Halos lahat tayo ay barado ang ilong. Tinitingnan ng mga psychologist ang psychosomatics ng isang runny nose mula sa iba't ibang mga anggulo. Ang lahat ng kanilang mga opinyon ay sumasang-ayon sa isang bagay: ang ilong ay ang organ na responsable para sa pakiramdam pagpapahalaga sa sarili. Kapag siya ay malaya at gumagana nang buo, ang isang tao ay namumuhay nang naaayon sa kanyang damdamin. Pagsisikip ng ilong - projection panloob na damdamin sa labas ng mundo. Kasabay nito, ang isang tao ay nakakaranas ng kabigatan, kawalang-kasiyahan sa kanyang sarili, ang kanyang dignidad ay nilabag.
Ang modernong mundo ay naglalagay ng presyon sa mga tao. Hindi minamahal na trabaho, mga pautang at pagkakasangla, hindi pagkakasundo sa pamilya, mga nakatagong hinaing - lahat ng ito ay naipon sa loob. Ang pakiramdam ng pagkalito ay nagiging palaging kasama. Tila walang paraan sa sitwasyong ito, at sinisisi natin ang ating sarili sa lahat. May mga pagkakataon na ang pagpapahalaga sa sarili ay ibinababa ng mga tao sa paligid mo, patuloy na binibigyang pansin ang mga pagkukulang, itinuturo ang mga pagkakamali, at naghahanap ng mali. Hindi nakakagulat na ang katawan ay nagtatanggol sa sarili, dahil kung ikaw ay may sakit, maaari mong itago ang mga problema sa bahay.
Sikolohikal na background ng hika
Ang bronchial asthma ay itinuturing na isang kumplikado at hindi gaanong nauunawaan na sakit. respiratory tract. Ang katawan ay tumutugon sa panlabas na stimuli, na nagreresulta sa isang pag-atake ng inis. Hindi laging posible na mahulaan kung aling sangkap ang magiging isang katalista. Maaaring mabulunan mula sa alikabok, pollen, stress, takot. Kapag ang isang pasyente ay hindi makayanan ang kanyang nararamdaman, ang pag-atake ng hika ay pinakamahirap itigil. Sa panahon ng inis, ang ilong ay madalas na naharang, pagkatapos ang tao ay nagsisimulang "kumuha" ng hangin gamit ang kanyang bibig, sinusubukan na makakuha ng oxygen na nagliligtas ng buhay.
Minsan ginagamit ng mga bata ang sakit para makakuha ng atensyon. Iniuugnay nila ang hika sa pakiramdam ng kababaan, takot, at gulat. Ang isang pag-atake ay maaaring mangyari kapag may labis na damdamin, tulad ng kaguluhan, pagkabalisa, kalungkutan.
Ang pasyente ay hindi makayanan ang sitwasyon sa buhay, at ang katawan ay tumutulong upang makatakas. Kasabay nito, ang psychosomatics ng isang runny nose ay halata. Ang ganitong mga tao ay madaling kapitan ng labis na excitability, natatakot, emosyonal na nagbabago, at madaling kapitan ng depresyon.
Ipinapaliwanag din ng mga psychologist ang pagsisimula ng hika sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahang magpahayag ng mga negatibong damdamin sa ibang mga paraan, tulad ng sa pamamagitan ng pagluha. Sinusubukan ng isang asthmatic na sugpuin ang naipon na negatibiti, at ito, sa turn, ay lumalabas sa anyo ng isang bronchial spasm.
Upang mabawasan ang dalas ng pag-atake, pinapayuhan ang mga pasyente na matutong ipahayag ang kanilang mga damdamin. Kailangang maunawaan ng pasyente ang sanhi ng kanyang mga takot, pagkatapos ay maaari silang harapin at titigil sila sa "sakal" sa kanya.
Dejection bilang sanhi ng trangkaso
Ang trangkaso ay impeksyon respiratory tract, na sinamahan ng lagnat, panginginig, matinding runny nose, pagod.
Ang trangkaso ay palaging nauugnay sa kapayapaan interpersonal na relasyon. Ang isang tao ay naghihirap mula sa mga problema sa mga kasamahan, kaibigan, pamilya, at ang katawan ay "i-on" ang isang mekanismo ng pagtatanggol. Kapag nag-diagnose ng trangkaso, ipinapakita ang pasyente pahinga sa kama at pagtulog, sa oras na ito ang panloob na pakiramdam ng balanse ay naibalik, ang emosyonal na background ay nagpapatatag.
Nakakaapekto rin ang trangkaso sa mga taong hindi makapagbalangkas ng kanilang mga pagnanasa, nauunawaan kung ano ang gagawin at kung paano kumilos. Paano mas malakas ang sakit, mas mahirap intindihin ang kanyang psychosomatics. Pakiramdam ng pasyente ay parang biktima ng kasalukuyang mga pangyayari at walang nakikitang paraan.
Sa ganoong sitwasyon Ang pinakamagandang desisyon- huwag tumakas sa problema, ngunit unawain ang mga sanhi nito, baguhin ang iyong saloobin sa kung ano ang nangyayari. Dapat tandaan na ang trangkaso ay naghahari kung saan ang immune system ay humina, na, sa turn, ay humina ng isang pangkalahatang negatibong saloobin.
Psychosomatics ng pneumonia
Pulmonya - sakit sa baga. Ang mga baga, na pinupuno ng hangin, ay nagbibigay ng oxygen sa dugo, na nagdadala ng buhay sa buong katawan. Ang mga problema sa baga ay sumisimbolo sa kawalan ng kakayahang kunin ang kailangan mo. Ang pulmonya ay nauugnay din sa mga espesyal na kaganapan na nakakapagpapahinga sa iyo. Kadalasan ito ay kalungkutan, takot, dead end. Ang psychosomatics ng pneumonia ay nag-ugat sa matinding emosyonal na pagkabigla.
Paglutas ng problema sa emosyonal na antas:
- Tanggapin ang sitwasyon. Mahalagang mapagtanto ang sanhi ng takot, stress, at depresyon. Ang ganitong kaganapan ay makakaapekto sa buhay, mahirap hindi ito mapansin. Paghiwalayin ito, balangkasin ang mga hangganan. Ang mga pagbabago ay nangyari lamang sa ilang mga lugar ng buhay, ngunit kung hindi man ay maayos ang lahat.
- Isaalang-alang ang problema sa mga bahagi. Sa ganitong paraan, maaari mong simulan ang paglutas ng problema sa hakbang-hakbang nang hindi ginagawa ang lahat ng gawain nang sabay-sabay.
- Tayahin ang mga prospect. Tingnan ang problema sa iba't ibang anggulo. Isipin kung ano ang mangyayari sa ito o sa pag-unlad ng mga kaganapan.
- Humanap ng paraan. Ang kinalabasan ay maaaring anuman, ang lahat ay nakasalalay sa kung paano ito makakamit. Isaalang-alang ang lahat ng mga posibilidad, kahit na ang pinaka kamangha-manghang mga. Marahil ang mismong daan palabas ay nasa kanila.
- Kontrolin ang iyong mga iniisip. Ang buhay ay bubuo sa paraan ng paglalagay natin sa ating sarili. Subukang mag-isip lamang sa isang positibong direksyon.
- Kumilos. Hindi tatayo ang problema kung hindi mo ito malulutas sa kalahati. Ang plano ay binuo, ipatupad ito!
Psychosomatic na sanhi ng ARVI
Ang ARVI ay sakit na viral itaas na respiratory tract, isang palaging kasama nito ay isang runny nose. Nabatid na, sa isang silid na may karamdaman, hindi lahat ng naroroon ay magkakasakit kaagad, ngunit ang ilan ay mananatiling malusog. Ang dalas at kalubhaan ng mga sakit sa paghinga ay higit na nakasalalay sa emosyonal na background tao. Kakulangan ng paggalang sa sarili, pagtataksil sa sariling mga ideya at prinsipyo, mababang pagpapahalaga sa sarili - bawat isa sa mga kundisyong ito ay nagdaragdag ng panganib ng sakit. Ang immune system humihina at hindi kayang labanan ang virus. Sa isang banda, ang isang tao ay nagkakasakit upang hindi malutas ang mga naipong problema, sa kabilang banda, ang katawan ay ganap na pagod sa sakit at stress. Kaya ang bilog ay nagsasara, at sakit sa paghinga ay nagiging mas mahirap.
Kasabay nito, hindi palaging mayroon ang ARVI psychosomatic na batayan. May mahalagang papel dito genetic predisposition may sakit. Ang pagbabalik lamang ng sakit ay nagpapahiwatig ng pagkasira sa emosyonal na estado.
