Para sa marami, ang paglangoy sa panahon ng regla sa dagat ay isang utopia. Pagkatapos ng lahat, ilang henerasyon na ang nakalilipas, ang mga batang babae ay itinuro mula sa pagkabata na ang regla ay halos isang sakit, at sila ay pinayuhan na kumilos nang naaayon. Sabihin, ang pinakamagandang bagay ay ikulong ang iyong sarili sa apat na pader sa loob ng ilang araw, at huwag dumikit ang iyong ilong kahit saan. Ngayon nag-away ang mga stereotype - modernong pasilidad Ang kalinisan ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang maraming mga alalahanin mula sa mga marupok na balikat ng kababaihan. Gayunpaman, may ilang mga isyu na may kaugnayan pa rin ngayon.
Basahin sa artikulong ito
Ang opinyon ng mga doktor tungkol sa paliligo sa "mga araw na ito"
Karaniwan cervical canal natatakpan ng isang siksik na natural na tapon ng uhog. Ito ay isang uri ng proteksyon laban sa pagtagos ng mga impeksyon at mikrobyo sa matris. Ang pisyolohiya ay tulad na sa panahon ng buwanang pagdurugo ang channel na ito ay lumalawak ng kaunti, at ang cork ay tumigil na maging isang proteksyon para sa babaeng katawan. Bilang resulta, ang mga mapanganib na mikrobyo ay madaling tumagos sa loob at nag-aambag sa pag-unlad ng mga sakit tulad ng endometritis.
Bilang karagdagan, sa panahon ng regla, ang "dagdag" na layer ay lumalabas - ang panloob na lining ng matris. Kung gumuhit tayo ng mga parallel, kung gayon sa panahong ito ang isang babae ay lalong mahina dahil din ang pinakamahalaga organ ng babae parang sugat na dumudugo. Kung ang kapaligiran sa paligid ay hindi sterile, may panganib ng impeksyon o pamamaga. Anyway, sekswal na globo hindi magsasabi ng salamat para dito.
Mga posibleng opsyon para sa pagbisita sa mga reservoir
Maaari naming ligtas na sabihin na ang mga eksperto ay may negatibong saloobin sa ideya ng isang beach holiday sa panahon ng regla. Kung nauunawaan ng isang babae na ang bakasyon ay hindi gagawin nang walang "mga kritikal na araw", ang simula ng "problema" na panahon ay maaari talagang mailipat ng ilang araw. Magagawa ito gamit ang parehong birth control pill, paglaktaw pitong araw na pahinga sa pagitan ng mga pakete. Siyempre, kung ang isang babae ay umiinom sa kanila.
Mayroong iba pang mga pamamaraan na bumubuo ng isang artipisyal na "pagkaantala" ng cycle. Ngunit, sa totoo lang, hindi sila maituturing na ligtas para sa katawan ng babae. Kung mayroong isang dagat sa mga plano, ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa doktor nang maaga at pag-usapan sa kanya ang maingat na mga pagpipilian sa pagkaantala.
Ang regla habang nagbabakasyon sa dagat, siyempre, ay maaaring magdulot ng inis. Ngunit dapat itong maunawaan na ang hindi awtorisadong panghihimasok sa mga natural na ritmo ay puno ng malubhang problema kalusugan ng reproduktibo. Kung walang pagnanais na gawin ang hormonal imbalance na palagi mong kasama, at ang mamahaling paggamot ay isang pangmatagalang pag-asa, inirerekumenda namin na huwag kang magsagawa ng gayong mga eksperimento sa kalusugan. "Isang kamag-anak ang pinayuhan", "iminungkahi ng isang kaibigan" - ito ay napaka-kaduda-dudang mga argumento.
Pwede bang mag-ingat ka na lang?
Siyempre, hindi matutuwa ang mga doktor. Gayunpaman, para sa maraming kababaihan - ang dagat ay hanggang tuhod. Lalo na kapag ang bakasyon ay isang beses sa isang taon. O tag-araw - hindi mo maiisip na mas mainit. malambot na buhangin, maligamgam na tubig- ito ay simpleng imposible upang labanan! Sa pangkalahatan, kung hindi posible na ipagpaliban, hindi bababa sa kinakailangan na gumawa ng mga hakbang na mabawasan ang napipintong panganib. Gayunpaman, ang impeksyon ay maaari ring masira ang impresyon ng paglalakbay.
