Limfni sistem je jedan od najvažnijih u tijelu. Obavlja funkcije izlučivanja, imuniteta i čišćenja. Važan dio ovog sistema je limfa, tekućina koja vraća soli, proteine, vodu i metabolite iz tkiva u krv.
Šta je limfna tečnost (limfa) i njen sastav
Limfna tečnost je bistra, bezbojna, slatkastog mirisa i blago slankastog ukusa.
Njegova količina u tijelu odrasle osobe je oko jedan i pol do dvije litre, međutim, s ubrzanjem metabolizma, raznim patologijama i povećanim tlakom u krvnim žilama, njegova se količina povećava.
Sastav limfe je donekle sličan krvi. Osnovu limfe čine voda i formirani elementi (uglavnom limfociti). Crvena krvna zrnca i trombociti su normalno odsutni iz limfe, ali kod tumora, šokova različite etiologije ili upala mogu se pojaviti u njoj.
Kao i krv, limfna tečnost ima sposobnost zgrušavanja, ali se taj proces odvija mnogo sporije. Hemijski sastav limfe je blizak krvnoj plazmi, ali je njen sadržaj proteina manji (oko tri posto). Albumina ima nešto više nego u plazmi (imaju manju molekulu, brže prodiru u limfne kapilare).
Limfa koja se nalazi u torakalnom kanalu obogaćena je fibrinogenom i protrombinom; kao što je gore spomenuto, koagulira se sporije od krvi, što rezultira stvaranjem labavog bijelog ugruška koji sadrži bijele krvne stanice i fibrinske niti.
Minerali koji čine limfu slični su onima u krvnoj plazmi:
- prvo mjesto zauzima natrijum hlorid (67% čvrstog ostatka), koji limfi daje slan ukus;
- 25% je natrijum karbonat;
- u malim količinama sadrži jone magnezijuma, kalcijuma i gvožđa.
Glavni kationi limfe su natrijum, magnezijum, kalijum i kalcijum, a anjoni su fosfor, hlor i protein koji se manifestuje kao anjon u alkalnim sredinama limfe. U perifernoj limfi se nalaze mnogi mikroelementi koji su od velikog značaja u toku fizioloških i patoloških procesa u organizmu. Nakon što shvatite kakav je sastav limfe, šta je limfoidna tekućina, možete prijeći na njene funkcije i saznati kako se kreće.
Kako se kreće limfa?
Kretanje limfe odvija se odozdo prema gore kroz limfne žile, zbog kontrakcije limfnih čvorova pri prenošenju impulsa nervnim stanicama, kao i zbog pokreta mišića koji se nalaze uz limfne kanale.
Najmanji od njih - kapilare - nalaze se u tkivima unutrašnjih organa i njihovih membrana, oko kanala žlijezda i krvnih žila. Izuzetak su posteljica, mozak i slezena. Nema limfnih kapilara u hrskavici, očnom sočivu ili kostima.
Kapilare se ulijevaju u male limfne žile, koje, postupno povećavajući promjer, formiraju limfne kanale, a zauzvrat se ulijevaju u neimenovane vene vrata, gdje se venska krv i limfa miješaju, a zatim ulaze u opći krvotok.
Funkcije limfe
Limfa obavlja određene funkcije:
- Obezbeđuje konstantan volumen tkivne tečnosti.
- Prenosi hranljive materije iz organa za varenje u tkiva (posebno masti).
- Obavlja zaštitnu funkciju uklanjanjem bakterija, toksina (za upale) i crvenih krvnih zrnaca (za ozljede) iz tkiva.
- Ona je povezujuća karika između tkiva i organa, kao i krvnog i limfnog sistema.
- Vraća proteine, vodu i elektrolite iz intersticija u krv.
- Obavlja metaboličku funkciju, prenoseći određene enzime (histaminaze ili lipaze) u krv.
- Održava nepromijenjen sastav ćelijskog mikrookruženja.
Limfa: šta je čišćenje limfe
Na osnovu osnovnih funkcija limfe proizilazi da limfna tečnost i limfni čvorovi, začepljeni mastima i mrtvim mikrobima, lošije štite organizam. A to može dovesti do raznih bolesti. Zbog toga je potrebno periodično čišćenje limfe.
- hronični umor;
- uporan osjećaj slabosti, pospanosti;
- tromboflebitis;
- bolesti kardiovaskularnog sistema i pluća;
- bolesti oka i uha;
- artritis i artroza;
- patologije genitourinarnog područja;
- upala limfnih čvorova;
- upalni procesi u paranazalnim sinusima;
- gojaznost.
Metode čišćenja limfe
Za čišćenje limfne tekućine koriste se i narodni lijekovi i lijekovi. Najčešće korišteni:
- sokovi od citrusa;
- sokovi od povrća;
- mješavina soka od jabuke i cvekle;
- sirup/tablete od korijena sladića u kombinaciji sa Enterosgelom ili drugim sorbentima.
Čišćenje sokovima od povrća izgleda ovako:
- Priprema smjese. Da biste to učinili, trebat će vam 200 g soka od cvekle, 1200 g šargarepe i 600 g soka od krastavca (to jest, na kraju dobijemo dva litra smjese).
- Prijem. Uzmite čašu mješavine sokova svakih 60 minuta.
Prilikom korištenja ove metode, u pravilu, nema neugodnih senzacija, moguć je samo blagi osjećaj gladi. Takvo čišćenje se preporučuje jednom u četiri mjeseca, a u preventivne svrhe jednom u šest mjeseci godišnje.
Još jedan uobičajen način za čišćenje limfe je ispijanje svježe cijeđenih sokova od grejpa, narandže i limuna. Ovo voće sadrži veliku količinu kiselina i vitamina koji efikasno čiste limfni tok i uklanjaju toksine iz njega.
Režim je sljedeći:
- Pripremite 1 litar svježeg soka od citrusa i razrijedite ga sa litrom vode (ne gazirane).
- Započnite postupak ujutro, uzimajući čašu mješavine sokova svakih sat vremena dok se ne završi.
- Trajanje čišćenja je tri dana.
Razvijeni su čitavi sistemi prema kojima se limfa čisti. Svaki hematolog će vam reći šta je, na primjer, Butakova sistem i njegove glavne prednosti u ovom procesu.
Limfomi
Nakon što smo shvatili koje funkcije obavlja limfa, šta je limfom? , biće mnogo lakše razumeti.
Limfomi su maligne lezije limfoidnog tkiva. Njihova pojava povezana je s nekontroliranom diobom T- i B-limfocita. Ćelije ovog tumora se rijetko nalaze u krvi, a njihova glavna lokalizacija su organi limfnog sistema (slezena, limfni čvorovi) i unutrašnji organi koji se manifestuju u vidu bezbolnih uvećanih čvorova/žlijezda.
Oni su:
- Limfogranulomatoza (tzv. Hodgkinov limfom).
- Ne-Hodgkinovi limfomi.
