Ano ang masamang gawi at ang kanilang pag-uuri. Listahan ng mabuti at masamang gawi Depinisyon ng masamang gawi

Mayroong maraming mga bagay na ginagawa ng mga tao araw-araw o sa ilang mga sitwasyon nang hindi man lang ito iniisip.

Halimbawa, sa umaga ay gumagawa tayo ng kape o tsaa, nakagawian na kumukuha ng oatmeal mula sa aparador upang singaw ito, at pagkatapos ay tulad ng nakagawiang ubusin ito, ang mga kaisipang gumagala sa isang lugar na malayo.

Ang lahat ng ito ay mga ugali. Kung iisipin mo, bawat isa sa atin ay nagsasagawa ng malalaki at maliliit na aksyon, na umuulit nang may ilang dalas. Ang mga ito ay inuri bilang mga katangian ng karakter, disposisyon at iba pang mga katangian.

Ang pag-on sa mga mapagkukunang pang-agham, nakuha natin ang sumusunod na pagtatalaga: ang mga gawi ay mga ritwal na paulit-ulit kapag naganap ang ilang mga pangyayari o kundisyon. Mahirap sabihin nang walang pag-aalinlangan kung ano ang ugali.

Mas madaling magbigay ng maraming halimbawa sa iyong sarili, sa iyong mga mahal sa buhay, kaibigan, kasamahan, kapitbahay at lahat ng tao sa paligid mo.

At dahil ang bawat isa sa atin ay marami sa kanila, masasabi nating sila ay bahagyang humuhubog sa ating buhay. Lumalabas na ang mga ugali ng isang tao ay nagpapaganda o nagpapasama sa kanyang buhay.

At nangangahulugan ito na kailangan nilang maiuri at isaalang-alang nang mas detalyado. Sa pamamagitan ng pagbabago sa mga tuntunin kung saan tayo nabubuhay, maaari nating gawing mas positibo at mas kasiya-siya ang ating pang-araw-araw na buhay.

Ano ang mga ugali

Ito ay kinakailangan upang sabihin kung ano ang isang ugali sa liwanag ng katotohanan na ito ay maaaring makaapekto sa ganap na anumang globo ng buhay. Kaugnay nito, ang sumusunod na pag-uuri ay maaaring makilala:

• mga gawi sa pagkain,
• Ang mga gawi sa sitwasyon ay ang paraan ng pagtugon ng isang tao sa mga pinagmumulan ng stress o kagalakan, kung gayon
• oo, sa anumang panlabas na salik,
• mga gawi sa komunikasyon na may kaugnayan sa komunikasyon at pakikipag-ugnayan sa mga grupo ng mga tao.

Ang mga gawi ay tradisyon din ng pamilya, tulad ng hapunan sa Linggo o Bisperas ng Bagong Taon kasama ang mga magulang sa bansa.

Kabilang dito ang taunang paglalakbay kasama ang mga bata sa dagat o isang "debriefing" ng pamilya na nagaganap sa ilang partikular o kakaibang format.

Maraming mga patakaran ang umiiral sa pagitan ng isang lalaki at isang babae na nasa isang relasyon. Maaari itong maging isang palitan ng SMS sa umaga o mga tawag sa gabi na may mga kahilingan para sa isang nakakarelaks na holiday.

Ang palayaw ng alagang hayop na ibinigay ng isang kasosyo sa isa pa ay maaari ding tawaging ugali. Ang pagtawag sa iyong soulmate na "Cat", "baby" o "Bunny" sa paglipas ng panahon ay nagiging pamilyar sa pangalan.

Lumalabas na ang mga gawi ng isang tao ang higit na humuhubog sa kanya araw-araw na buhay. At lahat dahil ang sikolohiya ay responsable para sa mga reaksyon, emosyon, at mga gawi.

Sikolohikal na background ng mga gawi

Ang kalikasan ng tao ay nakakahumaling. Ang katangiang ito ay hindi limitado sa mga tao. Mas primitive lang ang mekanismo ng pagbuo ng mga ritwal sa ibang nilalang.

Hindi walang kabuluhan na ang mga species ng Homo sapiens ay isinalin bilang "matalinong tao" - binubuo natin ang marami sa ating mga patakaran at pang-araw-araw na pagkilos nang sinasadya, sa ating sarili.

Ang pagkakaroon ng delved sa kakanyahan ng kung ano ang isang ugali, maaari nating tapusin na ito ay isang tiyak na reaksyon na naging matagumpay.

Naaalala ito ng utak at sa ganoong sitwasyon ay kumikilos sa pinakasimpleng at pinaka-lohikal na paraan - nag-aalok ito na sundin ang pinalo na landas.

Bakit maghahanap ng mga opsyon kung ang kinalabasan ng isang naibigay na hanay ng mga aksyon ay alam, at ito ay lubos na kasiya-siya? Ito ay nangangailangan ng oras upang bumuo ng isang magandang ugali. Ayon sa mga psychologist, mga 40 na pag-uulit ay sapat na.

Sa hinaharap, kung ang mga pangyayari ay hindi dumating nang mahabang panahon, ang kasanayan ay maaaring humina. Ngunit ito ay napaka-subjective at nakasalalay sa mga katangian ng kalikasan ng tao. Maaaring ipaliwanag ng sikolohiya ang anumang mga gawi sa pamamagitan ng pagkilos ng hindi malay, at kung minsan ng kamalayan.

Ano ang dapat alisin (masamang gawi)

Ano ang mga ugali? Mabuti at masama. At ito ay lubos na kanais-nais na mapupuksa ang huli. Ang gawain ay hindi madali, ngunit medyo magagawa.

Ang mahirap ay hindi nangangahulugang imposible. Nangangahulugan ito na kailangan mong magtrabaho nang husto. At kung pinag-uusapan natin ang pagtatrabaho para sa ating sariling kapakanan, kung gayon walang magiging problema sa pagganyak.

Sa pag-iisip tungkol sa kung anong mga gawi ang kapaki-pakinabang na alisin, ang mga sumusunod ay nasa isip:

• pag-abuso sa alkohol,
• paninigarilyo,
• labis na pagkonsumo ng kape, tsaa,
• pagkain ng stress,
• patuloy na paghuhukay sa sarili, ang resulta nito ay mga kirot ng budhi at pagkakasala.

Sa isang paraan, kahit na masama ang timpla o talamak na kakulangan sa tulog- walang iba kundi ang resulta ng mga maling gawi, na kailangan ding alisin sa iyong buhay.

Paano malalampasan ang masasamang gawi? Tulad ng nakuha mo sa kanila. Ang ugali ng pagkilos sa isang tiyak na paraan sa isang partikular na sitwasyon ay maaaring mabago.

