Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivaš ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa
Postoje nepromjenjive tradicije koje sveto poštuju svi roditelji svijeta i pažljivo se prenose s generacije na generaciju. Na primjer, takvi vječni hitovi kao što su „ne gledaj zavarivanje – oslijepićeš“, „nemoj nositi tuđe naočale – oslijepićeš“, „nemoj da sediš pred televizorom“. dugo vremena – oslijepećeš”.
Ušli smo web stranica odlučio provjeriti najčešće brige roditelja u vezi sljepoće. Da li je sve ovo zaista istina?
- Bolje je da se ne zanosite ronjenjem u kadi. Klor, koji se koristi za dezinfekciju vode iz slavine, i istrošene cijevi (ako je kuća stara), zbog kojih voda može sadržavati štetne mikroorganizme, može izazvati iritaciju ili dovesti do reaktivnog konjunktivitisa.
- Prilikom ronjenja u bazenu morate nositi masku. To je zato što u vodi javnih bazena ima čak više hlora nego u vodi iz slavine.
- Situacija sa slatkovodnim tijelima je dvojaka: u čistim akumulacijama prirodnih područja možete potpuno mirno otvoriti oči, ali na rijekama i jezerima u gradu bolje je ne. Voda na takvim mjestima obično sadrži povećanu koncentraciju patogenih bakterija, koje vam mogu “dati” neželjenu zaraznu bolest.
- Možete otvoriti oči u morskoj vodi Međutim, udobnost ovog procesa ovisi o razini koncentracije soli u pojedinim morima. Na primjer, u Baltičkom i Crnom moru mnogo je lakše otvoriti oči, ali u Sredozemnom i Crvenom moru bit će neugodno, morate ih otvarati postepeno ( Volim ovo).
Jeste li ikada gledali igrače? Trepću otprilike jednom u 2 minute, kada je norma jednom u 15-20 sekundi. Kada sedimo ispred ekrana, radimo istu stvar, a da to i ne primetimo. Zbog retkog treptanja, suzni film se ređe obnavlja, rožnjača oka se stalno isušuje, žalimo se na umor, naprezanje očiju, glavobolju i zamagljen vid. I ovo je do sada jedina identificirana šteta za oči koja dolazi od modernih ekrana.
Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, samo koristite hidratantne kapi, radite vježbe za oči (); Pravilno postavite i konfigurišite monitore uređaja i, naravno, pravite periodične pauze.
Takođe je pogrešno shvatanje da slab vid se nasljeđuje. Predispozicija za bolesti se može prenijeti, ali to nikako ne znači da se ona ostvaruje u životu. Zavisi od vašeg načina života, profesije, loših navika i vizuelnog stresa. Općenito, ako vaši roditelji imaju problema s vidom i plašite se njihovog razvoja kod vas, obratite se oftalmologu kako biste spriječili tu mogućnost.
Mnogi ljudi vjeruju da ako stalno bacaju borovnice i šargarepe, tada će vaša vizija biti savršena. To vrijedi ako dnevno pojedete oko 6 kg šargarepe i nekoliko kanti borovnica. Stoga je bolje dati prednost vitaminima koji se prave od koncentrata ovih proizvoda.
“Ako zatvoriš oči na nos, a u tom trenutku te uplaše, ostaćeš takav zauvek” - poznata neprolazna izreka iz detinjstva? Ovo nije istina. Spajanjem očiju na ovaj način (usput, ovo čak ima i naučni naziv - konvergencija), samo ćete izazvati neprijatne senzacije, koje se obično pripisuju umoru očiju. Možda to nećete primijetiti, ali kada nešto pogledate izbliza, oči vam se uvijek lagano kreću prema nosu. I plašili me vi ili ne, oni neće ostati takvi.
Samo isprobavanje, naravno, neće uzrokovati dramatično pogoršanje vida. Ali ako dugo nosite tuđe naočare, to može dovesti do raznih problema, od umora do miopije ili ambliopije.
