Ang konsepto ng emosyon at damdamin. Pag-uuri at uri ng mga emosyon.
Ang mga damdamin ay isang mahalagang bahagi ng pag-iral ng tao, nang walang mga emosyon ang isang tao ay kumikilos tulad ng isang walang kibo na automat, hindi magagawang magdalamhati at magalak, upang makaranas ng kaguluhan at humanga. Nararanasan ng isang tao kung ano ang nangyayari sa kanya at nangyayari sa kanya, iniuugnay niya sa isang tiyak na paraan kung ano ang nakapaligid sa kanya, at sa kanyang sarili.
Mga damdamin at damdamin- ang proseso ng pagpapakita ng subjective na saloobin ng isang tao sa mga bagay at phenomena ng nakapaligid na mundo, ibang tao at kanyang sarili sa anyo ng direktang karanasan. Ang mga damdamin ay nagpapahayag ng estado ng paksa at ang kanyang kaugnayan sa bagay.
Mga damdamin at damdamin- mga anyo ng karanasan sa kaugnayan sa bagay, ang mga damdamin ay hindi matatag at panandalian, ang mga damdamin ay matatag at pangmatagalan.
pisyolohikal na batayan Ang mga emosyonal na karanasan ay mga pagbabagong neurohumoral sa katawan bilang tugon sa iba't ibang senyales.
Mga emosyon ay isang kumplikadong proseso ng pag-iisip na kinabibilangan ng tatlong pangunahing bahagi.
1. Pisiyolohikal - kumakatawan sa mga pagbabago sa mga sistema ng pisyolohikal na nangyayari sa mga emosyon (mga pagbabago sa rate ng puso, rate ng paghinga, mga pagbabago sa mga proseso ng metabolic, hormonal, atbp.).
2. Sikolohikal - ang aktwal na karanasan (kagalakan, kalungkutan, takot, atbp.).
3. Pag-uugali - expression (facial expression, gestures) at iba't ibang mga aksyon (flight, fight, atbp.).
Ang unang dalawang bahagi ng mga emosyon ay ang kanilang mga panloob na pagpapakita, na "malapit" sa loob ng katawan. Ang paraan sa labas at ang paglabas ng labis na emosyonal na enerhiya ay isinasagawa salamat sa ikatlong bahagi - pag-uugali. Dahil ang mga kultural na pamantayan modernong lipunan, bilang isang patakaran, ay nangangailangan ng pagpigil sa pagpapakita ng mga damdamin; para sa pisikal at mental na kalusugan ng isang tao, ang isang naantalang pagpapalabas ng labis na enerhiya ay kinakailangan. Ito ay maaaring mangyari sa anyo ng anumang mga galaw at kilos na katanggap-tanggap sa tao mismo at sa lipunan: mga laro sa labas, paglalakad, pagtakbo, paghubog, pagsasayaw, mga gawain sa bahay (paglalaba, paglilinis, atbp.).
Ang mga emosyon ay iba sa cognitive Proseso ng utak at magkaroon ng tiyak mga natatanging katangian .
Una, sila ay nailalarawan polarity, ibig sabihin, mayroon silang positibo o negatibong tanda: saya - lungkot, saya - lungkot; kaligayahan - kalungkutan, atbp. Sa kumplikado damdamin ng tao ang mga poste na ito ay kadalasang nagsisilbing magkasalungat na pagkakaisa (ang pagmamahal sa isang tao ay kaakibat ng pananabik at pagmamalasakit sa kanya).
Pangalawa tanda ang mga damdamin ay kanila saturation ng enerhiya Ito ay may kaugnayan sa mga damdamin na ipinakilala ni Freud ang konsepto ng enerhiya sa sikolohiya. Ang enerhiya ng mga damdamin ay ipinahayag sa mga kabaligtaran ng pag-igting at paglabas.
May mga sthenic na emosyon, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidad (kasiyahan, galit) at asthenic, na sinamahan ng pagbawas sa aktibidad (kalungkutan, kalungkutan).
Ang isa pang mahalagang katangian ng mga emosyon ay ang kanilang integridad,integridad: lahat ng psycho-physiological system ng isang tao at ang kanyang personalidad ay lumahok sa isang emosyonal na karanasan, agad nilang sinasaklaw ang buong organismo at nagbibigay ng isang tiyak na kulay sa mga karanasan ng isang tao.
Samakatuwid, ang mga pagbabago sa psychophysiological ay maaaring magsilbi bilang mga tagapagpahiwatig ng emosyonal na estado: mga pagbabago sa rate ng pulso, paghinga, temperatura ng katawan, galvanic na reaksyon ng balat, atbp. ).
Sa wakas, kinakailangang tandaan ang isa pang tampok ng mga emosyon - hindi mapaghihiwalay sila mula sa iba pang mga proseso ng pag-iisip. Ang mga emosyon ay hinabi sa tela buhay isip, sinasamahan nila ang lahat ng proseso ng pag-iisip. Sa mga sensasyon, kumikilos sila bilang isang emosyonal na tono ng mga sensasyon (kaaya-aya - hindi kasiya-siya), sa pag-iisip - bilang intelektwal na damdamin (inspirasyon, interes, atbp.).
Ang mga emosyon ay hindi isang prosesong nagbibigay-malay sa tunay na kahulugan ng salita, dahil hindi nila sinasalamin ang mga katangian at katangian panlabas na kapaligiran, sinasalamin nila ang subjective na kahalagahan ng bagay para sa isang tao.
Maglaan mga uri damdamin : sa pamamagitan ng direksyon (neutral, positibo at negatibo), sa pamamagitan ng impluwensya sa personalidad (nakabubuo at mapanirang), sa pamamagitan ng intensity:
· kalooban- background na damdamin ng mababang intensity, ang mga sanhi kung saan, bilang isang patakaran, ay hindi natanto, at kung saan ay may maliit na epekto sa pagiging epektibo ng aktibidad.
· tensyon- ang antas ng intensity ng emosyonal na karanasan, kapag ang mga tipikal na reaksyon sa pag-uugali (boses, pananalita, tono, atbp.) ay nilabag. Maaari itong maging operational, i.e. sanhi ng kahirapan sa pagsasagawa ng isang aksyon (operasyon), halimbawa, isang bago o tumpak na paggalaw, at emosyonal - takot sa pagkabigo, pagtaas ng responsibilidad para sa resulta, atbp.
· pagsinta- sigasig, sa proseso kung saan ang iba pang mga kaganapan ng nakapaligid na katotohanan ay de-actualized, i.e. bawasan ang kanilang kahalagahan, halimbawa, libangan, pagsusugal, atbp.
· stress- di-tiyak, ibig sabihin. hindi naaangkop na signal, reaksyon sa isang pampasigla. Maaari itong magpakita ng sarili bilang isang maliit o makabuluhang pagbabago sa estado at pag-uugali, hanggang sa pagwawakas ng aktibidad.
· makakaapekto- isang malakas na karanasan sa pagkawala ng malay na kontrol sa mga aksyon ng isang tao (halimbawa, hysteria).
Kaya, pinili ni Wundt ang triad ng direksyon ng mga damdamin, pagbabahagi ng kasiyahan at kawalang-kasiyahan, tensyon at resolusyon, kaguluhan at kalmado. Sinasalamin nito ang tanda ng damdamin, ang antas ng sthenicity nito at mga dinamikong katangian: mula sa pag-igting hanggang sa paglabas. Batay sa triad na ito, maaaring mailalarawan ang anumang emosyon.
Pag-uuri ng mga emosyon. Sa proseso ng pag-unlad ng sikolohikal na agham, ang mga pagtatangka ay paulit-ulit na ginawa upang pag-uri-uriin ang mga emosyon.
Ang isa sa mga unang pagtatangka ay pag-aari ni Descartes, na pinili ang 6 na damdamin: kagalakan, kalungkutan, sorpresa, pagnanais, pag-ibig, poot. Naniniwala si Descartes na ang mga damdaming ito ay basic, basic, ang kanilang kumbinasyon ay nagbubunga ng buong iba't ibang emosyon ng tao.
Sa pagliko ng siglo, isang American psychologist woodworths nagmungkahi ng isang linear na sukat ng mga emosyon, na sumasalamin sa buong continuum ng emosyonal na mga pagpapakita:
1. Pag-ibig, saya, saya.
2. Sorpresa.
3. Takot, pagdurusa.
4. Galit, determinasyon.
5. Kasuklam-suklam.
6. Pag-aalipusta.
Sa sukat na ito, ang bawat damdamin ay isang bagay sa pagitan ng dalawang magkatabi.
Ang American psychologist na si K. Izard ay nagmumungkahi na isaalang-alang ang mga sumusunod bilang pangunahing o, sa kanyang terminolohiya, mga pangunahing emosyon:
1. Interes.
2. Kagalakan.
3. Sorpresa.
4. Kalungkutan, pagdurusa at depresyon.
6. Kasuklam-suklam.
7. Pag-aalipusta.
9. kahihiyan at kahihiyan.
Tinatawag ni Izard ang 10 emosyong ito na pangunahing dahil ang bawat isa sa kanila ay may: a) isang tiyak na neural substrate; b) nagpapahayag ng mga neuromuscular complex na katangian lamang para sa kanya; c) sariling subjective na karanasan (phenomenological na kalidad). Ang bawat isa sa mga damdaming ito ay inilarawan ayon sa ilang mga parameter: ang tanda ng emosyon, ang mga kondisyon para sa paglitaw nito, ang biological at sikolohikal na kahalagahan.
Dapat tandaan na ang mga pag-uuri na ito ay higit pa sa isang enumeration. Ang mga pagtatangkang pag-uri-uriin ang mga emosyon batay sa mga tiyak na batayan ay kabilang sa iba pang mga mananaliksik.
Mga function ng emosyon
Tungkol sa mga function ng emosyon Mayroong iba't ibang mga pananaw sa sikolohiya. Sa partikular, ang mga emosyon ay itinuturing bilang isang panimula, isang maramdamin na bakas ng likas na ugali (McDougall), at, tulad ng anumang panimula, ang damdamin ay tiyak na mapapahamak sa unti-unting pagkalipol, nalalanta.
Mga pag-andar ang mga damdamin ay ang mga sumusunod:
· komunikatibo- paglipat ng impormasyon;
· nakakaganyak- pagpapasigla ng aktibidad;
· tinatantya- pamantayan sa pagganap;
· hudyat– babala ng posibleng panganib;
· regulasyon– pagbabago ng estado sa tulong ng hormonal balance.
Ang anumang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao ay palaging sinasamahan ng mga emosyonal na pagpapakita; Ang paggaya, pantomimic na paggalaw ay nagpapahintulot sa isang tao na maghatid ng impormasyon tungkol sa kanyang saloobin sa ibang tao, mga phenomena, mga kaganapan, tungkol sa kanyang kalagayan. Kaya ginagawa ng mga emosyon komunikatibo function.
Ang mga emosyon ay gumaganap ng isang function mga insentibo para sa aktibidad at pagpapasigla.Kaya, ang interes ay "naka-rivet" ng atensyon at pinananatili ito sa bagay, ang takot ay nag-iwas sa iyo sa mga mapanganib na bagay at sitwasyon. Dahil sa espesyal na saturation ng enerhiya, pinasisigla ng mga emosyon ang daloy ng iba pang mga proseso at aktibidad sa pag-iisip. Ito ay konektado sa pagpapakilos ng lahat ng pwersa ng katawan sa mahirap, responsableng mga sitwasyon (sa ilalim ng mga kondisyon ng pagsusulit, responsableng pagganap, mga sitwasyong pang-emergency at iba pa.).
Ang pinakamahalagang function ang damdamin ay tinatantya Sinusuri ng mga emosyon ang kahalagahan ng mga bagay, sitwasyon. At kadalasan ang gayong pagtatasa ay isinasagawa sa mga kondisyon ng kakulangan ng oras o impormasyon tungkol sa bagay o sitwasyon. Ang isang emosyonal na kulay na saloobin ay nagbabayad para sa imposibilidad ng isang kumpletong lohikal na pagsusuri. Sa katunayan, madalas sa mga sitwasyon ng kakulangan ng impormasyon, ang umuusbong na emosyonal na background ay tumutulong sa isang tao na i-orient ang kanyang sarili at gumawa ng desisyon kung ang isang biglaang lumitaw na bagay ay kapaki-pakinabang o nakakapinsala, kung dapat itong iwasan, atbp.
Ang mga damdamin ng tao ay malapit na nauugnay sa mga pangangailangan, lumitaw ang mga ito sa mga aktibidad na naglalayong matugunan ang mga pangangailangan, inaayos nila ang pag-uugali ng isang tao sa direksyon ng kasiya-siyang mga pangangailangan, ipinakikita nito ang kanilang regulasyon function.
3. Ang relasyon ng damdamin at damdamin. Mga uri ng damdamin. Mga damdamin bilang tagapagpahiwatig panlipunang pag-unlad mga personalidad
Mga damdamin - mas paulit-ulit na mental formations, maaari silang tukuyin bilang isang kumplikadong uri ng matatag na emosyonal na relasyon ng isang tao sa iba't ibang partido katotohanan.Ang mga damdamin ay nabuo, bilang panuntunan, batay sa pangalawang, espirituwal na mga pangangailangan, at nailalarawan sa pamamagitan ng mas mahabang tagal.
