Mga pamamaraan para sa pagtaas ng antas ng hemoglobin sa isang ina ng pag-aalaga. Mababang hemoglobin pagkatapos ng panganganak - kung paano dagdagan ito? Mga produkto para sa pagpapataas ng hemoglobin para sa isang ina na nagpapasuso

Maraming mga batang babae sa mga unang buwan ng pagbubuntis ay hindi pinaghihinalaan na ang sanhi ng kanilang karamdaman Iron-deficiency anemia. Ang mga sintomas nito ay panghihina, pamumutla ng balat, pagkapagod. Bumangon sila dahil sa ang katunayan na sa panahong ito ang katawan ng ina ay nagbibigay din ng dugo sa fetus.

Ang mababang antas ng protina na naglalaman ng bakal ay nagpapahiwatig ng anemia. Ang pinakamababang tagapagpahiwatig nito na 110 g / l ay ang panimulang punto sa panahon ng pagbubuntis at sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng mga mumo. Pagkaraan ng ilang oras, ito ay nagpapatatag. Ang pamantayan sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak ay 120 g / l.

Ang pangunahing salarin ng sakit ay isang protina ng dugo na sinamahan ng bakal. Nakikibahagi ito sa pagpapalitan ng gas, dahil ang mga molekulang ito ay nagpapalit ng carbon dioxide para sa oxygen at dinadala ito sa lahat ng mga tisyu. Ang pagbaba sa antas ng trace element na ito ay tinatawag na anemia. Sa mga tao ito ay tinatawag ding anemia.

Sa panahon ng anemia, ang hypoxia ay ipinahayag, iyon ay, gutom sa oxygen. Nagdudulot ito ng kabiguan ng lahat ng mga aktibidad ng katawan.

Ito ay may dalawang uri:

talamak;
talamak.

Ang talamak na anyo ay kadalasang nangyayari sa panahon o pagkatapos proseso ng panganganak. Ang babae sa panganganak ay nagtitiis nang husto, dahil ang katawan ay walang oras upang umangkop.

Ang talamak na anyo ng patolohiya na ito ay nangyayari dahil sa isang unti-unting pagbaba sa bilang ng mga pulang selula ng dugo. Ang ganitong uri ng anemia ay nangyayari sa mga kababaihan na, kahit na bago ang panganganak, ay nagdusa mula sa patolohiya na ito. Nasasanay ang kanilang katawan na palaging nasa isang estado gutom sa oxygen at samakatuwid ay tinitiis ang lahat ng mas madali. Kung paano itaas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak, susuriin pa namin.

Mga pamantayan sa posisyon at sa panahon ng paggagatas

Ang mga babae ay nangangailangan ng higit na bakal kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil sa buwanang pagdurugo. Sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang rate ng hemoglobin sa mga kababaihan ay tumataas, dahil ang katawan sa panahong ito ay dapat magbigay ng nutrients sa pagbuo ng fetus.

Matapos ang kapanganakan ng isang bata, ang pangangailangan para sa isang elemento na naglalaman ng bakal ay hindi bumababa, dahil nagsisimula ang panahon ng paggagatas. At kapag ang sanggol ay nagsimulang kumain sa kanyang sarili, ang ina ay hinalinhan ng obligasyon na bigyan ang bata ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Dapat pataasin ng mga buntis na kababaihan ang antas nito habang lumalaki ang sanggol sa utero. Ang mababang antas ay negatibong nakakaapekto sa paglaki ng sanggol. Ngunit din mataas na rate ang protina na ito ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon. Kaya, ang antas nito ay dapat na normal na tumutugma sa trimester:

Sa unang trimester, mula 114 hanggang 134 g / l.
Sa ikalawang trimester, mula 112 hanggang 128 g / l.
Sa pangatlo - mula 111 hanggang 129 g / l.

Ang antas ng bakal ng isang buntis ay kilala mula sa mga pagsusuri sa dugo.

Mga dahilan ng pagbaba

Bago gamutin ang anemia, dapat mong hanapin ang sanhi ng paglitaw nito. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa katawan, maaari mong malaman kung paano mabilis na itaas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak. Nang hindi nalaman kung bakit mababa ang hemoglobin, kung gayon walang gamot ang makakatulong.

Sa mga buntis na kababaihan, pati na rin sa mga kababaihan sa paggawa, ang mga dahilan ang sakit na ito maaaring ang mga sumusunod:

Kung mayroong maraming fetus sa sinapupunan.
Ang muling pagdadagdag ng mga pangangailangan ng inunan at umbilical cord.
Napakaraming pagdurugo sa panahon ng panganganak.
Isang pagtaas sa plasma ng dugo, na nagreresulta sa pagbaba sa bilang ng mga nagpapalipat-lipat na pulang selula ng dugo.
Almoranas.
Maraming calcium, na hindi pinapayagan ang iron na masipsip.
Mga komplikasyon ng talamak na pathologies.

Dahil ang anumang bukas na pagdurugo ay maaaring magresulta sa mababang hemoglobin pagkatapos ng panganganak sa mga ina, maaaring maraming dahilan. Maaari mong malaman ang tiyak na pinagmulan ng sakit lamang pagkatapos ng kumpletong pagsusuri.

Sintomas ng kakulangan

Pagkatapos aktibidad sa paggawa Ang kakulangan sa iron ay lubhang talamak. Mga sintomas mababang antas ng trace element na ito ay ang mga sumusunod:

sakit ng ulo at pagkahilo;
Ang hirap magconcentrate sa isang subject
kahinaan at kawalang-interes;
antok;
pagbaba sa pagganap.

Ang isang kagyat na pagbisita sa doktor ay kinakailangan para sa isang nursing mother kung siya ay may pagsusuka, pagduduwal at pagkahilo. Hindi ito dapat maiugnay sa sobrang trabaho o anemia; maaaring lumala ang mga pathology na may magkaparehong sintomas.

Mga Paraan para Taasan ang Mga Antas ng Bakal

Paano dagdagan ang hemoglobin para sa isang ina ng pag-aalaga pagkatapos ng panganganak, dahil hindi siya maaaring uminom ng mga gamot at kailangang sundin ang isang diyeta sa panahon ng paggagatas? Huwag mag-panic, dahil ang kakulangan ay maaaring alisin tamang pagwawasto diyeta.

