Riječ "agresija" ima latinske korijene ("napad"). Kako statistika pokazuje, djeca i odrasli iz godine u godinu postaju sve agresivniji. To je uglavnom zbog ubrzanog ritma života, psihičkog stresa i lošeg rasporeda spavanja i odmora. Agresivno ponašanje može nastati kako zbog karakteristika karaktera i odgoja osobe, tako i zbog psihičke bolesti.
- destruktivne radnje i izjave koje dovode do psihičkog i fizičkog oštećenja osobe ili grupe ljudi kojima je upućena. Nerazumna agresija može ukazivati na poremećaj hormonske ravnoteže u tijelu, u nekim slučajevima to je manifestacija Alchajmerove bolesti. Razloga može biti mnogo, pa vam je potreban pregled od strane kvalifikovanih stručnjaka. Što se ranije postavi dijagnoza, veća je šansa da se uzroci otklone bez posljedica za samu osobu i za one oko nje, uključujući i one najbliže.
Uzroci
Mentalni i psihološki uzroci agresivnog ponašanja odraslih i adolescenata:
- zloupotreba lijekova iz grupe antidepresiva
- problemi na poslu
- nevolje u privatnom životu
- nedostatak odmora tokom intenzivnog rada
Motivi agresije može biti ovako:
- neprijateljski (ljutnja, mržnja, bijes, emocionalni slom)
- patološki (to su posljedice mentalnih poremećaja: halucinacije, deluzije, psihoze)
- autoritarno (povezano sa željom za vlašću, osoba nastoji biti iznad drugih, kontrolirati ih i pokoriti ih)
- hedonistički (agresija donosi zadovoljstvo osobi: moralno ili fizičko)
- mentalna samoregulacija (agresija pomaže osobi da pronađe psihološku udobnost i unutrašnji sklad)
- poricanje (agresivno ponašanje u takvim slučajevima je način kršenja postojećih pravila, normi, zakona)
Odvojeno, neki istraživači razmatraju motive praćenja, sticanja i postizanja, odbrambene motive agresije.
Teorije agresivnog ponašanja
Postoji mnogo takvih teorija. Najrasprostranjenije teorije Ericha Fromma, Sigmunda Freuda i Konrada Lorenza. Agresija je podijeljena u 4 kategorije:
- potreba koja je uzrokovana vanjskim faktorima (ovaj mehanizam se objašnjava teorijom frustracije)
- urođena osobina (objašnjena teorijom privlačnosti)
- oblik ponašanja u društvu
- kognitivni i emocionalni procesi
Agresija kod dece
Statistike pokazuju da su posljednjih godina školarci, posebno oni u nižim razredima, sve agresivniji. Razvijaju agresivno ponašanje usmjereno kako na drugove iz razreda i prijatelje, tako i na nastavnike i roditelje. Među najrelevantnijim razlozima su:
- boravak u nestabilnoj psihološkoj klimi u porodici (roditelji se ne slažu jedni s drugima, pokazuju agresiju prema sinu ili kćeri)
- loš odgoj (kada je jedan dan djetetu nešto dozvoljeno, a drugi dan to isto odbiju; to izaziva nerazumijevanje djeteta i ljutnju)
- loš školski uspeh
- svađe i nedostatak zajedničkog jezika sa drugovima iz razreda
- pristrasan stav nastavnika
- preveliki zahtjevi nastavnika, kustosa, roditelja
Agresivno ponašanje kod deteta od 2 godine može biti izazvano zabranom nečega. Kada ne dobiju ono što žele, mogu početi napadi bijesa ili manifestacije agresije. Djeca ovog uzrasta još ne razumiju da njihovo ponašanje ima određeni rezultat, koji može značajno utjecati na druge. Na primjer, mogu gurnuti drugo dijete, ne shvaćajući da bi ono moglo udariti glavom ili čak nešto slomiti. Agresivnu djecu od 2 godine ne treba grditi. Objasnite mu u čemu je pogriješio, kakve posljedice nosi njegov postupak. Kada ste histerični, pokušajte mu skrenuti pažnju na nešto.
Također, agresija kod djece od 2 godine može ukazivati na to da imaju osnovne fizičke potrebe o kojima još ne mogu reći (ili ih ne mogu ni realizirati). Na primjer, dijete može htjeti da pije, jede, spava, odmori se.
Sa tri godine dijete ima prvu starosnu krizu. Ne možete pokazati uzvratnu agresiju, morate djelovati u mirnim razgovorima, objašnjenjima situacije. Ako to ne pomogne, svakako se obratite kvalificiranom dječjem psihologu.
Agresivno ponašanje predškolske djece može imati sljedeće moguće uzroke:
- biološki
- nasljedne, karakterne osobine
- somatske bolesti
- patologija mozga
Sa 7 godina dijete ima još jednu krizu razvoja ličnosti. Ulaskom u prvi razred suočavaju se s novim ograničenjima. To može proizaći iz grubosti prema roditeljima, svađa sa prijateljima i drugovima, ignoriranja zahtjeva i naredbi nastavnika. Ako roditelji, kao odgovor na takvo ponašanje, viču na dijete, kažnjavaju ga, to će dovesti do pogoršanja krize.
Agresivnost kod djeteta od 7 godina može izazvati nezdravu psihološku klimu u porodici, fizičko kažnjavanje za nedolično ponašanje i loš školski uspjeh, nasilne kompjuterske igrice, stalno gledanje filmova u kojima likovi pokazuju agresiju (uglavnom trileri i akcioni filmovi), roditeljske postavke (kada se dijete uči kao odgovor na agresiju drugog djeteta da se ponaša agresivno pribjegavanjem fizičkim metodama).
Agresivno ponašanje školaraca može biti zbog nametanja osjećaja elitizma od strane roditelja. Djeca iz bogatih porodica zahtijevaju povećanu pažnju nastavnika, poštovanje, pa čak i obožavanje od drugova iz razreda. Osjećaju da su izabrani, smatraju se „iznad drugih“. Kada drugi naruše njihovu iluziju, ne potvrde postojeće postavke, dijete počinje agresivno da se ponaša.
Oblici agresivnog ponašanja
Postoje dva oblika agresivnog ponašanja prema načinu ispoljavanja:
- verbalno (izjave)
- fizički
Verbalna agresija je ponašanje kada osoba, normalnog mentalnog zdravlja ili sa patologijom, vrijeđa, ponižava i prijeti drugim riječima. Ova vrsta agresije je, pak, direktna i indirektna.
Fizička agresija je podijeljena u tri podvrste:
- simbolički (prijetnje i zastrašivanje)
- indirektna (materijalna šteta)
- direktne (radnje koje uzrokuju fizičku štetu osobi ili grupi osoba)
Pravi oblik agresivnog ponašanja razmatra se posebno. Ovo je nanošenje fizičkih ozljeda ljudima ili životinjama. Svaka agresija je uvijek suprotna normama i pravilima morala u društvu. Agresija je u većini slučajeva oblik reakcije na problem. To izaziva frustraciju i druge negativne posljedice.
Agresivno-pasivno ponašanje
Agresivno-pasivno ponašanje je reakcija na postojeći ili fiktivni problem, koju karakterizira pokušaj osobe da ne pokaže negativnost, nezadovoljstvo, već da to sakrije od drugih. Ovo ponašanje uključuje odgađanje važne odluke za vaš život. Agresivno-pasivni ljudi sebe vide kao žrtve. Često imaju ovisnosti i strah od donošenja bilo kakvih odluka, posebno važnih.
Pasivno-agresivno (ili agresivno-pasivno) ponašanje može biti naznačeno takvim frazama osobe:
- kao što ste rekli; Uredu
- Nisam ljuta
- Nisam znao šta sada misliš da uradiš
- da, već idem!; pa sad!
- Mislio sam/mislio da znaš
- samo želiš da sve bude savršeno (kada ne uradi dovoljno dobro zadati zadatak i dobije komentare)
- dobro si to uradio kao za osobu sa tvojim obrazovanjem/nivoom inteligencije/radnim iskustvom itd.
- naravno da bih bio sretan
- zašto si tako uznemiren?
- Samo sam se šalio!
Agresivnost muškaraca i žena
Istraživači kažu da su momci i muškarci skloniji agresivnom ponašanju od djevojaka i žena. Muškarci često zlostavljaju životinje i djecu. To je zbog činjenice da u muškom tijelu postoji viši nivo hormona koji se zove testosteron. Što ga je više u tijelu, to je osoba sklonija ljutnji i agresiji. Muškarci pokazuju uglavnom fizičku agresiju, a žene su ograničene na verbalni oblik agresivnog ponašanja.
Rodne razlike u agresivnom ponašanju proučavali su sljedeći istraživači:
- Bjorkvist
- Lagerspets
- Harris
- Gentry itd.
Razlika između agresije oba pola je u stavovima o takvom ponašanju. Muškarci uglavnom osećaju malo krivice, imaju nizak nivo anksioznosti. Žene, naprotiv, razmišljaju o tome kako će žrtva reagovati na njihovo ponašanje, da li će pokazati uzvratnu agresiju, da li će biti previše depresivna i uznemirena itd.
Agresija u razumijevanju muškaraca je sredstvo za postizanje ciljeva. Za žene je agresivno ponašanje način da se oslobode stresa, smire. To su u većini slučajeva kratkotrajni izlivi bijesa. Razlike u agresivnom ponašanju muškaraca i žena nastaju iz više razloga. Prvi je genetski faktor. Agresivni mužjaci u drevnim vremenima imali su veću vjerovatnoću da dominiraju i razmnožavaju se. Uz pomoć agresije, pobijedili su druge kandidate za izabranu ženu. Naučnici Vershur, Kenrick i Sadalla, nakon provedenih istraživanja, zaključili su da mušku želju za dominacijom žene pozitivno ocjenjuju i smatra se privlačnom osobinom.
Razlike u agresivnosti oba spola također su diktirane kulturnim i društvenim faktorima. Žene se smatraju društvenijim stvorenjima, sklone su suosjećanju i sklapanju prijateljstva. I muškarci pokazuju svoje samopouzdanje, imaju tendenciju da pokažu snagu. Žene većinu radnji procjenjuju kao štetne i dovode do anksioznosti ili osjećaja krivnje.
Objekti agresije
Prva vrsta agresivnog ponašanja koju treba uzeti u obzir je "viteštvo". Eksperimenti naučnika Mukherjeea, Kolsawalle, Nanjija i Kanekare pokazali su da se agresija usmjerena na ženu, posebno odlazeća od muškarca, smatra neprihvatljivom. Muškarce koji su se ponašali agresivno u ovom eksperimentu žene su doživjele kao nemoralnije od onih koji su pokazivali agresiju usmjerenu prema muškarcima.
Žene izazivaju manje agresije kod muškaraca, jer ih muškarci doživljavaju kao bezopasne objekte. Istraživanja su pokazala da ako je potrebna osveta, muškarac će se strože osvetiti drugom muškarcu nego ženi.
„Antiviteštvo“ je drugi oblik muške agresije. Istraživači Thompson, Richardson, Romanovsky i Golin svjedoče da muškarci pokazuju agresiju prema ženi najčešće kada im ona izaziva specifične strahove. Ovi strahovi uključuju, prije svega, samopoštovanje muškaraca. Kada žena pokaže da ih smatra slabim ili muževnim, to izaziva najveći nivo agresije.
