Gaano ka na katagal nagbabasa ng magandang lumang libro? Walang oras at lakas, ngunit sa trabaho kailangan mo nang magbasa ng maraming? Ito ang mga dahilan na madalas na nagpapaliwanag ng katotohanan na ang huling libro ay binasa bilang isang mag-aaral. At ano ang ibinibigay sa atin ng pagbabasa ng mga librong papel, paano nakakaapekto ang prosesong ito sa utak? At bakit ang eksaktong ganitong uri ng pagbabasa, at hindi nanonood ng TV, ay dapat ibigay Espesyal na atensyon?
Ang mga tanong na ito ng "KV" ay sinasagot ng pinuno ng Department of Neurology ng Republican Clinical Hospital, doktor pinakamataas na kategorya, Pinarangalan na Doktor ng Republika ng Tatarstan Marat Khairullov:
Mahalaga hindi lamang ang pagbabasa ng mga libro, ngunit pag-aralan kung ano ang nakasulat sa parehong oras. Ang gawaing pangkaisipan ay lumilikha ng mga bagong koneksyon sa pagitan ng mga selula ng utak, ibig sabihin, ginagawa itong mas mahusay. Ang analytical na pag-iisip sa proseso ng pagbabasa ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-on ang mga nagbibigay-malay na pag-andar ng utak, dagdagan ang konsentrasyon ng pag-iisip, at sa gayon ay i-activate ang gawain nito. Ang isa ay maaaring gumuhit ng isang parallel sa pisikal na Aktibidad. Kung ang paglalaro ng sports ay nagsasanay sa ating katawan at mga kalamnan, kung gayon ang pagbabasa ay nagpapagana sa gawain ng utak, na nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang mga kakayahan nito nang mas malawak. Samakatuwid, kinakailangang magbasa ng kahit kaunti, ngunit siguraduhing magbasa araw-araw.
- Maaari kang magbasa para sa kasiyahan, paghahanda para sa isang pagsusulit o pagmuni-muni sa teksto. Nakakaapekto ba sa utak ang mga pattern ng pagbabasa?
- Depende sa paraan ng pagbabasa natin ng libro, gumagamit ang ating utak ng ilang uri ng aktibidad ng nerbiyos mga mekanismo kung saan sinasanay ang mga kakayahan sa pag-iisip. Gayunpaman, lahat sila ay may positibong epekto sa utak. Kapag nagbasa ka ng isang libro, pakiramdam mo ay nalulubog ka dito. Halimbawa, iniisip niya sa isip ang lugar ng kaganapan na inilarawan ng may-akda, ang sitwasyon, mga karakter, mga detalye. Ibig sabihin, ang mga lugar na iyon na hindi dating kasali ay nagsisimulang gumana sa kanyang utak. Ang pagbabasa ng mga libro ay isang mahusay na pagpapasigla ng utak. Hindi nagkataon lang na ang mga taong maraming nagbabasa ay laging sumusulat ng tama at naipapahayag ng malinaw at malinaw ang kanilang mga iniisip.
- Bakit mahalagang magbasa ng mga libro bukod sa panonood ng mga pelikula at TV?
- Nagbibigay na ang telebisyon mga yari na instalasyon. Kailangan lang nating makita ang mga larawang nakikita natin. At ang pagbabasa ng mga libro ay nagpapagana sa ating mga pag-andar sa pag-iisip. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang pagbabasa ng mga libro ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng pantasya at imahinasyon. Kung babasahin mo muna ang libro at pagkatapos ay panoorin ang pelikula batay sa librong iyon, malamang na mas mababa ang iyong pag-enjoy sa pelikula. Ang isa sa mga dahilan ay ang larawang iginuhit sa imahinasyon ay maaaring hindi tumutugma sa produksyon ng direktor, hindi nakakatugon sa mga inaasahan ng madla.
- Totoo ba na ang klasikal na panitikan ay may pinakamalaking impluwensya sa utak?
- Tanging ang pananaliksik at mga eksperimento ng mga siyentipiko ang makapagpapatunay nito nang may katiyakan. Maaaring ipagpalagay na habang nagbabasa klasikal na panitikan ang utak ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo, nahaharap sa kumplikado, hindi pangkaraniwang mga istruktura ng mga pangungusap at paraan masining na pagpapahayag.