Naiiba ang mga damdamin depende sa paksa kung saan nauugnay ang mga ito. Alinsunod dito, nahahati sila sa: intelektwal, aesthetic, moral.
Intelektwal na Damdamin- damdamin na lumitaw sa proseso aktibidad ng intelektwal tulad ng kuryusidad, pagtataka, pagdududa, atbp.
aesthetic na damdamin bumangon at umunlad sa panahon ng pang-unawa at paglikha ng kagandahan at kumakatawan emosyonal na saloobin isang tao sa maganda sa kalikasan, sa buhay ng mga tao at sa sining (halimbawa, isang pakiramdam ng pagmamahal sa musika, isang pakiramdam ng paghanga para sa isang larawan).
moral na damdamin- ang emosyonal na saloobin ng indibidwal sa pag-uugali ng mga tao at sa kanyang sarili. Kasabay nito, ang pag-uugali ay inihambing sa mga pamantayan na binuo ng lipunan (halimbawa, isang pakiramdam ng tungkulin, sangkatauhan, kabaitan, pag-ibig, pagkakaibigan, pakikiramay, atbp.).
Mga tanong para sa pagmumuni-muni ng grupo:
1. Anong kalidad ng realidad ang direktang ipinakita sa isang tao sa mga damdaming kanyang nararanasan?
2. Ilarawan nang detalyado ang kakanyahan ng dalawahang katangian ng mga damdamin.
3. Ano ang emosyonal na sitwasyon?
4. Paano naiiba ang emosyonal na reaksyon sa emosyonal na kalagayan?
5. Ilista ang mga pangunahing tungkulin ng mga damdamin.
Tanong para sa sariling pag-aaral:
Ang papel ng atensyon, damdamin at emosyon sa mga aktibidad sa palakasan.
Karagdagang materyal:
emosyonal na estado mas mahaba at mas matatag kaysa sa mga emosyonal na reaksyon. Inuugnay nila ang mga pangangailangan at adhikain ng isang tao sa kanyang mga kakayahan at mapagkukunan sa anumang oras. Ang mga emosyonal na estado ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabago sa tono ng neuropsychic.
Mga katangiang emosyonal- ang pinaka-matatag na katangian ng isang tao, na nagpapakilala sa mga indibidwal na katangian ng emosyonal na tugon, tipikal para sa isang partikular na tao. Kabilang dito ang isang bilang ng mga tampok tulad ng emosyonal na excitability, emosyonal na lability, emosyonal na lagkit, emosyonal na pagtugon at empatiya, emosyonal na coarsening, alexithymia.
Emosyonal lability - pagkakaiba-iba ng mga emosyon at mood, para sa iba't ibang, madalas na ang pinaka-hindi gaanong kahalagahan. Ang mga emosyon ay nagbabago sa isang napakalawak na hanay mula sa sentimentalidad at lambing hanggang sa pagluha at kahinaan.
Emosyonal na monotony nailalarawan sa monotony, kawalang-kilos ng mga emosyonal na reaksyon, kakulangan ng emosyonal na tugon sa mga kaganapan.
Sa emosyonal na lagkit ang mga reaksyon ay sinamahan ng pag-aayos ng epekto at atensyon sa ilang mahahalagang bagay. (Sa halip na mag-react, ang tao ay nakatuon sa mga karaingan, pagkabigo, kapana-panabik na mga paksa).
Emosyonal na tigas- inflexibility, rigidity at isang limitadong hanay ng emosyonal na tugon.
Emosyonal na magaspang- kawalan ng kakayahan upang matukoy ang kaugnayan at dosis ng mga emosyonal na reaksyon. Ito ay nagpapakita ng sarili sa katotohanan na ang tao ay nawawalan ng pagpipigil, delicacy, taktika, nagiging mapang-akit, hindi pinipigilan, mayabang.
Ang isa sa mga pagpapakita ng emosyonal na katangian ay alexithymia - nabawasan ang kakayahan o kahirapan sa pagbigkas ng mga emosyonal na estado. Ang Alexithymia ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa pagtukoy at paglalarawan ng sariling emosyonal na estado, mga karanasan; kahirapan sa pagkilala sa pagitan ng mga damdamin at mga sensasyon ng katawan; isang pagbawas sa kakayahang sumagisag; ang pokus ng indibidwal sa mas malaking lawak sa mga panlabas na kaganapan kaysa sa mga panloob na karanasan. Mayroong hypothesis ayon sa kung saan ang limitadong kamalayan ng mga emosyon at pagpoproseso ng nagbibigay-malay na epekto ay humahantong sa pagtutuon ng kamalayan sa somatic na bahagi ng emosyonal na pagpukaw, at isang pagtaas sa mga pisyolohikal na reaksyon sa stress.
Ang mga nakalistang emosyonal na katangian ay maaaring magpakita ng kanilang sarili bilang mga indibidwal na katangian ng isang tao, na batay sa mga katangian ng mga katangian ng nervous system at pag-uugali, ngunit maaari rin silang maging resulta ng mga pathological na pagbabago sa utak, ang resulta ng trauma o psychosomatic. mga sakit.
Emosyonal na pagtugon at empatiya. Ang emosyonal na pagtugon ay ipinakita sa katotohanan na ang isang tao ay madali, nababaluktot at mabilis na emosyonal na tumutugon sa mga impluwensya ng panlabas na kapaligiran. Kapag ang mga tao ay naging object ng emosyonal na pagtugon, ang isang tao ay nagpapakita ng isang espesyal na pag-aari - pakikiramay.Sa ilalim ng empatiya ay nauunawaan ang kakayahang pumasok sa estado ng ibang tao, makiramay, makiramay sa kanya. Ang batayan ng empatiya ay emosyonal na pagtugon, pangkalahatang sensitivity, sensitivity, pati na rin ang intuwisyon at atensyon, ang pagmamasid ay mahalaga. Ang mga kakayahan sa empatiya ay bumubuo ng batayan ng mahahalagang katangiang propesyonal sa mga propesyon sa lipunan, iyon ay, saanman ang komunikasyon, pag-unawa, pakikipag-ugnayan ay isang mahalagang bahagi ng propesyonal na aktibidad (mga doktor, guro, social worker, atbp.).
Mga sagot #3.
Mga pangunahing katangian ng mga emosyon.
Ang mga pangunahing katangian ng emosyon:
1) kakayahang magamit
2) Pagtatangi
3) Integridad
4) Pagkaplastikan
5) Pag-aangkop
6)Summation
7) Ambivalence
8) Dynamic
9) Komunikasyon
10) Pagkahawa-
11) Pag-asa
12) Mestiality-
13) Pag-iilaw-
14) Paglalahat
.
kabilang sa istruktura ng mga damdamin 3 pangunahing sukat:
● excitement-sedation;
● resolusyon ng boltahe.
Kahanga-hangang bahagi.
halo-halong emosyon X,
kaya, karanasan -
nagpapahayag na bahagi.
● pananalita (intonasyon, atbp.),
ibabang mukha tradisyonal na ekspresyon ng mukha
Mula sa ibig sabihin ng tunog
pisyolohikal na sangkap.
Pag-uuri ng mga damdamin.
Ang tradisyonal na paghahati ng mga damdamin sa mas mababa at mas mataas ay hindi sumasalamin sa aktwal na katotohanan at dahil lamang sa katotohanan na ang mga emosyon na sumasalamin sa biyolohikal na kakanyahan ng isang tao ay tinatanggap din bilang mga damdamin. Ang mga damdamin ay sumasalamin sa panlipunang kakanyahan ng isang tao at maaaring umabot sa isang mataas na antas ng pangkalahatan (pag-ibig sa Inang-bayan, pagkapoot sa kaaway, atbp.).
Ipagpalagay, anong lugar mga social phenomena nagiging isang bagay ng mas matataas na pandama, sila ay nahahati (halimbawa: Rudik, 1978) sa tatlong pangkat: moral, intelektwal at aesthetic.
Ang mga damdamin ay tinatawag na moral
na nararanasan ng isang tao na may kaugnayan sa pagsasakatuparan ng pagkakaayon o hindi pagkakatugma ng kanyang pag-uugali sa mga kinakailangan ng pampublikong moralidad. Sumasalamin sila iba't ibang antas attachment sa ilang mga tao, ang pangangailangan na makipag-usap sa kanila, saloobin sa kanila. Ang mga positibong damdaming moral ay kinabibilangan ng mga damdamin ng kabaitan, awa, lambing, pakikiramay, pagkakaibigan, pakikisama, kolektibismo, pagkamakabayan, tungkulin, atbp. Ang mga negatibong damdaming moral ay kinabibilangan ng mga damdamin ng indibidwalismo, pagkamakasarili, poot, inggit, pagmamalupit, poot, kasamaan, atbp.
Ang mga damdamin ay tinatawag na intelektwal
nauugnay sa aktibidad ng pag-iisip ng tao. K. K. Platonov (1984) ay tumutukoy sa kanila ng kuryusidad, kuryusidad, sorpresa, ang kagalakan ng paglutas ng isang problema, at P. A. Rudik - isang pakiramdam ng kalinawan o malabo ng pag-iisip, sorpresa, pagkalito, isang pakiramdam ng haka-haka, isang pakiramdam ng pagtitiwala, pagdududa. Mula sa listahang ito ay malinaw na nag-uusap kami sa halip tungkol sa nagbibigay-malay o intelektwal na emosyon kaysa sa mga damdamin sa pag-unawa sa itaas.
Ang mga damdamin ay tinatawag na aesthetic
nauugnay sa karanasan ng kasiyahan o kawalang-kasiyahan, sanhi ng kagandahan o kapangitan ng mga nakikitang bagay, maging ang mga ito ay natural na phenomena, mga gawa ng sining o mga tao, gayundin ang kanilang mga kilos at kilos. Ito ay isang pag-unawa sa kagandahan, pagkakaisa, kahanga-hanga, trahedya at komiks. Ang mga damdaming ito ay napagtanto sa pamamagitan ng mga emosyon, na sa kanilang intensity ay mula sa bahagyang kasabikan hanggang sa malalim na kaguluhan, mula sa mga emosyon ng kasiyahan hanggang sa aesthetic na kasiyahan.
Ang K. K. Platonov ay nagha-highlight din praktikal (praktikal) na damdamin,
na kinabibilangan ng interes, inip, kagalakan, pagdurusa ng pagkamalikhain, kasiyahan sa pagkamit ng layunin, isang pakiramdam ng kaaya-ayang pagkapagod, dedikasyon sa trabaho, kaguluhan. Tulad ng makikita mula sa listahang ito, karamihan sa mga phenomena na pinangalanan ni Plato ay tumutukoy sa alinman sa mga emosyon o sa mga prosesong intelektwal (pag-unawa sa isang bagay), kaya ang kanyang pagtatangka na palawakin ang listahan ng mga damdamin ay dapat ituring na hindi matagumpay.
Kaya, ang tanong ng tiyak na komposisyon ng mga damdamin ay nananatiling bukas. Karamihan sa mga tinatawag na damdamin ay mga emosyon, at marami ang hindi nauugnay sa emosyonal na mga saloobin, iyon ay, hindi sila nagpapahayag ng isang bias na saloobin sa isang tao o isang bagay. Ganyan ang marami sa mga moral na sentimentong natukoy sa etika.
Dapat pansinin na ang tanong kung alin sa mga biased psychological phenomena ang tumutukoy sa mga emosyon, at kung alin sa mga damdamin, ay minsan mahirap magpasya. Ang katotohanan ay ang parehong kababalaghan ay maaaring kumilos kapwa bilang isang damdamin, bilang isang panandaliang at matinding karanasan, at bilang isang pakiramdam, bilang isang pangmatagalang saloobin - isang saloobin patungo sa isang naibigay na bagay. Halimbawa, maaari kang magselos sa isang tao sa sandaling ito at sa parehong oras ay nagpapakita ng lahat ng mga palatandaan ng isang emosyonal na estado, o maaari mong isaalang-alang ang isang tao bilang isang karibal para sa pagkakaroon ng isang bagay bilang isang palaging pananaw, upang makaranas ng isang tiyak na matatag na saloobin sa kanya, iyon ay, isang pakiramdam. Samakatuwid, maaari nating pag-usapan ang damdamin ng paninibugho at ang pakiramdam ng paninibugho.
Physiological theories of emotions (peripheral James-Lange theory), biological theory P.K. Anokhin, ang sentral na teorya ng Kennon-Bard, ang anatomikal at pisyolohikal na teorya ni J. Gray, teorya ng pag-uugali).
Mga sagot #3.
(Mga Tanong 1-21 sa aklat na "Emosyon at Damdamin". 2nd edition: 2013. Ilyin E.P.)
Ang konsepto ng mga damdamin, ang kanilang mga pag-andar. Mga pagkakaiba sa emosyonal at nagbibigay-malay na proseso.
