Strah za odraslu osobu je, općenito, normalna reakcija na određene faktore okruženje, razumijemo da je nemoguće živjeti bez ovog osjećaja i stoga se prema takvoj pojavi kao prema strahu odnosimo sasvim ležerno. Ali kada se mladi roditelji prvi put susreću sa takvom manifestacijom emocija kod novorođenčeta, često ne znaju kako da se ponašaju i kako da reaguju - umire ih, ignorišu ili hitno potrče k njima. pedijatar. Da biste odredili ispravnu liniju ponašanja, samo trebate znati zašto se vaša beba boji, kako se to manifestira i kada može biti opasno.
Šta je strah i kako se manifestuje?
Vjeruje se da dijete u četvrtoj godini života stiče sposobnost manje ili više kontrole svojih emocija. Ali to uopće ne znači da prije ovog uzrasta nema emocija ili da se one manifestiraju na neki poseban način. 
Bitan! Pozitivne emocije kod bebe počinju da se formiraju nakon dva meseca života, ali negativne - nelagodnost od gladi, hladnoće, bola, kao i strah - detetu se daju od rođenja, i to je prirodno: da se smeje i pokazuje nežnost mali čovek Još ima vremena da uči, ali je od vitalnog značaja da od samog početka bude u stanju da kaže svetu da nešto nije u redu sa njim!
Glavno sredstvo kojim novorođenče saopštava svoje nezadovoljstvo nečim je, naravno, zahtjevan plač. Strah najvjerovatnije neće biti izuzetak. Ali glavna stvar karakteristična karakteristika takav plač je njegova direktna veza sa objektom ili događajem spoljni karakter, utičući na dete i izazivajući odgovarajuću reakciju. Odrasli treba da shvate da za mališane strah nije toliki negativnu emociju kao takva, koliko i čisto refleksna reakcija na stimulus. Malo je vjerojatno da će novorođenče moći shvatiti da mu veliki pas koji se približava njegovom krevetiću može nanijeti štetu, ali priroda se pobrinula da beba prenese signal za uzbunu svojoj majci, a ona će procijeniti opasnost i poduzeti odgovarajuće mjere za uklanjanje ako je potrebno. 
Dakle, prvi znak straha kod dojenčadi je iznenadni plač, koji je počeo odmah nakon nečega viđenog, čulog ili doživljenog, sa čime se dijete prvi put susrelo. Osim toga, pažljiva majka može otkriti druge karakteristične karakteristike strah svojstven svakoj osobi. To može biti:
- iznenadno drhtanje;
- široke oči;
- proširene zjenice;
- ubrzano disanje;
- drhtanje u telu;
- hipertonus mišića (zategnutost u udovima, stisnute šake, itd.);
- mokrenja ili defekacije.
Uzroci straha kod novorođenčadi
Sve može uplašiti dijete. Po pravilu, oni su prilično specifični vanjski faktori, Na primjer:
- veliki predmet koji se direktno približava bebi (na primjer, životinja, neuspješna igračka koja nije primjerena uzrastu, automobil, kišobran otvoren ispred lica, itd.);
- oštar zvuk (sirena, grmljavina, prasak balon, neočekivano uključio muziku, pa čak i preglasan smeh);
- bol (dešava se da se bebe osjećaju uplašeno u vrijeme vakcinacije);
- zatvoren (ili, obrnuto, previše otvoren) prostor;
- voda (na primjer, ako se, kao rezultat nepažnje odraslih, beba ugušila dok pliva);
- neprijatan događaj (skandal, svađa između voljenih, kojoj svjedoči beba).
Bitan! Dječji ljekari su primijetili da su strahu posebno podložna djeca koja su uskraćena roditeljskom pažnjom, kao i oni o kojima se previše žarko brine (ne smiju sami ići u šetnje, izolovani su od potencijalnih opasnosti, zaštićeni su od sve na svijetu i jako im je žao ako beba padne i udari se).
Međutim, ponekad je strah uzrokovan upravo izostankom jednog ili drugog vanjskog podražaja. Na primjer, dugo odsustvo majke koja ne dolazi na zahtjevan plač. Kod starije djece strah može nastati zbog noćne more, mraka, usamljenosti (već ostvarene) ili mentalne spoznaje prijetnje koju su izrekli nesretni roditelji.
Na primjer, ako svom djetetu stalno ponavljate: ako ste hiroviti, doći će žena i odvesti vas, beba se može uplašiti nekoga ili nečega što će biti slično slici neshvatljive "žene" koja je nacrtana u njegovoj mašte.
Osim toga, beba može biti uplašena reakcijom roditelja na događaj koji samo dijete nije shvatilo kao razlog za paniku (na primjer, progutani komad plastelina, dio igračke ili drugi strani predmet može uzrokovati beba je doživjela jači emocionalni šok od viđenja panike brižnih roditelja nego stvarnih posljedica po njega fizičko zdravlje). Konačno, strah se često javlja kada se dijete nađe u novoj sredini (situaciji) na koju nije upozoreno (na primjer, prvi put odlazak u cirkus, zoološki vrt ili na neko bučno mjesto). dječja zabava, neočekivanost može ozbiljno uplašiti bebu).Opasnost od ispoljavanja
Treba napomenuti da strah sam po sebi nije razlog za paniku. Kao i kod odraslih, strah je za bebu sasvim prirodan, a ponekad čak i koristan. 
O pogodnostima
Zaista, strah omogućava osobi da pravilno reaguje na opasnost. Ako beba, bez i najmanjeg znaka brige, odluči da prebroji zube u ustima ogroman pas ili žuri da pređe besnu planinsku reku, njegove šanse da pogine ili bude povređen uveliko se povećavaju. Jedan od dva osnovna ljudska instinkta je instinkt samoodržanja. Njegova suština je da ako nam nešto prijeti, mi, ne razmišljajući i ne shvaćajući smisao svojih postupaka, pokušavamo da se spasimo.
