Iluzija je optička iluzija.
Vrste optičkih iluzija:
optička iluzija zasnovana na percepciji boja;
optička iluzija zasnovana na kontrastu;
iluzije uvrtanja;
optička iluzija percepcije dubine;
optička iluzija percepcije veličine;
optička iluzija konture;
optička iluzija "mješači";
Ames room;
pokretne optičke iluzije.
stereo iluzije, ili, kako ih još zovu: “3d slike”, stereo slike.
ILUZIJA VELIČINE LOPTE
Nije li istina da su ove dvije lopte različite? Da li je gornja lopta veća od donje?
Zapravo, ovo je optička iluzija: ove dvije kuglice su apsolutno jednake. Za provjeru možete koristiti ravnalo. Stvaranjem efekta hodnika koji se povlači, umjetnik je uspio prevariti našu viziju: gornja lopta nam se čini veća, jer naša svest ga doživljava kao udaljeniji objekat.
ILUZIJA A. EINSTEINA I M. MONROE
Ako pogledate sliku iz blizine, vidite genijalni fizičar A. Einstein.
Sada pokušajte da se odmaknete nekoliko metara dalje, i... čudo, na slici je M. Monroe. Ovdje se čini da je sve prošlo bez optičke iluzije. Ali kako?! Niko nije slikao brkove, oči ili kosu. Samo što izdaleka, vid ne percipira neke male detalje, već stavlja veći naglasak na velike detalje.
Zbog optičkog efekta koji gledaocu daje lažan utisak o lokaciji sjedišta originalan dizajn stolica, koju je dizajnirao francuski studio Ibride.
Periferni vid pretvara lijepa lica u čudovišta.
U kom smjeru se točak okreće?
Gledajte bez treptanja u sredinu slike 20 sekundi, a zatim premjestite pogled na nečije lice ili samo na zid.
ILUZIJA STRANE ZIDA SA PROZOROM
Na kojoj strani zgrade se nalazi prozor? Na lijevoj, ili možda na desnoj?
Još jednom je naša vizija prevarena. Kako je to postalo moguće? Vrlo je jednostavno: gornji dio prozora je prikazan kao prozor koji se nalazi na desnoj strani zgrade (gledamo kao odozdo), a Donji dio– s lijeve strane (gledamo odozgo). A sredina se opaža vizijom kako svest smatra neophodnim. To je sva obmana.
Iluzija šipki
Pogledajte ove barove. U zavisnosti od toga u koji kraj gledate, dva komada drveta će biti ili jedan pored drugog, ili će jedan ležati na drugom.
Kocka i dvije identične šolje
Optička iluzija koju je stvorio Chris Westall. Na stolu je šolja, pored koje je kocka sa malom šoljicom. Međutim, nakon detaljnijeg pregleda, možemo vidjeti da je kocka zapravo nacrtana, a čaše su potpuno iste veličine. Sličan efekat je primetan samo pod određenim uglom.
Iluzija "Zid kafea"
Pažljivo pogledajte sliku. Na prvi pogled se čini da su sve linije zakrivljene, ali u stvari su paralelne. Iluziju je otkrio R. Gregory u Wall Cafeu u Bristolu. Otuda je došlo i njegovo ime.
Iluzija Kosi toranj u Pizi
Iznad vidite dvije slike Krivog tornja u Pizi. Na prvi pogled izgleda da se toranj sa desne strane više naginje od tornja sa leve strane, ali u stvari su obe ove slike iste. Razlog je taj što vizuelni sistem posmatra dve slike kao deo jedne scene. Stoga nam se čini da obje fotografije nisu simetrične.
ILUZIJA VALOVITIH LINIJA
Nema sumnje da su prikazane linije valovite.
Zapamtite kako se dio naziva - optička iluzija. U pravu si, pravo je paralelne linije. I to je izvrnuta iluzija.
Brod ili luk?
Ova iluzija je pravo umjetničko djelo. Sliku je naslikao Rob Gonsalves, kanadski umjetnik, predstavnik žanra magičnog realizma. Ovisno o tome gdje gledate, možete vidjeti ili luk dugog mosta ili jedro broda.
ILUZIJA - GRAFITI “LESTVICE”
Sada se možete opustiti i ne misliti da će doći do još jedne optičke iluzije. Hajde da se divimo mašti umetnika.
Ovaj grafit napravio je čudotvorni umjetnik u metrou na iznenađenje svih prolaznika.
BEZOLDI EFFECT
Pogledajte sliku i recite u kojem dijelu su crvene linije svjetlije i kontrastnije. Desno, zar ne?
U stvari, crvene linije na slici se ne razlikuju jedna od druge. Potpuno su identični, opet optička varka. Ovo je Bezoldijev efekat, kada tonalitet boje percipiramo različito u zavisnosti od njene blizine drugim bojama.
ILUZIJA PROMJENE BOJE
Da li se boja vodoravne sive linije mijenja u pravokutniku?
Horizontalna linija na slici se ne mijenja u cijeloj i ostaje ista siva. Ne mogu da verujem, zar ne? Ovo je optička iluzija. Da biste se u to uvjerili, prekrijte pravougaonik koji ga okružuje listom papira.
ILUZIJA SJAJNOG SUNCA
Ovu veličanstvenu fotografiju sunca snimila je američka svemirska agencija NASA. Prikazuje dvije sunčeve pjege usmjerene direktno na Zemlju.
Nešto drugo je mnogo interesantnije. Ako pogledate oko ruba Sunca, vidjet ćete kako se ono smanjuje. Ovo je zaista ODLIČNO - bez obmane, dobra iluzija!
ZOLNEROVA ILUZIJA
Vidite li da su linije riblje kosti na slici paralelne?
Ni ja to ne vidim. Ali oni su paralelni - provjerite ravnalom. Moja vizija je takođe bila prevarena. Ovo je poznata klasična Zollnerova iluzija, koja postoji još od 19. stoljeća. Zbog “iglica” na linijama, čini nam se da nisu paralelne.
ILUZIJA-ISUS KRIST
Gledajte sliku 30 sekundi (može potrajati i više), a zatim pomjerite pogled na laganu, ravnu površinu, kao što je zid.
Pred očima ste vidjeli lik Isusa Krista, slika je slična čuvenom Torinskom pokrovu. Zašto dolazi do ovog efekta? U ljudskom oku postoje ćelije koje se nazivaju čunjevi i štapići. Čunjići su odgovorni za prijenos slike u boji do ljudskog mozga pod dobrim osvjetljenjem, a štapići pomažu osobi da vidi u mraku i odgovorni su za prijenos crno-bijelih slika niske definicije. Kada pogledate crno-bijelu sliku Isusa, štapovi se umaraju zbog dugog i intenzivnog rada. Kada skrenete pogled sa slike, ove "umorne" ćelije se ne mogu nositi i ne mogu prenijeti nove informacije u mozak. Dakle, slika ostaje pred očima i nestaje kada štapovi „dođu k sebi“.
ILLUSION. THREE SQUARE
Sjednite bliže i pogledajte sliku. Vidite li da su stranice sva tri kvadrata zakrivljene?
Vidim i zakrivljene linije, uprkos činjenici da su stranice sva tri kvadrata savršeno ravne. Kada se malo udaljite od monitora, sve dolazi na svoje mjesto - kvadrat izgleda savršeno. To je zbog činjenice da pozadina uzrokuje da naš mozak percipira linije kao krivulje. Ovo je optička iluzija. Kada se pozadina spoji i ne vidimo je jasno, kvadrat se pojavljuje ravnomjerno.
ILLUSION. CRNE FIGURE
Šta vidite na slici?
Ovo je klasična iluzija. Kratkim pogledom vidimo neke čudne figure. Ali nakon malo dužeg razmatranja počinjemo razlikovati riječ LIFT. Naša svest je navikla da vidi crna slova na beloj pozadini i nastavlja da percipira i ovu reč. Veoma je neočekivano da naš mozak čita bijela slova na crnoj pozadini. Osim toga, većina ljudi prvo gleda u centar slike, a to mozgu dodatno otežava zadatak, jer je navikao čitati riječ s lijeva na desno.
ILLUSION. ILUZIJA OUČIJA
Pogledajte centar slike i vidjet ćete "plešuću" loptu.
Ovo je kultna optička iluzija koju je 1973. izumio japanski umjetnik Ouchi i nazvan po njemu. Na ovoj slici ima nekoliko iluzija. Prvo, izgleda da se lopta lagano pomiče s jedne na drugu stranu. Naš mozak ne može shvatiti da je ovo ravna slika i doživljava je kao trodimenzionalnu. Još jedna obmana Ouchi iluzije je utisak da gledamo kroz okruglu ključaonicu u zid. Konačno, svi pravokutnici na slici su iste veličine i raspoređeni su striktno u redove bez vidljivog pomaka.
- iluzije- iskrivljena percepcija onoga što stvarno postoji spoljašnje okruženje objekt. Bez kritičke procene. Postoje iluzije:
Paraidalic – iluzija sa maštom (pogledajte oblake – vidimo životinje)
Fiziološki – zbog hemije u tijelu.
Afektivno – na pozadini afekta i straha. Na primjer, mnogi ljudi, posebno djeca, noću doživljavaju predmete u sobama kao zastrašujuća čudovišta.
Verbalno – iskrivljena percepcija govora
Halucinacije– obmane percepcije, kada osoba percipira predmete izvan direktne veze sa okolinskim podražajima.
Halucinacije su normalne i ne ukazuju na patologiju:
Hipnogija - kada zaspite
Hypnopompic - nakon buđenja
Preporučeno – nakon sesije hipnoze
Tu su i:
Elementarno - percipira se zvuk ili posebna slika, ali se ne razlikuje. Na primjer, pojavio se neki zvuk ili mrlja. Mogu se javiti i kod zdravih ljudi.
Jednostavno - uključen je samo jedan analizator. Nečiji specifičan glas, na primjer.