Mga hakbang sa seguridad:
- Palitan ang iyong tampon bago pumasok sa tubig. Kakailanganin mo ang isang produkto sa kalinisan para sa maximum na paglabas.
- Paglabas sa reservoir, kailangan mong kunin ito at itapon.
- Kaagad pagkatapos maligo, maligo at siguraduhing banlawan intimate parts na may antiseptic gel o sabon.
- Magpalit ng damit na panloob o bathing suit.
- Subukang lumangoy sa lalong madaling panahon. Kung tutuusin, hindi naman ganoong problema ang pagiging matiyaga sa loob ng ilang araw, di ba? Lalo na kung ihahambing sa mga posibleng sakit.
Ang lahat ng nasa itaas ay nalalapat sa mga araw na ang intensity ng mga pagtatago ay hindi masyadong mataas. Kung ang pagdurugo ay sapat na matindi, mas mahusay na ipagpaliban ang mga biyahe sa bangka.
Ang mga bakasyunista na nakarehistro na sa isang gynecologist ay dapat mag-ingat lalo na. Tanungin ang iyong doktor kung pinahihintulutan na huwag pansinin ang mga patakaran ng personal na kaligtasan sa isang umiiral na patolohiya. At ano ang panganib. Kadalasan sa mga ganitong sitwasyon, maaaring magrekomenda ang doktor pagkatapos ng " mga pamamaraan ng tubig”at kung paano inilabas ang tampon, na nagdouble ng isang light antiseptic.
Sa teoryang, siyempre, pinahihintulutan na huwag pansinin ang kalikasan, hindi nais na tanggihan ang iyong sarili sa kasiyahan ng paglangoy. Ngunit kailangan ba talagang umakyat sa isang lawa kung saan maraming tao ang naliligo sa maselang panahong ito? Ito ay puno ng malubhang kahihinatnan para sa isang babae.
Ang sarap maging handa sa lahat. Alam mo na dapat silang magsimula, at nakipag-usap ako sa doktor, at ininom ko ang mga tabletas. Ngunit ano ang gagawin kung nagsimula ang regla sa dagat? Naghanda ako, nawalan ng timbang, maingat na pumili ng isang swimsuit ...
Ang pag-inom ng mga contraceptive ay napaka radikal na pamamaraan, iminumungkahi ng mga eksperto na bigyang pansin natural na mga remedyo. Halimbawa, kasama ang malaking halaga bitamina C, lasing, nakahiga mainit na batya, gawing posible na bawasan ang panahon sa pagitan ng mga regla ng ilang araw. Gayunpaman, dapat itong maunawaan katutubong pamamaraan hindi laging epektibo. Madalas katawan ng babae"nakakapinsala" at hindi nagpapahiram sa sarili sa anumang pagpapasigla, at ang cycle ay "tulad ng orasan".
Ano ang gagawin kung nagsimula ang regla sa dagat? Subukan ang isa sa mga sumusunod na mungkahi:
- Huwag kahit na isipin kung paano walang tampon. Mga gasket habang bumibisita sa beach - hindi ang pinakamahusay na pagpipilian, gamitin ang "Tampax" o "Ob". Kung hindi pa nagaganap buhay sex, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga produkto sa kalinisan sa isang doktor tamang sukat. Bilang isang patakaran, ito ay "mini". Maaari kang lumangoy gamit ang isang tampon sa panahon ng iyong regla, ngunit kung wala ito, hindi ito inirerekomenda.
- Maaari mong gamitin ang tinatawag na . Ito mahusay na tool kalinisan. Sa pamamagitan nito maaari kang lumangoy sa dagat sa panahon ng regla. Ang puki ay ligtas na protektado sa loob, ang disenyo ay akma nang mahigpit sa mga dingding. Ang tubig sa dagat ay hindi nakapasok sa loob, pati na rin ang mga impeksyon. Simula ngayon, hindi na problema ang paglangoy sa dagat sa panahon ng regla! Medyo, siyempre.
Marahil ay may naisip ngayon na ang pagpapalaya sa "tasa" na ito ay hindi isang tanawin para sa mahina ang puso. Ngunit sa katunayan, ang lahat ay mas simple (walang mas kumplikado kaysa sa karaniwang mga pamamaraan na may isang tampon o pad).
