Klinika ng Psychotherapy. Kailan mo kailangan ang tulong ng isang psychotherapist? Tulong sa psychotherapeutic

Matagal nang alam na ang tulong sa psychotherapeutic ay pana-panahong kailangan ng karamihan sa mga ganap na malusog na tao. Mahirap makahanap ng isang taong hindi pamilyar sa pakiramdam ng takot, kahirapan sa pagkontrol sa kanilang sariling pag-uugali, depressive states, mababang pagpapahalaga sa sarili. Marami nang personal na naranasan, o pamilyar sa halimbawa ng iba. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang kwalipikadong tulong ay hindi madalas na hinahangad, dahil malalakas na personalidad kayang lutasin ang problema sa kanilang sarili. Gayunpaman, kahit na ang gayong mga tao ay may mga sitwasyon na hindi madaling harapin nang mag-isa. Sa kasong ito, ang tulong ng isang psychotherapist, na gumagamit ng malawak na hanay ng mga pamamaraan at pamamaraan, ay lubhang nakakatulong.

Dapat itong bigyang-diin na ang tulong sa psychotherapeutic ay napakarami, kaya imposibleng pangalanan ang mga problema na lampas sa kanyang kapangyarihan. Ang mga tao ay dumaranas ng iba't ibang pagkagumon, depresyon, mga neurotic disorder, ay may mga problema ng isang personal na kalikasan, at ito ay isang maliit na bahagi lamang ng mga indikasyon para sa pagsasagawa ng mga psychotherapeutic session. Bilang karagdagan, ang tulong sa psychotherapeutic ay lubos na epektibo at may ilang psycho mga sakit sa somatic, halimbawa, kapag hypertension, dermatolohiya, mga karamdaman sa endocrine, talamak mga sindrom ng sakit, dermatological at gastroenterological disorder, at sa maraming iba pang mga kaso.

Ang bawat tininigan na problema ay may sariling solusyon, at mahahanap ang psychotherapy gustong opsyon. Ito ay kilala na ang pamamaraang ito Ang paggamot ay nahahati sa mga pangunahing diskarte nito, at bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian at mga pagkakaiba sa katangian. Halimbawa, kapag ginamit sa psychotherapy diskarte sa mga sistema ang aksyon ay nakatuon sa kasal, partnership, pamilya, ilang grupo na tinatanggap bilang mga independiyenteng organismo. Nauunawaan na mayroon silang sariling kasaysayan, mga yugto ng pag-unlad, kumpletong sistema, na binubuo ng mga panloob na pattern sa pagkakaroon ng dynamics at holistic na oryentasyon. Ang humanitarian approach ay naglalayong muling pag-isipan ang dati nang karanasan sa buhay.

Kasama rin sa pagbibigay ng psychotherapeutic na tulong sa pasyente ang isang bagay tulad ng pagtuturo sa isang tao ng mga tamang kasanayan upang makontrol ang mga emosyon at pag-iisip. Sa kasalukuyan, ang agham ng psychotherapy ay kinabibilangan ng humigit-kumulang apat na raan at walumpung kilalang psychotherapeutic na pamamaraan, kaya ang pagpili ay napakalaki. Ang tulong sa psychotherapeutic ay maaaring ibigay hindi lamang sa paggamit ng tiyak na paraan ngunit din ng isang pinagsamang diskarte. Bilang isang patakaran, ang psychotherapy ay isinasagawa bilang isang hiwalay na paraan ng paggamot, ngunit kung kinakailangan, ito ay pupunan. medikal na pamamaraan. Depende ito sa gawain at layunin ng epekto.

Kapag nagbibigay ng psychotherapeutic na tulong, palaging pinipili ng doktor ang isang kurso para sa pasyente nang paisa-isa, at ang gayong paggamot ay hindi maaaring mailapat sa ibang tao, dahil napakaraming iba't ibang bahagi personal na kalikasan. Maaaring ipagpalagay na ang dalawang pasyente ay may katulad na problema, halimbawa, nagdurusa sila sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Gayunpaman, magkakaroon pa rin ng makabuluhang pagkakaiba ang therapy, dahil itong problema may ganap na magkakaibang pinagmulan. Para kunin ang tamang teknik paggamot, isang konsultasyon ay sapat na para sa isang espesyalista. Batay sa isang pakikipag-usap sa isang tao, at lahat ng magagamit na impormasyon, pinipili ng psychotherapist ang pinaka-epektibong diskarte na epektibo sa kasong ito.

Mga uri sikolohikal na tulong maaaring may iba't ibang direksyon. Halimbawa, ang sikolohikal na edukasyon ay ginagamit sa pagpapayo, ngunit ang psychoprophylaxis ay mga lektura sa tamang paksa, at tulong sa anyo ng mga seminar. Sa psychodiagnostics, natukoy ang mga umiiral na problema, maraming mga sikolohikal na tagapagpahiwatig ang tinutukoy. Kung nag-uusap kami tungkol sa psychological counseling, nauunawaan na ang sikolohikal na tulong ay ibinibigay sa mga pasyente na ang kondisyon ay nasa loob ng normal na sikolohikal na pamantayan. Karaniwan, ang mga pamamaraan ng psychotherapeutic ay naglalayong agarang solusyon malalim na personal na problema. Tinutukoy din ng psychotherapy ang pagitan ng mga klinikal at di-klinikal na pamamaraan.