Mga emosyon - espesyal na klase mga proseso ng kaisipan na nagaganap sa anyo mga karanasan , sumasalamin sa saloobin ng isang tao sa kasiyahan o hindi kasiyahan ng kanyang aktwal na pangangailangan.
Sa domestic psychology, dalawang aspeto ng konsepto emosyon - mga pagmuni-muni at relasyon: Ang mga damdamin ay isang tiyak na anyo ng pagmuni-muni ng katotohanan, kung saan ipinahayag ang subjective na relasyon ng isang tao sa mundo.
Mga function ng emosyon- ito ang kanilang makitid na likas na layunin , gawaing ginawa sa katawan. Ang mga mananaliksik ng problemang ito ay nakikilala sumusunod na mga tampok:
1. Tinatantya, Ipinakikita nito ang sarili sa katotohanan na ang mga emosyon ay isang wika, ang sistema ng mga senyas kung saan natututo ang paksa tungkol sa kahalagahan ng nangyayari, hindi nila sinasalamin ang mga layunin na phenomena, ngunit nagpapahayag ng mga subjective na saloobin sa kanila. Ang mga ito ay nagpapahiwatig ng benepisyo o pinsala sa katawan ng isang partikular na stimulus, mga phenomena na ipinahiwatig ng isang positibo o negatibong senyales bago pa sila mapasailalim sa isang malay, lohikal na pagtatasa.
2. Signal , ay binubuo sa pag-abiso sa katawan at iba pang mga tao tungkol sa estado ng kasiyahan o kawalang-kasiyahan sa mga pangangailangan ng paksa.
3. Protective , ay binubuo ng babala sa paksa tungkol sa tunay o haka-haka na panganib (emosyon ng takot, pagkasuklam, atbp.).
4. Pagpapakilos. Ang mga emosyon ay maaaring maging motivator (motives) ng aktibidad at pag-uugali, gayundin ang impluwensya sa pagbabago ng motives.
5. Pag-oorganisa function emosyon - ang kakayahan ng mga emosyon na muling i-orient ang mga pangunahing pwersa, mapagkukunan at atensyon ng katawan sa organisasyon ng ilang aktibidad, upang ituon ang mga prosesong ito sa nilalaman ng paksa. Gayunpaman, ang mga emosyon ay maaaring humantong sa disorganisasyon ng pag-uugali at aktibidad ng tao - ang isang tao na nasa mahigpit na pagkakahawak ng mga emosyon ay nawawala ang kanyang ulo. Makabagong sikolohiya naniniwala na ang emosyon mismo ay walang disorganizing function, i.e. ang pagkagambala sa aktibidad ay isang hindi direktang pagpapakita ng mga emosyon. Ito ay dahil, una sa lahat, sa labis na binibigkas na kasamang mga emosyon ng mga pagbabago sa physiological sa katawan.
6. Regulasyon bilang isang function ng mga emosyon o ang kakayahan ng mga emosyon na kontrolin ang realidad, na nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng dalawang magkatuwang na tungkulin. Unang function "pag-aayos - pagpepreno"(P.K.Anokhin), 2 - affective trace formation"(A.N. Leontiev), mga pampalakas (P.V. Simonov), ay nagpapahiwatig ng kakayahan ng mga emosyon na mag-iwan ng mga bakas sa karanasan ng indibidwal, na inaayos sa kanya ang mga aksyon at impluwensya na pumukaw sa kanila. Dagdag pa, sa aktuwalisasyon ng nakapirming karanasan, ang mga damdamin ay gumaganap din ng isang makabuluhang papel at gumaganap
7. anticipatory function , dahil ang aktuwalisasyon ng mga bakas ay kadalasang lumalampas sa pag-unlad ng mga kaganapan, at ang mga emosyon na lumabas sa kasong ito ay nagpapahiwatig ng kanilang posibleng resulta.
8. Pagsusuri magkaibang opinyon Sa pamamagitan ng ang isyung ito nagbibigay-daan sa iyo upang i-highlight ang pangunahing pag-andar ng mga emosyon - kanilang pakikilahok sa pamamahala ng pag-uugali ng tao at hayop. Isinulat ni S. L. Rubinshtein (1946) na ang mga emosyon ay isang subjective na anyo ng pagkakaroon ng motibasyon (pangangailangan).
Ang papel ng mga damdamin- ito ang kalikasan at antas ng pakikilahok ng mga emosyon sa isang bagay, na tinutukoy ng kanilang mga tungkulin, o ang kanilang impluwensya sa isang bagay maliban sa kanilang likas na layunin. Ang papel ng mga damdamin para sa mga hayop at tao ay maaaring maging positibo at negatibo. Ang positibong papel ng mga emosyon ay hindi direktang nauugnay sa "positibong" mga emosyon, at ang negatibong papel ay hindi nauugnay sa mga "negatibo". Ang huli ay maaaring magsilbi bilang isang insentibo para sa pagpapabuti ng sarili ng isang tao, habang ang una ay maaaring maging dahilan para sa kasiyahan.
SA sikolohikal na agham mayroong isang tradisyon ng paghihiwalay ng mga emosyonal na proseso sa isang hiwalay na globo, laban sa cognitive sphere (isip - puso, damdamin - kaalaman, talino - nakakaapekto).
Pagkilala sa mga emosyon bilang isang espesyal na klase mental phenomena nauugnay sa problema ng pagtukoy ng kanilang pagtitiyak (mga pagkakaiba mula sa mga proseso ng cognitive o motivational-need). Ang mga emosyon ay sinasamahan, sinusuri at ipinahayag ang subjective na saloobin sa nakikilalang nilalaman, i.e. Ang isa sa mga pangunahing katangian ng mga emosyon ay ang objectivity, na siyang pangunahing criterion para sa pag-uuri ng mga emosyon bilang isang hiwalay na klase ng mental phenomena.
Ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng emosyonal at nagbibigay-malay na mga proseso ay maaari ding maiugnay sa mga sumusunod:
1) Ang mga relasyon na ipinahayag sa mga emosyon ay palaging personal, subjective sa kalikasan at makabuluhang naiiba mula sa mga layunin na relasyon-relasyon sa pagitan ng mga bagay at phenomena ng katotohanan na itinatag ng isang tao sa proseso ng pag-alam sa mundo sa paligid niya. Ang isa at ang parehong bagay o isa at ang parehong kababalaghan ng katotohanan ay kung minsan ay may kakayahang pukawin ang isang ganap na kabaligtaran na pansariling saloobin;
2) hindi gaanong apektado ang mga emosyonal na phenomena panlipunang mga kadahilanan, ay higit na nauugnay sa mga likas na mekanismo. Ang mga ito ay hindi gaanong namamagitan sa pamamagitan ng pagsasalita at iba pang mga sistema ng pag-sign, hindi gaanong malay, hindi gaanong mapapamahalaan at nakokontrol kaysa sa mga prosesong nagbibigay-malay;
3) mga katangian ng husay (modalities) ng mga emosyonal na phenomena - kagalakan, takot, galit, atbp. - ay tiyak at naiiba sa mga katangian ng husay ng cognitive sphere (halimbawa, sensory modalities);
4) Ang mga emosyonal na phenomena ay malapit na nauugnay sa mga pangangailangan ng tao. ang mga prosesong nagbibigay-malay ay hindi gaanong natutukoy ng mga pangangailangan;
5) Ang mga emosyonal na phenomena ay malapit na nauugnay sa iba't ibang mga proseso at estado ng physiological (vegetative, hormonal, atbp.). Ang mga prosesong nagbibigay-malay ay nakikipag-ugnayan sa mas maliit na lawak at sa iba pang mga paraan sa gawain ng iba't ibang mga sistema ng pisyolohikal;
6) Ang mga emosyonal na phenomena ay kasama bilang isang obligadong sangkap sa istraktura ng pagkatao bilang pangunahing ("nuclear") na mga pormasyon nito. Samakatuwid, ang iba't ibang mga emosyonal na karamdaman ay humahantong, bilang isang patakaran, sa iba't ibang mga karamdaman sa personalidad. Tinutukoy ng mga prosesong nagbibigay-malay ang istruktura ng personalidad sa mas mababang lawak: ang kanilang mga kaguluhan (halimbawa, partikular na mga karamdaman sa pag-iisip) ay katugma sa kaligtasan ng personalidad tulad nito.
Tulad ng sinabi ni J. Reikovsky, sa pang-araw-araw na karanasan, ang paggana ng mga prosesong intelektwal ay kadalasang iniuugnay sa kaayusan, pagkakaisa, organisasyon, habang ang emosyonal na tugon ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng katiyakan, hindi mahuhulaan at kaguluhan. Gayunpaman, sa kasalukuyan ay may dahilan upang maniwala na ang lahat ay kabaligtaran lamang: ito ay pag-iisip na maaaring magpatuloy nang malaya, walang katiyakan at hindi mahuhulaan, habang ang paggana ng mga emosyon ay napapailalim sa mahigpit na tinukoy na mga pattern, at lahat ng bagay na sanhi ng mga ito ay medyo stereotypical. , matatag at - sa kabila ng iba't ibang anyo - magkatulad.
kaya, damdamin - ito ay isang espesyal na klase ng mental phenomena, na sumasalamin sa anyo ng direktang karanasan(kasiyahan, kagalakan, takot, atbp.) kahalagahan para sa paksa ng panlabas at panloob na mga kaganapan at kinokontrol alinsunod sa mga ito ang kanyang mga aktibidad at pag-uugali.
Mga pangunahing katangian ng mga emosyon.
Ang mga pangunahing katangian ng emosyon:
1) kakayahang magamit- pagsasarili ng mga damdamin mula sa uri ng pangangailangan at ang mga detalye ng aktibidad kung saan sila lumitaw. Ang pagkabalisa, kagalakan, galit ay maaaring lumitaw kapag nasiyahan ang anumang pangangailangan.
2) Pagtatangi(subjectivity) - ang pag-asa ng tugon ng isang tao sa iba't ibang mga kaganapan sa kanyang buhay sa subjective na saloobin sa kanila (dahil sa kanyang mga pangangailangan, saloobin, karanasan, ugali, atbp.). Ang parehong dahilan ay nagdudulot ng iba't ibang emosyon sa mga tao depende sa kanilang indibidwal na typological at personal na mga katangian at ang sitwasyon kung nasaan sila.
3) Integridad- pagkakaisa sa isang solong kabuuan ng lahat ng mga function ng katawan. Ang pag-aari ng mga emosyon na ito, ayon kay P. K. Anokhin, ay nagbibigay-daan bago pa matukoy ang anyo, uri, mekanismo at iba pang mga parameter ng ilang mga impluwensya, upang agad na masuri ang kanilang pagiging kapaki-pakinabang o nakakapinsala sa katawan at mabilis na tumugon sa tulong ng isang tiyak na kalidad ng emosyonal na estado, sa gayon ay nag-aambag sa matagumpay na pagbagay ng indibidwal.
4) Pagkaplastikan- ang parehong emosyon sa mga tuntunin ng modality ay maaaring maranasan sa iba't ibang mga kulay (intensity, tagal, tanda, atbp.). Halimbawa, ang isang tao ay maaaring masiyahan sa takot, magsaya sa kanilang kalungkutan, atbp.
5) Pag-aangkop- mapurol, binabawasan ang kalubhaan ng mga karanasan na may mahabang pag-uulit ng parehong mga epekto. Halimbawa, ang paulit-ulit na pagbibigay ng reward sa mga empleyado sa parehong paraan ay nagdudulot sa kanila na huminto sa emosyonal na pagtugon sa mga reward na iyon.
6)Summation- koneksyon ng mga indibidwal na emosyon sa mas kumplikadong emosyonal na mga pormasyon. Ang mga emosyon na nauugnay sa parehong bagay ay summed up sa panahon ng buhay, na humahantong sa isang pagtaas sa kanilang intensity, pagpapalakas ng mga damdamin, bilang isang resulta kung saan ang kanilang karanasan sa anyo ng mga emosyon ay nagiging mas malakas. Kadalasan ang proseso ng pagbubuod ng mga emosyonal na karanasan ay nakatago at hindi napagtanto ng isang tao (ang epekto ng "huling patak").
7) Ambivalence- hindi pagkakapare-pareho ng emosyonal na karanasan na nauugnay sa isang ambivalent na saloobin sa isang bagay o isang tao, i.e. Ang isang tao ay maaaring sabay na makaranas ng parehong positibo at negatibong emosyonal na estado.
8) Dynamic- pansamantalang pag-unlad ng mga emosyonal na reaksyon, na binubuo sa likas na bahagi ng kanilang kurso, i.e. sa pagtaas ng tensyon at paglutas nito. Ang emosyonal na stress ay tumataas sa isang sitwasyon ng inaasahan o sa walang humpay na pagkilos ng isang hindi kasiya-siyang pampasigla sa isang tao, na nagiging emosyonal na pagsabog. Kapag nangyari ang kaganapan, nangyayari ang paglutas ng arisen boltahe at pagkalipol nito.
