting, ay maaaring maubos ang katawan nang labis na hindi nagkakaroon ng regla.

Bilang suportang panggamot, inireseta ng mga doktor ang gamot na Duphaston. Ngunit maaari mo lamang itong kunin pagkatapos matiyak na ang anumang mga sakit ay hindi kasangkot sa kawalan ng unang regla. At pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor sa iyong unang regla?

Kahit na may maliwanag na kalusugan sa panahon ng pagdadalaga, kung minsan ay nagpapakita ang mga kabataan problemang pangmedikal. Ang unang regla sa mga batang babae, ang kanilang karakter ay nagsisilbing litmus test para sa pagtuklas ng mga dating nakatagong sakit. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang malaman sa kung anong mga pangyayari ang regla ay maaaring mapanganib para sa isang batang organismo:

Magpahinga sa pagitan ng mga regla nang higit sa 3 buwan. Kahit sa unang 2 taon, kapag nabuo pa lang ang cycle, abnormal na ang ganoong tagal ng panahon. Maaaring ipahiwatig ng pahinga mga problema sa endocrinological, nagpapasiklab na proseso o pagbubuntis;
sa oras ng regla. Kung, pagkatapos ng 9-10 araw, ang pagtutuklas ay nagpapatuloy, ito ay kagyat na ipakita ang batang babae sa isang malabata gynecologist. Maaaring mangyari na hindi na ito regla, ngunit panloob na pagdurugo sanhi ng pamamaga
Sobrang dami ng dugo. Maaari mong matukoy ang parameter na ito sa pamamagitan ng mga hygienic na supply. Kung ang isang malaki o katamtamang laki ng pad ay hindi na magagamit pagkatapos ng 3 oras na paggamit, ito ay dapat na hikayatin kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang batang babae sa kasong ito ay nawawalan ng masyadong maraming dugo, na nagdaragdag sa kanyang pagkahilo at pag-aantok. Ang pagkaantala ng pagbisita sa doktor ay maaaring magdala ng katawan sa isang estado na kailangan ng paglilinis upang ihinto ang pagdurugo;
Sobra matinding sakit sa isang tiyan. Ang regla ay hindi kumpleto nang walang ganitong mga sensasyon, hindi bababa sa mga unang araw. Ngunit kung sila ay hindi mabata at makagambala sa isang normal na buhay, dapat mong suriin kung ang mga kritikal na araw lamang ang dapat sisihin.

Ang pagdating ng unang regla sa bawat babae ay isang mahalagang pangyayari sa buhay. Nangangahulugan ito ng pagtatapos ng pagkabata at ang simula ng kabataan. Ang gawain ng mga magulang ay tiyakin na sa kahanga-hanga at mahirap na panahong ito ay nararamdaman ng kanilang anak na babae ang pangangalaga at suporta ng kanyang mga mahal sa buhay. Mahalagang turuan ang batang babae na maunawaan ang kahalagahan ng nangyayari, at huwag matakot at huwag matakot sa isang medikal na pagsusuri.

Ang Eksmo publishing house ay naglalathala ng isang libro, na, siyempre, ay matatawag aklat ng mesa para sa mga kababaihan sa anumang edad.

Ang may-akda ng aklat na "1000 Mga Tanong at Sagot sa Gynecology" ay ang makapangyarihang doktor na si Elena Berezovskaya, na inirerekomenda ni Dr. Komarovsky. Ang unang libro ni Elena Petrovna, na nakatuon sa mga isyu sa kalusugan sa panahon ng pagbubuntis, ay naging isang bestseller. Napansin ng mga mambabasa ang moderno at palakaibigang diskarte ng may-akda, batay sa pinakabagong mga nakamit na pang-agham at pangmatagalang medikal na kasanayan Helena.

Sa aklat na "1000 Mga Tanong at Sagot sa Gynecology" itinaas ni Elena Berezovskaya ang pinaka-pindot na mga paksa kalusugan ng kababaihan. Kabilang sa mga ito, bilang ang pinaka-basic - ovulatory at premenstrual syndromes, menstrual disorder, endocrine, viral at mga sakit sa venereal, menopause, at partikular na oncological gynecology, mga sakit daluyan ng ihi at mammary glands at marami pang iba.