Kapag nag-aaplay ng anumang uri ng psychotherapeutic na tulong, isinasaalang-alang ng espesyalista ang pasyente hindi bilang isang pasyente na may malubhang sakit, ngunit bilang isang taong may ibang pananaw sa mundo. Samakatuwid, ang mga gamot ay ginagamit nang limitado, iyon ay, ang paggamot ay isinasagawa nang tumpak sa isang psychotherapeutic na paraan. Sa una, hinahangad ng psychotherapist na ibalik ang pamantayan, na tinukoy bilang emosyonal na estado at mga personal na katangian ng isang tao. Ang tulong sa psychotherapeutic ay maaaring isang interbensyon sa krisis kapag ito ay kinakailangan kaagad, o ito ay isinasagawa ayon sa plano, sa anyo ng sikolohikal na pagsasanay, na higit sa lahat ay mga hakbang para makaiwas. Nagtatalo ang mga siyentipiko na imposibleng gumawa ng mahigpit na pagkakaiba sa pagitan ng mga uri ng sikolohikal na tulong, dahil may mga lugar ng intersection na mahirap matukoy.

Tulad ng sa iba pang mga lugar ng aktibidad, kapag nagbibigay ng sikolohikal na tulong, ang isang espesyalista ay iniharap sa isang bilang ng propesyonal na mga kinakailangan, ang kanilang pagpapatupad ay sapilitan. May mga espesyal na etikal na code na nauugnay sa gawain ng isang psychotherapist. Nabatid na walang simple at hindi malabo na mga solusyong naaangkop sa moral at mga isyu sa etika na nagmumula sa psychotherapeutic practice. Isinasaalang-alang ang pagsunod sa mga prinsipyong ito kinakailangan ang paggamot ay dapat hindi lamang mabisa ngunit katanggap-tanggap din sa lipunan. Ayon sa kaugalian, ang isang palakaibigang saloobin sa mga pasyente ay nasa harapan, na nagsasangkot ng kumplikadong propesyonal na pag-uugali na nagbibigay sa kliyente ng ginhawa at kumpiyansa. Ang isang tao ay hindi dapat mag-alinlangan na siya ay bibigyan ng psychotherapeutic na tulong.

Kailan mo kailangan ang tulong ng isang psychotherapist?

Sa modernong mabilis na takbo ng buhay, pagtaas ng stress at kawalan ng oras para sa pahinga, madalas marinig ng isang tao mula sa mga kasamahan, kaibigan o kamag-anak na dumadalo sila sa mga konsultasyon sa isang psychologist o psychotherapist. Parami nang parami ang mga residente ng megacities na gumagamit ng suporta ng mga espesyalista upang malutas ang mga problema na nauugnay sa emosyonal na estado, personal na buhay, stress sa trabaho, at madalas na stress.

Ang pinuno ng Clinic para sa Psychiatry at Psychotherapy ng European Medical Center, psychotherapist na si Natalya Rivkina, ay nagsasabi tungkol sa kung anong mga kaso at sa ilalim ng kung anong mga kondisyon ang kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa isang psychotherapeutic specialist.

Tulong sa krisis at pangmatagalan

Kadalasan ang isang nakababahalang pamumuhay, malaking responsibilidad, labis na emosyonal na stress, matagal na stress humantong sa psycho-emotional maladaptation, depression, isang pakiramdam ng patuloy na pagkapagod, kawalan ng kakayahang mag-relaks. Ang ganitong mga kondisyon ay nakakasagabal sa trabaho, lumilikha ng mga paghihirap buhay pamilya at kung minsan ay humahantong sa pag-abuso sa alkohol. Kung saan katayuang sosyal o panlabas na mga pangyayari huwag payagan ang isang tao na makabuluhang baguhin ang sitwasyon, pamumuhay, bawasan ang stress. Sa ganitong mga kaso, sa tulong ng espesyal na suporta sa psychotherapeutic, matututong makatiis ng emosyonal na stress nang walang "pagkasira" at maladaptation, bumuo bagong sistema pag-uugali sa stress, maghanap ng mga panloob na mapagkukunan upang malampasan ang mahihirap na sitwasyon.

Ang isa pang mahalagang direksyon ay upang tulungan ang mga pasyente na nakakaranas ng matinding stress dahil sa pagkawala ng mga mahal sa buhay, emosyonal na trauma o anumang hindi inaasahang traumatikong mga kaganapan. Dapat tandaan na emosyonal na reaksyon sa bundok ay may sariling mga pattern at maaaring magkaroon ng malubhang komplikasyon, kung minsan ay napakahaba. Ang pinaka-seryoso sa kanila ay naantala ang mga reaksyon sa stress, kapag, pagkatapos ng isang malaking oras pagkatapos ng pinsala, ang mga obsessive na alaala sa nangyari, depression, kawalang-interes, takot "bumalik".

Ang mga bata ay ang pinaka-madaling kapitan sa pag-unlad ng mga post-stress disorder. Ang pagkamatay ng isa sa mga kamag-anak o malapit, diborsyo ng mga magulang, pag-aampon, pati na rin malubhang sakit- isang dahilan para makipag-ugnayan sa isang bata sa isang psychotherapist.

Ito ay kilala na ang mas maaga ang kinakailangang psychotherapeutic support ay ibinigay, mas malamang na ito ay upang bumuo ng pathological reaksyon sa stress.

Upang magbigay ng tulong sa mga sitwasyon ng stress at krisis, ang pinaka-epektibong diskarte ay isa na pinagsasama ang parehong mga espesyal na psychotherapeutic na pamamaraan at komplementaryong gamot, kabilang ang iba't ibang uri ng masahe, reflexology, yoga at pagpapahinga. mahalaga indibidwal na diskarte at indibidwal na dinisenyong psycho-emotional na mga programa sa suporta depende sa mga pangangailangan ng pasyente.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga psychotherapeutic approach sa pagtatrabaho sa mga sitwasyon ng stress at krisis, kung gayon ang pinaka-makatwiran ay ang paggamit ng cognitive- therapy sa pag-uugali(isa sa mga direksyon sa psychotherapy, batay sa mga ideya, ayon sa kung saan ang mga damdamin at pag-uugali ng isang tao ay natutukoy hindi sa sitwasyon kung saan niya nahanap ang kanyang sarili, ngunit sa pamamagitan ng kanyang pang-unawa sa sitwasyong ito).