9) Komunikasyon- ang paglilipat ng impormasyon mula sa isang kalahok sa komunikasyon patungo sa isa pa sa pamamagitan ng emosyonal na pagpapahayag (intonasyon, tempo, timbre, atbp. Gaya ng tala ni K. Izard, ang isang bata, bago pa niya naiintindihan ang pagsasalita na tinutugunan sa kanya at bigkasin ang mga indibidwal na salita, ay magagawang ipaalam sa iba ang tungkol sa kanilang panloob na estado sa tulong ng mga paraan ng emosyonal na pagpapahayag.
10) Pagkahawa- paglipat ng mga emosyon sa ibang tao (unibersal na saya, gulat, atbp.)
11) Pag-asa(anticipation) - pagtataya ng probabilistikong kinalabasan ng mahahalagang kaganapan bago ito mangyari.
12) Mestiality- memorya para sa mga emosyon sa paulit-ulit na pagkakalantad o pagtatanghal ng sitwasyon kung saan sila lumitaw.
13) Pag-iilaw- ang posibilidad ng pagkalat ng emosyonal na karanasan mula sa mga pangyayari na orihinal na sanhi nito sa lahat ng bagay na nakikita ng isang tao. Sa isang masuwerteng lalaki"lahat ay nakangiti" tila kaaya-aya at masaya.
14) Paglalahat- ang paglitaw ng mga emosyon sa ilalim ng impluwensya ng walang malasakit na stimuli, katulad ng mga emosyonal. Ang isang negatibong emosyonal na reaksyon sa isang aso dahil sa isang kagat o malakas na tahol ay inilipat sa mga katulad na bagay (sa anumang iba pang aso, katulad na laruan, atbp.). Ang paglalahat ay nangyayari hindi lamang batay sa pisikal at semantikong pagkakatulad ng stimuli, ngunit umaabot din sa mga bagay na lumilitaw nang sabay-sabay sa pinagmulan ng emosyonal na karanasan. Ipinapahiwatig nito ang posibilidad ng pagbuo ng isang nakakondisyon na reflex na koneksyon ng karanasan sa buong emosyonal na sitwasyon sa kabuuan, dahil sa kung saan kahit na ang mga neutral na elemento ng sitwasyong ito ay nakakakuha ng kakayahang pukawin ang ilang mga emosyon. Bukod dito, madalas na sinusubukan ng indibidwal na iwasan ang lahat na maaaring nauugnay sa sitwasyon na nagdulot ng malakas na negatibong mga karanasan, sa gayon pinipigilan ang pagbuo ng iba (positibo o neutral).
3. Ang istruktura ng mga damdamin. Katangian ng nilalaman mga bahagi ng istruktura damdamin.
Sa kauna-unahang pagkakataon, ang ideya ng pagiging kumplikado ng sikolohikal na istraktura ng mga emosyon ay binuo ni W. Wundt. Sa kanyang palagay, kabilang sa istruktura ng mga damdamin 3 pangunahing sukat:
● kasiyahan-kagalitan;
● excitement-sedation;
● resolusyon ng boltahe.
Kasunod nito, ang mga pananaw na ito sa istruktura ng mga damdamin ay binuo at, sa isang tiyak na lawak, ay binago sa mga gawa ng iba pang mga dayuhan at domestic psychologist. Sa kasalukuyan, ang mga sumusunod na sangkap ay tinatawag na pangunahing sa istruktura ng mga emosyon:
1) kahanga-hanga (panloob na karanasan);
2) nagpapahayag (pag-uugali, ekspresyon ng mukha, aktibidad ng motor at pagsasalita);
3) pisyolohikal ( mga pagbabago sa vegetative). Ang pananaw na ito sa istruktura ng mga damdamin ay pinanghahawakan ni E.P. Ilyin, K. Izard, G.M. Breslav, A.N. Luk, R. Lazarus et al.
Ang bawat isa sa mga sangkap na ito sa iba't ibang anyo ng emosyonal na tugon ay maaaring ipahayag sa mas malaki o mas maliit na lawak, ngunit lahat ng mga ito ay naroroon sa bawat mahalagang emosyonal na reaksyon bilang mga bahagi nito.
Kahanga-hangang bahagi.
Ayon kay S.L. Rubinstein, ang karanasan ay isang natatanging kaganapan ng panloob na buhay, isang pagpapakita ng indibidwal na kasaysayan ng isang tao. atbp.
Ayon sa tanda, ang mga emosyonal na karanasan ay nahahati sa positibo at negatibo , ibig sabihin, kaaya-aya at hindi kasiya-siya. Ang ganitong polar division ng mga karanasan ayon sa sign ay karaniwang kinikilala.P. V. Simonov talks tungkol sa halo-halong emosyon X, kapag ang parehong positibo at negatibong mga kulay ay pinagsama sa parehong karanasan (nagkakaroon ng kasiyahan mula sa pagkaranas ng takot sa "horror room" o pagsakay sa isang "roller coaster." Mayroong kondisyonal na paghahati ng mga emosyonal na karanasan ayon sa iba't ibang tagal: panandalian, hindi matatag (para sa halimbawa, lumilitaw sa isang segundo o dalawang inis ng isang basketball player na hindi natamaan ang bola sa basket), pangmatagalan, tumatagal ng ilang minuto, oras at kahit na araw (halimbawa, sa mga bata sa unang baitang, mga negatibong karanasan pagkatapos Ang paglisan mula sa paaralan, na pinukaw ng "bomba" na nakatanim dito, ay naobserbahan sa loob ng tatlong araw) at talamak (na nangyayari sa patolohiya).
Ito ang kahalagahan na siyang pinakamahalagang pamantayan para maunawaan ang kakanyahan ng konsepto ng "karanasan", dahil ang mga karanasan ay maaaring walang malay. Kasabay nito, ang kahalagahan ay maaaring kumilos bilang isang mapagkukunan at bilang isang resulta, isang produkto ng proseso ng karanasan.
kaya, karanasan - ito ay isang pagpapakita ng subjective na saloobin ng isang tao sa anumang panlabas o panloob na kaganapan sa kanyang buhay, na nagpapahayag ng kalikasan (kapaki-pakinabang, pangangailangan, panganib, atbp.) at ang antas ng kahalagahan nito para sa paksa.
nagpapahayag na bahagi. Ang mga emosyonal na karanasan ay may isang tiyak na pagpapahayag sa panlabas na pag-uugali ng isang tao: sa kanyang mga ekspresyon sa mukha, pantomime, pagsasalita, kilos. Ang lahat ng paraan ng emosyonal na pagpapahayag ay maaaring nahahati sa:
● gayahin (nagpapahayag galaw ng mukha),
● pananalita (intonasyon, atbp.),
● tunog (tawa, pag-iyak, atbp.),
● gestural (nagpapahayag ng mga paggalaw ng kamay)
● pantomimic (nagpapahayag ng mga galaw ng buong katawan).
Gayahin ang paraan ng pagpapahayag. Ang mukha ng isang tao ay may pinakamalaking kakayahan na ipahayag ang iba't ibang emosyonal na lilim. Sa tulong ng mga ekspresyon ng mukha, i.e. pinagsama-samang paggalaw ng mga mata, kilay, labi, ilong, atbp., Nagagawa ng isang tao na ipahayag ang pinaka kumplikado at magkakaibang mga damdamin. Inilarawan nina P. Ekman at K. Izard ang mga mimic na senyales ng pangunahin, o pangunahing, mga emosyon (kagalakan, kalungkutan, pagkasuklam-paglait, sorpresa, galit, takot) at tinukoy ang tatlong autonomous zone ng mukha: noo at kilay, lugar ng mata(mata, talukap ng mata, base ng ilong) at ibabang mukha(ilong, pisngi, bibig, panga, baba) Meron din ang tinatawag tradisyonal na ekspresyon ng mukha bilang isang kultural na paraan ng pagpapahayag ng mga damdamin. Gayundin, ang bawat tao ay may isang tiyak na repertoire ng mga mimic na reaksyon na katangian lamang para sa kanya, paulit-ulit sa karamihan. iba't ibang sitwasyon: ipikit o idilat ang mga mata, kumunot ang noo, nakabuka ang bibig, atbp. Tinutukoy ni Reikovsky ang mga sumusunod na pangunahing salik sa pagbuo ng mimic expression ng mga emosyon: 1) congenital species-typical mimic scheme na tumutugma sa ilang emosyonal na estado; 2) nakuha, natutunan, nakikisalamuha sa mga paraan ng pagpapahayag ng damdamin, napapailalim sa di-makatwirang kontrol; 3) indibidwal na nagpapahayag na mga tampok na kakaiba lamang sa indibidwal na ito.
Ang pananalita ay nangangahulugan ng emosyonal na pagpapahayag.
Ang pagpapahayag ng mga damdamin sa pamamagitan ng iba't ibang paraan ng pagsasalita ay nakakuha ng malaking kahalagahan sa mga relasyon ng tao. Ang mga pangunahing katangian ng pananalita ng emosyonal na pagpapahayag ay: intonasyon, kalinawan ng diksyon, lohikal na diin, bilis ng artikulasyon at paghinto, kalinawan ng boses, leksikal na kayamanan, libre at tumpak na pagpapahayag ng mga saloobin.
Mula sa ibig sabihin ng tunog Ang pinaka-katangian na mga ekspresyon ay ang pagtawa at pag-iyak.
Ang pagtawa ay isang pagpapahayag ng ilang mga emosyon, kaya ito ay may iba't ibang mga kulay at kahulugan. Ang pagtawa sa mga tao ay nagsisimula sa paglanghap na sinusundan ng maikling spasmodic contraction. dibdib, abdominal obstruction at abdominal muscles.
pisyolohikal na sangkap.
Ang mga emosyon ay may tiyak mga mekanismo ng pisyolohikal. Minsan napakahirap nilang ipatupad. Ang mga karanasan ng mas marami o hindi gaanong malakas na emosyon ay humantong sa isang bilang ng mga pagbabago sa katawan. Mga halimbawa: mabilis o mabagal na tibok ng puso, pagbabago sa bilis ng paghinga, tuyong bibig at lalamunan, pagpapawis, panginginig, pakiramdam ng panghihina sa tiyan.
Karamihan sa mga pagbabago sa pisyolohikal na nangyayari sa panahon ng emosyonal na pagpukaw ay resulta ng pag-activate ng sympathetic nervous system, kapag inihahanda nito ang katawan para sa aksyong pang-emergency. Ang nakikiramay na departamento ay may pananagutan para sa mga sumusunod na pagbabago: pagtaas ng presyon ng dugo at pagtaas ng tibok ng puso, pagtaas ng paghinga, pagdilat ng mga mag-aaral, pagtaas ng pagpapawis, pagbawas ng paglalaway, pagtaas ng asukal sa dugo, pagtaas ng pamumuo ng dugo, pagtaas ng mga buhok sa balat, atbp.
Ang nakikiramay na departamento ay umaangkop, nag-aayos ng katawan sa mga gastos sa enerhiya. Kapag humupa na ang emosyon, magsisimulang pumalit ang mga feature sa pagtitipid ng enerhiya. departamento ng parasympathetic na nagbabalik ng katawan sa normal nitong estado.
Ang katotohanan ay ang anumang "aktibong" damdamin ay sinamahan ng paggulo ng nagkakasundo na departamento.
Kaya, ang mga subjective na karanasan ay malapit na konektado sa mga proseso ng physiological. Ang damdamin ay higit sa lahat ay isang subjective na pagmuni-muni ng mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan.
Ang katatagan ng emosyon ay ang pangunahing bahagi ng isang maayos na personalidad. Ang mga emosyon at damdamin sa sikolohiya ay ang koneksyon sa pagitan ng panloob na estado ng isang tao at ang mga panlabas na pangyayari na nakapaligid sa kanya. Ang mga reaksyon sa pag-uugali, pakikipag-ugnayan sa ibang tao, mga pangyayari ay direktang nakasalalay sa kakayahang harapin ang iyong mga emosyon sa oras, upang ipakita ang mga ito nang tama. Ang lipunan ay nangangailangan ng mas mataas na pagpipigil sa sarili, ngunit ito ay hindi makatwiran sa lahat ng mga kaso, ito ay pumasa nang walang mga kahihinatnan. Ang pag-aaral na pamahalaan ang mga damdamin ay kapaki-pakinabang, dahil ang emosyonal na kaginhawaan ay direktang nauugnay sa pisikal na kondisyon, sakit, at kabiguan.
Sa sikolohiya, ang emosyon ay reaksyon ng isang tao sa kapaligiran. Willingness or unwillingness to participate in events around, demonstration panloob na estado: galit, pananabik o saya, umiibig. Ang ganitong reaksyon ay binuo sa isang subjective na pagtatasa ng katotohanan. Napatunayan na ang mga damdamin ay direktang nakasalalay sa saloobin sa sarili, ay itinayo batay sa panloob na pananaw sa mundo, pati na rin ang mga katangian ng sistema ng nerbiyos. Maaaring magkaiba ang reaksyon ng iba't ibang tao sa parehong sitwasyon.
Ang mga emosyon sa sikolohiya ay nahahati sa tatlong kategorya ayon sa kanilang pagpapakita:
- positibong oso positibong singil. Kabilang dito ang interes, kagalakan, galak, kagalakan.
