Ang nerbiyos na pagkahapo ay tumutukoy sa isang tiyak na kaisipan at emosyonal na kalagayan na nangyayari bilang resulta ng stress at labis na pagkarga. Sa pagsasabi, ang ganitong kondisyon ay maaaring parehong tanda ng depresyon at ang harbinger nito. Sa katunayan, ito ay isang panghihina ng katawan, na pinalala ng pagkalasing, kawalan ng pahinga, mahinang nutrisyon, o ilang uri ng sakit.
Ang pangunahing sintomas ng kondisyon ay walang katapusang pagkapagod. Ang isang pagod na tao ay gustong matulog sa lahat ng oras, at anumang maliit na bagay ay hindi balansehin siya at pumukaw pagkasira. At kung sa parehong oras ay hindi mo bigyan ang iyong sarili ng tamang pahinga, ang pagkahapo ay maaaring humantong sa pinaka seryosong kahihinatnan hanggang sa nasirang buhay.
Kinakabahang pagkahapo - mga pagpapakita
Ang inilarawan na kababalaghan ay maaaring bumuo bilang isang resulta ng malakas at matagal na stress, parehong sikolohikal at mental. likas na kaisipan. Ang isang tao ay simpleng hindi makayanan ang mga ito, kung kaya't ang mga sintomas tulad ng talamak na pagkapagod, pagkawala ng kahusayan, mga sakit sa pag-iisip, mga sakit sa somatic at vegetative ay nangyayari.
Ang lahat ng mga sintomas ay nahahati sa dalawang uri:
- kaisipan;
- panlabas.
Isaalang-alang natin ang mga ito nang mas detalyado.
Kabilang dito ang labis na trabaho, kung saan iba-iba mga functional disorder. Una sa lahat, ito ay negatibong nakakaapekto sa nervous system.
Panlabas na pagpapakita
Ang mga ito ay mas magkakaibang, bagaman sa karamihan ng mga kaso ay hindi sila lumalampas sa mga kategorya ng katangian.
mesa. Mga pangunahing kategorya
| Pangalan | Maikling Paglalarawan |
|---|---|
| Unang kategorya | Kabilang dito ang kahinaan, pag-aantok, pagkamayamutin, kahit na ang lahat ng ito ay maaaring matagumpay na masugpo sa ilalim ng kondisyon. malaking lakas kalooban. Ngunit kahit na sa ganitong mga kaso ang pangunahing problema ay hindi napupunta kahit saan, kahit na ang isang tao ay mukhang balanse at kalmado, kaya ang emosyonal na pagsabog ay magpapakita ng kanilang sarili nang mas malakas. |
| Pangalawang kategorya | Kasama ang ang mga sumusunod na sintomas: kawalang-interes, kawalang-interes, permanenteng pagkakasala, depresyon (pag-uusapan natin ang huli nang hiwalay, ngunit ilang sandali). Ang mga proseso ng pag-iisip at paggalaw ng tao ay pinipigilan. Ang ganitong uri ng pagkahapo ay madalas na nakakaakit ng pansin sa isang malinaw na pagwawalang-bahala sa lahat. |
| Ikatlong kategorya | Mas madalas, ang kundisyong ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo malakas na pagpukaw. Ang isang tao ay nakakaramdam ng euphoria, siya ay walang pigil at madaldal, ang kanyang aktibidad ay aktibo, ngunit madalas na walang kahulugan. Medyo normal ang pakiramdam niya, pareho ang hitsura, ngunit hindi niya masuri ang kanyang mga kakayahan at katotohanan sa pangkalahatan. Iyon ang dahilan kung bakit, kapag nagsasagawa ng ilang mga aksyon, ang isang tao ay nagkakamali na hindi niya kailanman pinayagan ang kanyang sarili noon. |
Tandaan! Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga palatandaan ay eksklusibong kolektibo sa kalikasan, na binubuo sa kabuuan ng mga pagpapakita.
Ngunit, muli, ang mga pangunahing sintomas ay mga problema sa pagtulog at pangkalahatang pagkapagod.
- Ang pagkagambala sa pagtulog ay halos hindi maituturing na isang sakit, dahil ang lahat ay dumaranas ng hindi pagkakatulog. Para sa marami, ang pagtulog ay nababagabag dahil sa labis na nerbiyos sa araw at, sa katangian, ang mga emosyong ito ay maaaring hindi lamang negatibo, ngunit positibo rin. Ang pangunahing tagapagpahiwatig ay ang intensity ng mga karanasan. Napansin din namin na ang insomnia ay maaari ring magpakita mismo sa araw, i. sa panahon ng pagpupuyat - ang isang tao ay maaaring makatulog mismo sa trabaho. Upang gawing normal ang pagtulog, kailangan mong matutunan kung paano huminahon at magpahinga.
