Marami sa atin ang nagsisikap na iwasan ang mga pagbisita sa doktor sa pamamagitan ng pagpapaliban sa kanila hanggang sa may talagang masakit. Ngunit dapat tandaan na kung pumasa ka sa oras, maaari mong mapupuksa ang mamahaling paggamot sa hinaharap, at ang isang mataas na kalidad at napapanahong pagsusuri ay maiiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan at mapabilis ang pagbawi ng maraming beses.
Ang bawat nasa hustong gulang na naninirahan sa isang malaki o industriyal na lungsod ay dapat na pana-panahong pumasa.
MGA PROGRAMA SA PANGANGALAGA NG KALUSUGAN
- Pangkalahatang pagsusuri sa katawan
- Pagsusuri ng cardiology
- check-up Kalusugan ng Babae
- check-up Kalusugan ng tao
- Pagsusuri ng kanser
- Neurological check-up
- Gastroenterological check-up
PINAKA DEMANDE
Ang mga modernong kondisyon ng pamumuhay ay nagdidikta ng mga bagong kinakailangan at naglalagay ng mga bagong lugar ng serbisyo makabagong gamot. Hindi lahat ng kliyente ay masisiyahan sa serbisyo sa estado Klinika ng Medisina. Ito ay hindi maginhawa at hindi kapaki-pakinabang para sa pasyente para sa maraming mga kadahilanan.
Nag-aalok ang aming sentro ng VIP na paggamot para sa mga pasyenteng may mga espesyal na pangangailangan sa kalidad ng mga serbisyong medikal. Ang serbisyong ito ang tutulong sa pasyente na makatanggap ng pangangalagang medikal nang mahusay at mabilis hangga't maaari.
Mga serbisyong ibinigay sa mga pasyente ng aming kawani
- Ang pangangasiwa ng pasyente ng isang personal na tagapamahala;
- Indibidwal na diskarte sa lahat ng mga isyu: pagguhit ng isang personal na iskedyul ng paggamot, pag-aayos ng isang indibidwal na appointment sa isang espesyalista sa isang oras na maginhawa para sa pasyente;
- Pagpupulong at samahan ng isang personal na tagapamahala;
- Pagpuno at pagpaparehistro ng lahat ng dokumentasyong medikal ng isang personal na tagapamahala sa buong kurso ng pagsusuri at paggamot;
- Pagsunod sa itinatag na iskedyul ng paggamot, pangangasiwa sa lahat ng mga yugto ng paggamot ng isang personal na consultant;
- Buo at napapanahong impormasyon tungkol sa pag-unlad at mga resulta ng mga pagsusuri sa diagnostic at laboratoryo.
- Kung kinakailangan, ang personal na tagapamahala ang humahawak sa desisyon ng lahat mga isyung pinagtatalunan, sinusubaybayan ang kurso ng paggamot, binibisita ang pasyente sa ospital.
Ang pinaka-modernong medikal na pamamaraan, mataas na kalidad ng serbisyo, ang paggamit ng mga natatanging pamamaraan para sa pagsusuri at paggamot - lahat ng ito ay kasama sa konsepto ng serbisyo at ibinibigay nang buo sa aming mga pasyente.
Ang bawat pasyente ng aming sentro ay tumatanggap indibidwal na programa sa pamamagitan ng pagsusuri. Isinasaalang-alang pisikal na estado pasyente, indibidwal na katangian organismo, at isinasaalang-alang din ang kalikasan at trabaho ng pasyente.
Personal na tagapamahala para sa pasyente
Mula sa unang pagbisita sa sentro ng mga serbisyong medikal na "Medins" at hanggang sa katapusan ng paggamot, ang pasyente ay sinamahan ng isang personal na tagapamahala na magpapaalam tungkol sa mga resulta ng mga eksaminasyon at pagsusuri, ipaalam ang tungkol sa mga petsa ng mga susunod na konsultasyon, panatilihing hanggang sa petsa prosesong medikal. Maaaring makipag-ugnayan ang pasyente sa kanyang manager anumang oras at tanungin ang lahat ng kanyang mga katanungan, lutasin ang mga problema sa kanyang tulong. Ang bawat problema ay malulutas sa pinakamaikling posibleng panahon, isang kumpletong, kumpletong sagot ay ibinibigay sa anumang mga katanungan.
Ang serbisyo sa aming sentro ay, una sa lahat, pinataas na atensyon at pangangalaga para sa pasyente.
Ito ay ganitong uri Medikal na pangangalaga ay maaaring magbigay ng pagkakataon na magsagawa ng pagsusuri at paggamot ng sakit sa isang qualitatively bago, makabagong antas.
Isa pa kailangang-kailangan na kondisyon serbisyo - kahusayan, at ito ang nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang kalusugan sa pinakamaikling posibleng panahon, pati na rin ang napapanahong pag-iwas sa hindi kanais-nais na pag-unlad ng sakit. Para sa layuning ito, ang aming sentro ay bumuo ng isang serbisyo.