Karakteristike agresivnog ponašanja
Agresivno ponašanje može se javiti čak i kod vrlo male djece kada dijete ne dobije nešto što želi. Agresiju mogu izazvati 3 faktora:
- biološki
- psihološki
- društveni
biološki faktor:
- infekciona zaraza
- primanje
- upotreba psihotropnih supstanci
- alkohol
- narkotičke supstance
- nasljedne karakteristike
Psihološki faktor:
- ovisnost
- sumnjičavost
- anksioznost
- impulsivnost
- emocionalna nestabilnost
- egocentrizam
Društveni faktor:
- antisocijalni društveni krug
- uticaj kolega
- uticaj prijatelja
- uticaj porodice
Dodijelite takve karakteristike agresivnog ponašanja:
- uvrede
- ponižavanje časti i dostojanstva druge osobe
- ucjena
- oštećenje imovine
- podložnost fizičkom zlostavljanju
- napad/tuče
Agresivno ponašanje nastavnika
Razlozi agresivnog ponašanja nastavnika, vaspitača, kustosa, trenera mogu biti:
- nizak nivo profesionalizma
- profesionalno sagorevanje
- pad prestiža nastavničke profesije
- agresivno ponašanje više/mnogih učenika u razredu itd.
Agresivnost nastavnika negativno utiče na djecu, koja se u principu nigdje drugdje, osim u školi, ne suočavaju s ljutnjom, vriskom i uvredama. Takva djeca imaju veću vjerovatnoću da dobiju psihičke traume ili barem negativna životna iskustva. To će uticati na njihovu percepciju svih nastavnika i trenera u budućnosti, percepciju osoba istog pola kao i njihovi učitelji, moralne stavove itd.
Ako ustanovite da je učitelj vašeg djeteta sklon agresivnom ponašanju (uključujući verbalnu agresiju), potrebno je da razgovarate s njim jedan na jedan ili tako što ćete povezati još jednog ili dva roditelja s ovim pitanjem. Ni u kom slučaju nemojte skandalirati i ne pokušavajte javno riješiti stvari s učiteljem. Ako nakon razgovora nastavnik ne donese zaključke i pokaže agresiju, o tome trebate obavijestiti direktora škole. Agresivnim ljudima nije mjesto u pedagoškom sistemu.
Agresija nakon moždanog udara
Agresivno ponašanje je karakteristična posljedica moždanog udara. Razlog leži u promjenama u psihofizičkom stanju. Bolesnike karakteriziraju bezuzročne promjene raspoloženja, razdražljivost, razdražljivost. Rođaci moraju imati strpljenja da komuniciraju s njim. Važan uslov za oporavak je mir i pozitivne emocije.
Korekcija agresivnog ponašanja
Agresivno ponašanje u nekim slučajevima možete ispraviti sami, ali ponekad morate pribjeći pomoći stručnjaka na licu mjesta. Metode korekcije agresije kod djece, adolescenata i odraslih su različite. Za smanjenje agresije kod djece relevantne su sljedeće radnje:
- pravilna organizacija dnevne rutine i slobodnog vremena djeteta
- aktivno fizičko vaspitanje, sport, ples
- prevencija
- normalizacija sna i budnosti
Što se tiče psiholoških metoda korekcije agresivnog ponašanja kod djece, jedan broj njih je relevantan. Prva tehnika se zove "igračka u šaci". Od bebe se traži da zatvori oči, igračka mu se stavlja u ruku i traži da je čvrsto stisne. Nakon toga od bebe se traži da otvori oči i provjeri šta mu je stisnuto na dlanu. Druga aktualna tehnika se zove "vrećica ljutnje". Zrna ili pijesak sa sitnim kamenčićima sipaju se u malu vrećicu od tkanine. Dete ga može šutnuti, tući, bacati kada u sebi oseti nalet besa, besa, iritacije.
Faktori smanjenja agresije
Za ispravljanje agresivnog ponašanja kod djece mogu se koristiti sljedeće strategije:
- fokusirati se na osjećaje i emocije drugih
- da stimuliše i demonstrira humana osećanja kod agresivnog deteta i žrtve
- Doživljavanje osjećaja radosti i ponosa kada je dijete ovladalo sobom, ne pokazuje agresivnost
- prebacivanje djeteta od osjećaja neuspjeha i agresivnog ponašanja
- reakcija osjećaja ogorčenosti kod agresivnog djeteta i onoga na koga je usmjereno njegovo agresivno ponašanje
- modeliranje situacije neuspjeha kako bi se prevladao osjećaj neuspjeha, itd.
Da bi se ispravila agresija kod odraslih, mogu se koristiti posebne psihološke tehnike ako sam agresor ima želju za promjenom. Ako je želja mala, nedosljedna ili ne postoji, vrijedi motivirati osobu da se prijavi na direktnu konsultaciju sa psihologom ili psihoterapeutom. Samo redovna praksa će vam pomoći da prilagodite svoje ponašanje na dobrobit sebe i drugih.
Nemotivisana agresija može nastati kao rezultat jakog šoka ili kritične situacije. Međutim, ovaj simptom se može pojaviti niotkuda, što bi osobu trebalo upozoriti. Nemotivisana agresija bez posebnog razloga može ukazivati na prisustvo ozbiljne bolesti.
Agresivnost kao simptom bolesti
Do pojave nemotivisane agresije dolazi zbog određenih bolesti. To uključuje:
- hipertireoza;
- višak kilograma;
- neurološki poremećaji;
- poremećaji ličnosti;
- trauma;
- maligne neoplazme.
Hipertireoza. Povećana razdražljivost bez posebnog razloga može ukazivati na prisutnost problema s hormonskom pozadinom. Često se ovaj simptom razvija kod žena. Pogođeni ljudi mogu osjećati glad, ali i dalje ostaju mršavi. Pretjeran unos hrane ni na koji način ne utiče na figuru. Bolest možete prepoznati po nervozi, visokoj aktivnosti, crvenoj koži i prekomjernom znojenju.
Višak težine. Masne naslage mogu izazvati proizvodnju estrogena. Kao rezultat toga, postoji negativan utjecaj na psihu, kako kod žena tako i kod muškaraca. Dovoljno je da se riješite viška kilograma - i neugodan znak će nestati sam od sebe.
neurološki poremećaji. Agresivnost može biti simptom ozbiljnih bolesti i dovesti do. Osoba postepeno gubi interesovanje za život i povlači se u sebe. Istovremeno se primjećuje pretjerana agresivnost i problemi s pamćenjem. Ovi simptomi su ozbiljan razlog da se obratite lekaru.
Poremećaji ličnosti. Nemotivisana agresija može biti znak ozbiljnih mentalnih problema, pa čak i šizofrenije. Većina šizofreničara živi normalnim životom bez opasnosti za druge. Tokom perioda egzacerbacije, njihova agresivnost se povećava, što zahtijeva psihijatrijsko liječenje. Traume i maligne neoplazme. Mentalna razdražljivost može biti uzrokovana oštećenjem mozga. Bijes i visoka aktivnost mogu se zamijeniti apatijom. Sve to ukazuje na ozbiljnu ozljedu ili tumorski proces.
Često se uzroci agresije kriju u sociopatiji, stresnom poremećaju ili ovisnosti o alkoholu. Prvi uslov je anomalija karaktera. Čovjeku nije potrebno društvo drugih ljudi, štaviše, boji ih se. Ovo je urođeni problem povezan sa inferiornošću nervnog sistema. Stresni poremećaj stvara neprijateljski stav prema drugima. To se događa ako je osoba stalno u epicentru neugodnih situacija. Agresivno stanje je karakteristično i za osobe koje pate od alkoholizma.
Povratak na indeks
Agresija kod muškaraca
Nemotivisana agresija kod predstavnika jače polovine može se pojaviti zbog fizioloških i psiholoških karakteristika. Povećana razdražljivost može ukazivati na hronične bolesti, posebno na oštećenje endokrinog sistema. Nervoza je uzrokovana stalnim sukobima i stresnim situacijama.
Napadi agresije mogu nastati zbog mrzovolje i grubosti. Psihološka nervoza može se pojaviti kao posljedica stalnog nedostatka sna, hormonalnih promjena, preopterećenja ili depresije. Čovek je nezadovoljan sobom i svoju ljutnju izbacuje na druge. Agresija takođe može biti motivisana, odnosno povezana sa bučnim komšijama, glasnom muzikom ili TV-om.
Ponekad se čak i najnekonfliktniji ljudi slome i izbace svoju ljutnju na druge. Često je to zbog činjenice da osoba godinama akumulira negativne emocije i jednostavno im ne daje izlaz. Vremenom, strpljenje prestaje, a agresija se javlja bez ikakvog razloga. Ponekad je dovoljan jedan negativan znak da se pojavi simptom. To može biti glasan glas ili iznenadni pokret. Osoba se momentalno slomi i nije u stanju da se kontroliše. Potrebno je pratiti vlastito stanje i pokušati na vrijeme zaustaviti agresiju.
Povratak na indeks
Agresija kod žena
Glavni uzrok agresije kod žena je nerazumijevanje i impotencija. To se dešava kada ljepši spol nije u stanju da se izrazi bez podrške drugih. Odsustvo određenog plana akcije izaziva emocionalnu eksploziju.
Agresija ne nosi u svim slučajevima opasnost. Ponekad je to jedini način da izbacite emocije kako biste aktivirali nove snage i energiju. Međutim, to ne bi trebalo raditi stalno. Agresija je pozitivna pojava, ali samo ako je usmjerena na rješavanje određenog problema. Ako je ovo stanje trajno i ne donosi olakšanje, članovi porodice i rođaci padaju pod negativan uticaj. U ovom slučaju, agresija ukazuje na kronični umor i može se pojaviti kao posljedica stalne buke, priliva negativnih emocija i manjih nevolja. Ako ne naučite kako se nositi s ovim stanjem, postoji rizik od razvoja stalne agresije. To dovodi do nezadovoljstva vlastitim životom. Kao rezultat toga, ne pati samo žena, već i ljudi oko nje.
Motivisana agresija može uzrokovati bolesti, nedostatak komunikacije i stalnu buku. Često je žena sklona ovom stanju u periodu odgajanja djeteta. Nedostaje joj komunikacija i mogućnosti za samoizražavanje. Svi ovi uslovi moraju se kontrolisati.
Erich Fromm izdvojio je dvije vrste agresije: benignu, koja služi zaštiti nečijih interesa, imovine i života, i malignu, koja predstavlja stečeni patološki model ponašanja. U drugom slučaju, osoba, radi podizanja vlastitog autoriteta, može druge ponižavati, vrijeđati, tući i vršiti psihički pritisak na njih. Šta dovodi do napada agresije? Kako se nositi s njima?
Vrste agresije
Psihologija devijantnog ponašanja je relativno nova grana psihologije koja se bavi proučavanjem ponašanja koje se ne uklapa u okvire zakona, morala i etike. Agresivnost spada u njenu nadležnost.
Psiholog E. Bass napravio je proširenu klasifikaciju agresije. Istakao je da se, prema svrsishodnosti, neprijateljstvo dijeli na 2 vrste:
- instrumentalna agresija. Služi kao alat za postizanje nekog cilja. Recimo, cilj mi je da uđem u autobus, ali su sva mjesta zauzeta, mogu se posvađati s nekim pa da mi da svoje. Ovo je spontani napad neprijateljstva usmjeren na slučajnu osobu;
- Ciljana (motivisana) agresija - unaprijed planirane radnje usmjerene na određeni objekt (osvetiti se partneru za izdaju; paziti da počinitelj nakon škole uzvrati; namjerno poniziti, vrijeđati osobu koja je neugodna agresoru). Svrha takvog čina je nanošenje fizičke ili moralne štete. Motivisanu agresiju češće ispoljavaju ljudi koji su odrasli u nepovoljnom društvenom okruženju, lišeni normalnog odgoja, pažnje i brige roditelja.
