Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Mga dahilan at kung ano ang gagawin? Ang pagtulog ay sinamahan ng pag-iyak ng sanggol: bakit nangyayari ito Ang sanggol ay umiiyak nang husto bago matulog

mahimbing na pagtulog ang bata ay nakalulugod sa mga magulang, na nagpapahintulot sa kanila na ganap na makapagpahinga at gawin ang kanilang negosyo. Gayunpaman, kung minsan ang pagtulog sa mga bata ay sinamahan ng matagal na pagkakatulog, masakit na pag-iyak at malakas na tantrums. Ang bata ay sumigaw bago matulog, tila, nang walang dahilan, imposibleng kalmado siya. Ang hysteria ng mga bata ay nauunawaan bilang isang estado ng labis emosyonal na pagpukaw isang bata na ipinakita sa pamamagitan ng malakas na pag-iyak, pag-iyak, agresibo at hindi naaangkop na pag-uugali. Ang mga partikular na malubhang kaso ng hysteria ay maaaring magtapos sa mga kombulsyon. Gayunpaman, para sa karamihan, ang mga tantrum ng mga bata ay karaniwan at madaling maipaliwanag. Bakit umiiyak ang isang bata bago matulog? Ang pag-alam sa kalikasan at mga sanhi, maaari mong maiwasan at maiwasan ang hysteria, at maunawaan din kung dapat kang humingi ng tulong sa isang espesyalista.

Ang isang bata ay ipinanganak na may hindi pa ganap na nabuong mga sistema at organo. Kaya, ang kakayahan ng pagkilala sa araw mula sa gabi sa mga bata ay lilitaw lamang isang buwan at kalahati pagkatapos ng kapanganakan.

Ang mga sanggol ay may istraktura ng pagtulog na iba sa mga nasa hustong gulang na may maikli at mabilis na pagbabago ng mga yugto:

Ang pagtulog ng may sapat na gulang ay may 4 na yugto;
sa isang bata, ang ikatlong yugto ay nabuo sa unang taon ng buhay.

Ang pagtulog ng sanggol ay nagsisimula sa isang mababaw o mabilis na yugto kapag ang sistema ng nerbiyos at ang utak ay aktibong gumagana, na tinutunaw ang impormasyong natanggap sa malaking bilang kada araw. Gayundin sa panahong ito, mayroong aktibidad ng kalamnan na maaaring takutin at magising ang bata. Ang paglipat mula sa isang yugto patungo sa isa pa ay maaari ring mapasigaw at umiyak ang sanggol sa kalagitnaan ng gabi.

Sa mga batang wala pang 4 na taong gulang, ang sistema ng nerbiyos ay nakaayos sa paraang ang mga proseso ng paggulo ay nangingibabaw sa mga proseso ng pagsugpo. Ang pagbubukod ay 10-15% ng mga bata na maaaring makaramdam ng labis na pagpapasigla at makayanan ito.

Narito ang ilang halimbawa:

Ang mga maliliit na phlegmatic na tao lamang ang maaaring makatulog sa kanilang sarili nang walang tulong ng kanilang mga magulang.
Ang mga batang choleric ay masakit na nakatulog dahil sa labis na kaguluhan na likas sa ganitong uri ng ugali.
Ang mga sanguine ay mayroon malaking stock enerhiya, na nagpapahintulot sa kanila na hindi mapagod sa mahabang panahon at nakakasagabal sa proseso ng pagkakatulog.

Ang mga tampok ng pag-unlad ng bata ay nagpapahintulot sa kanya na magsimulang makapag-iisa na makayanan ang labis na pagganyak lamang sa edad na 3.5 taon, at sa pagsasanay pagkalipas ng anim na buwan. Hanggang sa edad na ito, ang bata ay hindi kailangang mag-overexcited, at nangangailangan ng maraming trabaho upang huminahon. Dahil dito, ang mga bata ay sumisigaw at umiiyak, lalo na sa oras ng pagtulog kapag kailangan nilang magpahinga.

Ang ating mga ninuno ay hindi natakot umiiyak si baby. Sa kanilang arsenal, kung sakaling mag-hysterical ang bata bago matulog, may mga lullabies at fairy tales, pati na rin ang iba't ibang nursery rhymes para ma-distract at pakalmahin ang overexcited na bata.

Ang sobrang trabaho ay naabutan ang sanggol nang mabilis at hindi mahahalata: naglaro lang siya, at makalipas ang isang minuto ay hindi na niya kontrolado ang kanyang sarili, sumisigaw at umiiyak na parang hiwa. Ang mga magulang ay naguguluhan sa mga ganyan biglaang pagbabago mood at hindi maintindihan ang mga dahilan.

Upang mapansin ang mga palatandaan ng paparating na pagkapagod sa oras ay isang kumplikadong kasanayan sa pag-uugali na hindi lahat ng may sapat na gulang, at sa mga sanggol ito ay nabuo lamang sa edad na 4.

Ang nadagdagang excitability ay malayo sa tanging dahilan ng pag-tantrums ng mga bata bago matulog.

Kasama ng sobrang pagkasabik, may ilang sikolohikal na salik na pumipigil sa isang bata na makatulog nang mapayapa:

Hindi maipaliwanag ng mga batang wala pang 2 taong gulang kung bakit hindi sila makatulog. Samakatuwid, madalas silang mag-tantrums at umiyak bago matulog. Ito ang tanging paraan sa kanilang arsenal sa ngayon upang ipakita na may bumabagabag sa kanila.

Ang mga dahilan para makipag-ugnayan sa isang psychotherapist o psychologist ay maaaring mga sumusunod na kaso:

kung ang isang bata na higit sa 10 taong gulang ay natatakot na matulog nang mag-isa nang walang ilaw, pinag-uusapan ang tungkol sa mga kamangha-manghang nilalang na nagtatago sa kanyang silid (ang mga mag-aaral ay perpektong nakikilala sa pagitan ng fiction at katotohanan);
kung ang isang bata ay nag-tantrums bago matulog, natatakot na makatulog, sumisigaw ng malakas at umiiyak na humihikbi sa isang panaginip, nagsasalita tungkol sa kamatayan;
kung ang bata ay may mga sintomas panic attack: hindi pantay na paghinga, pagkawala ng malay at iba pa.

Kahit na sa kawalan ng mga palatandaang ito, hindi dapat balewalain ng mga magulang ang mga takot at alalahanin ng mga bata. Ang karaniwang takot sa dilim sa isang maliit na miyembro ng pamilya, nang hindi nagsasagawa ng naaangkop na mga hakbang, ay maaaring humantong sa mental at mga karamdaman sa nerbiyos. Ang mga takot ng mga bata, na nakatago nang malalim sa hindi malay, ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng kapanatagan at mga kumplikado sa pagtanda.

Ang bata ay lumalaki at lumalaki, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan, kung minsan ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.

Ang mga sumusunod na pisyolohikal na kadahilanan ay nabanggit na nagpapaiyak at sumisigaw ng isang bata bago matulog:

Sigaw at iyak maliit na bata maaaring magdulot sakit na sindrom o ang presensya nakatagong sakit. Kapag ang isang bata ay regular na nakatulog nang masama, natutulog nang hindi mapakali, mukhang pagod at nawawalan ng gana, kinakailangan na humingi ng tulong sa isang doktor sa lalong madaling panahon.

Karamihan Ang pinakamahusay na paraan pakikibaka sa isterismo ng mga bata ang kanyang babala.