Minsan ang isang sakit ay nakakatulong na matugunan ang hindi natugunan na mga pangangailangan ng isang tao, tulad ng pangangalaga sa labas, pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, paggawa ng gusto niya (mga libangan), pahinga at pagtulog, na, dahil sa kanilang mataas na kahalagahan, ay hindi maaaring palaging balewalain. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng paggalugad ng problema sa halip na tumakas mula dito. Maglaan ng oras para sa iyong sarili at sa iyong mga hangarin.
Bronchitis o nakatagong sama ng loob
Para sa bronchitis dibdib pinipisil-pisil na hindi na makahinga.
Iminumungkahi ng mga psychologist na ang sakit na ito ay mas karaniwan sa mga taong may lihim na sama ng loob.
Maaaring tumagal ang kundisyong ito sa mahabang panahon, paglalagay ng mga ugat ng mas malalim at mas malalim. Kadalasan ang brongkitis ay nangyayari dahil sa mga insulto sa pagkabata na ginawa ng mga magulang o mga mahal sa buhay. Ang isang sakit na nakuha sa pagkabata ay maaaring umunlad sa talamak na kondisyon sa pagtanda. Ang psychosomatics ng bronchitis ay sa maraming paraan katulad ng mga sanhi ng bronchial hika. Ang hindi maipahayag na sama ng loob ay nag-iipon, nagsimulang maghanap ng mga paraan at hanapin ang mga ito, pinipiga ang bronchi, at sumabog sa isang ubo.
Kung ang paggamot sa karaniwang paraan ay hindi makakatulong, kailangan mong hanapin sikolohikal na problema. Ang pinakamahusay na paraan Ang solusyon ay nakasalalay sa pag-unawa sa mga sanhi ng pagkakasala at pagpapatawad sa taong naging sanhi nito. Hindi mo ba kayang magpatawad? Then take it for granted, wag mong sisihin ang sarili mo at wag mong sisihin ang kalaban mo. Subukang baguhin ang iyong pang-unawa sa sitwasyon.
Ang bawat isa sa mga sakit na isinasaalang-alang ay sinamahan ng pamamaga ng ilong mucosa, ang pasyente ay bumahin at umuubo. Ito ay malawak na pinaniniwalaan na ang pangunahing sanhi ng sakit ay hypothermia, at ang isang runny nose ay ipinadala sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang carrier ng impeksyon. Ang saloobing ito ay nakapaloob sa totoong sakit, at kumplikado ng emosyonal na kawalang-tatag at humina na kaligtasan sa sakit. Kung muling isasaalang-alang ng bawat tao ang kanilang pang-unawa sa isang runny nose, malusog na tao marami pa sana.
Maaaring matukoy ang mga sumusunod na salik na nag-aambag sa madalas na pagbabalik:
- personal na pagkabalisa;
- mababang pagtutol sa stress;
- mga depressive disorder;
- pagkabalisa at pag-igting;
- kahirapan sa mga social contact.
Para sa pag-iwas at paggamot ito ay kinakailangan upang ayusin emosyonal na kalagayan. Hindi na kailangang panatilihin ang bagyo sa loob, ang mga damdamin ay proporsyonal sa mga pangyayari, at ang kanilang output ay dapat na pare-pareho. Hindi ka dapat mabitin at sisihin ang iyong sarili sa lahat ng mga sakuna sa mundo. Maghanap ng mga benepisyo para sa iyong sarili sa mga kasalukuyang kaganapan, nang hindi sinisiyasat ang mga pagkukulang. Mga simpleng patakaran ay makakatulong na makamit ang katatagan sa sikolohikal at pisikal na kalagayan, at ang mga sakit ay magiging isang bagay ng nakaraan.
Psychosomatics ng isang runny nose sa isang bata. Mga sanhi at paggamot
Ang psychosomatics ng runny nose sa mga bata at matatanda ay pinag-aralan ng mga espesyalista sa loob ng maraming taon. Gayunpaman, sa pag-unawa ordinaryong tao Ang dahilan para sa pag-unlad ng tulad ng isang pathological kondisyon ay hindi higit sa isang malamig, hypothermia, allergy, atbp. Ngunit ano ang gagawin kung walang nakikitang mga dahilan para sa paglitaw ng isang runny nose, at ang rhinitis ay nakakagambala sa pasyente matagal na panahon at sa parehong oras ay hindi pumayag sa paggamot? Sa kasong ito, itinuturo ito ng mga eksperto direksyong medikal bilang psychosomatics. Ang isang runny nose, ayon sa paaralang ito ng pag-iisip, ay maaaring mangyari dahil sa isang bilang ng mga sikolohikal na kadahilanan. Sasabihin namin sa iyo kung alin sa ibaba. 
pangunahing impormasyon
Ano ang psychosomatics? Ang isang runny nose na nangyayari sa isang tao ay maaaring hindi lamang physiological, kundi pati na rin sikolohikal. Ang mga salik na ito ay pinag-aaralan ng nabanggit na direksyon sa medisina.
Ayon sa mga psychologist at iba pang eksperto, halos lahat mga sakit ng tao ang isang paraan o iba pa ay nabubuo dahil sa mga sikolohikal na hindi pagkakapare-pareho at iba pang mga karamdaman na lumitaw sa hindi malay, kaluluwa at pag-iisip ng pasyente.
Ang psychosomatics ng isang runny nose sa isang bata ay hindi pa ganap na pinag-aralan. Gayunpaman, maraming mga doktor ang nagsasabing iyan sikolohikal na dahilan pag-unlad ng mga sakit tulad ng bronchial hika, sakit ng ulo, irritable bowel syndrome, arterial hypertension mahalaga, pagkahilo, pag-igting at mga autonomic na karamdaman, matagal na nilang alam.
Mga sanhi ng runny nose sa mga matatanda
Bakit nangyayari ang runny nose? Ang psychosomatics (ang mga sanhi ng sakit na ito ay papangalanan sa ibaba) ng pathological na kondisyon na ito ay dapat pag-aralan ng lahat ng mga pasyente na nagdurusa dito nang may pare-parehong regularidad.
Ang pagbubuod ng isang sikolohikal na parallel sa pagitan ng mga bahagi ng katawan at mga katangian ng kaisipan, masasabi natin ang sumusunod: ang ilong ng isang tao ay sumisimbolo sa pagpapahalaga sa sarili, pati na rin ang pagtatasa ng mga aksyon ng isang tao at ang sarili sa kabuuan. Ito ay hindi para sa wala na mayroong maraming mga metaporikal na expression. Tiyak na narinig ng lahat ang isang pahayag tungkol sa isang nalulumbay at walang katiyakan na tao, kung kanino sinasabi nila na siya ay nakabitin ang kanyang ilong, at kung siya ay labis na ipinagmamalaki, sa kabaligtaran, itinaas niya siya.
Opinyon ng mga nakaranasang espesyalista
Bakit ang isang tao ay may mga problema sa lukab ng ilong? Ano ang kanilang psychosomatics? Ang isang runny nose na nangyayari nang walang dahilan ay nauugnay sa pagsupil sa sarili. Sinasabi ng mga eksperto na kapag dumaranas ng napakalakas na pagkabigla, na nauugnay sa kahihiyan at pagkabalisa, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng rhinitis na hindi magamot ng mga gamot.
Kadalasan mayroong isang sitwasyon kung saan ang mga tao ay dumaranas ng kahihiyan sa pag-aasawa o sa trabaho, at hindi nila kayang protektahan ang kanilang pakiramdam ng dignidad dahil ayaw nilang mawalan ng kanilang pamilya o lugar. Ang ganitong hindi pagkakasundo ay kadalasang humahantong sa pagkasira ng pagkatao. Sa paglipas ng panahon, katulad sikolohikal na proseso maaaring lumala sa pag-iipon ng mga hinaing. Bilang resulta nito, hindi lamang isang runny nose ang nangyayari, kundi pati na rin ang sinusitis.
Ubo at allergic rhinitis
Ngayon alam mo na ang psychosomatics ng isang runny nose. Walang kabuluhan ang paggamot sa sakit na ito, lalo na kung ang isang tao ay bumibisita sa mga lugar kung saan siya nakakaramdam ng inaapi (sa trabaho, kasama ng mga taong humahamak sa kanya, atbp.). Para sa parehong dahilan, ang mga tao ay madalas na nagkakaroon ng ubo at allergic rhinitis. Sa pamamagitan ng paraan, ang gayong mga pathological phenomena ay maaaring maobserbahan kapag may pagnanais na ipahayag ang kawalang-kasiyahan ng isang tao sa kasalukuyang sitwasyon. Kung ang gayong mga pagnanasa ay pinipigilan sa mga regular na pagitan, ang ubo ay maaaring lumala nang malaki at maging bronchial hika.