Paggamot para sa pagpapasuso kasama ang paggamit ng mga sumusunod na produkto:

buckwheat at wheat groats;
tuyong mushroom;
itlog;
mas mabuti ang mga mansanas na gawang bahay;
beet;
asparagus;
kurant;
oatmeal sinigang;
sauerkraut.

Ang listahang ito ay maaaring ipagpatuloy sa mahabang panahon, ngunit sa iba pang mga produkto ang halaga ng bakal ay bahagyang mas mababa. Bagong produkto unti-unting ipinakilala sa diyeta. Siguraduhing panoorin ang reaksyon. katawan ng bata(na may GV) para sa pagbabago. Kung ang bata ay may allergy o mga problema sa bituka, ang produkto ay tinanggal mula sa diyeta.

Mga gamot

Ngayon, maraming mga bata ang nagdurusa sa mga alerdyi sa pagkain. At nangyayari na mahirap itaas ang mababang hemoglobin sa mga pagkain pagkatapos ng panganganak. Kung paano mapataas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak sa kasong ito, masasabi ng doktor sa pamamagitan ng pagrereseta pangkalahatang pagsusuri dugo. Magrereseta ang doktor ng mga suplementong bakal sa tamang dosis upang hindi makapinsala sa ina o sa sanggol. Ang isang babae ay kailangang sumunod sa wastong kinakalkula na pamantayan ng elementong ito ng bakas.

Mga gamot na naglalaman ng bakal:

Ferrum Lek.
Aktifferin.
Sorbifer Durules.
Fenyuls at iba pa.

Ang paggamit ng mga gamot na ito ay nag-aambag sa epektibong pagtaas ng bakal sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum. Ang mga gamot ay pangunahing inireseta para sa katamtaman (70-90 mg / l) at malubhang (mula sa 69 ml / g at mas mababa) na anyo ng anemia.

Konklusyon

Inuulit namin kung ano ang gagawin pagkatapos ng panganganak kung ang anemia ay matatagpuan sa ina. Kung pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay masama ang pakiramdam mo, makipag-ugnayan sa iyong doktor. Ang anemia ay isang malubhang patolohiya na nagdudulot ng mga komplikasyon sa ng cardio-vascular system, mga problema sa pressure at iba pang sakit na hindi makakabuti sa buhay ng ina at anak.

Walang mga hindi mahalagang sangkap sa katawan, ang bawat isa sa kanila ay kasangkot sa ilang mahahalagang proseso. Ang isa sa mga sangkap na ito ay hemoglobin, isang protina na ginawa sa mga pulang selula ng dugo at responsable sa pagdadala ng oxygen sa bawat selula sa katawan. Maraming babae ang mayroon mababang hemoglobin hindi lamang sa panahon ng pagbubuntis, kundi pati na rin pagkatapos ng panganganak. Ang kondisyong ito sa ina, na tinatawag na iron deficiency o anemia, ay mapanganib para sa kalusugan niya at ng bata. Dito ay pag-uusapan natin kung paano mapataas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak sa pamamagitan ng balanseng diyeta o mga gamot.

Ang pamantayan ng hemoglobin pagkatapos ng panganganak

Ang bawat babae ay maaaring harapin ang isang sitwasyon kapag ang hemoglobin ay bumagsak pagkatapos ng panganganak. Ang panganganak ay laging may kasamang pagkawala ng dugo ng babaeng nanganganak. Sa 85% ng mga kaso, hanggang kalahating litro ng dugo ang nawala, ang natitirang 15% ay lumampas sa figure na ito. Bukod dito, pagkatapos manganak sa loob ng 8-10 araw, ang babae ay patuloy na nawawalan ng dugo. Bilang karagdagan, ang mga kababaihan ay madalas na nagdurusa sa anemia kahit na bago ang panganganak, iyon ay, pagkatapos ng kapanganakan ng fetus, ang diagnosis na ito ay lumalala lamang. Gayunpaman, bago itaas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak, kinakailangan upang matukoy kung alin sa sandaling ito antas ng anemia:

Ang antas ng hemoglobin sa dugo 110-98 ay nagpapahiwatig banayad na antas anemya.
Hemoglobin 98 - 70 ay nangangahulugan na ang babae sa panganganak average na degree kakulangan sa bakal.
Ang Hemoglobin 70 - 60 ay nagpapahiwatig ng isang malubhang antas ng anemia, lalo na kung ang antas ng hemoglobin ay 60 o mas mababa.

Anemia pagkatapos ng panganganak

Ang anemia ay hindi maaaring masuri lamang batay sa klinikal na larawan o mga pagsubok sa laboratoryo. Ang diagnosis na ito ay ginawa batay sa isang kumplikadong mga palatandaan ng kakulangan sa bakal. Kaya, ang mababang hemoglobin pagkatapos ng panganganak ay may mga sumusunod na sintomas:

kahinaan;
antok;
dyspnea;
kahinaan ng kalamnan;
pagduduwal;
pagkahilo;
"grid" o belo sa harap ng mga mata;
sakit ng ulo;
nabawasan ang pisikal at mental na aktibidad.

Ang ganitong kagalingan sa sarili nito, nang walang pagsusuri sa dugo, ay hindi nagpapahiwatig ng anemia, ngunit dapat itong maging dahilan para sa pagtukoy ng antas ng hemoglobin. Upang masuri ang anemia pagkatapos ng panganganak, kakailanganin mo hindi lamang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo, na magpapakita ng antas ng hemoglobin sa dugo, kundi pati na rin pagsusuri ng biochemical. Pagkatapos ng dalawang linggo ng paggamot, ang mga pagsusuri ay uulitin upang matukoy ang pagiging epektibo ng napiling landas upang malampasan ang kakulangan sa bakal.

Paano itaas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak

Ang pagtaas ng hemoglobin, lalo na pagkatapos ng panganganak, ay hindi ganoon simpleng gawain. Ngayon, ang pharmaceutical market ay nag-aalok ng isang hindi kapani-paniwalang kasaganaan ng mga paghahanda sa bakal, kabilang ang mga ferrous salts - fumarates, sulfates, gluconates, lactates, succinates, atbp. Kung ang lahat ay napaka-rosas, kung gayon bakit ang mga kababaihan ay nagtataka pa rin kung paano itaas ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak? Ang katotohanan ay ang mga paghahanda na naglalaman ng bakal ay madalas na walang silbi dahil sa ang katunayan na ang katawan ay hindi hinihigop o hinihigop sa isang maliit na lawak. Ano ang gagawin sa kasong ito at kung paano ibalik ang antas ng mahalagang protina na ito sa natural na paraan?

