Strah od vode - akvafobija, hidrofobija. Kako se nositi s tim? Strah od vode fobije kako se zove Psihološki uzroci straha od otvorene vode

Ako se osoba jako plaši vode, to je stanje neurotični poremećaj i naziva se hidrofobija. Malo ljudi uspijeva samostalno savladati svoje strahove. Iskusni hipnolog, psiholog i pravilno odabran tretman za svaki pojedinačni slučaj pomoći će vam da se nosite s takvim problemom kao što je strah od vode.

Šta je hidrofobija

Svima je dobro poznato ime fobije "strah od vode". Ovo je hidrofobija. Osoba razvija nekontrolisan i često paničan strah od vode. Ova patologija ima drugo ime - akvafobija. Mnogi ljudi ne razumiju čega se ljudi s hidrofobijom boje. Ovaj mentalni poremećaj se manifestuje prekomernim strahom od hidrofobije, anksioznog stanja pri kontaktu sa tečnošću. Ponekad se ljudi plaše čak i pogledati jezero ili rijeku, ili osjetiti kapi kiše na svojim tijelima.

Osoba koja pati od hidrofobije plaši se oprati lice, ruke, istuširati se, okupati ili plivati u bazenu ili otvorenoj vodi. Neki ljudi koji su imali teške infekcije ili virusne bolesti, ne mogu ni mirno piti vodu.

Najčešće se hidrofobija pojavljuje kod osobe koja jednostavno ne zna plivati. Ljudi koji pate od akvafobije plaše se gušenja, gušenja ili utapanja. čak i u ranom djetinjstvu zbog nekog incidenta vezanog za vodu. Čovjek može cijeli život živjeti sa hidrofobijom i ne znati da se ova bolest može uspješno liječiti.

Vrste poremećaja

Postoji nekoliko manifestacija hidrofobije. Različiti slučajevi hidrofobije imaju svoja imena, a u psihologiju je uvedena posebna terminologija za njihovo označavanje.

Vrste hidrofobije:

dipsofobija - strah od vode za piće;
batofobija - strah od bilo kakvih dubokih voda;
ablutofobija - strah od pranja, tuširanja ili kupanja;
potamofobija - strah od brza struja i hidromasažni bazeni;
talasofobija - strah od mora;
limnofobija - strah od jezera;
antlofobija - strah od poplava;
chionophobia - strah od snega;
Ombrofobija - strah da vas ne uhvati kiša.

Uzroci straha od vode

Hidrofobija se javlja kao rezultat psihotraumatskih faktora ili kao rezultat somatskih bolesti. Neurološki poremećaji obično počinju u mladosti. Hidrofobija se razvija u dobi od 3-5 godina. Roditelji mogu pogrešno protumačiti djetetov patološki strah od vode. Odrasli ponekad ovo stanje smatraju hirovima i neposlušnošću. Ponekad hidrofobija signalizira ozbiljnu somatsku patologiju.

Uzroci mentalnih poremećaja koji izazivaju strah od vode:

hipoksija fetusa - nedostatak kisika u maternici može kasnije dovesti do akvafobije kod djeteta;
bolna senzacija koja se javlja pri kontaktu s tekućinom - opekotine, ozebline, voda koja ulazi u oči, nos, usta;
stresna situacija u otvorenom vodenom tijelu - panika na dubini, konvulzije, ako se osoba jednom utopila;
posledica nepravilnog kupanja bebe je prenaglo uranjanje u kadu, veoma hladna/vruća temperatura;
nesreća na jezeru ili moru - ako je osoba vidjela utopljenicu;
dojljivost nakon gledanja filmova o brodolomima ili morskim i riječnim čudovištima;
osoba je doživjela prirodnu katastrofu - poplavu, potop, cunami - ili brodolom;
nepravilan trening plivanja - ako je osoba nasilno bačena u ribnjak, prisiljena na plivanje protiv svoje želje.

U nekim slučajevima strah od vode javlja se tokom bolesti kao što su bjesnilo ili tetanus. Osobi može biti teško da pije tečnost zbog oticanja larinksa. Nakon oporavka, kod nekih ljudi strah od vode ostaje dugo vremena i postaje mentalni poremećaj.

Simptomi hidrofobije

Ako osoba na svaki mogući način izbjegava kontakt s tekućinom, najvjerovatnije ima akvafobiju. Samo iskusni specijalista može prepoznati bolest i izliječiti sve koji se boje vode. Simptomi akvafobije dijele se na mentalne i fiziološke.

Psihološki znaci hidrofobije:

anksioznost kada pijete;
nevoljkost za pranje ili kupanje;
nervoza pri pogledu na otvorenu vodu;
izbjegavanje kontakta s vodom pod bilo kojim izgovorom;
anksioznost kada kapi dođu u dodir s kožom;
depresija pri pogledu na površinu vode;
u vezi sa vodnim tijelima;
strah od kiše ili snega.

Fiziološki simptomi hidrofobije:

kardiopalmus;
pojačano znojenje;
otežano disanje;
suva usta;
povišen krvni pritisak;
konvulzije;
nesvjestica;
kratak dah;
stanje zapanjenosti;
drhtanje u udovima;
čest nagon za mokrenjem;
utrnulost u rukama ili nogama;
vrtoglavica;
zamagljivanje svijesti;
dezorijentacija u prostoru.

Hidrofobija kod djece: kako pomoći djetetu da prevlada hidrofobiju

U zdravom i normalni ljudi Ne bi trebalo da postoji akvafobija. Morate se riješiti hidrofobije, jer je voda važna komponenta ljudskog života. Djeca pate od hidrofobije u različiti periodi njegovog razvoja. Patologija nastaje kao rezultat neugodnih senzacija koje se javljaju u kontaktu s vodom, ili zbog izmišljenih strahova, od kojih su mnogi inspirirani filmovima katastrofe. Hidrofobija obično nestaje sama od sebe s godinama. U teškim slučajevima, rješavanje akvafobije zahtijevat će pomoć psihologa ili hipnologa.

Kako pomoći svom djetetu da prevlada strah od vode kod kuće:

pokušajte češće doći u kontakt s vodom (perite ruke u jezercu ili kadi, uronite stopala);
posjećujte vodene parkove, bazene i gledajte drugu djecu kako se zabavljaju;
kupajte se sa opuštajućim i umirujućim esencijalna ulja i ljekovito bilje;
za vrijeme kupanja pustite dijete da se igra gumenim igračkama, lansira čamce i peca u kadi, pere lutke;
smisliti bajku u kojoj bi se dijete povezalo s junakom koji svog voljenog psa, prijatelja ili majku spašava od utapanja;
dozvoliti kupanje u odjeći (noćna pidžama, majica);
Prilikom vodenih postupaka vodite računa o tome deterdženti i voda nije dospjela u oči, nos, usta;
budite strpljivi i svuda dug period navikavajte svoje dijete na vodu.

Šta ne treba raditi ako vaše dijete ima strah od vode:

prisiljavanje nekoga da se opere ili okupa;
vikati i kažnjavati za neposlušnost;
nazivati vas prljavom svinjom ili svinjom;
postavljajte ultimatume (ako ne želite da plivate, neću vam dati sladoled);
histerično reaguju na prskanje vode u kupatilu tokom kupanja.

Karakteristike hidrofobije kod odraslih: kako živjeti s hidrofobijom

Kod odraslih se akvafobija najčešće javlja zbog stresne situacije doživljene tokom plivanja. Strah od utapanja tjera neke ljude da izbjegavaju svaki kontakt s vodom. Odrasla osoba se sama nosi s ovim problemom mnogo teže nego dijete. Djeca ne shvaćaju da voda može donijeti smrt, jednostavno se boje neugodnih senzacija.

Kako sami prestati da se plašite vode:

pokušajte da shvatite šta je tačno, koji incident iz prošlosti izazvao hidrofobiju;
vraćajte se zastrašujućim mislima svaki dan i trenirajte se da ne budete nervozni kada doživite neprijatnu situaciju;
zapišite na komad papira sve fobije povezane sa strahom od vode;
ponovo čitajte svoju listu svaki dan, doživite svaku zastrašujuću situaciju (po mogućnosti jednu dnevno) i pokušajte da ne brinete;
češće posjećujte obale vodenih tijela ili posjećujte zabavne vodene parkove.

Ponekad se ljudi boje poplava, cunamija, poplava ili jednostavno utapanja u moru, jezeru ili rijeci. Sa ovim problemom možete živjeti, ali bolje je pokušati. Prema statistikama, poplave su rijetke, a porast vodostaja ne dovodi uvijek do katastrofalnih posljedica. Ako se osoba boji utapanja, bolje je plivati u bazenu ili plitkoj i mirnoj vodi. Plivanje u plitkoj vodi i opipavanje dna pod nogama otklanja problem straha od vode.