Nagpapabuti ba ng memorya ang pagbabasa?
- Upang hindi mawalan ng memorya sa katandaan, kailangang regular na matuto ng bago at basahin, lalo na ang mga tula. Emosyonal na tugon habang nagbabasa mga tula, nagiging sanhi ng paggulo sa maraming bahagi ng utak, kabilang ang sa kanang hemisphere. Bilang karagdagan, napansin ng ilang mga siyentipiko na upang bumuo ng imahinasyon at pag-iisip, kinakailangan na basahin ang science fiction.
- Maaari bang maprotektahan tayo ng pagbabasa ng mga libro sa katandaan mula sa Alzheimer's disease?
- Hindi pa rin matukoy ng mga espesyalista ang eksaktong mga sanhi ng sakit na ito. Ang isang bagay ay malinaw: para sa pag-iwas nito, ang pagbabasa ay hindi magiging sapat, kailangan mo Isang kumplikadong diskarte. Una, mahalagang makakuha ng sapat na tulog. Ito ay sa isang panaginip na ito ay nabuo Pangmatagalang alaala at pagproseso ng impormasyon. Pangalawa, kailangan mong harapin ang stress, matutong mag-relax at may kakayahang magpalit ng trabaho at pahinga. Nakakatulong ang pagbabasa upang mapanatili ang mga function ng cognitive. At, inuulit ko, nagbabasa kathang-isip, hindi mga magasin at teksto sa Internet na may simple at maiikling parirala. Kahit na para sa pag-iwas sa Alzheimer's disease, ito ay kapaki-pakinabang na bilangin sa iyong isip. At sa wakas positibong emosyon, ang optimismo ay nakakatulong din na maprotektahan laban sa sakit na ito.
Siya nga pala
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang pagbabasa ng mga libro ay nagpapababa ng mga antas ng stress. Bukod dito, ang mga libro ay mas epektibo kaysa sa pakikinig sa musika o paglalakad. Kaya magbasa ng mga libro at maging malusog! Hindi kataka-taka na sinasabi nila na ang mga tao ay nahahati sa dalawang kategorya: ang mga nagbabasa ng mga libro, at ang mga nakikinig sa mga nagbabasa.
Natutong magbasa ang tao 5 libong taon na ang nakalilipas. utak ng tao ang parehong ay nabuo higit sa 100 libong taon na ang nakalilipas. Iyon ay, mula sa punto ng view ng ebolusyon, ang kakayahang magbasa ay isang malinaw na superstructure sa mga umiiral nang istruktura ng utak. Ito ay kinumpirma ng pinakabagong pag-aaral ng MRI: ito ay lumabas na ang karamihan sa mga mas mataas na bahagi ng utak ay kasangkot sa pagbabasa. Kaya ang pagbabasa ay makikita bilang Ang pinakamahusay na ehersisyo upang mapanatili ang iyong utak sa hugis…
Pag-aaral bumasa at sumulat itinuturing ng lahat ng sibilisasyon bilang isang mahalagang hakbang sa pag-unlad ng intelektwal tao, at sa kabila ng anumang kahirapan at gastos sa oras. Tulad ng nangyari, sa likod ng paniwala na ito ay hindi lamang ang "panlabas" na pagiging kapaki-pakinabang ng pagbabasa/pagsusulat, kundi pati na rin ang mismong paraan ng paggana ng ating utak.
Ang utak ng isang taong marunong bumasa ay gumagana sa isang kapansin-pansing mas kumplikadong paraan kaysa sa utak ng isang taong hindi marunong magbasa. Higit pa rito, ang utak ng isang taong nagpraktis ng pagbabasa sa pagkabata ay mas nakakapag-activate ng lahat ng mga mapagkukunan nito kaysa sa utak ng isang taong natutong bumasa at sumulat bilang isang may sapat na gulang.
Ang ganitong mga konklusyon ay maaaring makuha sa batayan ng isang pag-aaral na isinagawa ng isang pangkat ng mga siyentipiko na pinamumunuan ni Stanislas Dehaene. Gamit ang fMRI (functional magnetic resonance imaging), sinuri nila ang 63 boluntaryo mula sa Portugal at Brazil. Kabilang sa mga boluntaryo 10 ay hindi marunong bumasa at sumulat, 22 natutong magbasa bilang matatanda, ang natitira 31 nakatanggap ng regular na edukasyon sa pagkabata.
