Naslov Pećinski tretman
_Autor
_Ključne riječi
Irina Semyonova
Ne znaju svi taj vazduh slane pećine ima lekovita svojstva. Kandidat nam je pričao o speleoterapiji medicinske nauke Elena Ivanovna Orlova, radi u Centru za profesionalnu patologiju u Sankt Peterburgu.
Naučnici su odavno primijetili da se mikroklima podzemnog kraljevstva povoljno upoređuje s uobičajenom zemljina atmosfera. Postojanost temperature i vlažnosti, zrak zasićen solnom suspenzijom - sve to utiče na ljudsko tijelo veoma korisna akcija. Ovo otkriće činilo je osnovu proučavanja speleoterapije, koja se počela aktivno uvoditi medicinska praksa. Početkom 80-ih godina u Zakarpatska oblast otvorena je prva pećina, prilagođena za liječenje bolesnika s razne patologije bronhopulmonalni sistem. Nova tehnika pokazao se toliko uspješnim da ga je službeno priznalo Ministarstvo zdravlja SSSR-a. Međutim, ova korisna inovacija imala je jedan značajan nedostatak: nije bilo dovoljno podzemnih bolnica za sve. Ljudi iz cijele zemlje dolazili su u tih nekoliko centara koji su bili opremljeni posebnim speleološkim komorama, ali nisu svi mogli otići tamo rehabilitacioni programi.
Trenutno je pitanje „nedostaka pećine“ uspješno riješeno: prije nekoliko godina naučnici su izumili umjetni analog rudnika soli. Od silvinita se izrezuju tanki blokovi koji se zatim koriste za „tapaciranje“ zidova, poda i plafona prostorije. Rezultat je takozvana „slana soba“, koja ima sve korisnih kvaliteta svog podzemnog prototipa. Činjenica je da silvinit sadrži više od 35 različitih mikroelemenata, među kojima su na prvom mjestu natrijum, kalijum, magnezijum, hlor i brom. Sve ove tvari isparavaju s površine bloka, zasićujući zrak složenim slanim aerosolom. Kao rezultat, atmosfera prostorije postaje slična mikroklimi morske obale, za koju se zna da ima ljekovita svojstva. Ali to nije sve: ogroman broj lakih zračnih jona se oslobađa u zrak. Njihove čudesne kvalitete dobro su poznate vlasnicima aparata Chizhevsky - uostalom, rad ovog dizajna temelji se na proizvodnji negativno nabijenih čestica. Pomažu u normalizaciji metaboličkih procesa, smanjenju krvnog pritiska, povećanju broja crvenih krvnih zrnaca i poboljšanju tijeka mnogih biohemijske reakcije. Dakle, slana soba se može smatrati nekom vrstom modifikacije poznatog lustera.
Visoka koncentracija soli i zračnih jona dovodi do toga da u zraku gotovo da nema prašine, bakterija i alergena. Zato se boravak u pećinskoj sobi preporučuje osobama koje pate od patologija bronha i pluća. Bronhijalna astma, hronični bronhitis različitog porekla, alergijski rinitis- ove bolesti su na prvom mjestu na listi indikacija za " pećinski tretman„Drugo mjesto zauzimaju kožne bolesti – neurodermatitis, ekcem i psorijaza. Ali da bi postao gost slana soba Uopšte ne morate biti bolesni. Silvinitska mikroklima će donijeti puno koristi apsolutno zdravoj osobi: san će se poboljšati, razdražljivost i umor će se smanjiti, a opšti ton tijelo. Stručnjaci kažu da se serija od 10-15 seansi može izjednačiti sa odmorom na moru ili u planinskom odmaralištu. Međutim, oni koji su u iskušenju ovako ugodnim tretmanom ne smiju zaboraviti da speleoterapija ima i svoje kontraindikacije. To uključuje egzacerbacije svih kroničnih bolesti, akutne infekcije, maligne neoplazme, tuberkuloza, trudnoća i česta krvarenja.
S obzirom na tako opsežnu listu, svaki novi pacijent slane sobe trebao bi tražiti preporuke od kvalificiranog specijaliste. Liječnik je taj koji određuje individualnu učestalost i trajanje zahvata.
