Nakita ko itong set sa maternity hospital. Sa tingin mo ba ay makatuwiran na kumuha ng isang set o mas mabuti bang bilhin ang lahat nang hiwalay at pagsamahin ito?
Naghahanda ako, dahan-dahan
May iba't ibang interesadong dalhin ito sa akin.rf / nabori
Nagustuhan ko ang isang ito:
Itakda para sa maternity hospital na "Standard"
Ang set na dadalhin ko sa akin na "Standard" ay naglalaman ng lahat ng kailangan mong dalhin sa anumang maternity hospital para alagaan ang iyong sanggol (kapag magkasama)! Gayundin, ang set ay binili para sa mga unang araw pangangalaga sa tahanan para sa baby!
Ang set ay binubuo ng 37 mga item para sa ina at sa kanyang sanggol, na nakaimpake sa isang malaking bag na naglalaman ng 5 selyadong bag. Para sa kaginhawahan ng mga kababaihan sa paggawa, ang bawat isa sa mga pakete ay nilagdaan.
Ang mga pangunahing produkto na naglalaman ng set na ito:
Mga gamit para sa nanay departamento ng pagpasok at birthing ward
(Ang package na ito ay naglalaman ng: mga bag para sa panlabas na damit ng babaeng nanganganak, isang folder para sa lahat ng mga dokumento ng hinaharap na ina, mga disposable washable na tsinelas, disposable toilet seat, still water, hygienic lipstick, bilang karagdagan, ang package ay may kasamang listahan ng mga personal na gamit ng babaeng nanganganak, na maaari mo at / o dapat ding dalhin sa antenatal ward).
Mga gamit para kay nanay sa postpartum ward
(naglalaman ang mga paketeng ito ng: gynecological panti, sterile disposable absorbent breast pads, absorbent pads para sa postpartum period, phyto-pads para sa mga ina, cotton pad, papel na panyo, sipilyo, toothpaste, shower gel, shampoo, solid sabon ng bata para sa ina, washcloth, tuyong may sabon na phyto-napkin, basang pamunas, basang papel sa banyo, isang notebook na may panulat upang isulat ang mga rekomendasyon ng mga doktor, bilang karagdagan, ang pakete ay may kasamang listahan ng mga personal na bagay na maaari mong at / o dapat ding dalhin sa postpartum ward)
Mga paninda para sa sanggol
(naglalaman ang mga paketeng ito ng: liquid baby soap, wet wipes, paper handkerchiefs, disposable absorbent diapers, sample ng mga sumusunod na diaper (Pampers, GOO.N, Moony, Genki, Marries - 3 piraso ng bawat item), phyto-diaper sample - 8 piraso, dry soap phyto-napkins, phyto-toothpicks, at iba pang mga bagay na dapat idagdag sa iyong baby dinadala mo sa postnatal ward para sa iyong sanggol)
Sinubukan naming gawing mas madali at kumportable hangga't maaari para sa mga umaasam na ina na manatili sa anumang maternity hospital! Upang gawin ito, ang hanay ay naglalaman din ng mga listahan ng mga kalakal na iyon na kailangan mo at / o maaaring dalhin sa maternity hospital bilang karagdagan, upang hindi mo ito isipin at tiyak na hindi makakalimutan ang anuman!
Ang bawat pakete ay transparent at nilagdaan, kaya't makukuha mo ang kinakailangang bagay sa loob ng ilang segundo!
Impormasyon para sa bawat produkto nang hiwalay!
Package #1
Mga pakete para sa panlabas na damit ng babaeng nanganganak (2-3 pcs)
Ang bawat set ay naglalaman ng 3 bag para sa maternity outerwear. Dalawa sa kanila ay para sa panlabas na damit, at ang pangatlo ay para sa mga sapatos - pagkatapos ng lahat, sa bawat maternity hospital, kapag ang isang babae sa panganganak ay na-admit, ang lahat ng kanyang mga bagay ay maaaring ibigay sa wardrobe, ngunit madalas na ibinibigay sa mga kasamang kamag-anak!
Folder para sa lahat ng mga dokumento ng umaasam na ina (1 pc)
Ang isang naka-zipper na folder ng dokumento ay mahalaga umaasam na ina, upang tiklop, iimbak, at laging dalhin ang lahat ng mga dokumentong kailangan para sa maternity hospital anumang oras.
Mga disposable na puwedeng hugasan na tsinelas (1 pares)
Ang mga puwedeng hugasan na tsinelas lamang ang pinapayagan sa maternity hospital, kaya maaari mong ilagay ang iyong sariling mga washable na tsinelas, ngunit kung sakaling makalimutan mo ang mga ito (oo, hindi mo alam na mangyayari ang mga sitwasyon) - palagi kang may mga disposable slate na kasama mo!
Mga disposable toilet seat (1 pack)
Dahil sa ang katunayan na bago manganak mayroong isang pamamaraan bilang isang enema, ang mga disposable toilet seat ay ganap na kinakailangan upang madama na protektado sa isang pampublikong lugar.
Tubig na walang gas (1 bot.)
Siyempre, walang magbibigay sa iyo ng pagkain bago ang panganganak, maaari ka lamang nilang payagan na uminom, at kahit na hindi palaging - ngunit dapat kang laging may supply ng tubig kung sakaling may emergency!
Malinis na lipstick (1 pc)
Sa panahon ng panganganak, ang mga labi ay madalas na natutuyo, kaya ang paggamit ng hygienic lipstick ay lubos na malugod!
Kasama rin sa package ang isang listahan ng lahat ng mga personal na gamit ng babaeng nanganganak, na maaari mo at/o kailangan mo pa ring dalhin sa emergency department at sa delivery room!
Mga Package No. 2 at No. 3
Gynecological panti (5 pcs)
Ang nababanat na disposable gynecological mesh panti ay ginagamit para sa maaasahang pag-aayos ng mga sumisipsip na postpartum pad. Ang mga panty ay komportable at makahinga, hindi nakikita kapag isinusuot!
Steril na disposable breast pad (1 pack - 20 pcs)
Ang mga breast pad ay mainam para sa mga ina sa panahon ng paggagatas. Ang mga ito ay perpektong sumisipsip, perpektong pinoprotektahan ang balat ng dibdib, na iniiwan itong tuyo sa pagitan ng mga pagpapakain. Nagbibigay ang sterility karagdagang proteksyon mula sa mga posibleng impeksyon! Malambot at kaaya-aya sa pagpindot, ang mga pad ay perpekto para sa mga sensitibong utong. Ang mga breast pad ay sumusunod sa hugis ng iyong mga suso at hindi nakikita mula sa labas. Pinoprotektahan din nila ang paglalaba, at pinipigilan ng isang espesyal na layer ng pag-aayos ang pad mula sa paglipat.
Absorbent pad para sa postpartum period (1 pack - 10 pcs)
Natatangi anatomikal na hugis ang mga gasket na may mga gilid na nababanat na banda ay maiiwasan ang pagtagas (ang mga ito ay ligtas na naayos at hindi "lumabas"). Ang mga pad ay napakalambot at lubos na sumisipsip, na nagbibigay sa iyo ng pinakamataas na ginhawa sa panahon ng aktibong daloy sa unang tatlong araw pagkatapos ng panganganak.
Ang pad ay naayos na may nababanat na gynecological mesh panti, na kasama rin sa set na ito.
Phyto pads (1 pack - 15 pcs)
Night super-thin phyto-pads - mayroon silang mahusay na sumisipsip na mga katangian, pinipigilan ang paglitaw ng mga hindi ginustong amoy, at pinaka-mahalaga, hadlangan ang paglaki ng mga pathogen bacteria. Ang isang espesyal na phyto-insert ay naglalaman ng isang komposisyon ng mga sumusunod kapaki-pakinabang na mga halaman: Japanese torilis, Amur velvet bark, Yellow Sophora, Spicy sumac ink nuts. Dahil sa paggamit ng phyto-insert na ito, nagbibigay ng antiseptic, anti-inflammatory at soothing effect, pati na rin ang pangangati na maaaring lumitaw pagkatapos maalis ang panganganak. Ang mga pad na ito ay inirerekomenda na gamitin pagkatapos ng pagtatapos ng paggamit ng mga absorbent pad para sa postpartum period.
- mga cotton pad at mga panyo ng papel
Toothbrush at toothpaste (1 pack)
ganyan mga produktong pangkalinisan tulad ng isang toothbrush na may toothpaste, sila ay palaging at saanman sa kamay upang ang nanay ay makaramdam ng komportable hangga't maaari at bigyan ang kanyang sanggol ng maraming ngiti.
Solid na baby soap (1 pc)
Kadalasan, pagkatapos ng panganganak, ang ilang mga tahi ay inilapat sa isang babae - pagkatapos ay pinapayuhan ang mga ina na maghugas ng solidong sabon ng sanggol.
Shower gel (2 pack) at shampoo (2 pack), washcloth (1 pc)
Kung pinapayagan kang maghugas gamit ang shower gel, maaari mo itong gamitin palagi. Well, siyempre, hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa appointment ng shampoo.
Mga cotton pad (1 pack) at mga panyo ng papel (2 pack)
Ang mga produktong ito sa kalinisan ay palaging at saanman kinakailangan para sa bawat babae, kaya ang paraan ng paggamit ng mga ito ay iba-iba at depende sa mga pangangailangan ng ina.
Dry soapy phyto-napkins (1 pack - 2 pcs)
Basang toilet paper (1 pack)
Ginagamit para sa personal na kalinisan sa halip na regular tisiyu paper, ang paggamit nito pagkatapos ng panganganak ay nagiging hindi komportable.
Notepad na may aming logo (1 pc) at panulat (1 pc)
Ang doktor at / o obstetrician ay palaging nagbibigay ng payo at komento sa bawat babae sa panganganak, kaya kailangan mong magkaroon ng isang kuwaderno at panulat sa iyo upang isulat ang gayong mga komento! Kaya't laging nasa kamay mo ang lahat ng kinakailangang rekomendasyon!
