Uzroci anksioznosti i karakteristike njenog ispoljavanja kod dece osnovnoškolskog uzrasta. Proučavanje faktora anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta Uzroci anksioznosti u osnovnoškolskom uzrastu

Uvod

anksioznost školskog uzrasta

Relevantnost istraživanja. Trenutno, broj anksiozne djece karakterizira povećana anksioznost, nesigurnost, emocionalna nestabilnost.

Trenutni položaj djece u našem društvu karakteriše socijalna deprivacija, tj. uskraćivanje, ograničenje, nedovoljnost određenih uslova neophodnih za opstanak i razvoj svakog djeteta.

Ministarstvo obrazovanja Ruske Federacije napominje da je povećan broj djece u riziku, svaki treći školarac ima devijacije u neuropsihičkom sistemu.

Psihološka samosvijest djece koja polaze u školu karakteriše nedostatak ljubavi, toplih, pouzdanih odnosa u porodici i emocionalne privrženosti. Pojavljuju se znaci nevolje, napetost u kontaktima, strahovi, anksioznost i regresivne tendencije.

Pojava i konsolidacija anksioznosti povezana je sa nezadovoljstvom djetetovih starosnih potreba. Održiv lično obrazovanje Anksioznost počinje u adolescenciji. Prije toga, to je derivat širokog spektra poremećaja. Konsolidacija i intenziviranje anksioznosti odvija se prema mehanizmu zatvoreni psihološki krug , što dovodi do akumulacije i produbljivanja negativnog emocionalnog iskustva, što zauzvrat generiše negativne prognostičke procjene i u velikoj mjeri određuje modalitet stvarnih iskustava, doprinosi povećanju i održavanju anksioznosti.

Anksioznost ima izraženu starosnu specifičnost koja se otkriva u svojim izvorima, sadržaju, oblicima ispoljavanja kompenzacije i zaštite. Za svaki dobni period postoje određene oblasti, objekti stvarnosti koji kod većine djece izazivaju povećanu anksioznost, bez obzira na prisutnost realne prijetnje ili anksioznosti kao stabilne formacije. Ove vrhovi anksioznosti vezani za uzrast posljedica su najznačajnijih sociogenih potreba.

IN vrhovi anksioznosti vezani za uzrast anksioznost djeluje nekonstruktivno, što uzrokuje stanje panike i malodušnosti. Dijete počinje sumnjati u svoje sposobnosti i snage. Ali anksioznost dezorganizira ne samo obrazovne aktivnosti, ona počinje uništavati lične strukture. Stoga će poznavanje uzroka povećane anksioznosti dovesti do kreiranja i pravovremenog sprovođenja korektivno-razvojnog rada, pomoći u smanjenju anksioznosti i formiranju adekvatnog ponašanja kod male djece. školskog uzrasta.

Svrha istraživanja je ispitati karakteristike anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Predmet istraživanja je manifestacija anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Predmet istraživanja su uzroci anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Istraživačka hipoteza -

Za postizanje cilja i provjeru hipoteze istraživanja identificirani su sljedeći zadaci:

Analizirati i sistematizovati teorijske izvore o problemu koji se razmatra.

Proučiti karakteristike anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta i utvrditi uzroke povećane anksioznosti.

Istraživačka baza: 4. razred (8 ljudi) Centra za kurativnu pedagogiju i diferencirano obrazovanje br. 10 u gradu Krasnojarsku.

Psihološko-pedagoške karakteristike anksioznosti. Definicija pojma “anksioznost”. Domaći i strani stavovi o ovom pitanju

U psihološkoj literaturi se mogu naći različite definicije ovog pojma, iako se većina studija slaže oko potrebe da se on različito posmatra – kao situacioni fenomen i kao osobna karakteristika, uzimajući u obzir tranzicijsko stanje i njegovu dinamiku.

Riječ "tjeskobno" zabilježena je u rječnicima od 1771. godine. Postoje mnoge verzije koje objašnjavaju porijeklo ovog pojma. Autor jednog od njih smatra da riječ “uzbuna” znači tri puta ponovljeni signal o opasnosti od neprijatelja.

Psihološki rečnik daje sljedeću definiciju anksioznosti: to je „individualna psihološka karakteristika koja se sastoji u povećanoj sklonosti doživljavanju anksioznosti u širokom spektru životnih situacija, uključujući i one koje ga ne predisponiraju na to“.

Potrebno je razlikovati anksioznost od anksioznosti. Ako je anksioznost epizodna manifestacija djetetovog nemira i uzbuđenja, onda je anksioznost stabilno stanje.

Na primjer, dešava se da dijete postane nervozno prije nego što govori na zabavi ili odgovara na pitanja za tablom. Ali ta anksioznost se ne manifestira uvijek; ponekad u istim situacijama on ostaje miran. Ovo su manifestacije anksioznosti. Ako se stanje anksioznosti ponavlja često iu različitim situacijama (prilikom odgovaranja za tablom, komunikacije sa nepoznatim odraslim osobama i sl.), onda treba govoriti o anksioznosti.

Anksioznost nije povezana ni s jednom specifičnom situacijom i pojavljuje se gotovo uvijek. Ovo stanje prati osobu u bilo kojoj vrsti aktivnosti. Kada se osoba plaši nečeg specifičnog, govorimo o manifestaciji straha. Na primjer, strah od mraka, strah od visine, strah od zatvorenih prostora.

K. Izard objašnjava razliku između pojmova „strah“ i „anksioznost“ na ovaj način: anksioznost je kombinacija nekih emocija, a strah je samo jedna od njih.

Anksioznost je stanje svrsishodnog pripremnog povećanja senzorne pažnje i motoričke napetosti u situaciji moguća opasnost, pružajući odgovarajući odgovor na strah. Osobina ličnosti koja se manifestuje blagim i čestim izražavanjem anksioznosti. Sklonost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakteriše nizak prag za ispoljavanje anksioznosti; jedan od glavnih parametara individualnih razlika.

Općenito, anksioznost je subjektivna manifestacija ličnog stresa. Anksioznost nastaje pod povoljnom pozadinom svojstava nervnog i endokrinog sistema, ali se formira tokom života, prvenstveno zbog narušavanja oblika intrapersonalne i interpersonalne komunikacije.

Anksioznost je negativna emocionalna iskustva uzrokovana očekivanjem nečeg opasnog, difuzne prirode, koja nije povezana s određenim događajima. Emocionalno stanje koje nastaje u situacijama neizvjesne opasnosti i manifestira se u iščekivanju nepovoljnog razvoja događaja. Za razliku od straha kao reakcije na određenu prijetnju, on je generaliziran, difuzan ili besmislen strah. Obično se povezuje s očekivanjem neuspjeha u društvenoj interakciji i često zbog nesvjesnosti izvora opasnosti.

U prisustvu anksioznosti, na fiziološkom nivou se bilježe pojačano disanje, ubrzan rad srca, pojačan protok krvi, povišen krvni tlak, povećana opća ekscitabilnost i sniženi prag percepcije.

Funkcionalno, anksioznost ne samo da upozorava na moguću opasnost, već i potiče traženje i specifikaciju te opasnosti, aktivno istraživanje stvarnosti s ciljem (instalacije) identifikacije prijetećeg objekta. Može se manifestovati kao osjećaj bespomoćnosti, sumnje u sebe, nemoći pred vanjskim faktorima, preuveličavanje njihove moći i prijeteće prirode. Bihevioralne manifestacije anksioznosti sastoje se u općoj dezorganizaciji aktivnosti, narušavanju njenog smjera i produktivnosti.

Anksioznost kao mehanizam razvoja neuroza - neurotična anksioznost - formira se na osnovu unutrašnjih kontradikcija u razvoju i strukturi psihe - na primjer, od prenapuhanog nivoa tvrdnji, nedovoljne moralne valjanosti motiva itd.; može dovesti do neprikladnog vjerovanja u postojanje prijetnje vlastitim postupcima.

A. M. Prikhozhan ističe da je anksioznost iskustvo emocionalne nelagode povezano s očekivanjem nevolje, s predosjećanjem nadolazeće opasnosti. Anksioznost se razlikuje kao emocionalno stanje i kao stabilno svojstvo, osobina ličnosti ili temperament.

Prema definiciji R. S. Nemova, „anksioznost je stalno ili situaciono manifestovano svojstvo osobe da dolazi u stanje povećane anksioznosti, da doživljava strah i anksioznost u određenom društvene situacije»

E. Savina, vanredni profesor na Odsjeku za psihologiju Oryolskog državnog pedagoškog univerziteta, smatra da se anksioznost definira kao trajno negativno iskustvo zabrinutosti i očekivanja nevolje od strane drugih.

Prema definiciji S.S. Stepanova, „anksioznost je iskustvo emocionalnog stresa povezanog s predosjećanjem opasnosti ili neuspjeha“.

Prema definiciji A.V. Petrovsky: Anksioznost je sklonost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakteriše nizak prag za pojavu anksiozne reakcije; jedan od glavnih parametara individualne razlike. Anksioznost je obično pojačana kod neuropsihičkih i teških somatskih bolesti, kao i kod zdravih osoba koje doživljavaju posljedice psihotraume, kod mnogih grupa osoba s devijantnim subjektivnim manifestacijama disfunkcije ličnosti. .
Moderna istraživanja anksioznosti usmjerena su na razlikovanje situacijske anksioznosti, povezane s specifičnom vanjskom situacijom, i lične anksioznosti, koja je stabilno svojstvo pojedinca, kao i na razvoj metoda za analizu anksioznosti kao rezultat interakcije pojedinca i njegovog okruženja. G.G. Arakelov, N.E. Lysenko, E.E. Schott, zauzvrat, primjećuje da je anksioznost višestruki psihološki termin koji opisuje i određeno stanje pojedinaca u ograničenom trenutku i stabilno svojstvo bilo koje osobe. Analiza literature posljednjih godina omogućava nam da anksioznost razmotrimo s različitih stajališta, dopuštajući tvrdnju da povećana anksioznost nastaje i ostvaruje se kao rezultat složene interakcije kognitivnih, afektivnih i bihevioralnih reakcija izazvanih kada je osoba izložena na razne stresove.

Anksioznost – kao osobina ličnosti povezana je sa genetski određenim osobinama funkcionisanja ljudskog mozga, izazivajući stalno pojačan osećaj emocionalnog uzbuđenja, emocije anksioznosti.

U istraživanju nivoa aspiracija kod adolescenata, M.Z. Neymark je otkrio negativno emocionalno stanje u vidu anksioznosti, straha, agresije, koje je uzrokovano nezadovoljstvom njihovim tvrdnjama o uspjehu. Takođe, emocionalni stres kao što je anksioznost primećen je kod dece sa visokim samopoštovanjem. Pretvarali su se da jesu najbolji studenti, ili zauzimaju najvišu poziciju u timu, odnosno imali su visoke aspiracije u određenim oblastima, iako nisu imali realne mogućnosti da ostvare svoje težnje.

Domaći psiholozi smatraju da se neadekvatno visoko samopoštovanje kod djece razvija kao rezultat nepravilnog odgoja, naduvanih procjena odraslih o uspjehu djeteta, pohvala i preuveličavanja njegovih postignuća, a ne kao manifestacija urođene želje za superiornošću.

Visoka procjena drugih i na njoj zasnovano samopoštovanje sasvim dobro odgovaraju djetetu. Suočavanje s poteškoćama i novim zahtjevima otkriva njegovu nedosljednost. Međutim, dijete svim silama nastoji održati svoje visoko samopoštovanje, jer mu to pruža samopoštovanje i dobar odnos prema sebi. Međutim, dijete u tome ne uspijeva uvijek. Tvrdeći da ima visok nivo akademskih postignuća, možda nema dovoljno znanja i vještina da ih postigne; negativne kvalitete ili karakterne osobine mu možda neće dozvoliti da zauzme željenu poziciju među svojim vršnjacima u razredu. Dakle, kontradikcije između visokih težnji i stvarnih mogućnosti mogu dovesti do teškog emocionalnog stanja.

Od nezadovoljavanja potreba dijete razvija odbrambene mehanizme koji ne dozvoljavaju prepoznavanje neuspjeha, neizvjesnosti i gubitka samopoštovanja u svijesti. Razloge za svoje neuspjehe pokušava pronaći u drugim ljudima: roditeljima, nastavnicima, drugovima. Trudi se da ni samom sebi ne prizna da razlog neuspjeha leži u njemu samom, dolazi u sukob sa svima koji mu ukažu na nedostatke, pokazuje razdražljivost, dodirljivost i agresivnost.

GOSPOĐA. Neymark to zove uticaj neadekvatnosti - ...akutna emocionalna želja da se zaštiti od vlastite slabosti, na bilo koji način spriječi da u svijest uđe sumnja u sebe, odbojnost od istine, ljutnja i iritacija na sve i svakoga . Ovo stanje može postati hronično i trajati mjesecima ili godinama. Snažna potreba za samopotvrđivanjem dovodi do toga da su interesi ove djece usmjereni samo prema njima samima.

Ovo stanje ne može a da ne izazove anksioznost kod djeteta. U početku je anksioznost opravdana, uzrokovana je stvarnim teškoćama za dijete, ali stalno kako neadekvatnost djetetovog odnosa prema sebi, njegovim mogućnostima, ljudima postaje sve jača, neadekvatnost će postati stabilna karakteristika njegovog odnosa prema svijetu, a zatim nepovjerenje, sumnjičavost i druge slične osobine da će prava anksioznost postati anksioznost, kada dijete očekuje nevolje u svim slučajevima koji su za njega objektivno negativni.

Razumijevanje anksioznosti u psihologiju su uveli psihoanalitičari i psihijatri. Mnogi predstavnici psihoanalize smatrali su anksioznost urođenom crtom ličnosti, kao prvobitno inherentno stanje osobe.

Osnivač psihoanalize, S. Frojd, tvrdio je da osoba ima nekoliko urođenih nagona – nagona koji su pokretačka snaga ljudskog ponašanja i određuju njegovo raspoloženje. S. Freud je vjerovao da sudar bioloških nagona sa društvenim zabranama izaziva neuroze i anksioznost. Kako osoba odrasta, prvobitni instinkti dobijaju nove oblike ispoljavanja. Međutim, u novim oblicima nailaze na zabrane civilizacije, a osoba je prisiljena maskirati i potiskivati svoje želje. Drama mentalnog života pojedinca počinje od rođenja i nastavlja se kroz život. Frojd je vidio prirodan izlaz iz ove situacije u sublimaciji libidinalna energija , odnosno u usmjeravanju energije ka drugim životnim ciljevima: proizvodnim i kreativnim. Uspješna sublimacija oslobađa osobu anksioznosti.

U individualnoj psihologiji, A. Adler nudi novi pogled na porijeklo neuroza. Prema Adleru, neuroza se zasniva na mehanizmima kao što su strah, strah od života, strah od teškoća, kao i želja za određenim položajem u grupi ljudi koji bi pojedinac, zbog nekih individualnih karakteristika ili društvenih uslova, mogao ne postići, odnosno jasno je vidljivo da se neuroza zasniva na situacijama u kojima osoba, zbog određenih okolnosti, u ovom ili onom stepenu doživljava osjećaj anksioznosti.

Osjećaj inferiornosti može proizaći iz subjektivnog osjećaja fizičke slabosti ili bilo kakvih nedostataka u tijelu, ili iz onih mentalnih svojstava i osobina ličnosti koje ometaju zadovoljavanje potrebe za komunikacijom. Potreba za komunikacijom je istovremeno i potreba za pripadanjem grupi. Osećaj inferiornosti, nemogućnosti da bilo šta učini, zadaje čoveku izvesnu patnju i on pokušava da je se reši bilo kompenzacijom, bilo kapitulacijom, odricanjem od želja. U prvom slučaju, pojedinac usmjerava svu svoju energiju na prevazilaženje svoje inferiornosti. Oni koji nisu razumjeli svoje poteškoće i čija je energija bila usmjerena na sebe propadaju.

Težeći superiornosti, pojedinac se razvija način života , linija života i ponašanja. Već u dobi od 4-5 godina dijete može razviti osjećaj neuspjeha, neadekvatnosti, nezadovoljstva, inferiornosti, što može dovesti do činjenice da će osoba u budućnosti doživjeti poraz.

Problem anksioznosti je postao tema specijalno istraživanje među neofrojdovcima i, prije svega, među K. Horneyjem. U Horneyevoj teoriji, glavni izvori anksioznosti i nemira pojedinca nisu ukorijenjeni u sukobu između bioloških nagona i društvenih zabrana, već su rezultat pogrešnih ljudskih odnosa. U knjizi Neurotična ličnost našeg vremena Horney navodi 11 neurotičnih potreba:

Neurotična potreba za naklonošću i odobravanjem, želja da se udovolji drugima, da se bude prijatno.

Neurotična potreba za partner koji ispunjava sve želje, očekivanja, strah od same.

Neurotična potreba da se život ograniči na uske granice, da ostane neprimećen.

Neurotična potreba za moći nad drugima putem inteligencije i predviđanja.

Neurotična potreba da iskorištava druge, da izvuče najbolje od njih.

Potreba za društvenim priznanjem ili prestižom.

Potreba za ličnim obožavanjem. Napuhana slika o sebi.

Neurotične tvrdnje o ličnim dostignućima, potreba za nadmašivanjem drugih.

Neurotična potreba za samozadovoljstvom i samostalnošću, potreba da niko ne treba.

Neurotična potreba za ljubavlju.

Neurotična potreba za superiornošću, savršenstvom, nedostupnošću.

K. Horney smatra da se zadovoljavanjem ovih potreba osoba nastoji osloboditi anksioznosti, ali su neurotične potrebe nezasitne, ne mogu se zadovoljiti, pa stoga nema načina da se riješi anksioznosti.

K. Horney je u velikoj mjeri blizak S. Sullivanu. Poznat je kao kreator interpersonalna teorija . Osoba ne može biti izolirana od drugih ljudi ili međuljudskih situacija. Od prvog dana rođenja dijete ulazi u odnose sa ljudima i prije svega sa svojom majkom. Sve dalji razvoj a ponašanje pojedinca određeno je međuljudskim odnosima. Sullivan smatra da osoba ima početnu anksioznost, anksioznost, koja je proizvod međuljudskih (interpersonalnih) odnosa.

Salivan posmatra telo kao energetski sistem napetosti koji može da varira između određenih granica – stanja mirovanja, opuštenosti (euforije) i najvišeg stepena napetosti. Izvori napetosti su tjelesne potrebe i anksioznost. Alarm je uzrokovan stvarnim ili imaginarne pretnje ljudska sigurnost.

Sullivan, kao i Horney, anksioznost smatra ne samo jednim od osnovnih svojstava ličnosti, već i faktorom koji određuje njen razvoj. Nastala u ranoj dobi kao rezultat kontakta sa nepovoljnim društvenom okruženju, anksioznost je stalno i nepromenljivo prisutna tokom celog života osobe. Oslobađanje od anksioznosti za pojedinca postaje centralna potreba i odlučujuću snagu njegovog ponašanja. Osoba proizvodi razne dinamizama , koji su način da se riješite straha i anksioznosti.

E. Fromm različito pristupa razumijevanju anksioznosti. Za razliku od Horneyja i Sullivana, Fromm problemu mentalne nelagode pristupa iz pozicije istorijski razvoj društvo.

E. From smatra da u eri srednjovjekovnog društva, sa svojim načinom proizvodnje i klasnom strukturom, čovjek nije bio slobodan, ali nije bio izolovan i sam, nije se osjećao u takvoj opasnosti i nije doživljavao takve strepnje kao u kapitalizmu, jer nije bio otuđen od stvari, od prirode, od ljudi. Čovjek je bio povezan sa svijetom primarnim vezama, koje Fromm naziva prirodne društvene veze postoje u primitivnom društvu. S rastom kapitalizma raskinu se primarne veze, pojavljuje se slobodan pojedinac, odsječen od prirode, od ljudi, uslijed čega doživljava dubok osjećaj neizvjesnosti, nemoći, sumnje, usamljenosti i tjeskobe. Da biste se riješili stvorene anksioznosti negativnu slobodu , osoba nastoji da se oslobodi upravo ove slobode. Jedini izlaz vidi u bekstvu od slobode, odnosno bekstvu od samog sebe, u nastojanju da se zaboravi i time potisne stanje anksioznosti u sebi. Fromm, Horney i Sullivan pokušavaju pokazati različite mehanizme za oslobađanje od anksioznosti.

Fromm vjeruje da su svi ovi mehanizmi, uključujući pobjeći u sebe , samo prikrivaju osjećaj anksioznosti, ali ne i potpuno ga oslobađaju pojedinca. Naprotiv, osjećaj izolacije se pojačava, kako se gubi svoj I predstavlja najbolnije stanje. Mentalni mehanizmi bijega od slobode su iracionalni; prema Frommu, oni nisu reakcija na uvjete okoline, pa stoga nisu u stanju eliminirati uzroke patnje i anksioznosti.

Dakle, možemo zaključiti da se anksioznost zasniva na reakciji straha, a strah je urođena reakcija na određene situacije vezane za održavanje integriteta tijela.

Autori ne prave razliku između brige i anksioznosti. I jedno i drugo se pojavljuje kao očekivanje nevolje, koja jednog dana izaziva strah kod djeteta. Anksioznost ili zabrinutost je iščekivanje nečega što može izazvati strah. Uz pomoć anksioznosti dijete može izbjeći strah.

Analizirajući i sistematizirajući razmatrane teorije, možemo identificirati nekoliko izvora anksioznosti, koje autori ističu u svojim radovima:

Anksioznost zbog potencijalne fizičke povrede. Ova vrsta anksioznosti nastaje kao rezultat povezivanja određenih podražaja koji prijete bolom, opasnošću ili fizičkim stresom.

Anksioznost zbog gubitka ljubavi (majčina ljubav, naklonost vršnjaka).

Anksioznost može biti uzrokovana osjećajem krivice, koji se obično ne pojavljuje prije 4. godine života. Kod starije djece krivicu karakteriziraju osjećaji samoponiženja, ljutnje na sebe i doživljaj sebe kao nedostojnog.

Anksioznost zbog nemogućnosti ovladavanja okolinom. Javlja se kada osoba osjeća da se ne može nositi sa problemima koje okolina postavlja. Anksioznost je povezana, ali nije identična sa osećajem inferiornosti.

Anksioznost može nastati i u stanju frustracije. Frustracija se definira kao iskustvo koje se javlja kada postoji prepreka za postizanje željenog cilja ili jaka potreba. Ne postoji potpuna nezavisnost između situacija koje izazivaju frustraciju i onih koje dovode do stanja anksioznosti (gubitak roditeljske ljubavi i sl.) i autori ne daju jasnu razliku između ovih pojmova.

Anksioznost je u ovom ili onom stepenu zajednička svakoj osobi. Manja anksioznost djeluje kao mobilizator za postizanje cilja. Može biti jak osjećaj anksioznosti emocionalno osakaćeno i dovesti do očaja. Anksioznost za osobu predstavlja probleme s kojima se treba pozabaviti. U tu svrhu razne odbrambeni mehanizmi(načini).

U nastanku anksioznosti veliki značaj pridaje se porodičnom vaspitanju, ulozi majke i odnosu deteta i majke. Period djetinjstva predodređuje daljnji razvoj ličnosti.

Tako Masser, Korner i Kagan, s jedne strane, anksioznost smatraju urođenom reakcijom na opasnost svojstvenu svakom pojedincu, s druge strane, stepen anksioznosti osobe stavljaju u ovisnost o stepenu intenziteta okolnosti ( stimulansi) koji izazivaju anksioznost sa kojom se osoba suočava, u interakciji okruženje.

Dakle, koncept „anksioznosti“ psiholozi koriste za označavanje ljudskog stanja koje karakteriše povećana sklonost brizi, strahu i brizi, što ima negativnu emocionalnu konotaciju.

Klasifikacija tipova anksioznosti

Postoje dvije glavne vrste anksioznosti. Prva od njih je takozvana situaciona anksioznost, tj. generisano nekom specifičnom situacijom koja objektivno izaziva zabrinutost. Ovo stanje se može pojaviti kod bilo koje osobe u iščekivanju mogućih nevolja i životnih komplikacija. Ovo stanje ne samo da je potpuno normalno, već ima i pozitivnu ulogu. Djeluje kao neka vrsta mobilizirajućeg mehanizma koji omogućava osobi da ozbiljno i odgovorno pristupi nastalim problemima. Nenormalnije je smanjenje situacijske anksioznosti, kada osoba u teškim okolnostima pokazuje nepažnju i neodgovornost, što najčešće ukazuje na infantilnu životnu poziciju i nedovoljno formiranje samosvijesti.

Druga vrsta je takozvana lična anksioznost. Može se smatrati osobnom osobinom, koja se očituje u stalnoj sklonosti doživljavanju anksioznosti u najrazličitijim životnim situacijama, uključujući i one koje to objektivno ne dovode. Karakterizira ga stanje neobjašnjivog straha, neizvjesnog osjećaja prijetnje i spremnosti da se bilo koji događaj percipira kao nepovoljan i opasan. Dijete podložno ovom stanju stalno je oprezno i depresivno, teško mu je kontaktirati s vanjskim svijetom koji doživljava kao zastrašujući i neprijateljski raspoložen. Konsolidirano u procesu formiranja karaktera do formiranja niskog samopoštovanja i sumornog pesimizma.