- Ang pagkapagod ay isang uri nagtatanggol na reaksyon labis na paggasta ng mga reserbang kapangyarihan ng katawan. Kasama sa mga sintomas ng pagkapagod ang pagbaba ng kakayahang magtrabaho, pag-aantok, at pakiramdam ng pagkahilo. Ano ang katangian sobrang antok maaaring magpahiwatig malubhang sakit. Upang hindi labis na magtrabaho ang iyong katawan, kailangan mong maingat na planuhin ang iskedyul ng pahinga at trabaho, piliin ang pinakamainam na oras para sa pagtulog.
Video - Kinakabahan na pagkahapo
Sintomas ng depresyon
Ang depresyon ay isang pangmatagalang pagkagambala ng emosyonal na balanse na makabuluhang nakapipinsala sa kalidad ng buhay ng isang tao. Maaari itong mabuo bilang isang reaksyon sa masasamang kaganapan (tulad ng pagkamatay ng isang tao, pagkawala ng trabaho, atbp.), ngunit kadalasang nangyayari nang walang malinaw na dahilan.
Mayroong dalawang mahalagang bagay na dapat malaman.
- Ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong problema at pakikipag-usap tungkol dito ay ang unang hakbang sa pagbawi.
- Ang paggamot sa depression ay medyo simpleng pamamaraan.
Tungkol naman sa tipikal na mga palatandaan tulad ng isang estado, kabilang dito ang:
- mga saloobin ng pagpapakamatay;
- kalungkutan, pananabik at pagkabalisa;
- labis na pagmamalasakit sa kalusugan ng isang tao;
- mga problema sa pagtulog (ang isang tao ay maaaring gumising nang napakaaga);
- migraines, sakit sa likod o puso;
- pagkawala ng interes sa pagkain, trabaho at kasarian;
- pagbaba ng timbang/pagtaas;
- damdamin ng kakulangan, kawalan ng pag-asa at pagkakasala;
- mga problema sa konsentrasyon;
- permanenteng pagkapagod.
Ang pagkilala sa depresyon sa mas malakas na kasarian ay medyo mahirap. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na, una, maraming tao ang nagkakamali na naniniwala na ang pagbabahagi ng kanilang mga problema sa isang tao ay tanda ng kahinaan, at pangalawa, ang mga lalaki ay may posibilidad na magtago depresyon para sa pag-abuso sa alkohol at pagsalakay. Bilang karagdagan, ang isang tao ay maaaring aktibong pumasok para sa sports, pumunta sa trabaho o madala. pagsusugal. At ang lahat ng ito ay malinaw na mga palatandaan ng depresyon ng lalaki.
Kaya, ang inilarawan na estado ay maaaring makilala ng:
- burnout syndrome;
- kawalang-tatag sa stress;
- pag-iisip ng kamatayan, pagpapakamatay;
- kawalan ng katiyakan sa paggawa ng desisyon;
- mapusok na pag-uugali;
- poot, aggressiveness;
- pag-abuso sa alkohol, alkoholismo.
depresyon sa mga kababaihan
Ayon sa istatistika, ang depression ng babae ay mas karaniwan kaysa sa lalaki. Mahirap matukoy kung bakit ito nangyayari, bagaman karamihan sa mga psychiatrist (sa partikular, ito ay binanggit sa "Depression" na isinulat ni V. L. Minutko) ay naniniwala na ang kasarian ay hindi isang biological na kinakailangan para sa inilarawan na karamdaman.
Minutko, V.L. "Depression"
At ang sanhi ng malaking porsyento ng depresyon ng babae ay itinuturing na mga kinakailangan sa lipunan na naroroon sa anumang lipunan. Ang mga kababaihan ay mas malamang na makaranas ng stress, mas madalas na pumunta sa mga doktor, na, sa katunayan, ay nagpapaliwanag ng gayong mga istatistika.
Tandaan! Ang depression sa pagkabata ay nangyayari nang pantay-pantay, ngunit nasa pagdadalaga ang mga batang babae ay lumalabas sa "mga pinuno".
Mga palatandaan ng depresyon at pagkapagod sa nerbiyos - pagsubok
Isaalang-alang ang dalawa tanyag na pagsubok upang suriin ang iyong estado ng kaisipan.