Ang parehong kapaligiran ay dapat na patuloy na humimok ng pagkilos, ngunit alinsunod sa ibang senaryo. Sa una, kailangan mong subaybayan ang iyong sarili at kontrolin ang iyong sariling mga impulses. Pagkatapos ito ay mangyayari sa sarili nitong.

Kaya, ang mga negatibong gawi ay pinapalitan ng mga positibo. At kapag mas madalas mong gawin ang tama, mas maaayos ang bago, kapaki-pakinabang na mga kasanayan at mas magiging maayos ang iyong buhay.

Sa mga bihirang gawi - ito ang mahahanap ng halos bawat karaniwang tao sa kanyang sarili! At ginusto ng maraming tao na huwag tingnan ito bilang isang problema at hindi lamang napapansin ang kanilang sariling nakakapinsalang pagkagumon. Madalas mong maririnig ang dahilan: "Nakokontrol ko ang lahat, hindi ito isang masamang ugali, ngunit isang panandaliang kahinaan." Sa katunayan, ang isang tao ay madalas na hindi napagtanto kung gaano karaming negatibiti ang dinadala nila sa kanyang buhay. masamang ugali at kung gaano kabuti kung aalisin mo ang mga ito. Isaalang-alang sa artikulong ito ang mga pinakakaraniwang uri ng masamang gawi at subukang malaman kung ano ang maaaring gawin upang maalis ang mga ito.

Masamang gawi: listahan

Bago simulan ang listahan ng mga sikat na masamang gawi, ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy kung ano ito. Kaya kung ano ang maaaring isaalang-alang bisyo? Ang pattern ng mga aksyon na malinaw na paulit-ulit sa loob ng mahabang panahon, katangian ng isang partikular na tao, ay isang ugali. Maaari itong tawaging nakakapinsala kung ito ay nagdudulot ng potensyal na banta sa kalusugan, kalooban, sikolohikal, pisikal na kaginhawahan, kalinisan kapaligiran atbp.

Narito ang isang listahan ng mga pinakakaraniwang masamang gawi:

• paninigarilyo;
• umiinom mga inuming nakalalasing;
• predilection para sa junk food(fast food, harina, matamis);
• pagkagumon sa pagsusugal;
• masamang wika;

Ngunit ito ay malayo sa kumpletong listahan masamang ugali na naghihirap modernong tao. Mayroong mas kaunting mga pandaigdigang gawi, tulad ng walang ginagawa na libangan. Hindi ito nakikita ng maraming tao bilang isang masamang pagkagumon, ngunit isaalang-alang ito bilang isang espesyal na katangian ng pagkatao. Tulad ng, siya ay ginagamit upang kunin ang lahat mula sa buhay, alam kung paano i-enjoy ang buhay at magsaya. Ngunit sa katunayan, siya ay isang ordinaryong tamad na tao, isang "burner" ng buhay at simple sanggol na tao. Maliit lang at hindi laging napapansin ng iba ang ugali ng pagkagat ng kuko, panulat, pagkagat ng labi, atbp. Gayunpaman, ang gayong maliit na bagay ay maaaring lubos na inisin kahit na ang may-ari ng problema. At ang ganitong mga aksyon, na ginagawa nang regular, ay nakakapinsala sa kalusugan.

Ang mga gawi ay naiiba, at kabilang sa mga ito ay may mga partikular na kawili-wiling mga bagay na nais mong bigyang pansin sa unang lugar.

Ano ang masamang ugali ng mga modernong tao

Tingnan natin ang ilang karaniwan at hindi gaanong sikat na masamang gawi.

pagkagumon sa tabako

Sa kabila ng katotohanan na ngayon ang isang malusog na pamumuhay ay nagiging mas at mas popular, maraming mga tao ang madaling kapitan ng pagkagumon - paninigarilyo. Sa parehong oras, ito ay nagkakahalaga ng noting na modernong mundo pinalawak ang mga hangganan ng predilection na ito. Ngayon, ang mga tao ay gumon hindi lamang sa mga sigarilyo, kundi pati na rin sa mabangong tabako, na pinausukan sa pamamagitan ng mga hookah. Isang bagong uso - ang vaping ay mabilis na nagiging momentum sa mga araw na ito. Ganap na anumang anyo ng pagtitiwala sa mga produktong tabako nakapipinsala. At kahit na ang paggamit ng mga high-tech na aparato, vape, ay hindi lumulutas, ngunit nagpapalala sa problema. Ang mga taong nagdurusa sa mga gawi na ito ay nanganganib sa kanilang sariling kalusugan, hinahampas ang katawan ng kanilang sariling mga anak, miyembro ng pamilya, at mga nasa paligid nila.

Pagkagumon sa alak

Ang pag-inom ng beer, alak, cocktail at matapang na inuming may alkohol ay hindi ligtas para sa sikolohikal na kaginhawahan at pisikal na kalusugan. Alam ng lahat ang tungkol dito. Gayunpaman, maraming tao ang madaling kapitan ng pagkagumon na ito. Nagsisimula ang lahat sa "hindi nakakapinsala" na serbesa, alak o iba pang magagaan na inuming may alkohol at sa paglipas ng panahon ay madalas na nagiging isang ugali na naglalagay ng lupa para sa pagbuo ng isang pathological addiction.

pagkahilig sa labis na pagkain

Tila na ang pangangailangan ng isang tao para sa pagkain ay lubos na nauunawaan at itinuturing na isang normal na kababalaghan. Gayunpaman, ang gastronomy ay maaari ding maging isang lugar ng pag-aanak para sa pagbuo ng masasamang gawi:

• labis na pagkain;
• ang ugali ng pagkain ng junk food;
• pagkahilig sa mga mapanganib na mono-diet, atbp.

Kailangan mo ring kumain ng tama at kailangan mong makontrol ang iyong gastronomic moods. Kung hindi, posible na bumuo ng napaka mapanganib na mga gawi humahantong sa labis na katabaan, pag-unlad diabetes Type 2, mga problema sa gastrointestinal tract.

Shopaholism

Nakakasama rin pala ang ugali ng palagiang pagbili. Bigyang-pansin kung gaano kadalas kang gumagawa ng hindi makatwirang mga pagbili. Mayroon bang mga paghihimok sa pamimili na nauugnay sa pagnanais na sugpuin ang isang masamang kalooban? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay tutulong sa iyo na matukoy kung mayroon kang shopaholism. At iyon, masyadong, ay maaaring maging isang problema. Ang hindi makatwirang paggastos ng pera ay nagdudulot ng pinsala badyet ng pamilya, bumubuo ng mga utang, nakakasagabal sa pagpapatatag ng kapakanan.

