U našem današnjem članku:
Ostani sa mnom danas - obratio sam se Nataši. – Leša će kasno stići, neću da budem sama, hajde da stavimo Kristinu u krevet i pogledamo neki film. Moja sestra je rado pristala i otišli smo u stan. Moj muž je otišao da kupi auto, a ja sam ostala kod kuće sa ćerkom, pa sam pozvala sestru da prenoći. Mislio sam da gledamo film, a šta da radi sama kod kuće. Taman da odem u krevet, nekim šestim čulom, kada sam čula da auto ulazi u dvorište, shvatila sam da je to moj muž. Iako nisam znao kakav će to auto biti, koje će marke biti i, shodno tome, zvuk automobila koji radi, nisam znao ni ja. Istrčavši na balkon, vidio sam bijeli auto kako dolazi do ulaza, vrata su se otvorila i kroz mrak sam primijetila da mi mašu. Tek tada sam bio potpuno uvjeren da je to Ljoša.
„Sutra idemo u prirodu“, obavestio me je muž dok je prelazio prag stana.
- Ko ide? - Nisam razumeo
- Očuh i prijatelj, ti i ja, pa, hajde da uzmemo Kristinu.
- Ne želim. „U dušu mi se uvukao nepoznati strah i jasno sam shvatila da mi se ne isplati da idem, a još manje da vodim dete sa sobom.
- Ako ti ne odeš, neću ni ja. Ali samo ja imam pravo i, shodno tome, ni moj očuh i njegov prijatelj neće moći ići. Dakle, nemate izbora, pripremite se. Aleksej se nasmešio i otišao u kuhinju.
Cijelo tijelo mi se treslo od straha i neshvatljivog užasa, svakom ćelijom svog tijela sam razumjela da će se nešto strašno dogoditi.
Te noći smo se jako posvađali i ona je odlučno odbila da ide, ali moj muž je insistirao da idem i da ne ometam put svima ostalima. Ispostavilo se da zaista nisam imao izbora i pristao sam.
Ustajanje u šest ujutro, osjećaj straha me nije napuštao, muž je stajao na balkonu i pušio, prišla sam mu, izvadila cigaretu iz kutije i zapalila.
„Christina će ostati kod kuće sa svojom sestrom“, rekao sam.
- Zašto?
„Samo ga pusti da ostane kod kuće i to je to“, odgovorila sam nervozno, „ako se ti ne slažeš, onda ni ja ne idem nigde“.
„Neka ostane kod kuće“, odgovorio je Aleksej gaseći cigaretu. Ušao je unutra, a ja sam ostala na balkonu, smirujući se i objašnjavajući sebi da svi moji loši osjećaji nisu ništa drugo do strah od novog auta. Na kraju krajeva, ovo je naš prvi auto i nikada se nisam vozila sa svojim mužem, nikad ga nisam vidjela za volanom i sigurno nisam imala pojma kakav je on kao vozač. Pošto sam se malo smirio, počeo sam da se spremam. Napravila sam nekoliko sendviča sa sirom i šunkom, napunila termos vrućim crnim čajem, uzela povrće, voće i so, a sestri ostavila poruku sa preporukama o Kristini.
Bijeli auto je već stajao na ulazu kada sam izašao iz kuće. Moj muž je vozio auto deset minuta prije mog dolaska i ljubazno mi otvorio vrata auta
„Molim vas, madam“, rekao je ponosno.
„Hvala“, rekao sam, lagano se osmehujući. - Ne razumem Lesh, vi ste muškarci, idete na pecanje, zašto sam ja tamo potreban? - pitao sam, nadajući se zadnja nada da će me ipak ostaviti na miru i da ću uspješno otići da završim svoj san.
"Dosta je bilo", počeo je da se nervira. "Znaš da neću bez tebe."
Nečujno sam se okrenuo prema prozoru i ćutao cijelim putem.
Pokupili smo mog svekra, pokupili njegovog prijatelja i odvezli se do mjesta gdje smo namjeravali ljetovati. Put je bio jednostavno užasan, šljunak, kamenje, rupe. Cijeli auto se tresao, ali konačno je ovih četrdesetak kilometara prošlo i dovezli smo se do malog jezera i počeli istovar.
„Odgovori mi na jedno pitanje“, Aleksej je, već uvređen mojim ćutanjem, počeo da me ispituje. „Celog života nisi ništa propustio, zabave, putovanja, svaki dan je bilo podviga.“ Šta se dogodilo ovog puta, šta je izazvalo negodovanje i nevoljkost? Evo nas i ništa se loše nije dogodilo.
- Izvinite, ne razumem se, verovatno sam samo hteo da provedem dan sa ćerkom, sa tobom i sestrom. I evo mene sa tri čovjeka, ti pecaš, ali šta da radim?
- Ko ti nije dozvolio da sa sobom povedeš i Kristinu i Natašu? Više sam nego siguran da nisu bili protiv toga.
„Leš, ostavi me na miru, idi ulovi ribu“, odgovorio sam grubo, prostrvši ćebe na obalu jezera. – Ležaću ovde, možda ću moći da spavam, spavao sam samo tri sata danas.
Nakon petnaestak minuta izležavanja, ustala sam i prišla mužu koji je stajao na obali jezera sa štapom za pecanje u rukama i užasno poslovnog pogleda.
- Sada ćemo uhvatiti najviše velika riba, rekao je ponosno.
“Je l’ piješ pivo?”, bio sam ogorčen kada sam u travi vidio polupraznu flašu. "Ti zapravo voziš!" Umalo sam viknula na svog muža. "Kako možeš biti tako neodgovorna?"
„Ništa loše se neće dogoditi, obećavam ti“, pokušao je da me uveri, „pivo je jako slabo i neću više da pijem“, nastavio je da se smeši Aleksej.
“Gdje su naši heroji, doktori?”, pitala sam muža.
Pavel Petrovič i njegov prijatelj su bili vojni lekari, moj tast je imao čin potpukovnika, a njegovog druga sam video prvi put, nisam znao mnogo o njemu, samo da je radio u istoj ustanovi sa Pavel Petrovich.
- Na brodu, usred jezera.
- Vau, koliko su daleko, odgovorila sam, vireći u jezero i primetivši ih.
Taman kad sam se spremao da se okrenem i legnem u svoj leglo, začuli su se glasovi iz čamca koji su me tražili da odem u susjedno selo i donesem pivo.
„Najbliže selo je udaljeno pet kilometara“, reče Aleksej zamišljeno, „pa, u principu, dugo je hodanje, ali autom možemo brzo“, rekao je radosnije, „idemo“, okrenuo se prema meni.
Osjećao sam se kao da mi se zemlja osipa ispod nogu, osjećaj je bio mnogo jači nego kod kuće. Dah mi je ispunio cela grudi i ukočio sam se na mestu. Neka vrsta unutrašnji glas Stalno mi je govorio da ne mogu da idem, da se ne mogu pomeriti i da mi se vrti u glavi.
- Jesi li uredu?
Ovo pitanje me je urazumilo.
„Ne idem“, rekao sam šapatom.
“Počelo je...” moj muž se iznervirao, uskočio u auto, uključio muziku i otvorio mi vrata, klimnuvši glavom prema prednjem sedištu pored sebe.