Ang ilan simpleng tips ay makakatulong upang mabuo ang kasanayan sa pagmamasid sa bata, kilalanin ang paparating na pag-aalboroto sa isang napapanahong paraan at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ito:

Hindi ito labis na trabaho, ngunit mahusay na pagkapagod na nagpapahintulot sa iyo na makatulog nang mahinahon at mabilis. Kadalasan, ang mga bata sa lungsod ay madaling kapitan ng pag-tantrum sa gabi, lalo na sa panahon ng taglagas-taglamig. Hindi nila magagamit ang sapat pisikal na lakas para mapagod. Hindi sapat ang pagod na nararanasan nila sa panonood ng TV, pagtakbo sa bahay at paglalaro ng mga laruan na kanilang naiinip. wastong pag-unlad At magandang tulog. Ang mga bata ay nangangailangan ng aktibidad ng kalamnan at katamtamang dami ng mga bagong karanasan: mga ehersisyo sa umaga, paglalakad sa anumang oras ng taon, mga aktibong laro sa labas, pakikipag-usap sa mga kapantay, mga klase sa mga seksyon ng palakasan at mga studio.
Ang isa sa mga pangunahing gawain ng mga magulang ay upang makontrol ang antas ng kaguluhan ng bata. Ang bata ay hindi dapat mainip, ngunit ang mga impression (visual, auditory, motor, social) ay dapat na mahigpit na dosed. Ang bawat bata ay may sariling sukat ng mga impression, kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Ang problema ay ang isang batang wala pang 4-5 taong gulang ay hindi makaramdam nito sa kanyang sarili. Dito pumapasok ang magulang, na dapat intuitively pakiramdam at makita ang linyang ito. Ang matulungin na mga magulang ay maaaring tahimik na matukoy ang mga pagbabago sa pag-uugali ng kanilang anak na nagpapahiwatig na siya ay malapit na sa sobrang pagkasabik at pagkapagod. Ang isa ay nagsimulang tumawa nang malakas, ang isa ay humagulgol, ang pangatlo ay nagsimulang gumalaw nang mas mabilis, nahuhulog at natamaan ang mga bagay, ang pang-apat ay nagbabago sa bilis ng pagsasalita at lakas ng boses. Ang mga "tawag" na ito ay dapat na kilala, napansin sa isang napapanahong paraan at gumawa ng mga hakbang, nang hindi naghihintay na ang bata ay maging hysterical.
Upang masanay ang sanggol sa mga mode ng pagpupuyat at pagtulog, kinakailangan na aktibong makipag-usap sa kanya sa araw, hindi upang lumikha ng ilusyon ng gabi na may mga saradong kurtina, hindi upang obserbahan ang kumpletong katahimikan sa panahon ng kanyang pagtulog sa araw. Ang mga magulang ay maaaring makipag-usap sa isa't isa, gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay, makinig sa musika nang tahimik o manood ng TV. Gayunpaman, malupit at malalakas na tunog may kakayahang gumising at takutin ang sanggol. Sa gabi, sa kabaligtaran, kinakailangan na ibukod maliwanag na ilaw, unti-unting nakasanayan ang sanggol na makatulog sa ganap na kadiliman. 2 oras bago matulog, ang bata ay dapat na naka-set up para sa pahinga at pagpapahinga, pag-iwas sa emosyonal na stress, aktibong laro at malakas na pagtawa.
Sabay tulog na may isang sanggol ay may dalawang panig ng pagpapakita nito. Sa isang banda, ang sanggol ay komportable at kalmado sa tabi ng ina, at ang ina ay may pagkakataon, nang hindi bumabangon, upang mabilis na patulugin ang bata sa kalagitnaan ng gabi sa pamamagitan ng pagpapasuso. Ang kabilang panig ay hindi gaanong kaaya-aya - ang pagtulog ng sanggol ay hindi mapakali, na may mga panginginig at hikbi, lalo na kung ito ay nauuna sa isang tantrum, nag-aalala ito sa ina sa gabi at hindi pinapayagan siyang ganap na magpahinga. Kung mas matagal ang sanggol sa higaan ng magulang, mas mahirap na alisin siya sa ugali na ito nang walang tantrums. Mas mainam na agad na sanayin ang bata sa kanyang kuna, at sa hinaharap, kung maaari, bigyan siya ng isang silid o isang maliit na sulok sa apartment. Ang personal na espasyo ay lumilikha ng magandang pagpapahalaga sa sarili, isang pakiramdam ng dignidad at kahalagahan sa bata.
Ito ay mahalaga para sa isang mahinahon at napapanahong pagsunod sa pagtulog ilang mga tuntunin, isang uri ng ritwal na nagpapatulog sa bata. Ang mga bata ay kusang-loob na nagsasagawa ng tradisyonal, nakagawian at pamilyar na mga aktibidad. Upang magsimula, dapat kang magpasya sa isang malinaw na oras para sa pagtulog at maghanda para dito kasama ang sanggol nang maaga. Maaari kang mangolekta ng mga laruan at batiin ang mga ito ng magandang gabi, pagkatapos ay maligo ng mainit na may nakakarelaks na pagbubuhos ng halamang gamot o mahahalagang langis at gusto ng mga laruan sa banyo magandang panaginip. Nagbabasa ng libro, nanonood ng palabas Magandang gabi, mga bata!”, masahe gamit ang isang patak ng aromatic oil, pagkanta ng oyayi na may motion sickness at marami pang iba na mahal ng mga magulang mula pagkabata at nakakahanap ng positibong tugon mula sa bata. Kapaki-pakinabang na makipag-usap nang tahimik sa sanggol bago matulog tungkol sa kung paano niya ginugol ang araw, tungkol sa kanyang mga interes, impression at kaibigan. Mainit na yakap at pakikipag-usap bago matulog, sa loob ng hindi bababa sa 15 minuto, kalmado ang sistema ng nerbiyos ng bata, mapabuti ang pagkakatulog at gawing normal ang kanyang pagtulog. Gayunpaman, upang maiwasan ang emosyonal na pagpukaw at, bilang isang resulta, matagal na pagkakatulog, ang mga ritwal na ito ay dapat na malinaw na limitado sa oras. Pagkatapos ng ritwal ng pagtulog, dapat mong ilagay ang sanggol sa kanyang kama at batiin siya ng magandang gabi.

Kung ang bata ay lumalaban at umiyak, ito ay nagpapahiwatig na siya ay nabuo ang mga maling asosasyon na may kaugnayan sa pagtulog. Sa kasong ito, kailangan mong matiyaga at matatag na sundin ang itinatag na mga patakaran, hindi sumuko sa paglaban at mga kahilingan ng sanggol. Hindi mo dapat sundin ang pangunguna ng bata, kunin siya sa iyong mga bisig, i-rock siya nang walang katapusan at kumanta ng mga lullabies. Mas mainam na mahinahon na ipaliwanag na oras na para matulog, umupo sa tabi ng kuna, i-stroke ang sanggol. Mahalagang tandaan na ang bata ay kailangang lumaki, at ang proseso ng motion sickness sa mga braso ay naantala sa sandaling ito.

Ang pagtulog sa araw ay kinakailangan para sa isang bata upang makapagpahinga, gumaling at mapawi ang stress. Maraming bata ang lumalaban at tumatangging matulog sa araw. Kung hindi kayang labanan ng mga magulang ang panggigipit ng kanilang anak, Mga negatibong kahihinatnan sa anyo ng overexcitation at night tantrums ay hindi ka maghihintay ng matagal, at magiging mahirap na ibalik ang nakaraang araw-araw na gawain.

Naniniwala ang mga eksperto na ang mga bata ay nangangailangan ng pahinga sa araw bago magsimula sa paaralan.

Partikular na nasasabik at emosyonal na mga first-graders, sa ilalim ng impluwensya ng isang bagong kapaligiran at naglo-load, ay nangangailangan ng pagtulog sa araw nang mahabang panahon. Ayon kay pangkalahatang mga pamantayan araw-araw tulog na baby, na inirerekomenda ng pediatrics, ang isang bata mula 6 hanggang 12 buwan ay nangangailangan ng dalawang pang-araw-araw na agwat ng pagtulog na 1 oras at 20 minuto. Ang mga batang 1.5-3 taong gulang para sa isang komportableng kagalingan ay nangangailangan ng pahinga sa araw na hindi bababa sa 1.5 oras.