Ne-Hodgkinovi limfomi su tumori limfnog sistema koji ne spadaju u limfogranulomatozu. Mogu se razviti u želucu, jetri i nervnom sistemu.
Limfa: šta je limfogranulomatoza
Limfogranulomatoza je maligna lezija limfoidnog tkiva koja nastaje povećanom diobom mutirajućih B-limfocita.
Hodgkinov limfom se može pojaviti u bilo kojem organu (najčešće se nalazi u limfnim čvorovima, jetri, slezeni, plućima ili koštanoj srži). Ova bolest pogađa i djecu i odrasle.
Prisutnost patologije dijagnosticira se uzimajući u obzir:
- žalbe;
- anamneza;
- podaci eksterne inspekcije;
- podaci o testu krvi;
- ultrazvučna/rendgenska slika;
- rezultati biopsije (glavna metoda istraživanja);
Glavni znaci limfoma
Simptomi limfoma izgledaju ovako:
- Svrab kože bez određene lokalizacije.
- Nerazumno povećanje temperature (iznad 38 stepeni).
- Veliki gubitak težine (više od 10% za šest mjeseci).
- Noćno znojenje.
- Slabost, nedostatak apetita, bolno stanje.
- Kratkoća daha i uporan kašalj (s razvojem procesa u pleuri, plućima ili intratorakalnim limfnim čvorovima).
- Blijeda koža (zbog anemije).
- Uvećani, bezbolni limfni čvorovi koji se nalaze u preponama, pazuhu, potiljku, vratu i iznad ključnih kostiju.
- Bol u zglobovima i kostima (ako su oštećeni).
- Bolni osjećaji u trbuhu, leđima (u slučaju oštećenja intraabdominalnih limfnih čvorova ili slezine, jetre).
Limfni sistem je deo vaskularnog sistema koji zajedno sa venskim koritom učestvuje u oticanju tečnosti iz tkiva (slika 1). Korijeni limfnog sistema su limfne kapilare, koje primaju metaboličke produkte iz tkiva, a u patološkim stanjima i strane čestice i mikroorganizme. Ćelije raka se mogu širiti kroz limfne žile. Limfne kapilare su endotelne cijevi tankih stijenki povezane u mrežu; prisutni su svuda osim mozga i hrskavice, beločnice i očnog sočiva. Promjer limfnih kapilara je nekoliko puta veći od promjera krvnih kapilara. Kada se limfni kapilari spoje, formiraju se limfne žile koje karakterizira prisustvo zalistaka koji osiguravaju protok limfe u jednom smjeru. Na mjestima zalistaka formiraju se suženja, te stoga posude imaju izrazit oblik. Limfne žile formiraju pleksuse široke petlje u zidovima organa. Nekoliko grupa eferentnih limfnih žila izlazi iz organa ili dijela tijela i putuje do obližnjih regionalnih limfnih čvorova. Prolazeći kroz limfni čvor, limfa je obogaćena limfocitima.
Limfni čvorovi su uključeni u procese i odbrambene reakcije organizma. Oni su aktivni biološki filteri, proizvode antitijela i regulišu protok limfe. U limfnim čvorovima se spajaju limfne struje iz pojedinih organa u tom području. Limfne žile koje izlaze iz limfnih čvorova formiraju veće sudove - limfna stabla (lumbalna, crijevna, subklavijalna, jugularna i bronhomedijastinalna). Stabla se spajaju u dva limfna kanala: torakalni kanal, koji prikuplja limfu iz tkiva 3/4 tela, i desni limfni kanal, koji prikuplja limfu iz desne polovine glave i vrata, desne polovine grudnu šupljinu i desnu ruku. Torakalni kanal (dužine 30 do 41 cm) počinje u trbušnoj šupljini, prolazi kroz dijafragmu u stražnju šupljinu i nastavlja se u vratu, prazni se u lijevu subklavijalnu venu. Desni limfni kanal (dužine 1-1,5 cm) nalazi se na granici vrata i grudnog koša sa desne strane i uliva se u desnu subklavijsku venu. Limfni sistem uključuje i limfne folikule sluzokože i krajnika.
Rice. 1. Ljudski limfni sistem(pogled sprijeda): 1 - limfni sudovi lica; 2 - submandibularni limfni čvorovi; 3 - submentalni limfni čvorovi; 4 - ušće torakalnog kanala; 5 - prednji medijastinalni limfni čvorovi; 6 - aksilarni limfni čvorovi; 7 - površinski limfni sudovi ruke, prateći tok cefalične vene; 8 - medijalna grupa površinskih limfnih sudova šake; 9 - lumbalni limfni čvorovi; 10 - gornji ilijačni limfni čvorovi; 11 - unutrašnji ilijačni limfni čvorovi; 12 - površinski ingvinalni limfni čvorovi; 13 - medijalna grupa površinskih limfnih sudova noge; 14 - lateralna grupa površnih limfnih sudova noge; 15 - površinski limfni sudovi stopala; 16 - duboki limfni sudovi stopala; 17 - duboki limfni sudovi noge; 18 - duboki limfni sudovi bedra; 19 - duboki limfni sudovi dlana; 20 - duboki ingvinalni limfni čvorovi; 21 - donji ilijačni limfni čvorovi; 22 - duboki limfni sudovi; 23 - torakalni kanal; 24 - interkostalni limfni čvorovi; 25 - površinski ulnarni limfni čvorovi; 26 - brahijalni limfni čvorovi; 27 - subklavijski trup; 28 - jugularno deblo; 29 - duboki cervikalni limfni čvorovi; 30 - jugularno-digastrični limfni čvor; 31 - retroaurikularni limfni čvor; 32 - parotidni limfni čvorovi.
Limfa: poremećaji limfnog sistema, liječenje i čišćenje - .
Limfa je druga krv u tijelu, ona ga čisti. Kada je limfa poremećena, tada počinju mnoge bolesti. Za 90% bolesti potrebno ih je prvo riješiti problemi sa limfnim sistemom. Bolesti nastaju zbog zagađenja organizma, kada limfni sistem nije u stanju da se nosi sa eliminacijom mikroba, otrova i toksina, kada poremećen je protok limfe.
Ako limfni sistem ne radi dobro ili uopšte, dešava se ta limfa ne radi, zatim, da biste obnovili limfni sistem, treba očistiti organizam od otpada i toksina, uzimati vitamine i mikroelemente za normalno funkcionisanje limfnih ćelija i imuniteta, te periodično obnavljati svu limfu.
U ovom članku ćemo razmotriti niz pitanja vezanih za. Video o limfi će vam detaljno i jasno reći o funkcionisanju limfnog sistema:
Limfa: uloga u tijelu
Limfa je jedna od najvažnijih tjelesnih tekućina, koja je u normalnom stanju bezbojna. Sastav mu je sličan krvnoj plazmi. Limfa se sastoji od vode (94-95%), proteina (albumina, globulina, fibrinogena), limfocita, leukocita, otpadnih produkata organizma. Teče kroz limfni sistem i štiti tijelo od patogena, bakterija, otpada, otrova i mrtvih stanica.