Drhtavim rukama zalupio sam vrata za sobom. „Gospode, već počivaj u miru“, ohrabrila sam se. Auto je krenuo. Izašavši na isti odvratni put, moj muž se nije udostojio ni da uspori.
-Lesha, uspori odmah, zar ne vidiš koliko je loš put? - rekoh jedva tiho.
“Nije puno, samo se čini da je brzina velika, vozimo se normalno”, čuo sam u odgovoru.
Približavajući se oronulom selu, brzina je i dalje bila velika, a kokoške koje su šetale putem su se razbježale različite strane. Počeo sam da se jako ljutim.
- Kakvi herojski maniri, to stvarno izgleda glupo spolja.
Ali niko me nije čuo i odvezli smo se do prve i, kako se ispostavilo, jedine prodavnice u selu. Naravno, u njemu nije bilo piva, Aleksej je napustio radnju, a mene je njegova brza vožnja i nesmotrenost toliko uznemirila da nisam ni otišao sa njim u radnju, već sam ostao da sedim u autu.
- Hajde da se vratimo do jezera, da vidimo da li možemo da stignemo odatle do grada.
- Želiš li toliko piva? – upitala sam ne skrivajući više iritaciju.
Jurili smo prema jezeru, a auto je stalno klizio lijevo-desno.
“Uspori već”, viknula sam svom mužu. - Nikada više nigde neću ići sa tobom.
Lesha je bio toliko zaokupljen svojim jahanjem da nije obraćao pažnju na moje pokušaje da ga urazumim. Brzina je bila isto tako ogromna, put je bio jednako strašan, a na svakom koraku auto je klizio u stranu i jednostavno smo bili pritisnuti na svoja sedišta.
„Lesha, doći će do oštrog skretanja“, okrenuo sam se nesavesnom vozaču, primetivši znak upozorenja. I baš u tom trenutku, dok sam izgovorio ove reči, nastao je jak urlik i buka i samo sam na trenutak shvatio da se auto prevrće...
...Kako dobro,” uhvatio sam sebe kako razmišljam. Tako mirno, toplo i dobro. Nisam razumeo ko sam ili šta sam. Ništa nisam ni vidio ni čuo, samo sam osjetio dodir laganog povjetarca na svojoj koži i pjev ptica negdje u blizini. Ovo mora da je raj, iz nekog razloga sam pomislio, takva lakoća u telu i takav mir u duši... Ne znam koliko sam dugo ležao, ali stvarnost je postepeno počela da mi se vraća. Put... auto... i... Gospode! Vozili smo se u autu, šta se desilo?! Pokušao sam da ustanem, ali ništa nije išlo, nisam mogao ni prste da pomjerim, tijelo mi je bilo umrtvljeno, kao da sam prekriven kamenjem, prethodno mi je lišio volje od glave do pete. Mahnito sam pokušavao da shvatim šta da radim i zašto ne mogu da se pomerim, nisam mogao da shvatim zašto je okolo mrak i šta se dešava. Pokušao sam da podignem glavu i tada sam osjetio bol u lijevom dijelu, kao da sam nešto izvukao, kao nekakav iver iz kapka. Odmah sam osjetio kako mi se nešto ljepljivo i vruće širi po licu. Ali nisam platio posebnu pažnju Međutim, mnogo važnije mi je bilo da stanem na noge. Pokušavao sam svom snagom da otvorim oči, postepeno sam počeo da osjećam svoje tijelo, a sa tim osjećajem je došao i bol. Kada sam pokušao da podignem glavu, počeo me je jako da boljeti vrat, ali još uvek nisam mogao da pomerim prste.
Kroz određeni veo pred očima uspeo sam da vidim auto na tridesetak metara od sebe, iz nekog razloga bio je ispred mene i okrenut naopačke. Konačno je sve sjelo na svoje mjesto i stvarnost mi se potpuno vratila. Jasno sam shvatila da se desila nesreća i da je moj muž još uvek u pokvarenom autu, odakle nije bilo ni zvuka, ni kretanja, ništa!
Pokušala sam da ga nazovem, ali nisam mogla da izgovorim ni zvuk, ali sam jasno osetila ukus krvi na usnama i u ustima, zatim sam se uplašila, ali sam ipak pokušavala da ne paničim i da se priberem koliko god moguće.
Odjednom su vrata automobila jednostavno odletjela u stranu, Lesha ih je izbacio, ispuzao iz auta i počeo da se ogleda u potrazi za mnom. Konačno me je primijetio i lice mu se jednostavno promijenilo od užasa, oklevajući na trenutak, brzo je krenuo prema meni.
Dao sam sve od sebe da mu pokažem da sam dobro, da sam živ, da dišem. Ali i dalje se nije mogla pomaknuti ili ispustiti bilo kakav zvuk. Lesha mi je pritrčao i počeo me uvjeravati: "Sve će biti u redu, sve će biti u redu." - Ponovio je. I činilo se da je bio zabrinutiji od mene i pokušao da se smiri i uvjeri da je sve u redu.
„Odlazi“, jedva sam rekao. Samo sam se bojao da će me zgrabiti. Interno jasno razumijem da me sada ne treba dirati, da bi se nešto moglo otvoriti unutrašnjeg krvarenja ili će se desiti nešto drugo. Ali on me nije čuo, ili možda nisam uspela da to izgovorim naglas.
Bol je počeo da mi se vraća u tijelo trostrukom jačinom, noge su mi iz nekog razloga jako jako zujale, ali ih i dalje nisam mogao pomjeriti.
- Leša, jesu li mi stopala prekrivena kamenjem? Ne mogu ih pomjeriti. „Konačno, uz velike muke“, rekao sam.
- Ne, sve je u redu, samo leže na zemlji.
Sa užasom sam to shvatio sigurno.
Lesha, ponovo sam se okrenula svom mužu: „Pažljivo provjeri moj, podigni jaknu i pogledaj.”
- Ne ne mogu. Panika i strah su ga potpuno pokrili.
"Lesha", pokušala je da privuče pažnju svog muža, "samo pažljivo podigni jaknu i pogledaj."
Ni sam se još uvijek nisam mogao pomaknuti, jedva sam pomicao prste. Skupivši svu svoju volju u šaku, muž mi je prišao i nervozno gutajući počeo pažljivo da diže jaknu odozdo kako bi mi stigao do leđa.
- Ne, vikao je, ne!! Lesha je skočio na noge, a zatim pao na koljena, uhvatio se za glavu objema rukama i počeo da viče nešto neartikulirano. U tom trenutku sam se nehotice uplašila za njega.
-Lesha, Lesha, molim te, smiri se. “Pitao sam, ali sam u sebi pomislio da jednostavno nemam dovoljno histerije u trenutnoj situaciji.”
Počeo je da grabi kamenje i baca ga u nebo - Gospode! , povikao je, „Vratite ga prije pet minuta, samo pet minuta!” A ja sam ležao i razmišljao samo o kamenu bačenom u nebo. Glavna stvar je da mi to ne uleti u glavu.
„Smiri se već“, viknula sam, pokušavajući da zaustavim histeriju svog muža.
Malo se smirivši, Lesha je rekao: „Jesi otvorena rana a čak su i kosti vidljive.”
"Moramo pozvati nekoga u pomoć", odgovorio sam. "Šta nije u redu sa mojim licem?"
