Mga sintomas ng spasm ng mata. Spasm ng tirahan ng mata. Mga sintomas ng spasm ng tirahan

Sa nakalipas na mga dekada, nagkaroon ng epidemya ng myopia sa buong mundo. Ayon sa istatistika, bawat ikatlong tao sa planeta ay nagdurusa sa sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng myopia ay isang nakagawiang spasm ng tirahan - functional disorder, na mahusay na tumutugon sa konserbatibong therapy.

Ang napapanahong pagsusuri at paggamot ng spasm ng mata ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang paningin at maiwasan ang pag-unlad ng totoong myopia. Kaya kung ikaw o ang iyong anak ay na-diagnose na may false myopia, huwag magmadali sa kawalan ng pag-asa. Sa artikulong ito malalaman natin kung ano ang spasm ng tirahan at kung paano ito gagamutin.

Ang physiological spasm sa mga mata ay nabubuo sa mga taong may farsightedness at hypermetropic astigmatism. Kasabay nito, ang mga ciliary na kalamnan ay matatagpuan sa loob bola ng mata, kontrata at baguhin ang hugis ng lens. Dahil dito, tumataas ang repraksyon (ang kapangyarihan ng repraktibo ng mata), at mas mahusay ang nakikita ng isang tao. Ang pasma na ito ay kabayarang reaksyon katawan.

Ang pathological spasm ng tirahan ay nangyayari sa mga taong may normal na paningin. Bilang isang patakaran, ito ay bubuo dahil sa matagal na trabaho sa malalapit na distansya. Karamihan sa mga mag-aaral at mag-aaral na gumugugol ng maraming oras sa pag-aaral ng mga aklat-aralin ay nagkakasakit. Ang spasm ng tirahan sa mga matatanda, lalo na ang mga manggagawa sa opisina, ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng matagal na pag-upo sa computer.

Mga salik na nag-aambag sa pagbuo ng maling myopia:

  • labis na visual na stress;
  • hindi tamang organisasyon ng lugar ng trabaho;
  • nagbabasa habang nakahiga, lalo na sa iyong tagiliran;
  • panonood ng TV nang mahabang panahon, paglalaro ng mga gadget;
  • osteochondrosis ng cervical spine;
  • Hindi Wastong Nutrisyon, kakulangan ng bitamina sa diyeta.

Ang spasm ng mga daluyan ng dugo sa mata at utak ay gumaganap ng isang tiyak na papel sa pag-unlad ng sakit. Kamakailan mga klinikal na pananaliksik nagsiwalat ng kaugnayan sa pagitan ng pagkasira ng sirkulasyon ng dugo sa ciliary arteries at ang hitsura ng myopia.

Tandaan na ang spasm of accommodation ay isang pinasimple na pangalan para sa sakit, na hindi nagbibigay ng isang napakalinaw na ideya tungkol dito. Sa gamot, ang spasm ay isang matalim, panandaliang, convulsive contraction ng mga kalamnan. Samakatuwid, ito ay mas tama na tawagan ang sakit na karaniwan ay labis na stress ng tirahan.

Mga sintomas

Ang mga karaniwang sintomas ng accommodation spasm ay ang unti-unting pagkasira ng paningin at ang paglitaw ng asthenopic phenomena.

Ang huli ay kinabibilangan ng:

  • mabilis na visual na pagkapagod;
  • kakulangan sa ginhawa, sakit at pagkasunog sa mga mata;
  • madalas na pananakit ng ulo;
  • pamumula ng mata at matubig na mata.

Ang mga batang may spasms sa tirahan ay nahihirapang makakita sa malayo. Nahihirapan silang makilala ang mga simbolo na nakasulat sa board ng paaralan, na kadalasang humahantong sa hindi magandang pagganap. Ang isang maysakit na bata ay nagiging nerbiyos, magagalitin, at aalis. Mula sa labas, mapapansin mong panay ang pagpikit niya, nakatingin sa malalayong bagay.

Ang mga taong may pathological spasm ng ciliary muscles ng mga mata ay maaaring makaranas ng iba pang mga sintomas:

  • anisocoria - magkaibang sukat mga mag-aaral;
  • nystagmus - nanginginig na paggalaw ng eyeball;
  • panginginig ng talukap ng mata.

Maraming mga pasyente ang may vegetative-vascular dystonia, may kapansanan sa pagpapawis at emosyonal na lability.

Aling doktor ang gumagamot ng spasm of accommodation?

Sa mga matatanda at bata, ang spasm of accommodation ay ginagamot ng isang ophthalmologist. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring makilala ang tunay na myopia sa false. Tandaan na ang spasm of accommodation ay tumutugon nang maayos sa konserbatibong therapy. Ang napapanahong pagbisita sa isang ophthalmologist ay kadalasang nakakatulong upang ganap na maibalik ang paningin.

Mga diagnostic

Ang isang ophthalmologist lamang ang maaaring kumpirmahin ang diagnosis ng spasm of accommodation pagkatapos ng buong pagsusuri ng pasyente.

Kasama sa diagnostic program ang mga sumusunod na pag-aaral:

  • pagpapasiya ng visual acuity;
  • pagsukat ng repraksyon;
  • pag-aaral ng reserbang tirahan.

Ang isang bata na na-diagnose na may spasm of accommodation ay maaaring mangailangan ng konsultasyon sa ibang mga espesyalista. Maaaring ipadala siya para sa pagsusuri sa isang pediatrician, pediatric neurologist, orthopedic traumatologist o ibang doktor. Ang isang buong pagsusuri ay kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng mga problema sa paningin.

Ang maling mahinang paningin sa malayo ay dapat na makilala mula sa spasm ng fundus vessels (angiospasm). Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng spastic contraction maliliit na arterya, nagbibigay ng dugo sa retina. Ang sakit ay maaaring humantong sa panaka-nakang panlalabo ng paningin, pagkutitap sa harap ng mga mata, at madalas na pananakit ng ulo.

Upang gamutin ang spasm ng tirahan sa mga matatanda at bata, ang mga gamot, visual gymnastics, physiotherapeutic procedure, massage ng cervical-collar area at iba pang mga therapeutic measure ay ginagamit. Pinapayagan ka ng pinagsamang diskarte na bumalik magandang pangitain sa loob lang ng ilang linggo.

Sa spastic contraction ng ciliary body, ginagamit ang mga gamot na nakakapagpapahinga sa mga kalamnan nito. Tinatawag ng mga ophthalmologist ang mga gamot na ito na mydriatics. Natanggap ng gamot ang pangalang ito dahil sa kakayahang magdulot ng mydriasis na dulot ng droga, iyon ay, dilation ng pupil.

Ang mga patak mula sa isang spasm ng tirahan ay nakakaapekto sa tono ng ciliary body, sa gayon binabago ang kurbada at repraktibo na kapangyarihan ng lens. Salamat dito, nakakakuha ang lens pisyolohikal na anyo at nagsisimulang gumana nang normal. Bumubuti ang paningin ng isang tao, nawawala ang tensyon sa paningin at nawawala ang iba pang hindi kasiya-siyang sintomas.

Mga patak upang mapawi ang spasm ng tirahan:

  • Atropine. Mayroon itong pangmatagalang mydriatic effect, na tumatagal ng halos isang linggo. Dahil sa malakas na paglawak ng mag-aaral, ang isang tao ay nakakaranas ng malabong pangitain, bilang isang resulta kung saan nakakaranas siya ng mga paghihirap sa pang-araw-araw na buhay. Siyempre, ang Atropine ay napaka-epektibo sa pag-alis ng mga pulikat. kalamnan ng mata, gayunpaman, dahil sa napakahabang pagkilos na ito ay bihirang ginagamit.
  • Tropicamide. Dilates ang pupil at paralisado ang ciliary muscle sa loob ng 5-6 na oras. Sa tulong ng mga patak na ito, maaari mong mapawi ang spasm ng tirahan sa parehong mga mata at maiwasan ang hitsura ng matagal na malabong paningin.
  • Cyclomed. Tumatagal ng mga 7–11 oras. Kung inilalagay mo ang gamot sa gabi, ang epekto ng paggamit nito ay ganap na mawawala sa umaga. Salamat sa ito, sa susunod na araw ang tao ay maaaring humantong sa isang normal na pamumuhay.
  • Irifrin. SA mga nakaraang taon para sa mga spasms sa tirahan, ang alpha-adrenergic agonist na Irifrin ay lalong ginagamit. Ang gamot ay may ibang mekanismo ng pagkilos, na nakikilala ito mula sa mga gamot sa itaas. Sa kaso ng matinding spasm, ang Irifrin ay maaaring pagsamahin sa Cyclomed o isa pang M-anticholinergic blocker.

Ang paggamot ng spasm ng tirahan na may mga patak ay maaari lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang ophthalmologist. Hindi ka dapat gumamit ng anumang mga gamot nang hindi muna kumunsulta sa isang espesyalista. Ang self-medication ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Mga ehersisyo para sa spasm ng tirahan

Nais malaman kung paano mapawi ang pulikat ng mata gamit ang mga ehersisyo? Ito ay napaka-simple - kailangan mong gumawa ng mga espesyal na himnastiko araw-araw. Dapat kang mag-ehersisyo ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, at ang pag-eehersisyo ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 5 minuto. Kasabay nito, dapat kang gumamit ng mga patak na inireseta ng iyong doktor.

Mga ehersisyo na kapaki-pakinabang para sa maling myopia:

  • madalas at mabilis na pagkurap;
  • pagpihit ng mga mata sa iba't ibang direksyon;
  • malakas na pagpisil;
  • kahaliling pagtutok ng tingin sa malapit at malalayong bagay.

Kailangan mo ba ng salamin?

Kung mayroong isang pathological spasm ng tirahan, hindi ka maaaring magsuot ng mga baso na may mga minus na lente, na ginagamit para sa myopia. Dahil ang mga kalamnan ng ciliary ng isang tao ay tense na, ang pagwawasto gamit ang salamin ay magpapalala lamang sa kanilang kalagayan. Dahil dito, ang pasyente ay lalala, at ang sakit ay magsisimulang umunlad nang doble ang bilis.

Kung ang spasm ng tirahan ay sanhi ng hindi naitama na farsightedness o astigmatism, ang mga salamin ay magdudulot lamang ng mga benepisyo. Sila ay makakatulong na mapawi ang visual na pag-igting at alisin ang asthenopic phenomena. Bukod dito, pagwawasto ng panoorin maiiwasan ang mga hindi gustong komplikasyon at gawing mas madali ang buhay ng isang tao.

Pag-iwas

Para sa layunin ng pag-iwas, kinakailangan upang maiwasan ang matagal na trabaho sa computer, monitor maayos na organisasyon lugar ng trabaho, magbasa lamang habang nakaupo at hindi nakahiga. Mga taong may presbyopia ( farsighted na may kaugnayan sa edad) dapat gumamit ng salamin sa pagbabasa. Kung ang labis na visual na pagkapagod at kakulangan sa ginhawa sa mga mata ay nangyari, dapat kang makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist.

Kapaki-pakinabang na video tungkol sa spasm ng tirahan

Rating ng artikulo

mga rating, average:

Kung ikaw ay na-diagnose na may spasm of accommodation, anong uri ng disorder ito at kung ano ang mekanismo ng sakit na ito, kailangan mong malaman. Ito ay mga functional disorder na nauugnay sa di-gumagana ciliary muscle, na patuloy na kumukontra. Ang ganitong mga contraction, sa turn, ay nagiging sanhi ng parehong mga mata upang awtomatikong tumuon sa malapit na mga bagay.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas, kabilang ang:

  • nabawasan ang visual acuity;
  • mabilis na pagkapagod sa mata;
  • masakit na sensasyon sa mga mata, frontal area at mga templo.

Ang spasm ng tirahan sa mga may sapat na gulang ay isang hindi kasiya-siya at mapanganib na kababalaghan, na, kung hindi pinansin sa mahabang panahon, ay maaaring humantong sa malubhang pagkasira ng paningin at mahinang paningin sa malayo. Ang maling myopia ay nasuri ng isang ophthalmologist pagkatapos ng masusing pagsusuri. Inireseta ng doktor kumplikadong paggamot ay makakatulong na makayanan ang sakit at mapabuti ang kagalingan ng isang tao. Gayunpaman, bago tayo magsimulang isaalang-alang ang mga posibleng opsyon sa paggamot, kinakailangan upang malaman kung ano ang spasm ng tirahan at kung ano ang mekanismo ng depektong ito.