Složeno – uključena su dva ili više analizatora (ne govorim samo glavom, već i vidim i osjećam)
Peudo-halucinacije:
Kondinski i Klerambo su obojica psihijatri, Kondinski je bolovao od šizofrenije i obojica su izvršili samoubistvo. Pseudo-halucinacije- uočeno kod šizofrenije, i samo halucinacije sa organskim lezijama mozga. Ali ovo nije striktno pravilo.
Pseudo-halucinacije– su prirode subjektivne percepcije, doživljavaju se kao nešto anomalno. Da su istinite, onda ih ne bismo mogli osjetiti (neko mi signalizira nešto hiljadu kilometara dalje). Imaju karakter nametanja - kao da vam neko ubacuje tuđe misli u glavu. Neko mi pomera jezik i izražava neke misli. „Svet gledam kroz mentalne naočare.”
Prave halucinacije su prirode objektivne aktivnosti. Projektovano u spoljni prostor. Kada bi ove halucinacije postojale u stvarnosti, onda bismo mogli da ih percipiramo pomoću naših čula. (Da zaista đavo sjedi, vidjeli bismo ga)
Hiperstezija - izoštravanje percepcije. To se dešava kod neurotičnih pacijenata. To se dešava u pozadini emocionalnih stanja.
Hipostezija– slabljenje percepcije. Kod neurotičnih pacijenata. Anestezija u čarapama - iglom dodirujemo ruke i noge - ne osećaju, čim pređu barijeru, odmah osete. Histerična sljepoća i gluvoća.
Depersonalizacija– izmenjena percepcija self. Mogu se pojaviti i kod zdrave osobe, na primjer u adolescenciji. "Znam da sam prelepa, ali nisam se tako osećala." Osećam se veoma veliko.
Derealizacija je neadekvatna percepcija svijeta. Sve oko sebe vidim kao preveliko.
Deja vu je sindrom već viđenog.
Ja-me-vu - sindrom nevidljivog.
Iz Zeigarnika:
Iz teorijskih pozicija A. N. Leontieva, A. V. Zaporozhetsa, L. A. Vengera, V. P. Zinchenko, Yu. B. Gippenreitera slijedi da je razvoj percepcije određen zadacima koji se pojavljuju pred osobom u njegovom životu. Za istraživanje u opšta psihologija karakterizira pristup percepciji kao aktivnosti koja uključuje osnovnu specifičnost ljudske psihe – aktivnost i pristrasnost.
S. L. Rubinstein ističe da je ljudska percepcija uvijek generalizirana i ovisi o orijentaciji pojedinca. Shodno tome, percepciju treba posmatrati kao perceptivnu aktivnost koju karakterišu generalizacija i motivacija. Posljednjih godina i niz stranih autora pokušava pokazati da proizvod procesa percepcije zavisi od emocionalnih i lične karakteristike osoba.
Stoga bi trebalo očekivati da percepcija može biti oštećena različite karakteristike aktivnost - kršenje generalizacije, lične uslovljenosti. Ovi poremećaji se manifestiraju u teškoćama u prepoznavanju, izobličenjima percipirane građe, obmanama osjetila, lažnim prepoznavanjem i restrukturiranju motivacijske strane perceptivne aktivnosti. Pogledajmo neke od njih.
Agnosia
Agnozija je teškoća u prepoznavanju predmeta i zvukova. Mnogi radovi posvećeni su problemu agnozije, posebno vizuelne agnozije. Počevši od A. Petzla, vizuelna agnozija se delila na: a) agnoziju objekata, takozvanu Lisauerovu „mentalnu objektivnu agnoziju”, kada pacijenti nisu prepoznavali predmete i njihove slike. Ova grupa također uključuje Wolpertovu „simultanu agnoziju“ (prepoznati pacijenti pojedinačnih predmeta, njihove slike, ali nije prepoznao slike situacije); b) agnozija za boje i fontove; c) prostorna agnozija.
Zadržaćemo se samo na onim slučajevima agnosije koji su se desili tokom mentalna bolest. Kod jednog broja pacijenata (s organske lezije mozak različitog porijekla) fenomen agnozije očitovao se u činjenici da su pacijenti prvo identificirali jedan ili drugi znak percipiranog objekta, ali nisu izvršili sintezu; Tako jedan pacijent opisuje sliku nokta kao nešto okruglo, govoreći: „na vrhu je kapica, dole štap, ne znam šta je“; drugi pacijent opisuje ključ kao "prsten i štap". Istovremeno, pacijenti su tačno opisivali konfiguraciju objekta, mogli su ga čak i tačno kopirati, ali to nije olakšalo njihovo prepoznavanje. Slične činjenice koje ukazuju na nemogućnost sinteze opisali su E. P. Kok u studiji pacijenata sa lezijama parijeto-okcipitalnog sistema, kao i E. D. Khomskaya i E. G. Sorkina.
Prije svega, postavilo se pitanje da je percepcija strukture kod pacijenata poremećena, kao što je to bio slučaj kod pacijenta Sh. (koji je opisao K. Goldstein), koji, kao što je poznato, nije opažao oblik predmeta: nije mogao razlikovati "okom" trokut od kruga i prepoznati figure tek nakon što ih je "motorički ocrtao", na primjer, pokretima glave.
Kod ostalih pacijenata, agnozija je bila drugačije prirode. Bez prepoznavanja predmeta, prepoznavali su njihov oblik, konfiguraciju, čak i kada je potonji predstavljen tahistoskopski, mogli su ih opisati. Tako, na primjer, sa tahistoskopskim prikazom kante za zalivanje bašte, pacijent kaže: „telo u obliku bačve, nešto okruglo, u sredini se odvaja kao štap na jednoj strani“, dok drugi pacijent, sa tahistoskopskim prezentacija češlja, kaže: „neka vrsta horizontalna linija, mali, tanki štapići se protežu od njega prema dolje." Ponekad su pacijenti mogli nacrtati predmet, a da ga ne prepoznaju.
Kao ilustraciju dajemo podatke patopsihološke studije i anamnezu pacijenta V., koju sam opisao zajedno sa G.V. Birenbaumom 1935. godine.
Pacijent V., 43 godine, bibliograf. Dijagnoza: epidemijski encefalitis (dr. E. G. Kaganovskaya).
Razboljela se 1932. Pojavila se jaka pospanost, koja je trajala oko nedelju dana, a zamenila je nesanica. Pojavilo se slinjenje, pareza lijeve strane noge i bol u vanjskom dijelu lijevog ramena, te povišena temperatura. Bilo je iluzija i halucinacija. Po zidu oko ventilatora su „trčali miševi“, figure su skakale po podu, „plesala lica“ su se vrtela.S ovim fenomenima pacijent je primljen u bolnicu Botkin. Nekoliko dana kasnije pojavili su se kratkotrajni poremećaji svijesti, pacijentica nije mogla pronaći svoju sobu ili krevet. Godine 1933. premještena je u psihijatrijsku kliniku VIEM. Do trenutka našeg istraživanja mentalni status pacijenta se promijenio. Pacijent je pri čistoj svesti, pravilno orijentisan u okolini. Pomalo prijateljski. Tih, lagano modulirajući glas. Puno leži, žali se na umor i glavobolje. Teško je i ne daje odmah anamnestičke podatke, zadržavajući se na detaljima koji nisu u vezi sa suštinom problema. Malo čita, „nedostaje mu“, primećuje pacijent, „živa mašta“. Spolja dobrodušan, emotivan. Ovo stanje, međutim, brzo biva zamenjeno razdražljivošću i zlobom, dostižući tačku afektivne eksplozivnosti. Zajedno sa emocionalna labilnost U principu postoji siromašan i prilično ujednačen afektivni život sa vrlo uskim krugom vezanosti, ravnodušnim odnosom prema ljudima, prema poslu, prema javni život, književnosti, ranije veoma voljenoj. Na ovoj pozadini opće emocionalne monotonije, postoji interes za oporavak.
Eksperimentalna psihološka istraživanja ne otkrivaju nikakve grube promjene mentalna aktivnost bolestan. Pacijentica je ispravno usvojila upute, dobro je prenijela sadržaj i podtekst knjige koju je pročitala i razumjela konvencionalno značenje poslovica i metafora. Postojala je samo neka pasivnost i nezainteresovanost za eksperimentalnu situaciju.
U isto vrijeme, patopsihološka studija je otkrila velika oštećenja u prepoznavanju objekata. Pacijentkinja često nije prepoznala (40%) slike koje su joj date. Dakle, ona nacrtanu gljivu naziva „plastom sijena“, a šibice „kristalima“. Pacijent ne shvaća radnju slike odmah, već tek nakon dugih fiksacija na pojedinim detaljima. Proces percepcije ima karakter pogađanja: "Pa da bude češalj? Na čemu se sjedi - fotelja, stolica? Da bude peć, korito?" Kada se prikaže čuvena slika "Žena samoubica", pacijent kaže: "Kakva je ovo žena, o čemu razmišlja? Na čemu sedi? Na krevetu? Kakve su ovo senke?"
Cak i sa ispravno ime Pacijentica je oduvijek imala sumnje i nesigurnost, traži potporne tačke na crtežu kako bi njima potvrdila ispravnost svog zaključka. Dakle, pacijent je prepoznao sliku knjige, ali odmah su se javile uobičajene sumnje za pacijenta: "Je li to knjiga, je li to nekakav kvadrat. Ne, kvadrat nema izbočine i nešto je ovdje napisano. Da, ovo je knjiga.” S ovim izrečeni prekršaj Prepoznajući crteže, pacijent je savršeno prepoznavao geometrijske oblike i dovršavao nedovršene crteže u skladu sa strukturalnim zakonima. Štaviše, bez prepoznavanja predmeta na crtežu, savršeno je opisala njegov oblik. Na primjer, bez prepoznavanja dizajna bubnja i ormarića, izuzetno je precizno opisala njihov oblik i čak ih je dobro kopirala.