Mga pamantayan pag-unlad ng bata Sinasabi na sa edad na dalawa, ang isang bata ay dapat na makatulog nang mag-isa. Sa edad na ito, marami ang nagpapadala ng mga bata sa mga kindergarten, kung saan ang kakayahang makatulog nang mahinahon at walang tulong ng mga matatanda ay isang mahalagang punto. Mahirap baguhin ang mga gawi at asosasyon sa pagtulog. Gayunpaman, may mga sandali sa edad ng bata kung kailan ito pinakamadaling gawin: hanggang 6 na buwan, sa oras ng pag-awat mula sa pagpapasuso, sa panahon kung kailan nagsimulang makipag-usap ang bata sa mga parirala. Ang gawain ng mga magulang ay hindi makaligtaan ang mga sandaling ito at gamitin ang mga ito upang gawing normal ang mga tamang gawi na magiging may kaugnayan sa isang bata hanggang 7-8 taong gulang.

Mahalagang malaman kung ang mga mumo ay walang mga paglihis sa pisikal at pag-unlad ng kaisipan, pagkatapos ay ang mga dahilan ng kanyang pag-tantrums ay nasa relasyong pampamilya, ang mga kahirapan ng pakikisalamuha at sa maling pagtatasa ng pag-uugali ng sanggol. Mahalagang maunawaan ang mga sanhi ng pagtatalo ng mga bata, pigilan ang mga ito at tulungan ang bata sa pamamagitan ng pagdidirekta at pagwawasto sa kanyang pag-uugali. Ang maingat at mahabang gawaing ito ay nangangailangan ng malaking pasensya at pagkakapare-pareho mula sa mga magulang.

Pinagsamang pagsisikap, ang paghahanap ng mga kompromiso, ang tibay at pagmamahal ng mga magulang ay magliligtas sa bata mula sa pag-aalboroto bago matulog at gagawing masaya at masaya ang kanyang pagkabata.

Ang pangarap ng isang bagong panganak na sanggol ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa emosyonal na estado mga ina. Kung siya ay kinakabahan at naiinis dahil ang bata ay hindi nakakatulog, ang sanggol ay mas makulit. Ito ay sa tulong ng ina na ang bagong panganak ay pumapasok sa tamang ritmo ng buhay.

Mga emosyonal na paglubog ng araw

Pagod ka na sa katotohanan na araw-araw sa parehong oras ang iyong sanggol ay nag-aayos ng isang "konsiyerto". Ang yugtong ito ay karaniwang nangyayari sa pagitan ng 18:00 at 22:00 at hindi maiiwasan, kahit na ang araw ay naging maayos. Maaaring umiyak ang sanggol sa loob ng 1-2 oras, sa kabila ng lahat ng pagtatangka na pakalmahin siya. Sa katunayan, ito ay kung paano ang bata ay inilabas mula sa stress na naipon sa araw at gumagalaw mula sa pagpupuyat hanggang sa pagtulog. Pagod sa araw mula sa kasaganaan ng mga bagong karanasan, ang sanggol ay "naka-off" lamang pagkatapos matupad ang kanyang "karaniwan" ng pag-iyak. Ito ay hindi perpekto ngunit gayunpaman epektibong paraan kasiyahan.

Ang mga matatandang bata ay maaaring mag-react sa labis na trabaho sa pagtakbo sa paligid at pagsigaw ng malakas, at ang isang may sapat na gulang ay maaaring sumiklab pagkatapos ng isang mahirap na araw na trabaho.

Mga Tampok ng Edad

Ang unang tampok ay na siya ay mas mababaw at sensitibo, at ito ang pamantayan. Hanggang sa 6 na buwan, ang pagtulog ay binubuo ng dalawang yugto: hindi mapakali sa simula ng cycle at kalmado sa dulo (sa mga matatanda, ang pagkakasunud-sunod ng phase ay nababaligtad). Sa panahon ng hindi mapakali sa pagtulog ang bata ay umiikot nang husto, ngumiti, sumimangot, maaaring nakaawang ang kanyang mga mata. Huwag kang mag-alala. Ang yugtong ito ay kinakailangan para sa normal na paggana sistema ng nerbiyos at para sa pagproseso ng impormasyong natanggap sa araw.

Ang pangalawang tampok - ang mga bagong silang ay hindi alam ang tungkol sa pagkakaroon ng araw at gabi! Bilang resulta, maaari silang matulog nang husto sa araw, at magising sa gabi, umiiyak o naglalakad. Ang sanggol ay karaniwang humihinto sa pagkalito sa araw sa gabi sa edad na 1.5 buwan - sa oras na ito siya ay may panahon ng pagpupuyat na nakatali sa araw. Upang matulungan ang iyong anak na magawa ang mga bagay biyolohikal na orasan, tumuon sa kaibahan ng araw at gabi: sa araw, mas makipag-usap at makipaglaro sa sanggol. Sa panahon ng pagtulog sa araw, huwag madilim ang mga bintana at huwag panatilihin ang ganap na katahimikan. Sa gabi, sa kabaligtaran, lumikha ng kumpletong kadiliman, huwag makipag-usap sa sanggol, kung nagising siya, huwag makipaglaro sa kanya.

Kailangan ba ang katahimikan?

Ang tunog ng TV at mga muffled na boses ay hindi. Kung naririnig ng sanggol sa isang panaginip ang isang tahimik na background ng isang nagtatrabaho washing machine, mahinahon na mga tinig ng mga magulang - masasanay siya sa mga tunog na ito, hindi siya matatakot sa kanila sa kanyang pagtulog at, nang naaayon, matutulog siya nang mas mahusay, at ang kanyang mga magulang ay maaaring magpatuloy sa pag-aaral mga karaniwang bagay nang walang takot na gisingin ang sanggol. Ngunit dapat pa ring iwasan ang matatalas at malalakas na tunog, maaari nilang takutin ang bata.

Mga sanhi ng mahinang pagtulog

Colic. Bawasan ang prosesong ito na nauugnay sa pag-aayos gastrointestinal tract microflora, maaari mong, kung hindi ka nagmamadali sa mga pantulong na pagkain, ngunit pakainin lamang ang sanggol gatas ng ina hanggang 4-6 na buwan, gaya ng inirerekomenda ngayon ng WHO.

Pagngingipin. Ang mga nakapapawi na gel at pagmamasahe sa mga gilagid gamit ang isang laruan mula sa refrigerator ay tumutulong.

Rickets- parehong dahilan mga karamdaman sa pagtulog sa unang taon ng buhay. Ito ay sanhi ng isang paglabag sa phosphorus-calcium metabolism dahil sa kakulangan sa bitamina D. mga paunang yugto Ang mga ricket ay palaging minarkahan ng isang pagtaas sa neuro-reflex excitability, ang sintomas na ito ay maaaring malinaw na napansin mula 3-4 na buwan, sa ilang mga kaso kahit na mas maaga - mula sa 1.5 na buwan. Ang bata ay may pagkabalisa, takot, pagkamayamutin, ang pagtulog ay kapansin-pansing nabalisa. Kadalasang nagugulat ang mga bata, lalo na kapag natutulog.

Emosyonal na labis na karga. Dapat pangasiwaan ng mga magulang ang mga aktibidad ng kanilang anak bago matulog. 1-2 oras bago ang oras ng pagtulog, hindi kanais-nais na manood ng TV, maglaro sa labas, maingay na mga laro.