Spasm ng tirahan: mekanismo

Bago isaalang-alang ang mga posibleng sanhi ng isang problema tulad ng spasm, ito ay kinakailangan upang malaman kung ano ang akomodasyon.

Ang tirahan ay isang mekanismo na nagpapahintulot sa mga eyeball na tumutok sa iba't ibang distansya.

Tulad ng lahat ng mga proseso sa katawan, ang isang ito ay kinokontrol koordinadong gawain ilang elemento katawan ng tao. Ang pangunahing gawain kapag nakatuon ang paningin ay ginagampanan ng accommodative apparatus, na binubuo ng 3 pangunahing elemento ng pangunahing mansanas: ang lens, ang ciliary na kalamnan at ang ligaments ng cinnamon.

Ang ciliary na kalamnan ay binubuo ng makinis mga hibla ng kalamnan, na nakakarelaks kapag tumanggap sa malayo. Kapag nakatuon ang iyong tingin sa mga kalapit na bagay at bagay, ang mga fibers ng kalamnan ay naninigas, at ang mga ligament ng Zinn ay humihinto sa kanilang pag-urong. Sa panahon ng mga prosesong ito, ang curvature ng lens ay tumataas, na nagpapataas ng repraksyon ng eyeball.

Kung ang prosesong ito ay sinamahan ng isang spasm ng tirahan, ang ciliary na kalamnan ay hindi ganap na nakakarelaks at nasa isang estado ng matagal, hindi maayos na pag-urong. Ito naman, ay humahantong sa labis na pagkapagod ng mga fibers ng kalamnan, pagkagambala sa kanilang suplay ng dugo at ang panganib na magkaroon ng chorioretinal dystrophy.

Mga sanhi

Ang maling myopia, tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, ay mas madalas na nabubuo sa mga bata at kabataan. Ito ay dahil mga katangian ng edad. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing negatibong salik at mga dahilan na maaaring humantong sa isang diagnosis ng accommodation spasm.

Ang spasm ng tirahan sa mga mag-aaral at kabataan ay maaaring sanhi ng:

  • mahabang panahon ng panonood ng telebisyon;
  • walang limitasyong oras na ginugol sa computer;
  • hindi komportable at maling napiling kasangkapan sa pag-aaral;
  • madalas na pagbabasa sa mahinang ilaw at malapit;
  • matagal na pagkakalantad ng mga mata sa masyadong maraming maliwanag na liwanag;
  • hindi tamang pang-araw-araw na gawain para sa mga mag-aaral: regular na kakulangan ng tulog, kakulangan sa paglalakad sariwang hangin, hindi malusog na diyeta;
  • asthenia;
  • hypovitaminosis;
  • kurbada ng gulugod (scoliosis);
  • osteochondrosis.

Sa mga matatanda, ang maling myopia ay medyo bihira.

Ito ay dahil sa pampalapot ng lens (sa edad na 40-45 taon) at pagbaba sa pagkalastiko nito.

Ang panghihina ng tirahan na may kaugnayan sa edad ay tinatawag na presbyopia at ito ay nagpapahiwatig ng sintomas sa kawalan ng kakayahang makakita ng malapit. Kasabay nito, lumalala ang paningin, at ang tao ay nasuri na may farsightedness. Sa kasong ito, ang isang spasm ng accommodation ng mga mata ay maaaring bumuo lamang kapag malakas na neuroses, pag-atake ng hysteria, concussion, menopause, atbp. Sa ilang mga kaso, ang pag-unlad ng naturang sakit sa isang may sapat na gulang ay maaaring mapadali ng trabaho na nauugnay sa patuloy na pagkapagod ng mata.

Spasm ng tirahan: pag-uuri

Kinikilala ng modernong gamot ang ilang uri ng sakit na ito:

  1. Physiological na hitsura. Nangyayari dahil sa matagal na visual overload. Ito ay pinaka-karaniwan sa mga tao na, na may farsightedness, regular at madalas na nagtatrabaho sa mga bagay na malapit. Upang mapabuti ang kanilang kondisyon, ang pagwawasto ng salamin ay inirerekomenda para sa gayong mga tao. Maaari ring magreseta ang dumadating na manggagamot mga espesyal na pagsasanay at mga pamamaraan upang maibalik ang paggana ng ciliary na kalamnan.
  2. Ang isang artipisyal na uri ng accommodation spasm ay tinatawag na overstrain ng ciliary muscle dahil sa paggamit mga gamot sa mata-miotics. Halimbawa, Pilocarpine, Ezerina, Phosphacol. Sa kasong ito, kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor, na tutulong na matukoy ang eksaktong mga sanhi at ibukod ang gamot na nagdulot ng gayong epekto. Ang paghinto ng gamot ay pinapawi ang hindi kanais-nais na sintomas.
  3. Pathological na uri ng spasm. Nangyayari kapag mga pagbabago sa pathological sa eyeball, lalo na kapag ang hypermetropic refraction ay nagbabago sa myopic. Sa kasong ito, na may maling myopia, ang mga sintomas ay magsasama ng isang progresibong pagbaba sa visual acuity.


Anuman ang uri ng pulikat, hindi dapat balewalain ng isang tao ang problema at agad na humingi ng tulong sa isang ophthalmologist.

Sintomas ng sakit

Sa kaso ng spasm ng tirahan, ang paggamot na nagsimula sa isang napapanahong paraan ay isang garantiya ng isang matagumpay na resulta at pinabuting paningin. Gayunpaman, bago humingi ng tulong mula sa isang espesyalista, kinakailangan na pag-aralan ang mga pangunahing sintomas na maaaring magpahiwatig ng paglitaw ng isang spasm. Ang mga sintomas ng spasm ng tirahan ay may mga sumusunod:

  • progresibong farsightedness;
  • dobleng paningin;
  • mabilis na pagkapagod sa mata sa panahon ng trabaho na nangangailangan ng konsentrasyon sa mga kalapit na bagay;
  • sakit at nasusunog sa mga mata;
  • sakit ng ulo sa temporal na rehiyon;
  • pamumula ng mga mata, photophobia;
  • pangkalahatang pagkapagod at pagkamayamutin (lalo na madalas sintomas na ito naobserbahan sa mga bata).

Ang napapanahong paggamot ng spasm ng tirahan ay kinakailangan lalo na para sa mga bata. Ito ay dahil sa kalubhaan ng mga sintomas na inilarawan sa itaas para sa katawan ng bata. Pananakit ng mata, pagbaba ng paningin at talamak na pagkapagod- lahat ng ito ay madalas na humahantong sa pagbaba ng pagganap sa paaralan at pag-aatubili na mag-aral.

Pathological at prolonged spasm ng tirahan, maliban sintomas ng mata(nystagmus, anisocoria, eyelid tremor) ay maaari ding maging sanhi ng pangkalahatan, pisyolohikal.

Halimbawa, ang mga pasyente ay maaaring magdusa vegetative-vascular dystonia, emosyonal na lability, palmar hyperhidrosis, depression, matinding pag-atake sobrang sakit ng ulo.

Diagnosis ng sakit

Tulad ng nabanggit na, ang napapanahong paggamot ng spasm ng tirahan ay may napakahalagang papel mahalagang papel, dahil ang kapakanan ng isang tao sa hinaharap ay nakasalalay dito. Upang gawin ito, ang isang tao na nakatuklas ng kahit ilan sa mga sintomas sa itaas ay dapat agad na kumunsulta sa isang doktor. Kasama sa diagnosis ng mali at totoong myopia ang panlabas na pagsusuri at mga diskarte sa hardware.

Bilang karagdagan, dapat matukoy ng dumadating na manggagamot ang visual acuity ng pasyente sa sandaling ito. Ginagawa ito sa tulong ng corrective glasses. Ang pasyente ay dapat sumailalim sa karagdagang pagsusuri ng isang therapist at isang neurologist. Pagkatapos lamang maipasa ang lahat mga pamamaraan ng diagnostic at pagsusuri ng lahat ng nabanggit na doktor, ang espesyalista ay makakapagreseta ng naaangkop na paggamot ayon sa eksaktong diagnosis ng pasyente.

Paano gamutin ang spasm of accommodation? Ang paggamot ay dapat na komprehensibo. Ang maling napiling paggamot (self-medication) ay maaaring humantong sa permanenteng pagkasira ng paningin at mga seryosong komplikasyon na hindi maitatama nang walang surgical intervention.

Mga paraan ng paggamot

Upang tumpak na masagot ang tanong kung paano mapawi ang isang spasm ng tirahan, kinakailangan upang maitatag ang mga sanhi ng karamdaman. Ang paggamot ay dapat na komprehensibo, kaya ang pasyente ay pinalabas mga kagamitang medikal. Hindi natin dapat kalimutan na ang self-medication ay mapanganib sa kalusugan, kaya dapat mong mahigpit na sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor.

Kung ang patolohiya ay nasa maagang yugto pag-unlad at hindi napapabayaan, kung gayon ang pangunahing paraan ng paggamot ay mga espesyal na pagsasanay.

Sa una, ang mga ito ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, na magsasabi sa iyo tungkol sa tamang pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga ito. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sumusunod na pagsasanay ay kapaki-pakinabang:

  • patayo at pahalang na paggalaw ng mata;
  • pabilog na paggalaw ng mga eyeballs;
  • matinding pagkurap (mabilis na pag-urong at pagbubukas ng mga talukap ng mata);
  • mga pagsasanay upang ituon ang iyong tingin sa tulay ng iyong ilong;
  • pahalang na paggalaw ng mata.

Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng naturang pagsasanay, tinutulungan ng pasyente ang mga kalamnan ng mata na humalili sa pagitan ng pag-igting at pagpapahinga. Ang ehersisyo na ito ay dapat na isagawa nang regular, paulit-ulit ang bawat ehersisyo 5-10 beses. Ang bilang ng mga pag-uulit bawat araw ay dapat ding talakayin sa iyong doktor. Ito ay dahil sa pagiging kumplikado ng diagnosis. Paano mas masamang kalagayan kalamnan ng mata, mas banayad ang regimen ng pagsasanay ay dapat na sa simula ng paggamot. Ang ilang mga physiotherapeutic procedure ay magiging epektibo. Halimbawa, ang magnetic therapy at electrophoresis ay magiging kapaki-pakinabang.

Ang lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa itaas ay magbibigay positibong resulta lamang kung ang pasyente ay sumuko sa mga nakapipinsalang gawi sa mata na humantong sa pulikat. Magiging mandatory ang visual hygiene: limitadong oras na ginugugol sa computer, pagbabasa tamang posisyon at may magandang pag-iilaw, pinapaliit ang visually demanding na trabaho.

Ang pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalidad ng buhay ay makikinabang din sa iyo.

Magsisimulang bumuti ang pakiramdam ng pasyente kung tumanggi siya masamang ugali, magsisimulang sumunod sa wastong nutrisyon, maglalaro ng sports at mamasyal sa sariwang hangin, at magtatatag ng pattern ng pagtulog.

Mga hakbang sa pag-iwas

Kung ang isang tao ay na-diagnose na may spasm of accommodation, o angkop na paggamot kumunsulta sa isang espesyalista. Gayunpaman, ganap na ang bawat tao ay kayang protektahan ang kanyang sarili mula sa hindi kanais-nais na mga sintomas at mga problemang nauugnay sa kanila. Para dito, mayroong mga hakbang sa pag-iwas, ang pagsunod sa kung saan ay makakatulong na panatilihin ang mga kalamnan ng mata sa magandang hugis at mabuting kalagayan. Ang pag-iwas sa spasm ng kalamnan ng mata ay kinabibilangan ng:

  • pag-iwas sa pagkapagod ng mata;
  • regular na pahinga kapag nagtatrabaho sa computer;
  • madalas na paglalakad sa sariwang hangin;
  • kulang din maliwanag na ilaw sa oras ng gabi;
  • wastong nutrisyon, kabilang ang mga bitamina at sustansya;
  • pagbabasa sa mga kondisyon na kanais-nais sa mga mata - sa isang sapat na distansya at sa tamang pag-iilaw;
  • magandang trabaho, kung saan ang mga kalamnan ng mata ay hindi nakakaranas ng patuloy na pag-igting.

