U našem današnjem članku:

Ostani sa mnom danas - obratio sam se Nataši. – Leša će kasno stići, neću da budem sama, hajde da stavimo Kristinu u krevet i pogledamo neki film. Moja sestra je rado pristala i otišli smo u stan. Moj muž je otišao da kupi auto, a ja sam ostala kod kuće sa ćerkom, pa sam pozvala sestru da prenoći. Mislio sam da gledamo film, a šta da radi sama kod kuće. Taman da odem u krevet, nekim šestim čulom, kada sam čula da auto ulazi u dvorište, shvatila sam da je to moj muž. Iako nisam znao kakav će to auto biti, koje će marke biti i, shodno tome, zvuk automobila koji radi, nisam znao ni ja. Istrčavši na balkon, vidio sam bijeli auto kako dolazi do ulaza, vrata su se otvorila i kroz mrak sam primijetila da mi mašu. Tek tada sam bio potpuno uvjeren da je to Ljoša.
„Sutra idemo u prirodu“, obavestio me je muž dok je prelazio prag stana.
- Ko ide? - Nisam razumeo
- Očuh i prijatelj, ti i ja, pa, hajde da uzmemo Kristinu.
- Ne želim. „U dušu mi se uvukao nepoznati strah i jasno sam shvatila da mi se ne isplati da idem, a još manje da vodim dete sa sobom.
- Ako ti ne odeš, neću ni ja. Ali samo ja imam pravo i, shodno tome, ni moj očuh i njegov prijatelj neće moći ići. Dakle, nemate izbora, pripremite se. Aleksej se nasmešio i otišao u kuhinju.

Cijelo tijelo mi se treslo od straha i neshvatljivog užasa, svakom ćelijom svog tijela sam razumjela da će se nešto strašno dogoditi.
Te noći smo se jako posvađali i ona je odlučno odbila da ide, ali moj muž je insistirao da idem i da ne ometam put svima ostalima. Ispostavilo se da zaista nisam imao izbora i pristao sam.
Ustajanje u šest ujutro, osjećaj straha me nije napuštao, muž je stajao na balkonu i pušio, prišla sam mu, izvadila cigaretu iz kutije i zapalila.
„Christina će ostati kod kuće sa svojom sestrom“, rekao sam.
- Zašto?
„Samo ga pusti da ostane kod kuće i to je to“, odgovorila sam nervozno, „ako se ti ne slažeš, onda ni ja ne idem nigde“.
„Neka ostane kod kuće“, odgovorio je Aleksej gaseći cigaretu. Ušao je unutra, a ja sam ostala na balkonu, smirujući se i objašnjavajući sebi da svi moji loši osjećaji nisu ništa drugo do strah od novog auta. Na kraju krajeva, ovo je naš prvi auto i nikada se nisam vozila sa svojim mužem, nikad ga nisam vidjela za volanom i sigurno nisam imala pojma kakav je on kao vozač. Pošto sam se malo smirio, počeo sam da se spremam. Napravila sam nekoliko sendviča sa sirom i šunkom, napunila termos vrućim crnim čajem, uzela povrće, voće i so, a sestri ostavila poruku sa preporukama o Kristini.

Bijeli auto je već stajao na ulazu kada sam izašao iz kuće. Moj muž je vozio auto deset minuta prije mog dolaska i ljubazno mi otvorio vrata auta
„Molim vas, madam“, rekao je ponosno.
„Hvala“, rekao sam, lagano se osmehujući. - Ne razumem Lesh, vi ste muškarci, idete na pecanje, zašto sam ja tamo potreban? - pitao sam, nadajući se zadnja nada da će me ipak ostaviti na miru i da ću uspješno otići da završim svoj san.
"Dosta je bilo", počeo je da se nervira. "Znaš da neću bez tebe."
Nečujno sam se okrenuo prema prozoru i ćutao cijelim putem.

Pokupili smo mog svekra, pokupili njegovog prijatelja i odvezli se do mjesta gdje smo namjeravali ljetovati. Put je bio jednostavno užasan, šljunak, kamenje, rupe. Cijeli auto se tresao, ali konačno je ovih četrdesetak kilometara prošlo i dovezli smo se do malog jezera i počeli istovar.
„Odgovori mi na jedno pitanje“, Aleksej je, već uvređen mojim ćutanjem, počeo da me ispituje. „Celog svog života nisi ništa propustio, zabave, putovanja, svaki dan je bilo podviga.“ Šta se dogodilo ovog puta, šta je izazvalo negodovanje i nevoljkost? Evo nas i ništa se loše nije dogodilo.
- Izvinite, ne razumem se, verovatno sam samo hteo da provedem dan sa ćerkom, sa tobom i sestrom. I evo mene sa tri čovjeka, ti pecaš, ali šta da radim?
- Ko ti nije dozvolio da sa sobom povedeš i Kristinu i Natašu? Više sam nego siguran da nisu bili protiv toga.
„Leš, ostavi me na miru, idi ulovi ribu“, odgovorio sam grubo, prostrvši ćebe na obalu jezera. – Ležaću ovde, možda ću moći da spavam, spavao sam samo tri sata danas.
Nakon petnaestak minuta izležavanja, ustala sam i prišla mužu koji je stajao na obali jezera sa štapom za pecanje u rukama i užasno poslovnog pogleda.
- Sada ćemo uhvatiti najviše velika riba, rekao je ponosno.
“Je l’ piješ pivo?”, bio sam ogorčen kada sam u travi vidio polupraznu flašu. "Ti zapravo voziš!" Umalo sam viknula na svog muža. "Kako možeš biti tako neodgovorna?"
„Ništa loše se neće dogoditi, obećavam ti“, pokušao je da me uveri, „pivo je jako slabo i neću više da pijem“, nastavio je da se smeši Aleksej.
“Gdje su naši heroji, doktori?”, pitala sam muža.
Pavel Petrovič i njegov prijatelj su bili vojni lekari, moj tast je imao čin potpukovnika, a njegovog druga sam video prvi put, nisam znao mnogo o njemu, samo da je radio u istoj ustanovi sa Pavel Petrovich.
- Na brodu, usred jezera.
- Vau, koliko su daleko, odgovorila sam, vireći u jezero i primetivši ih.
Taman kad sam se spremao da se okrenem i legnem u svoj leglo, začuli su se glasovi iz čamca koji su me tražili da odem u susjedno selo i donesem pivo.
„Najbliže selo je udaljeno pet kilometara“, reče Aleksej zamišljeno, „pa, u principu, dugo je hodanje, ali autom možemo brzo“, rekao je radosnije, „idemo“, okrenuo se prema meni.

Osjećao sam se kao da mi se zemlja osipa ispod nogu, osjećaj je bio mnogo jači nego kod kuće. Dah mi je ispunio cela grudi i ukočio sam se na mestu. Neka vrsta unutrašnji glas Stalno mi je govorio da ne mogu da idem, da se ne mogu pomeriti i da mi se vrti u glavi.
- Jesi li uredu?
Ovo pitanje me je urazumilo.
„Ne idem“, rekao sam šapatom.
“Počelo je...” moj muž se iznervirao, uskočio u auto, uključio muziku i otvorio mi vrata, klimnuvši glavom prema prednjem sedištu pored sebe.

