Miran san Dijete zadovoljava roditelje, omogućavajući im da se potpuno opuste i bave svojim poslom. Međutim, ponekad je odlazak na spavanje kod djece praćen produženim uspavljivanjem, bolnim kricima i jaki napadi bijesa. Dijete vrišti prije spavanja, naizgled bez razloga, nemoguće ga je smiriti. Dječja histerija je stanje pretjeranog stanja emocionalno uzbuđenje dijete koje se manifestuje glasnim vriskom, plačem, agresivnim i neprimjerenim ponašanjem. Posebno teški slučajevi histerije mogu dovesti do konvulzija. Međutim, većinom su dječji napadi bijesa norma i lako se objašnjavaju. Zašto dijete vrišti prije spavanja? Poznavajući prirodu i uzroke, možete spriječiti i spriječiti histeriju, kao i razumjeti trebate li potražiti pomoć od stručnjaka.
Dijete se rađa sa još neu potpunosti formiranim sistemima i organima. Tako djeca tek mjesec i po dana nakon rođenja razvijaju vještinu razlikovanja dana od noći.
Dojenčad ima drugačiju strukturu sna od odraslih, s kratkim i brzo promjenjivim fazama:
- Spavanje odrasle osobe ima 4 faze;
- Kod djeteta se treća faza formira do prve godine života.
Bebin san počinje površnim ili brza faza kada nervni sistem i mozak aktivno rade, probavljajući primljene informacije velike količine po danu. Takođe tokom ovog perioda primećuje se mišićna aktivnost koja može da uplaši i probudi dete. Prelazak iz jedne faze u drugu takođe može uzrokovati da vaša beba vrišti i plače usred noći.
Kod djece mlađe od 4 godine nervni sistem je dizajniran na način da procesi ekscitacije dominiraju nad procesima inhibicije. Izuzetak je 10-15% djece koja se mogu osjećati preuzbuđeno i nositi se s tim.
Evo primjera:
- Samo mali flegmatični ljudi mogu sami zaspati bez pomoći roditelja.
- Kolerična djeca bolno zaspu zbog pretjeranog uzbuđenja karakterističnog za ovu vrstu temperamenta.
- Sangvinici imaju velike zalihe energije, omogućavajući im da se dugo ne umaraju i ometaju proces uspavljivanja.
Razvojne karakteristike djeteta omogućavaju mu da se počne samostalno nositi s pretjeranom ekscitacijom tek do 3,5 godine, a u praksi šest mjeseci kasnije. Do ovog uzrasta dijete se lako preuzbudi i potrebno mu je mnogo rada da se smiri. Iz tog razloga djeca vrište i plaču, posebno prije spavanja, kada se trebaju opustiti.
Naši preci se nisu plašili beba plače. U njihovom arsenalu u slučaju da je dijete histerično prije spavanja, našle su se uspavanke i bajke, kao i razne dječje pjesmice koje će odvratiti i smiriti preuzbuđeno dijete.
Prezaposlenost bebu obuzima brzo i neprimjetno: jedan minut se igrala, a već sljedećeg više ne može da se kontroliše, vrišti i plače kao nož. Roditelji su zbunjeni takvim oštre promjene raspoloženja i ne mogu razumjeti razloge.
Biti u stanju na vrijeme uočiti znakove približavanja umora složena je vještina ponašanja koju nemaju svi odrasli, a kod djece se formira tek do četvrte godine.
Povećana razdražljivost daleko je od jedinog uzroka bijesa kod djece prije spavanja.
Uz pretjeranu ekscitaciju postoje i neke psihološki faktori koji sprečavaju Vaše dijete da mirno zaspi:
Djeca mlađa od 2 godine ne mogu jasno artikulirati zašto ne mogu spavati. Stoga često izazivaju napade bijesa i plaču prije spavanja. Ovo je jedini način u njihovom dosadašnjem arsenalu da pokažu da ih nešto muči.
Razlozi za kontaktiranje psihoterapeuta ili psihologa mogu uključivati: sledećim slučajevima:
- ako se dijete starije od 10 godina boji spavati samo bez svjetla, govoreći o fantastičnim stvorenjima koja se kriju u njegovoj sobi (školska djeca već savršeno razlikuju granice fikcije i istine);
- ako dijete izaziva bijes prije spavanja, plaši se da zaspi, glasno vrišti i gorko plače u snu, govori o smrti;
- ako dijete pokazuje znakove napad panike: neravnomjerno disanje, gubitak svijesti i drugo.
Čak i u nedostatku ovih znakova, roditelji ne bi trebali zanemariti dječje strahove i brige. Uobičajeni strah od mraka kod malog člana porodice bez poduzimanja odgovarajućih mjera može dovesti do psihičkih i nervni poremećaji. Dječiji strahovi, skriveni duboko u podsvijesti, mogu biti uzrok neizvjesnosti i kompleksa u odrasloj dobi.
