Kako savladati strah od seksualnog odnosa. Strah od seksa (vaginizam). Varijante sindroma anksioznog iščekivanja neuspjeha, straha od seksualnog odnosa

Kakva čudna fobija

Seksualne fobije su potpuno nenormalna stvar, netipična za zdravu osobu, što znači da se mogu smatrati vrstom mentalnog poremećaja, kao i druge, banalnije fobije. Strah od seksa (koitofobija ili seksofobija) je psihički ili fizički strah od seksualnog odnosa ili bilo kojeg seksualnog odnosa. Ali najčešća manifestacija ove fobije je strah od gubitka nevinosti, koji u maloj mjeri može biti svojstven velikom broju predstavnica. Djevojke misle: "Zašto su seksualni odnosi tako teški, zašto boli gubitak nevinosti?" Ali seksofobija u svom razvoju ide mnogo dalje, onemogućujući bilo kakve romantične i ljubavne veze, jer u glavi osobe koja doživljava strah od seksa, svako ispoljavanje osjećaja odmah je povezano sa samim seksom. I počinje - bojim se, bojim se, bojim se... Zašto bismo se, zapravo, plašili ovoga?

Osobe sa seksualnim fobijama mogu iskusiti romantična osjećanja, ali pokušajte da ne budu u bliskim odnosima ni sa kim kako biste izbjegli mogućnost intimnih kontakata. Rezultat koitofobije je osjećaj usamljenosti, otuđenja, stide se i svojih ličnih strahova i postaju povučeni.

Želja žena da izbjegnu seks dugo je bila predmet šala. Pa zašto bismo ovo shvatili veoma ozbiljno? Ali u slučaju prave koitofobije, umor, lijenost i frigidnost nemaju apsolutno nikakve veze s tim. Samo neke žene doživljavaju pravi, životinjski strah prije prvog seksa. A naziv za ovo je erofobija. Ova fobija je zasnovana na psihičkim problemima.

Strah od prvog seksa

Glavni razlog fobije od seksa među predstavnicima ljepše polovice čovječanstva prenosi se s generacije na generaciju i već je obrastao svim vrstama mitova. Govorimo, naravno, o strahu od gubitka nevinosti. Ovo je izuzetno delikatan problem, koji je, na ovaj ili onaj način, poznat svakoj ženi.

Svaka devojka koja je ušla u pubertet i zna bar nešto o seksu često sebi prizna: „Bojim se prvog seksa“. To je, naravno, strah od jakih bolova, koji navodno prati prvi seks. Zapravo, prvi seksualni odnos je u početku popraćen bolom i nelagodom. Ali nemoguće je govoriti o nepodnošljivoj boli koja će se apsolutno dogoditi kada djevojka izgubi nevinost - ovo je mit. Zavisi od strukture tijela, od stepena opuštenosti, od genetike, od praga bola, čak i od umijeća partnera. Dakle, gubitak nevinosti nije uvijek jako bolan. Bilo kako bilo, djevojka se fokusira na ovu nelagodu i pokušava da ubuduće ne ima seks, pa čak i prestane da priča o tome. I izuzetno je teško prevladati ovaj strah koji se pojavljuje, štoviše, s vremenom se on razvija u koitofobiju.

Postoji još jedan aspekt fobije prije prvog seksa. Ovo je svojevrsni kult nevinosti, koji je uobičajeno čuvati, a koji se ne može iznenada izgubiti. Vjeruju da će se nakon jednog seksa osjećati prljavo i iskorišteno. Stoga, koliko god ja „želeo“, strah od seksa često pobeđuje.

Uzroci koitofobije

Postoje i drugi razlozi koji izazivaju strah od seksa.

Ako su vaša prva seksualna iskustva bila neuspješna. Ako je seks bio grub, djevojka nikada nije uživala, osim ako je partner bio iskusan i nije mogao pravilno izvršiti defloraciju.
Najčešći uzrok straha od seksa je fizičko nasilje i seksualno zlostavljanje. To je uvijek povezano sa strašnim stresom i osjećajem poniženja. Incidenti nasilja često uzrokuju psihičke traume zbog kojih nastaje seksofobija.
Drugi važan uzrok koitofobije je pobožno vaspitanje, kada roditelji opisuju seks kao nešto prljavo, nemoguće i sramotno. Devojci pada u glavu da treba da izgubi nevinost sa svojim mužem, sa kojim ćeš onda provesti ceo život, da on treba da bude jedini muškarac. Dakle, djevojčice odrastaju misleći da je seks prijetnja i da ga treba izbjegavati. A to takođe utiče na strah od prvog puta. Važno je napomenuti da su to djevojke koje često imaju nagli prvi seks, bojeći se gubitka dečka. Razmišljaju ovako: "Bojim se, ne želim da izgubim nevinost, ali želim seks, želim da imam dečka."
Često se djevojke plaše posljedica seksualnog odnosa. Strah od neželjene trudnoće, polno prenosivih bolesti. Neugodne posljedice i senzacije, dug i težak oporavak zdravlja, liječenje. Lakše im je da uopšte nemaju seks, mirnije je.
Često se djevojke stide sebe i svog tijela, i to ne samo prvi put. Ponekad se to razvija u odbacivanje i neprijateljstvo prema sebi i svojim karakteristikama. Neki ljudi se boje pokazati nekome golo tijelo jer imaju neobičan oblik grudi ili usana. Ali često se dešava da devojke nemaju ništa loše u svom izgledu. Takva seksofobija mora biti prevladana podizanjem samopoštovanja i samopoštovanja. Morate pronaći momka koji će vam pomoći da prevaziđete ovaj strah, sa kojim se nećete plašiti da izgubite nevinost.
Dešava se da seksofobija dolazi iz djetinjstva i posebno je povezana s traumom iz djetinjstva. Na primjer, ako je otac napustio porodicu, a majka je jako pila. Tada se strah od seksa povezuje sa nesposobnošću žene da izgradi ispravan model odnosa između nje i muškarca, boji se ponavljanja scenarija, izdaje. Ovaj oblik koitofobije i seksualne devijacije vrlo su česti među ženama iz jednoroditeljskih porodica.
Ponekad strah od prvog seksa može biti fizički opravdan. Reč je o problemu sa ženskim polnim organima, koji izazivaju veoma jake bolove pri svakom seksualnom odnosu. Ovaj problem trebaju rješavati samo iskusni ginekolozi i psiholozi.