Drhtavim rukama zalupio sam vrata za sobom. „Gospode, već počivaj u miru“, ohrabrila sam se. Auto je krenuo. Izašavši na isti odvratni put, moj muž se nije udostojio ni da uspori.
-Lesha, uspori odmah, zar ne vidiš koliko je loš put? - rekoh jedva tiho.
“Nije puno, samo se čini da je brzina velika, vozimo se normalno”, čuo sam u odgovoru.
Približavajući se oronulom selu, brzina je i dalje bila velika, a kokoške koje su šetale putem su se razbježale različite strane. Počeo sam da se jako ljutim.
- Kakvi herojski maniri, to stvarno izgleda glupo spolja.
Ali niko me nije čuo i odvezli smo se do prve i, kako se ispostavilo, jedine prodavnice u selu. Naravno, u njemu nije bilo piva, Aleksej je napustio radnju, a mene je njegova brza vožnja i nesmotrenost toliko uznemirila da nisam ni otišao sa njim u radnju, već sam ostao da sedim u autu.
- Hajde da se vratimo do jezera, da vidimo da li možemo da stignemo odatle do grada.
- Želiš li toliko piva? – upitala sam ne skrivajući više iritaciju.
Jurili smo prema jezeru, a auto je stalno klizio lijevo-desno.
“Uspori već”, viknula sam svom mužu. - Nikada više nigde neću ići sa tobom.
Lesha je bio toliko zaokupljen svojim jahanjem da nije obraćao pažnju na moje pokušaje da ga urazumim. Brzina je bila isto tako ogromna, put je bio jednako strašan, a na svakom koraku auto je klizio u stranu i jednostavno smo bili pritisnuti na svoja sedišta.
„Lesha, doći će do oštrog skretanja“, okrenula sam se nesavesnom vozaču, primetivši znak upozorenja. I baš u tom trenutku, dok sam izgovorio ove reči, nastao je jak urlik i buka i samo sam na trenutak shvatio da se auto prevrće...

...Kako dobro,” uhvatio sam sebe kako razmišljam. Tako mirno, toplo i dobro. Nisam razumeo ko sam ili šta sam. Ništa nisam ni vidio ni čuo, samo sam osjetio dodir laganog povjetarca na svojoj koži i pjev ptica negdje u blizini. Ovo mora da je raj, iz nekog razloga sam pomislio, takva lakoća u telu i takav mir u duši... Ne znam koliko sam dugo ležao, ali stvarnost je postepeno počela da mi se vraća. Put... auto... i... Gospode! Vozili smo se u autu, šta se desilo?! Pokušao sam da ustanem, ali ništa nije išlo, nisam mogao ni prste da pomjerim, tijelo mi je bilo umrtvljeno, kao da sam prekriven kamenjem, prethodno mi je lišio volje od glave do pete. Mahnito sam pokušavao da shvatim šta da radim i zašto ne mogu da se pomerim, nisam mogao da shvatim zašto je okolo mrak i šta se dešava. Pokušao sam da podignem glavu i tada sam osjetio bol u lijevom dijelu, kao da sam nešto izvukao, kao nekakav iver iz kapka. Odmah sam osjetio kako mi se nešto ljepljivo i vruće širi po licu. Ali nisam platio posebnu pažnju Međutim, mnogo važnije mi je bilo da stanem na noge. Pokušavao sam svom snagom da otvorim oči, postepeno sam počeo da osjećam svoje tijelo, a sa tim osjećajem je došao i bol. Kada sam pokušao da podignem glavu, počeo me je jako da boljeti vrat, ali još uvek nisam mogao da pomerim prste.
Kroz određeni veo pred očima uspeo sam da vidim auto na tridesetak metara od sebe, iz nekog razloga bio je ispred mene i okrenut naopačke. Konačno je sve sjelo na svoje mjesto i stvarnost mi se potpuno vratila. Jasno sam shvatila da se desila nesreća i da je moj muž još uvek u pokvarenom autu, odakle nije bilo ni zvuka, ni kretanja, ništa!

Pokušala sam da ga nazovem, ali nisam mogla da izgovorim ni zvuk, ali sam jasno osetila ukus krvi na usnama i u ustima, zatim sam se uplašila, ali sam ipak pokušavala da ne paničim i da se priberem koliko god moguće.

Odjednom su vrata automobila jednostavno odletjela u stranu, Lesha ih je izbacio, ispuzao iz auta i počeo da se ogleda u potrazi za mnom. Konačno me je primijetio i lice mu se jednostavno promijenilo od užasa, oklevajući na trenutak, brzo je krenuo prema meni.
Dao sam sve od sebe da mu pokažem da sam dobro, da sam živ, da dišem. Ali i dalje se nije mogla pomaknuti ili ispustiti bilo kakav zvuk. Lesha mi je pritrčao i počeo me uvjeravati: "Sve će biti u redu, sve će biti u redu." - Ponovio je. I činilo se da je bio zabrinutiji od mene i pokušao da se smiri i uvjeri da je sve u redu.
„Odlazi“, jedva sam rekao. Samo sam se bojao da će me zgrabiti. Interno jasno razumijem da me sada ne treba dirati, da bi se nešto moglo otvoriti unutrašnjeg krvarenja ili će se desiti nešto drugo. Ali on me nije čuo, ili možda nisam uspela da to izgovorim naglas.
Bol je počeo da mi se vraća u tijelo trostrukom jačinom, noge su mi iz nekog razloga jako jako zujale, ali ih i dalje nisam mogao pomjeriti.
- Leša, jesu li mi stopala prekrivena kamenjem? Ne mogu ih pomjeriti. „Konačno, uz velike muke“, rekao sam.
- Ne, sve je u redu, samo leže na zemlji.
Sa užasom sam to shvatio sigurno.

Lesha, ponovo sam se okrenula svom mužu: „Pažljivo provjeri moj, podigni jaknu i pogledaj.”
- Ne ne mogu. Panika i strah su ga potpuno pokrili.
"Lesha", pokušala je da privuče pažnju svog muža, "samo pažljivo podigni jaknu i pogledaj."
Ni sam se još uvijek nisam mogao pomaknuti, jedva sam pomicao prste. Skupivši svu svoju volju u šaku, muž mi je prišao i nervozno gutajući počeo pažljivo da diže jaknu odozdo kako bi mi stigao do leđa.
- Ne, vikao je, ne!! Lesha je skočio na noge, a zatim pao na koljena, uhvatio se za glavu objema rukama i počeo da viče nešto neartikulirano. U tom trenutku sam se nehotice uplašila za njega.
-Lesha, Lesha, molim te, smiri se. “Pitao sam, ali sam u sebi pomislio da jednostavno nemam dovoljno histerije u trenutnoj situaciji.”
Počeo je da grabi kamenje i baca ga u nebo - Gospode! , povikao je, „Vratite ga prije pet minuta, samo pet minuta!” A ja sam ležao i razmišljao samo o kamenu bačenom u nebo. Glavna stvar je da mi to ne uleti u glavu.
„Smiri se već“, viknula sam, pokušavajući da zaustavim histeriju svog muža.
Malo se smirivši, Lesha je rekao: „Jesi otvorena rana a čak su i kosti vidljive.”
"Moramo pozvati nekoga u pomoć", odgovorio sam. "Šta nije u redu sa mojim licem?"
Lesha je rekao da i ja imam otvorenu ranu na kapku i vidi se kost lobanje. Otrčao je do auta i izvadio kutiju prve pomoći.
"Hladno", pročitao je na ambalaži. Nakon što je brzo pročitao upute, pocijepao je ambalažu, izvadio sadržaj i nanio na moj kapak. Od ovog dodira oštra bol probio mi lice.