Siyempre, hindi binabalewala ng libro ang pangangailangan na pumunta sa doktor, kung iyon ang kaso. layunin na batayan. Ngunit sa tulong ng payo ni Dr. Berezovskaya, ang isang babae ay magagawang mas tumpak na matukoy ang kanyang kagalingan, ay hindi makaligtaan sintomas ng pagkabalisa o, sa kabaligtaran, huminahon kapag walang dahilan para mag-alala. Ang bawat babae, na may ganoong libro, ay makakahanap ng mga sagot sa lahat ng kanyang mga katanungan tungkol sa kalusugan ng kababaihan, gayundin ang aklat na ito ay makakatulong sa mga teenager na babae na iwaksi ang mga alamat at haka-haka, matuto nang higit pa tungkol sa kanilang mga katawan. Ang mahinahon at palakaibigang intonasyon ng may-akda ay naghihikayat at nagbibigay inspirasyon sa pagtitiwala. At detalyado at mga simpleng paliwanag tumulong na maunawaan kahit ang pinakamasalimuot na isyu.

Ang portal ng Motherhood ay nagpapakilala sa mga mambabasa nito sa isang fragment ng aklat na nakatuon sa pagtatatag ng menstrual cycle sa mga batang babae.

Ang menstrual cycle sa mga batang babae

Kailan nagsisimula ang menstrual cycle sa mga teenager at anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa kanilang simula?

Sa nakalipas na 150 taon, ang edad ng mga batang babae na nagsisimula sa regla ay naging mas bata.

Ang ibig sabihin ng edad ng simula ng menarche (una pagdurugo ng regla) depende sa lahi, nutrisyon, lugar ng paninirahan (urban, rural), hereditary factors, body weight at iba pang mga salik. Mga 30 taon na ang nakalipas average na edad ay humigit-kumulang 14.5 taon sa maraming bansa, ngunit ang mga bilang na ito ay bumaba na ngayon sa 12.4 na taon.

Humigit-kumulang 10% ng mga batang babae ang nagsisimulang magkaroon ng regla sa edad na 11, at 90% ng mga teenager ay nagsisimulang magregla sa edad na 13. Sa edad na 15, 98% ng mga batang babae ay nagreregla.

Ang mga dalagitang babae, kanilang mga magulang at, sa kasamaang-palad, ang ilang mga doktor ay hindi alam kung ang iregular na mga siklo ng panregla sa pagdadalaga pagpapakita ng patolohiya o pamantayan.

Kadalasan, ang mga resulta ng mga pagsusuri sa hormonal ay naiiba sa mga pamantayan para sa babaeng nasa hustong gulang, gayunpaman, hindi isinasaalang-alang ng mga doktor ang edad ng mga batang babae, ngunit inireseta ang isang mahaba hormonal na paggamot, na hindi lamang nagpapabuti sa sitwasyon, ngunit madalas na nagpapalubha nito. Samakatuwid, mahalagang magsagawa ng masusing pagsusuri sa mga resulta ng panayam, pagsusuri at pagsusuri upang makagawa ng desisyon sa paggamot o simpleng obserbasyon ng isang nagbibinata.

Ano ang kahirapan sa pagsusuri sa mga batang babae na may hindi regular na cycle ng regla?

Kung walang pakikipag-ugnayan batay sa tiwala sa pagitan ng mga kabataang babae at kanilang mga magulang, maraming problema ng mga kabataan, kabilang ang mga nauugnay sa paggana ng sistema ng reproduktibo, ay hindi napag-uusapan. Ang mga batang babae ay nagtatago tungkol sa kung ito ay napalampas buwanang cycle gaano kadalas pinapalitan ang mga pad, gaano katagal ang menstrual cycle. Madalas Karagdagang impormasyon tungkol sa sekswal na pag-unlad na natatanggap ng mga kabataang babae mula sa kanilang mga kapantay, at hindi mula sa mga magulang at doktor.

Ano ang thelarche?

Ang Thelarche ay ang paglaki ng mga glandula ng mammary, ang simula ng kanilang paglaki, na isang tanda ng pagsisimula ng pagdadalaga. Ang Menarche (unang regla) ay karaniwang nagsisimula 2-3 taon pagkatapos ng simula ng thelarche.

Gaano katagal dapat ang unang menstrual cycle para sa mga teenager na babae?