Sa panahon ng eksperimento, ang mga boluntaryo ay ipinakita sa iba't ibang mga gawain sa pagsubok na kinabibilangan ng pagkilala sa mga bagay, mukha, pasalitang komunikasyon, nakasulat na mga panukala at mga problema sa matematika.
Ito ay lumabas na sa isang taong marunong bumasa at sumulat, kapag kinikilala ang isang teksto, ang visual zone ng cerebral cortex ay nagsisimulang gumana nang mas masinsinang, ang mga lugar na responsable para sa pagproseso ay isinaaktibo. tunog na impormasyon, at kasabay nito ay naka-on ang ilang iba pang think tank.
Ngunit hindi lamang ito ang nagpapakilala sa gawain ng isang "literate na utak" - kahit na may perceiving lamang pasalita impormasyon sa isang taong marunong bumasa at sumulat, ang phonological area ay nagsisimulang gumana nang mas masinsinan kaysa sa isang taong hindi marunong bumasa at sumulat, at maraming iba pang mga zone ang kasama.
Ang mga zone sa temporal at occipital lobe tumahol kaliwang hemisphere utak (sa katangian, marami sa mga lugar na ito ay nauugnay sa pagkilala sa mukha). Ang lugar ng convergence ng occipital at temporal na lobe. At kaya magkano na ang lugar na ito ay sumailalim sa mga kapansin-pansing pagbabago, kasama. ang mga natutong magbasa bilang matatanda.
Wala pa ring katibayan na ang kumpetisyon sa pagitan ng pagbabasa at iba pang mga aktibidad ay nagpapababa sa kalidad ng huli (bagaman ang mga resulta ng inilarawan na eksperimento ay nagpakita, halimbawa, na ang mga hindi marunong bumasa at sumulat na boluntaryo ay kapansin-pansing nagsisimulang magtrabaho sa utak nang mas masinsinan kapag ipinakita. mukha ng tao kaysa sa mga natutong magbasa bilang mga bata). Inaasahan ng mga mananaliksik na malaman ang tanong na ito sa mga sumusunod na eksperimento ...
Kaya, ligtas nating masasabi iyon ang pagbabasa ay isa sa pinaka ang pinakamahusay na mga pagsasanay na nagpapahintulot sa iyo na panatilihing nasa hugis ang kabuuan utak. Ito ay higit na mahalaga, dahil ang mga kakumpitensya sa pagbabasa bilang "pang-edukasyon" na mga laro sa computer ay nagpakita ng kanilang sarili bilang napaka-kaduda-dudang "mga tagapagsanay sa isip".
Lalo na ang ehersisyo ng utak sa pamamagitan ng pagbabasa ay dapat na may kaugnayan para sa mga taong kailangang ibalik ang paggana ng utak. pagkatapos ng matinding pinsala o stroke. Ito ay kilala na ang utak ay isang napaka-kakayahang umangkop na organ, at kung, halimbawa, ang isa sa mga "modules" nito ay nasira, pagkatapos ay sinubukan ng iba na isagawa ang pag-andar nito. At kung ang isang tao ay patuloy na masinsinang sanayin ang pagpapaandar na ito, maaari itong mabawi nang halos ganap. Lumalabas na ang ordinaryong pagbabasa dito ay dapat makatulong ng malaki ...
Isa pang mahalagang resulta ng mga resulta ng pag-aaral: Ang mga paghihirap sa pag-aaral na bumasa at sumulat ay natural . Kung ang isang bata (at higit pa sa isang may sapat na gulang) ay hindi madaling makabisado ang tila ordinaryong uri ng aktibidad, ngayon ay dapat tandaan na kung ano ang tila elementarya sa panlabas ay talagang isa sa pinaka mapaghamong mga gawain, na tanging utak ng tao ang magpapasya ...
Pangkalahatang konklusyon: ang patuloy na ehersisyo sa pagbabasa ay hindi lamang nagpapabuti sa mismong pagbabasa at, halimbawa, nagpapalawak ng mga abot-tanaw ng isang tao, ngunit pinatataas din ang kahusayan ng utak sa halos lahat ng mga lugar ng aktibidad ng tao ...