Pinalaki ang mga tonsils at adenoids, na siyang sanhi ng hilik at hindi mapakali na pagtulog sa humigit-kumulang 5% ng mga batang may edad na 1-7 taon. Inflamed tonsils at adenoids ay dapat tratuhin.

marami ang mga magulang ay madalas na nahaharap sa isang problema tulad ng pag-iyak ng isang bata bago matulog. Nangyayari na tuwing gabi ang sanggol ay nagsisimulang umiyak sa halos parehong oras. Paano siya kalmado at paano malalaman kung bakit umiiyak ang bata bago matulog?

Panimula

Bakit umiiyak ang mga bata?

Dahilan 1: sobrang pagod ang bata

Dahilan 2: hindi komportable

Dahilan 3: masamang pakiramdam

Dahilan 4: sikolohikal na mga kadahilanan

Dahilan 5: bangungot at nakakatakot na panaginip

Konklusyon

Ang mga batang ina, na nakikita kung paano nabulunan ang bata sa pag-iyak, ay karaniwang nagsisimulang maghinala na may masakit sa kanya. Ngunit, tulad ng ipinaliwanag ng mga pediatrician, hindi palaging mga bata sa gayon ay nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Kaya, subukan nating malaman kung bakit umiiyak ang bata bago matulog.

Ang kalikasan ng pag-iyak ng sanggol

Tiyak na napansin ng bawat ina na ang kanyang sanggol ay maaaring umiyak sa iba't ibang paraan.: malakas at demanding, tahimik, hysterically, plaintively.Sa tuwing parang may gusto siyang sabihin. At ito ay totoo: ang mga maliliit na bata ay hindi maaaring ihatid ang kanilang mga alalahanin sa mga matatanda, sabihin na sila ay nagugutom.s, pagod, giniginaw, may sakit, atbp.oh ganyan. Samakatuwid, ang pag-iyak ay isang unibersal na senyales, isang "sirena", na nagpapaalam sa mga magulang na may mali sa sanggol. Ang pinakamahirap na bagay ay maunawaan sa pamamagitan ng likas na katangian ng pag-iyak kung ano ang eksaktong.

Kapansin-pansin, ang pagsigaw at pag-iyak ay maaaring magdulot hindi lamang ng sakit o pisikal na pangangailangan (gutom, sipon, pagkapagod), kundi pati na rin ang kakulangan sa ginhawa (basa o isang masikip na lampin , hindi komportable na damit, atbp.), takot at kahit na isang masamang kalooban (oo, maaari mong isipin, ang mga bata ay "hindi bumabangon sa binti na iyon).

tahimik, maawain - kapag may sakit o mahina;
malakas at hinihingi - kapag gutom, masyadong mainit o malamig;
matalas at mabutas, panaka-nakang humihina at umuulit muli - kapag may masakit.

Kung ang sanggol ay tumigil kaagad sa pag-iyak pagkatapos ng anumang aksyon na ginawa sa bahagi ng ina (pagpapakain, pagbomba, pagpapalit ng damit, atbp.), Kung gayon maaari nating ligtas na sabihin na ang kahilingan ng sanggol ay ganap na nasiyahan. Wala nang bumabagabag sa kanya.

nagpapatuloy mahabang pag-iyak na may aktibong protestaami sa anyo ng kumakaway na mga hawakan - binti ay maaaring magsenyas ng nervous overstrain ng bata, labis na trabaho dahil sa immaturity ng nervous system. Sa kasong ito, ang mga kapritso ay huminto sa kanilang sarili pagkatapos ng sanggol " ilabas lahat ng emosyon.

Ngayon pag-usapan natin ang pag-iyak bago matulog. Maaaring may ilang mga dahilan para dito, kaya tingnan natin ang mga pinaka-malamang at pag-usapan kung ano ang gagawin sa mga ganitong kaso.

Dahilan 1: p sobrang pagod ang sanggol

Minsan ang mga sanggol ay umiiyak dahil nakakakuha sila ng masyadong maraming impormasyon sa buong araw.nakakaranas ng malaking bilangdamdamin. Kailangan lang nilang itapon ang lahat ng naipon sa araw, kung hindi, hindi sila makatulog. Isipin ang iyong sarili sa kanilang lugar: kapag nagkaroon ka ng isang napaka-abalang araw, sa gabi gusto mong mag-unwind, mag-relax, kung hindi man ay mahirap makatulog mula sa sobrang kaguluhan. Matatandapinapawi nila ang sobrang boltahe na ito sa iba't ibang paraan, ngunit walang pagpipilian ang mga bata kundi sumigaw ng maayos.

Ang mga maliliit na bata sa tulong ng isang pag-iyak ay nag-aalis ng labis na pananabik. Wala pa ang nervous system nilahindi sapat na mature, hindi perpekto. P samakatuwid ay isang kasaganaan ng mga impression(parehong positibo at negatibo)madalas na humahantong sa labis na trabaho, dahil kung saan ang mga sanggol ay hindi makapag-relax sa kanilang sarili.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

maglaro ng mahinahon bago matulog, subukang ihanda ang sanggol para sa mga ilaw nang maaga;
ibukod ang aktibomga klase at lahat ng mga kaganapan na maaaring magdala ng malakas na mga impression. Ang pagbisita ng mga kamag-anak at iba pang mga bisita, ang mga pagbisita sa mga klinika ay dapat na mas mahusay na ipagpaliban sa unang kalahati ng araw;
ang mga espesyal na ritwal (pagliligo, isang kwento bago matulog, pagkanta ng mga lullabies o pakikinig sa mahinahong musika) ay nakakatulong upang makapagpahinga at makatulog nang mapayapa. Malaki ang maitutulong nito sa hinaharap:iuugnay na ng lumalaking sanggol ang gayong mga ritwal sa darating na pagtulog atmaghanda para sa pahinga nang mas mabilis;
Ang paglalakad ay nakakatulong upang huminahon at makatulog nang mas mabilis. Sariwang hangin lubhang nakakatulong para sa sanggol. Kung maganda ang panahon sa labas, huwag maging tamad na maglakad gamit ang stroller at ihiga ang sanggol sa sariwang hangin.;
subukang manatili sa iyong pang-araw-araw na gawain. Huwag kunin ito nang literal: hindi mo kailangang sundin ang rehimen bawat minuto, sapat na ang isang tinatayang iskedyul, anong oras na para sa sanggol na magkaroon ng meryenda, kung kailan matutulog, at kailan oras na uminom paglalakad at paglalaro.

Dahilan 2: hindi komportable si baby

Sa ilang mga kaso, ang pag-iyak sa oras ng pagtulog ay nauugnay sa isang hindi komportable na posisyon para sa bata. Gusto niyang matulog, ngunit masyadong maliwanag na ilaw, malakas na ingay, basang lampin ay nakakasagabal sa kanya. Marahil ang silid ay mainit o vice versa cool. Kontrolin ang temperatura at halumigmig sa silid upang ang sanggol ay komportableng makatulog.

Kadalasan, lalo na ang hinihingi na mga bata ay maaaring maging paiba-iba dahil sa mga fold sa sheet (!), na hindi masyadong komportable na humiga.Ang mga sensitibong sanggol ay maaaring hindi komportable sa sintetikong damit, isang taong hindi komportable sa isang masikip na lampin. Subukang humanap ng sarili niyang comfort zone atdumikit sa kanyabago ilagay ang sanggol sa kama.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

sa ang maliliit na bata ay natutulog nang mahina, kaya subukang huwag gumawa ng masyadong maraming ingay. Siyempre, hindi rin sulit na turuan ang pagtulog sa perpektong katahimikan, kung hindi, hindi magagawa ni mommy ang mga gawaing bahay habang natutulog ang sanggol.Hindi ang mga tunog sa prinsipyo ang mahalaga, ngunit ang kawalan ng matalim at malakas na tunog, kung saan ang bata ay maaaring biglang gumising;
mga kama ng sanggol- ito ay isang tunay na maaliwalas na pugad, ngunit hindi magkalat kanyang mga unan, laruan at kumot. Hayaang matulog ang sanggol sa isang patag na kutson na may lampin o kumot (mas mabuti na may nababanat na banda, upang hindi mabuo ang mga wrinkles) nang walang unan at bedspread;
magbigay ng komportableng microclimate sa nursery: hindi mainit, sapat na kahalumigmigan, regular na bentilasyon. Tuyo, mainit, lipas na hangin - hindi ang pinakamahusay mga kondisyon ng pagtulog.