Para sa mga bata, iba't ibang mga diskarte at pamamaraan ang ginagamit kaysa sa mga matatanda. Ang partikular na kahalagahan ay ibinibigay sa paglalaro ng psychotherapy, na maaaring isama sa mga elemento ng body at cognitive therapy. Ang mga bata at kabataan ay nakakaranas ng mga nakababahalang sitwasyon sa iba't ibang paraan, sila ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga naantalang reaksyon dahil sa stress, samakatuwid, hindi tulad ng mga matatanda, kailangan nila espesyal na atensyon at mga espesyal na teknolohiya sa paggamot.

Tulong para sa mga pasyente na may malubhang sakit sa somatic

Ang pamantayan ng pangangalaga para sa mga pasyenteng may malubhang sakit sa somatic na tinatanggap sa pamayanang medikal sa mundo ay Isang kumplikadong diskarte na may ipinag-uutos na pagsasama ng mga programa ng suporta sa psychotherapeutic para sa pasyente at mga miyembro ng kanyang pamilya.

Ang suportang ito ay nagsasangkot ng pagtatrabaho sa mga post-stress disorder, na may mga reaksyon ng mga pasyente sa balita ng sakit at naglalayong malampasan ang stress at mapanatili ang kalidad ng buhay ng pasyente.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang sikolohikal na suporta na ibinibigay sa loob at paggamot sa kirurhiko, hindi lamang binabawasan ang stress, emosyonal na labis na karga, tinutulungan ang pasyente at ang kanyang pamilya na "maunawaan" ang sakit, mas madaling makatiis posible side effects paggamot at pagbutihin ang pagiging epektibo ng therapy. Halimbawa, nang wala suportang sikolohikal imposible kalidad ng tulong mga pasyente na may oncological, cardiological at malubhang endocrine na sakit.

Maraming mga sakit na tunay na banta para sa buhay ng tao, sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa pag-iisip at social disadaptation ng pasyente. Bukod dito, sa sarili nito, ang anumang sakit ay stress. Samakatuwid, upang ibukod ang pag-unlad ng mga post-stress disorder, kinakailangan na magbigay sa kanya ng espesyal na suporta sa isang napapanahong paraan, sa lalong madaling panahon mula sa sandaling natutunan ng pasyente ang tungkol sa kanyang sakit. Upang gawin ito, may mga programa na naglalayong tumulong na malampasan ang stress at post-stress na mga reaksyon, na isinasagawa gamit ang mga personalized na teknolohiya at tumulong na maibalik ang mga mapagkukunan ng tao sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay.

Pumila kami para sa pasyente at sa kanyang pamilya indibidwal na programa, salamat sa kung saan, kahit na yugto ng outpatient, pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot sa klinika, ang pasyente at pamilya ay makakayanan nang nakapag-iisa ang mga paghihirap ng sakit sa hinaharap.

Pagwawasto ng mga paglabag gawi sa pagkain

Ipinakikita ng siyentipikong pananaliksik na ang pangunahing sanhi ng mga karamdaman sa pagkain ay sikolohikal na mga kadahilanan. Samakatuwid, ang mga programa ng psychotherapeutic na tulong sa balangkas ng pagwawasto ng mga karamdaman sa pagkain ay binuo na isinasaalang-alang ang parehong mga emotiogenic na karamdaman sa pagkain at karamdaman dahil sa pagkakaroon ng mga sakit sa pag-iisip (anorexia, bulimia).

Ang pangunahing layunin ng naturang suporta ay hindi lamang upang turuan ang pasyente na limitahan ang kanyang sarili sa pagkain at mapupuksa labis na timbang sa halip ay tulungan siyang makayanan ang tensyon o stress alternatibong paraan habang pinapanatili ang isang komportableng timbang.

Sa kasalukuyan, ang anorexia at bulimia ay seryosong banta para sa kalusugan at kung minsan sa buhay ng mga kababaihan. Ang sitwasyon ay mas kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga pasyente ay madalas na hindi nakikilala ang pagkakaroon ng sakit. Ang ganitong mga pasyente ay nangangailangan ng pangmatagalang psychotherapeutic at paggamot sa droga.

Ang aming klinika ay nagbibigay ng tulong para sa mga karamdaman sa pagkain at maaga pagkabata(mula 0 hanggang 8 taon), na kadalasang nauugnay sa maling diskarte sa pagpapakain sa sanggol. Ang problema ay maaaring nasa parehong "maling" ideya ng mga magulang tungkol sa makatwirang nutrisyon bata sa mga unang buwan at taon ng buhay, pati na rin ang isang magulong opinyon tungkol sa kung paano pumasok ang isang bata tiyak na edad dapat timbangin at tingnan.

Matapos ibukod ang mga sakit sa somatic na maaaring magdulot ng problema, tinutulungan ng mga espesyalista ang mga magulang na matutunan ang lahat tungkol sa mga pangangailangan ng bata, tungkol sa makatwirang pag-aalaga ng sanggol, at ituro ang tamang mga diskarte sa pagpapakain. Ang edukasyon ng magulang ay maaaring maganap na sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis. Ang programa ay idinisenyo hindi lamang para sa mga miyembro ng pamilya (mga ama, ina, lola, atbp.), kailangan din ang pagsasanay para sa yaya ng isang bata.

Ang modernong lipunan ng ikadalawampu't isang siglo ay nagtutulak sa isang tao sa mga kondisyon na hindi niya kayang harapin nang mag-isa. Ito ay negatibong nakakaapekto kalusugang pangkaisipan indibidwal. Kung ang isang tao ay sapat na impressionable, madaling kapitan, mahina, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon siya ay maaaring makaranas ng isang estado ng kawalang-interes, at pagkatapos ay depresyon at pagkagumon. At ang pinaka-epektibong bagay na makakatulong sa ganoong sitwasyon ay tulong sa psychotherapeutic.