Uzroci pojave i razvoja anksioznosti kod djece

Među uzrocima anksioznosti u djetinjstvu, na prvom mjestu je, prema E. Savini, nepravilan odgoj i nepovoljni odnosi između djeteta i njegovih roditelja, posebno sa majkom. Dakle, odbijanje i odbacivanje od strane majke djeteta kod njega izaziva anksioznost zbog nemogućnosti zadovoljenja potrebe za ljubavlju, naklonošću i zaštitom. U tom slučaju nastaje strah: dijete osjeća uslovljenost materijalne ljubavi („Ako učinim nešto loše, neće me voljeti“). Neuspjeh da se zadovolji djetetova potreba za ljubavlju ohrabriće ga da na bilo koji način traži njeno zadovoljenje.

Anksioznost u djetinjstvu može biti i posljedica simbiotske veze između djeteta i majke, kada se majka osjeća kao jedno sa djetetom i pokušava ga zaštititi od životnih poteškoća i nevolja. “Vezuje” vas za sebe, štiteći vas od izmišljenih, nepostojećih opasnosti. Kao rezultat toga, dijete doživljava anksioznost kada ostane bez majke, lako se gubi, brine i plaši. Umjesto aktivnosti i samostalnosti razvija se pasivnost i ovisnost.

U slučajevima kada se vaspitanje zasniva na preteranim zahtevima sa kojima se dete ne može nositi ili se nosi sa poteškoćama, anksioznost može biti izazvana strahom da neće moći da se izbori, da ne uradi nešto pogrešno; roditelji često njeguju „ispravno“ ponašanje: odnos prema djetetu može uključivati strogu kontrolu, strog sistem normi i pravila, odstupanje od kojih povlači za sobom osudu i kaznu. U tim slučajevima anksioznost djeteta može biti uzrokovana strahom od odstupanja od normi i pravila koja su uspostavili odrasli („Ako ne radim kako je moja majka rekla, neće me voljeti“, „Ako ne radim ono što trebam , biću kažnjen”).

Anksioznost djeteta može biti uzrokovana i osobenostima interakcije nastavnika (vaspitača) s djetetom, prevladavanjem autoritarnog stila komunikacije ili nedosljednošću zahtjeva i procjena. I u prvom i u drugom slučaju dijete je u stalnoj napetosti zbog straha da ne ispuni zahtjeve odraslih, da im se „ne ugodi“, da im postavi stroga ograničenja.

Kada govorimo o strogim ograničenjima, mislimo na ograničenja koja postavlja nastavnik. To uključuje ograničenja spontane aktivnosti u igrama (posebno u igrama na otvorenom), u aktivnostima, u šetnjama, itd.; ograničavanje dječije spontanosti u učionici, na primjer, odsjecanje djece („Nina Petrovna, ali ja imam... Tiho! Ja sve vidim! Doći ću do svakoga sam!“); suzbijanje dječije inicijative („spusti sad, nisam rekao uzmi lišće u ruke!“, „odmah ćuti, kažem!“). Ograničenja mogu uključivati i prekidanje emocionalnih manifestacija djece. Dakle, ako se emocije kod djeteta jave tokom neke aktivnosti, treba ih izbaciti, što može spriječiti autoritarni učitelj („Ko je tu smiješan, Petrove?! Nasmijaću se kad pogledam tvoje crteže“, „Zašto plačeš li? Sve si mučila svojim suzama!").

Disciplinske mjere koje primjenjuje takav nastavnik najčešće se svode na ukore, vike, negativne ocjene i kazne.

Nedosledan nastavnik (vaspitač) izaziva anksioznost kod deteta ne dajući mu mogućnost da predvidi sopstveno ponašanje. Stalna promjenjivost zahtjeva nastavnika (vaspitatelja), ovisnost njegovog ponašanja o njegovom raspoloženju, emocionalna labilnost povlači za sobom zbunjenost kod djeteta, nemogućnost da se odluči šta bi trebalo da radi u konkretnom slučaju.

Učitelj (vaspitač) takođe treba da poznaje situacije koje mogu izazvati anksioznost kod dece, posebno situaciju neprihvatanja od strane vršnjaka; dijete vjeruje da je on kriv što nije voljeno, loše je („vole dobre ljude“) da zaslužuje ljubav, dijete će se truditi uz pomoć pozitivnih rezultata, uspjeha u aktivnostima. Ako ta želja nije opravdana, onda se djetetova anksioznost povećava.

Sljedeća situacija je situacija rivalstva, nadmetanja, koja će izazvati posebno jaku anksioznost kod djece čije se odrastanje odvija u uslovima hipersocijalizacije. U tom slučaju će djeca, našla se u situaciji konkurencije, nastojati da budu prva, da po svaku cijenu ostvare najviše rezultate.

Druga situacija je situacija suspendirane odgovornosti. Kada anksiozno dijete upadne u to, njegova anksioznost je uzrokovana strahom da neće ispuniti nade i očekivanja odrasle osobe i da će biti odbačeno od njega. U takvim situacijama anksiozna djeca obično imaju neadekvatnu reakciju. Ako se anticipiraju, očekuju ili se često ponavljaju u istoj situaciji, izazivajući anksioznost, dijete razvija stereotip ponašanja, određeni obrazac koji mu omogućava da izbjegne anksioznost ili da je smanji što je više moguće. Takvi obrasci uključuju sistematski strah od učešća u aktivnostima koje izazivaju anksioznost, kao i djetetovo ćutanje umjesto da odgovara na pitanja nepoznatih odraslih ili onih prema kojima dijete ima negativan stav.

Općenito, anksioznost je manifestacija ličnog stresa. U nekim slučajevima se doslovno neguje u anksioznoj i sumnjivoj psihološkoj atmosferi porodice, u kojoj su i sami roditelji skloni stalnim strahovima i anksioznosti. Dijete se zarazi svojim raspoloženjima i usvaja nezdrav oblik reagovanja na vanjski svijet.

Međutim, tako neugodno individualna karakteristika Ponekad se manifestira kod djece čiji roditelji nisu podložni sumnjičavosti i općenito su optimistični. Takvi roditelji po pravilu dobro znaju šta žele postići od svoje djece. Posebnu pažnju posvećuju disciplini i kognitivnim postignućima djeteta. Stoga im se stalno postavljaju različiti zadaci koje moraju riješiti kako bi ispunili visoka očekivanja svojih roditelja. Nije uvijek moguće da se dijete nosi sa svim zadacima, a to izaziva nezadovoljstvo starijih. Kao rezultat toga, dijete se nalazi u situaciji stalnog napetog iščekivanja: da li je uspjelo ugoditi roditeljima ili je napravilo neki propust, zbog čega će uslijediti neodobravanje i osuda. Situaciju može pogoršati nedosljednost zahtjeva roditelja. Ako dijete ne zna sa sigurnošću kako će se ocijeniti jedan ili drugi njegov korak, ali u principu predviđa moguće nezadovoljstvo, onda je cijelo njegovo postojanje obojeno napetom budnošću i tjeskobom.

Takođe, pojava i razvoj anksioznosti i straha može intenzivno uticati na razvoj mašte dece u bajkama. Sa 2 godine, ovo je Vuk - pukotina sa zubima koja može uzrokovati bol, ugristi, jesti, kao Crvenkapa. Na prelazu od 2-3 godine djeca se plaše Barmaleya. Sa 3 godine za dječake i 4 godine za djevojčice, “monopol na strah” pripada slikama Baba Yage i Kashchei Besmrtnog. Svi ovi likovi mogu samo upoznati djecu sa negativnim, negativni aspekti odnosi među ljudima, sa okrutnošću i prevarom, bešćutnošću i pohlepom, kao i opasnošću uopšte. Istovremeno, životno-potvrđujuće raspoloženje bajki, u kojima dobro pobjeđuje zlo, život nad smrću, omogućava da se djetetu pokaže kako da savlada poteškoće i opasnosti koje se pojavljuju.

Anksioznost ima izraženu starosnu specifičnost koja se otkriva u izvorima, sadržaju, oblicima ispoljavanja i zabrani.

Za svaki dobni period postoje određene oblasti, objekti stvarnosti koji kod većine djece izazivaju povećanu anksioznost, bez obzira na prisutnost realne prijetnje ili anksioznosti kao stabilne formacije.

Ove „starostne anksioznosti” su posledica najznačajnijih društvenih potreba. Kod male djece anksioznost je uzrokovana odvajanjem od majke. U dobi od 6-7 godina, glavnu ulogu ima adaptacija na školu, u ranoj adolescenciji - komunikacija sa odraslima (roditeljima i nastavnicima), u ranoj adolescenciji - stav prema budućnosti i problemi vezani za rodne odnose.

Osobenosti ponašanja anksiozne djece

Anksioznu djecu karakteriziraju česte manifestacije nemira i anksioznosti, kao i veliki iznos strahovi, a strahovi i anksioznost nastaju u situacijama u kojima se čini da dijete nije u opasnosti. Anksiozna djeca su posebno osjetljiva. Dakle, dete može da brine: dok je u bašti, šta ako se nešto desi njegovoj majci.

Anksioznu djecu često karakterizira nisko samopoštovanje, zbog čega očekuju nevolje od drugih. To je tipično za onu djecu kojoj roditelji postavljaju nemoguće zadatke, tražeći da djeca ne budu u stanju da ih završe, a u slučaju neuspjeha obično bivaju kažnjena i ponižavana („Ne možeš ništa! Ne možeš bilo šta!").

Anksiozna djeca su vrlo osjetljiva na svoje neuspjehe, oštro reagiraju na njih i sklona su odustajanju od aktivnosti, poput crtanja, u kojima imaju poteškoća.

Kod takve djece možete primijetiti primjetnu razliku u ponašanju u razredu i van njega. Izvan razreda to su živahna, druželjubiva i spontana djeca, u razredu su napeta i napeta. Odgovaraju na učiteljeva pitanja tihim i prigušenim glasom, a mogu čak i da počnu da mucaju. Njihov govor može biti ili vrlo brz i ishitren, ili spor i naporan. U pravilu se javlja produženo uzbuđenje: dijete se rukama petlja po odjeći, nečim manipulira.

Anksiozna djeca imaju tendenciju loše navike neurotičnog karaktera (grizu nokte, sišu prste, čupaju kosu). Manipuliranje vlastitim tijelom smanjuje njihov emocionalni stres i smiruje ih.

Crtanje pomaže u prepoznavanju anksiozne djece. Njihove crteže odlikuje obilje senčenja, jak pritisak i male veličine slike. Često se takva djeca “zaglave” na detaljima, posebno malim. Uznemirena djeca imaju ozbiljan, suzdržan izraz lica, spuštenih očiju, uredno sjede na stolici, trude se da ne prave nepotrebne pokrete, da ne prave buku i radije ne privlače pažnju drugih. Takvu djecu nazivaju skromnom, stidljivom. Roditelji svojih vršnjaka obično ih daju za primjer svojim dječacima: „Vidi kako se Saša dobro ponaša. Ne igra se dok hoda. Svaki dan uredno odlaže svoje igračke. On sluša svoju majku." I, što je čudno, cijela ova lista vrlina može biti istinita - ova djeca se ponašaju "ispravno". Ali neki roditelji su zabrinuti zbog ponašanja svoje djece. („Ljuba je veoma nervozna. Bilo šta je tera do suza. I ne želi da se igra sa momcima – boji se da će joj polomiti igračke.” „Aljoša se stalno drži za maminu suknju – ne možeš da je povučeš daleko.”) Dakle, ponašanje anksiozne djece karakteriziraju česte manifestacije zabrinutosti i anksioznosti, takva djeca žive u stalnoj napetosti, cijelo vrijeme, osjećaju se ugroženo, osjećaju da se u svakom trenutku mogu suočiti sa neuspjehom.

Utvrdni eksperiment i njegova analiza. Organizacija, metode i tehnike istraživanja

Istraživanje je sprovedeno u Centru za kurativnu pedagogiju i diferencirano obrazovanje br. 10 u gradu Krasnojarsku, 4. razred.

Korištene metode:

Test anksioznosti (V. Amen)

Cilj: Odrediti nivo anksioznosti djeteta.

Eksperimentalni materijal: 14 crteža (8,5x11 cm) izrađenih u dvije verzije: za djevojčicu (na slici je djevojčica) i za dječaka (na slici je dječak). Svaki crtež predstavlja neku tipičnu situaciju u životu djeteta. Na crtežu nije nacrtano djetetovo lice, već je dat samo obris glave. Svaki crtež prate dva dodatna crteža dječije glave, veličine koja odgovara konturi lica na crtežu. Jedan od dodatnih crteža prikazuje nasmijano lice djeteta, drugi tužno. Provođenje studije: Crteži se pokazuju djetetu po strogo navedenom redoslijedu, jedan za drugim. Razgovor se odvija u posebnoj prostoriji. Nakon što detetu predstavi crtež, istraživač daje uputstva. Instrukcije.

1.Igranje sa mlađom decom. “Šta mislite kakvo će lice imati dijete: veselo ili tužno? On (ona) se igra sa decom"

2.Dijete i majka sa bebom. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: tužno ili veselo? On (ona) šeta sa svojom majkom i bebom"

.Predmet agresije. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: veselo ili tužno?”

.Oblačenje. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete, tužno ili veselo? On (ona) se oblači"

.Igranje sa starijom decom. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: veselo ili tužno? On (ona) se igra sa starijom decom"

.Idem u krevet sam. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: tužno ili veselo? On (ona) ide u krevet."

.Pranje. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: veselo ili tužno? On (ona) je u kupatilu"

.Ukor. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: tužno ili veselo?”

.Ignoriranje. “Šta mislite kakvo će lice imati ova beba: sretno ili tužno?”

.Agresivni napad „Šta mislite, kakvo će lice imati ovo dijete: tužno ili veselo?“

.Sakupljanje igračaka. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: veselo ili tužno? On (ona) odlaže igračke"

.Izolacija. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: tužno ili veselo?”

.Dijete sa roditeljima. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: veselo ili tužno? On (ona) je sa svojom mamom i tatom"

.Jesti sam. “Šta mislite kakvo će lice imati ovo dijete: tužno ili veselo? On (ona) jede.”

Kako bi se izbjeglo nametanje izbora djetetu, ime osobe se izmjenjuje u uputama. Djetetu se ne postavljaju dodatna pitanja. (Aneks 1)

Dijagnoza nivoa školske anksioznosti

Svrha: Tehnika je usmjerena na prepoznavanje nivoa školske anksioznosti kod učenika osnovnih i srednjih škola.

Upute: Na svako pitanje mora se odgovoriti nedvosmisleno “Da” ili “Ne”. Prilikom odgovaranja na pitanje, dijete mora zapisati njegov broj i odgovor “+” ako se slaže s njim, odnosno “-” ako se ne slaže.

Sadržajne karakteristike svakog faktora. Opća anksioznost u školi je opšte emocionalno stanje djeteta povezano s različitim oblicima njegovog uključivanja u školski život. Iskustva socijalnog stresa su emocionalno stanje djeteta na čijoj pozadini se razvijaju njegovi socijalni kontakti (prije svega s vršnjacima). Frustracija potrebe za postizanjem uspjeha - nepovoljna psihička pozadina, što ne dozvoljava djetetu da razvije svoje potrebe za uspjehom, postizanjem visokih rezultata itd.

Strah od samoizražavanja - negativna emocionalna iskustva situacija povezanih s potrebom za samootkrivanjem, predstavljanjem sebe drugima, demonstriranjem svojih sposobnosti.

Strah od situacija provjere znanja – negativan stav i iskustvo anksioznosti u situacijama provjere (posebno javnog) znanja, postignuća i mogućnosti.

Strah od neispunjavanja očekivanja drugih - fokusiranje na važnost drugih u procjeni nečijih rezultata, postupaka i razmišljanja, anksioznost zbog procjena drugih, očekivanje negativnih ocjena. Niska fiziološka otpornost na stres karakteristika je psihofiziološke organizacije koja smanjuje prilagodljivost djeteta na stresne situacije i povećava vjerovatnoću neadekvatnog, destruktivnog odgovora na poremećeni faktor okoline. Problemi i strahovi u odnosima sa nastavnicima su opšta negativna emocionalna pozadina odnosa sa odraslima u školi, smanjujući uspeh u obrazovanju deteta. (Dodatak 2)

1.Upitnik J. Taylora (skala lične anksioznosti).

Cilj: utvrđivanje nivoa lične anksioznosti ispitanika.

Materijal: upitnik koji sadrži 50 tvrdnji.

Instrukcije. Od vas se traži da odgovorite na upitnik koji sadrži izjave o određenim osobinama ličnosti. Ovdje ne može biti dobrih ili loših odgovora, stoga slobodno iznesite svoje mišljenje i ne gubite vrijeme na razmišljanje.

Hajde da damo prvi odgovor koji vam padne na pamet. Ako se slažete sa ovom izjavom u vezi sa vama, napišite pored njenog broja „Da , ako se ne slažete, „Ne“, ako to ne možete jasno definisati, „Ne znam“.

Psihološki portret izrazito anksioznih pojedinaca:

Odlikuje ih sklonost u širokom spektru situacija da svako ispoljavanje kvaliteta svoje ličnosti, svako interesovanje za njih percipiraju kao moguću prijetnju svom prestižu i samopoštovanju. Skloni su da komplikovane situacije percipiraju kao prijeteće i katastrofalne. Prema percepciji, ispoljava se snaga emocionalne reakcije.

Takvi ljudi su brze ćudi, razdražljivi i u stalnoj spremnosti na sukob i spremnost da se brane, čak i ako to objektivno nije neophodno. Obično ih karakteriše neadekvatna reakcija na komentare, savjete i zahtjeve. Prilika je posebno velika nervni slomovi, afektivne reakcije u situacijama kada govorimo o njihovoj kompetentnosti u određenim pitanjima, njihovom prestižu, samopoštovanju, njihovom stavu. Pretjerano naglašavanje rezultata njihovih aktivnosti ili načina ponašanja, i na bolje i na gore, kategoričan ton prema njima ili ton izražavanja sumnje - sve to neminovno dovodi do lomova, sukoba i stvaranja raznih vrsta psihičkih barijere koje sprečavaju efektivnu interakciju sa takvim ljudima.

Opasno je postavljati kategorički visoke zahtjeve visoko anksioznim osobama, čak iu situacijama u kojima su oni objektivno izvodljivi za njih; neadekvatna reakcija na takve zahtjeve može odgoditi, pa čak i na duže vrijeme odgoditi postizanje traženog rezultata.

Psihološki portret osoba sa niskom anksioznošću:

Odlikuje se izraženom mirnoćom. Nisu uvijek skloni uočavanju prijetnje svom prestižu i samopoštovanju u najširem spektru situacija, čak i kada ona zaista postoji. Pojava stanja anksioznosti kod njih može se uočiti samo u posebno važnim i lično značajnim situacijama (ispiti, stresne situacije, stvarna prijetnja bračnom statusu itd.). Osobno, takvi ljudi su mirni, smatraju da oni lično nemaju razloga ni razloga da brinu o svom životu, ugledu, ponašanju i aktivnostima. Vjerovatnoća sukoba, slomova i afektivnih ispada je izuzetno mala.

Rezultati istraživanja

Metodologija istraživanja “Test anksioznosti (V. Amen)”

5 od 8 osoba ima visok nivo anksioznosti.

Metodologija istraživanja “Dijagnostika nivoa školske anksioznosti”

Kao rezultat studije dobili smo:

· Opšta anksioznost u školi: 4 od 8 osoba ima visok nivo, 3 od 8 osoba ima prosječan nivo, a 1 od 8 osoba ima nizak nivo.

· Iskustvo socijalnog stresa: 6 od 8 osoba ima visok nivo, 2 osobe od 8 imaju srednji nivo.

· Frustracija potrebe za postizanjem uspjeha: kod 2 od 8 ljudi - visoki nivo 6 ljudi od 8 su prosječni.

· Strah od samoizražavanja: 4 od 8 osoba imaju visok nivo, 3 osobe imaju prosječan nivo, 1 osoba ima nizak nivo.

· Strah od situacija testiranja znanja: 4 od 8 osoba imaju visok nivo, 3 osobe imaju prosječan nivo, 1 osoba ima nizak nivo

· Strah od neispunjavanja očekivanja drugih: 6 od 8 ljudi ima visok nivo, 1 osoba ima prosječan nivo, 1 osoba ima nizak nivo.

· Niska fiziološka otpornost na stres: 2 od 8 osoba imaju visok nivo, 4 osobe imaju prosječan nivo, 2 osobe imaju nizak nivo.

· Problemi i strahovi u odnosima sa nastavnicima: 5 od 8 osoba ima visok nivo, 2 osobe imaju prosečan nivo, 1 osoba ima nizak nivo.

Metodologija istraživanja “J. Taylor Questionnaire”

Kao rezultat studije dobili smo: 6 osoba imalo je prosječan nivo sa tendencijom ka visokom, 2 osobe su imale prosječan nivo anksioznosti.

Metode istraživanja - crtežni testovi “Čovjek” i “Nepostojeća životinja”.

Kao rezultat studije dobili smo:

Christina K.: nedostatak komunikacije, demonstrativnost, nisko samopoštovanje, racionalna, ne kreativnost zadatku, introverzija.

Victoria K.: ponekad negativizam, visoka aktivnost, ekstrovertnost, društvenost, ponekad potreba za podrškom, racionalistički, nekreativni pristup zadatku, demonstrativnost, anksioznost, ponekad sumnjičavost, opreznost.

Ulyana M.: nedostatak komunikacije, demonstrativnost, nisko samopoštovanje, ponekad potreba za podrškom, anksioznost, ponekad sumnja, oprez.

Alexander Sh.: neizvjesnost, anksioznost, impulsivnost, ponekad socijalni strahovi, demonstrativnost, introverzija, defanzivna agresija, potreba za podrškom, osjećaj nedovoljne vještine u društvenim odnosima.

Anna S.: introverzija, poniranje u svoj unutrašnji svijet, sklonost defanzivnom fantaziranju, demonstrativnost, negativizam, negativan stav prema ispitivanju, sanjarenje, romantizam, sklonost kompenzacijskom fantaziranju.

Aleksej I.: kreativna orijentacija, visoka aktivnost, impulsivnost, ponekad asocijalnost, strahovi, ekstrovertnost, društvenost, demonstrativnost, povećana anksioznost.

Vladislav V.: povećana anksioznost, demonstrativnost, ekstrovertnost, društvenost, ponekad potreba za podrškom, konflikt, napetost u kontaktima, emocionalni poremećaji.

Viktor S.: negativizam, moguće depresivno pozadinsko raspoloženje, opreznost, sumnjičavost, ponekad nezadovoljstvo svojim izgledom, ekstrovertnost, ponekad potreba za podrškom, demonstrativnost, povećana anksioznost, agresivnost, siromaštvo mašte, ponekad sumnjičavost, oprez, ponekad unutrašnji sukob, konfliktnost želje, osjećaj nedovoljne vještine u društvenim odnosima, strah od napada i sklonost defanzivnoj agresiji.

Za takvo dijete je vrlo korisno pohađati grupne psihokorekcijske časove - nakon konsultacija sa psihologom. Tema anksioznosti u djetinjstvu je dovoljno razvijena u psihologiji i obično je učinak takvih aktivnosti primjetan.

Jedan od glavnih načina pomoći je metoda desenzibilizacije. Dijete se stalno stavlja u situacije koje mu izazivaju anksioznost. Počevši od onih koji ga samo malo zabrinjavaju, pa do onih koji izazivaju teška anksioznost pa čak i strah.

Ako se ova metoda koristi kod odraslih, onda se mora dopuniti opuštanjem i opuštanjem. Za malu djecu to nije tako lako, pa se opuštanje zamjenjuje sisanjem slatkiša.

U radu sa djecom koriste igre dramatizacije (na primjer, u „strašnu školu“). Zapleti se biraju ovisno o tome koje situacije najviše zabrinjavaju dijete. Koriste se tehnike crtanja strahova i pričanja priča o vašim strahovima. U takvim aktivnostima nije cilj potpuno osloboditi dijete anksioznosti. Ali oni će mu pomoći da slobodnije i otvorenije izrazi svoja osećanja i da mu povećaju samopouzdanje. Postepeno će naučiti više kontrolirati svoje emocije.

Možete isprobati jednu od vježbi sa svojim djetetom kod kuće. Anksioznu djecu strah često sprečava da završe neki zadatak. „Neću moći ovo“, „Neću moći ovo“, govore sebi. Ako dijete iz ovih razloga odbija da se bavi poslom, zamolite ga da zamisli dijete koje zna i može mnogo manje od njega. Na primjer, ne zna da broji, ne zna slova itd. Onda neka zamisli drugo dijete koje će se vjerovatno nositi sa zadatkom. Lako će mu vidjeti da je daleko od toga da je nekompetentan i da se može, ako pokuša, približiti punoj vještini. Zamolite ga da kaže: "Ne mogu..." i objasni sebi zašto mu je teško da završi ovaj zadatak. “Mogu...” - zapazite šta on već može. "Mogu..." - koliko će se dobro nositi sa zadatkom ako se potrudi. Naglasite da svako nešto ne zna, ne može, ali će svako, ako želi, postići svoj cilj.

Zaključak

Poznato je da promjene društvenih odnosa predstavljaju značajne poteškoće za dijete. Anksioznost i emocionalna napetost uglavnom su povezani sa odsustvom bliskih osoba detetu, sa promenama u okruženju, uobičajenim uslovima i ritmom života.

Očekivanje nadolazeće opasnosti kombinira se s osjećajem neizvjesnosti: dijete, po pravilu, nije u stanju objasniti čega se, u suštini, boji.