Dahilan 3: p mahinang kalusugan ng bata

Madalas ginagamit ng mga bata ang kanilang pag-iyak upang sabihin sa mga matatanda masama ang pakiramdam. Ang mga ngipin ay pinuputol, may masakit sa isang lugar, ang ilong ay hindi makahinga ng maayos - maaaring maraming dahilan. Kung ang isang sanggol ay umiiyak, dapat mong isipin na siya ay may colic sa tiyan. Karaniwan, sa parehong oras, ang sanggol ay namumula, nagpapawis, galit na galit na gumagalaw ang kanyang mga binti, pinindot ang mga ito sa kanyang tiyan.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Sa kasong ito, dapat kang gumamit ng mga espesyal na patak, nakapapawing pagod na mga tsaa, masahe ang tiyan.
Kung ang pag-aalala ay sanhi ng pagputol ng mga ngipin, maaari mong pahiran ang mga gilagid ng isang espesyal na pamahid, na maaaring mabili sa parmasya nang maaga. Ang pagngingipin ay madalas na sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas:

pagtaas ng temperatura;
sakit ng ulo;
pangkalahatang karamdaman;
kahinaan at pagkahilo;
mga karamdaman sa dumi.

Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Dahilan 4: Takot at iba pang sikolohikal na kadahilanan

Oo, hindi lang mga bata ang nakakaiyak sa takot!Kung nararamdaman ng bata sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, kalungkutan, kawalan ng kapanatagan, dinaig siya ng takot. Wala si Nanay, nag-iisa siya, walang kalaban-laban. Mula sa ganoong estado, nais ng isang tao na maluha (na, sa katunayan, ginagawa niya).

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

Ang problemang ito ay maaaring malutas sa iba't ibang paraan. Ang isang tao ay umaangkop upang kalmado ang bata, kinuha siya sa kanyang mga bisig, inalog siya, kumanta ng mga kanta.

Nararamdaman ni Baby ang presensya minamahal huminto sa pag-iyak at nakatulog. Sinusubukan ng iba na huwag sanayin ang bata sa mga kamay. Tulad ng sinasabi ng mga psychologist, upang matutunan ng sanggol na makatulog nang mag-isa, kailangan mong magtiis ng tatlong gabi. Kapag ang sanggol ay nagsimulang umiyak, ang ina ay hindi kailangang lumapit sa kanya.

Sa paglipas ng panahon, mauunawaan ng sanggol na kahit na umiyak siya,walang lalapit sa kanya. Sa ito ge matututo siyang matulog nang wala ang kanyang inapresensya. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi masyadong st na may ps ichological point of view. Pagkatapos ng lahat, ito ay magiging napakahirap para sa nanay na lumaban at hindi pumunta sa kuna, upangkapag ang isang bata ay lumuluha.

Dito ka dapat tukuyin para sa iyong sarili kung ano ang gusto mo: matulog nang hiwalay sa sanggol at sanayin siya sa sarili niyang kama, o itigil ang pag-atake ng takot ng sanggol sa lahat ng posibleng paraan.indibidwal, patuloy na nagpapakita sa kanya na malapit ka.

Dahilan 5: kasama pagkakaroon ng masamang panaginip

Ang mga bata mula 2-3 taong gulang ay maaaring magising na umiiyak pagkatapos manood ng ilang palabas sa TV at cartoons. Kahit na pamilyar sa atin ang mga cartoon character ay maaaring mukhang nakakatakot sa kanila. Dahil ang mga bata ay napaka impressionable, araw maaaring maging bangungot. Ang isang bata ay maaaring umiyak sa kanyang pagtulogmaghagis at lumiko nang hindi mapakali, sumigawo makipag-usap. Minsan, upang maiwasan ang stress sa isang panaginip, ang mga bata ay lumipat sa pagtulog kasama ang kanilang mga magulang. Sa kasong ito, nawawala ang takot, ang mga bata ay nakakaramdam ng ginhawa at seguridad.

Madalas na nangyayari na ang isang bata ay nakakakita ng mga bangungot sa isang panaginip pagkatapos ng malakas na emosyonal na kaguluhan, halimbawa, kung siya ay naging isang hindi sinasadyang saksi sa mga iskandalo ng pamilya, kalupitan ng hayop, atbp.

Sa mga malubhang kaso, ang bata ay iiyak sa oras ng pagtulog,, takot matulog at makita muli ang bangungot,takot lang matulog ang bata.

Mga kapaki-pakinabang na tip para sa mga ina:

h Upang makayanan ito, kailangan mong makipag-usap sa sanggol, alamin ang sanhi ng kanyang takot, subukang kalmado siya. Dapat mong ihinto ang panonood ng mga cartoons at mga programa na naglalagay ng ganoong stress sa bata. Hayaan ang bata na panoorin lamang kung ano ang gusto niya, hindi sanhi sa kanya negatibong emosyon. At sa pangkalahatan, mas mainam na bawasan ang kanyang pananatili sa harap ng TV at computer, dahil pinipigilan ng matagal na panonood ang nervous system, na sa mga batang wala nito. o mahina;
V Ang mga malubhang kaso ay hindi naaantalapagbisita sa isang psychologist ng bata. Malamang yung babytrauma ng pagkabata, isang estado ng stress na dapat itama.

Konklusyon

Kaya, ang pagtulog ay ang pinakamahusay na paraan upang gumaling. Kung baby sa mahabang panahon hindi makatulog, lumuluha, kailangan mong seryosong interesado sa tanong kung bakit umiiyak ang bata bago matulog, at subukang alisin ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Pagkatapos ng lahat, walang mas mahusay kaysa sa pag-eehersisyo tamang mode matulog ka pa maagang edad na sa dakong huli ay magbibigay sa bata ng isang ganap na ritmo ng buhay.

Maraming mga ama at ina ang nahaharap sa katotohanan na ang bata ay umiiyak bago matulog. Lalo na madalas ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa mga mumo hanggang sa isang taon. Ang pinakamalungkot na bagay ay na, gaano man kahirap subukan ng mga matatanda, imposibleng makayanan ang problema. Kahit na ang motion sickness at pagkanta ng lullabies ay hindi nakakatulong.

Sa sandaling ito, ang mga magulang ay may tanong: "Ano ang dahilan ng hindi mapakali na pagtulog ng sanggol?". Dagdag pa sa artikulo, ibubunyag namin ang lahat ng mga lihim kung bakit ang mga bagong silang ay hindi nakatulog nang maayos, pati na rin magmungkahi ng mga paraan upang mapabuti ang sitwasyon.

Mga tampok ng pagtulog ng sanggol: bakit maaaring umiyak ang sanggol

Ang pagtulog ay ang pinakamahalagang proseso ng pisyolohikal sa buhay ng isang bagong panganak. Para sa isang maliit na organismo, ang bawat araw na lumilipas ay isang tunay na pagsubok. Nagmimisa ang bata bagong impormasyon na hindi kayang iproseso ng utak.