BASAHIN DIN:
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo mga digital na mapagkukunan impormasyon, sa nakalipas na ilang taon ay dumarami ang ebidensya na mas gusto ng ating utak ang analog media.
Ayon sa pananaliksik Ang Panulat ay Mas Makapangyarihan kaysa sa Keyboard: Mga Bentahe ng Longhand Kumpara sa Pagkuha ng Note sa Laptop. mga psychologist mula sa Princeton University at University of California sa Los Angeles, mas madaling matandaan ang isang bagay na mahalaga. Ayon sa psychotherapist at eksperto sa journalism na si Maud Purcell, ang dahilan nito ay maaaring ang pagsusulat ay nagpapasigla sa isang bahagi ng utak na kilala bilang reticular activating system, na nagsasala at nagdudulot ng kalinawan sa pangunahing katawan ng impormasyon na ating pinagtutuunan ng pansin.
Ito ay lumabas na ang pagsipsip ng impormasyon mula sa papel ay nag-aambag sa mas mahusay na pagpapanatili nito sa memorya at pagtaas ng produktibo. Si Anne Mangen, propesor sa Reading Center sa Norwegian University of Stavanger, ay nagsagawa ng isang pag-aaral kung saan ibinigay niya sa mga kalahok ang parehong 28-pahinang kuwento ng tiktik - sa ilan sa papel, at sa iba sa isang mambabasa Amazon Kindle. Pagkatapos nito, tinanong sila ng sunud-sunod na mga tanong tungkol sa teksto.
Ang mga nagbasa ng kuwento mula sa papel ay nagbigay ng mas tamang sagot sa mga tanong na may kaugnayan sa oras at kronolohiya kaysa sa mga nagbabasa mula sa Kindle. At nang hilingin sa mga kalahok na ayusin ang 14 na mga kaganapan sa tamang ayos, pagkatapos ay ang mga nagbabasa ng papel na libro ay nagpakita ng pinakamahusay na resulta.
Anna Mangen
Hindi pa ganap na nasusuri ng mga siyentipiko ang pag-aaral na ito. Ngunit iniuugnay ni Mangen ang benepisyo ng pagbabasa ng mga papel na libro sa isang kakulangan sa metacognition. Ayon sa propesor, ang metacognition ay kung gaano tayo kamalayan na nauugnay sa impormasyon. "Halimbawa, gaano karaming oras ang ginugugol mo sa pagbabasa ng isang teksto upang maunawaan nang mabuti ang isang teksto upang malutas ang isang kaugnay na problema," sabi ni Mangen.
Mga kalahok sa ibang pag-aaral Metacognitive na regulasyon ng pag-aaral ng teksto: sa screen kumpara sa papel. may opinyon na mas naiintindihan nila ang impormasyon kapag nagbabasa sila mula sa mga screen mga kagamitang elektroniko. Dahil dito, mas mabilis nilang nilamon ang teksto kaysa sa mga nagbabasa mula sa papel, at naniniwalang mas mahusay silang gaganap sa isang pagsusulit sa teksto. Bilang resulta, ang mga tagahanga ng tradisyonal na format ay hindi lamang nakinabang sa mga tuntunin ng pag-unawa sa teksto, ngunit mas mahusay na hinulaan ang kanilang mga resulta.
Hindi na kailangang basahin ang lahat mula sa papel
Sa mga aklat, malinaw ang sitwasyon, ngunit ang utak ba ay sumisipsip din ng impormasyon kapag nagbabasa ng mga pahayagan, magasin, at iba pang pisikal na media? Hindi kinakailangan.
"Ang haba ay talagang ang pangunahing isyu, at ang isang bilang ng iba pang mga parameter ng teksto, tulad ng istraktura at pag-format, ay malapit na nauugnay dito. Ang nilalaman ba ay ipinakita sa paraang kinakailangan mong panatilihing nasa isip ang ilang mga kaganapan o bahagi ng teksto sa parehong oras? Patuloy ang Mangin. Sa madaling salita, ang pagiging kumplikado at density ng impormasyon ay maaaring makaimpluwensya sa kahalagahan ng pinagmulan ng teksto.