Ang ugali ng pagiging tamad

Mayroon ding ganoong ugali - ang pagiging tamad. Ang isang tao na sumusubok na ipagpaliban ang mga bagay para sa ibang pagkakataon, umiiwas sa ilang mga tungkulin, nagtatrabaho, nag-aaral nang walang ingat, ay dapat mag-isip tungkol dito. Pagkatapos ng lahat, ito ay maaaring matatag na pagpapakita kanyang karakter. Ang mga tamad ay bihirang matagumpay. Walang magdadala ng mga tagumpay at tagumpay sa buhay sa isang pinggan na may gintong hangganan.

Ang ugali ng pagsisinungaling

Halos bawat tao ay nagsisinungaling sa isang paraan o iba pa sa kanyang buhay. May tinatawag na kasinungalingan para sa kabutihan. Minsan ang isang inosenteng kasinungalingan ay ginagamit upang pagaanin ang mga kahihinatnan ng ilang mga kaganapan para sa isang tao. Gayunpaman, mayroon ding mga indibidwal na nagsisinungaling dahil lamang sa gusto nilang magsinungaling. Ang mga pathological na sinungaling ay madalas na nawawala ang kanilang mga hangganan sa kanilang mga sarili at hindi na nakikita kung saan ang katotohanan at kung saan may kasinungalingan. Ang pagkakaroon ng gayong ugali ay nagiging sanhi ng pagkasuklam ng isang tao sa iba. Kadalasan, ang panlilinlang ay nagiging batayan para sa pagbuo ng mas malubhang problema.

malaswang wika

Ang "Russian malaswa" ay kilala sa lahat ng mga taong naninirahan, ipinanganak sa teritoryo ng ating bansa. Halos mula pagkabata, kailangan na nating makarinig ng masasamang salita sa isang lugar sa kalye, mula sa TV, mula sa mga kasamahan, atbp. May mga tao na nagiging ugali na ang pagmumura. Ngunit isang "malakas" na salitang binibigkas sa mga emosyon sa mga bihirang kaso hindi nakakatakot gaya ng ugali na "magpahayag" dahil sa pangangailangan at walang partikular na dahilan. Ang mga batang babae, kung saan ang mga bibig ay naririnig ang maruruming sumpa, ay agad na nawala ang kanilang alindog. Ang mga lalaki at lalaki na hindi makapagsalita nang hindi nagmumura ay hindi rin kaakit-akit sa opposite sex. Ang masasamang salita ay nagtataboy at lumilikha ng isang hindi magandang tingnan na reputasyon para sa isang tao, na hindi maaaring negatibong makakaapekto sa buhay ng isang indibidwal na may ganitong ugali.

Ugali ng pagnguya sa dulo ng buhok

Mayroon ding mga ugali na hindi nauugnay sa anumang masasamang gawa at kilos. Gayunpaman, sila ay negatibo. Halimbawa, ang mga taong may mahabang buhok minsan nasanay silang kumagat, umiikot sa daliri, ngumunguya sa dulo ng kulot. Sa isang banda, walang labis na mapanganib dito. Gayunpaman, ang gayong pagkagumon ay mukhang hindi kasiya-siya mula sa labas. Oo, at ang tagadala ng ugali ay maaaring maging lubhang nakakainis.

Ang ugali ng pagkolekta / pag-iimbak ng mga hindi kinakailangang bagay

Nakatagpo ka na ba ng mga tao na humihila ng lahat ng uri ng hindi kinakailangang basura sa kanilang tahanan at hindi maaaring humiwalay sa mga bagay-bagay, na nag-iimbak ng maraming hindi napapanahong mga bagay na nawala ang kanilang kaugnayan sa kanilang tahanan? At ito, sa pamamagitan ng paraan, ay isa pang napakasamang ugali! Ang isang tao ay nagkakalat sa teritoryo, na lumilikha ng malaking kakulangan sa ginhawa para sa kanya at sa kanyang mga kamag-anak, mga kapitbahay. Minsan ang ganitong pagkagumon sa pagkolekta ng hindi kinakailangang basura ay tumatagal mga pathological form. Ang bahay sa ganoong sitwasyon ay maaaring maging isang natural na dump. Ang isang tao na ang pagkagumon ay lumago sa isang patolohiya ay nangangailangan ng propesyonal na tulong.

Mga uri ng masamang gawi

Sa pagbabasa ng mga masamang gawi sa itaas, maaari mong subaybayan ang ilang mga palatandaan kung saan maaari mong hatiin ang mga pagkagumon sa mga uri.

SA modernong sikolohiya maglaan:

• pisikal na pagkagumon;
• sikolohikal na gawi;
• mga gawi sa psychophysiological;
• mga pagkagumon sa psycho-emosyonal.

Halimbawa, ang ugali ng pagnguya sa isang lapis o panulat ay maaaring maiugnay sa mga pisikal na pagpapakita ng habituation sa mga pattern ng mga aksyon. Ngunit ang pananabik para sa paninigarilyo ng sigarilyo, hookah, vape ay tumutukoy sa psychophysiological pathological pangangailangan.

Mayroong mga gawi na may kaugnayan sa edad, halimbawa, mga bata: isang pagsuso ng reflex, attachment sa mga magulang, ang ugali ng pagkakatulog sa isang yakap na may laruan. Senile addictions: isang labis na pananabik para sa pagtalakay sa buhay ng ibang tao, isang ugali ng pagmumura, isang pagkagumon sa pagpunta sa palengke, sa klinika, sa tindahan nang walang anumang maliwanag na pangangailangan. May mga opsyon para sa mga adiksyon na partikular sa isang partikular na kasarian. Halimbawa, ang ugali ng pagdidiyeta, panaghoy tungkol sa dagdag na libra mas tipikal para sa mga kababaihan. Ngunit pagkagumon sa card o iba pa pagsusugal, ang ugali ng hindi pagsunod sa speed limit habang nagmamaneho ng kotse ay mas karaniwan sa mga lalaki.