Iyon ang dahilan kung bakit ang araw at pagtulog sa gabi napakahalaga para sa mga sanggol. Ang mga nanay at tatay ay dapat tumuon sa katotohanan na sa unang buwan ang sanggol ay matutulog at kakain lamang. Ang panahon ng pagpupuyat ay tumatagal mula 5 hanggang 20 minuto, unti-unting tumataas sa paglipas ng panahon.

Ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay idinisenyo upang bago at sa panahon ng pagtulog, maaari siyang kumilos nang hindi mapakali. Kadalasan mayroong isang malakas na pag-iyak, isterismo.

Kung ang isang bata ay sumigaw, sumisigaw bago matulog, kailangan mong humingi ng payo ng isang espesyalista. Dapat itong gawin sa mga sumusunod na kaso:

ang mga tantrum ay permanente;
ang sanggol ay hindi tumataba nang maayos;
sa panahon ng malakas na pag-iyak, ang mga labi ng sanggol ay nagiging asul, isang panginginig ng mga paa at baba ay kapansin-pansin;
Walang gana;
Ang sanggol ay dumura nang madalas at sagana.

Napatunayan ng mga eksperto na humigit-kumulang 30% ng mga bata ang umiiyak bago matulog nang walang maliwanag na dahilan. Ang kanilang sistema ng nerbiyos ay hindi makatiis ng labis na pagsisikap. Sa mga kasong ito, mahalaga para sa mga magulang na maayos na ayusin ang proseso ng pagpunta sa kama para sa mga mumo.

Mga sikolohikal na dahilan para sa pag-aalboroto ng bagong panganak bago matulog

Tiyak na ang bawat magulang ay nakatagpo ng katotohanan na bago ang isang gabi o araw na pagtulog, ang sanggol ay umiiyak, nagiging pabagu-bago. Mayroong maraming mga dahilan para dito, ngunit sa karamihan ng mga kaso, lahat sila ay nauugnay sa mga sikolohikal na sandali.

Basahin din

Ang pagkapagod sa araw ay nagpapakita mismo sa halos bawat tao, maging sila ay mga mag-aaral, ordinaryong manggagawa o ...

Hindi dapat kalimutan ng mga matatanda na ang sistema ng nerbiyos ng mga sanggol ay hindi pa sapat na binuo. Sa buong araw, nakakatanggap sila ng maraming bagong impormasyon, na hindi nila laging nakayanan. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtulog sa araw para sa mga batang wala pang 3 taong gulang ay napakahalaga at kapaki-pakinabang. Tinutulungan nito ang mga mumo na makakuha ng lakas, magpahinga, magpahinga.

Sa gabi, dapat na maayos na ihanda ng mga magulang ang mga bata para matulog, tapusin ang mga aktibong laro sa oras, at huwag kalimutang gawin mga pamamaraan ng tubig na nagpapahinga at nagpapaginhawa sa mga bata.

Paano maayos na haharapin ang mga sikolohikal na sanhi ng mga sanggol bago ang oras ng pagtulog? Una sa lahat, kailangan mong malaman kung bakit sila lumitaw, at pagkatapos ay maghanap ng mga solusyon.

Ang nerbiyos na pag-igting at excitability ng mga mumo

Ang pag-iyak sa mga bata hanggang isang taon bago matulog ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ang bagay ay ang katawan ay hindi makayanan ang pagkarga. Iyon ang dahilan kung bakit 70% ng mga mumo ay nagsisimulang humikbi ng hysterically bago matulog.

Huwag mawalan ng pag-asa, sa paglipas ng panahon, ang sistema ng nerbiyos ng sanggol ay masasanay sa mga stress, hindi na magkakaroon ng gayong mga tantrum.

Hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain

Ang susi sa matagumpay na pagtulog sa mga sanggol ay ang pagsunod sa tamang pang-araw-araw na gawain. Maraming mga magulang, na nakikita na ang kanilang anak ay naglalaro at hindi natutulog, ay gumawa ng isang malaking pagkakamali sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga mumo na pahabain ang oras ng pisikal na aktibidad.

Hanggang sa isang taon, ang katawan ng mga bata ay gumagana tulad ng isang orasan. Kung ang sanggol ay masyadong naglaro, hindi nakatulog sa araw, asahan ang mga tantrum, hikbi at kapritso. Sa edad na ito, ang mga magulang ay dapat bumuo ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain.

Basahin din

Ang kawalan ng tulog ay ang boluntaryong pagtanggi na matulog sa gabi. mga layuning panggamot. Ang pamamaraan ay nakakuha ng katanyagan sa...

Ang pagtulog ay dapat na sinamahan ng mga ipinag-uutos na aksyon:

naliligo;
pagkanta ng oyayi;
madaling motion sickness.

Ang mga pagkilos na ito ay makakatulong upang maiwasan ang patuloy na pag-iyak at pag-aalboroto bago matulog.

mga karanasan

Maraming sanggol ang umiiyak dahil sa takot na mawala ang kanilang ina. Para sa mga bagong silang, ang presensya ng isang ina ay napakahalaga. Iyon ang dahilan kung bakit iginiit ng mga eksperto na sa mga unang buwan ay mas mahusay na ibato ang sanggol sa iyong mga bisig upang madama nila ang init, pangangalaga at pagmamahal.

Hindi mo kailangang matulog sa iyong mga kamay. Ito ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan. Pagkatapos batuhin ang sanggol, kinakailangang ilagay ito sa playpen. Napakahalaga na turuan ang mga bata na matulog nang mag-isa mula pagkabata. Kaya, sa hinaharap, maiiwasan ng mga magulang ang maraming problema.

Kung ang sanggol ay magtatampo, huwag iwanan siyang mag-isa sa kuna, siguraduhing kunin siya, ipakita na ang kanyang ina ay laging nandiyan at handang tumulong.

Basahin din

At para sa isang bagong panganak na sanggol, at para sa isang maliit na mas matandang sanggol na hindi pa rin makapagsalita, ang mga luha ay medyo ...

Mga bangungot at takot sa dilim

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga bata ay nangangarap mula sa kapanganakan. Hindi sila palaging mabait at mabuti. Kung ang sanggol ay nagkaroon ng isang bangungot, maging handa para sa katotohanan na sa susunod na mga araw ay matutulog siya nang may kahirapan, patuloy na pag-ungol.

Ano ang paraan sa labas ng sitwasyon? Para sa isang habang ito ay mas mahusay na ilipat ang sanggol sa pagtulog sa tabi mo. Pinagsasama-sama, pinapakalma, pinapapantayan ng magkasanib na pagtulog ang kalagayan ng psycho-emosyonal ng mga bata.

Ang isa pang dahilan ng pagkabalisa ay ang takot sa dilim. Hindi pa nakikilala ng bata ang mga konsepto ng araw at gabi, kaya natatakot siya kapag hindi niya nakikita ang kanyang ina sa dilim.

SA Kamakailan lamang maraming mga espesyal na ilaw sa gabi para sa mga bagong silang. Ang lahat ng mga ito ay dinisenyo sa paraang hindi Negatibong impluwensya sa nervous system ng sanggol, na nagbibigay sa kanya ng pagkakataong makapagpahinga at makatulog ng mahimbing.

Physiological na sanhi ng pag-iyak bago matulog

Ang isang bata ay maaaring umiyak nang husto bago matulog dahil sa mga prosesong pisyolohikal na nangyayari sa katawan. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay ang mga sumusunod.

pagngingipin

Medyo masakit. Ito ay totoo lalo na para sa mga unang ngipin. Ang bata ay hindi pa pamilyar sa proseso, kaya siya ay nag-iingat sa kanya.

Siguraduhing tulungan ang bata sa panahong ito. Isang magandang opsyon- mga espesyal na ointment at gel na inilapat sa gilagid.