Dijete raste i razvija se, javljaju se promjene u tijelu koje ponekad izazivaju nelagodu.
Primjećuju se sljedeći fiziološki faktori koji tjeraju dijete da plače i vrišti prije spavanja:
Vrištanje i plač malo dijete može biti razlog sindrom bola ili dostupnost skrivena bolest. Kada dijete redovno teško zaspi, nemirno spava, izgleda umorno i gubi apetit, potrebno je što prije potražiti pomoć ljekara.
Većina Najbolji način borba protiv dječije histerije je njegovo upozorenje.
Neki jednostavni savjeti pomoći će vam da razvijete vještinu promatranja vašeg djeteta, pravovremenog prepoznavanja nadolazeće histerije i poduzimanja mjera da je spriječite:
To nije pretjerani rad, već dobar umor koji vam omogućava da mirno i brzo zaspite. Gradska djeca često su sklona noćnim napadima bijesa, posebno u jesensko-zimski period. Oni nisu u stanju da potroše dovoljno fizička snaga umoriti se. Umor koji dobijaju od gledanja televizije, trčanja po kući i igranja sa igračkama koje su im dosadile nije dovoljan da pravilan razvoj I dobar san. Djeci je potrebna mišićna aktivnost i umjerena količina novih iskustava: jutarnje vježbe, šetnje u bilo koje doba godine, aktivne igre svježi zrak, komunikacija sa vršnjacima, nastava u sportskim sekcijama i studijima.- Jedan od glavnih zadataka roditelja je da kontrolišu nivo uzbuđenja deteta. Bebi ne treba da bude dosadno, ali utiske (vizuelne, slušne, motoričke, društvene) treba strogo dozirati. Svako dijete ima svoju mjeru utisaka koji su korisni za zdravlje. Problem je što dijete do 4-5 godina ne može to osjetiti samo. Tu na scenu stupa roditelj, koji bi ovu liniju trebao intuitivno osjetiti i vidjeti. Pažljivi roditelji mogu nečujno uočiti promjene u ponašanju svog djeteta koje ukazuju da je blizu preuzbuđenja i umora. Jedan počinje glasno da se smeje, drugi počinje da cvili, treći počinje da se kreće brže, pada i udara u predmete, a kod četvrtog se menja tempo govora i jačina glasa. Ova „zvončića“ morate dobro poznavati, blagovremeno ih uočiti i poduzeti nešto ne čekajući da dijete postane histerično.
- Da biste navikli bebu na obrasce budnosti i spavanja, morate aktivno komunicirati s njim tokom dana, ne stvarati iluziju noći sa zatvorenim zavjesama i ne održavati potpunu tišinu tokom njegovog dnevnog sna. Roditelji mogu razgovarati jedni s drugima, raditi nešto po kući, tiho slušati muziku ili gledati TV. Međutim, oštar i glasni zvuci, sposoban da probudi i uplaši bebu. Noću je, naprotiv, potrebno isključiti jakom svjetlu, postepeno učeći bebu da zaspi u potpunom mraku. 2 sata prije odlaska na spavanje dijete treba postaviti na odmor i opuštanje, izbjegavajući emocionalni stres, aktivne igre i glasan smijeh.
- Zajedničko spavanje sa bebom ima dve strane svoje manifestacije. S jedne strane, bebi je udobno i mirno pored mame, a majka ima mogućnost da, bez ustajanja, brzo stavi bebu u krevet usred noći dok doji. Druga strana nije baš prijatna - bebin san je nemiran, sa drhtavicama i jecajima, posebno ako mu je prethodila histerija, uznemirava majku tokom noći i ne dozvoljava joj da se potpuno odmori. Što duže beba ostane u krevetu svojih roditelja, teže će ga biti odviknuti od ove navike bez histerije. Bolje je odmah naviknuti dijete na njegov krevetić, a u budućnosti mu, ako je moguće, dodijeliti sobu ili mali kutak u stanu. Lični prostor stvara dobro samopoštovanje, osjećaj samopoštovanje i važnosti za dijete.
- Važno je da uslijedi mirno i pravovremeno uspavljivanje određena pravila, svojevrsni ritual kojim se dijete uspavljuje. Djeca rado izvode tradicionalne, poznate i poznate radnje. Prvo, morate se odlučiti za jasno vrijeme za spavanje i pripremiti se za njega unaprijed zajedno sa bebom. Možete prikupiti igračke i poželjeti im laku noć, a zatim otići u toplu kupku s opuštajućom infuzijom bilja ili esencijalna ulja i poželi igračke u kadi slatki snovi. Čitanje knjige, gledanje programa" Laku noc djeco!”, masaža s kapljicom aromatičnog ulja, pjevanje uspavanke uz ljuljanje u naručju i još mnogo toga što je roditeljima drago od djetinjstva i nailazi na pozitivan odjek kod djeteta. Korisno je tiho razgovarati s bebom prije spavanja o tome kako je provela dan, o njegovim interesovanjima, utiscima i prijateljima. Topli zagrljaji i razgovori prije spavanja, barem 15 minuta, smiruju nervni sistem dijete, poboljšati zaspati i normalizirati njegov san. Međutim, kako bi se izbjeglo emocionalno uzbuđenje i, kao rezultat toga, produženo uspavljivanje, ovi rituali moraju biti jasno vremenski ograničeni. Nakon rituala odlaska u krevet, bebu treba staviti u krevet i poželjeti mu laku noć.