Koitofobija kod muškaraca

Nije samo devojka ta koja može da kaže „Plašim se po prvi put“. I ako kod žena strah od seksa može biti povezan s fizičkim problemima, onda kod muškaraca seksualne fobije leže u psihičkim problemima.

Uzrok koitofobije može biti nepravilno vaspitanje u porodici, kada despot majka teroriše dete, a kada ono odraste, zbog straha od apsorbovanja, nastaje seksofobija.
Često se muškarci boje spolnog odnosa zbog straha da u seksu ništa neće uspjeti, što će dovesti do ismijavanja njegovog penisa i ponižavanja. Svaki muškarac u nekom trenutku ima ovaj strah, ali većina muškaraca ga može savladati. Erofobija je posebno jaka ako je u prošlosti već bilo neuspjeha u seksu. Ovo u velikoj meri utiče na samopoštovanje muškarca, ali ne utiče na njegovu želju za seksom. Odnosno, on misli "Želim seks, ali se bojim."
Nisko samopoštovanje kod muškarca je takođe uzrok fobije pred seksom. Muškarac može misliti da je žena previše dobra za njega, previše pametna i lijepa, a da je on previše loš za nju i da neće moći da je zadovolji. I ovo "bojim se" kvari mu ceo lični život.
Drugi uzrok koitofobije je strah od krvi. Muškarac se plaši seksa tokom menstrualnog ciklusa zbog gađenja. Neki ljudi smatraju seks tokom menstruacije neestetskim, dok se drugi jednostavno boje krvi. Tada seksualni odnosi mogu biti nepotpuni.
Strah od seksa može biti povezan sa strahom od nevinosti. Ako se djevojke boje bola, onda se momci plaše djevojčine reakcije na pokrete njegovog tijela. Plaše se da će djevojčici izazvati bol i nelagodu, zbog čega nastaje seksfobija. Dakle, ne bi trebalo da vrtite prstom na slepoočnici kada čujete da momak kaže „Bojim se da ću izgubiti nevinost“, iako je gubitak nevinosti fizički bolan samo za žene.

Kako se manifestuje koitofobija?

Nije uvijek moguće golim okom uočiti simptome fobije, osim ako osoba, naravno, otvoreno ne kaže „Bojim se seksa“. Ali postoje tačke koje se ne mogu zanemariti. Jasan znak je potpuno odbacivanje seksa i njegovog spominjanja, što se naziva erotofobija. Seksualni odnosi takvoj osobi donose strah, a ni on sam neće razumjeti zašto.

Također znak fobije je promiskuitet, kada se osoba boji izgraditi povjerljive, jake veze, ali iz nekog razloga ne može izaći na kraj sa željom za seksom. Ovo je intimna fobija, u kojoj gubitak nevinosti nije zastrašujući, ali je izgradnja normalnih odnosa zastrašujuća.

“Bojim se prvog seksa” može reći osoba čija je fobija praćena pretjeranom zabrinutošću za neki nedostatak ili osobinu tijela. Ponekad postoji uticaj gimnofobije - strah od golotinje i strah od dodira drugih ljudi.

Seksualne fobije prati osjećaj panike, straha i vrlo snažnog užasa. Fiziološke manifestacije mogu uključivati kratak dah, drhtanje, ubrzan rad srca i pretjerano znojenje. Ljudi koji priznaju „bojim se da ću izgubiti nevinost“ često se mogu ograničiti ne samo u intimnim odnosima, već iu bilo kakvim kontaktima sa ljudima oko sebe.

Kako savladati strah

Prvo morate shvatiti da gubitak nevinosti nije uvijek bolan, samo nije baš prijatan. Seksualni odnosi su sastavni dio naših života, i to vrlo ugodan, pa zašto bismo se dobrovoljno uskraćivali užitku?