"Maaaring dahil iyon ibang mga klase teksto o mga pampanitikang genre (halimbawa, para sa sobrang nakakaengganyo na mga libro), ang pinagmulan ay gumaganap ng maliit na papel, habang sa kaso ng iba pang mga genre (halimbawa, cognitively at emosyonal na kumplikadong mga nobela), ang pinagmulan ay maaaring mahalaga para sa pag-unawa at pang-unawa sa libro, paliwanag ni Mangen. "Ngunit ito ay hindi pa nasusuri sa empirikal."
Hindi na kailangang iunat ang iyong kamay sa print button kapag natatanggap ang susunod na liham, maliban kung ito ay maihahambing ang haba sa isang nobela. Ang pagbabasa ng mga maikling mensahe mula sa screen ay malamang na hindi makagambala sa pag-unawa at.
Ang print at digital na impormasyon ay maaaring mabuhay nang mapayapa
Ang naka-print na impormasyon ay hindi palaging kasing ganda ng pag-unawa at pag-alala bilang digital na impormasyon. Kapaki-pakinabang na tandaan na ang lahat ng media at teknolohiya ay may sariling mga user interface. Ang user interface ng papel, sa ilang mga kaso, ay maaaring magkaroon ng isang mas mahusay na epekto sa pagsasaulo at asimilasyon ng kumplikadong impormasyon kaysa sa mga elektronikong aparato.
Ngunit sa ibang mga kaso, tulad ng kapag nagbibigay ng mga presentasyon na may mga audiovisual na materyales, mas magiging kapaki-pakinabang ang isang device tulad ng tablet. Walang unibersal na solusyon. Ang lahat ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan na may kaugnayan sa nilalaman, ang mambabasa, ang layunin ng pagbabasa o ang sitwasyon.
Maglaan ng oras kapag nagbabasa ng mga e-libro
Kung hindi mo kayang tumanggi mga e-libro Hindi ibig sabihin na nawala ang lahat para sa iyo. Marahil ay iniisip mo na mas mabilis kang sumisipsip ng impormasyon kaysa sa aktwal mo, kaya .
Isang simpleng solusyon ay magpapabagal at magbibigay ng higit na pansin sa pagsusuri ng materyal. Makakatulong ito upang makita ang impormasyon pati na rin kapag nagbabasa mula sa papel.
Siyempre, ang pag-unlad ng teknolohiya ay lubos na nagpapadali sa buhay, ngunit sa parehong oras ay hindi kasama ang ilan mahahalagang aspeto. Nalalapat din ito sa mga aklat, at sa buong mundo. Kung hanggang kamakailan ay itinuturing na Russia ang pinaka nagbabasa ng bansa, ngayon, ayon sa mga resulta ng mga botohan na isinagawa ng pundasyon " Opinyon ng publiko”, higit sa 44% ng mga mamamayan ay hindi nagbukas ng isang publikasyon sa buong taon. Nalalapat din ito sa mga gawa na ang mga teksto ay nai-post online. Mas gusto ng maraming tao ang mga audiobook o pelikula kaysa sa text. Kasabay nito, hindi lamang sila nawalan ng pagkakataon na basahin at iwanan ang kanilang opinyon tungkol sa orihinal, ngunit inaalis din ang utak ng kinakailangang pagkarga.
Ayon sa mga siyentipiko, ang pagbabasa ay may parehong epekto sa utak tulad ng ehersisyo sa natitirang bahagi ng katawan. Ang pag-aaral ay pinasimulan ni Natalie Philips, isang klasikal wikang Ingles. Ang kanilang layunin ay patunayan ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng pagbabasa sa isang tao at tukuyin ang pinakakapaki-pakinabang na literatura.
Ang mga resulta ay nakuha gamit ang mga pagbabasa ng MRI machine, kung saan ang paksa ay kailangang basahin ang kabanata ng Manslild Park, isang nobelang Jane Austen. Bukod dito, ang teksto ay isinasaalang-alang pareho mula sa punto ng view ng isang simpleng salaysay, at impormasyon na kailangang pag-aralan. Ang mga resulta ng MRI ay nagpakita na sa proseso ng pagbabasa, dumadaloy ang dugo sa iba't ibang mga site ang utak na responsable para sa asimilasyon ng impormasyon at konsentrasyon. Napansin din na kapag sinasaulo at sinusuri ang teksto, ang ganap na magkakaibang mga tagapagpahiwatig ay sinusunod kaysa kapag nagbabasa para sa kasiyahan.