Ang mga buwanang sanggol ay hindi maaaring magkaroon ng ganitong mga problema. Bilang isang patakaran, ang mga unang ngipin ay nagsisimulang abalahin mula 5-6 na buwan.

Colic

Ang pagluha ay maaari ding sanhi ng colic. Sa prosesong ito, bloating, utot, matalim na pananakit sa tiyan.

Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang colic, bilang panuntunan, ay nangyayari pagkatapos kumain, sa oras lamang na ang sanggol ay inihiga. Makakatulong ang mga masahe, pagkuha ng mga espesyal na bacteria.

Nagsisimula ang colic sa buwanang mga sanggol. Hindi hihigit sa 2-3 buwan.

Paano matulungan ang isang hindi mapakali na sanggol na makatulog

Ang pang-araw-araw na oras ng pagtulog ay nakakapagod sa maraming mga magulang. Nagsisimula silang maghintay para sa prosesong ito nang may kakila-kilabot. Upang mapabuti ng kaunti ang sitwasyon, kailangan mong malaman kung paano mo matutulungan ang bata.

Matugunan ang mga pisyolohikal na pangangailangan

Madalas umiiyak ang mga sanggol dahil hindi sila komportable. Kaya, ano ang kailangang gawin ng mga magulang para sa mga mumo bago matulog:

ilagay sa isang tuyong lampin;
i-ventilate ang silid upang ang temperatura ay komportable;
magsuot ng komportableng bodysuit o pajama na gawa sa natural na tela;
takpan ng kumot kung malamig ang silid;
magpakain.

Kung patuloy ang pag-iyak, suriin ang gilagid ng sanggol, maaaring namamaga ang mga ito at naghahanda para sa hitsura ng mga ngipin. Sa kasong ito, lubricate ang mga ito ng isang espesyal na cooling gel.

Paggamot ng mga sakit

Kung ang pag-iyak ay regular, walang mga hakbang upang maalis ito ay makakatulong, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan. Dapat ipadala ng doktor ang sanggol para sa pagsusuri sa mga espesyalista (neurologist, ENT, surgeon, ophthalmologist).

Kung ang mga abnormalidad ay nakita, ang paggamot ay kinakailangan upang maalis ang mga problema sa kalusugan.

Mga herbal na paliguan

Sa mga nayon at nayon, naniniwala pa rin ang mga tao sa mahiwagang epekto ng mga halamang gamot. Ginagamot nila ang mga malubhang sakit.

Ang mga halamang gamot, gayunpaman, ay makakatulong sa pagpapatahimik ng sanggol. Upang gawin ito, bago matulog, kailangan mong paliguan siya sa isang paliguan ng sanggol na may pagdaragdag ng mga decoction ng chamomile, calendula, mint, oak bark.

Sa pamamagitan ng mga pores, ang mga damo ay tumagos sa katawan, pinapaginhawa ang sistema ng nerbiyos, nakakarelaks.

Ang paggamit ng sedatives

Para sa mga batang wala pang isang taong gulang, isang doktor lamang ang dapat gumawa ng anumang mga reseta para sa mga gamot. Kung hindi, maaari itong magresulta sa pagkalasing, pagkalason.

Kung ang neurologist ay nakakita ng anumang mga abnormalidad, maaari siyang magreseta homeopathic na mga remedyo parang glycine.

Imposibleng magbigay ng sedatives sa isang bata sa kanyang sarili. Ang ganitong mga aksyon ng mga magulang ay maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan.

Anong mga patakaran ang tutulong sa iyo na makatulog nang walang tantrums at pag-iyak

Hindi madali para sa mga magulang na makayanan ang isang bagong panganak. Ang sitwasyon ay pinalubha sa kaso kapag, bago ang bawat pagtulog, ang sanggol ay nagtatapon ng tantrums. Ang mga sumusunod na tip ay makakatulong sa iyong lutasin ang isyu:

Mahigpit na obserbahan ang rehimen ng araw.
Alisin ang lahat ng aktibong laruan 30 minuto bago matulog. ehersisyo hindi rin dapat sa oras na ito.
Tandaan na paliguan ang iyong sanggol sa mainit (hindi mainit) na tubig. Maaari kang magdagdag ng mga nakapapawi na damo. Ang pamamaraang ito ay pinakamahusay na ginawa sa gabi.
magluto lugar ng pagtulog. Mga kumot sa kama dapat malambot.
Buksan ang ilaw sa gabi kung ang iyong sanggol ay natatakot na makatulog sa dilim.
Siguraduhing isara ang mga kurtina habang natutulog upang hindi masilaw ang araw sa iyong sanggol.
Lumikha ng katahimikan, hindi dapat magkaroon ng malakas na tunog na makagambala sa maliit na bata.

Ang pagtulog ay napakahalaga para sa mga bata. Sa oras na ito, ang sanggol ay lumalaki, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang nervous system ay naibalik. Ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang ay maaaring umiyak at sumigaw sa oras ng pagtulog. Mayroong ilang mga dahilan para dito. Ang mga ito ay tinalakay nang detalyado sa artikulo ngayon.

Kapag ang mga bata ay natutulog nang mapayapa, ang mga magulang ay masaya lamang, mayroon silang pagkakataon na gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay o magpahinga lamang. Gayunpaman, ang mga sanggol ay hindi palaging nagpapahinga sa loob ng 16-20 oras na dapat nilang gawin, kung minsan ang pagtulog ay sinamahan ng tunay na pag-aalboroto, ang bata ay nagsisimulang sumigaw at imposible lamang na pakalmahin siya. Ang mga nanay at tatay ay nabigla sa gayong pag-uugali, sumuko sila sa gulat at nagpatunog ng alarma, dahil malinaw na may mali sa bata. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mga hiyawan ay ang ganap na pamantayan, ang kanilang pinagmulan ay madaling ipaliwanag. Subukan nating alamin kung ano ang maaaring sanhi ng kondisyong ito, kung paano ayusin ito sa iyong sarili at kung kailan ka dapat humingi ng tulong sa mga doktor.

Mga tampok ng pagtulog ng mga sanggol

Kapag ang isang sanggol ay ipinanganak, ang sistema ng nerbiyos nito at maraming iba pang mga organo at sistema ay hindi pa ganap na nabuo. Ang mga bata ay hindi alam kung paano makilala ang araw mula sa gabi, ang kasanayang ito ay lilitaw lamang sa kanila sa edad na isa at kalahating buwan. Gayundin, ang mga sanggol ay may sariling espesyal na "script" ng pagtulog. Ang kanilang pahinga ay nagsisimula sa isang mabilis na yugto, kapag gumagana ang utak at maaaring lumitaw ang aktibidad ng kalamnan, pagkatapos ay darating mabagal na yugto kung saan ang buong katawan ay naka-off. Ang mga yugtong ito ay mas madalas na nagbabago kaysa sa mga may sapat na gulang, at ang paglipat mula sa isa't isa, pati na rin ang proseso ng pagkakatulog, ay maaaring sinamahan ng mga hiyawan o pag-iyak.

Upang matulungan ang bata na mabilis na umangkop sa mode ng pagpupuyat at pahinga, kailangan mong aliwin siya ng aktibong komunikasyon sa araw, huwag isara ang mga kurtina sa silid, kahit na siya ay natutulog, at huwag manahimik. Maaaring makipag-usap ang mga magulang sa isa't isa, tahimik na i-on ang TV o gawin ang kanilang negosyo, ngunit dapat pa ring iwasan ang masyadong malakas na tunog, maaari nilang takutin ang sanggol.

Ngunit sa gabi, dapat mong isara ang mga kurtina nang mahigpit, huwag makipag-usap sa sanggol at huwag makipaglaro sa kanya, kahit na siya ay nagising. Para mapakalma niya ang sarili at hindi matakot, mag-iwan ng dim nightlight sa kanyang kwarto. Ang mga aktibidad na ito ay makakatulong sa mga bata na makatulog nang mas mabilis at maiwasan ang pag-tantrum bago magpahinga.