Strah je, uz bol, glavno oruđe koje pomaže da se ostvari instinkt samoodržanja. Iz tog razloga strah je često nesvjestan. Ne možemo sebi dozvoliti da gubimo vrijeme analizirajući realnost prijetnje, na opasnost reagiramo prije nego što shvatimo njeno značenje.Osoba koja ne doživljava strah je jednako bespomoćna pred vanjskim prijetnjama kao i osoba koja ne doživljava bol.
Da li ste znali? Jedna od najnevjerovatnijih patologija poznatih medicini zove se senzorna autonomna neuropatija. Jedna od epizoda odvratnog filma čak je posvećena ovom fenomenu. Američki film"Dr. House". Suština problema je da pacijent, kao rezultat mutacija gena, od rođenja ne može osjetiti bol. Takvi ljudi su svake sekunde izloženi smrtnoj opasnosti da se ozlijede i da to ne primjete, osim toga, lišeni su mogućnosti da na vrijeme prepoznaju početak bolesti, što znači da mogu umrijeti od najprimitivnije infekcije.
Zašto je strah opasan?
Pa ipak, potpuno je pogrešno reći da je strah definitivno koristan. Kako god bilo, strah je stres, sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Opasnost leži u strahu ako je prejak. Bebu po pravilu ne možemo zaštititi od iznenađenja, ali imamo moć da se ponašamo korektno u situaciji kada se to dogodi. Neadekvatna reakcija odraslih na strah djeteta može biti još opasnija od reakcije djeteta na sam podražaj. 
Panika i zbunjenost roditelja plaši dijete sama po sebi, stoga, u mogućnosti da se kontrolišemo, na taj način minimiziramo rizik neprijatne posledice dječji strah, i obrnuto. Strah
može imati negativan uticaj na psihu i somatsko stanje dijete. Metabolizam je poremećen, krvni sudovi i srce pate, i opsesivni strahovi(fobije). Konačno, strah može vrlo dobro da ubije.
Da li ste znali? Prema statistikama, kada se pokuša uhvatiti živa divlja životinja, stopa smrtnosti se kreće od jedne do deset, a među pticama svaka druga ugine. Uzrok smrti u ovom slučaju je upravo strah. Kako bi smanjili rizik od uginuća, ljudi pribjegavaju raznim trikovima - pokušavaju se kretati i stvarati manje buke tokom lova, ne proganjaju životinju dugo, izbjegavaju direktan kontakt očima, jednom riječju, čine sve da smanje strah.
Naravno, vjerovatnoća da malo dijete umre od straha je zanemarljiva, a ipak ne treba zanemariti negativne posljedice proživljenog stresa.
Razlozi za brigu
Infantilni strah po pravilu prolazi bez ikakvog negativne posljedice: beba se smiruje, disanje postaje ravnomerno, mišići se opuštaju, lice se uglađuje. Ali, nažalost, moguće su situacije kada preveliki stres dovodi do dugotrajnijih reakcija i tu je potrebno reagovati na vrijeme, inače beba može imati ozbiljne zdravstvene i psihičke probleme do kraja života.
Video: dječija trema
Loš san
Loš san kod bebe, koja je donedavno dobro spavala noću, jedna je od najčešćih negativnih posljedica straha. U snu beba drhti, grčevito uzdiše, trza nogama i rukama. Osim što teško zaspi i ne želi da ostane samo, uplašeno dijete može se neočekivano probuditi iz noćnih mora koje ga muče.
Da li ste znali? Profesor psihijatrije sa Univerziteta Harvard Allan Hobson tvrdi da bebe ne samo da mogu sanjati od rođenja, već i neverovatna sposobnost pojavljuje se već krajem drugog mjeseca trudnoće!
Nije iznenađujuće da mu se u snu može javiti jak strah koji je doživjela beba u obliku neobjašnjivih i nesvjesnih užasa koji će natjerati bebu da se probudi i probudi cijelu kuću alarmantnim plačem. Osim toga, kod starije djece strah često uzrokuje enurezu (urinarnu inkontinenciju), što također dovodi do buđenja. 
Plakanje i vrištanje
Opšta anksioznost i neraspoloženje u nedostatku vidljivih razloga za promjenu ponašanja također mogu biti psihološka posljedica stresa. Dete ne želi da ostane u svom krevetiću, stalno traži da ga pridrže, gde se neko vreme smiri, ali kada pokušate da ga vratite u krevetac, odmah počinje da plače.
Karakterističan znak povezanosti sa doživljenim strahom je situacija kada se takvi napadi bezrazložnog plača javljaju uglavnom popodne, kao i nakon kupanja, kada bi beba, čini se, trebala biti opuštena i sretna.
Mucanje
Ranije se vjerovalo da je iskustvo straha glavni razlog mucanje kod dece. Danas je utvrđeno da to nije sasvim tačno. Ispostavilo se da osoba može imati određenu predispoziciju za poremećenu tečnost i brzinu govora, a razlog tome leži u moždanoj kori. Ponekad je to olakšano transferom porođajna povreda, infekcija, kongenitalna patologija. Međutim, u prisustvu takve predispozicije, strah ili druga psihička trauma doprinose razvoju mucanja. 
Bitan! Čak i ako u trenutku straha beba još ne zna da govori, kasnije se mogu pojaviti štetne posledice u vidu mucanja.
