Isang linggo pagkatapos manganak, masakit ang ibabang bahagi ng tiyan. Bakit, pagkatapos ng panganganak, ang ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring sumakit tulad ng sa panahon ng regla, ano ang dahilan ng pananakit ng cramping, kailan ito lilipas? Ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos manganak ay lumipas na ang isang linggo

panganganak - mahirap na proseso na tumatagal katawan ng babae. Ang paghahatid ay sinamahan ng pananakit, pananakit ng kalamnan, pagkalagot at iba pang komplikasyon na kadalasang nangyayari. Babala ng mga doktor - ang generic na aktibidad ay hindi mahuhulaan at halos imposibleng mahulaan ang mga kaganapan. Ngunit kung ang sakit sa panahon ng kapanganakan ng sanggol - medyo natural na estado, kung gayon ang hitsura nito pagkatapos ng panganganak ay maaaring mapanganib na karakter. Kailan dapat mag-alala ang mga bagong ina?

Ang physiological norm ng postpartum pain

Pagbawas - eto ang pinaka pangunahing dahilan ang katotohanan na ilang oras pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay nakakaramdam ng matinding, matinding sakit. Sa sandaling makuha ng sanggol ang suso, magsisimula ang aktibong produksyon ng oxytocin. - hormone na responsable para sa prosesong ito, ang mga nalalabi, mga basurang materyales ay lumalabas sa katawan.

Katulad na kababalaghan - ito ay isang normal na tugon ng katawan sa mga pagbabagong naganap, na hindi nangangailangan ng karagdagang mga interbensyon. Ngunit lumilitaw ang mga masakit na sintomas sa mga unang oras at maaaring makagambala sa unang 1-3 araw, unti-unting bumababa.

Kung ang isang babae ay sumailalim sa isang pamamaraan caesarean section, kung gayon ang prosesong ito ay medyo naantala, at ang babae ay binibigyan ng mga espesyal na gamot na nag-normalize ng mga contractile reflexes. Gayunpaman, kung ang tiyan ay masakit pagkatapos ng panganganak pagkatapos ng 2 linggo o higit pa, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga proseso ng pathological.

Pagkatapos ng lahat, 2-3 buwan pagkatapos ng paghahatid, ang babae reproductive system gumaling, at ang panganib ng mga komplikasyon ay mataas. Sa karamihan ng mga kaso, 3-4 na linggo pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang isang babae ay nakakalimutan ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa.

Maaaring mangyari ang Pain syndrome dahil sa mga sumusunod na kondisyon:

ang mga fragment ng lugar ng isang bata ay nananatili sa mga fallopian tubes;
ang isang nagpapasiklab na proseso ay bubuo, na naisalokal sa uterine mucosa - mayroong maraming mga kadahilanan, at kung ang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit 2 linggo pagkatapos ng panganganak, kung gayon marahil ito ay isang sintomas ng pamamaga;
pamamaga sa mga appendage ng matris;
kumalat ang nagpapasiklab na proseso mula sa parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata sa peritoneum - kung balewalain mo ang mga pangunahing sintomas at ipatungkol ang kakulangan sa ginhawa sa kondisyon ng postpartum, pagkatapos ay maaaring asahan ang mga katulad na komplikasyon.

Kung sumama sila sa sakit karagdagang sintomas: purulent discharge mula sa puki o dibdib, may lagnat, pamamaga, atbp., pagkatapos, malamang, isang malubhang impeksiyon ang nabuo sa katawan. Ang alinman sa mga kondisyon ay nangangailangan ng apela sa isang gynecologist, at dapat protektahan ng isang babae ang kanyang sarili mula sa posibleng impeksyon.

Bilang karagdagan, ang ilang mga kababaihan ay nahaharap sa isang pathological na kondisyon tulad ng pagkakaiba-iba ng mga buto ng pubic. Itong kababalaghan nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, at sa panahon ng panganganak ay may mga panganib ng pagkalagot ng tissue. Pagkaraan ng ilang oras, ang pamamaga ay maaaring mangyari sa nasirang lugar. Ang sakit ay tinatawag, na nangangailangan ng ipinag-uutos na kumplikadong therapy.

At kung ang sakit ay hindi nauugnay sa panganganak?

Kung ang tiyan ay masakit 2-3 linggo pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pagbubukod ng mga kondisyon na hindi nauugnay sa kanila. Ang sindrom ng sakit ay bubuo:

laban sa background ng pathological na kondisyon ng bituka;
dahil sa dysfunction ng pantog;
dahil sa sakit sa bato;
na may pamamaga ng apendiks.

Karamihan sa mga karamdaman sa itaas ay lubhang mapanganib at nangangailangan ng emergency na ospital. Hindi inirerekomenda na lutasin ang problema sa iyong sarili, lalo na upang ihinto ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa tulong ng mga pangpawala ng sakit at analgesics. mga gamot. Ang pag-inom ng anumang gamot ay nagpapadulas sa pangkalahatang klinikal na larawan at nagpapahirap sa paggawa ng diagnosis.

Kung 3 linggo pagkatapos ng panganganak, masakit ang ibabang tiyan, sa anumang kaso ay hindi maaaring balewalain ng isang tao ang gayong kababalaghan at isipin na ito ang pamantayan. Ang isang babae ay dapat na mas mahusay na subaybayan ang kanyang kalusugan, sumasailalim sa napapanahong pagsusuri at sapat na paggamot.

Ang panganganak ay mahirap na proseso nauugnay sa ilang mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Gayunpaman, isang pagkakamali na maniwala na pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, lahat ng mga ito ay magtatapos nang sabay-sabay. Ang pinakakaraniwang kababalaghan para sa maraming mga ina ay sakit pagkatapos ng panganganak. Ano ang kanilang kaugnayan sa? Ano sila? Bakit sila lumilitaw? At posible nga bang labanan sila?

Anong uri ng sakit ang maaaring maobserbahan sa mga kababaihan sa panganganak?

Kadalasan, ang mga kababaihan sa panganganak ay may mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa rehiyon ng lumbar at coccyx. Minsan ito ay maaaring mangyari sakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa dibdib, likod o tiyan. Kasabay nito, ito ay sinamahan ng hindi kanais-nais, pulsating o paghila, matalim o, sa kabaligtaran, blunted spasms na humahadlang sa paggalaw. Bilang karagdagan, halimbawa, ang pananakit ng likod ay kumakalat sa ibang bahagi ng katawan, na humahantong sa ilang mga problema kapag nagpapakain ng sanggol, naglalakad, nagbubuhat ng mga bagay na may iba't ibang timbang, atbp.

Dapat ba akong mag-alala kapag sumakit ang tiyan ko?

Isa sa mga pinakakaraniwang problema na kinakaharap ng mga batang ina ay ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan. Ngunit sulit ba na matakot at lalo pang mag-panic kapag sumakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak? Upang masagot ang tanong na ito, isaalang-alang posibleng dahilan sakit na ito, na maaaring physiological o pathological.

Ito ay tungkol sa oxytocin

Mayroong maraming mga potensyal na sanhi na nauugnay sa pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Bukod dito, ang bawat isa sa kanila ay nailalarawan iba't ibang sintomas. Halimbawa, kung mayroong cramping o pananakit ng paghila, ito ay nagpapahiwatig ng aktibong paggawa ng isang espesyal na hormone oxytocin sa iyo. Siya ang tumutulong sa matris na magbukas at lumaki upang makuha ang orihinal na hugis nito.

Minsan ang isang babae sa panganganak ay nakakaranas ng hindi kasiya-siya at maalon na mga sensasyon na tumitindi sa panahon ng pagpapasuso. Sa kasong ito, ang salarin ay oxytocin din, na inilabas bilang isang proteksiyon na hadlang laban sa isang panlabas na pampasigla at muling humahantong sa hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Tulad ng nakikita mo, sa parehong mga kaso, ang tiyan ay sumasakit pagkatapos ng panganganak para sa medyo normal na physiological na mga kadahilanan. Bilang isang patakaran, ang mga naturang sakit ay walang matagal na kalikasan at nawawala pagkatapos ng 5-10 araw.

Kailan mo dapat iparinig ang alarma?

Kapag ang sakit sa tiyan ay lumala na (hindi humihinto ng higit sa isang buwan), dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang sanhi nito ay maaaring, halimbawa, ang pagkakaroon ng inunan ay nananatili sa loob ng matris, na hindi lumabas kasama ang fetus, ngunit, sa kabaligtaran, ay nananatili sa mga dingding at pukawin ang mga nagpapaalab na proseso sa katawan.

Bilang karagdagan, ang sakit pagkatapos ng panganganak sa tiyan ay maaaring mangyari kapag ang pathogenic bacteria at microbes ay pumasok sa uterine mucosa. Kadalasan nangyayari ito kapag ang mga pangunahing patakaran ng kalinisan ay hindi sinusunod sa panahon ng interbensyon ng kirurhiko ng mga manggagamot (section ng caesarean).

Sa isang salita, kung ang sakit ay hindi nawala sa loob ng mahabang panahon, ngunit kumplikado sa pamamagitan ng pamamaga, purulent discharge, lagnat, o anumang iba pang hindi kasiya-siyang sandali, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Ano ang nagiging sanhi ng pananakit ng ulo pagkatapos ng panganganak?

Ang ilang mga kababaihan sa panganganak sa panahon ng postpartum ay may madalas na migraine. Sa karamihan ng mga kaso, lumilitaw ang mga ito sa mga babaeng may pananakit ng ulo bago ang pagbubuntis. Hindi gaanong karaniwan, ang mga biktima ng migraine ay mga kababaihan na tinalikuran ang tradisyonal pagpapasuso mga bata.

Ang ilan sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng ulo ay kinabibilangan ng:

labis sa katawan ng progesterone at estrogen;
aplikasyon mga oral contraceptive nang walang paunang kasunduan sa doktor;
stress;
pagkapagod;
kakulangan ng sapat na tulog.

Bakit sumasakit ang dibdib ko?

Maraming mga ina ang nagrereklamo na ang kanilang mga suso ay sumasakit pagkatapos manganak. Ano ang konektado nito? Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, kadalasang ang kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng dibdib ay nangyayari dahil sa pagtaas ng mga glandula ng mammary habang mga proseso ng pagbawi sa matris at tiyan, sa panahon ng stress.

Bilang karagdagan, ang sakit sa dibdib at sa lugar ng dibdib ay maaaring nauugnay sa pagpapanumbalik ng mga tadyang, na nagbubukas sa panahon ng pagbubuntis, na nagbibigay ng puwang para sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Masakit din ito at, ayon sa mga sensasyon, "ibinuhos", "naging bato" sa panahon ng daloy ng gatas. Kasabay nito, kung hindi mo pinapakain ang bata sa oras, pagkatapos ay magaganap ang pagwawalang-kilos ng gatas - bilang isang resulta, ang mastitis ay bubuo.

Napakahalaga kapag sumasakit ang iyong dibdib pagkatapos ng panganganak, upang mailabas ang tunay na sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Upang gawin ito, ibukod panlabas na stimuli at makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Ano ang sanhi ng pananakit ng likod?

Matalim o paghila ng sakit sa likod (ibabang likod) - tungkol dito hindi kanais-nais na sandali alam mismo ng maraming ina. Maaari itong maging pare-pareho o "tulad ng alon", ibig sabihin, huminto o lumala.

Ang ganitong sakit sa likod pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa isang bilang ng mga kadahilanan, bukod sa kung saan ay ang pagpapanumbalik ng posisyon ng tissue ng buto. Alalahanin na sa panahon ng pagbubuntis, ang pelvic bones ay naghihiwalay at pinapadali ang pagpasa ng bagong panganak sa pamamagitan ng birth canal.

Sa panahon ng postpartum, mayroong isang sistematikong pagpapanumbalik ng orihinal na posisyon ng mga buto. Gayunpaman, ang normalisasyon ng tissue ng buto ay nakakaapekto sa parehong mga kalamnan at nerve endings, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod.

Bakit masakit ang postoperative stitches?

Maraming kababaihan na sumailalim sa operasyon (section ng caesarean, pagtahi sa perineum na may mga ruptures) ay may pananakit sa mga tahi pagkatapos ng panganganak. Bakit ito nangyayari? Kadalasan, ang gayong sakit ay nauugnay sa ilang mga aksyon ng babae sa panganganak. Halimbawa, kapag ito ay nangyayari kapag nakayuko, nag-squatting at nagbubuhat ng mga timbang nang napakadalas.

Hindi gaanong karaniwan, ang pananakit ay nauugnay sa madalas na paninigas ng dumi. Maaari rin itong lumitaw sa panahon ng maagang pakikipagtalik (hindi inirerekomenda na magkaroon ng matalik na relasyon nang mas maaga kaysa sa 2 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata).

Kung mayroon kang sakit, pamumula, pamamaga at purulent discharge, dapat kang pumunta kaagad sa doktor.

Ano ang dapat gawin para sa sakit?

Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa sa iyong dibdib, likod, tiyan, o ulo pagkatapos manganak, kailangan mo munang matukoy ang dahilan. Para sa mga ito, mas mahusay na magpatingin sa isang espesyalista. At pagkatapos ay kailangan mo lamang sundin ang payo ng isang doktor na nagrereseta ng indibidwal na paggamot.

Halimbawa, na may sakit pagkatapos ng panganganak sa perineum (sa site ng suturing), inirerekumenda na gamitin ang sugat na nakapagpapagaling na cream na "Rescuer". Para din sa mga babaeng nanganganak mga katulad na problema Huwag kumain ng mga pagkaing maaaring magdulot ng tibi.

Upang mabawasan ang sakit pagkatapos ng operasyon, kinakailangan na mapanatili ang personal na kalinisan at wastong pangangalaga sa mga tahi. Samakatuwid, ang mga seams sa perineum ay dapat na regular na hugasan ng tubig, gamit ang sobrang makinis na paggalaw. Sa kaso ng pamamaga, kahaliling paghuhugas ng plain water at potassium permanganate.

Kung sumasakit ang dibdib dahil sa sobrang dami ng gatas na umaagos, kailangang bumili ng breast pump, ilabas ito at ilagay ang sanggol sa dibdib nang mas madalas. Para sa pananakit ng likod, gumamit ng mga cooling ointment upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ang manual therapy, light massage at therapeutic exercises ay makakatulong sa mga kasong ito. Inirerekomenda din na isagawa ang ehersisyo na "pusa" nang mas madalas. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng apat na paa, itaas ang iyong ulo at sabay na i-arch ang iyong mas mababang likod, pagkatapos ay ibaba ang iyong ulo pababa at bilugan ang iyong likod. Gawin ang ehersisyo na ito ng tatlong beses sa isang araw para sa tatlong set.