Anong gagawin? Pag-iwas sa masamang gawi

Ito ay kilala na ang lahat ng negatibiti ay dapat labanan! Paano naman ang masamang ugali? Pagkatapos ng lahat, ito ay malinaw na kahit na ang pinaka-hindi nakakapinsalang pagkakaiba-iba ng pagkagumon ay maaaring magkaroon ng napaka-nakakatakot at kasuklam-suklam na mga anyo. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan at makilala ang pagkakaroon ng pagkagumon. Pagkatapos lamang ay posible na harapin ito. Sa ilang mga kaso, ang pag-alis ng gayong problema (paninigarilyo, alkoholismo, pagkagumon sa pagsusugal) ay posible lamang sa tulong ng isang espesyalista. Ang mga taong may malakas na kalooban at seryosong nakatuon sa mga resulta ay kadalasang nakakahanap ng lakas upang madaig ang labis sa kanilang sarili, mga negatibong katangian karakter. Bago alisin ang mga negatibong pagkagumon sa iyong sarili, kailangan mong kilalanin ang iyong sarili, kilalanin ang iyong mga pagkukulang at hanapin Tamang paraan upang maalis ang mga ito. Mahalagang maunawaan na ang landas ng paglilinis mula sa masasamang gawi ay maaaring maging mahirap. Gayunpaman, sa angkop na pagtitiyaga, pagkaraan ng ilang panahon ninanais na resulta ay makakamit.

Paano haharapin ang masamang pagkagumon sa yoga

Ang pagpili ng yoga at pagsisimula sa landas ng pagpapabuti sa sarili, pag-unlad ng sarili, pagpapagaling sa sarili, ang isang tao ay awtomatikong nagtatakda ng isang kurso para maalis ang masasamang pagkagumon. Naturally, upang magsimula sa, kailangan mong mapagtanto kung ano ang eksaktong kalabisan at kung bakit ito umaakit nang labis. Ito ay kinakailangan upang maunawaan ang likas na katangian ng paglitaw ng ilang mga attachment, mga gawi.

Naniniwala ang mga Yogis na ang karamihan sa mga gawi ay batay sa pananabik para sa isang uri ng "doping" sa anyo ng isang espesyal na pag-akyat ng positibong enerhiya. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na sa pamamagitan ng paninigarilyo ng sigarilyo, pag-inom ng isang lata ng beer, pagkain ng isa pang donut, ang isang tao ay tumatanggap lamang ng isang "panlinlang" sa anyo ng panandaliang kasiyahan. Ang kasiyahan na ito ay hindi nagbibigay ng lakas, hindi nagpapabuti ng kalooban, hindi magandang dulot sa buhay ng isang tao. Sa kabaligtaran, sa paglipas ng panahon, ang paghihiganti para sa isang hindi katamtamang nakakapinsalang libangan ay darating: ang kalusugan ay umalis, sikolohikal na kaginhawaan ay pinahina, ang carrier ng mga nakakapinsalang pagkagumon ay lalong nahaharap sa mga pagkabigo sa buhay.

Sa tulong ng mga kasanayan sa hatha yoga, maaari kang makakuha ng tunay na singil ng positibong enerhiya. Ang mga pag-eehersisyo ay makakatulong sa espirituwal na pagdadalisay at pagalingin ang katawan. Sa takdang panahon matutuklasan ng isa kumpletong pagpapalabas mula sa masamang pagnanasa. Sa isang tiyak na yugto ng yoga, matututunan mong kunin ang kinakailangang bayad tamang dami at kapag kailangan. Ang mga kasanayan sa Vedic ay naglalayong sa pagsasaayos ng sarili ng mga daloy ng enerhiya at isang malay na pagtanggi sa lahat ng bagay na labis na nagpaparumi sa espiritu at bumubuo ng karma.

Masamang ugali

Ang isang ugali ay isang itinatag na paraan ng pag-uugali, ang pagpapatupad nito sa isang tiyak na sitwasyon ay nakakakuha ng katangian ng isang pangangailangan para sa isang indibidwal.

Maraming masasamang gawi ang likas na nakakahumaling, ibig sabihin, alam ng isang tao ang mga panganib ng ugali, ngunit hindi ito maaalis dahil nagdudulot ito ng panandaliang kasiyahan o ginhawa. Ngunit may mga masamang ugali na dulot ng iba pang mga kadahilanan, halimbawa, ang ugali ng hindi pagtupad sa ipinangako ay sanhi ng kawalan ng kakayahang tumanggi sa isang imposibleng kahilingan, ang ugali ng pagiging huli - ang kawalan ng ilang magandang gawi. Ang ilang masasamang gawi ay nagpapatuloy dahil ang isang tao ay hindi alam ang kanyang ugali o hindi ito itinuturing na masama (kahit para sa kanyang sarili).

paninigarilyo

paninigarilyo- isang uri ng pagkalulong sa droga sa bahay, na binubuo sa paglanghap ng usok ng droga, kadalasan pinagmulan ng halaman, nagbabaga sa isang stream ng inhaled air, upang mababad ang katawan ng mga sangkap na nilalaman nito aktibong sangkap sa pamamagitan ng kanilang sublimation at kasunod na pagsipsip sa mga baga at respiratory tract. Bilang isang patakaran, ginagamit ito para sa paggamit ng mga narcotic na gamot (tabako, hashish, marihuwana, opyo, crack, cocaine, atbp.) Dahil sa mabilis na daloy ng dugo na puspos ng mga psychoactive substance sa utak.

Alkoholismo

Pagkagumon

Pagkagumon- isang talamak na progresibong sakit na sanhi ng paggamit ng mga sangkap ng gamot, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang yugto ng kurso at ang presensya sa istraktura nito ng ilang unti-unting pagbuo ng mga sindrom. Sa pang-araw-araw na buhay at sa legal na kasanayan, gayunpaman, ang konsepto ng pagkagumon sa droga ay kinabibilangan ng anumang paggamit ng mga ilegal na psychoactive substance, kabilang ang mga hindi nakakahumaling (halimbawa, marijuana o LSD).

Mga Pagkagumon sa Laro

• Ang Ludomania ay isang pathological na pagkagumon sa pagsusugal. Binubuo ito ng madalas na paulit-ulit na yugto ng pakikilahok sa pagsusugal, na humahantong sa kanilang pangingibabaw sa buhay ng paksa at humahantong sa pagbaba sa panlipunan, propesyonal, materyal at mga pagpapahalaga sa pamilya. Tinutumbas din ng ilang mananaliksik ang pangangalakal sa mga pamilihan ng stock at pera sa pagsusugal.
• Ang pagkagumon sa laro ay isang ugali sa mga laro sa kompyuter (kabilang ang mga online na laro).

pagpapaliban

Ang pagpapaliban ay ang ugali ng pagpapaliban ng mga bagay hanggang sa huli.

pagpili ng balat

Ito ay maaaring pagpili ng balat ng mukha at/o katawan, anit, balat ng mga daliri, atbp.