Tokom procesa istraživanja otkriveno je da je pacijent uvijek dobro prepoznavao stvarne predmete i imao poteškoća u prepoznavanju modela od papira (npr. pacijent nije prepoznao avion, teško je prepoznao psa, namještaj).
Tako je stvorena određena gradacija njenih poremećaja. Pacijent je dobro prepoznavao predmete, lošije je prepoznavao modele, a još lošije crteže predmeta. Posebno je slabo prepoznavala one slike koje su shematski nacrtane u obliku obrisa. Stoga se pojavila pretpostavka da je razlog teškoće prepoznavanja očigledno uzrokovan općenitošću i formalizacijom koja je svojstvena crtežu. Za testiranje je izvršena sljedeća serija eksperimenata: pacijentu su prezentovane slike istih objekata u različitim dezenima: a) u obliku tačkastog obrisa; b) u obliku crne siluete, c) u obliku točne fotografske slike, ponekad na pozadini određenih detalja, na primjer, olovka i mastionica su nacrtani pored utega za papir. Podaci eksperimentalno istraživanje potvrdili našu pretpostavku. Pacijentkinja uopće nije prepoznavala tačkaste slike, nešto bolje, ali ipak vrlo loše, prepoznala je slike silueta i bolje - konkretne.
Tako je eksperiment otkrio neobičnu gradaciju navedenu gore. Kako A. R. Luria ističe, „proces vizuelne analize pretvorio se u niz govornih pokušaja da se dešifruje značenje percipiranih karakteristika i sintetiše ih u vizuelnu sliku.“ Pacijent nije mogao uočiti crtež "na prvi pogled", proces percepcije je dobio karakter ekstenzivne, neautomatizirane radnje. O tome svjedoči sljedeća činjenica: nakon što je prepoznao fotografsku sliku, pacijent nije mogao to prepoznavanje prenijeti na sliku siluete. Nakon što je pacijent prepoznao makaze na slici u boji, eksperimentator je upitao: "Jesam li vam ranije pokazao ovaj predmet?" Pacijent razmišlja i iznenađeno kaže: "Ne, prvi put ga vidim; oh, mislite li ti štapići koje ste mi pokazali? Ne, ovo nisu makaze (pacijent ih izvlači iz sjećanja). Šta bi to moglo biti ? Ne znam". Čak i kada uspe da se prebaci, ostaje neizvesna. Prepoznavši oslikani šešir, ona kaže onom u obrisu: "Je li i ovo šešir?" Na potvrdan odgovor eksperimentatora, ona pita: "Kakve veze ova linija ima s tim?" (pokazuje na senku). Kada joj je ovaj crtež ponovo predstavljen u kasnijem eksperimentu, ona primećuje: „Tada ste rekli da je to šešir.“
Prikazani podaci su pokazali da je percepcija poremećena u svojim specifično ljudskim karakteristikama kao proces koji ima funkciju generalizacije i konvencije; Stoga nam se činilo legitimnim govoriti o povredi generalizirajuće funkcije percepcije. O tome svjedoče i načini na koje bi se ovaj nedostatak mogao nadoknaditi. Dakle, ako je eksperimentator tražio da naznači određeni predmet: "naznači gdje je šešir ili gdje su makaze", onda su pacijenti to ispravno prepoznali. Dakle, uključivanje prikazanog predmeta u određeni krug značenja pomoglo je prepoznavanju. Ime približnog kruga predmeta kojem pripada dati predmet („položi namještaj, povrće“) je manje pomoglo. Stoga treba očekivati da se takvi agnostički poremećaji posebno jasno identifikuju kod pacijenata sa demencijom.
Pseudoagnozija kod demencije
Studija vizualne percepcije kod pacijenata kod kojih su klinički i eksperimentalni psihološki podaci otkrili demenciju organskog tipa otkrila je gore navedene karakteristike: pacijenti nisu prepoznavali siluete i točkaste uzorke. Ovome je dodana još jedna karakteristika: njihova percepcija je bila difuzna, nediferencirana. Poremećaji percepcije posebno se jasno pokazuju u ovoj grupi kada su izloženi situacionim slikama. Osim što bolesnici sa demencijom ne shvataju zaplet, ispoljavaju i niz drugih karakterističnih pojava. Ne shvatajući značenje zapleta, često opisuju pojedinačne objekte, a da ne vide njihovu vezu. Pojedini dijelovi slike se spajaju, miješaju sa pozadinom, slike objekata nisu prepoznatljive. Predmet prepoznavanja određen je dijelom crteža na koji pacijent usmjerava pažnju. Tako pacijent gljivu naziva paradajzom ako se glava gljive pojavljuje kao dio nje, ili vidi krastavac u pečurki ako pažnju usmjeri na njenu stabljiku. Zbog toga je prilikom prezentovanja crteža pacijentu često svejedno da li mu prikazuju dio ili cjelinu.
Kod nekih pacijenata, agnozija se proširila na strukturu i oblik slike. G.V. Birenbaum je 1948. opisao pacijenta K., koji je u pozadini organska demencija poremećaji vizualne gnoze javili su se u vidu poremećaja u percepciji oblika. Ona (takvo kršenje je nazvala „pseudoagnozija“. Kada pokazuje trougao, on kaže: „To je nekako klin, ali ja to ne mogu da nazovem, vidim klin na tri mesta, klin je trougao.“ Kada izlažući četvorougao, pacijent kaže: "Teško mi je reći (kruži prstom) - ravno, pravo, pravo i pravo." Kada izlaže nedovršeni krug, on prije svega vidi nedostatak: "postoji neka vrsta neuspjeha ovdje", istovremeno opaža simetriju forme. Na primjer, kada pokazuje krst, a ne može imenovati figure, pacijent izjavljuje: "Gdje god želite da pogledate, on leži ispravno." Često pacijent opaža oblik predmeta, ali odmah dolazi do raspada njegove strukture.
Ovaj fenomen se može protumačiti kao kršenje „optičke pažnje“. Na primjer, pri pregledu slike seljaka koji zamišljeno stoji pored kolica čiji se točak odbio, pacijent kaže: „Evo točka, a ovo stoji čovjek“, pokazujući na konja. “A ovo je neka vrsta ptice.” Eksperimentator: "To je konj." Bolestan: "Ne liči na konja." Ovdje postoji jasno kršenje ne samo semantičkog, već i strukturne komponente. Prepoznavši kola i točak, on ne samo da ne izvodi odgovarajući zaključak da postoje kola sa konjem, već oštre izbočene uši konja daju pacijentu utisak da se radi o ptici. Kada pokušavaju razumjeti radnju slike, pacijenti često pogrešno opisuju njen sadržaj zbog pogrešnog prepoznavanja detalja i strukturnog propadanja. Ovaj poremećaj liči na fenomen koji je A. Pick opisao kao „senilnu agnoziju“, ili kao poremećaj „simultane percepcije“. Izražava se u tome što subjekt, dok opisuje pojedinačne objekte, nije u stanju da shvati opšte značenje slike.
Sa crtežima u boji, bolesnici s demencijom lako podležu difuznom utisku jarke boje pojedinih dijelova slike i mogu ih opisati prema gore navedenom tipu. Percepcija, oslobođena organizatorske uloge mišljenja, postaje difuzna, lako dolazi do strukturnog propadanja, nevažni elementi slike postaju centar pažnje i dovode do pogrešnog prepoznavanja.
Zbog gubitka i poremećaja semantičkih komponenti, ortoskopske percepcije su naglo patile kod pacijenata sa demencijom. Ovim pacijentima je bilo dovoljno pokazati neki predmet ili crtež naopako i oni ga više ne bi prepoznali. Primjeri: crtež mačke (iz serije dječjih loto) prikazan je naopačke. Pacijent kaže: "Neka vrsta spomenika." Ekspozicija istog crtanja uspravan položaj: "Pogledaj spomenik! Mačka-mačka." Crtež je „cipela“, iz iste serije loto, prikazana naopačke. Pacijent: "Neka vrsta urne." Kod direktnog izlaganja pacijent odmah prepoznaje cipelu. Laganim uklanjanjem predmeta kod bolesnika s demencijom nije se održavala konstantnost njihove veličine.
Dakle, oštećenje percepcije kod demencije potvrđuje vodeću ulogu faktora smislenosti i generalizacije u svakom činu perceptivne aktivnosti.
Obmane percepcije uključuju iluzije i halucinacije (perverzija mnogih mehanizama procesa percepcije, ekstremno oživljavanje ideja pohranjenih u pamćenju pacijenta, dopunjenih maštom).
Perceptualne obmane se odnose na produktivan (pozitivannom) simptomi.
Iluzije - to su poremećaji u kojima se predmeti iz stvarnog života percipiraju kao potpuno različiti objekti i objekti.
Iluzije kod mentalnih bolesti:
Fantastic character,
nastati kada brprepreke za dobijanje pouzdanih informacija.
Često osnova formiranja: potamneloili afektivno suženu svest.
Afektogene iluzije javljaju se pod uticajem ekstremne anksioznosti i osećaja straha.
Najjasnije kod pacijenata sa akutnim napadom delirijuma.
Pareidolske iluzije (pareidolija) - ovo je kompleksno fanTastic slike, nasilno nastaju, prilikom gledanja stvarnih objekata.
Pareidolske iluzije - sasvim grubo uznemireno psiha, obično priješto dovodi do pojave halucinacija i najčešće posmatrano u početnom periodu delirične zapanjenosti (za delirium tremens ili infekcije ustaintoksikacija žena i groznica).
Potrebno je razlikovati od pareidolskih iluzija eidetizam - sposobnost senzualnog, živopisnog zamišljanja zamišljenih objekata ( dirigent, kada čita partituru, može izvestiNeverovatno je čuti zvuk celog orkestra u svojoj glavi). Međutim, zdrava osoba uvijek jasno razlikuje stvarne i imaginarne objekte i sposobna je zaustaviti tok ideja u bilo kojem trenutku po svojoj volji.