Kahit na ang lahat ng inilarawan na mga hakbang sa pag-iwas ay sinusunod at walang mga hindi kasiya-siyang sintomas, ang isang tao ay inirerekomenda na regular na bisitahin ang isang ophthalmologist.

Spasm ng tirahan sa mga bata

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga bata ang pinaka madalas na mga pasyente mga ophthalmologist na may katulad na diagnosis. Ang diagnosis na ito ay kadalasang ibinibigay sa mga mag-aaral mababang Paaralan, na ang mga mata ay hindi makayanan ang gayong napakalaking pagkarga. Bukod dito, ang mga bata sa edad na ito ay hindi alam kung paano pangalagaan ang kanilang sariling kalinisan sa mata, kaya dapat gawin ito ng mga magulang. Ang huli ay madalas na nagpapabaya sa mga responsibilidad na itinalaga sa kanila, kaya ang bata, na nakatapos ng pag-aaral at natapos takdang aralin, umupo sa computer. Ang sobrang pilay na ito sa mga mata ay nakakaapekto sa paningin ng bata sa negatibong paraan, na nagdudulot ng mga katulad na problema.

Kung hindi posible na iligtas ang bata, pagkatapos ay gamutin ang pulikat pagkabata halos walang pagkakaiba sa therapy sa mga matatanda. Ang paggamot ay inireseta nang komprehensibo, na kinabibilangan ng: corrective glasses, mga espesyal na ehersisyo at mga gamot. Pangkalahatang rekomendasyon sa mga pagbabago sa pamumuhay ay may kaugnayan din para sa mga bata. ganyan magandang gawi tulad ng wastong nutrisyon, pag-inom ng bitamina, pagbabawas ng oras sa computer, magandang tulog at lumalakad sa sariwang hangin - lahat ng ito ay lubos na mapapabuti ang kagalingan ng bata. Kailangan ding kontrolin ng mga magulang ang oras na inilaan sa takdang-aralin at pagbabasa. Dapat pantay-pantay na ipamahagi ng bata ang load at maghanap ng oras para makapagpahinga.

Ang isang sakit tulad ng spasm of accommodation ay lubos na magagamot.

Ang paggamot sa spasm ng tirahan ay dapat na napapanahon at tama. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpagamot sa sarili, na maaaring magdulot ng paglala. Ang pagpapatingin sa isang doktor at pagsunod sa kanyang mga rekomendasyon ay magiging isang mahusay na solusyon upang mapagtagumpayan ang lahat ng mga problema sa kalusugan. Maging malusog!

Ano ang isang spasm ng tirahan? Binigyang-kahulugan ng medisina ang konseptong ito bilang functional impairment vision, na sanhi ng pagkagambala ng ciliary eye muscle, na nagreresulta sa kawalan ng kakayahan ng mga mata na malinaw na makita ang mga bagay sa iba't ibang distansya mula sa kanila.

Upang ilagay ito sa ibang paraan, ang accommodation spasm ay isang pag-urong ng mga kalamnan ng mata kapag ang mga mata ay hindi malinaw na nakikilala ang mga bagay na malayo o malapit. Ang sakit na ito ay nangyayari sa 17% ng mga bata edad ng paaralan. Hanggang sa isang tiyak na edad, ang spasm ay nababaligtad, ngunit kung matagal na panahon Kung hindi ito naitama, ang totoong myopia ay magaganap.

Ang kakanyahan ng pulikat ng tirahan

Mekanismo ng pag-unlad ng sakit

Ang tirahan ay isang mekanismo na nagbibigay-daan sa paningin na tumutok sa iba't ibang distansya.

Sa isang normal na sitwasyon, ang prosesong ito ay kinokontrol ng coordinated work ng accommodative complex, na kinabibilangan ng tatlong elemento ng mata:

  • ligaments ng kanela;
  • ciliary muscle, na kinakatawan ng tatlong pangunahing fibers (radial, meridional, circular);
  • lente ng mata.

Kapag tumanggap sa malayo, ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Kung ang tingin ay nakatuon sa mga kalapit na bagay, ang mga meridional fibers ay pilit, ang mga zonules ng Zinn ay humina, na humahantong sa isang pagtaas sa curvature ng lens at isang pagtaas sa repraksyon ng mata.

Kapag naganap ang spasm of accommodation, ang mga circular at radial fibers ay hindi makapag-relax sa kanilang buong potensyal, bilang isang resulta kung saan ang ciliary body ay nagkontrata ng mahabang panahon at nangyayari ang isang spasm.

Ang patuloy na overstrain ng ciliary na kalamnan ay kadalasang humahantong sa pagkagambala sa suplay ng dugo nito, na isang panganib na magkaroon ng chorioretinal dystrophy.

Pag-uuri

Sa ophthalmology, mayroong ilang uri ng spasm of accommodation:

  1. Artipisyal - sanhi ng pagkilos ng mga gamot sa mata (Phosphacol, Pilocarpine, Ezerin), hindi nangangailangan ng paggamot, nawawala pagkatapos ihinto ang pag-inom ng mga gamot na ito.
  2. Ang physiological, na nangyayari bilang isang reaksyon sa visual na labis na karga, ay nangangailangan ng pagpili ng mga baso at pagpapanumbalik ng pag-andar ng ciliary na kalamnan.
  3. Pathological - sinamahan ng isang pagbabago sa repraksyon ng visual acuity, sa turn ay nahahati sa hindi matatag at paulit-ulit, maaga at matagal na, hindi pantay at pare-pareho.

Kadalasan sa pagsasanay ito ay nangyayari magkahalong kaguluhan tirahan, pinagsasama ang patolohiya at mga mekanismo ng pisyolohikal.

Mga sanhi

Ang spasm ng tirahan ay madalas na nagpapakita ng sarili sa mga bata sa pagdadalaga, na ipinaliwanag ng mga katangian ng accommodative apparatus sa edad na ito. Ang mga pangunahing dahilan sa kasong ito ay ang mga pangmatagalang pagkarga sa mga organo ng pangitain na nauugnay sa mga sumusunod na kadahilanan:

  • labis na panonood ng TV;
  • maling napiling kasangkapan;
  • matagal na trabaho sa monitor;
  • mababang liwanag o maliwanag na ilaw;
  • pagbabasa sa malapitan;
  • pag-aayos ng tingin sa napakalapit na mga bagay;
  • hindi makatwiran araw-araw na gawain ng bata;
  • hypovitaminosis;
  • mahinang pustura;
  • kahinaan ng mga kalamnan sa likod at leeg;
  • kakulangan ng vertebrobasilar;
  • mahinang postura, atbp.

Isaalang-alang natin ang pag-unlad ng accommodation spasm sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Pagkatapos ng 40 taon, ang lens ay lumapot nang sapat at nagiging hindi gaanong nababanat - binabawasan nito ang kakayahang makakita ng malapitan, at ang tinatawag na paghina ng tirahan na may kaugnayan sa edad ay nangyayari - ang farsightedness.

Ang sakit ay bihirang nangyayari sa pagtanda at kadalasan ay pangalawang pagpapakita ng neurosis, traumatic brain injury, hysteria, at menopause. Ang paglabag sa tirahan ng mata ay nag-aambag sa propesyonal na aktibidad, nauugnay sa maliit na matinding visual load (halimbawa, isang mag-aalahas, isang tagagawa ng relo, isang burda).

Mga sintomas

Ang mga sumusunod na sintomas ay nakilala bilang mga manifestations ng accommodation spasm:

  • dobleng paningin;
  • pagkasira sa kalinawan ng paningin;
  • nasusunog at nakatutuya na sensasyon sa mga mata;
  • mabilis na visual na pagkapagod mula sa pagtatrabaho sa malapit na hanay;
  • sakit sa frontal at temporal na rehiyon, sa eyeballs;
  • pamumula at pamamaga ng mga mata, matubig na mga mata;
  • pagkapagod at sakit ng ulo;
  • Bumababa ang pagganap ng mga batang nasa paaralan at madalas silang nagiging iritable.

Klinikal na larawan Ang spasm ay pupunan ng mga sumusunod na pagpapakita:

  • patuloy na pagpikit ng mata kung kailangan mong tumingin sa malayo;
  • madalas na kumukurap, duling;
  • pamumula ng conjunctiva;
  • kawalaan ng simetrya ng nasolabial folds;
  • matamlay na reaksyon ng mag-aaral.

Ang tagal ng spasm na pinag-uusapan ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw, linggo hanggang ilang taon, pagkatapos ay nagiging myopia.

Maliban sa tinukoy na sintomas, ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng vegetative-vascular dystonia, emosyonal na lability, hyperhidrosis ng mga palad, nabawasan ang mood, panginginig ng mga daliri, atbp.

Mga diagnostic

Ang isang pasyente (at sa karamihan ng mga kaso ay isang bata) na may mga reklamo ng pagbaba ng paningin o pagkapagod sa mata ay dapat na suriin ng isang ophthalmologist. Ang pamamaraan ng pagsusuri para sa pinaghihinalaang spasm of accommodation ay kinabibilangan ng:

  • pagsusuri para sa dami at reserba ng tirahan;
  • pagpapasiya ng visual acuity;
  • visometry;
  • skiascopy;
  • refractometry;
  • Convergence survey.

Paggamot

Ang paggamot sa spasm ng tirahan ay binubuo ng isang kumplikadong epekto, na kinabibilangan ng:

  • mga espesyal na klase sa isang ophthalmologist upang palakasin at sanayin ang kalamnan ng lens, kung saan ginagamit ang mga modernong kagamitang medikal;
  • therapy sa droga, na gumagamit ng mga patak upang mapawi ang spasm ng tirahan, nakakarelaks sa ciliary na kalamnan (Phenylephrine, Tropicamide, atbp.);
  • bitamina therapy;
  • physiotherapy (ang pinakasikat na mga pamamaraan ay magnetic therapy at electrophoresis);
  • manu-manong therapy;
  • acupuncture;
  • kalinisan at pangkalahatang mga hakbang sa kalusugan.

Tungkol sa therapy sa droga, pagkatapos ito ay nagsasangkot ng paggamit ng ganoon mga ahente ng pharmacological, ang mekanismo kung saan gumagana sa dalawang direksyon:

  • Ang reseta ng mga atropine, na nakakarelaks sa ciliary na kalamnan, ngunit ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay mababa, dahil pagkatapos ng pagtatapos ng pagkilos ng mga gamot, ang spasm ay maaaring maulit.
  • Ang paggamit ng miotics, ang epekto nito ay naglalayong pag-urong ng kalamnan.

Upang mapawi ang spasm ng tirahan at sanayin ang ciliary na kalamnan, ang mga sumusunod na pamamaraan ay epektibo:

  • electrooculostimulation;
  • pagpapasigla ng laser;
  • magnetic stimulation;
  • pagpapasigla ng kulay.

Para sa paggamit sa bahay, ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay maaaring magreseta ng mga baso ng Sidorenko. Upang pagsama-samahin ang paggamot sa pinag-uusapang sakit sa kalusugan, mahalagang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng katawan, na binubuo sa makatwirang nutrisyon, paglalaro ng sports, pagpapatigas, pagsasagawa ng mga espesyal na himnastiko para sa parehong mga mata.

Physiotherapy

Ang mga ophthalmologist ay nakabuo ng ilang grupo ng mga ehersisyo na epektibong nakakatulong sa spasm ng tirahan:

Mga ehersisyo sa mata

  1. Pagsasanay sa mga kalamnan ng mata.
  2. Nakakatanggal ng strain ng mata.

Ilang halimbawa ng unang pangkat.