Scale para sa pagkilala sa depresyon
May mga pagbabago ba sa iyong pag-uugali sa nakalipas na 30 araw? At kung mayroon, alin? Subukang sagutin ang lahat ng tanong nang matapat hangga't maaari.
mesa. Paano makilala ang depression - rating scale
Matapos masagot ang lahat ng mga tanong, bilangin ang bilang ng mga puntos na iyong nakuha:
- 0-13 - depression, tila, wala ka;
- 14-26 - sinusunod pangunahing sintomas estadong ito;
- 27-39 - binibigkas na depresyon, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.
Ang sukat na ito ay makakatulong na matukoy ang depresyon sa talaan ng oras. maikling panahon. Dapat mong kumpletuhin ang sukat sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-ikot ng mga kinakailangang numero sa bawat isa sa mga item, at pagkatapos ay buuin ang mga puntos.
Beck test questionnaire para sa pagkilala sa isang depressive na estado
Ang pagsubok na ipinakita sa ibaba ay nilikha ni A. T. Beck noong 1961. Kasama sa pagsusulit na ito ang ilang dosenang mga pahayag, at dapat mong piliin sa mga opsyon ang isa na pinakamahusay na nagpapakilala sa iyong kasalukuyang estado. Maaari kang pumili ng dalawang pagpipilian nang sabay-sabay.
0 - Wala akong nararamdamang kabiguan o kalungkutan.
1 - Medyo naiinis ako.
2 - Patuloy na nagagalit, walang lakas upang malampasan ang kundisyong ito.
3 - Ako ay napakalungkot na hindi ko kayang tiisin ito.
0 - Hindi ako nag-aalala tungkol sa aking hinaharap.
1 - Medyo naguguluhan ako sa aking kinabukasan.
2 - Sa palagay ko walang dapat asahan mula sa hinaharap.
3 - Wala akong inaasahan mula sa hinaharap, walang pagbabagong magaganap.
0 - Halos hindi ako matatawag na talunan.
1 - Nakaranas ako ng mas maraming kabiguan kaysa sa aking mga kaibigan.
2 - Maraming mga kabiguan sa aking buhay.
3 - Ako ay isang pambihirang at ganap na talunan.
0 - Kuntento na ako sa buhay ko gaya ng dati.
1 - Mas kaunting kasiyahan sa buhay ko kaysa dati.
2 - Wala nang nakakabusog sa akin.
3 - Hindi nasisiyahan sa buhay, lahat ay sapat na.
0 - Sa tingin ko wala akong kasalanan.
1 – Madalas akong nagkasala.
2 - Kadalasan ay nagdurusa ako mula sa aking sariling pagkakasala.
3 - Lagi akong nagi-guilty.
0 - Halos hindi ako kailangang parusahan para sa anumang bagay.
1 - Malamang, maaari akong parusahan.
2 - Sa pag-asam na maparusahan.
3 - Naparusahan na yata ako.
0 - Hindi ako nabigo sa aking sarili.
1 - Nabigo sa iyong sarili.
2 - Galit ako sa sarili ko.
3 - Galit ako sa sarili ko.
0 - Talagang hindi ako mas masama kaysa sa iba.
1 - Madalas akong nag-flagellate sa sarili para sa kahinaan at mga pagkakamaling nagawa.
2 - Lagi kong sinisisi ang sarili ko sa sarili kong mga aksyon.
3 - Sa lahat ng negativity na nangyayari sa akin, ako lang ang may kasalanan.
0 - Wala akong naisip na magpakamatay.
1 - Minsan gusto kong magpakamatay, ngunit hindi ko ito gagawin.
2 - Gusto kong magpakamatay.
3 - Magpapakamatay ako kung may pagkakataon.
0 - Umiiyak ako nang madalas gaya ng dati.
1 - Mas madalas akong umiyak.
2 - Patuloy na umiiyak.
3 - Bago iyon, umiyak ako, ngunit ngayon ay hindi ko magawa kahit na may matinding pagnanais.
0 - Iritable din ako gaya ng dati.
1 - Sa ilang kadahilanan, mas madalas akong naiinis.
2 - Ang pagkamayamutin ay ang aking karaniwang estado.
3 - Ang lahat na nagdulot ng pangangati ay ngayon ay walang malasakit.
0 - Minsan inaantala ko ang paggawa ng desisyon.
1 - Ipagpaliban ang pagtanggap nang mas madalas kaysa dati.
2 - Naging mahirap para sa akin na gumawa ng anumang mga desisyon.
3 - Hindi ako makakagawa ng isang desisyon.
0 - Interesado pa rin sa iba.
1 - Medyo hindi ako interesado sa kanila.