Ako se dijete opire i plače, to ukazuje da je formiralo pogrešne asocijacije o snu. U tom slučaju morate strpljivo i čvrsto slijediti utvrđena pravila, ne popuštajući djetetovom otporu ili zahtjevima. Ne treba slijediti dijete, podizati ga, beskrajno ljuljati da spava i pjevati uspavanke. Mnogo je bolje mirno objasniti da je vrijeme za spavanje, sjesti pored krevetića i maziti bebu. Važno je zapamtiti da dijete treba da odraste, a proces ljuljanja u naručju odlaže ovaj trenutak.
Dnevno spavanje je neophodno da bi se dijete opustilo, vratilo snagu i ublažilo stres. Mnoga djeca se opiru i odbijaju spavati tokom dana. Ako roditelji ne mogu da se odupru pritisku svog djeteta, Negativne posljedice u vidu preuzbuđenja i noćne histerije neće trebati dugo da se pojave, a teško će se vratiti na prethodnu dnevnu rutinu.
Stručnjaci smatraju da je djeci potreban dnevni odmor prije polaska u školu.
Posebno uzbuđenim i emotivnim prvacima, pod uticajem nove sredine i stresa, dugo je potreban dnevni san. Prema opšti standardi dnevnice spavanje bebe, po preporuci pedijatara, djetetu od 6 do 12 mjeseci potrebna su dva dnevna spavanja od 1 sat i 20 minuta. Djeci od 1,5 do 3 godine potreban je dnevni odmor od najmanje 1,5 sata kako bi se osjećali ugodno.
Norme razvoj djeteta Kažu da bi do druge godine dete trebalo da bude sposobno da zaspi samo. Do ovog uzrasta mnogi upisuju djecu u vrtiće, gdje je sposobnost da mirno zaspu i bez pomoći odraslih važna tačka. Navike spavanja i asocijacije je teško promijeniti. Međutim, postoje trenuci u djetetovom uzrastu kada je to najlakše učiniti: do 6 mjeseci, u vrijeme odbijanja dojenje, u periodu kada dete počinje da komunicira frazama. Zadatak roditelja je da ne propuste ove trenutke i iskoriste ih za normalizaciju pravih navika koje će biti relevantne za dijete do 7-8 godina.
Važno je znati da li beba nema odstupanja u fizičkom i mentalni razvoj, onda razlozi njegove histerije leže u tome porodičnim odnosima, poteškoće socijalizacije i pogrešna procjena ponašanja bebe. Važno je razumjeti uzroke dječjih napada bijesa, spriječiti ih i pomoći djetetu usmjeravajući i korigirajući njegovo ponašanje. Ovaj mukotrpan i dugotrajan rad zahtijeva puno strpljenja i dosljednosti od roditelja.
Zajednički napori, potraga za kompromisima, upornost i ljubav roditelja će spasiti dijete od histerije prije spavanja i učiniti njegovo djetinjstvo sretnim i radosnim.
San je veoma važan za pravilan razvoj novorođenčeta. Ali često majke primjećuju čudan fenomen: prije nego što zaspi, beba počinje da plače. Postoji mnogo objašnjenja za ovaj fenomen. Dakle, zašto dijete plače prije spavanja? Da li treba da brinem o ovome?
Plakanje prije spavanja: fiziološki razlozi
Djetinjstvo je period razvoja tijela. On je u pratnji veliki iznos prilično neprijatne pojave. U dojenačkoj dobi, neki od njih mogu izazvati anksioznost kod bebe, zbog čega ono mnogo plače, uključujući i prije spavanja. Često je uzrok zabrinutosti fiziološke karakteristike dijete. Ako vaša beba počne da plače pre spavanja uveče, to znači da je nešto muči. Uzroci hirova uključuju nekoliko faktora.
Teething
Kada vas desni svrbe i bole, dojenče postaje izuzetno razdražljiv i bolno reaguje na najpoznatije radnje. Ovo se odnosi i na rituale prije spavanja.
Nizanje zuba počinje sa oko 4 mjeseca, potrebno je biti strpljiv i posebnim sredstvima, pomaže u ublažavanju bolni simptomi neprijatna pojava. To uključuje gelove sa rashlađujućim i analgetskim učinkom, koji se mogu koristiti za podmazivanje desni bebe od 5 mjeseci, i posebne preparate za oralnu primjenu, koji se koriste u dobi od 1 godine, na primjer Dantinorm Baby. Najbolje ih je koristiti prije nap i kada stavljate dijete u krevet za noć.