  1. Ang isang bilog na pula o itim na kulay ay nakadikit sa bintana, na kailangan mong tingnan sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay matalas na ituon ang iyong tingin sa mga bagay sa labas ng bintana. Ang pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 5-7 minuto at ginagawa ng ilang beses sa isang araw para sa isang linggo.
  2. Upang sanayin ang malayo (malapit) na paningin, ang tingin ay nakatuon sa hintuturo ng isang nakaunat na kamay. Dahan-dahang ilapit ang iyong daliri sa dulo ng iyong ilong, pagkatapos ay ilipat ang iyong tingin sa isang malayong bagay. Ang himnastiko na ito ay ginagawa 5-6 beses.
  3. Upang mabigyan ng pahinga ang iyong mga mata, kailangan mong umupo, ipikit ang iyong mga mata gamit ang iyong mga palad at magpahinga. Ang ehersisyo ay paulit-ulit 2-4 beses sa isang araw para sa 15-20 minuto. Ito ay makabuluhang nakakarelaks sa mga mata at nagpapabuti ng paningin.
  4. Upang bawasan ang tensiyon, gawin ang sumusunod: kumurap ng mabilis sa loob ng 2-4 minuto, at pagkatapos ay i-massage ang iyong mga talukap ng mata gamit ang iyong mga daliri. Ulitin 10-13 beses. Pagkatapos ng ehersisyo, inirerekumenda na iikot ang iyong mga mata sa iba't ibang direksyon.

Ang mga halimbawang ito ng mga pagsasanay ay hindi lamang ang mga ito; marami pa. iba't ibang pamamaraan, ngunit maaari mo lamang gamitin ang isa na angkop para sa isang partikular na pasyente na inirerekomenda ng doktor. Makakatulong ito na mabilis na mapawi ang spasm at maiwasan ang iba pang mga sakit ng mga visual na organo.

Prognosis at pag-iwas

Ang spasm sa accommodation ay isang functional at reversible disorder, na ginagawa itong magagamot. Sa tulong ng mga gamot, ang spasm ng ciliary na kalamnan ay hinalinhan bilang isang resulta ng sapilitang pagpapahinga nito, samakatuwid, para sa isang napapanatiling resulta, kinakailangan na magsagawa ng isang buong hanay ng mga hakbang upang maalis ang mga sanhi ng pag-unlad ng spasm ng tirahan. .

Ang maagang pagtuklas ng sakit ay makakatulong na maiwasan ang patuloy na myopia sa pagkabata.

Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang spasm of accommodation ay ang mga sumusunod:

  • isang buong gabing pahinga;
  • madalas na mahabang paglalakad;
  • sports at pisikal na edukasyon;
  • makatuwiran at masustansyang nutrisyon;
  • pagsunod sa sanitary at hygienic na pamantayan para sa visual na trabaho - tamang tindig, magandang pag-iilaw ng lugar ng trabaho, distansya kapag nagtatrabaho sa computer.

Gayundin, kung mayroon kang umiiral na farsightedness o myopia, inirerekumenda na pumili optical correction(salamin, contact lens).

Ang mga salik na nakakaimpluwensya sa pagbuo ng accommodation spasm ay ang mga sumusunod:

  • pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain;
  • hindi sapat na suplay ng dugo sa servikal spine, humina na mga kalamnan sa leeg at likod.
  • Kaya, kung ang isang spasm ng tirahan ay masuri, kailangan mong malaman na ang problemang ito ay maaaring malutas. Ang pangunahing bagay ay hindi hayaan ang sakit na umunlad at gamutin ito sa lahat ng mga katanggap-tanggap na pamamaraan - ito ang tanging paraan upang matiyak ang normal na paningin.

    Video


    Ang mata ng tao ay maaaring umangkop at makakita ng mga bagay sa iba't ibang distansya nang pantay na malinaw.

    Nangyayari ito dahil sa gawain ng ciliary na kalamnan ng mata, na kumokontrol sa pokus ng mata. Kung ang mga kaguluhan ay nangyayari sa paggana ng naturang kalamnan, ang isang spasm ng tirahan ay nangyayari.

    Tinatalakay ng artikulo kung ano ang spasm ng accommodation ng mata at parehong mata, pati na rin kung paano mapawi ang visual impairment na ito.

    Ano ang isang spasm ng tirahan sa mga matatanda?

    Ang spasm ng tirahan sa mga matatanda ay isinasaalang-alang isang pathological na kondisyon kung saan ang isang tao ay hindi malinaw na makakita ng mga bagay sa iba't ibang distansya.

    Mahalaga! Ang sakit na ito, kung minsan ay tinatawag na sindrom pagod na mga mata o hindi totoo

    mahinang paningin sa malayo

    Ito ay pangunahing katangian ng mga bata, ngunit nangyayari rin sa mga matatanda.

    Dahil sa labis na karga ng ibang kalikasan, ang ciliary na kalamnan, na kinokontrol ang kurbada ng lens at, nang naaayon, ang pokus ng paningin, huminto sa pagganap ng mga tungkulin nito.

    Sa isang normal na estado, ang mata ay kailangang i-relax ang lens upang makita ang malalayong bagay; sa kabaligtaran, upang makita ang mga malalapit na bagay, ang lens ay tense.

    Sa panahon ng spasm ng tirahan, ang lens ay hindi nakakarelaks, at ang malalayong bagay ay mahirap makita.

    Mga sanhi ng sakit

    Ang pangunahing sanhi ng spasm ng tirahan ay, na nangyayari sa maraming kadahilanan:

    • mahabang malapit na pagbabasa at sa mahinang pag-iilaw;
    • walang pahinga kapag nagtatrabaho sa computer o may maliliit na bahagi;
    • kakulangan ng magandang ilaw Nasa trabaho ako;
    • matagal na trabaho na nangangailangan ng matinding konsentrasyon ng paningin(pagbuburda, gawaing alahas, trabaho sa electronics);
    • kakulangan ng pagtulog.

    Gayundin maaaring mangyari ang spasm dahil sa mga problema sa sirkulasyon ng dugo sa cervical spine.

    Tandaan! Sa kasong ito, ang mga mata ay hindi tumatanggap ng kinakailangang nutrisyon at ang mga katulad na kaguluhan ay nagsisimulang lumitaw sa kanilang paggana. Nangyayari rin ito kapag may kakulangan sa bitamina sa katawan at mahinang nutrisyon.

    Pangunahing sintomas

    Sa isang spasm ng tirahan sa mga matatanda, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

    • unti-unting pagbaba sa visual acuity kapag tumitingin sa malalayong bagay;
    • pagkapagod sa mata at ang hitsura ng panaka-nakang sakit sa mga organo ng pangitain;
    • pakiramdam ng nasusunog at nanunuot sa mga mata;
    • pamumula ng mauhog lamad;
    • pagkahilo;
    • dry eye syndrome.

    Habang lumalaki ang sakit, ang mga mata ay nagsisimulang mapagod nang higit pa at mas mabilis, kahit na sa kawalan ng mga gawain na mahirap makita, at ang visual acuity ay bumababa, at ang pagsisikap ay dapat gawin upang ituon ang tingin.

    Paggamot ng spasm ng tirahan

    Paggamot ng spasm ng tirahan dapat komprehensibo.

    SA sa kasong ito Bukod sa konserbatibong paggamot mga gamot kinakailangang gumamit ng mga pamamaraan ng hardware at gumawa ng mga espesyal na himnastiko.

    Ang ganitong mga ehersisyo ay hindi lamang nakakatulong na mapawi ang spasm, ngunit nagsisilbi rin bilang isang hakbang sa pag-iwas upang mabawasan ang posibilidad ng pagbabalik ng sakit sa hinaharap.

    Paggamot sa droga

    Bilang mga gamot Ang mga ophthalmic drop ay ginagamit upang i-relax ang ciliary na kalamnan. Ito ay mga gamot cyclomide, midriacil, atropine, tropicamide.

    Pansin! Depende sa kalubhaan ng sakit, ang kurso ng paggamot na may tulad na mga patak ay maaaring tumagal mula isa hanggang apat na linggo, ngunit kung minsan kahit na ang mga naturang remedyo ay hindi sapat.

    Sa kasong ito ang isang ophthalmologist ay maaaring magreseta ng irifrin– patak na may aktibong alpha-adrenergic action para sa lokal na aplikasyon. Ganyan gamot tumutulong sa pagpapalawak ng mga mag-aaral at pasiglahin ang sirkulasyon intraocular fluid , na tumutulong na palakasin ang ciliary na kalamnan.

    Kasabay ng gayong mga patak Inirerekomenda na kumuha ng mga espesyal na bitamina complex, nilayon para sa mga mata at gumamit din ng mga moisturizer patak para sa mata, na tumutulong na mapawi ang mga side sintomas ng spasm (pagkatuyo at pangangati).

    Gayundin Maaari kang gumawa ng isang masahe sa leeg sa iyong sarili, na magtataguyod ng daloy ng dugo sa ulo, at tulad ng pagpapasigla daluyan ng dugo sa katawan nagbibigay-daan sa iyo na maiwasan ang pulikat o isulong ang mabilis na pag-alis nito.

    Paggamot sa hardware

    Minsan mga gamot hindi sapat upang mapawi ang pulikat, at pagkatapos ginagamit ang mga pamamaraan ng paggamot sa hardware.

    Isa sa kanila - electrical stimulation ng eyeball, kung saan apektado ang mata electric shock, na nagiging sanhi ng pagpapahinga ng ciliary na kalamnan.

    Mapapagaling din ang spasm laser therapy sa antas ng cellular-molecular.

    Sa epekto na ito, ang mga biochemical at biophysical na proseso sa katawan ng tao ay pinasigla, na humahantong sa normalisasyon ng ciliary na kalamnan sa isang hindi direktang paraan. Sa kasong ito, hindi lamang ang spasm ay hinalinhan, kundi pati na rin ang mga visual function ng mga visual na organo sa pangkalahatan ay napabuti.

    Interesting! Tumutulong sa spasms

    kumplikadong himnastiko

    Na dapat gawin araw-araw hindi lamang bilang bahagi ng kurso ng paggamot, kundi pati na rin upang maiwasan ang sakit.

    Gymnastics para sa mga mata

    Kasama sa complex ang mga sumusunod na pagsasanay:

    1. Isang itim na bilog ng papel ang nakadikit sa salamin ng bintana o karton, ngunit maaari ka lamang gumuhit ng gayong bilog gamit ang isang itim na felt-tip pen.
      Ang diameter nito ay hindi dapat lumampas sa dalawang sentimetro. Ang ganitong bilog ay dapat tingnan mula sa layo na mga 30 sentimetro.
      At pagkatapos ng isang minuto, ang tingin ay inilipat sa isang di-makatwirang bagay sa labas ng bintana, pagkatapos nito ay muling nakatuon ang tingin sa itim na bilog.
      Ang cycle na ito ay paulit-ulit ng 10 beses.
    2. Nakaupo sa isang upuan na may tuwid na likod, kailangan mong dahan-dahang pindutin ang takipmata na may tatlong daliri na nakatiklop sa isang kurot..
      Ang presyon ay dapat magpatuloy sa loob ng dalawa hanggang tatlong segundo, pagkatapos nito ay inilabas ang presyon.
      Ang ehersisyo ay isinasagawa ng 3-4 na beses, pagkatapos nito kailangan mong isara ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng limang segundo 8 beses at buksan ang mga ito sa parehong oras.
    3. 6-8 beses na kailangan mong ilipat ang iyong mga mata hangga't maaari sa mga gilid at pataas at pababa.
      Sa kasong ito, kinakailangan upang ilipat ang iyong mga mata nang maayos at walang biglaang paggalaw sa parehong agwat ng oras.
    4. Pagkatapos nito ang pabilog na paggalaw ng mga mata sa apat na bilog, una clockwise, pagkatapos ay counterclockwise.
      Ulitin ang dalawa o tatlong ganoong cycle na may mga break na ilang segundo.
    5. Susunod na kailangan mo kumurap nang napakabilis nang halos isang minuto, upang mapawi ang tensyon at pagkapagod mula sa himnastiko, bumangon mula sa upuan at iunat ang iyong mga braso upang tingnan ang dulo ng iyong hintuturo, dahan-dahang inilalapit ito sa dulo ng iyong ilong.
      Kung mas malapit ang daliri, mas kailangan mong ipikit ang iyong mga mata hanggang sa maabot ng daliri ang iyong ilong.
      Pagkatapos nito, ang daliri ay muling binawi sa orihinal na posisyon nito at isa pang 6-7 na pag-uulit ng ehersisyo ay ginanap.