Bilang karagdagan, ang pakete ay may kasamang listahan ng mga personal na bagay na maaari mo at/o dapat ding dalhin sa postpartum ward!
Mga Package No. 4 at No. 5
Liquid baby soap (1 pc)
Ginamit upang hugasan ang sanggol.
Wet wipe (1 pack)
Ginagamit para sa pag-aalaga ng sanggol.
Mga panyo ng papel (1 pack)
Ginagamit para sa kalinisan ng ina at sanggol.
Mga disposable absorbent pad (1 pack)
Ang mga sumisipsip na disposable diaper ay mahusay para sa pangangalaga ng sanggol. Sa mga disposable diaper, ang problema ng "kung paano magpalit ng lampin at hindi makalampas dito" ay madaling malutas: sa isang lampin, ang ina ay mahinahon na magpapalit ng sanggol, at ang kutson, sofa o pagpapalit ng mesa ay mananatiling tuyo at malinis. Ang mga disposable diaper ay isang mahusay na alternatibo sa mga diaper at inirerekomenda para sa diaper rash.
Mga sample ng diaper (15 pcs):
Nais ng bawat ina na pumili ng pinaka komportableng mga lampin para sa kanyang sanggol, upang siya ay komportable hangga't maaari sa mga ito, at upang walang mga reaksiyong alerdyi. Iminumungkahi namin na maging pamilyar ka sa mga pinakakaraniwang diaper na kumikilos at piliin ang pinaka-angkop para sa iyong sanggol. pinakamahusay na pagpipilian.
1) Pampers - diaper para sa mga bagong silang (3 piraso).
Ang bata ay nakakaramdam ng libre salamat sa mga gilid ng mesh na materyal, na umaabot ng 2 beses.
Ang mga lampin na ito ay may mahusay na breathability.
Ang kumportableng pagkakabit ng lampin ay hindi nakahahadlang sa paggalaw ng bata.
Soft-touch cotton diaper cover.
Ang mga diagonal na malagkit na fastener ay hindi nagpapahintulot na mahulog ang mga lampin at tumulong na magkasya nang perpekto sa pigi ng sanggol.
Ang lampin ay may tagapagpahiwatig na nagbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung kailan umihi ang bata.
2) GOO.N - ang mga lampin ay naglalaman ng bitamina E (3 piraso).
Ang balat sa ilalim ng iyong sanggol ay magiging mas malambot at mas malusog. Ang mga lampin na ito ay kasing lambot ng tunay na damit na panloob.
Ngayon ay mayroon na silang espesyal na lugar na nagbibigay-daan sa iyo na sumipsip ng malambot na dumi ng sanggol.
Binago ang texture ng inner layer ng diaper. Sa buong ibabaw, mayroon itong bilugan na embossing, sa gayon ay binabawasan ang contact area ng ibabaw ng lampin na may pinong balat ng sanggol ng 50%.
Sa fixing belt ay may mga espesyal na marka na minarkahan ng mga numero at nagpapahintulot sa iyo na mabilis na ayusin ang fixing tape kahit na ang sanggol ay natutulog.
Kasabay nito, ang pag-aayos ng tape mismo ay nagbibigay ng higit na kalayaan upang ayusin ang lampin sa paligid ng mga binti at sa likod sa pinaka komportableng paraan para sa sanggol.
Sa loob ng lampin sa lugar ng singit, isang malambot na frill ay idinagdag upang maiwasan ang posibilidad ng pagtagas hangga't maaari.
Ang lampin ay may palatandaan para punan ang lampin ng ihi ng sanggol, na agad na nag-uudyok sa iyo na palitan ang lampin.
3) Moony - diaper para sa mga bagong silang (3 piraso).
Ang istraktura ay perpekto para sa isang bagong panganak na sanggol.
Ang ibabaw ng mesh, malambot sa pagpindot, malumanay na niyakap ang sanggol, habang hindi ito nakakainis sa balat, mapagkakatiwalaan na nakakandado ng kahalumigmigan sa loob - ang mga lampin ay banayad sa balat ng isang bagong panganak, kaya maaari kang maging kalmado.
Putol ng pusod - ang mga lampin ay ligtas para sa hindi pa gumaling na pusod ng bagong panganak.
Ganap na makahinga sa ibabaw - banayad sa pinong balat.
Ligtas at manipis na sumisipsip na materyal - ang lampin ay magkasya nang maayos at may compact na sukat.
Mga pagtitipon sa paligid ng mga binti - mapagkakatiwalaan na nagpoprotekta kahit na mula sa daloy ng malambot na dumi sa paligid ng mga binti.
Tagapagpahiwatig ng pagpuno - sa isang sulyap ay malinaw kung oras na upang baguhin ang lampin.
Maaasahan at maginhawang sticky fastener - maaari mong alisin at ilagay sa lampin nang maraming beses hangga't gusto mo.
4) Genki - diaper para sa mga bagong silang " Madaling hininga" (3 piraso).
Ang balat ng isang bagong panganak ay sensitibo sa anuman panlabas na stimuli. Wala pa siyang sariling natural na panlaban. Paano ito protektahan - tayo, mga magulang, ay dapat mag-isip para sa ating sarili.
Ang air permeability sa lampin na ito ay 40 porsiyentong mas mataas kaysa sa isang regular na lampin!
Ang pinakamalambot na panloob na patong ay nagbibigay sa sanggol ng pakiramdam ng pangangalaga ng ina.
Kahit na ang fixing tape ay gawa sa air-permeable material.
Sa labas ng lampin ay binibigyan ng isang tagapagpahiwatig. Habang napuno ang lampin, nagiging asul ang mga dilaw na guhitan.
5) Mag-asawa - may katas ng Hamamelis (3 piraso).
Ang panloob na layer ng Merries diaper ay gawa sa natural na koton, pinapagbinhi ng katas ng halamang witch hazel, na kilala sa gamot para sa antiseptiko at pagkilos na antibacterial at emollient at moisturizing properties.
Ang nababanat na banda sa baywang ay gawa sa mataas na kalidad na Lycra, salamat sa kung saan ang mga lampin ay magkasya nang mahigpit sa katawan ng bata at hindi lumikha ng labis na presyon at kakulangan sa ginhawa. Kahit na napapailalim sa presyon habang natutulog, 1/2 lamang ng ibabaw ng lampin ang direktang nakakadikit sa balat ng sanggol.
Ang mga lampin ay nilagyan ng magagamit na mga fastener. Madali at mabilis na nakakabit ang reusable sticky fasteners.
Fullness indicator (dapat palitan ang lampin kapag naging asul ang 3 bar sa gitna).
Ang mga side assemblies ay protektado mula sa pagtagas. Ang mga lampin mismo ay masyadong manipis, perpektong magkasya sa tiyan at mga binti, hindi hadlangan ang mga paggalaw ng bata at hindi pinapayagan ang pamamaga at pangangati ng balat ng sanggol.
Ang lampin ay perpektong sumisipsip, hindi dumikit sa balat ng sanggol, hindi tumagas, ngunit sa parehong oras ay perpektong pumasa ito sa hangin, na nagpoprotekta sa balat ng sanggol mula sa hitsura ng diaper rash.
START SET: mga sample ng phyto-diaper (8 piraso), phyto-napkin at toothpick para sa iyong sanggol (1 pack):
1) Phyto-diapers SUN HERBAL
Ang natatanging herbal na komposisyon ng phyto-insert sa phyto-diapers ay hinaharangan ang mga mikrobyo, pinipigilan ang pangangati sa balat ng sanggol, inaalis ang pangangati at pamumula, sinisira ang mga pathogen. Nakakahawang sakit nagbibigay ng tuyong balat, nagpapaginhawa sistema ng nerbiyos anak at magbigay matagal na pagtulog. Ang pagbibigay ng kagustuhan sa mga baby phyto-diaper, maaari mong tanggihan ang paggamit ng mga barrier cream, mga ointment na naglalaman ng zinc at mga pulbos.
2) Mga tuyong may sabon na phyto-napkin
Ginagamit ang mga ito para sa kalinisan ng ina at sanggol sa mga kaso kung saan mahirap hugasan (o hugasan ang bata) ng sabon, ngunit kinakailangan (sa kawalan ng mainit na tubig, kawalan ng lakas upang hawakan ang bata gamit ang isang kamay sa ilalim ng tubig na tumatakbo, pila para sa shower, atbp.). Kailangan mo lamang na bahagyang basa-basa ang tela ng tubig, at pagkatapos gamitin, punasan ang nalalabi ng sabon gamit ang isang regular na basang tela.
3) Ang SUN HERBAL toothbrush ay mainam para sa paglilinis ng bibig ng mga bagong silang.
Kasama rin sa package ang isang listahan ng iba pang mga personal na bagay na maaari at/o dapat ding dalhin mo para sa iyong sanggol.
Bilang karagdagan, ang aming maternity hospital kit ay may kasamang pagtuturo sa pamamaraan ng pagpapasuso at diyeta para sa isang ina na nagpapasuso!
Ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad pagkatapos ng paglitaw ng sanggol ay may mga indibidwal na termino para sa bawat mag-asawa. Karaniwan, ang gynecologist ay nagtatakda ng isang bagong ina para sa isang tiyak na panahon ng pag-iwas sa isang naka-iskedyul na pagsusuri. Ang termino niya depende sa kalusugan ng babae, mga tampok ng panganganak at iba pang mga nuances.
Ang bawat batang ina ay nag-aalala tungkol sa tanong kung gaano katagal imposibleng makipagtalik pagkatapos ng panganganak? Sumasagot kami: kung ang kapanganakan ng isang bata ay nangyari nang walang mga komplikasyon, maaari ka nang bumalik sa matalik na buhay isang buwan at kalahati pagkatapos ng kapanganakan.
Ito ay dahil sa pangangailangan na ibalik ang matris at pagalingin ang attachment site ng inunan. Ang impeksiyon sa isang bukas na sugat ay maaaring humantong sa pamamaga ng matris, kaya dapat mong hintayin ang paggaling ng mga nasirang tissue.