Kako naučiti plivati dok patite od akvafobije? Prije svega, kada pliva, osoba treba stalno sebe uvjeravati da more ili rijeka ne predstavljaju nikakvu opasnost za njega. Bolje je ne razmišljati o dubini; kada ste u otvorenoj vodi, uvijek trebate biti mirni i nikada ne paničarite. Dok plivate, morate sebi ponavljati da je voda lijepa, nema razloga da je se plašite, da će čovjek uvijek imati snage da dopliva do obale.

Bitan! Ljudi se najčešće utapaju zbog napada panike u vodi. Nalazeći se licem u lice sa elementom vode, ne smijete izgubiti samokontrolu. IN mirno stanje voda uvijek gura osobu na površinu, zahvaljujući kiseoniku i sili plutanja koja je dostupna u plućima.

Kako liječiti strah od vode?

Strah od vode liječi se lijekovima ili Tretman lijekovima ne donosi dobri rezultati. Uz pomoć lijekova (sedativa, sredstava za smirenje) moguće je samo riješiti napade panike i smanjiti manifestacije nekih simptoma. Farmaceutika ne utječe na krivca psihičkog poremećaja, jer se često nalazi u dubinama ljudske podsvijesti.

Glavni tretman za fobiju od vode je hipnoterapija. Na ovaj način moguće je eliminisati sve komponente straha. Osoba se uči tehnikama opuštanja i kako se pravilno ponašati u stresnim trenucima. Mnogi psiholozi praktikuju uranjanje pojedinca u zastrašujuću situaciju. Na ovaj način moguće je usaditi ovisnost o vodi i smanjiti psihički stres u kontaktu s njom.

Hipnoterapija može biti individualna ili grupna. Tokom tretmana, psiholog identifikuje uzrok hidrofobije i uči osobu da se suoči sa svojim strahovima. Često psihoterapeut predlaže da ljudi vizualiziraju svoje noćne more, odnosno nacrtaju na papiru šta ih tačno plaši. Ova metoda se zove art terapija.

Hipnoterapija ne oslobađa uvijek osobu od unutrašnjih strahova. Hipnoza pomaže da se identifikuje i eliminiše izazivač akvafobije. Koristeći ovu metodu, možete prodrijeti u dubine ljudske psihe - podsvijesti. Uranjanjem osobe u hipnotički trans, hipnolog uspijeva identificirati osnovni uzrok paničnog straha. Ustanovivši faktore koji su uticali na razvoj fobije vode, specijalista uspeva da destruktivnu situaciju transformiše u pozitivan životni program. Željeni rezultat postignuto sugestijom. Hipnolog sugeriše osobi da nema potrebe da se plaši vode.

Tretman hipnozom oslobađa ljude anksioznosti i pretjerane upečatljivosti. Osoba stječe povjerenje u vlastite sposobnosti i prestaje se bojati vode. Tretman kod hipnologa je potpuno bezbolan i 100 posto efikasan. To je prepoznato službene medicine, daje isključivo pozitivni rezultati, i potpuno eliminira hidrofobiju.

Ako patite od hidrofobije i želite da se izliječite, kontaktirajte

I to nije nikakav oprez, već divlji užas koji obuzima ljude koji pate od ove pošasti. Ne znaju svi kako se zove strah od vode, ali se zove "akvafobija".

Svaki strah je naša fiksna reakcija specifični faktor, najčešće strahove steknemo u djetinjstvu. Akvafobija se može pojaviti kod bebe koja je u djetinjstvu bila uronjena u preveliku kadu ili slučajno ispuštena dok se kupa. Takvu reakciju mogu dobiti i ona djeca i odrasli koji su se barem jednom u životu udavili. Strah od vode je prilično uporna fobija, ali ova reakcija, kao i svaka druga, može se "zaboraviti".

Kako se riješiti akvafobije?

Većina efikasan način otklonite strah od duboke vode - naučite plivati dostojanstveno. Da biste to učinili, morate pronaći kompetentnog instruktora i postepeno, bez forsiranja događaja, početi se družiti s vodom. Ni u kom slučaju ne poslušajte savjete ljudi koji preporučuju baciti osobu koja ne umije da pliva u vodu kako bi sama „isplivala“. Takve stres metoda može pogoršati vaš strah.
Odaberite najudobnije i lijepo mjesto da savladaš svoj strah. Možete se osjećati samopouzdano u bazenu, okruženi instruktorima i dobrim plivačima. Ali ako više volite more, jezero, rijeku, idite tamo i pokušajte voljeti vodu svim srcem. Za početak, jednostavno hodajte uz rub vode, bacite kamenčiće u vodu, a zatim počnite ulaziti u vodu, polako i postepeno.
Prijavite se tradicionalnim načinima borba protiv fobija. Ako volite da crtate, može vam pomoći likovna terapija - nacrtajte more, okean, jezero ili sebe u vodi. Neka slika bude vedra i vesela. Ako se prepustite pisanju poezije, napišite pjesmu o vodi ili jednostavno napišite listu užitaka koja vam još nisu dostupna zbog hidrofobije.
Promijenite svoju percepciju o vodi u pozitivnu - upoznajte voljenu osobu na gradskom ribnjaku, idite na čamac, napravite piknik uz roštilj uz rijeku. Gomila živopisnih utisaka a užici će ukloniti psihološko odbacivanje vode.
Radite na sebi, savladajte svoje fobije i vaš život će poprimiti nove boje, a vi ćete postati slobodnija i samopouzdanija osoba.

hidrofobija (akvafobija)

Opis

Hidrofobija se ponekad naziva i akvafobija. Ova fobija izaziva napad koji stvara veliku nelagodu u životu osobe. On jednostavno ne može mirno da priđe vodi. Negativan stav prema vodi može značajno uticati na vaš život. Uostalom, osoba često mora doći u kontakt s vodom. Najčešće svi koji ne znaju plivati imaju fobiju. Važno je utvrditi ima li samo bolest mentalni karakter ili je to simptom opasna bolest– bjesnilo.

Strah od vode može izluditi osobu. Prije svega, ljudi koji su se udavili i bili pod stresom podložni su hidrofobiji. Sve to nije prošlo i nakon neprijatne situacije čovjek je počeo da se plaši vode. Često počinje strah od vode i neosnovan je.

Uzroci

Većina zajednički uzrok Fobije su neprijatne situacije vezane za vodu u kojima se osoba nalazi. Patološki strah može biti toliko jak da se osoba uspaniči. Mentalni poremećaji vas sprečavaju da adekvatno razmišljate. Slična epizoda je utapanje, brodolom ili voda u plućima kada pijete vodu.

Najčešći razlozi:

psihološke traume u djetinjstvu;
negativne situacije vezane za vodu;
nerazuman strah.

Pored uobičajenih razloga, postoji mnogo drugih koje treba uzeti u obzir. Podložni su ovoj fobiji i takođe su emotivni ljudi. Hidrofobija nastaje zbog ljudske mašte. Strah se zasniva na intenzivnim emocionalnim iskustvima o vodi. Čovjek zamišlja razne negativne priče koje mogu nastati ako padne u rijeku, more itd. U glavi vam se vrti horor film i sprečava vas da plivate.

Hidrofobija može nastati u djetinjstvu zbog roditeljskog nemara. U slučaju neopreznog kupanja, dijete može psihički stradati. Ponekad je dovoljan samo kratak boravak bebe pod vodom tokom vodenih procedura. Strah će vas proganjati cijeli život na podsvjesnom nivou.

Neki ljudi se boje ući u rijeku i more, jer bi nešto moglo izaći iz dubine i odvući ih na dno. Iako je to nerealno, strah ostaje, čak i ako shvatite da se to neće dogoditi. Fobija čini osobu nekontrolisanom. Ne može razmišljati ispravno zbog silnog straha.

Simptomi

Simptomi bolesti slični su brojnim drugim fobijama. Sve počinje na isti način - čovjek doživljava životinjski strah koji se ne može porediti s drugima. Ovaj mentalni poremećaj počinje prema standardnom obrascu.

hladan znoj;
suva usta;
hipertoničnost mišića;
vrtoglavica;
gubitak svijesti;
životinjski strah.

Bolest se manifestuje snažnom nevoljkošću da se uroni u vodu, okupa se i pliva. Osoba se može prisiliti da se istušira samo iz higijenskih razloga. Pacijent jednostavno nije u stanju da sam savlada strah. Kada uđe u vodu, počinje panika sa kojom se nemoguće izboriti. Pacijent nema kontrolu emocionalno stanje i vašim postupcima. Razvijaju se konvulzije, a to može dovesti do negativnih posljedica.