U istom trenutku sam primijetio lokvicu krvi na tlu, bila je to samo ogromna ljubičasta mrlja. - Šta je ovo? Odakle dolazi toliko krvi? “U strahu sam pitala muža.
- Od rane na licu. Krvarenje će sada prestati. Da li vam je hladno?
- Da. Više ni ne osjećam bol, lice mi je utrnulo.
-To je dobro, krvarenje je verovatno već stalo.
U tom trenutku, vizija je počela da tamni i počela je jeza.
- Lesha, osecam se lose.
- Šta? Šta je s tobom, boli li nešto? “Muž je počeo da brine.
- Pomrači ti u očima i teško dišeš, vruće ti je i hladno.
A onda sam se uplašio. Prvi put u ovih sat vremena nakon nesreće, zaista sam se uplašio. Razmišljala sam o svojoj bebi, kako će ona bez mene? Suze su mi nehotice potekle iz očiju.
- Leša, obećaj mi da će sve biti u redu sa Kristinom, da je nećeš ostaviti.
"Neću ništa obećati", ponovo je bio ljut. – Sve radiš sam.
- Molim te, za svaki slučaj, obećaj.
- Ne! – Skoro je vikao.
Ne znam zašto, ali to mi je samo pogoršalo dušu. Počeo sam da smišljam šta da radim, jer smo bili na potpuno nenaseljenom putu, oko nas u radijusu od nekoliko kilometara, nije bilo ni jedne žive duše.
“Koliko je daleko do jezera?” upitao sam.
- Par kilometara
- Koliko je potrebno da stignemo tamo?
- Oko petnaest minuta
- Nešto treba da se uradi, mogu da ležim ovde jako dugo, ali sve je gore.
- Biću brz, samo nemoj da zaspiš, pokušaću da što pre stignem do jezera.

Čim je Leša potrčao, postao sam neverovatno uplašen. Umrijeti sama, pa ne, ovo je previše... Pozvala sam muža - „Ne idi, bojim se. Plašim se da budem sama, bojim se da ću se osećati loše i da neće biti nikoga u blizini, ne ostavljaj me.”
- Koliko je vremena prošlo?
„Tri sata, ni manje ni više“, odgovorio je Aleksej. "Očigledno smo se već izgubili na jezeru."
Tada smo ugledali automobil koji se približavao.
„Hvala Bogu“, rekao sam tiho.
Auto se zaustavio, bio je to običan UAZ. Čovjek je pogledao iz kabine.
- Je li ovo tvoj auto tamo? - upitao je pokazujući prema našem prevrnutom i pokvarenom automobilu.
Muž je potvrdno klimnuo glavom.
- Šta je sa devojkom? - Pitao je svog muža.
- Ne može da ustane, potrebna nam je pomoć.
„Hajde da je stavimo u auto i odvezemo je u grad“, predložio je čovek.
„Slomljena mi je kičma“, odbrusila sam iz nekog razloga.
- Čisto. Ok, ići ćemo u grad i nazvati hitna pomoć. Čekaj, bićemo brzi.
Okrenuli su auto i odvezli se do grada.
„Ako vozite pored jezera, upozorite naše ljude na nesreću“, viknuo je Leša za njim.
Mahnuli su rukom iz auta, jasno dajući do znanja da nas razumiju.
Prošlo je još samo sat i po pre nego što smo u daljini ugledali hitnu pomoć koja nam se približava. „Konačno“, pomislio sam u sebi.
Ruke su mi bile ledene, oči su mi postajale tamne, sad su me hvatale, sad me hvatala groznica. Razmišljao sam o svojoj majci, plašio sam se šta će biti sa njom kada sazna šta se desilo? Moram biti jaka, zbog svoje majke, zbog svoje voljene bebe.

Hitna pomoć i moj svekar su stigli u isto vrijeme. Pavel Petrovich je uzeo motocikl od ribara koji se nalazio pored njih.
„Mislio sam da si otišao u grad, zato te nije bilo tako dugo“, počeo je da objašnjava Pavel Petrovič. S vremena na vrijeme se osvrnuo oko sebe, pokušavajući u svojoj glavi rekonstruirati sliku onoga što se događa.
„Molim vas, pustite me unutra“, zamolila je sestra, krećući se prema meni.
Puno ljudi se vrtjelo oko mene: "Odakle je toliko ljudi?" - proletele su mi misli kroz glavu. Siluete su postale mutne, a glasovi ljudi dopirali su do mene kao iz daleka.
Dali su mi tablete protiv bolova, a zatim me prebacili na nosila. Čuo sam glas žene u belom, sažalila se na mene i rekla da sam izgubio mnogo krvi, pokazujući na krvavo mesto ispod mene. Pavel Petrovič se odsutno vrtio oko svoje ose, ne shvatajući baš šta se dešava i šta dalje.

Konačno su me ubacili u kola hitne pomoći, Aleksej je seo pored mene, uzevši moju ruku u svoju.
Ovo putovanje ću pamtiti do kraja života. Auto se toliko tresao da sam mislio da zbog slomljene kičme neće biti ništa do kraja puta. Povrh svega, nosila su se pokazala mekana i toliko sam se savio u predjelu prijeloma da sam morao stisnuti zube od bolova da ne izgubim svijest.
- Zar niste bili upozoreni da mi je kičma slomljena? “Upitala sam sestru jedva čujnim glasom. – Zašto nisi uzeo tvrda nosila?
Moje pitanje je ostalo bez odgovora i utonuo sam u dubok san.