Sikolohikal na mga kadahilanan ng pag-iyak

Ang organisasyon ng sistema ng nerbiyos ng sanggol ay hindi perpekto, hindi pa siya nakabuo ng isang mekanismo ng pagsugpo na mabilis na inililipat ang utak mula sa pagkagising hanggang sa pamamahinga. Ang sanggol ay hindi alam kung paano makayanan ang kanyang mga damdamin at ipahayag ang mga ito nang tama, kaya ang mga magulang ay madalas na humaharap sa pagsigaw bago matulog.

Isaalang-alang natin kung ano sikolohikal na dahilan maaaring humantong sa kundisyong ito, at kung paano haharapin ang mga ito:

Mga sanhi ng pisyolohikal

Ang pag-iyak at pag-iyak ng isang bata bago matulog ay maaari ding mapukaw ng mga pisyolohikal na kadahilanan. Ang mga bata ay lumalaki at lumalaki, ang mga pagbabago ay kadalasang nangyayari sa kanilang mga katawan na hindi palaging kasiya-siya.

Gayundin, ang mga likas na pangangailangan ng maliit na bata ay maaaring magdulot ng pagkabalisa - ito ay sa pamamagitan ng pag-iyak na siya ay nagpapahiwatig sa kanyang mga magulang na siya ay nangangailangan ng isang bagay.

Isaalang-alang ang mga pinakakaraniwang problema na nagiging sanhi ng pag-aalboroto ng mga mumo bago magpahinga ng isang gabi:

Pagngingipin.

Sinasabi ng mga eksperto na kung ang mga ngipin ng gatas ay sumabog sa isang may sapat na gulang, halos hindi niya matitiis ang ganoon matinding sakit. Ngunit nakayanan ito ng mga sanggol, ngunit nakakaramdam pa rin sila ng matinding kakulangan sa ginhawa, lalo na kung maraming mga clove ang umakyat nang sabay-sabay. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon maaaring mangyari sa mga bata 2-3 buwan bago ang simula ng pagngingipin, sa oras na ito sinusubukan nilang hilahin ang kanilang mga kamay sa kanilang mga bibig, matulog nang hindi mapakali at maging magagalitin.

Kapag nasa daan na ang ngipin, namumula at namamaga ang gilagid, maaaring nilalagnat ang bata, madalas ay constipation o pagtatae. Sa kasong ito, ang mga espesyal na gel ay darating upang iligtas, na may isang analgesic na epekto at ginagawang mas maluwag ang mga tisyu, na tumutulong sa mga ngipin na masira. Maaari ka ring gumamit ng mga gamot na antipirina ng mga bata, bigyan ang sanggol ng mga espesyal na silicone teethers.

Colic sa tiyan.

Sa pagsilang ng sistema ng pagtunaw lalabas si baby bagong gawain- pantunaw ng pagkain. Upang makayanan ito, dapat mayroong isang tiyak na microflora sa gastrointestinal tract, ngunit ito ay ganap na na-normalize lamang sa ikatlong buwan ng buhay ng sanggol. Hanggang sa oras na iyon, maaari siyang makaranas ng sakit sa tiyan, dahil kung saan ang pagtulog sa gabi ay madalas na nababagabag sa pamamagitan ng pag-iyak at pagsigaw. Ang pagkilala sa istorbo na ito ay medyo simple, ang bata ay may mga gas, patuloy niyang hinihigpitan ang kanyang mga binti at hinila ang mga ito.

Ang paglaban sa problemang ito ay upang maibsan ang kalagayan ng sanggol. Maaaring i-stroke ni nanay ang kanyang tummy clockwise, gumawa ng mainit na compress, para dito kailangan mong basain ang lampin sa mainit na tubig, magdemanda sa isang komportableng temperatura at ikabit sa tiyan ng sanggol.

Magiging kapaki-pakinabang din na turuan siyang matulog sa kanyang tiyan, kaya ang gas ay gumagalaw nang mas mabilis at maging sanhi ng isang minimum na kakulangan sa ginhawa. Sa lalo na mahirap na mga kaso maaaring magreseta ang mga doktor ng fennel tea, dill water, o mga espesyal na patak upang mapabuti ang microflora.

Gutom at uhaw.

Ang mga sanggol ay kadalasang pinapakain kapag hinihingi kaysa sa isang iskedyul. Malamang na ang mga hiyawan sa gabi ay nauugnay sa gutom ng sanggol. Bago matulog, dapat siyang pakainin, ngunit hindi masyadong mahigpit, dahil ang isang nakabubusog na hapunan ay maaaring maging sanhi ng mga bangungot.

Kapag ang bata ay pagpapasuso, siguraduhing sinisipsip niya nang buo ang lahat ng bawat suso. Sa simula nagpapatuloy gatas na naglalaman ng halos hindi sustansya at saka mataba. Kung ang sanggol ay kumonsumo lamang ng gatas na walang lebadura, malamang na bago matulog ay gusto niyang kumain muli.

Malamig at init.

Temperatura kapaligiran Maaari rin itong makagambala sa mga pattern ng pagtulog ng iyong sanggol. Kung ang silid ay masyadong masikip, siya ay ihagis at liliko, sisigaw at kikilos, ang parehong pag-uugali ay ibinigay kapag ito ay masyadong malamig. Mahalagang lumikha ng pinakamainam na microclimate na mag-aambag sa magandang pahinga mani.

Sa malamig na panahon, maaari mo ring i-on ang pampainit, ngunit ang kuna ay inilalagay sa isang malaking distansya mula dito at sa parehong oras humidify ang hangin. Ang temperatura sa silid ay dapat nasa loob ng 20-21 ° C, at halumigmig - 50-70%.

Sa mainit na araw, maaari mong gamitin ang sistema ng pagkontrol sa klima, na maglilinis at magpapalamig sa hangin. Sa anumang kaso huwag i-on ang air conditioner sa bata, maaari itong pukawin ang hypothermia.

Hindi komportable na kama.

Ang mga kapritso ng bata ay maaaring dahil sa ang katunayan na siya ay hindi komportable sa pagtulog. Bigyang-pansin ang kuna, kung ito ay napakaliit para sa isang maliit, kung ang kutson sa loob nito ay angkop na tigas, kung ang unan ay masyadong mataas. Marahil ito ang dahilan ng patuloy na pagsigaw.

Gayundin, ang hindi komportable na damit ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, dapat itong maging magaan, gawa sa mga likas na materyales at hindi hadlangan ang paggalaw.

Maingat na siyasatin ang kama ng maliit na bata, kahit na ang isang maliit na fold sa lampin o sheet ay maaaring makagambala sa kanyang mapayapang pahinga. Siguraduhin na ang lampin ng sanggol ay tuyo, kahit na ang mga makabagong absorbent system ay hindi ganap na maprotektahan ang sanggol mula sa kahalumigmigan.

I-summarize natin

Kapag ang isang bata ay umiiyak nang pana-panahon bago matulog, maaari mong mahanap ang problema ng kanyang pagkabalisa at alisin ito sa iyong sarili. Gayunpaman, kung ang mga tantrum ay nagpapatuloy sa loob ng ilang magkakasunod na araw, ito ay isang seryosong dahilan upang makipag-ugnayan sa isang therapist. Ang ganitong kondisyon ay maaaring magpahiwatig iba't ibang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot.

Kung ang sanggol ay hindi ganap na nagpapahinga, maaaring may mga problema sa kanyang pisikal at sikolohikal na pag-unlad kaya bigyang pansin ang mahalagang salik na ito.