Ljudi sa strahom od vode ne vole hodati u blizini vodenih površina. Čak i pogled na jezero može izazvati strah. Grofobi neće pristati ni da se voze čamcem ili gliserom, to će ih učiniti nervoznim. Stoga takva rekreacija kao što je ribolov, jahtanje itd. izaziva neprijateljstvo, pa čak i gađenje. Čak ni po vrućem danu nema želje da prođete pored fontane. Na kraju krajeva, kapljice mogu dospjeti na kožu. Napad može početi ako je osoba pogođena vodenim pištoljem. Neki pacijenti imaju tremor, povraćanje i lupanje srca. Hidrofob prestaje da razmišlja i da se ponaša logično, oseća se slabo i gubi svest.

Naravno, hidrofobija se ne manifestira uvijek u tako izraženom obliku. Simptomi mogu biti mnogo jednostavniji. Manifestuje se kao anksioznost i nemir kada je uronjen u vodu. Ali osoba još uvijek provodi vodene procedure, samo je malo nervozna. Ovaj oblik hidrofobije ne utječe mnogo na kvalitetu života. Ljudi žive s ovim oblikom cijeli život, a u isto vrijeme voze jet skije i plivaju u vodi. Oni se nose sa strahom bez vanjske pomoći.

Dijagnostika

Bolest se vrlo jednostavno dijagnostikuje. Provodi se anketa i promatra se reakcija pacijenta na sam izvor ovog straha. Instrumental and laboratorijska istraživanja. Sve reakcije na vodu se bilježe.

Tretman

Gotovo je nemoguće samostalno se riješiti straha od vode. Psihološki strah je toliko jak da će ga biti teško savladati. Potrebna nam je podrška najbližih i doktora. Neophodno je potražiti pomoć iskusnog psihoterapeuta. Teško je znati primarni uzrok strah. Vrlo često stručnjaci koriste hipnozu kako bi otkrili korijen bolesti.

Postoji mnogo sjajnih načina za prevladavanje fobije. efikasne tehnike. Svakom se pristupa individualno. Metode liječenja ovisit će samo o stanju hidrofobije. Stepen bolesti utiče na tehniku koja će se koristiti.

Većina ljudi jednostavno prihvati strah i živi s njim cijeli život. Navići se ovoj državi, a strah od vode ih prati cijelo vrijeme. Ne znaju plivati dalje ljetovališta, putovanja, kupanje u bazenu.

Narodni lijekovi

Strah možete sami pobijediti radeći na sebi. Teško je i bolno. Za kupanje je potrebno odabrati slikovita mjesta. Za vrijeme plivanja koristite i zaštitnu opremu – prsluk za spašavanje, jastuke za ruke na naduvavanje, kolut za spašavanje ili madrac. Tokom vodenih procedura uključite umirujuću muziku koja će vam pomoći da se dobro raspoloženi. Uvek treba biti osoba u blizini. Morat će pružiti podršku, a ako počne panika, pomoći će u rješavanju situacije. Ova metoda liječenja je pogodna za osobe s blagim oblikom fobije.

Tokom tretmana teški oblici hidrofobija zahtijeva intervenciju psihijatra. Koriste se kognitivne metode bihevioralna terapija i hipnoza. Ponekad se koriste sedativi i sredstva za smirenje. Farmakološka terapija se koristi u u rijetkim slučajevima. Kada se pacijent od straha ne može ni okupati.

Komplikacije

Ako zanemarite bolest i ne zatražite pomoć od specijaliste, ona može dovesti do smrti zbog straha. Bolest može napredovati tokom vremena.

Prevencija

Kada voljena osoba pokaže simptome hidrofobije, potrebno mu je pomoći. Da biste to učinili, preporučuje se više vremena provoditi u prirodi u blizini vodenih tijela. Osoba treba da provodi više vremena sa vodom. Trebali biste naučiti plivati sa specijalistom kako biste izbjegli psihičku traumu.

Fobija: strah od vode

Strah od vode ima mnogo imena, ali glavno značenje ovo se ne menja. Osoba se ne plaši samo utapanja, već se boji i vode, često se plaši da priđe vodi i ima negativan stav za plivanje.

Strahovi vezani za vodu

Postoji nekoliko strahova povezanih sa vodom:

Limnofobija je strah od jezera i onoga što u njima živi. Varljivo mirna površina, po njihovom mišljenju, može biti bremenita mnogim opasnostima. Uzrok takvog straha može biti trauma iz djetinjstva.
Potamofobija je strah od burnih rijeka i brzih potoka. Javlja se nakon hvatanja u vrtlog ili jaku struju.
Talasofobija je strah od plivanja u moru ili okeanu ili putovanja morem.
Antlofobija - opsesivni strah da će biti poplava.
Hionofobija je odbojnost i strah prema snijegu.
Ombrofobija je strah od kontakta s kišom.
Ablutofobija je strah od bilo koje vode. Čovek odugovlači higijenske procedure do poslednjeg, ekstremnog slučaja. Vrti mi se u glavi od pomisli na dodir vode, pojačano znojenje, drhtanje, mučnina. Žene i djeca najčešće su pogođeni ablutofobijom. Razlozi za njegovu pojavu leže u djetinjstvu osobe, u nekim traumatskim situacijama povezanim s vodom.

Ali ovi strahovi su prilično rijetki. Zatim ćemo opisati fobije koje su mnogima poznate iz prve ruke.

Strah od vode. Kako se zove?

Hidrofobija (akvafobija) je strah od vode, odnosno strah od gušenja, gušenja u vodi ili utapanja. Čest poremećaj kod ljudi koji ne znaju plivati. Fobija u takvim slučajevima nastaje kao instinkt samoodržanja.

Osoba podložna takvom strahu ne može mirno ni piti vodu, a kamoli se kupati.

Uzroci nastanka i razvoja akvafobije:

Bjesnilo. Kod ove bolesti, čovjeku je strašno bolno gutati, a čak i nakon oporavka ostaje trajna psihološka barijera zbog koje se plaši vode poput vatre. Ovo također uključuje tetanus i druge virusne bolesti kod kojih je hidrofobija simptom.
Histerija.
Stresna situacija koja se dogodila u vodi. To se često dešava u djetinjstvu, ali fobija ostaje doživotno, čak i ako je osoba zaboravila na te događaje.
Filmovi sa scenama smrti u vodi, filmovi katastrofe sa slikama ogromnih cunamija, poplava.
Prisustvo osobe koja umire u vodi.

Simptomi akvafobije ovise o težini poremećaja. Za neke je jednostavno kupanje veliko iskušenje. Treba im voda da bude dovoljno bistra da vide sopstveno telo i budi siguran da je s njim sve u redu.

Takvim ljudima je teško biti u blizini vodenih površina, malih potoka i fontana. Može postojati strah da će čudovište izaći iz vode i povući akvafoba pod vodu.

Kada se javi fobični stimulus, pacijentu se ubrzava puls, drhte mu udovi, javlja se vrtoglavica, javlja se jaka slabost, može doći do povraćanja, pojačanog znojenja, gubi sposobnost trezvenog razmišljanja i pokušava se što dalje udaljiti od vode.

Akvafobija se obično razvija kod djece od 4-5 godina i povezana je s činjenicom da dijete još nije dovoljno intelektualno razvijeno. Sa godinama strah od vode nestaje.

Tretman je fokusiran na samohipnozu. Sve počinje kontaktom s malim količinama vode, a zatim počinje nastava u bazenu sa roditeljima ili trenerom. Od hodanja po plitkoj vodi do totalno uranjanje pod vodom čovek se bori sa svojim strahom.

Psihoterapija koristi hipnozu i kognitivno bihejvioralnu terapiju.

Strah od dubine

Batofobija je strah u kojem osoba u vodi osjeća ponor ispod sebe koji ga uvlači. Ovaj strah je opasan po život jer ako napad panikeće početi kada je osoba na velikoj dubini i daleko od obale, počeće da se davi i niko neće moći pomoći. Vjeruje se da je ova fobija životinjski instinkt, odnosno strah od smrti.

Uzroci nastanka i razvoja straha:

Tužno prošlo iskustvo. Kada se osoba skoro udavila u prošlosti ili svjedočila smrti druge osobe u vodi.
Objektivni razlozi, kao što su loše vještine plivanja, saznanje da u akumulaciji ima riba grabežljivaca, strah od pada pod oštrice broda.
Povećana anksioznost.
Fantazije o čudovištima koja žive u dubinama vode.

Cardiopalmus;
Vrtoglavica;
Jeza;
Drhtanje u udovima;
Suha usta;
Mučnina;
Osjećaj nerealnosti onoga što se dešava;
Utrnulost.

Osoba ili odbija da pliva ili ne pliva daleko od obale. Kada uđe u duboku vodu, ima napad panike, a ako se ništa ne preduzme protiv njegovog straha, to može postati veliki problem i prerasti u strah od vode.