Dapat din itong tandaan na ang mga sanhi ng tuyong ubo, na kung saan ay talamak na kalikasan, kadalasang namamalagi sa patuloy na kawalang-kasiyahan ng isang tao sa mga taong nakapaligid sa kanya at sa kanilang pagpuna.
Paggamot ng runny nose sa mga matatanda
Paano mapupuksa ang isang runny nose? Ang psychosomatics ng pathological na kondisyon na ito ay tulad na ang isang tao ay kailangang aminin sa kanyang sarili ang mga emosyon at damdamin na pinipilit niyang patuloy na sugpuin. Upang maipatupad ang planong ito, dapat makipag-ugnayan ang pasyente sa isang bihasang psychologist. Tutulungan ka ng isang espesyalista na itakda ang intensyon para sa pagbabago ng iyong saloobin sa buhay, pati na rin ang pagpapanumbalik ng pagkakaisa sa iyong sarili.
Mga sanhi ng pag-unlad ng mga bata
Bakit may mga problema sa sistema ng paghinga mangyari sa mga bata? Ano ang kanilang psychosomatics? Ang isang runny nose ay nangyayari nang mas madalas sa mga bata kaysa sa mga matatanda. Dapat pansinin na ito ay pathological kondisyon sa mga bata maaari itong bumuo para sa ganap na magkakaibang mga kadahilanan.
Dahil sa ang katunayan na ang isang bata ay nakikita ang kanyang sarili sa loob ng mahabang panahon bilang bahagi ng pamilya, at hindi bilang isang hiwalay na tao, madalas siyang may pagnanais na magkasakit upang maakit ang atensyon ng kanyang mga magulang.
Sa isang mas matandang edad, ang mga bata ay medyo madaling magparami ng mga sandaling iyon kung saan sila ay patuloy na napapalibutan ng pangangalaga at init, lalo na sa panahon ng sipon o iba pang sakit. Kaya, napagtanto ng subconscious ng bata ang kanyang pagnanais, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng sakit.
Iba pang mga dahilan
Kadalasan, ang ubo at runny nose sa mga bata ay nangyayari sa panahon ng mabigat na trabaho sa paaralan. Ano ang konektado dito? Ang katotohanan ay sinusubukan ng katawan ng bata na protektahan siya mula sa nerbiyos na pagkahapo, na lumilikha ng hindi planadong araw ng pahinga sa panahon ng sakit. 
Dapat ding tandaan na ang walang dahilan na pag-ubo sa mga kabataan ay may malinaw na sikolohikal na background sa imposibilidad ng kanilang pagpapahayag ng sarili. Kung ang isang bata ay pinilit na mamuhay ayon sa mga patakaran at walang karapatang pumili, pati na rin ang pagkakataon na ipahayag ang kanyang opinyon, kung gayon sa paglipas ng panahon ang gayong hindi pagkakasundo ay kinakailangang bubuo sa isang allergic na ubo, mga sakit sa baga at hika.
Paggamot ng psychosomatic runny nose sa isang bata
Upang matulungan ang isang bata at pagalingin siya ng mga sakit na psychosomatic, pati na rin ang pagtagumpayan ng isang runny nose at ubo, kinakailangang baguhin ang sitwasyon sa paligid niya. Tulad ng alam mo, ang mga bata ay sobrang sensitibo sa iba't ibang mga pag-aaway. Kadalasan ay sinisisi nila ang kanilang sarili sa lahat. Kaugnay nito, kapag mga sitwasyon ng salungatan Ito ay kinakailangan upang malutas ang mga problema sa pamilya nang walang presensya ng sanggol.
Upang ang isang bata ay makaramdam ng init at pangangalaga, dapat itong ipakita hindi lamang sa pamamagitan ng pang-araw-araw na gawain, kundi pati na rin sa pamamagitan ng mga emosyon.
Ang bawat bata ay may karapatan sa kanilang sariling opinyon at kanilang sariling espasyo. Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit na psychosomatic, ang mga magulang ay inirerekomenda na humingi sa kanya ng payo nang mas madalas, na nagbibigay ng mga pagpipilian para sa pagpili. Nagbibigay ito sa sanggol ng pakiramdam ng kahalagahan. 
Upang matulungan ang kanilang anak, dapat na muling isaalang-alang ng mga magulang ang kanilang saloobin sa mundo. Samakatuwid, hindi mo magagawang makayanan ang mga sakit na psychosomatic nang walang psychoanalyst.
Psychosomatics: ubo. Psychogenic na ubo
Maraming mga sakit ang may sariling psychosomatics. Ang ubo ay walang pagbubukod. Minsan kahit ang mga taong may "bakal" na kalusugan ay may ganitong sakit. Bukod dito, walang paraan upang gamutin ito sa lahat. Pagkatapos ay isang diagnosis na katulad ng "talamak na ubo" ay ginawa. Sa katunayan, ito ay isang maling konklusyon. Kung ang ubo ay hindi umalis sa loob ng mahabang panahon, at lumilitaw din nang walang maliwanag na dahilan, kung gayon ang problema ay namamalagi nang tiyak sa psychosomatic na pinagmulan ng sakit. Ngunit bakit ito nangyayari? Posible bang gumaling sa sakit na ito? 
Mga kondisyon ng pamumuhay
Psychosomatics ng mga sakit - labis mahalagang punto. Kadalasan kahit ang ganap na malusog na mga tao ay nagkakasakit kakila-kilabot na mga sakit, kahit na walang dahilan para doon. Kung gayon paano sila lumilitaw? Ang ulo mo ang may kasalanan. O sa halip, kung ano ang nangyayari sa loob nito.
Ang ugat na dahilan psychogenic na ubo ay hindi kanais-nais na mga kondisyon ng pamumuhay. Ang kadahilanan na ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga matatanda at bata. Kung mayroong "isang bagay na mali" sa tahanan at pamilya, ang katawan ay mabilis na tumutugon sa isang hindi kanais-nais na kapaligiran. Ito ay lalo na kapansin-pansin sa mga bata.
Stress
Ito ay isang kawili-wiling psychosamatics. Ang ubo ay hindi isang napakahirap na sakit, ngunit ito ay hindi kanais-nais. Lumilitaw ito sa maraming kadahilanan. Kung ang lahat ay maayos sa sitwasyon sa iyong tahanan at pamilya, maaari mong subukang bigyang pansin ang ilang iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa katawan.
Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila na ang lahat ng "mga sugat" ay sanhi ng stress. Ito ay isa sa pinakaunang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng iba't ibang mga sakit. Kasama ang ubo. Kadalasan, mapapansin mo na ang isang katulad na reaksyon ng katawan ay nagpapakita ng sarili sa mga taong nasa mga nakababahalang sitwasyon sa loob ng mahabang panahon. 
Sa mga bata, nangyayari rin ang isang katulad na sakit. Bukod dito, napakadaling "suriin" ang pagiging tunay ng impluwensya ng stress sa isang bata. Kadalasan, lumilitaw ang isang psychogenic na ubo ilang araw pagkatapos ng isa pang nakababahalang sitwasyon. Kadalasan ito ay simula pa lamang. Ang mas malubhang problema ay maaaring lumitaw sa hinaharap dahil sa negatibong emosyonal na pagkabigla. Halimbawa, lilitaw ang brongkitis.
Shock
Ang psychosomatics ng mga sakit ay magkakaiba. At hindi palagi negatibong emosyon maging sanhi ng kanilang paglitaw. Ang bagay ay kung minsan ang isang ubo ay maaaring lumitaw hindi lamang dahil sa negatibiti o hindi kanais-nais na mga kondisyon ng pamumuhay.
Ang pinakamaliit na emosyonal na pagkabigla ay maaaring makapukaw ng sakit na ito. Ito ay lubhang kapansin-pansin sa mga bata. Kung nakaranas ka kamakailan ng isang sitwasyon na nananatili sa iyong memorya at nabigla ka sa ilang paraan, huwag magulat. Ang isang ubo ay maaaring aktwal na lumitaw sa mga darating na araw pagkatapos ng kaganapan.
Gaya ng nabanggit na, ang pagkabigla ay hindi dapat palaging negatibo. napaka masayang pangyayari maaari ding maging provocateur ng sakit. Ngunit ang mga ganitong kaso ay medyo bihira. Kadalasan, ito ay mga negatibong emosyon at mga kaganapan na nagdudulot ng mga problema sa kalusugan sa isang antas o iba pa. 
