Mga allergy sa pagkain sa mga buntis at nagpapasuso na kababaihan - malusog na nutrisyon para sa mga ina. Mga pangunahing paraan ng paggamot sa mga allergy sa panahon ng pagbubuntis Mga allergens para sa mga buntis na kababaihan

Allergy – suliranin XXI siglo. Ang buong dahilan ay nakasalalay sa mga kondisyon ng pamumuhay at kalidad ng mga produkto na kailangang ubusin. Ang isang dating ganap na malusog na tao ay kailangang harapin ang mga reaksiyong alerdyi.

Ano ang masasabi natin tungkol sa isang buntis? Nanghina ang kanyang katawan, dahil ang lahat ng kanyang lakas ay ginugol sa pagtitiis malusog na sanggol. Mas na-expose siya sa iba't ibang negatibong salik.

Ano ang maaaring maging sanhi ng allergy sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis? Paano ito gamutin? At ano ang mga kahihinatnan nito sa bata?

Makatwiran ba ang pagkasindak ng isang umaasam na ina na may ganitong diagnosis?

Minsan ang isang reaksiyong alerdyi ay nangyayari sa unang pagkakataon sa panahon ng pagbubuntis.

Ang ilang mga kababaihan ay hindi rin napagtanto na ito ay posible, dahil bago sila kumain ng ganap na lahat ng mga pagkain at walang nakakaabala sa kanila. Ang bilang ng mga naturang kaso ay lumalaki bawat taon.

Kadalasan ang mga batang babae na may edad 18 hanggang 24 na taon ay apektado.

Ang panganib ay ang mga allergy ay nagdadala ng maraming kawalan ng ginhawa at nangangailangan ng agarang paggamot.

Ito ay nakakaapekto iba't ibang sistema katawan at negatibong nakakaapekto sa kapakanan ng sanggol.

Ano ang maaaring maging sanhi ng isang reaksyon

Ang mga pangunahing produkto na maaaring maging sanhi ng isang reaksyon sa isang umaasam na ina:

  • itim at pulang caviar;
  • itlog ng manok;
  • mga produktong toyo;
  • mani;
  • karne ng tupa;
  • pulang isda;
  • ilang mga cereal (oatmeal, semolina, millet);
  • sitrus;
  • melokoton;
  • tsokolate;
  • mga produkto ng pukyutan;
  • pinausukang karne at atsara.

Sa buong siyam na buwan, ang isang babae ay dapat kumain ng maayos at kumain ng mas maraming prutas at gulay upang ang kanyang katawan ay malakas at makapagsilang ng isang malusog na bata.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong madala at kumain lamang ng mga pagkaing ito. Kahit na may labis na pagkonsumo ng regular na karot, maaaring mangyari ang isang reaksiyong alerdyi.

Hindi ka dapat bumili ng mga produktong naglalaman malaking bilang ng mga preservatives.

Kailangan mong bigyang-pansin ang komposisyon at petsa ng pag-expire ( natural na mga produkto ay nakalagay maikling panahon). Lahat ng mga pampaganda ng lasa at mga additives na nakakapinsala ay minarkahan ng letrang E.

Paano nagpapakita ang mga alerdyi sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga pagpapakita ng mga alerdyi sa pagkain ay maaaring ang pinaka hindi inaasahang.

Narito ang pinakakaraniwan:

  1. Mga problema sa pagtunaw. manggaling matalim na pananakit sa tiyan, pagtatae, pagduduwal at pagsusuka.
  2. Pantal sa balat na nagdudulot ng pangangati.
  3. Mga pantal. Biglang nabubuo ang mga paltos sa ilang bahagi ng balat, na may nakataas na gilid at nagdudulot ng matinding pangangati.
  4. Ang edema ni Quincke. Mapanganib na kalagayan, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga tisyu sa ilalim ng balat, mauhog lamad, larynx at gastrointestinal tract. Kung ang larynx ay apektado, ang paghinga ay nagiging mahirap at ang isang ubo ay nangyayari.
  5. Anaphylactic shock. Bumababa presyon ng arterial, nagiging mahirap ang paghinga, posible ang pagkawala ng malay. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Mahalaga! Kadalasan sa mga buntis na kababaihan, ang mga alerdyi ay nagpapakita ng urticaria at angioedema.

Mga sintomas ng nakatagong allergy sa pagkain:

  • labis na pagtaas ng timbang;
  • pamamaga;
  • altapresyon;
  • mga problema sa bato.

Interesting! May mga kaso kapag ang mga babaeng may malubhang allergic na sakit (na mayroon sila noon) ay nakakaramdam ng ginhawa sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal.

Nakakaapekto ba ang sakit sa fetus?

Kung ang isang ina ay may reaksiyong alerdyi sa panahon ng pagbubuntis, hindi ito nangangahulugan na ang bata ay magiging allergy din sa produktong ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga antigen at ang mga antibodies na ginawa laban sa kanila ay hindi maaaring tumagos sa placental barrier.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay may negatibong epekto sa sanggol:

  1. Paglabag pangkalahatang kondisyon mga nanay. Ang patuloy na nerbiyos at sobrang pangangati ay nakakaapekto sa gana at pagtulog, at ito naman, ay nakakaapekto sa bata.
  2. Ang pinababang presyon ng dugo ay nakakaapekto sa daloy ng dugo ng inunan. Bilang resulta, ang sanggol ay hindi nakakatanggap ng sapat na nutrisyon.
  3. Kung ang pamamaga ng larynx ay nabuo, ito ay humahantong sa ang katunayan na ang isang sapat na dami ng oxygen ay hindi papasok sa katawan. Ito ay humahantong sa fetal hypoxia.
  4. Walang kontrol na paggamit ng mga gamot na maaaring tumagos sa placental barrier.

Mahalaga! Kung ang ina ay may malubhang reaksiyong alerhiya sa panahon ng pagbubuntis, ang bata ay maaaring ipanganak na mahina at magdusa mula sa tumaas na intracranial pressure.

Paano gamutin?

Ang paggamot sa mga alerdyi sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay dapat lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang pangunahing layunin ay upang ligtas at epektibong alisin ang lahat ng mga sintomas, habang isinasaalang-alang ang panganib sa fetus.

Kung alam mo ang tungkol sa isang allergy sa pagkain nang maaga, pagkatapos ay kailangan mong ganap na ibukod ang mga nakakapukaw na pagkain mula sa iyong diyeta. Maipapayo para sa bawat buntis na sundin ang isang hypoallergenic diet, na magbabawas sa panganib na magkaroon ng isang reaksyon.

Hindi ka maaaring makipagsapalaran at sumubok ng bago at kakaiba sa unang pagkakataon. Ito ay nagkakahalaga ng paghihintay ng ilang sandali at gawin ito pagkatapos manganak.

Kung pinag-uusapan natin tungkol sa mga gamot, ang mga ito ay inireseta lamang ng isang doktor. Hindi ka makakabili ng anumang allergy pills o self-medication. Ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa sanggol.

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na inireseta ng mga espesyal na pamahid na tumutulong sa pagpapaginhawa mga pagpapakita ng balat, alisin ang pangangati.

Kasabay nito, hindi sila pumapasok sa daluyan ng dugo at hindi nakakapinsala sa bata. Ngunit hindi inirerekomenda na gumamit ng hormonal ointment.

Ang isang umiiyak na pantal ay mahusay na ginagamot ng zinc ointment.

Ang paghuhugas gamit ang isang magaan na solusyon ng potassium permanganate ay angkop din.

Sa mga kaso kung saan ang balat ay tuyo, ang Vaseline ay angkop (maglapat ng manipis na layer).

Para sa mga alerdyi sa pagkain, ang mga sorbents ay inireseta, na tumutulong upang mabilis na alisin ang lahat ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Para sa pagtatae at pagsusuka, madalas na inireseta ang Smecta.

Ang paggamot nang walang mga gamot ay ang pinakamahusay na pagpipilian.

Kadalasan, ang pag-iwas sa ilang mga pagkain na nagdudulot ng reaksiyong alerdyi ay sapat na upang mapabuti ang kondisyon.

Ngunit sa mga kaso kung saan kinakailangan ang mga gamot, pipiliin ng doktor ang gamot na makakatulong sa ina, ngunit hindi makakasama sa fetus o makagambala sa kurso ng pagbubuntis. Ang lahat ng mga panganib ay isasaalang-alang.

Listahan ng mga ipinagbabawal na gamot

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat, o dapat gumamit ng mga sumusunod na gamot nang may pag-iingat:

  1. Ipinagbabawal ang Suprastin sa unang trimester. Ngunit ang paglalapat nito sa mamaya, dapat isaalang-alang ng doktor posibleng panganib para sa sanggol. Ang gamot na ito ay ginagamit lalo na sa mga malubhang kaso.
  2. Ang Pipolfen ay hindi dapat gamitin ng mga umaasam na ina.
  3. Ang Tavegil ay may negatibong epekto sa fetus, kaya ito ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
  4. Ang diphenhydramine ay nagdudulot ng pag-urong ng matris, na maaaring magdulot ng napaaga na panganganak.
  5. Ang asmetizol ay hindi dapat gamitin dahil sa toxicity nito.
  6. Ang Terfenadine ay nakakaapekto sa timbang ng bata, binabawasan ito.