Postoje i slučajevi kada je dijete, koje je prethodno dobro komuniciralo sa drugima, nakon proživljenog straha, potpuno odbijalo govoriti, a kada se nakon nekog vremena govor vratio, pojavilo se mucanje. Posljedice straha mogu se manifestirati i na druge načine. Glavna stvar koju roditelji moraju razumjeti je da je svaka primjetna promjena u ponašanju djeteta nakon stresa razlog za traženje kvalifikovane pomoći.
Kako pružiti prvu pomoć
Naravno, prvu pomoć bebi u trenutku straha treba da pruži odrasla osoba u blizini. Veoma je poželjno da ta osoba bude majka ili neko blizak i poznat. Sasvim je očito da nastanak ili nepostojanje negativnih posljedica straha na zdravlje i psihu bebe uvelike ovisi o ponašanju odrasle osobe. Vrlo je važno svim svojim izgledom da dijete shvati dvije stvari: prvo, da je voljeno i da se neće uvrijediti; drugo, da se nije dogodilo ništa vredno ozbiljne panike.
Bitan! Reakcija odraslih treba biti usmjerena na to da se beba smiri i osjeća zaštićeno. Panika roditelja, glasni vriskovi, bučni izrazi saučešća i druga galama koncentrišu pažnju djeteta na incident i uvjeravaju ga u ideju da se dogodilo nešto strašno.
Pravilna pomoć djetetu kada je uplašeno treba da sadrži dvije glavne komponente:
- Privrženost, ljubav i nežnost.
- Lagano prebacivanje pažnje na nešto pozitivno.
Metode liječenja straha
Ako prva pomoć ne daje rezultate, a vaša beba ima gore opisane posljedice proživljenog stresa, potrebno je što prije poduzeti odgovarajuće mjere. 
Medicinska praksa
Najcivilizovaniji i na pravi način- kontaktirajte dječijeg psihologa, odnosno kvalifikovajte se medicinsku njegu. Kod kuće, ako promjene u stanju bebe nisu toliko značajne, mogu pomoći neki provjereni trikovi. Prije spavanja dogovorite da se beba okupa s umirujućim biljem (kamilica, menta, lavanda, kantarion, matičnjak). Torbe sa mirisnim lekovitog bilja Može se postaviti u blizini bebinog krevetića noću.
Bitan! Dajte djetetu nešto da popije medicinske naknade Prije navršenih godinu dana službena medicina kategorički ne preporučuje!
Starijoj djeci se prije spavanja može dati slab biljni čaj (na primjer, s kamilicom) ili toplo mlijeko. Pročitajte priču za laku noć, razgovarajte sa svojim mališanom o tome šta se dogodilo likovima i zašto. Pokušajte da vaše dijete bude zauzeto čitanjem što je više moguće; naravno, bajka bi trebala biti lagana i ljubazna. Poseban način liječenja dječjih strahova povezan je sa njihovim prevazilaženjem. Odnosno, trebate pokušati približiti bebu onome što ga je uplašilo i dati mu priliku da vidi da su njegovi strahovi neosnovani. 
Na primjer, ako se dijete boji psa, pronađite priliku da ga pustite da se igra s malim štencima ispod vašeg veliku pažnju (male rase psi se neće približiti u obrani; takva životinja može još više uplašiti bebu). Ako se beba plaši vode, predložite mu da organizuje pranje ili kupanje svoje omiljene igračke. Ipak, ovu metodu treba koristiti s velikim oprezom, a još bolje, bez prethodne konzultacije s liječnikom, ne pribjegavajte takvim eksperimentima.
Zavere, rituali, magični obredi
Čarolije, uklanjanje zlog oka, "magični" rituali i molitve - drugo tradicionalan način tretman strahova u detinjstvu. Službena medicina, naravno, ima negativan stav prema takvoj praksi, međutim, ako bebin strah bude podstaknut paničnim stanjem roditelja, pomoć bake koja šapuće, u koju majka čvrsto vjeruje, može u konačnici donijeti mir u kuću . U vezi prava pomoć dijete, onda teško da je prikladno pričati o njoj. 
Da li je moguća prevencija?
Ne možemo zaštititi dijete od strahova. Da, nema potrebe za ovim. kako god korektno ponašanje mudri odrasli mogu pomoći djetetu da izbjegne nepotreban (nepotreban) stres, a ujedno i nauči da adekvatno doživljava vlastite strahove. Da biste to učinili, samo trebate slijediti tri "zlatna" pravila:
- Ne stvarajte preduslove za formiranje neshvatljivih i nekontrolisanih strahova u djetetovom umu. Bilo kakve prijetnje strašnim posljedicama lošeg ponašanja (Cigani će ukrasti, žena će to uzeti, ruka će otpasti i druge noćne more) treba da budu zabranjene.
- Ne pokušavajte zaštititi dijete od normalnog procesa upoznavanja svijeta oko sebe sa svim prisutnim opasnostima. Naravno, niko ne kaže da odrasli ne treba da drže bebu na oku kada se penje. visoke stepenice, ali beba treba da ima osećaj da to sama radi. A ako vaša beba padne i ogrebe se po kolenu, dajte mu priliku da ustane i krene dalje, nemojte juriti prema njoj što brže možete, nemojte usađivati ideju da svaka ogrebotina predstavlja direktnu prijetnju njegovom životu.
- Pripremite svoju bebu za neočekivano. Prije prvog putovanja u vrtić, u cirkus ili zoološki vrt, u posjetu, prije putovanja vozom ili avionom, ispričajte detaljno šta ćete vidjeti, čuti i doživjeti.