Kung mayroon ka pagkatapos ng panganganak, maglakad nang mas madalas sariwang hangin mag-yoga, matulog ng sapat. maaaring nauugnay sa mga problema sa gastrointestinal tract, samakatuwid, sa kasong ito karaniwang inireseta ng matipid na diyeta.

Sa isang salita, para sa anumang sakit at posibleng mga paglihis out of the norm, magpatingin sa doktor. At pagkatapos ay maiiwasan mo ang mga komplikasyon.

Kadalasan, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng sakit pagkatapos ng panganganak sa likod at tiyan. Maaari silang maging halos hindi napapansin at nagpapakita lamang bilang isang resulta ng pisikal na pagsusumikap, o maaari silang maging sanhi ng medyo matinding kakulangan sa ginhawa, na nagpapalubha sa buhay at masayang komunikasyon sa sanggol. Sa anumang kaso, sa gayong mga reklamo, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista, dahil maraming mga sanhi at pinagmumulan ng mga sakit na ito.

Mga sanhi

Maaari mong malaman ang sanhi ng sakit sa isang babae na kamakailan lamang ay nagsilang ng isang bata sa kanyang sarili sa pamamagitan ng pagsusuri sa proseso ng paggawa, ngunit mas mahusay na suriin ng isang naaangkop na espesyalista. Ang pinakakaraniwan at karaniwang mga sanhi ng naturang sakit ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan.

Pag-inat ng buto

Sa panahon ng pagbubuntis, dahil sa unti-unting paglaki ng fetus, ang mga kalamnan, buto at matris ay nakaunat. Mayroong paghihiwalay ng mga panloob na organo at pag-igting ng mga ligament na humahawak sa kanila. Dahil sa ang katunayan na ang karamihan sa mga ligaments ay partikular na nakakabit sa vertebrae, ang mga kababaihan sa postpartum period ay nakakaramdam ng sakit pagkatapos ng panganganak sa gulugod na dulot ng mga prosesong ito.

Sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol, ang mga kalamnan ng tiyan ay nakaunat nang malakas, at ito ay humahantong sa isang pagpapaikli ng mga kalamnan ng mas mababang likod. At pagkatapos manganak, sila ay tense sa loob ng maikling panahon. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng pagyuko o pag-squats, dahil sa kanilang mas matinding pag-igting, maraming mga bagong-gawa na ina ang nakakaramdam ng pananakit sa ibabang likod.

Ang pananakit pagkatapos ng panganganak sa likod ay maaari ding sanhi ng labis na timbang na natamo sa panahon ng pagbubuntis.

Mga panloob na organo sa maling posisyon

Minsan sa panahon ng pagbubuntis lamang loob tanggapin maling posisyon, halimbawa, ang mga bato ay maaaring umikot o bumagsak nang mas mababa. Naturally, kailangan nila ng oras pagkatapos ng panganganak upang mabawi, iyon ay, upang tanggapin ang kanilang dating lokasyon. Ang proseso ng kanilang aktibong displacement pagkatapos ng panganganak ay nagpapaliwanag ng sakit sa ibabang likod ng isang masakit na kalikasan, na maaaring magningning sa perineum o binti. Bakit lumalala ang sakit pagkatapos ng panganganak? Pag-usapan natin ang ilan sa mga hindi gaanong karaniwang dahilan.

Hernia

Mayroong tiyak na antas ng posibilidad na pagkatapos ng panganganak, maaaring lumala ang intervertebral hernia ng isang babae.

Bago ang panganganak, ang coccyx ay itinutulak pabalik, ang mga buto ng pubic at balakang ay pinaghiwalay upang ang sanggol ay hindi masugatan kapag dumadaan sa kanal ng kapanganakan. At sa panahon ng pagbawi, na maaaring iba para sa lahat, ang isang babae ay may sakit sa likod.

Gayundin, huwag kalimutan na hindi laging posible na maiwasan trauma ng panganganak(hal. hindi pagkakapantay-pantay ng joint), na maaaring magdulot ng pananakit ng likod.

Iba pang mga problema sa likod

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang pagbabago sa pustura ay hindi maiiwasan, ang pagpapanumbalik nito ay tatagal ng mga 1-2 buwan. At ang prosesong ito ay maaari ding sinamahan ng sakit pagkatapos ng panganganak.

Ang departamento ng spinal-sacral ng isang batang ina pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay nakakaranas ng malaking stress sa panahon ng pagpapakain, pagkarga ng isang bagong panganak sa kanyang mga bisig, paliligo, pagpapalit ng damit at iba pang mahirap. pisikal na trabaho, na maaaring magpalala sa sitwasyon na may pananakit sa likod.

Kadalasan, ang mga batang ina na kamakailan lamang ay nanganak ng isang sanggol ay may mga problema sa tiyan o baga (pamamaga, sipon, brongkitis), na maaari ring magdulot ng pananakit sa mga talim ng balikat.

Bakit masakit ang ibabang tiyan pagkatapos ng panganganak, isaalang-alang sa ibaba.

Kaya't kung ang isang babae ay nakakaranas ng sakit pagkatapos ng panganganak, kung gayon sa anumang kaso ay hindi ito dapat tiisin. Ito ay kinakailangan upang agad na malaman ang likas na katangian ng kanilang pinagmulan at simulan ang paggamot.

Ano ang gagawin kung masakit ang iyong likod pagkatapos ng panganganak?

Isang linggo pagkatapos manganak ang babae, kailangang bisitahin konsultasyon ng kababaihan. Kung, pagkatapos ng panganganak, nakakaranas siya ng matinding sakit sa likod, dapat niyang tiyak na ipaalam sa isang espesyalista ang tungkol dito, na, depende sa pinagmulan at likas na katangian ng sakit, ay magrereseta ng naaangkop na paggamot. Bilang karagdagan, dapat itong bawasan ang pagkarga sa likod na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, limitasyon pisikal na ehersisyo at gawaing bahay.

paggamot sa pananakit ng likod

Kung ang sakit sa likod ay sanhi ng isang pagkakaiba-iba ng mga buto, kung gayon ang isang simpleng masahe ay maaaring hindi lamang walang silbi, ngunit sa ilang mga kaso kahit na nakakapinsala. Sa sitwasyong ito, kinakailangan ang kwalipikadong manual therapy.
Kung ang bagong-ginawa na ina ay walang malubhang pinsala at pinsala, pagkatapos ay inireseta siya ng physiotherapy.
Ang mga kababaihan na, pagkatapos ng panganganak, ay may pananakit sa ibabang likod o anumang iba pang bahagi ng likod, ay tutulungan ng isang madaling kurso ng exercise therapy na binuo ng isang espesyalista.

Kadalasan, kasama ang likod, ang tiyan ay sumasakit pagkatapos ng panganganak. Ito ay mas nakakainis.

Mga Therapy sa Bahay

Kung ang isang babae na kamakailan ay nanganak ay may matalim at matagal na sakit sa likod, kung gayon ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng pisikal na aktibidad. Sa pangkalahatan, mas mahusay na iwasan ang mga ito sa loob ng anim na buwan, dahil ang mga kalamnan ay masyadong mahina sa panahong ito, at kung sila ay nasugatan din, kung gayon ang mga problema sa gulugod at likod ay maaaring manatili habang buhay.
Sa pahintulot lamang ng isang doktor maaari kang magsagawa ng himnastiko upang maibalik ang mga kalamnan pagkatapos ng panganganak, unti-unting pagtaas ng pagkarga.
Kung ang mommy ay may napakasakit na likod pagkatapos ng panganganak, kung gayon ang pag-aalaga sa sanggol ay hindi dapat magdulot ng labis na stress. Ang lahat ng mga kinakailangang bagay at bagay ay dapat na matatagpuan upang hindi mo kailangang sumandal nang labis. Kinakailangang turuan ang mga kamag-anak na magdala ng mga timbang at kahit isang bata. Kung hindi ito posible, kung gayon ang batang ina ay dapat talagang gumamit ng lambanog.
Gayundin, kung ang gulugod o mas mababang likod ay masakit pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay dapat na iwasan ang baluktot. Maaari silang mapalitan ng mabagal na simpleng squats, kung saan ang likod ay dapat panatilihing tuwid upang ang pagkarga ay mailipat sa mga binti.

Kung ang isang babae, pagkatapos matukoy ang mga sanhi ng sakit sa likod at magreseta ng paggamot, ay maingat sa pisikal na aktibidad, pagkatapos ay sa wakas ang sakit ay mawawala. Magtatagal ito: mula isang linggo hanggang anim na buwan. Ngunit may iba pang mga sakit pagkatapos ng panganganak. Ang ibabang bahagi ng tiyan ay madalas na humihila. Ano ang ibig sabihin nito?

Sakit sa tiyan

Ngayon isaalang-alang ang sakit na lumitaw sa tiyan pagkatapos ng panganganak, kaya nakakatakot para sa mga batang ina. Kung ang mga sensasyon na ito ay medyo matitiis at maikli ang buhay, kung gayon sila ay itinuturing na pamantayan. Isipin na lang kung ano ang napakalaking karga ng katawan, ang mga kalamnan at panloob na organo nito. Ngunit kung nagdudulot sila ng isang malakas na kakulangan sa ginhawa sa isang babae at hindi umalis nang mahabang panahon, kung gayon hindi ito matitiis. Una kailangan mong maunawaan ang mga sanhi ng mga hindi kanais-nais na sakit sa tiyan.

Mga sanhi ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Hitsura sakit sa isang babae na kamakailan lamang nanganak, maaari itong sanhi ng parehong physiological at pathological na mga sanhi. Ang pinakakaraniwan ay ang mga nakalista sa ibaba.

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng paghila o pag-cramping ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa isang babae na kamakailan lamang ay nanganak ay maaaring ang aktibong paggawa ng hormone na oxytocin. Siya ang naghihimok ng pag-urong ng kalamnan. Ang matris ay nasa mabuting kalagayan sa panahong ito, dahil ang organ ay naghahangad na bumalik sa dating sukat at hugis nito.

Sa panahon ng pagpapasuso, ang mga utong ng isang batang ina ay inis, na naghihikayat sa pagtaas ng produksyon ng oxytocin, na may kaugnayan dito, ang mga pag-urong ng matris ay tumataas, at ito ay nagiging sanhi ng isang medyo hindi kasiya-siyang pakiramdam sa ibabang bahagi ng tiyan.

Mga komplikasyon

Kung lumipas ang isang buwan mula nang ipanganak, at ang sakit sa tiyan ay hindi tumitigil, kung gayon maaari itong magbanta seryosong kahihinatnan para sa buhay at kalusugan ng isang batang ina. Isa sa mga sanhi ng mga pananakit na ito ay ang mga labi ng inunan sa matris. Kung hindi ito ganap na inalis pagkatapos ng panganganak, ang mga particle na nakadikit sa dingding ng matris ay pumukaw purulent na pamamaga. Ano pa ang nagiging sanhi ng sakit pagkatapos ng panganganak? Ang mga tahi pagkatapos ng seksyon ng caesarean, halimbawa, ay maaaring makati at masunog pa.

Ang susunod na dahilan nagdudulot ng sakit sa tiyan, maaaring mayroong isang nagpapasiklab na proseso na bubuo sa panloob na lining ng matris (endometritis). Kadalasan, ito ay nasuri sa mga kababaihan na nagsilang ng isang bata hindi sa natural na paraan, ngunit sa tulong ng interbensyon sa kirurhiko. Sa panahon ng operasyon, ang mga mikrobyo ay madaling makapasok sa matris, na nagpukaw karagdagang pag-unlad mga impeksyon. Ang sakit na ito ay maaaring sinamahan spotting, lagnat at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa kasong ito, kinakailangan ang malubhang paggamot.

Ang isa pang sanhi ng pananakit ng tiyan sa isang babae na kamakailan lamang ay nanganak ng isang sanggol ay salpingo-oophoritis. Ang pamamaga ng mga appendage ay isang pangkaraniwang sakit. Sinamahan siya ng pananakit ng tiyan na hindi nawawala sa paglipas ng panahon.

Ang peritonitis ay isang pamamaga ng peritoneum na nagdudulot ng hindi mabata na pananakit sa tiyan at sinamahan ng lagnat. Kung naroroon, kinakailangan ang agarang paggamot.

Pag-alis ng vertebrae

Sa panahon ng pisikal na aktibidad o kapag naglalakad nang mahabang panahon, mayroong isang malaking pagkarga sa gulugod, na may kaugnayan dito, ang mga kahihinatnan ng isang pinsala sa postpartum - ang pag-aalis ng vertebrae ay maaaring lumitaw. Sa kasong ito sakit sa lower abdomen at lower back ay maaaring maabala kahit anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.

Minsan ang sanhi ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring maabala sa trabaho gastrointestinal tract, na kadalasang nangyayari dahil sa kakulangan sa diyeta ng babae ng hibla at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Kung sa unang 3-4 na araw pagkatapos ng panganganak, ang hindi kasiya-siyang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam, kung gayon ito ay dahil sa proseso ng pag-alis ng laman ng pantog, na sa paglipas ng panahon ay hindi magiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay nakakaranas ng matinding sakit pagkatapos ng panganganak sa tiyan, tulad ng sa panahon ng regla. Kung sila ay maikli ang buhay, kung gayon hindi ka dapat matakot at mag-alala, ngunit kung tumagal sila ng higit sa isang linggo mula nang manganak ang babae, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista at, marahil, sumailalim sa isang kurso ng paggamot.

Paggamot ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Depende sa mga detalye ng mga pagkabigo sa katawan ng isang babae na naganap pagkatapos ng panganganak, ang doktor ay magrereseta ng paggamot kung ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay hindi itinuturing na normal.

Kung ang sakit ng postpartum sa ibabang tiyan ay sanhi ng mga labi ng inunan sa matris, kung gayon ang problemang ito ay malulutas sa pamamagitan ng operasyon. Pagkatapos ng operasyon, inireseta ang antibiotic therapy.