Probudila sam se od strašnog bola i otvorila oči, shvatila sam da ležim na kolicima u nekom dugačkom hodniku i da mi neko otpozadi, glasno pušeći, opipa kičmu. Odvratan miris isparenja udario mi je u nos, pokušavajući da bacim pogled preko ramena i konačno shvatim ko je tako drsko pokušavao da me opipa, glasno sam i gotovo bezobrazno viknuo - E, bježi od mene!
Ali i dalje su me grubo pipali hladnim rukama.
"Boli", skoro sam vrisnula. Na moj glas, muž i nekoliko medicinskih sestara su istrčali u hodnik. Obraćajući se čovjeku koji je pokušavao da me ispita po imenu i patronimu, brbljali su: „Tvoja smjena je već gotova, sve ćemo sami."
„Sama ću smisliti šta da radim“, odgovorio je grubo, i dalje se savijajući nada mnom. Onda je kolica na kojoj sam ležala počela da se kotrlja. Pijani doktor jednostavno nije mogao da stoji na nogama i svom težinom se naslonio na mene i na kolica na kojima sam ležao.
“Lesha, sad će me prevrnuti”, vrisnula sam uplašeno, pokušavajući objema rukama uhvatiti zidove i spriječiti kolica da se kotrlja. Muž je pritrčao doktoru i počela je tuča. Sestre su nešto cvrkutale, Leša i doktor su mahali šakama, a ja sam skoro grlio zid čekajući da se sve ovo završi.
Nekoliko minuta nakon onoga što se dogodilo, Aleksej mi je prišao, ali ne dozvolivši mu ni da kaže bilo šta, postavio sam svoje prvo pitanje nakon svega što se dogodilo:
-Jesi li pijan? – Bio sam tako ljut. Šta je ovo? Razlog za zabavu? Bio sam samo zbunjen.
- Da, ja... - počeo je, ali mu nisam dao priliku da se opravda.
- Mislim da nije bilo razloga za ovo, molim vas idite.
U istom trenutku mi je prišao doktor i, smirujući me, zabio mi iglu u venu. Zaspao sam.

Iz nekog razloga sam se probudio na podu, ležeći na nosilima, na stepeništu, između drugog i prvog sprata bolnice. Bio sam pažljivo pokriven ćebetom, ispod glave mi je bio jastuk. Pacijenti, doktori, medicinske sestre i obični posjetioci prolazili su pored mene i gledali me sa velikim zanimanjem.
Ne shvaćajući zašto ovdje ležim i gdje su svi otišli, zatvorio sam oči da ne vidim sve te ljude i pokušao u svom sjećanju da rekonstruišem hronologiju događaja. Ali osim terena na kojem se dogodila nesreća i pomoći koja je ubrzo stigla, ničega se nisam mogao sjetiti.
- Zdravo. – čuo sam poznati glas.
Otvorivši oči, ugledao sam svoju sestru.
“Zdravo”, nasmiješio sam joj se. - Zašto ja ležim ovde? “Prvo što sam pitao je.
- Auto se sprema za Krasnokamensk, tamo ćete biti odvedeni na operaciju kičme. Večeras su već uradili jednu za tebe”, rekla mi je.
Zakikotao sam se: „Šta su radili večeras, ako sam jutros imao nesreću?“ – rekla sam sestri potvrdno.
„Prošao je jedan dan od nesreće“, uveravala me je Nataša. Uzela me za ruku i saosećajno pitala: - Kako si?
Near! Odjednom mi je sinulo: Mama, Kristina, kako su? Ako je prošao dan od nesreće, to znači da mama već sve zna, da li to znači da je moje dijete prvu noć u životu provelo bez mene? Niko osim mene ne zna šta voli pred spavanje, koju pesmu treba da otpeva, niko osim mene ne zna kakav je pristup mom detetu potreban... Suze su nehotice počele da teku.
„Nemam vremena da lažem ovde“, rekao sam.
- "Ne mogu da lažem ovde dok moje dete ne shvati zašto nisam sa njom." - Suze su mi već krenule niz obraze.
- Smiri se, sve je u redu, Christina je dobro, ona je sa tvojom svekrvom, mama je kod kuće, sprema sve za tvoj odlazak i nemaš šta da brineš, jer Christina nije sama, ona ima nas. Mi ćemo se pobrinuti za nju, a ti se moraš pobrinuti za sebe, za nju, za svoju kćer.

- Hirurg.

Da ne postanete invalid

Limfostaza ili limfedem je bolest koja nastaje kada je poremećen odliv limfe iz glavnih vaskularnih kolektora udova ili drugih organa, što rezultira stvaranjem hronični edem tkiva zbog zadržavanja limfne tečnosti. Limfostaza kao bolest limfni sistem, dovodi do povećanja veličine oboljelog organa, razvoja zbijenosti tkiva, upornog otoka, primjetnog zadebljanja udova, kao i pojave čireva na koži.
Prema statističkim podacima Svjetska organizacija Zdravlje: Oko 10 posto svjetske populacije pati od limfedema.
O liječenju i prevenciji ovoga opasna bolest kaže Oleg Makašin, hirurg u poliklinici Rehabilitacionog centra.

Corr. Koji su uzroci limfostaze?
Makašin. Uzroci limfostaze su posljedica velikog broja faktora, uključujući:
rak dojke i njegovo sveobuhvatno liječenje, uključujući hirurška intervencija i kemoterapija, ginekološki karcinom, poremećaji limfne izmjene
sa srčanim i zatajenje bubrega, dekompenzirani oblici proširene vene sa znacima hronične venske insuficijencije,
posttromboflebitički sindrom, opstrukcija limfnih sudova u slučaju mehaničkih ili hirurških oštećenja, traume, opekotina,
upalni infiltrati, operacije za onkološke bolesti, uklanjanje inguinofemoralne limfni čvorovi i gojaznost.

Corr. Kako pacijent može znati da li ima jednostavan edem ili limfedem?
Makašin. Ako oteklina koja se javlja uveče ne nestane do jutra, ako se koža počne mijenjati na mjestima otoka, postoji velika vjerovatnoća
da je u pitanju limfedem. Limfedem nogu je hronična bolest limfni sistem, u kojem je poremećen odliv limfe,
i počinje da se akumulira u tkivima. Lymph igra veoma dobro važnu ulogu u ljudskom tijelu – uklanja produkte metabolizma iz naših stanica.
Ako je njegov odljev poremećen, ti produkti metabolizma ostaju u našoj koži i krvnim žilama. Stoga se na koži mogu pojaviti fleke sa takvim otokom,
otok raste. U početku je mekan, a zatim dobija gust karakter. Koža postaje tanja i mijenja boju
i sa bilo kojom povredom mogu nastati komplikacije, kao npr trofični ulkus na otečenom ekstremitetu.

Corr. Zašto nastaje limfedem?
Makašin. Poremećaj limfne drenaže može biti uzrokovan iz raznih razloga Stoga, limfedem može biti urođen ili stečen.
U prvom slučaju, može se manifestirati već u ranom djetinjstvu ili tokom puberteta, kada se hormonski nivoi mijenjaju.
Kongenitalne patologije su mnogo rjeđe od stečenih bolesti. Limfedem ruku se često javlja kao posljedica raka.
nakon mastektomije. Javlja se kao i komplikacija ginekološki problemi i karličnih organa kod žena.