- Kung ang nakaraang pagpipilian ay hindi angkop, at ito ay lalong kanais-nais tradisyonal na paraan, baguhin ang iyong mga produktong pangkalinisan nang mas madalas, gamitin ang mga ito nang tama. Kaya, magpasok ng mga tampon sa loob bago ka pumunta sa beach. At sa isang pagkakataon, huwag ayusin ang mga paglangoy nang higit sa isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos ng 15 minuto, ang tubig ay magsisimulang ibabad ang koton.
- Sa sandaling makalabas ka sa tubig, subukang pumunta kaagad sa banyo. Kailangan mong kumuha ng tampon at gumamit ng pad. Ang scheme na ito ay higit pa o mas mababa ang garantiya ng seguridad. Ang tanging disbentaha nito ay medyo mahirap: ang gayong mga manipulasyon ay dapat gawin sa tuwing nais mong lumangoy.
- Paano lumangoy sa dagat sa panahon ng regla? Siguraduhing banlawan intimate area umaagos na tubig o gamit basang pamunas Para sa intimate hygiene pagkatapos lumangoy.
- Siyanga pala, may isa pa: mag-ingat sa pangungulti. Sa mga araw ng regla, ang melanin (isang espesyal na pigment na nagiging "tsokolate") ay hindi ginawa sa katawan nang napakaaktibo. At maaari kang masunog. Bilang karagdagan, malamang na pagkatapos ng pagbisita sa beach, ang isang babae ay magiging tulad ng isang giraffe. Ang katotohanan ay sa panahon ng panaka-nakang pagdurugo, ang balat ay lalong madaling kapitan ng pigmentation. Mag-sunbathing sa umaga o sa gabi, sa alas-sais. Sa oras na ito, ang araw ay hindi nasusunog, ngunit nagpapainit.
- Karaniwang hindi iniisip ng mga doktor ang paggamit ng mga banayad, gayunpaman, kung may discharge, maaaring kailanganin ang isang mas seryoso. Medikal na pangangalaga. Ang karamihan ng mga gamot ng ganitong uri ay lasing, simula sa ikatlong araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Kung nagpaplano ka ng isang independiyenteng pagtanggap, bigyang pansin ang mga kontraindiksyon. At siyempre, bawal ang kanilang pagtanggap sa mga babaeng may problema sa pamumuo ng dugo.
Mga Makatwirang Alternatibo
Ang paglangoy sa dagat sa panahon ng regla, kakaiba, ay hindi lamang ang libangan na magagamit kung kritikal na araw nagulat.
Kung ang isang babae ay makatuwirang lumayo sa mga nakakaakit na alon sa "mapanganib" na mga araw, inirerekomenda namin ang pagkuha ng ilang mga kagiliw-giliw na iskursiyon. Naglalakad sa dagat, dagat extreme - lahat ng ito ay tiyak na hindi mas masahol pa kaysa sa ilang oras sa tubig. Kung hindi ito isang opsyon, bakit hindi bisitahin ang mga lokal na atraksyon? Hindi "kakain" ng beach ang mga impression ng mga lugar na nakikita mo at nakakakilala ng mga bagong tao.
May isa pa: pagkabalik, maraming babae ang nagrereklamo sa nangyari sa kanila sa dagat. Kung tiniyak ka ng iyong gynecologist, ang pregnancy test ay nagpapakita ng isang linya at maganda ang pakiramdam mo - maghintay lang ng ilang araw. Tiyak, ang banal na acclimatization na ito ay nagpapadama sa sarili.
Magkaroon ka sana ng masayang bakasyon!
Mga katulad na artikulo
Ngunit walang mas maginhawa at kalinisan na aparato. Ito ay isang silicone cap para sa regla o isang mangkok (tasa). Sa pamamagitan nito, mas madaling kontrolin ang dami ng discharge.
Maaari ba akong lumangoy sa panahon ng aking regla? Akala mo kaya mo! Ngunit huwag magmadali sa sagot, susuriin natin ang lahat sa pagkakasunud-sunod. Ang mga paghihigpit ay umiiral sa maraming paraan at samakatuwid ang pagligo sa panahon ng regla ay walang pagbubukod. Hindi ipinapayo ng mga doktor na maligo sa panahon ng regla, lalo na kung plano mong magkaanak.