Možda smo nekada, davno, bili stanovnici vodenih sredina i izašli iz vode. Nema smisla raspravljati. Glavna stvar je da sada čovjek postoji na kopnu, okolo nema tekućine, već zraka, a naš vid je prilagođen za rad u vazdušnim uslovima, a ne u tečnim. Ali interes za vodu, sa svim njenim karakteristikama i neobičnim osobinama, ostaje. Na kraju krajeva, stalno se susrećemo s ovom supstancom, ona igra neprocjenjivu ulogu u našim životima.Ovaj članak će pomoći onima koji su zainteresirani za razumijevanje podvodnog vida. Svi od djetinjstva razumiju da je nekako drugačije. Ali zašto? Neki sigurno znaju odgovor, drugi i ne razmišljaju o tome, treći intuitivno pogađaju, ali ne mogu to opisati riječima.
Ovdje ćete naći odgovore na pitanja koja vas zanimaju, shvatit ćete zašto voda iskrivljuje sliku predmeta, zašto vidimo neku čudnu sliku u tekućini.
Također ćete naučiti kako ribe vide i da li sve ribe vide isto, koja je glavna razlika između strukture vidnih organa ribe i čovjeka.
Osim toga, naći ćete opširne autorove rasprave na temu kako bi naše oči evoluirale kada bismo uronili u život ispod površine vode.
Zašto stvari vidimo drugačije pod vodom nego u vazduhu?
Počnimo s odgovorom na ovo fundamentalno pitanje. Čini se da je voda prozirna tvar, baš kao i zrak. I to ne bi trebalo da ometa dobijanje dobre slike. Zapravo, kao što većina nas zna, to ometa, čini sliku neobičnom, nejasnom, a ne onako kako bismo željeli. Zašto? Pokušajmo to shvatiti brzo i jednostavno.
Podsjetimo se prvo šta je refrakcija. To je kada svjetlosni valovi, padajući iz jednog medija u drugi (u našem slučaju iz zraka u vodu), mijenjaju svoj smjer. Upravo zbog prelamanja slika pod vodom se značajno razlikuje od slike na kopnu.
Činjenica je da je indeks prelamanja vode (omjer brzine svjetlosti u vakuumu i brzine svjetlosti u datom okruženju) jednak 1,34, za staklasto tijelo, rožnicu (elemente ljudskih vidnih organa) cifra je ista - 1,34, a za sočivo, biološko sočivo u našem oku - 1,43.
Kao što vidite, razlika između indikatora ili nema ili je minimalna. Da su potpuno identični, onda, vjerovatno, ne bismo mogli ništa vidjeti pod vodom.
Ali i dalje postoje minimalne razlike. Oni utiču na to da slika nije fokusirana na mrežnjaču, kao što se dešava kod ljudi sa dobrim vidom u normalnim ljudskim uslovima, već iza mrežnjače, kao kod dalekovidih ljudi.
Na samoj retini, slika je mutna i nejasna. Čini se da je voda disperzivno bikonveksno sočivo.
Zanimljivo je da osobe sa miopijom, kada se slika ne formira na mrežnjači, već ispred nje, vide u vodenom okruženju nešto bolje od ljudi sa dobrim vidom. U ovom slučaju, ispostavlja se da vlaga sa svojim refrakcijskim sposobnostima, takoreći, ispravlja miopiju, omogućavajući slici da se fokusira ne ispred, već na samu mrežnicu.
Šta je sa ribom?
Ovdje su ribe, one provode cijeli život pod vodom. Za njih je vlaga poznato okruženje u kojem love, razmnožavaju se i provode svoje slobodno vrijeme, ako ga imaju. Sa sigurnošću možemo reći da u tečnosti vide ono što im je potrebno. Priroda se sigurno pobrinula za ovo. Ali zašto? Šta nije u redu sa njihovim očima?
Mi odgovaramo. Činjenica je da u ribama sočivo ima vrlo konveksan oblik, koji podsjeća na loptu. Njegov indeks loma je najveći u poređenju sa sočivima ljudi i svih poznatih životinja.
Ispada da se razlika između indeksa loma vlage i leće povećava (leća ima veću), zbog čega je slika u ribama fokusirana na mrežnicu, dobivaju prilično jasnu, kvalitetnu sliku .
Treba naglasiti da različite ribe imaju različite vidne sposobnosti. Na primjer, dnevni predatori su najbudniji. To su aspid, štuka, pastrmka. Oni su u stanju da detektuju hranu uglavnom kroz oči. Ribe koje jedu plankton i pridnene organizme mogu prilično dobro vidjeti.