Mga karanasan
Ano pa ang itinatago ng psychosomatics? Ang ubo sa mga bata at matatanda ay maaaring lumitaw dahil sa pagkabalisa. At hindi lang mga personal. Karaniwan, ang mga pag-aalala tungkol sa mga mahal sa buhay ay may negatibong epekto sa kalusugan ng isang tao. Dito nanggagaling ang iba't ibang karamdaman.
Ang psychogenic na ubo ay walang pagbubukod. Madalas itong nangyayari kapag ang isang tao ay labis na nag-aalala o nag-aalala tungkol sa isang tao. Kahit na ang mga banal na balita tungkol sa sakit ng isang mahal sa buhay ay maaaring makapukaw ng negatibong reaksyon mula sa katawan.
Para sa mga bata, ang isang psychogenic na ubo na lumitaw dahil sa pag-aalala tungkol sa mga tao ay medyo mapanganib. Pagkatapos ng lahat, napakahirap na gamutin ito sa kasong ito. Lahat ng negatibiti at lahat ng alalahanin pagkabata halos hindi nakalimutan. Nangangahulugan ito na may posibilidad na ang mga resultang psychosomatic na sakit ay hindi mawawala.
Sobrang trabaho
Ang psychosomatics ng ubo sa mga matatanda at bata ay magkatulad. Sa mga bata ay may higit pang mga sanhi ng sakit. Minsan nangyayari ang sakit na ito dahil sa sobrang trabaho. Bukod dito, hindi mahalaga kung anong uri ng pagkapagod ang pinag-uusapan natin - emosyonal o pisikal. 
Napansin na ang mga taong seryoso sa trabaho at sa mahabang panahon ay mas madalas magkasakit. At madalas silang umuubo. Ang emosyonal na pagkahapo ay mayroon ding negatibong epekto sa katawan. Dahil dito, ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa isang psychogenic na sakit sa loob ng mahabang panahon.
Sa kasamaang palad, sa modernong mundo Ang sobrang trabaho ay nangyayari sa parehong mga bata at matatanda. Nangangahulugan ito na walang sinuman ang maaaring maging immune mula sa mga kahihinatnan negatibong impluwensya pagkapagod. Ito ay para sa kadahilanang ito na inirerekomenda na magpahinga nang higit pa at huwag pahintulutan ang mga bata na gumawa ng isang bagay nang pilit.
Kapaligiran
Ito ay hindi lahat ng mga sorpresa na mayroon ang psychosomatics. Ang ubo ay hindi isang napakadelikadong sakit. Ngunit ang pag-alis nito ay maaaring maging napaka-problema. Lalo na kung ito ay nangyayari para sa mga kadahilanang psychosomatic.
Kabilang dito ang negatibong kapaligiran. At hindi sa bahay o sa pamilya, ngunit napapaligiran ng isang tao. Halimbawa, sa paaralan o sa trabaho. Kung ang isang tao ay madalas na bumisita sa isang lugar na nagdudulot ng mga negatibong emosyon at stress, pati na rin ang mga alalahanin at alalahanin, hindi dapat magulat ang isa sa hitsura ng isang psychogenic na ubo. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang ganap na normal na kababalaghan.
Ang sakit na ito ay kadalasang kapansin-pansin sa mga bata. Halimbawa, kung sa kindergarten ang bata ay hindi komportable, nakakatanggap siya ng negatibiti mula sa pagtatatag na ito, at malamang na magkakaroon siya ng ubo. Ang ilan ay nangangatuwiran na madalas na mga sakit sa mga bata sa mga kindergarten sila ay partikular na nauugnay sa psychosomatics. Ang mga mag-aaral ay madalas ding nagkakaroon ng psychogenic na ubo. 
Hindi gaanong madaling maimpluwensyahan salik na ito matatanda. Gayunpaman, ang ubo (psychosomatic, ang mga sanhi nito ay naitatag) ay mas madaling gamutin kaysa sa tila. Sa anumang kaso, ang posibilidad ng pagbawi sa kasong ito ay tumataas. Mas madali para sa mga nasa hustong gulang na baguhin ang kanilang kapaligiran nang walang hindi kinakailangang stress at iba pang negatibiti kaysa sa mga bata.
Mga emosyon
Hindi mahalaga kung mayroon kang simple o allergic na ubo. Ang psychosomatics ng mga sakit na ito ay pareho pa rin. Napansin na kahit ang iyong pag-iisip at pag-uugali ay maaaring makaimpluwensya sa katawan at sa kondisyon nito.
Samakatuwid, dapat mong palaging subaybayan ang iyong mga emosyon. Napansin na ang mga taong hindi palakaibigan, galit, at agresibo ay kadalasang nagdurusa sa pag-ubo. Lumalabas na ang mga negatibong emosyon ay direktang nakakaapekto sa hitsura ng ating kasalukuyang sakit. Ito ay eksakto kung ano ang psychosomatics. Ang pag-ubo na may plema ay ang pangunahing tampok na likas sa sobrang agresibo na mga tao.
Ngunit kung ang iyong buhok ay tuyo, malamang na gusto mo lamang maging sentro ng atensyon. Ang iyong sikolohikal na saloobin ay literal na nagtatanong ng "Pansinin mo ako!" Ito ang opinyon ng maraming psychologist. Kung tutuusin, may negatibong epekto sa katawan ang pagnanais na mapansin. Parang stress.
Paggamot
Ito ang psychosomatic na katangian ng ating kasalukuyang karamdaman. Ang isang ubo na lumitaw para sa emosyonal at sikolohikal na mga kadahilanan ay napakahirap gamutin. Lalo na sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, para sa kanila ang tanging pagpapagaling ay alisin ang pinagmulan ng negatibiti. Minsan maaaring kailangan mo pa ng tulong ng isang psychologist. 
Ngunit para sa mga matatanda ay mas madali sa bagay na ito. Maaari silang gumamit ng iba't ibang mga gamot tulad ng mga antidepressant upang mapawi ang ubo. Ngunit hindi ito nagpapalaya sa kanila mula sa pangangailangang alisin ang pinagmumulan ng negatibong impluwensya sa katawan. Ang mga resort ay lubhang popular sa paggamot ng psychogenic na ubo. At sa pangkalahatan, magpahinga sa pangkalahatan. Minsan ang isang mahusay na pahinga ay sapat na upang mapupuksa ang karamihan sa mga sakit na psychosomatic.
Maraming tao ang dumaranas ng sinusitis at iba pang mga sakit na nauugnay sa pamamaga ng upper respiratory tract. Ang pag-uugali ng psychomotor ng isang runny nose ay may maraming dahilan, at ang mga psychologist ay nagbibigay ng mga paliwanag para sa kanila. Ito ay kilala na ang isang runny nose ay maaaring mangyari anuman ang edad ay wala ring epekto.
Bilang karagdagan, sa malamig na panahon, sinusitis, rhinitis, at iba pa sakit sa paghinga tumatagal sila nang ilang linggo, at kung minsan ay tumatagal sila ng mga buwan. Kadalasan ang mga matatandang tao ay nagrereklamo tungkol sa pagkasira kondisyon ng kapaligiran, sa mga bagong gamot, gayundin sa katotohanan na ang bagong henerasyon ay mahina at mahina.
Gayunpaman, natuklasan ito ng mga siyentipiko mga kadahilanang psychosomatic sipon at sipon may mas malalim na pinagmulan. Sa partikular, alam na ang isang tao ay madalas na nakakaranas ng sama ng loob at kahihiyan, at ang kanyang katawan ay nagpapakita ng kaukulang reaksyon. Sinasabi ng mga eksperto na kasangkot sa psychosomatics na sa ang pinaka kumplikadong sistema Ang bahaging ito ng katawan ay simbolo ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Ito ang dahilan kung bakit ang ilong ay pinaka-sensitibo sa iba't ibang emosyonal na shocks at insulto.
Bukod dito, kung ang isang tao ay patuloy na may mga salungatan sa mga kaibigan, kasamahan, at kamag-anak. Ang ganitong mga tao ay salungat kahit sa kanilang sarili, ngunit ayaw nilang aminin ito. Ang kawalan ng pag-asa at isang pakiramdam ng kahihiyan ay nagsisimulang maipon sa kaluluwa, at ang lahat ng mga prosesong ito ay nagbabago sa isang runny nose. Ibig sabihin, kung ang isang tao ay may hindi maipahayag na sama ng loob, ito ay naipon maxillary sinuses. At ang kundisyong ito ay lumalabas bilang mucus, nasal congestion, at iba pang manifestations.