Ako trebate ubrzati protok limfe, pročitajte detaljan članak o tome:
Detaljan članak o sastavu limfe u tijelu:
Koja je uloga limfe u organizmu?? Ispostavilo se da je limfa ta koja uklanja i neutralizira najštetniji otpad, ispumpava višak tekućine (koja, inače, učestvuje u stvaranju masti) iz međućelijskog prostora natrag u krvne žile. U njega se odlažu ostaci raspadnutih nepotrebnih i štetnih čestica:
Kada dođe do bolesti jer se limfni sistem razboli ili začepi, mnogi ljudi imaju pitanje: ako je limfni sistem poremećen, da li je moguće to nekako popraviti?
Naravno da možete, samo trebate razumjeti njegov princip rada, njegove karakteristike rada i upoznati se sa savremenim metodama čišćenja i liječenja limfnog sistema.
Limfni sistem
Kada se suoče sa problemima koji nastaju zbog limfe, ljudi će odmah početi da se pitaju: Šta je ljudski limfni sistem??
Limfni sistem je sistem kroz koji se limfa kreće. Sastoji se od limfnih sudova, kapilara, ventila, filtera i izlaznih kanala.
Limfna tečnost se sakuplja u limfni sistem kroz kapilare iz međućelijske tečnosti. Zatim ulazi u krvne žile i kreće se u smjeru limfnog toka do najbližih filtera - limfnih čvorova. U ovim čvorovima se limfa čisti. Zagađivači izolovani iz limfe filterima uklanjaju se iz tijela kroz kanale.
Kanali limfnog sistema
Limfni sistem sadrži dva kanala, kroz koje limfa teče u cirkulatorni sistem. Limfa se, shodno tome, kreće iz njih u desnu i lijevu subklavijske vene:
Limfni tok se uvijek odvija odozdo prema gore:
Od prstiju do torakalnog limfnog kanala,
Od nožnih prstiju do ingvinalnih limfnih čvorova.
Kretanje limfe po tijelu: pravci kretanja
Limfa, za razliku od cirkulatornog sistema, nema sopstvenu pumpu (srce) i njen protok nastaje uglavnom zbog kontrakcije mišića. Važnu ulogu u limfnom sistemu imaju zalisci koji dozvoljavaju limfi da prolazi samo u pravcu kretanja (nagore). Zbog toga se masaža mora raditi u smjeru kretanja limfe (odozdo prema gore), inače se mogu oštetiti zalisci limfnog sistema.
Sva limfa prolazi kroz torakalni, odnosno glavni, limfni kanal samo 6 puta dnevno, a kompletna cirkulacija krvi se završava za 20-25 sekundi. S godinama, limfa se kreće kroz žile sve sporije, jer se smanjuje tonus krvnih žila, a smanjuje se i mišićna aktivnost osobe.
Na sl. dato pravci kretanja limfe u tijelu sprijeda i pozadi
Uz tijelo, vrijedi pobliže pogledati i smjer kretanja limfe na licu. Ovo može biti potrebno za masažu i uklanjanje otoka sa lica.
Vrlo detaljan članak o smjeru kretanja limfe po cijelom tijelu i pojedinim organima
Brzina kretanja limfe
Brzina kretanja limfe, u poređenju sa krvlju, veoma je mala. Ako to uporedimo, dobijamo sledeću sliku: cirkulacija krvi u sistemu traje 25-30 sekundi, a protok limfe prolazi kroz glavni (grudni) limfni kanal 6 puta dnevno.
Brzina kretanja limfe kroz krvne sudove nepokretne osobe je oko 0,5-1,0 cm/s. Stoga se limfna drenažna masaža izvodi upravo ovom brzinom.
Limfni sistem kod žena
Ženski limfni sistem se razlikuje od muškog na nekoliko načina:
Elementi limfnog sistema jazbine su:
Limfni sistem kod muškaraca
Kod muškaraca, uretra je prvi kanal za izlazak limfnog sistema.
Iscjedak iz uretre je znak ozbiljne kontaminacije limfom.
Kako liječiti limfni sistem?
Kada se pojave problemi sa limfnim sistemom, mnogi odmah postavljaju pitanje: “ kako liječiti limfni sistem?„Kakvi medicinski i narodni lijekovi?
Međutim, tačnije bi bilo reći da limfni sistem ne treba liječiti, već očistiti i vratiti mu funkcionalnost. Budući da je limfni sistem sistem za čišćenje organizma, on uklanja otpadne materije, otrove, toksine, mikrobe i druge elemente štetne za organizam. Bolesti povezane s limfnim sistemom povezane su s njegovim teškim troškom. Stoga, da bi limfni sistem normalno funkcionirao, potrebna mu je pomoć. A tu pomoć mogu pružiti razni narodni i medicinski lijekovi, limfne drenažne masaže, zdrav način života, kupka i posebne vježbe za normalizaciju rada limfe.
Za informacije o tome kako očistiti limfu, pročitajte članak:
Koje je boje limfa?
Limfa zdravog čoveka u slobodnom stanju je providna i bezbojna.
Ako različiti kontaminanti uđu u limfu, njena boja se može promijeniti. Na primjer:
Limfni čvorovi: uloga u tijelu
Limfni čvor - filter limfnog sistema organizma
Limfni čvorovi igraju ulogu carine, gdje dolazi do djelomične obrade nekih mikroorganizama od strane drugih, svojevrsnog primarnog pročišćavanja i neutralizacije štetnih inkluzija.
Da li sumnjate u to Da li vam limfni sistem ne radi? Vidi simptome:
Uzroci zagađenja limfe
Uzroci zagađenja limfe mogu biti:
Navedeni faktori zagađenja limfe snažno se manifestuju kroz simptomi zagađenja organizma.
Uloga vagine i uretre u limfnom sistemu
Limfa se kreće odozdo prema gore u jednom smjeru. Dakle, prva mjesta za oslobađanje otpada iz limfnog sistema (tzv. kapija) su:
Članak o tome zašto je beskorisno liječiti limfu tabletama
Najčešće se ispostavi prilično dobro: nema iscjedka tri dana, a onda ponovo počinje (drozd). A drozd su leševi gljivice koje je naš organizam uništio uz pomoć imunoloških zaštitnika.
O ulozi šljake u tijelu u menstrualnom ciklusu pročitajte ovdje -
Povećanje opšteg imuniteta,
Liječenje organa i funkcionalnih sistema tijela. (na primjer, korištenjem magnetne punkcije, akupunkture, joge, masaže, čigonga)
Do kojih bolesti dovodi poremećen ljudski limfni sistem?
Poremećen limfni sistem može dovesti do mnogih bolesti:
Uloga nosa u tjelesnom limfnom sistemu
Većina infekcija vazdušnim putem eliminiše se kroz nos. Isjekli su Adenoide - ubili su njihovu odbrambenu liniju!