Corr.Šta je važno znati kada se pojavi edem?
Makašin. Veoma je važno shvatiti da je moguće zaustaviti razvoj limfnog edema i otkloniti postojeće probleme početnim fazama proces. U tom periodu nastaju nepovratne promjene na koži i potkožnog tkiva. Otok je blag, mnogo je lakše izaći na kraj sa njim nego kasnije,
kada otok postane gušći i mnogo teže za uklanjanje. Nosite se sami sa sobom limfedem nemoguće,
jer je limfedem hronična, progresivna bolest. Stoga je potrebno što prije kontaktirati ljekare i podvrgnuti se sveobuhvatnom liječenju.

Corr. Da li se limfedem može izliječiti tabletama?
Makašin. Limfedem se ne može izliječiti tabletama. Efekat upotrebe savremenih medicinskih i homeopatskih lekova,
koje povećavaju brzinu limfnog toka, uočljivije su prilikom izvođenja kompleksan tretman. Prepisivanje diuretika
kada se leči limfedem, to je jednostavno neprihvatljivo. Mnogo važnije razne vrste fizioterapeutske procedure.

Corr. Koji je tretman za limfedem?
Makašin. Svi tretmani se mogu podijeliti na osnovne i potporne. Osnove uključuju ručna masaža, pneumatska kompresija i previjanje,
odnosno previjanje. Jedan tretman u ambulanti traje najmanje 1,5-2 sata, a potrebno je uraditi 10-20 takvih tretmana, zavisno od početnog stanja.
Pacijent se liječi ambulantno i za to vrijeme može nastaviti s radom, a općenito liječenje ne umanjuje kvalitetu njegovog života.
Seanse u Klinici Centra za rehabilitaciju pomažu nam da što bolje otklonimo otekline, a zatim bilježimo rezultat kroz terapiju održavanja,
odnosno nošenje specijalne kompresijske čarape, uvijek ravnog pletiva. Metode za dijagnosticiranje limfostaze zasnivaju se na podacima ultrazvučni pregled plovila donjih udova, trbušne organe i grudnu šupljinu, radiografija, kompjuterizovana tomografija I laboratorijska istraživanja. Drzati diferencijalna dijagnoza sa dubokom venskom trombozom i posttromboflebitskim sindromom,
koji se najčešće manifestuje kao jednostrani edem, hiperpigmentacija kože I proširene vene vene
Osnova liječenja limfedema je sveobuhvatan pristup osmišljen za obnavljanje protoka limfe iz zahvaćenih organa i udova.
S razvojem limfostaze bilo koje prirode, pacijenta prati specijalista flebolog, limfolog ili angiohirurg.
U liječenju ove bolesti ručni masaža limfne drenaže, upotreba kompresijskih čarapa, fizioterapija,
Terapija vježbanjem, plivanje, dijeta sa ograničenjem soli. Hirurška intervencija se preporučuje ako je konzervativna terapija neefikasna,
sa progresijom limfedema i pojavom komplikacija. Nedostatak pravilnog liječenja zastoja limfe dovodi do dubokog poremećaja limfne mikrocirkulacije u tkivima, progresije fibroze i pojave trofičnih ulkusa.
Na kraju tretmana, pacijenti me obično pitaju da li zaista treba da nose posebne hulahopke ili čarape do kraja života. Ali samo to pomaže u održavanju rezultata.

Corr. Koliko često treba da se podvrgnete lečenju?
Makašin. Preporučujemo da se pregledate otprilike jednom u šest mjeseci, najbolje uoči tople sezone, kada mogu početi komplikacije, npr. upalnih procesa na koži.

Corr.Često pacijenti ne počnu liječenje jer ne zamišljaju posljedice. Šta se može dogoditi ako se limfedem ne liječi?
Makašin. Ovo je kronična i gotovo postojano progresivna bolest. Ne nestaje sam od sebe, ali kako napreduje dovodi do
za povećanje volumena noge ili ruke. Konačni oblik je elefantijaza. To dovodi do pogoršanja vitalne aktivnosti, pogoršanja kvalitete života općenito,
i pored svega – promene na koži: izrasline, zadebljanja kože, papilomatoze, ponavljajuće erizipela, curenje limfe.
Glavna stvar koju pacijent mora razumjeti je da ako se brinete o sebi, ako želite, možete se vratiti načinu života, poslu koji ste imali prije bolesti.
Ako odustanete, to može dovesti do invaliditeta.

Priredio Sergej Korotkov

Obično ljudi postaju invalidi nakon saobraćajnih nesreća i drugih katastrofa ako im je oštećena kičmena moždina. Otprilike 85 posto štete kičmena moždina dešava kod muškaraca. Većina njih su postali invalidi adolescencija ili kada su imali nešto više od dvadeset godina. A sve je to samo zato što su muškarci skloni rizicima vezanim za brzinu ili saobraćajne nesreće. Osim rana, ozljeda i modrica zadobijenih u sportu, te povreda nastalih u saobraćajnim nesrećama, invaliditet može nastupiti i od rana od vatrenog oružja ili noža, ili povreda zadobivenih u tučama.

Invalidnost može biti rezultat osnovnih stanja kao što je artritis, koji može učiniti vaginalni odnos izuzetno bolnim ili uzrokovati da vam prsti postanu toliko zgrčeni da ne možete čak ni masturbirati. Poliomijelitis može učiniti da ne možete normalno hodati ili disati, a vremenom može čak i uzrokovati veliki problemi sa svojim zdravljem (post-polio sindrom). Dijabetes može uzrokovati nedostatak erekcije kod muškarca, ali to ga obično ne sprječava da doživi orgazam. Multipla skleroza, rak I razne načine njihovi tretmani mogu takođe uticati na sposobnost osobe da ima seks.

Postoje mnogi genetski ili unutrašnji defekti koji osobu mogu učiniti slabom i invalidnom. Na primjer, neke hromozomske abnormalnosti mogu uzrokovati probleme s fizičkim rastom ljudsko tijelo ili uzrokovati kršenje u mentalni razvoj. Urođene mane mogu dovesti do toga da osoba postane patuljak (a to je jedan od neriješenih problema medicine). Začepljenje matičnog tijela toksinima i hemikalije, i lijekovi koje uzimaju trudnice mogu uzrokovati urođene mane kod novorođene djece.

Bilješka:

Ako gledate talk show na TV-u, nešto poput talk showa Jerryja Springera (Jerry Springer) možda mislite da se sijamski blizanci rađaju svakih pet minuta, iako to uopšte nije tačno. A to je ona vrsta invaliditeta koja potpuno lišava osobu mogućnosti da upozna drugu osobu i bude nasamo s njom.

Osim toga, postoje ljudi čije su genitalije rođene s defektima. U ovom slučaju govorimo o hermafroditima.