- Ang mga negatibo ay negatibong sinisingil. Para sa kategoryang ito, ang listahan ay mas malawak: galit, sama ng loob, pananabik, kalungkutan, kahihiyan, pagkakasala, takot, kawalan ng kapanatagan.
- Ang mga neutral ay may positibo o negatibong konotasyon, ngunit hindi nagtataglay ng malakas na emosyonal na konotasyon, walang marahas na pagpapakita. Ito ay kuryusidad, sorpresa, muling pagbabangon.
Ang bawat reaksyon ay sinamahan ng pandiwang pagpapakita: mga salita, intonasyon. Kung matutukoy mo sa oras kung alin sa mga emosyon ang nakuha sa isang partikular na sandali, matututo kang kontrolin ang mga ito.
Talaan ng damdamin at damdamin ng tao
Sa kabila ng iba't ibang mga pagpapakita, ang mga uri ng mga emosyon sa sikolohiya ay nabawasan sa apat na pangunahing mga: kagalakan, kalungkutan, takot, galit. Ang bawat isa ay may mga subtype. Ang antas ng pagpapakita ay nakasalalay sa indibidwal at sa sitwasyon.
| Pangunahing reaksyon | Pinalawak na konsepto | Mga pagpapakita |
| Joy | muling pagbabangon | Kislap ng mga mata, ngiti, pagnanais na yakapin, ibuka ang mga palad, pagtawa, pagpapahinga, pagpayag na tumulong. |
| Kaligayahan | ||
| Pag-asa | ||
| pag-asa | ||
| Kasiyahan | ||
| pagsasaya | ||
| interes | ||
| Pag-aampon | ||
| Takot | takot | Goosebumps, dilat na mga mata, panginginig, pag-igting, panginginig ng boses, sakit sa likod ng sternum, ang pagnanais na magtago, ang pagnanais na umalis. |
| Horror | ||
| Pagkabalisa | ||
| Hinala | ||
| Pagkabalisa | ||
| Pagkalito | ||
| Kawalang-katiyakan | ||
| Pagkakasala | ||
| Kalungkutan | pananabik | Napawi ang tingin, nalilitong tingin, tahimik na boses, nakababa ang ulo, panghihina ng mga braso, nakababang sulok ng labi, nakataas na balikat, mahinang paghinga. |
| kalungkutan | ||
| kawalan ng pag-asa | ||
| Kawalan ng pag-asa | ||
| Nanghihinayang | ||
| kapaitan | ||
| Katamaran | ||
| Nakaka awa | ||
| galit | galit | Ang mga palad ay nakakuyom sa mga kamao, pag-igting ng katawan, isang masamang kislap sa mga mata, isang ngiti, isang malakas na boses, isang sigaw, talas ng mga parirala, isang nakakunot na tingin, mga mata na nakausli o nakapikit, ang mga kilay ay pinagsama. |
| Galit | ||
| Poot | ||
| kawalang-kasiyahan | ||
| Kayabangan | ||
| Irony | ||
| Negasyon | ||
| Pagkagambala |
Pagpapakita ng mga emosyon at damdamin
Ang mga bata lamang ang nagpapakita ng kanilang mga damdamin nang hayagan. Hindi sila pamilyar sa pagpuna sa galit o labis na kagalakan. Lahat ng tumatatak sa kanilang pagkatao ay agad na sumasabog.
Habang tumatanda ang isang tao, mas marami siyang pagkakataon na kontrolin ang emosyonal na background. Sa kamalayan o sa ilalim ng impluwensya ng iba, natututo ang isang may sapat na gulang na panatilihin ang isang reaksyon sa mga nakapaligid na kaganapan sa loob ng kanyang sarili. Maaari mong kontrolin ang iyong sarili sa dalawang paraan:
- Pagpipigil laban sa iyong kalooban, hindi pagpapahayag ng galit, hindi pagpapakita ng pagmamahal. Ang pamamaraang ito ay resulta ng alinman sa pagpapalaki o isang sikolohikal na pagkabigla.
- Magpakita ng mga emosyon ayon sa sitwasyon, hindi kanais-nais na mag-ehersisyo sa pag-iisip, lumiliko mula sa mapanirang tungo sa nakabubuo o neutral. Ang ganitong paraan ay ang resulta ng pagtatrabaho sa iyong sarili. Ito ay itinuturing na mas ligtas para sa mental at pisikal na kalusugan.
Ang mga sinabihan na mali ang mag-react sa mga sitwasyon ay maaaring hindi magawa nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista. Tutulungan ka ng psychologist-hypnologist na si Baturin Nikita Valerievich na maunawaan ang iyong sarili, sabihin sa iyo kung gaano kapaki-pakinabang na pamahalaan ang iyong emosyonal na background, at magmungkahi ng mga paraan para dito.
Ang isang tao na hindi maaaring magsara, ngunit upang kontrolin ang kanyang estado, pati na rin ang tumpak na pagkilala sa mga emosyon at damdamin ng iba, ay nauugnay sa isang konsepto sa sikolohiya bilang emosyonal na katalinuhan. Ang antas ng pagpapakita ng kanilang sariling mga reaksyon ay naaayon sa sitwasyon: ang mga naturang indibidwal ay hindi nawawalan ng galit tungkol sa isang sirang kuko, undersalted na sopas, ngunit alam nila kung paano suportahan, magsaya kung ang isang mahal sa buhay ay malungkot o nagagalit.
Paano naiiba ang damdamin sa emosyon?
Malapit sa kahulugan, ngunit hindi pa rin magkapareho, ang mga konsepto ng damdamin at damdamin. SA siyentipikong sikolohiya ang mga terminong ito ay tumutukoy sa iba't ibang bahagi ng isang solong emosyonal na background.
Ang mga damdamin ay mas malalim na estado na tumutukoy sa matatag na saloobin ng isang tao sa mga nakapaligid na kaganapan. Ang mga ito ay madalas na hindi gaanong binibigkas, may makinis na mga pagpapakita. Emosyon - isang reaksyon-pagsabog sa isang tiyak na sitwasyon, nagiging sanhi ng matingkad na pagpapakita, kadalasang ipinanganak nang walang malay. B - mas may kamalayan na pagpapakita ng saloobin sa isang partikular na bagay. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng buong gamut ng mga damdamin, ngunit sa parehong oras ay hindi nagpapakita ng mga damdamin kung walang mga kinakailangan para dito. Halimbawa, huwag makaramdam ng galit sa kalaban kung wala ang kalaban. Kasabay nito, magpakita ng galit kung may nagsilbing dahilan nito.
Ang mga damdaming likas sa isang partikular na tao ay makabuluhang naiimpluwensyahan ng lipunan, ang nakapalibot na espasyo. Ang mga damdamin ay isang subjective na pagtatasa batay sa isang panloob na pag-unawa sa katotohanan at ang mga katangian ng sistema ng nerbiyos.
Mga uri ng damdamin
Sa katunayan, ang bahaging ito ng pang-unawa sa kapaligiran ay mahirap na uriin, dahil ito ay multifaceted at magkakaiba. Karaniwan, sa sikolohiya, ang mga uri ng damdamin ay tinukoy:
- moral;
- intelektwal;
- praktikal;
- Aesthetic.
| Kategorya | Subcategory | Mga pagpapakita | Katangian |
| Moral | Moral | Sangkatauhan | Ang relasyon ng mga tao, saloobin sa kanilang sariling posisyon sa lipunan, ang kahulugan ng katanggap-tanggap na pag-uugali para sa kanilang sarili, ang saklaw ng kung ano ang pinahihintulutan. |
| Pagkamakabayan | |||
| Tawag ng Tungkulin | |||
| Pag-ibig | |||
| imoral | Kalupitan | ||
| pagiging makasarili | |||
| Poot | |||
| Kasakiman | |||
| intelektwal | Tukoy | Inspirasyon | Tukuyin ang saloobin sa mga intelektwal na pangangailangan. |
| pagiging may layunin | |||
| Pagkauhaw sa kaalaman | |||
| Kasiyahan mula sa bagong kaalaman, mga pagtuklas | |||
| Di-tiyak | Pagkausyoso | ||
| Pagtataka | |||
| Katatawanan | |||
| Irony | |||
| Praxic | Pagpili ng aktibidad | propesyon | Tinutukoy nila ang saloobin sa pang-araw-araw na pag-aalala, tungkulin, relasyon sa lipunan. |
| Paboritong paglilibang | |||
| Mga kawili-wiling aktibidad | |||
| Aesthetic | Kasiyahan mula sa pagmumuni-muni, paghipo, pakikinig | Pagmamahal sa kalikasan | Tukuyin ang hanay ng mga interes na naglalayong matugunan ang mga aesthetic na pangangailangan |
| Pagmamahal sa teknolohiya | |||
| Paboritong musika | |||
| Mga gawa ng sining, arkitektura, iskultura |
Mayroong mas kumplikadong mga damdamin na hindi maaaring malinaw na maiugnay sa isa sa mga uri. Kaya, halimbawa, ang pag-ibig ay gumising sa isang tao na magsikap para sa kaalaman, na inilalantad ang potensyal na aesthetic, nagbibigay inspirasyon, tinutukoy ang pagpili ng aktibidad.
Para saan ang feelings?
Ang mga pag-andar ng mga pandama sa sikolohiya ay tinutukoy ng kanilang kakayahang mag-iwan ng impormasyon tungkol sa mga mahahalagang kaganapan at bagay.
- mapanimdim - pagtatasa ng kung ano ang nangyayari upang matukoy ang antas ng panganib upang makahanap ng mga paraan upang maiwasan ito;
- nakapagpapasigla - hinihikayat ng mga damdamin na maghanap ng mga paraan upang malutas ang ilang mga problema, upang matukoy ang mga layunin para sa hinaharap;
- reinforcing - salamat sa mga damdamin, naaalala ng isang tao ang mga makabuluhang kaganapan, na nagbibigay ng kanyang sariling subjective na pagtatasa;
- paglipat - tumulong sa pagbibigay-priyoridad, pagtukoy ng mas mahahalagang bagay, aksyon, desisyon. Sa madaling salita, ito ay kapangyarihan ng kalooban;
- adaptive - sa batayan ng isang beses na nakaranas ng mga damdamin, ang isang tao ay mas madaling umangkop sa isang bagong katotohanan;
- komunikatibo - ang wika ng damdamin ay isa sa mabisang paraan ng pakikipag-ugnayan sa iba.
Pamamahala ng damdamin
Ang paglikha at pagkawasak ay dalawang sukdulan kung saan humantong ang mga damdamin ng tao. Sa psychology, doon mahalagang tuntunin: upang maging isang maayos na personalidad, dapat matuto ang isa na pamahalaan ang mga emosyon sa kanilang sarili, at hindi lamang ang kanilang mga pagpapakita.
Ang mga hindi pagkakaunawaan, mga salungatan, mga pag-aaway ay lumitaw dahil sa kawalan ng kontrol. sakit sa katawan, nerbiyos na pagkahapo, ang iba pang mga psychosomatic phenomena ay resulta ng hindi tamang pagproseso: mga pagtatangka na magpakita ng kagalakan sa halip na kalungkutan, itago ang galit sa loob.
Sa aklat ng psychologist-hypnologist na si Nikita Valerievich Baturin "55+ na pagsasanay para sa gulat at takot. Paano pamahalaan ang mga emosyon » makakahanap ka ng mga pagsasanay, mga diskarte na maaaring magturo sa iyo na kontrolin ang iyong sarili, ang iyong mga emosyon at ang iyong katawan.
Paano umusbong ang mga emosyon?
Upang mas maunawaan ang iyong sarili, upang makagawa ng mga mapanganib na sitwasyon sa oras, kailangan mong maunawaan ang mga pangunahing kaalaman ng sikolohiya ng mga emosyon.
Ang isang tao ay gumagamit ng mga pangunahing reaksyon mula sa mga nag-aalaga sa kanya sa unang taon ng buhay: mga magulang, malapit na kamag-anak, nannies, tagapag-alaga. Natututo ang bata na tumugon sa mundo sa parehong paraan tulad ng ginagawa ng iba.
Ang pananabik para sa pag-aaral na tumugon nang tama ay inilatag sa antas ng genetic, na pinalakas ng pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ngunit sa tanong kung may likas na emosyon at damdamin, ang sikolohiya ay hindi pa nagbibigay ng isang hindi malabo na sagot. Malamang, ang isang bagong panganak ay maaari lamang tumugon sa isang walang malay na antas: iikot ang kanyang mga mata sa takot, sumigaw sa galit kung hindi siya komportable, sundin ang isang laruan na kawili-wili. Ngunit ang mga sandali kung kailan sila ay nahayag ay nananatili pa rin para sa kapaligiran kung saan ang sanggol ay naroroon. Samakatuwid, ang ilang mga bata ay nagising mula sa bawat kaluskos, habang ang iba ay hindi gigising sa pamamagitan ng mga tumatahol na aso o ingay sa labas ng bintana: hindi sila emosyonal na tumutugon sa pamilyar na kapaligiran.