Somatic na sanhi ng runny nose sa mga bata
Kung pag-uusapan somatic na dahilan runny nose ng mga bata, pagkatapos ay mayroon silang bahagyang naiibang batayan. Kung ang isang bata ay madalas na may runny nose, ito ay maaaring mangahulugan na ang bata ay kulang sa init, pangangalaga, at komunikasyon. Ano ang karaniwang ginagawa ng mga magulang kung ang kanilang sanggol ay may runny nose? Syempre, agad siyang inaalagaan, kinakaawaan at ginagamot. Madalas kang makatagpo ng isang sitwasyon kung saan lumitaw ang mga malubhang salungatan sa pagitan ng mga bata at magulang, sa anumang dahilan. At ang mga pag-aaway at hindi pagkakaunawaan ay humihinto lamang kapag ang bata ay nagsimulang magkasakit. Ibig sabihin, literal na kailangang isakripisyo ng bata ang kanyang kalusugan upang maging mahinahon at magmukhang masaya ang nanay o tatay.
Posible bang alisin itong problema, na pinag-aralan ang psychosomatics ng runny nose? Dapat mong malaman na sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat balewalain ang runny nose kung ito ay talamak o madalas na nangyayari. Tinitiyak ng mga eksperto na ang kawalang-kasiyahan at sama ng loob, na malamang na maipon sa lugar ng maxillary sinuses, ay bumaba nang mas mababa, na nangangailangan ng paglitaw ng mas makabuluhang mga paglabag. Ayon sa mga patakaran, ang mga taong nagdurusa sa rhinitis ay dapat subukang alisin, una sa lahat, nakakainis na mga salik. Nangangahulugan ito na kailangan mong isaalang-alang ang iyong buhay sa pamamagitan ng prisma ng iyong umiiral na sama ng loob. Posible na ang mga pangyayari na iyong ginagawa para sa kahihiyan ay hindi katumbas ng iyong mga alalahanin at atensyon.
Ito ay kinakailangan upang malutas ang mga umiiral na mga salungatan upang sa huli ay hindi ka maiwan ng isang pakiramdam ng hindi sinasabing sama ng loob, isang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan. Ano ang gagawin kung ang iyong mga mahal sa buhay ay madalas na nagreklamo ng isang runny nose o dumaranas ng nasal congestion? Sa kasong ito, isipin kung nagawa mo na ang lahat ng posible upang matiyak na ang bawat miyembro ng pamilya ay nakadarama ng lubos na pangangalaga at pag-aalaga.
Pisikal at emosyonal na pagbara
Sa isang runny nose, ang ilong mucosa ay nagiging inflamed, ang pasyente ay patuloy na bumahin, ang ilong ay "tumatakbo" at barado. Ito ay isang estado ng pisikal na pagharang. Kung pinag-uusapan natin tungkol sa emosyonal na pagharang, kung gayon ang anumang runny nose ay palaging maipaliwanag, at sa sa kasong ito Ito ay tumutukoy sa isang tiyak na emosyonal na sitwasyon na nakalilito para sa isang tao, kaya siya ay nalilito. Pakiramdam niya ay inatake siya ng ilang mahirap na pangyayari. Karaniwan ang gayong mga tao ay nagbibigay ng malaking pansin sa bawat detalye, kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga, kaya palagi silang nagdududa kung saan magsisimula.
Bilang isang resulta, ang isang galit na estado ay lumitaw, dahil may pagnanais na gawin ang lahat nang sabay-sabay, sa isang mabilis na paggalaw. Lumilitaw ang pagkalito sa ulo, kaya't ang gayong tao ay hindi maaaring makaramdam at maunawaan nang mabuti ang kanyang sariling mga pangangailangan, at mamuhay sa mga pangyayaring nangyayari sa kanya sa kasalukuyang panahon. Kasabay nito, maaaring madama ng isang tao na ang ilang mga sitwasyon ay puno ng mga negatibong kahihinatnan para sa kanya. Ang gayong tao ay maaaring makakuha ng isang runny nose, pagkakaroon ng isang hindi malay na pagkalkula. Iyon ay, na ang isang tiyak na tao na hindi kanais-nais sa kanya at inisin siya sa kanyang pakikipag-usap ay sa wakas ay iiwan siya, dahil natatakot lang siyang mahawa.
Kapag mayroon kang runny nose, ang pangunahing mental block ay ang popular na paniniwala na ang runny nose ay nangyayari dahil sa hypothermia. Walang alinlangan na ang gayong mga paniniwala ay may mas malakas na epekto sa mga tao kaysa sa inaakala nila. Gumagana ang mga ito sa anyo ng mga formula ng self-hypnosis. Karaniwan ding maniwala na ang runny nose ay nakakahawa, at hindi mahirap mahawahan kung nakipag-ugnayan ka sa isang taong may sakit. Napatunayan na na ang mga sumasang-ayon lamang sa gayong mga paniniwala ay maaaring mahawahan ng sipon. Nangangahulugan ito na ang bawat tao ay makakatulong sa kanyang sarili sa pamamagitan ng muling pagsasaalang-alang sa kanyang opinyon, ito ay nakumpirma ng psychosomatics ng isang runny nose. Pansinin ng mga mananaliksik na kung susuriin ng bawat tao ang kanilang mga paniniwala, magkakaroon ng mas maraming malusog na tao sa mundo.
Kahit kailan hindi tayo dinadaya ng ating katawan. Maaari itong sabihin sa amin ang tungkol sa lahat ng aming mga panloob na problema - ang aming mga salungatan, pagdurusa, mga karanasan. Ang impormasyong ito ay nagpapakita mismo sa anyo ng mga nakahiwalay na karamdaman o malubhang sakit. Kakayahan estado ng kaisipan ang pag-impluwensya sa pisikal na kalusugan ay tinatawag na psychosomatics. Ang impormasyon tungkol sa kung paano nagpapakita ang psychosomatics sa panahon ng runny nose, ubo, at sinusitis ay magiging posible upang mas epektibong labanan ang mga sakit na ito.
Ito ay naging isang buong tanyag na kalakaran sa medisina. Ang mga psychosomatic na paliwanag ay lumitaw para sa maraming mga sakit. Ano talaga ang ratio ng mga panlabas na sanhi ng mga sakit at ang kanilang mga sikolohikal na sanhi.
Matagal nang kinikilala ng modernong gamot na ang karamihan sa mga sakit ay umuunlad sa kalakhan sa ilalim ng impluwensya ng mga salik na psychosomatic. Sinasabi ng mga eksperto na ang pagbabago ng mga panloob na karanasan at mga salungatan sa mga pisikal na karamdaman ay nangyayari sa iba't ibang paraan. Sa ilang mga kaso, ang mga emosyon na hindi pa nakatanggap ng saksakan ay pumapasok. Minsan ito ay kabaligtaran sakit sa katawan ay mekanismo ng pagtatanggol. Ngunit ang mga problema sa pisikal na kalusugan ay palaging tanda ng mga problema sa mental sphere.
Naturally, mas madaling uminom ng mga tabletas at labanan ang mga sintomas ng sakit, ngunit ang pangunahing problema at ang sanhi ng sakit ay nasa ulo at nangangailangan ng masusing pagsusuri.
Ang mga eksperto sa larangan ng psychosomatics ay nakabuo ng mga talahanayan na pinagsama-sama sa batayan ng iba't ibang mga obserbasyon at pag-aaral na nagpapahintulot sa amin na hatulan ang pinaka-malamang na mga sanhi ng iba't ibang mga karamdaman.
May mga psychotherapeutic na pamamaraan na maaaring mapabuti ang kagalingan ng isang tao. Totoo, dahil hindi nila mahanap ang tunay na ugat ng kalagayan ng isang tao, nakatago sa hindi malay, hindi sila makapagbibigay ng pangmatagalang pagpapabuti.
Nang hindi nalalaman kung anong mga proseso ang nangyayari sa walang malay, hindi mapagtanto ng isang tao ang katotohanan na mayroon siyang mga panloob na problema. Hindi lang maganda ang pakiramdam niya, for some reason he's sad, nothing makes him happy. Ang patuloy na estado ng stress ay nakakaapekto pisikal na kalusugan, na nagpapakita ng sarili sa iba't ibang sintomas. Ang lahat ng ito ay pinagsama-sama ay isang mensahe mula sa hindi malay na may kailangang gawin upang malutas ang iyong mga panloob na problema. Kung hindi man, ang mga pathology ay maaaring magbanta sa buhay ng tao.