Bakit hindi ka marunong lumangoy sa panahon ng regla
Ang mga kababaihan ay may plug sa kanilang cervix na nagpoprotekta sa kanila mula sa mga nakakapinsalang bakterya. Kapag may discharge, lumalawak ang cervix at lalabas ang cork kasama nito buwanang dugo. Samakatuwid, ang sagot sa tanong kung posible bang maligo sa panahon ng regla ay hindi kanais-nais. Ang puki ay bukas sa mga kritikal na araw at ang isang impeksiyon ay maaaring makarating doon, na maaaring humantong sa isang paglabag sa cycle o kahit na isang problema sa paglilihi.
Mga Pag-iingat sa Pagligo sa mga Kritikal na Araw
Kung gusto mo talagang lumangoy, at nagpasya kang labagin ang pagbabawal sa paglangoy sa mga araw na ito, kailangan mong sumunod simpleng tuntunin upang protektahan ang katawan:
- Ang isang tampon ay dapat gamitin sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig upang maiwasan ang impeksyon. Ang oras para sa pagkuha ng mga pamamaraan ay hindi hihigit sa 10 minuto, mula noon ang tampon ay namamaga at kailangang baguhin. Ang mga batang babae ay maaari ding gumamit ng mga tampon na sadyang idinisenyo para sa mga birhen (mga mini tampon).
- Kung gusto mong maligo, maaari kang magdagdag ng chamomile, sage. Ang mga pondong ito ay magandang antiseptiko at magkaroon ng analgesic effect. Ang paliguan ay dapat na hindi hihigit sa 30 minuto at ang tubig ay hindi dapat mainit.
- Pagkatapos maligo, maligo at magsuot ng malinis na damit na panloob.
- Ngayon meron na mga mangkok ng silicone(menstrual caps), na nagsisilbing proteksyon laban sa mga mikrobyo. Ang gayong mangkok ay akma nang mahigpit sa dingding ng ari at pinoprotektahan ito. Maaari mo itong gamitin ng mga 5-6 na oras.
Kung saan maaari kang lumangoy sa panahon ng regla, at kung saan hindi
- Posible bang pumunta sa paliguan sa panahon ng regla? Sauna, paliguan ay dapat na hindi kasama sa panahon ng regla. Dapat na iwasan ang thermal stress, dahil ang init ay hindi gumagana nang maayos sa panahon ng regla. Maaaring magsimula mabigat na pagdurugo o pagduduwal, pagkahilo;
- Maaari ba akong pumunta sa pool sa panahon ng aking regla? Paano pumunta sa pool kung may discharge? Ang tubig sa pool ay malinis, ngunit ang chlorine na idinagdag para sa paglilinis ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi at pangangati ng balat. Sa maraming modernong pool, naka-install ang mga sensor na tumutugon kahit sa maliliit na particle ng dugo at nagbibigay kulay sa tubig sa ibang kulay. Ano ang maaaring maglagay sa iyo sa isang mahirap na posisyon;
- Marunong ka bang lumangoy sa tubig? Hindi ka dapat lumangoy sa stagnant water body (lawa, pond). Mahusay ang demanda para makakuha ng impeksyon. Pinapayagan na lumangoy sa ilog, sa dagat (napapailalim sa mga pag-iingat sa kaligtasan).
Ang katawan ng babae ay ganap na hindi mahuhulaan. Maaari kang magplano ng bakasyon at ang oras ng pagbili ng mga tiket sa loob ng mahabang panahon, ngunit kahit na cycle ng regla matagal nang naitatag, ang regla ay maaaring magsimula nang mas maaga o mas maaga kaysa sa inaasahan.
Sa sitwasyong ito, huwag mawalan ng pag-asa, dahil may sapat na mga paraan upang makaalis sa maselang sitwasyong ito.
Mga tampon
Iniisip ng ilang tao na ang mga tampon ay isang unibersal na kasamaan. Ngunit madalas nilang tinutulungan ang mga kababaihan mahirap na sitwasyon. Siyempre, hindi mo dapat gamitin ang mga ito sa lahat ng oras, dahil ang isang kanais-nais na kapaligiran ay nilikha para sa mga pathogen bacteria sa puki. Kahit na sa mga operating room, pinapalitan ang mga tampon kapag nabasa ang mga ito sa halip na nakahiga sa buong araw.