Halucinacije - To su poremećaji percepcije u kojima se predmeti ili pojave nalaze tamo gdje u stvarnosti nema ničega.
Navedite dostupnost grumentalni poremećaji (psihoza)
NE može se uočiti u zdravi ljudi u njihovom prirodno stanje, iako se kod izmijenjene svijesti (pod uticajem hipnoze, opojnih droga) kratko javljaju i kod osobe bez hronične psihičke bolesti.
Općenito, halucinacije nisu specifičan dijagnostički znak bilo koje bolesti. Izuzetno su rijetki kao izolirani poremećaji i obično su praćeni drugim psihotičnim simptomima (konfuzija, delirij, psihomotorna agitacija).
Klasifikacija halucinacijanacije.
Najstarija i najtradicionalnija metoda je odvajanje prema osjetilima. Na taj način se izoluju vizuelno, slušne, taktilne, olfaktorne i gustatorne halucinacije . Osim toga, često postoje oni koji proizlaze iz unutrašnjih organa. halucinacije općeg osjećaja (visceralne) . Mogu biti praćene hipohondrijskim idejama i ponekad nalikuju na senestopatije, od kojih se razlikuju po izrazitoj objektivnosti i jasnoći.
Zritijelo halucinacije su mnogo češće sa osamatri psihoze i obično nestabilno;
slušni, naprotiv, često ukazuju za hroničnu perzistentnu psihozu(na primjer, kod šizofrenije).
Ukusne, a posebno olfaktorne halucinacije kod šizofrenije ukazuju malignim, otporan na terapiju varijanta psihoze.
Halucinacije prilikom uspavljivanja - hipnagogic ,
nakon buđenja - hypnopompic .
Nisu izrazito teški psihički poremećaji i rijetko se javljaju kod zdravih ljudi zbog umora atteških somatskih bolesti I alkoholičarsindrom ustezanja služe kao rani znak starttekući delirijum i ukazati na potrebu da se započne specifično liječenje. Posebno svijetla i obilna kada narkolepsija.
F funkcionalan (refleksni) halucinacije se javljaju samo u prisustvu nekih specifičan stimulans (govor koji osoba čuje dok kucašuma; glasovi u glavi kada uključite TV; auditory galLucinacije koje se javljaju pod tušem). Prestankom podražaja mogu nestati iluzije percepcije. Ova stanja se razlikuju od iluzija u tim imaginarnim slikama percipiraju se istovremeno sa stimulusom umjesto da ga zamijenite.
Psihogena i sugestibilna halucinacije kod sugestibilnih osoba sa pokaznim karakternim osobinama i posebno su izražene kada histerična reaktivna psiho-domaćinstva. - neposredno nakon traumatske situacije, odražavaju najvažnija iskustva osobe.
Po stepenu težine:
Osnovno - acoasms (kucanje, škljocanje, šuštanje, zviždanje, pucketanje) i fotopsija (munje, bljeskovi, miševi, treperenje, tačke pred očima). Neuroološki zabolest, oštećenje primarnih područja moždane kore(za tumore na mozgu, vaskularna lezija, u području epileptogenog sklerotskog žarišta).
Jednostavna g. - povezane su sa samo jednim analizatorom, ali se razlikuju po formalnoj strukturi i subjektivnosti. IN verbalne halucinacije - osoba čuje nepostojeći govor vrlo različitog sadržaja: komentarisanje (komentari o radnjama koje osoba izvodi, misli koje se pojavljuju u njegovoj glavi), yy rađanje (vrijeđanje, namjera da ubije, siluje, opljačka), antagonistički (pacijent, takoreći, svjedoči svađi između grupe svojih neprijatelja i njegovih branitelja), imperativ (naredbe, naredbe, zahtjevi upućeni pacijentu). Verbalne halucinaciječešće se doživljavaju kao uplitanja u njegov lični život, Vpoziviritacija. Imperativne halucinacije - indikacija do prisilne hospitalizacije.
Kompleks g. - obmane iz nekoliko analizatora odjednom. Kada je svest zamagljena (na primer, sa delirijumom), celokupno okruženje može biti potpuno transformisano halucinantnim slikama; napada vizuelne slike, čuje njihov govor, oseća dodir. U ovom slučaju treba da razgovaramo o tome scenski halucinacije.
Podjela na prava halucina cije I pseudohalucinacije.
At prave halucinacijenacije bolni fantomi su identični stvarnim objektima: obdareni senzualnom živošću, volumenom, direktno povezani sa namještajem, se percipiraju prirodno, kao kroz čula. Zvukovi i zamišljeni objekti su izvan pacijenta (ekstraprojekcija) .
Oni ne predstavljaju nozološki specifičan fenomen, već se primjećuju u širokom rasponu egzogene, somatogene i organske psihoze. Mogu se pojaviti i kada akutni napad šizofrenije, ali najjasnije sa deliričnim zapanjenošću.
At pseudohalucinacije: jedno ili više ovih svojstava može biti odsutno, pacijent se ne smatra stvarnim objektima i fizičkim fenomenima, već njihovim slike(vizuelne slike su lišene tjelesnosti, težine, nisu među postojećim objektima, već u eteru, u drugom imaginarnom prostoru, u svijesti pacijenta; zvučne slike nemaju uobičajene karakteristike zvuka - tembar, visinu, smjer) .
Dolaze iz pacijentovog tijela, njegove glave (intraprojekcija ) ili primljene iz područja nedostupnih našim čulima (projekcija izvan granica čula novi horizont ).
Najčešće se nalazi kada paranoidna šizofrenija(komponenta Kandinskog-Clerambaultovog sindroma mentalnog automatizma).
|
Prave halucinacije |
Pseudohalucinacije |
|
Obdaren svim svojstvima stvarnih objekata: fizikalnost, težina, sjajan zvuk Projicirani u realni prostor koji direktno okružuje pacijenta, usko povezan sa specifičnim objektima okoline, u interakciji sa njima Postoji povjerenje u prirodan način dobivanja informacija o zamišljenim objektima i pojavama putem analizatora Pacijent je uvjeren da svi oko njega percipiraju iste predmete na isti način kao i on. Pacijent tretira imaginarne objekte kao da su stvarni: pokušava ih podići, bježi od progonitelja, napada neprijatelje Smatra se prijetnjom po život i fizičko zdravlje pacijenta U pravilu, nestabilna, akutna, često pogoršana u večernjim satima |
Lišen senzualne živosti, prirodnog tona, netjelesan, providan, glomazan One se projektuju u imaginarni prostor, izviru ili iz pacijentovog tijela (intraprojekcija) ili iz područja nedostupnih njegovim analizatorima, ne dolaze u dodir s objektima u stvarnom okruženju i ne zaklanjaju ih. Odaju utisak da su nasilno izazvani, napravljeni, stavljeni u glavu uz pomoć posebnih uređaja ili psiholoških uticaja Pacijent vjeruje da se slike prenose na njega specifično i da su nedostupne čulima drugih Pacijent ne može pobjeći od halucinacija, jer je siguran da će ga stići na bilo kojoj udaljenosti, ali ponekad pokušava da "zaštiti" svoje tijelo od posljedica Oni se doživljavaju kao pokušaj mentalnog nasilja, želja za porobljavanjem volje, prisiljavanjem ljudi da djeluju protiv njihovih želja, izluđujući ih Javljaju se češće kod hroničnih psihoza, prilično su otporne na terapiju, ne zavise od doba dana i mogu potpuno nestati noću tokom spavanja. |
Nakon tretmana, kao i kod pacijenata u subakutnom stanju, a kritički stav do halucinacija. Svjesni neobičnosti svojih iskustava, pacijenti mogu sakriti činjenicu da ih halucinacije i dalje muče. U tom slučaju, prisustvo halucinacija će liječniku biti indicirano obrascima ponašanja.
Litmanov simptom– pojava halucinacija kada se primeni lagani pritisak na očne jabučice(ako se sumnja na početak akutne psihoze i nema halucinacija).
Aschaffenburgov simptom- pozivati pacijenta na razgovor na telefon koji je isključen sa mreže, dok pacijent razgovara sa zamišljenim sagovornikom.
Reichardtov znak- možete zamoliti pacijenta da “pročita” ono što je “napisano” na praznom listu papira.
Neophodan uslov za pouzdano prepoznavanje halucinacija je pacijentov poverljiv stav prema sagovorniku. Pacijentkinja može sakriti erotska iskustva, cinične uvrede i okrutne slike u razgovoru sa grupom lekara, ali će ih voljno poveriti svom lekaru.
Glavna poteškoća sa kojom se susreću oni koji počnu da savladavaju Aleksandrovu tehniku, a sa kojom se susreo i sam Aleksandar, jeste da se ne može osloniti na sopstvenu čulnu percepciju. To znači da je naš prostorna imaginacija(čulo koje nam govori gdje se dijelovi našeg tijela nalaze u odnosu jedan na drugi iu prostoru) je iskrivljen i predstavlja lažnu informaciju.
Prije svega, potrebno je da učenik shvati da kod njega postoji neka vrsta mana ili nedostataka koji zahtijevaju korekciju. Drugo, nastavnik mora precizno dijagnosticirati ove nedostatke i odlučiti kako se nositi s njima. Učenik će znati da pati od činjenice da njegov um pogrešno percipira radnje koje izvodi i da je njegova čulna percepcija, ili kinestetičko čulo, varljiva i nepouzdana. Drugim riječima, shvatit će da je mehanizam snimanja kojim utvrđuje koliko mu je mišićnog napora potrebno da izvede čak i najjednostavnije dnevne radnje lažan i štetan, da je njegov mentalni koncept stanja poput napetosti i opuštanja neprimjenjiv za vježbanje.
Jer nema sumnje da osoba na podsvjesnom nivou previše vjeruje iskrivljenoj percepciji ili osjećaju koji vodi njegovo tijelo na psihofizičkom nivou, te da kao rezultat toga ispada emocionalno neuravnotežena, sa svim pratećim štetne posljedice.