Tumutulong sipon
Sinusubukan ng psychosomatics ng runny nose na ipaliwanag ang mga dahilan para sa hitsura nito mula sa isang sikolohikal na pananaw, na naniniwala na ang sakit ay sanhi ng mga problema sa emosyonal na estado ng isang tao. Maraming mga psychologist ang nagpapayo na huwag magmadali sa pag-inom ng iba't ibang mga tabletas para sa sakit nang hindi nauunawaan ang iyong panloob na estado, ang iyong mga iniisip, mood, at saloobin sa mundo.
Ang mga gawa ng mga sikat na adherents ng direksyon na ito ay nakatuon sa mga problema ng psychosomatics agham medikal Louise Hay at Liz Burbo.
Nagbibigay sila ng mga sumusunod na dahilan para sa isang runny nose:
- ang baradong ilong ay bunga ng pagsupil sa sarili, pagmamaliit ng sariling halaga;
- runny nose - lumilitaw bilang panloob na pag-iyak, nag-iimbak ng mga karaingan sa loob ng sarili.
May katulad na interpretasyon si Valery Sinelnikov. Ang runny nose at iba pang nasal discharge ay panloob na pag-iyak o hindi malay na luha. Ang aming panloob na "Ako" ay sumusubok sa ganitong paraan upang ilabas ang pinigilan na damdamin: ito ay kalungkutan, awa, panghihinayang sa mga plano at pangarap na hindi natupad.
Dahilan allergic rhinitis ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay walang emosyonal na pagpipigil sa sarili. Ang mga emosyonal na pagkabigla ay humantong sa mga exacerbations ng sakit.
Minsan ang isang runny nose ay isang sigaw para sa tulong. Sa ganitong paraan, ang mga maliliit na bata ay madalas na nagpapakita ng kanilang kawalan ng kakayahan. Kadalasan ay hindi nila nararamdaman ang kanilang sariling halaga at lakas.
Kaya, ito ay kinakailangan upang isakatuparan gawaing panloob, ayusin mo ang iyong mga hinaing at problema para mawala ang sipon. Ito ay lumalabas na sa diskarteng ito, posible na makayanan ang dalawang problema nang sabay-sabay.
Karaniwang tinatanggap na ang sanhi ng runny nose ay hypothermia o allergens na nakapalibot sa isang tao sa lahat ng dako. Ang mga matatanda ay maaaring pumuna sa kapaligiran, mga naka-istilong gamot na hindi nagdudulot ng ginhawa, at sumangguni sa katotohanan na ang mga kabataan sa ating panahon ay naging mahina at mahina. Gayunpaman, hindi ito palaging nangyayari.
Lalo na kung pinag-uusapan natin ang isang runny nose, na nagsimula nang matagal na panahon at hindi maaaring gamutin sa mga maginoo na gamot, at naging sinusitis. Ang mga taong may mahinang punto ay ang ilong ay dapat makinig sa isa pang paliwanag para sa kanilang mga problema sa kalusugan. Ang ilong ng isang tao ay simbolo ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili, kaya napakasensitibo nito sa mga emosyonal na pagkabigla at iba't ibang insulto. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila tungkol sa isang mapagmataas na tao: "Pinaangat niya ang kanyang ilong."
Samakatuwid, ang psychosomatic na sanhi ng isang runny nose ay maaaring:
- nasugatan na pagpapahalaga sa sarili;
- mababang pagpapahalaga sa sarili;
- pagkabalisa;
- Sobra mataas na lebel mga kinakailangan;
- pagkabigo;
Kaya na ang runny nose ay nakalimutan bilang Masamang panaginip, kailangan mong lumikha ng isang konsepto para sa iyong sarili sarili: kilalanin ang iyong sariling halaga, mahalin ang iyong sarili, magkaroon ng tiwala sa sarili at huwag sumuko sa mga insultong dulot nito pinakamalaking pinsala sa sarili mo.
Madalas na nangyayari na ang isang tao ay may mga salungatan sa mga kaibigan, mga mahal sa buhay, kung minsan kahit na sa kanyang sarili, nang hindi inaamin ito sa kanyang sarili. Pagkatapos ay naipon sa kanya ang kawalan ng pag-asa at kahihiyan, nakakahanap ng isang labasan sa anyo ng isang runny nose. Ang sama ng loob na hindi nakahanap ng isang paraan out accumulates sa sinuses at manifests mismo sa anyo ng ilong kasikipan at mucus.
Runny nose sa mga bata
Ang madalas na runny nose sa pagkabata ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng bahagyang magkakaibang mga dahilan. Ang isang madalas na runny nose sa isang bata ay maaaring mangahulugan na siya ay nakakaranas ng kakulangan ng init at pangangalaga ng magulang. Pagkatapos ng lahat, sa sandaling ang isang bata ay nagkasakit at may runny nose, ang mga magulang ay agad na nagsimulang gamutin, alagaan at maawa sa kanya.
Ang isa pang dahilan na madalas nating nakakaharap ay ang patuloy na pag-aaway ng mga magulang sa kanilang sarili, na mapipigilan lamang ng sakit ng kanilang anak. Narito ang bata, para sa kapakanan ng kaligayahan at kapayapaan ng isip ng ina at ama at, siyempre, ang kanyang sarili, ay nagsasakripisyo ng kanyang kalusugan.
Paano malutas ang problema
Ang talamak at madalas na runny nose ay hindi maaaring balewalain. Ang kawalang-kasiyahan at sama ng loob na naipon sa maxillary sinuses, paglubog nang mas mababa, ay maaaring humantong sa iba pang mga karamdaman.
Inirerekomenda ng mga eksperto sa psychosomatics na ang mga taong patuloy na nagdurusa sa isang runny nose ay subukang idiskonekta mula sa mga panloob na nakakainis na sandali. Kailangan mong subukang tingnan ang iyong buhay sa ibang paraan. Hindi isinasapuso ang iyong mga hinaing o ginagawang hindi nararapat na isaalang-alang ang mga hinaing na iyon.
Mahalaga rin na subukang lutasin ang lahat ng mga salungatan nang mapayapa upang ang mga damdamin ng hindi nasabi na mga hinaing at kawalang-kasiyahan ay hindi magpapahirap sa iyo.
Kung ang iyong mga mahal sa buhay ay may mga problema sa runny nose, kailangan mong isipin kung naibigay mo na ba ang lahat ng kailangan upang matanggap ng mga miyembro ng iyong pamilya ang pangangalaga at atensyon na nararapat sa kanila.
Sinusitis
Ang sinusitis din, mula sa pananaw ng mga psychologist, ay may likas na psychosomatic. Ang sakit ay maaaring magpakita mismo bilang isang resulta ng:
- awa sa sarili, na patuloy na pinipigilan;
- isang pakiramdam na ang mga pangyayari ay nakasalansan laban sa isang tao, at hindi niya kayang harapin ang mga ito.
Ang sinusitis ay maaaring may psychosomatic na sanhi o resulta ng mga komplikasyon ng psychosomatic manifestations ng runny nose.
Kapag lumitaw ang mga problemang tila mahirap malutas mga problema sa buhay, na ayon sa teorya ay maaaring maging isang impetus na nagdudulot ng sinusitis, kinakailangan na agad na muling suriin ang kaganapan sa pamamagitan ng pagbabago mga negatibong saloobin sa maliwanag at positibo. Sa madaling salita, hindi dapat maghanap ng kawalan ng katarungan sa bawat kaso o makakita ng mga kaganapan sa mga itim na termino. Hindi mahalaga kung gaano hindi kasiya-siya ang kaganapan, kailangan mong subukang baguhin ang iyong saloobin tungkol dito, gaano man ito kahirap.
Upang pagalingin mga sakit na psychosomatic Sa ngayon, ang iba't ibang paraan ng psychotherapy ay ginagamit kasama ng reseta ng mga tranquilizer at antidepressant sa mga naturang pasyente. Minsan ang isang solong konsultasyon sa isang bihasang psychoanalyst ay maaaring gamutin ang sinusitis.
Naniniwala si Valery Sinelnikov na ang sinusitis ay sanhi ng pinigilan na awa sa sarili. Ang paglitaw ng isang panloob na pakiramdam ng paghihiwalay, ang kawalan ng kakayahan na nakapag-iisa na makayanan ang kalungkutan ng isang tao, na para sa pinaka-bahagi ay malayong mangyari.