Uzroci iznenadnih izliva agresije
Nemotivisana agresija može se javiti iz više psiholoških razloga, a može biti i simptom ozbiljne bolesti.
Psihološki faktori uključuju:
- Brzi tempo života;
- Veliki broj obaveza;
- Profesionalno sagorevanje, ozbiljni problemi na poslu;
- nedostatak sna, jak umor;
- Pogrešno vaspitanje.
Izlivi agresije mogu biti simptom bolesti kao što su:
- Tumor mozga;
- Hormonski zastoj, poremećaji u štitnoj žlijezdi;
- Alchajmerova bolest;
- posttraumatski stresni poremećaj;
Mentalni poremećaji praćeni neravnotežom i iznenadnim aktima nasilja:
- Disocijalni poremećaj ličnosti (sociopatija, psihopatija);
- Poremećaj emocionalne nestabilnosti ličnosti;
- Shizofrenija;
- Alkoholizam i ovisnost o drogama;
- Psihoze.
Nemotivisana agresija kod odraslih
Nekontrolirani napadi agresije kod odraslih najčešće su uzrokovani stalnim stresom, nedostatkom sna i umorom. Tijelo je stalno pod emocionalnim i fizičkim stresom. Raste razdražljivost, javlja se razdražljivost, neravnoteža. Često te emocije ostaju nesvjesne, a kada se nakupljena iritacija pretvori u napad agresije, osoba ne razumije zašto je tako oštro reagirala.
Izlivi bijesa mogu biti suprotna strana lijepog ponašanja. Od djetinjstva se svima govori kako treba da se ponašaju kulturni ljudi, uče ih da budu poslušni i smireni: „Oduzmu mi auto s kojim se igram? Moram ga dati. Na kraju krajeva, morate dijeliti! Takvo dijete se pretvara u odraslu osobu s čvrstim uvjerenjem da je vrištanje i psovanje loše. Kada mu se povrijede prava, on ne može uzvratiti, ali mu na duši ostaje neprijatan okus. Nezadovoljstvo raste. Kao rezultat toga, iznenada izbija u obliku neobjašnjive i nekontrolirane agresije.
Vjeruje se da su bijes i depresija suprotni pojmovi koji se međusobno isključuju. Međutim, zapravo, u ovom stanju, osoba, naprotiv, postaje prijemčivija. Ove emocije ostaju unutra, što izaziva povećanu agresivnost kod osobe nakon izlaska iz depresije.
Agresivno ponašanje u postporođajnom periodu
Može biti uzrokovano postporođajnom depresijom. Pojava djeteta uvelike mijenja živote svih članova porodice, ali veći teret brige i odgovornosti pada na majku.
S jedne strane, postoji aktivno hormonsko restrukturiranje u tijelu žene koja je rodila. Postaje ranjivija, osjetljivija, ne može uvijek kontrolirati svoje emocije. S druge strane, njen život se dramatično mijenja: posao ostaje u prošlosti, broj kućnih poslova naglo raste, nema vremena ni energije za nekadašnje hobije. Život se pretvara u neprekidni „dan mrmota“, koji se sastoji od hranjenja, oblačenja, pranja, čišćenja... Sve to izaziva očaj, nervozu i bijes, koji se izlivaju ne samo na odrasle, već i na bespomoćnu bebu.
Napade ljutnje u postporođajnom periodu možete riješiti na vrlo jednostavan način: podijelite kućne poslove na sve članove porodice kako biste mami pružili priliku da se odmori od rutinskih briga i bebe, izađe iz kuće u šetnju.
Nemotivisana agresija: preventivne mjere
Da biste spriječili nerazumnu agresiju, potrebno je uspostaviti jasnu dnevnu rutinu, dobro jesti, odmarati se i spavati dovoljno vremena. Ne zaboravite da se s vremena na vreme razmazite, barem pola sata dnevno da radite ono što volite.
Važno je razumjeti svoja osjećanja, naučiti ih razumjeti. Ponekad se pravi uzrok ljutnje može „skriti“, a sam osjećaj se može prenijeti na drugi predmet. Na primjer, ne možete razumjeti zašto vas partnerova sporost toliko nervira. Prava slika je drugačija: vaš šef je dao previše posla na vas. Ne možete izraziti svoje nezadovoljstvo šefom i podsvjesno prenijeti ovaj bijes na svog kolegu, optužujući ga da je spor. Ovaj psihološki trik pomoći će vam da održite dobar odnos sa svojim šefom, ali će biti štetan za vaše mentalno zdravlje.
Ne potiskujte i sakrivajte negativne emocije. Ako situacija dozvoljava, onda morate izraziti svoja osjećanja koristeći "ja-izraze". Na primjer, "Dođe mi da te udarim kada tako razgovaraš sa mnom."
Korisno je moći kompetentno i konstruktivno sukobiti se s ljudima. Ovo će pomoći da se riješi problemska situacija bez dovođenja u skandal.
Kako se nositi sa napadima agresije
Morate biti u mogućnosti da se riješite agresije mirnim putem. Trebalo bi pocepati papir, istući jastuk, napraviti nekoliko čučnjeva ili sklekova, čak i razbiti šolju, što nije šteta. Najvažnije, nemojte nikoga povrijediti.
Vrlo dobro otklanja razdražljivost vodom. Možete se istuširati ili oprati suđe. Ljutnja i bijes će biti od velike pomoći tokom čišćenja. Ove emocije će vam pomoći da nemilosrdno izbacite nepotrebno smeće pohranjeno godinama.
Možete otići na stadion i navijati za svoj omiljeni tim. Glavna stvar je da to radite vrlo aktivno, glasno i emotivno.
Sport pomaže da se riješite nakupljene iritacije. Aktivne aktivnosti (trčanje, ples, fudbal, itd.) su pogodne za neke, za smirenje i smirivanje (joga, gimnastika) za druge. Treba biti oprezan na različite vrste borbe. Za neke negativne emocije izlaze na taj način, za druge je, naprotiv, fiksiran model ponašanja “ljutnja – fizička agresija”.
Korisno je savladati nekoliko tehnika opuštanja: meditaciju, vježbe disanja, vizualizaciju.
Ako osjećate da ne možete kontrolirati svoje ponašanje, nemojte se bojati potražiti stručnu pomoć. Možda su izlivi agresije simptom bolesti koja zahtijeva ozbiljno liječenje.
Većina ljudi sa šizofrenijom živi normalnim životom u društvu i obično ne spada u kategoriju opasnih, u smislu nasilnih radnji. Međutim, tokom akutnih psihotičnih faza bolesti mogu se javiti periodi agresije. Agresivno ponašanje kod takvih pacijenata obično se manifestuje teškim nasilnim ponašanjem. Ovo može biti posljedica akutne dekompenzacije mentalne bolesti ili biti sekundarno zbog latentnog ili otvorenog nepridržavanja terapije lijekovima. Dekompenzacija može biti povezana i sa nedostatkom trenutnog režima liječenja. Studije pokazuju da se većina nasilnih radnji koje počine osobe sa šizofrenijom dešavaju u akutnoj fazi bolesti.
Manifestacija agresivnog ponašanja često se manifestira kod pacijenata sa ovisnošću, kod kojih su popratne neuropsihijatrijske bolesti povezane sa zloupotrebom psihoaktivnih supstanci (droge, alkohol, začini, druge toksične supstance). Agresivnost i agresivno ponašanje kod ovakvih pacijenata mogu biti direktno izazvani kako unosom alkohola, kokaina, amfetamina i drugih psihoaktivnih supstanci, tako i sindromom ustezanja u nedostatku ili uklanjanju psihoaktivnih i toksičnih supstanci iz organizma. Nerijetko, u vezi sa ciljanom terapijom ovisnosti o drogama ili alkoholizmu, ljudi razvijaju ponašanje u obliku manifestacija paranoje, izrazite anksioznosti i agresije.
Kao što su traume mozga, tumori mozga ili metabolički poremećaji mogu izazvati agresivno ponašanje pacijenata, češće u obliku nasilja. Nedavni dokazi upućuju na to da je nasilje više povezano s psihopatologijom i mentalnom retardacijom nego s epileptiformnom aktivnošću (interiktalnom – povezanom s mentalnim poremećajima i poremećajima ponašanja koji se javljaju kod pacijenata između epileptičkih napada) ili drugim promjenjivim uzrocima.
Pacijenti s demencijom mogu biti emocionalno labilni ili skloni nedostatku kontrole ili slaboj kontroli ponašanja, skloni impulsivnom agresivnom ponašanju, a ne namjernim radnjama. Češće se mogu pojaviti kao ozbiljne ozljede sebi i drugima, što se javlja iz ljutnje ili u obliku akutne reakcije na percipiranu (s njihove tačke gledišta) prijetnju. U pravilu, uz ispravnu i potpunu dijagnozu koja pojašnjava dijagnozu, takve reakcije može spriječiti ljekar, ali ova mogućnost možda nije uvijek dostupna u hitnoj pomoći ili okolnim ljudima.
Antisocijalni poremećaj ličnosti može uzrokovati različite poremećaje nervnog sistema. Antisocijalne osobine ličnosti mogu biti prisutne čak i ako se iz bilo kog razloga ne može postaviti potpuna dijagnoza. Antisocijalni poremećaj ili osobine ličnosti mogu se procijeniti ispitivanjem konteksta nasilnih incidenata. Maltretiranje može biti činjenica agresivnog ponašanja. Na primjer, tuča za novac, cigarete, pristup seksualnim partnerima, napadi na druge koji odbijaju pacijentove zahtjeve ili zahtjeve, ili pokušavaju postaviti ograničenja u ponašanju pacijenta (npr. provođenje zabrane pušenja).
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) često je povezan s agresivnim ponašanjem, neprijateljstvom i nasiljem. Posebno je izražen u prisustvu komorbiditeta kao što su poremećaji raspoloženja i ličnosti, zloupotreba supstanci, a mogu postojati i zbunjujući faktori. Ovi zbunjujući faktori su proučavani kod ambulantnih pacijenata, ratnih veterana sa posttraumatskim stresnim poremećajem. Zabilježeni su i slučajevi agresivnog ponašanja kod pacijenata sa paničnim poremećajima. Pacijenti su se žalili na značajne poremećaje raspoloženja i impulsivno, neregulisano ponašanje.
Liječenje agresije u klinici
U našoj klinici se često koriste lijekovi za liječenje akutnih stanja s agresivnim ponašanjem. To uključuje lijekove za neurometaboličku terapiju najnovije generacije.
Međunarodna psihijatrijska asocijacija odobrila je novi režim primjene lijekova najnovije generacije koji se mogu koristiti u liječenju agresivnog ponašanja. Intramuskularne injekcije i intravenske infuzije koje se koriste na Klinici za mozak i koje su namijenjene za agitaciju moždanih bolesti odobrene su za upotrebu od strane Međunarodnog komiteta medicinske etike. Intravenske infuzije su brže, sigurnije i efikasnije od oralnih.
Međutim, pacijent se može lako smiriti nakon oralne primjene lijekova ako shvati da su mjere poduzete i pomoć mu je pružena. Sublingvalna primjena može imati brži početak djelovanja od oralne primjene jer ima dodatnu korist za kritične pacijente jer ima ometajući učinak na uznemirenog pacijenta dok se tableta otapa. Ovo ukazuje na prisustvo pozitivnog efekta psihoterapijskog uticaja na pacijente koji nisu u akutnom psihotičnom stanju.