Bakit mahalagang alisin ang allergen?

Kung ang produkto ng allergy ay hindi ibinukod mula sa diyeta, nagbabanta ito mapanganib na kahihinatnan, kapwa para sa ina at anak. Kung tutuusin, lalala lang ang sitwasyon. Banayad na anyo magiging malubha.

Minsan ang pag-aalis ng nag-trigger na produkto ay sapat na upang mapawi ang lahat ng mga sintomas at mapabuti ang kalagayan ng umaasam na ina.

Hindi mo na kailangang gumamit ng gamot.

Video: Iba't ibang mga tampok

Ito ba ay nagkakahalaga ng paggamit ng tradisyonal na mga recipe?

Minsan pinapayuhan ng mga doktor ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot:

  1. Tumutulong sa mga pantal katas ng kintsay, na dapat inumin kalahating kutsarita bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
  2. Sa allergic dermatitis Maaari kang gumamit ng isang decoction ng chamomile o oak bark. Kailangan nilang mag-aplay ng compress o hugasan ang kanilang sarili pagkatapos maligo. Ang rosehip extract ay lumalaban din sa dermatitis. Kailangan nilang i-blot ang napkin at dahan-dahang punasan ang mga inflamed area.
  3. Gamit ang isang decoction ng spruce buds, maaari mong mabilis na mapupuksa ang mga pantal sa balat. Upang gawin ito kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. l. durog cones at ibuhos ang isang litro ng gatas. Pakuluan ang nagresultang timpla sa isang paliguan ng tubig sa loob ng dalawampung minuto. Uminom ng 1 baso bago kumain.
  4. Ang Kalanchoe juice, na dapat na lasaw ng tubig sa isang ratio na 1: 3, ay mahusay na gumagana laban sa mga problema sa balat. Gamitin ang resultang produkto upang gumawa ng mga compress.

Mahalaga! Kailangan mong malaman na ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay hindi maaaring palitan therapy sa droga. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gamitin lamang ang mga ito sa rekomendasyon ng isang doktor.

Paano protektahan ang iyong anak mula sa salot na ito

Kung ang ina ay naghihirap mula sa allergy, pagkatapos ay may pagkakataon na ang sanggol ay magkakaroon din nito. Nangyayari ito sa 40% ng lahat ng mga kaso. Kapag ang isang ama ay may allergy, sa 20% ng mga kaso ay ipinapasa ito sa bata.

Upang protektahan ang iyong sanggol sa panahon ng pagbubuntis negatibong kahihinatnan, kailangan mong pigilan ang pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi (kung alam ito nang maaga). At sa mga unang pagpapakita, agad na makipag-ugnay sa isang doktor.

Mahalaga! Dapat malaman ng umaasam na ina na sa panahon ng paggagatas kailangan din niyang sumunod sa isang hypoallergenic diet.

Anong mga pamamaraan ng diagnostic ang pinapayagan para sa mga umaasang ina?

Ang pakikipanayam sa buntis ang unang ginagawa ng doktor.

Dapat pag-usapan ng pasyente ang kanyang kalusugan, mga kagustuhan sa pagkain, at ipakita ang mga bahagi ng katawan kung saan nabuo ang mga pantal.

Dapat malaman ng doktor kung sinong mga miyembro ng pamilya ang dumaranas ng mga allergy at kung ano ang kanilang mga sintomas.

Ang doktor, bago simulan ang anumang paggamot, ay nagsasagawa ng pagsusuri. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga alerdyi sa pagkain sa isang buntis, kung gayon sa kasong ito kakailanganin mo ring sumailalim sa ilang mga pamamaraan.

Ang mga ito ay ginagamit mga pamamaraan ng diagnostic:

  • mga pagsusuri sa balat (tumulong upang matukoy ang pangkat ng mga produkto kung saan nangyayari ang gayong reaksyon);
  • pagsusuri ng dugo sa laboratoryo (kinakailangan upang matukoy ang konsentrasyon ng immunoglobulin IgE).

Ang mga kahihinatnan ng mga alerdyi sa pagkain para sa isang bata sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging makabuluhan, kaya naman napakahalaga para sa umaasam na ina na pangalagaan ang kanyang kalusugan.

Dapat siyang kumain ng maayos, ngunit sa parehong oras ay magkaroon ng kamalayan sa mga pagkaing iyon na maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

Sa mga unang pagpapakita, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong gynecologist.

Magsasagawa siya ng kinakailangang pagsusuri at magrereseta sapat na paggamot, na makakatulong sa ina at hindi makakasama sa bata.

Ang mga allergy sa pagkain ay isang hindi kanais-nais na sakit para sa sinumang tao.

At para sa mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga ang problemang ito ay mas kumplikado, dahil ang lahat Nagsagawa ng mga hakbang upang labanan ang mga allergy ay makakaapekto sa kalusugan ng sanggol.

Ano ang maaaring kainin ng isang nagpapasusong ina kung ang kanyang anak ay may allergy sa pagkain, at kung paano kumain para sa mga buntis na kababaihan na nagdurusa sa hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain, sasabihin sa iyo ng mga doktor at nutrisyunista lalo na para sa mga mambabasa ng site.

Mga palatandaan ng allergy sa pagkain sa mga buntis na kababaihan

Ang mga alerdyi sa pagkain, pati na rin ang mga allergy sa hindi pagkain (sa alikabok, halaman, balahibo ng hayop, at iba pa) ay isang medyo seryosong kababalaghan, at kung ang ina ay hindi binibigyang pansin ang mga palatandaan ng sakit sa isang napapanahong paraan, maaari itong nagbabanta sa kalusugan at buhay ng bata.

Sa isang tala! Bakit maraming tao ang nagkakaroon ng allergy sa panahon ng pagbubuntis? Ang isyung ito ay nag-aalala, marahil, karamihan sa mga kababaihan, at halos lahat ay naniniwala na ang dahilan para dito ay pagbubuntis mismo. Ang isang batang ina ay hindi matukoy ang kanyang opinyon, ngunit ang isang karampatang doktor ay sasagutin ang tanong na ito nang humigit-kumulang sa mga sumusunod: ang buong punto ay para sa babaeng katawan, ang fetus ay isang dayuhang katawan, at ang aming kaligtasan sa sakit ay idinisenyo upang labanan ang mga dayuhang bagay sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang kalikasan ay nagbigay ng isang ligtas na mekanismo - sa panahon ng pagbubuntis, pinipigilan ng katawan ng isang babae ang kanyang kaligtasan sa sakit upang maprotektahan ang fetus mula sa posibleng pagtanggi. At kailan mga pwersang proteksiyon Ang katawan ay natutulog, ang mga dating natutulog na allergic na sakit ay nagkakaroon ng pagkakataon at nagiging aktibo.

Ang mga alerdyi sa pagkain ay maaaring mangyari sa dalawang anyo:

  • Nakatagong anyo– maaaring kabilang sa mga palatandaan ang pamamaga, mataas na presyon ng dugo, mabilis na pagtaas ng timbang. Madalas hinaharap na ina nag-aalala iyon sobra sa timbang- ito ay isang kinahinatnan ng kanyang napakalaking gana, ngunit sa katunayan ito ay hindi palaging totoo. Ang pagtaas ng timbang at pamamaga ay maaaring isang senyales ng pagpapanatili ng likido sa katawan, na nagpapahiwatig ng hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain katawan ng babae- ito ay kung paano siya senyales sa iyo tungkol sa mga problema na lumitaw. Sa mga malubhang kaso, ang angioedema at maging ang anaphylactic shock ay maaaring bumuo.
  • Bukas na anyo ng allergy sa pagkain sa mga buntis na kababaihan– ipinahayag sa pamamagitan ng pakiramdam ng pamamaga ng dila, pagkasunog, pananakit o tingling sa bibig, kahirapan sa paglunok, mga problema sa gastrointestinal tract(pagduduwal at pananakit ng tiyan, pagsusuka, pagtatae, dumi ng dugo, dysbacteriosis). Bilang karagdagan, ang mga allergy sa pagkain ay madalas na nararamdaman sa pamamagitan ng isang pantal sa balat.

Dahil ang hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain ay madalas na nagpapakita ng sarili sa pagkabata, maraming kababaihan ang nakakaalam kung aling mga pagkain ang dapat nilang ibukod sa kanilang diyeta sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit nangyayari rin na ang allergy ay napansin sa simula ng pag-unlad ng pangsanggol, at pagkatapos kawili-wiling sitwasyon nagiging mas kawili-wili - ang babae ay may panganib na magkaroon ng isang kumplikadong pagbubuntis, at samakatuwid ay nangangailangan ng nutritional therapy.

Ang epekto ng allergy sa fetus - ang allergy ba ay mamanahin ng bata?

Kung ang mga allergy ay minana ay isa pang tanong na lumitaw sa mga umaasam na ina. Upang masagot ito, kailangan mong maunawaan ang epekto ng diyeta ng isang babae sa fetus.