Isang paraan para gumaling psychosomatic sinusitis. Gumalaw nang mas madalas sa lipunan, mas pinipili ang mga kumpanya kung saan nagtatagpo ang mga taong may mga karaniwang interes. Subukang magpakita doon kasama ng iyong mga kaibigan. Kung gayon ang sinusitis ay hindi nakakatakot. Kapag nawala ang awa, mawawala din ang sinusitis.
Si Yulia Zotova ay binibigyang kahulugan ang psychosomatic sinusitis bilang pinigilan ang awa sa sarili. Isang pangmatagalang sitwasyon sa buhay na "lahat ng bagay sa mundo ay laban sa akin" at isang kumpletong kawalan ng kakayahan na malampasan ito. Nakatago at hindi napapansing awa sa sarili, na talamak. Sa tanong na: "Kumusta ka?" Sagot nila "ok". Pagkatapos ng lahat, ito ay naging masama sa maraming taon na ngayon at ito ay naging normal at pamilyar.
Ubo
Kapag ang isang tao ay nagkasakit, una sa lahat ay nagsusumikap siyang hanapin pisikal na dahilan mga sakit. Gayunpaman, matagal nang napatunayan na ang emosyonal na estado ay walang gaanong kahalagahan sa katawan kaysa panlabas na mga kadahilanan. Nahanap kung ano sila emosyonal na dahilan sakit, mas madaling makamit ang paggaling at maiwasan ang pagbabalik ng sakit.
Isa sa mga sakit na, ayon sa pananaliksik, ay kadalasang psychosomatic sa kalikasan ay ang ubo.
Ang isang ubo na nagmumultuhan sa isang pasyente na may bronchitis, hika at iba pang mga sakit ay nagsasalita ng pagnanais ng isang tao na malakas na ipahayag ang kanyang sarili at maakit ang atensyon ng lahat.
Ang kababalaghan ng namamagang lalamunan at pagnanasa Ang paglilinis ng iyong lalamunan ay lumilitaw sa mga sitwasyon kung saan ang iyong panloob na kalaban ay may ibang opinyon, na naiiba mula sa ipinahayag lamang na opinyon ng iba, ngunit hindi nangahas na hayagang pumasok sa kontrobersya.
Kung ang isang tao ay nagsisimula sa pag-ubo paminsan-minsan, nangangahulugan ito na siya ay magagalitin at kadalasang may posibilidad na gumanti nang masakit sa mga kilos at salita ng iba. Ang pagkamayamutin na ito ay madalas na naglalayong sa kanyang sarili. Ang kanyang panloob na boses patuloy na naghahanap at nakakahanap ng mga dahilan upang sisihin ang kanyang sarili sa lahat ng mga problema.
Lumilitaw din ang madalas na pag-ubo bilang nagtatanggol na reaksyon sa isang aktibidad na hindi gusto at ayaw gawin ng isang tao. Bilang karagdagan sa pag-ubo, ang katawan ay maaaring mag-react sa ganitong sitwasyon sa buhay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng lagnat o gustong matulog.
Paano gamutin ang psychosomatic na ubo
Kung ang psychosomatics ay kabilang sa mga pinagmumulan ng madalas na pag-ubo, hindi ito mapapagaling sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tabletas, dahil bilang karagdagan sa pisyolohiya, ang psyche ay apektado. Sa panahon ng pag-atake ng pag-ubo, kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa iyong mga iniisip at gumawa ng matino na pagsusuri sa mga ito. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan na ang karamihan sa kung ano ang pumapasok sa iyong isip ay walang kinalaman sa katotohanan.
Ang pangunahing saloobin ay dapat na: Ako ay mas mahusay kaysa sa kung minsan ay tila sa aking sarili. Kung pinagdadaanan mo ang gayong saloobin at pinagtibay ito, hindi mo lamang matatalo ang mga mapanganib na pag-atake ng pag-ubo, ngunit baguhin din ang iyong posisyon sa buhay.
Ayon kay Valery Sinelnikov, ang psychosomatic na sanhi ng isang ubo ay madalas na pagnanais na tumahol sa buong mundo at ipahayag ang sarili: "Lahat ay tumingin sa akin!" Kung ito ang kaso, napakahalagang matutunang ipahayag ang mga damdaming nagdudulot sa iyo ng mga salita, nang hindi sinusubukang pigilan ang iyong mga damdamin. Kailangan mong malayang sabihin ang anumang iniisip mo.
Minsan ang ubo ay nagsisilbing preno. Kung sa tingin mo ang pag-uugali ng mga tao ay masisisi, kung gayon ang isang biglaang pag-ubo ay ginagawang posible na hindi magbitaw ng mga walang ingat na salita at magligtas. magandang relasyon kasama ang mga taong ito.
Ang ubo ay idinisenyo upang alisin mula sa sistema ng paghinga banyagang katawan at iba't ibang pinagmumulan ng pangangati. Ang reflex cough ay psychosomatic na pinagmulan. Sa kasong ito, ang pinagmulan ng pangangati ay matatagpuan sa labas ng respiratory system.
Ang isang reflex na ubo ay nagsisimula kapag lumitaw ang iba't ibang emosyonal na sitwasyon. Madalas itong sanhi ng stress, matinding pagkabalisa, takot, at iba pang katulad na sitwasyon.
Psychophysical side
Ang anumang reflex na ubo ay nagpapahiwatig ng ilang kawalan ng tiwala sa sarili at mga problema sa komunikasyon. Ang isang ubo ay nagpapakita na may mga hadlang sa libreng pakikipag-ugnay sa labas ng mundo. Ito ay ang tao na sumusubok na "umubo" sila. emosyonal sa pamamagitan ng isang reflex na ubo.
Kung ang gayong ubo ay nagsisimula sa mga sandali ng pisikal na intimacy, nangangahulugan ito na mayroon mga problemang sekswal. Kapag nagsimula kang umubo sa mga pagpupulong at pakikipag-usap sa mga partikular na tao, ang sanhi ay maaaring isang lumang away.
Nakikipag-away sa reflex na ubo, maaari mong hilingin sa iyong mga mahal sa buhay na bigyang pansin sa tuwing nagsisimula kang umubo dahil sa takot, pananabik o kahihiyan. Kung patuloy kang nagsusumikap na makamit panloob na pagkakaisa, mahirap makayanan ang sakit.
Ang mga matubig na mata, matinding sakit ng ulo dahil sa kahirapan sa paghinga at walang katapusang paglabas mula sa mauhog na lamad ay nagdudulot sa pasyente ng kahila-hilakbot na kakulangan sa ginhawa. Ang isang tao ay tumatakbo sa parmasya, hindi pinaghihinalaan na ang sanhi ng sakit ay hindi kamakailang basa na mga paa, ngunit panloob na kawalang-kasiyahan sa sarili.
Madalas nating marinig ang parirala: "Lahat ng sakit ay nagmumula sa nerbiyos!" Ang isang tao ay sumasang-ayon sa pahayag na ito pagdating sa sakit sa puso, mga sakit sa pag-iisip at mga katulad na sakit Ngunit bihirang mangyari sa sinuman na iugnay ang paglabas ng ilong at isang matinding pakiramdam ng panghihinayang tungkol sa isang bagay o pagdurusa.
Naniniwala ang Psychosomatics na ang hitsura ng anumang sakit ay nauugnay sa impluwensya ng mga sikolohikal na kadahilanan. Kahit na ang mga sinaunang manggagamot ay naniniwala na ang paggamot sa katawan ng isang tao ay dapat magsimula sa kanyang kaluluwa.
Hindi pinaghihiwalay ng agham ang kaluluwa at katawan. Kung aalisin mo ang mga problema ng espirituwal na kalikasan, ang kalusugan ng pisikal na katawan ay bubuti.
Interesting: Ang mga sintomas ng karamdaman ay isang simbolikong mensahe mula sa ating katawan. Kung naiintindihan ng tama, ang buhay ay magiging mahaba at malusog.
Psychosomatic na sanhi ng runny nose
Araw-araw ang isang tao ay nakatagpo ng iba't ibang mga pathogenic microorganism. Naaapektuhan nila ang isang tao kaagad, at ang tao ay nagsisimulang madama ang lahat ng mga palatandaan nagkakaroon ng sakit. Ang ibang mga tao, kahit na may patuloy na pakikipag-ugnay sa pinagmulan ng impeksyon, ay mahusay na pakiramdam.
Ipinaliwanag ng tradisyonal na gamot itong kababalaghan malakas na kaligtasan sa sakit. Isang ganap na lohikal na paliwanag, ngunit hindi ito nagbibigay ng pag-unawa kung saan nagmula ang gayong paglaban sa sakit.