Kung ang sanhi ng sakit sa tiyan ay pagbuo ng endometritis, pagkatapos ay kinakailangan ang kumplikadong paggamot. Kabilang dito ang antibacterial, detoxifying, infusion, desensitizing, sedative at restorative therapy, pati na rin ang mabuting nutrisyon.

Kung ang sakit sa tiyan ay lumaganap sa gulugod at hindi nawawala kahit na pagkatapos ng 3-4 na buwan, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Susuriin niya kung ang vertebrae ay lumipat sa panahon ng panganganak. Sa kasong ito, kapag kinukumpirma ang diagnosis, inireseta ang manual therapy.

Kapag nag-diagnose ng peritonitis, kinakailangan ang agarang interbensyon sa kirurhiko.

Kung may mga problema sa paggana digestive tract, pagkatapos, bilang panuntunan, ang mga doktor ay nagrereseta ng isang espesyal na diyeta.

Kaya, nang malaman ang mga dahilan na nagdulot ng hindi kasiya-siyang sakit sa isang babae na kamakailan lamang ay nagsilang ng isang bata, ang isang espesyalista ay maaari nang pumili ng naaangkop na paggamot.

Ang sakit sa likod pagkatapos ng panganganak, kapag masakit at humila sa rehiyon ng lumbar, ay nangangailangan ng isang ipinag-uutos na pagsusuri ng isang espesyalista. Ang isang babae ay kailangang magpatingin sa isang osteopath o isang neurologist kung may napakalubhang pananakit sa lumbar o likod.

Ang napapanahong paggamot sa kasong ito ay lubhang kailangan, dahil. ang babae ay kailangang kumilos nang aktibo dahil sa pangangailangang pangalagaan ang bata, kaya ang pananakit ng likod, kung lilitaw ang mga ito pagkatapos ng panganganak, ay dapat na mabilis na maalis.

Upang mabawasan ang intensity ng postpartum back pain, inirerekomenda ng mga doktor ang mga kalmadong paglalakad sa isang masayang bilis, paglangoy sa pool, at gymnastics na naglalayong ibalik ang buong katawan. Ang ganitong sakit sa karamihan ng mga kaso ay lumilitaw sa mga babaeng nakaranas ng mahirap o napakahirap na panganganak.

Napansin din ng mga doktor na ang tindi ng sakit hindi lamang sa likod, kundi pati na rin sa singit, ang ibang bahagi ng katawan ng babae sa postpartum period ay direktang nakasalalay sa emosyonal na estado maging babae. Ang depresyon, pagkabalisa, malakas na emosyonal na kaguluhan, stress, lahat ng ito laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan pagkatapos ng panganganak ay maaaring makabuluhang taasan ang intensity ng sakit.

Kung ang isang babae ay nahaharap sa matinding sakit pagkatapos ng panganganak, tiyak na dapat siyang humingi ng tulong sa isang doktor upang mabilis na matukoy ang sanhi ng karamdaman at magsimulang maibsan ang sakit at magamot ang umiiral na problema.

Kadalasan, pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay nagreklamo ng sakit sa coccyx at sacrum. Itong problema pukawin ang mga pinsala sa ligamentous apparatus ng maliit na pelvis at mga kalamnan ng pelvic floor.

Ang sakit ay kadalasang pinalala ng paggalaw, paglalakad, sinusubukang tumayo o umupo. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay sapat na malakas at hindi nawawala sa oras, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang institusyong medikal.

Para sa paggamot, ginagamit ang manual therapy, pati na rin ang mga pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot.

Kung ang mas mababang tiyan ay masakit pagkatapos ng panganganak, kung gayon ang gayong kakulangan sa ginhawa ay karaniwang natural, maliban kung ito ay nag-aambag sa pagbuo ng malakas at hindi mabata na sakit. Samakatuwid, ang hitsura ng naturang sintomas bilang bahagyang sakit pagkatapos ng panganganak sa mas mababang tiyan ay maaaring ituring na ganap na normal.

Sa panahon ng panganganak, ang mga impeksyon at bacteria na nagdudulot ng endometritis ay maaaring makapasok sa cavity ng matris. Ang mauhog lamad ng matris ay nagiging inflamed at ang bagong-ginawa na ina ay may pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak. Malaki ang posibilidad na ang fungus at microbes ay papasok sa katawan sa panahon ng cesarean section. Ang endometritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, mataas na lagnat, nana at dugo.

Ang pamamaraan para sa curettage ng uterine cavity ay maaari ding maging sanhi ng sakit. Ilang araw pagkatapos manganak, ang isang babae ay dapat suriin ng isang gynecologist para sa mga labi ng inunan o mga namuong dugo.

Kung hindi ka "naglilinis" sa oras, maaaring magsimula ang isang placental polyp. Kung ang mas mababang tiyan ay masakit pagkatapos ng panganganak, kung gayon ang isa sa mga dahilan ay maaaring ang nabuo na polyp ng inunan.

Ang sakit sa kaliwa, kanang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay lilitaw sa kasong ito dahil sa ang katunayan na ang natitirang inunan ay naipon sa mga dingding ng matris at maaaring makapukaw ng pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang matris, sinusubukan na mapupuksa ang inunan, ay nagsisimula sa pagkontrata.

Ito ang sanhi ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak. Kung ang sakit sa tiyan sa kaliwa o kanan pagkatapos ng panganganak ay hindi tumitigil, ngunit lalo lamang lumakas, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor.

Tutulungan ng doktor na maiwasan ang purulent formations sa matris.

Ang sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak, na katulad ng likas na katangian ng regla, ay isang normal na kababalaghan na hindi dapat mag-abala sa isang babae. Karaniwan silang medyo mapagparaya. Sa unang linggo pagkatapos ng panganganak, lahat ng hindi kailangan ay lumalabas sa matris. At ang prosesong ito, sa anumang kaso, ay hindi dapat hadlangan. Ang pagdurugo ng ganitong kalikasan ay tinatawag na lochia.

Maaari silang tumagal ng higit sa isang linggo. Ang kanilang tagal ay maaaring mag-iba depende sa partikular na kaso. Ang discharge ay mucus na may maliwanag na pulang dugo. Sa paglipas ng panahon, sila ay nagiging mas kaunti, unti-unting lumiliwanag at ang kulay ay lochia. Sa kawalan ng anumang mga pathologies, ang mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagtatapos bago huminto ang lochia. Sa panahong ito, dapat na maingat na subaybayan ng isang babae ang kalinisan ng mga maselang bahagi ng katawan.

Ang ilan ay nag-aalala tungkol sa pananakit ng tiyan habang nagpapasuso. Ang natural na produksyon ng hormone oxytocin ay nagpaparamdam sa sarili nito.

Sa tuwing magpapakain ang sanggol, mararamdaman ni mommy kung paano kumukuha ang matris. Ito ay normal natural na proseso.

Sa ganitong mga kaso, walang dahilan upang mag-alala tungkol sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Bilang isang tuntunin, ito ay pumasa sa loob ng dalawang linggo.

Ang pagpapasuso sa gayon ay nakikinabang kapwa sa sanggol at sa katawan ng ina. Ang mas madalas na mayroong pagpapakain, mas maaga ang proseso ng pag-urong ng matris ay matatapos.

Bakit ang isang babae ay sumasakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak? Kaya, upang malaman ang mga sanhi ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon na ito, kinakailangan na bumaling sa pisyolohiya ng isang babae. Sa buong panahon ng pagbubuntis, ang bawat babae ay gumagawa ng mas mataas na halaga ng mga hormone, na pangunahing naglalayong unti-unting pag-unat at pagpapahinga sa ligamentous apparatus at mga kalamnan. Bakit kailangan ito?

Upang ang bata ay maipanganak nang malaya at pagkatapos ay umunlad nang normal, kinakailangan upang matiyak ang normal na laki ng kanal ng kapanganakan, iyon ay, ang matris. para sa 9 na buwan ng panganganak, ang matris ng isang babae ay dapat na anatomikong tumaas ng 25 beses (sa ilang mga kababaihan maaari itong maging mas malaki o mas maliit).

Ang laki ng matris na ito ay nagpapahintulot sa isang babae na manganak ng isang sanggol nang walang anumang kahirapan. Pagkatapos ng paghahatid, ang matris ay physiologically na naglalayong bumalik sa orihinal na posisyon nito, na isang ganap na normal na natural na proseso.

Sa panahong ito, maaaring makaramdam ng sakit ang isang babae magkaibang kalikasan(mula sa malakas hanggang sa halos hindi mahahalata) sa matris at, nang naaayon, sa ibabang bahagi ng tiyan. Ito ay upang sabihin na ang matris ay nagsimulang magkontrata.

Para sa ilang mga batang babae, ang prosesong ito ay nangyayari nang napakabilis at samakatuwid ang sakit ay maaaring maging mas malakas, para sa isang tao - ang matris ay "kontrata" sa halip na mabagal, bilang ebidensya ng kumpleto o bahagyang kawalan ng sakit.

Mga sanhi

Ang pangunahing dahilan kung bakit ang isang babae ay nakakaranas ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay ang aktibong paggawa ng hormone oxytocin sa katawan, na nag-trigger sa proseso ng intensive uterine contraction. Sa panahong ito, ang mga kalamnan ng matris ay dumating sa tono, ito ay bumalik sa dating sukat at hugis nito. Ang prosesong ito ay nagdudulot ng sakit, na maaaring parehong cramping at paghila.

Isaalang-alang ang mga sanhi ng sakit sa ibabang tiyan pagkatapos ng panganganak sa konteksto ng mga uri ng obstetrics:

natural na panganganak. Maraming dahilan kung bakit maaaring sumakit ang tiyan sa kasong ito. Kabilang dito ang restructuring ng katawan at reproductive organs ng isang babae nitong mga nakaraang linggo bago ang panganganak, ang pamamaraan ng panganganak mismo, mga pagbabago sa hormonal pagkatapos ng panganganak, postpartum trauma at mga interbensyon sa kirurhiko ng mga obstetrician o surgeon, mga sakit ng pelvic organs.
C-section. Kapag ang isang babaeng nanganganak ay nagsilang ng isang bata sa tulong ng mga surgeon: ang tiyan ay pinuputol mula sa pusod pababa sa pubis, ang matris, at ang fetus ay kinuha. Ang pamamaraan ay nasa ilalim lokal na kawalan ng pakiramdam, siyempre, na ang kanal ng kapanganakan ay hindi nasaktan. Sa kasong ito, ang ibabang bahagi ng tiyan ay nagsisimulang masaktan pagkatapos ng kawalan ng pakiramdam sa lugar ng pagtahi. Ang mga nakapagpapagaling na layer ng buhay na tisyu ay nasaktan - ang unang sanhi ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng "artipisyal" na panganganak.
Pag-renew ng hormonal. Kapag nagpapasuso, gumagawa ng hormone na nagiging sanhi ng pagkontrata ng mga kalamnan ng matris. Ang sakit sa kasong ito ay tumataas dahil sa mga tahi.
Impeksyon at pamamaga.

Ang pagpasa ng isang bata sa kanal ng kapanganakan ay sinamahan ng isang pagkakaiba-iba ng pelvic bones, pag-uunat o pagpunit ng mga tisyu.

Bilang karagdagan, kadalasan ang isang babae sa paggawa ay nangangailangan ng tulong medikal, na binubuo sa pag-dissect ng perineum.

Ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan ay dapat mawala sa katapusan ng buwan pagkatapos ng panganganak. Nangyayari ito kung natural ang sakit.

Kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi lumipas, ang sanhi nito ay maaaring mga pathologies na mapanganib sa buhay at kalusugan ng ina.

Dapat kang kumunsulta sa isang doktor kung lumipas ang isang buwan pagkatapos ng kapanganakan, at masakit pa rin ang ibabang tiyan, at lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas:

ang pasyente ay nakakaranas ng kahinaan, mabilis na napapagod;
tumataas ang temperatura ng katawan;
ang intensity ng pagtaas ng sakit o sila ay binibigkas cramping;
lumitaw ang purulent discharge, kung saan makikita ang dugo.

Ang pangunahing dahilan para sa kakulangan sa ginhawa ng isang babae na nanganak ay physiological. Kapag natural na pumasa ang isang bata, lumalabas ang tissue, microcracks, luha o episiotomy.

Sa caesarean section, masakit ang tahi. Kung ang mga sensasyon ay matitiis, nang walang pagtaas ng temperatura, ito ay isang normal na yugto ng pagbawi para sa katawan.

Kung lumilitaw ang mga sintomas na hindi normal, ang nangyayari ay nagpapahiwatig ng isang impeksiyon o iba pang mga pathological na proseso sa katawan ng puerperal. Ito ay dapat na makilala sa pagitan ng natural sakit sa pisyolohikal sa tiyan mula sa pathological, na hindi karaniwan.

Mga Pagpipilian sa Norm

Endometritis.
Salpingoophoritis.
Iba pang mga nagpapaalab na sakit.
Mga bitak ng anal.
Almoranas.

Ang ganitong sakit ay naghihikayat sa mga natural na proseso ng physiological na nangyayari sa katawan ng isang babae.

Ang mga sakit ay lalo na ipinahayag sa unang linggo, at pagkatapos ay unti-unting umalis, lumilitaw ang mga ito dahil sa ang katunayan na ang mga maselang bahagi ng katawan ay bumalik sa normal, ang mga microcrack ay lumiliit. Ang sakit ay may masakit na karakter, sa una ay napakalakas, at pagkatapos ay unti-unti silang humina.

Pagkatapos ng caesarean section, siyempre, sasakit ang tiyan. Kinakailangang sundin ang mga alituntunin sa kalinisan na inireseta ng doktor para sa iyo, iwasan ang stress, subaybayan ang kondisyon ng tahi, pagkaraan ng ilang sandali ang tahi ay lalago nang magkasama at ang sakit ay mawawala.

Maaaring magkaroon din ng sakit kapag ang asawa ay nagpapasuso sa sanggol. Ang dahilan para dito ay ang hormone oxytocin, na nakakaapekto sa pag-urong ng matris, at bilang resulta ng mga contraction na ito, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng sakit sa mga unang araw, ito ay malapit nang pumasa.