F. M. Aleksandar
Vježbajte
1. Ne gledajući u svoja stopala, postavite ih na razmak od devet inča, tako da su vam nožni prsti usmjereni pravo naprijed, odnosno paralelno.
2. Sada pogledajte svoja stopala kako biste provjerili da li njihov stvarni položaj odgovara planiranom.
3. Sada zapravo postavite stopala na zadatu udaljenost, paralelna jedno s drugim.
4. Kako se osjećate? Isprobajte ovu vježbu ako je moguće više ljudi; Primetićete da će položaj stopala kod svih biti veoma različit. Sada uradite još jednu vježbu:
1. Zamolite prijatelja da sjedne na stolicu.
2. Stavite ruku na njegov donji dio leđa.
3. Zamolite ga da sedne uspravno.
4. Gledajte kako savija leđa, skraćujući kičmu, i pogrbi se umjesto da se uspravi.
Kinetički osjećaj
Ovaj izraz se s vremena na vrijeme koristi u vezi sa Aleksandrovskom tehnikom. Kinestetičko čulo šalje signale mozgu o svakom pokretu zgloba ili mišića. Ovi impulsi se preko nerava prenose do mozga, obavještavajući o položaju udova u prostoru i položaju pojedinih mišića i mišićnih grupa, kao i zglobova međusobno.
Vježbajte
Da biste praktično razumjeli što znači kinestetički osjećaj, učinite sljedeće:
1. Zatvorite oči.
2. Polako povucite u stranu lijeva ruka.
3. Bez otvaranja očiju provjerite da li osjećate gdje vam je ruka u prostoru.
4. Ako ste uspjeli, to znači da je bio uključen vaš kinestetički osjećaj.
Aleksandar je otkrio da ako kinestetičko čulo daje netačne informacije, može doći do najozbiljnijih komplikacija. Tokom časa nailazite na tipičan primjer varljive čulne percepcije: učenik nije u stanju da tačno odgovori, zar ne? Da li je vredan toga? Mnogi ljudi misle da stoje uspravno, iako su u stvari nagnuti unazad skoro dvadeset stepeni. To se posebno događa u grupnim časovima: svi mogu vidjeti da je osoba naslonjena, ali je uvjerena da stoji uspravno.
Varljiva čulna percepcija. Čovjeku se čini da stoji uspravno, iako su mu u stvari leđa savijena kao luk.
Čovek misli da stoji uspravno, a u stvari se naslanja.
Ispravno i pogrešno
Da bismo ostvarili potrebne promjene, razvili novi, napredniji način transporta, potrebno je učiniti upravo ono što smatramo pogrešnim. Aleksandar je jednom primetio: „Poslednja stvar koju treba da uradimo je da uradimo ono što mislimo da je ispravno, jer niko zapravo ne zna šta je to. Svi žele da budu u pravu, ali niko ne razmišlja o tome da li je njihova ideja o tome šta misle da je ispravno ispravna. Kada ljudi nisu u pravu, misle da je ono što je ispravno pogrešno.”
Dakle, problem zapravo nije jednostavan. Ljudska je priroda da želi da se kreće, sjedi ili stoji na bilo koji način koji je najudobniji. Nećemo ni pomisliti da se krećemo na način koji nam se čini čudnim – ipak je to upravo ono što je potrebno. Aleksandar je došao do ovog otkrića samo zahvaljujući ogledalu. Bio je užasnut kada je otkrio da radi upravo suprotno od onoga što je želio, misleći da proteže glavu naprijed-gore, zapravo je zabacuje unazad-dolje, i to još aktivnije nego prije.
Aleksandar je savetovao studente da „pokušaju da se osećaju i ponašaju pogrešno“, u kom slučaju postoji nada da će postupiti ispravno. Zbog toga je važno prvo napraviti kurs vježbi, inače se svaki problem (ili potencijalni problem) može samo pogoršati i dodatno povećati napetost mišića. Pošto je dobro obučen i kao spoljni posmatrač, nastavnik će lako uočiti nepotreban stres koji nastaje kada pokušava da uradi nešto kako treba. Takođe vas može naučiti da se osjećate lagano i opušteno u svojim pokretima, što će vam pomoći u budućnosti.
Od malih nogu nas uče da radimo pravu stvar. Nagrađeni smo kada smo u pravu, a kažnjeni kada smo u krivu, i, kao Pavlovljevi psi, razvijamo reflekse koji se odnose na to šta je dobro, a šta nije, šta je dobro, a šta loše. Odrastajući, oslanjamo se na ono što su nam usadili roditelji i učitelji i često se ne usuđujemo razmišljati svojom glavom. Okrenimo se istoriji. Bilo je vremena kada su Evropljani „znali“ da je Zemlja ravna. Bili su toliko uvjereni u to da je svako ko je mislio drugačije predstavljao prijetnju njihovom sistemu vjerovanja i bio ismijavan ili proglašavan ludim. I tek kada je Kristofor Kolumbo oplovio svijet, ljudi su priznali da su pogriješili. Na isti način, mi ustrajemo u mnogim lažnim uvjerenjima o sebi i spremni smo da izazovemo svakoga ko kaže da smo u zabludi.
Vrlo je važno imati radoznao um i razvijen smisao za humor kada pokušavate proći kroz zbrku iluzija i stvarnosti. Često učenik dođe u ćorsokak kada otkrije da je ono što je mislio istinito zasnovano na lažnoj premisi. Međutim, zbunjenost ustupa mjesto samopouzdanju kada dođe do razumijevanja šta je stvarnost, a šta nije. To je ono što Richard Bach kaže u svojim “Iluzijama”: “Kada je problem riješen, postajete svjesni nečega što je ranije bilo nedostupno”;
Da biste stekli predstavu o varljivim senzacijama, uradite sledeće vežbe:
Vježba 1
1. Zatvorite oči.
2. Podignite kažiprst desne ruke tako da bude u visini očiju iu nivou sa desnim uhom.
3. Podignite lijevi kažiprst tako da bude u visini očiju iu ravni sa vašim lijevim uhom.
4. Ne otvarajući oči, poravnajte oba prsta i usmjerite ih u zrak."
5. Otvorite zastoj i uporedite ono što jeste sa onim što ste mislili.
Vježba 2
1. Zamolite prijatelja da stane ispred vas zatvorenih očiju.
2. Zamolite ga da podigne ruke do nivoa ramena.
3. Provjerite: a) da li je jedna ruka viša od druge; b) da li su obe ruke u ravni sa ramenima. Vježba 3
1. Zatvorite oči.
2. Pljeskajte rukama, pokušavajući da ih spojite na istom nivou i simetrično (odnosno, tako da vrhovi prstiju obje ruke budu u istom nivou).
3. Otvorite oči i provjerite da li je ovaj uvjet ispunjen.
Utjecaj varljive čulne percepcije na strukturu ljudsko tijelo Posebno je izražen u starijoj dobi, kada kod mnogih ljudi postaje uočljivo pogoršanje držanja i poremećena koordinacija pokreta.
Jedini način da se sljedbenici Aleksandrove metode izbore sa varljivim osjećajima je da shvate i prihvate da tokom nastave moraju savladati pokrete koji im se u početku mogu činiti neprirodnim. Zatim na kratak vremenski period novi načinživot će im postati prirodan, a prethodne navike će izgledati smiješno.
Važno je naglasiti da se izraz „obmanjujući osjećaji“ odnosi upravo na osjetilne, a ne emocionalne senzacije. U isto vrijeme, varljiv osjećaj sebe, koji svakako utječe na naše fizičko stanje, ne može a da ne utiče emocionalnu pozadinu. Emocije počinju kontrolirati um do te mjere da se poremeti ideja o tome što se stvarno događa, a sposobnost razlikovanja dobra od zla je izgubljena. Ovo stvara začarani krug.
Vježbajte
Stanite bočno prema ogledalu. Ostani uspravno. Pokušajte se još više uspraviti. Sada, koristeći ogledalo, provjerite da li je ovo istina: koliko je realna vaša ideja da stojite uspravno. Ako se ovi utisci ne poklapaju, uspravite se, ovog puta gledajući se u ogledalo, i zapitajte se koliko možete vjerovati svojim osjećajima. Odvojite vrijeme tokom vježbe da uočite što više detalja.
Zabrane
Termin "inhibicija" koristi se da opiše spontano potiskivanje impulsa ili emocija otkako je Sigmund Frojd koristio termin sa ovim značenjem u svojim radovima o psihoanalizi.
Savremeni rječnik daje sljedeću definiciju ovog koncepta: "Potiskivanje direktne manifestacije instinkta."
Alexander je otkrio da da biste naučili vješto kontrolirati svoje tijelo, prvo morate zabraniti (ili odgoditi) svoje uobičajene, instinktivne reakcije na određene podražaje. Zaustavljanjem na trenutak prije nego što preduzmemo radnju, imamo vremena da iskoristimo svoje sposobnosti razmišljanja da odlučimo koji će metod biti najefikasniji i najprikladniji za izvođenje ove radnje. Ovo je važan korak ka sticanju slobode izbora na svakom nivou.
Prije nego što se mozak može koristiti kao instrument djelovanja, mora se koristiti kao instrument nedjelovanja. Pod pojmom inhibicija podrazumijeva se sposobnost odlaganja (odlaganja) naših reakcija dok se ne pripremimo na odgovarajući način.
Ova pauza prije radnje nema nikakve veze sa konceptom „zamrzavanja“ ili „suzbijanja“, kao ni sa sporim izvođenjem radnje.
Ako želimo promijeniti svoje uobičajene reakcije na određene podražaje, moramo svjesno odlučiti da prestanemo djelovati prema našim starim automatskim nesvjesnim obrascima: to znači da moramo reći „ne“ našim ukorijenjenim navikama.