Ang pinakamadaling paraan upang matulungan ang pasyente ay wala sa mga unang yugto ng sakit, kapag siya ay nagpapakita lamang ng mga unang sintomas ng depresyon: madalas na mood swings, kawalang-interes at kawalang-interes sa buong mundo sa paligid niya, araw-araw na galit, pag-atake ng pagsalakay. Ito na ang mga unang tawag sa isang taong nangangailangan ng tulong, kahit na hindi niya ito napagtanto o tinatanggihan.

Ang ganitong konsepto bilang "psychotherapy" ay lumitaw sa batayan ng pagsali sa mga agham - sikolohiya at saykayatrya. Mula sa bawat isa sa kanila, natutunan ng industriyang ito ang mga pangunahing teorya, sistema, pag-unlad ng mga mananaliksik at mga eksperimento. Ngunit ang mga prinsipyo, pamamaraan at pamamaraan ng paggamot sa psychotherapy ay ganap na kakaiba.

Tulong sa psychotherapeutic ay upang alisin ang isang tao mula sa pagkagumon, kusang-loob o hindi sinasadya. Ganitong klase Ang paggamot ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente, dahil ang bagay na pinagtatrabahuhan ng doktor ay hindi isang organ o bahagi ng katawan, ngunit ang isip ng tao. Kailangang impluwensyahan ng doktor ang subconscious ng isang tao sa lahat ng magagamit na paraan.

Ang psychotherapy ay maaaring:

Grupo. Ang ganitong uri ng paggamot ay kinabibilangan ng pagpapangkat ng mga taong may parehong problema sa isang grupo para sa higit pa mabisang paggamot. Ang diin dito ay ang relasyon sa pagitan ng mga miyembro ng grupo, ang kanilang pakikipag-ugnayan at pagtulong sa isa't isa.
Indibidwal. Ang ganitong uri ng therapy ay ginagamit sa malubhang yugto ng sakit o malakas na resistensya ng pasyente. Maingat na pinag-aaralan ng doktor ang mga sanhi at problema ng sakit at pinipili ang isang indibidwal na diskarte sa pasyente.
Makatuwiran. Ang psychotherapy na ito ay inilalapat sa mga paunang yugto sakit. Tinutulungan ang isang tao na pag-isipang muli ang kanyang paraan ng pamumuhay, ang kanyang relasyon sa labas ng mundo, matuto ng aral at maunawaan kung paano mamuhay.
Nagmumungkahi. Sa madaling salita, ito ay hipnosis. Sa tulong nito, ang isip ng tao ay "nagsisimula muli", inaalis ang mga nakakapinsalang kaisipan, gawi, kagustuhan. Ang isip ay naiimpluwensyahan ng kapangyarihan ng salita.
Gestalt therapy. Pilosopikal na diskarte sa pag-alis sakit sa isip. Sa tulong nito, nakukuha ng isang tao ang kanyang integridad.
Color therapy. Uri ng hindi tradisyunal na tulong sa psychotherapeutic. Pinipili ng mga espesyalista ang kulay kung saan komportable ang pasyente. Nakatira siya sa isang silid na nababagay sa kanya. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ito ay may positibong epekto sa subconscious ng mga tao.

Ito ang mga pinakapangunahing uri ng psychotherapy. At pagkatapos lamang ng masusing pagsusuri, pipiliin ito ng doktor nang paisa-isa para sa bawat pasyente.

Gayundin sa psychotherapy mayroong ilang mga pamamaraan kung saan nakabatay ang lahat ng paggamot:

Ang unang paraan ay cognitive behavioral therapy. Nakakatulong ito upang matukoy ang mga sanhi ng abnormal na pag-uugali ng pasyente, upang malaman ang tungkol sa lahat ng mga sikolohikal na trauma at karamdaman. Pagkatapos ay tinuruan ang pasyente na tumingin sa mundo nang naiiba at nakapag-iisa na makahanap ng isang paraan sa mahihirap na sitwasyon.

Pangalawang paraan - interpersonal o interpersonal na paggamot. Napaka-epektibo para sa mga social phobes at sa mga hindi alam kung paano mamuhay at mabuhay modernong mundo. Ang ganitong therapy ay nagtuturo sa pasyente na makipag-ugnayan sa ibang mga tao, upang maging komportable sa isang malaking bilang ng mga tao.

Susunod, eksistensyal paraan, nagbibigay ng pagkakataon sa kliyente na pag-isipang muli ang kanyang buhay, maunawaan kung ano ang kanyang pagkakamali at matuto ng leksyon. Natututo ang pasyente na maging responsable sa kanyang mga aksyon.

Ikaapat na paraan psychodynamic na paggamot tinutulungan ang pasyente na iwanan ang mga negatibo, masakit na sitwasyon at alaala sa nakaraan at magsimulang mamuhay mula sa simula.

At huli, pamamaraang nakasentro sa kliyente - ito ay isang personalized na paggamot. Ang doktor ay dapat pumasok sa bilog ng tiwala ng pasyente, maging kanyang kaibigan at tagapayo, upang madaling maimpluwensyahan ang hindi malay at mga aksyon.

Pagbibigay ng tulong sa psychotherapeutic

Nagbibigay ang NP-Clinic ng psychotherapeutic na tulong, maaaring matanggap ng bawat pasyente kwalipikadong tulong espesyalista.

Nagsisimula ito sa isang masusing pagsusuri at pagsusuri. Bilang resulta, pinipili ng doktor ang isang indibidwal na diskarte, pamamaraan at pamamaraan ng paggamot. Pagkatapos nito, sinisimulan niya ang proseso ng therapy mismo.

Sa oras na ito, ang pasyente ay dapat na nasa ospital upang ang nakapaligid na lipunan ay hindi makaapekto sa kurso ng paggamot. Ang haba ng pananatili sa isang institusyong medikal ay nakasalalay sa yugto ng sakit at sa pagnanais ng pasyente na gumaling. Samakatuwid, kung mayroon kang anumang mga problema - agad na makipag-ugnay sa mga propesyonal at magsaya sa buhay!