Ang mga sukat ng puki ay dapat ding magkaroon ng hugis. Kaagad pagkatapos ng panganganak, ito ay nasa isang stretch state at unti-unting lumiliit sa dati nitong laki. Upang mapabilis ang prosesong ito, inirerekomenda ng maraming gynecologist na gumanap mga espesyal na pagsasanay na nagsasanay sa mga kalamnan ng ari at perineum. Sa pagsusuri, makikita ng gynecologist bumalik ba sa normal ang organs ng babae o higit pang pagtigil sa sekswal na aktibidad ay inirerekomenda.
Pagkatapos ng panganganak, ang puki ay madaling mahawa. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mataas na kalidad na pagpipigil sa pagbubuntis at pagmamasid sa kalinisan. Makakatulong ito na maiwasan ang mga komplikasyon sa postpartum.
Tandaan: ang pagpapasya na makipagtalik sa isang linggo pagkatapos manganak, ipagsapalaran mo ang iyong sariling kalusugan!
Kung nangyari interbensyon sa kirurhiko sa anyo ng curettage ng uterine cavity, ang panahon ng abstinence ay tumataas hindi bababa sa dalawang buwan. Sa ilang mga kaso, ang tagal ng paghihigpit sa sekswal na buhay ay dapat na tumaas sa oras na kinakailangan para sa kumpletong pagpapanumbalik ng kanal ng kapanganakan ng isang batang ina.
Mga tahi at luha
Naaapektuhan ang sex life iba't ibang komplikasyon na nangyari sa panahon ng panganganak.
Halimbawa, pagkatapos ng episiotomy (pagkalagot ng perineum at kasunod na pagtahi), kailangan ng babae higit pa mahabang panahon pagbawi, kung saan kakailanganin niyang talikuran ang pakikipagtalik.
Mayroong maraming mga nerbiyos sa lugar ng genital ng babae, ang sensitivity nito ay nasira kapag ang perineum ay napunit. Dahil dito, maaaring ma-compress ang mga nerve endings, na magiging sanhi kakulangan sa ginhawa kapag ipinagpatuloy ang pakikipagtalik. Kapag naganap ang pagtahi, maaaring mangyari ang pagbabago sa pagsasaayos ng ari, na magdudulot ng pananakit sa isang babae sa ilang partikular na posisyon.
Sakit sa paglipas ng panahon, sila ay lilipas, dahil ang sensitivity ng nerve endings ay may kakayahang umangkop sa mga bagong kondisyon. Sa una, dapat ang isang lalaki lalo na maayos sa panahon ng pakikipagtalik, upang hindi ito masakit at hindi kaaya-aya para sa kapareha.
SA panahon ng postpartum dahil sa mga tahi balat sa lugar ng perineum at ang pasukan sa puki ay nagiging mas sensitibo.
Ang presyon sa mga tahi, na hindi maiiwasan sa panahon ng pakikipagtalik, ay maaaring magdulot ng sakit at kakulangan ng natural na pagpapadulas ng babae. Upang mabawasan ang sakit, maaari mong palambutin ang lugar ng paghiwa sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ointment na nagpapagaling ng mga keloid scars.
Mga tampok ng sex pagkatapos ng caesarean section
Tagal ng panahong walang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak caesarean section ay hindi naiiba sa panahon ng pag-iwas pagkatapos ng ordinaryong panganganak at ay apat hanggang anim na linggo.
Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang sa tinukoy na oras upang pagalingin ang peklat sa matris, kung walang mga komplikasyon.
Ang tahi sa tiyan mula sa isang seksyon ng caesarean sa karamihan ng mga kaso ay mas mabilis na gumagaling kaysa sa isang peklat sa matris. Gayunpaman, dahil hindi ito ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagbawi ng kalamnan, ang rate ng pagpapagaling nito ay hindi isinasaalang-alang kapag inirerekomenda ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad.
Medyo mas madali para sa mga kababaihan pagkatapos ng seksyon ng caesarean na makipagtalik pagkatapos ng panganganak, dahil ang kanilang mga ari ay hindi nabago.
Dahil ang mga dingding ng puki at cervix ay nananatiling kapareho ng bago ang pagbubuntis, walang problema sa pagkawala ng sensasyon.
Mga uri ng intimacy
Halos bawat mag-asawa ay nakakaranas ng mga pagbabago sekswal na buhay pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Sa una, ang mga kasosyo ay umaangkop sa mga bagong sensasyon at dapat mahanap pinakamahusay na pagpipilian pagtatalik na babagay sa kanilang dalawa.
oral sex pagkatapos ng panganganak, maaari kang magpatuloy nang mas maaga kaysa sa iba pang mga uri ng pakikipagtalik. Ito ay magpapahintulot sa isang babae at isang lalaki na makalaya nang hindi nakikisali sa matalim na pagtatalik.
Sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak, ang mga paghihirap sa vaginal sex ay posible sa iba't ibang dahilan. Kakulangan ng pagpapadulas, takot ng isang babae sa sakit, pagbabago sa sensitivity - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa pagnanais para sa sex. Gumamit ng magandang kalidad na pampadulas pagpili tamang tindig at ang isang mabagal na bilis ay makakatulong upang makayanan ang mga problema at maibalik ang dating sekswal na aktibidad.
Tulad ng para sa anal sex, ito rin dapat iwanan para sa isang oras pagkatapos ng panganganak. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan na may perineal ruptures sa panahon ng panganganak, almoranas o anal fissures.
Kahit na sa kawalan ng contraindications, dapat malaman ng isang batang ina na sa panahon ng anal sex, ang matris ay pinasigla ng pader sa likod. Ito ay maaaring humantong sa pagdurugo ng matris.
Mga hindi kanais-nais na sintomas: ano ang dapat abangan?
Ang bawat babae pagkatapos ng panganganak ay dapat makinig sa kanyang mga damdamin sa panahon ng pakikipagtalik, hindi lamang upang magsaya, kundi pati na rin upang maiwasan ang mga problema.
Halimbawa, ang sakit sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring kapwa pisyolohikal at sikolohikal. Kapag may matinding sakit dapat mong ipagpaliban ang pakikipagtalik at hanapin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Pagkakaroon ng dugo sa panahon ng pakikipagtalik, maaari itong takutin ang mga kasosyo, at upang malaman ang dahilan, ang isang babae ay dapat na agad na magpatingin sa isang gynecologist.
Mga madugong isyu maaaring sanhi ng parehong natitira sa lochia, at sa mga nakakagaling na peklat pagkatapos ng mga rupture. Kung ang pagdurugo ay malubha, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor at tumawag ng ambulansya.
Kapag nagpasya na abalahin ang sekswal na kapayapaan, ang isang babae ay kailangang isaalang-alang hindi lamang ang mga rekomendasyon ng kanyang doktor, kundi pati na rin ang kanyang sariling kahandaan para sa sekswal na buhay. Ang sikolohikal na kalagayan ng isang batang ina ay dapat na matatag. Pagkatapos lamang ay posible ang mataas na kalidad na pakikipagtalik, na magdadala ng kasiyahan sa parehong mga kasosyo.
Panoorin ang video tungkol sa kung paano bumalik sa kama kasama ang kanyang asawa pagkatapos ng panganganak:
Matapos ang hitsura ng isang sanggol sa pamilya, ang buhay ay ganap na nagbabago, simula sa pang-araw-araw na gawain, na nagtatapos sa matalik na relasyon sa pagitan ng mga magulang. Ang pagbubuntis ay nagpataw din ng ilang mga paghihigpit sa sex, lalo na sa mga susunod na petsa, at kung minsan ay napakahirap na bumalik sa isang normal na ritmo. Ang katawan at pag-iisip ng isang babaeng nagdala at nagsilang ng isang sanggol ay sumasailalim sa mga pagbabago na mahalagang isaalang-alang kapag sinusubukang ipagpatuloy ang matalik na buhay sa isang mag-asawa.
Ang oras ng pagsisimula ng sekswal na aktibidad pagkatapos ng panganganak
Pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ang malalaking pagbabago ay nangyayari sa babaeng katawan. mga prosesong involutional, at lalo na ang mga ito ay nakakaapekto sa matris. Ang inunan, na nakakabit sa panloob na dingding ng organ sa buong pagbubuntis, ay nag-iiwan ng malaking ibabaw ng sugat pagkatapos lumabas. Ito ay ang dugo mula dito na bahagi ng lochia - mga pagtatago ng postpartum, kung saan mayroon ding mga labi mga lamad at tubig. Hanggang sa ang site ng attachment ng inunan ay ganap na gumaling, ito ay isang panganib na zone - mayroong isang mataas na posibilidad ng impeksyon na tumagos sa pamamagitan ng cervix na hindi pa sarado, ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso at iba pang mga komplikasyon. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga doktor ang sekswal na pahinga pagkatapos ng panganganak nang hindi bababa sa 4-6 na linggo - sa panahong ito, karamihan sa mga kababaihan ay ganap na pumasa sa paglabas at ang depekto sa matris ay naantala. Sa dulo ng lochia, ang isang babae ay inirerekomenda na bisitahin ang isang gynecologist, at kung walang mga pathology na natagpuan sa panahon ng pagsusuri, ang sekswal na aktibidad ay maaaring ipagpatuloy lamang 1-2 buwan pagkatapos ng paghahatid.
Sekswal na buhay pagkatapos ng caesarean section
Ang paghahatid sa pamamagitan ng caesarean section ay nagpapahintulot sa iyo na iwanan ang mga kalamnan ng puki at perineum na hindi nagbabago, kaya maraming tao ang nagkakamali na naniniwala na ang sekswal na pahinga ay maaaring tumagal ng mas kaunting oras kaysa sa natural na panganganak. Ngunit, kahit na ang kanal ng kapanganakan ay hindi kasangkot, ang panahon ng pagbawi ay hindi maaaring mas mababa sa isang buwan, at sa karamihan ng mga kaso ito ay mas mahaba pa. Ang mga panganib na nauugnay sa ibabaw ng sugat mula sa inunan ay nananatiling may kaugnayan, at ang mga bago ay idinagdag na nauugnay sa tahi sa matris. Posible lamang na ipagpatuloy ang sekswal na buhay kung matagumpay ang pagpapagaling at wala sakit, ang panahon sa ganoong sitwasyon ay maaaring mag-iba sa loob ng 4-12 na linggo.