Ne smijemo zaboraviti na mirnu i vrlo uzbudljivu atmosferu i predigru, koja vam može pomoći da bezbolno izgubite nevinost. Seksualno dodirivanje može pomoći, ali alkohol, koji se često uzima za smirivanje, ima vrlo negativan učinak. A kako se ne biste plašili trudnoće i polno prenosivih bolesti, svakako morate koristiti kontraceptivna sredstva, a ako ste za to, a vaš dečko odbija, pokušajte uvjeriti momka da vam je to jako važno.

Ako je strah od gubitka nevinosti povezan s psihičkim problemima, onda morate odmah potražiti pomoć od kvalificiranih stručnjaka, jer je bez njih gotovo nemoguće prevladati ove seksualne poremećaje. Dakle, ovo je veoma važno.

Takođe biste trebali ozbiljno shvatiti problem ako osjetite bol tokom seksa. Trebate hitno konzultirati ginekologa, jer je nemoguće samostalno otkriti uzrok nelagode. Ali morate shvatiti da je to vaš zajednički problem koji treba riješiti zajedno. I treba da zapamtite da ćete i dalje morati da izgubite nevinost, a gubitak nije uvek bolan.

Povezani materijali:

Nema sličnih materijala...

(neuroza anksioznog iščekivanja seksualnog neuspjeha) je vrlo čest funkcionalni poremećaj erekcije, kod kojeg se javlja strah od seksa.

Mehanizam anksioznog iščekivanja neuspjeha

At (neuroza tjeskobnog iščekivanja seksualnog neuspjeha , bolest anksioznog iščekivanja seksualnog neuspjeha), seksualni neuspjesi izazivaju sumnju u nečije sposobnosti kod muškarca (momka) koji nije siguran u svoje seksualne mogućnosti i anksiozan je, što dovodi do hiperkontrole (previše kontrole) sljedećeg intimnog susreta (seksualnog snošaj). Muškarac ili momak počinje da se ponaša kao posmatrač svojih seksualnih reakcija (prvenstveno) i postupaka, kao i ponašanja svoje voljene devojke ili žene. Stalno promatranje i procjenjivanje seksualne situacije odvlači muškarca od spolnog odnosa, manje je uključen u seksualnu aktivnost. Seksualno uzbuđenje i pojava seksualnih reakcija sve više gube spontanost i prirodnost koji su neophodni za nastanak i održavanje kvalitetne snažne erekcije, snažnog seksualnog uzbuđenja, koja je, pak, neophodna za seks. Kao rezultat, novi seksualni neuspjeh , što dovodi do pojačanih opsesivnih strahova od mogućeg sloma i aktiviranja svjesne kontrole erekcije. To, pak, opet doprinosi još jednom novom neuspješnom pokušaju seksualnog odnosa, zatvarajući seksualni začarani krug .

Simptomi tjeskobnog iščekivanja neuspjeha

Glavni simptomi sindroma anksioznog iščekivanja neuspjeha u krevetu su strepnja (strah) nemogućnost ispunjenja seksualni odnos ili narušavanje sposobnosti da se to u potpunosti implementira. Ovi strahovi su najizraženiji u okruženju intimnosti, što dovodi do poremećaja seksualnih funkcija zbog njihove deautomatizacije.

Prema Sarkliniku, sindrom tjeskobnog iščekivanja neuspjeha često se uočava kod pacijenata sa bolestima kao što su neurotični poremećaji. Sindrom anksioznog neuspjeha otkrivena kod takvih pacijenata u 68,7% slučajeva. Također, sindrom tjeskobnog iščekivanja seksualnog neuspjeha uočen je kod psihopatija (poremećaja ličnosti) i kod pacijenata sa endogenom mentalnom patologijom. Vrlo često sindrom iščekivanja neuspjeha pogoršava tok seksualnih poremećaja, u početku uzrokovanih somatskom patologijom - impotencijom, erektilnom disfunkcijom, poremećajima ejakulacije, preranom ejakulacijom (rana brza ejakulacija).

Tipovi sindroma anksioznog očekivanja neuspjeha

Refleksolozi, seksolozi, seksoterapeuti identificiraju 3 glavna tip formiranja sindroma anksioznog očekivanja neuspjeha : formiranje pre manifesta, formiranje manifesta, formiranje posle manifesta.

U prvoj varijanti njegova pojava prethodi nastanku seksualnih poremećaja (premanifestna formacija).

U drugoj varijanti (neurotski sindrom stenjanje, stenjanje), prvi seksualni kontakti sa novim partnerima (djevojka, žena) svakako su praćeni tjeskobnim očekivanjem neuspjeha, što dovodi do kopulativnih poremećaja. Ali naknadni seksualni odnos (seks) sa istim ženama odvija se bez nedostataka, jer se sindrom vrlo brzo eliminira (manifestno formiranje).

Treću varijantu STOSN-a karakterizira razvoj ovog sindroma nakon pojave seksualnih poremećaja i poremećaja (post-manifestna formacija). Kod većine pacijenata sa sarklinicom sa posljednjom varijantom nastanka sindroma razvija se nakon jednog ili više neuspješnih pokušaja (87%), au manjem broju slučajeva od pojave seksualnih poremećaja prođe duži vremenski period ( nekoliko mjeseci ili godina - 13%).

Uzroci sindroma anksioznog iščekivanja seksualnog neuspjeha

Glavni razlozi za razvoj sindroma anksioznog očekivanja seksualnog neuspjeha su sljedeće grupe faktora.