Ang tampon ay dapat palitan tuwing dalawang oras. Pagkatapos lumangoy sa dagat, dapat kang pumunta kaagad sa pagpapalit ng cabin at palitan ito. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon.
Nais din naming gumawa ng isang espesyal na pagbanggit.
menstrual cup
panregla cap- Ito ay isang kilalang pambabae na produkto sa kalinisan, na isang limang sentimetro na malambot na silicone na sisidlan. Ito ay inilalagay sa ari na parang tampon. Tanging ang pamunas ay sumisipsip ng dugo, at ang mangkok ay nagtitipon. Gayunpaman, hindi ito kailangang itapon pagkatapos gamitin. Maaari mo lamang hugasan at gamitin muli. Max Volume tasa tatlumpung mililitro.
Ang isang hindi kasiya-siyang amoy o pagtagas ay hindi nagbabanta sa isang babae; maaari siyang mahinahon na magpahinga nang hindi nababahala na ang isang "aksidente" ay magaganap. Ang tasa ay umaangkop nang mahigpit sa mga dingding ng ari, na tinitiyak ang kumpletong kaligtasan. Maaari mo itong alisin nang mas madalas kaysa sa pagpapalit ng mga pad o tampon.
Ang pinakamahusay na mga tagagawa ay:
- tasa ng buwan
- Green Donna
- MeLuna
- lady cup
- Yuuki
Pagpili ng swimsuit
Kahit na nagawa mo na ang lahat ng naiisip na hakbang sa seguridad, huwag kalimutan na maaaring mangyari ang hindi inaasahan. Upang hindi mapansin ng iba ang mga spot, dapat kang bumili ng swimsuit at isang madilim na kulay na pareo.
Sa isang madilim na swimsuit, maaari kang maglakad sa banyo o magpalit ng cabin nang walang "nakikita" na mga problema.
Paano maantala ang pagsisimula ng regla?
Minsan makatuwirang subukang itulak ito pabalik sa loob ng ilang araw gamit ang mga remedyo ng katutubong nasubok sa oras. Siyempre, walang mga garantiya, ngunit hindi bababa sa walang mas masahol pa kaysa sa hitsura nito sa iskedyul ay hindi nagbabanta sa iyo.
- limon. Kung kumain ka ng isang limon sa isang araw 3-4 na araw bago ang petsa X, maaari mong maibalik ito ng ilang araw.
- Katas ng kamatis. Tumaas na presyon sa katas ng kamatis(o pagkain na may Tomato sauce) isang linggo bago ang unang araw ng iyong cycle ay makakatulong sa iyo na maibalik ang simula ng iyong cycle ng 2-3 araw.
- Infusion ng nettle. Kailangan mong uminom ng 2 sachet ng nettle bawat araw 2 araw bago ang pagsisimula ng regla.
Paano mapabilis ang pagsisimula ng mga kritikal na araw?
Ang isang maliit na mas hindi kasiya-siyang sitwasyon ay ang mga kababaihan na ang simula ng pag-ikot ay bumagsak sa mga unang araw ng bakasyon. Maaaring dumating ang tulong katutubong remedyong pero mas mabuting wag kang masyadong madala sa kanila.
- Parsley. Ang isang maliit na bungkos ng perehil ay brewed sa 1 litro ng tubig. Kailangan mong uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos 5-6 beses sa isang araw 3-5 araw bago magsimula ang nakaplanong petsa.
- Mainit na paliguan + alak. Marahil ang pinaka romantikong paraan upang malutas ang isang problema. Uminom ng 2 baso ng alak (o 1 baso ng whisky, cognac) sa paliguan na may allspice-peas. Kailangan mo ng maraming mga gisantes - halos kalahating baso para sa 1 malaking banyo. Maaari mong imbitahan ang iyong asawa para sa kumpanya 🙂 Kailangan mong simulan ang mga pamamaraan 3-5 bago ang nakaplanong petsa.
- honey. Makakatulong ang 2-3 kutsarang pulot bawat araw sa mahirap na bagay na ito. Kailangan mo ring simulan ang pag-inom ng pulot ng ilang araw bago magsimula ang mga araw.