Ang paggamot sa anemia, bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot, ay dapat magsama ng nutritional correction. Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na dominado ng mga pagkain na nagpapataas ng hemoglobin, lalo na:

karne (pangunahing matangkad na pula - veal);
atay (karne ng baka, manok);
isda;
prutas (pomegranate, mansanas, persimmon, halaman ng kwins, peras);
berries (pakwan, currant, raspberry, mountain ash, wild rose);
mga gulay (beets, patatas, karot);
cereal (oatmeal, bakwit, bigas, trigo).

Bilang isang patakaran, ang pagpapabuti sa kagalingan ay nangyayari nang medyo mabilis pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot at tamang nutrisyon, ngunit upang maibalik normal na antas hemoglobin para sa isang babaeng nanganak ay mas mahirap kaysa sa sinuman, lalo na kung siya ay nagpapasuso sa kanyang sanggol.

Ang pagsasalin ng dugo na may mababang hemoglobin ay isang pangunahing paraan ng paggamot sa matinding anemia. Ang pamamaraang ito ay inireseta lamang kapag ang ibang mga paraan ng paggamot ay hindi epektibo, at klinikal na sintomas negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng tao.

Paano madagdagan ang hemoglobin pagkatapos ng panganganak para sa isang ina na nagpapasuso

Ang pamantayan ng hemoglobin pagkatapos ng panganganak sa panahon ng pagpapasuso ay isang hiwalay na isyu. Mula sa sandaling ang isang bagong ina ay nagsimulang magpasuso sa kanyang mga supling, dapat niyang maunawaan na ngayon ay dapat siyang magbigay ng bakal sa hindi isa, ngunit dalawang organismo, ang isa ay lumalaki, at ang isa ay nauubos sa pagbubuntis at panganganak. Kapag may pag-unawa kung bakit bumababa ang hemoglobin sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak, kung gayon ang antas nito ay maaaring mabilis na mapataas sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng bakal (karne, atay, isda, atbp.), ngunit hindi nagtagal. Kung ang hemoglobin ay bumaba, kung gayon ang proseso ng pagbawi nito ay palaging medyo mahaba, kaya ang antas nito ay dapat na patuloy na subaybayan.

Maraming kababaihan sa panganganak ay nagmamadaling mawalan ng timbang sa lalong madaling panahon pagkatapos ng panganganak, na nakakaapekto sa antas ng hindi hemoglobin. sa pinakamahusay na paraan. Yoghurts, cottage cheese, kefir - lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na mabilis na mawalan ng timbang, ngunit hindi maibalik ang protina at ibigay ang mga ito sa iyong anak. Samakatuwid, ang ina ay kailangang kumain sa paraang ang hemoglobin ay may posibilidad na tumaas, at perpektong lumampas sa 160 g bawat 1 litro ng dugo.

Ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng pagbaba sa mga antas ng hemoglobin (Hg), ang sitwasyon ay pinalala sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang iron at bitamina B9 () ay aktibong natupok ng fetus. At kahit na pagkatapos ng panganganak, ang kakulangan ng protina na ito, na responsable para sa paghahatid ng oxygen sa mga tisyu ng katawan, ay maaaring magpatuloy o tumindi. Ang kakulangan na ito ay tinatawag na anemia.

Mga sanhi ng anemia

Kung ang anemia ay nabuo sa panahon ng gestational, kung gayon hindi nakakagulat na ang ina ay may mababang hemoglobin pagkatapos ng panganganak. Ang dahilan para sa pagbaba sa nilalaman ng protina na ito sa dugo ay maaari ding magkakaiba mga sakit sa loob, salik sa kapaligiran, mataas na nilalaman ng lead sa mga produkto, na binabawasan ang pagsipsip ng bakal at iba pa hindi kanais-nais na mga kondisyon. Ngunit kadalasan sa mga nagpapasusong ina, bumababa ang nilalaman ng Hg sa dalawang dahilan:

Bilang resulta ng pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak at sa postpartum period.
Dahil sa mahigpit na diyeta, na pinipilit nilang sundin kapag nagpapasuso sa sanggol.

Sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay karaniwang nawawalan ng halos 0.3 litro ng dugo, na may operative delivery hanggang sa 0.5 l. Ngunit sa pathological panganganak, postpartum hemorrhage - maaaring mas mataas ang figure na ito. Bilang karagdagan, ang bagong panganak na ina ay patuloy na nawawalan ng dugo, na inilabas kasama ng lochia (postpartum discharge, tumatagal ng 1.5-2 buwan). Ang dami ng mga pagtatago na ito ay karaniwang hindi dapat higit sa 1.5 litro. Ngunit kahit na ang halagang ito ay maaaring mag-ambag sa pagbaba ng antas ng hemoglobin sa dugo ng isang ina ng pag-aalaga.

Pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ang isang babae ay hindi maaaring agad na bumalik sa kanyang karaniwang diyeta. Ito ay nakakapinsala sa kanyang katawan, at maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na pinsala sa kalusugan ng bata, maging sanhi ng malubhang allergy. At maraming mga produkto na isang endogenous na mapagkukunan ng mga hilaw na materyales para sa synthesis ng hemoglobin ay kailangang ibukod mula sa iyong diyeta. Halimbawa, mga walnut, na nagpapasigla sa produksyon ng gatas at nagpapataas ng antas ng Hg, mas mabuting huwag kumain sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak upang maiwasan ang paninigas ng dumi sa bata.

ganyan masasarap na pagkain tulad ng caviar o tsokolate, granada o mga plum ay maaaring maging sanhi ng malubhang allergy sa sanggol at bituka colic. Ang isang babae sa panahon ng pagpapakain ay nasa medyo mahigpit na balangkas, kung maaari, pag-iba-ibahin ang kanyang mesa, at pakainin at magbigay ng bakal, folic acid at iba pang sustansya meron siyang dalawang organismo, hindi kataka-taka na maubos ang kanyang katawan.