Uloga krajnika u limfnom sistemu organizma
Ako su krajnici stalno oticali, smetali i na kraju bili odsječeni, to znači da je zatrpana još jedna zaštitna linija u odbrani tijela, stanica za čišćenje.
Uloga larinksa u tjelesnom limfnom sistemu
Larinks je dio respiratornog sistema koji povezuje ždrijelo sa dušnikom i sadrži glasovni aparat. Poremećaj limfnog toka dovodi do laringitisa – upale sluznice larinksa povezane s prehladama i zaraznim bolestima (kao što su boginje, šarlah, veliki kašalj).
Nastanak bolesti olakšavaju hipotermija, disanje na usta, prašnjav zrak, pušenje i pijenje alkohola, te naprezanje larinksa.
Traheitis: kontaminacija traheje u tjelesnom limfnom sistemu
Traheja povezuje larinks sa bronhima. Kroz ovaj organ zrak zajedno s potrebnom količinom kisika ulazi u pluća i dušnik.
Sluzokoža dušnika prekrivena je trepljastim epitelom koji se kreće prema usnoj šupljini i larinksu, a peharaste ćelije luče sluz. Dakle, kada mala strana tijela, poput čestica prašine, zajedno sa zrakom uđu u dušnik, ona bivaju obavijena sluzom i uz pomoć cilija se potiskuju u larinks i prelaze u ždrijelo. Tu nastaje zaštitna funkcija traheje. Kao što znate, zagrijavanje i pročišćavanje zraka događa se u nosnoj šupljini, ali tu ulogu djelomično igra i dušnik. Osim toga, potrebno je napomenuti rezonatorsku funkciju dušnika, jer gura zrak u glasne žice.
Kada je limfni sistem kontaminiran, dolazi do traheitisa - upala sluznice dušnika: akutna i hronična
Razvoj traheitisa potiče udisanje suhog, hladnog ili prašnjavog zraka, nadražujućih para i plinova.
Morfološke promjene u dušniku tijekom akutnog traheitisa karakteriziraju oticanje, infiltracija i hiperemija sluznice, na čijoj površini se mogu naći nakupine sluzi, u nekim slučajevima (na primjer, kod gripe) - precizna krvarenja.
Hronični traheitis se može razviti iz akutnog. Često se javlja kod osoba koje zloupotrebljavaju pušenje i alkohol, kao i u slučajevima zagušenja u respiratornom traktu zbog emfizema, srčanih bolesti i bolesti bubrega; Često je uzrokovana kroničnim upalnim bolestima nosne šupljine i paranazalnih sinusa.
Uloga bronha u limfnom sistemu organizma
Simptomi zagađenja limfom su česta oboljenja: curenje iz nosa, laringitis, upala krajnika, bronhitis, upala pluća. Vjeruje se da se limfa ne može boriti protiv infekcije zbog svoje kontaminacije.
Detaljan članak o simptomima limfnog zagađenja općenito:
Uloga pluća u limfnom sistemu organizma
Vjeruje se da neumoniju uvijek prati tromboza limfnih čvorova, što sprječava oslobađanje tekućine.
Utjecaj limfe na pojavu bora i uklanjanje istih
Kontaminacija limfe, zbog ustajalih procesa, uzrokuje pojavu bora. Da biste ih se riješili, potrebno je očistiti limfu i poboljšati njen protok krvi. Na primjer, Japanci već dugo praktikuju masažu lica kako bi izgladili bore.
Neurodermatitis i psorijaza su znakovi začepljenih limfnih čvorova
Limfni sistem je također uključen u nastanak neurodermatitisa i psorijaze. Ove bolesti ukazuju na potpunu opstrukciju limfnih čvorova zbog gljivične patologije. Kod ovih bolesti gljivice su sve zacementirale – pa koža otvara „prozore vatre“ na savijajućim površinama.
Kretanje limfnog sistema
Limfni sistem nema poseban organ koji organizuje njegovo kretanje. Stoga je kretanje kroz limfne žile organizirano mišićima. Kada se mišići kontrahuju, limfna tečnost se potiskuje, ali je zalisci u limfnim sudovima ne dozvoljavaju nazad.
Ako mišić oko limfne žile ne radi, tada se kretanje limfe zaustavlja. Umor u nedostatku kretanja znači stagnaciju limfe i nakupljanje toksina u njoj.
Limfa i hladna stopala: kako to utiče?
Na niskim temperaturama, limfa se zgušnjava i slabo se kreće kroz krvne žile. Pošto je limfa kanalizacioni sistem organizma, hladne noge, ruke i drugi dijelovi tijela mogu dovesti do zagušenja i bolesti. Stoga se moraju preduzeti mjere. da vam stopala budu topla.
Da biste zagrijali stopala, možete se kupati s terpentinom i sodom. Korisni su i kupka i masaža.
Kretanje limfe od hemoroida, prostatitisa i adenoma
Stagnacija u limfnom sistemu izaziva bolesti kao što su hemoroidi, prostatitis i adenom. Da biste izbjegli ove bolesti, morate raditi vježbe na glutealnim mišićima, masirati limfne kolektore male karlice.
Liječenje limfe strujama
Zbog duge cirkulacije i začepljenja, limfa stagnira, što uzrokuje bolesti. Za ubrzanje njegove struje i ukapljivanje koriste se različite metode, uz koje su se počele koristiti galvanske struje.
Pravilno konfigurirane struje duž toka limfe pomažu da se ubrza.
Trenutni tretman je široko rasprostranjen za mnoge bolesti.
Prevencija i liječenje limfnog sistema
Šta je potrebno učiniti da se izbjegnu problemi povezani s limfom? Prije svega, kretanje je neophodno.
Tokom limfnog čišćenja možete se osjećati loše. Zašto se ne osjećate dobro kada čistite limfu organizma?? Jer kada se toksini počnu kretati i počnu napuštati tijelo, usput ga truju. Ali nakon čišćenja sve će se vratiti u normalu.
Podižemo noge prema gore, oslanjajući se na ramena i vrat. U ovom položaju ostajemo maksimalno dugo dok nam ne dosadi (3-10 minuta).
Lezite na pod, ispravite (najbolje) ruke i noge u zglobovima laktova i koljena i podignite ih, okomito na pod. Napravite oscilatorne pokrete (tresanje) rukama i nogama.
Ako sjedite na poslu ili na drugom mjestu gdje ne možete sebi priuštiti potpunu gimnastiku, radite skrivenu gimnastiku. Kancelarijski radnici često doživljavaju kongestiju u predelu karlice. Pomičite zadnjicu kako biste poboljšali kretanje limfe i krvi u tom području. Vježba je također vrlo korisna: zategnite i opustite anus u pravilnim intervalima. Ovo povećava cirkulaciju tečnosti i razvija karličnu dijafragmu.
Kako normalizovati limfni sistem?
Ako imate poremećenu prohodnost limfnog sistema, on se mora vratiti u normalu, jer je limfni sistem odgovoran za čistoću organizma, koji ga štiti od raznih bolesti.