2 - Halos hindi ako interesado sa sinuman maliban sa aking sarili.
3 - Wala akong interes sa iba.
0 - Ang hitsura ko ay katulad ng dati.
1 - Ako ay nagiging matanda at hindi kaakit-akit.
2 - Malaki ang pinagbago ng itsura ko, hindi na ako kaakit-akit.
3 - Ang aking hitsura ay sadyang nakakadiri.
0 - Nagtatrabaho ako nang hindi mas masama kaysa dati.
1 - Kailangan kong maglagay ng dagdag na pagsisikap.
2 - Sa sobrang kahirapan pinipilit ko ang aking sarili na gawin ito o ang aksyon na iyon.
3 - Walang magawa.
0 - Maayos pa ang tulog ko.
1 - B Kamakailan lamang Medyo sumama ang tulog ko.
2 - Nagsimula akong gumising nang mas maaga, pagkatapos ay halos hindi ako makatulog.
3 - Nagsimula akong gumising nang mas maaga, pagkatapos ay hindi na ako makatulog.
0 - Kasing pagod ng dati.
1 - Napansin kong mas mabilis dumarating ang pagkapagod.
2 - Napapagod ako sa lahat ng ginagawa ko.
3 - Walang magawa, at pagod ang dapat sisihin.
0 - Ang aking gana ay hindi lumala kahit kaunti.
1 - Medyo lumala siya.
2 - Siya ay lumala nang husto.
3 - Walang ganang kumain.
0 - Hindi pumayat o pumayat sa mga nakaraang linggo.
1 - Nabawasan ako ng maximum na dalawang kilo.
2 - Nagtapon ako ng hindi hihigit sa limang kilo.
3 - Nawala ang higit sa pitong kilo.
Sinusubukan kong magbawas ng timbang at kumain ng mas kaunti (suriin kung naaangkop).
Hindi talaga_____
0 - Ang aking pag-aalala tungkol sa aking sariling kalusugan ay hindi nagbago sa lahat.
1 - Nag-aalala ako, nag-aalala ako tungkol sa sakit, paninigas ng dumi, mga sakit sa tiyan at iba pa.
2 - Mas nag-aalala ako, mahirap mag-concentrate sa ibang bagay.
3 - Ako ay labis na nag-aalala tungkol dito, hindi makapag-concentrate sa anumang bagay.
0 - Interesante pa rin sa akin ang sex.
1 - Hindi gaanong interesado sa intersexual intimacy.
2 - Ang pagiging malapit na ito ay hindi ako interesado.
3 - Nawala ang interes ko sa opposite sex.
Paano iproseso ang mga resulta?
Ang bawat item ay dapat na na-rate mula 0 hanggang 3. Ang kabuuang marka ay maaaring mula 0 hanggang 63, mas mababa ito, ang mas magandang kalagayan tao.
Ang mga resulta ay binibigyang kahulugan bilang mga sumusunod:
- mula 0 hanggang 9 - walang depresyon;
- mula 10 hanggang 15 - isang mahinang depressive state;
- mula 16 hanggang 19 - katamtaman;
- mula 20 hanggang 29 - average na depresyon;
- mula 30 hanggang 63 - isang malubhang anyo ng depresyon.
Kung napansin mo ang mga sintomas ng depression sa iyong sarili, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Tulad ng para sa paggamot, maaari itong isagawa kapwa sa tulong ng mga pamamaraan ng psychotherapeutic at sa paggamit ng mga gamot.