Kapag nagbabasa ng isang libro, ang isang tao, parang, "bumulusok" dito, na kinikilala ang kanyang sarili sa pangunahing karakter, na nagpapasigla din. aktibidad ng utak. Bilang karagdagan, ang pagbabasa ng mga aklat na may mahusay na pagkakasulat na mga pangungusap ay may epekto sa kolokyal na pananalita tao, habang dinadagdagan ito leksikon. Kasabay nito, dapat tandaan na ang benepisyo ay hindi nakasalalay sa dami kundi sa kalidad ng pagbabasa - ang mga gawa lamang na binasa niya nang makabuluhan at ang nilalaman na kanyang naunawaan ay may epekto sa isang tao.
Ayon sa mga siyentipiko, ang pinakamahusay na epekto sa utak ay ang pagbabasa science fiction- ang ganitong mga gawa ay nagpapaunlad ng imahinasyon. Ito ay pinaniniwalaan na ang isa ay dapat gumugol ng hindi bababa sa 2 oras sa isang araw sa mga libro.
Nalaman ng mga kinatawan ng Unibersidad ng Sussex na ang antas ng stress ay nababawasan ng 50% pagkatapos ng 6 na minuto ng pagbabasa (kung ito ay kusang-loob na mangyayari, siyempre). Ang resulta ay mas mataas kaysa kapag naglalakad, nakikinig sa musika, atbp.
Sa kabila ng katotohanan na maraming tao ang unti-unting huminto sa pagbabasa, patuloy silang nagpapahayag ng kanilang opinyon tungkol sa mga gawa (kadalasang negatibo). Sa panahon ng mga survey, lumabas na ang mga kalahok ay nais na ibukod ang ilang mga klasikal na gawa mula sa kurikulum ng paaralan: "Master at Margarita", "Pit", lahat Leo Tolstoy, atbp.
Ang pagbabasa ay nangangahulugan ng pag-aaral ng higit pa tungkol sa mundo kaysa sa personal nating nalalaman, paghawak sa buhay ng ibang tao, pagkakaroon ng kaalaman at pagsasaayos ng impormasyon ... Kahit papaano ang pagbabasa ay maaaring magsilbi nito. Maraming kamakailang pag-aaral ang malakas na nagmumungkahi na ito ay nagpapabuti sa emosyonal at nagbibigay-malay na katalinuhan sa pamamagitan ng pagbabago at pag-activate ng mga bahagi ng utak na responsable para sa mga kakayahan na ito.
Mahalaga ba ang pagbabasa para sa kaligtasan ng isang species? Parang hindi. " Ang mga tao ay nagbabasa at nagsusulat lamang sa loob ng halos 5,000 taon—napakaikli para sa malaking pagbabago sa ebolusyon.,” ang isinulat ni Greg Miller sa Science magazine. Maganda ang ginawa namin sa loob ng sampu-sampung libong taon bago magsulat. Ngunit ayon sa teorya ng mga neuroscientist, ang pagbabasa ay "rewires" ang mga bahagi ng utak na responsable para sa parehong paningin at paningin. kolokyal. Kahit na ang mga nasa hustong gulang na natututong bumasa sa pagtanda ay maaaring makaranas ng mga epektong ito sa pamamagitan ng pagtaas ng " functional na koneksyon sa visual cortex ", natuklasan ng ilang mananaliksik na posibleng magkaroon ng " paraan ng utak pag-filter at pag-fine-tune ng daloy ng visual na impormasyon na humihiling ng ating atensyon" sa modernong mundo.
Ang pagpapabuti ng koneksyon sa pagitan ng mga rehiyon ng utak ay maaaring may papel mahalagang papel na may mga karamdaman sa pag-unlad. Halimbawa, natuklasan ng isang pag-aaral mula sa Carnegie Mellon University na "100 oras masinsinang pagsasanay ang pagbabasa ay nagpabuti ng mga kasanayan sa pagbasa ng mga bata at nadagdagan din ang kalidad ng... endangered white matter sa normal na antas". Direktor National Institute kalusugang pangkaisipan Si Thomas Insel ay hinihikayat ng mga resulta at sinabi na ito ay " ang kapana-panabik na diskarte ay susuriin sa paggamot mga karamdaman sa pag-iisip, lalong lumalabas dahil sa mga problema sa ilang mga circuit ng utak».