Mga komplikasyon ng panganganak bilang isang nakakapukaw na kadahilanan sa pananakit ng tiyan

Kung sa panahon ng panganganak ang isang babae ay nagkaroon ng episiotomy, at may mga luha sa mga tisyu na nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko, kung gayon, siyempre, ang mga tahi ay masasaktan (tulad ng pagkatapos ng anumang operasyon). Kadalasan, ang sakit, siyempre, ay puro sa perineum, ngunit maaari rin itong mag-radiate sa tiyan, lalo na ito. ibabang bahagi. Ang mga tahi ay unti-unting lumalaki nang magkakasama, at ang sakit ay nawawala nang mag-isa.

Pagkatapos ng panganganak, ang mga labi ng inunan ay maaaring manatili sa matris upang suriin ito, sa ikalawang araw ang babae ay binibigyan ng pagsusuri sa ultrasound, ngunit kung ang inunan ay natagpuan, pagkatapos ay kinakailangan na gumawa ng curettage. Sa pamamagitan ng likas na katangian nito, ang pamamaraan mismo ay kahawig ng isang pagpapalaglag, kaya pagkatapos ng pananakit nito sa tiyan ay maaaring maobserbahan nang ilang panahon.

Kadalasan sa mga kababaihan pagkatapos ng pagbubuntis, lumalala ang mga sakit sa gastrointestinal. Kaya't ang sakit ay maaaring sagot lamang sa hindi Wastong Nutrisyon. Ang isang madalas na komplikasyon ng panganganak sa isang batang ina ay almoranas.

Kung ang sakit ay sinamahan ng lagnat at paglabas ng vaginal, purulent o duguan, ito ay maaaring magpahiwatig ng endometritis, iyon ay, pamamaga ng lining ng matris. Sa panahon ng panganganak, lalo na ang mataas na posibilidad na magkaroon ng sakit pagkatapos ng cesarean section, ang mga nakakapinsalang mikroorganismo ay maaaring makapasok sa matris. Ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay kaagad sa isang gynecologist at simulan ang paggamot, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang mga malubhang paglabag.

Kung ang mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay pare-pareho at tumataas sa likas na katangian, at hindi ito tumitigil sa loob ng tatlong linggo o isang buwan, ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit at kailangan mong magpatingin sa doktor. Ang isa sa mga sakit na ito ay maaaring endometritis.

Ito ay isang natural na kababalaghan, dahil sa kapanganakan ang bata ay dumadaan sa kanal ng kapanganakan, umaabot at kahit na nasaktan sila. Ang sakit pagkatapos ng panganganak ay hindi maiiwasan, ito ay isang normal at natural na kababalaghan na lilipas sa isang linggo o dalawa, kapag ang babaeng reproductive system ay nagsimulang bumalik sa normal at ang mga microcracks na nagreresulta mula sa panganganak ay gumaling.

Ang buong proseso ng kapanganakan ay binubuo ng tatlong panahon:

pagpapakinis at pagbubukas ng cervix;
kapanganakan ng isang bata;
ang kapanganakan ng lugar ng isang bata.

Ang reproductive organ sa panahon ng pagbubuntis ay tumataas ayon sa paglaki ng fetus, ang mga kalamnan ay nakaunat. Sa panahon ng panganganak, sila ay kumontra nang may ritmo, pinalalabas ang fetus, at pagkatapos ay ang inunan, mula sa lukab ng matris.

Pagkatapos ng panganganak, ang reverse development ng matris ay nangyayari - ito ay nagiging mas maliit sa laki, ang mga kalamnan ay nagkontrata, ang kanilang dami ay bumababa nang maraming beses. Ang pinaka-aktibong pag-urong ng kalamnan ay nangyayari sa mga unang oras at araw. Ang prosesong ito ay sinamahan ng pagkakaroon ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ng isang likas na paghila, ngunit dapat itong pumasa sa lalong madaling panahon.

Proseso baligtad na pag-unlad nangyayari sa ilalim ng pagkilos ng hormone oxytocin. Nakakaapekto ito sa mga kalamnan ng matris, pantog, dingding ng tiyan, pelvis, na nag-aambag sa kanilang pag-urong.

Sa ilalim ng pagkilos nito, nagsisimula ang paggawa ng gatas ng ina. Ang paglabas ng oxytocin ay tumataas sa panahon ng pagkakabit ng sanggol sa dibdib.

Ang utong at ang lugar sa paligid nito ay maraming tuldok na may mga receptor, na, kapag inis, nagdudulot ng malaking bilang ng oxytocin, ang mga kalamnan ng matris ay kumikirot nang mas malakas sa ilalim ng pagkilos nito.

Kapag ang isang bata ay ipinanganak sa pamamagitan ng caesarean section, ang paggaling ay mas mahirap at mas tumatagal. Ang dahilan nito ay ang pagkakaroon ng sugat sa dingding ng tiyan at matris.

Mga sanhi ng patolohiya

Mga sanhi ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan:

Pagbawi ng katawan (sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak).
Mga karamdaman mula sa gastrointestinal tract.
Mga karamdaman sa genitourinary system.

Ang pagguhit ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa isang nagpapasusong ina 6 na buwan pagkatapos ng panganganak ay nagpapahiwatig ng hitsura ng unang regla sa mga darating na araw. Ang kawalan ng regla sa unang 6 na buwan ay dahil sa mataas na antas ng hormone prolactin, na responsable para sa paggagatas at nakakaapekto sa menstrual cycle. Maaaring mas maikli o mas matagal ang panahong ito. Sa mga babaeng hindi nagpapasuso, ang unang regla ay nangyayari pagkatapos ng 6 hanggang 8 na linggo.

Ang mga sanhi ng sakit ay maaaring iba. Dahil pinaniniwalaan na ang pagbubuntis ay hindi nangyayari sa panahon ng pagpapakain, ang mga kababaihan ay pabaya sa pagpipigil sa pagbubuntis.

Ang hitsura ng sakit sa isang babae na kamakailan ay nanganak ay maaaring sanhi ng parehong physiological at pathological na mga sanhi. Ang pinakakaraniwan ay ang mga nakalista sa ibaba.

Kung lumipas ang isang buwan pagkatapos ng panganganak, masakit ang ibabang tiyan, hindi ibinubukod ng mga doktor ang pag-unlad ng endometritis sa katawan ng isang babae. Ito ay isang mapanganib na proseso ng pamamaga na nakakaapekto sa cavity ng matris, at sinamahan ng mataas na lagnat, matinding pananakit at paglabas ng ari. Ang patolohiya ay nangangailangan ng agarang pag-ospital, kung hindi, ang isang nakamamatay na kinalabasan ay posible para sa isang pasyente na kamakailan ay nanganak.

Kapag ang ibabang bahagi ng tiyan ay sumakit pagkatapos ng 2 buwan pagkatapos ng panganganak, hindi masakit na pumunta para sa isang konsultasyon sa isang gastroenterologist. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang proseso ng aktibidad ng paggawa ay lumalabag at kahit na nagpapahina sa pangkalahatang panunaw, naghihikayat talamak na paninigas ng dumi, nadagdagan ang pagbuo ng gas at utot.

Ang isang babae ay nahihirapan sa pagdumi, at ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay nagiging abnormal na pamantayan ng buhay. Ang paggamot ay sapilitan, kung hindi man ay hindi ibubukod ng mga doktor sagabal sa bituka sinundan ng operasyon.

Kung isang buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit pa rin, kung gayon ang mga ito ay maaaring mga komplikasyon ng isang nakaplanong o emergency na seksyon ng caesarean. Sa kasong ito, kinakailangan ang isang detalyadong pagsusuri, at wala pananaliksik sa kompyuter pelvic organs at konsultasyon sa isang gynecologist ay malinaw na kailangan.

Kaya ang tanong ay kung ang ibabang tiyan ay maaaring masaktan pagkatapos ng panganganak, unambiguously affirmative, upang isipin ang hindi bababa sa hindi kanais-nais na pamamaraan ng pag-scrape ng inunan pagkatapos ipanganak ang sanggol. Mahalagang malaman kung paano kumilos sa mga nakababahala na sintomas, kung kailan tutugon sa problema at makipag-ugnayan sa mga nagtapos.

Kung ang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit pagkatapos ng panganganak, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring dahil sa parehong mga sanhi ng physiological at pathological. Kung matutukoy mo sa isang napapanahong paraan kung bakit ito nangyayari at kung ano ang nagdidikta sa mga sakit na ito, maaari silang ganap na maiwasan o mabawasan. Kabilang sa mga pinakakaraniwang sanhi, pinangalanan ng mga doktor ang mga sumusunod na kadahilanan.

Ang isang malaking bilang ng mga kababaihan na nanganak, kahit na ang mga hindi nakaranas ng ruptures, sa isang paraan o iba pa ay nahaharap sa ganoong problema kapag may sakit sa perineum pagkatapos ng panganganak. Ang hitsura ng sakit sa pubic area pagkatapos ng isang matagumpay na kapanganakan ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang isang fetus, isang sanggol, ay dumaan sa masakit na lugar, bilang isang resulta kung saan ang mga tisyu sa lugar na ito ay sumailalim sa napakalakas na pag-uunat.

Napansin ng mga doktor na, batay sa mga istatistika, kadalasan ang matinding sakit sa pubic area sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay nawawala na sa ika-2-3, ika-3 araw.

Ang isa pang bagay ay kung ang isang babae ay nagkaroon ng ruptures sa panahon ng panganganak, tissue rupture sa perineum. Ang ganitong pananakit sa pubic area ay hindi agad nawawala at depende sa kung gaano kabilis gumaling ang mga tissue.

Ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa singit ay dahil din sa paglalagay ng mga doktor ng tahi, ang sakit sa bahagi ng mga tahi ay nakakaabala sa babae lalo na kapag pinakamaliit na paggalaw. Bukod dito, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak pagkatapos ng pagtahi ay karaniwang nararamdaman kapwa nakatayo, nakaupo, at nakahiga, sa sandaling kumuha ka ng hindi komportable na posisyon, ang ibabang bahagi ng tiyan ay agad na nagsisimulang sumakit.

Ang oras na kailangan para gumaling ang mga tahi ay karaniwang mga isang linggo, minsan higit pa. Sa partikular na mga malubhang kaso, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit sa mga pasyente upang mabawasan ang tindi ng sakit.

Sa ganoong sitwasyon, mahalagang tandaan ng isang babae na kung ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay hindi titigil pagkatapos ng 2 o 3 linggo pagkatapos ng panganganak, dapat kang pumunta para sa isang konsultasyon sa iyong doktor.

Sa wakas, nangyari na ang hinihintay mo sa lahat ng siyam na buwan. Ang iyong sanggol ay ipinanganak.

Gayunpaman, huwag magsaya nang wala sa panahon. Ang panahon ng postpartum ay madalas na hindi mas mahirap kaysa sa pagbubuntis mismo.

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang babae ay nakakaranas ng postpartum na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na nauugnay sa iba't ibang mga iba't ibang dahilan. Ang isang babae ay maaaring magkaroon ng tailbone, perineum, pubis, likod, ibabang likod, pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay maaaring lumitaw sa maraming lugar.

Sa mga unang linggo, o marahil mga buwan, pagkatapos ng panganganak, ang proseso ng pagpapagaling at rehabilitasyon ng katawan ay nagaganap, na nangangahulugan na ang postpartum na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay dapat na ganap na mawala. Kung sa loob ng ilang buwan ang katawan mismo ay hindi nakabawi, may sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak, na hindi pa lumilipas, dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor.

Ang pinakakaraniwang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay ang pananakit pagkatapos ng caesarean section. At hindi ito nakakagulat - pagkatapos ng lahat, ang naturang operasyon ay nagsasangkot ng interbensyon sa kirurhiko at nangyayari sa pamamagitan ng pagputol ng mga tisyu ng tiyan. Ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean sa isang babae ay maaaring manatili sa loob ng mahabang panahon hanggang sa ganap na maibalik ang mga tisyu at makuha ang pagkalastiko na kailangan nila.

Kung ang proseso ng panganganak mismo ay medyo masakit, hindi mo dapat isipin na ang pagpapanumbalik ng katawan ay magaganap nang walang sakit.

Ang sanhi ng paghila ng sakit ng cramping ay ang aktibidad ng oxytocin. Ang espesyal na hormone na ito ay ginawa nang mas masinsinan pagkatapos ng panganganak at gumagawa ng isang mahusay na trabaho. Ang matris ay nagbubukas at lumalaki ang laki pagkatapos ng panganganak, at tinutulungan ito ng oxytocin upang mahanap ang nais na hugis.

Sa oras ng pag-urong ng matris, madalas na tumitindi ang sakit dahil sa presyon dito mula sa mga kalapit na organo. Mahalagang tiyakin iyon pantog hindi umapaw. Kung hindi, ito ay maglalagay ng presyon sa matris at magpapalala ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng mga tahi kung may punit sa tissue. Naghahanap banyagang katawan sa katawan ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng ilang panahon.

Upang maunawaan kung ano ang eksaktong nagdudulot ng sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak, kinakailangan na maunawaan ang anyo ng mga naturang pagpapakita:

Ang mga sakit sa pagguhit, na kahawig ng mahina na mga contraction, ay kadalasang pinupukaw ng aktibong paggawa ng hormone oxytocin. Ang katawan ang nangangalaga sa pagbabalik ng matris sa dati nitong prenatal na estado at laki. Pinasisigla ng Oxytocin ang pag-urong ng mga kalamnan ng matris, na humahantong sa ilang pananakit. Ito ay isang ganap na natural at normal na kondisyon, na lilipas sa sandaling bumalik ang matris sa dati nitong estado at sukat.
Ang paggagatas ay nagiging sanhi din ng paglabas ng oxytocin, na maaaring magpalala ng pag-cramping ng pananakit ng tiyan. Ito rin ay isang natural na dahilan, ang sakit ay mawawala pagkatapos ng pagpapanumbalik ng "pre-buntis" na laki ng matris.

Ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay tumatagal ng isang buwan o dalawang buwan. Sa panahong ito, ang katawan ng babaeng nanganganak ay unti-unting nagpapanumbalik ng mga tungkulin nito, bumabalik sa dati nitong kalagayan.

Sa panahong ito, maraming kababaihan ang nagrereklamo sa kanilang mga doktor na may pananakit sila sa kaliwang bahagi, kanang bahagi, tiyan o ibabang likod. Ang likas na katangian ng mga sakit na ito ay pinag-aralan, lahat ng mga ito ay pumapayag sa kaluwagan.

Kung ang isang buwan ay hindi pa lumipas pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, malamang na ang sanhi ng paghila, panandaliang at matalim na sakit ay mga pag-urong ng matris.