Anksioznost, kao stabilno stanje, ometa jasnoću misli, efikasnu komunikaciju, poduzetnost i stvara poteškoće pri upoznavanju novih ljudi. Općenito, anksioznost je subjektivni pokazatelj lične nevolje. Ali da bi se on formirao, osoba mora akumulirati prtljagu neuspješnih, neadekvatnih načina za prevazilaženje stanja anksioznosti. Zato je, kako bi se spriječio anksiozno-neurotični tip razvoja ličnosti, potrebno pomoći djeci da pronađu efikasne načine na koje bi naučili da se nose sa anksioznošću, neizvjesnošću i drugim manifestacijama emocionalne nestabilnosti.

Uzrok anksioznosti je uvek unutrašnji sukob deteta, njegova nedoslednost sa samim sobom, nedoslednost njegovih težnji, kada neko od njegovih želja protivreči drugoj, jedna potreba ometa drugu. Konfliktna unutrašnja stanja dječije duše mogu biti uzrokovana:

suprotstavljeni zahtjevi prema njemu, koji dolaze iz različitih izvora (ili čak iz istog izvora: dešava se da roditelji proturječe sami sebi, dozvoljavajući ili grubo zabranjujući istu stvar);
neadekvatni zahtjevi koji ne odgovaraju djetetovim mogućnostima i težnjama;
negativne zahtjeve koji dijete stavljaju u ponižen, zavisan položaj.

U sva tri slučaja se javljaju osjećaji gubitak podrške , gubitak čvrstih smjernica u životu, neizvjesnost u svijetu oko nas.

Bibliografija

Arakelov N.E., Lysenko E.E. Psihofiziološka metoda za procjenu anksioznosti // Psihološki časopis - 1997 - br. 2

Makshantseva L.V. Anksioznost i mogućnosti njenog smanjenja kod djece koja počinju pohađati vrtić. //AND. "Psihološka nauka i obrazovanje", 1998, br. 2.

Neymark M.Z. Afekti kod djece i načini za njihovo prevladavanje // Sovjetska pedagogija - 1963 - br. 5

Nemov R.S. Psihologija: Udžbenik. Priručnik za studente visokog obrazovanja. ped. obrazovne ustanove: U 3 knjige. - knjiga 3: Psihodijagnostika. Uvod u naučne - psihološko istraživanje sa elementima matematičke statistike - 3. izd. - M.: Humanite. Centar VLADOS, 1998. - 632 str.

Psihologija. Rječnik / Ed. A.V. Petrovsky, M.G. Yaroshevsky. - 2. izd., rev. i dodatne - M.: Politizdat, 1990. - 494 str.

Savina E., Shanina N. Anksiozna djeca. /AND. " Predškolsko obrazovanje“, 1996, br. 4.

Rječnik psihologa praktičara / Kom. S. Yu. Golovin - 2. izd., prerađeno i dopunjeno - Mn.: Žetva, 2005. - 976 str.

Stepanov S. S. Veliki problemi malo dijete: savjeti psihologa roditeljima. - Moskva: Pedagogija - štampa, 1995 - 168 str.

Freud Z. psihologija nesvesnog. - M.; 1989

Fromm E. Imati ili biti - M., 1990-330 str.

Horney K. Naši unutrašnji sukobi. Konstruktivna teorija neuroza / Dizajn korica A. Lurie. - Stb: Lan, 1997. - 240 str.

.#"justify"> Aneks 1

Test anksioznosti (V. Amen)

Dodatak 2

Dijagnoza nivoa školske anksioznosti

1.Da li vam je teško da ostanete na istom nivou sa ostatkom razreda?

2.Da li ste nervozni kada vam učitelj kaže da će testirati koliko znate o gradivu?

.Da li vam je teško raditi na času na način na koji nastavnik želi?

.Da li ponekad sanjate da je vaš učitelj bijesan jer ne znate svoju lekciju?

.Da li vas je neko iz vašeg razreda ikada udario ili udario?

.Da li često poželite da vaš nastavnik odvoji vrijeme objašnjavajući novi materijal dok ne shvatite šta govori?

.Postajete li jako nervozni kada odgovarate ili završavate zadatak?

.Da li vam se ikada desi da se plašite da progovorite na času jer se plašite da napravite glupu grešku?

.Tresu li vam se koljena kada ste pozvani da se javite?

.Da li vam se drugovi iz razreda često smiju dok se igrate? različite igre?

.Da li ikada dobijete nižu ocjenu nego što ste očekivali?

.Da li ste zabrinuti da li ćete biti zadržani drugu godinu?

.Pokušavate li izbjegavati igre koje uključuju izbore jer obično ne budete izabrani?

.Da li se ponekad dešava da zadrhtite kada vas pozovu da se javite?

.Da li često imate osjećaj da niko od vaših kolega iz razreda ne želi da radi ono što vi želite?

.Postajete li jako nervozni prije nego započnete neki zadatak?

.Da li ti je teško da dobiješ ocene koje tvoji roditelji očekuju od tebe?

.Da li se ponekad plašite da će vam biti muka na času?

.Hoće li vam se drugovi iz razreda smijati, hoćete li pogriješiti pri odgovaranju?

.Jeste li poput svojih drugova iz razreda?

.Nakon što završite zadatak, brinete li o tome da li ste dobro obavili posao?

.Kada radite na času, jeste li sigurni da ćete sve dobro zapamtiti?

.Da li ponekad sanjate da ste u školi i da ne možete odgovoriti na pitanje nastavnika?

.Da li je istina da se većina momaka prema vama odnosi prijateljski?

.Radite li više ako znate da će se vaš rad na času upoređivati sa radom vaših kolega iz razreda?

.Da li često želite da manje brinete kada vam ljudi postavljaju pitanja?

.Da li se ponekad plašite da uđete u svađu?

.Osjećate li da vam srce počinje ubrzano kucati kada vam učitelj kaže da će testirati vašu spremnost za čas?

.Kada dobijete dobre ocene, da li neko od vaših prijatelja misli da želite da se ukažete na uslugu?

.Da li se osjećate dobro sa svojim kolegama iz razreda prema kojima se momci odnose s posebnom pažnjom?

.Da li se dešava da neka deca u razredu kažu nešto što vas vređa?

.Mislite li da oni studenti koji ne uspiju u studiranju gube naklonost?

.Čini li vam se da većina vaših kolega iz razreda ne obraća pažnju na vas?

.Da li se često plašite da ćete izgledati smešno?

.Jeste li zadovoljni načinom na koji vas nastavnici tretiraju?

.Da li vaša majka pomaže u organizaciji večeri, kao i druge majke vaših drugova iz razreda?

.Da li ste ikada brinuli šta drugi misle o vama?

.Nadate li se da ćete u budućnosti učiti bolje nego prije?

.Mislite li da se za školu oblačite dobro kao i vaši drugovi iz razreda?

.Da li često razmišljate kada odgovarate na času šta drugi misle o vama u ovom trenutku?

.Imaju li pametni učenici neka posebna prava koja druga djeca u razredu nemaju?

.Da li se neki od vaših drugova iz razreda ljute kada uspete da budete bolji od njih?

.Da li ste zadovoljni načinom na koji se vaši drugovi iz razreda odnose prema vama?

.Da li se osećate dobro kada ste sami sa učiteljicom?

.Da li se vaši drugovi iz razreda ponekad rugaju vašem izgledu i ponašanju?

.Mislite li da brinete o svom školskom zadatku više od druge djece?

.Ako ne možete da odgovorite kada vas neko pita, da li se osećate kao da ćete zaplakati?

.Kada noću ležite u krevetu, da li ponekad zabrinuto razmišljate o tome šta će se sutra dogoditi u školi?

.Kada radite na teškom zadatku, da li vam se ponekad čini da ste potpuno zaboravili stvari koje ste ranije dobro znali?

.Da li vam se ruka lagano trese kada radite na nekom zadatku?

.Da li osjećate da postajete nervozni kada nastavnik kaže da će razredu dati zadatak?

.Plaši li vas provjera znanja u školi?

.Kada učiteljica kaže da će razredu dati zadatak, da li se bojite da nećete moći da ga završite?

.Da li ste ponekad sanjali da vaši drugovi iz razreda mogu učiniti nešto što vi ne možete?

.Kada nastavnik objašnjava materijal, da li osjećate da ga vaši drugovi iz razreda razumiju bolje od vas?

.Na putu do škole, brinete li o tome šta bi učitelj mogao dati razredu? testni rad?

.Kada završite zadatak, da li obično osjećate da ga radite loše?

.Da li vam se ruka lagano trese kada vas nastavnik zamoli da uradite zadatak na tabli pred cijelim razredom?

Obrada i interpretacija rezultata.

Prilikom obrade rezultata identifikuju se pitanja; odgovori na koje se ne podudaraju sa ključem testa. Na primjer, na 58. pitanje je dijete odgovorilo Da , dok u ključu ovo pitanje odgovara -, odnosno odgovor br . Odgovori koji ne odgovaraju ključu su manifestacije anksioznosti. Tokom obrade izračunava se sljedeće:

.Ukupan broj nepodudaranja u cijelom tekstu. Ako je veći od 50%, možemo govoriti o povećanju anksioznosti kod djeteta, ako više od 75% od ukupnog broja test pitanja ukazuje na visoku anksioznost.

.Broj podudaranja za svaki od 8 faktora anksioznosti identifikovanih u tekstu. Nivo anksioznosti se određuje na isti način kao u prvom slučaju. Analizira se opšte unutrašnje emocionalno stanje učenika, koje je u velikoj meri određeno prisustvom određenih anksiozni sindromi(faktori) i njihova količina.

.Opšta anksioznost u školi - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; zbir = 22

.Iskustvo socijalnog stresa - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; zbir = 11

Frustracija potrebe za postizanjem uspjeha - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; zbir = 13

Strah od samoizražavanja - 27, 31, 34, 37, 40, 45; iznos = 6

Strah od situacija provjere znanja - 2, 7, 12, 16, 21, 26; iznos = 6

Strah od neispunjavanja očekivanja drugih - 3, 8, 13, 17, 22; iznos = 5

Niska fiziološka otpornost na stres - 9, 14, 18, 23, 28; iznos = 5

Problemi i strahovi u odnosima sa nastavnicima - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; zbir = 8

Table. Ključ:

1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54

Dodatak 3

Obrada podataka se vrši pomoću ključa

Ključ: tvrdnje 1 - 37 za odgovor "Da" - 1 bod, "Ne" - 0 bodova;

tvrdnje 38 - 50 za odgovor "Ne" - 1 bod, "Da" - 0 bodova.

U skladu sa ključem izračunava se zbir bodova i dodaje se broj odgovora „ne znam“ podijeljen sa dva. Rezultirajući konačni rezultat je u korelaciji sa kriterijima evaluacije.

Kriterijumi za ocjenjivanje:

5 bodova - nizak nivo anksioznosti;

15 bodova - prosečan nivo sa tendencijom niskog nivoa;

25 poena prosječnog nivoa sa tendencijom ka visokom;

40 bodova visok nivo;

50 bodova je veoma visok nivo.

Obično radim pod velikim pritiskom.

Noću teško zaspim.

Neočekivane promjene u mom uobičajenom okruženju su mi neugodne.

Često imam noćne more.

Teško mi je da se koncentrišem na bilo koji zadatak ili posao.

Imam izuzetno nemiran i isprekidan san.

Volela bih da budem srećna kao što mislim da su i drugi srećni.

Naravno, nedostaje mi samopouzdanja.

Zdravlje me mnogo brine.

Ponekad se osjećam potpuno beskorisno.

Često plačem, oči su mi vlažne.

Primjećujem da mi se ruke tresu kada pokušam učiniti nešto teško ili opasno.

Ponekad, kada sam zbunjen, počnem da se znojim i to me čini izuzetno zabrinutim i posramljenim.

Često uhvatim sebe kako se brinem i brinem o nečemu.

Često razmišljam o stvarima o kojima ne bih volio da pričam.

Čak i u hladnim danima lako se znojim.

Imam periode takve anksioznosti da ne mogu mirno sjediti.

Život je za mene skoro uvek povezan sa izuzetnom tenzijom.

Mnogo sam osetljiviji od većine ljudi.

Lako se zbunim.

Moja pozicija među ostalima me jako brine.

Veoma mi je teško da se koncentrišem na bilo šta.

Gotovo cijelo vrijeme osjećam tjeskobu zbog nekoga ili nečega.

Ponekad sam toliko uzbuđen da teško zaspim.

Morao sam iskusiti strah i u onim slučajevima kada sam sigurno znao da mi ništa ne prijeti.

Sklon sam da stvari shvatam preozbiljno.

Ponekad mi se čini da se preda mnom gomilaju teškoće koje ne mogu da savladam.

Ponekad se osećam kao da nisam ni za šta.

Gotovo cijelo vrijeme osjećam se nesigurno u svoje sposobnosti.

Veoma sam zabrinut zbog mogućih neuspeha.

Čekanje me uvijek čini nervoznim.

Bilo je trenutaka kada me je anksioznost uskraćivala sna.

Ponekad se iznerviram zbog sitnica.

Ja sam lako uzbudljiva osoba.

Često se bojim da ću pocrvenjeti.

Nemam hrabrosti da izdržim sve poteškoće koje su pred nama.

Ponekad mi se čini da mi je nervni sistem uzdrman i da sam pred otkazom.

Obično su mi stopala i ruke prilično tople.

Obično sam ujednačeno i dobro raspoložena.

Skoro uvek se osećam prilično srećno.

Kada moram dugo da čekam na nešto, mogu to da uradim mirno.

Rijetko imam glavobolje nakon proživljenih briga i nevolja.

Dobijam lupanje srca kada očekujem nešto novo ili teško.

Moji živci nisu više uznemireni od drugih.

Ja sam siguran.

U poređenju sa mojim prijateljima, smatram se prilično hrabrim.

Nisam stidljiviji od drugih.

Obično sam smiren i nije se lako naljutiti.

Praktično nikad ne crvenim.

Mogu mirno spavati nakon bilo kakvih nevolja.

Tagovi: Uzroci anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta Diploma Psychology

UVOD ...............................................................................................................3

1.1. Opšte karakteristike koncepta „anksioznosti“................................................ ......... 5

1.2. Osobenosti ponašanja anksiozne dece................................................ ........................ ... 9

1.3. Uzroci nastanka i razvoja anksioznosti kod djece.................................. 11

2. EKSPERIMENTALNO PROUČAVANJE FENOMENA

ANksioznost DJECE OSNOVNIH ŠKOLA

DOB ................................................................................................... 17

2.1. Napredak eksperimenta. Opis korištenih metoda.................................................. 17

2.2. Faza utvrđivanja eksperimenta................................................. ........ 20

2.3. Formativna faza eksperimenta................................................. ........................ 23

2.4. Kontrolna faza eksperimenta................................................. ............................ 25

ZAKLJUČAK. .................................................................................................... 29

LISTA KORIŠTENE REFERENCE ......................................... 32

APLIKACIJE .................................................................................................... 34

UVOD

Harmoničan razvoj djetetove ličnosti moguć je uz prisustvo zdravlja koje određuje Svjetska organizacija Zdravlje kao stanje fizičkog, psihičkog i socijalnog blagostanja dijete.

Trenutno je povećan broj djece u riziku, svaki treći školarac ima devijacije u neuropsihičkom sistemu. Psihološka samosvijest djece koja polaze u školu karakteriše nedostatak ljubavi, toplih, pouzdanih odnosa u porodici i emocionalne privrženosti. Pojavljuju se znaci nevolje, napetost u kontaktima, strahovi, anksioznost i regresivne tendencije. Raste broj anksiozne djece, koju karakterizira povećana anksioznost, neizvjesnost i emocionalna nestabilnost. Pojava i konsolidacija anksioznosti povezana je sa nezadovoljstvom djetetovih starosnih potreba.

Tokom starosnih vrhunaca anksioznosti, anksioznost deluje nekonstruktivno, što izaziva stanje panike i malodušnosti. Dijete počinje sumnjati u svoje sposobnosti i snage. Ali anksioznost dezorganizira ne samo obrazovne aktivnosti, ona počinje uništavati lične strukture. Dakle, poznavanje uzroka povećane anksioznosti dovodi do mogućnosti pravovremenog razvoja i sprovođenja korektivno-razvojnog rada koji pomaže u smanjenju anksioznosti i razvijanju adekvatnog ponašanja kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Problemom anksioznosti kod djece i smanjenjem njenog nivoa bavili su se mnogi istaknuti psiholozi i nastavnici. Među njima su A. M. Prikhozhan, E. I. Rogov, S. L. Rubinshtein, R. S. Nemov, L. V. Makshantseva, E. A. Savina, N. P. Shanina, G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, L. V. Borozdina, L. V. Borozdina, B. D. V. Kochubey, S. V. V. V. Ovčarova i dr.

U domaćoj psihološko-pedagoškoj literaturi može se izdvojiti nekoliko pristupa razumijevanju anksioznosti. Neki istraživači anksioznost smatraju prvenstveno u okviru stresnih situacija, kao privremeno negativno emocionalno stanje koje se javlja u teškim, prijetećim, neuobičajenim uslovima. Drugi smatraju da je anksioznost osobina temperamenta. Jedan broj naučnika anksioznost smatra društveno determinisanom crtom ličnosti, te smatraju da na ispoljavanje anksioznosti kod dece u velikoj meri utiče socijalizacija koja se intenzivno odvija u vrtićima i školi.

Svrha studije: proučiti karakteristike ispoljavanja anksioznosti kod dece i utvrditi efikasnost korektivnih i razvojnih aktivnosti usmerenih na smanjenje nivoa anksioznosti kod dece osnovnoškolskog uzrasta.

hipoteza istraživanja: upotreba korektivnih i razvojnih programa u obrazovnom procesu u cilju smanjenja nivoa anksioznosti kod djece daje pozitivne rezultate.

Predmet studija: anksioznost kod dece.

Predmet studija: Osobine manifestacije anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Ciljevi istraživanja:

1. Istražiti karakteristike ispoljavanja anksioznosti kod dece.

2. Metode istraživanja za identifikaciju anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

3. Identifikovati uticaj korektivnog i razvojnog programa na smanjenje nivoa anksioznosti u mlađih školaraca.

Studija je koristila sljedeće metode: psihodijagnostičke tehnike, posmatranje, konstatujući, formativni i kontrolni eksperimenti, statistička obrada podataka.

1. TEORIJSKA ANALIZA KNJIŽEVNOSTI O PROBLEMU ANksioznosti DJECE

1.1. Opće karakteristike koncepta "anksioznosti"

U psihološkoj literaturi postoji mnogo definicija pojma “anksioznost”. Navedimo samo neke od njih.

S. L. Rubinstein anksioznost shvata kao sklonost osobe da doživi anksioznost, tj. emocionalno stanje koje nastaje u situacijama neizvjesne opasnosti i manifestira se u iščekivanju nepovoljnog razvoja događaja th.

Prema V.K. Vilyunasu, anksioznost je sklonost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakteriše nizak prag za pojavu anksiozne reakcije: jedan od glavnih parametara individualnih razlika.

A. M. Prikhozhan daje sljedeću definiciju: anksioznost je iskustvo emocionalne nelagode povezano s očekivanjem nevolje, s predosjećanjem nadolazeće opasnosti.

Prema definiciji S.S. Stepanova, anksioznost je iskustvo emocionalnog stresa povezanog s predosjećanjem opasnosti ili neuspjeha.

Anksioznost se razlikuje kao emocionalno stanje i kao stabilno svojstvo, osobina ličnosti ili temperament.

Prema definiciji R. S. Nemova, anksioznost je stalno ili situaciono manifestovano svojstvo osobe da dolazi u stanje pojačane anksioznosti, da doživljava strah i anksioznost u određenim društvenim situacijama.

Uprkos raznovrsnosti definicija fenomena anksioznosti, većina istraživača se slaže oko potrebe da ga se posmatra različito – kao situacionu pojavu i kao ličnu karakteristiku, uzimajući u obzir prelazno stanje i njegovu dinamiku.

Moderna proučavanja anksioznosti usmjerena su na razlikovanje situacijske anksioznosti, povezane sa specifičnom vanjskom situacijom, i lične anksioznosti, koja je stabilno svojstvo pojedinca, kao i na razvoj metoda za analizu anksioznosti kao rezultat interakcije između pojedinca. i njegovo okruženje.

G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, E. E. Schott primjećuju da je anksioznost višestruki psihološki termin koji opisuje i određeno stanje pojedinaca u ograničenom trenutku i stabilno svojstvo bilo koje osobe. Analiza literature posljednjih godina omogućava nam da anksioznost razmotrimo s različitih stajališta, dopuštajući tvrdnju da povećana anksioznost nastaje i ostvaruje se kao rezultat složene interakcije kognitivnih, afektivnih i bihevioralnih reakcija izazvanih kada je osoba izložena na razne stresove. Anksioznost – kao osobina ličnosti povezana je sa genetski određenim osobinama funkcionisanja ljudskog mozga, izazivajući stalno pojačan osećaj emocionalnog uzbuđenja, emocije anksioznosti.

Istaknite dvije glavne vrste anksioznosti. Prvi od njih je tzv situaciona anksioznost, one. generisano nekom specifičnom situacijom koja objektivno izaziva zabrinutost. Ovo stanje se javlja kod svake osobe na pragu mogućih nevolja i životnih komplikacija. Ovo stanje ne samo da je potpuno normalno, već ima i pozitivnu ulogu. Djeluje kao neka vrsta mobilizirajućeg mehanizma koji omogućava osobi da ozbiljno i odgovorno pristupi nastalim problemima. Nenormalnije je smanjenje situacijske anksioznosti, kada osoba u teškim okolnostima pokazuje nepažnju i neodgovornost, što najčešće ukazuje na infantilnu životnu poziciju, nedovoljno formulisanu samosvijest.
Određeni nivo anksioznosti je prirodna i obavezna karakteristika aktivne aktivnosti pojedinca. Svaka osoba ima svoj optimalni ili željeni nivo anksioznosti - to je takozvana korisna anksioznost. Čovjekova procjena njegovog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoobrazovanja. Međutim, povećan nivo anksioznosti subjektivna je manifestacija ličnog stresa.

Manifestacije anksioznosti u različitim situacijama nisu iste. U nekim slučajevima ljudi imaju tendenciju da se uvijek i svuda ponašaju uznemireno, u drugima svoju anksioznost otkrivaju samo s vremena na vrijeme, ovisno o okolnostima koje prevladavaju.

Druga vrsta je tzv ličnu anksioznost. Može se smatrati osobnom osobinom, koja se očituje u stalnoj sklonosti doživljavanju anksioznosti u najrazličitijim životnim situacijama, uključujući i one koje to objektivno ne dovode. Karakterizira ga stanje neobjašnjivog straha, neizvjesnog osjećaja prijetnje i spremnosti da se bilo koji događaj percipira kao nepovoljan i opasan. Dijete podložno ovom stanju stalno je oprezno i depresivno, teško mu je kontaktirati s vanjskim svijetom koji doživljava kao zastrašujući i neprijateljski raspoložen.

Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira kada se određeni stimulansi od strane osobe percipiraju kao opasni, povezani s određenim situacijama, prijetnjama njegovom prestižu, samopoštovanju, samopoštovanju.

Pojedinci klasifikovani kao visoko anksiozni skloni su da percipiraju prijetnju svom životu u širokom spektru situacija i reaguju vrlo intenzivno, sa izraženim stanjem anksioznosti.

Ponašanje izrazito anksioznih ljudi u aktivnostima usmjerenim na postizanje uspjeha ima sljedeće karakteristike:

ö Visoko anksiozne osobe emocionalnije reaguju na poruke o neuspjehu nego osobe s niskom anksioznošću;

ö Visoko anksiozni ljudi rade lošije od ljudi sa niskom anksioznošću u stresnim situacijama ili kada postoji nedostatak vremena predviđenog za rješavanje problema;

ö Strah od neuspjeha je karakteristična karakteristika izrazito anksioznih ljudi. Ovaj strah dominira njihovom željom da postignu uspjeh;

ö motivacija za postizanje uspjeha prevladava među osobama s niskom anksioznošću. Obično nadmašuje strah od mogućeg neuspjeha;

ö za visoko anksiozne osobe, poruke o uspjehu imaju veću stimulativnu snagu od poruka o neuspjehu; nisko anksiozni ljudi su više stimulisani porukama o neuspjehu.

Aktivnost osobe u određenoj situaciji ne zavisi samo od same situacije, od prisutnosti ili odsustva lične anksioznosti kod pojedinca, već i od situacione anksioznosti koja nastaje kod date osobe u datoj situaciji pod uticajem okolnosti u razvoju.

Uticaj trenutne situacije, čovekovih sopstvenih potreba, misli i osećanja, karakteristike njegove anksioznosti kao lične anksioznosti određuju njegovu kognitivnu procenu nastale situacije. Ova procjena, pak, izaziva određene emocije (aktivacija autonomnog nervnog sistema i pojačano stanje situacione anksioznosti uz očekivanje mogućeg neuspjeha). Informacije o svemu tome se putem neuronskih mehanizama povratne sprege prenose do kore velikog mozga čovjeka, utječući na njegove misli, potrebe i osjećaje.

Je isti kognitivna procjena situacije istovremeno i automatski uzrokuje da tijelo reagira na prijeteće podražaje, što dovodi do pojave protumjera i odgovarajućih odgovore usmjereno na smanjenje situacijske anksioznosti. Rezultat svega toga direktno utiče na aktivnosti koje se obavljaju. Ova aktivnost direktno zavisi od stanja anksioznosti, koje se ne može prevazići uz pomoć odgovora i preduzetih kontramera, kao i adekvatnom kognitivnom procenom situacije.