Sa isang pang-adultong estado, ang isang tao ay mayroon nang sariling hanay ng mga reaksyon sa mga nakapaligid na kaganapan, isang indibidwal na "file cabinet" ng mga damdamin. Ito ay tinatawag na emosyonal na background sa sikolohiya. Ang ilan ay matatag, ang iba ay hindi. Isinasaalang-alang namin ang isang tao na kalmado, tiwala, pare-pareho. Ang iba ay naaalala bilang nababalisa, wala silang tiwala sa kanilang sarili at sa mga nakapaligid sa kanila, sila ay "hysteria" nang walang maliwanag na dahilan, nag-aalala sila nang labis.
Kung mas mataas ang emosyonal na katalinuhan, mas komportable na makipag-usap sa isang tao. Tinatawag ng psychologist na si Nikita Baturin ang kontrol sa sariling emosyonal na background na isa sa mga pangunahing pamamaraan upang mapanalo ang mga tao. Ang iba't ibang mga tao ay naaakit sa gayong mga personalidad, nananatili lamang ito upang matutunan kung paano pumili ng mga pinaka-kailangan, maingat na mapupuksa ang mga bampira ng enerhiya.
Di-berbal na pagpapahayag ng mga damdamin
Upang matutunan kung paano kontrolin ang iyong sarili at basahin ang iba, kailangan mong malaman kung ano ang mga emosyon at damdamin sa sikolohiya, at kung paano sila nagpapakita ng kanilang sarili. Lalo na nakakatulong na malaman ang wika ng katawan.
Sa fiction, may mga pariralang tulad ng "Walang nagkanulo sa kanyang pananabik, maliban sa bahagyang panginginig ng kanyang kanang tuhod." Minsan kahit na ang mga banayad na character ay sapat na upang basahin ang isang tao sa isang tiyak na sandali, at pagkatapos ay samantalahin ang kaalaman na nakuha.
Mga galaw, kilos, sulyap, pagkiling ng ulo o tuwid na postura - lahat ng ito ay maaaring magsabi ng maraming tungkol sa kalagayan ng isang tao. Ang mga di-berbal na palatandaan ay kinabibilangan ng:
- tingnan: nasusunog, nawala, tumatakbo;
- kulay, kondisyon ng balat: maputla, pula, may pawis, natatakpan ng mga wrinkles;
- panginginig: panginginig ng mga kamay, daliri, labi, pilikmata, binti;
- tibok ng puso: mabilis, mabagal;
- paghinga: hindi pare-pareho, sinusukat, maingay, malapot;
- postura: yumuko, mataas ang mga balikat, itinuwid ang mga balikat, masyadong tuwid ang likod, nakakarelaks ang postura;
- mga bagay sa mga kamay na pinipilipit, inaayos, hindi sinasadyang hawak ng isang tao. Nagagawa niya ito nang mabilis, dahan-dahan, magulo, sa pagkakasunud-sunod.
Mayroong talagang maraming non-verbal manifestations. kailangan mong mag-aral ng mahabang panahon, pare-pareho.
Ito ay sa non-verbal manifestations na ang isang ordinaryong hindi sanay na tao ay hindi makokontrol na ang prinsipyo ng lie detector ay binuo. Ang mga sensitibong sensor ay nagbabasa ng pinakamaliit na pagbabago sa mga reaksyon ng kliyente, naghihinuha: ang isang sinungaling o isang tapat na tao ay sinusubok.
Berbal na pagpapahayag ng mga damdamin
Kasama sa item na ito ang lahat ng nauugnay sa pagsasalita. Mula sa mga partikular na pormulasyon sa salita tulad ng "Ako ay masaya", "Ako ay galit na galit", "Ako ay nalulungkot" hanggang sa mga salitang hinabi sa konteksto. Kung mas malakas ang emosyon o pakiramdam, mas maliwanag ang pangkulay ng tunog ng mga ekspresyon. Isang tandang para sa kagalakan, isang sigaw para sa galit, isang bulong o guwang na tono para sa dalamhati. Tumaas na tono, bahagyang kalungkutan, pagdaragdag ng mga emosyonal na kulay na salita mula sa kategorya ng estado (mabuti, masama, hindi komportable, mahusay).
Ang mga pagbabago sa tono at timbre ng boses na natutunan ng isang tao na magbasa mula sa mga unang buwan ng buhay, sa sandaling ikonekta ng utak ang mga organo ng pang-unawa. Iniuugnay namin ang mga lilim ng pananalita sa mga di-berbal na pagpapakita at ang nakapaligid na sitwasyon. Natututo na siyang tukuyin ang emosyonal na background ng kanyang mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng kanyang boses. Sa pamamagitan ng pagbibinata, isang personal na hanay ng mga emosyonal na kulay ng pagsasalita ay nabuo, batay sa pamumuhay at mga reaksyon ng nakapaligid na lipunan.
Maaaring walang maliwanag na kulay ang mga salitang ginamit sa konteksto, hindi nagbibigay ng malinaw na pag-unawa sa mood. Ngunit salamat sa sikolohiya ng mga damdamin, nababasa natin ang mga emosyon na ipinarating ng may-akda ng mensahe. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit ng mga manlilinlang, na naglalahad ng mga kaisipan sa ganitong konteksto na ang nakikinig ay may gustong impresyon.
Panlabas na pagpapakita ng mga emosyon
Ang lahat ay magiging napakasimple kung sasabihin ng lahat ang kanyang nararamdaman. Ngunit habang tumatanda ang isang tao, mas mahusay niyang maitakpan ang ilang mga karanasan sa iba. Halimbawa, siya ay malungkot, ngunit ang pagdaragdag ng kagalakan sa kanyang boses at pagngiti, siya ay tila mapayapa at masayahin. Para sa mga interlocutors na walang sensitivity, ito ay sapat na upang hindi pumunta sa mga detalye ng emosyonal na background. Ngunit ang intimacy, heart-to-heart talk na may ganoong saloobin ay wala sa tanong.
Upang matutunan kung paano makipag-usap sa mga tao, dapat mong mabasa ang kanilang panloob na mundo. Para sa kagalakan na makita ang kalungkutan, para sa pekeng kalmado upang tukuyin ang kaba. Mahalaga rin na maunawaan kung gaano kalakas ito o ang nakatagong pakiramdam, kung ang isang tao ay nangangailangan ng suporta at tulong.
ANG KONSEPTO NG EMOSYON AT DAMDAMIN
1.1 Kahulugan ng mga damdamin at damdamin.
Kapag nanonood ka ng pagsikat ng araw, nagbasa ng libro, nakikinig sa musika, naghahanap ng sagot sa isang tanong na lumitaw, o nangangarap tungkol sa hinaharap, pagkatapos, kasama ang iba't ibang anyo P aktibidad na nagbibigay-malay, ipinapakita mo ang iyong saloobin sa mundo sa paligid mo. Nagbabasa ng libro Ang gawaing ginagawa mo ay maaaring makapagdulot sa iyo ng kasiyahan o kalungkutan, maging sanhi ng kasiyahan o pagkabigo. Ang saya, kalungkutan, takot, takot, tuwa, inis ay iba't ibang damdamin at emosyon. Ang mga ito ay isa sa mga manipestasyon ng mapanimdim mental na aktibidad tao. "Ang impluwensya ng panlabas na mundo sa isang tao ay naka-print sa kanyang ulo, na makikita dito sa anyo ng mga damdamin, pag-iisip, motibo, pagpapakita ng kalooban ..." sabi ni F. Engels.
Kung ang pang-unawa, sensasyon, pag-iisip at ideya ay sumasalamin sa magkakaibang mga bagay at phenomena, ang kanilang iba't ibang mga katangian at katangian, lahat ng uri ng mga koneksyon at dependencies, kung gayon sa mga emosyon at damdamin ang isang tao ay nagpapakita ng kanyang saloobin sa nilalaman ng nalalaman.
Ang mga damdamin at emosyon ay nakasalalay sa mga katangian ng mga bagay na nakikita. Ang mga layunin na relasyon ay nabuo sa pagitan ng isang tao at ng nakapaligid na mundo, na nagiging paksa ng mga damdamin at emosyon.
Sa emosyon at damdamin, makikita rin ang kasiyahan o kawalang-kasiyahan ng isang tao sa kanyang pag-uugali, kilos, pahayag, at gawain.
Ang mga damdamin at damdamin ay isang uri ng personal na saloobin ng isang tao sa nakapaligid na katotohanan at sa kanyang sarili.
Ang mga damdamin at emosyon ay hindi umiiral sa labas ng kaalaman at aktibidad ng tao. Bumangon sila sa proseso ng aktibidad at nakakaimpluwensya sa kurso nito.
Ang mga pinagmumulan ng mga emosyon at damdamin ay mga bagay na umiiral at phenomena, mga aktibidad na isinagawa, mga pagbabagong nagaganap sa ating psyche at katawan. SA magkaibang panahon ang kahalagahan ng parehong mga bagay ay hindi pareho. Ang isang basong tubig na iniinom upang pawiin ang iyong uhaw ay nagdudulot ng kasiyahan. Kung pipilitin mo ang isang taong hindi nauuhaw na uminom ng tubig, kung gayon ang isang karanasan ng kawalang-kasiyahan at pangangati ay maaaring lumitaw. Masarap makinig ng musika, ngunit kung ang konsiyerto ay magtatagal ng masyadong mahaba, ang mga damdamin ay magiging mapurol at pagod.
Ang kakaiba ng mga damdamin at damdamin ay natutukoy ng mga pangangailangan, motibo, hangarin, hangarin ng isang tao, mga katangian ng kanyang kalooban, pagkatao. Sa pagbabago sa alinman sa mga bahaging ito, nagbabago ang saloobin sa paksa ng pangangailangan. Ito ay nagpapakita ng personal na saloobin ng isang tao sa katotohanan.
Ang mundo ng mga damdamin at emosyon ay napakakomplikado at magkakaibang. Ang subtlety ng organisasyon nito at ang versatility ng expression ay madalas na hindi napagtanto ng tao mismo. Pagiging kumplikado pagsusuri ng kaisipan Ang mga naranasan na damdamin ay ipinaliwanag din sa pamamagitan ng katotohanan na ang saloobin sa mga bagay at phenomena ay nakasalalay sa aktibidad na nagbibigay-malay o volitional na aktibidad na ipinapakita ng isang tao.
Alam ng lahat kung gaano kahirap pag-usapan ang iyong mga damdamin, ipahayag ang mga damdamin sa pagsasalita. Ang mga napiling salita ay tila hindi sapat na maliwanag at hindi wastong sumasalamin sa iba't ibang emosyonal na estado at kanilang mga kulay.
1.2 Ang pangunahing tungkulin ng mga damdamin at emosyon.
Ang ating mga pandama ay gumaganap ng dalawang tungkulin: pagbibigay ng senyas at pagsasaayos.
Ang signal function ng mga damdamin ay ipinahayag sa katotohanan na ang mga karanasan ay lumitaw at nagbabago na may kaugnayan sa patuloy na mga pagbabago sa kapaligiran o sa katawan ng tao.
Ang pag-andar ng regulasyon ng mga damdamin ay ipinahayag sa katotohanan na ang mga patuloy na karanasan ay gumagabay sa ating pag-uugali, sinusuportahan ito, pinipilit tayong malampasan ang mga hadlang na nakatagpo sa daan o makagambala sa daloy ng aktibidad, harangan ito.
Ang mga mekanismo ng regulasyon ng mga emosyon ay maaaring mag-alis ng labis na emosyonal na pagpukaw o mag-ambag sa paglaki nito. Kaya, halimbawa, ang pananabik, kawalan ng pag-asa, kalungkutan ay malalim na nanginginig sa buong pagkatao ng isang tao: hindi lamang sila nagdudulot ng sakit sa isip, ngunit nagdudulot din ng mga organikong pagbabago na maaaring tumagal sa katangian ng mga morbid disorder. Lubhang mapanganib na mapanatili ang gayong estado ng pag-iisip, sa parehong oras, ang isang tao ay madalas na walang kapangyarihan na alisin ito sa pamamagitan ng anumang may layunin na aktibidad. Ang marahas na kaguluhan ng kagalakan, kagalakan, kagalakan ay hindi gaanong mapanganib para sa isang tao kung hindi sila pinalabas sa anyo ng mga paggalaw ng kalamnan, pagtawa, mga tandang. Minsan ang mga emosyon na umabot sa matinding pag-igting ay nagiging "hindi nakakapinsala" na mga proseso, tulad ng pagtatago ng lacrimal fluid, pag-urong ng mga kalamnan sa mukha at paghinga. Ang pag-iyak ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa 15 minuto. Ang oras na ito ay sapat na upang ma-discharge ang labis na boltahe. Kasunod nito, ang tao ay nakakaranas ng ilang pagpapahinga, isang bahagyang pagkahilo, na sa pangkalahatan ay itinuturing na isang kaluwagan.
Ang mga pag-aaral ng psychophysiology ng mga emosyon (P. V. Simonov) ay nagpapakita na sa isang bilang ng mga kaso, ang kaalaman, kamalayan ng indibidwal ay nag-aalis ng mga emosyon, nagbabago ang emosyonal na kalagayan at pag-uugali ng indibidwal.