Povreda kičmene moždine (skraćenice):

Kada ljudi s ozljedom kičmene moždine razgovaraju s drugim osobama s ozljedom kičmene moždine, ponekad koriste određene skraćenice kao npr. „Ja– S-4" ili "Ya-T-3". Ova šifra se odnosi na lokaciju ozljede na leđnoj moždini. Na primjer, C-4 je trauma gornji dio kičmena moždina (vrata), skraćenica T-3 označava ozljedu koja se nalazi ispod. Drugim rečima, osoba sa povredom C-4 je paralizovana od ramena nadole (kvadriplegija), dok osoba sa povredom T-3 može da pomera ruke (paraplegija). A tu je i L-4 - oštećenje područja kičmene moždine koje se nalazi između rebara i karlice, što znači da dio tijela koji se nalazi iznad ovog područja funkcionira normalno. Osim toga, uvijek je važno koliko je ozbiljno ozlijeđeno određeno područje kičmene moždine.

Napomena o kodovima:

Zahvaljujemo Tom Streetu na ovoj informaciji. Sam Tom ima povredu C-4 u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila 1988. Tom pravi kompjuterske miševe za paraplegičare pod nazivom "QuadJoy". Ovo je poseban miš, prema Tomu, koji omogućava korisniku da kontroliše računar svojim ustima. Sve operacije povezane s pritiskom na tipke miša i pomicanjem predmeta s mjesta na mjesto izvode se njuškanjem ili sisanjem vrha džojstika. Ovo je posebno veliki značaj za one paralitičare koji učestvuju u kompjuterskim razgovorima, kao i za one koji posećuju razne sajtove, uključujući i pornografske. Koristeći QuadJoy miš, paralizirana osoba to može učiniti PRIVATNO, bez pomoći treće strane. Tomu možete kontaktirati online na: www.quadjoy.com.

Ovo rijetko mentalno stanje se izražava u želji da se oslobode ili paraliziraju vlastiti zdravi udovi. Šta je ovaj svijet koji sami njegovi stanovnici nazivaju Neprihvatanjem integriteta vlastitog tijela?

Josh kaže da se pažljivo pripremao za amputaciju vlastite lijeve ruke, što je učinio pomoću električnog alata. Kaže da je prije toga više puta pokušavao da izgubi ruku. Jednog dana ju je stavio pod kolica (ali sajla koja drži kolica nije pukla u potpunosti). Pokušao je kružnom testerom otpiliti ruku, ali su mu živci popustili i nije uspio. Čak je otišao toliko daleko da je satima vozio automobil po gradu i okolini, gurajući ruku kroz prozor, nadajući se da će ga oboriti nailazeći predmet. Niti jedan pokušaj nije dao željeni rezultat. Ali ovaj put je bio ozbiljan.

Josh (čije pravo ime će ostati nepoznato čitaocu jer njegova porodica vjeruje da je izgubio ruku u nesreći) kaže da je trenirao da radi amputacije na nogama krava i svinja koje je kupio u mesnici. Pripremio je sve što je trebalo: zavoje i zavoje za zaustavljanje krvarenja i dobro napunjen mobilni telefon, u slučaju da se razboli.

Sada, godinama kasnije, Josh kaže da se osjeća odlično bez ruke i da je amputacija okončala "mučenje" koje ga je proganjalo od tada srednja škola. "To je neopisivo olakšanje", rekao je za Newsweek, "osećam da je moje telo dobro."

Čudno, Josh nije jedinstven. Naučnici to nazivaju sindromom Neprihvatanje integriteta vlastitog tijela(NCST), što je izuzetno rijetko mentalno stanje u kojem osoba strastveno želi da joj se amputira potpuno zdrava ruka ili noga ili želi da bude paralizirana. Takva želja da se postane invalid izgleda toliko divlja i suprotna osnovnim ljudskim instinktima da oni koje se može nazvati oboljelima od NCST sindroma najčešće svoje želje prešućuju. Internet prostor je postao polazna tačka za ljude sa NCST sindromom da izađu iz sjene.

Osoba sa NCST-om nastoji da amputira zdrav ud, pritiskajući doktore da izvrše takvu operaciju, uključujući pribjegavanje metodama sjene ili samoozljeđivanja.

Možda će naučna zajednica uskoro podržati ovu zajednicu. Osobe sa NCST sindromom privlače pažnju naučnika koji se bave problemima tjelesnog integriteta i bolestima kao što su anoreksija, narušavanje tjelesnog dijagrama tijela, kao i transseksualnost – što se na prvi pogled može činiti briga samo psihologa, ali se također može pokazati kao posljedica strukturnih karakteristika mozga. “Proučavajući duboke veze između neuronauke i psihologije, možemo govoriti ne samo o razvojnoj pozadini, već i o funkcioniranju mozga u cjelini”, kaže Paul McGosh, neuroznanstvenik sa Univerziteta u San Diegu. Paul radi s osobama s NCCT sindromom, koristeći tomografiju mozga kao jednu od istraživačkih metoda. Takve studije će pomoći da se riješi problem: da li je NCST sindrom mentalna bolest ili urođena osobina ličnosti?

Internet zajednica ljudi sa NCTS sindromom insistira na tome da je legalna i sigurna hirurška intervencija, odnosno poseban postupak paralize pod medicinskim nadzorom, jedini način riješiti problem. (Iako su istraživači anketirali nekoliko desetina pacijenata sa NCCT, ne postoje precizni podaci koji bi dali ideju o pravom broju ljudi sa ovim sindromom. Web stranica transabled.org, na kojoj ljudi sa NCCT sindromom mogu razgovarati o svojim problemima, trenutno ima 1.500 posetilaca dnevno, dok na Yahoo Webu pati grupa BIID-a - još jedan sajt za diskusiju o istim problemima - 1.700 ljudi je registrovano kao redovni članovi) Većina ljudi sa sindromom su sredovečni evropski muškarci, što opovrgava ideju da je sindrom se može tretirati kao mentalna bolest kroz razgovore sa psihologom i odabirom lijekova. Oni opisuju opsesivni, mučni osjećaj neslaganja između idealan tjelesnu sliku koju imaju o sebi i stvarnom tijelu u kojem postoje. Kažu da je njihova želja da postanu fizički oni sami neodoljiva. Neke izjave ljudi sa NCTS sindromom koji se upoređuju sa transseksualcima izgledaju pomalo kontradiktorno. Također napominju da su transseksualcima bile potrebne godine da medicinski psiholozi prepoznaju njihovu situaciju i da zakon stane u njihovu odbranu.

Vlasnik sajtova i Sean O'Conor kaže da ništa osim hirurške intervencije ne može pomoći njemu i posetiocima njegovih sajtova: „Psihoterapija je, kao i psihijatrija, nemoćna po tom pitanju. Tretman lijekovima beskorisno. I sam sam tipičan primjer osobe koja je prošla kroz sve ovo, ali se uvjerila da je sve besmisleno”, kaže Šon. On se useljava invalidska kolica, ali još nisam našao definitivan način da se paraliziram.