Lesha je rekao da i ja imam otvorenu ranu na kapku i vidi se kost lobanje. Otrčao je do auta i izvadio kutiju prve pomoći.
"Hladno", pročitao je na ambalaži. Nakon što je brzo pročitao upute, pocijepao je ambalažu, izvadio sadržaj i nanio na moj kapak. Od ovog dodira oštra bol probio mi lice.
U istom trenutku sam primijetio lokvicu krvi na tlu, bila je to samo ogromna ljubičasta mrlja. - Šta je ovo? Odakle dolazi toliko krvi? “U strahu sam pitala muža.
- Od rane na licu. Krvarenje će sada prestati. Da li vam je hladno?
- Da. Više ni ne osjećam bol, lice mi je utrnulo.
-To je dobro, krvarenje je verovatno već stalo.
U tom trenutku, vizija je počela da tamni i počela je jeza.
- Lesha, osecam se lose.
- Šta? Šta je s tobom, boli li nešto? “Muž je počeo da brine.
- Pomrači ti u očima i teško dišeš, vruće ti je i hladno.
A onda sam se uplašio. Prvi put u ovih sat vremena nakon nesreće, zaista sam se uplašio. Razmišljala sam o svojoj bebi, kako će ona bez mene? Suze su mi nehotice potekle iz očiju.
- Leša, obećaj mi da će sve biti u redu sa Kristinom, da je nećeš ostaviti.
"Neću ništa obećati", ponovo je bio ljut. – Sve radiš sam.
- Molim te, za svaki slučaj, obećaj.
- Ne! – Skoro je vikao.
Ne znam zašto, ali to mi je samo pogoršalo dušu. Počeo sam da smišljam šta da radim, jer smo bili na potpuno nenaseljenom putu, oko nas u radijusu od nekoliko kilometara, nije bilo ni jedne žive duše.
“Koliko je daleko do jezera?” upitao sam.
- Par kilometara
- Koliko je potrebno da stignemo tamo?
- Oko petnaest minuta
- Nešto treba da se uradi, mogu da ležim ovde jako dugo, ali sve je gore.
- Biću brz, samo nemoj da zaspiš, pokušaću da što pre stignem do jezera.
Čim je Leša potrčao, postao sam neverovatno uplašen. Umrijeti sama, pa ne, ovo je previše... Pozvala sam muža - „Ne idi, bojim se. Plašim se da budem sama, bojim se da ću se osećati loše i da neće biti nikoga u blizini, ne ostavljaj me.”
- Koliko je vremena prošlo?
„Tri sata, ni manje ni više“, odgovorio je Aleksej. "Očigledno smo se već izgubili na jezeru."
Tada smo ugledali automobil koji se približavao.
„Hvala Bogu“, rekao sam tiho.
Auto se zaustavio, bio je to običan UAZ. Čovjek je pogledao iz kabine.
- Je li ovo tvoj auto tamo? - upitao je pokazujući prema našem prevrnutom i pokvarenom automobilu.
Muž je potvrdno klimnuo glavom.
- Šta je sa devojkom? - Pitao je svog muža.
- Ne može da ustane, potrebna nam je pomoć.
„Hajde da je stavimo u auto i odvezemo je u grad“, predložio je čovek.
„Slomljena mi je kičma“, odbrusila sam iz nekog razloga.
- Čisto. Ok, ići ćemo u grad i nazvati hitna pomoć. Čekaj, bićemo brzi.
Okrenuli su auto i odvezli se do grada.
„Ako vozite pored jezera, upozorite naše ljude na nesreću“, viknuo je Leša za njim.
Mahnuli su rukom iz auta, jasno dajući do znanja da nas razumiju.
Prošlo je još samo sat i po pre nego što smo u daljini ugledali hitnu pomoć koja nam se približava. „Konačno“, pomislio sam u sebi.
Ruke su mi bile ledene, oči su mi postajale tamne, sad su me hvatale, sad me hvatala groznica. Razmišljao sam o svojoj majci, plašio sam se šta će biti sa njom kada sazna šta se desilo? Moram biti jaka, zbog svoje majke, zbog svoje voljene bebe.
Hitna pomoć i moj svekar su stigli u isto vrijeme. Pavel Petrovich je uzeo motocikl od ribara koji se nalazio pored njih.
„Mislio sam da si otišao u grad, zato te nije bilo tako dugo“, počeo je da objašnjava Pavel Petrovič. S vremena na vrijeme se osvrnuo oko sebe, pokušavajući u svojoj glavi rekonstruirati sliku onoga što se događa.
„Molim vas, pustite me unutra“, zamolila je sestra, krećući se prema meni.
Puno ljudi se vrtjelo oko mene: "Odakle je toliko ljudi?" - proletele su mi misli kroz glavu. Siluete su postale mutne, a glasovi ljudi dopirali su do mene kao iz daleka.
Dali su mi tablete protiv bolova, a zatim me prebacili na nosila. Čuo sam glas žene u belom, sažalila se na mene i rekla da sam izgubio mnogo krvi, pokazujući na krvavo mesto ispod mene. Pavel Petrovič se odsutno vrtio oko svoje ose, ne shvatajući baš šta se dešava i šta dalje.
Konačno su me ubacili u kola hitne pomoći, Aleksej je seo pored mene, uzevši moju ruku u svoju.
Ovo putovanje ću pamtiti do kraja života. Auto se toliko tresao da sam mislio da zbog slomljene kičme neće biti ništa do kraja puta. Povrh svega, nosila su se pokazala mekana i toliko sam se savio u predjelu prijeloma da sam morao stisnuti zube od bolova da ne izgubim svijest.
- Zar niste bili upozoreni da mi je kičma slomljena? “Upitala sam sestru jedva čujnim glasom. – Zašto nisi uzeo tvrda nosila?
Moje pitanje je ostalo bez odgovora i utonuo sam u dubok san.
Probudila sam se od strašnog bola i otvorila oči, shvatila sam da ležim na kolicima u nekom dugačkom hodniku i da mi neko otpozadi, glasno pušeći, opipa kičmu. Odvratan miris isparenja udario mi je u nos, pokušavajući da bacim pogled preko ramena i konačno shvatim ko je tako drsko pokušavao da me opipa, glasno sam i gotovo bezobrazno viknuo - E, bježi od mene!
Ali i dalje su me grubo pipali hladnim rukama.
"Boli", skoro sam vrisnula. Na moj glas, muž i nekoliko medicinskih sestara su istrčali u hodnik. Obraćajući se čovjeku koji je pokušavao da me ispita po imenu i patronimu, brbljali su: „Tvoja smjena je već gotova, sve ćemo sami."
„Sama ću smisliti šta da radim“, odgovorio je grubo, i dalje se savijajući nada mnom. Onda je kolica na kojoj sam ležala počela da se kotrlja. Pijani doktor jednostavno nije mogao da stoji na nogama i svom težinom se naslonio na mene i na kolica na kojima sam ležao.
“Lesha, sad će me prevrnuti”, vrisnula sam uplašeno, pokušavajući objema rukama uhvatiti zidove i spriječiti kolica da se kotrlja. Muž je pritrčao doktoru i počela je tuča. Sestre su nešto cvrkutale, Leša i doktor su mahali šakama, a ja sam skoro grlio zid čekajući da se sve ovo završi.