Sa nakalipas na dalawang dekada, maraming pananaliksik ang ginawa sa paksa ng mga siklo ng panregla at ang kanilang mga iregularidad sa mga dalagitang babae. Ayon sa datos ng WHO, 38% ng mga batang babae ay nagkaroon ng menstrual cycle mula menarche hanggang sa ikalawang regla ng higit sa 40 araw, 10% para sa higit sa 60 araw, at 20% sa loob ng 20 araw. Ang tagal ng unang regla ay mula 2 hanggang 7 araw.

Ang haba ng menstrual cycle sa mga kabataang babae

Dapat bang mangyari ang obulasyon sa mga malabata na babae?

Noong nakaraan, ito ay nagkakamali na pinaniniwalaan na kung ang mga batang babae ay hindi nag-ovulate, kung gayon ito ay isang patolohiya na dapat tratuhin nang mabilis hangga't maaari.

Kung magsisimula ang regla sa edad na 12, napatunayan na ang mga naturang kabataan ay magkakaroon ng anovulatory cycle sa loob ng isang taon o higit pa.

Ang anovulation ay normal para sa isang malabata na babae. Ito ay tumatagal ng 8 hanggang 12 taon upang maitatag ang mga regular na ovulatory cycle.

Karamihan sa mga menstrual cycle ay tumatagal sa pagitan ng 21 at 45 araw. Ang unang tatlong taon pagkatapos ng pagsisimula ng regla, ang mga siklo ay tumatagal ng higit sa 28-35 araw, ngunit sa edad ay nagiging mas maikli, mas regular at mas madalas na sinamahan ng buong pagkahinog ng itlog.

Ang mga sumusunod na pagbabagu-bago sa mga cycle sa mga kabataan ay itinuturing na pamantayan:

Unang taon pagkatapos ng menarche - 23-90 araw

Ikaapat na taon - 24-50 araw

Ikapitong taon - 27-38 araw.

Ang mga anovulatory cycle ay nauugnay sa katotohanan na ang hypothalamic-pituitary center sa mga kabataang babae ay wala pa sa gulang. Kaugnay nito, ang indibidwal na siklo ng panregla ay itinatag nang hindi mas maaga kaysa sa 19-20 taon.

Ang tagal ng regla ay 3-7 araw, at ang batang babae ay karaniwang nagbabago ng 3-6 na pad bawat araw.

Kailan maaaring ituring na isang cycle disorder ang hindi regular na mga cycle ng panregla sa mga kabataang babae?

Mayroong ilang mga kundisyon na kailangan mong bigyang pansin. Kabilang dito ang:

Ang kawalan ng regla sa loob ng 6 na buwan o higit pa;

Availability mga sakit sa endocrine (diabetes, hypothyroidism, Cushing's syndrome, atbp.);

Namamana na predisposisyon sa polycystic ovary syndrome;

Intensive sports;

Anorexia, bulimia;

talamak na stress;

Pag-inom ng mga gamot, gamot;

Mga tumor ng pituitary, ovaries, adrenal glands;

Mga sakit sa dugo.

Kailan dapat suriin ang isang batang babae at gaano kadalas?

Dahil karamihan sa mga bata sekswal na pag-unlad nagsisimula mula sa edad na 8, maraming mga doktor ang nagmumungkahi na ang mga batang babae ay suriin ng isang gynecologist (panlabas na genitalia, mammary glands) mula sa edad na ito isang beses sa isang taon.

Napakahalaga na ipaliwanag sa mga tinedyer at magulang ang mga yugto ng pagdadalaga at ang mga tampok ng pagkahinog na ito. Halimbawa, hindi lahat ng dibdib ng mga babae ay nabuo nang simetriko. Kapag nagsimula ang regla, hinihikayat ang batang babae na panatilihin ang isang kalendaryo upang masubaybayan ang haba ng kanyang mga siklo ng regla. Sa kasamaang palad, walang pangkalahatang plano para sa pagsubaybay at pagpapayo sa mga batang babae.

Ang mga batang babae na pinaghihinalaang may mga iregularidad sa panregla ay inaalok na sumailalim sa isang pagsusuri - isang pisikal na pagsusuri, mga pagsusuri upang makakuha ng impormasyon tungkol sa hormonal background, ultrasound, pagsukat ng body mass index.