Svi doživljavaju strahove iz djetinjstva. Za većinu nas oni prolaze bez traga i postepeno ih zamjenjuju odrasli i već potpuno ostvareni stres i anksioznost. Ali za neke, iskustva u detinjstvu psihološke traume ostavi trag do kraja života. Kako biste spriječili da se to dogodi vašoj bebi, pokažite mudrost, pažnju i adekvatnu roditeljsku brigu. Zapamtite: ne možete zaštititi svoje dijete od pada, ali imate moć da ga naučite da se diže i hrabro nastavi da ide naprijed, učeći i osvajajući ovaj nevjerojatan i živahan svijet. Postoji nevjerovatna stvar u našoj kulturi psihološki fenomen: Često se stidimo emocija kao što su anksioznost ili strah. Generalno navika savremeni čovek Pripisivanje bilo kakvih emocija stidu može izgledati prilično čudno, jer pošto imamo emocije, to znači da smo mi ljudi tako izgrađeni i iz nekog razloga su nam te emocije potrebne. Ali anksioznost i strah imaju posebnu funkciju: signaliziraju nam da smo suočeni s nekom vrstom opasnosti i daju nam energiju da neophodne radnje. Ovo najvažnija funkcija za preživljavanje, a mi smo rođeni sa sposobnošću da doživljavamo strah. Za razliku od, recimo, osjećaja srama, koji je prije formiran odgojem nego zbog naše ljudske prirode (barem kod većine psihologa).
Prije svega, rođeni smo sa sposobnošću da doživimo reakciju zaprepaštenja: to je refleks kojim reagiramo na iznenadni intenzivan stimulus, kao što je oštar glasna buka. U isto vrijeme tijelo se savija, koljena se savijaju, ramena se podižu, glava se kreće naprijed, oči trepću. To je upravo refleks, odnosno ova reakcija se javlja prije nego što osoba ima vremena da shvati situaciju i procijeni stvarni stepen opasnosti. Najprije reagiramo reakcijom straha, a zatim se javlja emocija povezana sa razumijevanjem onoga što se dešava. Ako je situacija zaista opasna, onda će se pojaviti strah stvarna opasnost ne, može se pojaviti radoznalost ili iritacija, a ako je osoba bila ismijana kao dijete jer je reagovala sa strahom, onda će se pojaviti stid. Pošto se radi o refleksu, reakcija straha ne zavisi od toga da li je osoba „kukavica“ ili „hrabra“, već zavisi od labilnosti nervnog sistema, odnosno od toga koliko je brza i intenzivna. mentalnih procesa. Naravno, ako zbog profesije neki oštri zvukovi prestanu da budu neobični, ti zvukovi sve manje uključuju refleks. Recimo, za vojnika zvuci pucnjave prestaju biti neuobičajeni, što znači da se reakcija straha na te zvukove smanjuje i zamjenjuje reakcijom koja je stručno uvježbana. Ali refleks će ostati za sve druge iznenadne podražaje.
Fiziološke promjene će biti mnogo izraženije kod osjećaja straha, koji se od reakcije straha razlikuje po svijesti o realnoj opasnosti. Raditi unutrašnje organe imamo vegetativni odgovor nervni sistem, koji je, prvo, autonoman, odnosno nedostupan svjesnoj kontroli, i drugo, podijeljen je na dva dijela: simpatički nervni sistem i parasimpatički. Simpatički nervni sistem je odgovoran za mobilizaciju organizma da se bori protiv opasnosti, a parasimpatički nervni sistem je odgovoran za varenje i apsorpciju hrane. Kada se pojavi strah, aktivira se simpatički nervni sistem. Njegova aktivnost je potrebna kako bi se tijelo pripremilo za borbu protiv opasnosti ili bijeg, jer je mehanizam borba-bježi prirodan. biološka reakcija do opasnosti. Brzina otkucaja srca se povećava kako bi se omogućilo protok krvi do perifernih mišića krvni sudovi komprimiran kako bi se osigurala visoka arterijski pritisak. Zbog kontrakcije perifernih krvnih sudova osoba blijedi. Budući da stezanje površinskih žila predstavlja opasnost od smrzavanja, često se može primijetiti da tijelo drhti, što pospješuje oslobađanje topline, kao i da se „kosa koja se diže na glavi“ radi zadržavanja topline. Disanje se ubrzava i postaje dublje, tako da je krv bolje zasićena kiseonikom. Zjenice se sužavaju kako bi bolje uočile opasnost, a oči se širom otvaraju kako bi povećale područje gledanja i vidjeli puteve za bijeg. Kako bi se spriječili procesi u tijelu koji ometaju borbu, unutrašnji šuplji organi se skupljaju – mokrenje postaje sve češće i javlja se želja za pražnjenjem crijeva. Varenje se takođe zaustavlja. Simpatični i parasimpatički sistem suprotne su po svojoj aktivnosti, a aktivacija simpatičkog sistema inhibira parasimpatikus. To dovodi do toga da se sa strahom gubi apetit i mogu se pojaviti suha usta, jer se blokira salivacija kao i lučenje želudačnog soka.
Ako aktivnost simpatičkog nervnog sistema nije jako izražena, ne blokira parasimpatikus i tada je apetit očuvan. Štaviše, aktivnost parasimpatičkog nervnog sistema može, zauzvrat, biti donekle inhibirana simpatički sistem, odnosno za smanjenje anksioznosti. Stoga je anksioznost ponekad „uhvaćena“. Iako je, naravno, ovo "jedenje" anksioznosti povezano ne samo s čisto fiziološki mehanizmi. Pošto smo u detinjstvu jeli kada se pojavila anksioznost (bebi daju dojku kada plače, jer da bi se osećala bezbedno mora da oseti brigu svoje majke), hrana se povezuje sa sigurnošću.