Video - Mga kahihinatnan ng depresyon
Pagkatapos basahin ang tanong o paghatol, dapat mong sagutin ang "oo" o "hindi". 1. Nararamdaman mo ba na ikaw ay nasa loob ng tensyon? 2. Madalas akong nababalot sa isang bagay na hindi ako makatulog. 3. Madali akong masaktan. 4. Nahihirapan akong makipag-usap sa mga estranghero. 5. Madalas ka bang nakakaramdam ng pagkahilo at pagod nang walang partikular na dahilan? 6. Madalas kong maramdaman na ang mga tao ay tumitingin sa akin nang kritikal. 7. Madalas ka bang pinagmumultuhan ng mga walang kwentang kaisipan na hindi lumalabas sa iyong isipan, bagama't sinusubukan mong alisin ang mga ito? 8. Medyo kinakabahan ako. 9. Para sa akin ay walang nakakaintindi sa akin. 10. Ako ay medyo iritable. 11. Kung hindi sila itinakda laban sa akin, ang aking negosyo ay magiging mas matagumpay. 12. Masyado akong malapit sa problema at sa mahabang panahon. 13. Kahit na ang pag-iisip ng isang posibleng pagkabigo ay nag-aalala sa akin. 14. Nagkaroon ako ng kakaiba at hindi pangkaraniwang mga karanasan. 15. Minsan ba ay nakakaramdam ka ng saya o kalungkutan sa hindi malamang dahilan? 16. Sa buong araw ay nangangarap ako at nagpapantasya ng higit sa kinakailangan. 17. Madali bang baguhin ang iyong kalooban? 18. Madalas kong inaaway ang sarili ko para hindi ipakita ang pagiging mahiyain ko. 19. Gusto kong maging masaya gaya ng nakikita ng ibang tao. 20. Minsan nanginginig ako o nanlalamig. 21. Madalas bang nagbabago ang iyong kalooban, mayroon man o walang seryosong dahilan? 22. Minsan ba ay nakakaranas ka ng takot kahit na walang tunay na panganib? 23. Masakit sa akin ang pagpuna o pagsaway. 24. Kung minsan ay hindi ako mapakali na hindi ako makaupo sa isang lugar. 25. Minsan ba ay masyado kang nag-aalala tungkol sa maliliit na bagay? 26. Madalas akong hindi nasisiyahan. 27. Nahihirapan akong mag-concentrate kapag gumagawa ng anumang gawain o trabaho. 28. Marami akong ginagawa na dapat kong pagsisihan. 29. Para sa pinaka-bahagi Masaya ako. 30. Hindi ako sapat na tiwala. 31. Minsan pakiramdam ko wala talaga akong halaga sa sarili ko. 32. Madalas masama lang ang pakiramdam ko. 33. Marami akong hinalungkat sa aking sarili. 34. Nagdurusa ako sa pakiramdam ng kababaan. 35. Minsan nasasaktan ako ng lahat. 36. Mayroon akong isang depressing estado. 37. Mayroon akong isang bagay sa aking mga ugat. 38. Nahihirapan akong makipag-usap kapag nagkikita. 39. Ang pinakamahirap na laban para sa akin ay ang pakikipaglaban sa sarili ko. 40. Nararamdaman mo ba kung minsan na ang mga paghihirap ay malaki at hindi malulutas? Pagproseso ng data. Kinakailangang bilangin ang bilang ng mga apirmatibong sagot: kung higit sa 24 na puntos ang natanggap, ito ay nagpapahiwatig ng mataas na posibilidad ng neurosis. Muli naming binibigyang-diin na ang pamamaraan ay nagbibigay lamang ng paunang at pangkalahatang impormasyon. Ang mga huling konklusyon ay maaari lamang makuha pagkatapos ng isang detalyadong pag-aaral ng personalidad. Ang paglitaw ng neurosis ay karaniwang nauuna sa isang proseso ng neurotization. Ang neuroticization ay isang estado ng emosyonal na kawalang-tatag na maaaring humantong sa neurosis at neurotic tendencies sa pag-uugali ng indibidwal.
Ang anumang pagsubok upang masuri ang neurosis ay dapat gawin ng isang espesyalista. Ang mga resultang nakuha ay nagbibigay lamang ng pangkalahatang impormasyon. Ang mga konklusyon tungkol sa kung mayroong neurosis ay maaari lamang iguguhit batay sa isang detalyadong pag-aaral ng personalidad ng pasyente. Mga online na bersyon ay higit na kailangan para sa self-diagnosis, upang kumpirmahin ang pangangailangang humingi ng tulong medikal.
Sikolohikal na pagsubok, na inaalok sa isang pasyente na may pinaghihinalaang neurosis, ay idinisenyo upang makatulong na matukoy ang mga sintomas ng disorder:
- pagkabalisa;
- talamak na pagkapagod;
- pagdududa sa sarili, pag-aalinlangan.
Ang ganitong pagsubok ay magpapakita na ang isang tao ay walang mga layunin sa buhay, hindi naka-set up para sa tagumpay. Ito ay magbibigay-daan din sa iyo upang matukoy - kung magagamit - isang inferiority complex na may kaugnayan sa hitsura ng pasyente, ang kanyang pakikisalamuha.
Katulad na website:
Express Diagnostics
Ang pamamaraan nina K. Heck at H. Hess ay nakakatulong upang matukoy ang posibilidad na ang kinakapanayam ay may neurosis. Kasama sa pagsusulit ang 40 mga simpleng tanong upang sagutin ng isang simpleng "oo" o "hindi". Ito ay magagamit online.