Da bi se limfni sistem vratio u normalu potrebno je poboljšati njegovu propusnost, otvoriti zatvorene pore; ako je limfa zadebljala, potrebno je povećati njenu fluidnost i pokretljivost.
Čišćenje limfnog sistema, posebne dijete, vježbe, lijekovi i uređaji pomoći će normalizaciji stanja limfnog sistema.
Limfni sistem ne treba zagrevati
Limfni sistem ne treba zagrevati i ne stavljati obloge na područje gde su koncentrisani limfni čvorovi.
Limfni sistem se ne može masirati
Prilikom masaže izbjegavajte limfne čvorove, jer ako neispravno pritisnete leukocite na tok limfnog toka, jednostavno ćete ih uništiti.
Čišćenje limfnog sistema
Ako zaista ne želite da vam se limfni sistem začepi (što dovodi do bolesti u rasponu od visokog holesterola do raka), morate naučiti kako da ga očistite.
Čišćenje limfe treba raditi na prazan želudac
Uzimamo limfostimulanse (na primjer, sladić)
Sorbente uzimamo interno (na primjer, aktivni ugljen). Druga kapija za čišćenje organizma su crijeva. Ovdje će se susresti limfni toksini i sorbenti.
Vraćamo normalnu crijevnu mikrofloru.
Gimnastika bi trebala postati način života.
Zelena kafa dobro čisti limfni sistem od stagnacije u potkožnoj masnoći:
Koji su znakovi čišćenja limfe?
Nakon čišćenja limfnog sistema, prirodno se postavlja pitanje: po kojim znakovima se može suditi o čišćenju limfnog sistema?
Limfni sistem prolazi kroz svoje kapilare i sudove u prosjeku za tri dana, pa se najkraći period čišćenja preporučuje da se provede oko tri dana.
Prvi znakovi čišćenja limfnog sistema su aktivacija procesa izlučivanja:
Povećana tjelesna temperatura znak je čišćenja limfnog sistema. Budući da se u to vrijeme tijelo bori protiv infekcija, a limfa, ukapljena od povišene temperature, uklanja otrove, toksine i mrtva tijela mikroba.
Znakovi začepljenog limfnog sistema
Znakovi poremećaja limfnog sistema imaju veoma izražen izraz. Oni su uzrokovani zagušenjem u limfnom sistemu, kao što su:
Oticanje malih zglobova (možda ćete primijetiti da su vam prstenovi postali manje udobni za postavljanje);
Osjećaj umora, nedostatak snage;
Bol i slabost ujutro;
Heaving;
Suva i svrbežna koža;
Mentalna nestabilnost;
Hladne ruke i stopala;
Bolesti kao što su kašalj, prehlada, bronhitis, tonzilitis, bronhijalna astma, čir na želucu, bolovi u stomaku.
Ovo su samo neki od simptoma zagušenja u limfnom sistemu. Neki sistemi medicine vjeruju da gotovo svaka bolest (ili simptom) može biti povezana sa zagušenjem limfe. Zbog toga je toliko važno održavati zdravu limfu i izbjegavati jesti hranu koja je može začepiti.
Uzroci začepljenja limfnog sistema
Glavni uzroci zagušenja u limfnom sistemu su:
Stres uzrokuje poremećaj biohemijskih procesa u tijelu. Smatra se da je stres odgovoran za 80% svih hroničnih bolesti, uključujući zastoje u limfnom sistemu.
Hronična probavna neravnoteža. Većina limfe se nalazi oko crijeva, što je poznato kao GALT, ili crijevno limfoidno tkivo. Ako crijevne resice (izbočine nalik na niti koje prekrivaju površinu tankog crijeva) nisu u dobrom stanju, to utiče na protok limfe i onemogućava joj da obavlja svoju funkciju čišćenja organizma i jačanja imunološkog sistema.
Nedostatak joda igra važnu ulogu u zaštiti organizma od toksina iz okoline. Ako ne uđe u organizam u dovoljnim količinama, može dovesti do začepljenja limfe.
Limfni sistem i stres
Kako su oni povezani? bolesti limfnog sistema i stres?
Imaju veze naprijed i nazad:
S jedne strane, stres uzrokuje depresivno stanje limfnog sistema, što uzrokuje njegovu stagnaciju i zagađenje. To se događa jer stres oslobađa hormone stresa: kateholamine i kortizol, koji zagađuju limfu
S druge strane, kontaminirana limfa uzrokuje loše zdravlje, gubitak snage i stres.
Kako limfni sistem reaguje na stres?
Kada ste pod stresom, oslobađaju se posebni hormoni - hormoni stresa, koji mobiliziraju unutrašnje sisteme tijela, na primjer: kortizol i adrenalin.
Limfni sistem odmah oslobađa višak ovih hormona kroz znoj i kroz pore na koži. Spolja se to manifestira pojačanim znojenjem, neugodnim mirisom iz pazuha i osipom na koži.
Kupke za čišćenje limfe
Jednostavne tople kupke pomažu u čišćenju limfe, kao i posjet sauni ili kupatilu.
Još veći efekat će biti ako se kupate za čišćenje limfe:
Periodično čišćenje limfe
Da biste izbjegli zagušenje limfe, trebali biste redovno čistiti limfni sistem. Sezonsko čišćenje limfnog sistema obično se obavlja 2-3 puta godišnje u proleće, jesen i januar (nakon perioda odmora). Međutim, morate održavati rutinu koja održava vaše limfno tkivo zdravim tokom cijele godine.
U periodu čišćenja limfnog sistema pridržavajte se ovih pravila:
Izbjegavajte rafiniranu i prerađenu hranu i piće. Izbjegavajte jesti kruh, kolačiće, žitarice, tjesteninu ili hranu s dodatkom šećera.
Izbjegavajte alergene u hrani, uključujući mliječne proizvode, pšenicu, kukuruz, soju, konzervanse i aditive.
Izbjegavajte transmasne kiseline koje se nalaze u margarinu, prženoj hrani i brzoj hrani.
Ograničite konzumaciju kafe, alkohola, duvana i gaziranih pića.
Jedite dosta povrća krstaša (brokula, kupus, karfiol i potočarka).
Koristite zdrava ulja: hladno ceđeno, maslinovo ili kokosovo ulje.
Pijte 6-8 čaša čiste, tople vode sobne temperature dnevno.
Vježbajte redovno; Vodite računa o opuštanju i dobrom snu.
Ova pravila treba se pridržavati prilikom planiranja prehrane.
Samomasaža limfnog sistema
Samomasaža ili limfna drenaža Samomasaža igra važnu ulogu u održavanju čistoće limfnog sistema. Svaki dan morate pažljivo masirati limfne kanale udova i kože. Kaja je najveći kanal za oslobađanje nečistoća iz limfnog sistema kroz pore.
Zahvaljujući limfnoj drenažnoj masaži, brzina kretanja limfe se povećava 8 puta. Kao rezultat toga, toksini počinju brže napuštati tkiva i metabolizam se poboljšava.