Mora se reći da su speleološke sobe odavno prestale biti rijetkost. Sada se mogu naći u bolnicama, kancelarijama, velikim fitnes centrima, pa čak iu vrtićima. A neki ljudi opremaju svoje domove sličnim „uglovima zdravlja“. Ali biti vlasnik prenosive pećine nije jeftino. Isporuka i ugradnja blokova soli koštat će najmanje pet hiljada američkih dolara. Međutim, uplatom ovog iznosa osoba postaje punopravni vlasnik privatnog mini-odmarališta. Osim toga, pećina će biti odličan dodatak svakom interijeru. Uostalom, silvinitne ploče su oslikane vrlo lijepim bijelim, narančastim i plavim uzorcima koji će ukrasiti i sobu najobičnijeg izgleda.
Riječ talasoterapija je prevedena iz grčki jezik poput tretmana uz more, što u potpunosti prenosi suštinu ove terapijske metode.Ljudi su odavno primijetili da more i primorska klima blagotvorno djeluju na organizam, a u to su se mogli lično uvjeriti svi koji su ljetovali u primorskim ljetovalištima. Međutim, sam pojam pojavio se tek u 19. vijeku, a od tog vremena počinju se pokušavati da se talasoterapija stavi na naučnu osnovu.
Thalassotherapy naznačeno za niz endokrinih bolesti, s kroničnom inflamatornom i stagnacija različite prirode: prvenstveno za kožne bolesti i bolesti respiratornog sistema, kao i za bolesti unutrašnje organe i mišićno-koštanog sistema. More neće škoditi, naravno, i zdravi ljudi. Postoji minimum kontraindikacija za talasoterapiju, u osnovi su iste kao i za većinu fizioterapeutskih procedura. Ovo malignih tumora, ljuto zarazne bolesti, ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sistema i alergija na jod.
Morska voda i blato sadrže minerale i biološki aktivne tvari koje proizvode mikroskopske alge. Zahvaljujući fenomenu osmoze, izvlače višak tečnosti iz tkiva, smanjujući oticanje. Zahvaljujući vašem baktericidna svojstva- lek kožne bolesti. Osim toga, pokazalo se da ioni mogu iz vode prodrijeti u krvnu plazmu, obogaćujući tijelo mineralnim solima. Morske kupke i tretmani blatom toniziraju kožu i poboljšavaju trofičke procese – lako je primijetiti da nakon odmora na moru koža postaje čvršća, elastičnija, znakovi celulita se smanjuju, a ožiljci povlače.
Morski zrak, zasićen suspenzijom sitnih kapljica morske vode, savršeno liječi hronične bolesti pluća. Osim toga, sadrži povećanu količinu kisika - uostalom, more je njegov glavni izvor na planeti, to objašnjava okrepljujući i osvježavajući učinak morskog povjetarca.
Važni terapijski faktori talasoterapije su i efekti ultraljubičasto i fizičke vežbe tokom plivanja, kao i efekat masaže koji ima voda.
Međutim, ne može se reći da su mehanizmi iscjeliteljske moći mora potpuno jasni. U mnogim slučajevima potpuno je nejasno kako se to postiže lekovito dejstvo, ipak je previše očigledno da bi se poricalo.
Pored prirodnih efekata mora, lekar može da prepiše i niz dodatnih talasoterapijskih procedura. Za bolesti pluća često se propisuje posjet slanim pećinama, za bolesti gornjih respiratornog trakta- isprati grlo i nos morska voda. Bazen s morskom vodom i hidromasažni tretmani uz nju pomoći će poboljšanju stanja kože (zagrijana morska voda ima veću biološku aktivnost od hladne morske vode). U nekim slučajevima propisani su zahvati s blatom.
Na kraju, treba reći da iako ljudi pokušavaju da posude njegovu ljekovitost iz mora – mješavine soli za kupanje možete kupiti u supermarketima, kozmetički saloni na desetinama hiljada kilometara od obale nude asortiman blatnih maski i obloga od morskih algi, a solarijumi su generalno sveprisutni, ali ipak moramo priznati da najbolji učinak liječenja pruža kompleksno djelovanje svih talasoterapijskih faktora, što se može postići samo na morskoj obali. Odmor na Krimu pored mora 2018 – sanatorij Ai-Danil blizu mora u Jalti
Prilikom odlaska u ljetovalište radujemo se užitku laganog povjetarca, prekrasnog krajolika i kupanja u slanoj vodi. I rijetko razmišljamo o tome da svako more ima svoje karakteristike, koje je važno uzeti u obzir pri odabiru mjesta za odmor.