Ang pagkakaroon ng isang tahi pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay maaaring pahabain ang panahon ng sekswal na pahinga pagkatapos ng panganganak
Kasarian pagkatapos ng panganganak: posibleng mga problema at solusyon
Ang proseso ng pagpapatuloy ng sekswal na buhay sa isang mag-asawa pagkatapos ng panganganak ay madalas na nagiging totoong problema, dahil ang mga pagbabagong naganap sa babaeng katawan ay maaaring pagmulan ng sakit at maging sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Kung mas mahirap ang panganganak, mas mahirap ang pagbawi, kaya para sa isang bilang ng mga kababaihan kahit na ang pakikipag-usap tungkol sa sex ay hindi kanais-nais sa mga unang buwan. Ngunit huwag mawalan ng pag-asa - sa kabila ng ilang mga paghihirap sa pagpapatuloy ng isang matalik na buhay, pagkaraan ng ilang sandali ang mga sensasyon ay hindi lamang magiging katulad ng dati, ngunit malamang na mapabuti din nang malaki.
Kakulangan ng natural na pagpapadulas
Ang pangunahing sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik sa lahat ng mga batang ina ay ang kakulangan ng natural na pagpapadulas. Dahil sa isang matalim na pagbaba sa estrogen, ang produksyon ng mucus sa puki ay nabawasan, at ang problema ay maaaring manatiling may kaugnayan sa buong panahon ng pagpapasuso. Ang solusyon sa problemang ito ay ang paggamit ng mga artipisyal na pampadulas, mga pampadulas na ibinebenta sa mga tindahan ng intimate goods at mga parmasya. Kapag pumipili, dapat mong bigyang pansin ang ilang mga aspeto:
- lubricant dapat batay sa tubig upang hindi maging sanhi ng pangangati at hindi magkaroon ng negatibong epekto sa mga barrier contraceptive;
- ang komposisyon ay dapat na walang mga hormonal na sangkap;
- mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang pinakasimpleng mga pagpipilian, nang walang karagdagang mga additives at lasa.
Ang paggamit ng isang pampadulas ay makakatulong sa pag-neutralize sa problema ng hindi sapat na natural na pagpapadulas pagkatapos ng panganganak
Sapat na ilapat ang pampadulas bago ang pakikipagtalik sa ari ng lalaki o sa pasukan sa puki, kung kinakailangan, gumamit ng karagdagang halaga ng produkto sa proseso.
Pagbawi ng mga intimate na kalamnan
Sa panahon ng natural na panganganak ang mga kalamnan ng puki ay sumasailalim sa isang malakas na kahabaan, at hindi palaging ang kanilang mapagkukunan ay sapat upang bumalik sa kanilang orihinal na posisyon sa kanilang sarili. Ang mga kababaihan ay pinapayuhan na magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo ng Kegel, na makakatulong upang makabuluhang palakasin ang tissue ng kalamnan. intimate zone. Ang complex ay dapat isagawa pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol at hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumain. Ang kakanyahan ng mga pagsasanay ay upang pisilin at relaks ang mga kalamnan ng perineum sa sunud-sunod na pagkakasunud-sunod. Upang magsimula, ito ay sapat na upang hawakan ang mga kalamnan sa loob ng ilang segundo, paulit-ulit ng 5 minuto sa isang araw. Sa patuloy na pagtaas sa oras ng pag-aayos, posible na makamit ang mahusay na mga resulta.
Marami sa aking mga kasintahan ay labis na natakot na pagkatapos manganak ay ang kanilang ari ay magiging napakababanat, at ang pakikipagtalik ay hindi magbibigay ng kasiyahan sa kanila o sa kanilang mga kapareha. Sa wala sa mga kaso, ang epekto ng "balde", tulad ng tawag dito, ay naobserbahan - ang mga kalamnan mismo ay naibalik sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone (naaapektuhan din sila ng inbolusyon), kasama ang mga espesyal na ehersisyo, at sa oras na pinapayagan ang sex, halos lahat ay nahulog sa lugar.
Gawin ang ehersisyo na ito anumang oras, kahit saan!!! Walang magiging pinsala, tanging benepisyo. 4 na set ng 8 reps ng iba't ibang intensity. Ito ay ang parehong pisikal na ehersisyo para lamang sa mga kalamnan ng ari. Ang ilang mga plus, ginawa ko bago ang kapanganakan. And after that it really helps to tighten everything up there, otherwise everything was squelching, the horror was straight.
Margot
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/
Sakit at dugo habang nakikipagtalik
Kadalasan ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad at pagtatago ng dugo. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring:
- mga bitak at tahi - maaaring hindi sila ganap na gumaling, at ang alitan sa panahon ng pakikipagtalik ay nagdulot ng pagdurugo at pananakit;
- lochia na hindi pa nagtatapos - ang matris ay hindi pa ganap na nalilimas at hindi pa nakakabawi, at ang pakikipagtalik ay nagdulot ng kanyang karagdagang pagpapasigla;
- ang pagkakaroon ng mga paglaki ng granulation tissue sa site ng aplikasyon ng suture material;
- mga komplikasyon sa postpartum, kabilang ang pagguho sa mga dingding ng ari.
Ang pagkakaroon ng natagpuang dugo pagkatapos ng pakikipagtalik, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor upang ibukod ang posibilidad ng mga mapanganib na komplikasyon.
Ang pakikipagtalik na may tahi at luha
Ang pagkakaroon ng mga tahi pagkatapos ng mga rupture at episiotomy ay maaaring maging mas mahirap na bumalik sa sekswal na aktibidad. Karaniwan, sa loob ng dalawang buwan ng sexual dormancy, sila ay ganap na lumalaki, ngunit hindi nito ibinubukod ang posibilidad ng kawalan ng ginhawa. Ang katotohanan ay na sa site ng sutured tissue defects mayroon pa rin sa mahabang panahon ay mananatiling hindi gaanong nababanat sa mahabang panahon, kaya ang ilang mga postura o aktibong paggalaw sa panahon ng pakikipagtalik ay maaaring magdulot ng pakiramdam na humihila ang mga tahi. Hindi mo ito dapat balewalain, mas mainam na ayusin ang posisyon ng kapareha at subukang hanapin ang pinaka komportable, o subukang makipagtalik sa ibang pagkakataon.
Ang pagsasagawa ng episiotomy sa panahon ng panganganak ay nagpapataw karagdagang mga paghihigpit para sa sekswal na buhay pagkatapos - kailangan mong maghintay hanggang ang mga tahi ay ganap na gumaling
Ang pakikipagtalik sa panahon ng lochia
Ang Lochia ay naroroon sa buong panahon ng pagbawi ng matris pagkatapos ng panganganak, ayon sa pagkakabanggit, ang kanilang presensya ay nagpapahiwatig na ang sugat mula sa inunan ay hindi pa ganap na gumaling. Kahit na sa kabila ng pinababang dami ng discharge, kung mayroon man, hindi ka dapat makipagtalik. Sa ganoong sitwasyon, ang napakadelekado impeksiyon at pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso, na mas mahusay na iwasan.
Libido pagkatapos ng panganganak
Pagkatapos ng panganganak, maraming kababaihan ang nakakaranas ng isang makabuluhang pagbaba sa sekswal na pagnanais, at ito ay dahil hindi lamang sa pagkapagod at estado ng katawan, kundi pati na rin sa natural. mga pagbabago sa hormonal. Ang proseso ng pagpapasuso ay dahil sa aktibong paggawa ng hormone prolactin, na humaharang sa obulasyon. Walang obulasyon - walang posibilidad na mabuntis, at nang naaayon ay hindi na kailangan ng sex sa antas ng physiological, dahil mula sa panig ng pisyolohiya ang pangunahing gawain ng pakikipagtalik ay paglilihi.
Mga problemang sikolohikal
Sa pagpapatuloy ng sekswal na buhay pagkatapos ng panganganak pinakamahalaga ay may estado ng pag-iisip ng isang batang ina. Marami ang nahaharap sa isang problema tulad ng postpartum depression, kung kailan kahit na ang pagnanais na kumain ay maaaring wala, hindi pa banggitin ang sekswal na pagnanasa. Ang mga paghihirap ay maaaring nauugnay sa mga sumusunod na aspeto:
- takot paulit-ulit na pagbubuntis. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan na nagkaroon ng mahirap at matagal na panganganak. Para sa kanila, ang pakikipagtalik sa loob ng mahabang panahon ay maaaring manatili sa ilalim ng hindi malay na pagbabawal - mas mahusay na isuko ang pakikipagtalik kaysa harapin muli ang sakit ng panganganak;
- takot sa sakit. Ang pagkakaroon ng mga tahi sa puki, matris, sa perineal area ay nagdaragdag ng pagkabalisa sa bagay na ito;
- pakiramdam na hindi kaakit-akit sa isang kapareha. Ito ay tumatagal ng ilang oras upang maibalik ang hugis pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak, marami ang nahaharap sa mga stretch mark sa katawan, at ang dibdib dahil sa paggagatas ay palaging nagbabago ng hugis nito;
- takot na ang isang lalaki ay mawawalan ng interes sa sekso sa kanyang babae kapag nakita niya itong nanganganak.
Posibleng makayanan ang lahat ng sikolohikal na problema, at karamihan sa kanila ay nalutas sa pasensya, atensyon at banayad na saloobin ng isang kapareha. Ang pakikilahok ng ama ay makakatulong din upang mabawasan ang mga panganib ng depresyon - ang isang batang ina ay dapat bigyan ng pagkakataon na magpahinga mula sa mga gawaing bahay at ang sanggol, tumulong sa pag-aalaga sa bata. Para sa unang pakikipagtalik, kailangan mong maayos na maghanda, pag-aalaga ng pagpipigil sa pagbubuntis, isang kalmadong kapaligiran at kaginhawaan ng mga sensasyon.