Dakle, aktivnost osobe u situaciji koja stvara anksioznost direktno ovisi o snazi situacijske anksioznosti, djelotvornosti protumjera poduzetih za njeno smanjenje i tačnosti kognitivne procjene situacije.

1.2. Osobenosti ponašanja anksiozne djece

Sve što je karakteristično za anksiozne odrasle osobe može se pripisati i anksioznoj djeci. Obično su to vrlo nesigurna djeca sa nestabilnim samopoštovanjem. Njihov stalni osjećaj straha od nepoznatog dovodi do toga da rijetko preuzimaju inicijativu. Pošto su poslušni, vole da ne privlače pažnju drugih, ponašaju se uzorno i kod kuće i u školi, trude se da striktno ispune zahteve roditelja i vaspitača - ne krše disciplinu, čiste svoje igračke. Takvu djecu nazivaju skromnom, stidljivom. Međutim, njihovo uzorno ponašanje, tačnost i disciplina su zaštitne prirode – dijete čini sve da izbjegne neuspjeh.

Anksioznu djecu karakteriziraju česte manifestacije nemira i anksioznosti, kao i veliki broj strahova, a strahovi i anksioznost nastaju u situacijama u kojima se čini da dijete nije u opasnosti. Posebno su osjetljivi. Dakle, dete može da brine: dok je u bašti, šta ako se nešto desi njegovoj majci.

Budući da anksioznu djecu često karakterizira nisko samopoštovanje, oni očekuju nevolje od drugih. To je tipično za onu djecu kojoj roditelji postavljaju nemoguće zadatke, zahtijevajući da djeca ne mogu, a ako ne uspiju, obično bivaju kažnjeni.

Anksiozna djeca su vrlo osjetljiva na svoje neuspjehe, oštro reagiraju na njih i sklona su odustajanju od aktivnosti, poput crtanja, u kojima imaju poteškoća.

Anksiozna djeca imaju tendenciju razvijanja loših navika neurotične prirode (grizu nokte, sisaju prste i bave se samozadovoljavanjem). Manipuliranje vlastitim tijelom smanjuje njihov emocionalni stres i smiruje ih.

Crtanje pomaže u prepoznavanju anksiozne djece. Njihove crteže odlikuje obilje senčenja, jak pritisak i male veličine slike. Često se takva djeca “zaglave” na detaljima, posebno malim.

Uznemirena djeca imaju ozbiljan, suzdržan izraz lica, oborenih očiju; takvo dijete uredno sjedi na stolici, trudi se da ne pravi nepotrebne pokrete, da ne pravi buku i radije ne privlači pažnju drugih.

Dakle, ponašanje anksiozne djece karakteriziraju česte manifestacije nemira i anksioznosti, takva djeca žive u stalnoj napetosti, uvijek se osjećaju ugroženo, osjećajući da se u svakom trenutku mogu suočiti sa neuspjehom.

Za praktičnog psihologa, ponašanje djeteta i njegovo izražavanje osjećaja jesu važan indikator u razumevanju unutrašnjeg sveta mali čovek, što ukazuje na njegovo mentalno stanje, dobrobit, moguće izglede za razvoj. Emocionalna pozadina pruža psihologu informaciju o stepenu emocionalnog blagostanja djeteta. Emocionalna pozadina može biti pozitivna ili negativna.

Negativnu pozadinu djeteta karakterizira depresija, loše raspoloženje i zbunjenost. Dijete se jedva smiješi ili to radi umiljato, glava i ramena su spušteni, izraz lica tužan ili ravnodušan. U takvim slučajevima nastaju problemi u komunikaciji i uspostavljanju kontakta. Dijete često plače i lako se vrijeđa, ponekad bez ikakvog razloga. Mnogo vremena provodi sam i ništa ga ne zanima. Prilikom pregleda, takvo dijete je depresivno, nema inicijative i teško uspostavlja kontakt.

Jedan od razloga za takvo emocionalno stanje djeteta može biti manifestacija viši nivo anksioznost.

1.3. Uzroci nastanka i razvoja anksioznosti kod djece

Koja je etiologija anksioznosti?

Među uzrocima dječje anksioznosti, prema E. A. Savini, na prvom mjestu su nepravilan odgoj i nepovoljni odnosi između djeteta i njegovih roditelja, posebno sa majkom. Dakle, odbijanje i neprihvatanje djeteta od strane majke kod njega izaziva anksioznost zbog nemogućnosti zadovoljenja potrebe za ljubavlju, naklonošću i zaštitom. U tom slučaju nastaje strah: dijete osjeća uslovljenost majčinske ljubavi („Ako učinim nešto loše, neće me voljeti“). Neuspeh da zadovolji potrebu za ljubavlju ohrabriće ga da traži njeno zadovoljenje na bilo koji način.

Preduslov za nastanak anksioznosti je povećana osetljivost (senzitivnost). Međutim, ne svako dijete sa preosjetljivost postati anksiozan. Mnogo zavisi od načina na koji roditelji komuniciraju sa svojim djetetom. Ponekad mogu doprinijeti razvoju anksiozne ličnosti. Na primjer, postoji velika vjerovatnoća povećanja uznemireno dete roditelji koji pružaju odgoj prema tipu hiperprotekcije (pretjerana briga, sitna kontrola, veliki broj ograničenja i zabrana, stalno povlačenje).

U ovom slučaju, komunikacija odrasle osobe s djetetom je autoritarne prirode, dijete gubi povjerenje u sebe i svoje sposobnosti, stalno se plaši negativnih ocjena, počinje brinuti da radi nešto pogrešno, tj. doživljava osjećaj anksioznosti, koji se može uhvatiti i razviti u stabilnu ličnu formaciju - anksioznost.

Preprotektivni odgoj se može kombinovati sa simbiotičkim, tj. izuzetno blizak odnos između djeteta i jednog od roditelja, obično majke. U tom slučaju komunikacija odrasle osobe i djeteta može biti autoritarna ili demokratska (odrasla osoba djetetu ne diktira svoje zahtjeve, već se konsultuje s njim i zanima ga njegovo mišljenje). Prema establišmentu sličnim odnosima Roditelji sa određenim karakterološkim karakteristikama imaju tendenciju da komuniciraju sa svojom decom – anksiozni, sumnjičavi, nesigurni u sebe. Uspostavivši bliski emocionalni kontakt sa djetetom, takav roditelj zarazi svog sina ili kćer svojim strahovima, tj. doprinosi stvaranju anksioznosti.

Na primjer, postoji veza između količine strahova kod djece i roditelja, posebno majki. U većini slučajeva, strahovi koje su djeca doživljavala bili su inherentni majkama u djetinjstvu ili se manifestiraju sada. Majka u stanju anksioznosti nehotice pokušava da zaštiti djetetovu psihu od događaja koji je nekako podsjećaju na njene strahove. Takođe, kanal za prenošenje anksioznosti je majčina briga za dete, koja se sastoji samo od slutnje, strahove i tjeskobe.

Faktori kao što su preveliki zahtjevi roditelja i vaspitača mogu doprinijeti povećanju anksioznosti kod djeteta, jer izazivaju situaciju hroničnog neuspjeha. Suočeno sa stalnim neskladima između njegovih stvarnih mogućnosti i visokog nivoa postignuća koje odrasli očekuju od njega, dijete doživljava anksioznost, koja lako prerasta u anksioznost. Drugi faktor koji doprinosi stvaranju anksioznosti su česti prijekori koji izazivaju osjećaj krivice („Toliko si se loše ponio da je tvoja majka imala glavobolju“, „Zbog tvog ponašanja, tvoja majka i ja se često svađamo“). U ovom slučaju, dijete se stalno plaši da će biti krivo pred roditeljima. Često je razlog velikog broja strahova kod djece suzdržanost roditelja u izražavanju osjećaja u prisustvu brojnih upozorenja, opasnosti i strepnje. Nastanku strahova doprinosi i prevelika strogost roditelja. Međutim, to se dešava samo u odnosu na roditelje istog pola kao i dete, tj. što više majka zabranjuje ćerku ili otac zabranjuje sina, to više vjerovatnije pojava strahova kod njih. Roditelji često, bez razmišljanja, ulijevaju strah svojoj djeci svojim nikad realizovanim prijetnjama poput: „Tvoj će te ujak odvesti u vreću“, „Ostaviću te“ itd.

Pored navedenih faktora, strahovi nastaju i kao rezultat fiksacije u emocionalnoj memoriji jakih strahova pri susretu sa bilo čim što predstavlja opasnost ili predstavlja neposrednu opasnost po život, uključujući napad, nesreću, operaciju ili tešku bolest.

Ako se anksioznost djeteta povećava, pojavljuju se strahovi - nezamjenjiv pratilac anksioznosti, tada se mogu razviti neurotične osobine. Sumnja u sebe, kao karakterna osobina, je samozatajni stav prema sebi, svojim snagama i mogućnostima. Anksioznost kao karakterna osobina je pesimističan stav prema životu kada se prikazuje kao pun prijetnji i opasnosti.

Neizvjesnost izaziva anksioznost i neodlučnost, a oni, zauzvrat, dovode do promenite odgovarajući karakter.

Dakle, dijete koje je nesigurno u sebe, sklono sumnjama i kolebanjima, plaho, anksiozno dijete je neodlučno, nije samostalno, često infantilno i vrlo sugestivno. Nesigurna, anksiozna osoba je uvijek sumnjičava, a sumnjičavost izaziva nepovjerenje prema drugima. Takvo dijete se boji drugih i očekuje napade, ismijavanje i uvrede. Ne uspijeva se nositi sa zadatkom u igri, sa zadatkom.

To doprinosi formiranju psiholoških odbrambenih reakcija u obliku a agresija usmerena na druge.

Dakle, jedna od najpoznatijih metoda, koju anksiozna djeca često biraju, temelji se na jednostavnom zaključku: „Da se ničega ne bi bojao, moraš ih natjerati da me se plaše“. Maska agresije pažljivo skriva anksioznost ne samo od drugih, već i od samog djeteta. Međutim, duboko u svojim dušama i dalje imaju istu tjeskobu, zbunjenost i neizvjesnost, nedostatak čvrste podrške.

Takođe, reakcija psihološke odbrane se izražava u odbijanju komunikacije i izbjegavanju osoba od kojih dolazi „prijetnja“. Takvo dijete je usamljeno, povučeno i neaktivno.

Moguće je i da dijete nađe psihološku zaštitu bijegom u svijet mašte. U fantazijama dijete rješava svoje nerješive konflikte, u snovima se zadovoljavaju njegove neispunjene potrebe.

Fantazije su jedna od najdivnijih osobina svojstvenih djeci. Normalne fantazije (konstruktivne) karakterizira njihova stalna povezanost sa stvarnošću. S jedne strane, stvarni događaji u životu djeteta daju poticaj njegovoj mašti (čini se da fantazije nastavljaju život); s druge strane, same fantazije utiču na stvarnost - dijete osjeća želju da ostvari svoje snove. Fantazijama anksiozne djece nedostaju ova svojstva. San ne nastavlja život, već se suprotstavlja životu. To isto odvajanje od stvarnosti je u samom sadržaju uznemirujućih fantazija, koje nemaju nikakve veze sa stvarnim mogućnostima, stvarnim mogućnostima i sposobnostima i izgledima za razvoj djeteta. Takva djeca uopće ne sanjaju o tome u čemu im zapravo leži duša, u čemu bi se zapravo mogla izraziti.

Anksioznost kao određeno emocionalno stanje sa prevladavajućim osjećajem nemira i straha od neispravnosti, neispunjavanja općeprihvaćenih zahtjeva i standarda, razvija se bliže 7. a posebno 8. godini života uz veliki broj nerazjašnjenih strahova koji dolaze iz ranije dobi. . Glavni izvor anksioznosti za predškolce i osnovce je porodica. Kasnije, već kod tinejdžera, ova uloga porodice značajno opada; ali se uloga škole udvostručuje.

Uočeno je da su intenzitet doživljaja anksioznosti i nivo anksioznosti kod dječaka i djevojčica različit. U predškolskom i osnovnoškolskom uzrastu dječaci su anksiozniji od djevojčica. Ovo ima veze sa situacijama sa kojima povezuju svoju anksioznost, kako je objašnjavaju i čega se plaše. I što su djeca starija, to je ta razlika uočljivija. Djevojke češće pripisuju svoju anksioznost drugim ljudima. Ljudi s kojima djevojke mogu povezati svoju anksioznost uključuju ne samo prijatelje, porodicu i nastavnike. Djevojke se plaše tzv. opasni ljudi“ – pijanice, huligani itd. Dječaci se plaše fizičkih povreda, nezgoda, kao i kazni koje se mogu očekivati od roditelja ili van porodice: nastavnika, direktora škole itd. .

Negativne posljedice anksioznosti izražavaju se u činjenici da, bez generalnog uticaja na intelektualni razvoj, visok stepen anksioznosti može negativno uticati na formiranje divergentnog (tj. kreativnog, kreativnog) mišljenja, za šta su osobine ličnosti kao što je nedostatak straha od novih stvari. su prirodni, nepoznati

dakle,

Dakle, na osnovu analize psihološko-pedagoške literature može se uraditi sljedeće: zaključci:

Anksioznost se definira kao trajno negativno iskustvo brige i očekivanja nepovoljnosti od drugih.

Uzrok anksioznosti je uvijek unutrašnji sukob djeteta, njegova nedosljednost sa samim sobom, nedosljednost njegovih težnji, kada je jedna od njegovih jakih želja u suprotnosti s drugom, jedna potreba ometa drugu. Najčešći uzroci ovakvog unutrašnjeg sukoba su: svađe između osoba koje su podjednako bliske djetetu, kada je ono prinuđeno da stane na stranu jednog od njih protiv drugog; neusklađenost različitih sistema zahtjeva koji se postavljaju djetetu, kada se, na primjer, u školi ne odobrava ono što roditelji dozvoljavaju i podstiču, i obrnuto; kontradikcije između prenapuhanih težnji, koje često usađuju roditelji, s jedne strane, i stvarnih mogućnosti djeteta, s druge strane, nezadovoljstva osnovnih potreba, poput potrebe za ljubavlju i samostalnošću.

Međutim, kod djece starijeg predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta anksioznost još nije stabilna karakterna osobina i relativno je reverzibilna odgovarajućim psihološkim i pedagoškim mjerama, a može se značajno smanjiti ako se nastavnici i roditelji koji ga odgajaju pridržavaju potrebnih preporuka.

2. EKSPERIMENTALNO ISTRAŽIVANJE FENOMENA ANKSISNOSTI KOD DJECE OSNOVNOŠKOLSKOG UZRASTA

2.1. Napredak eksperimenta. Opis korišćenih metoda

U cilju proučavanja fenomena anksioznosti i utvrđivanja efikasnosti korektivno-razvojnog programa usmjerenog na smanjenje nivoa anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta, sproveli smo istraživanje koje je provedeno u tri faze. U prvoj fazi konstatacionog eksperimenta odabrali smo metode i obavili dijagnostički pregled u cilju identifikacije anksioznosti kod djece i utvrđivanja uzroka anksioznosti.

U drugoj fazi formativnog eksperimenta pripremili smo i realizovali korektivno-razvojni program u cilju smanjenja nivoa anksioznosti kod dece.

Treća faza - kontrola - bila je usmjerena na utvrđivanje efikasnosti korištenja takvog programa.

U istraživanju su učestvovali učenici 2. razreda "A" (kontrolna grupa - 16 osoba) i 2. razreda "B" (eksperimentalna grupa - 14 osoba) srednje škole br. 1 po imenu Y. Kolas u selu Pinkoviči, okrug Pinsk, Brest region. Istraživanje je sprovedeno od februara do marta 2006.

Svrha studije: proučavanje karakteristika ispoljavanja anksioznosti kod dece osnovnoškolskog uzrasta i utvrđivanje efikasnosti korektivno-razvojnog programa usmerenog na smanjenje anksioznosti kod dece.

Ciljevi istraživanja:

1. Proučavati metode za identifikaciju anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta i dijagnosticirati nivo anksioznosti kod djece studijske grupe;

2. Izraditi korektivni program i utvrditi uticaj ovog programa na smanjenje nivoa anksioznosti kod osnovnoškolaca.

Za identifikaciju djece sa izraženom anksioznošću koristili smo: tehniku mjerenja nivoa anksioznosti Lavrentieva G.P. i Titarenko T.M. i Phillipsov školski test anksioznosti.

Metodologija za mjerenje nivoa anksioznosti Lavrentieva G.P. i Titarenko T.M.

Cilj: mjerenje nivoa anksioznosti.

Materijal: upitnik se sastoji od 20 tvrdnji (Prilog 1).

Staratelj ili učitelj ispunjava upitnik posmatrajući ponašanje djeteta.

Interpretacija rezultata:

Broj „plusova“ koji ukazuju na nivo anksioznosti se sumira:

ö 17-20 bodova – vrlo visok nivo anksioznosti;

ö 13-16 bodova – visok nivo anksioznosti;

ö 9-12 bodova – prosečan (sa tendencijom ka visokom) nivo;

ö 4-8 bodova – prosječan (sa tendencijom niskog) nivo;

ö 0-3 boda – nizak nivo anksioznosti.

Phillipsov školski test anksioznosti

Cilj: proučavanje nivoa i uzroka anksioznosti u vezi sa školom kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Materijal: test koji se sastoji od 58 pitanja koja se mogu pročitati učenicima ili ponuditi u pisanoj formi. Svako pitanje zahtijeva nedvosmislen odgovor „Da“ ili „Ne“ (Dodatak 2).

Instrukcije:“Momci, sada će vam biti postavljen upitnik koji se sastoji od pitanja o tome kako se osjećate u školi. Pokušajte da odgovorite iskreno i istinito, ne postoje tačni ili pogrešni, dobri ili loši odgovori. Nemojte predugo razmišljati o pitanjima. Na listu za odgovore na vrhu upišite svoje ime, prezime i razred. Kada odgovarate na pitanje, upišite odgovor “+” u kvadratić sa brojem pitanja ako se slažete s njim ili “–” ako se ne slažete.”

Interpretacija rezultata:

Prilikom obrade rezultata identifikuju se pitanja čiji se odgovori ne poklapaju sa ključem testa. Na primjer, na 58. pitanje dijete je odgovorilo “Da”, dok u ključu ovo pitanje odgovara “-”, odnosno odgovor je “ne”. Odgovori koji ne odgovaraju ključu su manifestacije anksioznosti (Dodatak 3).

Tokom obrade izračunava se sljedeće:

1. Ukupan broj nepodudaranja za cijeli test. Ako je veći od 50%, možemo govoriti o povećanju anksioznosti kod djeteta, ako više od 75% od ukupnog broja test pitanja ukazuje na visoku anksioznost.

2. Broj podudaranja za svaki od 8 faktora anksioznosti identifikovanih u testu. Nivo anksioznosti se određuje na isti način kao u prvom slučaju. Opšte emocionalno unutrašnje stanješkolske djece, u velikoj mjeri determinisano prisustvom određenih anksioznih sindroma (faktora) i njihovim brojem.

1. Opća anksioznost u školi je opšte emocionalno stanje djeteta povezano s različitim oblicima njegovog uključivanja u školski život.

2. – emocionalno stanje djeteta na kojem se razvijaju njegovi socijalni kontakti (prvenstveno sa vršnjacima).

3. – nepovoljna mentalna pozadina koja ne dozvoljava djetetu da razvije svoje potrebe za uspjehom, postizanjem visokih rezultata itd.

4. Strah od samoizražavanja – negativna emocionalna iskustva situacija povezanih sa potrebom za samootkrivanjem, predstavljanjem sebe drugima, demonstriranjem svojih mogućnosti.

5. – negativan stav i anksioznost u situacijama provjere (posebno javnog) znanja, postignuća i sposobnosti.

6. – fokusiranost na važnost drugih u procjeni rezultata njihovih postupaka i razmišljanja, zabrinutost zbog ocjena drugih, očekivanje negativnih ocjena.

7. – osobine psihofiziološke organizacije koje smanjuju prilagodljivost djeteta stresnim situacijama, povećavajući vjerovatnoću neadekvatnog destruktivnog odgovora na uznemirujući faktor okoline.

8. – opća negativna emocionalna pozadina odnosa sa odraslima u školi, što umanjuje uspješnost djetetovog obrazovanja.

2.2. Konstatujuća faza eksperimenta

Tokom naše inicijalne dijagnoze nivoa anksioznosti prema metodi Lavrentijeve G.P. i Titarenko T.M. dobijeni su sljedeći rezultati:

1. U kontrolnoj grupi:

ö 1 ispitanik (Inna B.) je postigao 19 bodova, što odgovara vrlo visokom nivou anksioznosti;

ö 6 ispitanika (Irina A., Katya V., Maxim G., Maxim K., Nastya S., Yulya Y.) dobilo je od 13 do 16 bodova, što odgovara visokom nivou anksioznosti;

ö 4 ispitanika (Sveta B., Lisa E., Ruslan K., Marina P.) dobila su 9-12 bodova, što odgovara prosjeku sa tendencijom visokog nivoa anksioznosti;

ö 4 ispitanika (Olya G., Sergey I., Masha P., Artem S.) su postigli od 4 do 6 poena, što odgovara proseku sa tendencijom niskog nivoa anksioznosti;

ö 1 ispitanik (Kristina L.) dobio je 1 bod, što odgovara niskom nivou anksioznosti.

2. U eksperimentalnoj grupi:

ö 1 osoba (Marina S.) je dobila 20 bodova, što odgovara vrlo visokom nivou anksioznosti;

ö 5 ispitanika (Katya A., Volodya I., Vadim K., Sveta F., Tanya U.) je dobilo od 13 do 16 bodova, što odgovara visokom nivou anksioznosti;

ö 3 ispitanika (Sergey A., Tanya P., Evgeniy R.) su postigli 9-12 poena, što odgovara proseku sa tendencijom visokog nivoa anksioznosti;

ö 4 ispitanika (Anya D., Yulia S., Ira S., Olya Y.) dobila su od 4 do 8 bodova, što odgovara prosjeku sa tendencijom niskog nivoa anksioznosti;

ö 1 ispitanik (Evgenia Z.) je dobio 3 boda, što odgovara niskom nivou anksioznosti.

Analiza dobijenih rezultata prikazana je u tabeli 1.

Tabela 1

Kontrolna grupa		Eksperimentalna grupa
Ime studenta	Indikator anksioznosti	Ime studenta	Indikator anksioznosti
		Sergey A.


		Evgenia Z.
		Volodja I.
Maxim G.

Sergej I.		Evgeniy R.
Ruslan K.		Marina S.
Maxim K.
Christina L.

Marina P.

Bilješka: HS – visok nivo anksioznosti; B – visoka;

SV – prosjek sa tendencijom ka visokom; CH – prosjek sa tendencijom niskog nivoa; N – niska

U procentima to izgleda ovako:

tabela 2

Dakle, iz tabele 2 je jasno da većina djece u kontrolnoj i eksperimentalnoj grupi ima vrlo visok i visok nivo anksioznosti (43,8% odnosno 42,9%).

Testiranjem djece prema Phillips metodi proučavanja školske anksioznosti dobili smo rezultate prikazane u tabeli 3.

Tabela 3

br.	Faktori anksioznosti	Broj predmeta
br.	Faktori anksioznosti	Kontrolna grupa	Eksperimentiraj. grupa
	Opšta anksioznost u školi	12,5% (2 osobe)	14,3% (2 osobe)
	Iskustva socijalnog stresa	6,2% (1 osoba)	7,1% (1 osoba)
	Frustracija potrebe za postizanjem uspjeha	12,5% (2 osobe)	14,3% (2 osobe)
	Strah od samoizražavanja	25% (4 osobe)	28,5% (4 osobe)
	Strah od situacije testiranja znanja	18,7% (3 osobe)	21,5% (3 osobe)
	Strah od neispunjavanja očekivanja drugih	37,5% (6 osoba)	35,6% (5 osoba)
	Niska fiziološka otpornost na stres	12,5% (2 osobe)	7,1% (1 osoba)
	Problemi i strahovi u odnosima sa nastavnicima	18,7% (3 osobe)	14,3% (2 osobe)

Dakle, iz tabele 3 se vidi da po 2 ispitanika u kontrolnoj i eksperimentalnoj grupi imaju opštu anksioznost u školi, kao i frustraciju potrebe za postizanjem uspeha; 1 subjekt – iskustva socijalnog stresa; Svaki od 3 ispitanika ima strah od samoizražavanja. 2 ispitanika u kontrolnoj i 1 u eksperimentalnoj grupi pokazala je nisku fiziološku otpornost na stres; Probleme i strahove u odnosima sa nastavnicima imala su 3 ispitanika u kontrolnoj grupi i 2 ispitanika u eksperimentalnoj grupi.

Koristeći ovu tehniku, analizirali smo ne opšti indikator anksioznost, ali smo svaki parametar razmatrali posebno, tako da nam je svaki parametar bio informativan i na određeni način nas je naveo da identifikujemo uzroke anksioznosti.

Analizirajući rezultate ovog istraživanja, uočili smo da su za najveći broj djece u ovim grupama najčešći faktori visoke anksioznosti strah od neispunjavanja očekivanja drugih i strah od samoizražavanja. Na osnovu toga smo napravili pretpostavku da su uzrok anksioznosti u ovim grupama poremećaji u sistemu međusobne interakcije djece. Stoga je zaključeno da korektivno-razvojni program treba da bude usmjeren na razvijanje konstruktivnih načina interakcije među anksioznom djecom, njihovih međuljudskih odnosa, kao i na razvoj komunikacijskih vještina.