Nekoliko minuta nakon onoga što se dogodilo, Aleksej mi je prišao, ali ne dozvolivši mu ni da kaže bilo šta, postavio sam svoje prvo pitanje nakon svega što se dogodilo:
-Jesi li pijan? – Bio sam tako ljut. Šta je ovo? Razlog za zabavu? Samo sam bio zbunjen.
- Da, ja... - počeo je, ali mu nisam dao priliku da se opravda.
- Mislim da nije bilo razloga za ovo, molim vas idite.
U istom trenutku mi je prišao doktor i, smirujući me, zabio mi iglu u venu. Zaspao sam.
Iz nekog razloga sam se probudio na podu, ležeći na nosilima, na stepeništu, između drugog i prvog sprata bolnice. Bio sam pažljivo pokriven ćebetom, ispod glave mi je bio jastuk. Pacijenti, doktori, medicinske sestre i obični posjetioci prolazili su pored mene i gledali me sa velikim zanimanjem.
Ne shvaćajući zašto ovdje ležim i gdje su svi otišli, zatvorio sam oči da ne vidim sve te ljude i pokušao u svom sjećanju da rekonstruišem hronologiju događaja. Ali osim terena na kojem se dogodila nesreća i pomoći koja je ubrzo stigla, ničega se nisam mogao sjetiti.
- Zdravo. – čuo sam poznati glas.
Otvorivši oči, ugledao sam svoju sestru.
“Zdravo”, nasmiješio sam joj se. - Zašto ja ležim ovde? “Prvo što sam pitao je.
- Auto se sprema za Krasnokamensk, tamo ćete biti odvedeni na operaciju kičme. Večeras su već uradili jednu za tebe”, rekla mi je.
Zakikotao sam se: „Šta su radili večeras, ako sam jutros imao nesreću?“ – rekla sam sestri potvrdno.
„Prošao je jedan dan od nesreće“, uveravala me je Nataša. Uzela me za ruku i saosećajno pitala: - Kako si?
Near! Odjednom mi je sinulo: Mama, Kristina, kako su? Ako je prošao dan od nesreće, to znači da mama već sve zna, da li to znači da je moje dijete prvu noć u životu provelo bez mene? Niko osim mene ne zna šta voli pred spavanje, koju pesmu treba da otpeva, niko osim mene ne zna kakav je pristup mom detetu potreban... Suze su nehotice počele da teku.
„Nemam vremena da lažem ovde“, rekao sam.
- "Ne mogu da lažem ovde dok moje dete ne shvati zašto nisam sa njom." - Suze su mi već krenule niz obraze.
- Smiri se, sve je u redu, Christina je dobro, ona je sa tvojom svekrvom, mama je kod kuće, sprema sve za tvoj odlazak i nemaš šta da brineš, jer Christina nije sama, ona ima nas. Mi ćemo se pobrinuti za nju, a ti se moraš pobrinuti za sebe, za nju, za svoju kćer.
Snimka iz filma “Zvono za ronjenje i leptir” (2007, režija Julian Schnabel). Fotografija sa stranice 1tv.ru
Prije tačno pet godina ležala sam u komi, iz koje sam izašla u potpuno drugačiji život, a život moje porodice je postao potpuno drugačiji. Zajedno smo imali mnogo toga da shvatimo, mnogo toga da naučimo iznova. Danas želim da pričam o uobičajenim greškama koje čine rođaci osobe sa invaliditetom
Izgradnja zidova
To se, naravno, dešava nehotice. Ali rođaci osobe koja je postala invalid počinju da grade nevidljivi zid između svoje porodice i ostatka svijeta. Možda je to njihov način da se zaštite. Oni mogu odbiti tuđu pomoć, biti sramni pozvati ljude u svoj dom, povući se u svoju tugu – ne shvaćajući bol koji vam to uzrokuje. Štaviše, takav zid odvaja osobu sa invaliditetom od članova njegove porodice, što ga čini još usamljenijim.
Moj teški krst
U određenom trenutku sam otkrio da ne možete samo da živite pod istim krovom sa mnom, možete samo da se „brinite“ o meni. Čak i kada su mi prestale potrebne pelene i hranjenje na kašiku, ponovo sam naučio da hodam i počeo da radim neke kućne poslove, o meni nisu pričali drugačije. Osećaj da ste težak teret, krst koji su vaši najmiliji sada primorani da vuku kroz život, ne doprinosi vašoj radosti. Čak i ako je to slučaj, čak i ako je vašem rođaku zaista potrebna stalna njega, pokušajte ga spriječiti da se osjeća kao nečiji nepodnošljiv teret.
Sedi, sam sam
Ovo je vjerovatno najčešća greška. Kada vam ne veruju da ćete oguliti krompir ili otići u prodavnicu. „Sama ću, požuriću, sedi“, kažu invalidu. Šta on može da uradi? Samo bulji u TV.
To su mi pisali doktori iz Tjumena na IPR-u ( individualni program rehabilitacija) u rubrici “sociokulturna rehabilitacija” – “preporučuje se gledanje televizijskih programa”: - i smijeh i grijeh, s obzirom na to da TV uopće ne gledam, upravo zbog njegove sposobnosti da otupljuje, umiruje i ubija želju za bilo kakvim aktivnost.
Tako se rađa ono strašno – „invalidsko razmišljanje“, kada sam „ja sam invalid, svi su mi dužni, i neka se ovaj svijet vrti oko mene“. Nepotrebno je reći da univerzum živi po svojim zakonima.
Inače, koncepti “ fine motoričke sposobnosti„Niko to nije otkazao. Svakodnevne aktivnosti, pa i one najmanje, veoma su korisne za njegov razvoj.
Ako…
Obrazloženje da je „u toj situaciji trebalo ovo učiniti, i to u toj situaciji“ je vjerovatno tačno, ali, nažalost, besplodno. Ne živimo u prošlosti. A sada postoji glavna stvar - živa osoba. Razmislite o tome, trećina moždanog udara završava smrću u prvom mjesecu. A evo i preživjelog. To jest, ja. Nije li ovo razlog za radost: živ! Da, hitna je stigla kasno, da, operacija je obavljena nekoliko dana kasnije, da, značajna rehabilitacija je zapravo počela godinama kasnije. Vjerovatno postoji šansa da danas mogu trčati, skakati i izvoditi salto. Ali prošlost se ne može vratiti. Glavna stvar je da imam poklon.
Sama sam kriva
Potraga za krivim može dovesti do još više neprijatne posledice. Budući da prošlost može biti maglovita, zbog čega obrisi potrage mogu biti vrlo nestabilni, sam invalid je tu, ovdje, pa se sva krivica za ono što se dogodilo može svaliti na njega. Veoma je zastrašujuće čuti frazu: "Zašto sam toliko uložio u tebe!" Osećate se bezvredno, nemoćno, trujete sve oko sebe.
Čovjek sa invalidnosti ne može uvek da se izbori za sebe, posebno odmah nakon iskustva. I može vjerovati da je pravi krivac za sve nevolje koje su ga zadesile on sam. Ima više nego dovoljno vremena za takve „plodonosne“ misli i hranjenje destruktivnog osjećaja krivice.
To je zastrašujuće jer su vrata budućnosti zatvorena pred čovjekom, a on počinje živjeti samo u prošlosti, neprestano čeprkajući svoju ranu. Ovo ne bi trebalo dozvoliti, pa budite oprezniji. Čak i ako je on sam kriv (na primjer, zaronio je na pogrešno mjesto), već je dovoljno kažnjen.