Ang pagsusuri ay batay sa bilang ng mga positibong tugon. Isang puntos ang iginagawad para sa bawat "oo". Kung ang resultang halaga ay lumampas sa 24 na puntos, ito ay nagpapatunay na may mataas na antas ng posibilidad na ang isang tao ay may neurosis.
Yale-Brown scale
Ang Yale-Brown scale ay idinisenyo para sa paggamit ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip. Ito ay isang pagsubok para sa sindrom obsessive states. katulad na kaguluhan ay kumakatawan sa isang hindi mapaglabanan na pangangailangan na magsagawa ng ilang (mapilit) na mga ritwal, na, gayunpaman, ay nagdadala lamang ng pansamantalang kasiyahan. Ginagamit din ang pamamaraan upang maitaguyod ang antas ng pagtatasa sa sarili ng estado ng psyche.
Ang obsessive-compulsive disorder questionnaire ay pinupunan ng manggagamot sa panahon ng proseso ng pakikipanayam. Ang gawain ay binubuo ng 10 tanong, ang sagot sa bawat isa ay sinusuri sa limang-puntong sukat mula 0 hanggang 4. Para sa bawat aytem, ang average na marka ng kalubhaan ng sintomas sa nakalipas na 7 araw ay kinakalkula. Ang paulit-ulit na pagsusuri ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pagiging epektibo ng iniresetang regimen para sa paggamot ng mga obsessive-compulsive disorder. Ang iminungkahing sistema ng pagmamarka ay angkop para sa paggamit sa karamihan ng mga pasyente.
Ang antas ng kalubhaan ng mga sintomas, na nagbibigay-daan upang maitaguyod ang presensya obsessive disorder, iniimbestigahan ni ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig:
- tagal ng manifestation tiyak na mga palatandaan sa loob ng isang araw;
- ang antas ng kapansanan sa buhay;
- lalim ng moral na kakulangan sa ginhawa;
- kakayahang labanan ang mga sintomas;
- ang antas ng kontrol ng pasyente sa kanilang mga obsessive na estado.
"Mini Cartoon"
Tinutukoy ng MMPI multivariate questionnaire ang pinakakaraniwang sitwasyon o congestive mga karamdaman sa personalidad na lumitaw bilang tugon sa matinding kondisyon buhay.
Ang pagsusulit ay naglalaman ng 71 katanungan. Ang oras ng trabaho kasama nito ay hindi limitado. Ang talatanungan ay binubuo ng 11 mga sukat na nagpapahintulot sa iyo na:
gumawa ng pagtatasa:
- katapatan ng mga sagot;
- kanilang kredibilidad;
- ang antas ng kinakailangang pagwawasto ng mga resulta na nabaluktot dahil sa pag-iingat ng tao;
- suriin ang mga katangian ng pagkatao alinsunod sa mga tagapagpahiwatig:
- hypochondria;
- depresyon;
- isterismo;
- psychopathy;
- paranoya;
- psychasthenia;
- schizoid;
- hypomania.
Habang pinupunan ang talatanungan, kanais-nais na markahan ang unang sagot na naisip.
Pass online.
Mga diagnostic ng kulay ng Luscher
Ang diskarteng ito, dinisenyo ni Max Luscher. Ito ay ginagamit sa pagsusuri psychophysical na estado ang pasyente, ang kanyang mga kasanayan sa komunikasyon, aktibidad, pati na rin ang paglaban sa stress. Ang pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang mga sanhi ng stress, na maaaring makapukaw ng pagpapakita mga sintomas ng pisyolohikal pati na rin ang neurosis.
Sa ngayon, sa modernong mundo, sa mga kondisyon palagiang stress, neuropsychic at psychosomatic surge, neurosis- ang iba't ibang uri at sintomas nito, ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa "rating" ng mental at mga problemang sikolohikal tao.
Ang iyong pansin, mahal na mga bisita ng site, ay iniimbitahan na pumasa pagsubok sa neurosis online at libre.
Diagnosis ng neuroses V modernong psychotherapy at psychoanalysis - ang gawain ay hindi mahirap, halos anumang nakaranas ng psychotherapist o psychoanalyst nang walang kahirapan at labis na psychodiagnostics ay tutukuyin ang iyong neurosis sa pamamagitan ng mga sintomas sa proseso ng isang pangunahing psychoanalytic na pag-uusap, kabilang ang isang praktikal na psychologist online sa pamamagitan ng Skype.
Neurosis — nababaligtad, kahit na isang matagalang karamdaman ng personalidad at pag-iisip. Samakatuwid, upang hindi i-drag ang problema at hindi i-reversible neurotic disorder sa psychosis, na pathological at madalas na hindi maibabalik, pati na rin para sa pag-iwas nito, inaalok ka pagsusulit sa neurosis online, libreng diagnostics ng neuroses.