Sa Alliance Center Ang psychotherapeutic na tulong ay ibinibigay ng mga bihasang doktor at psychologist, nangungunang mga mananaliksik, kandidato at doktor Siyensya Medikal, propesor. Mga anyo ng aming trabaho:

nagbibigay kami ng indibidwal na psychotherapy para sa mga nahaharap sa mga problema sa buhay;
ginagamot namin sakit sa pag-iisip at tumulong sa rehabilitasyon pagkatapos nila;
pagpapayo sa mga mag-asawa, pamilya;
nagtatrabaho kami sa mga tinedyer, mayroong isang espesyal na programa upang samahan ang pagbubuntis;
nagsasagawa kami ng mga psychotherapeutic group (group psychotherapy);
sa konsultasyon sa isang espesyalista, ang mga online na konsultasyon (sa pamamagitan ng Skype) ay posible.

Mahalagang madama ang "iyong" espesyalista mula sa unang sesyon ng psychotherapy. Ang pagpili ng psychotherapist ay maaaring maging mahirap - tumuon sa karanasan sa trabaho, edukasyon, propesyonal na interes at, higit sa lahat, mga pagsusuri ng kliyente.

Ang isang listahan ng aming mga espesyalista na nagbibigay ng psychotherapeutic na tulong ay matatagpuan sa dulo ng pahina.

Mga pamamaraan ng psychotherapeutic sa paggamot ng mga karamdaman sa pag-iisip

Ang isang psychotherapist ay isang psychiatrist na nagpabuti ng kanyang mga kwalipikasyon, natanggap karagdagang edukasyon at pinagkadalubhasaan ang psychotherapy. Samakatuwid, maaari itong pagsamahin ang dalawang pamamaraan:

Psychotherapy - pamamaraang hindi droga paglaban sa sikolohikal na pagkabalisa at sakit sa isip.
therapy sa droga- na may pahintulot ng kliyente, ang psychotherapist ay nagrereseta ng mga gamot na makakatulong upang makayanan ang mga sintomas ng depression, pagkabalisa, obsessive na pag-iisip at pagkilos, mga problema sa pagtulog, pagkapagod.

Ang isang psychologist ay maaari ding maging isang psychotherapist. Hindi siya maaaring magreseta ng mga gamot, ngunit alam din niya ang psychotherapy nang propesyonal.

Ang mga gamot ay lumalaban sa mga sintomas, at ang psychotherapy ay nakakatulong upang maalis ang sanhi ng kaguluhan.

Pinipili ng bawat espesyalista ang ilang pamamaraan (mga paaralan) na ginagamit niya sa kanyang trabaho. Kaya't nakatuon siya sa hanay ng mga problema kung saan siya makakapagtrabaho nang pinakamabisa. Ang aming klinika ng sikolohiya at psychotherapy sa Moscow ay gumagamit ng:

cognitive-behavioral psychotherapy;
gestalt therapy;
biofeedback therapy;
makatwirang psychotherapy;
therapy na nakasentro sa tao;
autogenic na pagsasanay;
klasikal at Ericksonian hipnosis;
umiiral na psychotherapy;
psychoanalysis at iba pang pamamaraan.

Center for Practical Psychotherapy of Anonymous Observation

Ang Alliance Mental Health Center ay isang psychotherapeutic clinic na nagbibigay ng tulong sa mga taong may:

Mga problema sa pagpapaunlad ng sarili, personal at paglago ng karera.
Mga isyu sa komunikasyon, mga relasyon, mga paghihirap sa pamilya, mga salungatan ng mga henerasyon.
Mga kondisyon ng krisis (sikolohikal na trauma, pagkawala ng isang mahal sa buhay, stress).
Depresyon, psychosomatic disorder.
Neurosis - neurasthenia, obsessive-compulsive disorder.
pag-atake ng sindak, pagkabalisa disorder, mga pathological na takot (social phobia, agoraphobia).
Mga sakit sa pag-iisip na nangangailangan ng rehabilitasyon.
Mga karamdaman sa personalidad - paranoid, schizoid, hysterical, anancaste, emosyonal na hindi matatag, balisa.

Ang tulong sa aming psychotherapeutic center ay hindi nagpapakilala - hindi kami naglilipat ng impormasyon sa mga dispensaryo at iba pang institusyon.

Kapag ang likas na katangian ng kaguluhan ay may pagdududa, ang mga espesyalista ay hindi maaaring malaman ang mga sanhi sa loob ng mahabang panahon, at ang paggamot ay hindi epektibo, maaari kang kumunsulta sa mga nangungunang mananaliksik, mga doktor ng mga medikal na agham, mga propesor, at mga mataas na kwalipikadong doktor. Ang isang konseho ng ilang mga karanasang propesyonal ay makakatulong sa paglutas ng problema sa buong mundo.

Ang psychotherapy sa Moscow ay kadalasang nagsasangkot ng kumplikadong paggamot - kinukunsulta kami ng mga psychiatrist, sexologist, neurologist, neurophysiologist, neuropsychologist at physiotherapist. Sa gitna maaari kang kumuha ng mga pagsusuri sa dugo, linawin ang diagnosis sa tulong ng modernong instrumental na pamamaraan(Neurotest at Neurophysiological test system).

Mga presyo para sa mga serbisyong psychotherapeutic

Feedback mula sa aming mga pasyente

Dumating ako nang hindi ko na kinaya ang kalagayan ko, nanlumo ako, pinahirapan ako mapanghimasok na mga kaisipan, sinubukan kong alisin ang mga ito sa pamamagitan ng walang kabuluhang paulit-ulit na mga aksyon, labis akong napagod. Inireseta ng doktor ang mga pag-aaral, mahusay at lubusang nilapitan ang aking problema, hindi tulad ng mga espesyalista na nakita ko dati.