- Palakasan (sex). Ang pinalakas na palakasan sa isang linggo bago ang simula ng regla ay maaaring makapukaw ng pagsisimula nito sa loob ng 2-3 araw. Espesyal na atensyon dapat ibigay sa pumping ng press. Ang aktibong pakikipagtalik ay nakakatulong din sa maagang pagdating ng mga kritikal na araw.
- Tansy. Ang pagbubuhos ng tansy ay lasing 2-3 beses sa isang araw para sa kalahating baso.
- Mga Contraceptive. Upang maantala ang pagsisimula ng cycle, maaari mong gamitin mga tabletas para sa birth control. Kung ang isang babae ay patuloy na gumagamit ng mga contraceptive, kung gayon hindi siya dapat kumuha ng pitong araw na pahinga. Ngunit posibleng maantala ang pagdating ng regla nang hindi hihigit sa 21 araw. Maaaring makaapekto ang mas mahabang pagkaantala kalusugan ng kababaihan. Mga side effect walang nagkansela, lalo na sa pagbabago ng klima. Sa ngayon, nag-aalok ang industriya ng parmasyutiko malaking halaga mga contraceptive. Ang pinakasikat ay ang "Regulon", "Jannine", "Novinet" at "Yarina". Ngunit upang ang mga parmasyutiko ay hindi mag-alok sa amin, ang mga hormone ay dapat mapili lamang sa isang gynecologist at isang endocrinologist.
Anna Mironova
Oras ng pagbabasa: 2 minuto
A
Nangyayari na sa panahon ng nakaplanong bakasyon, na pinlano mong gastusin nang halos hindi nakakalabas sa tubig, dumating ang regla. At ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon? Mapanganib ba para sa iyong katawan na gumugol ng maraming oras sa tubig?
Maaari ba akong lumangoy sa panahon ng aking regla?
Naniniwala ang mga doktor na sa panahon ng regla ay mainam na iwasan ang paglangoy sa tubig o limitahan ito hangga't maaari. Sa oras na ito, ang kaligtasan sa sakit ng babaeng katawan ay humina, at ang cervix ay lumalawak. Ito ay nagpapahiwatig na ang panganib ng impeksyon sa katawan ay tumataas.
Ngunit ano ang gagawin kung gusto mo pa ring bumili?
Sundin ang mga sumusunod na pag-iingat!
Saan maaari at saan hindi lumangoy sa panahon ng regla?
Tungkol sa pagligo
Hindi rin ipinapayo ang pagligo sa panahon ng regla, dahil pa rin sa impeksyon, ngunit ang tubig sa banyo ang maaari mong kontrolin. Kaya mo magdagdag ng chamomile sa tubig, na isang mahusay na antiseptiko, o maaari kang maghanda ng ilang iba pang decoction na may mga katangian na katulad ng chamomile.
Maaari mo ring makabuluhang bawasan ang oras na ginugugol mo sa paghiga sa paliguan, 20-30 minuto ang pinakamahusay na pagpipilian.
Tandaan na sa panahon ng regla hindi ka maaaring maligo ng mainit!
Tungkol sa paglangoy sa mga kritikal na araw sa iba't ibang mga reservoir
Naturally, pinakamahusay na protektahan ang iyong sarili mula sa paglangoy sa mga nakapaloob na anyong tubig tulad ng isang lawa o lawa. At dito paglangoy sa ilog o tubig dagat medyo katanggap-tanggap.
Huwag kalimutan din ang tungkol sa temperatura ng tubig. Pagkatapos ng lahat, alam na ang bakterya ay pinakamahusay na nabubuo sa isang mainit na kapaligiran, kaya ang malamig na tubig sa kasong ito ay mas ligtas para sa iyo.
Ang paglangoy sa pool, hindi ka rin nagkakaroon ng napakataas na panganib na magkaroon ng impeksiyon, dahil, bilang panuntunan, ang tubig sa pool ay sinusubaybayan at nililinis.
Mga opinyon ng kababaihan mula sa mga forum tungkol sa pagligo sa panahon ng regla
Anna
Talagang posible na lumangoy sa beach (hindi bababa sa lumangoy ako ng higit sa isang beses), ang pangunahing bagay ay ang pumili ng mga tampon na may mataas na absorbency at baguhin ang mga ito nang mas madalas kaysa sa karaniwan (pagkatapos ng bawat paliguan).