Zabranom prvog instinktivnog impulsa dobijamo priliku da donesemo potpuno drugačiju odluku. Zabrana je suštinska i sastavna komponenta Aleksandrove tehnike. On sam daje sljedeću definiciju zabrane: „Dakle, zabrana je posebna reakcija na određeni stimulans. Malo ljudi bi se složilo sa ovom definicijom. Lakše je misliti da se radi o tome kako je najbolje sjediti ili ustati sa stolice. Ali to nije istina. Glavna odluka učenika treba da bude šta on generalno pristaje da uradi, a šta ne."
Postoje mnoge stare izreke i poslovice o važnosti razmišljanja prije nego što djelujete:
Ako ne poznajete ford, ne ulazite u vodu.
Sedam puta izmjerite jednom rezu.
Jutro je mudrije od večeri.
Ako požurite, nasmejaćete ljude.
Brzo ne znači dobro.
Prvo razmisli, pa onda reci.
Žurba je neprijatelj uspjeha.
Ako se možete suzdržati od uobičajenih radnji, tada ste na pola puta do uspjeha. Uzdržavanje od neke radnje je već radnja samo po sebi, isto što i radnja, jer u oba slučaja postoji a nervni sistem. Osim toga, moguće je i poželjno uvesti zabranu za sve loše navike i sklonosti ne samo prije izvršenja određene radnje, već iu bilo koje drugo vrijeme.
Vježbe
1. Svaki put kada telefon zazvoni ili zvoni na vratima, sačekajte dvije sekunde prije nego što odgovorite ili odgovorite. (Ovo može biti teže. nego što se čini.)
2. Ako se nađete uključeni u žestoku raspravu ili raspravu, pokušajte da brojite od deset do jedan prije svakog odgovora. (Pored činjenice da je ovo korisna praksa zabrane, moći ćete da preispitate šta ste htjeli da komunicirate.)
3. Prilikom najjednostavnije radnje - pranja zuba, na primjer, ili umivanja lica - zastanite na trenutak i provjerite da li u vašem tijelu postoji neka nepotrebna napetost. Ako to radite svaki dan sedmicu, otkrit ćete da je područje povećane napetosti uvijek isto. Pokušajte da ublažite ovu napetost ako je moguće i nastavite svoju aktivnost, pokušavajući da shvatite da li osećate promene;
4. Izvršite sledeće radnje:
a) Postavite stolicu ispred ogledala.
b) Ustanite iz stolice i sjednite kao što to obično činite i razmislite o tome da li postoje neki specifični trendovi (tj. nešto što se ponavlja svaki put). Nemojte se ljutiti ako ne uspijete.
c) Uradite istu stvar ponovo, samo ovaj put sačekajte sekundu ili dvije prije svakog ponavljanja dok svjesno ne napustite svoj uobičajeni način sjedenja i ustajanja sa stolice. Uskoro ćete vidjeti da postoji mnogo načina za izvođenje ovih jednostavnih koraka.
d) Razmislite da li postoji razlika između starog i novog načina sjedenja i ustajanja. (Možda ćete primetiti razliku u ogledalu ili osetiti razliku na senzornom nivou.) Možda ćete morati da uradite ove vežbe nekoliko puta da biste dobili rezultate.
Jedna od najznačajnijih tendencija koju je Aleksandar identifikovao kod sebe bila je da je stalno naprezao vratne mišiće. U početku je mislio da je njegovo individualna karakteristika, međutim, dalja zapažanja su pokazala da je napetost u mišićima vrata svojstvena gotovo svima.
Ova navika uvijek dovodi do naginjanja glave unazad, što zauzvrat uzrokuje kompresiju intervertebralnih diskova i smanjenje dužine kralježnice. Konstantna napetost u leđima jedan je od glavnih razloga zašto se ljudi u starosti “smanjuju”. Naginjanje glave unazad takođe ima štetan uticaj na ono što je Alexander nazvao „primarnom kontrolom“. Ovaj termin se odnosi na sistem refleksa koji se aktiviraju u vratu i koji su u stanju da kontrolišu sve ostale reflekse koji održavaju telo u koordinisanom i uravnoteženom stanju. Naziva se “primarni” jer je djelovanje ovog refleksa povezano sa svim ostalim refleksima koji nastaju tokom života tijela.
Ako po navici zabacimo glavu unazad, ometajući rad „primarne kontrole“, posledice mogu biti veoma ozbiljne. Koordinacija i ravnoteža su prvi na udaru, a kako ne bismo pali, trudićemo se da tijelo držimo u čvršćem, fiksiranom položaju.
Podaci
Sredinom 20-ih, Rudolf Magnus, profesor farmakologije na Univerzitetu Utrecht, zainteresovao se za problem kako fiziološki mehanizmi do intelektualnog i emocionalno stanje. Zajedno sa svojim kolegama proveo je niz eksperimenata kako bi utvrdio prirodu refleksa i njihovo djelovanje na tijelo i napisao preko tri stotine članaka o ovoj temi. Sa Magnusove tačke gledišta, cervikalni refleksi su ti koji igraju glavnu ulogu u orijentaciji životinje. Regulišu položaj tela, kako prilikom izvođenja radnje, tako i tokom odmora.
Magnusovi eksperimenti potvrdili su ono što je Aleksandar otkrio četvrt veka ranije: kretanje kontroliše glava. Sada nam se to čini očiglednim, jer su sva čula smeštena u njemu. Kod ljudi (za razliku od životinja koje se kreću prirodno i lako) glava je stalno zabačena unatrag prilikom kretanja, što je izvor mnogih problema.
Vježbajte
Kako biste bili sigurni da se glava naginje unazad kada se krećete pod utjecajem napetosti u mišićima vrata, učinite sljedeće:
1. Sedite na stolicu.
2. Stavite lijevu ruku na lijevu stranu vrata, a desnu na desna strana vrat tako da se oba srednja prsta dodiruju na potiljku.
3. Ustani:
4. Ponovo sjednite.
5. Držeći ruke u naznačenom položaju, možete primijetiti najmanji pokret glave. Osjetite kako vam vrat pritišće ruke. To ukazuje na to da su mišići vrata napeti, a glava zabačena unatrag.
6. Uradite vježbu nekoliko puta; U drugom i trećem ponavljanju primijetit ćete povećanje napetosti.
Magnusovo drugo važno otkriće je ono što je nazvao "refleksom ispravljanja". Primijetio je da nakon izvođenja radnje refleksi počinju raditi, vraćajući životinju (ili osobu) u prethodno opušteno stanje. Tokom funkcionisanja ovog restorativnog mehanizma, odnos između glave, vrata i leđa postaje posebno važan. Stoga se može tvrditi da kada osoba napne mišiće vrata i zabaci glavu unazad, narušava prirodnu koordinaciju pokreta i sprečava povratak tijela u stanje mirovanja i ravnoteže.
Vježbe
Stanite tako da vam ruke slobodno vise uz tijelo. Koncentrišite se i pokušajte da osetite svoje ruke. Čini li se jedno duže, teže ili intenzivnije od drugog?
Podignite jednu ruku do nivoa ramena i zadržite ovaj položaj nekoliko sekundi. Spusti ruku. Ponovite isto s drugom rukom, ali pokušajte pratiti svoju akciju.
Obratite pažnju da li postoji razlika u osećanju obe ruke nakon ove vežbe. Često postoji osjećaj lakoće u drugoj ruci koji nije prisutan u prvoj.
Kontrola tijela
Aleksandar je dugo istraživao mogućnost svjesne kontrole nad svojim tijelom. Priznao je da nikada ranije nije razmišljao o tome kako kontroliše svoje pokrete. Jednostavno se ponašao iz navike na način koji je smatrao „prirodnim“ i „ispravnim“. Kao rezultat razmišljanja, došao je do sljedeće definicije menadžmenta:
Ovo je proces koordinacije rada tijela i njegovih pojedinih dijelova pomoću signala koje šalje mozak.
Možete kontrolirati pojedine dijelove tijela ili cijelo tijelo u određenom trenutku, ili kontrolirati buduće radnje svjesno odlučivajući kako i šta ćete raditi. Ali u svakom slučaju mogu nastati problemi povezani s prenaprezanjem vratnih mišića i poremećajem "primarne kontrole". Stoga, prilikom savladavanja Alexanderove tehnike, jedan od glavnih zadataka je naučiti opustiti područje vrata kako bi se vratila "primarna kontrola".
Za ovo vam je potrebno sljedeće:
1. vrat mora biti slobodan, 2. da se glava može kretati naprijed i gore tako da 3. da se leđa izduže i prošire.
Ova uputstva se mogu neznatno razlikovati tokom nastave. Na primjer:
"Vrat mora biti slobodan"
postaje olabavite svoj vrat, ili zamislite kako se vrat opušta, ili pokušajte da ne naprežete vrat, ili opustite vrat (Sam Aleksandar je prvobitno koristio ovu tačnu formulaciju, ali ju je promijenio kada je otkrio da njegovi učenici previše opuštaju vratne mišiće).
“Tako da se glava može kretati naprijed i gore
zvuči kao: zamislite svoju glavu ispruženu naprijed i podignutu, ili pomjerite glavu naprijed i podignite, ili dopustite da se vaša glava pomakne naprijed i podigne, ili pazite da ne zabacite glavu unazad i dolje.
“Tako da se leđa izduže i prošire”
može zvučati kao: zamislite da se vaša leđa izdužuju i šire, ili dopuštate da vam se leđa izdužuju i šire, ili pazite da se ne pogrčete, ili dopuštate svom torzu da se produži i proširi.
Pustite svoj vrat na slobodu
Svrha ovog uputstva je da se smanji višak napetosti koji se skoro uvek javlja u mišićima vrata. Ovo je važno da bi glava bila slobodna u odnosu na tijelo i da bi se „primarna kontrola“ mogla nesmetano vršiti. Ovaj uslov se prvo mora ispuniti, jer bez funkcionisanja “primarne kontrole” sve ostale instrukcije neće biti efikasne.