Liječenje dubinske fobije ovisi o uzroku njene pojave:

Ako je ovo nesposobnost plivanja, morate se sabrati i naučiti. Poželjno je prisustvo voljenih osoba.
Ako su to zamišljena čudovišta pod vodom, morate shvatiti da je strah potpuno iracionalan i minimizirajte izloženost faktorima koji povećavaju anksioznost.
Za djecu je ljubav tokom kupanja odličan lijek.

Za samoliječenje Batofobija zahtijeva učenje ronjenja. Ronjenje s maskom i perajama savršeno je za to. Ispitujući dno i njegove stanovnike, osoba se uvjerava da su svi njegovi strahovi uzaludni.

U psihoterapiji se za liječenje koriste hipnoza ili lijekovi.

Strah od hladnoće

Kriofobija je strah od zime, leda i svega što je povezano sa hladnoćom. To je strah od ostatka bez hrane i smrti od gladi, smrzavanja do smrti. Ljudi koji pate od kriofobije zimi radije ne napuštaju svoje domove, a da ne spominjemo šetnju kroz zimsku šumu ili skijanje. Ovaj poremećaj je uobičajen među stanovnicima srednjih geografskih širina, koji ponekad doživljavaju kratke, ali oštre zime.

Nastanak straha počinje u djetinjstvu, iz nekih stresnih situacija, poput priča o osobi koja je umrla na hladnoći ili smrznutom nosu. Ili preseljenje u tople zemlje ili psihijatar pomoći će vam da se nosite sa svojom fobijom.

Hidrofobija - strah od vode

Strah od vode, ili patološki strah od velikih vodenih površina, naziva se hidrofobija. U ovom slučaju potrebno je jasno razlikovati da li je bolest psihičke prirode, ili je jedan od simptoma najugroženijeg po život bolesti – bjesnila.

Tipično fobija mentalna etiologija Ponekad nije usmjerena na vodu kao takvu, već na mogućnost utapanja, isključenje mogućnosti disanja i života, što izaziva nekontrolirani užas kod pacijenta. Bolest nema značajan uticaj na kvalitetu života pacijenta ako živi na velikoj udaljenosti od mora, velikih jezera i bara. Međutim, stanovnici priobalnih područja moraju se podvrgnuti obaveznom liječenju.

U slučajevima kada je hidrofobija uzrokovana bjesnilom, pacijenti se boje vode u bilo kojoj od njenih manifestacija i ne mogu piti, pa čak ni uzimati tekuću hranu. Osim toga, javljaju se i drugi simptomi bolesti - agresivno ponašanje, pojačano lučenje pljuvačne žlijezde, spastični fenomeni itd.

Zapravo, jak strah od vode može dovesti i do toga da pacijent ne može da pije tečnost i da doživi napad panike čak i kada mu nekoliko kapi kiše padne na kožu, ali ne oseća nikakve simptome. agresivno ponašanje i drugi simptomi bjesnila.

Uzroci hidrofobije

Kao i kod većine drugih mentalnih poremećaja povezanih s patološkim strahovima, akvafobija se najčešće javlja kao posljedica epizode nekog negativnog utjecaja vode. Dakle, takva epizoda može biti utapanje, brodolom ili prodiranje vode u pluća kada jedete tečnu hranu.

Osim toga, hidrofobija može nastati kao rezultat pacijentove pretjerane mašte, kada vidi bijesnu vodu tokom oluje. U ovom slučaju, strah se zasniva na pacijentovoj teorijskoj zamisli o tome što bi mu se moglo dogoditi ako uđe u more.

Najčešće, strahovi ove vrste nastaju kod djece kao rezultat nemarnog kupanja djeteta. U ovom slučaju je dovoljan čak i kratak boravak bebe pod vodom tokom vodenih postupaka. Nakon toga, osoba može zaboraviti ovu epizodu, ali strah će ostati.

Simptomi i dijagnoza akvafobije

Znakovi hidrofobije slični su onima kod mnogih drugih mentalnih poremećaja povezanih s pojavom nerazumnih strahova. Stoga pacijent osjeća simptome kao što su suha usta, hladan znoj, vrtoglavica i hipertonus mišića. S mentalne strane, bolest se manifestira kao uporna nevoljkost da se zaroni u vodu, pliva ili se kupa. Istovremeno, pacijent ne može samostalno prevladati svoj iracionalni strah od vode. U slučajevima kada pacijent ipak padne u vodu, razvijaju se svi znaci panike, do napada panike i potpune nemogućnosti da kontroliše svoje emocije i postupke. Mogu se razviti napadi.

Međutim, hidrofobija se ne manifestira uvijek u tako izraženom obliku. Češće, bolest ima suptilne simptome, izražene u obliku bezrazložne tjeskobe i tjeskobe zbog predstojećeg uranjanja u vodu. Ovaj oblik akvafobije nema značajnog utjecaja na život pacijenta i on može prevladati svoje strahove bez vanjske intervencije.

Dijagnoza predmetne fobije, kao iu drugim slučajevima, postavlja se kroz detaljan razgovor sa pacijentom i posmatranje njegove reakcije na kontakt sa izvorom straha. Instrumentalni i laboratorijski pregledi mogu se koristiti samo za snimanje fizioloških reakcija pacijenta na kontakt s vodom.

Kako savladati strah od vode

Straha od vode možete se riješiti sami kroz laganu psihoterapiju. U tom slučaju potrebno je odabrati slikovita mjesta za kupanje, koristiti zaštitnu opremu i uključiti laganu, opuštajuću muziku. Preporučljivo je imati osobu u blizini koja može pružiti pomoć u hitnim situacijama. Međutim, takve metode su prikladne samo za blage slučajeve bolesti.

Liječenje teških oblika hidrofobije zahtijeva intervenciju psihologa ili psihijatra. U ovom slučaju mogu se koristiti metode kognitivne bihejvioralne terapije ili hipnoze, tokom kojih doktor mijenja odnos pacijenta prema vodi, utječući na korijenske uzroke bolesti.

U nekim slučajevima moguća je upotreba sredstava za smirenje i sedativa. U pravilu se farmakološka terapija primjenjuje u slučajevima izrazito teške bolesti, kada pacijent ne može ne samo ići na kupalište, već i piti ili uzimati higijenske kupke.

Nisu razvijene posebne mjere za prevenciju fobija. Moraju se izbjegavati sve negativne posljedice povezane s vodom. Osim toga, važno je pratiti vlastito stanje u slučaju ugriza životinja, kako biste izbjegli razvoj bjesnila.

Kategorije

Novi članci

©Depresija, neuroze, mentalni poremećaji

Zabranjeno je potpuno ili delimično kopiranje materijala sajta bez pismene dozvole administracije.

Hidrofobija – panični strah od vode i tečnosti

Koncept hidrofobije

Hidrofobija - šta je to? Hidrofobija (akvafobija) je mentalna bolest, što se razlikuje po tome što osoba ne može da se kontroliše kada vidi vodu. Pacijent doživljava strah prilikom pranja, prilikom upijanja tekućine, u blizini velikih vodenih površina. Ova fobija se ponekad naziva i hidrofobija ili strah od vode i vlage. Devijacija se obično formira kod onih ljudi koji su nekada imali loše iskustvo sa učenjem plivanja, ali nikada nisu uspeli da savladaju ovu veštinu. Moguće kao strah otvorenoj vodi(providno ili oblačno), te bazeni, saune.

Kako se manifestuje i nastaje

Poticaj za razvoj akvafobije je psihotraumatski faktor, a patologija se može pojaviti u pozadini druge somatske bolesti. U prvom slučaju simptomi straha se uočavaju čak i u dobi od 3-6 godina, ali roditelji im pridaju malo važnosti, misleći da je dijete hirovita. Kao rezultat, formira se trajna hidrofobija, kao i druge neuroze.

Što se tiče psihotraumatskog faktora, on se može pojaviti iu djetinjstvu iu kasnijem životu. zrelo doba. Često pacijent nije spreman navesti trenutak kada je prvi put osjetio strah od vode. Obično je uzrok straha doživljeni stres, kako uz učešće same osobe, tako i ako je djelovala kao pasivni posmatrač. Što je pacijent niži nivo otpornosti na stres, što se više fiksira na prošlost, to više vjerovatnije formiranje fobije od vode.

Osobine i razlozi širenja

Dob kada osoba počinje ozbiljno da se plaši vode je između 4 i 5 godina. Tada se niko ne uguši: bojim se vode, kao da naučim plivati. Strah se prvi put javlja u vezi sa djetetovim prirodnim poznavanjem svijeta oko sebe i stoga je uobičajena reakcija. Neki stručnjaci smatraju da je hidrofobija posljedica nepravilnog kupanja bebe (brzo uranjanje, previše hladna ili vruća tečnost).