Ang mga emosyon at damdamin ng isang tao ay sinamahan ng mga nagpapahayag na paggalaw: gayahin (mga paggalaw ng mga kalamnan ng mukha), pantomime (mga paggalaw ng mga kalamnan ng katawan, mga kilos). Ang isang taos-puso na nagagalak na tao ay may bilugan at nagniningning na mga mata, ang mga labi ay kumalat sa isang ngiti, ang mga braso ay nakabukas nang malapad para sa mga yakap. Ang mga nagpapahayag na paggalaw ay kumakatawan sa nagpapahayag na bahagi ng mga emosyon at damdamin at gumaganap ng isang function ng pagbibigay ng senyas. Ang mga ito ay umaakma sa mga karanasan, ginagawa itong mas matingkad at madaling ma-access sa pang-unawa ng ibang tao.
Ang mga alarma sa boses at mukha ay nag-set up ng isang tiyak na istilo ng komunikasyon sa kausap, lumikha ng isang kapaligiran ng magkaparehong mga contact. Ang mga intonasyon ng pagsasalita, mga reaksyon ng boses, mga ekspresyon ng mukha ay ang pinakamahusay na tool para sa komunikasyon. Ang ating ngiti, halimbawa, ay maaaring ilaan, pilit, artipisyal, malungkot, sardonic, sinsero, atbp.
Sa malayong nakaraan, sa mga hayop - ang mga ninuno ng tao, - itinuro ni Darwin, ang mga nagpapahayag na paggalaw ay mga kapaki-pakinabang na pagpapakita, nakatulong sila upang mabuhay sa mabangis na pakikibaka para sa pagkakaroon. Isinasagawa Makasaysayang pag-unlad sangkatauhan, ang mga anyo ng relasyon sa pagitan ng mga tao at labas ng mundo, ay nawala ang kanilang dating kahulugan at nagpapahayag na mga galaw na kasama ng mga emosyon at damdamin. Sa modernong tao ang mga nagpapahayag na paggalaw ay natutupad ang isang bagong layunin - ito ay isa sa mga anyo ng komunikasyon. Mula sa kanila natututo tayo tungkol sa mga nararanasan. Kadalasan ang guro ay gumagamit ng mga nagpapahayag na paggalaw upang maakit ang atensyon ng mga mag-aaral, upang pasayahin sila o ipahayag ang kanilang sama ng loob sa kanila, upang maimpluwensyahan ang mga mag-aaral sa isang tiyak na paraan.
Ang psyche ng tao ay sobrang kumplikado na hindi laging posible na tiyak na hatulan ang mga karanasan sa pamamagitan ng mga nagpapahayag na paggalaw. Nasa isang teenager na, mayroong pagkakaiba sa pagitan ng mga emosyon at anyo ng kanilang pagpapahayag. Kung mas matanda ang isang tao at mas payat, mas mayaman ang kanyang mga karanasan, mas kumplikado at kakaiba ang mga anyo ng kanilang pagpapahayag. nag-iipon karanasan sa buhay, ang isang tao ay napakahusay na natututong kontrolin ang kanyang mga karanasan at pagpapakita. Kadalasan, ang kahihiyan at pagkalito ay natatakpan ng mataas na kagalakan, at ang sama ng loob at pinipigilang damdamin ay nakatago sa likod ng maliwanag na katahimikan.
Sa sining ng mga aktor, ang paglilipat ng mga karanasan sa mga nagpapahayag na galaw ng mukha at katawan ay umaabot sa sukdulang birtuosidad. Sa mga memoir, madalas nilang pinag-uusapan ang F.I. Chaliapin bilang isang mahusay na master ng mga ekspresyon ng mukha at kilos, na, gamit ang mga ito, ay lumikha ng mga matingkad na eksena. Sa paggawa ng kanyang unang paglalakbay sa ibang bansa at hindi alam ang Ingles, naalala ni V. Rimsky-Korsakov, minsang bumaling si Fedor Ivanovich sa British - mga kapitbahay sa isang mesa sa isang restawran - na may maliit na pananalita, na ginagaya ang mga intonasyon ng wikang Ingles. Siyempre, ang talumpating ito ay walang kaunting kahulugan at nilalaman. Gayunpaman, ito ay tulad ng wikang Ingles, at ang kahanga-hangang pigura ni Chaliapin sa isang tuktok na sumbrero ay gumawa ng napakatibay na impresyon na naunawaan siya ng mga British at, halos mapagkamalang kababayan siya, nakipagsalamin sa kanya at sumagot, batay sa ekspresyon ng kanilang mga mukha, na may parehong mabait na toast. , na nanatiling hindi maintindihan ni Fyodor Ivanovich, tulad ng kanyang sariling "Ingles" na pananalita.
1.3 Ang mga pangunahing katangian ng mga damdamin at damdamin.
Ang daloy ng mga damdamin ay nailalarawan sa pamamagitan ng dinamika, yugto. Una sa lahat, lumilitaw ito sa pag-igting at ang resolusyon na pumapalit dito. Maaaring tumaas ang tensyon depende sa mga pagbabago sa panlabas na mga pangyayari. Ang pag-asa sa anumang mga kaganapan kung saan ang isang tao ay kailangang kumilos nang mapagpasyahan at nakapag-iisa ay nag-aambag sa mabilis na pagtaas ng pag-igting. Depende sa nilalaman ng aktibidad at sa mga pangyayari kung saan ito ginanap, sa mga indibidwal na katangian ng personalidad, ang tensyon ay maaaring maranasan bilang isang aktibong estado na nagpapasigla sa aktibidad, o maaari itong kumilos bilang isang hadlang ng mga aksyon, pag-iisip, at kilos ng isang tao.
Kasunod ng pag-igting ay darating ang paglutas, na nararanasan ng isang tao bilang ginhawa, pagpapatahimik o ganap na pagkahapo.
Anumang qualitatively diverse na damdamin at emosyon (pag-ibig, galit, takot, awa, pagmamahal, poot, atbp.) ay maaaring ituring na positibo, negatibo o hindi tiyak (nagpapahiwatig). Kung ang pangangailangan ay nasiyahan o may pag-asa para sa kasiyahan nito, kung gayon ang mga positibong emosyonal na karanasan ay lumitaw. Kung ang isang bagay ay nakakasagabal sa kasiyahan ng mga pangangailangan o ang imposibilidad ng kasiyahan nito ay natanto, kung gayon ang isang negatibong emosyonal na saloobin sa mga hadlang ay nabuo.
Ang isang hindi tiyak (tentative) emosyonal na karanasan ay lumitaw sa isang bago, hindi pamilyar na sitwasyon, sa kawalan ng karanasan sa mga relasyon sa bagong nakapaligid na mundo o kapag nakikilala ang mga bagay ng aktibidad. Ang estado na ito ay hindi pangmatagalan, matatag. Tinatanggal ito kapag nagbago ang sitwasyon. Sa katatagan ng mga bagay ng impluwensya at sa pag-aalis ng mga reaksyon na nakatuon, ang hindi tiyak na estado ay nagiging positibo o negatibong emosyon o damdamin.
1.4 Mga pisyolohikal na batayan ng mga damdamin at emosyon.
Ang mga espesyal na pag-aaral ay nagpapakita na ang mga emosyonal na karanasan ay dahil sa nerbiyos na paggulo ng mga subcortical center at physiological na proseso na nagaganap sa autonomic nervous system ... Sa turn, ang subcortex exerts positibong impluwensya sa cerebral cortex, na kumikilos bilang pinagmumulan ng kanilang lakas. Ang mga emosyonal na proseso ay nagdudulot ng maraming pagbabago sa katawan ng tao: sa mga organo ng paghinga, panunaw, aktibidad ng cardiovascular. Sa mga emosyonal na estado, ang pulso, ang presyon ng dugo ay nagbabago, ang mga mag-aaral ay lumawak, mayroong isang reaksyon ng pagpapawis, pamumula at pamumula, pagtaas ng daloy ng dugo sa puso, baga, central nervous system, atbp. Iba't ibang mga karanasan ay sinamahan ng mga kakaibang pagbabago sa lamang loob, nasasabik sa pamamagitan ng nakikiramay na departamento autonomic nervous system.
Ang nangungunang papel sa mga emosyon at lalo na sa mga damdamin ay nilalaro ng cerebral cortex ng utak ng tao. Ipinakita ng IP Pavlov na kinokontrol nito ang daloy at pagpapahayag ng mga emosyon at damdamin, pinapanatili sa ilalim ng kontrol nito ang lahat ng mga phenomena na nagaganap sa katawan. Ang cortex ay may nagbabawal na epekto sa mga subcortical center, kinokontrol ang mga ito.
Iniugnay ng IP Pavlov ang pinagmulan ng mga kumplikadong damdamin sa aktibidad ng cerebral cortex. Ang pagpapanatili o pagkasira ng mga sistema ng mga koneksyon ay nagbabago sa subjective na saloobin sa katotohanan. Itinuro niya na ang mga proseso ng nerbiyos ng mga hemisphere sa panahon ng pag-install at pagpapanatili ng isang dinamikong stereotype ay ang karaniwang tinatawag na mga damdamin sa kanilang dalawang pangunahing kategorya - positibo at negatibo, at sa kanilang malaking gradasyon ng mga intensidad.
Ang isang tao ay nakakaranas ng gaan o kahirapan, kasiyahan o kalungkutan, kagalakan o pagkapagod, depende sa pagpapanatili o pagkasira ng mga dynamic na stereotypes. Ang mga negatibong kulay na damdamin ay lumitaw kung ang karaniwang relasyon sa pagitan ng mga proseso ng pagsugpo at paggulo ay nilabag. Ang mga partikular na talamak na karanasan ay nararanasan kapag naputol ang pansamantalang koneksyon sa nerve. Ang kanais-nais, nakagawian na mga panlabas na kondisyon, ang mabuting kalusugan ay nagpapadali sa pagbuo ng mga pansamantalang koneksyon at nararanasan bilang mga positibong estado.
Ang mga pag-aaral ng electrophysiological ay nagpakita ng malaking kahalagahan para sa mga emosyonal na estado ng mga espesyal na pormasyon ng nervous system. Ang emosyonal na kalooban at emosyonal na oryentasyon sa kapaligiran ay higit na tinutukoy ng mga pag-andar ng thalamus, hypothalamus at limbic system. Natuklasan ng mga espesyal na eksperimento doon ang pagkakaroon ng mga sentro ng positibo at negatibong emosyon, na tinatawag na mga sentro ng "kasiyahan" at "pagdurusa". Ang pagtuklas ng mga sentro ng "kasiyahan" at "pagdurusa" ay nagpakita ng napakalaking papel ng damdamin sa buhay ng mas mataas na mga hayop at tao.
Ang pinakahuling pananaliksik sa mga function ng reticular, o reticular, formation ay nagpapakita ng pag-activate ng impluwensya ng subcortex sa emosyonal na buhay ng isang tao. Ito ay kilala na ang paggulo mula sa mga receptor sa zone ng kaukulang analyzer ay sumusunod sa isang tiyak na landas. Natuklasan ng mga pag-aaral ng electrophysiological na mayroon ding pangalawang, di-tiyak na landas - sa pamamagitan ng pagbuo ng reticular. Mula sa kanya iba't ibang katawan ang mga pandama ay tumatanggap ng nerve stimuli. Pagkatapos ng pagproseso, ang mga signal ay ipinadala sa mga cerebral hemispheres. Ang pagbuo ng reticular, na kumikilos bilang isang nagtitipon ng enerhiya, ay nakakapagpababa at nakakapagpataas ng aktibidad ng utak, nagpapahusay, nagpapahina at nagpipigil sa mga tugon sa stimuli. Ang emosyonal na tono ng isang tao, ang kanyang emosyonal na mga reaksyon at pagpapakita ay maaaring higit na nakasalalay sa estado ng pagbuo ng reticular.
Ang daloy ng mga emosyon at damdamin ng isang tao ay naiimpluwensyahan ng pangalawang sistema ng pagbibigay ng senyas. Ang mga karanasan ay maaaring lumitaw hindi lamang sa direktang epekto ng mga bagay, ngunit maaaring sanhi ng mga salita. Ang isang kuwento tungkol sa isang karanasan ay maaaring magdulot ng isang tiyak na kalagayang emosyonal sa mga tagapakinig. Sa pamamagitan ng mga aktibidad ng pangalawa sistema ng signal ang mga damdamin at damdamin ay nagiging mga proseso ng kamalayan, nakakakuha pampublikong katangian, nauunawaan ang kaugnayan sa pagitan ng sariling emosyonal na mga reaksyon at makabuluhang damdaming panlipunan. Sa panahon lamang ng aktibidad ng pangalawang sistema ng pagbibigay ng senyas posible na mabuo ang mga kumplikadong damdamin ng tao tulad ng moral, intelektwal, aesthetic.
2. Ang kahulugan ng damdamin at damdamin.
Ang liwanag at iba't ibang emosyonal na relasyon ay ginagawang mas kawili-wili ang isang tao. Siya ay tumutugon sa mga pinaka-magkakaibang phenomena ng katotohanan: siya ay nasasabik sa pamamagitan ng musika at tula, ang paglulunsad ng isang satellite at ang pinakabagong mga pag-unlad sa teknolohiya. Ang kayamanan ng sariling mga karanasan ng isang tao ay tumutulong sa kanya na maunawaan kung ano ang nangyayari nang mas malalim, upang tumagos nang mas banayad sa mga karanasan ng mga tao, ang kanilang mga relasyon sa isa't isa.