1. Fiziološke fluktuacije seksualnih funkcija.

3. Privremeno slabljenje potencije uzrokovano fizičkim i emocionalnim stresom, upotrebom, alkoholizmom.

4. Duga predigra prije seksualnog odnosa, seksa.

5. Situaciono određene seksualne disfunkcije: intimna intimnost u neodgovarajućim uslovima, neadekvatna procena normalnih parametara svojih seksualnih funkcija, negativna procena seksualnih kvaliteta muškarca od strane njegovog seksualnog partnera (primeri, uvrede).

6. Pravi seksualni poremećaji uzrokovani drugim patologijama, organska erektilna disfunkcija, impotencija.

Poremećaj mezodiencefalne regije, nizak nivo testosterona, hiperprolaktinemija doprinose razvoju straha od seksualnog odnosa

Pojava sindroma očekivanog neuspjeha uključuje poremećaje cerebralne nervne regulacije uzrokovane disfunkcijom mezodiencefalnih struktura, koja nastaje tokom intimnosti. Na razvoj ovih poremećaja može uticati smanjenje lučenja testosterona, smanjenje njegove konverzije u dihidrotestosteron i hiperprolaktinemija. Povrede autonomne regulacije mogu uticati i na razvoj sindroma anticipacije neuspjeha.

Hipoerekcija, anerekcija, nestabilna erekcija, valovita erekcija, seksualni poremećaji

Među seksološkim simptomi kod pacijenata sa sindromom anticipacije neuspjeha, neuspjesi su češći od ostalih (seksualna hipoerekcija, slaba erekcija, mlohava erekcija, slaba erekcija, izostanak erekcije, nema erekcije, anerekcija, nestabilna i valovita erekcija, topidna pojava napetosti penisa), rjeđe - poremećaji ejakulacije (češće), (libido), hipoorgazmija, simptom seksualne hipoestezije - anestezija (smanjenje ili izostanak osjećaja sladostrasnosti tokom seksualnog odnosa, intimnosti).

Smanjenje noćne i jutarnje erekcije zbog sindroma tjeskobnog iščekivanja neuspjeha

At sindrom anksioznog iščekivanja neuspjeha broj jutarnjih i popodnevnih može se smanjiti. Noćne erekcije su češće očuvane, jer je povećana kontrola napetosti penisa u ovo doba dana minimalna. Intenzitet straha od neuspjeha zavisi od doba dana kada se polni odnos. Njegovo smanjenje bilježi se u budnom i postbudnom stanju, što se u nekim slučajevima može manifestirati kvalitetnim seksualnim odnosom noću i ujutro. Neplanirani seksualni odnos je često ispunjeniji od planiranog, a ponekad čak i besprijekoran.

Emocionalni stres u sindromu anksioznog očekivanja neuspjeha

Razvoj seksualnih poremećaja u sindromu očekivanja neuspjeha olakšava predviđanje seksualnih poremećaja od strane samog pacijenta, njegovog emocionalnog stresa, anksioznosti i povećane hiperkontrole seksualnih funkcija, ličnih reakcija na seksualni poremećaj.

Bolesnici sa sindromom anticipacije neuspjeha u intimnom okruženju mogu osjetiti ubrzan rad srca (tahikardiju), drhtavicu, hiperkinezu, nelagodu u srcu i iza grudne kosti, otežano disanje pri udisanju, praćeno osjećajem nedostatka zraka, tutnjanjem u abdomen, nagon za defecacijom, pojačano znojenje, nagon za mokrenjem, osjećaj vrućine ili hladnoće. Muškarce koji pate od ove patologije proganjaju misli o tome seksualna nesposobnost, razvija se astenični sindrom (ili asteno-neurotični sindrom), a raspoloženje se pogoršava. Neki pacijenti razvijaju povećanu sumnju, izolaciju, tajnovitost, ljubomoru, popustljivost, tišinu i zamišljenost.

Tok sindroma anticipacije neuspjeha

Seksolozi postoje dvije opcije tok sindroma anticipacije neuspjeha: kontinuirano i naizmjenično. S kontinualnom varijantom ATOSN-a, sindrom postoji stalno; s naizmjeničnom varijantom, ATOSN ili nestaje ili se ponovo pojavljuje. Sindrom očekivanja neuspjeha može biti totalna ili selektivna. Ukupno- manifestuje se u intimnom odnosu sa bilo kojom ženom, i selektivno- izraženo samo u odnosu na jednog partnera.

Varijante sindroma anksioznog iščekivanja neuspjeha, straha od seksualnog odnosa

U odnosu na problem koji je nastao, postoje 3 varijante sindroma: androcentričan, femininecentric, mješovito. Kod androcentrične verzije muškarac je zabrinut samo za svoje seksualne probleme, kod feminocentrične je zabrinut za ženina iskustva i njeno stanje u vezi sa njegovim seksualnim poremećajem, kod mješovite verzije se kombinuju manifestacije obje prethodne opcije . Androcentrična varijanta je teža od feminocentrične. Priroda sindroma očekivanog neuspjeha ovisi o ličnim karakteristikama i situaciji partnera. U prisustvu osobina tjeskobne sumnjičavosti, svađa i sukoba u porodici, stvaraju se preduslovi za dugotrajan, progresivan tok bolesti sa tendencijom da ona dobije kontinuirani i totalni karakter.