Mga pamantayan

Kung ang antas ng hemoglobin ay bumaba sa ibaba ng marka ng 100 g / l - ito ay isang tagapagpahiwatig ng incipient anemia para sa isang babae sa anumang panahon ng kanyang buhay. Ang pamantayan ng hemoglobin pagkatapos ng panganganak ay 120-150 g / l. Ito ay isang ideal na halos hindi kailanman natutugunan sa pagsasanay. Hindi ito ituturing na isang patolohiya kung sa panahon ng postpartum ang ipinahiwatig na figure ay bahagyang mas mababa (mga 110 g / l). Ang anemia ay itinuturing na isang pagbaba sa antas ng Hg sa 109 g / l at mas mababa. Isa na itong sakit na nangangailangan ng dietary correction, sa mas malalang kaso therapy sa droga at maging ang mga pagsasalin ng dugo at mga pulang selula ng dugo. Ang kalubhaan ng sakit ay nakasalalay sa antas ng pagbaba ng hemoglobin:

110-90 g/l — banayad na anemya;
90-70 g/l — katamtamang kalubhaan sakit;
mas mababa sa 70 g / l - malubhang anemia.

Kung nakita ang anemia, tinutukoy ng doktor ang anyo ng sakit at inireseta ang naaangkop na paggamot. Kadalasan, ang mga ina kaagad pagkatapos ng panganganak ay dumaranas ng isang sakit na dulot ng kakulangan sa bakal. SA paunang yugto anemia, sapat na upang ayusin ang diyeta ng babae at pagkaraan ng ilang sandali ay maibabalik ang antas ng hemoglobin, sa mas matinding mga kaso ay kinakailangan tiyak na paggamot(mga paghahanda sa bakal, bitamina B9, atbp.).

Paano mapanatili ang mga antas ng hemoglobin sa iyong sarili?

May anemia paggamot sa sarili, lalo na kaagad pagkatapos ng panganganak, ay tiyak na hindi inirerekomenda. Kung paano itaas ang hemoglobin nang hindi sinasaktan ang sanggol sa isang ina ng pag-aalaga, sasabihin sa iyo ng gynecologist. Una sa lahat, kailangan niyang bumaling sa diet therapy. Sa panahon ng pagpapasuso sa isang sanggol, karaniwang inirerekomenda ng mga eksperto na isama sa diyeta ang:

pinakuluang beets;
pinatuyong prutas compote;
pulang pinakuluang o sariwang karne;
pinakuluang o steamed lean fish;
pinakuluang atay;
itlog (kung ang bata ay hindi allergic).

Ang diyeta ay mabuti lamang para sa banayad na anemia. Simula sa ikalawang yugto, ang isang diyeta ay hindi sapat upang mapanatili ang pinakamainam na antas ng hemoglobin. Si Nanay ay kailangang uminom ng mga patak o tableta na inireseta ng doktor. At kung ang sakit ay bunga ng patolohiya lamang loob, kung gayon ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit ay dapat pangalagaan muna. Ang malubhang antas ng sakit na ito ay ginagamot sa isang ospital.

Ang ilang mga kababaihan ay hindi kahit na pinaghihinalaan na ang dahilan ng kanilang masama ang pakiramdam, kahinaan, pagkahilo at pagkapagod pagkatapos ng panganganak ay anemia. Para sa marami, ito ay nasuri sa panahon ng pagbubuntis.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pag-unlad ng anemia pagkatapos ng paglitaw ng isang sanggol sa isang babae: pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak, hindi makatwiran na paghihigpit sa pagkain sa panahon ng pagpapasuso, mabigat na regla, atbp. Mga palatandaan nito pathological kondisyon makikita ng hindi man lang hinihingi Medikal na pangangalaga. Bakit nangyayari ang anemia pagkatapos ng panganganak, kung paano makilala ito, maaari ba itong pagalingin sa sarili nitong?

Basahin sa artikulong ito

Ang anemia ay isang pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo ng isang babae na mas mababa sa 110 g / l. Ang hangganang ito ang simula sa panahon ng pagbubuntis at sa mga unang buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol. Pagkatapos ang pamantayan ay tumataas at tumutugma sa karaniwan para sa lahat ng kababaihan - 120 g / l.

Ang Hemoglobin ay isang protina na naglalaman ng bakal sa istraktura nito. Siya mismo ay nasa erythrocytes. Ang pangunahing pag-andar ng hemoglobin ay ang pakikilahok sa gas exchange, i.e. ang mga molekula nito ay nagbubuklod sa carbon dioxide at dalhin ito palayo sa mga selula patungo sa mga baga, kung saan ito ay ipinagpapalit para sa oxygen at ibinibigay pa sa mga tisyu. Alinsunod dito, na may anemia sa isang babae, ipinakikita nila ang kanilang sarili iba't ibang antas mga palatandaan ng hypoxia, na humahantong sa pagkagambala sa buong organismo.

Dahil ang hemoglobin ay direktang nauugnay sa mga erythrocytes, na may pagbaba sa dami nito at mga ito hugis elemento may mas kaunting dugo.

Kaya, ang mga sumusunod na parameter ay nagpapahiwatig ng anemia:

Nabawasan ang antas ng hemoglobin sa dugo sa ibaba 110 o 120 g/l — banayad na antas. Para sa katamtaman, ang nilalaman nito ay nasa hanay na 70 - 90 g / l, kung mas mababa - binibigkas.
Ang pagbawas sa bilang ng mga pulang selula ng dugo, ang kanilang pamantayan sa dugo ay 3.5 - 5 * 10 12 / l. Ang mga indikasyon ay bahagyang nag-iiba depende sa edad, antas ng pisikal na aktibidad at ilang iba pang mga parameter.
Ang pagbaba sa hematocrit, na nagpapahiwatig ng saturation ng dugo na may bakal. Karaniwan ito ay 35 - 45%.

Minsan ang patolohiya na ito ay tinatawag na anemia, ngunit hindi terminong medikal. Mayroong talamak at talamak na anemia. Sa unang kaso, ito ay nangyayari dahil sa biglaang pagkawala ng dugo, halimbawa, sa panahon ng panganganak o pagkatapos ng mga ito. Ito ay mas mahirap na tiisin, dahil ang katawan ay walang oras upang umangkop.

Ang talamak na anemia ay nangyayari na may unti-unti, matagal na pagbaba sa bilang ng mga pulang selula ng dugo. Halimbawa, madalas kahit bago manganak, ang mga kababaihan ay nabawasan ang hemoglobin, at sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kondisyon ay lumalala lamang. Ngunit ang ganitong estado ay mas madaling tiisin, dahil ang katawan ay nakasanayan na sa patuloy na mga kondisyon ng gutom sa oxygen.