Simpatički nervni sistem je aktivan ne samo u strahu, već iu ljutnji, a opisane fiziološke reakcije nisu specifične za strah, već opšte za mobilizaciju tijela. Emocija koju osoba doživljava kada se suoči sa opasnošću ne zavisi od autonomnog nervnog sistema, već od toga kako se ta opasnost procenjuje. Ako opasnost smatramo nepremostivom, tada doživljavamo strah, ali ako mislimo da smo u stanju da se nosimo s tom prijetnjom, skloni smo iskusiti ljutnju koja nas tjera na napad i borbu. U tom smislu, naša reakcija na prijetnju ovisi o tome kako procjenjujemo vlastite snage.
Neki od životne situacije može izazvati strah i kod odraslih i kod djece. Ispravno identificirati znakove straha kod djeteta i kako ga liječiti - sve će to pomoći u prevenciji ozbiljne posledice za krhku dječiju psihu.
Strah je reakcija tijela na iznenadnu reakciju spoljni podražaji prijeteća opasnost. Mentalno stanje odrasli su već formirani i dovoljno brzo se nose sa strahom. Mala djeca ne mogu kontrolirati svoje emocije. Jaka osećanja, osećanja, neočekivane situacije mogu izazvati strah kod bebe. Strah sam po sebi nije toliko opasan koliko posljedice straha za djecu.
Često se brkaju koncepti straha i straha. Strah je na prvom mjestu emocionalna reakcija do stvarne ili uočene opasnosti. Psiholozi smatraju da osjećaj straha doprinosi razvoju instinkta samoodržanja.
Doživljavanje raznih emocija, uključujući strah, doprinosi akumulaciji iskustva u proučavanju stvarnosti. Beba ne prima samo pozitivne emocije iz različitih svakodnevnih situacija. Negativna iskustva podstiču pažnju i oprez. Ako beba slučajno prolije vrući čaj po sebi, zapamtit će i shvatiti da mora biti oprezniji.
Kratkotrajni strah u takvoj situaciji, osim negativnu emociju, pružit će bebi iskustvo koje će bebi biti korisno više puta. Roditelji često pokušavaju zaštititi svoju djecu od svih mogućih iskustava stvaranjem stakleničkih uslova za svoju djecu. Ali odsustvo punog spektra emocija doprinosi slabosti nervnog sistema i, kao rezultat, odloženom razvoju bebe.
Strah je prvenstveno refleksna reakcija tijela. Strah često prati strah, ali nije potrebno stanje. Često se strah može manifestirati u drugim emocionalnim oblicima: panika, agresivnost ili smirenost.
Izvana, strah kod djeteta se manifestuje sljedećim simptomima:
- kardiopalmus;
- ubrzano disanje;
- proširene zjenice bebe;
- panika, dezorijentacija u prostoru.
Tek kada se znaju pravi razlozi koji su izazvali strah kod bebe, može se odlučiti kako liječiti strah, razvijati se i primijeniti niz mjera za otklanjanje ovih uzroka.
Uzroci straha
Razlozi za strah su različiti, ali mnogi od njih su uzrokovani željom roditelja da svoje dijete naviknu na red i disciplinu.
Uobičajeno je da majke zastrašuju djecu: “Ako se loše ponašaš, zla starica će te odvesti.” I ovaj izraz se vrlo često ponavlja: kada dete odbija da jede, ne odlaže igračke, ne želi da ide u krevet.
Neprestana upozorenja o nadolazećoj opasnosti također mogu uplašiti vrpolje. Kada majka stalno podsjeća da su psi ljuti i da mogu da grizu, tada će se dijete, ugledavši čak i malo prijateljsko štene, jako uplašiti.
Grmljavina sa grmljavinom, jak plač ili glasna svađa kod kuće između roditelja mogu uplašiti bebu. Bebe se plaše glasnih zvukova.
Djeca starija od 3 godine već mogu dovoljno detaljno ispričati šta ih je uplašilo, objasniti svoje emocije i zamoliti majku za pomoć. Strah kod odojčeta ispoljava samo jedan na pristupačan način- vriska, suze. Majka mora razumjeti razlog bebinog plača.
Najteži napadi straha najčešće se javljaju kod dojenčadi, jer su vrlo ranjive. Posljedice proživljenog straha mogu pratiti bebu dugi niz godina. Sa lečenjem straha kod dece ne treba odlagati, potrebno je što pre konsultovati lekara da bi se beba izlečila.
Znaci straha
Ne zaboravite da je beba vrlo mala, čak i mali pas može izgledati kao strašno čudovište za bebu. Strahovi se mogu manifestovati na različite načine.
Simptomi:
- Beba je počela loše da spava. Često se budi. U snu vrišti i plače.
- Beba je počela dugo da plače, bez ikakvog razloga. Dugotrajno plakanje često završava histerijom.
- Strah od samog. Nespremnost da se majka pusti ne samo da ode na nekoliko minuta, već i da se udalji nekoliko metara od djeteta. Beba prati majku po stanu, trudeći se da je ne pusti daleko.
- Mucanje. Glupo dijete je dobro izgovaralo riječi, rado učilo i recitovalo dječije pjesmice, a mališan se odjednom promijenio govor. Počinje da razvlači riječi, ponavljajući isti slog. Ponekad beba koja je patila od straha može potpuno prestati da govori.
- Nervni tik. Ako bebina majka počne da primjećuje često treptanje i trzanje očnih kapaka, to znači da je beba doživjela jak stres i nečega se boji.