Bitan! Djetetu je potrebno kupiti specijalnu zubalicu koja ublažava bolne simptome i pomaže ubrzanju procesa rasta zubi. Ovaj predmet je pogodan za dojenčad.
Bol u stomaku
Ova pojava pogađa bebe do 6 mjeseci. To je uzrokovano posebnostima organa za varenje dojenčadi, koji su potpuno neprikladni za ishranu. majčino mleko ili veštačku zamenu. Kao rezultat toga, nastaju crijevne kolike, koje sprečavaju bebu da mirno zaspi, vrišti i migolji se, uvlači noge, napreže ruke. Uveče ovaj fenomen posebno često opaža - beba plače kada zaspi i pokazuje nemir tokom odmora. Vrijedi se posavjetovati sa stručnjakom i odabrati lijek koji će vam pomoći da se riješite bol. Ponekad će vas spasiti voda od mirođije i preparati napravljeni na njenoj bazi, ponekad lekar prepisuje jake lekove.
Vanjske neugodnosti
Vrlo često dijete plače prije nego što zaspi ne zato što ga nešto boli, već zato što je okolina neugodna. Zabrinutost može proizaći iz:
- Uvijanja u odjeći ili pelenama. Beba želi da spava, ali nabori tkanine u kontaktu sa telom ne dozvoljavaju detetu da zauzme udoban položaj i vrši neprijatan pritisak na kožu. Iz tako jednostavnog razloga dijete vrišti, a majka postaje nervozna.
- Soba je hladna ili topla. Kada zaspi, beba postaje posebno osjetljiva na temperaturne indikatore i često ne može zaspati ako je temperatura u prostoriji viša ili niža od 20-22 stepena. Ovaj razlog može izazvati anksioznost i kod bebe sa 3 meseca i kod deteta sa 2 godine.
- Mokra pelena. Neka djeca potpuno ne mogu spavati u pelenama koje su već korištene za predviđenu svrhu i plaču dok se ne promijene.
- Glad. Prije spavanja bebu treba malo nahraniti, tada će brže i čvršće zaspati.
- Bolesti. Ako vaša beba puno plače prije spavanja, pokazuje nemir tokom odmora i stalno je hirovita tokom dana, trebate je pokazati ljekaru - možda je uzrok bebinog lošeg ponašanja bolest. Pedijatar može precizno utvrditi da li je to istina ili ne.
Ako su svi ovi zahtjevi ispunjeni, a dijete i dalje plače svaki dan, onda razlog njegovih hirova leži u nečem sasvim drugom.
Psihološko stanje
Potpuno eliminisanje fizioloških razlogačudno ponašanje djeteta, treba obratiti pažnju na njega psihološko stanje. Stalno neraspoloženje može biti uzrokovano poremećajem nervnog sistema.
Mala djeca su emotivna stvorenja podložna čestom stresu. Hirovi prije spavanja mogu se objasniti sljedećim faktorima:
- Beba se plaši da se rastane od majke. Novorođenčad posebno oštro reaguje na odvajanje od roditelja, koji u tako nježnoj dobi sadrži gotovo cijeli njihov svijet.
- Nervna napetost. Često bebe počinju histerično plakati prije spavanja. Uplašeni roditelji koji ne znaju šta da rade obraćaju se neurologu u nadi da će doktor pomoći da se otkrije čudan fenomen. Zapravo, ispada da se uz pomoć glasnog plača beba oslobađa stresa nakupljenog tokom dana, nakon čega mirno zaspi.
- Noćne more. Naravno, sa 2 mjeseca, strašni snovi ne može mučiti bebu, jer njegov mozak još ne percipira kompletne slike. Ali starija djeca koja su imala noćne more mogu se bojati povratka i mogu puno plakati prije spavanja.
Da biste izbjegli histeriju prije spavanja, morate stvoriti ugodno okruženje u porodici. Ako se roditelji stalno sukobljavaju u prisustvu bebe, ne treba se čuditi bebinoj anksioznosti i razdražljivosti. Mama i tata moraju razumjeti: dijete osjetljivo reagira na sve događaje koji se dešavaju oko njega.
Obavezno smislite ritual koji ćete izvesti prije nego što beba zaspi. To može uključivati čitanje knjiga, uspavanke i bajke. Ne biste trebali organizirati aktivne igre - to će samo učiniti bebu uzbuđenijom i neće htjeti spavati.
Kako biste umirili novorođenče i pripremili ga za san, u vodu za kupanje možete dodati infuzije raznih umirujućih biljaka, poput ekstrakta mente ili bora. Mirisi će postaviti bebu u pravo raspoloženje. U prodavnicama možete kupiti posebne vrećice punjene valerijanom i lavandom, koje će takođe pomoći da se vaša beba smiri i brže zaspi.