BALTICKO MORE
U njegovoj vodi nema mnogo rastvorenih soli, samo 18 g na 1 litar. Klima je umjereno topla i vlažna, bez temperaturnih promjena. A kakav je ovde vazduh! Ispunjena je aromama borovih iglica iz primorskih borovih i smrekovih šuma. Česta oblačnost nad obalom smanjuje intenzitet sunčevog zračenja. I ultraljubičastih zraka, prolazeći kroz izmaglicu, gube svoja agresivna svojstva. Stoga se adaptacija na more odvija brzo i bez zdravstvenih problema.
Indikacije
Baltik je idealna destinacija za odmor za osobe sa bolestima pluća, endokrinog, kardiovaskularnog i nervnog sistema. Vrijedi doći ovamo da se oporaviš ozbiljne bolesti i kurs kemoterapije.
Kontraindikacije
Zbog niskog saliniteta voda slabo drži tijelo na površini, pa je za plivanje potrebna napetost u mišićima i zglobovima. Iz tog razloga se osobama s mišićno-koštanim poremećajima ne preporučuje kupanje u vodi Baltika.
AZOVSKO MORE
Ovo nije baš slano more - sadržaj soli je manji od 25 g po 1 litri. Nakon zime prilično brzo zagrijava, sezona kupanja počinje u maju i traje do kraja novembra. Voda je najkorisnija Azovsko more po vjetrovitom vremenu, kada valovi podižu suspenziju mulja i prljavštine sa dna, što blagotvorno djeluje na tijelo. Na obali ima aktivnih blatnih vulkana čije blato sadrži jod, brom i sumporovodik. Ovaj sastav povećava tonus mišića, normalizira termoregulaciju i metabolički procesi u organizmu. U pesku azovskih plaža veliki broj biološki aktivne supstance. Stoga u U poslednje vreme U odmaralištima je tražen kurs psamoterapije - pješčane kupke. Ovde je takođe lako disati. Suvi stepski vazduh, mešajući se sa morskim, stvara prirodni inhalator sa aromama stepskog bilja i elemenata kao što su kalcijum, jod, brom.
Indikacije
Povećan sadržaj kalcijuma, karbonata i sulfata u vodi Azov ima terapeutski efekat za patologije endokrinih, respiratornih, mišićno-koštanog sistema. Mikroklima je ugodna za osobe sa srčanim oboljenjima.
Kontraindikacije
Lezije nervnog i vaskularnog sistema.
JADRAN, EGEJ, MRAMOR, CRNO MORE
Svi imaju ista ljekovita svojstva. Sadržaj soli - do 40 g po 1 litri.
Crnomorska odmarališta umjerene zone - stepski Krim, oblast Odessa, Bugarska i Rumunija - odlikuju se toplim ljetima, umjerenom vlažnošću i odsustvom promjena pritiska i temperature.
Južna obala Krima, obala Crnog mora Kavkaz (od Anape do Tuapse), većina odmarališta Sredozemnog, Egejskog, Mramornog i Jadranskog mora su područja suhih suptropskih područja sa vrućim ljetima i niskom vlažnošću.
Crnomorska odmarališta Turske i Kavkaza (od Tuapsea do Batumija) doživljavaju vruća ljeta i visoku vlažnost. Ovo su područja vlažnih suptropskih područja. Ovdje ima ljekovitog zraka, zasićenog jonima, solima i fitoncidima biljaka, kao i mineralna voda brojni izvori koji se nalaze duž obale. Sanatoriji regije Soči postali su Meka za Ruskinje ginekološke bolesti. Nakon kursa lijekova banjski tretman omogućava vam da se nosite sa inflamatorne bolesti, adhezivnih procesa pa čak i neplodnost.
Indikacije
Mikroklima umjerenih ljetovališta korisna je za prevenciju kroničnog bronhitisa, upale pluća, bronhijalna astma i tuberkuloze. Odsustvo promjena tlaka i temperature zraka povoljno je za hipertoničare, srčane bolesnike i oboljele vaskularne bolesti mozak.
U obalnim suptropima ljudi sa poremećajima mišićno-koštanog sistema, nervnog i endokrinih sistema. U posljednje vrijeme ova odmarališta se preporučuju za liječenje plućne bolesti.
Kontraindikacije I
dekompenzirani oblik bronhijalne astme, kardiovaskularne patologije, maligna hipertenzija. Ljudi sa srčanim oboljenjima ne bi trebalo da dolaze u suptropska područja u jeku ljeta, a još manje da ostanu na suncu duže vrijeme.