Ipak, nakon čišćenja limfe i pridržavanja njenog tačnog toka bolje je izvršiti intenzivnu samomasažu jer u protivnom možete dobiti otok.
Samomasaža kože može se raditi svako jutro rukama ili posebnim aparatima za masažu. Nakon masaže potrebno je da se istuširate kako biste isprali otpuštene toksine. Ova masaža pomaže značajno poboljšati strukturu kože.
Samomasaža udova se izvodi ujutru i uveče. Preporučljivo je to učiniti pod tušem i kada koristite ulja za masažu. S obzirom da limfa ide od udova do trupa, potrebno je masirati od udova prema gore u pravcu limfe, laganim, ali uočljivim masažnim pokretima.
Sadržaj
Limfni sistem u organizmu obavlja funkciju čišćenja tkiva i ćelija od stranih agenasa (stranih tela) i zaštite od toksičnih supstanci. Dio je krvožilnog sistema, ali se po strukturi razlikuje od njega i smatra se samostalnom strukturnom i funkcionalnom cjelinom, koja ima svoju mrežu krvnih žila i organa. Glavna karakteristika limfnog sistema je njegova otvorena struktura.
Šta je limfni sistem
Kompleks specijalizovanih sudova, organa i strukturnih elemenata naziva se limfni sistem. Bitni elementi:
- Kapilare, stabla, sudovi kroz koje se kreće tečnost (limfa). Glavna razlika od krvnih žila je veliki broj ventila koji omogućavaju raspršivanje tekućine u svim smjerovima.
- Čvorovi su pojedinačni ili organizirani u grupne formacije koje djeluju kao limfni filteri. Zadržavaju štetne tvari i fagocitozom prerađuju mikrobne i virusne čestice i antitijela.
- Središnji organi su timus, slezena, crvena koštana srž, u kojima se formiraju, sazrevaju i „treniraju“ specifične imunološke krvne ćelije - limfociti.
- Odvojene nakupine limfoidnog tkiva su adenoidi.
Funkcije
Ljudski limfni sistem obavlja niz važnih zadataka:
- Osiguravanje cirkulacije tkivne tekućine, zajedno s kojom otrovne tvari i metaboliti napuštaju tkivo.
- Transport masti i masnih kiselina iz tankog crijeva, čime se osigurava brza isporuka hranjivih tvari u organe i tkiva.
- Funkcija zaštitne filtracije krvi.
- Imunološka funkcija: proizvodnja velikog broja limfocita.
Struktura
Limfni sistem ima sljedeće strukturne elemente: limfne žile, čvorove i samu limfu. Uobičajeno, u anatomiji, organi limfnog sistema uključuju neke dijelove imunološkog sistema koji osiguravaju stalan sastav ljudske limfe i zbrinjavanje štetnih tvari. Prema nekim istraživanjima, limfni sistem kod žena ima veću mrežu krvnih sudova, a kod muškaraca povećan broj limfnih čvorova. Možemo zaključiti da limfni sistem, zbog posebnosti svoje strukture, pomaže funkcionisanju imunog sistema.
Šema
Protok limfe i struktura ljudskog limfnog sistema pokoravaju se određenom uzorku, koji limfi pruža mogućnost da teče iz intersticijalnog prostora do čvorova. Osnovno pravilo protoka limfe je kretanje tečnosti od periferije ka centru, prolazeći kroz filtraciju u nekoliko faza kroz lokalne čvorove. Udaljavajući se od čvorova, žile formiraju debla koja se nazivaju kanali.
Iz lijevog gornjeg ekstremiteta, vrata, lijevog režnja glave, organa ispod rebara, teče se u lijevu subklavijsku venu, tok limfe formira torakalni kanal. Prolazeći kroz desnu gornju četvrtinu tijela, uključujući glavu i grudni koš, zaobilazeći desnu subklavijsku venu, tok limfe formira desni kanal. Ovo razdvajanje pomaže da se ne preopterećuju žile i čvorovi; limfa slobodno cirkuliše iz intersticijalnog prostora u krv. Svaka blokada kanala prijeti edemom ili oticanjem tkiva.
Kretanje limfe
Brzina i smjer kretanja limfe tijekom normalnog funkcioniranja su konstantni. Kretanje počinje od trenutka sinteze u limfnim kapilarama. Uz pomoć kontraktilnog elementa zidova krvnih žila i zalistaka, tekućina se skuplja i kreće do određene grupe čvorova, filtrira, a zatim se pročišćava ulijeva u velike vene. Zahvaljujući ovoj organizaciji, funkcije limfnog sistema nisu ograničene na cirkulaciju intersticijske tečnosti, već može da funkcioniše kao oruđe imunog sistema.
- Limfomiozot - upute za upotrebu, oblik oslobađanja, indikacije za djecu i odrasle, nuspojave i cijena
- Mikrostruje za lice - princip uticaja, indikacije, priprema i primena, efekat sa fotografijama i kontraindikacije
- Upala limfnih čvorova: uzroci bolesti, simptomi i liječenje
Bolesti limfnog sistema
Najčešća oboljenja su limfadenitis – upala tkiva zbog nakupljanja velikih količina limfne tekućine, u kojoj je koncentracija štetnih mikroba i njihovih metabolita vrlo visoka. Često se patologija javlja u obliku apscesa. Mehanizmi limfadenitisa mogu biti pokrenuti:
- tumori, maligni i benigni;
- dugotrajni kompartment sindrom;
- ozljede koje zahvaćaju direktno limfne žile;
- bakterijske sistemske bolesti;
- uništavanje crvenih krvnih zrnaca
Bolesti limfnog sistema uključuju lokalne infektivne lezije organa: tonzilitis, upalu pojedinačnih limfnih čvorova, tkivni limfangitis. Takvi problemi nastaju zbog neuspjeha ljudskog imunološkog sistema i prekomjernog zaraznog opterećenja. Tradicionalne metode liječenja uključuju različite metode čišćenja čvorova i krvnih žila.
Kako očistiti limfni sistem
Limfni sistem služi kao "filter" za ljudsko tijelo, u njemu se nakupljaju mnoge patogene tvari. Tijelo se samostalno nosi sa funkcijom čišćenja limfnih žila i čvorova. Međutim, ako se pojave simptomi nesposobnosti limfnog i imunološkog sistema (otvrdnjavanje čvorova, česte prehlade), preporučuje se samostalno provođenje mjera čišćenja u preventivne svrhe. Možete pitati svog doktora kako očistiti limfu i limfni sistem.
- Dijeta koja se sastoji od puno čiste vode, sirovog povrća i kuhane heljde bez soli. Preporučuje se pridržavanje ove dijete 5-7 dana.
- Limfna drenažna masaža, koja će eliminisati zastoj limfe i „rastegnuti“ krvne sudove, poboljšavajući njihov tonus. Koristite oprezno za proširene vene.
- Uzimanje biljnih lijekova i bilja. Kora hrasta i plodovi gloga pojačat će protok limfe, a diuretički učinak pomoći će eliminaciji toksina.