Diagnosis ng neurosis online, kumuha ng pagsusulit para sa neurosis nang libre, ayon sa mga sintomas
Ang pagsusulit na ito para sa neurosis ay batay sa intensity at lakas ng emosyonal, sikolohikal, pisikal at mga sintomas ng autonomic. Sagutin ang mga tanong online na pagsubok Taos-puso ang neurosis, huwag linlangin ang iyong sarili ...
Ang stress at pagkabalisa ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng karamihan sa mga modernong Ruso. Ngunit ang reaksyon sa mga kaganapan ay iba para sa lahat at depende sa lakas ng nervous system. Maraming minamaliit ang panganib ng gayong pag-uugali - maaari itong pukawin mental disorder kung hindi ginawa ang napapanahong pagsusuri at hindi nasimulan ang therapy. Maraming sumusubok na maiwasan ang mga pagbisita sa mga doktor, ngunit mayroong isang pamamaraan na magagamit sa lahat - isang pagsubok para sa neurosis. Ngunit hindi ka dapat gumamit ng paggamot pagkatapos nito nang hindi kumukunsulta sa isang doktor. Ang pagsubok ay nakakatulong upang makita ang mga kinakailangan para sa neurosis, na hindi dapat balewalain.
Pangkalahatang impormasyon tungkol sa neuroses
Ang neurosis ay tumutukoy sa mga karamdaman na nangyayari sa pag-iisip ng tao at nito sistema ng nerbiyos. Iba-iba ang kanilang mga dahilan. Karamihan sa mga ito ay nagmumula sa malakas na emosyonal na epekto. negatibong karakter. Hindi gaanong karaniwan, ang pagmamana ay ginagamit bilang mga paunang kondisyon, malalang sakit at pinsala. Ang neurosis ay nangyayari kapwa sa pagtanda at sa pagkabata. ang kanilang hinalinhan ay madalas na neurotization - emosyonal na kawalang-tatag.
Matagumpay na ngayong ginagamot ang mga neuroses at hysteria, kaya dapat na maiuri ang mga ito bilang mga nababagong kondisyon. Upang matukoy ang sakit, kinakailangan ang isang buong pagsusuri. Maaari itong gamitin kung mayroong hindi bababa sa isang sintomas ng neurosis. Maglaan ng pisikal, na may kaugnayan sa estado ng katawan, at sintomas ng kaisipan pagbibigay ng pananaw sa pag-uugali ng tao.
Ang mga neuroses ay nakagrupo ayon sa iba't ibang pamantayan. Ang isa sa kanila, na may malaking praktikal na halaga, ay isang pag-uuri ayon sa mga sintomas. Maipapayo na pag-usapan ang tungkol sa 4 na uri:
- hysteria - ang pinaka-seryosong kondisyon, ang paggamot na kung saan ay aabutin ng mahabang panahon, sa panlabas na nagpapakita ng sarili sa matinding mga seizure;
- neurasthenia, kanya tampok na nakikilala- pagkamayamutin nang walang dahilan;
- obsessive-compulsive disorder - ang pasyente ay patuloy na nag-aalala, siya ay napagtagumpayan ng mga phobias;
- hypochondria - labis na pagtutok sa sarili, lalo na sa kalusugan.
Pagsubok
Ang mga pagsusuri ay mga natatanging express diagnostic na maaaring kunin maikling oras, ngunit kailangan mong gawin itong maingat, suriin ang mga resulta, kung sakaling may pagdududa, kunin muli ang pagsusulit na ito o iba pa. Ngayon ay maraming mga pamamaraan, marami sa mga ito ay nasubok sa oras.
Heka-Hessa
Ang Heck-Hess test ay ginagamit para sa paunang pagsusuri, ayon sa mga resulta nito, maaaring maghinala ang isa paunang yugto neurosis. Ang sukat na ito ay epektibo sa pagpili ng mga kandidato para sa mga bakanteng posisyon. Ang pagsusulit ay naglalaman ng 40 tanong na hindi nagdudulot ng kahirapan. Para sa bawat isa sa kanila kailangan mong magbigay ng positibo o negatibong sagot.
Ang mga tanong ay nakatuon sa pag-aaral ng mood, kaisipan, karanasan, reaksyon sa mga kaganapan ng taong pagsubok, ang kanyang panloob na mundo. 1 puntos ay iginawad para sa mga positibong sagot. Kung mayroong higit sa 24 sa kanila, dapat mong isipin ang tungkol sa pagkonsulta sa isang doktor.