Neka vam glava krene naprijed i gore
Ova naredba pomaže tijelu da funkcionira prirodno i slobodno. Zato što je glava uravnotežena na način da kada se vratni mišići opuste, lagano se pomiče naprijed, što uzrokuje kretanje tijela. Ako pazite samo da vam je glava ispružena naprijed, ona će neminovno pasti, uzrokujući povećanu napetost u vratu. Važno je razumjeti da „pomicanje naprijed znači pomicanje glave na kralježnici (kao da će osoba potvrdno kimnuti). A kretanje prema gore je pomicanje glave od kičme, a ne od tla (iako je u "stojećem" položaju to praktično ista stvar) (Sl. 17).
Dozvolite da se vaša leđa izduže i prošire:
Budući da se kralježnica skraćuje kao rezultat dodatne napetosti mišića pri zabacivanju glave unazad, ova komanda će pomoći da se tijelo izduži. Zaista, ljudi koji koriste Alexanderovu tehniku rastu dva centimetra ili više! Komanda za proširenje je omogućena za spremanje veličine leđa
Tri naredbe o kojima smo gore govorili su vrlo jednostavne i jasne, ali u početku mogu biti zbunjujuće. Štaviše, upravo zato što su tako jednostavne, a navikli smo razmišljati u složenijim kategorijama, te je teško povjerovati da rješenje dugogodišnjeg problema može biti tako jednostavno. Ako se rezultat naših postupaka ne dogodi odmah, obično počinjemo misliti da radimo nešto pogrešno. Budite strpljivi, pažljivi i vidjet ćete da se vaše ukorijenjene navike mijenjaju.
Pomoćne komande
Prilikom podučavanja Alexanderove tehnike koriste se i pomoćne komande. Ako su primarne upute univerzalne, onda su sekundarne primjenjive samo u određenim situacijama i za određene bolesti. Na primjer, pacijentu koji se žali na spuštena ramena može se savjetovati: „Zamislite da vam se ramena pokušavaju razmaknuti. različite strane“, i pitajte pacijenta s artritisom prstiju: “Zamislite da vam se prsti izdužuju.”
Evo drugih primjera pomoćnih naredbi koje se koriste prilikom podučavanja Aleksandrove tehnike.
U sjedećem položaju
Razmislite o tome kako vam se ramena kreću u različitim smjerovima. Razmislite o tome kako se vaša zadnjica opušta. Razmislite o tome kako se vaša stopala izdužuju i šire. Zamislite da vas nešto gura između zgloba i lakta. Zamislite da vam ramena klonu. Zamislite da vam koljena prelaze preko nožnih prstiju. Zamislite da je sva težina vaših nogu prešla na vaša stopala. Zamislite da vam ruke postaju duže i šire. Zamislite da vam prsti postaju duži. Zamislite da vam se nožni prsti izdužuju. Razmislite o tome da se ne pognete. Zamislite da vam grudi padaju.
Stojeći
Koristi se većina gore navedenih naredbi, kao i sljedeće:
Zamislite da se razmak između stopala i glave povećava.
Razmislite o tome da vaša težina bude ravnomjerno raspoređena na oba stopala.
Razmislite o tome da ne gurate koljena unazad. Razmislite o tome da ne gurate kukove naprijed. Zamislite da je udaljenost između pupka i gornji dio grudi se uvećavaju.
Zamislite da vam se napetost u zadnjici smanjuje. Razmislite o tome kako vam ruke slobodno vise s ramena. Razmislite o vezi između vaše glave i stopala.
Prilikom hodanja
Koriste se iste komande, plus sljedeće:
Razmislite o tome kako se vaša koljena kreću u različitim smjerovima. Zamislite da vam koljena prelaze preko nožnih prstiju. Zamisli to lijevo rame“otpada” sa desne butine. Zamislite da vam se desno rame podiže sa lijevog kuka. Zamislite da je težina tijela prebačena sa pete na prste.
Zamislite da se torzo "skida" sa kukova i juri prema gore.
Postoje i mnoge pojedinačne naredbe koje se koriste u određenim slučajevima, kojima, međutim, uvijek moraju prethoditi osnovne upute.
Riječi “razmislite o...” često se mogu zamijeniti riječju “pusti” ako to nastavnik ili učenik želi. Bit će zanimljivo vidjeti da li će takva zamjena imati efekta. Važno je zapamtiti da se svaka promjena mora postići razmišljanjem o njoj, ali ne poduzimajući ništa po tom pitanju. Kao što je mnogo puta ponovljeno, svaka akcija će samo povećati napetost mišića, a efekat će biti upravo suprotan.
Posljednja vrsta naredbi ili instrukcija je za/mentalnu kontrolu vašeg tijela u cjelini.
Vježbajte
1. Pogledajte neki predmet.
2. Ne skidajući pogled sa njega, zamislite da vam se oči sve više približavaju ovom objektu.
3. Kada se glava počne kretati u smjeru ovog objekta, dozvolite tijelu da ga prati. Videćete da telo kontroliše glava.
Ne postoji ispravan položaj, postoji samo pravi smjer.
F. M. Aleksandar
Ljudi često izjednačavaju Aleksandrovu tehniku sa sposobnošću prenošenja određeni položaj razni dijelovi tijela. Međutim, ovo je upravo suprotno. Glavna stvar je da glava zadrži slobodu kretanja bez obzira na položaj tijela.
Uticaj misli na akciju
Vrlo nam je teško povjerovati da misli mogu dovesti do radikalnih promjena u čovjeku. Međutim, sljedeće vježbe će vam omogućiti da vidite efekte koje misli imaju na vaše tijelo:
Vježba 1
Isprobajte vježbu prvo na sebi, a zatim na prijatelju.
1. Ruka je teška oko četiri kilograma (oko četiri paketića granuliranog šećera). Dok razmišljate o tome, počnite polako pomicati ruke u stranu.
2. Podizanje ruku će trajati oko pola minute. Sve ovo vrijeme neprestano razmišljajte o tome koliko su vaše ruke teške.
3. Držite ruke u horizontalnom položaju još pola minute da osjetite koliko su teške (u svakom su četiri paketića šećera!)
4. Polako spustite ruke.
5. Odvojite minut ili dva da registrujete (mentalno ili pisanjem) osećaj u vašim rukama.
6. Pričekajte nekoliko minuta dok osjećaj u vašim rukama ne nestane. Protresite ruke ako je potrebno.
7. Ostavljajući ruke da vise uz tijelo, zamislite to sa svake strane između vaše ruke i prsa balon je stisnut.
8. Zamislite oboje balon na topli vazduh istovremeno polako izvlače.
9. Dok loptice klize van, lagano guraju vaše ruke prema gore.
10. Kada su vam ruke u nivou ramena, zamislite da su pažljivo poduprte lopticama.
11. Sada zamislite da zrak polako izlazi iz loptica, a ruke se postepeno spuštaju duž tijela.
12. Primijetite kako se vaše ruke sada osjećaju i da li je drugačije nego prije; ako nije isto kao prije, to dokazuje da misli utiču na rezultat, jer ste u oba slučaja postupili potpuno isto.
Vježba 2
Zamolite prijatelja da se koncentriše ^ pokušajte misliti samo na čelo. Sada ga gurnite i pustite ga da se odupre.
2. Uradite isto, ali ovaj put zamolite prijatelja da zamisli da su mu stopala duboko u zemlji.
3. Osjećate li razliku u tome koliko je napora potrebno prilikom guranja u oba slučaja?
Vježba 3
Ova vježba će jasno pokazati moć koju misli imaju nad tijelom.
1. Lezite udobno. Zatvorite oči i zamislite situaciju u kojoj se osjećate posebno neugodno: na primjer, da vam se auto zaglavio u saobraćajnoj gužvi i da kasnite na posao, ili da vam šef nešto zamjera.
2. Samo minut kasnije primijetit ćete kako su vam se mišići napeli upravo od ovih misli.
3. Izbacite to iz glave i počnite razmišljati o ugodnijim stvarima: na primjer, da ležite na plaži na Bahamima ili da šetate seoskom ulicom ljetnog dana, 4. Minut kasnije otkrit ćete da su vam se mišići opustili od ovih misli. Ali niste ni izašli iz sobe - razlog za napetost i opuštanje mišića bio je samo u vašoj mašti.
Navike i sloboda izbora
U svakom trenutku našeg svjesnog života, osjetila prenose informacije iz svijeta oko nas u naš mozak, tako da možemo djelovati sasvim svjesno. Ali koliko smo zapravo svjesni svega što se dešava oko nas? Skloni smo da više razmišljamo o onome što se dogodilo u prošlosti ili šta nas čeka u budućnosti. Retko živimo u sadašnjosti, jer su nas od detinjstva učili da treba da razmišljamo o budućnosti.
Ako su misli zaokupljene prošlošću ili budućnošću. U njima nema mjesta za sadašnjost, a mi ne razmišljamo o svojim postupcima. Nesposobni da donosimo svesne izbore, ustrajemo u svom uobičajenom, automatskom ponašanju. Da biste ispravno koristili Aleksandrovu tehniku, morate živjeti u današnje vrijeme i poduzeti svjesne akcije Svakodnevni život. Tada se stepen svjesnosti povećava i osjećaji postaju oštriji.
Vježbe
1. Idite u šetnju van grada ili do najbližeg parka.
2. Pažljivo pogledajte oko sebe i pokušajte da vam ništa ne pobjegne iz pogleda: drveće, oblaci, trava itd.
3. Zapišite svoje utiske.
4. Sada “uključite” svoj sluh... Šta ste čuli? Možda zvuk vjetra u lišću drveća, ili plač djeteta, ili pjev ptica?
5. Ponovo zapišite svoje utiske.
6. Sada obratite pažnju na svoj njuh... koji miris osećate? Cveće, trava?
7. Šta je sa čulom dodira? Možete li osjetiti povjetarac u kosi, na licu, ili možda dah, otkucaje srca?
8. Kada dođete kući, idite u kuhinju, napravite sebi nešto za jelo i fokusirajte se na čulo ukusa... teksturu hrane, njen miris itd.