Ang pagbabasa ay hindi lamang mapapabuti ang mga kakayahan sa pag-iisip, ngunit humantong din sa pagpapabuti ng tinatawag na "modelo ng pag-iisip ng tao" o "teorya ng pag-iisip" (teorya ng pag-iisip). Ang terminong ito ay ginagamit ng mga siyentipikong nagbibigay-malay upang ilarawan kung paano "tinutukoy natin mental na estado ibang tao at kung paano natin ginagamit ang mga estadong ito para ipaliwanag at hulaan ang kanilang mga aksyon,” ayon sa Encyclopedia of Philosophy sa Internet. (Sa Wikipedia: teorya ng pag-iisip - isang modelo ng pag-iisip ng tao, o pag-unawa sa kamalayan ng ibang tao, o isang teorya ng mga intensyon, isang teorya ng kamalayan, isang teorya ng pag-iisip; sa mga pelikulang BBC ito ay matatagpuan bilang isang "teorya ng pag-iisip." Nangangahulugan ito ng kakayahang makita ang parehong mga karanasan ng isa (paniniwala, intensyon, kaalaman na nagbibigay-daan sa iyo upang ipaliwanag ang kanilang mga tao at - hulaan)
Ang isang pinahusay na "modelo ng pag-iisip ng tao" (o "teorya ng pag-iisip") ay maaaring humantong sa mas mataas na antas ng empatiya at marahil kahit na pinahusay na executive function, na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na " panatilihin ang ilang mga pananaw (punto ng view) sa iyong ulo sa parehong oras at lumipat sa pagitan ng mga ito,” ang isinulat ng psychologist na si Brittany Thompson.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga pagpapabuti sa "modelo ng pag-iisip ng tao" ay nangyayari pangunahin sa pagbabasa ng mga kuwento. Si Raymond A. Mar ng York University Toronto ay naglathala ng meta-analysis na nagrepaso sa marami sa mga pag-aaral na nagpapakita ng epekto ng pag-unawa sa pagkukuwento sa "modelo ng pag-iisip ng tao". Ang kanyang konklusyon ay kung mas naiintindihan natin ang mga pangyayari sa salaysay, mas naiintindihan natin ang mga aksyon at intensyon ng mga tao sa ating paligid. Mahalaga rin ang iba't ibang kwentong binabasa natin. Ang mga psychologist na sina David Comer Kidd at Emmanuele Castano mula sa bagong paaralan araling Panlipunan nagsagawa ng pagsusuri at sinubukan kung paano nakakaapekto ang mga pagkakaiba sa kalidad ng teksto sa mga empathic na tugon sa pamamagitan ng random na pamimigay ng mga sipi mula sa mga sikat na bestseller at fiction sa 1,000 kalahok.
Upang matukoy ang pagkakaiba sa pagitan nila, tinukoy ng mga mananaliksik ang akdang "The Pleasure of the Text" ng kritikong si Roland Barthes, na nagpapatakbo sa mga konsepto ng text-pleasure at text-enjoyment. Inihambing ni Barthes ang tradisyonal, klasikal at avant-garde, modernistang panitikan, na kadalasang nagpapahayag ng pagsalungat ng mambabasa-manunulat na ito. Tulad ng ipinaliwanag ni Kidd:
Ang ilan ay nagsusulat ng tinatawag nating "writer's" fiction kung saan pinupunan mo ang mga puwang at nakikilahok, habang ang iba naman ay gumagawa ng "reader's" fiction kung saan ka naaaliw. May posibilidad tayong makakita ng mas maraming "mambabasa" sa mga genre ng fiction tulad ng adventure, romance, at thriller, kung saan idinidikta ng manunulat ang kanyang karanasan bilang isang mambabasa. Ang "pagsusulat" [panitikan] ay magdadala sa iyo sa isang bagong kapaligiran kung saan kailangan mong hanapin ang iyong sariling paraan.