    Ang panghuling ehersisyo ay ang pagmamasahe sa mga saradong talukap ng mata gamit ang iyong mga daliri sa isang pabilog na galaw.. Ang pamamaraang ito ay dapat makumpleto sa loob ng isang minuto, pagkatapos nito ang kumplikado ay maaaring ituring na kumpleto.

    Kailangan malaman! Ang ganitong mga pagsasanay sa himnastiko ay hindi dapat pabayaan: aabutin sila ng hindi hihigit sa 10-15 minuto sa isang araw, ngunit sa parehong oras ang pamamaraang ito ay itinuturing na halos isa lamang. mga hakbang para makaiwas upang maiwasan ang spasm ng tirahan.

    Kapaki-pakinabang na video

    Mula sa video na ito matututunan mo ang higit pa tungkol sa mga sakit sa tirahan at ang kanilang paggamot:

    Hindi laging pinag-uusapan ng mga eksperto mapanganib na kahihinatnan ang karamdamang ito, dahil karaniwang hindi ito nangyayari, ngunit na may mga relapses ng sakit, maaari itong magresulta sa isang patuloy na kapansanan ng visual acuity na hindi na maibabalik..

    Gayundin ang spasm ay maaari ding humantong sa myopia dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng lens, at ang ganitong repraktibo na error ay hindi gaanong magagamot, at hindi laging posible na makayanan ang mga regular na ehersisyo at mga gamot para sa myopia.

    Layunin mga daluyan ng dugo– pagbibigay sa eyeballs ng mga kinakailangang microelement, pangunahin ang oxygen. Upang maiwasan ang paglitaw ng mga spasms, kailangan mong malaman ang mga sanhi ng kanilang paglitaw.

    Ang Vasospasm ng mata, mga sintomas at paggamot ay ang susi sa matagumpay na kalusugan. Tanging napapanahong pagtuklas Ang patolohiya ay makakatulong na maiwasan ang mga kahihinatnan, at ang pasyente ay magagawang mapanatili ang paningin.

    Mga tampok ng mga sisidlan ng mata

    Kung walang sapat na suplay ng dugo, hindi magagawa ng mga mata ang kanilang mga function. Kinakailangang "pagkain" para sa mga selula ng nerbiyos, na matatagpuan sa retina, sustansya at oxygen, dumarating sila sa daluyan ng dugo. Kung hindi bababa sa isang sisidlan ang hindi makayanan ang gawain nito, ang iba ay sumagip, dinadala nila ang mga kinakailangang elemento. Ito ay maaaring ipaliwanag ang katotohanan na ang mga sisidlan ng mata ay branched.

    Ang daloy ng dugo sa mga mata ay nagsisimula mula sa carotid artery. Mula rito dumadaloy ang dugo sa gitnang retinal artery, pumasa sa posterior ciliary arteries. Matatagpuan sa loob ng optic nerve gitnang arterya, mula doon ang mata ay nagpapakain. Ang isang maliit na bahagi ng optic nerves na lumalabas sa mata ay nagbibigay ng maliliit na arterya. Lahat sila ay bumubuo ng isang bilog, na may bilang mula 6 hanggang 12.

    Ang venous network ay may parehong istraktura tulad ng arterial network. Gayunpaman maliit na tampok Nariyan pa rin: walang mga balbula. Kinakailangan ang mga ito upang maiwasan ang reverse flow ng dugo. Mga nagpapasiklab na proseso maaaring pukawin ang paglabas ng impeksiyon sa dugo, at sa gayon ay madaling tumagos sa utak.

    Maramihang mga daluyan sa mga mata ang may pananagutan sa paggana ng isang partikular na nerve o kalamnan; kung wala ito, ang mga organo ng paningin ay hindi magagawang ganap na gumana. Kung nakakaranas ka ng spasm ng ocular arteries, dapat kang pumunta sa ospital sa lalong madaling panahon.

    Mga sanhi

    Ang mga fundus vascular spasms ay maaaring mangyari para sa maraming mga kadahilanan, kabilang sa mga ito ang mga sumusunod ay maaaring makilala:

    Ang sapat na pagtulog ay ang susi sa kalusugan. Ang isang tao na natutulog ng mas mababa sa 7 oras sa isang araw ay hindi maaaring magpahinga nang buo. Ang mga mata ay hindi nag-aalis ng pag-igting, ang kanilang paggana ay may kapansanan.

    Ang mahinang pag-iilaw ay may direktang epekto sa mga visual na organo. Nagiging tense sila, lumilitaw ang pagkatuyo at pangangati.

    Ang madalas na trabaho sa computer ay may Negatibong impluwensya sa buong katawan ng tao, una sa lahat ito ay may kinalaman sa paningin. Inirerekomenda na magpahinga bawat oras.

    Ang madalas na mga salungatan at depresyon ay maaaring maging sanhi ng pagkasira sa kalusugan, pagdurusa sistema ng nerbiyos, mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga mata.

    Mapahamak masamang ugali Ito ay malinaw na kapag sila ay pumasok sa katawan, ang mga lason ay dinadala sa pamamagitan ng dugo, na nagiging sanhi ng mapanirang pinsala. Mga daluyan ng dugo, puso, baga, bato - lahat ng ito ay unang nagdurusa.

    Sa matinding pagkalasing, ang isang tao ay naghihirap mula sa mataas na temperatura katawan, ang psyche at paningin ay may kapansanan, at lumilitaw ang mga kombulsyon.

    Sinasabi ng mga doktor na ang lahat ng sakit sa mata ay nakasalalay sa kanilang sapat na suplay ng dugo. Sa mga contraction ng kalamnan ng mga vascular wall, ang lumen ng daluyan ay makitid. Ang mga lamad ng mga vascular cell ay hindi tumatanggap ng potassium, sodium, o calcium. Ang mga kalamnan ay hindi nagkontrata gaya ng inaasahan at hindi nakakarelaks.

    Ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mga mata ay maaaring humantong sa retinal dystrophy, vascular embolism, at glaucoma. Ang kalusugan ng tao ay direktang nakasalalay sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, o sa halip ay sa kung gaano sila madadaanan at malinis.

    Mga sintomas

    Tulad ng nabanggit sa itaas, kung hindi man ang spasm ng mga retinal vessel ay tinatawag na vasospasm.

    Ang isang karaniwang reklamo ng lahat ng mga pasyente ay pagbaluktot ng visual na pang-unawa, kakulangan sa ginhawa, lalo na:

    1. Pana-panahong tila lumalabo ang paningin. Ang tagal ng sintomas ay nag-iiba at maaaring mawala sa loob ng limang minuto o ilang oras.
    2. Lumilitaw ang mga floater sa harap ng mga mata. Ito ay nararamdaman lalo na sa sandaling sinusubukan ng pasyente na tumayo nang husto.
    3. Photomorphopsia.

    Kapag nagsasagawa ng mga diagnostic, makikita mo na ang mga sanga ng retinal artery ay nasa isang makitid na estado. Ang mga spasms ng ocular vessels ay maaaring humantong sa pamumutla ng fundus tissues.

    Dahil ang vasospasm ay hindi nagpapakita mismo, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay alamin kung ano ang nag-trigger ng pag-unlad ng patolohiya. Ang diagnosis at paggamot ay isinasagawa ng isang therapist at isang ophthalmologist.

    Bago magreseta ng paggamot, ang ophthalmologist ay nagsasagawa ng kumpletong pagsusuri sa mga retinal vessel. Sa ophthalmoscopy, maaaring masuri ng doktor ang kondisyon ng mga arterya at mga capillary ng mata, pati na rin ang fundus ng mata. Upang suriin ang buong larawan, ang mga patak na may dilat na epekto ay unang inilalagay sa pasyente.

    Ang isang natatanging tampok ng spasms ay ang pagdurugo sa retina, pati na rin ang pagkakaroon ng mga deposito ng kolesterol. Naka-on Huling yugto Ang mga pag-unlad ng tissue ay namamaga at makikita sa mata.

    Mga uri ng angiopathy

    Depende sa pinagbabatayan na sakit, ang vasospasm ay maaaring nahahati sa maraming uri:

    1. Diabetic angiopathy- karaniwang anyo. Sa 40% ng mga kaso ito ay nangyayari sa mga pasyente na may diabetes mellitus. Mula sa simula ng sakit, ang angiopathy ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng 5-7 taon. Ay apektado malalaking sisidlan, nangyayari ang kanilang pagbara.
    2. – na may tumaas na presyon, ang mga arterya ay makitid at ang mga ugat ay lumalawak. Kung hindi ginagamot, magsisimulang mabuo ang vascular sclerosis.
    3. Hypotonic angiopathy- ang mga arterya ay lumawak, tumaas presyon ng intraocular. Mga sasakyang-dagat na hindi makatiis sa pagsabog ng kargada at lumalabas ang pagdurugo.
    4. Angiopathy sa panahon ng pagbubuntis– ang kalikasan ay pansamantala, pagkatapos ng panganganak ang patolohiya ay nawawala nang kusa sa loob ng ilang linggo. Gayunpaman, kung mayroong isa pang anyo ng sakit dati, pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay magsisimula itong umunlad.

    Mapanganib ang angiopathy dahil mahirap mapansin sa maagang yugto ng pag-unlad, dahil walang mga sintomas (tingnan).

    Klinikal na larawan depende sa uri ng patolohiya:

    Tingnan Mga sintomas

    May pakiramdam ng pulsation sa mga mata, ang mga arterya ay malinaw na nakikita, ang retinal tissue ay namamaga, at ang vein thrombosis ay nangyayari.

    Ang paningin ay nagiging malabo at ang mga ugat ay lumalawak. Ang mga arterya ay makitid.

    Lumilitaw ang mga spot sa fundus ng mata kulay dilaw, diabetes, namamaga ang mga dingding ng mga capillary.

    Ang video sa artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa iba pang posibleng sintomas.

    Mga paraan ng paggamot

    Ang paggamot ng vasospasm ay mahalagang proseso. Ang isang indibidwal na kurso ng paggamot ay pinili para sa bawat pasyente. Kinakailangang isaalang-alang ang edad ng pasyente, ang uri ng patolohiya, ang mga dahilan na sanhi nito, atbp.

    Interesting! Ang Therapy ay pangunahing naglalayong mapawi ang mga sintomas at alisin ang mga kadahilanan na nag-udyok sa pag-unlad ng sakit.

    Mga konserbatibong pamamaraan

    Kabilang dito ang paggamit ng mga gamot mula sa ilang mga grupo, sa kanilang tulong maaari mong alisin ang proseso ng pathological:

    • Mga bitamina complex: B15,12, 1;
    • Mga paghahanda upang mabawasan ang vascular permeability: Gingko, Parmidine;
    • Mga paghahanda sa pagpapalakas: Vazonit, Kaviton;
    • Pagpapabuti ng microcirculation: Emoxipin;
    • Pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo: Trombonet.

    Ang konserbatibong therapy ay bihirang ginagamit upang gamutin ang mga buntis na kababaihan, dahil ang mga side effect ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng fetus.

    Physiotherapy

    Paano mapawi ang vascular spasm sa organ ng paningin gamit ang physiotherapy:

    1. Laser pag-iilaw– ang dugo ay dinadalisay. Ito ay nagiging mas nakakalason, ang immune system ay pinalakas.
    2. Magnetotherapy– nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagiging mas permeable ang mga selula, napapawi ang pamamaga at pananakit.
    3. Acupuncture– inirerekomenda para sa paggamot ng angiopathy na nangyayari pagkatapos ng pinsala.

    Ang presyo ng naturang paggamot ay nag-iiba.

    Mga tradisyonal na pamamaraan

    Maaari mong mapawi ang arterial spasm hindi lamang tradisyonal na paraan, ngunit din sa tradisyunal na gamot.