Ali, na primjer, takvi slatkovodni stanovnici kao što su burbot, smuđ, som i deverika najčešće idu u lov noću. Priroda ih je obdarila posebnom strukturom njihovih vidnih organa, koja im omogućava da u sumrak traže svoje žrtve.
U očima noćnih lovaca postoji takozvani tapetum. Riječ je o posebnom sloju kristala gvanina čiji je zadatak da koncentriše svjetlost koja je prošla kroz mrežnjaču i pošalje je nazad u retinu.
Ispostavilo se da se isti snop svjetlosti koristi dva puta.
Tapetum se ne odnosi samo na ribe koje love u mraku. Ovaj element vidnog organa prisutan je kod kopnenih noćnih grabežljivaca.
I to nije sve. Ribe mogu vidjeti predmete u vodi na velikim udaljenostima. To se događa zahvaljujući posebnom mišiću (falciformni proces), koji je sposoban povući sočivo.
Ali općenito, ribe su kratkovidne. Najčešće su u stanju da jasno vide sliku na udaljenosti od 1 - 1,5 metara.
Podvodni predatori imaju najoštriji vid. Ako je voda bistra i mirna, mogu vidjeti objekte na udaljenosti od 10 - 12 metara.
Sigurni smo da će vas zanimati da neke ribe mogu i same osvijetliti prostor oko sebe. Sve je u svetlosnoj energiji koju oni proizvode. Zahvaljujući tome, možemo promatrati nevjerovatan fenomen - svjetleća stvorenja koja plivaju u tami podvodnih dubina.
Treba napomenuti da su ribe, kao i životinje, veoma, veoma različite. Svaka vrsta ima svoje životne uslove, svoju hranu, svoja interesovanja i stanište. Shodno tome, ribe imaju i neke razlike u građi svojih vidnih organa, što im omogućava da žive u upravo takvim uslovima.
Općenito, uloga vida kao izvora informacija kod vodenih stanovnika je vrlo značajna. Ovo nije samo potraga i hvatanje hrane, već i orijentacija u prostoru, očuvanje jata i reprodukcija...
Faktori koji utiču na kvalitet ljudskog vida pod vodom
Sa refrakcijom je sve jasno. Ovo je glavni razlog zašto slabo vidimo kada smo pod vodom. Ali ona nije jedina. Čak i ako pretpostavimo da je indeks loma vlage drugačiji, ipak ne bismo dobili istu sliku kao u zraku.
Zašto? Hajde da razmislimo zajedno.
Prvo. Voda nije prirodno stanište ljudskih vidnih organa.
Sjetite se, na primjer, kako ronite u rijeku i otvarate oči. Nije ti baš ugodno, zar ne?
Naravno, na sve se možete naviknuti. Ali činjenica je da oni koji vole da plivaju pod vodom otvorenih očiju često izađu sa crvenim očima. Ljudskim očima nedostaje neka vrsta zaštitnog mehanizma koji bi zaštitio ogledala duše od nelagode.
Sekunda. Sastav vode.
Čak ni idealna vlaga koja daje život ne bi bila prikladna kao ugodno okruženje za naše vidne organe. Ali ništa nije idealno!
Susrećemo se, na primjer, sa riječnom vodom. Prije svega, nije baš transparentan. I to je blago rečeno. Drugo, puna je nečistoća koje mogu dodatno iritirati sluzokožu očiju. Rezultat je još nejasnija, mutna slika.
Ili životvornu vlagu mora. Neki tvrde da je nešto ugodniji za ljudske oči u odnosu na svježu tekućinu, jer sadrži određenu količinu soli, a njihova koncentracija je slična koncentraciji soli u našem tijelu. Ovo je djelimično tačno.
Činjenica je da je u različitim vodenim tijelima koncentracija različita. Na primjer, najviše soli ima u Crvenom i Mrtvom moru. A najmanje o unutrašnjim morima, kao što su Baltičko i Crno.
Ispostavilo se da što je nivo koncentracije soli u vodi bliži istom nivou kod ljudi, to ćemo se osjećati ugodnije kada otvorimo oči pod vodom. Ovdje su pobjednici Crno i Baltičko more. U njima možete sigurno plivati i roniti bez straha od iritacije sluzokože.
Stvari su potpuno drugačije u slanijim vodama. Tamo, osoba rizikuje da dobije prilično ozbiljnu iritaciju sluzokože. Čak i koža, ako je previše osjetljiva, može patiti od djelovanja soli.