Panoorin ang video tungkol sa sakit:

Mga dahilan para sa hitsura ng isang batang ina

Maaaring mangyari ang anemia dahil sa tumaas na pagkasira (kabilang ang pagkawala) ng mga pulang selula ng dugo o dahil sa pagbaba sa bilis ng kanilang pagbuo. Ang mga pangunahing dahilan ay maaaring matukoy tulad ng sumusunod:

Dahilan	Bakit ito nangyayari?
Pre-umiiral na anemia bago ang pagbubuntis	Sa kasong ito, ang mga tindahan ng bakal sa katawan ay bale-wala, at ang pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak (sa average na 300 ML) ay nagpapalubha sa sitwasyon at muling humahantong sa isang pagbawas sa mga antas ng hemoglobin.
Malaking pagkawala ng dugo sa panahon at kaagad pagkatapos ng panganganak	Kadalasan ito ay sinusunod pagkatapos ng seksyon ng cesarean, na may patolohiya ng inunan, sa malaking bilang mga break, atbp. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga kaso ng pagsasalin ng dugo ay hindi karaniwan, ang indikasyon para dito ay isang pagbawas sa mga antas ng hemoglobin sa ibaba 70 g / l.
Hindi magandang nutrisyon pagkatapos ng panganganak	Kadalasan, ang mga bagong ina ay mahigpit na nililimitahan ang kanilang sarili sa mga tuntunin ng iba't ibang dahilan. Ang ilan ay natatakot na maging sanhi ng mga alerdyi sa sanggol, ang iba ay nagsisikap na mawalan ng timbang. Ang resulta ay isa - anemia at lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.
Malakas na regla pagkatapos ng panganganak	Karaniwan, ang dami ng dugo na nawala sa isang panahon ay hindi hihigit sa 150 ML. Kung ang dami ay nadagdagan (mga clots, napakatagal, atbp.), Ang katawan ay walang oras upang mabayaran ang pagkawala. Bilang resulta, unti-unting bumababa ang hemoglobin. Ito ay lalo na madalas na sinusunod kung ang isang babae ay may uterine fibroids, endometriosis, atbp. Ang anemia at mabibigat na panahon pagkatapos ng panganganak ay madalas na kasama ng bawat isa.
Mga malalang sakit ng gastrointestinal tract	Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang malalang sakit gastrointestinal tract (kabag, colitis, ulcers at iba pa), pali (kasama ang pagpapalaki nito), bone marrow. Dapat mong malaman na ang oncological pathology ay palaging sinamahan ng anemia.
Nakakahawang sakit	Sa panahon ng lahat Nakakahawang sakit sa karamihan ng mga kaso, mayroon ding pagbaba sa mga antas ng hemoglobin, na naibalik ilang oras pagkatapos ng paggaling.

Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring humantong sa anemia sa isang babae pagkatapos ng panganganak, bilang karagdagan sa mga nakalista. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang tunay na dahilan pagkatapos ng pagsusuri.

Mga palatandaan at sintomas ng patolohiya

Ang mga palatandaan ng anemia ay pamilyar sa marami. Una, ito ay maputla balat. Napansin ng babae na mabilis siyang mapagod, gustong matulog sa lahat ng oras. Nanghihina siya nadagdagan ang pagpapawis, paminsan-minsang pagkahilo. Anemia pagkatapos ng panganganak, ang mga sintomas na agad na nagsisimulang mawala pagkatapos ng paggamot, kung minsan ay nagdudulot pa rin ng maraming pagkabalisa sa isang babae. Na may katamtaman at binibigkas na antas may mabilis na tibok ng puso, bumababa.

Mapurol at mahina ang buhok, malutong at nanunulpot na mga kuko, "jamming" sa mga sulok ng bibig, tuyong balat sa buong katawan, igsi sa paghinga na may normal pisikal na Aktibidad, isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin - lahat ng ito ay mga pagpapakita ng anemya, at kadalasang itinatanggal bilang normal pagkatapos ng panganganak.

Kung lumilitaw ang ilan sa mga palatandaang ito, ang isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo ay dapat gawin at ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo ay dapat na hindi kasama.

Minsan ang anemia ay maaaring hindi mawalan ng sarili, at iniuugnay ng isang babae ang hindi gaanong kahalagahan nito sa kakulangan ng tulog at labis na trabaho. Ito ay totoo lalo na sa isang banayad na antas, na mas madalas na nakita ng pagkakataon.

Diagnostics ng Kondisyon

Upang matukoy ang pagkakaroon ng patolohiya, hindi sapat na makilala ang mga sintomas ng anemia sa isang babae pagkatapos ng panganganak. Kinakailangang pumasa sa isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo, mas mabuti ang isang detalyadong isa, batay sa kung saan posible na sabihin kung gaano katagal ang sakit na nangyayari at kung gaano ito kalubha.

Ngunit pagkatapos makilala ang anemia, kinakailangan upang linawin ang sanhi nito. Sa ganitong paraan lamang mabisang mapapagaling ang patolohiya.

Ang mga sumusunod na pagbabago sa pangkalahatang pagsusuri ng dugo ay maaaring makita sa anemia:

pagbaba sa antas ng hemoglobin, erythrocytes, hematocrit;
pagtaas ng ESR;
Lumilitaw ang mga microcytes - wala pa sa gulang at may depektong erythrocytes na nangyayari sa mga kondisyon ng kakulangan sa bakal;
iba pang mga tagapagpahiwatig sa mga detalyadong pagsusuri ay nagbabago din - pamamahagi ayon sa dami, atbp.

Paggamot ng patolohiya

Ang paggamot ay batay sa kung ano ang sanhi na nagdulot nito, gayundin sa antas ng kapabayaan. Kaya, ang mga palatandaan ng anemia pagkatapos ng panganganak ng isang banayad na antas ay umalis sa isang diyeta na pinayaman ng bakal. Ngunit ang katamtaman at malubha ay dapat isailalim sa drug therapy. Ang antas ng hemoglobin ay mas mababa sa 70 g/l at ang pagkakaroon ng iba pang mga sintomas (pallor, tachycardia, at iba pa) ay mga indikasyon para sa pagsasalin ng mga bahagi ng dugo.

Ang paggamot sa anemia ay isang mahabang proseso, hindi bababa sa isang buwan. Kahit na mayroon nang normal na mga resulta ng pagsusuri, kinakailangan na uminom ng mga tabletas nang ilang oras upang mapunan ang mga tindahan ng bakal.

Mga paghahanda

Mayroong iba't ibang uri ng mga gamot upang mapataas ang antas ng bakal sa dugo, na magpapataas din ng pagbuo ng hemoglobin. Halos lahat ng mga ito ay pinapayagan kapwa sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapasuso. Ang pinakasikat at mabisa ay totem, maltofer, ferronal, jeferol at iba pa.