Sama ideja da se postane invalid čini se uvredljivom za ljude koji su postali invalidi protiv svoje volje. Predstavnici zajednice osoba s invaliditetom nerado komentiraju ovu temu. „Naravno, takva ideja da se liši zdravog dijela tijela izaziva zgražanje“, kaže Nancy Stames, potpredsjednica Nacionalna organizacija Invalidi, ističući da prema Zakonu o Amerikancima sa invaliditetom svako ko je klasifikovan kao invalid ima pravo na zaštitu. „Ali mislim da bi takvim ljudima (ljudima sa željom da amputiraju zdrave udove) trebalo da se obrate specijalisti psihijatrije“, zaključuje Stames.

dr Michael First, prof klinička psihijatrija na Univerzitetu Kolumbija Njujork, zanima se za problem sindroma poremećaja tjelesne sheme i pokušava pronaći način da pristupi ovom rijetkom stanju. On je 2004. godine pregledao 52 osobe koje su htjele amputirati zdrave udove. Fest je otkrio da je njihova psiha prilično stabilna. “Morate to gledati da biste to razumjeli. Ovi ljudi kažu da svakog trenutka svog života osjećaju nepotpunost svog tijela. Ali to ni na koji način ne utiče na njihovu sposobnost povezivanja s drugim ljudima. Oni su potpuno svjesni stvarnom svijetu“Michael kaže o svom istraživanju.

„B i neki „dobrovoljci“ su postigli amputaciju udova bez ikakvih očitih razloga medicinske indikacije. Takva osoba se nakon potrebne operacije (čak i nakon amputacije obje noge) konačno osjeća ugodno i potpuno, dok je cijeli život prije patila od psihičke i fizičke nesposobnosti i osjećala se bolesno.”

Fest vodi kampanju da ovu bolest uvrsti u sljedeće izdanje Biblije psihijatara i psihologa - Dijagnostički i statistički priručnik Mentalne bolesti(DSR) - koji bi trebao biti objavljen 2012. godine. Za osobe sa NCST-om, uključivanje u DSD znači da prepoznaju kao legitimno ono što smatraju integralnom odlikom njihove ličnosti. „Najveći izazov je identifikovanje tretmana za ove ljude“, kaže Fest. On vjeruje da će uključivanje sindroma u Priručnik za mentalne poremećaje pomoći da se to pitanje pomakne naprijed. “Jedna stvar je jasna, a to je činjenica, da je operacija mnogima od ovih ljudi pomogla više od bilo čega drugog.”

ljudi sa ovim rijedak poremećaj Na svijetu ih ima samo oko hiljadu. Od djetinjstva se igraju invalidnosti, a sazrevši, nastoje postići amputaciju, nanoseći sebi štetu. Oni jasno razumiju koji ud i koliko tačno treba da nedostaje: „deset centimetara ispod kolena“, „nema ruke uz ramenog zgloba“- druge opcije im ne odgovaraju.

Trenutna situacija je da osobe sa NCST sindromom nemaju velike šanse za hirurško liječenje, a to dovodi do toga da i same pokušavaju “liječiti”. Film Melody Gilbert, posvećen ovom problemu, govori o čovjeku koji je namjerno smrznuo nogu prekrivši je suhim ledom. Drugi je riješio problem pucanjem sebi u nogu. Drugi slučaj uključivao je čovjeka koji je riskirao na ilegalnoj operaciji u Meksiku, plativši za to 10.000 dolara, da bi umro od gangrene nekoliko dana kasnije.

Jess Ellison

Newsweek Web Exclusive

Ruka koju treba odsjeći, noga koju treba odsjeći:žrtve mentalni poremećaj opsjednut amputacijama

Baz je prvi put vidio amputiracu kada je imao 4 godine. Sa 7 godina počele su ga razmišljati: „Ovakav bi trebao biti“. U svojoj 50. godini uspio je da ostvari ono što je planirao u ranom djetinjstvu - da mu amputira nogu. Baz ju je zamrznuo suhim ledom kako više nije mogla da se spase i nagovorio hirurga da "dovrši posao". Kada se probudio iz anestezije, a noge mu nije bilo, rekao je: “Mučenje je gotovo”.

Dokumentarni film Melody Gilbert "Entire", koji je premijerno prikazan na Filmskom festivalu u Los Angelesu, priča priču o grupi ljudi koji sebe nazivaju "dobrovoljnim amputiranima". “Amputirani ljudi” su strastveni prema tome da im se odsječe zdrav ud, a neki su uspjeli uzimajući stvari u svoje ruke. Kevin, univerzitetski profesor, jedan od likova u filmu, kome je škotski hirurg Robert Smith amputirao nogu. Smith je izvršio još dvije amputacije zdravih udova ljudima poput Kevina. Film govori o Georgeu Boyeru, koji sebi puca u nogu. Drugi su u te svrhe koristili motorne pile ili domaće giljotine. Za što? Niko sa sigurnošću ne može reći, uključujući i same „dobrovoljne amputirance“, koji obično kažu da ih želja da ostanu bez jednog svog zdravog uda proganja od djetinjstva. “To je svakako neobična želja,” kaže Kevin, “ali saznanje da je 'neobično' i reći da je čudno ne rješava problem.”

“Želim da se prepozna da je ovo stanje postoji“, kaže jedan od likova u filmu, Baz, “i ne može postojati drugi način osim amputacije za liječenje sindroma.”

Film praktično ne sagledava problem iz bilo kojeg drugog ugla. S jedinom svrhom snimanja neobičnih priča o neobični ljudi(i možda zadobiti njihovo povjerenje), Gilbert nije izbjegao jednostrano gledanje na problem. Dobrovoljni invalidi govore o svom stanju i govore kako im se može pomoći, a kliničari klimaju glavom u znak slaganja, pokazujući da se slažu. Jedini neistomišljenik u cijelom filmu je Jenny, supruga jednog od američkih “amputiranih” koji žive u Francuskoj. Kada Dženi odluči da ne može nastaviti da bude sa muškarcem koji želi da mu odseče zdravu nogu, njen muž je optužuje da je uskogruda.

Carl Eliot

Neki naučnici na predavanjima o različitim poremećajima percepcije tjelesnih dijagrama (svojih i tuđih) navode, kao komičan primjer, Andersenovu bajku “Mala sirena”. Prema podvodnoj princezi, princ sa dvije noge neće voljeti djevojku s ribljim repom, te odlučuje zauvijek promijeniti svoj plan tijela. Ali ono što je normalno za ovozemaljsko stvorenje je muka za vodozemca: „Održat ćete svoj glatki hod - s vama se ne može mjeriti ni jedan plesač, ali zapamtite: hodat ćete kao na oštrim noževima, a noge će vam krvariti. I zapamtite, kada jednom poprimite ljudski oblik, nikada više nećete postati sirena!” Ovo kaže vještica djevojci ribici, koja joj daje mogućnost kretanja po kopnu, a zauzvrat joj oduzima i glas.

Želja za promjenom po svaku cijenu, sticanjem izgleda koji je „tvoje pravo tijelo“, u bajci je podređena vječnoj ideji ljubavi. Mala sirena voli princa, želi biti blizu njega i ne gubi nadu da će i on jednog dana poželjeti isto.