Sa proseso ng pagdadala ng isang bata, ang organ na ito ay sumailalim sa isang napakalaking pagkarga. Ang ibang mga organo sa tiyan ay nasa ilalim din ng matinding stress, kaya kailangan nila ng mahabang paggaling.

Sa karaniwan, ang sakit na dulot ng pag-urong ng matris ay maaaring tumagal ng isang buwan o higit pa. Sa ikatlong buwan pagkatapos ng pagbubuntis, dapat kalimutan ng isang babae ang lahat ng kakulangan sa ginhawa.

Ang mga sanhi ng physiological na pumukaw sa hitsura ng sakit pagkatapos ng panganganak ay hindi pumapayag sa paggamot sa droga.

Maaari lamang silang palambutin ng mga antispasmodics, ngunit mahigpit na hindi inirerekomenda na kunin ang mga ito sa panahon ng pagpapakain.

Kung hindi mo pinapasuso ang iyong anak, maaari kang ligtas na uminom ng mga gamot tulad ng No-Shpa, Drotaverin, Bral, at iba pa.

Paano pakinisin ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan pagkatapos ng panganganak? Kung nais mong maibsan ang pakiramdam ng sakit, humiga sa iyong likod o sa iyong tagiliran at hilahin ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib.

Kung mayroon kang maraming sakit hindi lamang sa iyong tiyan, kundi pati na rin sa iyong mas mababang likod, pagkatapos ay balutin ito ng isang mainit na alampay o maglagay ng heating pad sa ilalim ng iyong tagiliran.

Ang mga babaeng sumailalim sa caesarean section ay dapat na maingat na gamutin ang mga panlabas na tahi sa katawan na may makikinang na berde o yodo.

Maaari mong mapupuksa ang sakit sa matris sa pamamagitan ng maingat na pagsasagawa ng isang espesyal na idinisenyong hanay ng mga pagsasanay.

Tandaan: ang matinding pisikal na aktibidad ay maaaring mag-ambag sa pagkakaiba panloob na mga tahi kaya gawin therapeutic gymnastics maayos at dahan-dahan.

Kung ang tiyan ay masakit nang husto, sa loob ng mahabang panahon at patuloy, at ang kakulangan sa ginhawa ay hindi nag-iiwan sa mga kababaihan kahit isang buwan pagkatapos ng panganganak, kung gayon maaari nating pag-usapan ang pagkakaroon sa kanilang katawan ng anumang mga proseso ng pathological.

Bakit sumasakit ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak at lumilitaw ang matinding cramp kapag umiihi? Sa ganoong sitwasyon, masasabi ng isa ang pagkakaroon ng anuman Nakakahawang sakit nakakaapekto sa urinary tract.

Kadalasan, ang sanhi ng pananakit ng tiyan sa mga batang ina ay ang mga labi ng inunan, na hindi inalis sa panahon ng panganganak.

Ang inunan ay nakakabit sa mauhog na lamad ng matris at nagsisimulang mabulok, na nilalason ang katawan ng babae ng mga nakakalason na sangkap.

Kung ang sakit ng tiyan ay tumatagal ng mahabang panahon, halos walang tigil, kung gayon ang sanhi ng kondisyong ito ay maaaring pamamaga ng mauhog lamad ng matris na dulot ng endometritis.

Ang sakit na ito ay tipikal para sa mga kababaihan na sumailalim sa isang seksyon ng caesarean. Endometritis - nakakahawang sakit, ito ay tumatagal ng mahabang panahon upang gumaling.

Ang mga karagdagang sintomas ng endometritis ay ang madugong paglabas mula sa ari, na puno ng mga namuong nana.

Kung ang kaliwa o kanang bahagi ay masakit pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at hilingin sa kanya na suriin ang iyong katawan para sa pamamaga ng mga appendage.

Ang mahinang paghila, pananakit ng cramping sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay kadalasang sinusunod sa lahat ng kababaihan. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kanila lamang sa mga kaso kung saan, sa paglipas ng panahon, ang sakit na sindrom ay hindi bumababa o ang intensity nito ay tumataas.

Hindi palaging, kapag ang tiyan ay sumasakit pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay may mga problema sa ginekologiko. Kadalasan ang sakit ay sanhi ng mga karamdaman ng gastrointestinal tract.

Ang postpartum constipation sa mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng maraming dahilan. Ito ay maaaring dahil sa mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan, kabilang ang mga nakaunat na kalamnan ng tiyan.

Tinatawag ng mga doktor ang pangalawang dahilan bilang sikolohikal na kondisyon na dulot ng takot sa pagkakaiba-iba ng tahi. Sa una at pangalawang kaso, hindi pinapayuhan ng mga doktor na gumamit ng self-medication, dahil hindi lahat ng gamot ay inaprubahan para gamitin sa panahon ng pagpapasuso.

Gayundin sa oras na ito ay maaaring maging exacerbated mga sakit sa gastrointestinal lalo na kung bago sila magbuntis.

May iba pang dahilan kung bakit sumasakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak. Kinakailangang makilala kung kailan ang sakit ay dahil sa mga natural na proseso, at kung kailan ito mapanganib na sintomas. Samakatuwid, mahalaga na maingat na subaybayan ang iyong kagalingan at huwag mag-antala sa kaso ng hitsura mga babala kumunsulta sa doktor para sa napapanahong at karampatang paggamot.

1. Ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan dahil sa paghila, cramping ay sanhi ng aktibong paggawa ng oxytocin pagkatapos ng panganganak. Pagkatapos ng lahat, ang hormone na ito ay ang sanhi ng aktibong pag-urong sa matris, ang mga kalamnan na kung saan ay nasa isang estado lamang ng tono, na bumabalik sa kanilang dating mga sukat at hugis. Ito ang nagdudulot ng sakit.

2. pagpapasuso. Kaya, sa kurso ng pagsuso ng sanggol, ang pangangati ng babaeng dibdib ay nangyayari, na nagiging sanhi ng pagtaas sa produksyon ng oxytocin. Hindi nakakagulat na ang isang mas aktibong pag-urong ng matris ay nagsisimula, na sinamahan ng masakit na mga sensasyon.

3. Kung pagkatapos ng isang buwan ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay hindi tumitigil, maaari nating pag-usapan ang isang seryosong patolohiya at kahit na panganib sa buhay ng isang babae. Ang pinakakaraniwang dahilan ay ang pagkakaroon ng placental remains sa uterine cavity, kung pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay hindi ito ganap na naalis. Ang mga particle na natitira sa mga dingding ng matris ay nagdudulot ng pagkabulok at pagbuo ng mga namuong dugo.

4. Pamamaga ng uterine mucosa o endometritis, na mas karaniwan sa mga babaeng nanganak sa pamamagitan ng caesarean section. Sa katunayan, sa panahon ng operasyon, ang mga mikrobyo at mga impeksiyon ay maaaring makapasok sa matris, na nagiging sanhi ng paglitaw matinding sakit, lagnat at ang hitsura ng paglabas ng dugo na naglalaman ng purulent clots.

5. Postpartum pamamaga ng mga appendage.

6. Peritonitis, na sinamahan ng mataas na lagnat at hindi mabata na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak.

Ang parehong mga sanhi ng physiological at pathological ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa at makapag-isip sa isang batang ina kung bakit sumasakit ang kanyang tiyan pagkatapos ng panganganak. Kung itatag mo sa tamang oras kung bakit ito nangyayari, maaari mong bawasan ang mga ito o ganap na maiwasan ang sakit.

Ang pangunahing dahilan kung bakit masakit ang ibabang bahagi ng tiyan ng isang babae pagkatapos ng panganganak ay ang pag-urong ng matris. Ang mga spastic phenomena ay pinalala ng pagpapasuso, dahil ang oxytocin na ginawa sa panahon nito ay nagdudulot ng matinding pag-urong ng mga kalamnan ng matris.

Samakatuwid, kung mas madalas ang isang babae ay nagpapasuso sa isang sanggol, mas mabilis ang pagbawi ng matris. Sa unang pagkakataon pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang mga pag-urong ng matris sa panahon ng pagpapakain ay napakalakas na katulad ng mga sakit sa panganganak.

Ngunit ang kanilang intensity ay bumababa nang husto sa pagitan ng mga attachment ng bagong panganak sa dibdib. Ang ganitong mga pananakit ng cramping ay nagpapatuloy sa karaniwan sa loob ng 1.5-2 na linggo pagkatapos ng panganganak.

Kung ang paghahatid ay isinasagawa gamit ang isang seksyon ng caesarean, pagkatapos pagkatapos nito ang isang peklat ay nananatili sa matris. Tulad ng lahat postoperative suture, pinaalalahanan niya ang kanyang sarili sa mahabang panahon: humihila, nagdudulot ng masakit na sakit. Karaniwan, ang isang caesarean section na peklat ay gumagaling sa isang buwan at kalahati pagkatapos ng operasyon. Upang hindi ito kumalat at maging inflamed, ang isang batang ina ay dapat na maingat na obserbahan ang personal na kalinisan at sundin ang mga rekomendasyon ng mga doktor.

Ang pagguhit ng mga sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak ay maaaring resulta ng isang uterine curettage. SA ospital sa panganganak lahat ng kababaihan ay dapat magkaroon ng pagsusuri sa ultrasound 2-3 araw pagkatapos ng panganganak. Pinapayagan ka nitong matukoy kung ang mga piraso ng inunan ay naiwan sa lukab ng matris, gestational sac, patay na epithelium.

Kung ang pagsusuri ay nagpapakita ng pagkakaroon ng anumang mga clots sa matris, ang doktor ay nagrereseta sa babae ng isang dropper na may mga gamot na nagpapataas ng mga contraction ng matris at nag-aambag sa "paglilinis" nito. Kapag lumalabas na ang mga hakbang na ito ay hindi sapat, ang isang desisyon ay ginawa upang magsagawa ng aspirasyon.

Ang pinsala sa pubic bone sa panahon ng panganganak ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan. Ang ganitong sakit ay nawawala nang kusa pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon.

sintomas ng pagkabalisa

Karaniwan, kapag ang isang babae ay may sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak, kung gayon ito ay isang ganap na natural at hindi nakakapinsalang proseso. Ngunit sa parehong oras, dapat itong maunawaan na ang lahat ng mga sensasyon ng sakit ay dapat na maging mas kapansin-pansin at maikli ang buhay sa paglipas ng panahon.

Sa isip, isang buwan pagkatapos manganak, ang isang babaeng nanganganak ay hindi dapat makaranas ng pananakit ng tiyan. Bakit nangyayari na kahit na pagkatapos ng 1.5-2 na buwan ang isang babae ay nabalisa pa rin ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon? Marahil ang sanhi ng sakit ay nakasalalay sa pag-unlad ng isang nakatagong sakit o sa isang exacerbation talamak na problema. Anyway sintomas na ito nangangailangan ng pagsusuri at naaangkop na medikal na pagwawasto.

Talamak o paghila ng sakit sa likod (ibabang likod) - alam ng maraming ina ang tungkol sa hindi kasiya-siyang sandali na ito. Maaari itong maging pare-pareho o "tulad ng alon", ibig sabihin, huminto o lumala.

Ang ganitong sakit sa likod pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa isang bilang ng mga kadahilanan, bukod sa kung saan ay ang pagpapanumbalik ng posisyon ng tissue ng buto. Alalahanin na sa panahon ng pagbubuntis, ang pelvic bones ay naghihiwalay at pinapadali ang pagpasa ng bagong panganak sa pamamagitan ng birth canal.

Tinutukoy namin ang isang posibleng sakit sa pamamagitan ng uri ng sakit

Ang sakit na naranasan ng mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay maaaring kondisyon na nahahati sa maraming uri, na isinasaalang-alang ang ilang mga nakakapukaw na kadahilanan at sakit:

Hinihila at Ito ay isang mapurol na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan - katangian ng pag-urong ng matris dahil sa pagpapalabas ng oxytocin, katulad ng pananakit ng regla.
Panaka-nakang pananakit habang nagpapakain - bunsod din ng paglabas ng oxytocin, kadalasang humihina ang mga pananakit sa loob ng isang buwan depende sa indibidwal na katangian ang katawan ng isang babae kapag naibalik ang cavity ng matris.
Pagputol ng sakit - anumang matalim na sensasyon ay dapat na may alarma, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga kahihinatnan ng operasyon (na may caesarean section), na palaging sinamahan ng katulad na kakulangan sa ginhawa sa suture zone, humihina sa loob ng 5-7 araw.
Mga pananakit ng cramping - katulad ng pananakit habang nagpapakain dahil sa pag-urong ng matris.

Naturally, upang matukoy ang sanhi ng sakit, ang isang babae ay hindi lamang kailangang makinig sa kalikasan at tindi ng sakit, kundi pati na rin isaalang-alang ang iba pang mga parameter ng kanyang kalusugan: temperatura ng katawan, ang pagkakaroon ng mga pagtatago, ang kondisyon ng balat, at iba pa.

Pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak habang nagpapasuso

Kapag ang isang sanggol ay sumususo, ang hormone na oxytocin ay inilalabas, na nagiging sanhi ng pagkontrata ng matris. Mula sa mga contraction na ito nagkakaroon ng sakit. Huwag mag-alala, hindi ito palaging magiging ganito. Pagkatapos ng ilang linggo, ang pagpapasuso ay magiging ganap na walang sakit.

Isang payo lamang ang maibibigay dito: kung mas madalas mong ilapat ang sanggol sa dibdib, mas mabilis ang pag-urong ng matris. Narito ang isang natural na bilog, na naisip sa pinakamaliit na detalye ng Inang Kalikasan. Sa pamamagitan ng paraan, ang mas mabilis na pagkontrata ng matris, mas maaga kang makakagawa ng pisikal na pagbawi pagkatapos ng panganganak, lalo na, alisin ang tiyan at / o mga stretch mark dito.

Mga sanhi ng pananakit ng tiyan sa isang babaeng nagpapasuso

Ang kagalakan ng pagsilang ng isang bata ay palaging nagpapawalang-bisa sa masakit na pagdurusa na nararanasan ng isang babae sa panahon ng panganganak. At tila ang lahat ng mga kakila-kilabot na bagay ay nasa likuran na natin - ang natitira na lamang ay upang tamasahin ang isang bagong buhay na puno ng kahulugan. Ngunit ang kagalakan na nararanasan ng isang babae pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang sanggol ay natatabunan ng sakit ng postpartum sa perineum, likod, coccyx at sacrum. Gayunpaman, kadalasan, ang sakit ay sinamahan ng isang babaeng nanganganak sa ibabang bahagi ng tiyan.