Ano ang mga paggamot para sa mga iregularidad ng regla sa mga kabataan?

Ang paggamot sa mga iregularidad ng regla sa mga kabataang babae ay nakasalalay sa pinagbabatayan na dahilan. Kung ang isang batang babae ay masinsinang pumasok para sa sports, hindi nakakakuha ng sapat na tulog, naghahanda para sa mga klase at pagsusulit, mahalagang lumikha ng pinakamaraming kanais-nais na mga kondisyon Para sa magandang pahinga. Maraming mga batang babae ang nagsisikap na mag-diet, na ginagaya ang kanilang mga idolo. Ang konsultasyon ng isang psychologist ng bata, psychotherapist, na may paglahok ng isang nutrisyunista, nutrisyunista ay makakatulong sa naturang mga tinedyer. Ang mga ovarian tumor sa kabataan ay hindi palaging benign, kaya ang pag-alis nito ay maaaring malutas ang problema sa mga panregla. Ang paggamot ng diabetes mellitus, hypothyroidism, adrenal hyperplasia, prolactinoma na may isang bilang ng mga gamot ay makabuluhang nagpapabuti sa regularidad ng mga cycle. Paghirang ng mga COC at iba pa mga hormonal na gamot dapat seryosong makatwiran.

Ang paggamit ng mga COC upang ayusin ang mga siklo ng panregla nang walang naaangkop na pagsusuri, nang hindi tinutukoy ang mga sanhi ng iregularidad na ito, ay madalas. medikal na error at samakatuwid ay hindi inirerekomenda para sa mga kabataan na wala pang 19-20 taong gulang.

Kung ang babae ang nagsimula sekswal na buhay, sa ganitong mga kaso, ang mga COC ay maaaring isa sa mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, ngunit ang appointment ng mga COC ay dapat na isasagawa nang paisa-isa at sa kawalan lamang ng mga kontraindiksyon sa kanilang paggamit.

Larawan - photobank Lori

Ang problema ng pagdadalaga sa Russia ay may kaugnayan sa ating panahon. Ito ay nangyari na sa maraming mga pamilyang Ruso, ang mga talakayan sa mga bata sa mga isyu ng sekswal na pag-unlad, kasal, at panganganak ay naiwan sa likod ng mga eksena. Ngunit hindi lamang ang mga magulang, kundi pati na rin ang mga guro sa mga paaralan ay kailangang magsagawa ng mga pag-uusap sa mga bata, mga mag-aaral, nagsusumikap para sa isang karampatang sekswal na edukasyon ng ating mga inapo.

Ang pagdadalaga, bilang isang proseso ng pisyolohikal, ay nagpapatuloy sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod.

Sa prepuberty meron mabilis na paglaki at ang hitsura ng mga unang palatandaan ng pagkababae ng pigura: ang mga balakang ay bilugan bilang isang resulta ng paglaki at pare-parehong muling pamamahagi ng mataba na tisyu, isang babaeng pelvis. Maraming mga batang babae ang napapahiya sa gayong mga pagbabago. Samakatuwid, sa mahalagang at responsableng panahon na ito, ang ina ay kailangang makipag-usap nang malumanay at maingat sa batang babae tungkol sa sekswal na pag-unlad.

Sa yugto ng pubertal (10-12 taon), ang paglaki ng mga glandula ng mammary ay nangyayari, na tinatawag na thelarche; ang simula ng paglago ng pubic hair ay nabanggit (11 taon - 12 taon) - ito ay tinatawag na pubarhe. Ang pagtatapos ay ang simula ng unang regla - menarche (nagsisimula ang regla sa mga batang babae na may edad na mga 12-13 taon), kasabay ng pagkumpleto ng paglaki ng katawan sa haba.

Ano ang regla (menstruation)?

Ang regla, at mula sa medikal na bahagi - ang regla, ay isang pagtanggi sa endometrium (ang mauhog na lamad ng panloob na layer ng matris), isang ritmikong proseso na umuulit sa ilang mga pagitan. Ang regla ay ang pagkumpleto ng physiological process - ang menstrual cycle, na tumatagal ng 3 - 4 na linggo.