Akutno agresivno ponašanje
Vrlo je važno da se pacijenti s agresivnim ponašanjem prvo procijene na mogućnost komorbiditeta. Istovremeno, treba isključiti akutna psihotična stanja, uključujući prisustvo akutnih sindroma ustezanja kada se povuku alkohol, droge ili sedativi. Osim akutnog upravljanja epizodom agresivnog ponašanja, dugoročno liječenje ovisi o prirodi zlostavljanja, privremenog ili trajnog.
Nakon tretmana agresivnog ponašanja
Nakon što se ublaži akutna psihomotorna agitacija, potrebne su dugoročne strategije upravljanja mentalnim zdravljem. U tom periodu se ne preporučuje upotreba sredstava koja se koriste za ublažavanje akutnog stanja. Za prevenciju agresivnog ponašanja potrebne su preventivne mjere u vidu ambulantnog i ambulantnog liječenja, koje se može koristiti kao alternativa stacionarnom liječenju – stacionarne zamjenske tehnike koje se koriste u Klinici za mozak. Kada se koriste inovativni alternativni ambulantni programi, u kombinaciji sa psihoterapijskom modifikacijom ponašanja, pacijenti dobro reaguju na terapiju koja je u toku, koja ne zahtijeva hospitalizaciju.
Farmakoterapija za dugotrajno upravljanje agresivnim ponašanjem ovisi o osnovnom kliničkom problemu pojedinog pacijenta.
Liječenje osnovnog poremećaja je ključno. Često, kada se temeljni psihijatrijski problem uspješno liječi, težina agresivnog ponašanja se smanjuje. Nažalost, možda jedna trećina pacijenata sa shizofrenijom ne reaguje na terapiju antipsihoticima ili samo delimično pozitivno reaguje na nju. Kod nekih pacijenata sa shizofrenijom, visoke doze antipsihotika mogu zapravo dodatno povećati rizik od agresivnog ponašanja.
Agresivno ponašanje
Susreli ste se s nekim agresivnim ponašanjem.
Ključne nefarmakološke kontrole uključuju sljedeće:
- Procijenite potencijalnu opasnost (npr. objekte koji bi se mogli iskoristiti kao napad). Procijenite fizičko ponašanje pacijenta (npr. mnogi pacijenti udaraju šakom ili nogom). .Ozbiljno shvatite verbalne prijetnje. Držite se na sigurnoj udaljenosti. Slobodno tražite dodatna pomoć, ovo nije vrijeme za herojstvo. Ostanite mirni, budite sigurni i kompetentni, pokušajte smanjiti agresivno ponašanje upuštajući se u smiren razgovor. Izbjegavajte svađe sa pacijentom.
U svakodnevnom životu ljudi se često susreću sa agresivnim ponašanjem drugih. To se može dogoditi u porodici, na poslu, na ulici, na javnim mjestima. Sama riječ agresija se sa latinskog prevodi kao "napad".
Agresivno ponašanje može biti uzrokovano različitim faktorima i biti uključeno u strukturu različitih tipova devijantnog ponašanja.
Agresivne radnje ponašanja mogu biti i po prirodi kriminalnog ponašanja i biti manifestacija (simptomi) mentalnog poremećaja.
Osnovna razlika između ova dva oblika agresivnog ponašanja su razlozi motivacije radnji i mogućnost ili nemogućnost njihove kontrole.
Osnova agresivnog ponašanja
U pravilu, glavni osnov za agresivno ponašanje su negativne emocije (ljutnja, mržnja, ljutnja itd.) uzrokovane nekom vrstom vanjskih podražaja. Ovaj iritant može biti ili jedan faktor ili cijeli skup.
Naučnici na motivaciju za agresivno ponašanje gledaju na različite načine. Na primjer, poznati etolog K. Lorenz smatrao je agresivno ponašanje jednim od glavnih stubova za ljudski opstanak.
Z. Frojd je govorio o agresivnom ponašanju kao instinktivnoj privlačnosti i dao joj važnu ulogu u psihoseksualnom razvoju deteta.
Mnogi moderni psiholozi agresivno ponašanje smatraju rezultatom društvenog utjecaja i posljedicama neke vrste psihičke traume zadobivene u ranom djetinjstvu ili adolescenciji.
Važno je znati da osoba može kontrolirati agresivno ponašanje i usmjeriti ga u mirnom smjeru, na primjer, u sportu, kreativnosti, nauci.
Više o neprijateljstvu i agresivnom ponašanju pročitajte u člancima.
Agresija je napad motiviran destruktivnim ponašanjem koji je u suprotnosti sa svim normama ljudskog suživota i šteti objektima od napada, nanoseći moralnu, fizičku štetu ljudima, izazivajući psihičku nelagodu. Sa stanovišta psihijatrije, agresija na osobu se smatra metodom psihološke zaštite od traumatične i nepovoljne situacije. To može biti i način psihološke relaksacije, ali i samopotvrđivanja.
Agresija nanosi štetu ne samo pojedincu, životinji, već i neživom objektu. Agresivno ponašanje kod ljudi razmatra se u presjeku: fizičko - verbalno, direktno - indirektno, aktivno - pasivno, benigno - maligno.
Uzroci agresije
Agresivno ponašanje kod ljudi može biti uzrokovano raznim razlozima.
Glavni uzroci agresije kod ljudi:
- zloupotreba alkohola, kao i lijekova koji opuštaju nervni sistem, što izaziva razvoj agresivne neadekvatne reakcije na manje situacije;
- problemi lične prirode, nesređen lični život (nedostatak životnog partnera, osećaj usamljenosti, intimni problemi koji izazivaju, a kasnije prelaze u agresivno stanje i manifestuju se svakim spominjanjem problema);
- mentalne traume zadobivene u detinjstvu (neuroze dobijene u detinjstvu zbog loših roditeljskih odnosa);
- strogi odgoj izaziva u budućnosti ispoljavanje agresivnosti prema djeci;
— strast za gledanjem igara i trilera;
- prekomerni rad, odbijanje odmora.
Agresivno ponašanje se uočava kod brojnih psihičkih i nervnih poremećaja. Ovo stanje se opaža kod pacijenata sa epilepsijom, šizofrenijom, zbog traume i organskih lezija mozga, meningitisa, encefalitisa, psihosomatskih poremećaja, neurastenije, epileptoidne psihopatije.
Uzroci agresije su subjektivni faktori (običaji, osveta, istorijsko pamćenje, ekstremizam, fanatizam nekih vjerskih pokreta, imidž snažnog čovjeka koji se unosi kroz medije, pa čak i psihološke individualne osobine političara).
Postoji zabluda da je agresivno ponašanje češće kod osoba sa mentalnim bolestima. Postoje dokazi da je samo 12% osoba koje su počinile agresivne radnje i koje su upućene na sudsko-psihijatrijsko vještačenje otkrilo psihičku bolest. U polovini slučajeva agresivno ponašanje je bilo manifestacija, dok su ostali pokazivali neadekvatne agresivne reakcije. Zapravo, u svim slučajevima postoji pretjerana reakcija na okolnosti.
Posmatranje adolescenata pokazalo je da televizija kriminalnim programima pojačava agresivno stanje, što dodatno pojačava efekat. Sociolozi, posebno šerif Carolyn Wood, pobijaju popularno uvjerenje da sport djeluje kao erzac rat bez krvoprolića. Dugogodišnja posmatranja tinejdžera u letnjem kampu pokazala su da sportska takmičenja ne samo da ne smanjuju međusobnu agresivnost, već je samo povećavaju. Otkrivena je zanimljiva činjenica o uklanjanju agresivnosti kod adolescenata. Zajednički rad u kampu ne samo da je ujedinio tinejdžere, već je pomogao i u oslobađanju međusobne agresivne napetosti.
Vrste agresije
A. Bass, kao i A. Darki identifikovali su sledeće vrste agresije kod ljudi:
- fizička, kada se direktna sila koristi za nanošenje fizičke i moralne štete neprijatelju;
- iritacija se manifestuje u spremnosti na negativna osećanja; indirektnu agresiju karakteriše zaobilazni put i usmerena je na drugu osobu;
- negativizam je opozicioni način ponašanja, obilježen pasivnim otporom aktivnoj borbi, usmjeren protiv ustaljenih zakona i običaja;
- verbalna agresija se izražava u negativnim osjećajima kroz forme kao što su cikanje, vrištanje, kroz verbalne odgovore (prijetnje, psovke);
Odrastanje je teška faza u životu svakog tinejdžera. Dijete želi samostalnost, ali ga se često plaši i nije spremno za to. Zbog toga tinejdžer ima kontradikcije u kojima nije u stanju da ih sam shvati. U takvim trenucima najvažnije je ne odmicati se od djece, pokazati toleranciju, ne kritikovati, govoriti samo ravnopravno, pokušati smiriti, razumjeti, prožeti problemom.
Adolescentna agresija se manifestuje u sledećim tipovima:
- hiperaktivan - motorički dezinhibirani tinejdžer koji se odgaja u porodici u atmosferi permisivnosti, poput "idola". Za korekciju ponašanja potrebno je izgraditi sistem ograničenja, koristeći situacije igre sa obaveznim pravilima;
- iscrpljen i osjetljiv tinejdžer, kojeg karakterizira povećana osjetljivost, razdražljivost, ogorčenost, ranjivost. Korekcija ponašanja uključuje oslobađanje od mentalnog stresa (pobijediti nešto, bučna igra);
- opozicioni prkosni tinejdžer koji je grub prema ljudima koje poznaje, roditeljima koji nisu uzor. Tinejdžer svoje raspoloženje, probleme prenosi na ove ljude. Modifikacija ponašanja uključuje kooperativno rješavanje problema;
- agresivno-ustrašivi tinejdžer koji je neprijateljski raspoložen, sumnjičav. Korekcija uključuje rad sa strahovima, modeliranje opasne situacije sa djetetom, njeno prevazilaženje;
- agresivno neosetljivo dete koje ne karakteriše emocionalna odzivnost, simpatija, empatija. Korekcija uključuje podsticanje humanih osjećaja, razvijanje odgovornosti kod djece za svoje postupke.
Agresivnost tinejdžera ima sledeće razloge: poteškoće u učenju, nedostaci u obrazovanju, karakteristike sazrevanja nervnog sistema, nedostatak kohezije u porodici, nedostatak bliskosti između deteta i roditelja, negativna priroda odnosa između sestara i braće. , stil vođenja porodice. Agresivnosti su najsklona djeca iz porodica u kojima vlada nesloga, otuđenost, hladnoća. Nastanku ovog stanja doprinosi i komunikacija sa vršnjacima i oponašanje starijih učenika.
Neki psiholozi smatraju da se tinejdžerska agresivnost može potisnuti kao djetinjasta, ali postoje nijanse. U djetinjstvu društveni krug ograničavaju samo roditelji koji samostalno koriguju agresivno ponašanje, a u adolescenciji društveni krug postaje širi. Taj se krug širi na račun ostalih adolescenata sa kojima dijete ravnopravno komunicira, a što nije kod kuće. Otuda i porodični problemi. Društvo vršnjaka ga smatra nezavisnom, zasebnom i jedinstvenom osobom, pri čemu se njegovo mišljenje uzima u obzir, a kod kuće tinejdžer se naziva nerazumnom bebom i ne uzima u obzir njegovo mišljenje.