U svakom slučaju treba biti oprezan kada plivate otvorenih očiju u morskim uvjetima. Preporučuje se postepeno navikavanje.
Inače, postoje i vodene površine koje izgledaju sigurno, ali kupanje u njima otvorenih, nezaštićenih očiju nije preporučljivo. Riječ je o terapeutskim mineralnim bazenima s visokim sadržajem sumporovodika. Ova komponenta iritira mukozne membrane, o čemu svjedoči prilično jak bol.
Ali otišli smo veoma daleko, do reka i drugih vodenih površina. U međuvremenu, možete se uroniti u životvornu vlagu i otvoriti oči u njoj kod kuće, u kupatilu. To je ono što većina djece radi tokom obaveznog kupanja, u što ne sumnjamo.
Ovdje potpuno različite nečistoće mogu negativno utjecati na organe vida, a glavna je klor. Upravo ta tvar, koja je zapravo otrov, negativno utječe na sluznicu, uzrokujući prilično ozbiljno crvenilo i iritaciju. Jasno je da u ovom stanju oči teško da će moći da dobiju dobru sliku dok su pod vodom.
Kako možete poboljšati svoj vid pod vodom?
Dakle, već smo razgovarali o tome zašto je naša slika pod vodom nejasna, kao i šta može da je pogorša. Sada se moramo fokusirati na sljedeće: kako možemo poboljšati kvalitetu rezultirajuće slike? Kako, kada ste uronjeni, možete vidjeti maksimum svega?
Odgovor na ovo pitanje je prilično jednostavan. Potrebna nam je neka vrsta prozirne pregrade između očiju i tečnosti. I takva pregrada postaje podvodne naočale i podvodne maske. Ljudi u njima aktivno plivaju, orijentišu se u prostoru i vide dovoljno daleko i kvalitetno. Sada ostaje samo da se otkrije zašto se to dešava.
Zapamtite, pisali smo da voda nema isti indeks loma kao zrak. I zato je naša slika tokom ronjenja loša. Sve se menja kada se između vode i oka pojavi sloj vazduha, tj. poznato okruženje. Podvodne maske i naočale pružaju upravo to, čineći podvodni svijet jasnim i privlačnim za ljude.
Naravno, dodatni uređaji neće riješiti problem zamućenosti životne vlage, koja može značajno ograničiti pogled. Jasno je da su ronjenje u rijeci i u moru dvije različite stvari. Ali ipak…
Čuda refrakcije
U članku o vidu pod vodom ne možemo ne spomenuti čuda prelamanja, kako se mijenjaju objekti koji se nalaze u vodi.
Ispostavilo se da je većina djece u određenom periodu života zbunjena pitanjem (otprilike): zašto su veličine iste lopte na kopnu i u posudi s vodom različite? Postoje slična pitanja o tome zašto tijelo uronjeno u punu kupku postaje veliko. Ili zašto se čini da je olovka koja nije potpuno spuštena u čašu vode slomljena.
Sve su to čuda prelamanja, koja uopće nisu čuda, već rezultat fizičkih zakona. Evo, na primjer, povećanje objekata.
Da, zaista, tako je. Ako uzmemo, na primjer, dječju kocku i, nakon što je prethodno izmjerimo ravnalom, spustimo je u staklenu vazu tankih stijenki, primijetit ćemo sljedeće. Kada se izmjeri, strana kocke će postati otprilike 33% veća (plus zidovi posude će igrati malu ulogu uvećanja).
Jasno, nije stvar u tome da je kocka zasićena vlagom i da bubri. Krivo je prelamanje svjetlosti. Zbog toga nam noge izgledaju čudno kada ležimo u kadi. Zbog toga se objekti pod vodom čine bliže nego što jesu, za oko 25%.
Općenito, vlaga je, kao što smo već napisali, neka vrsta sočiva, pa se slika dobija otprilike kao nakon bikonveksnog sočiva.
Šta ako…
Mnoge ljude zanima kako bi se promijenili vidni organi osobe, kako bi evoluirali da je prisiljen živjeti u dubinama vode. Pokušajmo zajedno razmisliti o odgovoru na ovo pitanje.
Prije svega, važan je način života koji bi osoba vodila.