Minsan ito ay may katangian ng isang ugali upang independiyenteng mapupuksa ang mga di-kasakdalan sa mukha - independiyenteng mekanikal na paglilinis ng mukha, sa pinakamasama kaso- ang ugali ng patuloy na paghawak sa balat at pagpiga sa mga namamagang bahagi na may mga kuko o pagbabalat ng mga natutuyong sugat. Kasabay nito, mayroong isang mataas na posibilidad ng mas malaking pamamaga, pati na rin ang pagkasira ng kondisyon ng balat, ang pagbuo ng mga peklat, malalaking bukas na mga pores, kabilang ang panganib ng pagkalason sa dugo. Sa mga bihirang kaso, ang may-ari ng ugali na ito ay pumipili sa balat at inilalagay ang mga nilalaman sa kanyang bibig.

Mga sanhi:

• Sa likod ng ugali na ito, ang neurosis ay maaaring maitago, sanhi ng stress at ipinahayag sa pangangailangan na magdulot ng pisikal na sakit sa sarili pagkatapos makatanggap ng emosyonal na sakit - pantonomy. Ang sanhi ng pisikal na sakit sa iyong sarili ay nagdudulot ng pansamantalang kaluwagan, kung ipinagbabawal mo ang iyong sarili na gawin ito, maaaring mangyari ang "pagkasira", lumilitaw ang pagkabalisa, ang ugali ay nabago sa bago, iba pang mga anyo - pagpili ng iyong ilong, kagat ng iyong mga kuko, atbp.
• Ang parehong neurosis ay maaaring ipahayag sa pangangailangan para sa patuloy na paggamit ng mga kamay - sa patuloy na pag-activate mahusay na mga kasanayan sa motor. Nagbabago sa isang uri ng ritwal upang pakalmahin ang mga ugat.
• kahibangan perpektong mukha: ang pinakamaliit na bukol o tagihawat ay nagdudulot ng kawalang-kasiyahan at pagnanais na alisin ito sa pamamagitan ng pagpulot nito.
• Ang problema ng psychosomatics - obsessive actions, obsessive na paggalaw mga kamay, mga ritwal.

Therapy:

• kusang loob
• nakakagambalang mga bagay para sa mga kamay: rosaryo, bola, expander, pagniniting at pagbuburda, atbp.
• sedatives (mga halamang gamot)
• sikolohikal na konsultasyon (pag-aalis ng sanhi - stress)

Iba pang masamang ugali

• Technomania
• Oniomania (shopaholism)
• Pagkagumon sa TV (panganib na grupo - mga tinedyer at pensiyonado)
• Internet surfing (depende sa Internet at computer)
• pagkagat ng kuko
• Gumapang sa lapis o panulat
• sundutin ng ngipin
• Pagpupulot ng tainga
• Snap joints (mga daliri, leeg, atbp.)
• pagkagumon sa pagsusugal

Tingnan din

• Masamang gawi (cartoon)

Mga Tala

Mga link

• Mga istatistika ng VTsIOM sa masamang gawi ng mga Ruso (Kinuha noong Oktubre 26, 2009)

Wikimedia Foundation. 2010 .

Tingnan kung ano ang "Masasamang gawi" sa iba pang mga diksyunaryo:

Masamang ugali- mga obsessive na aksyon na negatibong nakakaapekto sa pag-uugali ng bata, sa kanyang pisikal at pag-unlad ng kaisipan. Sa pag-uugali ng ilang mga bata mayroong mga obsessive na aksyon na ginagawa ng bata nang hindi sinasadya at nagdudulot ng hindi kasiya-siyang ... ... Pedagogical terminological na diksyunaryo

Mapanganib, pathological na mga gawi- tingnan ang Pag-stereotype ng gawi ...

Ang masasamang gawi ay karaniwang mga aksyon na paulit-ulit na inuulit ng mga tao, sa kabila ng katotohanang hindi ito kapaki-pakinabang o nakakapinsala. Ang masasamang gawi ay maaaring maglaman ng mga elemento ng neurosis. Ugaliin mo katangiang hugis pag-uugali ng tao, na ... Wikipedia

Stereotyped motor disorder- "masamang" o pathological na mga gawi sa mga bata, tulad ng pagkagat ng mga kuko, mga higaan ng kuko, mga terminal phalanges, pagbubunot ng buhok, pagsuso ng daliri, labi, pisngi o dila, pagkagat ng labi, pagpihit ng ulo, katawan, krumania, iyon ay, pagpalo nakasandal ang ulo sa dingding... encyclopedic Dictionary sa sikolohiya at pedagogy

Ang artikulong ito ay dapat na wikiified. Mangyaring i-format ito ayon sa mga patakaran para sa pag-format ng mga artikulo ... Wikipedia

ugali- isang aksyon na nakakuha ng isang ritualized character o ang katangian ng pamimilit. Kapag bumubuo ng isang ugali dahil sa paulit-ulit na pagganap ng isang tiyak na aksyon, ito ay napaka kahalagahan ay may kaaya-ayang emosyonal na tono na dulot ng mismong pagganap ng aksyon. ... ... Great Psychological Encyclopedia

Ang hintuturo na Rhinotillexomania (syn. picking the nose) ay ang ugali ng tao sa pagkuha ng tuyong uhog mula sa butas ng ilong gamit ang isang daliri. Ang katamtamang pagpili ay hindi itinuturing na isang paglihis mula sa pamantayan, ngunit labis na pagnanasa para dito ... ... Wikipedia

I Medicine Medicine ay isang sistema ng siyentipikong kaalaman at kasanayan na naglalayong palakasin at mapanatili ang kalusugan, pahabain ang buhay ng mga tao, at maiwasan at gamutin ang mga sakit ng tao. Upang magawa ang mga gawaing ito, pinag-aaralan ni M. ang istruktura at ... ... Medical Encyclopedia

bisyo- pangngalan isang aksyon na awtomatikong paulit-ulit na maraming beses, at ang aksyon ay nakakapinsala mula sa punto ng view ng pampublikong kabutihan, ang mga nasa paligid o ang kalusugan ng taong nahulog sa ilalim ng pagkaalipin ng isang masamang ugali. Ang masamang ugali ay hindi... Pangkalahatang opsyonal na praktikal Diksyunaryo I. Mostitsky

Ang masamang gawi ay madalas na kasama ng buhay ng tao. iba't ibang uri ang mga pagkagumon ay nakakasagabal sa pagkilala sa sarili, nakakapinsala sa kalusugan at kung minsan ay humahantong sa pagkasira ng pagkatao.

Pinili namin para sa iyo ang 13 pinaka-mapanganib at mapanirang mga gawi ng tao.