- enureza - nehotično mokrenje. Za fidgeta starijeg od 4 godine takva dijagnoza već znači patološko stanje. Djeca ovog uzrasta bi već trebala biti u stanju da se kontrolišu. Uzrok enureze je psihička bolest djeteta. negativan uticaj. Takav efekat na centralni nervni sistem dovodi do inhibicije mentalni razvoj mali čovek.
Neki od gore navedenih simptoma mogu nastati kao rezultat kratkotrajnog straha i proći prilično brzo. Ali dugotrajni simptomi a karakteristični znaci su razlog za početak liječenja.
Ne možete natjerati dijete da se prestane bojati strogošću, oštrim kaznama ili naredbom. Ovakvo ponašanje odraslih samo će pogoršati situaciju. stresno stanje, dovest će do dodatnih komplikacija.
Manifestacija straha u različitim životnim dobima
Simptomi koji ukazuju na to da je vaša beba uplašena zavise od starosti. Kako starije dijete, to je njegovo psihičko stanje žalosnije.
Uplašena beba nekontrolisano plače. Nakon 6 mjeseci, beba može imati noćne more u snu, što će rezultirati bebinim vriskom i plačem. Ako je beba dobro jela, ima suhe pelene, ipak dijete željno plače, bez prestanka, ne smirujući se, najvjerovatnije je bebu nešto uplašilo.
Kod bebe od godinu dana, nekontroliranom plaču dodaju se novi simptomi:
- smanjen apetit, odbija jesti, jede nevoljko;
- primjetno česta inkontinencija;
- Pojavljuju se prvi znaci mucanja.
Dijete starije od 4-5 godina ponekad se plaši da kaže majci ili ocu o svojim strahovima, posebno kada u porodici vlada autoritarni stil roditeljstva. Trudeći se da ne pokaže strah strogim roditeljima, plašeći se njihove osude, mali čovjek dodatno uništava svoju psihu, tjerajući strah unutra. Kod djece od 4 do 5 godina:
- nesanica se razvija zbog odbijanja spavanja i poremećaja spavanja;
- predškolac počinje potpuno odbijati hranu;
- besprizorni napadi bijesa;
- teško mucanje, često istovremeno s nervnim tikom;
- enureza. Ismijavanje roditelja i stroge kazne neće pomoći da se nosite s ovim simptomom. Beba će se samo još više uplašiti.
Dječiji strah ne nestaje sam od sebe. S godinama se manifestira u sve težem obliku. Ako su kućne metode smirivanja često dovoljne za liječenje posljedica straha kod novorođenčeta, onda će vam za liječenje starije djece biti potrebno dugo vrijeme, kao i konsultacije sa specijalistima.
Kućna terapija
Snažan nervni sistem pomaže djeci da se nose sa strahovima. Ojačajte djetetovu psihu i pripremite roditelje djeteta da se suoče s neočekivanim. Psiholozi savjetuju korištenje sljedećih metoda ako je dijete uplašeno:
Pokušajte da ne ostavljate dete samo, razgovarajte s njim stalno. Čak i bez da vidi svoju majku u blizini, ali čuje njen glas, beba doživljava osećaj smirenosti. Ako plače, najbolji umirujući lijek je držanje bebe u naručju. Osećajući majčinu toplinu, njen glas, ruke kojima majka miluje glavu, beba se smiruje.
Kupajte se sa odvarima umirujućih biljaka. Vrećica sa takvim biljem može se staviti u krevet male osobe.
Postavite pravilo da bar jednom dnevno pijete čaj sa umirujućim biljem kao što su menta i matičnjak.
Nemojte plašiti svoje dijete pričama o strašnim mačkama i psima. Prikazujte životinje na slikama u knjigama, gledajte crtane filmove. Nemoguće je potpuno zaštititi svoju bebu od životinja, bolje je naučiti fidgeta da se ne boji kućnih ljubimaca.
Ne ograničavajte kontakt djece sa stranci koji je došao u posjetu kući. Postepeno učite bebu da se stranci mogu nalaziti u blizini. Ali u takvoj situaciji majka mora biti u blizini.
Neke zastrašujuće situacije koje su se desile kod kuće mogu se deci objasniti na blag način. Ako je fidget popio previše vode u kadi i sada se boji plivati, možete organizirati kupku za igračke. Zajedno vodimo časove ronjenja za lutke, pretvaramo se morski talasi, prskanje. Vrtoglavac će shvatiti da plivanje nije nimalo strašno. Kako biste svom mališanu dali samopouzdanje, kupite narukvice na naduvavanje.
Liječenje tradicionalnom medicinom
Nažalost, nemaju sva djeca koristi od kućne terapije. Primarni strah prelazi u neuroze, što zahtijeva liječenje straha kod djeteta uz pomoć specijalista dječje psihologije. Postoji nekoliko vrsta priznatih metoda za liječenje strahova u djetinjstvu:
Tradicionalne metode
Narodne metode rješavanja dječjih strahova prilično su popularne. Dr. Komarovsky također identifikuje znakove straha kod djeteta, ali jasno daje do znanja da se sam strah može izliječiti narodni načini nemoguće. Tradicionalne metode služe uglavnom za duševni mir roditelja, koji će svoj mir i samopouzdanje prenijeti na svoje dijete.
TO tradicionalne metode uključuju:
- Zavera, molitva. Umivanje svetom vodom, čitanje „Oče naš“.
- Vjeruje se da motanje sirovog jajeta po bebinom stomaku uklanja sve bebine strahove.
- Izlijte strah na vosak. Preko glave malog čovjeka u zdjeli hladnom vodom istopiti crkvene svijeće. Vosak oduzima lošu energiju nemirnoj osobi.
Samo sveobuhvatne mjere koje zajednički poduzimaju ljekari i roditelji će dati pozitivan rezultat, pomoći će djeci da se oslobode strahova.