2.3. Formativna faza eksperimenta

Pravilnim osmišljavanjem eksperimentalnog rada i samog istraživačkog procesa moguće je ne samo utvrditi stanje djece osnovnoškolskog uzrasta, već i napraviti određena predviđanja u njihovom razvoju, te na osnovu njih izgraditi program korekcije.

Ispod psihološka korekcija se razume definitivnog oblika psihološke i pedagoške aktivnosti na ispravljanju takvih osobina mentalni razvoj, što prema sistemu kriterijuma prihvaćenom u razvojnoj psihologiji ne odgovara hipotetičkom „optimalnom“ modelu ovog razvoja, normi, odnosno starosnoj odrednici kao idealnoj opciji za razvoj deteta u jednoj godini. ili drugu fazu ontogeneze.

U fazi formiranja eksperiment koji smo trebali napraviti neophodne uslove opremiti razvojno okruženje za mlađe školarce kako bi se smanjio njihov nivo anksioznosti.

Pred nama je stajao sljedeći zadaci:

1. Ujedinjavanje grupe, razvijanje pravila ponašanja na času.

2. Razvijanje ideja o vrijednosti druge osobe i sebe, razvoj komunikacijskih vještina, svijest o problemima u odnosima s ljudima, formiranje pozitivnih strategija interakcije.

3. Sticanje vještina u aktivnostima konfliktna situacija, učenje načina rješavanja vlastitih problema, svijest o motivima međuljudskih odnosa.

Kako bismo riješili ove probleme, pokušali smo da izradimo korektivno-razvojni program koji ima za cilj razvijanje konstruktivnih načina interakcije među anksioznom djecom, njihovih međuljudskih odnosa, kao i razvoj komunikacijskih vještina.

Metodološka osnova formativnog eksperimenta bile su metodološke preporuke sljedećih autora: Kryukova S.V., Slobodyanik N.P. („Iznenađena sam, ljuta, uplašena, hvalisava i srećna“), Klyueva N.V., Kasatkina R.V. („Učenje djece da komuniciraju“), Ovcharova R.V. („Praktična psihologija u osnovnoj školi“) (Prilog 4).

Na osnovu posmatranja i razgovora sa osnovcima i nastavnicima, razvili smo se i mi pedagoške preporuke za rad sa anksioznom decom:

1. Kako bi se anksioznost djeteta značajno smanjila, potrebno je da nastavnici i roditelji koji odgajaju dijete osiguraju pravi uspjeh djeteta u bilo kojoj aktivnosti (crtanje, igranje, pomoć po kući i sl.). Dijete treba manje grditi, a više hvaliti, a ne upoređivati ga s drugima, već samo sa samim sobom, procjenjivati poboljšanje vlastitih rezultata (crtalo je bolje danas nego juče i sl.);

2. Neophodan je režim blagog ocjenjivanja u oblasti u kojoj je djetetov uspjeh nizak. Na primjer, ako se oblači polako, ne morate stalno usmjeravati njegovu pažnju na ovo. Međutim, ako se pojavi i najmanji uspjeh, svakako ga treba proslaviti;

3. Obratite više pažnje na situaciju kod kuće i u školi. Topli emocionalni odnosi i povjerljivi kontakti sa odraslima također mogu pomoći u smanjenju opće tjeskobe djeteta.

4. Potrebno je proučiti sistem ličnih odnosa djece u odjeljenju kako bi se ti odnosi svrsishodno formirali kako bi se stvorila povoljna emocionalna klima za svako dijete.

5. Ne možete zanemariti nepopularnu djecu. Neophodno je identifikovati i razviti njihove pozitivne kvalitete, podići njihovo nisko samopoštovanje i nivo aspiracija kako bi poboljšali svoju poziciju u sistemu međuljudskih odnosa. Takođe je neophodno da nastavnik preispita svoj lični stav prema ovoj deci.

2.4. Kontrolna faza eksperimenta

U završnoj kontrolnoj fazi eksperimenta, radi testiranja efikasnosti korektivnog i razvojnog rada usmjerenog na smanjenje anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta, proveli smo ponovljene dijagnostike, što je omogućilo praćenje dinamike smanjenja anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta. školskog uzrasta u eksperimentalnoj grupi. U tu svrhu ponovo su korištene originalne tehnike.

Rezultati kontrolne sekcije tehnikom mjerenja nivoa anksioznosti Lavrentieva G.P. i Titarenko T.M. prikazani su u tabeli 4.

Tabela 4

Kontrolna grupa		Eksperimentalna grupa
Ime studenta	Indikator anksioznosti	Ime studenta	Indikator anksioznosti
		Sergey A.


		Evgenia Z.
		Volodja I.
Maxim G.

Sergej I.		Evgeniy R.
Ruslan K.		Marina S.
Maxim K.
Christina L.

Marina P.

Rezultati ponovne primjene Phillipsovog školskog testa anksioznosti su sljedeći:

Tabela 5

br.	Faktori anksioznosti	Broj predmeta
br.	Faktori anksioznosti	Kontrolna grupa	Eksperimentiraj. grupa
	Opšta anksioznost u školi	12,5% (2 osobe)	7,1% (1 osoba)
	Iskustva socijalnog stresa	6,2% (1 osoba)	7,1% (1 osoba)
	Frustracija potrebe za postizanjem uspjeha	12,5% (2 osobe)	14,3% (2 osobe)
	Strah od samoizražavanja	25% (4 osobe)	21,5% (3 osobe)
	Strah od situacije testiranja znanja	18,7% (3 osobe)	21,5% (3 osobe)
	Strah od neispunjavanja očekivanja drugih	37,5% (6 osoba)	35,6% (5 osoba)
	Niska fiziološka otpornost na stres	12,5% (2 osobe)	7,1% (1 osoba)
	Problemi i strahovi u odnosima sa nastavnicima	12,5% (2 osobe)	14,3% (2 osobe)

Dakle, na osnovu tabela 4. i 5. može se konstatovati da se nakon izvođenja korektivno-razvojnog rada u eksperimentalnoj grupi smanjio 6,2% straha djece od situacije provjere znanja; Kod 6,3% anksiozne djece smanjena je opšta anksioznost u školi i frustracija potrebe za postizanjem uspjeha. Strah od neispunjavanja očekivanja drugih smanjen je za 25%, strah od samoizražavanja - za 18,8%. A problemi i strahovi u odnosima s učiteljima među anksioznom djecom eksperimentalne grupe potpuno su nestali.

50% djece je pokazalo niske rezultate anksioznosti, 50% djece se smanjilo, ali je ostalo visoko. Po našem mišljenju, to se može objasniti činjenicom da je ovoj djeci potreban duži korektivno-razvojni rad.

Dakle, dobijeni rezultati nam omogućavaju da govorimo o pozitivnoj dinamici procesa smanjenja nivoa anksioznosti u eksperimentalnoj grupi. Istovremeno, pokazatelji anksioznosti djece u kontrolnoj grupi ostali su gotovo nepromijenjeni.

Komparativna analiza rezultata dijagnostikovanja nivoa anksioznosti dece eksperimentalne grupe u konstatacionoj i kontrolnoj fazi eksperimenta prikazana je na dijagramu 1.

Dijagram 1

Bilješka: 1 – opšta anksioznost u školi;

2 – iskustva socijalnog stresa;

3 – frustracija potrebe za postizanjem uspjeha;

4 – strah od samoizražavanja;

5 – strah od situacija provjere znanja;

6 – strah od neispunjavanja očekivanja drugih;

7 – niska fiziološka otpornost na stres;

8 – problemi i strahovi u odnosima sa nastavnicima.

Dakle, nakon analize rezultata utvrđivača i kontrolne faze eksperimenta, dolazi se do zaključka o efikasnosti korektivno-razvojnog programa koji je korišćen tokom eksperimenta, u cilju smanjenja nivoa anksioznosti kod dece osnovnoškolskog uzrasta.

ZAKLJUČAK

U prvom poglavlju nastavnog rada naglašeno je da ljudska aktivnost u situaciji koja stvara anksioznost direktno zavisi od jačine situacijske anksioznosti, efikasnosti kontramjera koje se poduzimaju za njeno smanjenje i tačnosti kognitivne procjene situacije.

Kod djece osnovnoškolskog uzrasta anksioznost još nije stabilna karakterna osobina i relativno je reverzibilna odgovarajućim psihološkim i pedagoškim mjerama; djetetova anksioznost se može značajno smanjiti ako se nastavnici i roditelji koji ga odgajaju pridržavaju potrebnih preporuka.

Praktični dio nastavnog rada bio je usmjeren na identifikaciju uzroka anksioznosti kod djece i utvrđivanje efikasnosti korektivno-razvojnog programa usmjerenog na smanjenje anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta.

Pokušali smo dati najopštiji opis procesa korekcije. Pokazali su da je korekcija sastavni dio psihološko-pedagoške pomoći, da se ovaj proces ne gradi spontano, već na određenim principima, ukratko osvrnuli na faze izgradnje korektivnog programa, te razvili pedagoške preporuke za rad sa anksioznom djecom.

Kontrolni eksperiment nam je omogućio da pratimo dinamiku smanjenja anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta u eksperimentalnoj grupi. U ovoj fazi je potvrđena efikasnost predloženog korektivno-razvojnog programa, tj. korektivno-razvojni rad usmjeren na razvijanje komunikacijskih vještina, kao i konstruktivnih načina interakcije, pomogao je smanjenju anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta. Budući da dijete ima više sredstava za prevazilaženje poteškoća, sredstava koja mu omogućavaju efikasnu interakciju sa djecom oko sebe, lakše mu je pronaći izlaz iz konfliktne situacije i postići pozitivne rezultate, manje je anksiozno. ponašanje postaje.

Studija nam je omogućila da izvučemo sljedeće opšte zaključke:

Prvo, opravdao se pokušaj kreiranja korektivno-razvojnog programa usmjerenog na razvijanje komunikacijskih vještina, kao i konstruktivnih načina interakcije i smanjenja njihove anksioznosti.

Drugo, na osnovu toga se može smatrati da su u studiji eksperimentalno razvijeni neki aspekti velikog i složenog posla pružanja prave psihološke pomoći djeci osnovnoškolskog uzrasta kroz posebno kreirana korektivno-razvojna odjeljenja uključena u sistem opšteobrazovne nastave.

Treće, sprovedeno eksperimentalno istraživanje ima jasnu opštu praktičnu orijentaciju. Principi razvijeni u programu za razvoj komunikacijskih vještina, konstruktivne metode interakcije, kao i razvoj sposobnosti najuspješnije realizacije u interakcijskom ponašanju, mogu se koristiti u masovnoj praksi rada sa djecom osnovnoškolskog uzrasta.

Ovaj program ne predstavlja jedinu kompletnu verziju, može se proširivati, ali je važno zadržati redosled kojim su se na prvim sesijama koncentrisale vežbe za međusobno upoznavanje i samootkrivanje učesnika, a vežbe usmerene na pozitivno menjaju načine interakcije - bliže kraju ciklusa .

Dakle, dobijeni podaci predstavljaju osnovu za dalja istraživanja ove problematike, uključujući i uvjeravanje da utvrđivanje određenih uzroka povećane anksioznosti, kao i korištenje ciljanih korektivnih i razvojnih aktivnosti, zapravo utiču na smanjenje anksioznosti u ponašanju djeca osnovnoškolskog uzrasta. Rad na psihoprofilaksi i prevazilaženju anksioznosti kod dece osnovnoškolskog uzrasta ne treba da bude usko funkcionalan, već opšti, orijentisan prema ličnosti, usmeren na one faktore sredine i razvojne karakteristike koje mogu izazvati anksioznost u svakom uzrastu. U osnovnoškolskom uzrastu, centralno mjesto ima rad sa odraslima oko djeteta.

Rezultati eksperimentalnog istraživanja omogućili su nam da zaključimo da su sredstva prevencije i korekcije anksiozne djece raznolika po objektu, predmetu, svrsi i sadržaju. Njihova odgovarajuća kombinacija u praktičnim aktivnostima nastavnika i psihologa, usmjerenost na prevazilaženje nedostataka u razvoju djetetove ličnosti i poboljšanje uslova njegovog obrazovanja i odgoja može dati pozitivne rezultate.

Time je ostvarena svrha studije – proučavanje karakteristika ispoljavanja anksioznosti kod dece i utvrđivanje efikasnosti korektivnih i razvojnih aktivnosti u cilju smanjenja nivoa anksioznosti kod dece osnovnoškolskog uzrasta; hipoteza - upotreba korektivnih i razvojnih programa u obrazovnom procesu u cilju smanjenja nivoa anksioznosti kod djece daje pozitivne rezultate - potvrđeno; zadaci su obavljeni.

LISTA KORIŠTENE REFERENCE:

1. Arakelov, G. G., Lysenko, N. E., Shott, E. E. Psihofiziološka metoda za procjenu anksioznosti / G. G. Arakelov, N. E. Lysenko, E. E. Shott // Psihološki časopis. – 1997. - br. 2. – P.112-117

2. Borozdina, L. V., Zaluchenova, E. A. Povećanje indeksa anksioznosti kada se nivoi samopoštovanja i aspiracija razilaze / L. V. Borozdina, E. A. Zaluchenova // Pitanja psihologije. – 1993. - br. 1. – P.61-65

3. Vilyunas, V.K. Psihologija emocionalnih fenomena / V. K. Vilyunas. – M., 1976

4. Garbuzov, V. I. Nervozna djeca: savjeti liječnika / V. I. Garbuzov. – L., 1990

5. Dijagnoza i korekcija mentalnog razvoja djece predškolskog uzrasta / Ed. Y. L. Kolominski, E. A. Panko. – Mn., 1997

6. Zakharov, A. I. Prevencija devijacija u ponašanju djeteta / A. I. Zakharov. – Sankt Peterburg, 1997

7. Karpenko, L. A., Petrovsky, A. V. Kratak psihološki rečnik / L. A. Karpenko, A. V. Petrovsky. – M., 1981

8. Klyueva, N.V., Kasatkina, Yu.V. Učenje djece da komuniciraju / N.V. Klyueva, Yu.V. Kasatkina. - Jaroslavlj, 1997

9. Kochubey, B., Novikova, E. Skinimo masku anksioznosti / B. Kochubey, E. Novikova // Porodica i škola. – 1988. - br. 11

10. Kochubey, B., Novikova, E. Oznake za anksioznost / B. Kochubey, E. Novikova // Porodica i škola. – 1988. - br. 9

11. Kryukova, S.V., Slobodyanik, N.P. Iznenađena sam, ljuta, uplašena, hvalisava i srećna. Programi za emocionalni razvoj djece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta: praktični vodič / S. V. Kryukova, N. P. Slobodyanik. – M., 2000

12. Makshantseva, L. V. Anksioznost i mogućnosti njenog smanjenja kod djece / L. V. Makshantseva // Psihološka znanost i obrazovanje. – 1988. - br. 2

13. Melnikov, V. A. Radionica o osnovama psihologije / V. A. Melnikov. – Simferopolj, 1997

14. Nemov, R. S. Psihologija: U 3 knjige. / R. S. Nemov. – M., 1995. – Knjiga 1

15. Nemov, R. S. Psihologija: U 3 knjige. / R. S. Nemov. – M., 1995. – Knjiga 3

16. Ovčarova, R. V. Praktična psihologija u osnovnoj školi / R. V. Ovčarova. – M., 1996

17. Praktična psihologija: Nastavno-metodički priručnik/ Ed. S. V. Kondratieva. – Mn., 1997

18. Prikhozhan, A. M. Uzroci, prevencija i prevladavanje anksioznosti / A. M. Prikhozhan // Psihološka znanost i obrazovanje. – 1998. - br. 2. – P.12-18

19. Psiholog u dječjoj predškolska ustanova: Metodološke preporuke za praktične aktivnosti / Ed. T. V. Lavrentieva. – M., 1996

20. Rogov, E.I. Stolna knjiga praktični psiholog u obrazovanju: Udžbenik / E. I. Rogov. – M., 1996

21. Rubinshtein, S. L. Eksperimentalne metode patopsihologije / S. L. Rubinshtein. – M., 1970

22. Savina, E., Shanina, N. Anksiozna djeca / E. Savina, N. Shanina // Predškolsko obrazovanje. – 1996. - br. 4

23. Stepanov, S. S. Pokušaj stvaranja rječnika poteškoća / S. S. Stepanov // Porodica i škola. – 1994. - br. 1. – P.26-35

APLIKACIJE

Aneks 1

Znakovi anksioznosti (upitnik Lavrentieva G.P. i Titarenko T.M.):

Anksiozno dijete:
1. Ne možete raditi duže vrijeme, a da se ne umorite.
2. Teško mu je da se koncentriše na nešto.
3. Svaki zadatak izaziva nepotrebnu anksioznost.
4. Prilikom obavljanja zadataka, veoma je napet i sputan.
5. Oseća se neugodno češće od drugih.
6. Često govori o napetim situacijama.
7. Po pravilu pocrveni u nepoznatom okruženju.
8. Žali se da ima strašne snove.
9. Ruke su mu obično hladne i mokre.
10. Često ima problema sa pražnjenjem crijeva.
11. Mnogo se znoji kada ste uzbuđeni.
12. Nema dobar apetit.
13. Nemirno spava i teško zaspi.
14. Plah je i boji se mnogih stvari.
15. Obično nemiran i lako uznemiren.
16. Često ne mogu zadržati suze.
17. Ne podnosi dobro čekanje.
18. Ne voli da preuzima nove stvari.
19. Nisam siguran u sebe, u svoje sposobnosti.
20. Bojite se suočavanja sa poteškoćama.

Dodatak 2

Tekst inventara anksioznosti škole Phillips

1. Da li vam je teško ostati na istom nivou sa cijelim razredom?

2. Da li ste nervozni kada nastavnik kaže da će testirati koliko znate o gradivu?

3. Da li vam je teško raditi na času na način na koji nastavnik želi?

4. Da li ponekad sanjate da je učiteljica bijesna jer ne znate lekciju?

5. Da li se ikada dogodilo da vas neko iz vašeg razreda udari ili udari?

6. Da li često želite da nastavnik odvoji vrijeme kada objašnjava novi materijal dok ne shvatite šta govori?

7. Da li se mnogo brinete kada odgovarate ili završavate zadatak?

8. Da li vam se ikada desi da se plašite da progovorite na času jer se plašite da napravite glupu grešku?

9. Tresu li vam se koljena kada vas pozovu da se javite?

10. Da li vam se drugovi iz razreda često smiju kada igrate različite igrice?

11. Da li se dešava da dobijete nižu ocjenu nego što ste očekivali?

12. Da li ste zabrinuti da li će vas zadržati drugu godinu?

13. Pokušavate li izbjegavati igre koje uključuju izbore jer obično ne budete izabrani?

14. Da li se ponekad dešava da drhtite cijelim tijelom kada vas pozovu da se javite?

15. Da li često imate osjećaj da niko od ovih drugova iz razreda ne želi da radi ono što vi želite?

16. Postajete li jako nervozni prije nego započnete neki zadatak?

17. Da li ti je teško da dobiješ ocene koje tvoji roditelji očekuju od tebe?

18. Da li se ponekad plašite da će vam biti muka na času?

19. Hoće li vam se drugovi iz razreda smijati, hoćete li pogriješiti pri odgovaranju?

20. Da li ste poput svojih drugova iz razreda?

21. Nakon što završite zadatak, brinete li o tome da li ste ga dobro uradili?

22. Kada radite na času, jeste li sigurni da ćete sve dobro zapamtiti?

23. Da li ponekad sanjate da ste u školi i da ne možete odgovoriti na pitanje nastavnika?

24. Da li je istina da se većina momaka prema tebi odnosi prijateljski?

25. Radite li više ako znate da će se rezultati vašeg rada na času upoređivati sa rezultatima vaših drugova iz razreda?

26. Da li često poželite da manje brinete kada vas pitaju?

27. Da li se ponekad plašite da uđete u svađu?

28. Da li osjećate da vam srce počinje ubrzano kucati kada vam učitelj kaže da će testirati vašu spremnost za čas?

29. Kada dobijete dobre ocene, da li neko od vaših prijatelja misli da želite da se ukažete na uslugu?

30. Da li se osećaš dobro sa kolegama iz razreda prema kojima se momci odnose sa posebnom pažnjom?

31. Da li se dešava da neki momci u razredu kažu nešto što te vrijeđa?

32. Mislite li da oni studenti koji ne uspijevaju da se nose sa svojim studijama gube naklonost?

33. Čini li vam se da većina vaših drugova iz razreda ne obraća pažnju na vas?

34. Da li se često plašite da ćete izgledati smešno?

35. Da li ste zadovoljni načinom na koji se vaši nastavnici odnose prema vama?

36. Da li tvoja majka pomaže u organizaciji večeri, kao i druge majke tvojih drugova iz razreda?

37. Da li ste ikada brinuli šta drugi misle o vama?

38. Nadate li se da ćete u budućnosti učiti bolje nego prije?

39. Misliš li da se za školu oblačiš dobro kao i tvoji drugovi iz razreda?

40. Kada odgovarate na času, da li često razmišljate o tome šta drugi misle o vama u ovom trenutku?

41. Da li sposobni učenici imaju posebna prava koja druga djeca u razredu nemaju?

42. Da li se neki od tvojih drugova iz razreda ljute kada uspeš da budeš bolji od njih?

43. Da li ste zadovoljni načinom na koji se vaši drugovi iz razreda odnose prema vama?

44. Da li se osjećate dobro kada ostanete sami sa učiteljicom?

45. Da li se vaši drugovi iz razreda ponekad rugaju vašem izgledu i ponašanju?

46. Mislite li da brinete o svojim predškolskim aktivnostima više od druge djece?

47. Ako ne možete odgovoriti na pitanje, osjećate li se kao da ćete zaplakati?

48. Kada uveče ležite u krevetu, da li ponekad sa zebnjom razmišljate o tome šta će se sutra dogoditi u školi?

49. Kada radite na teškom zadatku, da li vam se ponekad čini da ste potpuno zaboravili stvari koje ste ranije dobro znali?

50. Da li vam ruka lagano drhti kada radite na nekom zadatku?

51. Da li osjećate da postajete nervozni kada nastavnik kaže da će dati razredu zadatak?

52. Plaši li vas testiranje vašeg znanja u školi?

53. Kada nastavnik kaže da će dati razredu zadatak, da li se plašite da ga nećete moći izvršiti?

54. Da li ste ponekad sanjali da vaši drugovi iz razreda mogu učiniti nešto što vi ne možete?

55. Kada nastavnik objašnjava gradivo, mislite li da ga vaši drugovi iz razreda razumiju bolje od vas?

56. Da li se na putu do škole brinete da bi nastavnik mogao razredu dati test?

57. Kada završite zadatak, da li snažno osjećate da ga radite loše?

58. Da li vam ruka lagano drhti kada vas nastavnik zamoli da uradite zadatak na tabli pred cijelim razredom?

Dodatak 3

Ključ testa anksioznosti u školi Phillips:

"-" - Ne

Faktori	Broj pitanja
1. Opća anksioznost u školi	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 Σ = 22
2. Doživljavanje socijalnog stresa	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44 Σ = 11
3. Frustracija potrebe za postizanjem uspjeha	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 Σ = 13
4. Strah od samoizražavanja	27, 31, 34, 37, 40, 45 Σ = 6
5. Strah od situacija provjere znanja	2, 7, 12, 16, 21, 26 Σ = 6
6. Strah od neispunjavanja očekivanja drugih	3, 8, 13, 17, 22 Σ = 5
7. Niska fiziološka otpornost na stres	9, 14, 18, 23, 28 Σ = 5
8. Problemi i strahovi u odnosima sa nastavnicima	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47 Σ = 8

Dodatak 4

Korektivno-razvojni program usmjeren na smanjenje nivoa anksioznosti kod djece osnovnoškolskog uzrasta

Glavni cilj programa – stvaranjem zone proksimalnog razvoja promovirati mentalni i lični rast djeteta i na taj način pomoći mu da se prilagodi uslovima škole.

U skladu sa ovim ciljem, programski ciljevi:

ö stvoriti osjećaj pripadnosti grupi, pomoći djetetu da se osjeća zaštićenije;

ö razviti vještine društveno ponašanje;

ö pomoći u povećanju samopouzdanja i razvoju nezavisnosti;

ö formirati pozitivan stav prema svom “ja”;

Principi dizajna lekcija:

Princip postepenog uranjanja i izlaska iz traumatske situacije (u okviru vežbe, u okviru časa, u okviru korektivnog rada);

Početak i kraj časa trebaju biti ritualni kako bi se očuvao djetetov osjećaj integriteta i završetka časa;

Nastava uključuje igre (vježbe, tehnike) koje odgovaraju zadacima popravne faze, nastavne faze i individualnim potrebama svakog djeteta.

Svi razredi popravnog i razvojnog programa imaju zajedničku fleksibilnu strukturu ispunjenu različitim sadržajima.

Lekcija se sastoji od nekoliko dijelova, od kojih se svaki može koristiti samostalno.

Dio 1. Uvodni: Svrha uvodnog dijela časa je da se grupa postavi za zajednički rad i uspostavi emocionalni kontakt između svih učesnika. Osnovni radni postupci - pozdravi, igre sa imenima.