Sa panahon ng sekswal na paglaki, ang mga gonadotropic hormones (FSH-follicle-stimulating hormone at LH-luteinizing hormone) ay nagsisimulang gawin sa hypothalamus at pituitary gland, na nagpapalitaw sa mekanismo ng paglaki ng follicle, ang produksyon ng mga steroid at ang pagkahinog ng itlog. Sa mauhog lamad ng matris, puki, cervical canal may mga cyclical na pagbabago na naaayon sa mga yugto ng menstrual cycle.

Mga yugto ng pag-ikot

Ang menstrual cycle ay may maramihang mga yugto:

yugto ng pagtanggi sa endometrium, na may mga indibidwal na termino sa tagal mula sa isang araw hanggang ilang araw. Ito ay lubhang mahirap na proseso, pagkatapos kung saan ang proseso ng paglago ng endometrium ay agad na nagsisimula, na nangyayari nang may pambihirang bilis;
pagkatapos ay magsisimula ang proliferation phase (na may normal na 4-day cycle) simula sa ika-5 araw at tumatagal hanggang ika-14 na araw ng menstrual cycle. Araw-araw ang proseso ng paglago ng endometrium ay tumataas, at sa pagtatapos ng yugto ng paglaganap, ang paglago ng endometrium sa kapal ay umabot sa maximum;
pagkatapos ng proliferation phase, magsisimula ang secretion phase mula ika-15 hanggang ika-28 araw ng menstrual cycle. Sa yugtong ito, ang paglaki ng endometrium ay humihinto at nagsisimula itong maghanda para sa pagtanggap ng isang fertilized na itlog, o para sa pagtanggi (kung ang pagpapabunga ng itlog ay hindi nangyari).

Dapat pansinin na ang regla ay hindi lamang mga pagbabago na nangyayari sa reproductive organ - ang matris, ngunit ang mga pagpapakita ng mga pagbabago sa buong organismo.

Mga pagbabago sa katawan

Bago ang pagsisimula ng regla, ang katawan ay nagsenyas nito iba't ibang mga pagpapakita, kabilang ang:

pagguhit ng sakit sa baywang at sacrum;
sakit ng ulo;
pakiramdam ng pagkasira;
pag-igting sa mga utong;
Dagdag timbang;
maraming mga batang babae at babae, ilang araw bago ang simula ng regla, ay nagsisimulang maglabas ng masaganang mauhog na pagtatago;
posible, ngunit hindi palaging, isang pagtaas sa temperatura ng katawan, pagbabagu-bago.

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa itaas, ang mga unang palatandaan ng regla sa mga batang babae ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng mga pagbabago sa sikolohikal na globo: pagkawala ng memorya, pagkamayamutin, pagluha, hindi pagkakatulog.

Ang dami ng dugo na inilabas sa panahon ng regla, sa karaniwan, ay mula 50 ML hanggang 150 ML. dugo ng regla mas maitim kaysa sa arterial o venous.

Ang unang 1.5 taon pagkatapos ng menarche, ang dalas ng mga cycle na may obulasyon (iyon ay, mga cycle kung saan ang itlog ay tumatanda) ay umabot sa 60%. Sa 1/3 ng mga batang babae, ang unang 3-5 taon pagkatapos ng menarche, ang mga siklo ng panregla ay nailalarawan sa kakulangan ng sapat. corpus luteum, ngunit kadalasan ang mga cycle ay anovulatory. Nagpapaliwanag ito mataas na dalas dysfunctional pagdurugo ng matris sa pagdadalaga.

Anong mga kadahilanan ang nakakaapekto sa pagdadalaga (ang simula ng regla) at sa anong edad nagsisimula ang regla ng mga batang babae?

Dapat sabihin na ang simula at kurso ng pagdadalaga ay apektado ng malaking numero mga kadahilanan. Kabilang dito ang namamana (lahi, bansa), konstitusyonal na mga kadahilanan, katayuan sa kalusugan, timbang ng katawan.

Halimbawa, sa mga batang babae na may malaking timbang sa katawan, ang regla ay nangyayari nang mas maaga, kabaligtaran sa kanilang mga kapantay na may mas mababang timbang sa katawan.