9. Razmislite jesu li vaša osjećanja postala intenzivnija nego inače.
Ako se ova vježba izvodi pravilno, trebali biste biti u stanju da oštrije osjetite okus, miris, teksturu predmeta, kao i da vidite i čujete bolje nego prije. Skloni smo da zanemarimo mnoge stvari u životu jer im po navici pridajemo premalo pažnje trenutno. Štetno utiče na nas - fizički, mentalno, emocionalno i duhovno.
Da li ste se ikada vozili pored prodavnice na putu do prodavnice jer su vam misli bile potpuno zaokupljene nečim drugim? Ili vozite pored desnog skretanja i ne primijetite ga još nekoliko minuta? Aleksandar to naziva „uobičajenom rasejanošću“.
Uvijek imamo priliku razmišljati o nečemu zaista važnom, ali naše misli negdje lebde, a pokušaji da ih upravljamo često su neuspješni. Možda se u početku čini zamornim i teškim davati sebi konkretne upute i naredbe, ali to je tako Pravi način do uspeha.
Navike
Rečnička definicija navike je: ponašanje koje diktira automatski odgovor na određenu situaciju.
Potrebno je razlikovati dvije vrste navika – svjesne i nesvjesne.
Conscious Habits
Ovo su navike kojih smo svjesni, na primjer:
Stalno sjedenje u istoj stolici;
Uvek jedite u isto vreme;
Operite zube nakon jela;
grickanje noktiju;
Uzalud brige;
Nemojte zavrtati poklopac tube paste za zube.
Neke od ovih navika su potpuno bezopasne, druge su čak korisne, ali općenito, navike su štetne za prirodno, spontano ponašanje osobe. Osvijestivši svoje navike, možete ih promijeniti u željenom smjeru.
Nesvjesne navike
To su uobičajene radnje o kojima je Aleksandar stalno govorio. Ima ih previše da bismo ih sve naveli; Evo samo nekoliko:
Napetost mišića vrata;
Povlačenje koljena prema unutra;
Prekomjerno izvijanje leđa;
Resisting thumbs stopala do tla;
Pomicanje kukova naprijed;
Shoulder Raise;
Zabacivanje glave unazad;
Ukočena grudi.
Svi mi nesvjesno težimo da steknemo neke, ako ne i sve, od gore navedenih navika. Da biste postigli željene rezultate, morate shvatiti šta je do sada bilo nesvjesno. Nemoguće je promijeniti naviku ako je na podsvjesnom nivou. Od vitalnog je značaja razumjeti posljedice dugotrajnih nesvjesnih navika – kako one utječu na naše zdravlje i dobrobit.
Alexander metoda se zasniva na razumijevanju odnosa između fizičkog, mentalnog i emocionalnih procesa u bilo kom obliku ljudska aktivnost. Iz ovoga proizilazi da svaka fizička navika stečena tokom života neizbježno povlači promjenu mentalnog i emocionalnog stanja. Stoga, ako naučite da se krećete lako i prirodno, promijenit će se i vaš stav prema životu i vaše emocionalno stanje.
Iz toga slijedi da osjećaji nezadovoljstva svih vrsta na kraju proizlaze iz naše nesposobnosti da kontroliramo svoje fizičko stanje, kao i svoje misli i osjećaje. Uobičajeni način života odrasle osobe ne može a da ne utiče na njegovo fizičko stanje i mentalitet. To zauzvrat stimuliše destruktivne navike, izazivajući osjećaj beznađa, ljutnju, nedostatak samopouzdanja i, kao rezultat, osjećaj nesreće. Tada ovo emocionalno stanje postaje uobičajeno.
Niko ne ulazi u život ljut ili beznadežan, nesiguran ili bez samopoštovanja; sva ova osećanja se stiču tokom života i nikako nisu svojstvena mentalnom ili emocionalnom sastavu osobe.
Vježbe
Navike se često stvaraju kada ne razmišljamo o tome šta se dešava oko nas.
Pokušajte da postanete svjesni svog uobičajenog stila sjedenja. Razmislite da li uvijek sjedite u istom položaju. Postavite sebi ova pitanja:
Sjediš, stavljaš leva noga desno ili obrnuto?
U kom položaju su obično vaša stopala?
Šta vaše ruke i šake rade u ovom trenutku?
Da li prekrstite ruke ili spojite prste?
Da li ste ikada primetili da naginjete glavu u stranu? Čak i samim postavljanjem ovih pitanja, moći ćete otkriti postojanje određenih navika.
Da biste postali svjesniji vlastitih navika, pokušajte sljedeće.
Vježba 1
1. Stanite tako da vam težina bude ravnomjerno raspoređena na obje noge.
2. Sada prenesite cijelu težinu tijela na desnu nogu, oslanjajući se na desnu butinu i bez podizanja palca lijevog stopala od poda.
3. Ponovite postupak koristeći lijevu butinu.
4. Udobniji od ova dva položaja je uobičajeni.
Vježba 2
Pokušajte stisnuti limun ili narandžu neradnom rukom (obično lijevom, jer je većina ljudi dešnjak).
Evo smijesna prica, koji je nastao u Americi i pokazuje moć navike.
Patrolni automobil je stajao na raskrsnici kada je drugi automobil krenuo prema njemu. Policajac je bio malo pospan i pomislio je da je auto prošao na crveno, što u stvari nije. Sa upaljenim farovima i sirenom požurio je za automobilom i ubrzo sustigao vozačicu. Već krenuvši prema autu, on je, na svoju zbunjenost, shvatio da je pogriješio. Žena je u potpunoj panici pitala glasom izvinjenja: „Šta sam pogrešila?“ Užasno posramljeni policajac je rekao: „Gospođo, vozili ste na zeleno svjetlo“. Međutim, vjerna svojoj vječnoj navici da se opravdava, žena je odgovorila: „O ne, ne. Prošao sam na crveno!"
Naša percepcija odražava svijet nije uvek tačno. Ponekad je sklona obmanama. Obmana percepcije također uključuje složene mentalne poremećaje koji uključuju iskrivljenje mehanizama percepcije. Iluzije i halucinacije uključuju oživljavanje slika pohranjenih u sjećanju, koje su dopunjene maštom.
Iluzije
Nazivaju se poremećaji u kojima se postojeći stvarni objekti percipiraju kao potpuno različiti objekti.
Iluzije se moraju razlikovati od grešaka u percepciji zdravih ljudi, čiji su problemi uzrokovani nedovoljnim informacijama o objektima. Na primjer, u sumrak se neki objekti percipiraju kao drugi. Razlog tome je nedostatak vidljivosti objekta, dok mašta samostalno popunjava detalje koji nedostaju. Kao rezultat toga, mozak dobija sliku objekta koja se razlikuje od stvarnosti.
Često ga prate iluzije mentalnih poremećaja, koji ima istovremeno fantastičan karakter i nastaje čak iu slučajevima kada ne postoje prepreke za učenje informacija.
Vrste
- Afektogene iluzije- obmana percepcije koja se javlja pod uticajem ekstremne anksioznosti i straha. Kada se pojave zablude, ljudi imaju tendenciju da svoju okolinu obdare posebnim karakteristikama koje izazivaju anksioznost. Na primjer, u razgovoru nasumičnih ljudi može se čuti ime pacijenta.
- Pareidolske iluzije- fantastične slike kompleksne prirode, koji nastaje nasilno kada se razmatraju stvarne stvari i predmeti. Pareidolija je složen mentalni poremećaj koji prethodi pojavi halucinacija. Obično se ovaj fenomen opaža u početnom periodu zamućenja svijesti (na primjer, tokom delirijuma tremens ili groznice).
Želja zdravih ljudi da maštaju mora se razlikovati od iluzija. Zdrava psiha uvijek razlikuje stvarne objekte od zamišljenih i u stanju je na vrijeme razlikovati tok ideja.
Poremećaji percepcije u kojima se objekti i pojave otkrivaju tamo gdje ih u stvarnosti nema nazivaju se halucinacije.
Posebnost halucinacija od iluzija je da prve nastaju praktički "niotkuda", a kod x dolazi do izobličenja stvarnih objekata. Halucinacije ukazuju na dubok mentalni poremećaj i ne mogu se uočiti kod mentalno zdravih ljudi u njihovom normalnom stanju. Obično se halucinacije javljaju kod osoba s mentalnim bolestima ili u izmijenjenom stanju (na primjer, u stanju hipnoze).
Vrste halucinacija
Za klasifikaciju halucinacija koriste se različite osnove.
- Prema čulnim organima, halucinacije su:
- vizuelni;
- slušni;
- taktilni;
- mirisna;
- ukus;
- halucinacije opšteg osećaja.
Čini se da posljednja vrsta halucinacije dolazi iznutra, odnosno pacijent osjeća sebe negdje ili nekoga, ili možda osjeća nešto u sebi. Kombinaciju osjeta je teško pripisati jednom specifičnom osjetilu, zbog čega se halucinacije ovog tipa nazivaju općim tipom.
- U odnosu na faze sna, halucinacije su:
- hipnagogijski - javlja se prilikom uspavljivanja;
- hipnopompijski - pojavljuje se nakon buđenja.
Ove halucinacije prate mentalne poremećaje, ali se mogu javiti i kod zdravih ljudi zbog preopterećenja.
- Funkcionalne (refleksne) halucinacije mogu se pojaviti kada su izložene specifičnom stimulusu. Primjer ovih halucinacija može biti:
— višak buke ispod tuša;
- paralelni govor pri uključivanju TV-a itd.
Ako uklonite podražaj, halucinacije će nestati.
- elementarne halucinacije se javljaju u obliku kratkih signala: kucanje, šuštanje, škljocanje, pucketanje, munja, bljesak, tačka itd.;
- jednostavne halucinacije povezane su s jednim specifičnim analizatorom i odlikuju se jasnom strukturom i objektivnošću. Primjer bi bio glas koji daje jasan govor;