Mga tamang posisyon para sa pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak
Kahit na sa panahon ng panganganak posible na gawin nang walang mga puwang, sa panahon ng pakikipagtalik, lalo na sa mga unang buwan, maaaring may sakit sa perineum. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan na maingat na pumili ng mga posisyon, pagliit ng presyon at pagkontrol sa lalim ng mga pagtagos. Ang isa sa mga pinaka-mapanganib ay ang doggy-style na posisyon, kung saan ang babae ay nakadapa, at ang lalaki ay pumasok sa kanya mula sa likod. Sa kasong ito, ang presyon sa perineum at ang lalim ng pagtagos ng ari ng lalaki ay pinakamataas. Mas pipiliin ang mga posisyon kung saan limitado ang mga paggalaw ng pagsasalin, mas mahusay na bigyang pansin ang mga rotational entries. Isaalang-alang ang tatlong pangunahing posisyon na maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa wala:
- "misyonero" - isang babae ay nakahiga sa kanyang likod na nakabuka ang kanyang mga binti, at isang lalaki ang pumasok sa kanya mula sa itaas. Sa sitwasyong ito, ang kasosyo ay may pagkakataon na iwasto ang alitan sa pamamagitan ng pagyuko at pag-angat ng mga binti;
- "rider" - isang lalaki ay nakahiga sa kanyang likod, at isang babae ang nakaupo sa ibabaw niya, ganap na kinokontrol ang lalim at dalas ng mga pangyayari;
- "sa gilid" - ang parehong mga kasosyo ay nakahiga sa kanilang tagiliran, ang lalaki ay nakaupo na nakasara ang mga binti, at ang babae ay itinaas ang isang paa. Ang posisyon na ito ay ang pinakaligtas, dahil sa kasong ito ang lalim ng pagpasok ng titi sa puki ay minimal.
Ang epekto ng sex sa paggagatas
Maraming kababaihan ang ipinagpaliban ang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad dahil sa takot na ihinto ang proseso ng paggawa ng gatas. Sa katunayan, ang pakikipagtalik ay hindi nakakaapekto sa paggagatas sa anumang paraan, at karaniwang hindi ito makakaapekto. negatibong epekto. Gayunpaman, napatunayan na sa panahon ng isang orgasm sa katawan ng isang babae, ang produksyon ng mga hormones tulad ng oxytocin at prolactin ay tumataas. Ang pagtaas sa produksyon ng mga sangkap na ito ay humahantong sa isang pagtaas sa aktibidad ng mga glandula ng mammary. Para sa kadahilanang ito, ang mabuting pakikipagtalik ay maaaring makatulong sa mga kababaihan na nakakaranas ng kakulangan ng gatas.
Pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng panganganak
Ang unang panganib na dulot ng hindi protektadong pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay isang mataas na panganib ng impeksyon, lalo na kung ang babae ay hindi pa gumagaling ng mga luha at ang lining ng matris ay hindi pa nakakabawi. Ang pangalawang aspeto ay ang posibilidad ng isang bagong pagbubuntis. Mayroong isang bagay tulad ng lactational amenorrhea. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katotohanan na kapag nagpapasuso sa katawan ng isang babae, malaking bilang ng ang hormone prolactin, na humaharang naman sa pagkahinog ng itlog at obulasyon. Malinaw, sa gayong panahon, ang hindi protektadong pakikipagtalik ay hindi magtatapos sa pagbubuntis. Ngunit mayroong isang subtlety - kung kailan eksaktong maibabalik ang menstrual cycle ay hindi alam, maaari itong mangyari sa parehong 2 buwan at isang taon pagkatapos ng panganganak, kaya napakahirap hulaan kapag ang paggawa ng pag-ibig nang walang mga contraceptive ay ligtas pa rin. Para sa kadahilanang ito, kinakailangan ang pagpipigil sa pagbubuntis, at mas mahusay na gumamit ng mga pamamaraan ng hadlang. Ang pag-install ng isang contraceptive spiral sa kawalan ng contraindications ay posible lamang 4 na buwan pagkatapos ng panganganak.
Mga condom - pinakamahusay na paraan proteksyon sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak, dahil pinoprotektahan nila hindi lamang mula sa simula ng pagbubuntis, kundi pati na rin mula sa impeksiyon
Ito ay pinaniniwalaan na ang katawan pagkatapos ng panganganak ay ganap na naibalik sa loob ng isang taon, sa parehong oras, maraming kababaihan ang natapos sa pagpapasuso. Tulad ng para sa seksyon ng caesarean, pagkatapos nito ang isang pahinga ng hindi bababa sa 2-3 taon ay kinakailangan upang ang isang sariwang peklat ay hindi maging isang problema sa panahon ng pagbubuntis at paghahatid. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga contraceptive sa panahon ng pagbawi, kung hindi, ang maagang pagbubuntis ay maaaring maging mahirap para sa isang marupok na katawan.
Video: sex pagkatapos ng panganganak - kung paano malutas ang mga problema
Para sa marami, ang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay nagiging isang tunay na problema, na sinamahan ng sakit, paglabas, sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang pangunahing bagay na dapat maunawaan ay ang lahat ng mga phenomena na ito ay pansamantala, at may tamang diskarte ang mga ito ay mabilis na nalutas, at ang matalik na buhay ay nagkakaroon ng mga bagong kulay.
Intimate life is intimate for that, para hindi makapasok dito ang mga kakaibang manonood at hindi pag-usapan sa bawat hakbang, kahit sa mga kaibigan. Ngunit gayon pa man, may mga sitwasyon kung posible at kahit na kinakailangan upang pag-usapan ang tungkol sa sekswal na buhay, halimbawa, sa isang gynecologist pagkatapos ng isang matagumpay na kapanganakan. Ito ay kilala, pagkatapos ng lahat, na ang pagbubuntis at ang pagsilang ng isang bagong maliit na miyembro ng pamilya ay nag-iiwan ng marka sa relasyon ng mag-asawa. Kasama, at sa sekswal na buhay, na sumasailalim din sa mga pagbabago at nangangailangan ng maingat na diskarte sa pagpapatuloy pagkatapos ng panganganak.
Buhay ng kasarian pagkatapos ng panganganak - pag-iwas ng hindi bababa sa 4 na linggo
Ang sekswal na buhay pagkatapos ng panganganak ay tiyak na kinakailangan, ngunit ang tanong kung kailan at paano gagawin ang unang pakikipagtalik pagkatapos ng proseso ng panganganak ay dapat na lapitan nang responsable. Hindi lihim na ang panganganak ay isang tiyak na stress para sa katawan ng ina, nangangailangan ng makabuluhang gastos sa enerhiya mula sa kanya at humahantong sa ilang mga pagbabago sa physiological. At pagkatapos manganak, ang isang babae ay tiyak na nangangailangan ng oras upang mabawi: buhay sex sa kasong ito ito ay karaniwang ipinapakita hindi mas maaga kaysa sa 4-8 na linggo. Siyempre, ang lahat dito ay nakasalalay sa indibidwal na anatomical at pisyolohikal na katangian ng "bagong ginawa" na ina, gayundin kung paano naganap ang panganganak, kung gaano sila kahirap o kadali.
Sa anumang kaso, mas maaga kaysa pagkatapos ng 4 na linggo ng pakikipagtalik, hindi inirerekomenda ng mga doktor na payagan. Ito ang pinakamababang oras na kinakailangan para sa pagpapatuloy ng matris pagkatapos ng panganganak, pati na rin para sa paglilinis nito mula sa mga labi ng dugo. Ang pagbabalik sa matalik na buhay kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay kontraindikado din dahil sa panahong ito ang matris ay pinaka-madaling kapitan sa impeksyon. At ang panganib ng impeksyon ay hindi mawawala hanggang siya ay bumalik sa kanyang orihinal na estado at gumaling.
Kung ang kapanganakan ay mahirap, na may mga paghiwa, mas maraming oras ang dapat lumipas bago ang simula ng sekswal na aktibidad pagkatapos ng panganganak. Maraming nagkakamali na naniniwala na kung ang kapanganakan ay naganap sa pamamagitan ng cesarean section, kung gayon ang mga problema sa sekswal na buhay ay hindi dapat lumitaw sa pagdating ng sanggol. At ito ay isang ganap na maling pahayag: pagkatapos ng isang babae, nangangailangan ng mas maraming oras upang mabawi, hanggang sa ganap na gumaling ang mga tahi mula sa operasyon.
Sa isip, ang "pinahintulutang" sandali para sa unang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay mas mahusay para sa mag-asawa na talakayin sa gynecologist. Susuriin ng espesyalista ang maselang bahagi ng katawan ng babae at susuriin ang bilis at antas ng kanilang paggaling, na nangangahulugang malalaman niya kung kailan posible na magsimulang ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad. Bilang karagdagan, ang doktor ay makakapagbigay ng higit na pagpapayo angkop na pamamaraan pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang muling pagbubuntis halos kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.
Mga posibleng problema
Ngunit, kahit na ang unang pakikipagtalik ay ginawa ayon sa mga rekomendasyon ng mga doktor, hindi pa rin niya maaaring bigyang-katwiran ang "pag-asa" na inilagay sa kanya, kapwa ng ina at ama. Ang pinakakaraniwang problema na kinakaharap ng mga kabataang magulang sa simula pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay mga anatomical na pagbabago sa ari at pagkatuyo nito. Ang una ay dahil sa pag-unat ng ari sa panahon ng pagdaan ng sanggol kanal ng kapanganakan. Sa paglipas ng panahon, tiniyak ng mga doktor, ang puki ay magkakaroon ng orihinal na hugis nito, at ang prosesong ito ay maaaring mapabilis sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo (ang tinatawag na). Ang isang babae ay maaaring gawin ang mga ito kahit na sa panahon ng pagbubuntis, na nag-iwas sa labis na pag-unat ng ari at ang pinakamabilis na pagbalik nito sa "tono" halos kaagad pagkatapos ng panganganak.