Vratite se u lepo juče
Ovo se radi vjerovatno u najboljoj namjeri, ali... Stalno sećanje na voljene o tome kako je bilo dobro „prije...” ne čini život osobe sa invaliditetom boljim.
Prema talasima njihovog sećanja, rođaci invalida plutaju tamo gde su bile pelene, a današnji invalid bio je beba rumenih obraza za koju je „sve bilo u redu“. Naučio je čitati, išao u muzičku školu, obećavao i općenito bio čudo od djeteta. Bio. I ovdje je isti savjet kao gore. Češće se vraćajte na „sada“.
Vratite se na strašno juče
Cijeli život ću biti zahvalan roditeljima na onome što su učinili za mene kada sam bio između života i smrti (bliže zadnja opcija). Ali ovo je, hvala Bogu, prošlost: intenzivna nega, mamino spavanje na stolicama, očeve lekcije hodanja na štakama, mućenje oko moje sonde za hranjenje i disanje. Užasno vrijeme. Ali zašto se tamo tako često vraćaju? “Sjećaš li se kako smo letjeli kući iz Sankt Peterburga i nisu hteli da te ubace u avion?”, “Sjećaš li se kako sam tri mjeseca spavao na stolicama i hranio te na kašičicu?”, “I kako smo prvi put stigli do autobuske stanice i koliko ste se obradovali?” Sjećam se. Ali ne želim da stalno vraćam svoje misli na taj strašni san.
Supruga psiholog objašnjava: ovo je trauma, to se mora doživjeti. Ali za osobu sa invaliditetom ovo je mnogo veća trauma. Pokušajte da ga što manje dosadite takvim uspomenama.
“Pred vama je invalid te i te grupe”
To ponekad kaže moja supruga (psiholog, kao što sam već rekao), na primjer, kada u metrou neko želi da sjedne na mjesto koje sam već zauzeo. Ili kada su moja prava na neki način povrijeđena. U isto vrijeme, ona savršeno zna da mogu ustati ako treba. Takođe zna da nema potrebe da me još jednom podseća da sam invalid. Čak i piše članke na ovu temu. A piše i o tome da je riječ “invalid” općenito prilično uvredljiva. Ali nesvjesna želja za zaštitom nadjačava znanje. Nema potrebe da me braniš. Niko me ne vređa!
"Ići?"
Reči su generalno strašna stvar. Za neke je to mala stvar, rekli su i zaboravili, ali za osobu sa invaliditetom bolno i uvredljivo. Nedavno mi je jedan korisnik invalidskih kolica napisao u pismu: „Naizgled obična fraza: „Pa, idemo“, korisniku invalidskih kolica mnogo znači. Zaista želim čuti ove riječi! Ali ne, sigurno će reći: "Pa, idemo?"
Provjerite, provjerite sto puta šta kažete osobi sa invaliditetom. Slušaj sebe.
Obučen - i u redu
I dugo vremena Nisam obraćao pažnju na to, nije bilo vremena za to. Ali nedavno sam shvatio koliko je važno da osoba sa invaliditetom bude uredno i po mogućnosti lepo obučena, obrijana, počešljana itd. Čak i ako stalno sjedi kod kuće, čak i ako nema ko da ga gleda.
Nažalost, vrlo često takvi ljudi nose neku vrstu krpa - a ni ne obraćaju pažnju na to, kao što sam ja u svoje vrijeme činio. Imao sam samo nezgodne prevelike farmerke (za izlaske i odrastanje), iste patike i jedan stari džemper. Sve ostalo je domaće, ne možete ga gledati bez suza i ne možete izaći na ulicu u njemu. U takvoj odjeći osjećate se kao doživotni zatvorenik. Nema budućnosti, nema perspektive, zatvoren je u ćeliju i nikada neće imati ništa drugo. Nije ni čudo što stavljaju ružne uniforme na zatvorenike. To ne samo da otežava bijeg, već je i kazna – moralna.
Kupite svojoj voljenoj osobi normalnu odjeću - udobnu, pa čak i modernu. Videćete da mu je ovo važno.
Sir ili kobasica?
U životu osobe sa invaliditetom ima mnogo manje slobode nego drugih ljudi. Uključujući slobodu izbora. Živi po rutini, kao Rain Man, i vremenom se navikne na to. Dajte mu priliku da odabere barem nešto. Jelovnik za doručak, stil jakne koju ćete mu kupiti, boja tapeta u njegovoj sobi ako planirate renoviranje. Kada su konačno počeli da me pitaju o nečemu, shvatio sam da sam potpuno zaboravio da biram. Sada učim - i sviđa mi se.
Pusti me da kihnem!
"Za svako kijanje ne možete pozdraviti", kaže izreka. Bez obzira kako je. Rođaci nalaze snage i vremena za to. Čim samo pročistim grlo, odmah čujem gomilu pitanja o svom zdravlju. Ali od obične upale grla do bolničkog kreveta dug je put. Kako da prenesem ovu ideju svojim najmilijima: ne brinite uzalud!
„Normalna osoba može da kija koliko hoćeš“, reći će mi, „ali moraš uzeti u obzir... itd.“ i tako dalje." Vrijeme je za urlanje od ovih predavanja. Na kraju krajeva, ne želimo ništa više na svijetu nego da budemo “normalni”.
Ne biste trebali stalno podsjećati voljenu osobu na njihovo zdravlje - ima još mnogo toga zanimljive teme. Osim toga, postoji opasnost da će, umoran od stalnog navlačenja, jednostavno sakriti svoje blagostanje od vas, a to zaista može biti bremenito.
Ćerke i majke
„Jesu li nam cipele preuske? Zar nam nije bilo hladno napolju? Zar kaša nije vruća?" Obični ljudi Ova pitanja čuju tek u ranom djetinjstvu. Osuđeni smo da im uvek odgovaramo - sa 30, 40, 50 godina... Čak i za naše najbliže, osoba sa invaliditetom često nije ista osoba kao oni, samo sa fizičke osobine, i bebu. Ali kako ne želite da se vratite u djetinjstvo i postanete živa lutka!
Obrazovni program
Ne razumiju svi rođaci osoba sa invaliditetom sve zamršenosti rehabilitacije, iako je svakako potrebno proći neophodan edukativni program, jer taj proces mora biti kontinuiran. Ali često, posebno u provinciji, vaša porodica će vas rehabilitovati isključivo na osnovu toga sopstvene ideje o bolesti i zdravlju. Moj otac je siguran da je najbolja rehabilitacija za pacijenta sa moždanim udarom kupka i oprema za trening snage. Moja majka je sigurna da će pareza proći čim mišići ojačaju, a svaki put kada me sretne pokušava da me hitno ugoji. Ne viđamo se često, ona živi u drugom gradu. Kupuje sve više i više novih proizvoda, ne primjećujući da više ne stanu u hladnjak, a još više u moj stomak. Uvrijedi se kada pokušam da se oduprem: „Ako ne jedeš, odakle će snaga da se oporaviš?“ Nažalost, takva “rehabilitacija” ne poboljšava zdravlje – samo prekomjerna težina, od kojih mi nema nikakve koristi.