Kako odgovoriti na agresiju? Da bi ugasili agresiju, roditelji treba da pokušaju razumjeti svoje dijete, prihvatiti njegov stav, ako je moguće, saslušati, pomoći bez kritike.
Važno je eliminisati agresiju iz porodice, gde je to norma među odraslima. Čak i kada dijete odrasta, roditelji su uzori. Za roditelje svađalica, dijete u budućnosti odrasta na isti način, čak i ako odrasli ne iskazuju eksplicitno agresiju pred tinejdžerom. Osjećaj agresije javlja se na senzornom nivou. Moguće je da tinejdžer utihne i potišten, ali posljedice porodične agresije će biti sljedeće: odrastati će okrutni agresivni tiranin. Da bi se spriječio takav ishod, potrebno je konsultovati psihologa za korekciju agresivnog ponašanja.
Prevencija agresije kod adolescenata obuhvata: formiranje određenog spektra interesovanja, uključivanje u pozitivne aktivnosti (muzika, čitanje, sport), uključivanje u društveno priznate aktivnosti (sportske, radne, umetničke, organizacione), izbegavanje manifestacija sile u odnosu na tinejdžer, zajednički razgovor o problemima, osluškivanje osjećaja djece, nedostatak kritike, prigovora.
Roditelji moraju uvijek ostati tolerantni, puni ljubavi, nježni, ravnopravno komunicirati sa tinejdžerima i zapamtiti da će se, udaljavajući se od djeteta sada, kasnije biti jako teško zbližiti.
Agresija kod muškaraca
Muška agresija se po svojim stavovima upadljivo razlikuje od ženske agresije. Muškarci uglavnom pribjegavaju otvorenom obliku agresije. Često doživljavaju mnogo manje anksioznosti, kao i krivice kada su agresivni. Agresija je za njih sredstvo za postizanje svojih ciljeva ili poseban model ponašanja.
Većina naučnika koji su proučavali društveno ponašanje ljudi sugerisali su da je agresija kod muškaraca uzrokovana genetskim uzrocima. Ovakvo ponašanje im je omogućilo da prenose svoje gene s generacije na generaciju, poraze rivale i pronađu partnera za razmnožavanje. Naučnici Kenrick, Sadalla, Vershur su kao rezultat istraživanja otkrili da žene liderstvo i dominaciju muškaraca pripisuju privlačnim kvalitetama za sebe.
Povećana agresivnost kod muškaraca nastaje zbog društvenih, ali i kulturoloških faktora, odnosno odsustva kulture ponašanja i potrebe za pokazivanjem samopouzdanja, snage i nezavisnosti.
Agresivnost žena
Žene često koriste psihološku implicitnu agresiju, zabrinute su kakav odboj im žrtva može dati. Žene pribegavaju agresiji tokom izliva besa, kako bi ublažile mentalnu i nervnu napetost. Žene, kao društvena bića, imaju emocionalnu osjetljivost, druželjubivost i empatiju, a njihovo agresivno ponašanje nije toliko izraženo kao kod muškaraca.
Agresija kod starijih žena zbunjuje rođake koji vole. Često se ova vrsta poremećaja klasifikuje kao znak ako ne postoje očigledni razlozi za takvo ponašanje. Napade agresije kod žena karakterizira promjena karaktera, povećanje negativnih osobina.
Agresiju kod žena često izazivaju sljedeći faktori:
- urođeni hormonski nedostatak uzrokovan patologijom ranog razvoja, što dovodi do poremećaja mentalne aktivnosti;
- emocionalno negativno iskustvo djetinjstva (seksualno nasilje, zlostavljanje), viktimizacija unutarporodične agresije, kao i izražena uloga žrtve (muža);
- neprijateljski odnosi sa majkom, psihička trauma iz djetinjstva.
Agresija kod starijih osoba
Najčešći poremećaj kod starijih osoba je agresija. Razlog je sužavanje kruga percepcije, kao i lažna interpretacija događaja starije osobe, koja postepeno gubi vezu sa društvom. Ovo je uzrokovano smanjenjem memorije za tekuće događaje. Na primjer, ukradeni predmeti ili nestali novac. Takve situacije uzrokuju probleme u odnosima unutar porodice. Vrlo je teško prenijeti starijoj osobi s oštećenjem pamćenja da će doći do gubitka, jer je stavljen na drugo mjesto.
Agresivnost se kod starijih očituje u emocionalnim poremećajima - mrzovoljnosti, razdražljivosti, protestnim reakcijama na sve novo, sklonosti sukobima, neosnovanim uvredama i optužbama.
Stanje agresije često je posljedica atrofičnih procesa, vaskularnih bolesti mozga (). Ove promjene često ostaju neprimijećene od strane rođaka i drugih, otpisuju se kao "loš karakter". Kompetentnom procjenom stanja i pravilnim odabirom terapije mogu se postići dobri rezultati u uspostavljanju mira u porodici.
Muževljeva agresija
Porodične nesuglasice i jaka agresija muža su teme o kojima se najviše razgovara na konsultacijama sa psiholozima. Sukobi, nesuglasice koje izazivaju međusobnu agresiju među supružnicima su:
- nedosljedna, nepravedna podjela rada u porodici;
- različito razumijevanje prava, kao i odgovornosti;
- nedovoljan doprinos jednog od članova porodice kućnim poslovima;
— hronično nezadovoljstvo potreba;
- nedostaci, nedostaci u obrazovanju, neusklađenosti mentalnih svjetova.
Svi porodični sukobi nastaju iz sljedećih razloga:
- nezadovoljstvo intimnom potrebom jednog od supružnika;
- nezadovoljstvo potrebom za značajem i vrijednošću svog "ja" (narušavanje samopoštovanja, zanemarivanje, kao i nepoštovanje, uvrede, uvrede, neprestana kritika);
- nezadovoljstvo pozitivnim emocijama (nedostatak nježnosti, naklonosti, brige, razumijevanja, pažnje, psihička otuđenost supružnika);
- ovisnost o kockanju, alkoholu jednog od supružnika, kao i hobijima koji dovode do nerazumnog rasipanja novca;
- finansijske nesuglasice supružnika (pitanja izdržavanja porodice, zajedničkog budžeta, doprinosa za materijalnu podršku);
- nezadovoljstvo potrebom za međusobnom podrškom, uzajamnom pomoći, potrebom za saradnjom i saradnjom u vezi sa podjelom poslova, vođenjem domaćinstva, brigom o djeci;
- nezadovoljstvo potrebama i interesovanjima za slobodno vrijeme i rekreaciju.
Kao što vidite, postoji mnogo razloga za sukob, a svaka porodica može da istakne svoje bolne tačke sa ove liste.
Sociološka istraživanja su pokazala da su muškarci najosjetljiviji na materijalne i svakodnevne probleme i poteškoće adaptacije na početku porodičnog života. Ako muž ima muških problema, onda često cijela porodica pati od toga, ali žena dobija najviše. Osjećajući svoju nemoć, muškarac traži krivca, a u ovom slučaju se ispostavlja da je žena. Optužbe se temelje na tome da supruga više ne uzbuđuje kao prije, oporavila se, prestala je da brine o sebi.
Muževljeva agresija se izražava u sitnim gnjavama, diktatu, provokacijama, porodičnim svađama. Često je to posljedica nezadovoljstva, kao i sumnje u sebe.
Razlog muževljeve agresije leži u njegovim kompleksima, a ni u kom slučaju za to nisu krivi ženini nedostaci i ponašanje. Analizirajući oblik ispoljavanja muževljeve agresije, može se utvrditi da ona može biti verbalna, u kojoj dolazi do ispoljavanja negativnih emocija (uvreda, grubost). Ovakvo ponašanje je tipično za domaće tiranine.
Muževljeva agresija može biti indirektna i izražena u sarkastičnim primjedbama, uvredljivim šalama, šalama, sitnicama. Laži, prijetnje i odbijanje pomoći također su izraz indirektne agresije. Lažne i izbjegavanje muževa od bilo kakvog posla uz pomoć bijesa, prijetnje dolaze na svoje. Takvo ponašanje je karakteristično za despote, psihopate, borce, mučitelje. Muškarci sa poremećajima ličnosti veoma su teški, kako za komunikaciju, tako i za porodični život. Neki muževi pokazuju okrutnost (fizičku i moralnu).
Većina žena pokušava da poboljša odnose sa mužem agresorom, ali svi pokušaji da poboljšaju odnose i želja da nauče da razumeju agresora, kao i da postanu srećnije sa njim, zastaju.
Glavne greške koje je napravila žena sa mužem agresorom:
- često dijeli svoje strahove, nade, računajući na razumijevanje, dajući svom mužu priliku da se još jednom uvjeri da je slaba, bespomoćna;
- stalno dijeli sa agresorom svoje planove, interese, dajući još jednom priliku svom mužu da je kritikuje i osuđuje;
- često žena žrtva pokušava da pronađe zajedničke teme za razgovor, a kao odgovor dobija tišinu, hladnoću;
- žena pogrešno veruje da će se agresor radovati njenom uspehu u životu.
Ovi paradoksi svjedoče da sve ženske težnje za unutrašnjim rastom i poboljšanjem odnosa sa mužem agresorom samo pogoršavaju situaciju. Zanimljiva je činjenica da agresor, grdeći ženu, upravo sebe opisuje u optužbama koje joj pripisuje.
Borba protiv agresije
Šta učiniti kada osetite agresiju na sebe? Ne treba da trpite tiraniju svog supružnika, jer nanosite veliku štetu sebi i svom samopoštovanju. Ne morate da trpite napade, lošu narav, na ideju stranca. Vi ste nezavisna osoba sa istim pravima kao i vaš muž. Imate pravo na emocionalni mir, odmor, poštovanje prema sebi.
Kako liječiti agresiju?
Za samog agresora važno je shvatiti razlog koji ga je naveo na takvo ponašanje. Ako nagovorite muža da se posavjetuje sa psihologom, dobit ćete preporuke stručnjaka za uklanjanje agresije iz svog života. Međutim, ako je izražena anomalija ličnosti muža, da je dalji zajednički život nepodnošljiv, onda bi razvod bio najbolja opcija. Muževi iz kategorije tiranina ne razumiju se na dobar način, pa im ne biste trebali povlađivati. Što im se više prepuštate, oni se arogantnije ponašaju.
Zašto je potrebno boriti se protiv agresije? Jer ništa ne prolazi bez traga, a svaka bolna injekcija nanosi određenu štetu ženskoj psihi, čak i ako žena nađe izgovore za svog tiranina, oprosti i zaboravi uvredu. Nakon nekog vremena, muž će ponovo naći razlog da uvrijedi svoju ženu. Žena će pokušati da održi mir po svaku cijenu.
Konstantne uvrede, kao i ponižavanje, negativno utiču na samopoštovanje žene, i, na kraju, žena počinje da priznaje da ne zna koliko, ne zna. Tako on razvija kompleks inferiornosti.
Adekvatan normalan muškarac treba da pomogne ženi, podrži je u svemu, a ne da stalno ponižava i gura nos u mane. Konstantno gnjide, prigovori, utjecat će na opći ton i raspoloženje, narušiti ženski mir, koji će se morati vratiti uz pomoć stručnjaka.