Marami sa kanila, bilang karagdagan sa bakal, ay naglalaman din ng mga elemento ng bakas na nag-aambag sa mas mahusay na pagsipsip ng bakal. Kadalasan ito ay bitamina C at B12, mangganeso, tanso, folic acid. Gayundin, kapag pumipili ng isang gamot, dapat isaalang-alang ng isa kung aling iron - bivalent o trivalent ang kasama sa gamot. Nakakaapekto ito sa antas ng asimilasyon ng dekaostvo. Sa gastrointestinal tract, ang trivalent ay nasisipsip, at para sa dalawa, kinakailangan ang isang oxidizing agent, kadalasan ang bitamina C ay gumaganap ng papel na ito.

Sa karamihan ng mga kaso, ginagamit ang mga form ng tablet, ngunit posible rin itong gamitin intramuscular injection. Kadalasan ang mga ito ay inireseta para sa paggamot ng katamtaman at malubhang anemya.

Nangyayari na ang mga paghahanda ng bakal ay nagdudulot ng mga sakit sa dumi tulad ng paninigas ng dumi, pati na rin ang pagbabago sa kulay nito sa isang mas madilim. Kung kinakailangan, kailangan mong kumuha, halimbawa, lactulose at iba pa.

Ang regimen ng dosis ay maaari lamang magreseta ng isang doktor, batay sa kalubhaan ng mga sintomas at mga resulta ng pagsusuri.

Ang paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta at homeopathic na mga remedyo marahil, ngunit mas angkop ang mga ito para sa pag-iwas sa pagbabalik sa dati o sa kumbinasyon ng mga gamot na naglalaman ng bakal.

Pamumuhay

mahalagang papel sa pagpapanatili normal na mga tagapagpahiwatig naglalaro ng dugo. Sa iyong diyeta para sa anemia, dapat mong isama ang pinakamaraming pulang pagkain at mga kulay nito hangga't maaari. Ang karne na ito (karne ng baka, baboy sa mas mababang sukat), (beef in kasong ito mas mabuti kaysa sa manok), bakwit, munggo, mansanas, granada at iba pa. Siyempre, ang mga babaeng nagpapasuso ay dapat gumamit ng mga ito nang may pag-iingat, dahil maaari silang maging sanhi mga reaksiyong alerdyi ang sanggol ay may mga problema sa pagbuo ng gas, atbp.

Mahalaga rin para sa mga batang babae na may anemia Sariwang hangin. Ang mga regular na paglalakad ay makakatulong upang mabawasan ang mga sintomas sa lalong madaling panahon, dahil mas maraming oxygen ang natupok sa mga ganitong kondisyon.

Mga katutubong paraan

Kung ang isang babae ay may anemia pagkatapos ng panganganak, isang doktor lamang ang dapat magreseta ng paggamot. At bilang karagdagan lamang dito, maaari mong gamitin ang iba't ibang mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Recipe 1. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng mga dahon ng nettle, mga bulaklak ng yarrow at ugat ng dandelion pantay na bahagi. Pagkatapos ay dapat mong magluto ng nagresultang timpla sa tubig at hayaan itong magluto ng ilang oras. Ang lahat ay isinasagawa sa rate ng 1 - 2 tablespoons bawat 300-400 ML ng tubig. Kunin ang nagresultang pagbubuhos ay dapat na kalahating tasa 3-4 beses sa isang araw para sa ilang linggo.

Recipe 2. Kinakailangan na lagyan ng rehas ang mga sariwang karot sa isang pinong kudkuran. Sa parehong halaga, ang labanos at beets ay dapat na tinadtad. Pagkatapos ay pisilin ang katas mula sa mga gulay na ito. Itabi ang nagresultang solusyon sa isang malamig, madilim na lugar. Uminom ng 1 tbsp. l. 2 - 3 beses sa isang araw para sa ilang linggo.

Recipe 3. Kinakailangan na kumuha ng 50 - 70 g ng hawthorn berries at 200 - 250 ML ng dry red wine. Paghaluin ang mga sangkap at hayaan itong magluto ng 2-3 linggo, pagkatapos ay kumuha ng 2-3 tbsp. l. 3-4 beses sa isang araw nang hindi bababa sa isang buwan.

Recipe 4. Ang isang daluyan ng granada ay dapat na linisin at i-juice, pagkatapos ay ihalo sa 200-300 ML ng dry red wine. Ang resultang solusyon ay dapat na natupok 2-3 beses sa isang araw, 1 tbsp. l. sa loob ng ilang linggo.

Recipe 5. Dapat mong kunin ang nakapagpapagaling na lungwort 30 - 50 g at igiit ang 200 ML ng alkohol sa loob ng 2 - 3 linggo sa isang madilim, malamig na lugar. Pagkatapos ay pilitin at uminom ng 2 tbsp. l. ilang beses sa isang araw.

Ang anemia pagkatapos ng panganganak ay karaniwan. Minsan babae matagal na panahon nakakaramdam ng pagkasira, panghihina, antok, pagbabago ng balat at hindi alam kung ano ang sanhi ng kondisyong ito.

Ang anemia ay maaari lamang makita kasabay ng klinikal na pagsusuri itinalaga ng isang espesyalista. Walang malinaw na sintomas ng patolohiya na ito, kaya halos imposibleng matukoy ito sa iyong sarili. Ang anemia ng 1st degree pagkatapos ng panganganak ay maaaring itama sa pamamagitan ng nutrisyon, ngunit ang katamtaman at malubha ay malalampasan lamang sa paggamit ng mga gamot at kung minsan kahit na pagsasalin ng dugo.

Kapag mababa ang iron, bumababa ang mga antas ng hemoglobin at hindi nakakakuha ng sapat na oxygen ang mga tissue at organ para bigyan ka ng lakas.

Ang terminong "anemia" ay tumutukoy sa pagbawas sa dami ng hemoglobin sa dugo. Kadalasan, na may anemia, mayroon ding pagbawas sa nilalaman ng iba pang mga bahagi ng dugo - erythrocytes o / at ang antas. serum na bakal. Ang pamantayan para sa isang may sapat na gulang malusog na babae ang nilalaman ng hemoglobin ay itinuturing na 120-140 g / l, erythrocytes 3.1-5.0 milyon / μl, iron - 50-175 μg%.