Okyushki
Mami se sve može oprostiti, ali ono što ponekad zaista potrese je hinjena vedrina.
Ljeti sam bio u bolnici i prijatelji su dolazili kod mog komšije, bivšeg taksiste. „U redu je, toliko smo stari, za najviše godinu dana ćemo opet putovati zajedno! I Nova godina Hajde da proslavimo stvarno, a ne uz limunadu.” On je ćutao i samo je tiho uzdahnuo, shvativši da više nikada neće voziti, a da bi ga piće jednostavno ubilo.
A moj školski drug našao je sljedeće riječi podrške: „Nije tako loše biti invalid. Ne morate da idete na posao, ne trebate ništa, gledajte svoja posla, surfajte internetom, država vam daje hranu i piće.” Pozitivno razmišljanje U akciji! Predložio sam mu da promeni mesto...
Znak stop
Pa, najstrašnija stvar. Kada vaši voljeni odbiju da vas vide - onakvim kakvi ste postali - ista osoba kakva ste bili prije. I što je najvažnije, oni ne vide vašu budućnost. I, najgore je, ako i sami povjerujete u ovu glupost. „Gluposti“, kažem, jer sam i sam prošao kroz to. Budućnost uvijek postoji. Čak i ako sa skepsom kažu: „Budućnost? U bolesnima?! Kada zdrav covek nisam siguran za sutra! Ovdje postoji širok prostor za diskusiju, ali to je sasvim druga priča...
Uopšte nisam siguran da će ove tačke otkloniti nesporazume u porodici. Štaviše, svaka osoba sa invaliditetom će imati svoju listu onoga što ne treba, a šta ne treba. Ali u jedno ne sumnjam: ako ima ljubavi i poštovanja, ovo je glavna stvar. Međutim, prisustvo/odsustvo ljubavi je posebna tema koja se ne tiče samo osoba sa invaliditetom...
Zvuči kao smrtna presuda, ali nažalost u većini slučajeva tako ostaje uprkos napretku medicine. Kako možete izaći iz ovog stanja kada ste potpuno nemoćni? Kako povratiti izgubljenu osjetljivost? Naravno, dobro je ako imate pristojnu svotu novca i možete priuštiti skupu operaciju, ali čak i ovdje ćete biti tek na pola puta do cilja, onda morate ići dug put rehabilitacija koja traje godinama... Ali možete posjetiti i kliniku u Izraelu, gdje ne morate plaćati ogromne svote novca za liječenje. Liječenje kralježnice u Izraelu osigurat će zajamčeno obnavljanje zdravlja i kvalitetnu njegu.
Ali u svakom slučaju, možete ubrzati obnovu nervnih završetaka i stati na noge, kako kažu. Mnogo je propusta od strane doktora, bilo neznanja ili jednostavno nemara u svakom slučaju različito.
Od prvog dana ozljede treba to raditi bez preskakanja lako za pacijenta Masaža traje 20-30 minuta i samo je lagana, jer u suprotnom može doći do tromboze, a to će uvelike zakomplicirati situaciju. Sama lagana masaža je veoma korisna i veoma korisna važnu ulogu, jer kada je kičma prelomljena, pravilna cirkulacija krvi je poremećena i ne obezbeđuje ishranu povređenih nerava. I dalje veoma važan aspekt, pacijent treba da u svojoj ishrani ima vitamine B. Na kraju krajeva, oni će hraniti uklještene nerve kako ne bi atrofirali. Ne dozvolite medicinskim sestrama da koriste katetere na jednom dijelu tijela duže vrijeme, što opet može izazvati trombozu. Veoma je važno podržati pacijenta u ovoj teškoj situaciji, a sam pacijent ne treba da ima nadu, već snažno samopouzdanje i optimističan stav!
Kako povratiti osjetljivost i stati na noge? Ako pretpostavimo da imate povredu lumbosakralne kičme i noge su vam ostale bez pokreta, onda u ovom slučaju morate razviti ruke, ali ne da biste se potom sami prebacili u invalidska kolica.
Naučnici su uspjeli otkriti da ako su nečije noge nefunkcionalne, a ta osoba razvije ruke, tada se odvija jedinstven proces, nervnih impulsa prolaze kroz cijelo tijelo i to upravo do onih područja gdje su nervi oštećeni. Tako počinjemo izvoditi sve vrste vježbi rukama, a također će biti vrlo efikasno izvoditi ove vježbe s nekom vrstom dodatne težine, možete jednostavno staviti vodu u bocu, ali ne više od jednog kilograma.
Takve vježbe treba izvesti do 700 pokreta sa svakom rukom, ali što to daje? I daje mnogo. Prvi je cirkulacija krvi, drugi je da ćete ići ka zacrtanom cilju i imaćete manje vremena za loše misli, a treći će ići lančana reakcija a vremenom ćete primijetiti nevoljne pokrete paraliziranih nogu, to će se izraziti u periodičnim trzanjima ili nečem sličnom. Dobar znak to će biti osjećaj bola, osjećaj položaja nogu u savijenom stanju ili nešto slično, sve to ukazuje da iz oštećenih nervnih korijena počinju nicati novi nervni završeci ili se obnavljaju stari. U sledećoj fazi moći ćete da dobrovoljno pomerate nožni prst, odnosno samu nogu, ne preskačite vežbe, razvijajte ruke, jer ovaj razvoj ide i na noge. Kako kažu, bez kretanja nema života, i ni u kom slučaju ne treba da mlitate, već radite na sebi i ponovo radite! Štaviše, ovaj rezultat se može postići već u prvoj godini. Sljedeća faza također neće biti laka, ponovo naučiti hodati, ali prvo treba naučiti sjediti, stajati, pa tek onda hodati...
Učimo da sedimo, za početak, svaki dan lagano podignemo jastuk za par centimetara i pacijent treba da posijedi dokle god mu je udobno, jedan takav zahvat dnevno. Svakim danom radimo sve više i više viših dizanja, tako da može potrajati i više od nedelju dana da naučimo potpuno sedeti bez oslonca, ali to se sve radi postepeno kako ne bismo oštetili ili potrgali mišiće leđa, jer se celo telo odviklo da se toliko dugo strese.
Nakon što pacijent nauči da sjedi, može početi učiti stajati. Potrebno je kupiti udobne, a ne teške šetače, kako bi u budućnosti pacijentu bilo zgodno da nauči hodati i lako ih preurediti bez ikakvih problema. Morate početi stajati za nekoliko sekundi i obavezno kupite elastične zavoje i prvo zavijte noge da vam krvni sudovi na nogama ne popucaju od opterećenja. Svaki dan, produžavajući ovu proceduru za par sekundi, a zatim i minut. Takođe bi trebalo da naučite da hodate korak po korak i vodite računa o svojim prednostima.
Šta ako te noge ne slušaju? Tada će vam u ovom slučaju trebati pomoć izvana u ulozi robota, da vam ih neko presloži (a vi mentalno zamišljate da hodate sami, ovo je važno), to je vrlo važan aspekt, samim tim razvijajte motorički sistem i vremenom vaša pomoć neće biti potrebna, samo morate stalno hodati ispred!