Pozdrav dragi roditelji! Neki dan sam na igralištu gledao smiješnu, a istovremeno tužnu sliku trogodišnjeg djeteta koje pokušava da se popne na tijelo svoje bake, poput majmuna na baobabu, kako bi izbjegao kontakt sa mali pas.
U daljem razgovoru ispostavilo se da se dijete u djetinjstvu jako uplašilo velike životinje i od tada se plaši svih - i velikih i malih. Ovaj incident mi je dao ideju da pričam o strahu kod novorođenčeta, simptomima i metodama oporavka. emocionalno stanje bebe.
U potrazi za osnovnim uzrokom
Tradicionalno, prije rješavanja problema, otkrivamo uzrok. Bebe do oko tri godine starosti ne mogu da voze psihološke reakcije, dakle, mogu se uplašiti nečim što kod odrasle osobe ne izaziva apsolutno nikakve emocije.
- Životinje: najčešće su to psi velike veličine koji pokušavaju da nanjuše bebu. Mogu se iznenada približiti bebinom licu ili skočiti s prednjim šapama na kolica, a to će, iskreno rečeno, natjerati da srce odrasle osobe poskoči.
- Glasni ili oštri zvukovi: roditeljska svađa, zvuk izduvnih gasova automobila, urlik motocikla, munje itd.
- Neadekvatnost roditelja koji, na primjer, pokušavaju da uspavaju novorođenče glasnim plačem.
- Oštra promjena situacije. Na primjer, dok se kupate, beba može iskliznuti iz vaših ruku i ući pod vodu.
Efekti straha kod novorođenčadi
Dok kod starije djece jak strah može izazvati enurezu (urinarnu inkontinenciju) i mucanje, u djetinjstvu se takvi simptomi neće pojaviti, iako se posljedice straha mogu lako vratiti i proganjati ih s vremenom.
Moguće posljedice:
- poremećaji spavanja - nesanica, poteškoće sa uspavljivanjem itd.;
- karakteristični tremori;
- stalno plakanje bez ikakvog razloga;
- hirovi kada pokušavate da ostavite dete samo na trenutak.
Ako se simptomi pojave jednokratno, onda nema razloga za brigu, jer mogu biti uzrokovani starosne krize. Ali ako se takve manifestacije promatraju nekoliko sedmica, to znači da je beba doživjela strah.
Incident se ne može zanemariti, a o tome kako postupiti ćemo govoriti u nastavku. Istovremeno, nemoguće je stvoriti uslove staklenika i zaštititi bebu od bilo kakvog stresa, jer njegova psiha nije će biti kršten borite se, nemojte se otvrdnuti, a sa svakom pojačanom intonacijom beba će pasti u histeriju.
Nije slučajno da rizična grupa uključuje:
- razmažena djeca, koju baka i djed često na sve moguće načine štite od negativnih iskustava, ne dozvoljavaju nervnom sistemu da se trenira za male incidente, zbog čega se javlja jak strah prilikom velikog stresa;
- deca koja se ne uče sopstvene greške i zabranjuju približavanje struji, maženje pasa ili mačaka, ili podizanje isključene pegle, bez objašnjenja u kojim slučajevima je predmet opasan, a u kojem nije;
- djeca sa bolestima nervnog sistema, kada nervi popuštaju pod bilo kakvim emocijama - i pozitivnim i negativnim.
U potonjem slučaju ne možete bez pomoći liječnika, ali u svim ostalim se lako možete nositi sami.
Šta učiniti ako ste uplašeni?
Naravno, roditelji pokušavaju da zaštite svoju bebu od teški stres, ali to nije uvijek moguće, jer se ne može spriječiti oštar zvuk pada staklene flaše s police u supermarketu ili jak udar grmljavine čiji neočekivani zvuk tjera da čučnete.
Da li da dam sedativ?
Liječenje lijekovima primjenjuje se samo nakon konsultacije sa pedijatrom i neurologom. Na primjer, za poremećaje spavanja mogu se propisati homeopatske kapi "Bayu-Bai" ili mješavina koja sadrži citral. Ovu supstancu sadrže limun, eukaliptus i matičnjak, pa mješavina osim umirujućeg djelovanja djeluje i antimikrobno i protuupalno.
Ako ne želite da svoje dijete punite lijekovima, onda možete isprobati opuštajuće kupke s dodatkom infuzija valerijane, kamilice i mente. Svaki put prije kupanja pripremite novi odvar, pogotovo jer možete skuhati vrećicu ili par kašika kupljenih u apoteci biljne infuzijeČaša kipuće vode je laka.
Optimalna temperatura vode je 37 stepeni, a ako bebi pupak nije zarastao, kupajte ga samo u prokuvane vode. Biljne kupke Odlični su i za prevenciju - opuštaju i smiruju, vraćaju živce u normalu.
Kako se ne uplašiti kada plivate?
Inače, strah prilikom neuspješnog kupanja je vrlo čest, pa možete kupiti narukvice ili posebne umetke za kupanje kako biste pokazali da drže bebu u vodi bez vaših ruku. Čak i ako je dijete staro nekoliko mjeseci, sposobno je shvatiti da je sigurno plivati ako su mu majka ili otac u blizini.
Ako se dijete još uvijek plaši uranjanja pod vodu ili gušenja neuspješno ispumpane vode, nekoliko dana možete bez vodene procedure. Bebe imaju, iskreno, pamćenje djevojčice i vjerovatno će uskoro zaboraviti na incident.