Ang pinakakaraniwan, laganap at pinaka katangian ng isang babae pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak ay iron deficiency anemia. Ito ay isang kondisyon kapag lumipas ang isa o dalawang buwan pagkatapos ng panganganak, habang ang mga indicator ng pulang dugo (hemoglobin, bilang ng pulang selula ng dugo, mga antas ng bakal sa serum ng dugo) ay hindi bumalik sa normal. Kasabay nito, ang mga sintomas tulad ng pamumutla, pagkahilo, pagkapagod, panlalamig, patuloy na pagkapagod, antok, igsi ng paghinga, palpitations, pagkagambala sa gawain ng puso, panlasa perversions, brittleness, curvature at nakahalang striation ng mga kuko, buhok pagkawala - huwag mawala.

Bakit nangyayari ang anemia?

Kahit na wala kang anemia habang nagdadala ng isang bata, ang posibilidad ng paglitaw nito pagkatapos ng panganganak ay nananatili. Mayroong ilang mga kadahilanan sa likod ng kakulangan na ito. Ito ay labis na iron sa ikatlong trimester ng pagbubuntis dahil sa patuloy na pag-unlad ng fetus, inunan at pagtaas ng matris. Ang bakal ay kinakailangan hindi lamang para sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, kundi pati na rin para sa pagbuo ng mga organo at tisyu ng fetus. Sa ikawalong - ikasiyam na buwan, kinakailangan ding gumawa ng mga tindahan ng bakal sa pali, atay at utak ng buto bata para sa karagdagang ganap na paggana ng mga organ na ito. Mula sa sandali ng paglilihi hanggang sa panganganak, ang umaasam na ina ay nawawalan ng humigit-kumulang 1000 mg ng bakal para sa gayong mga pangangailangan. Sa karaniwan, ang halaga ng iron na na-save (dahil sa kawalan ng regla) at nasisipsip (isinasaalang-alang ang pagtaas ng pagsipsip ng bakal sa panahon ng pagbubuntis hanggang 2.5-3.5 mg bawat araw) ay hindi lalampas sa 800 mg. Bilang karagdagan, sa panahon ng panganganak, ang katawan ay dumaranas ng pagkawala ng dugo, na may average na 300 ML, na higit na nagpapalala sa kakulangan sa bakal. Ang isa sa mga kadahilanan na makabuluhang nagpapataas ng dami ng dugo na nawala sa panahon ng panganganak ay isang caesarean section, kung saan mas kaunting dugo ang nawala kaysa sa panahon ng panganganak. kanal ng kapanganakan. Samakatuwid, ang mga paghahanda ng bakal ay dapat na inireseta sa ospital pagkatapos ng panganganak at mga operasyon na kumplikado sa pamamagitan ng pagdurugo.

Maraming kababaihan pagkatapos ng pagbubuntis ay agad na nagpasya na harapin ang mga problema na lumitaw. dagdag na libra at mag-diet. Kahit na hindi ka nagpapasuso, hindi mo dapat paghigpitan ang iyong sarili sa nutrisyon kaagad pagkatapos ng panganganak. Ang pagbubuntis ay isang seryosong stress para sa katawan. Kahit na ang isang bagong ina ay kumonsumo ng 2000 calories bawat araw, na kadalasan ay marami at saka, na nagpapahintulot sa isang babae na nagmamalasakit sa kanyang figure, natatanggap niya sa average lamang ang tungkol sa 12 mg ng bakal. Kung ang isang babae ay kumakain lamang ng vegetarian na pagkain: cottage cheese, yogurt, salad, fruit juice, kung gayon ang dami ng papasok na bakal ay mas kaunti. Sa panahon ng paggagatas, ang bakal ay patuloy ding nawawala, ngunit ngayon ay may gatas. Siyempre, ang mga pagkalugi na ito ay hindi kasing matindi tulad ng kapag nagdadala ng sanggol o sa panahon ng panganganak, ngunit makabuluhan pa rin ang mga ito. At sa kakulangan ng bakal sa katawan ng ina, hindi lamang ang ina ay nagsisimulang magdusa, kundi pati na rin ang bata, na makakakuha lamang ng elementong ito mula sa gatas ng ina. Siya rin ay maaaring magkaroon ng anemia, na makakaapekto sa paglaki at pag-unlad ng sanggol.

Bilang resulta, na may kaunting iron sa diyeta ng isang babae at (o) makabuluhang gastos ng elementong ito (sa panahon ng panganganak, habang nagdadala ng isang bata, caesarean section) nagiging sanhi ng iron deficiency anemia. Ang mga antas ng serum iron ay nababawasan sa 50 μg% o mas kaunti. Sa sitwasyong ito, ang mga reserbang bakal mula sa mga organo at tisyu ng babae ay unang natupok, ang functional na bakal ay pangalawa, at ang bakal na nilalaman sa hemoglobin ng mga erythrocytes ay huli. Sa yugtong ito, may mga reklamo na katangian ng anemia.

Diagnosis ng anemia

Dahil ang mga pagsusuri para sa pagtuklas ng anemia ay hindi sapilitan para sa bawat babae na nanganak, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong lokal na therapist sa iyong sarili, na magsasagawa ng lahat. kinakailangang pananaliksik. Una sa lahat, ito ay isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo (hemoglobin, bilang ng pulang selula ng dugo) at isang biochemical blood test (serum iron). Sa hinaharap, pagkatapos ng appointment ng paggamot, ang mga pagsusuring ito ay kailangang ulitin pagkatapos ng 1.5 na linggo mula sa simula ng paggamot upang matukoy ang pagiging epektibo ng gamot at pagkatapos ng isang buwan - upang kontrol sa pagtaas ng mga antas ng hemoglobin. Sa hinaharap, sapat na upang magsagawa ng kontrol isang beses bawat 3 buwan.

Paggamot ng anemia

Sa kabuuan, depende sa antas ng anemia at ang kamalayan ng babae (pagkatapos ng lahat, hindi makokontrol ng doktor ang katuparan o hindi pagtupad ng kanyang mga appointment ng pasyente), ang paggamot ay maaaring tumagal mula 1 buwan hanggang anim na buwan.