Dio 2. Radni: Ovaj dio predstavlja glavno semantičko opterećenje cijele lekcije. Uključuje skice, vježbe, igre usmjerene na razvoj i djelomičnu korekciju emocionalne, lične i kognitivne sfere djeteta. Osnovne procedure:

ö elementi bajkoterapije uz improvizaciju;

ö elementi psihodrame;

ö igre za razvoj komunikacijskih vještina;

ö igre za razvoj percepcije, pamćenja, pažnje, mašte;

ö crtež, blotografija, pointilizam.

Dio 3. Finale: Glavni cilj ovog dijela lekcije je da se kod svakog učesnika stvori osjećaj pripadnosti grupi i da se konsoliduju pozitivne emocije od rada na lekciji. Ovo uključuje održavanje neke opće zabavne igre ili druge kolektivna aktivnost, na primjer, kreiranje općeg crteža.

Svaka lekcija obavezno uključuje postupke koji promovišu samoregulaciju kod djece, i to:

ö vježbe za opuštanje mišića(smanjiti nivo uzbuđenja, osloboditi napetosti);

ö vježbe disanja (umiruje nervni sistem);

ö gimnastika lica (usmjerena na ublažavanje opće napetosti, igra veliku ulogu u formiranju izražajnog govora kod djece);

ö motoričke vježbe, uključujući naizmjenično ili istovremeno izvođenje pokreta različite ruke za bilo koji tekst (promovirati međuhemisfernu interakciju);

ö čitanje pjesmica s naizmjeničnim pokretima, tempom i jačinom govora (podstiče razvoj proizvoljnosti).

Na svakoj lekciji, pored nove informacije, ima ponavljanja. Budući da djeca vole gledati iste crtiće i čitati iste bajke iznova i iznova, časovi s ponavljanjima postaju im bliski i razumljivi. Informacije dobijene na ovaj način bolje se pamte. Pozdravi i ispraćaji djece su ritualne prirode, po pravilu su individualni u svakoj grupi.

Ovaj program se sastoji od 10 lekcija i predviđen je za period od 5 sedmica. Nastava se odvijala po principu socio-psihološke obuke u učionici u kojoj možete slobodno sjediti i kretati se. Njihovo trajanje nije prelazilo jedan školski čas. Časovi su se održavali dva puta sedmično. Grupa za obuku se sastojala od 15 ljudi. Svako dijete je dobilo priliku da se izrazi, bude otvoreno i ne boji se grešaka.

Lekcija br. 1

Ciljevi:

ö povećanje samopouzdanja djece;

ö grupna kohezija;

ö poznavanje osjećaja plašljivosti.

Materijali:

ö klupko vune.

Napredak lekcije:

Imam loptu u rukama. Sada ćemo ga proslijediti, a svako ko ga ima u rukama reći će svoje ime i reći šta najviše voli da radi. Ja ću početi, a onaj koji sjedi s moje lijeve strane će nastaviti.(Cilj je ujediniti djecu).

Dakle, ja sam Sveta. Najviše volim da šetam parkom sa svojim psom...

Odlično!

A sad poslušajte moju priču...(Cilj je upoznavanje sa emocijom „plahost” i njenim spoljašnjim manifestacijama).

Dječak Kostja je prvi put došao u vrtić. Ušao je u svlačionicu, presvukao se, susreo se sa nastavnicima i otišao do vrata grupe. Lagano je otvorio vrata i pogledao unutra. Na licu mu je bila stidljivost. Pokušajmo prikazati plašljivost: oči su blago spuštene, glava je blago nagnuta u stranu. Ko želi da prikaže Kostju?.. Šta deca mogu da urade da pomognu dečaku?..

Fino!

Sada hajde da igramo igru pod nazivom „Ja sam lav“.(Cilj je povećati samopouzdanje djece). Zatvorite oči i zamislite da se svako od vas pretvorio u lava. Lav je kralj životinja. Snažan, moćan, samopouzdan, smiren, mudar. On je lijep i slobodan.

Otvorite oči i naizmjence se predstavljajte u ime lava, na primjer: "Ja sam lav Gosha." Hodajte po krugu ponosnim, sigurnim hodom.

Odlično!

Sjednite na stolice. Neka svako za sebe kaže: „Ja sam jako dobar“ ili „Jako sam dobar“.(Cilj je stvoriti pozitivnu emocionalnu pozadinu, povećati samopouzdanje). Ali prije nego što kažemo, hajde da malo vježbamo. Prvo, izgovorimo riječ "ja" šapatom, zatim normalnim glasom, a zatim je viknimo. Sada uradimo isto sa riječima “veoma” i “dobro” (ili “dobro”).

I na kraju, zajedno: "Jako sam dobar!"

Dobro urađeno! Sada će svi, počevši od onog koji sedi sa moje desne strane, reći šta god hoće - šapatom, normalnim glasom ili viknuti, na primer: „Ja sam Nataša! Veoma sam dobar" ili "Ja sam Kiril! Ja sam vrlo dobar"

Nevjerovatno! Stanimo u krug, držimo se za ruke i kažemo: „Vrlo smo dobri!“ - prvo šapatom, pa normalnim glasom i vikom.

Ovim je naša lekcija završena. Doviđenja.

Lekcija 2

Cilj:

ö razvijanje sposobnosti za skladan rad u grupi, grupnu koheziju.

vrijeme: 40 minuta.

1. Igra "pisaća mašina"

Napredak igre:

“Da vidimo možemo li dobro raditi kao grupa. Pokušajmo reproducirati proces kucanja odlomka iz pjesme ili pjesme koja vam je dobro poznata. Na primjer, "Božićno drvce je rođeno u šumi." Svaka osoba naizmjence proizvede jedno slovo riječi („V – l – e – s – y...”) Na kraju riječi svi ustaju, na znak interpunkcije udaraju nogama, na kraju riječi liniju pljeskaju rukama. Postoji jedan uslov igre: ko pogreši izlazi iz igre, izlazi iz kruga. Dakle, prvi učesnik izgovara prvo slovo, drugi - drugo, itd. Ne zaboravite na znakove interpunkcije. Počnimo. E, sad možemo procijeniti ko su naši pobjednici. Hvala, igra je gotova."

2. Igra "Napravimo priču"

Napredak igre:

Vodeći: „Počinjemo priču: „Bilo jednom...“, nastavlja sljedeći učesnik i tako u krug. Kada ponovo dođe na red voditelj, on režira radnju priče, izoštrava je, čini je smislenijim i igra se nastavlja. Na kraju se vodi rasprava o tome da li je bilo teško završiti zadatak i pratiti tok priče.”

3. Igra "Okrugli ples"

Napredak igre:

Učesnici stoje u krugu, uzimaju jedni druge za ruke, gledaju se u oči i nasmiješe se.

Lekcija 3

Cilj:

ö ublažavanje napetosti među učesnicima, samosvijest.

Vrijeme - 40 minuta.

1. Igra "Čarobna riječ"

Napredak igre:

Voditelj podsjeća učesnike na važnost nekih „čarobnih riječi“ i izraza kao što su: hvala, molim vas, budite ljubazni, tako ste ljubazni, tako ste divni. Učesnici u krugu treba da se pozdrave onim „čarobnim riječima“ koje su zapamtili.

Vrijeme 4-5 minuta.

2. Dijelovi mog "ja"

Materijali: papir, markeri.

Napredak igre:

Voditelj poziva djecu da se prisjete kakvi su bili u različitim slučajevima, ovisno o okolnostima (ponekad su toliko različiti od sebe, kao da su različiti ljudi), kako se događaju, unutrašnjeg dijaloga sa samim sobom i pokušaju nacrtati ove različite karakteristike njihovog „ja“. To se može učiniti kako se ispostavilo, možda simbolično.

Nakon obavljenog zadatka, učesnici, uključujući i voditelja, naizmjenično pokazuju svoje crteže grupi i govore šta je na njima prikazano. Djeca razmjenjuju utiske, bilo da je bilo teško obaviti zadatak, ili je bilo teško reći šta su prikazali. Voditelj prikuplja crteže uz uslov da ih neće pokazati nikome od učenika ili nastavnika.

3. Igra "Parna mašina"

Napredak igre:

Djeca se redaju jedno za drugim držeći se za ramena. Voz vozi djecu, sa vagonima savladavaju razne prepreke.

4. “Okrugli ples”

Napredak igre:

Lekcija br. 4

Ciljevi:

ö povećati koheziju grupe;

ö povećati samopouzdanje djece.

Materijali:

ö kasetofon i kaseta za snimanje mirne muzike;

ö klupko prilično čvrstog konca;

ö svijeća u sigurnom svijećnjaku.

Napredak lekcije:

Zdravo, drago mi je da te vidim!

Pozdravimo se i igrajmo Eho" (Svrha ove vježbe je da se djeca uklope jedno u drugo, da se svako dijete osjeća u centru pažnje.)

Onaj koji sjedi desno od mene kaže svoje ime i pljesne rukama, ovako: „Vasja, Vasja“, a mi zajedno za njim ponavljamo, kao eho. Onda Vasjina komšinica sa desne strane, Ira, plješće njeno ime, a mi opet ponavljamo. Tako će svi naizmjence zvati i pljeskati svojim imenom.

Sada kada smo ti i ja rekli svoja imena, otpevaću pesmu o tome kako mi je drago što te vidim. „Veoma mi je drago što je Serjoža u grupi...“ Držim loptu u rukama. Kad počnem da pevam, daću to osobi o kojoj pevam. Ko primi lopticu, omotava konac oko prsta i dodaje je sljedećem djetetu koje sjedi s njegove desne strane. Kad se moja pjesma završi, ti i ja ćemo biti povezani jednom niti. počinjem...

Odlično!

Lopta mi se vratila. Sada svi podignimo ruke gore, spustimo ih i stavimo ih na koljena. Pokušajte sve raditi u isto vrijeme, jer ako neko okleva, naš krug će se srušiti. Sada pažljivo položimo nit koja nas povezuje na pod.

Sada mi pokaži svoju desnu ruku, a sada - lijeva ruka. Hajde da se sprijateljimo sa našim prstima.(Svrha vježbe je koordinacija pokreta i razvoj fine motorike, razvoj pamćenja).

Devojke i momci u našoj grupi su prijatelji.

Ti i ja ćemo se sprijateljiti malim prstima.

Počnimo ponovo da brojimo.

Jedan dva tri četiri pet!

Djeca sklapaju ruke u bravu i naizmjenično spajaju prste desne i lijeve ruke, počevši od malih prstiju.

Veoma dobro!

Sada stanite u krug i držite se za ruke. Hajde da igramo igru pod nazivom "Dobra životinja".(Cilj je razviti osjećaj jedinstva).

Mi smo jedna velika, ljubazna životinja. Poslušajmo kako diše. Hajde da dišemo zajedno. Udahnite - svi prave korak naprijed. Izdahnite – korak unazad. Naša životinja diše vrlo glatko i mirno. Sada da zamislimo i poslušamo kako kuca njegovo veliko srce. Kuc - korak naprijed, kuc - korak nazad, itd.

Odlično!

Naša lekcija se završava. Hvala vam svima. Bilo je zadovoljstvo raditi s vama.

A sada ću zapaliti svijeću i svi ćemo je dati jedni drugima i reći hvala što radimo zajedno.

Lekcija br. 5

Ciljevi:

ö razviti koordinaciju pokreta;

ö razviti slušnu percepciju.

Napredak lekcije

Djeca sjede u krugu na stolicama.

Zdravo.

Započnimo naš sastanak igrom "Tank Engine with a Name"(cilj je navesti djecu da rade zajedno).

Sada će se svi pretvoriti u lokomotivu. Kada se “lokomotiva” vozi u krug, pljesnut će rukama i izgovoriti svoje ime. Počeću: „Sveta, Sveta...“ Vozio sam čitav krug, a sada ću izabrati jednog od vas, i on će postati voz umesto mene. Ja biram Olyu. Sada će ona izgovoriti svoje ime i pljesnuti rukama, a ja ću postati njen prikolica, staviti joj ruke na ramena i ponavljati njeno ime sa njom... Idemo!

Dakle, napravili smo cijeli krug, sada će Olya izabrati onoga koji će postati „motor“, a mi ćemo već u formaciji ponoviti njegovo ime.

I tako sve dok sva djeca ne učestvuju u igri.

Odlično!

Stigli smo vozom na osunčanu livadu i sada ćemo igrati igru pod nazivom “Prepoznaj po glasu”(cilj je razvoj slušne percepcije).

Stanimo u krug i držimo se za ruke. Treba nam jedna osoba unutar kruga. Ko hoće da stoji u centru?.. Odlično, Saša! Svi ostali će plesati oko vas i pjevati pjesmu. I neka je Sasha pažljivo sasluša i uradi ono što od njega tražimo. Poslušajte pesmu...

Saša, sad si u šumi.

Zovemo vas: “Ay!”

Pa, zatvori oči, ne stidi se.

Brzo saznajte ko vas zove.

Sad, Saša, zatvori oči, a onaj koga dodirnem napraviće korak naprijed i zvati: „Saša! Au!” A ti pokušavaš da pogodiš ko te je zvao.

Ako je dijete tačno pogodilo, on će zauzeti mjesto voditelja, a ako nije, možete ponovo pozvati dijete. Igra se ponavlja nekoliko puta.

A sada pogledajmo okolo. Koje je sada godišnje doba? Tako je, jesen... Zamislite da stojimo kraj šljive. Hajde da to pogledamo...(cilj igre je razvijanje koordinacije pokreta).

Pozivam sve na ples u njenoj blizini. Zapamtite da kada pljesnem rukama, morate brzo sjesti na svoja mjesta.

Plešemo kraj šljive(3 puta) - sunčanog jesenjeg dana.

Tako da se okrećemo na mestu(3 puta) - sunčanog jesenjeg dana.

Tako da gazimo nogama(3 puta) - sunčanog jesenjeg dana.

Zato pljesnemo rukama(3 puta) - sunčanog jesenjeg dana.

Ovako peremo ruke(3 puta) - sunčanog jesenjeg dana.

Zato brišemo ruke(3 puta) - sunčanog jesenjeg dana.

Zato brišemo ruke i brzo trčimo do mame.

Kada se začuje pljesak, sva djeca trče i sjedaju na stolice.

A sad kad smo kod kuće, skupimo sve što nam treba i idemo u lov.(Igra “Lovimo lava”, cilj je razvijanje interhemisferne interakcije).

Ovo je vježba ritmizacije, naizmjeničnog tempa i jačine govora. Tekst je potrebno ekspresivno izgovarati red po red, prateći ga pokretima koji odgovaraju događajima koji se dešavaju. I djeca treba da ponavljaju tekst i pokrete za vama ili da improvizuju, praveći svoje pokrete u skladu s izgovorenim tekstom.

Lovimo lava.

Ne bojimo ga se.

Imamo dugu pušku

I špijun.

Oh! Šta je ovo?

A ovo je polje: top-top-top.

Oh! Šta je ovo?

A ovo je močvara: champ-champ-champ.

Oh! Šta je ovo?

A ovo je more: glug-glug-glug.

Oh! Šta je ovo?

A ovo je put: šur-šur-šur.

Ne možeš se uvući ispod njega.

Ne možeš ga preletjeti.

Nema puta zaobići, ali staza je prava.

Izašli smo na čistinu.

Ko je ovo što leži? Hajde da ga dodirnemo.(Djeca „dodiruju zamišljenog lava“). Da, to je lav! Oh, mamice! Uplašili su ga se i pobjegli kući.

Duž staze: šur-šur-šur.

Po moru: glug-glug-glug.

Kroz močvaru: champ-champ-champ.

Preko polja: vrh-vrh-vrh.

Otrčali smo kući.

Vrata su bila zatvorena.

Vau!(dok izdišete) Umoran.

Dobro urađeno!

Ovim je naša lekcija završena, zbogom.

Lekcija br. 6

Ciljevi:

ö povećati samopouzdanje djece;

ö razviti samovolju;

ö razviti pozitivan stav prema vršnjacima.

Napredak lekcije:

Djeca sjede na stolicama u krugu.

Dobro jutro!

Pripremite svoje olovke za posao. Pokušajmo čitati pjesme i izvoditi pokrete uz njih.

Deca treba da menjaju mesta svojih dlanova ležeći na kolenima u skladu sa izgovorenim tekstom (možete da pomerate dlanove sa jednog ramena na drugo).

Tri mudraca u jednom bazenu

Preplovili smo more u oluji s grmljavinom.

Budi jači od starog lavora,

Naša priča bi bila duža.

Nevjerovatno!

A sada ću vam ispričati bajku. Zove se "Zec koji se hvali."

U jednoj šumi živio je zec. Smatrao je sebe najpametnijom, najljepšom, najhrabrijom životinjom u šumi. Zec trči kroz šumu, razmetajući se, ali nijedna životinja ne obraća pažnju na njega. Pa, zar nije sramota? Popeo se na panj i hajde da se pokaže:

- Ja sam najhrabrija, ja sam najlepša, ja sam najpametnija životinja u šumi! Ne bojim se nikoga, ni vuka ni šume. E sad, kad bih je sreo, svi bi odmah znali ko je od nas jači!

I u to vrijeme proletjela je vrana. Čula je kako se zec hvali i naljutila se.

- Ko je najpametniji? Ko je najhrabriji? Ko je ovo najljepši? - upita vrana i sjedne pravo ispred zeca. - Pa, kako si zgodan? Duge su ti uši, kratak rep! Ne boji se vuka. Da, čim se on pojavi, nema te.

Zec se uvrijedio i odlučio da dokaže vrani da mu se uzalud ruga, ali gdje je! Sama vrana se popela na panj i da se pohvalimo:

- Ako postoji neko lep u našoj šumi, to sam ja. Kljun mi je dug, jak, perje mi je crno i svjetluca na suncu! A ako se pojavi vuk, onda neću biti na gubitku. Čim sam ga kljucala po nosu, bio je takav!

I u to vrijeme je prošao vuk. Čuo je riječi hvalisave vrane i jako se naljutio.

- Ko se usuđuje da mi se smeje? Odakle je došla ova ptica lutalica? Pa, pazi, sad ću te naučiti lekciju”, rekao je vuk i jurnuo pravo na hvalisavca.

Vrana se uplašila i vrisnula:

- Spasi me! Upomoć! Vuk će me sada pojesti!

Čuo je zec da je u blizini vuk, pa je od straha skočio u stranu i sletio pravo na vuka. Vuk se uplašio: "Šta mi je to palo odozgo?" Bacio je vranu i otrčao pravo u šumu.

I vrana otvori oči i vidi da vuka nema, nego zec stoji pred njom i drhti od straha.

- Oh, hvala ti, iskosa! Da nije bilo tebe, vuk bi me pojeo. Ti si zaista najhrabrija, najjača, najljepša životinja u šumi!

Zec je odmah oživeo. Popeo se na panj i rekao:

- Šta si mislio? Ja sam zaista najhrabrija, najljepša i najjača životinja u šumi!

Od tog dana zec je počeo da veruje da je on najviše, najviše, najviše...

Ovo je takva bajka. A sada ćemo se pretvarati da smo zec. Pokažimo jedan po jedan, u krug. Da biste to uradili, morate galopirati u krug kao zeko, stati na „panj“ (na stolicu) i hvaliti se: „Ja sam najlepša, ja sam najpametnija, ja sam najhrabrija, ne bojim se bilo koga.”

Odlično si se snašao! A sada se pojavljuje vrana. Ona će stati ispred panja i reći: „Kako si lijepa? Vaš rep je kratak, a uši duge! Koliko ste hrabri? Samo ti reci da si vidio vuka u blizini, odmah ćeš pobjeći.” Ali zec će i dalje stajati na panju i nastaviti da se hvali: "Ali ja sam i dalje najbolja životinja u šumi!" A ti i ja ćemo podržati zeca. Ko želi da bude zec? Voronoj?

Nevjerovatno! Pokušajmo sada da hvalimo ne sebe, nego svog bližnjeg. Ja ću početi. “Najbolji komšija je moj komšija sa desne strane. On je jako ljubazan, pažljiv dječak, pomaže djeci...” A sada se naizmjence hvalite.

Ovim je naša lekcija završena, zbogom!

Lekcija 7

Cilj:

ö razvoj komunikacijskih vještina, svijesti razne karakteristike karakter i osećanja.

vrijeme: 40 minuta

Igra "Back to Back"

Napredak igre:

Voditeljica kaže da u grupi postoji prilika za stjecanje komunikacijskog iskustva koje nije dostupno u svakodnevnom životu. Dva člana grupe sjede jedan uz drugoga i pokušavaju održati razgovor u ovom položaju 3-5 minuta. Na kraju podijele svoja osjećanja.

Voditelj postavlja pitanja:

- da li je to bilo slično poznatim svakodnevnim situacijama (npr. telefonski razgovor), koje su bile razlike;

- da li je bilo lako nastaviti razgovor;

- kako ispadne razgovor - iskreniji ili ne.

1. Igra "Čudovište"

Napredak igre:

Vodeći: “Svi priznajemo da imamo različite nedostatke. Zamislimo da se u centru našeg kruga nalazi strašilo - neprivlačno, kakvo postavljaju u bašte da bi otjerali ptice. Ima sve one kvalitete koje smatramo svojim nedostacima. Dakle, ako neko prizna neku slabost, kaže: "Neka vrsta strašila" - i imenuje ovaj nedostatak. Onda će svako od nas reći zašto uopšte te osobine koje su imenovane nisu loše, ali ne o onim kvalitetama koje je on sam nazvao, već o onima koje su drugi imenovali u tvom plišanom.

Voditelj zapisuje kako su učesnici nazvali i imenuje jednu ili više karakteristika plišane životinje. Nakon što su svi učesnici govorili, voditelj pokazuje šta je zapisao, a djeca kažu koje prednosti ima ovaj ili onaj kvalitet.

2. Okrugli ples

Napredak igre:

Učesnici ulaze u krug, drže se za ruke, gledaju jedni druge u oči i smiju se.

Lekcija 8

Cilj:

ö formiranje pozitivnih strategija interakcije.

Vrijeme - 40 minuta.

1. Igra “Zašto volimo”

Napredak igre:

Vodeći: “Kada komuniciramo s drugima, obično otkrijemo da nam se sviđaju ili ne sviđaju. Po pravilu, ovu procjenu povezujemo sa unutrašnjim kvalitetima osobe. Pokušajmo procijeniti koje kvalitete cijenimo i prihvaćamo kod ljudi. Zadatak će biti obavljen pismeno. Odaberite osobu u grupi koja vam se na mnogo načina zaista sviđa. Navedite pet kvaliteta koje vam se posebno sviđaju kod ove osobe. I zato, bez preciziranja same osobe, navedite pet kvaliteta koje vam se kod njega posebno sviđaju. Počnimo! Vaše vrijeme je isteklo. Sada, molim vas, naizmjence čitajte svoje karakteristike, a mi ćemo pokušati utvrditi na koju osobu se vaše karakteristike odnose. Molim vas, ko počinje?

2. Igra “Slijepac i vodič”

Napredak igre:

Vodeći: “Kako je važno vjerovati ljudima u životu! Koliko često to nije dovoljno, i koliko ponekad gubimo od toga. Molimo sve da ustanu, zatvorite oči i hodajte po prostoriji u različitim smjerovima nekoliko minuta. Tako dobro. Sada nasumično podijelite u parove. Jedan od vas zatvara oči, a drugi ga vodi po prostoriji, daje mu priliku da dodiruje razne predmete, pomaže mu da izbjegne sudare sa drugim parovima, daje odgovarajuća objašnjenja o njihovom kretanju itd. Dakle, jedno sa otvorenih očiju stoji ispred. Drugi, na udaljenosti do ruke, lagano dodirujući leđa osobe ispred, ustaje zatvorenih očiju. Počnite. U redu, sada zamijenite uloge. Svako mora proći školu “povjerenja”. Počnite. Dobro, sad sedite u krug, razmislite i recite mi, ko se osećao samouvereno, pouzdano, ko je imao želju da potpuno veruje svom partneru? Neka svako procijeni svog partnera dizanjem ruke sa potrebnim brojem prstiju - mi ocjenjujemo po sistemu od pet bodova. Pratilac podiže onoliko prstiju koliko smatra potrebnim da pruži svom vodiču. Molimo razmotrite svoju procjenu, a vođa će procijeniti najbolje vodiče.”

3. “Okrugli ples”

Napredak igre:

Učesnici stoje u krugu, drže se za ruke, gledaju jedni druge u oči i smiju se.

Lekcija 9

Cilj:

ö svijest o problemima u odnosima sa ljudima, aktiviranje samosvijesti.

vrijeme: 40 minuta.

1. Igra “Nastavi”

Napredak igre:

Djeci se daje lista rečenica koje treba dopuniti sa stanovišta kako misle kako ih drugi vide:

Osecam se dobro kada...

Tuzna sam kada...

ljutim se kad...

Bojim se kada...

Osećam se hrabro kada...

Zatim u krugu djeca čitaju svoje rečenice, a na osnovu odgovora vodi se diskusija u kojim situacijama se djeca najčešće osjećaju dobro, tužna i sl.

2. Igra “Zahvalnost bez riječi”

Napredak igre:

Učesnici su podijeljeni u parove po želji. Parovi idu u centar kruga, prvo jedan, a zatim drugi pokušavajući izraziti zahvalnost bez pomoći riječi. Zatim parovi dijele svoje utiske o:

Kako sam se osjećao dok sam radio ovu vježbu?