Sa tanong, anong oras pagkatapos, sa karaniwan, nagsisimula ang regla ng isang batang babae, mayroong isang sagot: kapag naabot ang timbang ng katawan na 47.8 + -0.5 kg, kapag ang taba na layer ay 22% ng kabuuang timbang katawan (average 12 - 13 taon)

Bilang karagdagan sa mga salik na ito, ang iba pang (panlabas) na mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya rin sa simula at kurso ng sekswal na pag-unlad: klimatiko (liwanag, altitude, posisyong heograpikal) at balanseng diyeta (na may sapat na nilalaman ng mga protina, taba, carbohydrates, mga elemento ng bakas at bitamina).

Mga sakit tulad ng sakit sa puso na may pagpalya ng puso, tonsilitis, malala mga sakit sa gastrointestinal na may malabsorption sustansya, kakulangan ng pag-andar ng bato, kakulangan ng pag-andar ng atay. Ang lahat ng mga kondisyong ito ay nagpapahina sa katawan ng batang babae, na pumipigil sa normal na kurso ng proseso ng pagdadalaga.

Ilang araw ang itatagal ng unang regla?

Ayon sa datos World Organization pangangalagang pangkalusugan, sa 38% ng mga batang babae, ang menstrual cycle mula sa menarche hanggang sa pangalawang regla ay tumagal ng higit sa 40 araw, sa 10% - higit sa 60 araw, sa 20% - 20 araw.

Ang tagal ng unang regla ay mula 2 hanggang 7 araw, ngunit maaari itong mas mahaba, hanggang 2 linggo, at sa karaniwan ang isang batang babae ay gumagamit ng mula 3 hanggang 6 na pad. Ngunit kadalasan ang unang regla sa mga batang babae ay marami at mahaba.

At ano ang sinasabi ni Dr. Komarovsky?

Sa isang artikulo ng isang sikat doktor ng mga bata Komarovsky O.E., sinasabing ang huling setting ng menstrual cycle ay tumatagal mula 8 hanggang 12 taon at higit pa mga kabataan ang tagal nito ay mula 21 hanggang 45 araw.

Ang unang tatlong taon, ang menstrual cycle, sa karaniwan, ay 28 - 35 araw, ngunit sa edad ay pinaikli ito, na nauugnay sa gawain ng mga ovary.

Maglaan ang mga sumusunod na pagbabago sa siklo ng regla sa mga kabataan:

ang unang taon pagkatapos ng menarche - 23 - 90 araw;
ikaapat na taon - 24 - 50 araw;
ikapitong taon - 27 - 38 araw.

Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang menstrual cycle, indibidwal para sa bawat babae, ay sa wakas ay itinatag sa edad na 19-20 at hindi dapat magsimula at magtapos nang pareho para sa lahat!

Dapat pansinin na may mga palatandaan at kundisyon na dapat alertuhan ang mga magulang at pilitin silang makipag-ugnay sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan.

Kabilang dito ang:

kawalan ng regla sa loob ng 6 na buwan;
sintomas ng karamdaman endocrine system(diabetes, labis na katabaan);
polycystic ovary;
aktibong sports (na kadalasang matatagpuan sa mga batang babae 12 taong gulang);
pagkawala o kawalan ng gana, o kabaligtaran, kapag ang mga batang babae ay nagsimulang tumaas nang husto ang kanilang gana;
pagtanggap ng tiyak medikal na paghahanda, droga;
mga tumor ng pituitary gland, ovaries, adrenal glands;
mga sakit sa dugo.

Umiiral mga iregularidad sa regla:

amenorrhea kapag walang mga regla nang higit sa 3 buwan (karapat-dapat na sabihin na mayroong isang physiological na kawalan ng regla sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, at sa ibang mga kaso, ang amenorrhea ay pathological na katangian at nangangailangan ng paggamot)
oligomenorrhea- ang agwat sa pagitan ng mga regla ay higit sa 35 araw;
polymenorrhea- ang pagitan ay mas mababa sa 22 araw;
hypomenorrhea- ang tagal ng madugong discharge ay mas mababa sa 3 araw;
hypermenorrhea- higit sa 7 - 10 araw;
menorrhagia kapag nagpapatuloy ang spotting sa loob ng 10 hanggang 14 na araw o higit pa;
opsomenorrhea- bihira na may pagitan ng higit sa 35 araw at kaunting panahon.