Paano makabawi sa kakulangan ng bakal? Una sa lahat, ang isang makatuwirang balanseng diyeta, isang diyeta na mayaman sa bitamina C, grupo B, folic acid (kinakailangan para sa normal na pagsipsip at pagsipsip ng bakal) at ang iron mismo ay tutulong sa iyo na labanan ang anemia. Ang anemia ay madalas na nangyayari mahinang gana. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat kumain sa pamamagitan ng puwersa - sa ganitong paraan makakamit mo lamang ang isang mas malaking pagpapahina ng gana. Subukan lamang na magkaroon ng iba't ibang mga pagkain sa iyong diyeta. masasarap na pagkain, mayaman sustansya. Naglalaman ang iba't ibang mga produkto iba't ibang uri mga compound ng bakal. Alam na ang karne ay naglalaman ng ferrous iron, o heme iron, na lubos na nasisipsip ng katawan ng tao, kaya subukang pag-iba-ibahin ang iyong mesa sa mga produktong karne.

SA mga kinakailangang produkto isama ang lean meat, lean fish, at cottage cheese. Ang mga karbohidrat sa diyeta ng isang babaeng may kakulangan sa bakal ay dapat na kinakatawan ng isang sapat na dami ng iba't ibang mga cereal (lalo na oatmeal at bakwit), mga gulay, prutas, at berry. Maraming bitamina sa mga produktong gulay, na talagang kailangan ng katawan ngayon.

Upang makakuha ng mas maraming bitamina B, ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkaing mula sa lebadura ng panadero o brewer, atay, karne, isda, cottage cheese, trigo at rice bran, pula ng itlog. Napakahalaga ng bitamina C. Maraming ascorbic acid sa rose hips at black currant. Mga microelement na kasangkot sa hematopoiesis, tulad ng iron, cobalt, manganese, zinc, na natatanggap ng katawan kasama ng atay, baga, karne, itlog, caviar, yeast, hematogen, harina, oatmeal at bakwit, gulay, prutas, mushroom at cocoa.

Ngunit ang nutrisyon lamang ay hindi makayanan ang anemia, ang pangunahing papel sa paggamot ay itinalaga sa mga paghahanda ng bakal. Kadalasan, ang mga paghahanda ng bakal ay inireseta sa mga tablet o kapsula. Ang mga iniksyon ay inirerekomenda lamang para sa talamak na anemia pagkatapos ng makabuluhang pagdurugo sa panahon ng panganganak, malubhang hindi pagpaparaan sa mga paghahanda ng bakal sa anyo ng mga tablet (mayroong malubhang kaguluhan gastrointestinal tract, independiyente sa paggamit ng pagkain) o malubhang sakit digestive organs (kondisyon pagkatapos ng malawakang resection maliit na bituka, matinding enteritis). Ang paggamot sa anemia pagkatapos ng panganganak ay isang mahabang proseso. Samakatuwid, ang mga iniksyon ay hindi palaging ginagamit, ginagamit lamang ito upang alisin talamak na kondisyon- hindi hihigit sa isang buwan, na may karagdagang paglipat sa paghahanda ng tablet. Ang kanilang pagiging epektibo ay kasing taas ng paghahanda ng bakal sa mga tablet at kapsula. Ang mga kontraindikasyon ay kapareho ng para sa paghahanda ng tablet, maliban sa gastrointestinal disorder(pagkatapos ng lahat, ang mga paghahanda ng bakal sa mga iniksyon ay bypass gastrointestinal tract, agad na pumapasok sa dugo).

Ang komposisyon ng mga paghahanda na naglalaman ng bakal ay naiiba, kapag pinipili ang mga ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Kabilang sa mga paghahanda na naglalaman ng bakal, ang mga paghahanda sa iron mismo at pinagsamang paghahanda ng bakal ay nakikilala, na naglalaman ng iron at microelements at bitamina na kinakailangan para sa mas mahusay na pagsipsip at asimilasyon ng bakal.

Kadalasan, inireseta ang pinagsamang paghahanda ng bakal (TOTEMA, FENOTEK, FERROGRAD C, FERROPLEX, atbp.). Kabilang sa mga ito, nais kong tandaan ang mga paghahanda tulad ng GYNO-TAR-DIFERON, MALTOFER FOL (naglalaman sila, bilang karagdagan sa iron, folic acid, isang bitamina ng grupo B, na nagpapasigla sa pagbuo ng mga bagong pulang selula ng dugo at kasangkot sa ang synthesis ng mga amino acid). Depende sa kalubhaan ng anemia, ang mga gamot na ito ay inireseta ng 1 tablet 2-3 beses sa isang araw hanggang sa ma-normalize ang nilalaman ng hemoglobin. Ang isang gamot tulad ng FENYULS ay napatunayang mabuti, na naglalaman, bilang karagdagan sa bakal, ascorbic acid at B bitamina, na makabuluhang nagpapabuti sa pagsipsip at pagsipsip ng bakal. Ito ay kinuha 1 kapsula 2 beses sa isang araw para sa 3 buwan, mahinang pagpaparaya Ang mga paghahanda sa bakal (pagduduwal, pagsusuka, mga sakit sa dumi) ay mabisang SORBIFER DURULES. Ang patuloy na paglabas ng ferrous iron (heme iron) mula sa mga tablet ng gamot na ito ay pumipigil sa hindi kanais-nais na pagtaas ng iron content sa digestive tract at sa gayon ay pinipigilan ang nakakainis na epekto nito sa gastric mucosa.

Ang lahat ng mga gamot na ito ay maaaring gamitin sa panahon ng paggagatas. Maipapayo na uminom ng mga suplementong bakal sa pagitan ng mga pagkain. Bago at pagkatapos kunin ang mga ito, hindi inirerekumenda na uminom ng tsaa, kape, kumain ng mataba, pagawaan ng gatas at mga produkto ng harina upang maiwasan ang pagbuo ng mga hindi matutunaw na compound na pumipinsala sa pagsipsip ng bakal.

Ang paggamot sa anemia pagkatapos ng panganganak ay napakatagal. Ang pagpapabuti ng kagalingan ay mabilis na dumarating, at ang antas ng hemoglobin, erythrocytes at serum iron ay dahan-dahang lumalaki. Labanan ang tukso na huminto sa pag-inom ng nakakainis na mga tabletas. Tandaan: nasa iyong mga kamay ang iyong kalusugan.

Produktong pagkain	Laki ng Paghahatid	Dami ng bakal (mg)
Atay ng baka
atay ng manok

Beefsteak mula sa walang taba na karne
Puti o rosas na isda
Sinigang na trigo	½ tasa
baked beans	½ tasa


Pasta

Pinakuluang Brussels sprouts	½ tasa
	½ tasa