Kadalasan, pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay nahaharap sa problema ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Maaaring may ilang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang ilan sa kanila ay physiological sa kalikasan, ang ilan ay nauugnay sa ilang mga pathological kondisyon. Tingnan natin ang mga ito nang mas detalyado at subukang maunawaan kung bakit masakit ang tiyan pagkatapos ng panganganak, kung paano ito masakit at kung gaano katagal ang mga sakit na ito ay maaaring tumagal.

Mga sanhi ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Ang sakit sa ibabang tiyan ng isang cramping na kalikasan ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng panganganak ang matris ay patuloy pa rin sa pagkontrata, at ito ay isang ganap na natural na proseso. Nakikita ng mga doktor ang mga reklamo tungkol sa ganitong uri ng sakit na positibo. Ito ay dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng proseso ng panganganak, ang isang malaking halaga ng oxytocin, ang hormone na responsable para sa mga contraction ng matris, ay inilabas sa dugo. Kinokontrol ng hormone na ito ang mga sakit sa panganganak.

Ang mga sakit na ito ay nagpapatuloy hanggang sa bumalik ang matris sa orihinal nitong estado. Pagkatapos ng lahat, mula sa laki ng isang malaking bola, dapat itong bumaba sa laki ng isang kamao.

Ang mga sakit na ito ay maaaring maging mas malakas kapag ang isang babae ay nagsimulang magpasuso sa kanyang sanggol, dahil sa panahon ng prosesong ito ng pisyolohikal ay mayroon ding mas mataas na produksyon ng oxytocin, na humahantong sa pag-activate ng mga contraction ng matris.

Karaniwan, ang gayong sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagpapatuloy pagkatapos ng panganganak sa loob ng 4-7 araw. Upang mabawasan ang sakit, maaari kang gumawa ng mga espesyal na ehersisyo. Kung pagkatapos ng panganganak ang tiyan ay napakasakit, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa appointment ng mga pangpawala ng sakit.

Masakit ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak at pagkatapos ng cesarean section. Ito rin ay isang variant ng pamantayan. Sa katunayan, pagkatapos ng anumang interbensyon sa kirurhiko, ang mga masakit na sensasyon ay nananatili nang ilang oras sa lugar ng paghiwa. Sa ganitong sitwasyon, kailangang subaybayan ng isang babae ang kondisyon ng tahi at obserbahan ang kalinisan. Sa pamamagitan ng tiyak na oras titigil ang sakit.

Hinihila din nito ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng pag-scrape, na ginagawa kung, pagkatapos ng panganganak, ang mga labi ng inunan ay matatagpuan sa babae. Pagkatapos nito, ang babae ay nakakaramdam ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa loob ng mahabang panahon.

Kung ang isang babae ay may luha sa panahon ng panganganak, kung gayon ang mga tahi ay maaaring masaktan. Bukod dito, ang sakit mula sa perineum ay maaari ring dumaan sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa ganoong sitwasyon, wala ring dahilan para mag-alala, dahil ang mga sakit ay lumilipas habang gumagaling ang mga tahi.

Ang isa pang sanhi ng sakit sa tiyan ng isang physiological na kalikasan ay na pagkatapos ng panganganak ito ay kinakailangan upang muling itatag ang proseso ng pag-ihi. Sa una, ito ay sinamahan ng masakit na sakit at pagkasunog, ngunit pagkatapos ay bumalik ang lahat sa normal at ang sakit ay nawala.

Ang lahat ng nasa itaas na sanhi ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay natural, at walang saysay na mag-alala tungkol sa kanila.

Pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Ngunit nangyayari rin na ang pananakit ng tiyan ay maaaring sanhi ng tiyak mga pagbabago sa pathological sa katawan, kung saan dapat bigyan ng espesyal na pansin.

May tanong ka ba? Magtanong sa aming mga mambabasa at makakuha ng sagot! Magtanong →

Ang panganganak ay isang napakakomplikadong proseso, sa panahon at pagkatapos nito makabuluhang pagbabago. Sa kasamaang palad, maraming kababaihan sa unang bahagi ng postpartum period ay pinagkaitan ng pagkakataon na maglaan ng sapat na oras sa kanilang kalusugan, dahil ang lahat ng kanilang pansin ay nakatuon sa bagong panganak na sanggol.

Samakatuwid, halos hindi nila binibigyang pansin ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak, na isinasaalang-alang ang mga ito na normal. Kadalasan ito ay totoo, ngunit sa ilang mga kaso ang gayong sakit ay maaaring maging mga sintomas ng isang mapanganib na sakit.

Sa panahon ng panganganak, ang mga tissue ruptures at ligament sprains ay kadalasang nangyayari. Sa ilang mga kaso, ang mga doktor ay kailangang maglagay ng mga tahi sa babae sa panganganak, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mahabang panahon.

Sa panahon ng pagkontrata ng matris, na nagiging sanhi ng sakit, hindi dapat kalimutan ng isa na ang mga panloob na organo na matatagpuan sa tabi nito ay nakakaapekto rin sa prosesong ito. Halimbawa, ang isang buong pantog, na naglalagay ng presyon sa matris, ay maaaring magpapataas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, kaya naman inirerekomenda ng mga doktor na pumunta sa banyo sa unang pagnanasa.

Ang pamamaraang ito ay medyo hindi kasiya-siya at masakit, na ginanap sa ilalim ng lokal o pangkalahatang kawalan ng pakiramdam(depende sa uri ng curettage), at sa loob ng mahabang panahon ay nagpapaalala sa sarili na may sakit sa tiyan.

Karaniwan, kapag ang isang babae ay may sakit sa tiyan pagkatapos ng panganganak, kung gayon ito ay isang ganap na natural at hindi nakakapinsalang proseso. Ngunit sa parehong oras, dapat itong maunawaan na ang lahat ng mga sensasyon ng sakit ay dapat na maging mas kapansin-pansin at maikli ang buhay sa paglipas ng panahon.

Ang tagal ng sakit ay higit sa 1.5-2 na linggo;

Pagtaas ng intensity ng sakit;

Pagtaas ng temperatura ng katawan;

Mahina ang kalusugan, kahinaan.

Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak.

Ito ay isang natural na proseso na dulot ng mga pagbabagong pisyolohikal sa katawan ng isang babae sa panganganak.

Gayunpaman, ang bawat ina ay dapat maging matulungin sa kanyang kalusugan at siguraduhin na ang pag-unlad ay hindi magsisimula laban sa background ng menor de edad na sakit. mga nakatagong sakit. Pagkatapos ng lahat, ang isang napapanahong natukoy na problema ay mas madaling gamutin kaysa sa isang napapabayaang sakit.

Paggamot

Sa kaso kung ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay masakit nang higit sa isang buwan, kinakailangan upang malaman kung bakit hindi nawawala ang kakulangan sa ginhawa.

Batay sa data na nakuha bilang resulta ng laboratoryo at instrumental na pag-aaral, ang doktor ay dapat gumawa ng diagnosis at magreseta ng isang komprehensibong paggamot na naglalayong alisin ang sanhi at sintomas ng patolohiya.

Mahalagang tandaan na ang kurso ng therapy ay dapat isaalang-alang ang kondisyon ng pasyente pagkatapos ng panganganak.

Bilang isang patakaran, ang mga sakit na nauugnay sa natural na panganganak at ang normal na kurso ng postpartum period ay nawawala sa isang buwan. Sa loob ng isang buwan pagkatapos ng panganganak, ang mga pisyolohikal na sensasyon ay may katamtamang sensitivity, hindi naghahatid matinding kakulangan sa ginhawa, unti-unting lumilitaw nang mas kaunti hanggang sa ganap na mawala.

Hindi tumataas ang temperatura ng katawan ng ina. Normal ang pakiramdam ng isang babae, hindi nakakaramdam ng kahinaan, pagkawala ng lakas, nabubuhay ng buong buhay.

Kung ang sakit na sindrom ay malakas, na nauugnay sa lagnat, kahinaan, lagnat, dapat kang agad na humingi ng tulong mula sa isang gynecologist upang matukoy ang mga sanhi at napapanahong paggamot.

Paggamot para sa mga nagpapaalab na proseso

Sa mga nagpapaalab na proseso sa cavity ng matris o mga appendage, maraming mga kumplikadong hakbang ang kinakailangan.

Antibacterial;
pagbubuhos;
Detoxification;
Sedative;
Desensitizing.

Ang self-medication ay kontraindikado. Ang pagtanggap ng mga paghahanda para sa pagbabawas ng isang matris ay sapilitan.

Sa mga natitirang epekto sa cavity ng matris. Sa mga labi ng mga piraso ng inunan o umbilical cord, isinasagawa ang manual scraping. Ang mga antibiotics ay kinakailangan pagkatapos ng pamamaraan. Ang tagal ng kurso ay hinirang ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot.
Kapag ang vertebrae ay inilipat. Ang isang kumplikadong mga pamamaraan ng manu-manong therapy ay kinakailangan.
Sa peritonitis. Interbensyon sa pagpapatakbo. Hindi kanais-nais na antalahin ang pagbisita sa doktor. Ito ay isang napakaseryosong kaso, posible ang mga komplikasyon na may nakamamatay na kinalabasan.
Sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Ang diyeta ay inireseta. Pandiyeta iba't-ibang mga gulay mga produktong fermented milk. Pagkonsulta sa gastroenterologist.

Sa kaso ng mga pathological manifestations ng sakit, ang konsultasyon sa isang espesyalista ay sapilitan. Ang mga kasunod na pamamaraan ng paggamot ay inireseta ng gynecologist bilang pagsunod sa mga rekomendasyon. Papayagan ka nitong mabawi nang mas mabilis, itigil ang kurso ng mga proseso ng pathological sa katawan, alisin ang sakit at bumalik sa normal na buhay. Upang maiwasan ang mga komplikasyon, inirerekomenda na mga hakbang sa pag-iwas.

Pagkatapos makalabas sa ospital para sa mabilis na paggaling at pagpigil sa pag-unlad ng matinding sakit, kinakailangan na sumunod sa mga rekomendasyon at mga hakbang sa pag-iwas.

Kung ang sakit sa likod ay sanhi ng isang pagkakaiba-iba ng mga buto, kung gayon ang isang simpleng masahe ay maaaring hindi lamang walang silbi, ngunit sa ilang mga kaso kahit na nakakapinsala. Sa sitwasyong ito, kinakailangan ang kwalipikadong manual therapy.
Kung ang bagong-ginawa na ina ay walang malubhang pinsala at pinsala, pagkatapos ay inireseta siya ng physiotherapy.
Ang mga kababaihan na, pagkatapos ng panganganak, ay may pananakit sa ibabang likod o anumang iba pang bahagi ng likod, ay tutulungan ng isang madaling kurso ng exercise therapy na binuo ng isang espesyalista.

Kadalasan, kasama ang likod, ang tiyan ay sumasakit pagkatapos ng panganganak. Ito ay mas nakakainis.

Kung ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak ay dahil sa mga sanhi ng pathological at hindi karaniwan, ang doktor ay magrereseta ng paggamot. Ito ay depende sa kung anong uri ng mga pagkabigo sa katawan ng babae ang nangyari pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Ang isang layunin at epektibong desisyon sa pangangailangan at mga paraan ng paggamot ng sakit sa postpartum ay maaari lamang maging isang kwalipikadong gynecologist. Ang paggamot sa sarili sa naturang sakit ay tiyak na hindi katanggap-tanggap.

1 Sa mga unang araw pagkatapos ipanganak ang sanggol, pumunta sa banyo nang nakatayo.

2 Sa kaso ng pagtahi, gamutin lamang ang mga ito sa paraan na ipinahiwatig ng dumadating na manggagamot.

3 Magsagawa ng postpartum exercises upang maibalik ang mga kalamnan ng tiyan at matris.

4 Siguraduhing bumisita sa antenatal clinic sa petsa na inirerekomenda ng gynecologist pagkatapos ng panganganak.

Magbigay ng buo at mabisang paggamot postpartum pain sa lower abdomen, na lumitaw sa kaliwa o kanang bahagi ng tiyan, ay maaari lamang gawin ng dumadating na manggagamot, isang espesyalista sa kanyang larangan. T.

kahit na ang mga sanhi ng paglitaw ng isang sintomas tulad ng pananakit ng tiyan, ang isang buntis ay hindi makapag-iisa na matukoy.

Batay dito, ang self-medication ay isang tiyak na hindi katanggap-tanggap na paraan ng pagbawi pagkatapos ng panganganak. Ang bawat kaso ay indibidwal at samakatuwid ay maaaring magkaroon ng sarili nito ilang mga tampok, isaalang-alang sa paggamot kung saan ang isang doktor lamang ang magagawa.

Samakatuwid, kung may matinding sakit pagkatapos ng panganganak sa tiyan, kumunsulta sa isang doktor at basahin ang mga rekomendasyon sa ibaba, na magiging kapaki-pakinabang sa kaso ng banayad na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

3 Ang espesyal na postpartum gymnastics ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang mga kalamnan ng matris at tiyan.

4 Pagkatapos ng limang araw, dapat kang pumunta sa konsultasyon ng kababaihan. Kadalasan ang doktor mismo ang nagtatalaga ng araw ng pagbisita sa kanya pagkatapos ng kapanganakan.

Ang mga therapeutic na hakbang upang maalis ang sakit ay isinasagawa depende sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Pag-uugali paggamot sa sarili hindi inirerekomenda, dahil ito ay maaaring makaapekto sa kapakanan ng babae at ng bata.

Pag-aalis ng pamamaga

Kung ang sakit ay sanhi ng pamamaga, kung gayon ang konserbatibong kumplikadong paggamot ay ginagamit upang maalis ito, na binubuo ng mga sumusunod na uri ng mga therapy:

pampanumbalik;
antibacterial;
detoxification;
pagbubuhos;
desensitizing.

Sapilitan din ang pag-inom ng gamot para mabawasan ang matris.

Ang paggamot ay nagsisimula sa antibiotics. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ng mga anti-inflammatory na gamot.