    Ang mga pamamaraan ay hindi ganap na nag-aalis ng patolohiya, ngunit nagpapabuti sa kondisyon ng pasyente. Ang pinakaligtas na mga recipe:

    1. Kumuha ng kalahating kutsara ng St. John's wort, chamomile at mainit na tubig. Paghaluin, mag-iwan ng kalahating oras, pilitin. Tuwing umaga na walang laman ang tiyan, uminom ng 1/5 ng resultang produkto.
    2. Kumuha ng labinlimang gramo ng lemon balm, yarrow, at valerian. Paghiwalayin ang dalawang kutsara, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng tatlong oras. Pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng labinlimang minuto, pilitin. Magdagdag ng tubig, ang kabuuang dami ay dapat na 0.25 litro. Inumin ang inihandang produkto sa buong araw.

    Mag-apply katutubong remedyong pagkatapos lamang bumisita sa isang doktor. Hindi katanggap-tanggap na gumamit ng mga pamamaraan bilang pangunahing paggamot.

    Tamang nutrisyon

    Sa panahon ng diabetes at hypertensive angiopathy nangangailangan ng espesyal na diyeta. Kailangan mong iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng maraming kolesterol.

    Mahalaga! Ang isang doktor ay dapat magreseta ng tamang nutrisyon.

    Kung ikaw ay may diabetes, iwasan ang mga sumusunod na pagkain:

    • Mustasa;
    • alak;
    • Mga maanghang na pagkain;
    • Matamis na prutas;
    • Asukal.

    Para sa hypertensive angiopathy, ang mga sumusunod na paghihigpit ay ibinigay:

    • Walang matapang na tsaa o kape;
    • Hindi pinapayagan ang mataba na pagkain at sabaw;
    • Mga maanghang na pagkain;
    • Pinausukang sausage o isda;
    • Ito ay masyadong maalat.

    Kailangan mong manatili sa diyeta na ito nang eksakto tulad ng inirerekomenda ng iyong doktor.

    Mga komplikasyon at pagbabala

    Kung ang sakit ay napansin sa isang napapanahong paraan at ang paggamot ay nakumpleto, ang pagbabala ay kanais-nais. Ang pinagbabatayan ng sakit ay dapat bigyan ng mas maraming pansin hangga't maaari. Ang pag-ulit ng patolohiya ay maiiwasan lamang sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng isang espesyalista.

    Kung hindi ginagamot, ang pasyente ay nasa panganib na magkaroon ng glaucoma at katarata. Ang juvenile form ng sakit ay nagdadala ng pinakamalaking panganib, dahil mahirap itong gamutin.

    Ang mga komplikasyon ay napakaseryoso:

    • May pagdurugo sa vitreous glass;
    • Pag-unlad ng mga katarata;
    • Ang bilang ng mga sisidlan ay tumataas;
    • Ang retina ay humihiwalay.

    Ang larawan sa ibaba ay isang halimbawa ng mga komplikasyon

    Pag-iwas

    Ang pangunahing layunin ng pag-iwas ay upang maiwasan ang mga komplikasyon mula sa pangunahing sakit: altapresyon, diabetes.

    Ang lahat ng mga pasyente ay dapat sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

    • Bumisita sa isang ophthalmologist ilang beses sa isang taon at sumailalim sa mga pagsusuri sa pag-iwas;
    • Kumpletong pagtigil ng masasamang gawi;
    • Bigyang-pansin ang pagtulog at pahinga;
    • Panoorin ang iyong diyeta;
    • Ipamahagi pisikal na ehersisyo Tama;
    • Mga sakit na mayroon negatibong epekto sa mga daluyan ng dugo, dapat gamutin kaagad.

    Ang paggamot sa fundus vasospasm ay mahaba at mahirap. Hindi na kailangang mag-panic o mawalan ng pag-asa, dahil ang napapanahong pagsisimula ng paggamot ay nagbibigay ng mataas na pagkakataon na gumaling. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng patolohiya, dapat mong agad na bisitahin ang ospital at sumailalim sa isang buong pagsusuri.

    Ano ang isang spasm ng tirahan? Tinutukoy ng medisina ang konseptong ito bilang isang functional visual impairment, na sanhi ng pagkagambala ng ciliary eye muscle, na nagreresulta sa kawalan ng kakayahan ng mga mata na malinaw na makakita ng mga bagay sa iba't ibang distansya mula sa kanila.


    Upang ilagay ito sa ibang paraan, ang isang spasm of accommodation ay isang pag-urong ng mga kalamnan ng mata kapag ang mga mata ay hindi malinaw na nakikilala ang mga bagay na malayo o malapit. Ang sakit na ito ay nangyayari sa 17% ng mga batang nasa paaralan. Hanggang sa isang tiyak na edad, ang spasm ay nababaligtad, ngunit kung ito ay hindi naitama sa mahabang panahon, ang totoong myopia ay magaganap.

    Ang kakanyahan ng pulikat ng tirahan

    Mekanismo ng pag-unlad ng sakit

    Ang tirahan ay isang mekanismo na nagbibigay-daan sa paningin na tumutok sa iba't ibang distansya.

    Sa isang normal na sitwasyon, ang prosesong ito ay kinokontrol ng coordinated work ng accommodative complex, na kinabibilangan ng tatlong elemento ng mata:

    • ligaments ng kanela;
    • ciliary muscle, na kinakatawan ng tatlong pangunahing fibers (radial, meridional, circular);
    • lente ng mata.

    Kapag tumanggap sa malayo, ang mga kalamnan ay nakakarelaks. Kung ang tingin ay nakatuon sa mga kalapit na bagay, ang mga meridional fibers ay pilit, ang mga zonules ng Zinn ay humina, na humahantong sa isang pagtaas sa curvature ng lens at isang pagtaas sa repraksyon ng mata.

    Kapag naganap ang spasm of accommodation, ang mga circular at radial fibers ay hindi makapag-relax sa kanilang buong potensyal, bilang isang resulta kung saan ang ciliary body ay nagkontrata ng mahabang panahon at nangyayari ang isang spasm.

    Ang patuloy na overstrain ng ciliary na kalamnan ay kadalasang humahantong sa pagkagambala sa suplay ng dugo nito, na isang panganib ng pag-unlad.

    Pag-uuri

    Sa ophthalmology, mayroong ilang uri ng spasm of accommodation:

    1. Artipisyal - sanhi ng pagkilos ng mga gamot sa mata (Phosphacol, Pilocarpine, Ezerin), hindi nangangailangan ng paggamot, nawawala pagkatapos ihinto ang pag-inom ng mga gamot na ito.
    2. Ang physiological, na nangyayari bilang isang reaksyon sa visual na labis na karga, ay nangangailangan ng pagpili ng mga baso at pagpapanumbalik ng pag-andar ng ciliary na kalamnan.
    3. Pathological - sinamahan ng isang pagbabago sa repraksyon ng visual acuity, sa turn ay nahahati sa hindi matatag at paulit-ulit, maaga at matagal na, hindi pantay at pare-pareho.

    Kadalasan sa pagsasanay mayroong isang halo-halong karamdaman ng tirahan, pinagsasama ang patolohiya at mga mekanismo ng physiological.

    Mga sanhi

    Ang spasm ng tirahan ay madalas na nagpapakita ng sarili sa mga bata sa panahon ng pagbibinata, na ipinaliwanag ng mga katangian ng accommodative apparatus sa edad na ito. Ang mga pangunahing dahilan sa kasong ito ay ang mga pangmatagalang pagkarga sa mga organo ng pangitain na nauugnay sa mga sumusunod na kadahilanan:

    • labis na panonood ng TV;
    • maling napiling kasangkapan;
    • matagal na trabaho sa monitor;
    • mababang liwanag o maliwanag na ilaw;
    • pagbabasa sa malapitan;
    • pag-aayos ng tingin sa napakalapit na mga bagay;
    • hindi makatwiran araw-araw na gawain ng bata;
    • hypovitaminosis;
    • mahinang pustura;
    • kahinaan ng mga kalamnan sa likod at leeg;
    • kakulangan ng vertebrobasilar;
    • mahinang postura, atbp.

    Isaalang-alang natin ang pag-unlad ng accommodation spasm sa mga pasyenteng nasa hustong gulang. Pagkatapos ng 40 taon, ang lens ay lumapot nang sapat at nagiging hindi gaanong nababanat - binabawasan nito ang kakayahang makakita ng malapitan, at ang tinatawag na paghina ng tirahan na may kaugnayan sa edad ay nangyayari - ang farsightedness.

    Ang sakit ay bihirang nangyayari sa pagtanda at kadalasan ay pangalawang pagpapakita ng neurosis, traumatic brain injury, hysteria, at menopause. Ang paglabag sa eye accommodation ay pinadali ng mga propesyonal na aktibidad na nauugnay sa menor de edad na matinding visual load (halimbawa, mag-aalahas, tagagawa ng relo, burda).

    Mga sintomas

    Ang mga sumusunod na sintomas ay nakilala bilang mga manifestations ng accommodation spasm:

    • pagkasira sa kalinawan ng paningin;
    • nasusunog at nakatutuya na sensasyon sa mga mata;
    • mabilis na visual na pagkapagod mula sa pagtatrabaho sa malapit na hanay;
    • sakit sa frontal at temporal na rehiyon, sa eyeballs;
    • pamumula at pamamaga ng mga mata, matubig na mga mata;
    • pagkapagod at sakit ng ulo;
    • Bumababa ang pagganap ng mga batang nasa paaralan at madalas silang nagiging iritable.

    Ang klinikal na larawan ng spasm ay kinumpleto ng mga sumusunod na pagpapakita:

    • patuloy na pagpikit ng mata kung kailangan mong tumingin sa malayo;
    • madalas na kumukurap, duling;
    • pamumula ng conjunctiva;
    • kawalaan ng simetrya ng nasolabial folds;
    • matamlay na reaksyon ng mag-aaral.

    Ang tagal ng spasm na pinag-uusapan ay maaaring mag-iba mula sa ilang araw, linggo hanggang ilang taon, pagkatapos ay nagiging myopia.

    Bilang karagdagan sa mga sintomas na ito, ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng vegetative-vascular dystonia, emosyonal na lability, hyperhidrosis ng mga palad, nabawasan ang mood, panginginig ng mga daliri, atbp.

    Mga diagnostic

    Ang isang pasyente (at sa karamihan ng mga kaso ay isang bata) na may mga reklamo ng pagbaba ng paningin o pagkapagod sa mata ay dapat na suriin ng isang ophthalmologist. Ang pamamaraan ng pagsusuri para sa pinaghihinalaang spasm of accommodation ay kinabibilangan ng:

    • pagsusuri para sa dami at reserba ng tirahan;
    • pagpapasiya ng visual acuity;
    • visometry;
    • skiascopy;
    • refractometry;
    • Convergence survey.

    Paggamot

    Ang paggamot sa spasm ng tirahan ay binubuo ng isang kumplikadong epekto, na kinabibilangan ng:

    • mga espesyal na klase sa isang ophthalmologist upang palakasin at sanayin ang kalamnan ng lens, kung saan ginagamit ang mga modernong kagamitang medikal;
    • therapy sa droga, na gumagamit ng mga patak upang mapawi ang spasm ng tirahan, nakakarelaks sa ciliary na kalamnan (Phenylephrine, Tropicamide, atbp.);
    • bitamina therapy;
    • physiotherapy (ang pinakasikat na mga pamamaraan ay magnetic therapy at electrophoresis);
    • manu-manong therapy;
    • acupuncture;
    • kalinisan at pangkalahatang mga hakbang sa kalusugan.

    Tulad ng para sa therapy sa droga, nagsasangkot ito ng paggamit ng mga ahente ng pharmacological, ang mekanismo kung saan gumagana sa dalawang direksyon:

    • Ang reseta ng mga atropine, na nakakarelaks sa ciliary na kalamnan, ngunit ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay mababa, dahil pagkatapos ng pagtatapos ng pagkilos ng mga gamot, ang spasm ay maaaring maulit.
    • Ang paggamit ng miotics, ang epekto nito ay naglalayong pag-urong ng kalamnan.

    Upang mapawi ang spasm ng tirahan at sanayin ang ciliary na kalamnan, ang mga sumusunod na pamamaraan ay epektibo:

    • electrooculostimulation;
    • pagpapasigla ng laser;
    • magnetic stimulation;
    • pagpapasigla ng kulay.

    Para sa paggamit sa bahay, ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay maaaring magreseta ng mga baso ng Sidorenko. Upang pagsama-samahin ang paggamot sa pinag-uusapang sakit sa kalusugan, mahalagang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan ng katawan, na binubuo ng balanseng diyeta, ehersisyo, pagpapatigas, at pagsasagawa ng mga espesyal na himnastiko para sa parehong mga mata.

    Physiotherapy

    Ang mga ophthalmologist ay nakabuo ng ilang grupo ng mga ehersisyo na epektibong nakakatulong sa spasm ng tirahan:

    1. Pagsasanay sa mga kalamnan ng mata.
    2. Nakakatanggal ng strain ng mata.

    Ilang halimbawa ng unang pangkat.

    1. Ang isang bilog na pula o itim na kulay ay nakadikit sa bintana, na kailangan mong tingnan sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay matalas na ituon ang iyong tingin sa mga bagay sa labas ng bintana. Ang pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 5-7 minuto at ginagawa ng ilang beses sa isang araw para sa isang linggo.
    2. Upang sanayin ang malayo (malapit) na paningin, ang tingin ay nakatuon sa hintuturo ng isang nakaunat na kamay. Dahan-dahang ilapit ang iyong daliri sa dulo ng iyong ilong, pagkatapos ay ilipat ang iyong tingin sa isang malayong bagay. Ang himnastiko na ito ay ginagawa 5-6 beses.
    3. Upang mabigyan ng pahinga ang iyong mga mata, kailangan mong umupo, ipikit ang iyong mga mata gamit ang iyong mga palad at magpahinga. Ang ehersisyo ay paulit-ulit 2-4 beses sa isang araw para sa 15-20 minuto. Ito ay makabuluhang nakakarelaks sa mga mata at nagpapabuti ng paningin.
    4. Upang bawasan ang tensiyon, gawin ang sumusunod: kumurap ng mabilis sa loob ng 2-4 minuto, at pagkatapos ay i-massage ang iyong mga talukap ng mata gamit ang iyong mga daliri. Ulitin 10-13 beses. Pagkatapos ng ehersisyo, inirerekumenda na iikot ang iyong mga mata sa iba't ibang direksyon.

    Ang mga halimbawang ito ng mga ehersisyo ay hindi lamang; marami pang iba't ibang mga diskarte, ngunit maaari mo lamang gamitin ang isa na angkop para sa isang partikular na pasyente, na inirerekomenda ng doktor. Makakatulong ito na mabilis na mapawi ang spasm at maiwasan ang iba pang mga sakit ng mga visual na organo.

    Prognosis at pag-iwas

    Ang spasm sa accommodation ay isang functional at reversible disorder, na ginagawa itong magagamot. Sa tulong ng mga gamot, ang spasm ng ciliary na kalamnan ay hinalinhan bilang isang resulta ng sapilitang pagpapahinga nito, samakatuwid, para sa isang napapanatiling resulta, kinakailangan na magsagawa ng isang buong hanay ng mga hakbang upang maalis ang mga sanhi ng pag-unlad ng spasm ng tirahan. .

    Ang maagang pagtuklas ng sakit ay makakatulong na maiwasan ang patuloy na myopia sa pagkabata.

    Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang spasm of accommodation ay ang mga sumusunod:

    • isang buong gabing pahinga;
    • madalas na mahabang paglalakad;
    • sports at pisikal na edukasyon;
    • makatuwiran at masustansyang nutrisyon;
    • pagsunod sa mga pamantayan sa sanitary at hygienic para sa visual na trabaho - tamang postura, mahusay na pag-iilaw ng lugar ng trabaho, distansya kapag nagtatrabaho sa isang computer.

    Gayundin, kung mayroon kang farsightedness o nearsightedness, inirerekumenda na pumili ng optical correction (salamin, contact lens).

    Ang mga salik na nakakaimpluwensya sa pagbuo ng accommodation spasm ay ang mga sumusunod:

  • pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain;
  • hindi sapat na suplay ng dugo sa servikal spine, humina na mga kalamnan sa leeg at likod.
  • Kaya, kung ang isang spasm ng tirahan ay masuri, kailangan mong malaman na ang problemang ito ay maaaring malutas. Ang pangunahing bagay ay hindi hayaan ang sakit na umunlad at gamutin ito sa lahat ng mga katanggap-tanggap na pamamaraan - ito ang tanging paraan upang matiyak ang normal na paningin.

    Video

    Ang maling myopia o spasm ng tirahan sa mga matatanda at bata ay nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa. Ngunit bukod dito, ang visual function ay may kapansanan, at ang isang tao ay hindi normal na makakita ng mga bagay na matatagpuan sa malayo. Available pamumulikat ng kalamnan ang isa o parehong mata, bilang karagdagan sa pagbaba ng paningin, ay nababagabag kaugnay na sintomas. Komprehensibong inireseta ang paggamot at kasama ang pagsasanay sa hardware, physiotherapy, laser stimulation at paggamit ng mga gamot.

    Anong uri ng paglabag?

    Ang konsepto ng tirahan ng mata ay nangangahulugang tiyak na pag-andar, na nagbibigay ng kakayahang ituon ang paningin sa iba't ibang distansya. Sa normal na estado, ang mekanismong ito ay kinokontrol ng tatlong magkakaugnay na istruktura ng visual system - ang ciliary na kalamnan, ang motor zonules at ang lens. Kapag nakatuon ang tingin sa malayong distansya, ang mga istruktura ng kalamnan ay nakakarelaks, at kapag tumitingin sa mga kalapit na bagay, ang mga tisyu ng akomodative na kalamnan ay nagiging tense, bilang isang resulta, ang mga ligament ng Zinn ay humina, na nagiging sanhi ng kurbada ng lens at repraksyon sa pagtaas. Kung ang tirahan ay may kapansanan, ang pagpapahinga ng mga kalamnan ng mata ay imposible, visual na istruktura hindi nila sapat na naiintindihan ang impormasyong natanggap, at ang tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng false myopia.

    Ang patuloy na spasm ng mga kalamnan ng mata at optic nerve ay humahantong sa katotohanan na ang suplay ng dugo at nutrisyon ng mga istrukturang ito ay lumalala. Kung ang komplikasyon na ito ay hindi nagamot kaagad, may mataas na panganib na magkaroon ng chorioretinal dystrophy.

    Mga sanhi

    Ang pangunahing dahilan kung bakit nangyayari ang accommodation spasm sa mga bata at matatanda ay labis na visual na stress. Ito ay sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:


    Ang paglabag sa function na ito ng mga visual na organ ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng mga pahinga kapag nagtatrabaho sa isang PC.
    • nanonood ng TV sa mahabang panahon;
    • matagal na trabaho sa computer nang walang pahinga;
    • hindi komportable na kasangkapan para sa mga klase;
    • kabiguang mapanatili ang isang ligtas na distansya habang nagbabasa at nagsusulat;
    • masyadong maliwanag o, kabaligtaran, madilim na liwanag sa silid.

    Ang accommodative paralysis ng muscular structures ng mata sa isang bata ay maaaring resulta ng kakulangan sa bitamina, progresibong osteochondrosis, o vertebrobasilar insufficiency. Sa mga may sapat na gulang, ang sindrom na ito ay bihira, dahil dahil sa mga pagbabago sa physiological, madalas na nagkakaroon ng farsightedness na nauugnay sa edad. Pangunahing nangyayari ang kahinaan sa tirahan sa mga tao na ang trabaho ay nagsasangkot ng pagkapagod ng mata at pagtutok ng paningin sa malapitan.

    Mga uri

    Ang ocular accommodation ay may mga sumusunod na uri:

    • Pisiyolohikal. Sa form na ito, ang paresis ng ciliary na kalamnan ay sinusunod dahil sa matagal na labis na karga ng mga visual na organo; sa parehong oras, ang tao ay nasuri na may farsightedness o astigmatism. Ang ophthalmic optics at mga espesyal na ehersisyo ay makakatulong na mapawi ang mga spasms at alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
    • Artipisyal. Dulot ng hindi nakokontrol na paggamit ng eye miotic na gamot. Ang seizure ay humupa sa sarili nitong kaagad pagkatapos ihinto ang mga gamot na ito, kaya hindi kinakailangan ang paggamot para sa ganitong uri ng disorder.
    • Patolohiya. Ito ay nangyayari laban sa background ng hypermetropia, emmetropia, myopia, at sinamahan ng isang patuloy na pagbaba sa visual acuity.

    Anong mga sintomas ang iyong nababahala?


    Sa patolohiya na ito, ang mga visual na organo ay napapagod nang mas mabilis kaysa karaniwan.

    Sa paunang yugto ng pag-unlad, ang paralisis ng accommodative na kalamnan ay madalas na hindi sinamahan ng malubha negatibong sintomas, ngunit habang lumalala ang kondisyon. Ang pangunahing tanda ng spasm ng mata ay mabilis na pagkapagod ng mata kapag nagtatrabaho sa mga kalapit na bagay, double vision, isang pakiramdam ng pagkatuyo, pangangati sa mga mata. Ang mga bata at tinedyer na nasa paaralan ay madalas na dumaranas ng pananakit ng ulo pagkatapos ng visual strain, pagbaba ng pagganap, at pagkasira ng mood. Ang pathological spasm ng tirahan ay sinamahan ng mga pag-atake ng vegetative-vascular dystonia, migraines, hyperhidrosis ng mga paa't kamay, at depression.

    Paano isinasagawa ang diagnosis?

    Kung ang pag-andar ng kaliwa, kanan o parehong mga mata ay may kapansanan, ang magkakatulad na mga palatandaan ng pathological ay nakakagambala at ang patuloy na pagkawala ng paningin ay sinusunod, dapat kang mapilit na gumawa ng appointment sa isang doktor. Ang paggamot ng spasm ng tirahan ay isasagawa ng isang ophthalmologist, na magsasagawa ng isang paunang pagsusuri at subukang malaman ang mga sanhi ng patolohiya. Upang magtatag ng isang tumpak na diagnosis at magreseta epektibong pamamaraan therapy, ang mga sumusunod ay inireseta mga hakbang sa diagnostic, Paano:

    • ophthalmoscopy;
    • pagpapasiya ng dami ng visual acuity at reserba ng tirahan;
    • refractometry;
    • siascopy;
    • Pananaliksik ng convergence.

    Upang matukoy ang ugat ng kondisyong ito sa isang bata, maaaring kailanganin ang pagbisita sa isang neurologist.

    Upang tumpak na matukoy ang mga dahilan na nag-udyok ng spasm ng tirahan sa mga bata, kakailanganin mo ring kumunsulta sa mga dalubhasang espesyalista tulad ng:

    • pedyatrisyan;
    • neurologist;
    • traumatologist;
    • orthopedist.

    Anong paggamot ang inireseta?

    Mga mabisang gamot

    Upang mapawi ang paralisis ng tirahan, inireseta ng doktor ang mga ophthalmic drop. Nire-relax nila ang ciliary muscle, pinapa-normalize ang visual function. Anumang gamot mula sa mga sumusunod ay itinuturing na epektibo:

    • "Atropine";
    • "Mydriacyl";
    • "Irifrin."

    Karaniwang nangyayari ang pagpapabuti sa loob ng 3-5 araw ng paggamit; ang tagal ng therapy ay maaaring average ng hanggang 35 araw. Ang mga patak ay nakakatulong na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, mapabuti ang paningin, mapawi ang stress, ngunit hindi lamang nila mapapagaling ang sakit. Naimpluwensyahan negatibong salik maaaring umulit ang pulikat ng tirahan, kung gayon magiging mas mahirap labanan ito.

    Ang mga corrective glass at lens ay hindi kailangan para gamutin ang accommodative spasm. Ito ay sapat na upang sumailalim sa isang buong kurso ng gamot at hardware therapy. Mahalagang magsagawa ng mga therapeutic exercise araw-araw na makakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng mata.


    Sa tulong ng laser stimulation, maaari mong malutas ang problema ng isang tao nang walang sakit.

    Moderno paggamot sa hardware pulikat ng tirahan ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang nasasalat na mga resulta at maiwasan interbensyon sa kirurhiko. Isa sa mabisang pamamaraan ang pag-alis ng accommodation syndrome ay isang pamamaraan pagwawasto ng laser, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng mga istruktura ng mata. Ang pangunahing bentahe ng pamamaraan:

    • hindi nagsasalakay;
    • hypoallergenic;
    • kawalan ng sakit at kakulangan sa ginhawa;
    • minimum na contraindications;
    • ang kakayahang mabilis na bumalik sa iyong nakaraang buhay;
    • walang mga paghihigpit sa edad;
    • maikling panahon ng rehabilitasyon;
    • pangmatagalang epekto.

    Bilang karagdagan sa laser stimulation, ang magnetic stimulation at electrical oculostimulation ay madalas na inireseta. Sa mga physiotherapeutic manipulations, ang kagustuhan ay ibinibigay sa electrophoresis, magnetic therapy, at acupuncture. Ang manu-manong masahe ay may pangkalahatang pagpapalakas, nakakarelaks at nakapagpapanumbalik na epekto, physiotherapy, malamig at mainit na shower.

    Ang napapanahong pagsusuri at paggamot ng spasm ng mata ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang paningin at maiwasan ang pag-unlad ng totoong myopia. Kaya kung ikaw o ang iyong anak ay na-diagnose na may false myopia, huwag magmadali sa kawalan ng pag-asa. Sa artikulong ito malalaman natin kung ano ang spasm ng tirahan at kung paano ito gagamutin.

    Mga sanhi

    Ang physiological spasm sa mga mata ay nabubuo sa mga taong may hypermetropic astigmatism. Sa kasong ito, ang mga ciliary na kalamnan na matatagpuan sa loob ng eyeball ay nagkontrata at nagbabago sa hugis ng lens. Dahil dito, tumataas ang repraksyon (ang kapangyarihan ng repraktibo ng mata), at mas mahusay ang nakikita ng isang tao. Ang spasm na ito ay isang compensatory reaction ng katawan.

    Ang pathological spasm ng tirahan ay nangyayari sa mga taong may normal na paningin. Bilang isang patakaran, ito ay bubuo dahil sa matagal na trabaho sa malalapit na distansya. Karamihan sa mga mag-aaral at mag-aaral na gumugugol ng maraming oras sa pag-aaral ng mga aklat-aralin ay nagkakasakit. Ang spasm ng tirahan sa mga matatanda, lalo na ang mga manggagawa sa opisina, ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng matagal na pag-upo sa computer.

    Mga salik na nag-aambag sa pagbuo ng maling myopia:

    • labis na visual na stress;
    • hindi tamang organisasyon ng lugar ng trabaho;
    • nagbabasa habang nakahiga, lalo na sa iyong tagiliran;
    • panonood ng TV nang mahabang panahon, paglalaro ng mga gadget;
    • osteochondrosis ng cervical spine;
    • mahinang nutrisyon, kakulangan ng mga bitamina sa diyeta.

    Ang spasm ng mga daluyan ng dugo sa mata at utak ay gumaganap ng isang tiyak na papel sa pag-unlad ng sakit. Ang mga kamakailang klinikal na pag-aaral ay nagsiwalat ng kaugnayan sa pagitan ng mahinang sirkulasyon sa ciliary arteries at ang paglitaw ng myopia.

    Tandaan na ang spasm of accommodation ay isang pinasimple na pangalan para sa sakit, na hindi nagbibigay ng isang napakalinaw na ideya tungkol dito. Sa gamot, ang spasm ay isang matalim, panandaliang, convulsive contraction ng mga kalamnan. Samakatuwid, ito ay mas tama na tawagan ang sakit na karaniwan ay labis na stress ng tirahan.

    Mga sintomas

    Ang mga karaniwang sintomas ng accommodation spasm ay ang unti-unting pagkasira ng paningin at ang paglitaw ng asthenopic phenomena.

    Ang huli ay kinabibilangan ng:

    • mabilis na visual na pagkapagod;
    • kakulangan sa ginhawa, sakit at pagkasunog sa mga mata;
    • madalas na pananakit ng ulo;
    • pamumula ng mata at matubig na mata.

    Ang mga batang may spasms sa tirahan ay nahihirapang makakita sa malayo. Nahihirapan silang makilala ang mga simbolo na nakasulat sa board ng paaralan, na kadalasang humahantong sa hindi magandang pagganap. Ang isang maysakit na bata ay nagiging nerbiyos, magagalitin, at aalis. Mula sa labas, mapapansin mong panay ang pagpikit niya, nakatingin sa malalayong bagay.

    Ang mga taong may pathological spasm ng ciliary muscles ng mga mata ay maaaring makaranas ng iba pang mga sintomas:

    • anisocoria - iba't ibang laki ng mag-aaral;
    • nystagmus - nanginginig na paggalaw ng eyeball;
    • panginginig ng talukap ng mata.

    Maraming mga pasyente ang may vegetative-vascular dystonia, may kapansanan sa pagpapawis at emosyonal na lability.

    Aling doktor ang gumagamot ng spasm of accommodation?

    Sa mga matatanda at bata, ang spasm of accommodation ay ginagamot ng isang ophthalmologist. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring makilala ang tunay na myopia sa false. Tandaan na ang spasm of accommodation ay tumutugon nang maayos sa konserbatibong therapy. Ang napapanahong pagbisita sa isang ophthalmologist ay kadalasang nakakatulong upang ganap na maibalik ang paningin.

    Mga diagnostic

    Ang isang ophthalmologist lamang ang maaaring kumpirmahin ang diagnosis ng spasm of accommodation pagkatapos ng buong pagsusuri ng pasyente.

    Kasama sa diagnostic program ang mga sumusunod na pag-aaral:

    • pagpapasiya ng visual acuity;
    • pagsukat ng repraksyon;
    • pag-aaral ng reserbang tirahan.

    Ang isang bata na na-diagnose na may spasm of accommodation ay maaaring mangailangan ng konsultasyon sa ibang mga espesyalista. Maaaring ipadala siya para sa pagsusuri sa isang pediatrician, pediatric neurologist, orthopedic traumatologist o ibang doktor. Ang isang buong pagsusuri ay kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng mga problema sa paningin.

    Ang maling mahinang paningin sa malayo ay dapat na makilala mula sa spasm ng fundus vessels (angiospasm). Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng spastic contraction ng maliliit na arterya na nagbibigay ng dugo sa retina. Ang sakit ay maaaring humantong sa panaka-nakang panlalabo ng paningin, pagkutitap sa harap ng mga mata, at madalas na pananakit ng ulo.

    Paggamot

    Upang gamutin ang spasm ng tirahan sa mga matatanda at bata, ang mga gamot, visual gymnastics, physiotherapeutic procedure, massage ng cervical-collar area at iba pang mga therapeutic measure ay ginagamit. Ang isang pinagsamang diskarte ay nagbibigay-daan sa iyo upang maibalik ang magandang paningin sa loob lamang ng ilang linggo.

    Patak

    Sa spastic contraction ng ciliary body, ginagamit ang mga gamot na nakakapagpapahinga sa mga kalamnan nito. Tinatawag ng mga ophthalmologist ang mga gamot na ito na mydriatics. Natanggap ng gamot ang pangalang ito dahil sa kakayahang magdulot ng mydriasis na dulot ng droga, iyon ay, dilation ng pupil.

    Ang mga patak mula sa isang spasm ng tirahan ay nakakaapekto sa tono ng ciliary body, sa gayon binabago ang kurbada at repraktibo na kapangyarihan ng lens. Salamat sa ito, ang lens ay nakakakuha ng isang physiological na hugis at nagsisimulang gumana nang normal. Bumubuti ang paningin ng isang tao, nawawala ang tensyon sa paningin at nawawala ang iba pang hindi kasiya-siyang sintomas.

    • Atropine . Mayroon itong pangmatagalang mydriatic effect, na tumatagal ng halos isang linggo. Dahil sa malakas na paglawak ng mag-aaral, ang isang tao ay nakakaranas ng malabong pangitain, bilang isang resulta kung saan nakakaranas siya ng mga paghihirap sa pang-araw-araw na buhay. Siyempre, ang Atropine ay napaka-epektibo sa pag-alis ng mga spasms ng mga kalamnan ng mata, ngunit dahil sa mahabang pagkilos na ito ay bihirang ginagamit.
    • Tropicamide . Dilates ang pupil at paralisado ang ciliary muscle sa loob ng 5-6 na oras. Sa tulong ng mga patak na ito, maaari mong mapawi ang spasm ng tirahan sa parehong mga mata at maiwasan ang hitsura ng matagal na malabong paningin.
    • Cyclomed . Tumatagal ng mga 7–11 oras. Kung inilalagay mo ang gamot sa gabi, ang epekto ng paggamit nito ay ganap na mawawala sa umaga. Salamat sa ito, sa susunod na araw ang tao ay maaaring humantong sa isang normal na pamumuhay.
    • Irifrin . Sa mga nagdaang taon, ang alpha-adrenergic agonist na Irifrin ay lalong ginagamit para sa mga spasms ng tirahan. Ang gamot ay may ibang mekanismo ng pagkilos, na nakikilala ito mula sa mga gamot sa itaas. Sa kaso ng matinding spasm, ang Irifrin ay maaaring pagsamahin sa Cyclomed o isa pang M-anticholinergic blocker.

    Ang paggamot ng spasm ng tirahan na may mga patak ay maaari lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang ophthalmologist. Hindi ka dapat gumamit ng anumang mga gamot nang hindi muna kumunsulta sa isang espesyalista. Ang self-medication ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

    Mga ehersisyo para sa spasm ng tirahan

    Nais malaman kung paano mapawi ang pulikat ng mata gamit ang mga ehersisyo? Ito ay napaka-simple - kailangan mong gumawa ng mga espesyal na himnastiko araw-araw. Dapat kang mag-ehersisyo ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, at ang pag-eehersisyo ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 5 minuto. Kasabay nito, dapat kang gumamit ng mga patak na inireseta ng iyong doktor.

    Mga ehersisyo na kapaki-pakinabang para sa maling myopia:

    • madalas at mabilis na pagkurap;
    • pagpihit ng mga mata sa iba't ibang direksyon;
    • malakas na pagpisil;
    • kahaliling pagtutok ng tingin sa malapit at malalayong bagay.

    Kailangan mo ba ng salamin?

    Kung mayroong isang pathological spasm ng tirahan, hindi ka maaaring magsuot ng mga baso na may mga minus na lente, na ginagamit para sa myopia. Dahil ang mga kalamnan ng ciliary ng isang tao ay tense na, ang pagwawasto gamit ang salamin ay magpapalala lamang sa kanilang kalagayan. Dahil dito, ang pasyente ay lalala, at ang sakit ay magsisimulang umunlad nang doble ang bilis.

    Kung ang spasm ng tirahan ay sanhi ng hindi naitama na farsightedness o astigmatism, ang mga salamin ay magdudulot lamang ng mga benepisyo. Sila ay makakatulong na mapawi ang visual na pag-igting at alisin ang asthenopic phenomena. Bukod dito, ang pagwawasto ng panoorin ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga hindi gustong komplikasyon at makabuluhang gawing mas madali ang buhay ng isang tao.

    Pag-iwas

    Para sa layunin ng pag-iwas, kinakailangan upang maiwasan ang matagal na trabaho sa computer, subaybayan ang wastong organisasyon ng lugar ng trabaho, at magbasa lamang habang nakaupo at hindi nakahiga. Ang mga taong may presbyopia (farsightedness na nauugnay sa edad) ay kailangang gumamit ng mga salamin sa pagbabasa. Kung ang labis na visual na pagkapagod at kakulangan sa ginhawa sa mga mata ay nangyari, dapat kang makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist.

    Kapaki-pakinabang na video tungkol sa spasm ng tirahan