Šta je želja osobe koja želi da promeni svoje telo? Ako je motiv ove želje ukorijenjen u snažnim utiscima iz djetinjstva, zašto onda društvo poriče njenu „praktičnost“? Šta je „pravo tijelo“ u doba interneta? Zašto je tako teško i sporo ukorijeniti ideju hirurška njega osobama sa promijenjenim rodnim identitetom više ne izgleda tako provokativno, a promjena sheme tijela izgleda divlja i neprirodna?

Šta je tako neprikosnoveno (i gotovo sveto) u četveronožnom čovjeku i zašto se, ovladavajući prirodom, podređujući je svojoj volji, ne boji seći džinovska stabla i vratiti rijeke, ali sopstveno telo ostaje tabu za njega?

SAŽETAK I PREVOD: SUPERCRIP

Nakon svakog vikenda, redovi povređenih skijaša redaju se pred hitnim prijemima.

Alpsko skijanje, snoubord i klizanje mogu doneti zadovoljstvo, ali mogu dovesti i do povrede, kaže Zinaida Koškareva, vodeći istraživač u Državnom istraživačkom centru Ruskog visokog intenziviranja Sveruskog naučnog centra Ruske akademije medicinskih nauka. - Uostalom, tijelo svake osobe je dizajnirano samo za određena opterećenja. Važno je da ceo mišićno-koštani sistem bude spreman za sport: baza kostiju, mišići, ligamentni i burzalni aparat.

Vaše vlastite skije su opasnije od tuđih

Strast prema alpskom skijanju, na primjer, uključuje preopterećenje određenih vrsta mišića. A ligamentno-burzalni aparat zglobova koljena i skočnog zgloba je ovdje posebno ranjiv.

Ljudi se najčešće ozlijede prilikom pada: mogu oštetiti ruke, noge i kičmu. Prijelom dolazi prvi radijus- ona je ta koja prilikom pada preuzima svu težinu tela. “Snowboarderi češće lome ruke. Kada padnu, padaju na ruke”, objašnjava Sergej Penzin, tehnički direktor Ershi Recreation Center LLC. Prijelomi skočnog zgloba su nešto rjeđi.

Ako osoba padne, onda skije treba da se otkopčaju uz određeni pritisak, kaže Sergej Penzin. - Ranije su kopče bile nesavršene i skije se nisu uvek skidale. Prije mnogo godina, na skijanju, slomio sam nogu upravo iz tog razloga. Tada sam imao 20 godina iskustva. Odvezli su me s brda helikopterom. Danas se nosači za iznajmljivanje prilagođavaju individualno, ovisno o težini. Zbog toga je veća vjerovatnoća da će se ljudi ozlijediti kada koriste njihovu opremu. Na primjer, skija nekoliko ljudi različite težine, vezovi nisu podešeni. Ljudi štede novac i kupuju jeftine, zastarjele nosače. Ovo se ne može uraditi. Prst čizme treba da se oslobodi prema gore i bočno, a isto važi i za petu. Međutim, kažu ljekari, sportske povrede su daleko od prvog mjesta. Ljudi najčešće lome kosti samo hodajući ulicom zimski period i pada zbog leda. „Morate kupiti cipele sa podignutim gazištem“, savjetuje Zinaida Koshkareva.

Metak u glavu

Zinaida Vasilievna preporučuje da, prije nego što počnete da skijate, kritički ocijenite svoju fizičku spremnost. Ako se nikada niste bavili sportom, onda prvo obratite pažnju na opću fizičku obuku. Opterećenje treba povećavati postepeno, bez preopterećenja tijela. I prve korake u novom sportu treba poduzeti pažljivo.

Klizači vježbaju nove složene pokrete prvo na podu, a tek onda izlaze na led”, navodi primjer Zinaida Koshkareva. - Nažalost, medicinska kontrola ne pokriva sve sportove. Osoba može početi skijati i ne sumnjati da je zbog problema, na primjer, sa srcem, sport za njega kontraindiciran. Dakle, avaj, ljudsko zdravlje je stvar samog pojedinca”, nastavlja ona. - I uz dobru fizičku formu treba voditi računa da određeni sport zahtijeva razvoj određenih mišića. Bokser neće moći da skače kao gimnastičar. Nedavno se dogodio incident. Djevojka je plesala. Kada sam počeo da skijam, pao sam i povredio ligamente. kolenskog zgloba. Sada je nepoznato da li će moći da pleše. Posebno su ranjivi oni kojima nedostaje osjećaj straha. Takvi ljudi, koji su već prvog dana spustili stazu za početnike (i to ne nužno uspješno), zadali su sebi velike ciljeve i krenuli na tešku stazu.

Čak i bez naučenog pravilnog klizanja, ubrzavaju do velikih brzina“, kaže Sergej Penzin. - Istovremeno, oni ne mogu samo da se sruše, već i da povrede okolinu. Zato su mnogi ljudi sada počeli da nose kacige - da bi se zaštitili od takvih budala.

Pravila saobraćaja u snijegu

Ljudi se često vrijeđaju jer krše sigurnosne propise, nastavlja Sergej Penzin. - Na primjer, idu na snoutubing na ski stazi. I ne misle da je cijev u suštini potpuno nekontrolirana. Može se zabiti u drvo, udariti skijaša, preletjeti barijere.

Jednog dana sam vidio mladu majku kako stavlja svoje dijete u cijev i gura je dolje. Gdje ljudi lete na skijama i snowboardovima. Pritrčao sam joj sa riječima: "Hoćeš li počiniti ubistvo s predumišljajem?" Bio je slučaj u blizini Šelehova kada je žena umrla nakon što je kliznula niz cijev i udarila u drvo.

Tubing igrači stalno krše pravila dok se voze vozom. Istovremeno, masa se naglo povećava i cijevi postaju neupravljive. Kao rezultat toga, putanja se mijenja, cijevi se mogu okretati i lete preko barijera.

Osoba može bez problema voziti 99 puta, ali će stoti put dovesti do invaliditeta, upozorava Sergej Nikolajevič. - Štitimo ljude od sopstvene gluposti. Uvijek treba računati na budalu. Stoga, za svaki slučaj, podižemo barijere više. Mora biti krivina na stazi. I ljudi se više zabavljaju, a brzina se smanjuje. Takođe je važno da zona kočenja bude ravna i velika.

Stručnost

Ko provjerava slajdove?

Na ski ili tubing stazi samo žičare podliježu inspekciji Rostekhnadzora. Uvršteni su na listu opasnih objekata. Ali niko ne provjerava sigurnost tobogana; to leži na savjesti graditelja.

Ako se osoba vozi na tubi bez kršenja pravila, ali se ozlijedi, onda je to u potpunosti krivica vlasnika staze. Možete ići na sud po ovom pitanju i lako dobiti slučaj, uvjerava Sergej Penzin. - Projektovanje i izgradnja ovih objekata zahteva znanje, odlično iskustvo. Stoga se trebate voziti samo na provjerenim mjestima. Prava je umjetnost napraviti siguran, ali zabavan kurs. Nije slučajno da sam dizajn, na primjer ski staze, košta od 10 hiljada eura. A sve što je jeftinije može biti opasno za posjetioce.