Kada se osoba već može samostalno kretati na hodalici, može se provesti sljedeća faza oporavka. Hodalicu postavljamo jedan korak ispred sebe kako bismo se, ako se nešto desi, uhvatili za njega i pokušali napraviti prvi korak, i tako korak po korak, ali nemojte se precijeniti jer vam noge mogu popustiti od uzbuđenja , polako i malo po malo hodaj ispred tebe. pun život!
Vremenom ćete morati da pređete na štap (na tri noge), biće vam dobar oslonac, a kada osetite da ste prebrodili ovu fazu, tek tada možete pokušati da hodate polako, bez ikakvog oslonca - i sada imate ciljeve! Vježbati svaki dan, trenirati sebe i svoju nutrinu, savladati sebe, fraktura kičme za vas nije smrtna presuda!
Dodeljivanje statusa invalida podrazumeva dalje beneficije i dodatne povlastice za građanina. Država preuzima odgovornost i brigu o takvim građanima, jer im je potreban poseban tretman i stalna zaštita, kako materijalno tako i socijalno i pravna.
Upis invalidnine i dostavljanje posebnog zaključka ljekarske komisije omogućava vam da naknadno primate i uživate beneficije u periodu u kojem ovo pravo važi.
Jednom godišnje, osoba sa invaliditetom je dužna da ponovo položi ispit i potvrdi svoj status. Ako se stanje osobe pogorša ili ostane nepromijenjeno, ponovo će mu se izdati zaključak i ponovo će moći primati beneficije i beneficije. Ukoliko pacijent odbije da se podvrgne pregledu, automatski gubi svoju invalidsku grupu.
Postoje situacije kada je grupa dodijeljena na neodređeno vrijeme ili doživotno. Hajde da razmotrimo sve važne tačke sticanje takvog statusa i utvrđivanje postupka registracije i razloga za uklanjanje takve grupe.
Zakon definiše nekoliko slučajeva kada se pregled svake godine ne zahteva. Pacijent se ne treba vraćati u zdravstvenu ustanovu jer ima trajni invaliditet. Navedeno je nekoliko situacija kada se pacijentu može dodijeliti ovaj status.
Razmotrimo razloge zbog kojih je dat trajna grupa invaliditeta 2 i ko može postati invalid 3 grupe za život. Na listi takvih građana nalaze se:
- osobe koje su postigle starosna granica za odlazak u penziju(za žensku polovinu stanovništva - 55 godina, a za mušku polovinu - 60 godina);
- osobe sa invaliditetom koje se moraju podvrgnuti pregledu kada napune navedeni broj godina;
- vojna lica koja su dobila status invalida tokom učešća u neprijateljstvima, kao i tokom služenja vojnog roka;
- Invalidi iz Drugog svetskog rata.
Registracija trajne invalidnosti omogućava građanima da izbjegnu dosadne posjete raznim zdravstvenim ustanovama na preglede i pretrage.
Za koje bolesti se dodjeljuje trajna invalidnost?
Kako bi omogućila gore navedeno izuzeće građanima koji iz zdravstvenih razloga nisu u mogućnosti da se podvrgnu ponovnom pregledu, država je dala posebnu listu bolesti. Ako osoba ima bolest, automatski se dodjeljuje trajni invaliditet. Lista bolesti uključuje:
- Onkologija, recidivi koji se javljaju nakon radikalan tretman bolesti. Metastaze i tumori koji ne reagiraju na liječenje i dovode do pogoršanja dobrobiti građana.
- Benigne formacije u području moždanih centara koje se ne mogu eliminirati. Ovi pacijenti mogu imati problema sa motorikom i govorne funkcije, kao i zamagljen vid.
- Hirurška intervencija za uklanjanje larinksa.
- Teška mentalna oštećenja, kao i senilna demencija bilo koje vrste.
- Bolesti centralnog nervnog sistema koje se ne mogu lečiti.
- Nasljedni poremećaji koji uzrokuju gubitak funkcije pokreta i potpunu atrofiju mišića.
- Degenerativne promjene u mozgu koje se ne mogu liječiti.
- Vaskularni ili retinalni defekti, kao i lezije optički nerv. Ako patologija dovodi do promjene vidnog polja do 10 stupnjeva.
- Potpuna gluvoća koja zahtijeva upotrebu endoproteza.
- Potpuno oštećenje vidnih i slušnih funkcija.
- Problemi s jetrom – ciroza, povećanje veličine organa.
- Bolesti uzrokovane povišenim krvnim pritiskom.
- Fistule fekalnog i mokraćnog tipa, koje se mogu izliječiti.
- Poremećaji strukture zgloba.
- Disfunkcija bubrega.
- Poremećaji u funkcionisanju mišićno-koštanog tkiva, koji izazivaju neizlečive posledice.
- Povrede glave i kičmena moždina izazivanje gubitaka razne funkcije tijelo.
- Defekti povezani s deformacijom određenih organa ili dijelova tijela, kao i kao rezultat amputacije udova.
Koliko vremena je potrebno da se odobri trajni invaliditet?
Doživotna invalidnost se utvrđuje kada osoba ima tešku bolest koja se ne može izliječiti. Za dodjelu grupe, pacijent prvo prolazi kroz različite rehabilitacijske i rehabilitacijske procedure.
Ako ove mjere nisu efikasne, građaninu se dodjeljuje doživotna grupa. U posebno teškim slučajevima zakonom je propisan rok od dvije godine, mi pričamo o tome oko 1 trajne grupe invaliditeta.
Kada liječenje patologije nije dalo nikakve rezultate i bolest je nepovratna, ali jeste blagi stepen ograničenja u životnoj aktivnosti osobe, tada se grupa također dodjeljuje doživotno, ali 3 ili 2. Rok imenovanja kategorije je do četiri godine.
U slučaju recidiva može proći šest godina od tretmana prije nego što se odredi grupa invaliditeta, a ako je pacijent bio u jednoj grupi pet godina i njegovo stanje se ne popravlja ili pogoršava, tada će se invaliditet također automatski odrediti za život.
Pod kojim uslovima se grupa može otkazati?
Mnogi pacijenti sa urgentnom grupom invaliditeta su zainteresovani za mogu li ga ukloniti? dati status. U ovom slučaju mogu postojati samo dva razloga za povlačenje. U prvom slučaju radi se o falsifikovanju radova, analiza i rezultata istraživanja, te prisutnosti neovjerene ispravke u dijagnozi. Druga tačka je detekcija ozbiljnih kršenja u radu komisije koja je donijela odluku o dodjeli doživotne grupe.
Zaključak
Predviđena je neograničena ili doživotna invalidnost određene grupe građana koji su uvršteni na spisak lica koja imaju takvo pravo, kao i za lica koja boluju od neizlječive bolesti i patologije. Procedura za dodjelu takvog statusa je standardna i uključuje komisijsko razmatranje pitanja.
Ilustracija sa www.age-concern-cardiff.org.uk
Sljedeći Evropski kongres o osteoporozi i osteoartritisu održat će se u Rimu sredinom aprila. Svake godine na ovaj forum dođe više od četiri hiljade specijalista različitim nivoima- od studenata i mladih naučnika do uglednih profesora. Program sadašnjeg Kongresa uključuje i jedno i drugo naučne teme, kao što je, na primjer, doprinos genetski faktori u razumijevanju prirode osteoartritisa i diskusiji praktične preporuke. Konkretno, jedan od plenarnih izvještaja posvećen je razvoju algoritma za rad s pacijentima s dijagnozom osteoartritisa. Prema statistikama, osteoartritis je na drugom mjestu među bolestima koje dovode do invaliditeta, samo iza kardiovaskularne bolesti. Ovo je posebno tužno s obzirom na to savremenim metodama Tretmani omogućavaju zaustavljanje uništavanja zgloba.