Ang sakit ay nawawala pagkatapos na maalis ang pamamaga. Dapat tandaan na mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng antispasmodics para sa paggamot.

Pagpapawi ng sakit sa multiparous

1. Kung pagkatapos ng panganganak ang inunan ay nananatili sa matris, kung gayon ito ay kinakailangan paggamot sa kirurhiko, iyon ay, curettage ng mga namuong dugo na sinusundan ng antibiotic therapy.

2. Ang endometritis ay nangangailangan ng konserbatibo kumplikadong paggamot na may antibacterial, infusion, sedative, detoxifying, restorative at desensitizing therapy. Posible ring gumamit ng mga pondo upang mapahusay ang pag-urong ng matris.

Sa pagsasalita tungkol sa kung ano ang mga sakit na dapat tiisin ng isang babae pagkatapos ng panganganak, hindi mabibigo ang isa na banggitin ang koneksyon sa pubic. Ito ang buto ng pubic na kadalasang nagsisimulang sumakit sa panahon ng pagbubuntis para sa marami. At ang mga masakit na sensasyon na ito ay hindi nag-iiwan ng ilan kahit na pagkatapos ng panganganak.

Ang symphysis ay ang koneksyon ng pelvic bones sa harap. Binubuo ito ng cartilage at ligaments. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pubic junction ay lumalaban sa napakalaking karga. Minsan ang kasukasuan ay napakababanat. Ang proseso ng panganganak ay nakakatulong din dito. Ang mga kababaihan ay lalong madaling kapitan nito makitid na pelvis at malalaking prutas. Ang ligaments ng symphysis ay hindi masyadong nababanat, kaya ang proseso ng pagbawi ay napakabagal.

Hindi magagamot ang symphysiopathy. Karaniwang nangyayari ang pagbawi sa paglipas ng panahon.

Ang doktor ay makakatulong lamang na mabawasan ang mga sintomas, mapawi ang mga malubhang sakit na sindrom. Minsan may mga sintomas ng symphysiopathy pagkatapos ng ilang taon, halimbawa, na may mas mataas na pisikal na pagsusumikap.

Minsan lumilitaw ang sakit sa pubic joint bilang resulta ng pagsusuot ng sapatos mataas na Takong, mga awkward na posisyon (halimbawa, sa panahon ng yoga), mga pinsala, pagbibisikleta. Maaari itong maging medyo hindi kasiya-siya, masakit, ngunit halos hindi ito nakakaapekto sa pangkalahatang estado ng kalusugan.

regular na paggamit ng mga gamot na may calcium, magnesium at bitamina D; pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng calcium at magnesium; araw-araw na sunbathing o paglalakad sa bukas na hangin; pagbabago ng posisyon ng katawan tuwing kalahating oras; pagbabawas ng pisikal na aktibidad; pagsusuot ng mga espesyal na benda (prenatal at postnatal); pagpasa ng mga kurso ng acupuncture; masahe; electrophoresis; UFO.

Para sa napakatinding sakit, maaaring magreseta ang doktor paggamot sa ospital Sa mga gamot. Minsan, sa malalang kaso, kailangan ang operasyon.

Kung ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan ay endometritis, pagkatapos ay dapat magsimula ang paggamot nang walang pagkaantala. Ang pananatili sa ospital ay kadalasang kinakailangan para sa buong kurso ng antibiotic therapy, ngunit ito ay depende sa yugto ng sakit at sa kalubhaan ng kurso nito.

Ang mga antibacterial na gamot ay inireseta batay sa sensitivity ng microflora (Gentamicin, Amoxicillin, Amoxiclav, Lincomycin). Kadalasan, kasama rin ang Metronidazole sa regimen ng paggamot upang maalis anaerobic pathogens, multivitamins, antihistamines, immunomodulators.

Paano mapupuksa ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak, ano ang gagawin?

Ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay isang normal na reaksyon ng pisyolohikal, dahil ang mga kalamnan at panloob na organo ng isang babae ay nakaranas ng isang malaking pagkarga at ang katawan ay nasa loob pa rin. nakababahalang kalagayan. Ngunit may mga sitwasyon kung saan ang mga masakit na sensasyon ay napakatindi na mahirap tiisin ang mga ito. Paano suriin ang sintomas na ito at kung ano ang gagawin upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa, isasaalang-alang namin sa ibaba.

Ano ang gagawin kung ang sakit sa tiyan sa ibaba ay lumitaw pagkatapos ng panganganak?

Sa unang linggo pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang isang batang ina ay maaaring makaranas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang dahilan para sa kondisyong ito, malamang, ay ang hindi napapanahong pag-alis ng pantog, na naglalagay ng presyon sa matris, na pumipigil sa pagkontrata nito.

Madalas itong nangyayari, dahil sa proseso ng panganganak, ang mga panloob na organo ng isang babae ay nakakaranas ng matinding stress, at sa ilang oras pagkatapos ng panganganak, maaaring hindi niya maramdaman ang natural na pagnanasa na umihi. Ang kundisyong ito ay hindi nangangailangan ng paggamot, sapat lamang na regular na bisitahin ang banyo.

Ano ang gagawin kung masakit ang perineum pagkatapos ng panganganak?

Ang kundisyong ito ay tipikal kung may mga tahi pagkatapos ng episiotomy o kung ang babae ay natural na napunit. Sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, ang mga tahi sa perineum ay napakasakit.

Bilang karagdagan, binibigyan nila ang isang babae ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa - hindi siya maaaring umupo, masakit na tumayo, at maaari lamang siyang magsinungaling sa isang posisyon. Ito ay nangyayari na ang mga seams ay nagiging inflamed, pagkatapos ay isang pagtaas sa temperatura ng katawan at panginginig ay idinagdag sa masakit na mga sensasyon.

Hindi mo dapat itago ito sa iyong doktor, mas maaga kang magsimulang gumamit ng mga anti-inflammatory na gamot, mas maaga kang babalik sa isang buong buhay, at maiiwasan mo rin ang suppuration ng mga tahi.

Sa sandaling gumaling ang mga tahi, ang sakit ay mawawala nang kusa, karaniwang tumatagal ng mga sampung araw. Para sa mabilis na paggaling, maaaring irekomenda ng doktor na gamutin ng batang ina ang lugar ng pinsala gamit ang Panthenol spray.

Mayroon itong anti-inflammatory, regenerating at reparative effect, salamat sa kung saan balat mas mabilis na makabawi. Bilang karagdagan, ito ay ipinapayong para sa isang bagong-ginawa na ina na gumamit ng espesyal mga postpartum pad na may sterile breathable na ibabaw.

Sa kasong ito itaas na layer ang mga pad ay hindi dumidikit sa nakapagpapagaling na tahi at lalo pang masasaktan ito. Kung ang isang babae ay nanganak nang walang pahinga, maaari rin siyang makaranas ng sakit sa perineum.

Ito ay dahil sa isang malakas na pag-uunat ng mga kalamnan ng perineum sa panahon ng pagpasa ng bata. Ang kundisyong ito ay hindi mapanganib at hindi nangangailangan espesyal na paggamot Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit na ito ay nawawala sa sarili pagkatapos ng ilang araw.

Ano ang gagawin kung masakit ang pubis pagkatapos ng panganganak?

1 kakulangan ng calcium sa katawan ng babaeng nanganganak;

2 labis na produksyon ng relaxin;

3 namamana na predisposisyon;

4 hormonal imbalance;

5 pinsala at pinsala sa sacrum bago ang pagbubuntis.

Ang sakit ay matalim at mas malala sa anumang paggalaw. Sa kasong ito, ang babae ay inirerekomenda na magpahinga hangga't maaari, upang obserbahan ang pahinga sa kama, at magsuot din ng nababanat sa lahat ng oras. sinturon ng bendahe, inaayos pelvic bones. Kung kinakailangan, ang doktor ay nagrereseta din ng gamot sa sakit at mga kinakailangang therapeutic procedure, kabilang ang mga therapeutic exercise, electrophoresis, UV irradiation at UHF.

Ano ang gagawin kung masakit ang iyong likod pagkatapos ng panganganak?

1 lactostasis - pagwawalang-kilos ng gatas sa mga duct ng mga glandula ng mammary;

2 pagpapanatili ng likido sa katawan;

Ang physiological pain, na inilarawan sa unang talata ng artikulong ito, ay hindi nangangailangan ng tiyak na paggamot at nawawala sa sarili nitong, sa karaniwan, sa loob ng isang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.

Kung ang doktor na binibisita mo ay nagtatatag ng pathological na katangian ng sakit na nakakasagabal sa iyo, pagkatapos ay magrereseta siya ng isang dalubhasang paggamot.

Kung gaano katagal ang naturang paggamot ay hindi alam, ngunit para sa panahon ng pagpasa nito ay kailangan mong mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.

Mga komplikasyon

Kadalasan sa mga kababaihan pagkatapos ng pagbubuntis, lumalala ang mga sakit sa gastrointestinal, kaya ang sakit ay maaaring isang sagot lamang malnutrisyon.

Bakit sumasakit ang tiyan na may endometritis pagkatapos ng panganganak?

Kung lumipas ang isang buwan mula nang ipanganak, at ang sakit sa tiyan ay hindi tumitigil, kung gayon maaari itong magbanta ng malubhang kahihinatnan para sa buhay at kalusugan ng isang batang ina. Isa sa mga sanhi ng mga pananakit na ito ay ang mga labi ng inunan sa matris. Kung hindi ito ganap na inalis pagkatapos ng panganganak, ang mga particle na nakadikit sa dingding ng matris ay pumukaw ng purulent na pamamaga. Ano pa ang nagiging sanhi ng sakit pagkatapos ng panganganak? Ang mga tahi pagkatapos ng seksyon ng caesarean, halimbawa, ay maaaring makati at masunog pa.

Ang susunod na sanhi ng pananakit ng tiyan ay maaaring isang nagpapasiklab na proseso na nabubuo sa panloob na lining ng matris (endometritis). Kadalasan, ito ay nasuri sa mga kababaihan na nagsilang ng isang bata hindi sa natural na paraan, ngunit sa tulong ng interbensyon sa kirurhiko.

Sa panahon ng operasyon, ang mga mikrobyo ay madaling makapasok sa matris, na nag-udyok sa karagdagang pag-unlad ng impeksiyon. Ang sakit na ito ay maaaring sinamahan ng spotting, lagnat at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Sa kasong ito, kinakailangan ang malubhang paggamot.

Ang peritonitis ay isang pamamaga ng peritoneum na nagdudulot ng hindi mabata na pananakit sa tiyan at sinamahan ng lagnat. Kung naroroon, kinakailangan ang agarang paggamot.

Pag-iwas

Kalinisan. Pagkatapos ng panganganak, lalo na kung may mga luha at tahi ng tissue, inirerekomenda na maghugas pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo. Sa ilang mga kaso, ang paggamot na may mga solusyon sa antiseptiko ay kinakailangan.
Sa maraming mga tahi, kinakailangan na tratuhin ang mga ito ng makinang na berde o miramistin, chlorhexidine.
Inirerekomendang pagpapatupad mga espesyal na pagsasanay para sa mabilis na paggaling ng mga kalamnan at kasukasuan.
Pagtanggi sa pisikal na aktibidad. Sa unang panahon pagkatapos ng panganganak, hindi inirerekomenda na magbuhat ng mga timbang, magsagawa ng mabibigat na pisikal na paggawa o mga ehersisyo ng lakas na may pag-aangat ng timbang.
Pagtanggi sa pagpapalagayang-loob hanggang sa ganap na paggaling kanal ng kapanganakan, panlabas at panloob na genital organ. Ang tagal ay depende sa kalubhaan ng mga pinsala, kapakanan ng ina at ang bilis ng panahon ng pagbawi.
Napapanahong pagsusuri ng isang gynecologist. Ito ay dapat na pumunta sa antenatal clinic para sa pagsusuri ng isang gynecologist isang buwan pagkatapos ng kapanganakan upang maiwasan ang pag-unlad ng mga pathological na proseso at sakit.

Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang kakulangan sa ginhawa ay hindi maiiwasan. Ang mga ito ay nauugnay sa katotohanan ng pagpasa ng bata, ang estado ng kalusugan ng babae, na may mga kakaibang katangian ng kurso ng pagbubuntis at panganganak.

Ang pananakit ng tiyan ay maaaring pagkatapos ng natural na panganganak, at pagkatapos ng caesarean section. Mahalagang makilala ang mga sensasyon ng physiological, na hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan at buhay ng isang babae, mula sa mga pathological.

Ang kanilang likas na katangian ay maaaring magbago, mahalaga na subaybayan ito at sabihin sa doktor sa kaso ng mga hindi pamantayang pagpapakita. Kung ang sakit ay hindi nawala sa loob ng isang buwan, kahit na tila normal at pisyolohikal, dapat kang humingi ng payo ng isang espesyalista upang ibukod ang pag-unlad ng mga komplikasyon.

Upang mabawasan ang mga kahihinatnan ng postpartum, sinumang babae ay maaaring gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas sa kanyang sarili o sa paglahok ng isang kwalipikadong espesyalista.

Paano mo mapipigilan o mababawasan man lang ang tindi ng pananakit sa tiyan at ibabang likod pagkatapos ng panganganak?

sumunod pangkalahatang kondisyon kalusugan - wastong nutrisyon, pagsunod sa pagtulog, paglalakad sa sariwang hangin, pag-aalis ng anumang mga nakababahalang sitwasyon;
huwag mag-overwork, huwag magbuhat ng mabigat, alagaan ang iyong sarili, bawasan ang pisikal na aktibidad;
magsuot ng postpartum bandage upang suportahan ang iyong likod at ibabang likod;
gawin ang isang magaan na masahe sa tiyan upang maalis ang gas kung kinakailangan;
inumin mga herbal na tsaa(chamomile, mint, valerian), ngunit huwag lumampas ito, ang panukala ay mahalaga sa lahat.

Ang paggunita sa aking postpartum period, masasabi kong napakahalagang matutunan kung paano i-relax ang mga kalamnan ng ibabang bahagi ng tiyan na may pananakit at pananakit ng cramping. Ito ay tulad ng sa panahon ng panganganak sa panahon ng kasal - ang pangunahing bagay ay hindi pilitin. Siyempre, hindi ito madaling ipatupad sa pagsasanay, ngunit sulit na subukan, dahil ang epekto ay napaka-epektibo.