Ako ne, pokušajte plivati zajedno nekoliko puta. Mnoge majke kažu da je ova metoda pomogla da se oslobodite straha, dok je pri tome potrebno umiriti bebu nježnim razgovorima ili pjesmom.
Stranci i životinje
Ako dijete počne srceparajuće da vrišti pri pogledu na mačku s druge strane ulice, recite mu da kućni ljubimci ne predstavljaju prijetnju ako se ne uvrijede. Gledajte knjige i čitajte smiješne priče o štencima i mačićima. Pronađite smiješne videozapise na mreži gdje veliki psi igraj se sa decom. Pokažite vlastitim primjerom da se ne bojite babe Murke ili Polkana na dači, ali psa lutalicu nećete maziti.
Stranci također ne bi trebali izazivati strah kod djeteta, međutim, odnos povjerenja od prvih sekundi poznanstva nije previše dobar znak. Ovdje je važno pokazati svoju reakciju - ako se i sami nasmijete osobi, rukujete se, zagrlite tokom pozdrava, onda se mali nema čega bojati.
Ako beba nije spremna da otvori ruke psu ili komšiji i počne da se mršti pri pogledu na njih, nemojte insistirati. Vrijeme će proći i vrlo je vjerovatno da će dijete svoj bijes promijeniti u milosrđe.
Pazi na sebe! Budi pazljiv!
Neprihvatljivo je uspavljivati bebu vriskom. O tome sam korektno i brzo govorio u jednom od prethodnih članaka. Toplo preporučujem čitanje.
Pokušajte ne reagirati previše emotivno na ono što se događa: oštri krici, prskanje rukama, pljeskanje rukama - sve to može uplašiti bebu.
Pa, sada znate sve metode da se riješite straha. Podijelite svoje savjete u komentarima - izuzetno je zanimljivo čuti vaše mišljenje. Za ponovno objavljivanje moje recenzije na društvenim medijima ogromna zahvalnost. Na ovaj način ćete podržati moje napore.
Pogledajte kratak video u kojem stariji brat sasvim korektno reaguje na bebin strah:
Ovaj video će vam pomoći da shvatite šta se dešava kada ste uplašeni na fiziološkom nivou. da vidimo!
krajnici su stalno uvećani).
Lijek je posebno indiciran za djecu i starije osobe.
Belladonna
(belladona)
Yuz: Kada je konvulzivno stanje posledica straha - 6C i Ignacija nakon 0,5 sata, a zatim posle 2-3 sata naizmenično.
Calcarea carbonica
(Calcarea carbonica)
Stidljivo, posebno uveče. Anksioznost sa ubrzanim otkucajima srca.
Gojazni, sa svijetle kože, slab, pojačano znojenje; koža je hladna, vlažna, kiselkastog mirisa.
Vole jaja, mlijeko i nejestive stvari (kredu, itd.).
Causticum
(causticum)
Dijete ne želi samo u krevet bez odraslih. Plače i vrišti iz svih razloga.
Veoma saoseća sa drugima i brine o njima. malaksalost nakon jakih emocija.
Pečenje, grubost i bol su karakteristični simptomi.
Volim vlažno kišno vrijeme, poboljšanje bolni simptomi i raspoloženja po vlažnom, maglovitom vremenu.
Gelsemium
(gelsemijum)
Djeca se plaše pada: iznenada rukama zgrabe majku ili uzglavlje kreveta. Emocionalno uzbuđenje, strah.
Štetni efekti straha, straha, uzbudljivih vijesti. Strah od visine.
Vrtoglavica, pospanost, tupost i drhtanje.
Opšta slabost na suncu. Osetljiv na pad atmosferski pritisak.
Nezh: Osetljivost na emocionalne smetnje, loše vesti i dijareju kao njihove posledice.
Hypericum
(hypericum)
Posljedice pretrpljenog šoka. Ekstremni bol.
Ignatia
(Ignacia)
Brza promjena mentalnog i psihičko stanje na suprotno. Izražena nedosljednost.
Živahni, nervozni, uplašeni, uporni, nefleksibilni, drhtavi pacijenti sa teškom psihičkom ili fizičkom patnjom; gore od kafe.
Posljedice tuge, brige, brige.
Než: Lako izaziva strah zbog ekstremne osetljivosti i posledica straha. Strah, konvulzije, grčevi i trzaji od toga.
Yuz: U konvulzivnom stanju, 3C i Belladonna nakon 0,5 sati, a zatim nakon 2-3 sata naizmenično.
Kali carbonicum
(Kali carbonicum)
Slabost, hladnoća, opšta depresija. Karakterizira ga iznenadni ubodni bol koji se može pojaviti u bilo kojem dijelu tijela ili kod bilo koje bolesti.
Osetljivi su na sve atmosferske promene i ne podnose hladno vreme.
Pun strahova i fantazija. Oseća se nelagodnost u stomaku. Ne želi da bude sam.
Nezh: Lako izaziva strah; Vrišti o izmišljenim stvarima. Ne podnosi dodir, trza se pri laganom dodiru.
Opijum
(opijum)
Posljedice straha prilikom svjedočenja nesreće.
Vrtoglavica nakon straha. Nakon straha, kašnjenja ili nevoljnog mokrenja.
Yuz: Prvo dajte 6C, 2-3 doze svakih 0,5 sati.
Pulsatilla
(Pulsatilla)
Infantilizam. Potreba za ljubavlju i privrženošću. Primjećuje se poseban nervni sistem (nježnost, zaljubljenost, plačljivost).
Najuplakaniji, ali ne i jedini. Ljudi su plašljivi, sa tendencijom upadanja u tugu i tiho nezadovoljstvo.
Karakter je mekan i popustljiv. Melanholija. Kada su zdravi, oni su dobroćudni.