Mula sa mga unang araw ng buhay nito sa sinapupunan, ang fetus ay isa nang organismo na may dahan-dahang pagbuo ng immune system. Kapag ang umaasam na ina ay kumakain ng isang produktong allergen, ang immune system ng sanggol ay nakikipag-ugnayan na dito, bilang isang resulta kung saan ang hypersensitivity sa produkto ay bubuo. Sa simpleng salita, bago pa man ipanganak ang sanggol, ang mga antibodies ay nabubuo sa kanyang katawan, at pagkatapos maipanganak ang sanggol, handa silang magdulot ng reaksiyong alerdyi sa tuwing papasok ang produktong allergen sa katawan ng bata.

Mahalaga! Ang namamana na predisposisyon sa mga alerdyi sa pagkain ay tumataas nang maraming beses sa mga batang ipinanganak sa isang pamilya ng mga nagdurusa sa allergy. Yan ay kung parehong magulang magdusa mula sa allergy sa pagkain, ang posibilidad ng pag-unlad nito sa sanggol ay 80% . Sa kaso kapag lamang isa sa mga magulang ay isang allergy sufferer, ang panganib na magkaroon ng food allergy sa isang bata ay humigit-kumulang 50% .

Kahit na ang allergy ay nangyayari sa banayad na anyo, mas mabuti para sa umaasam na ina na tanggihan ang mga pagkain na nagdudulot ng negatibong reaksyon sa katawan (kahit na ito ang iyong mga paboritong delicacy!), dahil may panganib ng pag-atake ng immune system ng fetus, at sa mga malalang kaso, nito. pagtanggi at kamatayan.

Wastong nutrisyon para sa mga alerdyi sa mga buntis na kababaihan - anong mga pagkain ang ibukod mula sa diyeta?

Sa teoryang, mayroong isang pangkat ng mga pagkain na kadalasang nagdudulot ng mga reaksiyong alerdyi, ngunit sa pagsasagawa, ang anumang ulam ay maaaring maging isang allergen. Ang pagpapaubaya sa pagkain ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ang susi nito ay ang sariling katangian ng bawat indibidwal na organismo.

Sa isang tala! Ang antiallergic diet therapy sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay hindi pag-aayuno sa literal na kahulugan ng salita. Tanging ang mga mapanganib na allergenic na pagkain na madaling matukoy ng isang espesyal na pagsubok mula sa isang allergist ay dapat na hindi kasama sa diyeta. Ngunit kahit na hindi ka gumawa ng mga pagsubok, ngunit napansin lamang ang isang negatibong reaksyon ng katawan sa isang partikular na produkto, dapat mo ring ihinto ang paggamit nito.

Anong mga pagkain ang dapat ibukod sa diyeta para sa mga buntis na nagdurusa mga allergy sa Pagkain:

  • Mga produkto na may iba't ibang mga additives ng pagkain dapat muna silang hindi kasama sa menu. Kasama sa mga nakakapinsalang pagkain ang mga chips, meryenda, mga pagkain na may nakakalason na maliliwanag na kulay, ngumunguya ng gum at marami pang ibang produkto. Kilalanin ang kapaki-pakinabang at mapanganib na mga additives ng pagkain sa paksa.
  • atsara, maanghang na pagkain, pinausukang karne, matatabang pagkain, iba't ibang sarsa at atsara – maging sanhi ng mga problema sa tiyan at makapukaw ng malubhang reaksiyong alerhiya.
  • Alkohol, kape, itim na matapang na tsaa, carbonated na inumin - dagdagan ang presyon ng dugo, pilitin ang puso at bato, nakakagambala sa pag-unlad ng fetus, at samakatuwid ay nakakapinsala para sa mga umaasam na ina, anuman ang pagkahilig sa hindi pagpaparaan sa pagkain.
  • Cocoa beans at tsokolate– ang produktong ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala, dahil isa ito sa mga nag-trigger ng allergy. basahin ang aming tampok na artikulo.
  • Itlog ng manok (puti), gatas ng baka – mayroon mataas na antas allergenic na aktibidad.
  • Pula at itim na caviar, pagkaing-dagat, isda sa dagat ay madalas ding mga allergens.
  • karne ng tupa - Ang mataba na karne ay potensyal na mapanganib para sa tiyan kahit na malusog na tao.
  • Ilang prutas - lalo na ang mga kakaibang, citrus na prutas, pati na rin ang mga may maliliwanag na kulay, tulad ng mga raspberry, strawberry, blackberry.
  • Mga kamatis, pulang beets, pulang paminta, kastanyo - nabibilang sa grupo ng mga mapanganib na allergens.
  • Soy at mga pagkaing naglalaman nito, iba pang munggo - Ang ilang mga tao ay hindi nagpaparaya sa mga pagkaing ito, at ang mga allergy sa munggo ay karaniwan sa mga maliliit na bata.
  • Mga kabute - dahil sa mahinang ekolohiya at kakayahang sumipsip mga mapanganib na sangkap mula sa kapaligiran ay nagiging mas at mas malamang na maging sanhi ng allergy sa pagkain.
  • Mga manihalaga ng nutrisyon Ang produktong ito ay maihahambing sa mga benepisyo ng karne, gayunpaman, ang espesyal na protina na nilalaman ng mga mani ay hindi hinihigop ng katawan ng ilang mga tao, at samakatuwid ay nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Higit pa kapaki-pakinabang na impormasyon makikita mo sa paksa.
  • Honey at pulot-pukyutan - Bilang isang patakaran, ang mga alerdyi ay nangyayari sa mababang kalidad na pulot, sa madaling salita, sa pekeng pulot, na ibinebenta ng mga walang prinsipyong nagbebenta sa ilalim ng pagkukunwari ng isang malusog na produkto. Ngunit maaari ding magkaroon ng genetic predisposition sa isang allergy sa honey.
  • Mga kakaibang pampalasa– gaano man sila kaakit-akit, ang mga buntis na kababaihan, para sa kanilang sariling kalusugan at kalusugan ng fetus, ay dapat umiwas sa agarang pagnanais na sumubok ng bago.

Ang mga buntis na kababaihan na madaling kapitan ng mga alerdyi sa pagkain ay dapat kumain nang may pag-iingat:

  • Sinigang– maaaring magkaroon ng negatibong reaksyon ang katawan sa ilang uri ng cereal (mais, bakwit).
  • Mga cereal – Ang mga allergy sa pagkain ay kadalasang pinupukaw ng trigo.
  • Ilang uri ng prutas at berry - Ang mga peach, aprikot, saging, lingonberry, cranberry, at currant ay mga produkto na may katamtamang aktibidad na allergy.
  • Ilang gulay - patatas, berdeng paminta, mga gisantes.

Ano ang maaari at ligtas na kainin ng mga buntis kung sila ay madaling kapitan ng mga alerdyi sa pagkain:


Mahalagang maunawaan na ang listahan ng mga ipinagbabawal at pinahihintulutang pagkain para sa mga allergy sa pagkain ay hindi kumpleto, dahil ang mga pagkain na mahusay na disimulado ng isang tao ay maaaring magdulot ng hindi kasiya-siyang reaksyon sa iba. Kapag naghahanda ng isang diyeta, ang mga umaasam na ina ay kailangang tumuon hindi lamang sa mga nakalistang listahan ng mga produkto, kundi pati na rin sa kanilang pagkahilig na maging alerdyi sa ilang mga pagkain, at makinig din sa mga rekomendasyon ng isang pediatric allergist.

Nutrisyon para sa isang nagpapasusong ina na may mga allergy sa pagkain sa isang bata

Kahit na pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay malapit na konektado sa ina, dahil ang pagbuo ng malakas na kaligtasan sa sakit at ang kalusugan ng bata - ang mga allergens ay pumapasok sa gatas ng ina at natutunaw doon, at pagkatapos, kasama ang pagpapakain, sila ay ipinadala sa bata, na pumukaw ng iba't ibang mga reaksyon sa katawan ng bata.

Sa pangkalahatan, ang diyeta ng mga ina ng pag-aalaga ay hindi gaanong naiiba sa diyeta ng mga buntis na kababaihan - ang katawan ng bata, tulad ng isang may sapat na gulang, ay sensitibo sa mga produkto mula sa pangkat ng mga potensyal na allergens.