Para sa psychasthenia
Nakakatulong ang pagsusulit na ito upang masuri ang mga karamdaman sa sitwasyon at suriin ang pag-uugali ng isang tao sa mga nakababahalang sitwasyon. Ito ay isang talatanungan na may 71 mga katanungan, na pinagsama sa 11 mga sukat. Pinili ang mga tanong sa paraang posibleng matiyak ang katotohanan ng mga sagot, maitatag ang pagiging maaasahan ng mga ito, upang maunawaan kung kailangan ang pagsasaayos dahil sa mga pagkakamali ng testee.
Bagama't walang limitasyon sa oras para sa pagsagot sa talatanungan, hindi ka dapat magtagal sa bawat tanong, dapat mong ipahiwatig ang unang bagay na naiisip mo. Salamat sa psychasthenic test, matutukoy mo:
- psychasthenia;
- mga karamdaman sa pag-iisip ng pagkatao;
- depresyon;
- hypochondria;
- pagkahilig sa schizophrenia;
- paranoya.
Luscher
Ang nagtatag ng diagnosis na ito ay si Max Luscher. Ito ay batay sa isang pagsusuri ng mga kagustuhan ng isang partikular na kulay. Ang pamamaraan ay nasubok sa maraming mga paksa.
Sa tulong ng pagsubok kumplikadong pagsusuri ang estado ng kaisipan ng isang tao - ang kanyang kalooban, ang paggawa ng ilang mga aksyon sa kanya tiyak na sitwasyon. Dapat kang pumili ng mga pagpipilian nang walang pag-aatubili, sumuko sa mga impulses. Mahalagang makuha ang estado ng sa sandaling ito, pagkaraan ng ilang sandali ay magkakaiba ang mga resulta, dahil ang ibang mga kadahilanan ay makakaapekto sa tao.
Sa pamamagitan ng Luscher test, mauunawaan mo ang 3 indicator:
- antas ng mga kasanayan sa komunikasyon;
- kakayahang makatiis sa mga nakababahalang sitwasyon;
- pag-uugali sa iba't ibang sitwasyon.
Sa OKR
Ilang dekada na ang nakalipas, lumitaw ang Yale-Brown scale, pinangalanan ito dahil binuo ito ng mga espesyalista mula sa Yale at Brown na mga unibersidad. Sa tulong nito, natukoy ang pagkakaroon ng mga sakit sa isip. Ang pangalawang pangalan nito ay ang pagsubok para sa OCD (obsessive-compulsive disorder). Kasama sa patolohiya ang 2 elemento:
- obsessions - obsessive thoughts;
- Ang mga pamimilit ay mga pamimilit.
Salamat sa pagsubok ng OCD, na kinabibilangan ng 10 tanong, posibleng masuri hindi lamang ang mga palatandaan ng karamdaman, kundi pati na rin ang saloobin ng tao sa kanyang sarili. Ang unang bahagi ng obsessive-compulsive scale ay pinagsasama ang 5 mga katanungan na tinutugunan ng doktor sa pasyente sa kurso ng pakikipag-usap sa kanya, kailangan mong pumili ng isang sagot.
Ang bahaging ito ay nagpapakita ng pagkakaroon ng obsessive-compulsive disorder syndrome. Ang ikalawang bahagi ng OCD test ng 5 tanong ay nagpapakita kung ang pasyente ay naghihirap mula sa mapilit na pagkilos - kung siya ay hilig na magsagawa ng ilang mga ritwal. Sa parehong bahagi, 5 mga tagapagpahiwatig ang nasuri, ang bawat isa ay tinatantya mula 0 hanggang 4 na puntos, ang antas ng kanilang pagpapakita para sa nakaraang linggo. Kasama sa mga tagapagpahiwatig na ito ang:
- temporal na tagal ng mga sindrom sa loob ng isang araw;
- pakiramdam ng pagdurusa sa moral;
- kawalan ng timbang sa buhay;
- antas ng paglaban sa mga sintomas;
- kontrol ng mga sintomas.
Ang mga puntos na nakuha sa panahon ng pagsubok sa OCD ay nagpapahiwatig ng:
- nakatagong mga problema (mula 0 hanggang 7);
- banayad na karamdaman (8 hanggang 15);
- average disorder (mula 16 hanggang 23);
- matinding pinsala sa psyche (mula 24 hanggang 31);
- matinding kalubhaan (mula 32 hanggang 40).
Kinakailangang muling ipasa ang obsessive-compulsive diagnosis pagkatapos ng paggamot.