Ang pagkatuyo ng puki ay isa ring pansamantalang kababalaghan na pinupukaw ng kakulangan ng estrogen sa panahon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ang parehong kadahilanan ay nagiging mapagpasyahan sa paglitaw ng postpartum depression at depression sa ina, na pinalala ng pagkapagod. Sa kasong ito, pinapayuhan ang mga lalaki na tratuhin ang kanilang minamahal na babae nang may pag-unawa, hindi lamang pagtulong sa kanya sa pisikal, kundi pati na rin sa pagsuporta sa kanya sa moral. Upang makayanan ang pagkatuyo ng puki ay makakatulong sa mga espesyal na pampadulas at cream.
Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagrereklamo din tungkol sa kakulangan sa ginhawa na kanilang nararamdaman sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, tungkol sa sakit sa parehong oras. Ang sitwasyong ito ay maaaring lumitaw kung ang kapanganakan ay naganap na may mga luha na nangangailangan ng tahiin. Ang mga masakit na sensasyon ay lumitaw kung ang mga tahi ay "kumakapit" sa mga nerve endings, at sa kasong ito ay inirerekomenda na magtulungan upang hanapin ang pinakamainam na posisyon para sa pakikipagtalik, ang pinakamataas na atensyon ng isang lalaki sa damdamin ng isang babae. Sa paglipas ng panahon, ang mga nerve ending ay umaangkop sa mga bagong pagsasaayos, ngunit sa ngayon, kailangan mo lamang na mag-ingat at makinig sa bawat isa sa panahon ng pagpapalagayang-loob.
Pinakamataas na atensyon at lambing
Pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ang isang babae ay nangangailangan ng mas mataas na atensyon at lambing mula sa isang lalaki. Ngayon, higit kailanman (halos kapareho ng sa panahon ng pagbubuntis), kailangan niya ang sikolohikal na suporta ng kanyang minamahal na lalaki. Tungkol sa sekswal na buhay: kahit na ang pakikipagtalik ay hindi kanais-nais sa simula, walang sinuman ang nagbabawal sa mga tactile caresses. Ngayon na ang oras upang makilala muli ang katawan ng isa't isa, maghanap ng mga bagong sensitibong lugar at zone dito, tratuhin ang bawat isa nang may pinakamataas na haplos at lambing. kasama lang yan mga suso ng babae mag-ingat kung naka-on ang bagong maliit na miyembro ng pamilya pagpapasuso. Sa pangkalahatan, ang panahon ng postpartum ay hindi lamang mahirap, ngunit napuno din ng mga bagong kaaya-ayang alalahanin, kagalakan at pagkamangha. ito - bagong pagkakataon overestimate ang relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa, ang pagkakataon na muling mabuhay ang mga unang minuto ng kakilala sa pisikal na antas. Ang pangunahing bagay dito ay pag-ibig, pag-unawa sa isa't isa, pasensya at kakayahang makinig sa bawat isa.
Lalo na para sa- Tatyana Argamakova
Ang mga isyu sa sex ay nag-aalala sa mga lalaki at babae sa buong buhay nila, ngunit lalo na sa panahon pagkatapos ng panganganak. Isang pagbabago sa karaniwang pang-araw-araw na gawain, pagkapagod, sikolohikal na mga problema, kakulangan sa ginhawa para sa isang batang ina dahil sa mga tahi at indibidwal na mga tampok ang mga organismo ay maaaring humantong sa malubhang pag-aaway sa pamilya. Gayunpaman, kung minsan ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay hindi nagnanais ng intimacy: ang katayuan ng isang ama ay nagpapataw din ng ilang mga obligasyon at maaaring makapukaw ng pansamantalang pagkawala ng libido. Paano haharapin ang mga problema?
Gaano katagal ang abstinence period
Ang karaniwang panahon ng pansamantalang pag-iwas pagkatapos ng panganganak (parehong una at paulit-ulit) ay 6-8 na linggo. Ngunit sa perpektong kaso, kapag walang mga ruptures, episiotomy at iba pang mga komplikasyon, at kung ang ina mismo ay nais ng sex, pinapayagan siya ng mga doktor na bumalik sa sekswal na aktibidad pagkatapos ng 4 na linggo, sa kondisyon na ang paglabas ng postpartum ay huminto.
Isa at kalahati hanggang dalawang buwan pagkatapos ng panganganak - isang panahon ng sapilitang pag-iwas sa pakikipagtalikPakitandaan: 4 na linggo ang minimum na pinapayagang oras upang bumalik sa mundo ng mahusay na sex!
Pagkatapos napaaga kapanganakan(pagkakuha) Inirerekomenda ng mga doktor na maghintay hanggang sa susunod na regla bago bumalik sa normal na sekswal na buhay. Ang isang kapus-palad na kaganapan dahil sa isang paglilinis ay nakaka-trauma sa matris, na nangangailangan ng oras upang mabawi. Sa karaniwan, ang mag-asawa ay kailangang maghintay ng mga 30 araw, at pagkatapos ay sundin ang mga patakaran: iwasan ang masyadong malalim na pagtagos, gumamit ng pampadulas, bawasan ang dalas ng pakikipagtalik sa 1-2 beses sa isang linggo para sa 2-3 buwan pagkatapos ng insidente.
Pagkatapos ng caesarean section, ang panahon ng abstinence ay kapareho ng pagkatapos ng natural na kapanganakan: 6-8 na linggo. Kung naghintay ka para sa inilaang oras, ang mga tahi ay gumaling nang mabuti at ang paglabas ay hindi na nakakaabala sa iyo, sindihan ang mga kandila at magsaya sa bawat isa!
Tungkol naman sa masturbesyon
Kung nakakakuha ka ng ginhawa mula sa isang clitoral orgasm, ang pag-eksperimento (kabilang ang oral sex) ay katanggap-tanggap sa isang linggo o dalawa pagkatapos ng panganganak. Ang masturbesyon gamit ang mga vibrator, dildo at iba pang mga laruang pang-sex ay napapailalim sa parehong panahon ng pag-iwas gaya ng regular na pakikipagtalik: 6-8 na linggo.
Ang pagbabawal ay nalalapat lamang sa sex o masturbation kung saan mayroong pagtagos sa ari. Ang oral at clitoral caresses ay makakatulong sa iyo na makakuha ng kasiyahan nang walang pinsala sa katawan.
Bakit hindi handa ang katawan ng babae para sa pakikipagtalik sa unang 1-2 buwan pagkatapos ng panganganak
Ang oras ng sekswal na pahinga ay kinakailangan para ang matris ay malinis ng dugo, mga labi ng inunan at bumalik sa dati nitong estado. Ang mga maagang eksperimento ay hindi lamang hindi kasiya-siya para sa isang babae, ngunit mapanganib din. Pagkatapos ng panganganak, ang panloob na ibabaw ng reproductive organ, sa katunayan, ay bukas na sugat at lubhang madaling kapitan sa mga impeksyon. Ang pakikipagtalik sa panahon ng pag-iwas ay malamang na humantong sa pamamaga ng matris, suppuration ng mga tahi, mataas na temperatura at isang kurso ng antibiotics, na pipilitin mong ihinto ang pagpapasuso. Sa ilang mga kaso, ang paggamot ay isinasagawa sa isang ospital. 
Maipapayo na bisitahin ang isang gynecologist bago ipagpatuloy ang pakikipagtalik upang matiyak na ang pakikipagtalik ay hindi nagdudulot ng mga problema.
Bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa, discharge, sakit, mahalagang papel naglalaro kalagayang pangkaisipan mga babae. Nagbago ang kanyang katawan, nawala ang dating anyo, mga stretch marks, lumitaw ang mga galos, at isang sanggol ang nakasabit sa kanyang dibdib. Ang mga hormonal surges ay hindi rin nagdaragdag ng katatagan sa estado ng isang batang ina. Maaaring magkaroon ng postpartum depression. Kung ang pagkabalisa, pagluha, pagbabago ng mood, pagkapagod, at pagkagambala sa gana ay hindi nawala pagkatapos ng 1-2 buwan pagkatapos ng panganganak, kailangan ang tulong ng isang psychologist.
Mga problema sa pagpapalagayang-loob: kung paano haharapin ang mga ito
Iba-iba ang mga dahilan kung bakit ayaw makipagtalik pagkatapos ng panganganak.
- Pagod dahil sa patuloy na pag-aalaga ng bata. Solusyon: ang isang babae ay dapat magpahinga hangga't kailangan niya, matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Tandaan, ang isang masaya at nagpahingang ina ay mas mahalaga kaysa sa paglilinis ng sahig sa oras o isang limang-kurso na hapunan.
- Hindi komportable dahil sa pagkatuyo sa ari. Ang kakulangan ng estrogen sa katawan ay hindi nagpapahintulot sa pampadulas na magawa sa sapat na dami. Solusyon: gumamit ng mga lubricant (gels para moisturize at mabawasan ang friction).
- Pagbabago sa anatomya ng puki. Pagkatapos ng panganganak, lumalawak, walang dating pakipot na gusto ng mga lalaki. Ang mga rupture at episiotomy ay humantong sa pagbuo ng mga peklat, na nakakaapekto rin sa kondisyon ng mucosa (lalo na sa walang prinsipyong gawain ng doktor). Solusyon: maghintay para sa pagbawi. Tumutulong ang mga ehersisyo ng Kegel.
- Nabawasan ang libido. Ang hormone oxytocin ay inilabas sa dugo sa panahon ng pagpapasuso, ito ay dinisenyo upang bumuo ng isang malakas na bono sa bata. Ang pag-aatubili na makipagtalik ay isang natural na mekanismo na kinakailangan para sa isang batang ina na makapagpahinga at hindi mabuntis muli nang masyadong mabilis. Kung ang sanggol ay nasa artipisyal na pagpapakain, ang pagbabalik sa isang normal na sekswal na buhay ay nangyayari nang mas mabilis.