Odgledani filmovi koji prikazuju poplave, cunamije i druge prirodne katastrofe povezane s vodom također igraju važnu ulogu. Promatrajući uništenje u kadru, smrt drugih ljudi, osoba izvlači zaključak za sebe o opasnosti vodenog elementa. Događaj u kojem je pacijent bio svjedok da se neko drugi davi ostavlja traga na pojedinca. Negativne emocije stvaraju strah.

Hidrofobija značajno smanjuje kvalitetu života pacijenta. Primoran je da odbija vodene procedure, ograničava ih, ne zna plivati, izbjegava bazene, rijeke, jezera, ne može ići na krstarenje ili učestvovati u raftingu. Kod nekih osoba, akvafobija uzima previše ozbiljnim oblicima, sprečavanje normalno pranje u kupatilu. U takvoj situaciji, kako naučiti plivati odrasloj osobi koja se boji vode postaje nerješiv problem. Ponekad čak popije čašu bistra tečnost pretvara se u tragediju, praćenu tjeskobom i brigom.

Simptomi i znaci akvafobije

Glavni signal da osoba ima strah od vode je izbjegavanje da bude blizu ili u njoj. Panika može početi čak i kada samo nekoliko kapi dospije na kožu. Međutim, stručnjaci pozivaju na razlikovanje psihogene bolesti i infekcija bjesnilom. Činjenica je da se u drugom stadiju bjesnila razvija i hidrofobija, ali iz sasvim drugih razloga.

Svi simptomi akvafobije obično se dijele na dva velike grupe: psihološki i vegetativni.

Evo glavnih znakova mentalne devijacije:

iritacija kada voda dospije na kožu;
strah od dubokih akumulacija, rijeka i jezera;
strah od plivanja, uranjanja u kadu;
nevoljkost da napusti kuću kada pada kiša;
ponekad – anksioznost tokom pijenja.

Fiziološki simptomi akvafobije:

Ako se osoba nađe usred vode, može doživjeti konvulzije, paniku i druge znakove koji su opasni po život.

Razlozi za pojavu

Dok se akvafobija – šta je to – može lako razumjeti, nije uvijek moguće razumjeti razloge za njenu pojavu. Među njima je nekoliko:

prethodno doživjeli stres dok ste bili u vodi;
gledanje scena utapanja u filmovima;
lično prisustvo u slučaju nesreće;
virusne bolesti (besnilo, tetanus).

Na formiranje straha utječu i psihotraumatske situacije povezane s brodolomima. prirodnih katastrofa, neuspješan pokušaj da nauči plivati, dugo vremena pod vodom.

Vrste odstupanja

Hidrofobija je opšti naziv za sve strahove povezane sa tečnostima, ali ima ih više uski pojmovi. Dakle, batofobija je strah od dubokih vodenih tijela, talasofobija je strah od mora, od boravka na bilo kojem plovilu na njegovoj teritoriji. Ablutofobijom se smatra strah od vode kod djece (sve manipulacije povezane s tekućinom), a hinofobijom strah od snijega.

Uobičajene činjenice

Akvafobija je poznata već duže vrijeme, pa postoji nekoliko konkretnih činjenica o njoj:

U prošlosti je hidrofobija bila povezana isključivo sa bjesnilom. Također, sličan simptom se javlja i kod drugih bolesti - histerije, tetanusa.
Mnogo je ljudi na svijetu koji u to vjeruju Najbolji način naučite dijete plivati - gurnite ga u vodu kako bi proradio instinkt samoodržanja. Ti ljudi onda postaju taoci situacije. Kao odrasli, počinju tražiti načine da se prestanu bojati vode i nauče plivati.

Tretman

Najčešće, hidrofobija ima prilično blage simptome, koji postaju izraženiji kada se uroni u stresnu situaciju (javljaju se napadi panike, nervoza, pokušaji izlaska iz vode). Dijagnoza odstupanja provodi se intervjuiranjem pacijenta i promatranjem njegovih reakcija na podražaje.

Kako prestati da se plašite vode

Glavni način da se prestanete bojati vode je psihoterapija, art terapija i lijekovi. Liječnik će omogućiti osobi da brzo shvati razlog nastanka fobije, prevlada je i odabere taktiku djelovanja. Postoje i neke razlike u tretmanu odvojene forme odstupanja. Dakle, ablutofobija i talasofobija se mogu lako eliminisati uz pomoć hipnoze. Pacijent se također postepeno uči da dodiruje vodu i osjeća je bez osjećaja užasa.

Druga metoda je art terapija. Osoba u razredu prikazuje ono čega se boji. Pretpostavlja se da pacijent tokom opisa shvata da je njegov strah beznačajan. Vizualizacija djeluje slično kada je potrebno zamisliti čega se osoba boji.

Može biti uključena i grupna i individualna terapija. Osim toga, koriste se introspekcija i samohipnoza.

Terapija lijekovima se propisuje samo ako pacijent pokazuje pretjeranu anksioznost, paniku i nervozu. Prepisan mu je kurs sedativa.

Samo-liječenje

Ako tražite odgovor na pitanje "Bojim se vode, kako naučiti plivati", onda u slučaju blagog oblika odstupanja možete pokušati sami ispraviti situaciju:

Odaberite mjesto koje Vama odgovara (obala bare na kojoj nema nikoga, vlastito kupatilo, bazen).
Pronađite nekoga ko vas može moralno podržati (prijatelja, roditelja).
Steknite pozitivno iskustvo (počnite se navikavati na vodu malo).
Pokušajte da se opustite i ne brinite.

Testirajte - jeste li hidrofobni?

Ako ne možete da shvatite da li zaista imate patološki strah, ne znate kako se fobija zove – strah od vode, pokušajte da uradite test na našoj web stranici. Videozapis na ovu temu također će vam pomoći da se riješite problema, koji će vam korak po korak reći kako se riješiti patologije.

Bojim se vode, je li to istina?
Zašto ste imali takvu fobiju?
Kada vidite puno kupatilo, da li se osećate uplašeno?

Napišite svoje odgovore u komentarima!

Američka glumica Natalie Wood se gotovo cijeli život plaši vode. Godine 1949. dogodio se incident kada se filmska zvijezda umalo utopila, nakon čega je nastala fobija.
Godine 1868., jedan Francuz, koji je saznao za smrt svog prijatelja od ujeda psa, umro je 3 sedmice kasnije od hidrofobije.

Često postavljana pitanja o hidrofobiji

Kao dijete sam bio prisiljen plivati u bazenu, što je dovelo do razvoja hidrofobije, šta da radim?

Možete ići na dva načina: sami se riješite odstupanja ako je obrazac blaga patologija, obratite se psihoterapeutu ako je potrebna specijalistička pomoć za teži tok. Ako se sami odlučite riješiti straha, onda je važno stvoriti povoljno i mirno okruženje, pronaći nekoga ko vam može pomoći psihički i fizički. Možete ići kod doktora na grupne ili individualne sesije, gdje će vam biti ponuđeno nekoliko terapijskih opcija (art terapija, vizualizacija).

Imam akvafobiju, kako da je se otarasim?

Pokušajte utvrditi razloge za ovaj strah u vašem životu. Razmislite koji je psihotraumatski faktor doveo do nastanka fobije (filmovi, vlastito iskustvo), isključite bilo koji teški stres i šokove povezane s vodom. Počnite postepeno da se navikavate na tečnost: mokri deo tela, hodajte po vodi, uronite u vodu do pojasa ili ramena, glavno da vam je prijatno. Zatim polako navikavajte svoje tijelo na tečnost.

Akvafobija - strah od vode

Među raznim instinktivnim strahovima, fobija strah od vode je prilično česta. Ali simptomatično, to mogu biti neugodna iskustva različite jačine. To je zato što strah od vode može imati raznih razloga i dubokih korena. Kod nekih se stanje razvija u pozadini negativnih iskustava dok gledaju filmove na kojima su prikazane prirodne katastrofe. Ovo su najblaži oblici patologije, u kojima se može osjetiti nejasna anksioznost i može postojati podsvjesna emocionalna blokada za planiranje odmora u blizini velikih prirodnih vodenih površina (okean, more, jezero).

Fobije su složenije po svojim manifestacijama koje su nastale na osnovu ličnih iskustava povezanih s vodom. To mogu biti djelimično kratkotrajno uranjanje u vodu prilikom plivanja u ranom djetinjstvu, rizične situacije kada ste na rijekama i morska plovila, loše iskustvo prilikom plivanja i kupanja. Ove fobije od straha od vode najteže se leče i donose mnogo nevolja čoveku u svakodnevnom životu.