Da je plivao bliže površini, bilo bi jedno, ali na dubini, gdje je mnogo manje svjetla, bilo bi drugo. Stoga bi se vjerovatno pojavio tapetum u strukturi organa vida, tj. sloj kristala koji sakupljaju svjetlost.
Drugo, ljudsko oko je sada prilično osjetljivo na vodu, tečnost može izazvati iritaciju i crvenilo.
Stoga, ako promijenite svoje stanište u vodeno, morate nabaviti posebne zaštitne filmove koji bi ograničili utjecaj vlage na elemente vidnih organa.
Treće, pitanje prelamanja svjetlosti.
Čak i ako tečnost nije medijum gde se u principu može videti kao i na kopnu. Ali neke ribe mogu vidjeti na 10 - 12 metara. I sve zahvaljujući, između ostalog, konveksnom sočivu. Za osobu poput njega ne bi škodilo da se slika fokusira ne iza mrežnjače, već na njoj, i da bude tačna i kvalitetna.
Četvrto, pokrivenost teritorije.
Ne bi škodilo ni da ga uvećate. Da, glava osobe se aktivno kreće, ali hoće li to biti dovoljno u podvodnom svijetu? Nije činjenica. Stoga je vjerovatno da će se organi vida donekle povećati i donekle pomaknuti iz svojih orbita, aktivnije će se rotirati i moći će uhvatiti više informacija. Također je moguće da će se lokacija očiju promijeniti - one će se pomaknuti nešto u stranu.
Do sada je životvorna vlaga za čovjeka samo privremeno okruženje u kojem se osjeća relativno ugodno. Potrebno je mnogo, mnogo godina evolucije da bismo mi, naši vidni organi, mogli udobno živjeti u vodi kao i na kopnu.
Mnogi ljubitelji plivanja se često pitaju da li je moguće biti pod vodom bez naočara? Da bismo odgovorili na ovo teško pitanje, potrebno je razmisliti o kakvoj se vodi radi: o morskoj ili iz česme? Naravno, ako u vodi postoje nečistoće koje su štetne za oči, na primjer, visok sadržaj klora, onda je bolje koristiti posebne naočale za plivanje.
Da li je moguće otvoriti oči u vodi iz česme?
Voda iz slavine se dezinfikuje hlorisanjem, tako da je hlor prisutan u malim količinama. Ako plivate u takvoj vodi bez naočala, onda, ako dospije u oči, kod nekih ljudi osjetljivih na hlor može doći do reaktivnog konjuktivitisa ili iritacije.
Ako zbog istrošenih vodovodnih cijevi i nedovoljne dezinfekcije u vodu dođu patogene bakterije, mogu uzrokovati upalne bolesti oka. Zato se ne preporučuje biti pod vodom otvorenih očiju, ali je voda iz slavine sasvim prikladna za pranje.
Hlorirana bazenska voda
U pravilu, bazeni koriste istu vodu iz slavine, ali sa većim sadržajem hlora. Zbog visoke koncentracije ove supstance, ne možete otvoriti oči pod vodom.
Mogu postojati i bakterije koje nisu osjetljive na hlor. Dodir takve vode na sluznicu očiju može dovesti do razvoja reaktivnog konjunktivitisa i drugih upalnih bolesti. Zato, kada idete na bazen, ne zaboravite da ponesete naočare sa sobom.
Morska voda
Mora imaju različite koncentracije soli. Na primjer, u Crnom i Baltičkom moru, ovaj indikator je prikladan za ronjenje s otvorenim očima. Osoba neće doživjeti nikakve neugodne senzacije. Ako je u moru velika koncentracija soli, bolje je koristiti posebne naočale za plivanje. U suprotnom može doći do peckanja i peckanja u očima.
Ljudsko oko nije dizajnirano za produženi kontakt sa vodenim okolišem, bilo da se radi o vodi iz slavine ili riječnoj vodi. Od dugotrajnog kontakta s vodom oko gubi zaštitni sloj suznog filma, nakon čega može započeti proces upale rožnice. Općenito, nije opasno ako kontakt s vodom nije predug.