Video
Pažnja! Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na osnovu individualnih karakteristika određenog pacijenta.
Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!Limfni sistem
Limfni sistem je mreža sudova koji prodiru u organe i tkiva u kojima se nalazi bezbojna tečnost - limfa.
Samo moždane strukture, epitelna koža i sluzokože, hrskavica, parenhim slezene, očna jabučica i posteljica ne sadrže limfne žile.
Limfni sistem, kao sastavni deo vaskularnog sistema, vrši drenažu tkiva zajedno sa venama kroz formiranje limfe, a obavlja i funkcije specifične za njega: barijeru, limfocitopoetičku, imunološku.
Limfocitopoetsku funkciju limfnog sistema osigurava aktivnost limfnih čvorova. Oni proizvode limfocite koji ulaze u limfni i krvotok. U perifernoj limfi, koja se formira u kapilarama i teče kroz limfne žile prije nego što uđu u limfne čvorove, broj limfocita je manji nego u limfi koja teče iz limfnih čvorova.
Imunološka funkcija limfnog sistema je da se u limfnim čvorovima formiraju plazma ćelije koje proizvode antitijela, a postoje B i T limfociti odgovorni za humoralni i ćelijski imunitet.
Barijernu funkciju limfnog sistema također provode limfni čvorovi, u kojima se strane čestice, mikrobi i tumorske ćelije koje stižu s limfom zadržavaju i potom apsorbiraju od strane fagocitnih stanica.
Krv koja teče u krvnim kapilarama nema direktan kontakt s tkivima tijela: tkiva se ispiru limfom.
Napuštajući krvne kapilare, limfa se kreće u intersticijske pukotine, odakle prelazi u tankozidne kapilarne limfne žile, koje se spajaju i formiraju veća debla. Na kraju, sva limfa teče kroz dva limfna stabla u vene blizu njihovog ušća u srce. Broj limfnih žila u tijelu je višestruko veći od broja krvnih sudova.
Za razliku od krvi koja se slobodno kreće kroz sudove, limfa teče kroz posebne nakupine vezivnog (limfnog) tkiva, tzv. limfne čvorove (slika 4).
Protok limfe kroz limfne sudove determinisan je brojnim faktorima: a) stalnim pritiskom nastale limfe; b) kontrakcija zidova limfangija; c) pulsiranje krvnih sudova; d) kretanje različitih segmenata tijela i udova; e) kontrakcija glatkih mišića u zidovima organa; f) usisni efekat grudnog koša itd.
Rice. 4. Smjer protoka limfe prema limfnim čvorovima
Limfni sudovi, pod uticajem nervnog sistema, imaju aktivnu kontraktilnu funkciju, odnosno veličina njihovog lumena može da se promeni ili da se lumen potpuno zatvori (isključenje iz limfne drenaže). Tonus mišićne membrane limfnih sudova, kao i aktivnost krvnih sudova, reguliše centralni nervni sistem.
Limfni čvorovi su organi limfocitopoeze i stvaranja antitijela, smješteni duž limfnih žila i zajedno s njima formiraju limfni sistem. Limfni čvorovi se nalaze u grupama.
Iz brojnih limfnih čvorova glavu i vrat Zapazimo površne limfne čvorove koji se nalaze na potiljku (okcipitalni čvorovi); ispod donje vilice - submandibularni limfni čvorovi i duž bočnih površina vrata - cervikalni limfni čvorovi. Kroz ove čvorove prolaze limfni sudovi, koji potiču iz pukotina u tkivima glave i vrata.
IN mezenterija creva postoje guste nakupine mezenteričnih limfnih čvorova; Kroz njih prolaze svi limfni sudovi crijeva, koji potiču iz crijevnih resica.
Iz limfnih sudova donjih udova Treba napomenuti površne ingvinalne limfne čvorove, koji se nalaze u predjelu prepona, i femoralne limfne čvorove, smještene nešto ispod ingvinalnih čvorova - na prednjoj unutrašnjoj površini bedara, kao i poplitealne limfne čvorove.
Od limfnih čvorova grudnog koša i gornjih ekstremiteta, potrebno je obratiti pažnju na aksilarne limfne čvorove koji se nalaze prilično površno u aksilarnoj regiji i ulnarne limfne čvorove, smještene u kubitalnoj jami - blizu unutrašnje tetive bicepsa. mišića. Kroz sve ove čvorove prolaze limfne žile, koje potiču iz pukotina i tkiva gornjih udova, grudnog koša i gornjeg dijela leđa.
Kretanje limfe kroz tkiva i sudove je izuzetno sporo. Čak i u velikim limfnim žilama, brzina limfnog toka jedva dostiže 4 mm u sekundi.
Limfne žile spajaju se u nekoliko velikih žila - žile donjih ekstremiteta i donjeg dijela trupa čine dva lumbalna debla, a limfne žile crijeva čine crijevno deblo. Spajanjem ovih stabala formira se najveća limfna žila tijela - lijevi, ili torakalni, kanal, u koji se ulijeva trup, prikupljajući limfu iz lijeve gornje polovice tijela.
Limfa iz desne polovice gornjeg dijela tijela skuplja se u drugu veliku žilu - desni limfni kanal. Svaki od kanala teče u opći krvotok na ušću jugularne i subklavijske vene.
Unutar limfnih žila, poput vena, nalaze se zalisci koji olakšavaju kretanje limfe.
Ubrzanje limfnog toka tokom rada mišića posljedica je povećanja područja kapilarne filtracije, filtracionog tlaka i volumena intersticijske tekućine. U ovim uslovima, limfni sistem, uklanjanjem viška kapilarnog filtrata, direktno je uključen u normalizaciju hidrostatskog pritiska u intersticijalnom prostoru. Povećanje transportne funkcije limfnog sistema je istovremeno praćeno stimulacijom resorpcione funkcije. Povećava se resorpcija tečnosti i proteina plazme iz međućelijskog prostora u korijene limfnog sistema. Kretanje tečnosti u pravcu krv – intersticijska tečnost – limfa nastaje usled promena u hemodinamici i povećanja transportne funkcije (sposobnosti) limfnog korita. Uklanjanjem viška tečnosti iz tkiva i njenom redistribucijom unutar ekstracelularnog prostora, limfni sistem stvara uslove za normalnu transkapilarnu razmenu i slabi efekat brzog povećanja zapremine intersticijalne tečnosti na ćelije, delujući kao svojevrsni prigušivač. Sposobnost limfnog sloja da uklanja i delimično deponuje tečnost i proteine koji izlaze iz krvnih kapilara važan je mehanizam za njegovo učešće u regulaciji zapremine plazme tokom vežbanja.
Centralni mehanizmi koji igraju veliku ulogu u faznim promjenama limfnog toka tokom doziranog mišićnog rada i tokom perioda oporavka uključuju promjene u neurohumoralnoj podršci mišićne aktivnosti i procesa cirkulacije limfe, promjene funkcionalnog stanja organa, motoričke aktivnosti skeletnih mišića. , i parametri vanjskog disanja.