Dobar dan Dijete (sin) 1 godina 10 mjeseci pokazuje agresiju, beskrajne napade bijesa sa ili bez razloga. Ako smo u društvu sa decom, onda sve grizu, guraju, grle tolikom snagom da ih skoro dave, i oduzimaju sve igračke. Nemoguće je histerično reagovati na riječ, leži na podu i izbezumljeno viče. Pokušavam da ga smirim i objasnim da to nije moguće, a on počinje da me tuče i grize. Da, čak ponekad samo legne pored mene i počne da me udara. Od porodice, osim mene, niko drugi ne vređa. Ne znam kako da se nosim sa njim...
Dobar dan, Anastasia. Razvoj djece od 1 do 2 godine otežan je nizom kriza povezanih s odrastanjem. Dete u ovoj fazi razvoja počinje da se oseća kao individua odvojeno od majke i da upoznaje sebe, da traži svoje „ja“. Svako novo postignuće djece je svojevrsni skok. Često kod pojedinačne djece takve mini-krize izazivaju takozvane poremećaje u ponašanju. Na primjer, neka djeca počnu da se ponašaju ili im je san poremećen.
Većina psihologa je uvjerena da je jedini period u kojem su ispadi bijesa prihvatljivi godinu dana starosti mališana. Na kraju krajeva, on nema dovoljno rječnika da objasni svoje želje i ponašanje, kao i da su izljevi bijesa njegov uobičajeni način ponašanja. On jednostavno ne zna drugačije. Pre par meseci samo je morao da cvili, a roditelji su odmah dotrčali do njega, smirili ga, tešili, ispunjavali mu želje. I danas, iako je malo sazreo, još ne zna drugi način da privuče pažnju. Morate shvatiti da se mališan sam neće moći nositi sa histerijom, jednostavno se neće moći sam smiriti, pa bi trebali podići dijete i zagrliti ga. A vrištanje, šamaranje po papi, psovanje je pogrešno i štetno za dalji razvoj djeteta.
Dobar dan.
Imam auto-agresiju. Znam sigurno jer već dugo patim od ovoga. Imam sina od pet godina i trudim se da se suzdržim...jako se trudim.... međutim ponekad ne mogu da odolim i sin čuje..i iz druge sobe dolazi i pita "mama, zašto se tučeš?"...mora nešto da se uradi...
Da li postoji neki lijek bez recepta za piće?
Neću da idem kod specijalista - bojim se da će me zatvoriti u psihijatrijsku bolnicu, a da će mi sin odvesti. Uz duže zadržavanje to je 7-10 dana, pa svejedno , kvar .... a PMS nema veze sa tim.
Hvala ti
Zdravo Tatjana. Preporučujemo da za svoj problem kontaktirate privatnog stručnjaka. Plaćena klinika pruža anonimnost, psihijatar će vam pomoći da shvatite sebe i svoje probleme ličnosti.
Razumijevanje zašto povređujete sebe je prvi korak na putu oporavka. Ako identificirate razlog zbog kojeg se fizički povređujete, možete pronaći nove načine da se nosite sa svojim osjećajima, što će zauzvrat smanjiti želju za nanošenjem štete sebi.hvala na odgovoru!
Da li mi treba psihijatar ili psiholog ili neurolog?Tatjana, u tvom slučaju, psihoterapeut je najbolja opcija.
Dobar dan. Vjerovatno neću biti originalan u svom problemu, ali bih volio čuti procjenu i savjet u vezi moje konkretne situacije.
U braku preko 20 godina. Odnosi sa suprugom su se dobro razvili, osim izliva besa koji se javljaju redovno, sa učestalošću jednom u nekoliko meseci. Uvijek slijedi isti obrazac. Počinje od njegove razdražljivosti, koja se manifestuje od nekoliko dana do sedmica. On je taj koji akumulira ljutnju, tako mislim. Štaviše, nervira ga svaka riječ, ali je jasno da se pokušava suzdržati. Onda dolazi trenutak kada ova bilo koja riječ postaje polazna tačka za njegov skandal. Evo posebno poslednjeg slučaja. Živimo van grada. Došao iz grada, doveo dijete iz škole. Subota. Sjedi i priprema večeru. Voli da kuva. On to radi sa zadovoljstvom. Pustite pse iz kaveza. Imamo 5 srednjoazijskih ovčara. Stigao je komšija. Dotrčali su do ograde i lajali na komšiju. Nervozan sam. Kažem da ne možete sve odjednom pustiti u dvorište. Ne daj Bože šta se desi. Muž kaže da će ih uskoro voziti. A ako mi zatreba, mogu i sam. Kažem da ne mogu ni sama, jer sam bolesna (pukla je hondroza, boli me okretati se), i počelo je. Krompir je odletio u zid, a optužbe da sam slao hranu su sve pokvarile, kopile i zadnji na cijelom svijetu. Okrenuo sam se, rekao sinu da upali auto, i otišao sam da natjeram pse. Uzela je dva, uzela treću na povodcu, muž je izašao i počeo da viče da vodim ovog psa na pogrešno mesto. Sjeo sam za volan i tražio daljinski upravljač za kapiju. Rekao je da nema daljinskog upravljača. Iako mu je u džepu. Okrenuo sam se i otišao kroz kapiju zadatka.
Nikad nisam povisio ton. Jedino što sam rekao je da ne vidim u tome svoju grešku. Uveče sam mu napisao da me je povrijedio i uvrijedio. Ali protiv njega nema zla. Nije odgovorio.
Tada počinje naš sljedeći scenario. Sad nećemo još dugo razgovarati. On ozbiljno veruje da je potpuno u pravu. Na kraju treba da govorite na poslu. (radimo zajedno u našoj organizaciji).
Pa opet, draga, voljena, sunce do sljedećeg puta. Recite mi da li postoji model ponašanja da se izbjegnu ovi agresivni ispadi. Ponekad se plašim za živote svoje dece i svog života. Jer kad je bijesan, sve leti takvom silinom da postaje strašno.
Zdravo Olga. Vaš problem je razumljiv. Preporučujemo da promijenite svoj stav prema muževljevim periodičnim agresivnim ispadima - prestanite se vrijeđati, iskusiti psihičku nelagodu i dokazati bilo šta. Koliko god se trudili, oni će se i dalje ponavljati. To ne zavisi od vašeg ponašanja ili ponašanja dece.
“Uveče sam mu napisao da me boli i vrijeđa. Ali protiv njega nema zla. Nije odgovorio." - Nema smisla ni njenom mužu ništa objašnjavati. Njegova agresija je psihičko oslobađanje. Pokušajte da predvidite stanje vašeg muža i ni na koji način ne podržavajte sukob.
Moj muž ima napade agresije, uglavnom ako nisam zadovoljna što pije na poslu ili na odmoru sa istom kompanijom zaposlenih. Piju, po mom mišljenju, često, samo 10-15 ljudi ima rođendane, a o praznicima da i ne govorimo. Moj muž ima 53 godine, hipertenzija, stalno pije tablete za smanjenje pritiska. Mislim da alkohol ne doprinosi njegovom zdravlju i dugovečnosti, i naravno kažem da mi se ne sviđa. Prestao je pušiti prije 5 godina, prije toga je stalno pušio. Sada to stalno zamjeram tokom svađa. Čini mi se čudno, kažem da ako je samo ovo uradio za mene, a sad mu je ovo argument „aduta“ u našim dijalozima, čemu onda takve žrtve, ne trebaju mi. Kaže da ga kontrolišem, da mu se skoro svi smeju... A koja je snaga čoveka - hoću da pušim, pijem - moja stvar - sediš ćuti, ili šta? Ne govorim o tome da postoje ljudi koji nikada ne piju svojom voljom, ne piju u kompanijama, na korporativnim praznicima, i općenito o duši kompanije (imao sam takvog radnika). Ne vidim tu nikakvo herojstvo, čovjek to radi svojom voljom. Danas smo bili na drugoj korporativnoj žurci, dan kompanije, u zadnje vrijeme ne pričam o toj temi, pio sam ili nisam pio, dobro ti je poslije, loše je.... Stigao sam, rekao sam da zovem bar jednom dnevno, samo tako, zdravo, kako si... nisam ni rekao nista vise, a necu, generalno... da Ja sam vec za njega...da ne pije,ne pusi,a ja mu se ovde sređujem,umalo sam unutrašnja vrata izkucala. Uplašila sam se da će me sad prebiti i izleteo je zalupivši ulazna vrata ko zna gde...nemam kome da se obratim,roditelji više nisu živi,nema braće,sestara,braćaka Daleko su, imaju porodice, djecu, unuke, ali da li je moguće da mi prijatelj kaže. Ne razumem za šta sam kriv, šta ima da čuješ lepu reč od osobe sa kojom živiš, jednu dnevno, zar nije normalno? Pokušavam adekvatno procijeniti situaciju, razumjeti. Ako muškarac sebe smatra pakosnim, samo zato što ima u vidu mišljenje svoje žene, ili je zove jednom dnevno, po meni to nije normalno. Sada mi se čini da moram stalno biti na oprezu, birati riječi, a šta ako mu opet poljuljam samopoštovanje... Ovo nije život - u stalnoj napetosti, i očekivanju da će se "uvrijediti" opet. U isto vrijeme, čudno, moj muž je hranitelj u porodici, šef preduzeća, i ja zarađujem, ali manje, čini se normalnim. Šta nije u redu i šta da radim?
Zdravo Tasha.
“Stigao sam, rekao sam da zovem bar jednom dnevno, samo tako, zdravo, kako si... nisam ni rekao ništa više”
Ovim riječima ste ga nesvjesno pokušali natjerati da se osjeća krivim i poslužile su kao okidač za njegovu agresiju. Muž je možda već stigao neraspoložen ili podsvesno uvek spreman za naredne tvrdnje, a ove reči su bile dovoljne da isteraju agresiju na vas.
“Ne razumijem za šta sam kriv, šta ima čuti lijepu riječ od osobe sa kojom živiš, jednu dnevno, zar nije normalno?” - Naravno da si u pravu. Ali prisiljavanje muškarca da vam iskaže svoju pažnju na ovaj način takođe je pogrešno. I sami možete pokazati pažnju, brigu prema svom mužu, govoriti ljubazne riječi i reći, ako je moguće, kada je on dobro raspoložen, da vam nedostaje i da se jedva suzdržavate da ga ne pozovete kada je na poslu. Tokom razgovora pratite reakciju supružnika kako ne biste pogoršali situaciju i na vrijeme prebacite razgovor na drugu temu.
“Sada mi se čini da moram stalno biti na oprezu, birati riječi, a šta ako mu opet poljuljam samopoštovanje... Ovo nije život – u stalnoj napetosti, i očekivanju da će se “uvrijediti ” ponovo. Nažalost, to se dešava veoma često. Na kraju krajeva, muškarci su veoma ponosni, ranjivi i osetljivi. A ključ srećnog života u braku je sposobnost da se ućuti na vreme.
Zdravo! U našoj porodici se, na našu veliku žalost, razvila sledeća situacija... Imam starijeg brata (imam 25, brat 35). Moje prve uspomene na ispoljavanje njegove agresije su da se potukao sa srednjim bratom (sada ima 33 godine), ali tada sam još bio jako mlad i činilo mi se da ga to zadovoljstvo dovodi do toga da povrijedi rođenog brata. Kad sam imao nekih šest godina, sjećam se kako je moj brat prvi put udario moju majku, sustizao je da udari i pričao neke gluposti. Tada je svirao i pevao na svadbama, a naravno i prvi put probao alkohol. Kad sam bio u školi čuo sam svađu između roditelja i brata pijanog, poslali su me u drugu sobu i zatvorili me za svaki slučaj, nikad se ne zna... I ovo "nikad se ne zna" dešavalo se periodično, brat mi je upao. tuca sa bolesnim ocem i majkom... Uzgred - roditelji nikad! nisu se svađali, povremeno su se svađali, kao i svi normalni ljudi, ali tata ili mama nikada sebi nisu dozvolili previše.