Rijeke i slatkovodna tijela
Slatkovodna voda u pravilu sadrži visoku koncentraciju patogenih mikroorganizama. Čak i obično plivanje u takvim uvjetima povezano je s visokim rizikom od infekcije. Osim toga, voda u slatkovodnim tijelima obično je zamućena, pa malo ljudi ima želju otvoriti oči prilikom ronjenja. Naravno, ima čistih rijeka i akumulacija, ali oni po pravilu nisu u granicama grada i potrebno je jako dugo da se dođe do njih.
Kontaktne leće
Ljudi koji moraju da nose kontaktna sočiva moraju ih skinuti kada plivaju. Ako osoba zaroni otvorenih očiju, one će jednostavno biti isprane vodom i tada će morati kupiti nova sočiva. Bolje je nositi posebne naočale za plivanje i tada možete roniti do mile volje i diviti se podvodnom pejzažu.
U unutrašnjosti arhipelaga smještenih u Andamanskom moru, duž zapadne obale Tajlanda, žive plemena Moken, koja su poznata i kao morski nomadi. Njihova djeca provode veći dio dana pod vodom u potrazi za hranom. I prilagodili su se da rade posao. Savršeno vide pod vodom. Ispostavilo se da se njihova jedinstvena vizija, uz želju i odgovarajuću količinu prakse, može razviti kod svakog djeteta.
Godine 1999., Anna Gilsen sa Univerziteta Lund u Švedskoj je provodila istraživanje o različitim aspektima vida kada je kolega sugerirao da bi ona mogla biti zainteresirana za jedinstvene karakteristike naroda Moken. „U tom trenutku, sedeo sam u mračnoj laboratoriji tri meseca, pa sam pomislio, zašto ne bih otišao u Aziju umesto toga?“ - rekla je Anna. Gilsen i njena šestogodišnja ćerka otputovale su na Tajland i integrisale se u zajednicu Mokena koji su uglavnom živeli u kućama sa stubovima. Kada je došla plima, djeca ovog plemena počela su skakati u vodu da skupljaju hranu, koja je bila mnogo metara dublja od nivoa koji su Gilsen i njena kćerka mogle vidjeti. “Oči su im ostale širom otvorene, tražeći dagnje, školjke i morske krastavce bez ikakvih poteškoća”, rekao je Gilsen.
Oštar vid pod vodom
Izvela je eksperiment kako bi provjerila koliko je dobar vid ove djece pod vodom. Djeca su se rado pridružila, mislila su da je to zabavna igra. U ovom eksperimentu, djeca su morala zaroniti pod vodu, postaviti glavu na ploču postavljenu tamo, a zatim im pokazati kartu s horizontalnim ili vertikalnim prugama na njoj. Nakon što su vidjeli mapu, morali su se vratiti i reći gdje se tačno nalaze pruge. Svaki put su te pruge postajale sve tanje, što je zadatak činilo sve težim. Kao rezultat toga, pokazalo se da su domaća djeca mogla vidjeti pod vodom dvostruko bolje od svojih vršnjaka iz Evrope, s kojima je kasnije proveden isti eksperiment.
Kako radi oko?
Ali šta je bilo? Da biste vidjeli iznad vode, svjetlost mora ući u vaše oko i prelomiti se kako bi udarila u mrežnjaču. Retina se nalazi na stražnjem dijelu oka i sadrži posebne ćelije koje pretvaraju svjetlosni signal u električni signal, koji mozak tada percipira kao sliku. Svjetlost se lomi jer vanjska rožnjača oka sadrži vodu, što je čini nešto gušćom od zraka izvan oka. Unutrašnje sočivo još više lomi svjetlost. Ali kada je oko pod vodom, koja je približno iste gustine kao i rožnjača, gubi se njena moć prelamanja i zbog toga slika pod vodom ljudima izgleda tako mutna. Gilsen je shvatio da kako bi dobro vidjela pod vodom, djeca Mokena ili moraju steći neku vrstu adaptivne osobine koja bi iz temelja promijenila način na koji njihove oči rade, ili su morala naučiti drugačije koristiti oči pod vodom.