KASPIJSKO MORE
Ovo je najveće endorejsko jezero na Zemlji sa salinitetom vode do 13 g po 1 litru. Morski, šumski i planinski pejzaži trenutno vam pružaju osjećaj opuštanja. Postojanost temperature (u ljetnim mjesecima od +24 do +27 °C) i vlažnosti značajno poboljšavaju dobrobit. Vrijedni ljekoviti faktori Kaspijskog mora su zrak zasićen solnom suspenzijom, natrijum hloridni slanici prirodnih izvora koji sadrže jod i brom, koji se nalaze u priobalnim područjima, kao i termalne i mineralne vode, mulj vodonik sulfidnog blata.
Indikacije
Bolesti mišićno-koštanog sistema i vezivno tkivo, funkcionalni poremećaji nervni sistem, prevencija hronični bronhitis, tonzilitis, traheitis.
Kontraindikacije
Sve bolesti su u akutnoj fazi.
CRVENO MORE
Jedan od najljekovitijih na Zemlji. Veoma je slan - više od 40 g soli na 1 litar vode, bogat mineralima i posebno bromom.
Temperatura zraka u ljetnim mjesecima u hladu često dostiže +45 °C. Međutim, uz izuzetno nisku vlažnost zraka, vrućina se lako podnosi. Mikroklima i stalno kupanje na toplom morska voda normaliziraju metabolizam, poboljšavaju rad srca i krvnih žila, te gornjih dišnih puteva. Još jedna prednost odmarališta na Crvenom moru je odsustvo alergenih biljaka, što značajno smanjuje pojavu napada astme i alergijskih reakcija.
Indikacije
Funkcionalni poremećaji nervnog sistema, sindrom hronični umor, prevencija prehlade i plućnih bolesti i astme.
Kontraindikacije
U ekstremnim vrućinama osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima moraju biti veoma oprezne.
MRTVO MORE
Njegovu vodu nazivaju živom, jer se vjeruje da djeluje podmlađujuće i ljekovito. Koncentracija minerala u vodi i mulju je nekoliko puta veća nego u Sredozemnom i Crvenom moru - 300 g na 1 litar vode. Vazduh sadrži toliku količinu intenzivne slane morske pare da stvara zaštitu od moćnih ultraljubičasto zračenje. Niska vlažnost, vazduh bez alergena i nečistoća, Atmosferski pritisak- povećano. U takvim uslovima se uspešno sprovodi lečenje i obnova organizma nakon bolesti.
Indikacije
Seksualni poremećaji, neplodnost, kožne bolesti, mišićno-koštanog sistema i cerebralna paraliza.
Kontraindikacije
Epilepsija, Parkinsonova bolest, stanja nakon infarkta miokarda ili moždanog udara, maligna hipertenzija, zatajenje bubrega i srca.
SIVASH
Takođe se zove Pokvareno more. To je sistem gotovo svježih (10 g soli na 1 litar vode) sićušnih zaljeva Azovskog mora. Mnogi ovdje dolaze po čuveno tečno blato, bogato su ljekovitim mikroelementima i brzo se nose sa posljedicama upalnih procesa i povrede.
Indikacije
Sivaš je lijek za bubrege. Ovdje se liječe pijelonefritis, cistitis i enureza. Lokalno blato također dobro djeluje protiv modrica, iščašenja, radikulitisa, psorijaze i bolesti gastrointestinalnog trakta. Problem liječenja gastritisa i hronični gastritis relevantno za mnoge ljude.
Sinusitis- bolest koja može biti posljedica neliječene prehlade pokvareni zub‚ devijacija nosne pregrade‚ alergijsko curenje iz nosa‚ infekcije i kongenitalne anomalije nosna šupljina. Sinusitis se naziva i sinusitis, što je upala maksilarnih sinusa. Maksilarne šupljine su male špilje koje se spajaju s nosnom šupljinom. Iz jednog od već opisanih razloga, infekcija prodire u maksilarnog sinusa‚ taloži se na sluznici (ili prodire sa krvlju) i izaziva upalu. Izvana, sve podsjeća na običnu curenje iz nosa, koja ne prolazi dugo vremena.
Kontraindikacije
Koronarna bolest srca, aritmije, hronična srčana aneurizma, maligna hipertenzija, tromboflebitis i bolesti krvi u akutnom periodu.