S godinama je sve postalo još gore... Brat je dozvolio da raširi ruke u odnosu na mamu, tatu, brata, ženu... Otac je s godinama postajao slabiji, njegova bolest je jako pokosila, ali to nije prestalo njegov brat. Zahvaljujući jednom od ovih udaraca, srednji brat je dobio hematom u trbušnoj duplji, koji se razvio u tumor i zamalo je umro. Znam za vrijeme kada je umalo udavio svoju ženu u kadi. Imaju bolesno dijete sa tumorom na mozgu.
Naravno, mogu još puno priča, ali... Često pije sa prijateljima, za njih je duša društva, uvijek veseo, može svakoga da nasmije. U isto vrijeme, ne može se nazvati alkoholičarem, jer savjesno vodi svoj posao i vrijedno radi. U stanju intoksikacije može se pokrenuti s pola okreta, dovoljno je pogledati ga "pogrešno". Agresiju pokazuje samo na svoj narod!!! Kada pokušate da razgovarate sa njim o tome šta se desilo, on uopšte ne želi da priča o tome, jer se uopšte ne oseća krivim. I često se uopšte ne seća šta je uradio, ili se samo pretvara... Nikada ne traži oprost za ono što je uradio. Kada pokušate da pričate o tome da je jako uvredio svoju majku ili uradio nešto drugo, on istog trena krene u krik i vrišti do poslednjeg. Vjeruje da radi sve, skoro svakoga hrani i oblači. Sve okolo - d ... mo, a on - "pupak zemlje". I sve se to čuje u veoma bučnom monologu, ako mu pokušate prigovoriti, krik ćete čuti još jače.
Živim u glavnom gradu 7 godina i ne zavisim ni od koga... Nedavno mi je umro otac, bratova žena je trudna sa drugim detetom, moja majka živi u kući naših roditelja sa srednjim bratom... Ali ! Ne mogu da živim u miru, jer znam da stariji brat tamo sve tiraniše! I apsolutno ne priznaje da ima problema sa alkoholom, a još više - sa živcima ili psihom... I ne prepoznaje to. Jako se bojim za zdravlje i emocionalno stanje svojih najmilijih, jer im ne dozvoljava da žive u miru. Ali ne znam kako da se nosim sa ovim problemom, jer moj brat odbija pomoć specijalista... Molim vas posavetujte nešto, jer sam u očaju!
Zdravo Anastasia. Prema opisu, vaš stariji brat je vrlo blizak predstavniku uzbudljivog tipa akcentuacije karaktera. Koje karakteriše instinktivnost i ono što um sugeriše takva osoba ne uzima u obzir, a želja za zadovoljenjem trenutnih želja, potreba, instinktivnih impulsa postaje odlučujuća.
Znajući ovo, mogu preporučiti vama i svim vašim najmilijima da ga ne kritikujete, da ne dirajte njegovu ličnost u razgovorima, da ne raspravljate o njegovim postupcima, da ga ne podsjećate na greške iz prošlosti. Budući da će svi napori biti beskorisni, i biće prilično lako naići na njegovu visoku impulzivnost i razdražljivost. Takve ljude treba jednostavno tolerirati ako je potrebno, a općenito se u društvu izbjegava komunikacija s takvim osobama ako pokažu svoj temperament i ne sputavaju se.
Problem majke. Stalno juri na mene, psuje bez razloga, prijeti fizičkim nasiljem, čak je došlo i do napada. Počinje divlje vrišti od nule, ne želi nikoga da sluša, svi su joj krivi itd. Uvek osuđujem druge, bukvalno tražim nešto za šta bih se uhvatio i sipa sve na mene. On ne uspostavlja nikakav kontakt, u svemu vidi samo jedno: "rešio si da se svađaš sa mnom, #@*#@???" i trči još više. Ima trenutaka zatišja, kada čak pokušava da popravi odnose, ali se sve završi prigovorima i upotrebom svega što nauči protiv mene. Ovim prijekorima i skandalima to pogađa najbolnije. Ako odjednom krene skandal zbog neke izgubljene stvari, onda nije bitno da li sam ja kriv ili ne, on se nikad ne izvinjava za prazne napade. sta da radim?? Kako pronaći pristup? Kako smiriti histeričara?
Zdravo Alina. Napade ljutnje preporučuje se otklanjati prebacivanjem pažnje na nešto ugodno ili ometajuće za agresora i, naravno, ne provocirati ga, budući da je razbijanje negativnih emocija u neposrednoj okolini slično drogi i daju agresoru sjaj zadovoljstvo.
Zdravo. Evo mog problema. Imam 23 godine. Otac je rano otišao, iako je u potpunosti učestvovao u mom odrastanju sa bratom, moje djetinjstvo je bilo teško, majci nije bilo lako da nas vuče, a kasnije nije bilo ljubavi prema ostatku svijet, nešto poput dječjeg kompleksa. Izuzetno sam ljut, potpuno veselo raspoloženje lako prelazi u izrazito neprijateljsko stanje, ali nikada nisam pokazivao agresiju prema strancima, samo u slučaju da zaštitim sebe ili svoju porodicu. Puno radim, a to je razlog stalnog fizičkog i moralnog stresa, pa sam to uvijek iznosio na ljude oko sebe (porodicu, djevojku, bliske prijatelje). Ali u posljednje vrijeme stvari su se dosta promijenile. Sada nema agresije prema bliskim ljudima, ne lomim se, trudim se da budem mekša, da ne počinjem negde, brzo se smirim. ALI! Čim čujem nešto upućeno meni od stranca, ne obavezno uvredu, bilo kakvu provokaciju, odjednom imam osjećaj OGROMNE mržnje, to je kao adrenalin ili stanje prije nesvjestice, ne mogu se smiriti dok... ovdje se završava drugačije, ali uglavnom sve dok moj "neprijatelj" ne bude na podu. I kasnije shvaćam da se čini da nisam čuo ništa posebno uvredljivo u svom obraćanju, ali u tom trenutku mi se čini kao da mi prijeti smrću, a ja ne mogu a da se ne branim. Kasnije ću sve shvatiti i razumjeti, ali osjećaj da sam sve uradio kako treba, neće me napustiti, ne mogu se u to uvjeriti i niko ne može. Inače, sad se pojavilo nešto drugo, što se tiče intimnosti, sad se preferira više prema, pa, recimo ne baš, ali malo prema gruboj intimnosti, pa naravno, ne u odnosu na mene, ja sam postao malo grublje. Ne, mojoj devojci se to naravno sviđa, ali ja sam to primetio kod sebe. I sve ovo pišem samo zato što sam se prvi put uplašila, ne posledica, ne odgovornosti, ne, uplašila sam se sebe da nisam mogla da se kontrolišem u trenutku agresije, nisam mogla da se smirim. Hvala na pomoći.
Zdravo, Alexander. Najvjerojatnije imate uzbudljiv tip akcentuacije karaktera (ekstremna verzija norme), koji se izražava u slaboj kontroli, nedovoljnoj kontrolisanosti vlastitih nagona i motiva. Stoga vam je u stanju emocionalnog uzbuđenja veoma teško da se obuzdate i ne iznervirate. Ne morate da se plašite svog stanja. Sada znate da takav tip postoji, a vi ste jedan od njih.
Moralni temelji za ovu vrstu nisu bitni, a u izljevima bijesa primjećuje se porast agresivnosti, što je praćeno aktiviranjem odgovarajućih radnji. Reakcije uzbudljivih ličnosti su impulzivne. Odlučujuće za ponašanje i stil života takve osobe nisu razboritost, ne logično odmjeravanje njihovih postupaka, već sklonosti, nekontrolirani impulsi.
Stoga preporučujemo izbjegavanje ekstremnih situacija u kojima je moguć sukob ili situacija u kojima se kritikuju vaše ponašanje, poslovanje, lični kvaliteti.
Vaši tipovi preferiraju atletske sportove, gdje možete odbaciti akumuliranu energiju ili agresiju.
“Ali stvari su se dosta promijenile u posljednje vrijeme. Sada nema agresije prema bliskim ljudima, ne lomim se, trudim se da budem mekši, da ne počinjem negdje ”- Postepeno, s godinama, postaješ mekši. Naravno, to će direktno zavisiti od neposrednog okruženja, kruga vaše komunikacije. Ličnost vašeg skladišta često pažljivo bira svoj društveni krug, okružujući se slabijima kako bi ih vodila.
Pokušajte da se više odmarate, ne preopterećujte se, izbjegavajte započinjanje teških zadataka neraspoloženi ili umorni, jer u takvim situacijama može doći do kršenja ponašanja. Ne polagajte velike nade i očekivanja u društvo. Svijet nije savršen i ne može se promijeniti. Ljudi imaju tendenciju da ne "filtriraju" svoje riječi, koje mnogo znače u životu.
Meditacija, auto-trening, joga mogu vam pomoći da pronađete mir i budete otporniji na stres.
Zdravo. Imam netipičnu situaciju, upoznam djevojku, ima 19 godina. Zabavljamo se oko 2 godine, ona ima veoma teske odnose sa mamom i bakom, nema oca, uvek se svadjala sa majkom ranije, samo je imala lude napade, doslo je do napada, prije otprilike godinu dana preselila se kod mene. Na početku veze, uz nesuglasice ili čak manje svađe, postala je nekontrolisana, struja agresije, opscenosti, uvreda i poniženja na mene, iako je ja sam nikada nisam ni nazvao budalom, a da ne govorim o mat. Uvek se trudila da se smiri u sukobu i da otkrije razlog takvog ponašanja, uvek kaže da ne može da se kontroliše, da nakon što mi ne kaže sve, tek onda se smiri, a ne mora. biti naša svađa. Ona se svađa sa majkom i izbacuje ljutnju na mene, grubo odgovara, psuje. Nakon mojih prijetnji prekidom odnosa, ona se manje-više smirila, ali do sada, tokom svađa, od nje dolazi potok opscenosti, uvreda itd. Poslednji put u tržnom centru, gde smo bili sa njom i mojom drugaricom, počela je da vrišti na mene, jer je nisam čekao i pratio me i vrištao do samog izlaza. Svi su se okrenuli da nas pogledaju, drugarica i ja smo zamolili da ne vičemo i da se smirimo, ona nikako nije reagovala. Druga vrsta ponašanja je da bježi od mene po ulici, pa čak i u nepoznatim gradovima, gdje se može izgubiti. Čak i tokom svađe, ponekad prijeti da će se ubiti, posebno kada pričam o rastankama. Bio sam jako umoran od ovoga i sam sam počeo da pokazujem defanzivnu agresiju prema njoj, počeo da vičem na njen vrisak, oštetio nameštaj od agresije, a ona se posle moje agresije brzo smirila i prva se izdržala i tražila oprost.. Reci mi da li su promjene na bolje moguće ili da razmislim o raskidu?
Zdravo Ruslane. Morate prekinuti manipulacije od strane djevojke, jer čim je shvatila da ste sposobni za kontraagresiju, ona se uplašila i promijenila ponašanje.
Recite joj direktno da razumete složenost situacije, u vezi sa njenom rodbinom i komunikacijom sa njima, ali vam neće biti dozvoljeno da se tako ponašate prema vama. Ili se iznutra promijeni, nauči samokontroli, prijavi se na jogu, ode psihologu, sama proučava svoj problem ili ćete biti primorani prekinuti takvu vezu.