I na kraju: poznati pedijatar Komarovsky vjeruje da dobrobit djeteta direktno ovisi o stanju roditelja. Mama i tata svakako treba da odvoje više vremena za spavanje: ako su veseli i veseli, beba će biti i manje hirovita.
Velika većina roditelja susreće se sa problemima uspavljivanja novorođenih sinova i kćeri, koji su praćeni dugotrajnim plačem.
Nemirni suzni jecaji danju i noću uznemiruju novopečenu majku i oca: ponekad ni slatke uspavanke, tihi pokreti ljuljanja, ni lagana muzika ne pomažu novorođenčetu da zaspi.
Zašto je dijete zabrinuto? Šta ga tjera da plače prije spavanja i kako mu se može pomoći u ovoj situaciji?
Psihološki razlozi za plač prije spavanja
Iznenađujuće, novorođenčad plaču blizu spavanja iz raznih razloga. Štaviše, prije navršenih godinu dana većina beba može plakati ne samo prije spavanja, već i nakon njega. Uostalom, svaki dan tokom prvih nekoliko mjeseci života za njih se pretvara u težak stres.
Ako dijete plače prije spavanja, razlozi mogu biti:
Pretjerana nervna napetost
U većini slučajeva, dojenčad se ne može samostalno nositi s kolosalnim opterećenjem koje utječe na nervni sistem tokom dana. Iz tog razloga beba počinje histerično plakati oko jedan do dva sata prije spavanja, toliko da ga je gotovo nemoguće smiriti.
U takvoj situaciji roditelji ne bi trebali paničariti, jer je takvo ponašanje bebe norma. Vrištanje pomaže u oslobađanju neiskorištene energije kroz plač nervna napetost uklonjena i neutralizovana.
Povećana nervna razdražljivost
Često roditelji, iscrpljeni dugotrajnom večernjom suznom histerijom svoje bebe, traže savjet od neurologa i na kraju čuju dijagnozu koja zvuči kao “pojačana nervna razdražljivost”.
Nemojte se plašiti kada pregledate djecu mlađu od tri godine, takva dijagnoza se postavlja u sedamdeset posto slučajeva. Povećana razdražljivost sprečava dijete da spava dok ne isplače svu svoju energiju. Tada beba mirno i spokojno zaspi.
U ovom slučaju opet nema razloga za brigu. Za dijete je plakanje odlična prilika smiri se.
Nepoštivanje dnevne rutine
U većini slučajeva, ovaj razlog je povezan s poteškoćom pri uspavljivanju. Većina roditelja napravi ozbiljnu grešku kada dozvoli svom djetetu da ode u krevet kad god mu odgovara.
Prema modernim pedijatarima, prisustvo strogih dnevni režim, koje će dijete povezivati sa smirenošću i stabilnošću.
Zabrinut da će ga majka ostaviti dok spava
Veliki broj beba je takođe veoma zabrinut zbog odvajanja od majke, koja im je najvažnija. važna osoba u djetinjstvu.
Noćne more i strah od mraka
Strah je takođe čest uzrok nemirnog ponašanja djeteta prije spavanja. Dijete se može plašiti mraka u kojem ne vidi svoju majku ili ne osjeća njeno prisustvo. Ponekad djeca mogu imati i strašne snove, nakon kojih se probude glasno plačući. Najbolja opcija Rješenje ovog problema je spavanje zajedno sa svojom majkom.
Fiziološki razlozi plača prije spavanja
Ništa manje retko Malo dijete plače prije spavanja i zbog posebnosti njegovog fiziološkog stanja:
Teething
Često pojavu prvih zubića prate poremećaji spavanja i povećana anksioznost. Oticanje desni, bolne senzacije, svrab čini bebu razdražljivom i izaziva značajnu nelagodu.
Da biste pomogli djetetu, trebali biste mu podmazati desni posebnim gelom s anestetičkim učinkom i dati mu mekani zubac za zube.
Crijevne kolike
U 90% slučajeva prva tri mjeseca života dojenčadi muče grčeve, koje se manifestuju snažnim pritiskanjem koljena na stomak i glasnim plačem. Da biste u ovom slučaju umirili bebu, potrebno je da mu nanesete toplu pelenu na stomak ili da bebu stavite stomakom na majčin stomak.
Ako topli oblog ne pomogne, bebi treba ponuditi Plantex ili čaj koji uključuje komorač. Međutim, situacije mogu biti prilično složene. U tom slučaju roditelji, nakon konsultacije sa pedijatrom, mogu koristiti lijekove.
Kako pomoći nemirnoj bebi da zaspi?
Roditelji bi trebali razumjeti taj plač zdravo novorođenče je potpuno razumljiv i prirodan fenomen.
Zadovoljavanje fizioloških potreba
Prvo, potrebno je ispravno utvrditi uzrok tjeskobe bebe, zašto točno plače neposredno prije spavanja, isključujući takve fiziološke okolnosti kao što su:
- prljava pelena,
- neudoban položaj
- hladno,
- uska odjeća,
- glad.