Panahon ng paggamot sa pasyente - 2 buwan

Sa nakalipas na 5 taon, nalampasan namin, tumakbo sa paligid ng dagat ng mga espesyalista, ngunit ginagamot ang lahat maliban sa pangunahing sakit! Mahigpit na inirerekomenda ng aming mga kaibigan sa doktor ang paghahanap ng isang klinika na dalubhasa sa mga problema sa pagkabalisa, pagtaas ng pagpipigil sa sarili, at kinakailangang gumamit ng biofeedback therapy sa kanilang paggamot. Huminto sa Central Museum Hall "Alliance". Dagdag pa, agad akong nakakuha ng appointment sa pinuno ng Gonopolsky A.M. -> pagkatapos makinig ng mabuti, pinapunta niya ako sa Krailina I.S. -> resulta pagkatapos ng 3 buwan ng paggamot ang threshold ng pagkabalisa ay nabawasan ng 2 beses, ang mga tamang gamot at biofeedback therapy ay pinili! May panlasa sa buhay!

Ipinapahayag ko ang aking pasasalamat sa Alliance Center at Victoria Yuryevna Krylatykh. Hinarap ang isang problema ng tumaas na pagkabalisa, madalas panic attacks. Sa ganitong estado, hindi ako makaalis ng bahay, hindi lamang sa aking sarili, ngunit kasama rin ng mga kamag-anak. Ako ay pinahirapan ng labis na pag-iisip tungkol sa aking kalusugan, takot sa kamatayan. Ang pagkabalisa ay nagtulak sa akin sa insomnia. Inireseta ni Victoria Yurievna ang paggamot. Mas mabuti ang pakiramdam ko pagkatapos ng ilang araw, at pagkatapos ng dalawang linggo nagsimula akong maglakad nang mag-isa, pumunta sa tindahan. Mas mabuti ang pakiramdam ko, ngunit upang pagsamahin ang epekto ng paggamot, patuloy akong dumalo sa mga sesyon ng psychotherapy.

Panahon ng paggamot sa pasyente - 1 buwan

Psychotherapy ng Pamilya

Psychotherapy relasyon sa pamilya- therapy ng kliyente sa loob ng pamilya sa tulong ng interaksyon sa loob ng pamilya at sa interes ng lahat ng mga bahagi nito sa pantay na batayan sa kliyente mismo. Ang mga pamamaraan ng psychotherapy ng pamilya ay nagpapahiwatig ng pantay na indibidwal at pangkat na gawain, mga diskarte at pamamaraan ng pag-uugali, integrative, structural, transgenerational, mapaglarong - ng iba't ibang mga paaralan.

Panggrupong psychotherapy

Ang mga benepisyo ng psychotherapy ng grupo ay nagmumula sa pagtanggi na magtrabaho nang isa-isa sa isang psychotherapist - ito ay kahusayan, mabilis na mga resulta, pag-unlad ng mga kasanayan sa interpersonal, kahusayan sa pananalapi. Ang aming Center ay umunlad magandang karanasan psychotherapy ng grupo para sa mga kondisyon mula sa mga sakit sa pag-iisip hanggang sa personal na paglaki at pagpapaunlad ng sarili ng mga taong walang klinikal na diagnosis.

Rational psychotherapy

Ang rational psychotherapy ay ang batayan para sa karamihan ng mga praktikal na diskarte sa behavioral at cognitive psychotherapy, malumanay, epektibo at hindi direktang tinutulungan ang mga tao na malutas muna ang mga problema sa isang therapist, at pagkatapos ay sa kanilang sarili.

Cognitive Behavioral Psychotherapy

Paghahanap at pagsusuri ng mga maling paniniwala, saloobin; kanilang pagwawasto at, bilang isang resulta, isang pagbabago sa pag-uugali. O sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong anyo ng pag-uugali, pagkakaroon ng bagong karanasan, pagbuo ng mga bagong (mas functional) na paniniwala at saloobin. Ang pamamaraan ay nangangailangan ng pasyente na magkaroon ng disiplina sa sarili, konsentrasyon, kahandaang magtrabaho sa kanyang sarili araw-araw sa pagitan ng lingguhang pagpupulong sa isang psychotherapist.

Maikling psychotherapy

Ang isang tao ay may tatlong uri ng pakikipag-ugnayan: sa kanyang sarili, sa iba at sa mundo sa paligid niya. Sa therapy, ang kliyente, sa tulong ng therapist, ay nag-explore ng mga pakikipag-ugnayan na ito at kung paano ang problema ay ipinakita ang mga function sa loob ng itinatag na sistema ng mga relasyon; anong diskarte ang ginamit upang malutas ang problema noon (at naging hindi epektibo); anong mga pagbabago ang dapat gawin sa mga pangunahing punto ng sistema upang ang sitwasyon ay magbago para sa mas mahusay.

Psychotherapy ng katawan

Ang mga pundasyon ng pamamaraan ay inilatag ng isa sa mga estudyante ni Freud, si Wilhelm Reich. Matapos pag-aralan at ihambing ang mga sikolohikal na problema ng mga pasyente sa kanilang mga postura, paggalaw at pisikal na karamdaman, iminungkahi niya ang isang kondisyonal na paghahati ng katawan ng tao sa mga segment para sa therapy na nakatuon sa problema.

Holotropic Breathwork

Ang Holotropic Breathwork ay ang pinakamainam na solusyon: ang gawaing walang droga na may kamalayan ay pinagsama sa pang-agham na bisa at mahabang karanasan sa pagpapatupad ng mga naturang pagsasanay sa buong mundo. Gumagana ang Holotropic therapy na may kamalayan sa iba't ibang antas nito.