Sa panahon ng paggagatas, sundin mga simpleng tuntunin supply ng kuryente:

  • Una, ibukod mula sa diyeta ang lahat ng mga pagkain na nagiging sanhi ng iyong sanggol na magkaroon ng mga sintomas ng allergy pagkatapos kainin ang mga ito.
  • Huwag labis na pakainin ang iyong sanggol gatas ng ina– Ang mga doktor ay may posibilidad na maniwala na ang labis na pagpapakain sa isang sanggol ay maaaring humantong sa isang allergy sa gatas.
  • Tanggihan mula sa maalat at Pritong pagkain, matatabang pagkain.
  • Tanggalin mula sa iyong diyeta lahat ng uri ng de-latang pagkain, semi-tapos na mga produkto, marinade at sarsa, pampalasa at pampalasa.
  • Kalimutan ang tungkol sa mga sausage at keso na binili sa tindahan– naglalaman ang mga ito ng maraming synthetic flavor enhancers, dyes at iba pang nakakapinsalang substance.
  • Huwag kumain ng citrus fruits– sila ang kadalasang nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga bata na kumakain ng gatas ng ina.
  • Bawasan ang dami ng matamis na kinakain mo– ang mga produktong ito, higit sa iba, ay naglalaman ng lahat ng uri ng synthetic stabilizer, pampaalsa, at mga tina na mapanganib sa kalusugan.
  • Alkohol, kape, malakas na tsaa, soda- bawal. Ang lahat ng mga inuming ito ay nakakapinsala hindi lamang sa iyo, kundi pati na rin sa iyong sanggol.

Ang pinakamalusog na pagkain para sa isang nagpapasusong ina at sa kanyang sanggol ay kinabibilangan ng cottage cheese, natural na yogurt, kulay-gatas, kefir, pati na rin ang lugaw na walang mga additives. Ngunit tandaan: ang iyong pang-araw-araw na diyeta ay hindi dapat limitado sa isang baso ng yogurt at isang plato ng hindi minamahal na sinigang na walang mantikilya - pagpipilian malusog na produkto sapat na malaki.

Tulad ng nakikita mo, ang pagsunod sa isang diyeta para sa mga alerdyi sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso ay hindi mahirap. Ipasok ang mga bagong pagkain sa iyong diyeta nang unti-unti at sa maliliit na bahagi, subaybayan ang reaksyon ng iyong katawan at subaybayan ang kapakanan ng iyong sanggol.

Ang panahon ng pagbubuntis ay hindi kapani-paniwalang mahalaga para sa halos sinumang babae, dahil ang isang bagong buhay ay ipinanganak. Ang katawan ay patuloy na itinayong muli, kaya ang paglitaw ng isang reaksiyong alerdyi ay lubhang hindi kanais-nais.

Napakahalagang malaman kung anong mga gamot ang maaaring inumin ng mga buntis na kababaihan para sa mga alerdyi. Ang bawat ina ay dapat malaman kung ano ang maaari at hindi maaaring inumin, upang hindi aksidenteng ilantad ang kanyang katawan sa panganib o upang mabawasan ang antas nito hangga't maaari.

Pagkatapos ng lahat, tinatanggap ang anuman mga gamot maaaring negatibong makaapekto sa pag-unlad ng hindi pa isinisilang na bata.

Bakit nagkakaroon ng allergy ang mga buntis?

Halos isang-katlo ng mga kababaihan ang nakakaranas ng isang reaksiyong alerdyi sa panahon ng pagbubuntis. Ang patuloy na pagbabago sa hormonal sa panahong ito ay pinipilit ang lahat ng organ at sistema na gumana nang bahagyang naiiba kaysa sa normal na estado.

Ang immune system ay unti-unting nawasak, bilang isang resulta kung saan lumilitaw ang isang reaksiyong alerdyi, na sa kanyang sarili ay isang hindi karaniwang reaksyon katawan ng tao sa anumang panlabas na pampasigla.

Imposibleng mahulaan ang mga alerdyi sa mga buntis na kababaihan;

Mga pangunahing prinsipyo:

  • Toxicosis- ay ang pinakasikat na allergic reaction ng katawan. Ito ay isang kinahinatnan ng negatibong reaksyon ng katawan sa fetus, at samakatuwid ay tipikal para sa unang semestre, habang ang katawan ay nasasanay sa bagong estado nito;
  • Ang immune system, na nagsimula nang magbago, ay maaaring negatibong malasahan ang panlabas na stimuli. Ang katawan ay nagiging mas at mas sensitibo, kaya sa panahon ng pagbubuntis ang mga kababaihan ay pinapayuhan na maingat na subaybayan ang kanilang diyeta at kung ano ang nakapaligid sa kanya araw-araw;
  • Mayroon nang mga allergy Sa panahon ng pagbubuntis, maaari itong lumala o, sa kabaligtaran, mawala. Pinakamahusay para sa mga may allergy maagang yugto kumunsulta sa isang doktor upang piliin ang pinakamainam na gamot upang mapawi ang mga sintomas ng sakit para sa mahalagang panahon na ito.

Karaniwan, ang katawan ng isang babae ay gumagawa malaking dami cortisol kaysa sa normal. Ang hormone na ito ay anti-allergenic, kaya ang mga allergy ay hindi magiging kasing matindi tulad ng sa isang malusog na tao.

Mga uri at sintomas ng allergy sa mga buntis na kababaihan.

Sa pangkalahatan, ang mga reaksiyong alerdyi na nangyayari sa isang buntis ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking uri, na ang bawat isa ay may sariling pag-unlad, epekto sa katawan at antas ng panganib.

Mga anyo ng allergy:

  • Banayad na hugis;
  • Malubha o sistematikong anyo.

Banayad na anyo:

Mabigat at katamtamang anyo:

Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga sintomas ng sakit sa isang buntis ay magkapareho sa mga tuntunin ng karaniwang mga palatandaan:

  • Ang hitsura ng isang pantal;
  • Pagbahin;
  • pamamaga ng lalamunan o ilong;
  • Tumutulong sipon.

Kung mayroong anumang mga sintomas ng allergy, ang isang buntis ay dapat makipag-ugnayan kaagad sa isang allergist upang masuri niya ang antas ng pag-unlad ng sakit at ang pangkalahatang kondisyon ng katawan para sa tamang paggamot at reseta ng mga gamot.

Mga salik na nagdudulot ng allergy sa mga buntis

Dahil sa muling pagsasaayos ng katawan upang matugunan ang mga pangangailangan ng hindi pa isinisilang na bata, ang mga allergy ay kadalasang hindi mahuhulaan.

Sa una, maging maingat sa lahat ng bagay na nakapaligid sa iyo bago ang pagbubuntis, dahil kahit na ang pabago-bagong panahon ay maaaring maging sakit ng ulo para sa malambot na estado ng ina.

Pangunahing kadahilanan nagiging sanhi ng allergy:

  • Produktong pagkain ay isa sa mga lugar ng panganib. Anumang mga prutas ng sitrus, isang bilang ng mga pagkaing-dagat, mga kakaibang gulay at prutas, tsokolate - lahat ng mga ito ay maaaring pukawin ang katawan. Pinakamainam na kalimutan ang tungkol sa mga bagong pagkain sa panahon ng pagbubuntis at manatili sa isang karaniwang diyeta, at ipagpaliban ang mga eksperimento sa pagluluto hanggang sa ibang pagkakataon.
  • Matinding stress- ang pinaka-mapanganib na kadahilanan na nagiging sanhi ng mga alerdyi sa mga buntis na kababaihan;
  • Pagkakalantad sa kapaligiran napuno ng tambutso at paglabas ng mga nakakapinsalang sangkap sa kapaligiran;
  • Kagat ng insekto— ang mga ito ay maaaring lamok, bubuyog, wasps, pulgas, ticks;
  • Mga alagang hayop- Sila ay may posibilidad na malaglag, iyon ay, malaglag ang labis na buhok. Siya ang malakas panlabas na pampasigla para sa katawan, kaya sa panahon ng pagbubuntis ay pinakamahusay na iwasan ang mga hayop at makipaghiwalay sa iyong minamahal na alagang hayop bago ang kapanganakan ng bata.


Ang lahat ng mga salik na ito na nagiging sanhi ng mga alerdyi ay maaaring mukhang hindi kapani-paniwalang malubha, gayunpaman, ito ay pinakamahusay na upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa unang lugar kaysa sa pagdurusa mula dito at magamot sa ibang pagkakataon.

Ang epekto ng allergy sa hindi pa isinisilang na bata

Ang anumang mga pagbabago at reaksyon ng katawan ng ina sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na maingat na pag-aralan.

Dati, pumunta lang ang mga babae sa pinakamalapit na botika para bumili ng kahit anong gamot.

Gayunpaman, natagpuan na ang mga antihistamine ay may labis na negatibong epekto sa fetus.

Samakatuwid, gamutin ang sarili sa kasong ito Hindi inirerekomenda sa lahat.

Ang allergy mismo ay hindi makakaapekto sa hindi pa isinisilang na bata, dahil ang inunan ay lumilikha ng isang hadlang na hindi malalampasan sa mga allergens. Ang impluwensya ay nagsisimula pagkatapos ng kapanganakan, kapag ang bata ay madalas na nagmamana ng parehong mga alerdyi na mayroon ang ina.

Hindi ito palaging lumilitaw, dahil sa katawan ng mga bata may mga paternal genes, ngunit malaki ang posibilidad na gustong iwasan ito.

Trimester Ang epekto ng allergy sa fetus
Una Sa trimester na ito, ang inunan ay walang oras upang ganap na mabuo, kaya ang hadlang na tulad nito ay hindi pa umiiral.

Ang fetus ay nagsisimula pa lamang na bumuo ng mga organ at system sa hinaharap, kaya ang mga gamot na iniinom ng isang buntis ay maaaring magkaroon ng pathogenic effect, na nagiging sanhi ng mga abnormalidad sa pag-unlad.