Ang stress ay may malaking impluwensya sa pag-install ng menstrual cycle. Kung ang isang batang babae ay patuloy na nakalantad sa stress (sa bahay, sa institute kapag pumasa sa isang sesyon), ang regla ay maaaring maantala, mahirap makuha o ganap na wala, ito ang tinatawag na stress amenorrhea.

Dapat pansinin na ang regla ay maaaring magsimula kahit bago ang edad na labindalawa, sa edad na 8 taon, ang tinatawag na maagang regla. Hindi ito ituturing na isang patolohiya kung ang ina, lola ng batang babae ay eksaktong pareho (mayroong isang genetic factor), gayunpaman, ang gayong maagang pagsisimula ng regla ay maaaring isang tanda ng patolohiya ( kasamang mga sakit, stress, pituitary tumor, atbp.).

At nangyayari na ang unang regla ay nagsisimula at mamaya: sa edad na 16 - 18 taon. Ang mga dahilan para sa huli na pagsisimula ng regla ay maaaring kakulangan ng timbang sa katawan, mga tumor sa pituitary, Nakakahawang sakit(tigdas, rubella), stress, psycho-emotional overstrain.

Alin ang mas mahusay na gamitin: mga pad o mga tampon?

Noong nagreregla ang mga lola namin, gumamit sila ng gauze, basahan, tapos nilabhan at ginamit ulit.

SA modernong mundo binuo at ipinatupad sa malawakang paggamit malaking halaga mga pad at tampon.

Ito ay talagang napaka-maginhawa, dahil ang paggamit ng mga ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang magpatuloy na mamuno aktibong buhay, hindi natatakot na sa isang lugar ay may tumutulo. Ang tanong ay nananatili, alin ang mas mahusay na gamitin: mga tampon o pad.

Dapat sabihin na ang paggamit ng mga pad ay mas ligtas kaysa sa mga tampon, dahil kapag gumagamit ng mga cotton roll, ang mga hakbang sa kaligtasan at kalinisan ay dapat sundin.

Ang isang tampon ay maaaring iwan sa puki nang hindi hihigit sa 2 oras, at ang mas matagal na paggamit ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaki ng mga pathogen.

Dahil ang unang dugo sa isang batang babae ay maaaring lumitaw hindi sa 12 taong gulang, ngunit sa 11 taong gulang, at kung minsan sa 10 taong gulang, kinakailangang sabihin sa batang babae ang tungkol sa regla nang maaga.
Kinakailangang tingnan ang bata, kung gaano siya kaaktibong nagpapakita ng interes sa mga paksang "ipinagbabawal".
Ito ay kinakailangan upang makahanap ng angkop na panitikan, kung saan sa simpleng wika nagpapaliwanag kung paano sasabihin sa isang batang babae ang tungkol sa kanyang regla at sa anong edad sila dapat magsimula (mga aklat, magasin, video lecture).

Mga karaniwang tanong ng mga malabata na babae: "Masakit ba?", "Magkano ang discharge?", "Gaano katagal ang unang regla?".

Subukang ipaliwanag na ang mga harbinger ng unang regla - kawalan ng ginhawa at katamtaman pagguhit ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang mga alokasyon ay dumadaloy nang pantay-pantay, kung minsan sa anyo ng mga clots, na tumatagal ng ilang araw (halimbawa, kung ang regla ay nagsimula noong Disyembre 1, pagkatapos ay ang susunod na regla ay magsisimula sa Disyembre 28).

Kapag ang edad ng batang babae ay lumalapit sa 11 - 12 taon, nagsisimula siyang maghintay para sa kanyang regla. Sa panahong ito, maaari kang bumili ng mga produktong pangkalinisan - mga pad o mga tampon. Kung ang batang babae ay hindi pa aktibo sa sekswal, kung gayon ito ay, siyempre, ay magiging mga pad. Kinakailangang ipaliwanag sa batang babae na ang mga pad ay kailangang palitan tuwing 3-4 na oras o kapag sila ay marumi, maligo nang dalawang beses sa isang araw (umaga at gabi) at hugasan sa bawat pagpapalit ng pad.

Bilang karagdagan, ipaliwanag sa batang babae na ang simula ng regla ay nagpapahiwatig na may posibilidad ng pagbubuntis at mula sa yugtong ito ang batang babae ay dapat na maging mas responsable para sa kanyang kalusugan at buhay.