Ericksonian hipnosis

Ayon sa modernong data, ang Ericksonian hypnosis ay hindi isang "pagtulog ng isip", ngunit espesyal na anyo aktibidad ng kamalayan. Ang lahat ng positibong pagbabago ay resulta ng pagkakaroon ng bagong karanasan sa panahon ng hipnosis, paglikha ng mga bagong pagkakataon o pagbabago ng mga kasalukuyang kakayahan, kaalaman, at potensyal. Kasabay nito, ang pasyente mismo ay madaling mahanap ang kanyang " ang pinakamahusay na recipe”, kumpara sa classical directive hypnosis, kung saan ang “recipe” ay inaalok ng therapist.

nagmumungkahi na therapy

Ang nagmumungkahi na therapy, bilang isang inilapat na bahagi ng nagpapahiwatig na sikolohiya, ay kinabibilangan ng buong hanay ng mga psychotherapeutic na pamamaraan na batay sa paglipat ng mga therapeutic at corrective na saloobin, na lumalampas sa mga makatwirang mekanismo para sa pagprotekta sa nakakagising na pag-iisip. Ang nasabing bypass ay nakakamit sa pamamagitan ng trance guidance sa panahon ng mungkahi at self-suggestion at sa pamamagitan ng hypnotic influence.

Autogenic na pagsasanay

Ang autogenic na pagsasanay ay isang pamamaraan na nakabatay sa self-hypnosis upang i-activate ang healing forces ng katawan at magkaroon ng kakayahang kontrolin ang ilan sa mga function nito na kadalasang lampas sa kontrol ng isang tao. Ang mga uri ng autogenic na pagsasanay, bilang karagdagan sa pagsasanay ayon kay Dr. Schultz, ay kinabibilangan ng self-hypnosis, self-hypnosis, self-instruction method, pagtanggap ng mga affirmation offline at online.

Neuro Linguistic Programming

Ang "technological quintessence" ng mga kasanayan ng Ericksonian therapy, family therapy, system theory, behavioral therapy, modernong data sa brain physiology at transformational grammar. Sa may kakayahan at karanasang mga kamay ng psychotherapist, ito ay isang epektibong bahagi ng eclectic na diskarte.

SA Kamakailan lamang Lahat maraming tao kailangan ng psychological at psychotherapeutic na tulong. Ang trend na ito ay maaaring ipaliwanag sa iba't ibang paraan, ngunit ang katotohanan ay nananatili na ang pangangailangan para sa mga psychotherapist ay lumalaki araw-araw. Kung mayroon kang mga sikolohikal na paghihirap na hindi mo malulutas sa iyong sarili, kung gayon pinakamahusay na solusyon ay pupunta sa isang modernong psychotherapeutic center. Mayroong maraming mga naturang institusyon sa Moscow at iba pa mga pangunahing lungsod ating bansa, ngunit sa mga probinsya hindi magiging madali ang paghahanap ng magaling na psychotherapist. Noong nakaraan, ang mga naninirahan sa outback ay kailangang pumunta sa distrito o sentrong pangrehiyon, ngunit ngayon ay maaari kang makakuha ng psychotherapeutic na tulong online. Naging posible ito salamat sa paglitaw mga institusyong medikal ng isang bagong uri, kung saan ang mga advanced na medikal at digital na teknolohiya ay aktibong ipinakilala.

Ang bentahe ng isang modernong psychotherapy center

Nangyari lamang sa ating bansa na ang mga tao ay nagsisikap na bisitahin ang mga doktor nang mas madalas, at sila ay natatakot na isipin ang tungkol sa pagbisita sa isang psychiatrist o psychotherapist. Ang takot na takot sa mga espesyalista, na ang pangalan ay nagsisimula sa prefix psycho-, ay dahil sa ang katunayan na matagal na panahon ang mga psychiatric na ospital ay nagsilbing kasangkapan upang labanan ang mga dissidente. Sa ganitong mga institusyon, ang mga tao ay hindi binigyan ng espesyal na pangangalagang medikal, sila ay nakahiwalay lamang sa lipunan sa likod ng makapal na pader at bar.

Ngunit ang mga psychotherapy center ngayon ay hindi katulad ng mga psychiatric na ospital noon. Ang isang magiliw na kapaligiran ay nilikha dito, na nagpapahintulot sa sinumang tao na makahanap ng solusyon sa kanilang problema. Pagbalik dito, garantisadong makakatanggap ka ng:

Kwalipikadong tulong sa psychotherapeutic. Upang maging isang psychotherapist, ang isang doktor ay hindi lamang dapat sumailalim sa naaangkop na pagsasanay, ngunit regular ding kumpirmahin ang kanyang mga kwalipikasyon. Ang patuloy na pag-unlad ng sarili ay ginagawang posible na gamitin sa trabaho ang pinakabagong mga diskarte at karanasan ng mga nangungunang psychotherapist sa mundo.
Indibidwal na diskarte at kumpletong pagiging kompidensiyal. Kadalasan ang mga tao ay nahihiya na humingi ng tulong sa isang psychotherapist, sa takot na hindi sila maiintindihan o huhusgahan. Ngunit gagamutin ng doktor ang iyong problema nang may pag-unawa, makinig nang mabuti. Ang pamamaraan ng psychotherapy na iminungkahi niya ay iguguhit na isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong karakter, psychotype at ang kasalukuyang sitwasyon.
Maginhawa at magiliw na serbisyo. Ang bawat isa sa mga modernong psychotherapeutic center ay mas katulad ng isang sanatorium kaysa sa isang ospital. Isang maaliwalas, halos parang bahay na kapaligiran ang naka-set up dito. Pinapayagan nito ang mga pasyente na lumikha positibong saloobin. Sa isang komportableng kapaligiran, mas madali para sa mga tao na magbukas at makipag-ugnayan sa isang psychotherapist.

Mula sa pangalan ay malinaw na ang pangunahing aktibidad ng naturang mga sentro ay ang pagkakaloob ng psychotherapeutic na tulong sa populasyon. Ngunit ang ilan sa kanila ay gumagamit ng mga doktor ng mga kaugnay na specialty, halimbawa, mga neurologist, endocrinologist, nutritionist, atbp. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan para sa kumplikadong paggamot, dahil madalas ay totoo sakit sa katawan ay hindi sanhi ng mga virus o bacteria, ngunit sikolohikal na estado tao.