Ako su mama i tata sve ovo popravili, a beba i dalje plače, potrebno je da proverite da li su mu desni natekle. Možda reže prve zube. U tom slučaju dovoljno je desni tretirati posebnim gelom.
Isključite bolest
Osim toga, u ovom slučaju, roditelji treba da kažu lokalnom terapeutu koji posmatra bebu o djetetovoj anksioznosti i plaču. U nekim slučajevima, ljekar može dijete uputiti na pregled neurologu ili drugom specijalistu.
Uzroci mogu biti povećana razdražljivost i uporni poremećaji spavanja tokom dana i noći ozbiljne bolesti. Odluči se ovaj problem je hitno neophodna, jer je bez zdravog, normalnog sna nemoguće pravilno funkcionisanje i razvoj djetetovog organizma.
Psihološka ravnoteža roditelja
Novopečena majka treba da zna da je njena veza sa bebom dovoljno jaka, tako da njene emocije i raspoloženje treba da budu pozitivni, pozitivni. Pre spavanja treba da bude što mirnija, tada će beba moći mirno da spava.
Ako su roditelji nervozni zbog bebinog plača, ono će postati još hirovitije i neće moći da se smiri.
Kupanje sa biljem
Mlada majka čija je beba uznemirena kada zaspi treba da uvede pravilo da svoje dijete uveče kupa u toploj kupki uz dodatak izvarka iz seta umirujućih biljaka. Posebna infuzija koja se koristi za kupanje pomoći će nervnom sistemu da se opusti i pripremi za spavanje.
Isti redoslijed radnji prije spavanja treba slijediti svaki dan.
Uzimanje sedativa
Ako govorite o terapija lijekovima, možete koristiti infuziju valerijane. Svako veče možete dodati kap valerijane u bebino mleko ili vodu. Međutim, rezultat možda neće biti brz, jer ova metoda ima kumulativni učinak.
Nakon jednomesečnog tretmana, beba će postati mirnija. Ali napominjemo da se prije upotrebe kapi od valerijane svakako treba posavjetovati sa svojim pedijatrom.
Karakteristike dječjeg sna: zašto beba može plakati bez razloga?
Spavanje dojenčadi ima svoje karakteristike. Dnevno i noćni san karakteriziraju naizmjenični periodi zvuka, dubokog i plitkog sna. Faze u djetinjstvu plitki san, koji se ponavljaju svakih sat vremena, duži su nego kod odraslih.
Dok se u ovoj fazi beba može probuditi i od najmanjeg zvuka, nakon čega će je biti vrlo teško uspavljivati, zbog čega novorođenčad vrlo rijetko spavaju duže od četiri sata.
U nekim slučajevima, beba može spavati tokom dana, budi se svakih 30-40 minuta. Ova se okolnost ne može smatrati normom, ali se ne može klasificirati kao bolest, pod uslovom da se noćni san ne prekida istom učestalošću.
U takvim slučajevima anksioznost se najčešće objašnjava potrebom za majčinom naklonošću i toplinom. Neki roditelji tvrde da ne treba previše često držati novorođenče. Ovo je fundamentalno pogrešno. Svaka majka treba da shvati da će nedostatak pažnje roditelja imati alarmantan efekat na bebin organizam.
Često ga majke koje pokazuju više pažnje i nježnosti prema svom djetetu uzmu u naručje i primjećuju da bebin dnevni i noćni san postaje odmjeren i beba prestaje da plače bez razloga kada zaspi.
Kada dijete napuni godinu dana počinje da spava dva puta dnevno po sat i po do dva, dok noćni san traje do deset do dvanaest sati. Do ovog uzrasta biološki sat bebe bi trebao biti potpuno podešen.
U prosjeku, jednogodišnje dijete spava oko 13-14 sati dnevno, od čega 2,5-3 sata spava tokom dana.
Do druge godine biološka potrebaće se smanjiti tokom dnevnog sna. Stoga dijete može protestirati protiv sna glasnim plačem. Međutim, bebu ipak treba smiriti, pustiti da plače i uspavljivati. Dete će se vremenom naviknuti na rutinu i zaspati će mirno i bez plača.
Kako podesiti biološki sat djeteta?
Otprilike prvih šest sedmica svog života beba će se navikavati na promjene koje su je zadesile. vanjski svijet. Kada se beba malo navikne, roditelji ga mogu naučiti da spava i danju i noću.
Najviše efikasan metod prilagođavanja rada biološki sat, smatra se da navikavate bebu na režim. Ako vaša beba zaspi plačući prije spavanja, treba je odvratiti od živahne igre.
Da biste to učinili, možete skupiti igračke sa svojom bebom i zajedno namjestiti krevet. Moderni pedijatri ne preporučuju hranjenje ili ljuljanje bebe neposredno prije spavanja, kako se ne bi razvila odgovarajuća navika. Najbolje je leći pored djeteta i zagrliti ga.