Kung nakita mo ang iyong sarili na may isa o dalawa, agad na ihagis ang lahat ng iyong lakas sa paglaban.

Masamang gawi - kung paano sila lumilitaw

Para mangyari ang pagkagumon, dapat mayroong angkop, komportableng mga kondisyon (tulad ng isang nakapagpapalusog na sabaw para dumami ang bakterya). Mga dahilan para sa masamang gawi:

• katamaran,
• kalungkutan,
• pagkabagot,
• kawalan ng kalooban,
• mahinang karakter, kawalan ng kakayahang huminto sa oras,
• madalas na stress, nerbiyos na pag-igting, mga karanasan,
• mahirap na panahon ng buhay (diborsyo, libing ng mga mahal sa buhay, paglipat, bagong trabaho).

Anuman ang sanhi ng masamang ugali, hindi ito dahilan.

Ito ay isang bagay ng personal na pagpili at panloob na enerhiya . Kung saan ang isa ay nagpapagaling ng mga sugat sa puso sa pamamagitan ng alak at pamimili, ang isa naman ay nagpapatalo ng punching bag at nakaupo kasama ang mga kaibigan sa isang cafe.

TOP 13 masamang gawi

1. TV, computer, gaming at pagkagumon sa internet

Ang pinakamaliwanag na problema modernong lipunan. Sumisid sa virtual reality ay isang pag-aaksaya ng oras sa walang laman, walang kwentang mga dialogue, view, paghahanap.

Ang komunikasyon sa online ay unti-unting pinapalitan ang pang-araw-araw na relasyon ng tao, ang nagtatagal na serye ay "pinapatay" ang kamalayan, at ang mga laro ay naglalayo sa mga tao sa mga gawain sa pamilya at sa bahay.

Higit sa lahat, sarado ang mga adiksyon sa kompyuter at laro,. Ang pagtakas mula sa realidad ay nagtitipid para sa kanila, at ang pagkakataong maging ibang tao ay kaakit-akit.

Nakuha ng mas lumang henerasyon ang impresyon na ang pagsusugal ay problema ng kabataan.

Hindi ito totoo: matamis na nakikipaglaban ang mga lalaking nasa hustong gulang sa "mga tangke", habang nakakalimutang gawin ang takdang-aralin sa mga bata at halikan ang kanilang asawa sa gabi.

2. Alkoholismo

Ang pag-inom, na lumitaw laban sa backdrop ng stress, ay mabilis na nagiging isang ugali. At ngayon, nang walang pamilyar na baso, ang gabi ay tila sira, at ang buhay ay mayamot.

Hindi mo kailangang uminom ng vodka upang makapasok sa landas ng alkoholismo. Para sa ilan, ang lahat ay nagsisimula sa isang baso ng alak sa tanghalian, para sa iba - na may ilang litro ng beer para sa hapunan.

3. Paninigarilyo ng tabako

Naalala si Mark Twain hindi lamang ni "Tom Sawyer", kundi pati na rin ng dose-dosenang matingkad na aphorism tungkol sa pagkagumon sa tabako.

Ang kanyang pinaka-mahusay na pananalita: "Ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi napakahirap. Ako mismo ang naghagis ng daan-daang beses!"

Sa mga tuntunin ng pagiging kumplikado ng paglaban sa masamang ugali na ito, ang item number 4 lamang sa aming rating ang maaaring makipagtalo. Ang tabako ay naglalaman ng hindi lamang nikotina, ngunit kasing dami ng apat na raang sangkap na sistematikong lumalason sa katawan ng isang naninigarilyo.

4. Pagkagumon

Ayon sa mga kahihinatnan, ito ang pinakamasamang ugali ng sangkatauhan. Ang karaniwang adik sa droga ay nabubuhay nang 30 taon na mas mababa kaysa sa karaniwang mamamayan.

Ang pagkagumon sa matapang na droga ay humahantong sa kumpletong pagkasira ng pagkatao, mga karamdaman sa pag-iisip, kabuuang mga problema sa kalusugan at kamatayan.

5. Pagkagumon sa pamimili

Ang mga nasayang na basura ay nagpapabigat sa badyet ng pamilya.

Ang mga shopaholic ay nakaupo sa "pinagsamang mga pagbili", nakakakuha ng mga stock sa mga online na tindahan, pumila para sa mga benta at, bilang resulta, nakakakuha ng isang toneladang hindi kinakailangang basura.

Ang pinaka-napapabayaan kaso ay shopping sa isang tindahan ng TV, kung saan ang order ay ginawa sa ilalim ng impluwensiya ng kalungkutan at popcorn.

6. Coffeemania

Ang pag-asa sa mga inuming nakapagpapalakas na naglalaman ng caffeine (kape, matapang na tsaa, cola, mga inuming pang-enerhiya) ay nangyayari sa panahon ng pagsusumikap.

Isang emergency, isang mahigpit na deadline, isang hindi regular na iskedyul, isang pangmatagalang proyekto ... At ngayon ay umiinom ka na ng iyong ikalimang tasa ng kape sa umaga, sinusubukang pasayahin ang iyong amo.

Ang puso ang higit na nagdurusa sistema ng nerbiyos. Ngunit sa sandaling bahagyang nabawasan ang dosis, ang katawan ay humahakbang sa landas ng pagbawi.

7. Talamak na kakulangan sa tulog

Ang ugali ng pagkakatulog pagkatapos ng dalawa o tatlo ng umaga at tumalon sa alarm clock ay nangyayari sa mga taong baliw na pinahahalagahan ang kanilang oras.

Napakaganda ng night movie, at nakaka-inspire ang katahimikan sa labas ng bintana!

Sa paglipas ng panahon, ang kakulangan ng tulog ay nagsisimulang magdusa panloob na mga sistema ang kalusugan ay nabigo.

8. Mga diyeta

Ang mga mahilig umupo sa iba't ibang mga diyeta ay mga hostage din ng isang masamang ugali.

Ang bagay ay ang ating katawan ay itinayong muli sa panahon ng matinding paghihigpit sa pagkain. Ang metabolismo ay bumagal, ang katawan ay pumapasok sa isang mode ng pag-save ng enerhiya.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay sa iyong sarili ng isang maliit na indulhensiya at kumain sa nilalaman ng iyong puso, dahil ang taba ay agad na bumalik. Bukod dito, hindi siya pumupunta sa kung saan siya naka-upo sa isang lugar, ngunit sa mga bagong lokasyon.

magdusa lamang loob, kaligtasan sa sakit, sirkulasyon ng dugo, kalamnan ng puso.