Ang kakulangan ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging isang malaking problema para sa mga bagong magulang Paano ibalik ang sex sa buhay ng mga bagong magulang
Ang panganganak ay nakaka-stress para sa parehong mga magulang, at nakakalabas sa isang mahirap sikolohikal na estado dapat gawin nang malumanay at unti-unti. Para sa ilang mga mag-asawa, ang pagbabalik sa sex ay ganap na natural, sa pamamagitan ng pahintulot ng isa't isa. Ang iba ay nagsisimula ng mga iskandalo. Pareho sa mga ito ang pamantayan.
- mula sa kapanganakan ng isang bata hanggang 1 buwan - halos hindi kasama ang sex;
- hanggang anim na buwan - ang pagpapasuso ay nag-iiwan ng imprint sa intimate life. Isa sa pinakasexy at erogenous zone ang mga kababaihan ay may pananagutan para sa nutrisyon ng mga mumo, ang gatas ay inilabas sa pinaka hindi angkop na sandali, na hindi maaaring makaapekto sa kalidad ng kasarian;
- mula anim na buwan hanggang isang taon - ang oras para sa paggiling ng mga magulang sa isang bagong katayuan. Ang pakikipagtalik ay unti-unting nagiging mas matatag, kahit na;
- ang ikalawang taon ng pagiging magulang ay magdadala ng mga bagong pandama na sensasyon sa iyong kama, ang mga mag-asawa ay kasangkot na at lubos na masiyahan sa isa't isa;
- dalawang taon pagkatapos ng kapanganakan, ang libido ay karaniwang ganap na naibalik.
Upang maibalik ang sex sa buhay ng mga batang magulang, kailangan mong:
- maghintay para sa dulo ng lochia;
- kung may mga tahi, kumuha ng kumpirmasyon mula sa gynecologist na ang lahat ay maayos;
- pumili ng isang tradisyonal (misyonero) na posisyon sa unang pagkakataon;
- huwag kalimutan ang pampadulas.
Feedback mula sa mga babae: how to want sex
Nagkaroon ako ng caesarean, at pagkatapos ay napakabuti. nasaktan. Ang asawa ay nag-aalala na dahil sa kanya. Tapos sabay kaming pumunta sa doctor. Gumawa ng ilang mga survey. Ito ay lumabas na isang beses sa isang buwan sa loob ng ilang araw ang aking obaryo ay pinalaki, tulad ng dati cycle ng regla(bagaman isang taon at isang buwan lamang ang aking regla pagkatapos manganak). Tulad ng pagkalkula namin sa ibang pagkakataon, ang lahat ng aming mga pagtatangka ay nahulog sa mga araw na ito. At pinayuhan din nila kami ng banal na pagpapadulas at mas mahabang foreplay, upang ako ay maayos na mapukaw. 100% ang nakatulong sa amin.
Pagkatapos ng unang kapanganakan, nawalan ako ng pagnanais, hindi kaagad, siyempre, ngunit pagkatapos ng ilang sandali, maaaring maapektuhan ang pagkapagod, marahil ang pagpapasuso, ngunit wala akong sinabi sa aking asawa. I just tried to set myself up, to inspire that I really want to, and so on. Naunawaan ko na ito ay nasa isang emosyonal na antas, at ang problema ay nasa aking ulo, at sa paanuman ay nawala ang lahat, at pagkatapos ng pangalawang kapanganakan ay naging mas mahusay pa ito sa sekswal na globo, at ang pagnanais ay hindi nawala kahit saan, kaya pumunta para dito!! At tungkol sa mga tahi, sinabi ko sa aking asawa kung anong mga posisyon ang hindi ako komportable kapag hinila ko ang tahi, at pinili namin ang kung saan ako komportable.
https://mamochki.by/forum/41/334
Nabawasan ang libido sa mga lalaki
Mayroong isang sitwasyon kung kailan, pagkatapos ng paglitaw ng isang sanggol sa pamilya, ang isang batang ama ay tumangging makipagtalik. Maaari niyang pangalanan ang iba't ibang mga kadahilanan: "natutulog ang bata, natatakot akong magising", "ngayon ay pagod ako, halika bukas", " kawili-wiling pelikula, I want to watch it” at kahit “ano ka ba, Ina ka na kaya?”. Ang mga pinagmulan nito ay kadalasang nasa sikolohiya. Ang mga kahina-hinala, nababalisa na mga lalaki ay natatakot na saktan ang isang babae, na isinasaalang-alang siya na isang marupok na nilalang na nangangailangan ng pangangalaga at pangangalaga. Ang proseso ng pagpapasuso ay nagdaragdag lamang ng mga bato sa pader na lumalaki sa pagitan ng mga asawa, ang asawa ay tumitingin pa rin sa kanyang asawa na may pagsamba, ngunit sa parehong oras ay nakikita niya sa harap niya hindi isang sekswal na bagay, ngunit ang Madonna at Bata. Mula dito mahirap bumalik sa dating relasyon, ngunit posible. 
Minsan pagkatapos ng panganganak, nawawala ang libido hindi sa asawa, kundi sa asawa
Huwag madaliin ang iyong asawa, hayaan siyang masanay sa iyong bagong tungkulin sa pamilya. Sa anumang kaso huwag pag-usapan ang problema sa libido. Sa kabaligtaran, purihin siya, purihin siya sa ilalim ng sinturon, gumawa ng mga maruruming komento (kung ito ay kaugalian sa iyong pamilya), at tumulong na mag-apoy ng apoy ng pagnanasa. Kung walang positibong pag-unlad sa loob ng 3-4 na buwan, dapat mong isipin ang pagbisita sa isang psychologist o isang sexologist.
Ang mga kadahilanan ng physiological ay nauugnay sa isang pagbabago sa kalidad ng kasarian (ang puki ay naging mas malaki, walang dating pagkalastiko, ang pagpapadulas ay hindi maganda ang ginawa). Upang malutas ang mga ito, kailangan mo ng oras upang maibalik ang babaeng katawan pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang mga tulong (halimbawa, mga pampadulas).
Mga tampok ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak at seksyon ng caesarean
Ang panganganak ay isang natural na proseso, ngunit kung minsan pagkatapos ng mga ito ay nangyayari ang mga pagbabago sa babaeng katawan na direktang nakakaapekto sa kalidad ng kasarian.
Ang pakikipagtalik na may prolaps ng pantog
Sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, ang ligaments at muscles sa vaginal area ay nababanat at nawawala ang kanilang elasticity. Bilang isang resulta, ang pagkukulang ay bubuo Pantog(cystocele), na maaaring mahulog pa sa maselang bahagi ng katawan. 
Ang prolaps ng pantog ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng isang kumplikadong kapanganakan, na may caesarean section ang problemang ito ay napakabihirang
Sintomas:
- kawalan ng pagpipigil sa ihi kapag umuubo, tumatawa, kinakabahan shocks;
- sakit sa rehiyon ng lumbar, kabilang ang panahon ng pakikipagtalik;
- kakulangan ng ginhawa kahit na pagkatapos ng pagpunta sa banyo;
- patuloy na bigat sa genital area.
Anuman sa mga palatandaang ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Para sa panahon ng paggamot mula sa sex, pati na rin mula sa pisikal na aktibidad, kinakailangan na tanggihan.
Ang pakikipagtalik sa panahon ng lochia
Lochia - paglabas ng postpartum(pagkatapos ng natural na panganganak, caesarean section), na binubuo ng patay na endometrium, placental remains, dugo at iba pang bakas ng fetus sa babaeng katawan. Lumalabas sila hanggang sa ganap na maibalik ang matris.
Hihinto ang Lochia sa loob ng 6-8 na linggo pagkatapos ng panganganak. Itinuturing din itong normal kung natapos ang mga ito nang mas maaga, sa 4–5 na linggo, o tumagal hanggang ika-9. Sa lahat ng oras habang ang isang babae ay may postpartum discharge, hindi ka maaaring makipagtalik! Ang aktibong sex life ay nagpapabagal sa paggaling katawan ng babae at maaaring humantong sa impeksyon sa matris.
Mga damdamin sa panahon ng intimacy
Maraming kababaihan ang nagsasabi na ang unang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay maihahambing sa pagkawala ng virginity, ang unang orgasm pagkatapos ng cesarean ay maaaring maging napakasakit, pagkatapos ng episiotomy, sakit at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay naramdaman, pagkatapos ng napaaga na kapanganakan, ang pakikipagtalik ay nagdudulot ng pagkakasala. Ayon sa mga dalubhasa sa Kanluran (sa partikular, iniisip ng obstetrician-gynecologist na si Rebecca Booth mula sa USA), ang dahilan nito ay hindi lamang anatomical na mga pagbabago, kundi pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae.
Ang unang pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak ay maaaring magdala ng mga sorpresa. Halimbawa, madalas na nararamdaman ng isang babae na ang ari ng kanyang asawa ay lumiit at pumayat. Ang katotohanan ay ang puki ay nakaunat sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, pati na rin sa panahon ng pagpasa ng sanggol sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan, kaya nagbabago ang mga sensasyon.
Kadalasan, napapansin ng mga ina na ang pakikipagtalik ay hindi kasiya-siya pagkatapos lamang ng unang kapanganakan. Sa pagsilang ng pangalawa at kasunod na mga anak, napupunta ang mga sensasyon bagong antas. May nakakakuha ng unang vaginal orgasm sa kanilang buhay, may nagyayabang ng maramihang orgasm, at tila sa isang tao na "ang dati nating itinuturing na orgasm ay naging hika."