Da li je slika zahvalnosti od strane partnera izgledala iskreno ili hinjeno;

Da li je bilo jasno kakav osećaj partner prikazuje?

3. “Okrugli ples”

Napredak igre:

Učesnici stoje u krugu, drže se za ruke, gledaju jedni druge u oči i smiju se.

Lekcija 10

Cilj:

ö svijest o motivima međuljudskih odnosa.

vrijeme: 40 minuta.

Svaki učesnik priča šta mu je rad u grupi dao, šta je novo naučio o sebi i drugima.

Završne riječi voditelja. Voditeljica kaže da su ovi časovi pokazali da svi imamo puno mogućnosti, puno stvari koje svakog od nas čine jedinstvenim, neponovljivim i što nam je svima zajedničko. Zato smo potrebni jedni drugima, svaka osoba može postići uspjeh u životu i učiniti život zabavnijim i radosnijim za druge ljude oko sebe. Doviđenja. Hvala na radu.

Upitnik za Anksioznost Phillips School Answer Sheet

Prezime i ime_______________________________________

razred________________________________________________

Obrazac upitnika Lavrentieva G.P. i Titarenko T.M.

Prezime i ime_______________________________________

razred________________________________________________

Odgovori ne odgovaraju ključu testa:

Faza utvrđivanja:

Kontrolna grupa:

1. Irina A. - Ne. 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 8, 13, 17, 22, 24, 15, 1, 4

2. Inna B. - Ne. 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44, 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47,1, 3, 4, 21, 26, 31, 16

3. Sveta B. - Ne. 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15, 16, 18, 47

4. Katya V. - Ne. 9, 14, 18, 23, 28, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 24, 47, 41, 42, 43, 8, 2, 1, 5, 4

5. Olya G. - Ne. 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 39, 15, 16, 24, 25, 31

6. Maksim G. - Ne. 9, 14, 18, 23, 28, 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58

7. Lisa E. - Ne. 27, 31, 34, 37, 40, 45,1, 5, 8, 11, 12, 15, 19, 20, 21, 22, 36, 32, 29, 10

8. Sergej I. - Ne. 27, 31, 34, 37, 40, 45, 15, 19, 20, 21, 22, 36, 32, 29, 10

9. Ruslan K. - Ne. 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 2, 7, 12, 16, 21, 26, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

10. Maksim K. - Ne. 27, 31, 34, 37, 40, 45, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

11. Christina L. - 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

12. Maša P. - Ne. 2, 7, 12, 16, 21, 26, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

13. Marina P. - Br.

14. Artem S. - Br. 3, 8, 13, 17, 22, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15, 2, 7, 12

15. Nastya S. - Ne. 3, 8, 13, 17, 22, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 24, 36, 15

16. Julia Y. - Ne. 3, 8, 13, 17, 22. 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44

Eksperimentalna grupa:

1. Sergej A. - Ne. 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47

2. Katya A. - Ne. 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 3, 8, 13, 17, 22

3. Anya D. - Ne. 3, 8, 13, 17, 22, 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44, 23, 28, 32, 29

4. Evgenia Z. - Ne. 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 23, 28, 41, 43

5. Volodja I. - Ne. 9, 14, 18, 23, 28, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43, 5, 10, 15, 20, 24

6. Vadim K. - Ne.

7. Tanya P. - Ne. 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 41, 43

8. Evgeny R. - Ne. 3, 8, 13, 17, 22, 27, 31, 34, 37, 40, 45, 54, 55, 56, 57, 58

9. Marina S. - Br. 27, 31, 34, 37, 40, 45, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32

10. Julia S. - Ne. 2, 7, 12, 16, 21, 26, 54, 55, 56, 57, 58, 23, 28

11. Ira S. - Ne. 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 23, 28, 5, 10, 15, 20, 24

12. Tanya U. - Ne. 2, 7, 12, 16, 21, 26, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 54, 55, 56, 57, 58, 23, 28

13. Sveta F. - Br. 2, 7, 12, 16, 21, 26, 5, 10, 15, 20, 24, 23, 28, 41, 43, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32

14. Olya Y. - Ne. 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47, 3, 8, 13, 17, 22, 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 41, 43

Mlađi školski uzrast je uzrast od trenutka polaska u školu do završetka osnovne škole.

Polazak djeteta u školu znači za njega prelazak na novi način života, novu vodeću aktivnost; ovo presudno utiče na formiranje celokupne ličnosti deteta. Nastava postaje vodeća aktivnost. Dijete razvija nove odnose sa ljudima oko sebe i pojavljuju se nove odgovornosti. Dijete zauzima svoje mjesto u društvu. Uz nove obaveze, student dobija i nova prava.

Položaj školskog djeteta obavezuje ga na odgovornije aktivnosti, gaji osjećaj dužnosti i odgovornosti, sposobnost svjesnog i organizovanog djelovanja i razvija osobine jake volje ličnost. Visok ideološki i naučni nivo znanja stečenog u školi omogućava deci da postignu ono što je moguće u ovom uzrastu intelektualni razvoj, formira u njima punopravni kognitivni stav prema stvarnosti.

Prijem djeteta u školu postaje razlog za povećanje njegove odgovornosti, promjenu društveni status, ideje o sebi, koje, prema A.M. Parohijana, u nekim slučajevima dovodi do povećanja nivoa anksioznosti 34.

Tako K. Horney napominje da je pojava i konsolidacija anksioznosti povezana sa nezadovoljstvom vodećih djetetovih potreba vezanih za uzrast, koje postaju hipertrofirane 44, str. 137.

Promjena društvenih odnosa uzrokovana ulaskom u školu predstavlja značajne poteškoće za dijete i može uzrokovati razvoj anksioznosti,

I.V. Moločkova napominje da je anksioznost u školi relativno blag oblik manifestacije emocionalnog stresa djeteta. Školsku anksioznost karakteriše uzbuđenje, povećana anksioznost u obrazovnim situacijama, u učionici, iščekivanje loš stav prema sebi, negativne ocjene nastavnika i vršnjaka. Mlađi školarci sa povećanom školskom anksioznošću osjećaju vlastitu neadekvatnost, inferiornost, nisu sigurni u ispravnost svog ponašanja i svojih odluka. Nastavnici i roditelji obično primjećuju sljedeće karakteristike visoko anksioznih školaraca: oni se „boje svega“, „veoma ranjivi“, „sumnjivi“, „veoma osjetljivi“, „sve shvataju preozbiljno“ itd. 29, str. 52.

Anksioznost boji vaš odnos prema sebi, drugim ljudima i stvarnosti. Takav učenik nije samo nesiguran u sebe, već i nepovjerljiv prema svima. Anksiozno dijete ne očekuje ništa dobro za sebe, oni oko njega doživljavaju se kao prijeteće, konfliktne i nesposobne da pruže podršku. I sve to sa pojačanim i bolesnim osjećajem dostojanstva. Sada dijete sve prelama kroz prizmu anksioznosti i sumnji.

U osnovnoškolskom uzrastu na razvoj djece utiče njihov odnos sa nastavnikom. Učitelj za djecu ponekad ima veći autoritet od njihovih roditelja. Anksioznost kod učenika osnovne škole može biti uzrokovana posebnostima interakcije između nastavnika i djeteta, prevladavanjem autoritarnog stila komunikacije ili nedosljednošću zahtjeva i procjena. I u prvom i u drugom slučaju dijete je u stalnoj napetosti zbog straha da ne ispuni zahtjeve odraslih, da im se ne „ugodi“ i da im postavi stroga ograničenja.

Kada govorimo o strogim ograničenjima, mislimo na ograničenja koja postavlja nastavnik. To uključuje ograničenja spontane aktivnosti u igrama (posebno igre na otvorenom), aktivnosti, šetnje itd.; ograničavanje dječije spontanosti u nastavi, na primjer, otkidanje djece; suzbijanje dječije inicijative. Ograničenja mogu uključivati i prekidanje emocionalnih manifestacija djece.

Autoritarni nastavnici postavljaju stroge granice, tempo nastave i njihovi zahtjevi su previsoki. Kada uče s takvim nastavnicima, djeca su dugo u stalnoj napetosti, plaše se da neće uspjeti na vrijeme ili učiniti nešto pogrešno8. Oni također doprinose stvaranju anksioznosti disciplinske mjere, koje koristi takav učitelj, osuđuju, viču, grde, kažnjavaju.

Nedosljedan učitelj izaziva anksioznost kod djeteta ne dajući mu priliku da predvidi svoje ponašanje. Stalna promjenjivost zahtjeva nastavnika, ovisnost njegovog ponašanja o njegovom raspoloženju, emocionalna labilnost povlači za sobom zbunjenost kod djeteta, nemogućnost odlučivanja šta bi trebalo učiniti u određenom slučaju.

Školski strahovi ne samo da lišavaju dijete psihološke udobnosti i radosti učenja, već doprinose i razvoju dječjih neuroza.

Među uzrocima anksioznosti u djetinjstvu, prema E. Savini, značajni su nepravilan odgoj i nepovoljni odnosi između djeteta i njegovih roditelja, posebno sa majkom. Dakle, odbijanje i odbacivanje od strane majke djeteta kod njega izaziva anksioznost zbog nemogućnosti zadovoljenja potrebe za ljubavlju, naklonošću i zaštitom. U tom slučaju nastaje strah: dijete osjeća uslovljenost materijalne ljubavi

Anksioznost kod mlađih školaraca može biti uzrokovana simbiotskim odnosom sa majkom, kada se majka osjeća kao jedno s djetetom i pokušava ga zaštititi od životnih poteškoća i nevolja. “Vezuje” vas za sebe, štiteći vas od izmišljenih, nepostojećih opasnosti. Kao rezultat toga, ostajući bez majke, mlađi školarac osjeća anksioznost, strah, brige i brige. Anksioznost koči razvoj aktivnosti i samostalnosti, a razvija se pasivnost i zavisnost.

Formiranju anksioznosti kod djeteta doprinose previsoki zahtjevi odraslih s kojima se dijete ne može nositi ili se teško nosi. Dijete se plaši da se ne nosi sa obavezama, da ne uradi nešto pogrešno.

Anksioznost i strah su tipični za djecu koja su odgajana u porodici u kojoj roditelji njeguju „ispravno“ ponašanje: strogu kontrolu, strog sistem normi i pravila, odstupanje od kojih povlači osudu i kaznu. U ovakvim porodicama anksioznost je posljedica straha od odstupanja od normi i pravila koja su uspostavili odrasli 37, str.13

Diriguje B.M. Studija Parohijana 34 omogućava nam da predstavimo sljedeću shemu nastanka i konsolidacije anksioznosti u različitim starosnim fazama. U osnovnoškolskom uzrastu to je situacija u porodici; odnosi sa bliskim odraslim osobama provociraju dijete na stalne psihičke mikrotraume i izazivaju stanje afektivne napetosti i anksioznosti reaktivne prirode. Dijete stalno osjeća nesigurnost, nedostatak podrške u bliskoj okolini i samim tim bespomoćnost. Takva djeca su ranjiva i oštro reaguju na stav drugih prema njima. Sve to, kao i činjenica da pamte pretežno negativne događaje, dovodi do akumulacije negativnog emocionalnog iskustva koje se konstantno povećava po zakonu „začaranog psihološkog kruga“ i dolazi do izražaja u relativno stabilnom iskustvu anksioznosti 34.

Uočeno je da su intenzitet doživljaja anksioznosti i nivo anksioznosti kod dječaka i djevojčica različit. U osnovnoškolskom uzrastu, dječaci su anksiozniji od djevojčica (V.G. Belov, R.G. Korotenkova, M.A. Guryeva, A.V. Pavlovskaya). Ovo ima veze sa situacijama sa kojima povezuju svoju anksioznost, kako je objašnjavaju i čega se plaše. I što su djeca starija, to je ta razlika uočljivija. Djevojke češće pripisuju svoju anksioznost drugim ljudima. Ljudi s kojima djevojke mogu povezati svoju anksioznost uključuju ne samo prijatelje, porodicu i nastavnike. Djevojke se boje takozvanih “opasnih ljudi” - pijanica, huligana itd. Dječaci se plaše fizičkih povreda, nezgoda, kao i kazni koje se mogu očekivati od roditelja ili van porodice: nastavnika, direktora škole itd. .

Međutim, kod djece osnovnoškolskog uzrasta anksioznost još nije stabilna karakterna osobina i relativno je reverzibilna odgovarajućim psihološkim i pedagoškim mjerama, a moguće je i značajno smanjiti anksioznost djeteta ako se nastavnici i roditelji koji ga odgajaju pridržavaju potrebnih preporuka.

Dakle, anksioznost mlađih školaraca je posljedica frustracije potrebe za pouzdanošću i sigurnošću iz neposrednog okruženja i odražava nezadovoljstvo ove posebne potrebe. U tim periodima anksioznost još nije lična formacija, već je funkcija nepovoljnih odnosa sa bliskim odraslim osobama. Anksioznost kod mlađih školaraca često je povezana sa obrazovnim aktivnostima, djeca se boje da ne pogriješe, dobiju lošu ocjenu, boje se sukoba sa vršnjacima.

Školska anksioznost privlači pažnju jer je jedan od tipičnih problema. Ona je jasan znak neprilagođenost škole djeteta, negativno utječe na sve oblasti njegovog života: obrazovanje, zdravlje i opći nivo blagostanja. Djeca s teškom anksioznošću se predstavljaju na različite načine. Neki nikada ne krše pravila ponašanja i uvijek su spremni za lekcije, drugi su nekontrolisani, nepažljivi i nevaspitani. Ovaj problem je danas aktuelan, na njemu možemo i trebamo raditi. Glavna stvar će biti da će formiranje emocija, odgoj moralnih osjećaja doprinijeti savršenom odnosu osobe prema svijetu oko sebe, društvu i doprinijeti formiranju skladno razvijene ličnosti.

Skinuti:

Pregled:

ANKSIZNOST I NJEGOVE KARAKTERISTIKE

KOD DJECE OSNOVNOŠKOLSKEGA UZRASTA

Učitelj osnovne škole, specijalni psiholog

GBOU Gimnazija br. 63 iz Sankt Peterburga

Anksioznost i njene karakteristike kod djece

osnovnoškolskog uzrasta

Školska anksioznost privlači pažnju jer je jedan od tipičnih problema. To je jasan znak djetetove neprilagođenosti u školi i negativno utječe na sva područja njegovog života: na učenje, zdravlje i opći nivo dobrobiti. Djeca s teškom anksioznošću se predstavljaju na različite načine. Neki nikada ne krše pravila ponašanja i uvijek su spremni za lekcije, drugi su nekontrolisani, nepažljivi i nevaspitani. Ovaj problem je danas aktuelan, na njemu možemo i trebamo raditi. Glavna stvar će biti da će formiranje emocija, odgoj moralnih osjećaja doprinijeti savršenom odnosu osobe prema svijetu oko sebe, društvu i doprinijeti formiranju skladno razvijene ličnosti.

Anksioznost kao manifestacija emocionalnu sferu

Emocije i osjećaji odražavaju stvarnost u obliku iskustava. Različiti oblici doživljavanja osjećaja (emocije, raspoloženja, stres, itd.) zajedno čine emocionalnu sferu osobe. Postoje takve vrste osjećaja kao što su moralna, estetska i intelektualna. Prema klasifikaciji koju je predložio K.E. Izard pravi razliku između osnovnih i izvedenih emocija. U fundamentalne spadaju: interesovanje-uzbuđenje, ljutnja, radost, iznenađenje, tuga-patnja, gađenje, prezir, strah, stid, krivica. Ostalo su derivati. Iz kombinacije osnovnih emocija nastaje tako složeno emocionalno stanje kao što je anksioznost, koje može kombinovati strah, ljutnju, krivicu i interesno uzbuđenje.
“Anksioznost je sklonost pojedinca da doživi anksioznost, koju karakteriše nizak prag za pojavu anksiozne reakcije; jedan od glavnih parametara individualnih razlika.”
Određeni nivo anksioznosti je karakteristika aktivne aktivnosti pojedinca. Svaka osoba ima svoj optimalni nivo anksioznosti - to je takozvana korisna anksioznost. Procjena osobe o svom stanju u tom pogledu je bitna komponenta samokontrole i samoobrazovanja. Međutim, povećan nivo anksioznosti subjektivna je manifestacija ličnog stresa. Manifestacije anksioznosti u različitim situacijama nisu iste. U nekim slučajevima ljudi se uvijek i svuda ponašaju uznemireno, u drugima svoju anksioznost otkrivaju samo s vremena na vrijeme, ovisno o okolnostima koje preovladavaju. Stabilne manifestacije osobina ličnosti obično se nazivaju ličnom anksioznošću i povezane su s prisustvom odgovarajuće crte ličnosti kod osobe („osobna anksioznost“). Ovo je stabilna individualna karakteristika koja odražava subjektovu predispoziciju za anksioznost i pretpostavlja njegovu sklonost da prilično široku „papu“ situacija percipira kao prijeteće, reagirajući na svaku od njih određenom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira percepcijom određenih stimulansa koje osoba smatra opasnim, prijetnji njegovom prestižu, samopoštovanju i samopoštovanju povezanih s određenim situacijama.
Manifestacije povezane sa specifičnom vanjskom situacijom nazivaju se situacijskim, a osobina ličnosti koja pokazuje ovu vrstu anksioznosti naziva se "situacijska anksioznost". Ovo stanje karakteriziraju subjektivno doživljene emocije: napetost, anksioznost, preokupacija, nervoza. Ovo stanje se javlja kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može varirati po intenzitetu i dinamici tokom vremena.
Kategorije ličnosti koje se smatraju visoko anksioznim imaju tendenciju da percipiraju prijetnju svom samopoštovanju i životu u širokom spektru situacija i reaguju vrlo intenzivno, sa izraženim stanjem anksioznosti. .
Ponašanje visoko anksioznih ljudi u aktivnostima usmjerenim na postizanje uspjeha ima sljedeće karakteristike:

Visoko anksiozne osobe emocionalnije reaguju na poruke o neuspjehu nego osobe s niskom anksioznošću;

Visoko anksiozni ljudi rade lošije od ljudi sa niskom anksioznošću u stresnim situacijama ili kada postoji nedostatak vremena predviđenog za rješavanje problema;

Karakteristična karakteristika izrazito anksioznih ljudi je strah od neuspjeha. Dominira njihovom željom da postignu uspjeh;

Za visoko anksiozne ljude, poruke o uspjehu su više motivirajuće od poruka o neuspjehu;

Nisko anksiozni ljudi su više stimulisani porukama o neuspjehu;

Aktivnost osobe u konkretnoj situaciji ne zavisi samo od same situacije, već i od prisutnosti ili odsustva lične anksioznosti, ali i od situacione anksioznosti koja se javlja kod date osobe u datoj situaciji.

situacije pod uticajem preovlađujućih okolnosti.
Uticaj postojećeg stanja određen je njegovom kognitivnom procjenom situacije koja je nastala. Ova procjena, pak, izaziva određene emocije (aktivacija autonomnog nervnog sistema i pojačano stanje situacione anksioznosti uz očekivanje mogućeg neuspjeha). Ista kognitivna procjena situacije istovremeno i automatski izaziva reakciju tijela na prijeteće podražaje, što dovodi do pojave odgovarajućih odgovora usmjerenih na smanjenje nastale situacijske anksioznosti. Rezultat svega toga utiče na aktivnosti koje se obavljaju. Ova aktivnost direktno zavisi od stanja anksioznosti, koje se ne može prevazići uz pomoć preuzetih odgovora, kao i adekvatne kognitivne procene situacije.
Dakle, aktivnost osobe u situaciji koja stvara anksioznost direktno ovisi o snazi situacijske anksioznosti, mjerama koje se poduzimaju za njeno smanjenje i točnosti kognitivne procjene situacije.

Uzroci anksioznosti i karakteristike njene manifestacije kod djece srednje školskog uzrasta

Emocije igraju važnu ulogu u životima djece: pomozite im da sagledaju stvarnost i reaguju na nju. Manifestirajući se u ponašanju, oni obavještavaju odraslu osobu o tome šta dijete voli, ljuti ga ili uznemirava. Negativnu pozadinu djeteta karakterizira depresija, loše raspoloženje i zbunjenost. Jedan od razloga za takvo emocionalno stanje djeteta može biti manifestacija povišenog nivoa anksioznosti. U psihologiji, anksioznost se shvata kao sklonost osobe da doživi anksioznost, tj. emocionalno stanje koje nastaje u situacijama neizvjesne opasnosti i manifestira se u iščekivanju nepovoljnog razvoja događaja. Anksiozni ljudi žive u stalnom, bezrazložnom strahu. Često sebi postavljaju pitanje: "Šta ako se nešto dogodi?" Povećana anksioznost može dezorganizirati bilo koju aktivnost, što zauzvrat dovodi do niskog samopoštovanja i sumnje u sebe. Dakle, ovo emocionalno stanje može djelovati kao jedan od mehanizama za razvoj neuroze, jer doprinosi produbljivanju ličnih kontradikcija (na primjer, između visokog nivoa težnji i niskog samopoštovanja).
Sve što je karakteristično za anksiozne odrasle osobe može se pripisati i anksioznoj djeci. Obično su to vrlo nesigurna djeca sa nestabilnim samopoštovanjem. Njihov stalni osjećaj straha od nepoznatog dovodi do toga da rijetko preuzimaju inicijativu. Pošto su poslušni, radije ne privlače pažnju drugih, ponašaju se uzorno i kod kuće i u školi, trude se striktno ispuniti zahtjeve roditelja i nastavnika - ne krše disciplinu. Takvu djecu nazivaju skromnom, stidljivom.

Koja je etiologija anksioznosti? Poznato je da je preduslov za nastanak anksioznosti povećana osetljivost (senzitivnost). Međutim, ne postaje svako dijete s preosjetljivošću anksiozno. Mnogo zavisi od načina na koji roditelji komuniciraju sa svojim djetetom. Ponekad mogu doprinijeti razvoju anksiozne ličnosti. Na primjer, velika je vjerovatnoća da će anksiozno dijete odgajati roditelji koji pružaju pretjerano zaštitnički vid odgoja (pretjerana briga, veliki broj ograničenja i zabrana, stalna represija). Faktori kao što su preveliki zahtjevi roditelja i nastavnika mogu doprinijeti povećanju anksioznosti kod djeteta, jer uzrokuju situaciju hroničnog neuspjeha. Suočeno sa stalnim neskladima između njegovih stvarnih mogućnosti i visokog nivoa postignuća koje odrasli očekuju od njega, dijete doživljava anksioznost, koja lako prerasta u anksioznost. Ako se djetetova anksioznost povećava i pojavljuju se strahovi - neizostavan pratilac anksioznosti, tada se mogu razviti neurotične osobine. Sumnja u sebe, kao karakterna osobina, je autodestruktivni stav prema sebi, svojim snagama i mogućnostima. Anksioznost kao karakterna osobina je pesimističan stav prema životu kada se prikazuje kao pun prijetnji i opasnosti. Neizvjesnost rađa anksioznost i neodlučnost, a oni, zauzvrat, stvaraju odgovarajući karakter.
Tako je nesigurno, sklono sumnjama i kolebanjima, plašljivo, anksiozno dete neodlučno, zavisno, a često i infantilno.Nesigurna, anksiozna osoba je uvek sumnjičava, a sumnjičavost izaziva nepoverenje prema drugima. Takvo dijete se boji drugih, očekuje napade, ismijavanje i uvrede. Nije uspješan.. To doprinosi formiranju psiholoških odbrambenih reakcija u vidu agresije usmjerene na druge. Dakle, jedna od najpoznatijih metoda, koju anksiozna djeca često biraju, temelji se na jednostavnom zaključku: „da se ničega ne bi bojao, moraš ih natjerati da me se plaše“. Maska agresije pažljivo skriva anksioznost ne samo od drugih. ali i od samog djeteta. Ipak, duboko u svojim dušama i dalje imaju istu tjeskobu, zbunjenost i neizvjesnost, nedostatak čvrste podrške.
Takođe, reakcija psihološke odbrane se izražava u odbijanju komunikacije i izbjegavanju osoba od kojih dolazi „prijetnja“. Takvo dijete je usamljeno, povučeno i neaktivno. Ispostavlja se da je glavni izvor anksioznosti kod mlađih školaraca porodica. Kasnije se kod tinejdžera ova uloga porodice značajno smanjuje; ali se uloga škole udvostručuje. Tinejdžer doživljava društveni stres, strah od samoizražavanja, strah od neispunjavanja očekivanja drugih itd. Tinejdžer počinje razvijati komplekse, osjećati zbunjenost i anksioznost.

Osobine školske anksioznosti kod djece srednje škole

Anksioznost kao mentalno svojstvo ima jasnu starosnu specifičnost. Svako doba karakteriziraju područja stvarnosti koja kod djece izazivaju anksioznost. Među čestim uzrocima anksioznosti kod djece školskog uzrasta su intrapersonalni sukobi povezani s procjenom vlastitog uspjeha, konflikti unutar porodice i škole, te somatski poremećaji.

Moguće je identificirati specifične uzroke anksioznosti u ovoj dobi. Anksioznost postaje stabilno formiranje ličnosti do adolescencije. U adolescenciji, anksioznost počinje biti posredovana djetetovim samopoimanjem, postajući njegovo lično vlasništvo (Prikhozhan A.M., 1998). Samopoimanje tinejdžera je kontradiktorno i uzrokuje poteškoće u njegovom vlastitom samopoštovanju. Anksioznost nastaje kao posljedica frustracije potrebe za stabilnim, zadovoljavajućim odnosom prema sebi.