Hoće li ga svi imati?
Kod osteoartritisa su zahvaćene sve komponente zgloba i okolnih tkiva: zglobna kapsula, kosti, mišiće, tetive. Međutim, problemi se prvo javljaju u zglobnoj hrskavici. Obično djeluje kao amortizer, ali je idealan glatka površina omogućava lakoću kretanja u zglobovima. Kod artroze postaje suha, krhka, na mjestima puca i stoga ne može u potpunosti obavljati svoje funkcije.
Nakon 80 godina, određeni defekti zglobne hrskavice nalaze se kod gotovo svih ljudi. Starije godine- jedan od najvažniji faktori rizik od osteoartritisa. Tokom godina, aktivnost ćelija hondrocita (glavnih ćelija tkiva hrskavice) se smanjuje, a hrskavica se obnavlja sporije nego u mladosti. Osim toga, proces prirodnog starenja usko je povezan s gubitkom vlage tijela. Upravo vlaga čini hrskavicu elastičnom i omogućava joj da brzo vrati svoj oblik nakon stresa. Ako u njemu ima malo vode, tada se smanjuje razina opterećenja koje može izdržati, a povećava se rizik od oštećenja i, kao rezultat, artroze.
Međutim, bolest se može, ako ne potpuno isključiti, onda barem njene manifestacije svesti na minimum.
Ko je zaista u opasnosti?
Praksa pokazuje da ljudi i u dubokoj starosti održavaju zdrave zglobove ako su uspjeli izbjeći dodatni faktori rizik. To uključuje:
- Višak težine . Prekomjerna težina povećava opterećenje zglobova, posebno potpornih zglobova - koljena i kukova. A višak masnog tkiva oko zgloba ometa pravilnu ishranu hrskavice, zbog čega je potonja manje sposobna da se oporavi.
- Povrede. Ako zahvate zglob, to može ubrzati razvoj artroze u budućnosti. Opasne su ne samo velike ozljede (poput iščašenja), već i mikrotraume ako se redovito javljaju.
. Na primjer, posao koji zahtijeva da cijeli dan budete na nogama, dižete tegove itd. Usput, ne samo dinamička, već i statička opterećenja su štetna, na primjer, kada stojite dugo vremena. Pazite na figuru, budite aktivni, ali ne preopterećujte svoje tijelo, kasnije ćete se susresti sa osteoartritisom, a njegove manifestacije će biti blaže.Zabranjeno je tolerisati
Doktori navode: glavni problem osteoartritisa nije čak ni to što je mnogo ljudi izloženo faktorima rizika za ovu bolest. Problem je što u ambulantu dolaze tek kada bolovi postanu nepodnošljivi. A prije toga pokušavaju to da izdrže mjesecima, pa čak i godinama, nadajući se da će “proći samo od sebe”. Bol nikada neće nestati sam od sebe, svakim danom će se samo pogoršavati. A zglobna hrskavica bez odgovarajućeg tretmana vremenom samo dodatno propada. Jao, osteoartritis nije jedna od onih bolesti koje se mogu preokrenuti, moderne medicine Nisam naučio kako da vratim hrskavično tkivo u prethodno zdravo stanje. Pa šta ranija bolestće biti dijagnosticirana, veća je mogućnost da osoba zadrži pokretljivost.
Jaka bol ukazuje na to da je zglob već potpuno uništen. Ponekad vodeći simptom osteoartritisa nije bol, već ukočenost u zglobu ujutro. Ako doživite ovo, odmah se obratite svom ljekaru.
Šta ne možete učiniti?
Postoje brojne greške koje mnogi pacijenti sa osteoartritisom čine. Prije svega, to su pokušaji samoliječenja. Sve vrste obloga, domaće trljanje i apotekarske masti za zagrijavanje privremeno smanjuju bol. Međutim, oni ne utječu na stanje hrskavice, ona se i dalje pogoršava, problem je maskiran, ali ne i riješen.
Ista stvar se dešava kada uzimate lekove protiv bolova. Oni su zaista indicirani za osteoartritis, ali ih liječnik mora odabrati. Ovi lijekovi imaju brojne kontraindikacije i nuspojave, pa ih samostalno uzimati nije sigurno. Osim toga, oni ne samo da ne štite hrskavicu, već mogu ubrzati njeno uništavanje.
Hondroprotektor ARTRA
Šta treba učiniti?
Prije svega, obratite se liječniku, utvrdite stadij bolesti i slijedite preporuke za liječenje. U pravilu se za osteoartritis propisuje sljedeće:
- Hondroprotektori. Ovo posebna grupa lijekovi koji poboljšavaju metabolizam u hrskavičnom tkivu, eliminiraju upalu i bol i pomažu u održavanju normalne strukture hrskavičnog tkiva. Danas samo ovi lijekovi imaju dokazanu sposobnost zaustavljanja destrukcije u zglobu. Hondroprotektori obično uključuju glukozamin, hondroitin sulfat ili kombinaciju oba. To su prirodne komponente (dobive se iz životinjske hrskavice i ljuske rakova), koje praktički ne izazivaju nuspojave i nemaju kontraindikacije za upotrebu, osim individualne netolerancije. Jedan od najpopularnijih lijekova ove grupe je ARTRA. Potrebno je da ga uzimate 3-6 meseci, zatim napravite otprilike istu pauzu i ponovite kurs. Ovaj tretman ne samo da sprečava dalji razvoj osteoartritis, ali i smanjuje bol (iako ne tako brzo kao lijekovi protiv bolova) koji pacijent već doživljava.
- Terapijska gimnastika. Da bi se zaustavilo uništavanje zgloba, potrebno je obezbijediti zglobnu hrskavicu dobra ishrana. Svakodnevna vježba pomaže u tome. Ne treba preopteretiti zglobove, pa se vježbe izvode sjedeći ili stojeći, uvijek glatko, bez trzaja. Konsultujte se sa svojim lekarom i on će vam izabrati kompleks u zavisnosti od toga koji zglob je zahvaćen.
- Ortopedski korektivni proizvodi. Sve vrste jastučića za koljena, ortoza i potpora za uspon smanjuju opterećenje bolnog zgloba, što također blagotvorno djeluje na njega.
- Fizioterapija. Termičke procedure, ultrazvuk, magnetna i laserska terapija, kao i masaža mogu poboljšati stanje zgloba. Oni snimaju mišićni spazam, koji se često javlja u pozadini osteoartritisa, a to pomaže u smanjenju boli i poboljšava protok krvi u problematično područje. Međutim, ove metode se mogu koristiti samo u nedostatku kontraindikacija (problemi s krvnim pritiskom, štitne žlijezde itd.), tako da se ne možete prijaviti za njih bez konsultacije sa lekarom.
Sve ove metode liječenja značajno poboljšavaju stanje zgloba, zajedno su u stanju pružiti pacijentu potrebnu aktivnost, visoka kvalitetaživot i, naravno, radost kretanja.
Postoje kontraindikacije. Trebalo bi da se posavetujete sa svojim lekarom.