Učenje Moken sposobnosti
Smatrala je da je prva teorija malo vjerovatna, jer bi fundamentalne promjene u funkcionisanju oka značile da djeca neće moći normalno vidjeti kada su iznad vode. Jednostavan pregled oka potvrdio je predosjećaj: djeca iz plemena Moken mogla su vidjeti u normalnim uvjetima ništa lošije od Evropljana. Stoga je postalo očigledno da je uzrok neka vrsta manipulacije očima. Postoje dva načina na koja teoretski možete poboljšati svoj vid pod vodom. Možete promijeniti oblik sočiva ili smanjiti zenicu, čime se povećava dubina polja. Veličinu zenice bilo je lako izmeriti — a test je pokazao da su ova deca zapravo bila u stanju da smanje svoje zenice na najmanju poznatu veličinu. Ali sama ova činjenica ne može objasniti zašto se vid poboljšao pod vodom. Zato je Gilsen mislio da je i sočivo uključeno u proces. Tako djeca iz plemena Moken istovremeno sužavaju svoje zjenice i prilagođavaju sočivo podvodnom okruženju, što im omogućava da tako jasno vide pod vodom. Nažalost, postoji mogućnost da ova djeca budu posljednja koja će pokazati ovu sposobnost. Činjenica je da su ovu priliku dobili zbog činjenice da su dosta vremena proveli pod vodom. Sada se uvjeti mijenjaju, a nova generacija plemena Moken više ne mora tako često roniti, pa se njihov podvodni vid možda neće razviti.
Što može biti ljepše od prosijecanja vodenih prostranstava i divljenja morskoj flori i fauni. Međutim, da biste to učinili, morate znati plivati. I ne samo plivajte, već plivajte pod vodom - samouvjereno i graciozno. Neki ljudi se suočavaju s takvim problemom kao što je nemogućnost da potone na dno. Oni samo isplivaju na površinu. Drugi ne mogu otvoriti oči pod vodom. Drugi uglavnom zadržavaju dah samo 10 sekundi, nakon čega prestaje miris njihovog kiseonika. Kako savladati sve ove poteškoće i naučiti plivati pod vodom?
Kako osjetiti vodu
Da biste naučili plivati pod vodom, morate biti u stanju osjetiti vodu. Ove jednostavne vježbe pomoći će vam da se osjećate sigurnije u vodi. Najbolje ih je izvoditi u bazenu ili plitkoj vodi. U svakoj situaciji treba osjetiti dno. Ne treba trenirati u rijeci sa jakom strujom - to može biti opasno.
- Prva vježba ima za cilj da osjetite kako voda gura ljudsko tijelo na površinu. Da biste to učinili, uđite do struka u vodu, uvucite više zraka u grudi i sjednite, obgrlivši koljena. Za trenutak, vaše tijelo će početi da se diže i uskoro će vaša ramena biti na površini. Ako se osjećate kao da vam ponestaje zraka, samo ustanite.
- Sljedeća vježba ima za cilj da se riješite straha od dodirivanja lica vodom. Jednostavno lezite licem nadole na površinu vode. Ako se plašite da vam voda može ući u uši, koristite posebne silikonske čepiće za uši za plivanje. Na nos možete pričvrstiti specijalnu štipaljku, iako sa fiksnim zadržavanjem zraka voda neće moći ući u vaš nos. Dok izvodite vježbu, trebate ležati na površini vode, poput meduze.
- Sljedeća vježba se zove "zvjezdica". Slično je prethodnom, ali morate ležati licem prema gore, a ne prema dolje. Trebali biste osjetiti vodu, kako savršeno drži osobu na površini. U ovom položaju možete čak i mirno disati.
- Sljedeću vježbu je najpogodnije raditi u bazenu. Samo treba da počnete da se gurate sa strane nogama i da se krećete. Ovo će vas naučiti da promijenite svoj položaj u vodenom prostoru.
Ove vježbe imaju za cilj da se osjećate sigurnije. Većina sportista koji rone na dubinu od desetine metara kaže da se moraju boriti sa strahom u plitkoj vodi. Postepeno uranjanje učinit će da se osjećate kao riba u vodi, u doslovnom smislu riječi.
Kako naučiti roniti
Većina onih koji sanjaju da nauče plivati pod vodom ne uzimaju u obzir činjenicu da prvo moraju naučiti roniti. Uostalom, ako samo ležite na površini vode, nećete moći zaroniti do dubine. Kako onda naučiti roniti?