Druga grupa hidrofobije kod ljudi povezana je s osjećajem empatije prema drugim ljudima koji su patili od vodenih elemenata pred njihovim očima. To uključuje ljude koji su preživjeli prirodne katastrofe (cunami, poplave, oluje). U grupi su i oni pojedinci koji su nesvjesni postali svjedoci utapanja u kojem nije bilo mogućnosti da se osoba spasi.

Kako se zove fobija strah od vode?

U različitim medicinski izvori fobija Strah od vode naziva se hidrofobija ili akvafobija. U svojoj osnovi, ovi pojmovi znače istu stvar. Ali u prvoj verziji, prijevod riječi voda u grčki jezik(hydro), au drugom - na latinski (aqua).

Nema drugih imena. Prilikom postavljanja potpune dijagnoze, specijalista može koristiti i druge psihijatrijske termine koji će ukazati na stadij patologije, dubinu njenog utjecaja na ljudsku psihu, prisustvo povezanih stanja, kao npr. depresivni sindrom ili napad panike. Stoga, kada naiđete na pojmove koji su vam nepoznati, uvijek ih trebate razjasniti sa svojim ljekarom. Samo specijalista koji prati pacijenta može detaljno okarakterizirati njegovo stanje povezano s hidrofobijom. Vrijedi razumjeti da je, u pravilu, svaka fobija posljedica drugog mentalnog ili psihološki poremećaj, koji se sastoji u narušavanju procesa sagledavanja okolne stvarnosti. Stoga dijagnoza može zvučati malo drugačije. Ne boj se ovoga.

Kako se manifestuje fobija strah od vode?

Fobija strah od vode može se manifestirati na potpuno različite načine kod različitih ljudi. U većini slučajeva ovo granično stanje između instinktivnog osećaja samoodržanja i iracionalnog straha, koji se ogleda u radu autonomnog nervnog sistema.

Svaka osoba razumije da ako se ponašate nemarno, voda, posebno u otvorenim vodenim tijelima, može postati izvor povećana opasnost. Stoga se javlja osjećaj pojačane percepcije, određene psihološke budnosti. Sve to tjera osobu da bude pažljivija i pravilno izračunava svoju snagu. Malo se menja hormonske pozadine, nivoi adrenalina se blago povećavaju.

Kod osobe koja pati od fobije od straha od vode, svi ovi procesi su pogoršani. Ne osjeća se uključenim u sigurnosni proces. Osoba s akvafobijom nije sigurna da će, ako preduzme sve mjere opreza, moći ostati sigurna i zdrava od pritiska vodenih elemenata.

U moždanoj kori, pogled na vodu u bilo kojoj od njenih manifestacija izaziva neobjašnjiv strah, koji može varirati po jačini manifestacije od blagog uzbuđenja i psihičke napetosti do napada panike, u kojem pacijent gubi sposobnost logičnog razmišljanja i gubi kontrolu. nad njegovim postupcima. Nivoi adrenalina, norepinefrina i glukoze značajno rastu.

Na toj pozadini javljaju se simptomi autonomnih poremećaja:

teška vrtoglavica s formiranjem stanja prije nesvjestice;
pojava velikih kapi ljepljivog hladnog znoja;
proširenje zjenica oka;
osjećaj blago zapanjen;
mučnina, koja obično izaziva napad instinktivnog povraćanja;
glavobolja zbog povišenog krvnog pritiska;
povećanje frekvencije otkucaja srca do otkucaja u minuti.

Postupno se svi simptomi povećavaju i dovode do činjenice da osoba može izgubiti svijest ili izgubiti sposobnost logičnog razmišljanja. U ovom stanju su moguće razne povrede.

Akvafobija ili strah od vode kod djece

Strah od vode kod djece je urođeni instinkt koji će se postepeno smanjivati na minimum neophodan za samoodržanje. Međutim, patološki strah često se pojačava od strane roditelja u pokušaju da nasilno prevaziđu ovu psihološku barijeru.

Potrebno je shvatiti da djeca mlađa od 5 godina ne mogu u potpunosti kontrolirati svoje tijelo i nisu u stanju pokazati dovoljno fizička snaga kako biste sebi pomogli u ekstremnim situacijama. Ovo razumijevanje počinje još prije rođenja. Taj mehanizam je u osnovi evolucijskih procesa.

Zbog toga treba biti izuzetno oprezan prilikom kupanja beba. Izbjegavajte naglo i iznenadno uranjanje u vodu i nemojte ga koristiti veliki broj Pjena. Čvrsto držite dijete kako bi osjetilo vašu pouzdanu podršku.

Kada sa decom rane godine u blizini otvorenih vodenih površina, potrebno je isključiti situacije koje bi mogle uplašiti bebu. Izbjegavajte bučne igre na vodi. Ako pokušavate naučiti svoje dijete plivati, prvo razvijte njegovo povjerenje u sigurnost ovog postupka. Uobičajena parabola da možete naučiti plivati bacajući dijete u vodu u osnovi je lažna i nosi destruktivnu poruku. Instinkt samoodržanja svake osobe će proraditi u ovoj situaciji i on će vjerovatno isplivati. Ali psihološka trauma će ostati za cijeli život i to je ono što može postaviti temelje za akvafobiju.

Postoji li lijek za hidrofobiju kod ljudi?

U većini slučajeva strah od vode ne zahtijeva nikakvu intervenciju. Osoba se sama nosi sa svojim strahom i može se čak početi aktivno baviti plivanjem i drugim vodenim sportovima.

U teškim slučajevima hidrofobije, ljudi imaju poteškoća u održavanju higijenskih procedura, ne mogu se mirno kupati, izbjegavaju biti u blizini vodenih tijela, odbijaju šetnje morem i rijekom. U posebno naprednim slučajevima može doći do napada panike čak i kada je osoba izložena prskanju iz automobila u prolazu.

U ovom slučaju se pod vodstvom iskusnog psihijatra koriste hipnoterapija i refleksivna korekcija ponašanja. Zajedno sa pacijentom pronalazi razlog za to iracionalni strah i postepeno, korak po korak, iskorenjuje ovu patologiju kroz praktične vežbe.

Strah od vode ima mnogo imena, ali se glavno značenje ne mijenja. Osoba se ne plaši samo utapanja, već se boji i vode, često se plaši da priđe vodi i ima negativan stav prema plivanju.

Mnogo je fobija povezanih sa strahom od vode.

Postoji nekoliko strahova povezanih sa vodom:

Limnofobija je strah od jezera i onoga što u njima živi. Varljivo mirna površina, po njihovom mišljenju, može biti bremenita mnogim opasnostima. Uzrok takvog straha može biti trauma iz djetinjstva.
Potamofobija je strah od burnih rijeka i brzih potoka. Javlja se nakon hvatanja u vrtlog ili jaku struju.
Talasofobija je strah od plivanja u moru ili okeanu ili putovanja morem.
Antlofobija je opsesivni strah da će se dogoditi poplava.
Hionofobija je odbojnost i strah prema snijegu.
Ombrofobija je strah od kontakta s kišom.
Ablutofobija je strah od bilo koje vode. Osoba odgađa higijenske procedure do posljednjeg, ekstremnog slučaja. Pomisao na dodir vode izaziva vrtoglavicu, pojačano znojenje, drhtavicu i mučninu. Žene i djeca najčešće su pogođeni ablutofobijom. Razlozi za njegovu pojavu leže u djetinjstvu osobe, u nekim traumatskim situacijama povezanim s vodom.

Ali ovi strahovi su prilično rijetki. Zatim ćemo opisati fobije koje su mnogima poznate iz prve ruke.

Neki ljudi se boje kontakta sa kišom

Strah od vode. Kako se zove?

hidrofobija (akvafobija)– strah od vode, odnosno strah od gušenja, gušenja u vodi ili utapanja. Čest poremećaj kod ljudi koji ne znaju plivati. Fobija u takvim slučajevima nastaje kao instinkt samoodržanja.

Osoba podložna takvom strahu ne može mirno ni piti vodu, a kamoli se kupati.

Uzroci nastanka i razvoja akvafobije:

Bjesnilo. Kod ove bolesti, čovjeku je strašno bolno gutati, a čak i nakon oporavka ostaje trajna psihološka barijera zbog koje se plaši vode poput vatre. Ovo također uključuje tetanus i druge virusne bolesti kod kojih je hidrofobija simptom.
Histerija.
Stresna situacija koja se dogodila u vodi. To se često dešava u djetinjstvu, ali fobija ostaje doživotno, čak i ako je osoba zaboravila na te događaje.
Filmovi sa scenama smrti u vodi, filmovi katastrofe sa slikama ogromnih cunamija, poplava.
Prisustvo osobe koja umire u vodi.