Kung ang isang tao ay naaayon sa kanyang sarili, ang lahat ng mga sistema ng kanyang katawan ay gumagana nang maayos at nagbibigay mga pathogenic microorganism seryosong pagtanggi. Ang panloob na kawalang-kasiyahan, galit, pangangati at pagkapagod ay ang ugat na sanhi ng runny nose at iba pang sakit.
Tinutukoy ng psychosomatics ang ilang pangunahing sanhi ng sakit:
- Depressed state na sinamahan ng masama ang timpla. Bumababa ang tono ng vascular, bilang isang resulta.
- Ang sobrang pagsusumikap, walang katapusang mga salungatan, stress at depresyon ay nakakagambala sa paggana ng immune system.
- Ang mga negatibong emosyon at karanasan ay sumisira proteksiyon na function katawan.
- Tumaas na mga pangangailangan sa sarili at mababang pagpapahalaga sa sarili.
- Kakulangan ng pakiramdam ng seguridad.
- Isang pakiramdam ng sariling kawalan ng kapangyarihan at kawalan ng pag-asa sa kasalukuyang sitwasyon.
Paano pinupukaw ng psychosomatics ang isang runny nose
Ang psychosomatics ng isang runny nose ay malinaw na tinukoy. Kung ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa buhay, nararanasan niya malakas na pakiramdam sama ng loob at pagkabigo, na puno ng awa sa sarili o nakakaranas ng matinding pakiramdam ng kalungkutan, siya ay garantisadong magkakaroon ng kasikipan sa maxillary sinuses.
Kung mas matagal ang proseso ng self-flagellation, mas malamang ang pag-unlad malalang sakit ilong Maaari mong ibigay ang sumusunod na halimbawa sa buhay: ang isang tao ay may trabahong hindi niya gusto, masamang boss at hindi magiliw na mga kasamahan. Mayroon bang anumang dahilan kung bakit dapat niya itong bisitahin?
Ang hindi nasisiyahang kamalayan sa sarili ay nahahanap mahusay na paraan out mula sa mahirap na sitwasyon- sakit. Maiiwasan mo ang pagpunta sa trabahong hindi mo gusto, at makakuha ng atensyon at pangangalaga mula sa iyong mga mahal sa buhay. At ito ay magpapatuloy nang walang katiyakan hanggang sa baguhin ng taong sangkot ang sitwasyon. Sa sitwasyong ito, ang mga sikolohikal na sanhi ng sakit ay ang pag-iwas sa problema at pag-aatubili upang malutas ang isang mahirap na sitwasyon.
Pag-uuri ng psychosomatics ng runny nose
Hindi dapat balewalain ng isang tao ang madalas o talamak na runny nose, binibilang ito simpleng sakit, hindi nangangailangan espesyal na paggamot. Ang psychosomatics ng isang runny nose ay may posibilidad na maipon, at mas malala panloob na estado tao, mas malala ang sakit.
Ang mahabang paglilinang ng problema ay matatapos talamak na rhinitis o, at maaaring humantong sa sakit ng bronchi at baga.
Depende sa laki ng panloob na kawalan ng timbang, ang mga sumusunod na pagpapakita ng sakit ay maaaring makilala:
- Maliit, ngunit resulta ng isang nalulumbay na estado at mababang pagpapahalaga sa sarili.
- Runny nose - awa sa sarili, akumulasyon ng sama ng loob.
- – isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga problema, isang matinding pakiramdam ng kalungkutan.
- Ang allergic rhinitis ay bunga ng kawalang-kasiyahan sa buhay, takot sa bukas na protesta dahil sa takot sa mga posibleng kahihinatnan.
- - lumitaw bilang isang resulta matagal na salungatan, pangkalahatang kawalang-kasiyahan sa mga pangyayari sa buhay.
Sinasabi ng mga eksperto na ang hitsura ng isang runny nose ay nauugnay sa isang epekto sa pagpapahalaga sa sarili. Ang higit na kahihiyan, insulto o emosyonal na pagkabigla na nararanasan ng isang tao, mas malala ang nasal congestion.
Mga tradisyonal na paraan upang malutas ang problema
Ang baradong ilong, paglabas ng mucus, at hirap sa paghinga ay nagdudulot ng maraming abala sa isang tao. Dahil sa kakulangan ng normal na paghinga, nagsisimulang sumakit ang ulo ko. Imposibleng kumain ng normal na pagkain dahil walang perception sa lasa nito.
Sinusubukang makayanan ang isang problema, hindi sinusubukan ng isang tao na hanapin ang pinagmulan nito, ngunit pumunta sa pinakamalapit na parmasya para sa mga gamot na vasoconstrictor, bilang resulta ng kanilang walang kontrol na paggamit, ito ay nabubuo.
Ang sakit na ito ay talamak. Sa patuloy na paggamit iba't-ibang at mga patak ng ilong, ang isang pathological reaksyon ay bubuo na mukhang. Ang mucosa ng ilong ay humihinto sa pagtugon sa gamot at unti-unting nawawala.
Kung mas madalas na bumalik ang sakit, mas maraming dahilan kung bakit kailangang isipin ng pasyente ang pinagmulan ng pinagmulan nito. Hindi lahat ay maaaring magkaroon ng koneksyon sa pagitan ng kanilang pamumuhay, sikolohikal na estado at walang katapusang baradong ilong.
Tulad ng maaari mong hulaan, ang mga pangunahing sanhi ng sinusitis ay nakasalalay sa kabuuang kalungkutan at walang katapusang mga problema.
Ang mga taong dumaranas ng talamak na rhinitis na may mga sanhi ng psychosomatic ay kailangang kumunsulta sa isang psychologist nang higit pa sa isang therapist.
Tulong mula sa isang psychotherapist
Upang mapupuksa ang problema, kailangan mong maunawaan na ang pinagmulan nito ay hindi ang mga mikroorganismo at mga virus na nakapalibot sa pasyente, ngunit ang kanyang sariling hindi malusog na sarili, humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist na tutulong:
- Hanapin sa buhay positibong puntos. Pagkatapos ng lahat, kung titingnan mo ang lahat nang detalyado, hindi maaaring maging masama ang lahat.
- Pag-isipang muli ang iyong mga hinaing at mga pagkabigo sa buhay;
- Huwag itago mula sa mga salungatan, ngunit lutasin kaagad ang mga ito, upang ang iyong sariling kawalang-kasiyahan ay hindi kumain ng isang tao mula sa loob.
- Ibalik ang tiwala sa sarili, itaas ang antas ng pagpapahalaga sa sarili;
- Tumingin mula sa kabilang panig sa maliwanag na kahihiyan, humanap ng paraan upang paboran ang sitwasyon.
Upang mapupuksa ang sakit, hindi ka maaaring magtago mula sa mga problema, dapat silang malutas. Kung ang isang tao ay nabubuhay na may patuloy na mga salungatan sa pamilya, mayroon siyang dalawang pagpipilian para sa paglutas ng isyu:
- subukang magtatag ng isang normal na kapaligiran;
- baguhin ang sitwasyon.
Hindi lahat ay nanganganib na pumunta sa isang psychoanalyst, ngunit estado ng pag-iisip kailangang balansehin. Dapat subukan ng isang tao na ilipat ang kanyang atensyon sa ibang bagay. Ang aktibidad o libangan na ito ay dapat magbigay lamang ng mga positibong emosyon:
- Pagguhit. Bilang isang bata, pinangarap niyang maging isang artista na napagtanto ang mga pangarap sa pagkabata ay ang landas sa espirituwal na pagkakaisa.
- Sumasayaw.
- Fitness.
- Karayom.
At marami pang ibang aktibidad na nakaka-distract mga negatibong kaisipan. Maaari kang pumunta sa isang museo, bisitahin ang mga eksibisyon o teatro. Hindi ka dapat pinabayaang mag-isa sa problema mo. Ito ay nagkakahalaga ng pagtawag sa sikolohikal na linya ng suporta at sabihin sa isang estranghero ang lahat ng naipon.
Ang pangunahing bagay ay maniwala na walang mga walang pag-asa na sitwasyon. Napakabihirang mangyari kapag ang isang tao ay pinagmumultuhan ng sunud-sunod na problema. Marahil ito ay mga menor de edad na inis na dapat ngumiti. Huwag kalimutang ngumiti sa iyong sarili estranghero. Ang ganitong positibong mensahe ay tiyak na babalik nang may bayad positibong emosyon ang isang tao ay magpakailanman makakalimutan ang tungkol sa isang psychosomatic runny nose.