Soba u kojoj će dete spavati ne bi trebalo da mu izaziva negativne emocije. Čak i ako se dijete boji mraka, ne biste trebali ostavljati upaljeno svjetlo noću. Kako bi vaša beba mogla razlikovati dan i noć, noću možete uključiti noćno svjetlo.
Takođe, protiv plakanja će vam pomoći i “štitnik za igračke” koji može biti mekano ćebe za bebe ili medvjedić. Prvu noć mama može uspavati igračku pored sebe kako bi materijal mogao da upije njen miris.
Bebe su obdarene osjetljivim njuhom, pa ih takav "talisman" može smiriti prije noćnog ili dnevnog sna. Dijete može zaspati plačući u bilo kojoj dobi, ali od četiri do pet mjeseci djetetu se može dozvoliti da plače.
Pre spavanja uveče, u isto vreme treba kupati dete, hraniti ga, čitati mu mirne priče ili pevati uspavanke. Dijete mora biti jasno svjesno da je došla noć i moraće spavati u narednih 10-12 sati.
Ako se dijete budi noću, majka ne bi trebala razgovarati s njim. Samo tako će beba shvatiti da noć nije vrijeme za igre ili razgovore.
Zašto beba može da plače u snu?
Najčešći uzrok su noćne more. Vidi neprijatni snovi djeca mogu, nakon teškog obilna večera neposredno prije spavanja.
Stoga roditelji ne bi trebali hraniti bebu kasnije od sat vremena prije spavanja. Za večeru je bolje odabrati laganu hranu. Toplo mleko je idealno. Vjerojatnost noćnih mora može se svesti na minimum režimom od kojeg se može odstupiti uz rijetke izuzetke, na primjer, zbog posjete ili putovanja.
Još jedan popularan razlog je gledanje televizije ili kompjuterske igrice. Nije važno šta beba gleda neposredno pre spavanja, čak i najbezazleniji crtani filmovi mogu izazvati strašne snove. Stoga, kako biste izbjegli probleme sa uspavljivanjem, potrebno je minimizirati vrijeme koje provodi ispred televizora.
Svoju bebu noću možete smiriti nežnim maženjem po leđima. Lagano ljuljanje po rukama će takođe pomoći.
Prema statistikama, oko 30% male djece pati od poremećaja spavanja. Kako se manifestuje? Bebi je teško zaspati; san je kratak i isprekidan. Razlozi zbog kojih dijete plače prije spavanja mogu biti različiti, pa je zadatak roditelja da ih što brže i preciznije identifikuju kako bi pomogli bebi.
Zašto dijete plače prije spavanja? Prije svega, moramo govoriti o glavnim karakteristikama razvoj uzrasta. Tipično za bebe lagan san. Do šest mjeseci spavanje je dvofazno. Počinje nemirnom fazom, a zamjenjuje se mirnom fazom. U odrasloj dobi, redoslijed faza spavanja je drugačiji. U prvoj fazi beba može otvoriti oči, okretati se s jedne strane na drugu, namrštiti obrve i čelo itd. Stoga, ako vaše dijete ima 3, 4 ili mjeseca i plače prije spavanja, nema razloga za brigu. U ovom uzrastu takav san je normalan.
Važna stvar je da bebe ne znaju gde je dan, a gde noć. Kao rezultat toga, mogu puno spavati tokom dana, plakati i odbijati spavati prije spavanja noću. Zbog toga bebe plaču prije spavanja. Tek u dobi od 1,5 mjeseca beba postepeno počinje da se vezuje za dan. Da biste brzo savladali funkcionisanje biološkog sata, komunicirajte i igrajte se s njim što je više moguće tokom dana. Noću stvarajte tišinu, ne igrajte se s njim ako se probudi itd. Inače, činjenica da beba brka dan i noć razlog je da može zaplakati prije spavanja. Ali treba uzeti u obzir i druge uzroke nemirnog sna.
Još nekoliko razloga zašto dijete puno plače prije spavanja:
- Colic. Ova nevolja muči mnogu djecu. Tokom grčeva, beba nesvesno pritiska noge na stomak da bi je uklonila nelagodnost. Beba se brzo smiri ako je stavite na stomak. Svojoj bebi možete dati lijekove protiv nadimanja koji će eliminirati bolne plinove i pomoći vam da zaspite. Čaj od komorača također se dobro nosi s ovim zadatkom. .
- Teething. Ovo uobičajen razlog da novorođenče plače prije spavanja. Kako znati da li je vaša beba zabrinuta za svoje zube? Morate pažljivije pogledati svoje desni. Ako su upaljeni i natečeni, uskoro će se pojaviti prvi zubi. Da biste otklonili ovaj uzrok, morate kupiti anestetički zubni gel ili kapi (neki preporučuju). Bit će korisno saznati u kojim mjesecima se pojavljuju prvi zubi kod djece -.