“Čak i tokom svađe, ponekad prijeti da će se ubiti, posebno kada pričam o rastankama.” “Ovo je vješta igra manipulativnog neurotika, koja mu omogućava da postigne svoje ciljeve. I morate imati na umu prioritet vaših interesa.
Postavite joj mirno pitanje: šta ćete dobiti od ovoga ako se ubijete? Ko će imati koristi? Dajte joj do znanja da niste upoznati sa kajanjem i odnosi sa njom su vas iznutra umirili, tako da nećete dugo tugovati, već ćete brzo naći zamenu za nju. Stoga bi možda imalo smisla da se promijeni, prestane da vas ucjenjuje i počne da vas poštuje kao osobu.Hvala puno na odgovoru, sada su mi problem i ozbiljnost situacije postali jasniji, jer sam joj u više navrata govorio o suzdržavanju, o psihologu, o unutrašnjim promjenama, izgleda da je u početku pokušavala da se kontroliše, ali nakon nekog vremena sve je ispočetka, i ako se svađe sa izljevima bijesa već ređe dešavaju, ali postaju sve teže, i na bilo koju moju raspravu o njenoj nerazumnoj agresiji, da je moguće mirno riješiti sukob, ona odgovara da sam ja tako los i doveo je u takvo stanje..rekla mi je da izgleda on jednostavno ne zeli da se menja i stvarno vidi da sam podlegla njenim manipulacijama probacu da je posaljem ili odem kod psihologa ili psihoterapeut sa njom, ako ne bude rezultata, onda ću očigledno morati da raskinem vezu
Opet se obraćam Vama, trudila sam se da se ponašam kako ste savetovali, ona se smeje na ponudu da ode kod psihologa ili psihoterapeuta i kaže da nije psihopata, ali pokušaj da zaustavi svoje manipulacije, posebno ignorisanje, doveo je do činjenica da je otišla na balkon 12 sprata i ucenjivala da će pasti, neuravnotežena je, pri rastanku sa njom bojim se da stvarno može da izvrši samoubistvo, šta se može uraditi u smislu upućivanja na psiholog ili u smislu sigurnog razdvajanja?
Ili joj možete pomoći da odluči da potraži pomoć (kako to tačno učiniti - trebali biste znati bolje, jer živite s njom već dvije godine), ili ćete patiti od njenog neprimjerenog ponašanja svo vrijeme koje provodite zajedno.. Bez pomoći licem u lice. Definitivno joj treba specijalista. Ovom što je ranije napisano, bez viđenja pacijenta, jednostavno se nema šta dodati.
Moraš prekinuti s njom dok nemaš djece. Moja ćerka je skoro ista i ne želi da se menja. Ako je ranije tražila oprost za, da tako kažem, loše ponašanje, onda je s godinama počela vjerovati da su svi kod kuće krivi. Ruslan je nikako ne može promijeniti, ne gubite vrijeme na nju, život će biti zatrovan takvom djevojkom. U kući treba da vlada mir i red, ljubav i sitne svađe (bez njih nikako), a što je najvažnije, pronađite djevojku da vas privlači i da se ne stidite njenog ponašanja.
Moraš prekinuti s njom dok nemaš djece. Moja ćerka je skoro ista i ne želi da se menja. Ako je ranije tražila oprost za, da tako kažem, loše ponašanje, onda je s godinama počela vjerovati da su svi kod kuće krivi. Ruslane, ne možeš je ni na koji način promijeniti, ne gubi vrijeme na nju, život će biti zatrovan takvom djevojkom. U kući treba da vlada mir i red, ljubav i sitne svađe (bez njih nikako), a što je najvažnije, pronađite djevojku da vas privlači i da se ne stidite njenog ponašanja.
Moj muž i ja smo zajedno 2 godine. Prvih šest meseci bila sam srećna što je sa mnom pun ljubavi, pažljiv, privržen muškarac, nošen na rukama, otpuhnuo čestice prašine. Bilo je naravno i svađa, ali manjih. Jedino što me oduvijek oduševljavalo je da mi je tokom sukoba mogao izgovoriti takve riječi, što je teško i opisati. Ali nije obraćala mnogo pažnje na to. Prvi put kada je podigao ruku na mene nakon dovoljno alkohola. Bilo je nepodnošljivo. Bila sam 3 sata u zatvorenoj prostoriji, tukao me, zatim uzeo nož i isjekao mi haljinu na meni, razbio mi flašu o glavu, nakon toga sam već bila u nesvijesti. Probudio sam se na balkonu u lokvi krvi. Vidjevši da sam se osvijestio, bukvalno mi je naredio da se umijem i legnem pored njega da spavam. Histerisala sam, opet je počeo da me tuče. U nekom trenutku komšije su počele da razvaljuju vrata i ja sam uspeo da pobegnem umotan u ćebe, otišao sam. Ne znam kako, ali oprostila sam mu nakon par mjeseci. I sve se ponovilo, samo sledeći put kada me je mučio nekoliko dana, dok nije intervenisala policija. Ali sa našim zakonima, prava kazna će biti samo kada ubije. Mogu samo jedno reći, sve se to ponavlja iznova i iznova. Postao sam pas i znam da ću mu opet oprostiti. Znam da je moja greška, ali možda postoji način da se to popravi. Bojim se da će me uskoro ubiti. Reci mi šta se može uraditi!?
Taisia, ti i samo ti možeš usrećiti sebe. Samo ti možeš promijeniti svoj život. Sada ste žrtva, morate se HITNO obratiti specijalistu ako sami niste sposobni. I moj savjet je BJEČITE od ovog šupka!!! Što je brže moguće! Nadam se da nemaš dece. Idi kod mame, kod drugarice, ima centara za zene koje su se našle u teškoj situaciji, ali bar na stanicu! Uvek će te pobediti jer si izdržao! Ne možeš uzvratiti, otići, pobjeći. Ali siguran sam da to možete učiniti ako želite. Promijenite svoj život jednom za svagda. I konačno prestanite biti žrtva. Sretno ti!
Kako se nositi s agresijom 9-godišnjeg djeteta sa epilepsijom. Djevojčica ne želi da radi domaći, počinje sve da baca, vrišti, može da udari majku. Ne postoji način da se nosi sa tim, samo nevolja. Šta da radimo, molim vas pomozite.
Hello Hope. U slučaju vaše kćerke, preporučujemo da se konsultujete sa dečijim psihologom. Specijalista će, nakon razgovora s vama i djevojkom, moći utvrditi uzroke agresivnog ponašanja i reći vam kako da efikasnije ostvarite želju za učenjem.
Hvala, mislimo i da možete probati. Ja sam samo baka. Moja ćerka je već iscrpljena od nje. Unuka uzima Depakina, nema napadaja, a njen karakter je tokom tretmana postao agresivan. A kada će sve biti bolje?
Moj muž i ja smo živjeli zajedno 5 godina. Imamo 25 godina razlike. Ja sada imam 39, on 64. Znaci agresije su se počeli pojavljivati nakon prva 3 mjeseca. Činilo mi se da sam ja kriv, pokušao sam razgovarati, razumjeti razlog i ne ponoviti. Ponekad se to izražavalo u bijesnom kriku (veoma, vrlo snažnom, nemoguće je prenijeti), ponekad u tišini od 2 dana do 10-15. Na kraju, ja sam uvijek prvi izlazio. Tokom 5 godina takve su se situacije dešavale s učestalošću jednom mjesečno. (prosjek) Muž se nikada nije stalno smatrao krivim. I ne samo to, kaznio me je. Ne znaš kako da se ponašaš, ja idem sam na odmor za Novu godinu. Dakle, od 5 novogodišnjih praznika, 2 puta sam Novu godinu dočekao sam kod kuće. U isto vrijeme, pokušao sam drugačije reagirati na njegov hiper/op ili dugo ćutanje. I ona je prvo vrištala (ovo se pokazalo najneefikasnijim) i mirno pokušala objasniti šta osjećam i otišla na dan-dva. Kad su na aerodrom odletjeli da se odmore, otišao sam do toaleta i malo se zadržao, vikao kao lud, nekih 10 minuta ljudi su se počeli okupljati. Uspeo sam da se zaustavim tek kada mi je rekla da ili prestani, ili ja ne idem. Onda je na odmoru ćutao 2 sedmice. Išli odvojeno. Posljednji raskid nastao je zbog toga što je vrištao kada sam mu rekla šta sam kupila u prodavnici. Vikao je da ne želi ovo da sluša, tema je zatvorena. Pokušao sam da se opravdam izazivajući ga u napadima bijesa. Na kraju sam rekao da ne mogu više da je slušam. I otišla je. Dobro je rekao i otišao u... Mesec dana kasnije je nazvao, doneo mi stvari sa svoje dače. I rekao je da ću ti oprostiti ako se izviniš. Vratio sam se 1 dan kasnije i izvinio se. A on je rekao, stalno ti je skandal na jeziku, ne možeš da staneš kao i uvek, dao sam ti znak da prestaneš, ali ne čuješ šta ti govore. Uglavnom, ljeti idem sam na odmor, ali na račun drugog jesenjeg odmora je još uvijek u nedoumici. A imali smo i karte za pozorište, rekao je da neće ići sam, nije išao sam, i to je sledeće. ponekad nikako ne mogu. Nisam mogao više izdržati i otišao sam zauvijek. Prošlo je 3 dana. Teško je, jako me boli. Pokušavam da se smirim, možda nije normalan?
Zdravo Irina. Jasno je da je psiha vašeg muža nestabilna i da postoji ovisnost o periodičnim manifestacijama agresije. Nije bitno da li si ti ili će biti druga žena, on će se ponašati isto.
Uradili ste sve kako treba što ste ostavili, nije jasno zašto patite? U vezi, on je tiranin, a vi žrtva, i tako će uvijek biti.Patim jer znam da sam i sam odgovoran za sve što mi se dešava. Tako da pokušavam da shvatim da li je s moje strane SVE urađeno. I isto tako, jako ga volim, svaki prst, svaku dlaku... Ali razumijem da ću uskoro postati invalid ako ostanem. Bolje je "umrijeti" jednom nego to raditi beskonačno. Kad se posvađao sa mnom, bilo je to kao bacanje u pakao: "prestaneš da dišeš i osjećaš."
Odštampao sam tvoj odgovor, pročitao sam ga ponovo, postaje malo lakše.
HVALA TI.
Moja sestra i ja imamo majku rođenu 1927. godine. Skoro je izgubila pamćenje. Ne prepoznaje neke rođake, ne razumije gdje živi, ne može shvatiti da joj je muž (naš otac) umro i plus bolesti. Sestra brine o mami. Nakon smrti oca, sestra ne napušta majku. Dala je otkaz, spava sa majkom u istoj sobi. Ona je doktor, medicinska sestra i dadilja za roditelje. Potražite takve ćerke. Da, i moja majka nije njegovala u njoj prije bolesti duše. Ali sada se sve pretvorilo u neprekidnu noćnu moru. Kao da je majku opsedao demon. Ona sve radi u prkos, zamjera hranu, ne želi da uzima lijekove, proziva sestru kako od nje nikada nismo čuli, već je nekoliko puta pokušala da je udari i dva puta ugrize. I moja sestra ima zdravstvenih problema. ŠTA RADITI? Kako smanjiti agresivnost majke. Morate sakriti noževe, ali ne možete sve predvidjeti.
Zdravo Yuri. U slučaju sa majkom, potrebno je potražiti pomoć od psihoterapeuta.