Najbolji način da naučite roniti je u bazenu. Morate početi od ruba samog bazena, a zatim, po želji, prijeći na kule različitih visina. Stanite odmah sa strane, sagnite se. Ruke treba da budu dole duž nogu. Zatim usmjerite ruke u vodu i, takoreći, gurnite tijelo da skoči. U vodu treba prvo ući rukama. Ne zaboravite duboko udahnuti prije nego što ovo uradite. Da biste otišli što dublje, potrebno je da se dobro odgurnete nogama.
Ronjenje u prirodnoj vodi nije baš zgodno jer nema ivice. Morat ćete skočiti i naučiti roniti u plitku vodu. Ne treba roniti na malo poznatim mjestima, posebno sa litice, stijene ili strme obale. Na dnu mogu biti skrivene stijene o koje možete udariti glavom. U takvim slučajevima možete izgubiti svijest i gušiti se - to je vrlo opasno.
Ronjenje u vodu nije teško, najvažnije je savladati strah. Nekoliko intenzivnih treninga, nakon kojih će ronjenje biti lako, pa čak i zabavno. Međutim, samo to nije dovoljno da biste mogli plivati pod vodom.
Zadržavanje daha jedan je od glavnih uslova ronjenja. Koliko vremena možete ostati pod vodom bez disanja ovisi o opskrbi kisikom koje vaše tijelo može proizvesti. A opskrba kisikom, zauzvrat, ovisi o volumenu pluća i brzini potrošnje ovog kisika. Kapacitet pluća se može povećati stalnim treningom - to je dokazano. Uvucite što više zraka u grudi, pokušavajući svaki put povećati ovaj volumen. Možete trenirati sa balonom. Napunite ga u nekoliko udisaja, a zatim udahnite što je moguće više zraka iz balona u pluća. Na ovaj način možete jasno vidjeti količinu udahnutog kisika.
Vrlo je važno smanjiti energičnu aktivnost pod vodom, za koju je potrebno puno kisika. Morate se kretati vrlo glatko, svi pokreti trebaju biti opušteni i mekani. Profesionalni plivači kažu da tokom ronjenja pokušavaju manje razmišljati, biti nervozni i manje brinuti. Jer aktivna moždana aktivnost također zahtijeva puno kisika.
Dakle, naučili ste da ronite i zadržavate dah. Kako naučiti plivati da biste se osjećali dijelom vodenog svijeta?
Prvo se pripremite za zaron u vodu. Nakon ronjenja pokušajte plivati ne gore, kao i obično, već u stranu, uz dno. Da biste to učinili, morate pomicati ruke poput žabe. Rukama zagrabite vodu ispred sebe da biste krenuli naprijed. Noge će vam pomoći da ubrzate kretanje - potrebno ih je lagano pomicati, poput peraja. Ako vam voda gura tijelo, morate raditi rukama na produbljivanju, odnosno nastojati plivati do dna.
Takođe bih želeo da kažem nešto o tome da su oči otvorene pod vodom. Prilikom ronjenja pokušajte otvoriti oči – uopće ne boli. Morska voda može uzrokovati blagu nelagodu, iako je mnogi ljudi jedva osjećaju. Ako ne možete da se savladate i prisilite da otvorite oči pod vodom, koristite masku ili podvodne naočare. Najprije ih treba podesiti na obali tako da gumeni dio dobro pristaje uz lice.
Ronjenje
Ronjenje je podvodno plivanje koje koristi posebnu opremu koja vam omogućava da dugo ostanete na dubini. Najvažnija stvar u opremi je cilindar sa mješavinom plina, koji ronilac koristi za disanje. Sa ovim rezervoarom ronioci mogu ostati pod vodom nekoliko sati. Važan je i mokro odijelo koje štiti čovjeka od niskih temperatura koje ga očekuju na velikim dubinama.
Ronjenje može biti jednostavno, iz užitka - uživati u neobičnosti, ljepoti i originalnosti podvodnog svijeta. Ali često ovo nije samo hobi, već i profesija. Pretraga na morskom dnu je veoma popularna usluga. Pored ovoga, tu je i sportsko ronjenje, kada sportisti postavljaju razne rekorde.
Ronjenje je zanimljiv i uzbudljiv svijet koji može iznenaditi mnoge ljude. Uostalom, vidjeti svojim očima ružičaste grebene i školjku s biserom je neprocjenjivo. Naučite nešto novo, shvatite nepoznato, težite ka dnu okeana da upoznate naš svijet s nepoznate strane.
Video: kako naučiti osjećati vodu