Mga pagsusuri tungkol sa sex pagkatapos ng panganganak
Kumbaga, para sa isang tao, bago manganak, ang pakikipagtalik ay mahirap para sa akin, sabihin nating, hindi ako nakaranas ng orgasm, pagkatapos ng panganganak, nagbago ang lahat para sa akin! Sa kabaligtaran, nagsimula akong matuwa at makaramdam ng madalas! Tinanong ko ang aking asawa kung may mga pagbabago, sinabi niya na walang nagbago doon (sa pangkalahatan, ang balde ay hindi lumipad na may isang sipol)))))))) Kaya good luck sa iyo)
Bisita
Tinahi ko ang mga hiwa ko. Sinabi ng asawang lalaki na walang pagkakaiba, bagaman hiniling kong sabihin ang totoo! Sinabi niya na gagawin ko ang isang operasyon kung ito ay malawak. Nakaranas ako ng orgasm sa pakikipagtalik sa unang pagkakataon pagkatapos manganak! Ngunit hindi ito tungkol sa pisyolohiya. ngunit sa ulo. Hindi ako mapakali kanina, iniisip ko tuloy ang itsura ko, kung tama ba ang ginagawa ko. Nahihiya ako, halimbawa, na tulungan ang aking sarili gamit ang aking kamay. Ibig sabihin, tumulong ako, ngunit may kahihiyan sa aking ulo! At hindi niya "payagan" ang sarili na matapos. At pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak, kapag kinailangan mong ikalat ang iyong mga binti nang isang daang beses bago iba't ibang tao... Parehong lalaki at babae-doktor ay tumingin sa akin at pinakiramdaman ako. Kahit papaano, pagkatapos ng ganoong ugali, nawala ang hiya sa kanyang asawa. Ako ay naging liberated!
Jess
http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/
Pagkatapos manganak, nagbago ang nararamdaman ko mas magandang panig. Ang orgasm ay naging mas maliwanag, tila, tulad ng sinasabi nila, ang G-spot ay naging mas sensitibo. Nagsimula akong maghangad ng higit pa. Natapos siya kaya tumilasik ang gatas mula sa kanyang dibdib mula sa isang orgasm. Nars 1 taon 2 buwan. Ang sabi ng asawa ay nasa loob pa rin ang lahat. Pagkatapos manganak, mula sa isang bata, payat na manok, ako ay naging isang sensual na babae. Bago manganak, may mga orgasms, ngunit hindi iyon.
Bisita
http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/
Nanganak ako ng isang batang babae 2 buwan na ang nakakaraan))) At napansin ko na pagkatapos lamang ng pangalawang kapanganakan ay naging mas sensitibo ako, at sa tuwing kasama ang aking asawa ay parang sa unang pagkakataon))))
Anghel na tagapag-alaga
Pagkatapos ng unang kapanganakan, ang mga sensasyon ay naging mas maliwanag. Pagkatapos ng pangalawa, mas maliwanag pa.
https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_postle_rodov/
Mga pagsasanay sa Kegel
Kung ang sex ay nawala ang magic nito, ang ari ng asawa ay tila masyadong manipis, at ang lalaki naman ay nagrereklamo tungkol sa pag-unat ng ari, dapat mong isipin ang tungkol sa pagsasanay. Ang mga ehersisyo ng Kegel ay makakatulong sa iyo. Ang himnastiko ay hindi lamang nag-aambag sa isang mabilis na pagbabalik sa isang normal na sekswal na buhay, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo na makaranas ng mga bagong sensasyon mula sa pagpapalagayang-loob.
Ang mga ehersisyo ng Kegel ay binuo ng American gynecologist na si Arnold Kegel sa kalagitnaan ng ika-20 siglo. Ang complex ay idinisenyo upang sanayin ang mga kalamnan ng perineum upang maiwasan at gamutin ang pamamaga ng mga genital organ, almuranas, kawalan ng pagpipigil sa ihi, venous congestion, pati na rin upang mapabuti ang sekswal na paggana.
Teknik ng pagpapatupad
Ipasok ang iyong daliri sa ari at subukang pisilin ito (bilang pagsasanay, maaari kang gumamit ng mas kaaya-ayang mga bagay, tulad ng mga laruang pang-sex o ari ng iyong asawa). Nangyari? Ito ang kalamnan na kailangan mong sanayin. hindi mahanap? Pagkatapos ay subukan ang isa pang paraan: sa tuwing pupunta ka sa banyo "sa isang maliit na paraan", huminto at ipagpatuloy ang pag-ihi sa tulong ng mga panloob na kalamnan.
Direkta para sa pagsasanay, higpitan ang iyong mga kalamnan, tulad ng ginawa mo kapag umiihi, hawakan ng 3-4 segundo, magpahinga. Ulitin ng 10 beses. Unti-unting taasan ang oras sa 20 segundo. Ang isa pang paraan: humiga sa iyong likod, hilahin ang iyong pelvic floor muscles (upang gawin ito, higpitan ang iyong puwit, itaas ang iyong mga binti pataas at papasok), hawakan ng 5 segundo, magpahinga. Ulitin ng 10 beses.
Ang dami ng ehersisyo at dalas ng ehersisyo ay dapat talakayin sa iyong gynecologist.
Para sa mabilis na resulta, gawin ang mga ehersisyo 3-4 beses sa isang araw. Maaari silang isagawa anumang oras, kahit saan: sa trabaho, sa linya sa tindahan, sa isang pampublikong hintuan ng transportasyon, atbp. 
Ang mga ehersisyo ng Kegel ay maaaring gawin kahit sa lugar ng trabaho - isang uri ng pag-init ay hindi nakikita ng mga tagalabas, ngunit lubhang kapaki-pakinabang para sa iyo
Video: mga pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor
Matalik na plastik
Kung, sa kabila ng lahat ng iyong mga aksyon, ang mga kalamnan ng puki at pelvic floor ay hindi bumalik sa normal, maaaring ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa isang plastic surgeon.
Ano ang solve sa plastic?
- Ibabalik ang nakababang matris sa tamang lugar.
- Tinatanggal ang mga peklat pagkatapos ng tahi.
- Binabawasan ang volume ng ari.
- Ibabalik nito ang kaaya-ayang sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik sa magkapareha.
- Makayanan ang urinary incontinence (bladder prolapse).
- Ibabalik ang perineum at labia prenatal appearance.
- Ayusin ang masamang tahi.
Ang intimate plastic surgery ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang isang kaakit-akit na hitsura sa mga maselang bahagi ng katawan at alisin ang mga problema na lumitaw pagkatapos ng panganganak Ang intimate plastic surgery ay ipinahiwatig kung ang babae ay hindi na nagpaplanong magbuntis o pumayag na manganak sa pamamagitan ng caesarean section. Tinatayang presyo (Moscow): pagbawas ng labia - mula sa 25 libong rubles, laser rejuvenation ng puki - mula sa 20 libong rubles, plastic surgery ng klitoris - mula sa 20 libong rubles, plastic surgery ng puki - mula sa 25 libong rubles. Ang huling gastos ay depende sa pagiging kumplikado at dami ng trabaho.
Mga paglihis sa panahon at pagkatapos ng pakikipagtalik
Dapat kang maging alerto sa anumang backfire pagkatapos ng sex. Sa unang lugar sa kanila ay dumudugo. Kadalasan, ang hitsura ng dugo ay nagpapahiwatig na nagmamadali kang bumalik sa isang aktibong buhay sa sex. Siguraduhing bumisita sa isang gynecologist upang matiyak na ang lahat ay maayos sa iyong kalusugan.
Ang paglabas ng hindi maintindihan na kulay (dilaw-berde, maberde, katulad ng snot) ay isang masamang senyales na maaaring magpahiwatig ng parehong endometritis, cervical erosion, at nagpapasiklab na proseso na may paglabas ng nana, at maging tanda din ng gonorrhea, chlamydia, trichomoniasis. Grabe naman kung lilitaw mabaho. Tiyaking bisitahin ang isang gynecologist!
Kung 4-6 na buwan na ang lumipas pagkatapos ng panganganak, ngunit ang babae ay napakasakit pa rin habang nakikipagtalik, ito rin tanda ng babala. Ang pananakit ay sanhi ng mga impeksyon sa ari at genitourinary system, pamamaga, trauma ng kapanganakan, mga pagbabago hormonal background at iba pang dahilan. Ang diagnosis at therapy ay itinatag ng doktor.
Mga epektibong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis
Tiyak na ang pinakaligtas at epektibong paraan proteksyon ay kumpletong kawalan pakikipagtalik. Ngunit kung hindi ka pa handang talikuran ang pakikipagtalik (at hindi mo na kailangan), pumili ng paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na nababagay sa iyo at sa iyong kapareha.
Pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, kinakailangan na maingat na protektahan ang iyong sarili, ang pagbubuntis ay posible lamang pagkatapos ng dalawang taon (ito ay kung gaano katagal ang peklat sa matris ay gumaling).
Kung sigurado kang ayaw mo ng higit pang mga bata, maaaring makatuwirang isaalang-alang ang isterilisasyon, na nasa lalaki at babae. Sa mga lalaki, ang mga vas deferens ay nakagapos, sa mga babae - ang fallopian tubes. Ang tinatawag na mga natural na pamamaraan (pagkalkula ng mga ligtas na araw, coitus interruptus) ay walang mataas na kahusayan, ito rin ay inirerekomenda na gumamit ng mas maaasahang paraan ng proteksyon.
Photo gallery: mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na ginagamit pagkatapos ng panganganak
Ang paggagatas ay hindi ginagarantiya laban sa pagbubuntis Ang mga condom ay ang pinakasikat na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis Ang mga mini pill ay naglalaman ng hindi bababa sa aktibong sangkap at ligtas kapag nagpapasuso Ang paraan ng barrier contraception ay itinuturing na pinaka-abot-kayang at isa sa pinaka-epektibo Ang spiral ay maaaring ilagay kaagad pagkatapos ng panganganak
Kahit na pinipigilan ka ng ilang problema na mabilis na bumalik sa normal na pakikipagtalik, huwag mag-alala! Panganganak at hitsura maliit na bata hindi ibig sabihin na hindi na kayo mag-eenjoy sa isa't isa. Unti-unti, makakapag-adjust ka sa bagong kapaligiran at, marahil, makakahanap ka pa ng mga positibong aspeto dito. Alagaan ang iyong kalusugan at kagalingan, magpahinga at kung minsan ay iwanan ang sanggol sa iyong lola upang gumugol ng oras para sa iyong sariling kasiyahan.