Gumamit ang mga mananaliksik ng dalawang pagsubok sa Human Mind Model upang sukatin ang empatiya at nalaman na " pare-parehong mas mataas ang mga marka para sa mga nagbabasa ng fiction na "manunulat" kaysa sa mga nagbabasa ng popular na fiction o non-fiction”, ang sabi ni Liz Bury sa The Guardian. Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang mapaglarawang wika ay nagpapasigla sa mga bahagi ng utak na hindi tradisyonal na nauugnay sa pagbabasa. " Halimbawa, ang mga salitang tulad ng "lavender", "cinnamon" at "soap" ay nagdudulot ng tugon hindi lamang sa mga lugar ng wika ng utak, kundi pati na rin sa mga lugar na nauugnay sa mga amoy. isinulat ni Annie Murphy Paul sa The New York Times, na tumutukoy sa isang pag-aaral noong 2006 na inilathala sa siyentipikong journal na NeuroImage.
Sa madaling salita, ang pagbabasa ay maaaring epektibong gayahin ang katotohanan sa utak at makagawa ng tunay emosyonal na reaksyon: « Ang utak ay tila walang gaanong pagkakaiba sa pagitan ng pagbabasa tungkol sa isang kaganapan at pamumuhay dito totoong buhay ". Ito ay kung ang kaganapan ay inilarawan sa pandama na wika. Ang emosyonal na utak ay tila hindi rin gumagawa ng malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagbabasa ng isang nakasulat na teksto at pakikinig na binasa o muling pagsasalaysay nito ng ibang tao. Nang ang mga kalahok sa magkasanib na eksperimento ng German-Norwegian ay nakinig sa pagbigkas ng tula, nagkaroon sila ng mga pisikal na sensasyon at " humigit-kumulang 40 porsiyento ang may nakikitang goosebumps».
Pero Iba't ibang uri ang mga teksto ay nagbubunga ng iba't ibang uri ng reaksyon. Halimbawa, kapag nagbabasa o nakikinig sa isang nobela, hindi lamang tayo makakaranas ng mga sensasyon, ngunit " mabuhay ng maraming buhay habang nagbabasa gaya ng isinulat ni William Styron. Ang mga may-akda ng isang pag-aaral sa Emory University noong 2013 na inilathala sa journal Brain Connectivity ay nagtapos na ang pagbabasa ng mga nobela ay maaaring mag-rewire ng mga bahagi ng utak, na nagiging sanhi ng " transisyonal na pagbabago sa functional connectivity". Ang mga biological na pagbabagong ito ay tumagal ng hanggang limang araw pagkatapos basahin ng mga kalahok sa pag-aaral ang Robert Harris' Pompeii (2003). Tumaas na koneksyon sa ilang mga rehiyon" tumutugma sa mga rehiyong dating nauugnay sa persepsyon ng mga pananaw at pag-unawa sa kasaysayan».
« E ano ngayon?”, may pag-aalinlangan na reaksyon ni Ian Stedman sa New Statesman. Ang pagbabasa ay maaaring lumikha ng mga pagbabago sa utak, ngunit sa katulad na paraan, ang mga pagbabagong ito ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng iba pang mga karanasan na nagtataguyod ng neuroplasticity. Ayon kay Steadman, karamihan sa mga neuroscience ay nag-uulat sa pagbabasa ng labis na estado ng mga natuklasan sa pananaliksik upang suportahan ang " isang karaniwan at maling mito tungkol sa "rewiring" ng utak».
Ang pagpuna ni Stedman sa pananaliksik na inilarawan sa Brain Connectivity ay may sariling mga argumento. Maliit na sample size, kawalan ng control group, at kamangmangan sa mga tanong tungkol sa iba't ibang uri ginagawang hindi gaanong kahanga-hanga ang mga paunang konklusyon sa mga teksto. Gayunpaman, higit pang mga pag-aaral ng kaso, na pinagsama-sama, ay nagpapakita na ang "rewiring" na nangyayari kapag nagbabasa tayo - bagaman marahil pansamantala at nangangailangan ng madalas na pag-uulit - ay nakakatulong sa pagbuo ng cognitive at panlipunang tungkulin. At ang pagpili ng kung ano ang babasahin o kahit na pakikinggan ay talagang mahalaga.
Preview: Aktres na si Michelle Williams.