Trenutno postoji realna mogućnost aktivnog uticaja na funkcionalno stanje limfnog sistema (Mikusev Yu. E.). Fizički limfostimulatori uključuju:
Lokalni iritanti (komprese, senf flasteri, čaše);
Proizvodi za fizikalnu terapiju;
Metode istočnjačke refleksologije;
Elektromagnetna polja;
Hiperbarična oksigenacija.
Metode stimulacije formiranja limfe i cirkulacije limfe:
1. Limfostimulirajuće supstance. Supstance koje utiču na hemodinamiku:
A. Povećanje hidrodinamičkog krvnog pritiska i smanjenje osmolarnosti plazme (stvaranje vodenog opterećenja).
B. Zbog svoje molarnosti podstiču protok tečnosti u vaskularni sistem i na taj način povećavaju hidrodinamički pritisak krvi.
C. Utjecaj na reološka svojstva krvi i limfe.
2. Sredstva koja utiču na mikrolimfohemocirkulacijski sistem:
A. Promjena permeabilnosti ćelijskih membrana.
B. Utjecaj na receptorske strukture mikrovaskularnog korita (? - mimetici, ?-adrenergički blokatori).
3. Lijekovi koji djeluju na centralne i srednje karike u regulaciji opće i lokalne hemodinamike (vazomotorni centar i srce).
4. Supstance koje utiču na mehanizme koji proizvode ili doprinose kretanju limfe.
Biološke metode limfostimulacije:
Intravenska kap po kap infuzija autologne krvi;
Intravenska kap po kap infuzija centralne autolimfe;
Upotreba klase bioorganskih spojeva koji djeluju kao neurotransmiteri.
Na gornjem ekstremitetu limfne žile počinju na dorzalnoj i palmarnoj površini prstiju sa poprečno ležećim stabljikama. Potonji, došavši do bočnih površina prstiju, skupljaju se u veća stabla koja se uzdižu okomito do dlana (slika 5).
Rice. 5. Lokacija limfne mreže na gornjim udovima
Ovakav raspored limfnih puteva određuje tehniku milovanja i trljanja prstiju. Tehnike masaže treba izvoditi na sljedeći način:
Pod uticajem masaže ubrzava se kretanje svih telesnih tečnosti, posebno krvi i limfe, a to se dešava ne samo u masiranom delu tela, već i u udaljenim venama i arterijama. Na primjer, masaža stopala može uzrokovati crvenilo vlasišta.
Terapeut za masažu treba da bude u potpunosti upoznat sa lokacijom mreže limfnih puteva i pravcima u kojima se masaža treba izvoditi.
Na palmarnoj i leđnoj površini - u poprečnom smjeru;
Duž bočne površine - ravno prema gore.
Zatim, žile dorzalne površine šake idu uglavnom duž međukoštanih prostora i uzdižu se do podlaktice, a žile dlana su usmjerene duž polumjera od središta dlana do izbočenja palca i malog prsta. Od dlana, žile prelaze do podlaktice i ramena gotovo okomito i dopiru do aksilarnih čvorova. Od dozuma šake, limfni sudovi, savijajući se oko ramena, također idu do ovih čvorova; dok dio njih ide oko ramena ispred, a drugi dio - iza. Na kraju, sve žile gornjeg ekstremiteta prolaze kroz jedan od aksilarnih čvorova, a neke od njih i kroz lakatne čvorove.
Stoga, prilikom masaže podlaktice, ruka masažera treba se kretati u smjeru čvorova koji se nalaze u pregibu lakta, a kada masirate rame - u smjeru čvorova koji se nalaze u pazuhu i čvorova koji leže iznad unutrašnjeg kondila.
Na donjem ekstremitetu, prikupljajući se s dorzuma i plantarne strane stopala, limfne žile se uzdižu s obje strane gležnjeva; istovremeno, na unutrašnjoj strani bedra i potkoljenice, žile idu ravno do ingvinalnih čvorova; žile koje prolaze duž prednje i vanjske površine udova dosežu ingvinalni nabor, savijajući se oko bedra ispred; žile koje se protežu duž stražnje i unutrašnje površine, savijajući se oko bedra odostraga, također dopiru do iste grupe ingvinalnih čvorova. Neki od limfnih sudova prolaze kroz dva ili tri čvora koji se nalaze u poplitealnoj jami (slika 6.)
Rice. 6. Lokacija limfne mreže na donjem ekstremitetu
U vezi s naznačenom lokacijom limfnih puteva, ruka terapeuta masaže, prilikom izvođenja tehnika masaže na mišićima potkoljenice, usmjerava se na čvorove koji se nalaze u poplitealnoj jami, a na mišićima bedra - na čvorove koji leže ispod Pouparta. ligament.
Dvije velike grupe aksilarnih i ingvinalnih čvorova igraju ulogu centara, u njih se ulijevaju ne samo sve limfne žile ekstremiteta, već i žile opće integumenta tijela.
Dakle, dalje nivo lumbalne kičme postoji, takoreći, limfna podjela: limfa integumenta gornjeg dijela tijela i sva limfa gornjih ekstremiteta prolazi kroz aksilarne čvorove, a limfa donjih ekstremiteta i integumenta koji se nalazi ispod lumbalnog linija prolazi kroz ingvinalne čvorove (slika 7)
Rice. 7. Limfna mreža za: A) prednja površina tijela; b) stražnju površinu tijela i smjer masažnih pokreta
Posljedično, smjer kretanja ruku masažera pri masiranju mišića grudnog koša, gornjeg i srednjeg dijela leđa je prema aksilarnim čvorovima odgovarajuće strane. Prilikom masaže mišića lumbosakralne regije, ruke se kreću prema ingvinalnim čvorovima.
U vratu, limfni sudovi leže iznad i duboko ispod sternokleidomastoidnog mišića. Od njih se formira pleksus koji prati karotidnu arteriju i jugularnu venu i blizu donjeg kraja ove vene čini jedno zajedničko stablo, koje se uliva u gornji kraj torakalnog kanala.
Prilikom masaže glave i vrata, pokreti ruku masažera usmjereni su prema dolje (slika 8).
Rice. 8. Limfna mreža: A) bočne i stražnje površine glave i vrata; b) područje lica i vlasišta
1. Svi pokreti pri izvođenju različitih masažnih tehnika vrše se duž limfnog toka prema najbližim limfnim čvorovima.
2. Masiraju se gornji udovi prema lakatnim i aksilarnim čvorovima; donji - prema poplitealnom i ingvinalnom; Grudi se masiraju od grudne kosti prema stranama, do pazuha; leđa - od kičmenog stuba prema stranama: do pazuha kod masaže gornjeg i srednjeg dijela leđa, do prepona - kod masaže lumbosakralne regije; Vratni mišići se masiraju u smjeru ruku masažera prema dolje, prema subklavijskim čvorovima.
3. Limfni čvorovi se ne masiraju.