Očekivanje sindroma neuspjeha kod žena, liječenje

Osobe koje pate od seksualnih poremećaja dijagnostikuju se mnogo rjeđe od muškaraca, a obično se izražavaju u strahu da više neće moći doživjeti orgazam. Ponekad djevojke i žene imaju strah od svog prvog analnog, vaginalnog ili oralnog seksa.

Koitofobija, strah od seksualnog odnosa, liječenje koitofobije

Šta je koitofobija? Ako glavni simptom sindroma očekivanja neuspjeha - opsesivni strah od novog neuspjeha - dosegne nivo povjerenja u vlastitu inferiornost, tada se strah muškarca od neuspjeha tokom intimnosti, prije seksa (ponekad i za vrijeme i nakon seksa) značajno povećava. . Ustaje koitofobija (strah od seksualnog odnosa) kada je strah od seksualnog kontakta toliko velik da praktično eliminira svaki pokušaj seksualnog odnosa. Uz dugi tok koitofobije, seksualna želja može se smanjiti po drugi put, i hipolibidemija.

Anksiozno očekivanje neuspjeha često komplikuje tok drugih seksualnih poremećaja i može postati vodeći sindrom u kliničkoj slici inicijalno nepsihogene seksualne disfunkcije. Mi radimo liječenje koitofobije u Saratovu. Mi znamo, kako liječiti koitofobiju u Rusiji.

Liječenje sindroma anksioznog iščekivanja seksualnog neuspjeha kod muškaraca, kod žena liječenje stenjanja, stenjanja

Diriguje Sarklinik (Saratov). liječenje sindroma anksioznog iščekivanja neuspjeha, seksualni strah, liječenje seksualne neuroze, liječenje neizvjesnosti prije spolnog odnosa (seks), liječenje neuroze anksioznog iščekivanja seksualnog neuspjeha u Saratovu, Rusija, tretman stolice u Rusiji. Doktor zna kako liječiti i izliječiti sindrom tjeskobnog iščekivanja seksualnog neuspjeha, kako se nositi s povraćanjem, kako se riješiti straha od seksa, kako pobijediti, suzbiti i pobijediti strah od spolnog odnosa i seksa kod muškaraca i žene, uključujući strah od prvog seksa u djevici i djevici! Na web stranici sarclinics možete zatražiti besplatno online. Sindrom očekivanja neuspjeha, sindrom anksioznog očekivanja neuspjeha treba liječiti.

Prva intimnost momka, dečka, devojke, devojke, prva intimna seksualna intimnost sa muškarcem, ženom, momkom, devojkom

Sarklinik diriguje liječenje sindroma prvog seksualnog odnosa u Rusiji, liječenje SPIB-a (Saratov). Prvu intimnost prati samopouzdanje, odlična erekcija, kvalitetan seksualni odnos (seks). Prvi seks će biti dobar početak vašeg seksualnog života. Ako je momak, muškarac djevica (dječak), a djevojka je djevica (djevojka), tada se često javljaju problemi povezani s prvim seksom. Doktor će poboljšati seksualnu funkciju u svakoj, pa i teškoj situaciji, i reći će vam kako imati prvi seks, kako imati seks prvi put (na prvom spoju), kako pravilno imati seks prvi put u bračnoj noći, liječiti seksualnu neurozu.

Seksoneuroza, liječenje seksoneuroze u Saratovu

Sarklinik diriguje liječenje seksualne neuroze kod muškaraca i momci u Rusiji, u Saratovu. Refleksoterapeutske efikasne metode liječenja seksualne neuroze pomoći će vam da se riješite seksualne neuroze za kratko vrijeme.

. Postoje kontraindikacije.Potrebna je konsultacija specijaliste. Foto: Imagerymajestic | Dreamstime.com\Dreamstock.ru. Ljudi prikazani na fotografiji su modeli, ne boluju od opisanih bolesti i/ili su sve sličnosti isključene.

Erotofobija se manifestira na različite načine - od opsesivnog straha od intimnosti do averzije prema njoj i nemogućnosti obavljanja seksualnog odnosa. Kod žena se ova bolest javlja u obliku vaginizma, a najčešća muška dijagnoza u ovom slučaju je psihogena impotencija.

Čudno je da je erotofobija češća među jačim spolom, što je povezano s utvrđenim stereotipima seksualnog ponašanja. Žena može biti uspješna sa muškarcima ako ostane pasivna u krevetu, ali muškarac mora uvijek biti na vrhu, imati odličnu erekciju i sposobnost da briljantno završi seksualni odnos.

Za takve bolesti indicirano je psihoterapijsko liječenje, ali u nekim slučajevima može savjetovati seksolog kupiti Cialis, koji ne samo da ublažava strah od seksa, već i garantuje upornu seksualnu aktivnost tokom jednog i po dana. Takvi lijekovi su efikasni ako je uzrok erotofobije slaba erekcija i strah od nezadovoljstva partnera. Obično, nakon nekog vremena, pacijentu nije potrebna medicinska podrška za normalan tok intimnog života, jer je najvažnija stvar savladana - sumnja u sebe.