Tatiana
Hindi lang ako lumalangoy sa una o unang dalawang araw - tinitingnan ko ang nararamdaman ko.
At kaya - at gynecologists ay hindi kahit na isip, maaari kang lumangoy.
Walang mga problema sa isang tampon sa lahat, ang tanging bagay na gusto ko ay lumangoy ng maraming at sa loob ng mahabang panahon, at pagkatapos ay agad na baguhin ang tampon.
Ito ay kung walang paranoia, kung hindi man ay nagpahinga ako sa isang batang babae, nag-aral siya sa pulot. Institute sa ikatlong taon, at kaya siya lumangoy sa dagat (sa anumang araw ng cycle) lamang na may isang tampon babad na babad sa ilang mga uri ng disinfectant.Masha
Kung lumitaw ang ganoong sitwasyon, siyempre posible !! Ang mga bagay na ito ay laging dumarating sa maling oras. Ang pangunahing bagay ay ang pagpapalit ng mga tampon nang mas madalas, pagkatapos ng lahat, ang init, tag-araw at lahat ay magiging ok.
Kate
Noong nakaraang taon ay pumunta ako sa dagat, sa unang araw na nagsimula ang aking regla! Labis akong nabalisa, at pagkatapos ay dumura ako at naligo gamit ang isang tampon, walang kakila-kilabot, ang pangunahing bagay ay hindi kalugin na may papasok, lagi kong nakakalimutan sa mga tampon na mayroon akong regla. At nang sinubukan ko ang isang tampon sa unang pagkakataon, tiningnan ko ang mga tagubilin at madaling nakayanan!
Elena
Sa panahon ng regla, mayroong isang detatsment ng uterine mucosa, i.e. ang buong ibabaw ng matris ay isang tuluy-tuloy na sugat. At kung ang isang impeksyon ay dumating doon, ito ay tiyak na "kumuha" sa matabang lupa. Ngunit ang makarating doon ay hindi ganoon kadali. Kaya't ito, muli, ay hindi ganoong pagkiling, ngunit muling pagseguro. Sa medyo maduming pond namin, hindi ako lumalangoy sa mga ganitong araw. At sa dagat - wala ...
Lumalangoy ka ba kahit saan sa panahon ng iyong regla?
Oh mga buwan na iyon! Palagi silang bumibisita sa maling oras. Sa sandaling plano mong magpalipas ng araw sa dalampasigan, nariyan na sila. At anong kahihiyan kung maabutan ka ng regla sa isang bakasyon sa spa! Mainit sa labas, at may malapit na lawa, at hindi mo alam kung marunong kang lumangoy o mas mabuting huwag ipagsapalaran ito. Maraming kababaihan ang hindi lumalangoy sa panahon ng kanilang regla dahil natatakot sila na baka may lumabas na mantsa ng dugo sa bathing suit o kaya naman ay dumaloy ang dugo sa kanilang mga binti. Kaya, natatakot silang mapunta sa isang hindi komportable na sitwasyon. Ngunit hindi ka dapat huminto sa unang lugar. Sa panahon ng regla, ang panganib na makakuha ng anumang impeksyon sa reservoir ay tumataas. Kaya lahat ng parehong, posible bang lumangoy sa panahon ng regla o mas mahusay na umiwas dito.
Mas mainam na huwag lumangoy sa panahon ng regla
- Sa panahon ng regla, ang katawan ng babae ay lubhang mahina. Ang anumang impeksyon ay maaaring kumapit, dahil sa oras na ito ang kaligtasan sa sakit sa katawan ay nabawasan.
- Sa panahon ng regla, lumalawak ang cervix, kaya ang "daan" ng impeksyon ay bukas hangga't maaari, tulad ng sa walang ibang panahon.
Kung talagang hindi ka makapaghintay, at least take precautions. Tandaan lamang na walang magbibigay sa iyo ng 100% na garantiya na hindi ka magkakasakit pagkatapos lumangoy sa iyong regla. Ang mga hakbang na ito ay magbabawas lamang sa antas ng panganib, ngunit hindi na.
Paano lumangoy sa panahon ng regla?
Kung maaari kang lumangoy sa panahon ng regla, magpasya para sa iyong sarili. Sundin ang payo na "posible bang lumangoy sa panahon ng regla" at magsaya sa iyong bakasyon. Tutal, napakabilis lumipas ng swimming season!