Pangalawa Ang inunan ay ganap na binuo, samakatuwid ito ay mapagkakatiwalaan na pinoprotektahan ang fetus mula sa pagtagos ng mga sangkap mula sa mga gamot.

Ang bilang ng mga gamot na kinuha ay lumalawak lamang ang mga may direktang contraindications sa panahon ng pagbubuntis ay ipinagbabawal.

Pangatlo Pinoprotektahan ng inunan ang sanggol hanggang sa kapanganakan, kaya ang allergen ay hindi makakapasok dito.

Gayunpaman, ang mga kaguluhan sa kalusugan ng ina ay maaaring negatibong makaapekto sa bata mamaya.

Ito ay hindi kapani-paniwalang mapanganib na gamutin ang mga allergy sa iyong sarili nang hindi kumukunsulta sa isang doktor. Maraming malayang magagamit na gamot ang maaaring maging sanhi mga problema sa cardiovascular at anomalya sa sistema ng nerbiyos, negatibong nakakaapekto sa katawan ng buntis.

Sa anumang kaso ay hindi ka dapat gumamit ng mga antiallergic na gamot na hindi inirerekomenda ng iyong doktor, dahil maaaring magkaroon ng mga kaguluhan sa daloy ng dugo sa inunan, na kadalasang humahantong sa pagkakuha.

Ang mga allergy sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makapinsala sa normal na kalusugan ng isang babae, lalo na kung ito ay nangyayari sa isang malubhang yugto.

Mga paglabag sistema ng paghinga humantong sa isang kakulangan ng oxygen na maabot ang sanggol, at sa pangkalahatan ang fetus ay partikular na tutugon sa lahat ng mga pagbabago na nararamdaman ng kanyang ina.

Ano ang gagawin kung lumitaw ang mga alerdyi sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga menor de edad na sintomas ng isang reaksiyong alerdyi sa mga bagong irritant ay isang ganap na normal na pagpapakita ng immune system.

Karaniwang nangyayari ang mga ito nang walang mga komplikasyon at sapat na mabilis, kaya hindi sila nangangailangan ng pagbisita sa isang doktor, dahil nawawala sila sa kanilang sarili pagkatapos alisin ang allergen mula sa pang-araw-araw na buhay.

Ito ay isa pang bagay kapag ang mga reaksiyong alerdyi ay may malubhang sintomas.

Sa kasong ito, ang buntis ay dapat sumunod sa sumusunod na algorithm ng mga aksyon:

  • Nagpatingin sa doktor— ibig sabihin, upang malutas ang problema, kakailanganin mo ng isang allergist na, pagkatapos mag-order ng mga pagsusuri at suriin ang mga sintomas, ay maaaring makilala ang orihinal na pinagmulan ng sakit at magsagawa ng diagnosis para sa kasunod na paggamot.
  • Paggamot sa allergy- hindi mo ito mapapatakbo dahil maaari itong gamutin pangunahing sintomas ito ay magiging mas madali para sa ina at sa bata, dahil karamihan sa mga gamot na maaaring inumin ng mga buntis ay may mas banayad na epekto at tumatagal ng mas mahabang panahon hanggang sa ganap na paggaling.
  • Ganap na hindi kasama sa ordinaryong buhay kilalang allergens, lalo na ang mga dati nang naging reaksyon ng katawan. Suriin ang iyong diyeta, pumili ng mga natural mga kagamitang pampaganda para sa kalinisan at bawasan ang iyong pakikipag-ugnayan sa mga kemikal sa bahay ginagamit sa paglalaba at paglilinis.

Diagnosis ng allergy sa mga buntis na kababaihan

Upang masuri ang mga allergy sa mga buntis na kababaihan, ang isang magkasunod na dalawang doktor ay kinakailangan - isang allergist at isang immunologist. Upang matukoy ang sakit, nagsasagawa sila ng isang serye ng mga pagsusuri at pagsusuri upang makilala ang nagpapawalang-bisa.

Upang matukoy ang isang allergen, karaniwang ginagawa ng doktor ang mga sumusunod na serye ng mga pagsusuri:

Kung sa ilang kadahilanan ay hindi posible ang pagbisita sa doktor, maaari mo itong bilhin sa parmasya. espesyal na pagsubok upang makita ang isang allergen sa dugo. Pangunahing ginagamit para sa mga allergy sa pagkain.

Upang maisagawa ang naturang pagsubok, kailangan mong maglagay ng kaunting dugo sa tagapagpahiwatig, at pagkatapos ay ihambing ito sa talahanayan.

Maaari mo ring tandaan kung ano ang iyong ginawa bago ang pagsisimula ng reaksiyong alerdyi, kung ano ang iyong kinain, kung ano ang iyong nakontak, at ganap na alisin ang nakakainis sa iyong buhay hanggang sa mawala ang lahat ng mga sintomas.

Gayunpaman, kahit na matagumpay mong natukoy ang allergen sa iyong sarili, ang konsultasyon sa medikal ay nananatiling sapilitan.

Paggamot ng allergy sa mga buntis na kababaihan

Halos imposibleng pagalingin ang mga alerdyi bilang isang sakit, kaya makabagong gamot nakatutok sa pagsugpo sa mga sintomas at pag-alis ng nakakainis.

Ang pag-iwas ay dapat palaging ang unang hakbang, ngunit kung ito ay nabigo at lumitaw ang mga sintomas, ang pagkontak sa isang doktor ay sapilitan, kahit na banayad na daloy mga sakit.

Ito ay palaging nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga alerdyi sa mga buntis na kababaihan ay bumangon at nagpapatuloy nang hindi mahuhulaan, kaya ang isang simpleng reaksyon ay maaaring umunlad sa isang malubhang, na nakakapinsala sa katawan dahil sa mga pagbabago sa immune system.

Allergic rhinitis

Maaaring gamutin ang allergic rhinitis sa pamamagitan ng mga patak ng ilong o spray.

Pinakamabuting pumili sa panahon ng pagbubuntis natural na mga remedyo, na batay sa asin sa dagat.

Naglilinis sila lukab ng ilong, sabay na hinuhugasan ang allergen, ngunit hindi nagdudulot ng anumang pinsala at lubos na epektibo.

Mga sikat na spray ng ilong na naglalaman ng tubig dagat:

  • Aqua Maris - gastos mula sa 220 rubles ;
  • Aqualor - gastos mula sa 400 rubles ;
  • Marimer - gastos mula sa 270 rubles ;
  • Physiomer - average na gastos 400 rubles .

Ang mga bote ay may espesyal na nozzle na ginagawang hindi kapani-paniwalang madaling banlawan ang butas ng ilong. Para sa tamang paggamit ikiling mo lang ang iyong ulo sa gilid, pumulandit ng isang stream ng produkto at hipan ang iyong ilong.

Walang mga paghihigpit sa paggamit, kaya maaari mo itong gamitin kung kinakailangan hanggang sa kumpletong pagbawi.

Ang paggamit ng anumang iba pang mga gamot ay hindi inirerekomenda sa unang tatlong linggo ng pagbubuntis, ngunit pagkatapos nito maaari kang gumamit ng iba pang mga patak, tulad ng:

  • Pinosol- Ito ay mga patak ng langis na naglalaman ng isang sangkap na nakahiwalay sa eucalyptus. Maaaring gamitin sa anumang trimester pagkatapos ng unang buwan ng pagbubuntis. Ang patuloy na pangangasiwa ng medikal ay kinakailangan, kahit na ang sangkap ay hindi tumagos sa daluyan ng dugo, ngunit kumikilos nang lokal. Hindi inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ito nang higit sa isang linggo. Ito ay nagkakahalaga ng pag-instill ng isang patak sa bawat butas ng ilong tuwing 2 oras sa unang araw, at pagkatapos ay bawasan ito sa 3 patak bawat araw. average na presyo130 rubles ;
  • Euphorbium compositumhomeopathic na lunas, ang paggamit nito habang naghihintay ng isang sanggol ay hindi lamang epektibo, ngunit ligtas din. Mineral at herbal na sangkap pinapawi ng mga gamot ang pamamaga, inaalis ang pamamaga, at nililinis ang mga daanan ng ilong sa pagkakaroon ng runny nose ng anumang pinagmulan. average na gastos 480 rubles ;
  • Cromohexal— ang spray na ito ay nag-aalis ng mga sintomas allergic rhinitis, bagama't mahirap tawagan itong ganap na ligtas. Samakatuwid, ang paggamit nito ay pinahihintulutan, ngunit sa mga kaso lamang kung saan sanhi ng mga pagpapakita ng mga alerdyi malaking panganib para sa fetus kaysa sa gamot. Maaaring gamitin mula sa 2nd trimester. average na presyo 160 rubles .

Allergic conjunctivitis

Ang mga pamamaga na lumilitaw sa mauhog lamad ng mata ay kadalasang humahantong sa kumpletong pamamaga ng takipmata at pamumula ng mata.

Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, maaaring gamitin ang "artipisyal na luha", ngunit sa pangkalahatan kahit na ang mga ito ay hindi inirerekomenda ng mga eksperto. Upang labanan ang conjunctivitis sa panahong ito, mas mahusay na sumunod sa tradisyunal na medisina, binabawasan ang pamumula ng mga mata.

Mga patak ng mata para sa mga allergy para sa mga buntis na kababaihan:

  • Vizin Alergy- maayos na nakayanan ang pamamaga ng mga mata at paliitin ang mga daluyan ng dugo sa loob nito. Ang isang dosis ay tumatagal ng humigit-kumulang 6 na oras. Dahil ang gamot ay halos hindi nasisipsip sa daluyan ng dugo, ito ay sapat na ligtas para sa paggamit ng isang buntis. Ang 1-2 patak ay inilalagay. Sa kabuuan, hindi ka dapat gumawa ng higit sa 3 pag-uulit bawat araw. Ang tagal ng paggamit ng gamot ay hindi hihigit sa 4 na araw. average na presyo 300 rubles ;
  • VizOptic- ang mga patak ay may katulad na epekto sa Visin, na bumubuo ng isang anti-inflammatory at vasoconstrictor effect na tumutulong sa pagpapagaling ng conjunctivitis. Ang nasusunog na pandamdam at pagkapunit ay mabilis na nawala pagkatapos gamitin. Gumamit ng 1 drop 2-3 beses sa isang araw nang hindi hihigit sa 4 na araw. average na presyo 170 rubles ;
  • Systane-ultra- pinoprotektahan ang mata mula sa hindi kanais-nais na mga irritant. Makakatulong ito na alisin ang lahat hindi kasiya-siyang kahihinatnan, ipinakita ang pagkasunog at pamumula. Maglagay ng 1 drop sa isang pagkakataon, pagkatapos ay tumulong nang kaunti upang ang produkto ay maipamahagi sa kabuuan bola ng mata. Presyo mula sa 230 rubles.

Allergic rashes, pagbabalat ng balat at pangangati

Sa panahon ng pagbubuntis, pinakamainam para sa mga kababaihan na labanan ang mga pantal gamit ang mga pamahid. Dapat silang hypoallergenic at walang hormone.

Ang pinaka-inireseta para sa mga buntis na kababaihan:

  • Zinc ointment- medyo ligtas para sa mga buntis na kababaihan, dahil ang zinc oxide ay hindi tumagos sa katawan kung ginamit nang tama. Bago gamitin, siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay at gamutin ang mga ito ng alkohol, pagkatapos ay ilapat sa nasirang lugar at pagkatapos ng halos kalahating oras, alisin ito sa balat gamit ang isang napkin. Maaaring gamitin kahit sa mga unang yugto. average na gastos 50 rubles ;
  • Fenistil gel- maaaring gamitin sa ika-2 at ika-3 trimester. Pangunahing aktibong sangkap epektibong pinipigilan ang histamine, kaya ang pangangati at iba pang nakikitang pagpapakita ng mga alerdyi sa balat ay mabilis na nawawala. Ito ay inilapat sa isang maliit na layer sa nasirang lugar 2 hanggang 4 na beses sa isang araw hanggang sa mawala ang problema. Presyo mula sa 300 rubles ;
  • Psilo-balm- pinapayagang gamitin sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kung ipinahiwatig lamang. Ito ay may malakas na anti-allergic effect na may pagbawas sa pamamaga at pagpapaliit ng mga capillary. Kasabay nito, gumagawa ito ng analgesic effect. Sulit na mag-apply magaan na paggalaw sa apektadong balat, na bumubuo ng isang manipis na pelikula. Ang gamot ay mabilis na hinihigop. Inirerekomenda na ilapat ito ng maximum na 4 na beses sa isang araw para sa panahon na inireseta ng doktor. Presyo mula sa 240 rubles .

Mga allergy sa Pagkain

Kung ang isang irritant ay nakapasok sa pagkain, ang katawan ay maaaring mag-react nang hindi sapat. Ang ilang mga gamot ay darating upang iligtas at dapat gamitin nang may pag-iingat.

Ang mga antihistamine ay karaniwang ipinagbabawal, lalo na sa unang trimester. Posibleng gumamit ng mga antihistamine ng ikatlong henerasyon, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor.

Pinakamainam na alisin muna ang allergen mula sa pagkain at linisin ang katawan activated carbon o iba pang naaprubahang sorbent.

Ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga alerdyi sa pagkain:

  • Suprastin- hindi maaaring gamitin sa unang trimester at para sa tatlo mga nakaraang linggo bago ipanganak, ang natitirang oras ay nananatili siyang available sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ito antihistamine 1st generation, kaya mayroon din itong sedative effect. Dapat kang uminom ng hindi hihigit sa 100 mg ng gamot bawat araw hanggang sa ganap na maalis ang lahat ng sintomas. Ang tagal ng paggamit ay napagpasyahan lamang ng isang doktor. Presyo mula sa 110 rubles ;
  • Cetirizine- hindi kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang lahat ng mga pag-aaral sa mga daga at iba pang mga hayop ay nagkaroon positibong resulta. Walang naitalang teratogenic, carcinogenic o mutagenic effect. Uminom ng isang tablet isang beses sa isang araw. Presyo mula sa 40 rubles ;
  • Fenkarol- isang gamot na may antiallergic at antiexudative effect, at tumutulong din upang makayanan ang pangangati at bawasan ang pamamaga. Inaprubahan para gamitin pagkatapos ng unang trimester. Uminom ng 1 tablet 3 beses sa isang araw, pagkatapos kumain, na may maraming tubig. Presyo mula sa 280 rubles .
  • Enterosgel- madalas na ginagamit upang linisin ang katawan ng mga allergens dahil sa mga katangian ng sorbing nito. Dapat itong kunin ng ilang oras bago o pagkatapos kumain, hugasan ng tubig o diluted dito sa isang suspensyon. Ang inirerekomendang dosis ay 1 pakete o isa at kalahating kutsara ng sangkap. Presyo mula sa 360 rubles ;
  • Smecta- ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paglaban sa mga allergy sa pagkain, lalo na kung ito ay sinamahan ng pagtatae. Ang pulbos ay dapat na dissolved sa tubig ang kabuuang dosis ng gamot ay hindi dapat higit sa 3 bawat araw. Ang tagal ng paggamot ay inireseta ng doktor, ngunit bihirang tumagal ng higit sa 1 araw upang alisin ang allergen mula sa katawan. Presyo mula sa 130 rubles .

Mga allergy sa droga

Sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangang maingat na subaybayan ang mga gamot na iyong iniinom. Gayunpaman, kung magkakaroon ka ng allergy sa isa sa kanila, ang unang hakbang ay itigil ang pag-inom ng gamot at pagkatapos ay gamutin ang mga sintomas.

Dito makakatulong:

  • Diazolin- maaari lamang gamitin mula sa 2nd trimester. Ang kurso ng paggamot ay ibinibigay ng isang doktor, ngunit kadalasan ay hindi inirerekomenda na kumuha ng higit sa 1 tablet 3 beses sa isang araw na may pagkain. average na presyo 190 rubles ;
  • Zyrtec- ay inireseta lamang ng isang doktor, bagaman walang nakikitang klinikal na abnormalidad ang naobserbahan sa panahon ng pagsusuri. Nakakatulong ito na mapawi ang pangangati, pamamaga at iba pang sintomas na katangian ng mga allergy. Ito ay kinuha ng 1 tablet isang beses sa isang araw, kung kinakailangan, ang dosis ay maaaring tumaas. Presyo mula sa 180 rubles ;
  • Polysorb- isang gamot upang linisin ang katawan ng mga lason. Ito ay kinuha sa anyo ng isang may tubig na suspensyon, iyon ay, ang pulbos ay halo-halong may 1/4 - 1/2 tasa ng tubig, at hindi kailanman kinuha nang tuyo sa bibig, ang halaga ng pulbos ay depende sa timbang ng katawan. Presyo mula sa 140 rubles .

Listahan ng mga gamot na hindi dapat inumin sa panahon ng pagbubuntis para sa mga allergy

Ang lahat ng mga gamot na ginagamit ng mga buntis na kababaihan bago ang panganganak ay dapat na inireseta ng isang doktor, dahil lahat sila ay may ilang side effects, na ang mga disadvantages ay makabuluhang lumampas sa mga pakinabang, at samakatuwid ay imposibleng tanggapin.

U susunod na listahan mga antihistamine Ang mga kawalan na ito ay makabuluhang lumampas, kaya hindi inirerekomenda ng mga doktor ang kanilang paggamit:

  • Diphenhydramine- dahil sa kanya aktibong sangkap pagkatapos makapasok sa daluyan ng dugo, pinasisigla nito ang matris, na kadalasang maaaring maging sanhi ng panganib ng napaaga na kapanganakan;
  • Pipolfen- ito ay naglalaman ng isang bilang ng mga lason na maaaring makapinsala sa fetus at kahit na humantong sa kamatayan;
  • Tavegil- ay ginagamit sa mga kaso ng buhay at kamatayan, kapag may malaking panganib sa buhay ng ina, at samakatuwid ang panganib sa fetus ay itinuturing na isang mas mababang kasamaan.