9. Sobrang pagkain

Ang gluttony ay itinuturing na isa sa pitong kasalanan para sa isang dahilan.

Ngunit higit sa lahat, hindi ang lipunan ang nakakasira, kundi ang tao mismo. Pangyayari at exacerbation malalang sakit- Umpisa pa lang.

10. Pagkagumon sa Pagsusugal

Ito ay hindi lamang tungkol sa roulette at isang armadong bandido. Kasama sa kategoryang ito ang anumang mga hindi pagkakaunawaan at taya, mga laro ng card, pagtaya sa sports.

Ang "madaling pera" ay humihikayat ng mga peligrosong kalikasan, at hindi na sila maaaring huminto. "Magiging maswerte ako sa pagkakataong ito!" - may kumpiyansang sabi ng karaniwang may-ari ng masamang ugali na ito. At nagmamadali siyang mahuli ang swerte sa pamamagitan ng buntot, winawagayway ang kanyang huling kamiseta.

11. pagkalulong sa droga

Para sa ilan, ito ay ipinahayag sa buong pagmamahal para sa mismong proseso ng paggamot, kapag ang parmasya ay naging isang mecca. Sa unang pagbahin, ang isang buong basket ng antibiotics ay binili, na kalaunan ay tumigil sa pagkilos.

Ang iba ay nagkakaroon ng pag-asa sa mga partikular na gamot - mga gamot na pampakalma, mga pangpawala ng sakit o mga vasoconstrictor (isang tipikal na halimbawa ay mga patak mula sa karaniwang sipon).

Maaaring mahirap alisin ang karayom ​​na ito: tulad ng mga droga, ang mga droga ay nakakahumaling hindi lamang sa isang sikolohikal, kundi pati na rin sa isang antas ng pisyolohikal.

12. Ang ugali ng paggamit ng mga pagmumura sa pang-araw-araw na pananalita

Nagsisimula ang lahat sa kabataan na may pagnanais na gayahin ang mga nakatatandang kasama o maging isa sa iyong sarili sa isang party. Unti-unti, nabubuo ang pagkagumon.

Sa mga advanced na kaso, ang isang tao ay gumagamit ng banig bawat 4-6 na salita. Nakabara kabastusan ang pananalita ay nakakapinsala sa panloob na kultura, negatibong nakakaapekto sa pagpapalaki ng mga bata at, sa pangkalahatan, nagpapababa sa katayuan sa lipunan.

13. Maliit na masamang gawi (paulit-ulit na kilos, galaw)

Ang pag-click sa mga buko, pag-awit ng mga tainga, paghila ng buhok, pagpisil ng ilong, patuloy na pagnanais kumagat ka ng kuko o ballpen...

Maihahambing sila sa nervous tics at ipagkanulo ang isang mahina, mahinang kalooban na hindi kumokontrol sa pag-uugali nito.

Ang isang makagat na pako ay hindi magdadala ng malaking problema, ngunit ang proseso ay mukhang sobrang hindi aesthetic.

svetlana rumyantseva

Bago harapin nang detalyado ang masasamang gawi, mahalagang malaman ang kahulugan - ano ang masasamang gawi? Ito ay mga gawi na nakakasira sa isang tao upang mamuhay ng buong buhay. malusog na buhay . Halos lahat modernong tao ay may ilang mga adiksyon, at mayroon talaga sila Negatibong impluwensya sa buhay, kalusugan o pag-iisip. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay hindi napapansin ang mga ito o hindi nagbibigay ng kahalagahan sa kanila. Itinuturing ng marami na ang masasamang gawi ay isang sakit, ngunit mayroon ding mga ganitong aksyon na hindi nagdudulot ng labis na pinsala, maliban sa nakakainis sa iba. Kadalasan ang gayong mga kahinaan ay nauugnay sa isang hindi matatag na pag-iisip o mga karamdaman sa nerbiyos. Ang enumeration ng perniciousness ng lahat ng masamang gawi ay maaaring isagawa sa ad infinitum. Nasa ibaba ang isang listahan ng lahat ng masamang gawi ng isang tao, na pinupunan taun-taon ng bago at bagong mga kahinaan ng tao.

Ang alkoholismo ay isa sa mga pinakakaraniwang masamang gawi.

Alkoholismo

hindi mapigil pagkagumon sa alak- isa sa mga kakila-kilabot na adiksyon. Sa paglipas ng panahon, ito ay nagiging malubhang sakit, na nagdudulot Mga negatibong kahihinatnan. Ang alkohol ay nagdudulot ng pisyolohikal at sikolohikal na pag-asa. Ang paglitaw ng alkoholismo ay nakasalalay sa dalas ng pag-inom ng alak, sa predisposisyon (namamana, emosyonal, mental). Sinisira ng alkohol ang mga selula ng utak at atay.

paninigarilyo

Isa pang masamang ugali na may masamang epekto sa kalusugan ng tao (sakit sa baga). Ang paninigarilyo ay karaniwan sa isang malaking bilang ng mga tao: lalaki, babae iba't ibang edad, mga teenager at maging mga bata. Para labanan ang masamang bisyong ito, nagsasagawa ng propaganda ang estado malusog na Pamumuhay buhay, dahil mahalagang malaman ng mga tao kung ano ang mga kahihinatnan ng masasamang gawi para sa mga tao (halimbawa, paninigarilyo at alkohol). Ang mga hakbang ay ginagawa upang limitahan ang pagbebenta ng alak at sigarilyo.

Ang paninigarilyo ay pangunahing nakakaapekto sa sistema ng paghinga.

Pagkagumon

Ang isang tao ay may masamang gawi na nakakairita sa mga tao sa paligid o nakakapinsala sa kalusugan ng tao, ngunit ito ay ang pagkagumon ay mas malamang na humantong sa kamatayan kaysa sa alkoholismo o paninigarilyo. Ang ugali na ito ay sanhi malubhang anyo pagdepende sa droga. , ito ay humahantong sa mga mapaminsalang kahihinatnan (kamatayan mula sa labis na dosis, mga sakit na walang lunas, pagkasira ng pagkatao, mga gawaing kriminal). Pamahalaan Pederasyon ng Russia ay aktibo sa paglaban sa drug trafficking. Ang pamamahagi ng droga ay pinarurusahan ng batas. Kaya, kung hinahanap mo ang sagot sa tanong na, "ano ang pinaka masamang gawi na mayroon ang isang tao?", Ngayon alam mo na ang sagot dito: ito ay alkoholismo, paninigarilyo at pagkagumon sa droga.

pagkagumon sa pagsusugal

Ito espesyal na anyo pag-asa sa kaisipan, na binubuo sa isang pathological libangan laro sa kompyuter . Ang pagsusugal ay isang masamang ugali o pagkagumon na nabubuo sa mga taong hindi nasisiyahan sa kanilang buhay, lugar sa lipunan, kawalan ng utang. Aalis para sa mundo ng mga laro, sinusubukan nilang mapagtanto ang kanilang sarili doon. Ito ay nakakahumaling, at pagkatapos ay nagiging mahirap para sa isang tao na umalis sa nilikhang virtual na mundo.