Simptomi akvafobije ovise o težini poremećaja. Za neke je jednostavno kupanje veliko iskušenje. Potrebno im je da voda bude dovoljno bistra da vide svoje tijelo i da budu sigurni da je sve u redu.

Takvim ljudima je teško biti u blizini vodenih površina, malih potoka i fontana. Može postojati strah da će čudovište izaći iz vode i povući akvafoba pod vodu.

Akvafobija se obično razvija kod djece od 4-5 godina i povezana je s činjenicom da dijete još nije dovoljno intelektualno razvijeno. Sa godinama strah od vode nestaje.

Tretman je fokusiran na samohipnozu. Sve počinje kontaktom s malim količinama vode, a zatim počinje nastava u bazenu sa roditeljima ili trenerom. Od hodanja po plitkoj vodi do potpunog potapanja pod vodom, osoba se bori sa svojim strahom.

Psihoterapija koristi hipnozu i kognitivno bihejvioralnu terapiju.

Hidrofobija - neobjašnjivi strah od vode, strah od utapanja i gušenja u vodi

Strah od dubine

Batofobija- strah u kojem osoba u vodi osjeća ponor ispod sebe koji ga uvlači. Ovaj strah je opasan po život, jer ako napad panike počne kada se osoba nalazi na velikoj dubini i daleko od obale, počeće da se davi i niko mu neće moći pomoći. Vjeruje se da je ova fobija životinjski instinkt, odnosno strah od smrti.

Uzroci nastanka i razvoja straha:

Tužno prošlo iskustvo. Kada se osoba skoro udavila u prošlosti ili svjedočila smrti druge osobe u vodi.
Objektivni razlozi, kao što su loše vještine plivanja, saznanje da u akumulaciji ima riba grabežljivaca, strah od pada pod oštrice broda.
Povećana anksioznost.
Fantazije o čudovištima koja žive u dubinama vode.

Simptomi:

Cardiopalmus;
Vrtoglavica;
Jeza;
Drhtanje u udovima;
Suha usta;
Mučnina;
Osjećaj nerealnosti onoga što se dešava;
Utrnulost.

Batofobija je strah od dubine koji može uzrokovati napad panike.

Liječenje dubinske fobije ovisi o uzroku njene pojave:

Ako je ovo nesposobnost plivanja, morate se sabrati i naučiti. Poželjno je prisustvo voljenih osoba.
Ako su to zamišljena čudovišta pod vodom, morate shvatiti da je strah potpuno iracionalan i minimizirajte izloženost faktorima koji povećavaju anksioznost.
Za djecu je ljubav tokom kupanja odličan lijek.

Da biste samostalno liječili batofobiju, morate naučiti roniti. Ronjenje s maskom i perajama savršeno je za to. Ispitujući dno i njegove stanovnike, osoba se uvjerava da su svi njegovi strahovi uzaludni.

U psihoterapiji se za liječenje koriste hipnoza ili lijekovi.

Važno je naviknuti osobu na vodu od djetinjstva, pokazujući mu da u plivanju nema ništa strašno

Strah od hladnoće

Mnogi ljudi imaju strah od vode. Akvafobija naziva patološki strah, strah od dodirivanja tečnosti i neprijateljstvo prema plivanju. Panična anksioznost prije vode izražena je u nekoliko kategorija:

Limnofobija.Čovjek se plaši jezera i stvorenja koja u njemu žive. Takvim ljudima jezera izgledaju opasno i zastrašujuće. Često ova fobija nastaje kao posljedica šoka u djetinjstvu.
Potamofobija. Strah od rijeka i jakih potoka. Ovi simptomi se javljaju kada bliska lokacija vodopadi ili snažne struje.
Thalassophobia. Osjećaj anksioznosti prilikom kupanja u morima ili oceanima. Ljudi s takvim strahom radije izbjegavaju putovanje morem.
Antlofobija. Stanje panike koje karakteriše strah od poplave.
Chionophobia. Zanemarivanje snijega.
Ombrofobija. Ljudi sa takvim strahovima se plaše da se pokisnu na kiši.
Ablutofobija. Averzija prema vodi u bilo kom obliku. Osoba koja pati od ove fobije može odbiti čak i osnovno pranje ruku. Na samu pomisao ili kontakt sa mlazom vode, osoba počinje da drhti. Ponekad se javljaju mučnina i glavobolja. Uglavnom su djeca i žene podložne ovom strahu. Prema psiholozima, razlog leži u traumi iz djetinjstva ili nezgodi.

Svi ovi strahovi su apsurdni u svojoj suštini. Na sreću, takvi strahovi su prilično rijetki. Pogledajmo bliže poznata stanja anksioznosti.

Hidrofobija - Ovo panični poremećaj pri kontaktu sa vodom. Čovjek se boji doći u dodir s vodom, čini mu se da bi se mogao utopiti. Takvi ljudi po pravilu ne znaju plivati. Razlog za ovakvo ponašanje može biti nesreća povezana s vodom. Oni koji pate od ove fobije ne mogu normalno da se peru, plivaju ili čak piju.

Glavni faktori za nastanak i razvoj akvafobije:

Fury. Ozbiljno stanje u kojem pacijent teško guta vodu. Vodene procedure doneti mu strašne muke. Čak i nakon tretmana, pacijent i dalje ima patološki strah od vode. Virusne bolesti a tetanus je rezultat razvoja simptoma hidrofobije.
Histerija. Pacijent počinje paničariti i glasno vrištati i pri samom pogledu na vodu.
Stresan slučaj. Možda najčešći uzrok ove bolesti. Na primjer, jedna osoba je jednom imala nesretnu epizodu s vodom. Čak ni vrijeme nije lijek za takav strah. Uostalom, instinkt samoodržanja ostaje dugo vremena.
Uticaj filmova.Šok od viđenja smrti u jednoj od scena na televizijskom ekranu može ostaviti težak trag u sjećanju. Onda se to pretvara u prave strahove.
Ljudska smrt od vode. Ako je neko bio svjedok potonulog broda ili samoubistva koji pada s mosta u vodu.

Akvafobija– složeno bolno stanje i ima mnogo karakteristika. Dakle, sa ovom dijagnozom, čovjek teško može ostati u kadi. Uobičajene higijenske procedure pretvaraju se u pravi test.

Takvi pacijenti pokušavaju da budu podalje od fontana, bara ili potoka. Po njihovom mišljenju, voda u sebi krije strašna morska čudovišta koja se spremaju zgrabiti i progutati čovjeka.

Kada dodiruju ili vide vodu, akvafobi doživljavaju navalu straha. Počinje da im se ubrzava otkucaj srca, javlja se vrtoglavica, apatija i povraćanje. Takođe postoji pojačano znojenje i privremeni gubitak rasuđivanja. Prije svega, pokušavaju se udaljiti na veliku udaljenost od izvora vode.

Akvafobija se mnogo češće opaža kod male djece nego kod odraslih. Na kraju krajeva, dijete percipira anksiozno stanje na nivou prirodnih nagona. Sa pravom psihološki tretman, ovaj strah vremenom nestaje.

Tretman

Možete se riješiti bolesti samohipnozom. Doktori liječe pacijente na način koji se naziva „klin po klin“. Akvafobi bi trebali prvo doći u kontakt s malom količinom vode. A onda samo povećajte jačinu zvuka. Pacijenti mogu plivati u bazenu sa svojim trenerom ili rođacima. Tako se osoba počinje samostalno boriti protiv svojih fobija.

Mnogi psihoterapeuti aktivno prakticiraju hipnozu i kognitivnu terapiju.

Strah od dubine

Neki ljudi doživljavaju anksioznost prije ronjenja u vodu. Ovo je paničan strah od poniranja u ambis. Batofobija se zove strah od dubine.

Međutim, ne biste trebali biti skeptični prema takvom ponašanju. Voda je moćan i opasan element koji je više puta progutao sudbine mnogih ljudi. Mala djeca i odrasli mogu lako postati žrtve vode ako ne preduzmu mjere opreza. Oni koji su preživjeli borbu s vodom to nikada neće zaboraviti. Druga je stvar kada ovaj incident negativno utiče na psihu osobe. Stoga, svaki put kada dođe u kontakt s vodom, doživljava panični strah i anksioznost.

Šta to znači?

osoba ne može u potpunosti uživati u odmoru na moru;
poteškoće se javljaju kod konvencionalnih vodnih postupaka;
javlja se negativan stav prema ispijanju pića;
Nemoguće je baviti se vodenim sportovima.

Ponekad sami pacijenti ne razumiju prave motive odbijanja vode. Stručnjaci vjeruju da se svaka fobija razvija prema istoj vrsti zavjere. Moguće je osloboditi se neprijatnog straha. Glavna stvar koju treba shvatiti je to, posmatranje normalna pravila, možete bezbedno uživati u kupanju. Ali akvafob ne dolazi do ovoga odmah. Uz želju i upornost, svako se može osloboditi svojih strahova.