Značajno povećanje razine anksioznosti u adolescenciji povezano je s formiranjem psihoastenične akcentuacije karaktera. Dijete lako razvija brige, strahove i brige. Ako nedostaje uzbuđenja, dijete može odbiti aktivnosti koje su mu teške. Sa psihasteničkom akcentuacijom, donošenje odluka je teško. Zbog niskog samopouzdanja uočavaju se poteškoće u komunikaciji.

Anksioznost počinje utjecati tek od adolescencije, kada može postati motivator aktivnosti, zamjenjujući druge potrebe i motive.

I dječaci i djevojčice su podložni anksioznosti; u predškolskom uzrastu dječaci su anksiozniji; do 9-11 godina anksioznost može biti u korelaciji, a nakon 12 godina anksioznost se povećava kod djevojčica. Anksioznost djevojčica se razlikuje od anksioznosti dječaka: djevojčice su zabrinute za odnose s drugim ljudima, dječake brine nasilje u svim njegovim aspektima. (Zaharov A.I., 1997, Kochubey B.I., Novikov E.V., 1998).

Dakle, može se primijetiti da je anksioznost djece u svakoj fazi razvoja specifična; anksioznost kao stabilna osobina ličnosti formira se tek u adolescenciji; U školskom uzrastu nivo anksioznosti je u proseku viši kod devojčica (u poređenju sa dečacima).

Manifestacija školske anksioznosti u ponašanju učenika

Anksioznost u školi može se manifestirati u ponašanju na različite načine. To može uključivati pasivnost na času, stid kada nastavnik daje komentare i ograničenost prilikom odgovaranja. U prisustvu ovakvih znakova, zbog velikog emocionalnog stresa, dijete češće obolijeva. Za vrijeme odmora u školi takva djeca su nekomunikativna, praktično ne dolaze u blizak kontakt sa djecom, ali su istovremeno među njima.

Znakovi školske anksioznosti uključuju: tipične manifestacije, karakterističan za ranu adolescenciju:

Pogoršanje somatskog zdravlja manifestuje se „bez uzroka“ glavobolje i groznice. Takva pogoršanja se javljaju prije testiranja;

Nesklonost odlasku u školu nastaje zbog nedovoljne školske motivacije. Osnovci, po pravilu, ne idu dalje od rasuđivanja na ovu temu, a prelaskom u srednju školu mogu se pojaviti epizodični izostanci u danima testova, „neomiljenih“ predmeta i nastavnika;

Pretjerana marljivost pri izvršavanju zadataka, kada dijete više puta prepisuje isti zadatak. Ovo može biti zbog želje da se „bude najbolji“;

Odbijanje subjektivno nemogućih zadataka. Ako zadatak ne uspije, dijete može prestati da ga izvršava;

Razdražljivost i agresivne manifestacije mogu se pojaviti u vezi sa školskom nelagodom. Anksiozna djeca pucaju kao odgovor na komentare, svađaju se sa kolegama iz razreda i postaju osjetljiva;

Smanjena koncentracija na času. Djeca su u svijetu vlastitih misli i ideja koji ne izazivaju anksioznost. Ovo stanje im je ugodno;

Gubitak kontrole nad fiziološkim funkcijama u stresnim situacijama, odnosno raznim autonomnim reakcijama u uznemirujućim situacijama. Na primjer, dijete pocrveni, drhti u kolenima, osjeća mučninu, vrtoglavicu;

Noćni strahovi povezani sa školskim životom i nelagodom;

Odbijanje da se odgovori na času je tipično ako je anksioznost fokusirana oko situacije provere znanja, što se manifestuje u činjenici da dete odbija da učestvuje u odgovorima i pokušava da bude što neprimetnije;

Odbijanje kontakta sa nastavnikom ili kolegama iz razreda (ili njihovo svođenje na minimum);

- “super vrijednost” školskog ocjenjivanja. Školsko ocenjivanje je „spoljni” motivator obrazovne aktivnosti i vremenom gubi stimulativno dejstvo, postaje samo sebi svrha (Iljin E.P., 1998.) Učenika ne zanima obrazovna aktivnost, već eksterno ocenjivanje. Međutim, do sredine adolescencije, vrijednost školskih ocjena nestaje i gubi motivacijski potencijal;

Manifestacija negativizma i demonstrativnih reakcija (upućeno nastavnicima, kao pokušaj da se impresioniraju drugovi iz razreda). Neki tinejdžeri pokušaju da „impresioniraju svoje drugove iz razreda” svojom hrabrošću ili integritetom smatraju načinom da steknu lični resurs za suočavanje sa stanjem anksioznosti.

Na osnovu navedenog mogu se izvući sljedeći zaključci:

Školska anksioznost je specifična vrsta anksioznosti kada je dete u interakciji sa okolinom;

Školska anksioznost je uzrokovana iz raznih razloga i manifestuje se u raznim oblicima;

Školska anksioznost je znak poteškoća u procesu školske adaptacije. Može se manifestovati kao lična anksioznost;

Školska anksioznost ometa efikasnost obrazovnih aktivnosti.

Bibliografija

1.Boiko V.V. Energija emocija u komunikaciji: pogled na sebe i druge - M., 1996

2. Vilyunas V.K. Psihologija emocionalnih fenomena. –M.: Izdavačka kuća Moskovskog državnog univerziteta, 1976.

3. Dodonov B.I. Emocija kao vrijednost. – M., 1978.

4. Izard K. Psihologija emocija. – Sankt Peterburg: Petar, 2006. -464 str.: ilustr. – (Serija “Magistri psihologije”).

5. Časopis “Porodica i škola” br. 9, 1988 - Članak B. Kochubey, E. Novikov “Etikete za anksioznost”

6. Časopis „Porodica i škola“ br. 11, 1988. – Članak B. Kočubej, E Novikova „Skidajmo masku anksioznosti“.

7. Ilyin E.P. Emocije i osjećaji. – Sankt Peterburg, 2001

8. Leontiev A.N., Sudakov K.V. Emocije // TSB. – T.30. – M., 1978.

9. Mukhina V.S. Razvojna psihologija: fenomenologija razvoja, djetinjstvo, adolescencija. –M.: Ed. Centar “Akademija”, 2004. – 456 str.

10.Psihološki rečnik. 3. izd., dop. i obrađeno / Auto-stat. Koporulina V.N., Smirnova. M.N., Gordeeva N.O.-Rostov n/D: Phoenix, 2004. -640s. (Serija “Rječnici”)

11.Psihodijagnostika emocionalne sfere ličnosti: Praktični vodič / Autor.-kom. G.A. Shalimova. –M.:ARKTI, 2006. -232.str. (Bib-ka psiholog-praktičar)

12.Parohijanin A.M. Anksioznost kod djece i adolescenata: psihološka priroda i starosna dinamika. – M., 2000.

13.Parohijanin A.M. Uzroci, prevencija i prevladavanje anksioznosti // Psihološka znanost i obrazovanje - 1998. - br. 2. –str.11-18.

14.Parohijanin A.M. Oblici i maske anksioznosti. Utjecaj anksioznosti na aktivnost i razvoj ličnosti // Anksioznost i anksioznost / Ed. V.M. Astapov - Sankt Peterburg, 2001. – str. 143-156.

15. Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V. Školska anksioznost: dijagnoza, prevencija, korekcija. Sankt Peterburg, 2006.

16. Regush L.A. Psihologija modernog tinejdžera - M., 2006. - 400 str.

17. Fridman G.M., Puškina T.A., Kaplunovič I.Ya. Proučavanje ličnosti učenika i studentskih grupa. – M., 1988. Šingarov G.Kh. Emocije i osjećaji kao oblik odraza stvarnosti. –M., 1971.

18.Khabirova E.R. Anksioznost i njene posljedice. // Ananjevska čitanja - 2003. – Sankt Peterburg, 2003. – str. 301-302.

19. Tsukerman G.A. Prijelaz iz osnovne u srednju školu kao psihološki problem // Pitanja psihologije. 2001. br. 5. With. 19-35.

20.Emocije // Filozofska enciklopedija. – T.5. – M., 1990.

Anksioznost kod djece, kao individualna psihološka osobina, izražava se u sklonosti brizi u različitim situacijama. Kod djece je potrebno razlikovati anksioznost od anksioznosti. Sama anksioznost se gotovo uvijek manifestira bez značajnih razloga i ne ovisi o konkretnoj situaciji. Anksiozno stanje je svojstveno djetetovoj ličnosti u bilo kojoj vrsti aktivnosti.

Anksioznost se odnosi na epizodne manifestacije uzbuđenja i nemira, dok je anksioznost stabilno stanje. Na primjer, dešava se da je dijete zabrinuto kada odgovara za tablom ili prije govora na zabavi, ali ta anksioznost nije uvijek izražena i ponekad u takvim situacijama ostaje smireno. Ovo je manifestacija anksioznosti. Ako se stanje anksioznosti stalno ponavlja u raznim situacijama (dok odgovarate za tablom, komunicirate sa strancima), onda to ukazuje na prisutnost anksioznosti.

Kada se dijete plaši nečeg specifičnog, ono govori o manifestaciji. Na primjer, strah od mraka.

Uzroci anksioznosti kod djece

Anksioznost kod djece uzrokovana je sljedećim razlozima:

poremećaji u odnosima između djece i odraslih;

nepravilan odgoj djece (roditelji često žele i zahtijevaju od svoje djece ono što ne mogu: dobre ocjene, idealno ponašanje, pokazivanje liderstva među djecom, pobjeđivanje na takmičenjima).

Preveliki zahtjevi roditelja prema potomstvu često su povezani sa ličnim nezadovoljstvom, kao i željom da u svom djetetu ostvare vlastite snove. Ponekad su prenapuhani zahtjevi povezani s drugim razlozima, na primjer, jedan od roditelja je lider u životu i postigao je materijalno blagostanje ili visoku poziciju, a ne želi da vidi "gubitnika" u svom djetetu, postavljajući naduvane zahtjeve na njega.

Često i sami roditelji imaju povećanu anksioznost i njihovo ponašanje izaziva anksioznost kod bebe. Često roditelji, pokušavajući zaštititi svoje dijete od izmišljenih ili svih stvarnih prijetnji, stvaraju u njemu osjećaj bespomoćnosti i inferiornosti. Sve ovo ne utiče normalan razvoj bebu i sprečava ga da se potpuno otvori, izaziva anksioznost i strah čak i u jednostavnoj komunikaciji sa odraslima i vršnjacima.

Anksioznost kod predškolske djece

Čini se, zašto bi se djeca brinula? Imaju prijatelje u bašti i dvorištu, kao i voljene roditelje.

Anksioznost u djetinjstvu je signal da nešto nije u redu u djetetovom životu i koliko god se odrasli tješili i opravdavali ovo stanje, ovo stanje se ne može zanemariti. Štaviše, uopšte nije važno da li se to odnosi na ćerku ili sina, jer u predškolskom uzrastu anksioznost može da se javi bez obzira na pol deteta.

Američki psiholog K. Izard daje sljedeće objašnjenje pojmova “strah” i “anksioznost”: anksioznost je kombinacija određenih emocija, a jedna od emocija je strah.

Sposobna za razvoj u bilo kojoj starosnoj dobi: na primjer, djeca od 1 do 3 godine često imaju noćne strahove; strahovi od neočekivanih zvukova najčešće se javljaju u 2. godini života, kao i strah od usamljenosti i strah od bola povezan sa strah medicinskih radnika.

Od 3 do 5 godina, djeca imaju široko rasprostranjen strah od mraka, usamljenosti i zatvorenog prostora. Strah od smrti obično postaje glavno iskustvo u dobi od 5-7 godina.

Kako ublažiti anksioznost kod djeteta? Ovo pitanje zanima mnoge zabrinute roditelje.

Ublažavanje anksioznosti kod djece - savjet psihologa:

Morate nabaviti kućnog ljubimca: hrčka, mače, štene i povjeriti ga svom djetetu, ali treba pomoći bebi u brizi o ljubimcu. Zajednička briga o životinji pomoći će stvaranju povjerenja i partnerstva između bebe i roditelja, što će pomoći u smanjenju razine anksioznosti;

Vježbe disanja opuštanja će biti korisne za ublažavanje anksioznosti;

Međutim, ako je anksioznost stabilna i perzistira bez ikakvog razloga, trebate potražiti pomoć dječijeg psihologa za ublažavanje ovog stanja, jer čak i manja anksioznost u djetinjstvu može kasnije uzrokovati ozbiljne mentalne bolesti.

Anksioznost kod djece osnovnih škola

Uzrast od 7 do 11 godina ispunjen je strahom da neće ispuniti očekivanja da bude dobro dijete i ostati bez poštovanja i razumijevanja odraslih. Svako dijete ima određene strahove, ali ako ih ima puno, onda govore o manifestacijama anksioznosti.

U ovom trenutku ne postoji jedinstveno gledište o uzrocima razvoja anksioznosti, ali većina naučnika jednom od razloga pripisuje narušavanje odnosa roditelja i djeteta. Drugi istraživači ovog problema pripisuju pojavu anksioznosti prisutnosti unutrašnjeg konflikta kod djeteta, koji je uzrokovan:

suprotstavljeni zahtjevi odraslih, na primjer, roditelji ne dozvoljavaju svom djetetu da ide u školu zbog lošeg zdravlja, a nastavnik ukorava izostanak i stavlja „D“ u dnevnik u prisustvu drugih vršnjaka;

neadekvatni zahtjevi, često preuveličani, na primjer, odrasli stalno govore svom potomstvu da mora dobiti petice i biti odličan učenik i ne mogu prihvatiti činjenicu da nije najbolji učenik u razredu;

negativni zahtjevi koji ponižavaju ličnost djeteta i stavljaju je u zavisan položaj, na primjer, učiteljica kaže: „Ako mi kažete koje se od djece loše ponašalo u mom odsustvu, onda neću reći mami da ste se potukli. ”

Psiholozi smatraju da su u predškolskom i osnovnoškolskom uzrastu dječaci najzagriženiji, a djevojčice nakon 12. godine.

Istovremeno, djevojčice više brinu o odnosima s drugim ljudima, dok su dječake više zabrinute za kazne i nasilje.

Djevojčice, koje su učinile “nepristojan” čin, brinu se da će učiteljica ili majka loše misliti o njima, a drugarice će prestati da se igraju s njima. U istoj situaciji, dječaci se vjerovatno plaše da će ih odrasli kazniti ili tući.

Anksioznost se kod djece osnovnoškolskog uzrasta obično manifestira 6 sedmica nakon pojave školske godine, pa je školarcima potreban odmor od 7-10 dana.

Anksioznost djece osnovnoškolskog uzrasta u velikoj mjeri zavisi od nivoa anksioznosti odraslih. Visoka anksioznost roditelja ili nastavnika prenosi se na dijete. U porodicama u kojima vladaju prijateljski odnosi, djeca su manje anksiozna nego u onim porodicama u kojima često dolazi do sukoba.

Psiholozi su otkrili zanimljivu činjenicu da nakon razvoda roditelja nivo anksioznosti djeteta ne opada, već raste.

Psiholozi su otkrili da se anksioznost djece povećava ako odrasli nisu zadovoljni svojom finansijskom situacijom, poslom i životnim uslovima. Moguće je da u naše vrijeme upravo iz tog razloga raste broj anksiozne djece.

Psiholozi smatraju da se vaspitna anksioznost formira već u predškolskom uzrastu. Tome često doprinosi autoritarni stil rada nastavnika, prenapuhani zahtjevi i stalna poređenja s drugom djecom.

Često, u prisustvu budućeg školarca, neke porodice tokom cele godine vode razgovore o izboru „perspektivnog“ nastavnika i „dostojne“ škole. Često se ova briga roditelja prenosi na njihovo potomstvo.

Osim toga, odrasli angažuju učitelje za djecu koja provode sate radeći zadatke s njima. Kako beba reaguje na ovo?

Još nije spreman i još nije dovoljno jak za to intenzivni trening Djetetov organizam to ne može izdržati i počinje da se razbolijeva, a želja za učenjem nestaje i strepnja oko predstojećeg učenja ubrzano raste.

Anksioznost u djetinjstvu može biti povezana s mentalnim poremećajima, kao i neurozom. U ovim slučajevima, bez pomoći medicinski specijalisti nije dovoljno.

Dijagnoza anksioznosti kod djece

Anksioznu djecu karakterizira pretjerana anksioznost, često se ne boje događaja, već iščekivanja samog događaja. Djeca imaju tendenciju da se osjećaju bespomoćno, boje se igrati nove igre ili preuzimati nepoznate aktivnosti.

Nemirna djeca imaju visoke zahtjeve i vrlo su samokritična. Nizak im je nivo, misle da su u svemu gori od drugih, da su glupi, ružni, nespretni. Odobravanje i ohrabrenje odraslih u svim pitanjima pomoći će u ublažavanju anksioznosti kod takve djece.

Anksioznu djecu karakterišu i somatski problemi: vrtoglavica, bolovi u trbuhu, grčevi u grlu, otežano plitko disanje, glavobolja. Kada se pojavi anksioznost, djeca često osjećaju knedlu u grlu, suva usta, slabost u nogama i ubrzan rad srca.

Iskusni vaspitač, psiholog ili učitelj može da identifikuje anksioznu ličnost posmatrajući dete u različite dane u nedelji, kao i tokom slobodnih aktivnosti i učenja, kao i u komunikaciji sa drugim vršnjacima.

Portret anksioznog djeteta uključuje sledeći znakovi u ponašanju:

intenzivan pogled na sve što je okolo;

plašljivo, tiho ponašanje, nezgodno sjedenje na rubu najbliže stolice.

Psihologu je teže raditi sa anksioznim osobama nego sa drugim kategorijama „problematične“ djece, jer ovu kategoriju svoje probleme drži za sebe.

Da bi razumeli bebu, kao i da bi saznali čega se tačno plaši, roditelji, vaspitači i nastavnici treba da popune upitnik. Situaciju oko anksioznih dječjih ličnosti razjasnit će odgovori odraslih, a zapažanja bebinog ponašanja opovrgnuti ili potvrditi pretpostavku.

Identificirani su sljedeći kriteriji za određivanje povećane anksioznosti:

napetost mišića;

stalna anksioznost;

poremećaji spavanja;

nemogućnost i teškoća koncentriranja na bilo šta;

razdražljivost.

Beba se klasifikuje kao anksiozna ako je jedan od navedenih znakova stalno prisutan.

Test anksioznosti za djecu

Lavrentyeva G.P., Titarenko T.M., predložili su sljedeći upitnik za identifikaciju anksiozne ličnosti djece

Dakle, znaci anksioznosti:

1. Beba nije sposobna za rad dugo, brzo se umara

2. Poteškoće u fokusiranju na nešto specifično

3. Svaki zadatak izaziva anksioznost.

4. Prilikom obavljanja zadataka dijete je stegnuto i napeto

5. Često se stidi

6. Kaže da je pod stresom

7. Rumeni u novom okruženju

8. Žali se na noćne more

9. Ruke su često mokre i hladne

10. Poremećaji stolice su česti

11. Znoji se kada ste uzbuđeni

12. Ima loš apetit

13. Nemirno spava i treba mu dugo da zaspi

14. Stidljiva, plaši se svega

15. Lako uznemiren, nemiran

16. Često ne mogu zadržati suze

17. Ne podnosim čekanje

18. Nove stvari nisu uzbudljive

19. Uvijek niste sigurni u svoje sposobnosti i sebe

20. Plaši se poteškoća

Obrada podataka za test se vrši na sljedeći način: za svaki potvrdan odgovor dodjeljuje se plus, a za dobivanje ukupnog rezultata zbraja se broj „plusova“.

Visok nivo anksioznosti označava rezultat od 15 do 20 poena.

Prosječan nivo anksioznosti označava prisustvo bodova od 7 do 14.

Nizak nivo anksioznosti ukazuje prisustvo ocena od 1 do 6. U predškolskoj ustanovi deca često imaju strah od odvajanja od roditelja. Treba imati na umu da je u dobi od dvije ili tri godine ova osobina prihvatljiva i razumljiva, međutim, ako beba u pripremnoj grupi često plače na rastanku, ne skidajući pogled s prozora i svake sekunde čekajući svoje roditelje, onda tome se mora posvetiti posebna pažnja.

Za određivanje prisustva separacijske anksioznosti koriste se sljedeći kriteriji koje su predstavili P. Baker i M. Alvord.

Kriterijumi za identifikaciju anksioznosti separacije:

1. Tuga zbog razdvajanja, ponovljena teška uznemirenost

2. Brinite o tome zbog čega bi se odrasla osoba mogla osjećati loše.

3. Konstantna anksioznost zbog odvajanja od porodice

4. Uporno odbijanje odlaska u predškolsku ustanovu

5. Strah od biti i ostati sam

6. Nesavladiv strah da zaspite sami

7. Noćne more u kojima je beba odvojena od porodice

8. Pritužbe na slabost: bol u stomaku, glavobolja

Često se djeca koja pate od separacijske anksioznosti zapravo razbole ako stalno razmišljaju o uznemirujućim trenucima.

Ako su se tri osobine pojavile tokom četiri sedmice, onda se pretpostavlja da beba zaista ima ovu vrstu anksioznosti i straha.

Prevencija i korekcija anksioznosti kod djece

Većina roditelja i sami ne primjećuju da su anksiozna djeca postala takva kao rezultat vlastitog nekorektnog ponašanja. Saznavši za pojavu strahova, roditelji ili nagovaraju dijete da se smiri, ili ismijavaju njegov problem. Takvo nekorektno ponašanje samo će doprinijeti povećanju strahova i anksioznosti, a svi povici, primjedbe i trzaji će kod bebe izazvati ne samo anksioznost, već i agresiju. Iz tog razloga, potrebno je smanjiti broj komentara upućenih bebi i samo mirno razgovarati s njom. Ne možete prijetiti, naučite pregovarati prije nego što izrazite svoje nezadovoljstvo i razmislite o svakoj riječi namijenjenoj vašem potomstvu.

Ako odrasla osoba sanja da dijete raste uravnoteženo i zdrava osoba, onda u porodici, prije svega, treba postojati samo povoljna psihološka klima koja tome pogoduje harmoničan razvoj ličnost. Štoviše, ako beba vjeruje odraslima i priča o svojim iskustvima, tada će se nivo anksioznosti automatski smanjiti.

Prevencija anksioznosti kod djece uključuje razgovor o svim djetetovim problemima, komunikaciju s njim i provođenje svih zajedničkih odmora, šetnji i rekreacije na otvorenom. Samo opuštena atmosfera u kojoj ćete se osjećati slobodnim spojit će odrasle i djecu.

Rad sa anksioznim djetetom nosi određene poteškoće i po pravilu traje dugo.

podučavanje djeteta da se snađe u situacijama koje ga zabrinjavaju;

ublažavanje napetosti mišića.

Povećanje samopoštovanja uključuje svakodnevni, svrsishodan rad. Dijete se mora oslovljavati imenom, čak i za manje uspjehe mora se hvaliti i slaviti u prisustvu drugih vršnjaka. Pohvala mora biti iskrena i dijete mora znati zašto je upravo njega pohvaljeno.

Naučiti upravljati svojim ponašanjem uključuje zajednički razgovor o problemu. U vrtiću se to može učiniti sjedenjem u krug, razgovorom s djecom o iskustvima i osjećajima u uzbudljivim situacijama. I u školi, koristeći primjere književna djela Djeci je potrebno pokazati da se hrabrom ne smatra onaj ko se ničega ne plaši, već onaj koji zna da savlada svoj strah. Preporučljivo je da sva djeca naglas izgovore ono čega se plaše. Djecu treba pozvati da nacrtaju svoje strahove, a zatim pričaju o njima. Ovakve vrste razgovora pomažu vam da shvatite da većina vaših vršnjaka također ima probleme slične onima koji nisu jedinstveni za njih.

Metode za korekciju anksioznosti kod djece uključuju izbjegavanje poređenja s drugom djecom, na primjer, akademski uspjeh, sportska postignuća. Najbolja opcija bi bila uporediti djetetova postignuća s njegovim ličnim rezultatima postignutim, na primjer, prije tjedan dana.

Ako dijete osjeća anksioznost prilikom obavljanja obrazovnih zadataka, ne preporučuje se brzi rad. Takva djeca se moraju intervjuisati usred časa, ne mogu se žuriti ili žuriti.

Sa anksioznim djetetom prvo treba komunicirati tako što ćete uspostaviti kontakt očima s njim ili se naginjati prema njemu, ili podići dijete na nivo očiju odrasle osobe.

Ispravljanje anksioznosti kod djece uključuje pisanje priča i bajki zajedno s odraslom osobom. Čak i ako dijete pripisuje anksioznost ne sebi, već svom junaku, to može pomoći u ublažavanju unutrašnjeg iskustva i smirivanju bebe.

U svakodnevnom radu sa anksioznim djetetom korisno je koristiti igre uloga. Za zaplet možete koristiti poznate situacije „Bojim se učitelja“, „Bojim se učitelja“.

Oslobađanje mišićne napetosti može se postići uz pomoć igara zasnovanih na razmjeni dodira. Biće korisne vježbe opuštanja, joga, tehnike dubokog disanja i masaža.

Pretjeranu anksioznost kod djeteta moguće je ublažiti tako što ćete mu prirediti improviziranu predstavu ili maskenbal. Za to je prikladna stara odjeća za odrasle i proizvedene maske. Učešće u improviziranoj predstavi može pomoći anksioznoj djeci da se opuste.