Isang uri ng pagkagumon sa pagsusugal - pagkagumon sa pagsusugal - sikolohikal na pag-asa sa pagsusugal.

Ilang taon na ang nakalilipas, sa lahat ng mga lungsod ng Russia, mayroong maraming mga club sa paglalaro na may mga slot machine, para sa paglalaro na kung saan ang mga tao ay "nasayang" malaking halaga pera. Ngunit, sa kabutihang palad, nagsagawa ng mga hakbang, at ipinagbawal ang mga slot machine ng casino.

Shopaholism

Ang oniomania o shopaholism ay isang adiksyon sa pamimili.

Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pangangailangan na bumili sa lahat ng mga gastos, kahit na walang pangangailangan. Mas karaniwan sa mga kababaihan.

Ang shopaholism ay nauugnay sa kawalan ng kapanatagan, kawalan ng pansin at kalungkutan. Ang mga kababaihan ay nagsisimulang gumastos ng higit at higit pa sa kaguluhan mas maraming pera para sa ganap na walang kwentang bagay. Kailangan nilang magsinungaling sa pamilya at mga kaibigan tungkol sa halaga ng perang ginastos. Mayroon ding mga sitwasyon na may hitsura ng mga pautang at utang.

Binge eating

labis na pagkain - mental disorder nauugnay sa hindi nakokontrol na pagkain. Na humahantong sa mga malubhang problema sa pagiging sobra sa timbang. Ang sobrang pagkain ay kadalasang nangyayari pagkatapos ng isang karanasang pagkabigla o. Mas madalas ang problemang ito ay nahaharap sa mga taong mayroon na labis na timbang. Sa matinding sitwasyon sa buhay para sa kanila ay isa lamang ang kagalakan - pagkain.

Ang sobrang pagkain ay isang karaniwang masamang ugali sa mga araw na ito.

Pagkagumon sa TV

Ngayon mahirap isipin ang buhay na walang TV. Malamang lang ilang kabataan ang tumatanggi sa TV dahil sa pagkakaroon nila ng Internet. Gayunpaman, maraming tao, kakagising pa lang, agad na binuksan ang TV at ginugugol ang kanilang libreng oras sa panonood ng TV o walang layunin na lumipat ng mga channel.

pagka adik sa internet

Ang pagkagumon sa internet ay isang mental subordination na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagnanasa na nasa Web, ang kawalan ng kakayahang humiwalay dito upang manguna sa isang normal na ganap na pamumuhay.

Nail biting habit

Maraming mga pagpapalagay tungkol sa pinagmulan ng masamang ugali na ito. Ang pinakakaraniwan ay ang stress, tensyon, pagkabalisa. Minsan ang ugali na ito ay hiniram sa mga kamag-anak.

Tandaan na ang ugali ng pagkagat ng iyong mga kuko ay nagdudulot ng pangangati, abala at pagkasuklam sa mga tao sa paligid mo.

Ang ugali ng pagpili ng balat

Ito ay lumitaw para sa ilang mga kadahilanan: ang pagnanais na makamit ang isang perpektong mukha, neurosis, ang pangangailangan upang maisaaktibo ang mga mahusay na kasanayan sa motor. Ang ilang mga batang babae ay may perpektong mukha kahibangan, at kapag lumilitaw kahit isang maliit na tagihawat, sinusubukan nilang alisin ito sa lalong madaling panahon. Ang ganitong ugali ay maaaring humantong sa malubhang pamamaga ng balat, kung minsan ay hindi mo magagawa nang walang interbensyon sa kirurhiko.

Rhinotillexomania

Rhinotillexomania - o, mas simple, ugali ng pagpili ng ilong. Katamtamang pagpapakita itinuturing na pamantayan, ngunit may mga malubhang anyo na maaaring magdulot madalas na pagdurugo mula sa ilong o maging sanhi ng malubhang pinsala sa ilong mucosa.

Pinitik ng daliri

Makakakita ka ng mga mahilig sa pag-snap finger kahit saan. Ang ugali na ito ay nagsisimula sa pagkabata. At sa paglipas ng mga taon, ito ay negatibong nakakaapekto sa mga kasukasuan ng mga daliri (mayroong patuloy na pinsala at pagkawala ng kadaliang kumilos). Ang ugali na ito ay maaaring humantong sa osteoarthritis. kahit sa murang edad.

Technomania - ang ugali ng pagkuha ng mga bagong gadget

Technomania

Naipapakita nang madalas hindi mapaglabanan pagnanasa makuha bagong teknolohiya, mga gadget, computer, telepono. Ang pag-asa na ito ay maaaring humantong sa mga karamdaman sa pag-iisip, depresyon. Ang ganitong mga estado ay bumangon kapag may kakulangan ng pera, kapag gusto mong i-update ang mga umiiral na o bumili ng mga bago. mga teknikal na kagamitan. Maaaring mangyari ang Technomania sa mga kabataan at maging sa mga bata na may posibilidad na makuha ang lahat ng nakikita nila sa TV.

Konklusyon

Paano maiiwasan ang masasamang gawi? Kadalasan ay nabubuo ang masasamang gawi sa mga bata na umuulit sa mga aksyon ng kanilang mga magulang (ang mga magulang na may alkohol ay kadalasang may mga anak na may alkohol; ang isang ina na kumakain ng kalungkutan na may mga bun ay malamang na magkakaroon ng isang anak na babae na kakain din ng mga tinapay kapag na-stress). Samakatuwid, upang maiwasan ang paglitaw ng masamang gawi sa mga bata, kailangan mong alisin ang sa iyo. Ngunit ang pagmamahal sa mga bata ay magsisilbing isang mahusay na insentibo upang harapin ang kanilang mga kahinaan. Kung ang usapin ay hindi tungkol sa mga bata, ngunit sa mga matatanda, halimbawa, mga kaibigan o kamag-anak, o gusto mong protektahan ang iyong sarili mula sa gayong nakakapinsalang bagay, kung gayon walang tiyak na sagot, tanging unibersal na lunas upang malutas ang maraming mga problema - ang iyong kamalayan (at pagmuni-muni).

Pebrero 19, 2014, 18:38