Ang mga patak ng ilong ay ipinagbabawal para sa paggamit sa anumang yugto ng pagbubuntis:

  • Nazol;
  • Nazivin;
  • Vibrocil;
  • Knoxprey;
  • Galazolin.

Tradisyonal na paggamot ng mga alerdyi sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga malubhang kaso ay hindi maaaring alisin sa kanilang tulong, ngunit ang pangangati, pamamaga, at pamamaga ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga decoction at ointment na inihanda sa bahay.

Bago gumamit ng anuman katutubong pamamaraan Pinakamainam na kumunsulta muna sa iyong doktor upang maalis ang mga side effect, na hindi malamang, ngunit posible pa rin.

Mga hakbang sa pag-iwas laban sa mga allergy para sa mga buntis na kababaihan

Ito ay pag-iwas at pag-iwas na sa panahon ng pagbubuntis ang pinakamahusay na lunas. Kung gumawa ka ng mga pag-iingat at protektahan ang iyong sarili mula sa mga irritant hangga't maaari, kung gayon may posibilidad na hindi makakuha ng isang allergy.

Nangangailangan ito ng:

Sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kapaligiran at ang mga produktong ginagamit mo, dahil ang anumang paglihis ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga alerdyi, na, dahil sa maselan na estado ng katawan, ay medyo mahirap pagalingin.

Hypoallergenic diet sa panahon ng pagbubuntis

Wasto at balanseng nutrisyon ang pinakamahusay na paraan ay makakatulong na maiwasan ang mga allergy. Sa pangkalahatan, ang bawat babae ay maaaring may sariling listahan ng mga irritant, ngunit may mga pagkaing iyon na pinakamadaling magdulot ng reaksyon sa katawan.

Ang pangunahing punto ng diyeta na ito ay ang kumpletong pagbubukod ng:

  • pampalasa;
  • mga tina;
  • mga tagapuno;
  • iba't ibang mga additives.

Bilang isang pamantayan, ang mga sumusunod ay ganap na tinanggal mula sa diyeta:

  • pagkaing-dagat;
  • pulang gulay at prutas;
  • mga sitrus;
  • mga produktong matamis na panaderya;
  • mushroom;
  • gatas;
  • manok.

Ang pinakamainam na paraan upang bumuo ng iyong diyeta ay sa:

  • iba't ibang lugaw;
  • walang taba na karne;
  • berde at dilaw na prutas at gulay;
  • fermented milk products para sa pagbuo ng isang malusog na diyeta.


Pinakamainam na magtago ng talaarawan ng pagkain upang madaling matukoy ang allergen at masubaybayan ang reaksyon ng katawan dito.

Ang mga allergy sa pagkain ay madalas na lumitaw, dahil ang mga kagustuhan sa panlasa ng mga buntis na kababaihan ay madalas na nagbabago sa medyo hindi pangkaraniwan.

Hindi ka dapat magmadali sa unang salpok, pinakamahusay na planuhin ang iyong diyeta nang maaga, mapanatili ang pagkakapare-pareho.

Ang immune system ng umaasam na ina ay gumagana sa ilalim ng strain at madalas na nabigo. Ito ay nagkakahalaga lamang banyagang sangkap pumasok sa katawan ng isang babae - isang reaksiyong alerdyi ang magaganap.

Ito ay isang immune response sa isang irritant, at maaari itong ma-trigger ng anumang bagay.

Ayon sa istatistika, ang mga alerdyi sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari sa 5-20% ng mga kaso. At ang mga bilang na ito ay patuloy na lumalaki taon-taon.

Paano gamutin ang mga allergy sa isang buntis at maaari ba itong maiwasan?

Mga sanhi at sintomas ng allergy

Ang mga ina ay madalas na nagtataka kung maaaring magkaroon ng allergy sa panahon ng pagbubuntis kung hindi pa niya naranasan ang mga pagpapakita nito noon?

Sa kasamaang palad, maaari. Ang mataas na antigenic load ay kadalasang nagiging impetus para sa hitsura nito, lalo na:

  • mayaman simpleng carbohydrates mga produkto;
  • ang pagkakaroon ng mga allergens sa pagkain sa diyeta (magbasa nang higit pa tungkol sa nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis >>>);
  • pakikipag-ugnay sa isang malakas na allergen (pabango at mga pampaganda, mga kemikal sa sambahayan, pollen ng halaman, buhok ng hayop).

Ang sakit ay maaaring mapukaw ng:

  1. Stress at mga virus;
  2. Mga problema sa gastrointestinal tract (basahin ang tungkol sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis >>>);
  3. Mga outbreak pamamaga ng lalamunan sa katawan ng isang buntis.

Pinapataas nila ang posibilidad ng pagkasira ng immune nang maraming beses.

Mahalaga! Sa panahon ng pagbubuntis, ang lahat ay nagiging aggravated malalang sakit, at mga babaeng dumaranas ng mga allergy bago ang paglilihi.

Talamak na allergic rhinitis, hika allergic na kalikasan maaaring mas mahirap tiisin. Bagaman may mga madalas na kaso kapag, sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan, sa kabaligtaran, ay nakakaranas matatag na pagpapatawad mga sakit.

Medyo mahirap hulaan nang eksakto kung paano kumilos ang katawan.

Ang mga alerdyi ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan sa mga unang yugto ng pagbubuntis at sa ibang pagkakataon.

Paano nakakaapekto ang allergy ng isang ina sa fetus?

Ang mga babaeng may allergy ay natatakot na magkaanak dahil iniisip nila na ang mga allergy ay negatibong makakaapekto sa pag-unlad ng sanggol sa sinapupunan.

Gayunpaman, ang isang karampatang konsultasyon sa isang allergist sa panahon ng pagpaplano ng isang sanggol ay makakatulong na mapupuksa ang mga takot.

Ang mga allergy ay hindi hadlang sa pagbubuntis. Ngunit sa kaso ng sakit, dapat kang pumili ang tamang taktika paggamot.

Ang inunan ay mapagkakatiwalaang pinoprotektahan ang sanggol mula sa mga allergic na proseso sa katawan ng babae. Ang tanging bagay na maaaring makapinsala sa kanya ay ang pagkasira ng kalagayan ng kanyang ina, ang kanyang damdamin tungkol dito at mga gamot, na maaaring tumawid sa inunan.

Mahalaga! Ang mga remedyo para sa mga allergy sa panahon ng pagbubuntis ay inireseta lamang ng isang doktor! Ang self-medication ay mapanganib lalo na para sa sanggol.

Anong mga gamot ang katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis?

Dapat maunawaan ng mga buntis na kababaihan: ang kanilang gawain ay kilalanin ang allergen at huwag makipag-ugnay dito. Pagkatapos ng lahat, ang isang allergy ay ang reaksyon ng katawan sa panlabas na mga kadahilanan, at hindi ito magagamot.

Maaari mo lamang pagaanin ang kondisyon at alisin ang mga sintomas.

Ngunit paano ito gagawin kung ang karamihan sa mga antiallergic na gamot ay kontraindikado o hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga allergy pills sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makapukaw ng mga nakakalason na reaksyon na humahantong sa mga pagkakuha at mga depekto sa pag-unlad.

Maaari din nilang dagdagan ang tono ng matris at pagkaitan ang sanggol sa sinapupunan ng normal na oxygen at sustansya. Ang fetus ay lalong mahina sa unang tatlong buwan, kapag ang pagbuo ng lahat ng mga organo at sistema ay nagsisimula pa lamang.

Ang mga anti-allergy na gamot sa panahon ng pagbubuntis sa ika-3 trimester ay dapat ding inireseta nang maingat.

Sa oras na ito, ang konsentrasyon ng mga gamot sa dugo ng buntis ay nagbabago, gayundin ang rate ng pag-aalis ng mga sangkap. Ito ay pinadali ng mga biological na proseso na nagaganap sa katawan.

Dapat itong isaalang-alang ng dumadating na manggagamot at ayusin ang dosis ng gamot pababa o pataas.

Kaya, nahaharap ka sa isang allergy sa panahon ng pagbubuntis: kung paano gamutin ito?

Kung ang iyong ilong ay barado, dapat mong banlawan ng isang bahagyang inasnan na solusyon (maaari mo itong ihanda mismo). Sa mga parmasya para sa mga layuning ito, bumili ng mga patak o mag-spray ng Aqua Maris, Dolphin.

Ang spray ng Prevalin ay bumubuo ng isang pelikula sa lukab ng ilong na pumipigil sa mga allergens na tumagos sa dugo. Ito ay pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng Nazaval spray.

Ang Innox blue drops ay nakakatulong sa pagpunit. At para sa pag-ubo at pagsakal - panggamot na paglanghap mineral na tubig walang gas.

Sa atopic dermatitis mabuting paggamit ng mga cream:

  • Bepanten;
  • Physiogel;
  • Tsindol suspension.