Izvori i metode borbe protiv batofobije:

Nesposobnost i strah od plivanja. Da biste prevladali strah, samo trebate napraviti prvi korak. Na primjer, uđite u bazen. Možete zamoliti svoju porodicu da ostane u blizini.
Strah od čudovišta pod vodom. Neki ljudi misle da pod vodom vreba mnogo čudovišta i đavola. U ovom slučaju, samohipnoza će pomoći. Ako ljudska svijest vjeruje u postojanje morskih čudovišta, možda i ne vjeruje u to.
Strah iz detinjstva. Sa malom decom je mnogo lakše. Nema ništa bolje od ljubazne riječi i podrške. Dijete će početi da se smiruje i zabavlja.

Zaključak

Akvafobija je prilično neugodna bolest. Međutim, može se izliječiti. Postoji efikasne metode bihevioralna terapija, hipnoza, psihoterapija. Obavezno za malu djecu korektno ponašanje odrasli i njihova pažnja. Sam strah neće nestati ako mu ne pružite odgovarajući otpor.

Jedna od najčešćih vrsta fobije je strah od vode. Ljudi mogu patiti od toga cijeli život, a da uopće ne poznaju zadovoljstvo plivanja. Na sreću, situacija se može ispraviti ako problem shvatite ozbiljno i vodite računa o sebi.

Kako se zove strah od vode?

Fobija je česta patologija, koja u određenim slučajevima životne situacije izaziva nelagodu i ometa život život punim plućima. Upečatljiv primjer je strah od vode: osoba s takvom bolešću neće se moći rashladiti u ribnjaku ili uživati u kupanju po vrućem ljetnom danu. Može se pojaviti u ranom djetinjstvu i pratiti osobu kroz cijeli život.

Postoje dva glavna pojma za strah od vode. Koje je ispravno ime za ovaj fenomen - akvafobija ili hidrofobija? Oba naziva su tačna i koriste se za upućivanje na isti problem. Samo što se ranije termin "hidrofobija" koristio za opisivanje simptoma bjesnila. Ovo fatalna bolest hidrofobija je toliko ozbiljna da pacijent ne može ni progutati ni piti vodu. Sada se ova dva imena jednako koriste za označavanje fobije.

Vrste akvafobije

U psihologiji postoje posebni termini koji se odnose na posebne slučajeve hidrofobije. Uvedeni su radi praktičnosti, jer je za borbu protiv bolesti potrebno identificirati specifičan strah od vode.

Kako se zove svaki od njih i šta znači? Hajde da to shvatimo. dakle:

ablutofobija - strah od bilo kakvog kontakta s vodom;
batofobija - strah dubokog dna;
patamofobija - strah;
limnofobija - osoba se plaši velike količine vode, vodenog tijela;
talasofobija - strah od mora;
antlofobija - strah od poplave ili potopa;
Omnofobija - strah da vas ne uhvati kiša;
chionophobia - strah od snega.

Dakle, hidrofobija je samo uobičajeno ime, koji uključuje mnogo nijansi ove bolesti.

Razlozi njegovog izgleda

Strah od vode najčešće se javlja u umu osobe u ranom djetinjstvu. Za to može postojati nekoliko razloga:

Patologije tokom razvoja fetusa (na primjer, hipoksija) - strah se javlja i prije rođenja djeteta.
Piercing amnionske vrećice.
Negativno iskustvo. Dok pliva, dijete bi moglo da se oklizne, padne ili da mu voda dođe u uši i nos. To je izazvalo jake neugodne emocije koje su se učvrstile u umu i potom izazvale patološki strah. Sada povezuje vodu s bolom i nelagodom.
Filmovi ili priče o vodenim katastrofama mogu stvoriti strah kod previše upečatljivog djeteta, kao rezultat toga nastaje akvafobija, a strah od vode postaje patološki.
Previše oštre reakcije roditelja. Ako se dijete oklizne dok se kupa, a majka na to reaguje glasnim plačem, beba se uplaši, negativne emocije se pamte i izazivaju fobiju.

Kako pomoći djetetu da se izbori sa strahom?

Kada dijete odbija da se okupa, važno je razlikovati fobiju od običnih djetinjih hirova. Ako dijete zaista pati od akvafobije, potrebno je otkriti razlog, razumjeti čega se točno boji i pokušati pomoći djetetu da prevlada taj strah. Za to mogu biti korisne igračke za kupanje koje su svijetle i zanimljive za bebu, te pjenušave kupke s ugodnom aromom koja podiže raspoloženje. Pustite dijete da samo odabere krpu ili igračku za kupanje; ono mora shvatiti da može i sam kontrolirati proces. Koristite male trikove tokom postupka: otpjevajte pjesmu ili smislite smiješna bajka o vodi. Aktivne igre pomažu: kada se dijete zabavlja, zaboravlja na svoj strah. Djetetu je lakše nositi se s akvafobijom, ona može nestati kako odrasta, najvažnije je pomoći mu u tome.

Šta treba izbjegavati?

Ne biste trebali pribjeći grubosti i prisiljavati dijete da uđe u vodu - to će dodatno traumatizirati nježnu psihu bebe i pojačati njegov strah. Nema potrebe da ga nazivate prljavim, ljigavcem - dijete će vjerovati vašim riječima i opravdati ih.

Isto tako ne vrijedi mu ništa uskratiti kao kaznu, niti mu dati izbor: "Ili plivaj ili ne gledaj crtane filmove" - jer ovaj način obrazovanja dijete još više traumatizira, ali neće iskorijeniti strah od vode. Morate se ponašati prijateljski i ljubazno: u atmosferi razumijevanja i podrške, bebi će biti lakše da se nosi sa strahom i ne nosi ga u budućnost. odraslog života. Naravno, bolje je pažljivo pratiti djetetove reakcije i spriječiti razvoj straha od vode. A onda tema: "Šta su fobije i kako se nositi s njima?" neće biti relevantno za vas.

Akvafobija kod odraslih

Hidrofobija odraslih je rezultat nerazriješenog straha u djetinjstvu ili psihičke traume pretrpljene u odrasloj dobi. Takvi strahovi više ne prolaze sami od sebe, kao što se dešava kod dece. Oni postaju pravi problem i mešati se pun život. Kako se takve fobije manifestiraju i kako se nositi s njima? Kod odraslih se akvafobija prvenstveno povezuje sa smrću, sa strahom od utapanja. Djeca se boje vode kao takve. U psihologiji postoje metode za borbu protiv bolesti.

Na primjer, na komadu papira napravite listu situacija koje izazivaju strah. Treba ih ocijeniti na skali od deset bodova, gdje je 1 najmanje zastrašujuća situacija, 10 je najstrašnija i izaziva paniku. Morate mentalno proći kroz ove situacije, počevši od procene 1. Svrha treninga je da se normalizuje disanje, puls, dok doživljavate opasnost, da naučite da procenite određeni slučaj kao da nije tako opasan kao što se ranije činilo. Dakle, idite dalje niz listu do sve zastrašujućih tačaka. Za svaki korak koji savladate, ne zaboravite da se nagradite. Nakon završetka tehnike, rezultat možete konsolidirati odlaskom u vodeni park ili na plažu.

Kada su uzrok čula

Ponekad se strah od vode javlja zbog neprijatnih senzacija kada uđe u nos, uši ili oči. U ovom slučaju psiholozi preporučuju postupnu ovisnost. U početku možete jednostavno obrisati lice vlažnim ručnikom, a zatim ga čisto ili lagano kapnuti u oči. slana voda. Postepeno navikavanje će pomoći u smanjenju nelagode i na kraju će strah nestati.

Voda nije opasna za sluh, nelagodnost nestaju sami kada se vlaga ukloni iz uha. Dobijanje u nos prije svega izaziva strah od gušenja. Da biste riješili ovaj problem, morate pravilno disati i držati glavu iznad vode. Kod fobije ove prirode, jedini izlaz može biti postepena ovisnost.

Glavni neprijatelj je panika

Kada se osoba plaši otvorene vode, našavši se u takvoj situaciji, doživljava osjećaj panike. Ali upravo to uzrokuje tragedije kada se ljudi udave. Ako je čovjek miran, voda ga sama podiže na površinu, ali ga ne vuče dolje. Svest o nekontrolisanim elementima, velika dubina, poteškoće u orijentaciji u prostoru dovode do gubitka samokontrole. U ovom slučaju, morate naučiti vjerovati vodi i zapamtiti šta ona sadrži. Voda nije neprijatelj, a nezgode se dešavaju samo zbog nepravilnog ponašanja i gubitka samokontrole. Postoje posebne psihološke vježbe za osobe s ovim oblikom fobije.