Muškarci imaju tendenciju da budu nervozni pred intimnost sa ženom, a seks im se čini kao test neodoljivosti. Usputna primjedba koju partnerica iznese o seksualnoj nekompetentnosti može zauvijek lišiti muškarca samopouzdanja, a poznato je da strah od neuspjeha smanjuje potenciju. Nastaje začarani krug iz kojeg je vrlo teško izaći, a ponekad se partneri pomire sa neizbježnom, odbijanjem intimnosti, što po pravilu dovodi do prekida veze.

Ženski vaginizam se manifestira u kontrakcijama mišića vagine i materice, koji ne „puštaju“ penis u „svetinju nad svetinjama“. U pravilu se takvi fenomeni javljaju kod djevojaka s neuspješnim iskustvom defloracije, izazivajući panični užas prije seksualnog odnosa. U ovom slučaju muško strpljenje, ljubav, nježnost i privrženost priskaču u pomoć, iako je u ekstremnim slučajevima, ako je vaginizam posljedica silovanja, potrebna pomoć psihoterapeuta.

Da seks ne biste pretvorili u ispit, ne morate ga shvaćati preozbiljno - ovo je mišljenje seksologa koji su uspjeli pomoći mnogim parovima da se opuste u krevetu i time održe odnose. Povjerljivi odnosi i otvorenost među partnerima pomoći će u prevladavanju erotofobije, kada se ne boje pričati jedno drugom o problemima i zajedno traže izlaz iz teških situacija.

Fokusiranje na zadovoljstvo bez razmišljanja o rezultatu je još jedan način da se prevaziđe strah od seksualne intimnosti. Morate uživati u poljupcima, dodirima i zagrljajima, pokušavajući da produžite svaki trenutak i ne žurite do kraja. Upravo je ova metoda pomogla poznatom umjetniku Billu Marigoldu, virtuozu erotskih filmova, da glumi u 500 scena seksa, demonstrirajući stalnu "borbenu spremnost" gledaocima filmova. Glumčeva tajna je bila u tome što je volio da se ljubi i to sa zadovoljstvom, a rezultat nije dugo trajao.

Fiziološka priroda čovjeka odbacuje strah od seksa kao takvog. Odnosno, to ne bi trebalo biti svojstveno nijednoj ljudskoj individui, ali zbog medicinskih i psiholoških razloga dolazi do genofobije. I treba se boriti sa strahom. Prema statistikama, oko 15% svjetske populacije se plaši seksa. Štaviše, to su samo oni koji su sami sebe savladali i obratili se ljekarima za pomoć. Koliko još ljudi pati od genofobije nije poznato.

Uzroci

Ne plaše se samo žene seksa zbog osjećaja za skromnost, već i muškarci. Prvi razlog za pojavu genofobije su psihički problemi. Partneri se plaše ne samo same činjenice intimnosti, već čak i razgovora o seksu. Seksolozi i psiholozi kažu da se muškarci i žene plaše seksa na različite načine, odnosno da će im se razlozi i simptomi razlikovati.

Genofobija kod žena

Iznenađujuće, žene imaju genetski strah od seksa. Starija generacija prenosi takozvana praktična i teorijska znanja o seksu iz porodice u porodicu. Zbog toga su djevojke, počevši od trenutka prve menstruacije, uvjerene da će tokom prvog seksualnog odnosa (gubitak nevinosti) doživjeti jake bolove. Kao rezultat toga, žena je zaista psihički napeta tokom seksualnog odnosa, teško joj je da se opusti, što je uzrok bolnih senzacija. Nakon ovakvog lošeg iskustva, žene odbijaju seks ili mu pribjegavaju samo ako vjeruju svom partneru.

Informacije koje se prenose sa majke na ćerku izazivaju psihičku nelagodu tokom prvog seksualnog odnosa. Kao rezultat, javlja se osjećaj bola i odbacivanja seksa kao takvog.

Genofobija kod žena može se razviti zbog:

Iskustvo grubog seksualnog odnosa uz upotrebu fizičkog ili psihičkog nasilja;
Doživljeno nasilje u djetinjstvu;
Posljedice silovanja;
Nepedagoški odgoj djeteta kojem se od djetinjstva usađuje da je seks veoma loš, prljav i bolan. Takođe, nekim ženama od malih nogu se usađuje ideja da u životu treba da postoji samo jedan seksualni partner i ni u kom slučaju nije zabranjeno menjati muškarce;
Psihološki strah od zaraze AIDS-om i drugim polno prenosivim bolestima;
Strah od trudnoće;
Devojčica može imati psihički problem iz detinjstva – strah od muškaraca. Razlog je okrutno postupanje njenog oca prema majci, očev odlazak iz porodice. Kao rezultat toga, u svjesnoj odrasloj dobi, ženi je teško izgraditi normalan odnos sa muškarcem.
Bolesti infektivne ili upalne prirode genitalnih organa kod žena. Svaka intimna intimnost postaje muka - javlja se bolna senzacija.

Tamara, 40 godina: “Još uvijek ne volim razmišljati o seksu sa svojim mužem. Razlog je taj što sam silovana sa 16 godina i nakon toga, prilikom svakog seksualnog susreta, ponavljam taj trenutak. Već 24 godine mi je bilo teško da se opustim u krevetu.”

Genofobija kod muškaraca

Prema seksolozima, žene se plaše seksa iz dva osnovna razloga – psihičkog i fizičkog. Kod muškaraca razlog treba tražiti isključivo u psihoemocionalnom odnosu prema intimnosti.

Muškarci se plaše seksa isključivo iz psiholoških razloga.

Psihoterapeuti su naveli uobičajene uzroke straha od seksa kod muškaraca, s kojima se (kao specijalisti) bore na konsultacijama:

Posljedice majčinog odgoja su po pravilu veoma okrutne i despotske. Kao rezultat toga, odrasli muškarac se boji ući u bilo kakvu vezu sa ženama, podsvjesno se plašeći takve veze;
Strah da tokom intimnosti neće imati, neće moći da udovolje partneru. Kao posljedica toga, žena će navodno moralno poniziti takvog muškarca;
Nisko samopoštovanje, koje sprečava muškarca da ulazi u odnose sa ženama iz razloga: „Ona je veoma pametna, seksi, lepa - takva žena neće ni pogledati u mom pravcu“;
Posljedice neuspješnih seksualnih iskustava u prošlosti;
Osobine karaktera koje ne dozvoljavaju muškarcu da se potpuno otvori ženi;
Strah od krvi i bola - muškarac se boji da će žena dobiti menstruaciju (prizor krvi im je zastrašujući), brinu se da će je tokom prvog seksualnog odnosa sa partnerom zaboljeti.

Psiholozi kažu da se strah od intimnosti kod muškarca i žene može razviti na pozadini već postojećih fobija:

Haptofobija je strah od dodirivanja stranca, au nekim slučajevima čak i voljenih;
Agrafobija je strah od seksualnog nasilja, osoba se boji da će biti fizički i psihički zlostavljana;
Heterofobija je strah da vam se neko suprotnog pola približi.

Simptomi

Iz komunikacije s osobom nije uvijek moguće shvatiti da od nje ne treba očekivati bliskost (to nećete vidjeti ni u fazi bližeg, povjerljivog odnosa). Simptomi genofobije se manifestuju kao:

Nespremnost da se priča o seksu, potpuno odbijanje intimnosti (u psihologiji se takav psihički poremećaj opisuje kao erotofobija);
Intimofobija – osoba, naprotiv, ulazi u promiskuitetne seksualne odnose sa raznim partnerima nekoliko puta sedmično, jer joj je teško izgraditi odnos povjerenja sa ženom/muškarcem.

Tretman

Psihičku bolest, a to je genofobija (strah od seksa), moguće je izliječiti samo ako možete utvrditi osnovni uzrok ove pojave. Da biste to učinili, možete analizirati svoj život ili se u tu svrhu obratiti psihoterapeutu.

Razgovarajte sa svojim partnerom, vjerujte mu i recite mu da vam je teško ući u intimnu vezu – objasnite da ste imali seksualno nasilje, neuspješne seksualne odnose u prošlosti, nisko samopoštovanje itd. (morate tačno navesti razlog koji vas brine);
Ako se vaš partner okrene od vas nakon onoga što ste rekli o strahu od intimnosti, ne biste trebali vjerovati takvoj osobi, to će vas još više povrijediti. Možda osoba nije spremna da vas razumije, a njoj nije važan iskren odnos povjerenja, već samo seks;
Koristite visokokvalitetni ako imate strah od trudnoće ili zaraze AIDS-om;
Teško se opustiti prije spolnog odnosa - popijte blagi biljni sedativ - to može biti obična valerijana, trava, matičnjak ili menta;
Ako se plašite seksa zbog nasilja koje ste doživjeli, onda ne možete bez pomoći psihoterapeuta. Gotovo je nemoguće samostalno prevladati psihološki strah;
Vodite računa o svom zdravlju - ako imate upalne ili zarazne bolesti genitalnog područja, prvo ih morate liječiti, a tek onda preći na intimnost.

Svakome od nas sve se u nekom trenutku dešava prvi put: prvi koraci i strah od pada, prvi čas u školi i strah od netačnog odgovora na tabli...

Svaki značajan događaj u životu osobe često je praćen osjećajem straha, uključujući i prvi seks. Strah od prve intimnosti nije ograničen samo na djevojčice. Mnogi momci također snažno osjećaju ovaj poseban trenutak u svom životu. Svaka osoba ima svoje razloge za strah od prvog seksa.

Ali kakve god da su, bilo koje fobije vam uskraćuju radost prve intimnosti, ometaju izgradnju odnosa sa suprotnim polom i stoga ih se morate riješiti.

Ženski strahovi

Natalija (17 godina):
“Zabavljamo se sa ovim tipom više od godinu dana. Između nas nije bilo seksa. Veoma se bojim, ja sam nevina. Moj dečko ne vrši pritisak na mene i strpljivo čeka. Ne, to ne znači da ne želim intimnost. Naprotiv, zaista želim seks. Jednog dana smo zamalo odlučili... Ali ja sam se uplašio, u najbitnijem trenutku pojavio se strah od bola. Odmah mi se u glavi pojavila misao da ću osjetiti nepodnošljiv bol.”

Psiholog Shendera Tatyana:
“Za mnoge žene, proces defloracije je zaista bolan. Zbog toga postoji strah od seksualnog odnosa. Djevojke misle da će sigurno boljeti! Ali proces može biti potpuno bezbolan. Pogotovo ako vjerujete svom muškarcu. Vaš strah u ovoj fazi je defanzivni, kao da pokušava da vas zaštiti.

Zapitajte se: čega se bojite, treba li vam zaštita? Jednom kada shvatite prirodu straha, mnogo je lakše da ga se rešite. A ako ne sumnjate u ispravnost donesene odluke, pokušajte se samo opustiti i sve doživljavati pozitivno. Ako ovo ne pomogne, možda biste trebali potražiti pomoć od specijaliste kako se strah ne bi ponavljao.”

Irina (24 godine): „Užasavam se seksa, iako razumem da je to pogrešno. Puno muškaraca se mota oko mene, pristajem na vezu, ali čim dođe do "ovoga"... bježim! Znam da moram da savladam strah, ali kada zamislim “proces”, sve se unutra stisne.”

Psiholog Viktorija Šapirko:
“U većini slučajeva, anksioznost prije prve seksualne veze naknadno utiče na formiranje ženskog seksualnog ponašanja. Ponekad to rezultira emocionalnom odvojenošću i nemogućnošću doživljavanja orgazma. Mnogi ljudi se plaše bola koji se može javiti tokom seksualnog odnosa. Ali bol se najčešće javlja kao „plod“ povećane osjetljivosti, rezultat anksioznosti. Gotovo trećina unutrašnjosti vagine nema nervne završetke, već je samo prepuna receptora koji reaguju na pritisak.

Shodno tome, nema razloga za zabrinutost. Biće bola ako se plašite! Drugi prilično značajan problem je vaginizam. Ponekad se žena toliko boji penetracije penisa da čak i pri pogledu na to, njeni vaginalni mišići počinju da se grče na refleksnom nivou. Takvo stanje je moguće prevazići, ali samo ako se pravilno psihološki postavite.”

Hoće li sve uspjeti: muški strahovi

Andrej (19 godina):
“Student sam na tehničkom fakultetu, pa sam stoga više u muškom društvu. Često srećem devojke, izlazim na sastanke, grlim se, ljubim i čak se bavim maženjem. Ali čim shvatim da je u pitanju seks, pojavljuje se užasan strah. Plašim se svega: da neću dobiti erekciju, ili da ću nešto pogriješiti, da ću je povrijediti, da će sve vrlo brzo proći...”

Psiholog Viktorija Šapirko:
„Šta je seks za muškarca? Prije svega, ovo je afirmacija nečijeg muškog ja. A ako se čovjek unaprijed programira za neuspjeh, onda se to može dogoditi! Nema potrebe da „opterećujete“ svoj mozak raznim strahovima: „šta ako preuranjena ejakulacija“, „hoću li uspeti da dovedem partnera do orgazma“ itd.

Strah od prerane ejakulacije je na drugom mjestu po učestalosti nakon straha od impotencije. Ponekad, zaista, muškarac nije sposoban za produženi seksualni odnos: brzo uzbuđenje, trenutni orgazam i nemogućnost da ga odgodi. Ali niko zapravo ne zna šta je „dugotrajni seksualni odnos“. Većina seksualno iskusnih muškaraca (do 75%) su nezadovoljni sobom i smatraju da to ne rade dovoljno dugo. Anksioznost se može manifestirati i kao rezultat pretjerane želje da ugodite svojoj partnerici i impresionirate je.

U tijelu se stvara napetost, koja je glavni provokator prijevremene ejakulacije. Činjenica je da postoji direktna veza između našeg autonomnog nervnog sistema i seksualnog uzbuđenja. Ako muškarac počne osjećati anksioznost, tada je u njegovoj krvi višak adrenalina. Da kontrolišete svoj orgazam, smanjite nivo anksioznosti!"

Oleg (21 godina):
„Ne mogu da se odlučim da napravim prvi korak. Znam da ću na intimnost reagovati normalno, jer sudim po reakciji svog tela na filmove erotskog sadržaja. Ali čim pomislim da se djevojci neće svidjeti moja mršavost (ja sam vrlo mršave tjelesne građe), odmah odbijam seks.”

Psiholog Shendera Tatyana:
“Razlog za takve strahove su kompleksi i nisko samopoštovanje. Pokušajte shvatiti da takve strahove jednostavno treba prevladati, a nakon prvog iskustva sve brige će nestati. Ne treba sve svoje misli koncentrirati na sebe i svoj izgled. Razmislite o tome da je pored vas devojka sa svojim strahovima i kompleksima. Razmislite o svojim pozitivnim osobinama, na primjer, mekana koža na rukama, gusta kosa, prijatan glas. Poznato je da mnoge žene ne obraćaju pažnju na svoju figuru, već više reaguju na riječi tokom predigre i samog seksualnog odnosa. Stoga, ako želite da joj skrenete pažnju sa svog izgleda, recite joj ljubazne riječi u trenutku intimnosti.”