- Mentalni stres. Ako se nervni sistem ne može nositi s opterećenjem koje je primio tokom dana, počinje otkazivati. To se očituje u činjenici da prije spavanja beba počinje biti hirovita i vrišti. Vrištanje mu pomaže da se oslobodi nepotrebnog stresa.
- Nedostatak režima. Ako roditelji vjeruju da njihovo dijete treba spavati kad god poželi, onda se mogu suočiti sa stalnim hirovima bebe prije spavanja. Doktori i dalje savjetuju disciplinovanje djeteta u smislu odmora. To osigurava stabilnost i duševni mir.
- Neudobna odjeća. Možda odjeća za spavanje izaziva nelagodu za bebu, a ona je hirovita. Dovoljno je jednostavno promijeniti set u prikladniji.
sta da radim?
- Pridržavajte se režima. Ako vaša beba ide spavati svaki dan u drugačije vrijeme, tada će mu zaspati biti izuzetno teško. Stoga je važno da se dijete navikne na režim: jede i spava u isto vrijeme. Velika važnost imaju posebne rituale koji pomažu djeci da brže zaspu. Jedna opcija je kupka sa lekovitog bilja. Napravite niz radnji koje ćete izvoditi prije svakog uspavljivanja. Na primjer, kupanje, uspavanka, ljuljanje.
- Minimizirajte promjene u okruženju i previše aktivne igre.
- Zapamtite da je malo dijete emocionalno povezano sa svojom majkom. Vrlo brzo i jasno usvaja njeno raspoloženje i emocije. Zato mlade majke moraju pažljivo pratiti svoje emocionalno stanje.
Komarovsky
Šta savjetuje dr Komarovsky ako dijete plače prije spavanja? Poznati pedijatar preporučuje roditeljima da razviju dnevnu rutinu, uspostave proces hranjenja, provjetre sobu prije spavanja, osiguraju potreban nivo vlažnosti u dječjoj sobi (50-70%) i odaberu krevet od prirodnih tkanina.
Dijete ima bijes prije spavanja – ta činjenica ne može zadovoljiti nijednog roditelja, ali teškoće s odlaskom u krevet su problem sa kojim se susreće gotovo svaka porodica. Zašto dijete plače ili čak vrišti prije spavanja? Neki roditelji misle da je njihovoj djeci to jednostavno potrebno da bi zaspali. (“Šta god da uradiš, on i dalje plače.”) Da li je to tako i kako smiriti dijete prije spavanja?
Zašto je moje dijete nervozno prije spavanja?
Ako mi pričamo o tome o vrlo maloj bebi, obratite pažnju na njegovu dnevnu rutinu, njegovu ishranu, njegovo zdravlje. Beba koja spava predugo tokom dana može imati problema da zaspi. Osim toga, može ga boljeti stomak, može mu biti previše vruće ili, naprotiv, prehladno.
Za starije osobe važnu ulogu igra ulogu u opštoj atmosferi u kući, odnosu između roditelja i odnosu roditelja prema detetu. Zaista, dok plače, dijete može sebi pružiti emocionalno olakšanje ako roditelji:
- zahtijevaju previše od svog djeteta (tako da se bebin dan sastoji od uzastopnog praćenja naredbi mame, tate, bake i djeda);
- naprotiv, ne zahtevaju ništa od bebe. Morate znati da „razmaženost“ često ne dovodi do zadovoljavanja bebinih potreba (i smirivanja), već, naprotiv, do preteranog stresa na njihov nervni sistem. Djetetu su uvijek potrebne granice.
Kako smiriti dijete prije spavanja?
Ako je riječ o novorođenčetu, prije svega, potrebno je otkloniti uzrok. Provjerite stanje pelena, masirajte trbuh, dobro prozračite prostoriju i ovlažite prostoriju. Razgovarajte sa svojim djetetom mirnim glasom, nemojte se nervirati njegovim hirovima. Analizirajte koliko je vaše dijete spavalo tokom dana i koliko je vremena prošlo od tada. Interval između 
Dnevno i noćno spavanje bi trebalo da bude 4 sata ako pokušate da stavite bebu ranije u krevet, malo je verovatno da ćete uspeti.
Za starije dijete važno je i pitanje režima, međutim, u malo drugačijem smislu. Odraslu djecu treba navesti da shvate da bez obzira na to kako se ponašaju prije spavanja, kako god zahtijevaju da se igraju i skaču, kada roditelji kažu da je vrijeme za spavanje, treba ih poslušati. Kako bi dijete zaspalo samo, obećajte mu da će, ako se nosi sa svojim zadatkom, nakon spavanja dobiti željenu igračku, knjigu, otići ćete tamo gdje beba dugo želi ići. Ali zahtjev mora biti ispunjen, inače sljedeći put vaši argumenti možda neće uspjeti. Ni pod kojim okolnostima ne vičite i ne zastrašujte dijete, kao pozitivan stav neposredno prije spavanja velika vrijednost za razvoj djetetove licnosti.