Ang mga damdamin at emosyon ay nakakatulong sa isang mas malalim na kaalaman tungkol sa isang tao mismo. Salamat sa mga karanasan, natutunan ng isang tao ang kanyang mga kakayahan, kakayahan, pakinabang at kawalan. Ang mga karanasan ng isang tao sa isang bagong kapaligiran ay kadalasang nagpapakita ng bago sa kanyang sarili, sa mga tao, sa mundo ng mga nakapalibot na bagay at phenomena.
Ang mga emosyon at damdamin ay nagbibigay ng mga salita, gawa, lahat ng pag-uugali ng isang tiyak na lasa. Ang mga positibong karanasan ay nagbibigay inspirasyon sa isang tao sa kanyang malikhaing paghahanap at matapang na pangahas. Binigyang-diin ang kahalagahan ng mga karanasan, sinabi ni V. I. Lenin na kung wala ang mga emosyon ng tao, hindi kailanman, hindi, at hindi maaaring maging paghahanap ng tao sa katotohanan.
3. PAGSUSULIT
Ang mga damdamin at emosyon ay
A. kagalakan, kalungkutan;
B. takot, takot;
B. galak, inis;
G. lahat ng tatlong puntos.
Ano ang nakasalalay sa mga damdamin at emosyon?
A. mula sa mga tampok ng masasalamin na mga bagay;
B. mula sa pang-unawa ng nakapaligid na mundo;
V. mula sa aktibidad ng tao;
G. mula sa mga impression na ipinakita ng isang tao.
3. Ilang function ang ginagawa ng ating mga pandama:
A. isang function;
B. dalawang function;
B. wala;
G. apat na tungkulin.
4. Gaano katagal bago mapawi ang labis na tensyon na ipinahayag sa pamamagitan ng pag-iyak. (ipahiwatig ang tagal ng pag-iyak):
A. 30 minuto;
B. hindi hihigit sa 15 minuto;
B. 5-10 minuto;
G. higit sa 30 minuto.
5. Paano makikita ang mga damdamin at emosyon:
A. positibo, negatibo;
B. positibo lamang;
V. hindi tiyak;
G. positibo, negatibo at hindi tiyak.
6. Ang polarity ay -
A. Trinidad ng damdamin;
B. hindi tiyak na estado, nagiging positibong emosyon;
B. mga pangyayari na nagiging karakter ng salungatan;
G. dalawahan emosyonal na saloobin, ang pagkakaisa ng magkasalungat na damdamin.
7. Sa anong mga organo ng tao emosyonal na proseso sanhi ng mga pagbabago:
A. bato, atay;
B. paghinga, panunaw, aktibidad ng cardiovascular;
B. tiyan, bituka;
G. lahat ng nabanggit.
8. Ano ang mga pangalan ng mga sentro ng positibo at negatibong emosyon:
A. "kalungkutan" at "pagdurusa";
B. "pleasures" at "pleasures";
B. "pagdurusa" at "kasiyahan";
G. "kalungkutan", "pagdurusa", "kasiyahan", "kasiyahan".
9. Ito ay kilala na ang paggulo mula sa mga receptor sa zone na naaayon sa analyzer ay sumusunod sa isang tiyak na landas. Gaano karaming mga landas ang maaaring makilala:
V. higit sa dalawa;
G. tatlo lamang.
10. Sino ang nagmamay-ari ng mga salitang: "... kung walang emosyon ng tao, hindi kailanman naging, hindi at hindi maaaring maging paghahanap ng tao sa katotohanan ..."
A.I.P. Pavlov;
B. V. I ... Lenin;
V.F.E. Dzerzhinsky;
Sa esensya, ang bagyo ay isang maliit na bagay!
Sa isang bagyo, mas malakas na mga kamay lamang.
At ang layag ay makakatulong at ang kilya.
Mas mahirap na hindi mabaliw sa inip
At makatiis ng kumpletong kalmado.
"Time Machine"
Ang konsepto at pag-andar ng mga emosyon
Emosyon - ang proseso ng pabigla-bigla na regulasyon ng pag-uugali, batay sa pagmuni-muni ng kahalagahan ng mga panlabas na impluwensya, ang kanilang kanais-nais o nakakapinsalang epekto sa buhay ng tao.
Ang mga emosyon ay lumitaw bilang tugon sa mga phenomena sa kapaligiran na nakakatugon o hindi nakakatugon sa mga pangangailangan ng tao. Sa kaso ng hindi kasiyahan sa mga pangangailangan, ang mga negatibong emosyon ay lumitaw; kapag ang isang partikular na pangangailangan ay nasiyahan, ang mga positibong emosyon ay lumitaw. Ang damdamin ng tagumpay (positibo) ay nagpapahusay sa pagnanais ng isang tao na makamit ang layunin, ang damdamin ng kabiguan (negatibo) ay bumagal, at kung minsan ay nakakagambala sa aktibidad.
Ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga emosyon ay nagsasagawa ng pagpapakilos ng enerhiya ng katawan. Kaya, halimbawa, ang kagalakan ay sinamahan ng pagtaas ng innervation sa mga kalamnan, habang maliliit na arterya palawakin, ang daloy ng dugo sa balat ay tumataas, ang balat ay nagiging mas mainit, ang pinabilis na sirkulasyon ng dugo ay nagpapadali sa nutrisyon ng mga tisyu at nagpapabuti ng mga proseso ng physiological. Ang kagalakan ay nagpapabata sa iyo, dahil ang pinakamainam na mga kondisyon para sa pagpapakain sa lahat ng mga tisyu ng katawan ay nilikha. Sa kabaligtaran, ang physiological manifestations ng kalungkutan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paralisadong epekto sa mga kalamnan. Bilang isang resulta, ang mga paggalaw ay mabagal at mahina, ang mga sisidlan ay naka-compress, ang mga tisyu ay dumudugo, panginginig, kakulangan ng hangin at bigat sa dibdib ay lumilitaw. Ang mga kalungkutan ay nagpapatanda sa iyo, dahil ang mga ito ay sinamahan ng mga pagbabago sa balat, buhok, kuko, ngipin, atbp. Kaya, kung nais mong panatilihing mas matagal ang iyong kabataan, kung gayon ay huwag mawalan ng balanse sa mga bagay na walang kabuluhan, magalak nang mas madalas at magsikap para mapanatili ang magandang kalooban.
Hindi mabubuhay ang tao nang walang emosyon. Ang mga tao na ang buhay ay masyadong monotonous, na pinagkaitan ng pagkakataon na makatanggap ng malakas na emosyon paminsan-minsan, kahit na negatibo, ay nagsisimulang makaranas ng tunay na emosyonal na kagutuman. Ang kawalan ng malakas na emosyon ay humahantong sa pagbaba sa pagganap. Isipin ang isang atleta na tapat na walang malasakit sa pagsasanay at pagtatanghal, hindi nakadarama ng kagalakan mula sa tagumpay at kapaitan at kahihiyan mula sa pagkatalo. Mahirap umasa na ganito ang magiging resulta.
Sinusubukang pagtagumpayan ang emosyonal na kagutuman, ang isang tao ay maaaring hindi malay na maghangad na gumawa ng mga mapanganib at peligrosong aksyon. Anumang mapanganib na pagkilos, lalo na nauugnay sa aming pananaw sa ilang uri ng panganib, ay nagdudulot ng matinding emosyon. Gustong makaranas ng emosyonal na pagtaas o makakuha ng dosis ng adrenaline, ilang bagyo na mapanganib na mga taluktok ng bundok, ang iba ay nagmamadali mula sa napakabilis sa freeway, pumunta sa mga mapanganib na paglalakbay, makisali sa mga adventurous na kwento, atbp. Ang isang tao, na naghahangad na masiyahan ang pangangailangan para sa malakas na damdamin, ay lumilikha ng mga sitwasyon ng problema para sa kanyang sarili at madalas na hindi alam kung paano makayanan ang mga ito.
Marami sa mga walang malakas na emosyonal na karanasan ay pinupuno ang kanilang emosyonal na kagutuman sa pamamagitan ng panonood ng mga horror films, action movies, TV series, i.e. emosyonal na maranasan ang mga hilig ng ibang tao.
Kaya, ang pang-araw-araw na malakas na emosyon ay makakasama sa isang tao, ngunit imposibleng ganap na ibukod ang mga malakas na karanasan sa ating buhay. Masyadong naglalaro ang mga emosyon mahalagang papel sa buhay at aktibidad ng tao.
Ang pag-andar ng pagbibigay ng senyas ng mga emosyon.
Ang control function ng mga emosyon.
Mahalaga rin ang mga emosyon para sa pagkontrol sa pag-uugali ng tao, bilang isa sa mga psychophysiological na mekanismo ng kontrol na ito. Pagkatapos ng lahat, ang paglitaw ng isa o ibang saloobin sa isang bagay ay nakakaapekto sa pagganyak, ang proseso ng paggawa ng desisyon tungkol sa isang aksyon o gawa, at ang mga pagbabago sa physiological na kasama ng mga emosyon ay nakakaapekto sa kalidad ng aktibidad, ang pagganap ng isang tao. Ang mga emosyon ay madalas na nagpapakilos sa atin para sa masiglang aktibidad, sa tulong ng mga emosyon na walang kahirap-hirap na lumipat tayo sa ibang uri ng aktibidad, ang malakas na emosyon ay maaaring mapanatili ang mataas na pagganap sa loob ng mahabang panahon.
Proteksiyon na pag-andar ng mga emosyon
Kaugnay ng takot. Nagbabala siya tungkol sa isang tunay o haka-haka na panganib, sa gayon ay nag-aambag sa isang mas mahusay na pag-iisip ng sitwasyon na lumitaw, isang mas masusing pagpapasiya ng posibilidad ng tagumpay o pagkabigo. Kaya, pinoprotektahan ng takot ang isang tao mula sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa kanya, at posibleng mula sa kamatayan.
Akademikong P.K. Binigyang-diin ni Anokhin na ang mga emosyon ay mahalaga para sa pag-aayos at pagpapatatag ng makatuwirang pag-uugali ng mga hayop at tao. Mga positibong emosyon na nangyayari kapag ang layunin ay nakamit ay naaalala at, sa naaangkop na sitwasyon, ay maaaring makuha mula sa memorya upang makuha ang parehong kapaki-pakinabang na resulta. Ang mga negatibong emosyon na nakuha mula sa memorya, sa kabaligtaran, ay nagbabala laban sa paulit-ulit na mga pagkakamali. Mula sa pananaw ni P.K. Anokhin, ang mga emosyonal na karanasan ay naging nakabaon sa ebolusyon bilang isang mekanismo na nagpapanatili sa mga proseso ng buhay sa loob ng pinakamainam na mga limitasyon at pinipigilan ang mapangwasak na kalikasan ng isang kakulangan o labis na mahahalagang salik.
Pagpapakilos ng function ng mga emosyon
Ito ay namamalagi sa katotohanan na ang malakas na emosyon ay nagpapahintulot sa katawan na pakilusin ang lahat ng pwersa, kahit na malalim na nakalaan. Halimbawa, ang takot ay maaaring makatulong sa pagpapakilos ng mga reserba ng isang tao sa pamamagitan ng pagpapalabas ng karagdagang adrenaline sa dugo, halimbawa, kapag tumatakas. Mag-ambag sa pagpapakilos ng mga pwersa ng katawan at inspirasyon, kagalakan.
Compensatory function ng mga emosyon
Binubuo ito sa pagbabayad para sa impormasyon na nawawala para sa paggawa ng desisyon o paggawa ng paghatol tungkol sa isang bagay. Ang emosyon na nagmumula sa isang banggaan sa isang hindi pamilyar na bagay ay nagbibigay sa bagay ng isang naaangkop na kulay (isang masamang tao na nakilala o isang mabuti) batay sa pagkakatulad nito sa mga naunang nakatagpo na mga bagay. Bagaman sa tulong ng damdamin ang isang tao ay gumagawa ng pangkalahatan at hindi palaging makatwiran na pagtatasa ng bagay at sitwasyon, nakakatulong pa rin ito sa kanya na makawala sa gulo kapag hindi niya alam kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito.
Ang pagkakaroon ng reflective-evaluative at compensatory function ng isang tao ay nagbibigay-daan sa iyong mabilis na magpasya kung makikipag-ugnayan sa isang tao o hindi.
Disorganizing function ng mga emosyon.
Ang malakas na negatibong emosyon (galit, takot, galit, atbp.) ay maaaring makagambala sa pag-uugali ng isang tao, hadlangan ang pagkamit ng anumang layunin. Halimbawa, ang galit ay naghihikayat sa isang tao na tanga na ulitin ang parehong mga aksyon na hindi humahantong sa tagumpay. Ang malakas na kaguluhan ay nagpapahirap sa pag-concentrate sa gawain, maaaring makalimutan ng isang tao ang kailangan niyang gawin.