Mga Tip para sa Pag-iwas sa Pananakit ng Postpartum - Video

Ang bawat babae na naging isang ina ay nakakaranas ng malaking kagalakan kapag ang kanyang sanggol ay ipinanganak, ngunit ang mga kahihinatnan ng postpartum para sa kanyang kalusugan ay maaaring iba at hindi palaging kaaya-aya. Ang sakit sa tiyan at mas mababang likod sa kasong ito ay isang normal at hindi maiiwasang kababalaghan.

Ang pangunahing punto sa sitwasyong ito, tulad ng, sa katunayan, sa anumang iba pa, ay ang maingat at mahinahon na pagmamasid ng babae sa kanyang katawan. Subukang huwag mag-alala at hintayin ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng naaangkop na mga hakbang sa pag-iwas, ngunit mag-ingat din sa mga sintomas ng babala na maaaring magpahiwatig malubhang sakit at makipag-ugnayan sa oras Medikal na pangangalaga sa mga espesyalista.

Upang maiwasan ang mga sitwasyon kung kailan, pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay may matinding sakit sa kanyang hayop, kinakailangan na sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor na natanggap sa paglabas mula sa ospital:

maingat na subaybayan ang personal na kalinisan, sa panahon kung kailan ang mga seams ay hindi pa gumagaling, kinakailangang maghugas pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo;
kung may mga tahi, isagawa ang kanilang pang-araw-araw na paggamot na may makikinang na berde o iba pang antiseptiko;
simula sa maagang postpartum period, magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyo na mabawi nang mas mabilis;
huwag magbuhat ng mga timbang;
huwag makipagtalik hanggang sa ganap na maibalik ang kanal ng kapanganakan;
sa takdang oras na darating para sa isang naka-iskedyul na pagsusuri sa doktor sa antenatal clinic.

Anuman ang sinasabing dahilan kung bakit ang ina ay may matinding pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak, dapat siyang kumunsulta sa isang gynecologist para sa pagsusuri. Kahit na ang mga ito ay mga sakit ng isang physiological kalikasan, ito ay mas mahusay na malaman ang tungkol dito kaysa sa mawala sa haka-haka o makaligtaan ang simula ng isang malubhang komplikasyon.

Diet pagkatapos ng panganganak

Ang nutrisyon ng isang babae sa panahon ng paggagatas ay humahabol sa ilang magkakaibang mga layunin sa parehong oras. Pang-araw-araw na kinakain hindi lamang dapat tumulong upang mababad ang sanggol, pasiglahin ang isang sapat na dami ng gatas sa isang babae, ngunit tumulong din pisikal na pagbawi katawan ng babae pagkatapos ng panganganak.

Ngunit gayon pa man, ang pangunahing katangian ng pagkain sa panahon ng paggagatas ay dapat na ang kumpletong kaligtasan ng mga produkto para sa ina at sanggol. Upang gawin ito, ang lahat ng mga pinggan ay dapat na sariwa at inihanda mula sa mga de-kalidad na sangkap. Makakatulong ito na maiwasan ang mga problema sa pagtunaw at paninigas ng dumi.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit ng tiyan pagkatapos ng panganganak, tulad ng sa panahon ng regla. Ang ganitong sakit ay dahil sa iba't ibang dahilan. Minsan ito ay dahil sa pisyolohiya ng babaeng katawan, ngunit maaari rin itong maging isang patolohiya. Mahalagang malaman sa oras kung ano ang sanhi ng sakit.

Kung ang proseso ng panganganak mismo ay medyo masakit, hindi mo dapat isipin na ang pagpapanumbalik ng katawan ay magaganap nang walang sakit.

Sa oras ng pag-urong ng matris, madalas na tumitindi ang sakit dahil sa presyon dito mula sa mga kalapit na organo. Mahalagang matiyak na ang pantog ay hindi umaapaw. Kung hindi, ito ay maglalagay ng presyon sa matris at magpapalala ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang ilang mga kababaihan ay nangangailangan ng mga tahi kung may punit sa tissue. Ang pagkakaroon ng isang banyagang katawan sa katawan ay magdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng ilang panahon.

Pagkatapos ng panganganak, maaaring makakita ang mga doktor ng mga labi ng inunan, epithelium, at fetal egg sa matris. Kaya may pangangailangan na gawin ang uterine curettage. Pagkatapos ng gayong mahirap na pamamaraan, ang isang babaeng nanganganak ay sasamahan ng paghila sa tiyan sa loob ng ilang panahon.

Sa panahon ng panganganak, maaaring mangyari ang mga pinsala sa buto, na kasunod ay nagdudulot ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa paglipas ng panahon, pumasa sila.

Ang pananakit ng tiyan na tumatagal ng hanggang 1 buwan ay tinukoy bilang pisyolohikal, at kusang nawawala ang mga ito. Kung ang masakit na mga sensasyon ay nakakagambala sa isang buwan o higit pa, kung gayon ito ay maaaring isang patolohiya.

Paano kung ang pananakit ng tiyan ay umuulan ng isang buwan pagkatapos ng panganganak

Ang isang babae sa panganganak ay kailangang maging matulungin sa kanyang sarili upang hindi ituring ang matagal na sakit bilang natural. Kung lumipas ang isang buwan pagkatapos ng panganganak, at ang sakit ay patuloy na nagmumultuhan, pagkatapos ay kailangan mong agarang pumunta sa ospital. Ang purulent discharge at lagnat ay nagsisilbi ring hudyat para sa pagbisita sa doktor.

Ang mga pathological manifestations ay maaaring idikta ng impeksiyon. Ang lining ng matris ay nagiging inflamed at maaaring magdulot ng mga komplikasyon.

Isa sa mga sakit na dulot ng pathogenic bacteria ay endometritis. Ang layer na lining sa matris ay apektado ng fungi, spirochetes, mga virus. Ang ganitong sakit ay sinamahan ng lagnat, purulent o madugong paglabas at paghila ng mga sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Maaaring hindi mawala ang pananakit ng tiyan dahil sa mga abala sa proseso ng pagtunaw. Kung mayroong bloating at ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw, kinakailangan na baguhin ang diyeta.

Sakit pagkatapos ng caesarean section

Dahil ang caesarean section ay hindi matatawag na natural na proseso, ang mga babaeng ito sa panganganak ay patuloy na sinusubaybayan sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon.

Ang sakit ay hindi maiiwasan, dahil ito ay isang interbensyon sa kirurhiko at ang anumang operasyon ay nararamdaman. Samakatuwid, sa una postoperative period- Ito ay mabuti. Gayunpaman, may iba pang mga sanhi ng sakit.

Upang maibsan ang pagdurusa ng isang babae, ginagamit ang anesthetics sa paggamot ng isang sugat. Ang mga espesyal na pangpawala ng sakit ay huminto sa paggana, at ang babaeng nanganganak ay nagsimulang makaramdam ng sakit. Ang antas ng sakit ay depende sa bilang at lalim ng mga paghiwa ng tissue. Ang limitasyon ng sakit para sa bawat pasyente ay indibidwal, kaya ang sakit ay nagpapatuloy sa iba't ibang paraan.

Ang tiyan pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean ay madalas na sumasakit dahil sa mga pagdirikit na lumitaw. Ang ilang bahagi ng bituka ay tumutubo nang magkasama at nagdudulot ng pananakit.

Ang mga naipon na gas sa bituka ay maaaring makaramdam ng kanilang sarili. Ang dahilan ng kanilang paglitaw ay mga pagkabigo sa operasyon nito. Dapat gawin ang mga hakbang upang makapaglabas ng mga gas.

Sa kabila ng katotohanan na ang operasyon ay isinagawa, ang katawan ay gumaganap ng mga pag-andar na itinalaga dito. Ang oxytocin ay ginawa. Kapag nagpapakain sa isang bata, ang hormon na ito ay nakakatulong upang makontrata ang mga kalamnan ng matris.

kawalan ng timbang sa pisikal na Aktibidad nagdudulot ng matinding sakit. Kung ang isang babae ay masyadong masigla, maaari itong humantong sa pagpunit ng mga tahi, na maaaring humantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan.

Hindi rin inirerekomenda mahabang rehabilitasyon. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay magdudulot ng abala. Dahil sa bagal
pagbawi ng katawan, mahihirapan ang ina na bigyan ng maayos na pangangalaga ang kanyang sanggol.

Sa interbensyon sa kirurhiko mas malamang na magkaroon ng endometritis. Nangyayari ito sa hindi sapat na pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan. Samakatuwid, ang mga kahina-hinalang sintomas ay hindi dapat balewalain.

Bakit sumasakit ang tiyan ko habang nagpapasuso

Ang ilan ay nag-aalala tungkol sa pananakit ng tiyan habang nagpapasuso. Ang natural na produksyon ng hormone oxytocin ay nagpaparamdam sa sarili nito. Sa tuwing magpapakain ang sanggol, mararamdaman ni mommy kung paano kumukuha ang matris. Ito ay isang normal na natural na proseso. Sa ganitong mga kaso, walang dahilan upang mag-alala tungkol sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Bilang isang tuntunin, ito ay pumasa sa loob ng dalawang linggo. Ang pagpapasuso sa gayon ay nakikinabang kapwa sa sanggol at sa katawan ng ina. Ang mas madalas na mayroong pagpapakain, mas maaga ang proseso ng pag-urong ng matris ay matatapos.

Masakit ang tiyan pero walang period

Sa maraming mga kaso, sa sandaling ang katawan ng babae ay nakabawi mula sa panganganak, ang siklo ng panregla ay normalize at regular na nangyayari ang regla. Mayroong mga kababaihan na may regla sa loob ng 2-3 buwan at ito ay itinuturing na pamantayan. Nangyayari na ang mga nagpapasusong ina ay may pahinga ng 2-3 buwan sa pagitan ng unang dalawang regla. Minsan
maagang dumarating ang regla. Walang dahilan para mag-alala dito, kung wala paghila ng mga sakit ibabang bahagi ng tiyan. Ang graph ay karaniwang nagpapatatag sa ika-4 na cycle.

Ang karaniwang panahon para sa paglitaw ng regla sa mga babaeng nagpapasuso ay kadalasang nangyayari kapag ang sanggol ay pinakain nang mas madalas dahil sa karagdagang nutrisyon. Para sa mga babaeng nasa panganganak na hindi nagpapasuso - pagkatapos ng 2 buwan.

Nangyayari na ang isang ina na nagsimulang pakainin ang kanyang anak nang mas madalas ay hindi pa rin nagsisimula ng regla. Ang bagay ay pagkatapos ng panganganak, ang isang malaking halaga ng prolactin ay ginawa sa katawan ng isang babae. Nagreresulta ito sa gatas. Pinipigilan ng hormone ng gatas ang proseso ng obulasyon at, nang naaayon, ang hitsura ng regla. Sa mga babaeng hindi nagpapasuso, bumababa ang presensya ng prolactin at mabilis na naibalik ang menstrual cycle.

Kung walang mga pathologies sa katawan ng babae, pagkatapos bago ang simula ng regla, hindi siya dapat magkaroon ng matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. SA madalas na mga kaso pagkatapos ng panganganak natural na cycle ay hindi gaanong masakit. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng panganganak ang liko ng matris ay leveled. Nag-aambag ito sa walang hadlang na paglabas ng pag-agos ng dugo.

Minsan ang sakit ay maaaring katulad ng sakit na nangyayari bago ang regla. Ang katawan ng bawat babae ay indibidwal at sa pagbawi cycle ng regla maaaring makaimpluwensya ang ilang salik.

Emosyonal na kalagayan. Kung ang isang babae ay labis na kinakabahan o nakakaranas ng anumang mga problema sa buhay, maaari itong makapukaw ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.
Ang hindi tamang diyeta at pahinga ay negatibong nakakaapekto sa kapakanan ng babaeng nasa panganganak.
Kung ang kapanganakan ay pathological at may mga komplikasyon.

Paano kung masakit ang tiyan ng napakatagal, ngunit walang regla. Maaari rin itong maging pathological.

Malubhang hormonal disorder na sanhi ng pagbaba sa dami ng estrogen.
Sheehan syndrome. Ang sakit na ito ay bubuo pagkatapos ng matagal at mahirap manganak. Ang isa sa mga sintomas na nagpapakilala sa sindrom ay ang kawalan ng regla. Bilang isang resulta, ang pituitary gland, na responsable para sa paggawa ng mga hormone, ay hindi gaanong ibinibigay sa dugo.
Pamamaga ng mga genital organ at posibleng mga tumor.
Mga kahihinatnan pagkatapos ng mga nakakahawang sakit.

Ano ang gagawin kung masakit at mahila ang ibabang bahagi ng tiyan pagkatapos ng panganganak

Tulad ng anumang kaso, kapag may mga reklamo, kailangan mong magpatingin sa doktor.
Pagkatapos ng inspeksyon at paghahatid kinakailangang pagsusuri ang gynecologist ay magrereseta ng isang kurso ng paggamot. Maaaring magreseta ang doktor ng mga antibiotic, anti-inflammatory at mga gamot na antibacterial. Minsan kinakailangan na magreseta ng mga gamot na may sedative effect. Ang mga epektibo kumplikadong pamamaraan paggamot.

Kung ang sakit sa tiyan ay hindi nawala pagkatapos ng pangalawang kapanganakan, pagkatapos ay inireseta nila ang mga gamot tulad ng Aspirin, Diclofenac, Dicloberl, Nise. Para sa lunas sa sakit, maaaring magreseta ang doktor ng Ketoprofen, Ketones, Artokol.

Kadalasan ang mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay inireseta rectal suppositories. Ang mga ito ay mabilis na hinihigop at may pinakamababang epekto.

Kung ang anumang mga labi ng postpartum ay matatagpuan sa matris at ang pag-scrape ay tapos na, pagkatapos ay inireseta ang mga antibiotic.

Sa pag-aalis ng vertebrae, inireseta ang manual therapy.

Kung masuri ang peritonitis, maaaring kailanganin ang operasyon.

Kung ang sakit sa ibabang tiyan ay hindi idinidikta ng patolohiya, kung gayon ang pagsunod sa regimen ng pagtulog at tamang nutrisyon ay makakatulong.

Ang pagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo ay magsisilbing pantulong na paraan upang makontrata ang matris.

Pagkatapos ng panganganak, kinakailangan na obserbahan ng isang gynecologist upang matukoy sa oras posibleng mga problema at alisin ang mga ito.

Kawili-wiling video: