Estrogens female hormones: mga sintomas ng kakulangan. Mga babaeng hormone estrogen: mga sintomas ng kakulangan, kahihinatnan, pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal Kakulangan ng mga babaeng hormone sa kababaihan

Ang mga hormone ay ang pinakamahalagang biologically active substance na kasangkot sa regulasyon ng lahat ng function ng katawan. Ang mga ito ay synthesize sa iba't ibang mga yunit endocrine system ipinamamahagi sa buong katawan - ang pituitary gland, hypothalamus, thyroid gland, adrenal glands, gonad, atbp.

Mahalaga ang mga hormone. Ito ay sa kanilang antas at ratio sa isang partikular na organismo na nakasalalay reproductive function, iyon ay, pagpaparami, paglaki, pag-unlad, sekswal na pagnanais, gana, ang ating kalooban at maging ang mabuting pakikipagtalik. Ang lahat ng buhay ay nasa ilalim ng kontrol ng mga hormone. Karaniwan, sa katawan ng isang babae ay may mga hormone androgens (tinatawag din silang lalaki) at estrogens (i.e. babae), natural, ang mga babae ay may mas maraming estrogen, sa katunayan, sila ang may pananagutan sa pagpaparami.

Hormones, kondisyon ng balat at kagalingan

Mula sa hormonal background Malaki ang nakasalalay sa kagandahan ng ating balat. Kung oobserbahan mo ang balat sa mga araw ng kalendaryo ng panregla, mapapansin mong nagbabago ang balat depende sa yugto ng menstrual cycle ng babae.

Ano ang mga hormone at saan sila nanggaling?

Ang mga hormone ay ang pinakamahalagang biologically active substance na kasangkot sa regulasyon ng lahat ng function ng katawan. Na-synthesize ang mga ito sa iba't ibang bahagi ng endocrine system, na nakakalat sa buong katawan - ang pituitary gland, hypothalamus, thyroid gland, adrenal glands, gonads, atbp.

Minsan ang mga target na cell ay matatagpuan malapit sa organ na gumagawa aktibong sangkap, ngunit mas madalas ang mga ito ay makabuluhang inalis. Ang mga produkto ng pagtatago ng humoral system ay inihatid sa site mga daluyan ng dugo. Sa kanilang tulong, ang mga compound ay mabilis na tumagos sa nais na tisyu at binabago ang intensity ng aktibidad ng cell.

Androgens, kondisyon ng balat at kagalingan

Sa orihinal, ang mga androgen ay itinuturing na mga male hormone. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi sila naroroon katawan ng babae. Ang pangunahing kinatawan ng pangkat na ito ay testosterone, ito ay ayon sa kanyang antas na hinuhusgahan ng doktor ang buong grupo ng androgens.

Paano sila na-synthesize? Ang mga ito ay derivatives ng adrenal glands at sex glands - mga babaeng ovary at male testicle. Para sa synthesis ng naturang mga compound, kinakailangan ang kolesterol, na pumapasok sa katawan na may pagkain o nabuo sa atay mula sa mga amino acid, glucose at iba pang mga sangkap. Sa adrenal glands, ang prosesong ito ay kinokontrol ng adrenocorticotropic hormone (ACTH), at sa mga gonad, ng luteinizing hormone (LH).

Ang epekto ng androgens sa balat: Ang mga male sex hormones androgens ay may mahalagang papel sa paggana ng balat.

Ang mga androgen ay kumikilos sa mga selula ng balat sa pamamagitan ng mga espesyal na receptor na matatagpuan sa epidermis, dermis at mga follicle ng buhok. Kinokontrol nila ang intensity paghahati ng selula, mga proseso ng pagkita ng kaibhan, pagtatago at keratinization. Sa katandaan, mayroong isang pagbaba sa hormonal synthesis, bilang isang resulta kung saan ang pagbabagong-buhay ng mga layer ng balat ay bumabagal, proteksiyon function, nawala ang pagkalastiko at pagiging kaakit-akit. Ang kabaligtaran na larawan ay sinusunod sa panahon ng pagdadalaga at kaagad bago ang regla (lalo na sa PMS).

Karamihan sa mga androgen sa katawan ay nasa isang hindi aktibong estado dahil sa kaugnayan sa mga espesyal na protina. Sa pagkakaroon ng mga hormonal pathologies, ang synthesis ng naturang mga protina ay bumababa, na humahantong sa isang pagtaas sa mga libreng aktibong androgen. Ito ay napakalakas at napaka negatibong epekto sa balat.

Sa halip mahirap masuri ang gayong kondisyon, dahil walang pagtaas sa konsentrasyon ng mga hormone sa dugo, na siyang pangunahing tagapagpahiwatig mga proseso ng pathological sa mga pagsusuri sa laboratoryo.

Puberty at androgens: Ang aktibong muling pagsasaayos ng katawan sa panahon ng masinsinang paglaki ay nangangailangan ng pagtaas ng produksyon ng androgens, bilang isang resulta kung saan ang gawain ng sebaceous at mga glandula ng pawis, ang rate ng keratinization ay tumataas, ang komposisyon ng sebum ay nagbabago. Bago ang regla, mayroong pagtaas sa antas mga steroid hormone androgen precursors. Ang pagkahilig sa hyperactive hormonal synthesis ay namamana at malinaw na makikita sa malapit na kamag-anak. Maaaring makaimpluwensya sa intensity nito at iba't ibang mga patolohiya sa endocrine system - mga sakit ng pituitary gland, adrenal glands, male at female genital organ.

Ang menstrual cycle at androgens: Ang isang pagtaas sa antas ng steroid hormones ay sinusunod sa huling yugto ng panregla cycle, tungkol sa 70% ng mga kababaihan ay napansin ang hitsura ng acne 2-7 araw bago ang regla. Kasabay nito, ang 5 alpha reductase (isang enzyme na matatagpuan sa sebaceous gland) ay nagko-convert ng testosterone sa dihydrotestosterone, na direktang nakakaapekto sa rate ng cell division ng sebaceous duct. Bilang isang resulta, ang balat ay nagiging mas madulas sa unang yugto, zonal keratosis, mga solong pantal sa mga lugar na may malawak na mga pores ay maaaring lumitaw.

Ang pag-andar ng androgens sa katawan: nakakaapekto sa pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian, ang balangkas at kalamnan, trabaho sebaceous glands, ay responsable para sa pagbuo ng follicle, pasiglahin ang sekswal na pagnanais.

Tumaas na antas ng androgen: maaaring magpahiwatig ng hyperplasia ng adrenal cortex o ang pagkakaroon ng tumor sa katawan, na gumagawa din ng testosterone sa karamihan ng mga kaso.

Nabawasan ang mga antas ng androgen: maaaring pag-usapan pagkabigo sa bato, prostate. Karaniwan para sa mga taong may Down syndrome. Posible rin kapag kumukuha ng ilan mga gamot.

Paano maghinala ng sobrang dami ng androgens: iregularidad ng menstrual cycle, labis na pagkatuyo ng balat, pagkamayamutin, ang hitsura ng mga panlalaking palatandaan sa mga kababaihan (buhok sa mukha at sa dibdib, ang timbre ng boses ay bumaba), aktibidad, kabilang ang sekswal na aktibidad.

Paano maghinala ng kakulangan sa androgen: kakulangan ng sekswal na pagnanais, hindi regular na regla, Sobra-sobrang pagpapawis, mamantika ang balat.

Kung, bilang resulta ng labis na androgens, mayroon ka mamantika ang balat na may panaka-nakang mga pantal, kung gayon hindi masyadong tama na magsagawa ng mga agresibong pamamaraan, tulad ng paglilinis ng balat at iba't ibang mga balat, sa simula ng pag-ikot, dahil ang rate ng sebocyte division ay mataas at mayroong mas maraming pagkakataon na makakuha ng pamamaga ng sebaceous glandula.

Estrogens, kondisyon ng balat at kagalingan

Ang estrogen ay isang sex hormone na nagbibigay sa isang babae ng isang feminine figure at character. Kasama sa pangkat na ito ang tatlong pangunahing hormones - estradiol, estrone, estriol. Ang Estradiol ay ang pangunahing at pinakaaktibong babaeng sex hormone para sa mga tao; estrogen.

Ang menstrual cycle at estrogens: sa preovulatory phase ng menstrual cycle, ang konsentrasyon ng hormone estrogen (mabuti para sa balat) ay tumataas, kaya ang babae ay namumulaklak, isang malakas na erotikong magnet ang nakabukas sa loob niya, na umaakit sa mga lalaki. Ayon sa plano ng kalikasan, sa sandaling ito dapat siyang kumilos bilang mananakop ng mga puso ng lalaki upang mabuntis ang isang bata mula sa pinaka-karapat-dapat sa lahat ng mga aplikante.

Ang epekto ng estrogens sa balat: Ang estrogen ay may napakagandang epekto sa kondisyon ng hindi lamang sa balat, kundi sa buong organismo - nagagawa nitong mapabilis ang pag-renew ng mga selula ng buong organismo, mapanatili ang kabataan, kinang at kalusugan ng buhok at balat. Ang mga estrogen ay nagpapatalas ng isip, nagpapasigla at nagpapalakas, nagpapalakas ng immune system, nagpapasaya, nagmulat ng mga pantasyang sekswal, nagtatapon sa panliligaw at pagkukunwari, nasusunog. labis na taba, pigilan ang pagtitiwalag ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, gawing kumikinang ang mga mata, pakinisin ang mga wrinkles, gawing malambot at nababanat ang balat, at gawin tayong hindi mapaglabanan at kanais-nais.

Ang pag-andar ng estrogen sa katawan: nakakaapekto sa gawain at pag-unlad ng mga genital organ, mga glandula ng mammary, paglago ng buto, tinutukoy ang libido. Kasama ang progesterone, sila ang pangunahing "controller" ng pagbubuntis at panganganak.

Pagtaas ng antas ng estrogen: ito ay isa sa mga pangunahing sanhi ng labis na timbang. Maingat na sinusubaybayan ng doktor ang dami ng estrogen sa mga buntis na kababaihan. Ang mataas na antas nito ay maaaring magpahiwatig ng banta ng pagkakuha, patolohiya ng pangsanggol, impeksyon sa intrauterine. Gayundin, ang pagtalon sa mga antas ng estrogen ay maaaring maging sanhi ng mga kondisyon ng precancerous at tumor.

Nabawasan ang mga antas ng estrogen: nagbabanta sa labis na paglaki ng buhok, paglalagas ng boses, kawalan ng regla.

Kung ang isang babae sa ikalawang kalahati ng cycle ay may pagkasira, isang pagbawas sa kahusayan, masama ang timpla, hindi pagkakatulog, posibleng dahilan Ang kundisyong ito ay kilala bilang kakulangan sa estrogen. Ang kakayahang maunawaan ang kakanyahan ng anumang problema sa mabilisang, magandang memorya, kalinawan ng pag-iisip, optimismo, kakayahang maging flexible at umangkop sa mabilis na pagbabago nang hindi nababahala bukas, - lahat ng ito ay isang mapagbigay na regalo ng estrogens sa babaeng katawan. Kapag ang kanilang antas ay bumaba, ang mga kulay ng mundo ay kumukupas, ang mga kamay ay bumababa, ang kahinaan, ang kawalan ng pag-iisip, ang kaba, ang pagtaas ng pagkabalisa, ang kawalang-interes, at ang kawalang-interes sa hitsura. Hindi mo ito matitiis!

Ang bitamina E (tocopherol), na dapat kunin isang oras pagkatapos ng almusal, 0.4 g bawat isa, pati na rin ang isang creamy carrot cocktail (150 g ng sariwang kinatas na karot juice at 50 g ng cream) ay makakatulong sa pagtaas ng produksyon ng estrogen.

Paano maghinala ng labis na estrogen sa iyong sarili: Kapos sa paghinga, mga problema sa puso, maliwanag na pula-asul na mga ugat sa mga binti, biglaang pagtaas ng timbang.

Paano maghinala ng kakulangan ng estrogen: ang kulay ng buhok nang walang dahilan ay naging mas madidilim, mayroong patuloy na pakiramdam ng kagutuman, ang hitsura ng mga panlalaking palatandaan sa mga kababaihan (paglago ng buhok, pagbaba ng timbre ng boses), pagbawas sa sekswal na aktibidad.

Inirerekomenda ang pangangalaga sa balat at mga pamamaraan sa kosmetiko: Sa pre-ovulatory phase ng menstrual cycle, kapag ang konsentrasyon ng hormone estrogen (mabuti para sa balat) ay tumataas, ang balat ay tumutugon nang napakahusay sa anumang mga kosmetikong pamamaraan: mga maskara, balat, paglilinis ng mukha. Ang anumang manipulasyon sa balat ay makikinabang lamang sa kanya. Ang paglilinis at anumang hindi gaanong agresibong pamamaraan ay isinasagawa nang tumpak sa unang kalahati ng ikot.

Pagbaba ng timbang at estrogen: Kung pumapayat ka, maaari mong pamahalaan ang labis na katabaan sa pamamagitan ng pagtaas ng pisikal na aktibidad, paglilimita sa mga calorie, at pagbawas ng kaunti sa mga bahagi. Ang iyong gawain ay mawalan ng 2-3 kg bawat buwan. Pagkatapos ay maaari mong mabayaran ang pagbaba ng hormonal.

Ang katotohanan ay ang mga estrogen na ginawa ng mga ovary sa panahon ng buhay, iniimbak ng katawan para magamit sa hinaharap tisyu sa ilalim ng balat. Kapag nawalan ka ng timbang, pumapasok sila sa daluyan ng dugo, na nagdadala ng pakiramdam ng kagaanan sa katawan, isang kislap sa mga mata at isang epekto ng apreta (pinahigpit ng mga estrogen ang balat sa mas manipis na mga lugar, na pinipigilan ito mula sa sagging na may pangit na mga fold).

Luteinizing hormones (LH), kondisyon ng balat at kagalingan

Sa madaling salita, tinatawag ng mga doktor ang grupong ito ng mga hormone na LH. Ang mga ito ay medyo tiyak at ang kanilang antas para sa bawat isa ay dapat matukoy nang paisa-isa, dahil maraming salik ang maaaring maka-impluwensya sa mga pagbabago nito, mula sa paglalaro ng sports hanggang sa susunod na sigarilyo.

Function: tulungan ang pagbuo ng follicle sa mga kababaihan. Sa tuktok ng pagtaas ng LH, nangyayari ang obulasyon. Tinutulungan ng LH ang pagbuo ng mga estrogen (mabuti para sa balat).

Level up: mga problema sa pituitary gland, hanggang sa malignant na mga tumor, polycystic ovaries, endometriosis, sakit sa bato.

Pababa ng antas: mga karamdaman ng pituitary gland, genetic na sakit, anorexia.

: sakit ng ulo, igsi ng paghinga, pangkalahatang karamdaman, mga problema sa cycle ng panregla. Ang parehong mga sintomas ay maaaring mangyari tulad ng labis na estrogen, dahil ang LH ay tumutulong sa pagbuo ng estrogen, at bilang isang resulta, ang huli ay gagawin sa mas maraming dami.

mga problema sa digestive tract, labis na manipis o vice versa - kapunuan, hindi regular cycle ng regla; ang parehong mga sintomas ay posible tulad ng sa labis na estrogen.

Follicle-stimulating hormone (FSH), kondisyon ng balat at kagalingan

Sa madaling salita - FSH, ay ang pangunahing sa pagbuo ng libido, tumutulong sa pagbuo ng estrogen(mabuti para sa balat).

Function: Ang antas ng hormone na ito ang tumutukoy sa ating mga gana sa seks - kapwa sa mga lalaki at babae. Kinokontrol ang gawain ng mga glandula ng kasarian, ay responsable para sa pagbuo ng mga itlog, pagbuo ng follicle at pagbuo ng estrogen. Sa tuktok ng pagtaas ng FSH, nangyayari ang obulasyon.

Level up: maaaring mangyari dahil sa pagdurugo ng matris, alkoholismo, sakit sa bato, mga tumor sa pituitary.

Pababa ng antas: maaaring magpahiwatig ng polycystic disease, mga sakit ng pituitary at hypothalamus, reproductive system.

Kakulangan ng regla ng ilang buwan o pagdurugo, anuman ang cycle, iba't ibang nakakahawa at malalang sakit genital tract, sakit ng ulo.

Paano maghinala ng kakulangan: irregular period o ang kanilang kumpletong kawalan, nakakahawa at malalang sakit ng mga genital organ.

Progesterone, kondisyon ng balat at kagalingan

Tinatawag ng mga doktor ang progesterone - ang hormone ng mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang progesterone ay wala sa mga hindi buntis na kababaihan.

Function: ito ay sa panahon ng pagbubuntis hanggang 4 na buwan na ang corpus luteum (ang glandula na nabubuo sa obaryo pagkatapos ng obulasyon) ay aktibong gumagawa ng progesterone hanggang sa mabuo ang inunan at pumalit sa function na sumusuporta sa buhay.

Kung ang isang babae ay hindi buntis, ang progesterone ay aktibong naghahanda ng katawan para dito, dahil ang pangunahing gawain ng hormone ay upang itaguyod ang pag-unlad ng itlog at ang paglalagay nito sa matris. Sa ikalawang yugto ng menstrual cycle, ang antas ng progesterone (masama para sa balat) ay tumataas, kung saan ilang araw bago ang regla, karamihan sa mga kababaihan ay tumutugon sa premenstrual syndrome (PMS): ang mood ay lumala, ang kagalakan ng buhay ay napalitan ng isang pilosopiya sa diwa ng Schopenhauer, 1-2 kg imperceptibly maipon, sa ilalim ng mga mata edema ay nangyayari, ang mukha swells. Kung sakaling hindi nangyari ang pagbubuntis, namatay ang corpus luteum at nagsisimula ang regla.

Ang progesterone ay nakakaapekto rin sa nervous system, sebaceous at mammary glands, ang paglaki ng matris.

Level up: maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng matris, mga cyst corpus luteum, pagkabigo sa bato.

Pababa ng antas: nagpapahiwatig ng kawalan ng obulasyon, pagdurugo ng matris, nagpapaalab na proseso at mga problema sa pagbubuntis.

Paano maghinala ng labis na kasaganaan: sakit sa ovaries, regla iregularities, labis na nerbiyos, predisposition sa depression.

Paano maghinala ng kakulangan:"pinahaba" na mga panahon o ang kanilang kawalan, nadagdagang aktibidad kabilang ang sekswal, malutong na mga kuko.

Ang epekto ng progesterone sa balat: Habang ang endocrine system ay may pag-asa para sa pagsilang ng isang bagong buhay, ang matipid na progesterone ay gumagawa ng mga reserba para sa hinaharap - pinatataas nito ang pagtitiwalag ng taba sa subcutaneous tissue at nag-aambag sa pagpapanatili ng likido sa katawan.

Ang progesterone ay hindi lamang nagpapanatili ng likido sa katawan, ngunit ginagawa din ang mga dingding ng mga peripheral veins na masyadong pinalawak at pinatataas ang kanilang pagkamatagusin. Ang dugo ay tumitigil sa mga sisidlan, at ang likidong bahagi nito ay pumasa sa mga tisyu, bilang isang resulta, ang mga braso at binti ay namamaga. Bilang karagdagan, pinalala ng progesterone ang kondisyon ng balat, na ginagawa itong masyadong nababanat.

Binabawasan ng progesterone ang paglaban sa mga impeksiyon(samakatuwid, mas malapit sa simula ng regla, marami ang nagsisimulang magkaroon ng namamagang lalamunan o nangyayari ang thrush - curdled discharge mula sa ari). Ang pinababang kaligtasan sa sakit ay nakikinabang din sa oportunistikong microflora ng ating balat at maaaring humantong sa pagbuo ng acne.

Dahil ang produksyon ng progesterone ay tumataas sa ikalawang yugto ng menstrual cycle, ang simula kritikal na araw Ang 1-1.5 kg ng labis na timbang ay tumatakbo, ang mukha ay nagiging namamaga, lumilitaw ang mga bag sa ilalim ng mga mata. Dahil sa progesterone, ang mga babae ay nagiging absent-minded, inhibited, touchy, irritated at umiiyak sa mga bagay na walang kabuluhan, nahulog sa depression.

Ang hormone progesterone ay nakakaapekto sa labis na produksyon ng sebum, at ang konsentrasyon nito ay pinakamataas sa ikalawang yugto ng cycle. Ang balat sa mga araw na ito ay kakila-kilabot lamang, ang labis na dami ng langis ay tinatago upang moisturize at protektahan ito. At kaya ang mga pagkakataon ng pamamaga ay mas mataas sa ikalawang yugto ng cycle kaysa sa una.

Pinasisigla ng progesterone ang mas mataas na sensitivity ng mga melanocytes. Samakatuwid, ang mga cosmetologist sa ikalawang yugto ng panregla ay nagpapayo na huwag bisitahin ang mga solarium at beach, dahil may panganib na masunog at lilitaw ang pigmentation ng balat. Ang pagsipilyo ng balat o iba pang agresibong pamamaraan ay humahantong sa post-traumatic hyperpigmentation.

Sa ikalawang yugto ng menstrual cycle, kailangan mong tiyakin na ang mga pores ay hindi barado at ang pamamaga ay hindi nagsisimula - acne. Tandaan na ang labis na kalinisan ay masama sa balat. Mas mainam na maiwasan ang pagbabara ng mga pores ng balat sa pamamagitan ng pag-exfoliation.

Kung napansin mo ang isang relasyon sa pagitan ng hitsura ng acne (acne) at nutrisyon, ang mga araw na ito ay pinapayuhan ka ng mga nutrisyunista na isuko ang mga matamis at mga pagkaing starchy, dahil ito ay naghihikayat lamang sa pagpapalabas ng taba. Inirerekomenda na kumain ng mga pagkaing naglalaman ng protina: isda, atay, bakwit, pati na rin ang mga gulay at prutas. Sa mga araw na ito, upang maiwasan ang hindi gustong pigmentation, kailangan mong iwasan ang pagkilos ng ultraviolet radiation at huwag kalimutang mag-apply ng sunscreen.

Prolactin, kondisyon ng balat at kagalingan

Tinatawag ng mga doktor ang hormon na ito na pabagu-bago, dahil ito ay may malaking impluwensya dito. emosyonal na kalagayan- ang higit pa negatibong emosyon, stress at depresyon, mas mataas ang antas nito. At vice versa - ang ugali ng isang tao sa luha, sama ng loob, lagim ay madalas na nakasalalay sa prolactin.

Function: gumaganap ng isang malaking papel sa panahon ng paggagatas, ito ay isang lactogenic hormone na responsable para sa pagbuo gatas ng ina sa mga kababaihan. Bilang karagdagan, pinasisigla nito ang pag-unlad ng mga glandula ng kasarian. Ang prolactin ay kasangkot sa balanse ng tubig-asin katawan, "nagsenyas" sa mga bato kung ano ang kailangang iproseso at kung ano ang maantala. Ang antas ng prolactin sa katawan ay tumataas sa pinakatuktok ng pakikipagtalik. Kaya naman sa pakikipagtalik, mas nagiging elastic ang dibdib ng babae.

Level up: maaaring magpahiwatig ng mga sakit tulad ng polycystic ovaries, pituitary tumor, cirrhosis, arthritis, hypovitaminosis, lupus erythematosus. Regular mataas na prolactin ay maaaring umunlad sa hyperprolactinemia - ang sakit na ito ngayon ang pangunahing sanhi ng pagkabaog.

Pababa ng antas: maaaring magpahiwatig ng sakit ng pituitary gland.

Paano maghinala ng labis na kasaganaan: ang dibdib ay "malikot" anuman ang menstrual cycle - ito ay namamaga, masakit, masakit, posible ring maglabas ng kaunting puting likido mula sa suso (maliban kung ang babae ay buntis at nagpapasuso), madalas na paghihimok sa palikuran, pananakit ng ulo, pananakit ng kasukasuan, hindi regular na regla. Ang parehong mga sintomas ay posible tulad ng sa labis na testosterone.

Paano maghinala ng kakulangan: labis na pagpapawis, pagkauhaw, ang parehong mga sintomas tulad ng kakulangan ng testosterone.

Ang epekto ng prolactin sa kondisyon ng balat: Ang prolactin ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng ating balat, naglalabas ito ng mga male hormone na sumisira sa kalidad ng balat at buhok ng mukha. Kinokontrol ng hormone prolactin ang metabolismo ng tubig-asin sa katawan, na inaantala ang paglabas ng tubig at asin ng mga bato.

Oxytocin, kondisyon ng balat at kagalingan

Function: Ang Oxytocin ay isang hormone na pinipilit tayong maging malambot, nakakabit. Sa malalaking dami, ang oxytocin ay ginawa pagkatapos ng panganganak. Ipinapaliwanag nito ang aming walang hanggang pagibig sa maliit na nilalang na ipinanganak.

Ang hormon na ito ay ginawa sa maraming dami sa panahon ng stress, ang oxytocin ay nagpapasigla sa aktibidad immune system. Pinasisigla ng Oxytocin ang glycogenolysis sa atay, at sa adipose tissue, sa kabaligtaran, pinasisigla ang pagkuha ng glucose at lipogenesis mula sa glucose. Ang pangkalahatang epekto ng oxytocin sa metabolismo ng lipid ay upang bawasan ang konsentrasyon ng libre mga fatty acid sa dugo.

Sa sex, ang oxytocin ay may direktang epekto sa makinis na kalamnan matris: ang tono ng matris ay tumataas, ito ay nagsisimula sa pagkontrata ng madalas at matinding. Pagkatapos ng orgasm, ginigising ng oxytocin at prolactin ang damdamin ng ina sa isang babae. Ipinapaliwanag nito ang gayong pag-uugali ng isang babae na may kaugnayan sa isang lalaki. Gusto niya itong yakapin, lambingin at ipagpatuloy ang komunikasyon.

Ang epekto ng oxytocin sa kondisyon ng balat: positibo. Pinasisigla ng Oxytocin ang aktibidad ng immune system at pinipigilan ang pagbuo ng oportunistikong microflora sa ating balat. Dahil pinasisigla ng oxytocin ang pagsipsip ng glucose, pinipigilan din nito ang pathogenic microflora ng ating balat, dahil pinasisigla ng asukal ang pagbuo ng bacteria na humahantong sa pamamaga.

Serotonin, kondisyon ng balat at kagalingan

Ang epekto ng serotonin sa kondisyon ng balat ng tao. Serotonin (masama para sa balat) ay tinatawag na "happiness hormone". Ito ay ginawa sa ilang mga organo ng tao at nag-aambag sa pagtaas sigla, nagdudulot ng euphoria at relaxation. Ang serotonin ay ginawa sa maraming dami sa oras ng orgasm sa mga lalaki.

Epekto ng serotonin sa kondisyon ng balat: negatibo. Mayroong ilang mga pag-aaral na direktang nagpapahiwatig na ang proseso ng pagtanda ng katawan at serotonin neurotransmission ay direktang nauugnay. Kilalang katotohanan na ang mga pasyenteng may psoriasis ay kadalasang mukhang mas bata kaysa sa kanilang mga taon.nailathala.

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong kamalayan - sama-sama nating binabago ang mundo! © econet

Paano matukoy kung aling hormone ang kulang sa katawan? Ang pinakatumpak na sagot ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagpasa ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormone. Ngunit mayroon pa ring hindi direktang mga kadahilanan na maaaring magsabi sa iyo kung aling kakulangan sa hormone ang nararanasan ng iyong katawan sa ngayon. Kadalasan hindi madaling alisin ang mga kinasusuklaman na kilo, sa kabila ng mga pagsisikap na ginawa. Ngunit ang katotohanan ay hindi sapat na baguhin ang iyong diyeta, kailangan itong muling itayo upang umangkop sa iyong uri ng hormonal. Pagkatapos ay hindi lamang ang timbang ay bababa sa lupa, ngunit ang normalisasyon ng hormonal background ay magkakaroon ng positibong epekto sa katawan sa kabuuan, na hahantong sa balanse at kapayapaan ng isip.

Mayroong 4 na mahahalagang hormone: adrenaline, choline, serotonin, thyroxine. Sa isang normal na nasusukat na buhay, ang kanilang kawalan ng timbang ay halos hindi napapansin. Ngunit bilang isang resulta ng mga stress kung saan ito ay lumalabas modernong tao, nagiging halata, nagbabago gawi sa pagkain. Ang ilan sa atin ay nagsisimulang kinakabahan na sumipsip ng lahat ng bagay na nanggagaling sa kamay, habang ang iba ay hindi nakakakuha ng isang piraso sa lalamunan.

Sa ganitong mga sandali sa buhay, kinakailangang baguhin ang diyeta, na tumutuon sa mga pagkain na tama para sa iyong uri ng hormonal. Pagkatapos ay maaari mong ibalik ang nawalang balanse at sa parehong oras ay bumubuo para sa kakulangan ng nawawalang hormone, sa gayon ay maiiwasan ang pagbabagu-bago ng timbang.

Paano matukoy ang iyong uri ng hormonal? Paano maiintindihan kung aling hormone ang kulang sa katawan? Makakatulong ang mga tip Ang sarap ko .

Unang uri. Adrenalin

Mga natatanging tampok

Bilang isang patakaran, ang ganitong uri ay tipikal para sa mga kuwago, na hindi maaaring gumising sa umaga nang walang isang tasa ng nakapagpapalakas, mabangong kape.
Sa mga panahon ng kaguluhan at stress, kailangan mong patuloy na ngumunguya ng isang bagay, at kadalasan ay mas gusto mo ang maalat kaysa matamis.
Mayroon kang nadagdagan pinagpapawisan .
Mahirap para sa iyo na mag-concentrate sa anumang bagay sa mga ganitong sandali.

Kung nakilala mo ang iyong sarili sa inilarawan na uri, kung gayon wala kang sapat na adrenaline.

Anong gagawin

Pangalawang uri. CholineSa isang tala: magandang source Ang tyrosine ay: mani (mani) at beans.

Mga natatanging tampok

Palagi kang may kasamang listahan ng dapat gawin, kung hindi, may makakalimutan at makaligtaan ka.
Madali kang mawalan ng balanse, kahit maliit na karanasan ay kinakabahan ka at nababalisa.
Minsan ito ay sinamahan ng paninigas ng dumi, ingay sa tainga.

Kung ikaw ang ganitong uri, kailangan mong lagyang muli ang katawan ng choline, isang hormone na responsable para sa mood at memorya.

Anong gagawin

Pangatlong uri. Serotonin

Mga natatanging tampok

Sa isang estado ng stress, maaari mong laktawan ang almusal at tanghalian, at tandaan lamang sa gabi na hindi ka kumain ng kahit ano sa buong araw ng trabaho.
sa gabi dahil sa busog, hindi ka makatulog nang matagal.
Madalas kang pinahihirapan ng hindi pagkakatulog, ang isang pakiramdam ng pagkabalisa ay hindi umalis.

Kung kinikilala mo ang iyong sarili at nais mong maunawaan kung anong hormone ang kulang sa iyong katawan, ang sagot namin ay serotonin.

Anong gagawin

Pang-apat na uri. thyroxine

Mga natatanging tampok

Nagsimula kang mapansin na ang iyong buhok ay bumagsak at nahati ang mga dulo, ang iyong balat ay madaling matuyo.
Dagdag pa, madalas kang magkaroon ng mga problema sa panunaw, may mga hindi regular na dumi.
Nangyayari na ang mga binti ay namamaga dahil sa pagpapanatili ng likido sa katawan.
Mabilis kang mapagod, nagyeyelo ka palagi.

Ito ay mga palatandaan ng kakulangan ng thyroxine sa katawan, isang mahalagang hormone. thyroid gland s, na responsable para sa metabolismo sa katawan.

Anong gagawin

Sa isang tala. Ang serotonin ay matatagpuan sa mga mani (lalo na mayaman sa Walnut at mga almendras), at yodo sa pagkaing-dagat (perch, bakalaw, hake). Ang zinc ay matatagpuan sa beef, tupa, veal, oysters, alimango, tsokolate, at mani.

Bilang karagdagan sa isang balanseng diyeta, ang pisikal na edukasyon at sports ay makakatulong sa iyo na mapaamo ang iyong mga hormone. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang paggalaw na nakakatulong upang mapawi ang stress at pag-igting, nagpapabuti ng mood. Piliin ang iyong paboritong isport para sa pagsasanay, tanging sa kasong ito, gagawin mo ito nang may kasiyahan at makuha ang pinakamahusay na resulta.

Sila ang may pananagutan mabuting kalagayan balat ng mukha at katawan, buhok at buto. Gayundin, ang normal na pagkahinog ng mga sekswal na katangian, na nagsisimulang aktibong mabuo pagdadalaga. Ang hormon na ito ay may mahalagang epekto sa katawan ng babae. Dapat ay walang kakulangan o labis. Ang bawat isa sa mga sukdulan ay sumasama seryosong kahihinatnan na kakailanganing tratuhin at ibalik sa mahabang panahon. Samakatuwid, napakahalaga na malaman ang lahat tungkol sa normal na antas ang hormone estrogen, gayundin ang epekto nito sa kalusugan ng kababaihan.

Ano ang mga estrogen

Ang mga ito ay isang buong grupo ng mga hormone na kumokontrol sa proseso ng buhay ng babaeng katawan. Ang mga pangunahing estrogen ay:

Estradiols. Ang mga ito ay synthesize sa simula ng pagbibinata at bumababa sa panahon ng pagsisimula ng paghinto ng regla. Para sa produksyon ng hormone, ang mga ovary ay responsable para sa karamihan, at sa mga maliliit na dosis ay nagmumula sila sa atay at adrenal glands.
Mga Estron. Ang hormone na ito ay inilabas pagkatapos ng menopause. I-produce ito mga selula ng taba. Bago ang menopause, ito ay ginawa ng mga follicle at mga selula ng atay. Bago ang obulasyon, inihahanda ng estrone na ipinares sa progesterone ang babaeng reproductive system para sa posibleng paglilihi.
Estriol. Ginagawa ito ng inunan sa panahon ng pagbubuntis.

Lumilitaw ang mga estrogen sa katawan ng isang babae sa panahon ng paggawa ng pituitary hormone. Ang kanilang kakulangan ay madalas na nagsisimulang magpakita mismo sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon.

Ang epekto ng estrogen sa babaeng katawan

Ang mga hormone na ito ay responsable para sa ritmo ng tibok ng puso at ang kalidad ng reproductive system. Ang normal na proseso ng pagdadala ng isang sanggol ay nakasalalay sa mga estrogen hormones. Hitsura at kalagayang pangkaisipan ang mga babae ay lubos din nilang kontrolado. Nagsisimula sila ng isang cycle ng cell renewal sa endometrium, nakakaapekto sa kanilang paglaki at tamang pag-exfoliation sa panahon ng regla.

Ang mga hormone ng estrogen ay nag-normalize din ng balanse ng tubig, taba at asin sa katawan. Palaging lumilitaw ang mga sintomas ng kakulangan panlabas na pagbabago. Ang kalidad ng balat ng mukha at katawan ay lumalala, lumalabas ang labis na timbang, kawalang-interes at pagkamayamutin. Napakahalaga na matukoy ang sanhi ng naturang mga pagbabago sa oras at ayusin ang hormonal background bago ito makaapekto sa reproductive system.

Mga palatandaan ng normal na antas ng estrogen sa dugo

Kapag ang dami ng estrogen hormones ay normal, ito ay makikita sa babae ang mga sumusunod na palatandaan:

Ang balat ay nagiging makinis, matatag at nababanat.
Walang pamamaga, acne o pagbabalat sa mukha.
Huwag mag-alala tungkol sa pigmentation.
Ang pigura ay may lahat ng mga babaeng sekswal na katangian: bilog at matambok na dibdib, manipis na baywang, malawak na balakang.
Malalim at kaaya-aya ang boses.
Walang problema sa ngipin, walang sakit sa mga kasukasuan.
Ang mood ay palaging normal, walang biglaang pagbabago.
Ang mga nakababahalang sitwasyon ay pinahihintulutan nang mahinahon.

Ang peak production ng hormone na ito ay nangyayari sa ikalawang kalahati ng menstrual cycle. Ang mas malapit na obulasyon, mas maraming pheromones sa babaeng katawan, na na-synthesize dahil sa estrogens. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang isang babae ay nagiging mas kaakit-akit sa isang lalaki.

Mga sanhi ng kakulangan sa estrogen

Ang pangunahing dahilan ng pagbaba ng hormone estrogen ay ang pagkabigo ng mga ovary. Ang mga ito ay may pananagutan para sa reproductive na kakayahan ng katawan. Samakatuwid, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan at regular na suriin sa isang gynecologist. Ang produksyon ng estrogen mula sa ovaries ay inhibited dahil sa mga pagbabagong nauugnay sa edad o mga problema sa pituitary gland. Gayundin, ang mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa hormone ay kinabibilangan ng labis na dami ng testosterone. Ito ay isang male hormone na dapat na naroroon sa katawan ng isang babae sa isang normal na dosis.

Anong mga sakit ang maaaring lumitaw dahil sa kakulangan nito

Ang kakulangan ng babaeng hormone estrogen ay maaaring makapukaw ng isang bilang ng mga pathological na sakit. Ang pinakakaraniwan ay kinabibilangan ng:

Syndrome ng uterine prolapse.
Diabetes.
Mga nagpapasiklab na proseso sa pelvic organs.
Atake sa puso.
kawalan ng katabaan.

Ang mga kababaihan na hindi maaaring magbuntis ng mahabang panahon dahil sa kakulangan ng estrogen ay nasuri na may kawalan ng katabaan. Samakatuwid, upang tamasahin ang pinakahihintay na pagiging ina, kailangan mong sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa isang doktor. Huwag piliin ang sarili mga hormonal na tabletas. Ito ay maaaring magkaroon ng napaka negatibong epekto sa kalusugan.

Mga sintomas ng kakulangan ng estrogen

Kapag ang babaeng hormone estrogen ay nagsimulang magkulang, ito ay agad na makikita sa kondisyon. Ang pinakamahalagang sintomas ay ang mga sumusunod na pagbabago:

Lumalala ang memorya at kakayahang mag-concentrate sa isang bagay.
Nabawasan ang resistensya sa stress.
Mabilis na pumasok ang pagkapagod at kawalang-interes.
Bumababa ang libido.
Nasira ang cycle o tuluyang nawawala ang regla.
Ang mga kasukasuan ay nagsisimulang sumakit, ang mga tuhod at mga daliri ay lumulutang.
Lumilitaw ang mga problema sa dermatological: ang balat ay dries, wrinkles, pagbabalat at stretch marks.
Maaaring lumitaw ang mga bagong nunal.
Ang presyon ay tumalon, ang ritmo ng puso ay nabalisa.

Gayundin, na may pagbaba sa mga antas ng estrogen, ang madalas na pananakit ng ulo at migraine ay nagsisimulang mag-abala. Ang babae ay nagiging kinakabahan, nababalisa at nag-aalala. Ang pagkabigo sa hormonal ay madalas na sinamahan ng depression, walang dahilan na pagbabago ng mood, dysbacteriosis.

Paano ginagamot ang kakulangan sa estrogen?

Sa sandaling lumitaw ang mga unang palatandaan ng kakulangan ng estrogen, kailangan mong pumunta para sa isang konsultasyon sa isang doktor. Magbibigay siya ng direksyon para sa mga pagsusuri at sasabihin sa iyo kung paano mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Kung talagang tumuturo ang mga pagsusuri kawalan ng balanse sa hormonal Ang doktor ay gagawa ng plano sa paggamot. Hindi ka maaaring malayang pumili ng mga gamot o subukang gawing normal ang estrogen sa pamamagitan ng pag-inom ng mga hormonal na tabletas. Isang espesyalista lamang ang maaaring pumili karampatang paggamot, na hindi magsasama ng hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

Kung, na may pagbaba sa estrogen, ang mga magkakatulad na sakit ay nangyayari, ang isang mas malubhang pagbawi ng katawan ay kinakailangan. Ang mga ordinaryong tabletas sa ganitong mga kaso ay hindi makakatulong. Malamang, ang doktor ay magrereseta ng isang kurso ng intramuscular injection. Laban sa background ng mga sakit, ang hormonal background ay nagiging mas mahusay sa napakatagal na panahon. Minsan kailangan ng mga babae ng 2 hanggang 4 na taon permanenteng paggamot.

Ang pagtaas ng estrogen folk remedyo

Para sa mas epektibong paggamot, pinapayuhan ng maraming doktor na dagdagan ang mga babaeng hormone na estrogen sa mga pamamaraan sa bahay. Ang mga sintomas ng kanilang kakulangan ay maaaring maging malakas o mahina, sa anumang kaso, ang home therapy ay hindi masasaktan. Maaari itong gawin gamit ang mga sumusunod na recipe:

Sage. Ang damong ito ay mahusay para sa pagbabalanse ng mga hormone. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mo ng 1 kutsarita ng sambong at 250 ML ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa damo, isara ang lalagyan na may takip at mag-iwan ng hindi bababa sa 1 oras. Kapag lumamig na ang likido, dapat itong salain at inumin nang walang laman ang tiyan. Ang pagbubuhos ng sage ay maaaring inumin tuwing umaga hanggang sa mapabuti ng paggamot ang mga antas ng hormone.
Clover. Ito halamang gamot magagawang gawing normal ang kalagayan ng babae kapag lumitaw ang mga unang senyales ng menopause. Binabawasan ng pulang klouber ang dalas ng mga hot flashes, pinapabuti ang kondisyon sistema ng nerbiyos. Upang maghanda ng inumin, magdagdag ng 5 g ng halaman sa 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay pinananatiling mainit sa loob ng halos isang oras hanggang sa lumamig. Hatiin ang nagresultang halaga ng inumin sa tatlong dosis at inumin pagkatapos kumain.
Hibiscus. Ito ay madalas na lasing sa halip na tsaa. Ang Hibiscus ay may binibigkas na maasim na lasa. Bilang karagdagan, perpektong nakayanan nito ang kakulangan ng estrogen sa katawan. Para sa paggawa ng serbesa, kailangan mo lamang ng 1 kutsarita ng mga bulaklak bawat 250 ml mainit na tubig. Maaari kang uminom ng hibiscus hanggang 5 tasa sa isang araw.

Ang mga homemade recipe ay hindi isang kumpletong lunas. Tumutulong lamang sila upang mapahusay ang epekto ng mga gamot. Bago gumamit ng anuman katutubong recipe kailangan mong kumonsulta sa iyong doktor.

Ano ang dapat kainin upang maiwasan ang kakulangan ng estrogen

Upang maiwasan ang kakulangan ng hormone estrogen, kailangan mong kumain ng tama. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng pagkain na naglalaman ng phytoestrogens. Karamihan sa kanila ay nasa mga sumusunod na produkto:

Mga buto ng flax. Ang mga buto ay naglalaman ng maraming mga sangkap na lubhang kapaki-pakinabang sa babaeng katawan. Nililinis nila ang mga lason at lason, mababad sa mga taba ng gulay, na kailangang-kailangan normal na operasyon reproductive system.
Legumes. Ang toyo, mga gisantes at lentil ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana lamang loob. Ang regular na pagkonsumo ng mga produktong ito ay nakakatulong pa sa pagtanggal ng stress at mga neurotic disorder.
Mga prutas. Espesyal na atensyon dapat ibigay sa mga mansanas, plum at granada.
Mga mani. Karamihan sa lahat ng natitira ay puspos ng phytoestrogens: almond, hazelnuts, walnuts. Hindi mo dapat gamitin ang mga ito sa malalaking dosis. Ang mga mani ay napakataas sa calories. Laban sa background ng hormonal failure mula sa kanilang labis na paggamit, maaari kang makakuha ng timbang. Para sa mabuting kalusugan, kailangan mo lamang ng 30-40 g ng mga mani bawat araw.

Mga sintomas ng labis na estrogen hormone

Ang kakulangan sa estrogen ay palaging nakaka-stress para sa katawan. Ang parehong naaangkop sa labis nito. Kapag ang pangunahing babaeng hormone ay nagiging labis, ito ay maaaring matukoy ng mga sumusunod na sintomas:

Lumalabas na sobra sa timbang. Sobra sa timbang sa kasong ito, nagsisimula silang lumitaw kahit kailan aktibong paraan buhay. Ang mga hita at tiyan ang pinaka-apektado.
Nabalisa ang menstrual cycle. Nagiging irregular ang regla. Minsan maaari silang mawala sa loob ng ilang buwan. Hindi mo kailangang hintayin na mawala ang problema sa sarili nitong. Kapag nangyari ang gayong malubhang paglabag, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang isa sa mga pinakaunang sintomas ng kakulangan ng hormone estrogen o labis nito ay ang kawalan ng regla.
Ang mga glandula ng mammary ay namamaga at nagiging napakasensitibo. Kung ang dibdib ay nagsimulang manakit o bumukol nang hindi karaniwan, ito ay isa pang dahilan upang magpasuri. Malamang, ito ay isang hormonal imbalance.
Mayroong emosyonal na kawalang-tatag. Ang mga sakit sa neurological ay madalas na nagpapakita ng pagtaas sa mga antas ng estrogen. Sa panahon ng labis na hormon na ito, maaaring magdusa ang isang babae panic attacks, pati na rin ang mga pag-atake ng galit at pagkairita.
Madalas na pananakit ng ulo. Ang mataas na estrogen hormones ay nagdudulot ng panaka-nakang pananakit sa occipital at temporal na rehiyon. Kadalasan ay nagpapakita sila ng kanilang sarili sa anyo ng mga migraine.
Hindi pagkakatulog at talamak na pagkapagod.

Ang mga sintomas ng kakulangan ng babaeng hormone na estrogen, gayundin ang labis nito, ay maaaring mangyari sa parehong mature na kababaihan at kabataang babae. Ang patolohiya na ito ay nauugnay sa mga pagpapakita na may kaugnayan sa edad, ngunit kadalasan ay ang resulta ng hormonal failure.

Ano ang maaaring maging sanhi ng labis na estrogen

Ang kakulangan ng babaeng hormone estrogen ay masama sa kalusugan. Ngunit nalampasan din ito normal na mga tagapagpahiwatig nakakasira din sa katawan. Maraming kababaihan ang nagdurusa sa labis na hormone na ito. Sa isang katanggap-tanggap na pamantayan, ito ay tumataas sa panahon ng pagbubuntis at pagbibinata. Ngunit kung minsan ang labis na estrogen ay sinamahan ng mga pathologies ng katawan. Kabilang sa karamihan karaniwang sanhi Ang mga pagpapakita ng labis nito ay maaaring makilala bilang mga sumusunod:

Pag-abuso sa alak.
talamak na depresyon.
Ang hindi makontrol na paggamit ng mga hormonal na gamot.
Altapresyon.
Biglang pagtaas ng timbang.
Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.

Maaaring magtayo ang estrogen sa katawan kapag nalantad kapaligiran. Karamihan sa mga produktong pambahay, mga gamot at mga pampaganda ay naglalaman ng pinakamaliit na particle. mga kemikal na sangkap na ginagaya ang estrogen.

Ang mga babaeng hormone ay mga espesyal na sangkap kung saan nakasalalay hindi lamang ang kurso ng mga proseso na nauugnay sa panganganak, kundi pati na rin pangkalahatang estado kalusugan ng babae. Mula sa pinakadulo simula ng sekswal na pag-unlad, ang mga estrogen ay nakakaimpluwensya sa pagbuo ng isang pigura, ang kondisyon ng balat at iba pang mga palatandaan na tumutukoy sa panlabas na kaakit-akit at maging ang katangian ng isang babae. Sa edad, kapag tumatanda ang katawan at humihina ang reproductive function, lumilitaw ang mga sintomas ng kakulangan sa estrogen. Sa ilang mga kaso, upang maalis ang mga umuusbong na karamdaman, sapat na upang mapanatili ang normal na antas ng hormonal.

Estradiol, nangingibabaw sa katawan ng isang babae, mula sa panahon ng pagkahinog hanggang sa simula ng menopause. Ito ay ginawa pangunahin sa mga ovary, at din (sa isang maliit na halaga) sa adrenal glands, adipose tissue, atay.
Ang Estrone ay ang pangunahing estrogen sa panahon ng postmenopausal. Ang pangunahing pinagmumulan nito sa oras na ito ay adipose tissue. Sa mga kababaihan ng edad ng reproductive, ito ay ginawa sa mga follicle, atay at adrenal glands. Sa ikalawang yugto ng cycle, kasama ang progesterone, ito ay kasangkot sa mga proseso ng paghahanda ng katawan para sa pagbubuntis.
Estriol - na-synthesize ng inunan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang paggawa ng mga sangkap na ito ay direktang nauugnay sa nilalaman ng mga pituitary hormone sa katawan - FSH (follicle-stimulating hormone) at LH (luteinizing hormone).

Ang mga function ng estrogens sa katawan ng isang babae

Tinitiyak ng mga sex hormone ang paggana ng reproductive system, at kasangkot din sa synthesis ng mga protina at iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa pagbuo ng iba't ibang mga tisyu, ang normal na paggana ng mga organo. Dahil sa kanilang impluwensya, ang mga proseso ng pathological sa katawan ay pinipigilan.

Pagkasira ng kalusugan sa panahon ng menopause (ang paglitaw ng mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo, osteoporosis, mga sakit sa genitourinary at iba pang tiyak na mga tampok pagtanda) ay nangyayari bilang isang resulta ng isang makabuluhang pagbaba sa konsentrasyon ng mga estrogen sa dugo.

Kinakailangan ang mga ito para sa mga sumusunod na proseso:

pagpapasigla ng pag-unlad at paggana ng mga genital organ at mammary glands;
ang pagpapatupad ng mga cyclic na proseso ng pag-renew ng endometrium sa matris, ang normal na paglaki at pagtanggi nito sa panahon ng regla;
pag-unlad ng organismo tipong babae(paglaki ng dibdib, pag-ikot ng mga anyo dahil sa pagtitiwalag ng adipose tissue, kakulangan ng buhok sa mukha, dibdib at tiyan, pagkalastiko at lambot ng balat);
regulasyon ng pamumuo ng dugo, upang sa isang malusog na babae, ang regla ay hindi nagiging pagdurugo (mabigat at masyadong mahabang panahon ay palaging isang tanda ng patolohiya);
proporsyonal na pag-unlad ng mga buto;
tinitiyak ang normal na estado ng mga daluyan ng dugo, na pumipigil sa pagbuo ng mga plake ng kolesterol sa pamamagitan ng pag-regulate ng metabolismo ng taba;
regulasyon metabolismo ng tubig-asin;
ang pagsipsip ng mga sustansya mula sa pagkain, na kinakailangan para sa paglaki at pag-renew ng mga selula sa iba't ibang mga tisyu, kabilang ang mga tisyu ng ngipin, kuko at mucous membrane.

Tandaan: Napansin na ang alkohol, nikotina at pagkagumon sa droga ay nangyayari nang mas mabilis sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki dahil sa katotohanan na ang isang hindi gaanong mahalagang bahagi ng estrogen ay ginawa sa utak, na nakakaapekto sa kaukulang mga sentro. Ang mga normal na antas ng mga hormone na ito ay nagpapabuti sa memorya, mood, at kakayahang matuto.

Video: Ang papel ng mga babaeng sex hormone sa katawan

Mga sintomas ng hindi sapat na produksyon ng estrogen

Kung, bilang isang resulta ng anumang patolohiya, ang produksyon ng estrogen ay nagbabago, ito ay humahantong sa isang malfunction iba't ibang sistema katawan, pagkasira ng kalusugan, at nakakaapekto rin sa hitsura ng isang babae. Ang kakulangan ng mga hormone na ito sa katawan ng isang batang babae ay humahantong sa mga karamdaman sa pag-unlad ng matris at mga ovary, na sa dakong huli ay nakakaapekto sa kakayahan ng panganganak. Kung ang kanilang antas ay bumaba pagkatapos ng pagsisimula ng pagdadalaga, kung gayon ang mga suso ng batang babae ay maaaring bumaba. Ang cycle ay nasira, ang regla ay maaaring ganap na huminto.

SA pagtanda kapintasan mga babaeng hormone Ang estrogen ay maaaring humantong sa pagkatuyo ng vaginal (isang pagkagambala sa paggawa ng mucus na nagpoprotekta sa ibabaw nito mula sa pinsala). Ang resulta nito ay ang paglitaw ng isang talamak na proseso ng pamamaga sa puki. Ang pagbawas sa paggawa ng uhog, na lumilikha ng isang plug sa cervix na nagpoprotekta sa mga panloob na genital organ mula sa impeksiyon, ay humahantong sa paglitaw ng mga nagpapaalab na sakit ng matris at mga appendage. Ang pagkatuyo ng puki ay nagdudulot ng masakit na pakikipagtalik, na nagpapahina sa pagnanasang sekswal.

Kung ang antas ay lubos na nabawasan, kung gayon ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis kahit na sa kawalan ng iba pang mga paglihis sa kalusugan ng reproduktibo. Ang pagbaba sa nilalaman ng estrogen ay nakakaapekto sa psycho-emosyonal na estado ng isang babae, na humahantong sa isang hindi makatwirang pagbabago sa mood, ang hitsura ng depression. Lumalala ang kondisyon ng balat, lumilitaw ang pagkatuyo, nabuo ang mga pulang spot. Ang buhok ay nagiging malutong at mapurol, ang kanilang pagkawala ay tumindi. Ang istraktura ng tissue ng kuko ay nagbabago, ang mga ngipin ay nawasak.

Sakit sa buto at kasukasuan. Dahil sa hindi sapat na pagsipsip ng calcium, nangyayari ang osteoporosis. Ang thermoregulation ng katawan ay nabalisa, dahil kung saan lumilitaw ang mga hot flashes na may pagtaas ng pagpapawis. Lumalala ang memorya, lumilitaw ang kawalan ng pag-iisip.

Ang kakulangan sa hormone ay ipinahiwatig ng paglitaw ng mga warts sa isang babae o ilang moles nang sabay-sabay sa loob ng maikling panahon (halimbawa, 15 bagong moles ang lumilitaw sa loob ng 1 taon). Sa gayong mga hormonal disorder, ang isang babae ay may mga pagbabago presyon ng dugo, may nararamdaman patuloy na pagkapagod, ang pagtulog ay nabalisa, ang cardiac arrhythmia ay nag-aalala.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay lalong maliwanag sa panahon ng menopos, kapag ang mga ito ay karaniwan. Ngunit dahil sa hormonal imbalance, nangyayari rin ang mga ito sa mga kabataang babae. Ang mga iregularidad sa regla (irregular cycles, painful periods) ay katangian sintomas kakulangan ng estrogen sa murang edad. Pagkatapos ng 40 taon, ang hindi regular na regla ay isang natural na kababalaghan, na nagpapahiwatig ng unti-unting pagkumpleto ng mga proseso ng reproductive sa katawan.

Dagdag: Ang pagkakaroon ng mga indibidwal na palatandaan ng mga deviations ay hindi palaging nagpapahiwatig ng hypoestrogenism. Mga kondisyon ng pathological bumangon din ang mga organismo para sa iba pang mga kadahilanan, samakatuwid, ang pagsusuri ng hormone ay kinakailangan upang kumpirmahin ang kakulangan ng estrogen sa katawan.

Video: Ang epekto ng estrogens sa hitsura at mood ng isang babae

Mga sanhi ng kakulangan sa estrogen

Ang pangunahing dahilan para sa abnormal na pagbaba sa nilalaman ng mga hormone ay isang paglabag sa kanilang produksyon sa mga ovary. Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga sumusunod na salik:

mga pagbabago na nauugnay sa edad sa istraktura ng mga ovary;
nagpapaalab at neoplastic na sakit ng mga appendage ng matris;
pagkagambala ng pituitary gland, na humahantong sa pagbawas sa produksyon ng FSH at LH.

Ang sakit sa atay ay maaaring mag-ambag sa pagbaba sa antas ng mga babaeng sex hormones, thyroid gland, masyadong aktibong sports (gymnastics, ballet, swimming, figure skating). Bilang resulta ng mabigat na pisikal na aktibidad sa katawan ng isang babae, ang produksyon ng testosterone, isang male sex hormone na pumipigil sa produksyon ng estrogen, ay tumataas.

Availability masamang ugali humahantong din sa pagsugpo sa produksyon ng mga babaeng hormone. Ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan tipong lalaki: ang pigura ay nagiging angular, ang boses ay nagiging coarsen. Negatibong epekto sa produksyon ng estrogen malnutrisyon. Ang kolesterol ay kasangkot sa synthesis ng mga babaeng hormone. Kung ang mga produktong naglalaman nito ay ganap na hindi kasama sa diyeta (halimbawa, ang isang babae ay sumusunod sa isang purong vegetarian diet), kung gayon ang produksyon ng mga hormone ay maaaring hindi sapat.

Ang mga estrogen ay synthesized sa pakikilahok ng mga enzyme, na kinabibilangan ng bakal. Samakatuwid, ang pagbaba sa antas ng mga hormone na ito ay nag-aambag sa paglitaw iron deficiency anemia. Ang gutom o hindi balanseng nutrisyon ay humahantong sa pagbawas sa dami ng adipose tissue sa katawan, at dahil dito, bumababa ang nilalaman ng estrogens. Ganito talaga ang nangyayari sa anorexia.

Minsan ang antas ng mga sex hormone ay naiimpluwensyahan ng isang heredity factor, halimbawa, ang pagkakaroon ng Turner's syndrome, kung saan ang isang babae ay may mababang paglaki, hindi maganda ang pag-unlad. panlabas na mga palatandaan pagkababae, walang regla.

Upang kumpirmahin ang diagnosis ng kakulangan sa estrogen, ang isang pagsusuri sa dugo ay isinasagawa para sa nilalaman ng mga estrogen at follicle-stimulating hormone. Kung may mga palatandaan ng abnormalidad ng gene, inireseta ang chromosomal testing.

Paggamot para sa kakulangan ng estrogen

Ang mga paraan ng paggamot ay depende sa edad ng babae, ang sanhi ng hormonal abnormalities. Una sa lahat, kinakailangan upang maalis ang mga pathology na naging sanhi ng paglabag.

Inirerekomenda na mapabuti ang nutrisyon sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing halaman na naglalaman ng phytoestrogens sa diyeta (mga pagkaing mula sa mga munggo, langis ng linseed, repolyo, karne, kape at iba pa). Upang mapunan ang supply ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang mga sintetikong multivitamin complex na naglalaman ng bakal at iba pa ay inireseta. mga kinakailangang elemento. Ginamit din mga gamot hormone replacement therapy.

Ang ganitong paggamot ay kinakailangang inireseta sa mga kaso kung saan may paglabag sa sekswal na pag-unlad, walang mga regla, na may maagang menopause, pagkatapos pag-alis sa pamamagitan ng operasyon ovaries, kapag may malinaw na mga palatandaan ng osteoporosis. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit upang maibsan ang mga sintomas ng matinding menopause. Ang mga hormonal na paghahanda ay ginagamit sa anyo ng mga tablet, patch, gel, vaginal suppositories, subcutaneous implants.

Ang therapy sa hormone ay isinasagawa lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri ng mga hormone at pangkalahatang kalusugan at eksklusibong inireseta ng isang doktor, dahil maling paggamit ang mga naturang gamot ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon (pag-unlad sakit sa cardiovascular, pagbuo ng tumor).

Ang mga estrogen ay ang kolektibong pangalan para sa mga steroid na babaeng sex hormone. Ang mga ito ay pangunahing ginawa ng mga babaeng ovary. Ang adrenal cortex at iba pang extragonadal tissues ay responsable din sa paggawa ng hormone. Mayroong 3 fraction ng estrogen: estrone, estradiol at estriol.

Ang proseso ng paggawa ng estrogen

Imposible ang synthesis ng estrogen nang walang mga precursor nito: testosterone at androstenedione. Nangyayari ito sa ilalim ng kontrol ng enzyme aromatase. Kung ang proseso ng paggawa ng estrogen ay apektado ng anumang genetic na mga depekto sa enzyme, kung gayon ang isang pagtaas sa antas ng mga male hormone ay posible.

Ang produksyon ng estrogen ay imposible nang walang synthesis ng androgen, na nangyayari dahil sa kolesterol. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga kababaihan na sumusunod sa isang diyeta na walang kolesterol ay nahaharap backfire sa anyo ng mga problema sa hormonal.

Tulad ng nabanggit na, ang synthesis ng estrogen ay imposible nang walang mga katulong nito, dahil:

Ang pag-andar ng estrogens

Ang aktibong pagkilos ng estrogen ay nagsisimula pagkatapos ng pagbubuklod sa kaukulang mga receptor. Ang hormone ay may pananagutan hindi lamang para sa eksklusibong mga pag-andar ng babae, mayroon itong kumplikadong epekto sa buong katawan. Ang panahon ng menopause, kapag ang antas ng estrogen ay bumaba nang husto, ay nauugnay sa isang pagkasira sa kalusugan ng isang babae. Ito ay dahil ang hormone ay nagpoprotekta sa katawan mula sa mga proseso ng pathological sa lahat ng oras na ito.

Ang menopos ay maaaring makapukaw ng sakit sa puso, atherosclerosis, mga sakit ng reproductive system.

Ang pangunahing pag-andar ng hormone estrogen, kung saan ito ay responsable sa mga kababaihan:

Mga sintomas ng hindi sapat na produksyon ng hormone

Dahilan ng kakulangan sa estrogen- hindi sapat na produksyon ng mga ovary. Posible ito laban sa background ng mga pagbabago na nauugnay sa edad o mga unang problema sa pituitary gland, isang glandular na organ na nagpapasigla sa paggawa ng mga sex hormone.

Ang isa pang dahilan ay ang labis na testosterone, isang normal na male hormone na naroroon sa katawan ng babae sa maliit na halaga.

Kakulangan ng estrogen sa mga kababaihan. Mga sintomas ng patolohiya sa panahon ng menopause:

Klinikal na larawan sa isang bata at sexually mature na edad:

Ang kawalan ng kakayahang magbuntis ay nagpapalipas ng isang babae komprehensibong pagsusuri, na nagpapakita ng kakulangan ng ilang mga hormone.

Ang kakulangan sa estrogen ay naghihikayat sa mga sumusunod na kondisyon ng pathological:

Atake sa puso;
prolaps ng matris;
talamak na nagpapaalab na sakit ng urogenital tract;
diabetes.

Mga sintomas ng labis na mga hormone

Ang pangingibabaw ng estrogen ay binabanggit kapag ang konsentrasyon ng hormone sa dugo ay lumampas sa mga pinahihintulutang halaga.

Labis na estrogen sa mga kababaihan, sintomas:

Sobrang estrogen negatibong nakakaapekto sa reproductive system. Ito ay nakakagambala sa karaniwang kurso ng hormonal fluctuations, na tinitiyak ang kapanahunan ng itlog, napapanahong obulasyon, at sa kaso ng walang pagbubuntis, pagtanggi sa endometrial mucosa.

Ang sobrang estrogen ay mapanganib para sa sobrang timbang na kababaihan. Sa regla, lumalabas ang endometrial mucosa, ngunit dahil sa hormonal disorders, hindi ito lumalabas nang buo. Ito ay humahantong sa paglaki ng endometrium, na nagiging sanhi kanser.

Ang pag-unlad ng kanser ay direktang nakasalalay sa labis na timbang, kaya sa mga kababaihan na tumitimbang ng higit sa 80 kg, ang dalas malignant formations 10 beses na higit pa kaysa sa mga kababaihan na may normal na timbang.

Mga sanhi ng labis at kakulangan ng estrogen

Mayroong ilang mga dahilan para sa pagtaas ng mga antas ng estrogen:

Ang estrogen ay tinatawag na hormone ng kabataan. Mula sa sandali ng matalim na pagbagsak nito, ang katawan ay nagsisimulang tumanda. Ito ay isang normal na kondisyon sa panahon ng menopause, ngunit madalas, ang pagbagsak ng estrogen ay nagsisimula nang malaki. bago ang edad menopause.

Upang mapanatili ang kalusugan, ang isang babae ay dapat makinig sa kanyang katawan at regular na suriin upang maiwasan ang pagbuo ng mga malubhang problema.

Paano gawing normal ang mga antas ng hormone

Ang kapalit ay ginagamit upang maibalik ang normal na antas ng estrogen. therapy sa hormone . Ang parehong paggamot ay ibinibigay sa isang babae sa panahon ng menopause upang maalis ang mga sintomas ng menopause at mapanatili ang mental at pisikal na kalusugan.

Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na naglalaman ng isang sintetikong hormone:

Paano madagdagan ang estrogen sa mga kababaihan:

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antas ng estrogen ay tumataas ng sampung beses. Huwag uminom ng anumang gamot sa panahong ito. katutubong remedyong nang hindi kumukunsulta sa iyong gynecologist.

Ito ay nagkakahalaga ng pagiging maingat sa flaxseed, ang labis na paggamit nito ay binabawasan ang bisa ng ilang mga gamot.

Ang labis at kakulangan ng estrogen ay negatibong nakakaapekto sa estado ng katawan ng isang babae. Gayunpaman, ang diagnosis ay maaaring kumpirmahin lamang pagkatapos ng isang pagsubok sa laboratoryo. Huwag mag-atubiling bumisita sa klinika kung mayroon kang ilan sa mga sintomas ng hormonal imbalance. Kung mas maagang malutas ang problema, mas kaunting pinsala ang idudulot nito sa katawan at mas maaga itong makalimutan.