Ang pinakasikat na mga sentro ng Moscow

Ilang mga lungsod lamang sa ating bansa ang maaaring makipagkumpitensya sa Moscow sa mga tuntunin ng bilang ng mga psychotherapeutic center. Para sa mga residente ng kabisera, ang pagkakaroon ng personal na psychotherapist ay kasing natural ng pagkakaroon ng sariling tagapag-ayos ng buhok, sastre o dentista. Ngunit ang ilang mga institusyon ay mas sikat, at kabilang sa mga ito ay ang mga sumusunod:

Sentro para sa Psychotherapy Propesor Malygin. Dito, nakakatanggap ang mga nakaranasang psychotherapist, sa kanilang trabaho ay gumagamit sila ng mga pagmamay-ari na pamamaraan na nagpapahintulot sa kanila na epektibong harapin ang halos lahat ng uri ng emosyonal at sekswal na karamdaman;
Ang Moscow City Psychoendocrinological Center on Arbat ay isang dalubhasang institusyon kung saan, bilang karagdagan sa psychotherapeutic na tulong, maaari kang makakuha ng payo mula sa isang psychiatrist, nutritionist, sexologist at endocrinologist. Gumagamit ito ng mga espesyalista na may kakayahang mag-diagnose at gamutin ang mga sakit sa pag-iisip hindi lamang sa mga matatanda, nakakakita din sila ng mga bata at kabataan;
Ang Alliance Mental Health Center, na matatagpuan sa Leningradsky Prospekt, ay dalubhasa din sa pagbibigay ng psychotherapeutic na tulong sa mga residente ng kabisera. Ang mga espesyalistang nagtatrabaho dito ay makakatulong sa isang tao na maalis ang mga sikolohikal na problema, iba't ibang uri ng pagkagumon at mga karamdaman sa pagkain;
malapit sa metro station Harding botanikal matatagpuan ospital Hamog. Sa psychotherapeutic clinic na ito, kasama ang ang pinakabagong mga teknolohiya at mga pag-unlad ay aktibong ginagamit ang kaalamang naipon katutubong gamot. Ang lahat ng mga pamamaraan ay lubusang nasubok at inilalapat sa pagsasanay lamang pagkatapos makuha ang naaangkop na pahintulot;
Center para sa Neuropsychological Correction "Oh, ang mga batang ito!" may ilang sangay sa lungsod. Ang sentro ay dalubhasa sa pagbibigay ng psychotherapeutic na tulong sa mga bata, ngunit mayroon ding departamento ng neuropsychological rehabilitation para sa mga matatanda. Ito ay tinatawag na "Higit sa mga bata", at ito ay matatagpuan malapit sa istasyon ng metro ng Novokuznetskaya.

Bilang karagdagan sa mga sentrong ito, humigit-kumulang 100 iba't ibang institusyong medikal ang matagumpay na nagpapatakbo sa kabisera, kung saan maaari kang makakuha ng tulong sa psychotherapeutic. Karaniwang na-render dito serbisyong medikal binayaran. Ang halaga ng pagpasok ay nakasalalay sa mga katangian ng sentro at ang mga kwalipikasyon ng espesyalista kung kanino mo gustong magpatala.

Anong mga Problema ang Dapat Mong Humingi ng Psychotherapist?

Kapag ang isang tao ay nahaharap sa isang tiyak na sikolohikal na problema, maaaring hindi niya agad maunawaan na kailangan niya ng tulong. Ngunit kapag dumating ang kamalayan na ito, ang tanong ay agad na lumitaw: "Aling espesyalista ang dapat kong buksan?". sapat na ngayong araw malaking bilang ng mga psychologist, coach at personal na paglago nag-aalok ng kanilang mga serbisyo. Ngunit nakikipagtulungan ang mga espesyalistang ito malusog na tao na gustong baguhin ang kanilang buhay. Kung ang isang tao ay nasa hangganan, pagkatapos ay kailangan niya ng tulong ng isang doktor, na isang psychotherapist.

Ang mahusay na binalak na psychotherapy ay makakatulong upang malutas ang mga naturang problema:

Alisin ang mga sakit sa somatic. Kung sinusubukan mong mabawi mula sa anumang sakit sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang iyong mga pagsisikap ay hindi gumagana, kung gayon marahil ang sanhi ng patolohiya ay namamalagi sa mga problemang sikolohikal. Ang pisikal na kakulangan sa ginhawa ay lilipas pagkatapos mong mabawi ang iyong balanse sa pag-iisip.
Harapin ang mga epekto ng stress. Sikolohikal na trauma natanggap sa iba't ibang edad, ay tiyak na makakaapekto sa ating estado ng kaisipan. Tutulungan ka ng psychotherapist na malampasan ang nakaraan at gumawa ng hakbang sa hinaharap.
Alisin ang mga phobia, takot at panic attack.
Magtatag ng mga relasyon sa iyong asawa, ibalik ang pagkakasundo sa iyong buhay sex.
Makayanan ang neurosis, depression at iba pang uri ng psycho-emotional disorder.

Ang psychotherapy ay maaaring indibidwal. Ang pasyente, na may kamalayan sa kanyang problema, ay sinusubukang lutasin ito sa tulong ng isang psychotherapist. Ngunit ang psychotherapeutic na tulong ay maaaring ibigay sa buong pamilya. Ang diskarte na ito ay nakakatulong na magtatag ng mga relasyon sa pagitan ng lahat ng mga miyembro nito, upang maibalik ang pagmamahal at pag-unawa.

Hindi mahalaga kung ano ang problema mo. Huwag mag-atubiling pumunta sa isang psychotherapy center - dito ay tiyak na papayuhan ka ang tamang espesyalista at tumulong upang malutas ang lahat ng sikolohikal na problema.