Upang maiwasan ang panganib na magkaroon ng allergy sa suspension, lagyan ng kaunting halaga ang baluktot ng iyong siko at tingnan kung may pamumula sa lugar pagkatapos ng 15–20 minuto.

Sa isang tala! Mainam na magsagawa ng naturang pagsusuri bago mag-apply ng anumang produkto sa balat.

Ang Suprastin, Allertek, Tavegil ay maaaring gamitin lamang sa rekomendasyon ng isang doktor, kung ipinahiwatig.

Sa kanilang tulong, sa ilang mga kaso posible na gamutin ang mga alerdyi sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis, kung ang epekto ng paggamot ay lumalampas sa potensyal na panganib sa sanggol.

Ang Budesonide ay pinahihintulutan bilang isang inhaled corticosteroid at hindi nagiging sanhi ng mga abnormalidad ng pangsanggol.

Mainam na pagsamahin ang pag-inom ng mga gamot na anti-allergy sa panahon ng pagbubuntis sa pag-inom ng Lactofiltrum at Enterosgel. Nililinis nila ang katawan ng mga lason at gawing normal ang bituka microflora.

Ang Enterosgel ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis, kaya mahalagang alagaan Wastong Nutrisyon na may laxative effect: kumain ng mas maraming gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Mahalaga! Sa kabila ng katotohanan na ang mga pangalan ng mga gamot ay nakasulat sa loob ng balangkas ng artikulong ito, maaari mong simulan ang paggamit ng mga ito pagkatapos lamang kumonsulta sa iyong doktor.

Ang pagbubuntis ay hindi oras para sa malayong paggamot at, mas masahol pa, self-medication!

Pag-iwas sa mga alerdyi sa panahon ng pagbubuntis

Nalaman namin kung ano ang maaari mong gawin para sa mga allergy sa panahon ng pagbubuntis, ngayon tungkol sa pag-iwas.

  1. Tanggalin o bawasan (mas mabuti pagkatapos ng 22 linggo) na pagkain:
  • gatas;
  • pagkaing-dagat, isda sa dagat at caviar;
  • mani;
  • itlog;
  • manok;
  • kakaw;
  • sitrus;
  • maliwanag na berry;
  • beet;
  • mga kamatis;
  • mga kakaibang pagkain;
  • matamis.
  1. Sa panahon ng pagbubuntis, subukang gumamit ng natural na hypoallergenic na mga pampaganda. Bawasan ang pakikipag-ugnay sa mga kemikal sa bahay. Huwag mag-eksperimento sa mga bagong pabango, pangkulay ng buhok, atbp.
  2. Huwag magkaroon ng mga alagang hayop.
  3. Punasan ang alikabok at i-vacuum nang madalas.
  4. Iwasan ang aktibo at passive na paninigarilyo.

Masiyahan sa buhay. Tanggapin ang iyong kondisyon. Kausapin ang iyong sanggol. Maglaan ng oras sa paghahanda para sa kanyang hitsura.

Pagkatapos ng lahat, ang mga alerdyi ay kadalasang purong psychosomatics (mga takot sa panganganak, tungkol sa hinaharap, mga panloob na kontradiksyon). At mahalagang alisin ang mga masasakit na kaisipan at karanasan.

Kung nais mong maunawaan nang lubusan ang pisyolohiya ng proseso ng panganganak at magpaalam sa iyong mga takot, kunin ang online na kursong Easy Childbirth >>>

Alagaan ang iyong sarili at maging malusog!

Ang sakit na ito ay sinamahan ng rhinitis, sinusitis, at dermatitis. Bagaman maraming mga doktor ang naniniwala na ang mga alerdyi ay hindi isang sakit, ngunit ang reaksyon lamang ng katawan sa mga kadahilanan sa kapaligiran. Kinikilala sila ng immune system ng tao bilang mga dayuhang ahente. Ayon sa statistics, ang mga allergic na kondisyon ay nakakaapekto sa kalahati ng populasyon ng mundo. Kabilang sa mga ito ang mga buntis. Sinasabi ng mga gynecologist na ang mga reaksiyong alerdyi ay nangyayari sa 15-20% ng lahat ng mga buntis na kababaihan. Ang isang natural na tanong ay lumitaw para sa kanila: paano nakakaapekto ang kondisyong ito sa hinaharap na sanggol? Ano ang banta sa kanya? Paano ka dapat kumilos kung ikaw ay may allergy? Sagutin natin ang mga tanong na ito.

Pagbubuntis at allergy

Ipinaliwanag ng mga doktor na ang mga allergens ng bawat babae ay maaaring iba't ibang sangkap. Sa kasamaang palad, genetic predisposition hindi magagamot ang mga allergy. Posible lamang na alisin ang mga palatandaan na kasama nito. Ngunit hindi sa bawat kaso ang mga sintomas ay magpahiwatig ng paglitaw nito. Ang pagsisikip ng ilong at pagbahing ay maaaring mangyari sa kalahati ng mga buntis na ina. At pag-usapan allergic rhinitis Ito ay nakatayo lamang kapag ang mga puno at palumpong ay namumulaklak.

Ang bronchial asthma ay isang mas malalang allergic na sakit. Sa kanyang sarili, ito ay hindi isang kontraindikasyon para sa pagdadala ng isang bata, ngunit gayunpaman, ang obstetrician-gynecologist ay dapat ipaalam tungkol dito upang matiyak ang tamang kontrol.

Kung partikular na pinag-uusapan natin ang epekto ng mga alerdyi sa fetus, kung gayon hindi ito nagdudulot ng panganib sa pag-unlad ng intrauterine. Pagkatapos ng lahat, ang mga allergens na nakakaapekto sa isang buntis ay hindi tumagos sa pamamagitan ng inunan sa sanggol.

Kung ang umaasam na ina ay alerdyi, kung gayon ang predisposisyon ng sanggol mga sakit na allergy nadadagdagan. Tungkol naman sa impluwensya sa kanya masakit na kalagayan ina, ang pangunahing bagay ay para sa kanyang paggamot ang doktor ay pumipili ng mga ligtas na gamot na hindi maabot sa kanya sa pamamagitan ng inunan. Napakahalaga na iwasan ng isang babae ang pakikipag-ugnay sa mga allergens sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, sa panahong ito nabubuo ang kanyang mga sistema at organo. Samakatuwid, ang paggamit nito ay lubos na hindi kanais-nais. Dapat nating subukang alisin ang lahat ng mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng paglala ng mga alerdyi.

Paggamot at pag-iwas sa mga alerdyi sa mga umaasam na ina

Kung, gayunpaman, ang mga pagpapakita nito ay hindi maiiwasan, kung gayon kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon. Magrereseta siya ng therapy na hindi makakasama sa hindi pa isinisilang na sanggol at sa kanyang ina. Karamihan sa mga gamot na tradisyonal na ginagamit upang alisin mga kondisyong alerdyi, ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay Astemizole, Pipolfen, Diphenhydramine.

Kapag ang kondisyon ng isang babae ay nagdudulot ng mas malaking banta kaysa sa inaasahang pinsala mula sa mga gamot, pagkatapos ay inireseta ang Cetirizine, Claritin, Fexadin. Ang mga ito ay inireseta sa mga umaasang ina lamang sa ikalawa o ikatlong trimester. Ang Tavegil ay bihirang ginagamit.

Sa karamihan ng mga kaso, hindi maiwasan ng mga babaeng may allergy ang pag-inom ng mga gamot. Pagkatapos ay kailangan nilang mapili kasama ng isang allergist, habang inihahambing ang pinsala at benepisyo ng pagkuha ng mga gamot.

Kung ang umaasam na ina ay hilig mga reaksiyong alerdyi, kung gayon ang kanilang pag-iwas ay napakahalaga. Una sa lahat, kinakailangan para sa babae na sumailalim sa isang pagsubok sa allergy. Ang ganitong pananaliksik ay nakakatulong upang makilala ang allergen at bumuo ng isang kurso ng aksyon kung kinakailangan.

Kung ang umaasam na ina ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, dapat siyang sumunod sa isang hypoallergenic diet. Ang kakanyahan nito ay upang ibukod ang seafood, nuts, honey, citrus fruits, marinades, pinausukang karne, kakaibang prutas, carbonated na inumin, at matamis mula sa menu. Nang walang takot, ang umaasam na ina ay maaaring magpasok ng mantikilya sa kanyang diyeta, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pandiyeta na karne sa anyo ng kuneho, karne ng baka, pabo, manok. Inirerekomenda na kumain ng mga prutas at gulay na hindi maliwanag ang kulay. Pinapayuhan ng mga Nutritionist na isama ang oatmeal, millet, repolyo, zucchini, legumes, at mga gulay sa menu.

Natural mga antihistamine Sa panahong ito, maaaring gamitin ang mga bitamina B12 at C, pantothenic acid, at zinc.

Magiging kapaki-pakinabang na alalahanin na ang mga kababaihan na may predisposisyon sa mga alerdyi ay dapat na humiwalay masamang ugali, regular na magsagawa ng basang paglilinis sa bahay, alisin ang mga bagay na kumukuha ng alikabok, pati na rin ang mga alagang hayop.