Serbisyo "Pagsusuri ng katawan sa 1 araw" Ito ay inilaan para sa mga pasyente na hindi lamang nag-aalaga sa kanilang kalusugan, ngunit pinahahalagahan din ang kanilang oras. Ang pangunahing layunin ng survey ay upang masuri ang estado ng kalusugan ng tao, kilalanin ang mga sakit sa maagang yugto at pag-iwas sa kanser.
Kung kailangan mo ng de-kalidad na pangangalagang medikal, hinihintay ka namin sa aming sentro. Handa kaming ialok sa iyo ang aming tulong at gawing maliwanag at malusog ang iyong buhay.
Mga presyo
OUTPATIENT PROGRAM FOR AGE CATEGORY 16-25 YEARS / OPTIMA
GASTOS NG PROGRAM: mula 14 000.
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- Biochemical blood test (18 indicator)
Mga instrumental na diagnostic
- ECG na may interpretasyon
- Ultrasound ng mga bato, adrenal glandula
Payo ng eksperto
- Pagkonsulta sa pangkalahatang practitioner
OUTPATIENT PROGRAM PARA SA KATEGORYA NG EDAD 25-45 YEARS / STANDARD
HALAGA NG PROGRAM: mula 34,500 rubles.
Mga pag-aaral sa laboratoryo at diagnostic
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- Biochemical blood test (21 indicator)
- Coagulogram
- Electrolyte pananaliksik
- Rheumatoid factor
- C-reactive na protina
- Antistreptolysin-O
- Mga hormone thyroid gland
Mga instrumental na diagnostic
- ECG na may interpretasyon
- (2 projection)
- Ultrasound ng mga organo lukab ng tiyan(atay, apdo, pancreas)
- Ultrasound ng mga bato, adrenal glandula
- Ultrasound ng matris at mga appendage (TVUS)
- Ultrasound ng thyroid
Payo ng eksperto
- Pagkonsulta sa pangkalahatang practitioner
- Konsultasyon sa isang gynecologist / urologist
OUTPATIENT PROGRAM PARA SA KATEGORYA NG EDAD NA MAHIGIT 45 TAON / ADVANCED
HALAGA NG PROGRAM: mula 41,000 rubles.
Mga pag-aaral sa laboratoryo at diagnostic
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- Coagulogram
- Electrolyte pananaliksik
- Rheumatoid factor
- C-reactive na protina
- Antistreptolysin-O
- Mga hormone sa thyroid
- Tumor marker (REA, PSA total, CA 125, Cyfra 21-1, CA 19-9, CA 15-3)
Mga instrumental na diagnostic
- echocardiography
- ECG na may interpretasyon
- Rg-graphy ng mga organo dibdib(2 projection)
- Ultrasound ng mga organo ng tiyan (atay, gallbladder, pancreas)
- Ultrasound ng mga bato, adrenal glandula
- Ultrasound ng prostate (TRUS)
- Ultrasound ng matris at mga appendage (TVUS)
- Ultrasound ng thyroid
- Ultrasound ng mga glandula ng mammary
- pag-scan ng duplex pangunahing mga arterya mga ulo
- Gynecological swabs sa flora
Payo ng eksperto
- Pagkonsulta sa pangkalahatang practitioner
- Konsultasyon sa isang gynecologist / urologist
- Pagkonsulta sa endocrinologist
- Konsultasyon sa isang cardiologist
- Konsultasyon ng isang gastroenterologist
- Konsultasyon ng isang neurologist
KUMPLETO NA PAGSUSULIT NG ORGANISMO MULA SA MGA HOSPITALISATION - 2 ARAW (LALAKI)
Mga pag-aaral sa laboratoryo at diagnostic
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- mga marker ng tumor
Mga instrumental na diagnostic
- ECG na may interpretasyon
- Pagsubaybay sa Holter
- Araw-araw na pagsubaybay IMPYERNO
- Rg-graphy ng mga organo ng dibdib
- ultrasound Pantog
- ultrasound ng prostate
- Esophagogastroduodenoscopy
- Nagbubunyag Helicobacter pylori
- Magnetic resonance imaging spinal cord thoracic
- Colonoscopy
Payo ng eksperto
- Konsultasyon sa isang urologist
- Konsultasyon ng isang neurologist
- Konsultasyon ng isang surgeon
Paninirahan
KUMPLETO NA PAGSUSULIT NG ORGANISMO MULA SA MGA HOSPITALIZATION - 2 ARAW (BAE)
HALAGA NG PROGRAM: mula 78,000 rubles.
Mga pag-aaral sa laboratoryo at diagnostic
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi
- Pangkalahatang pagsusuri ng mga feces
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- Biochemical blood test (25 indicator)
- mga marker ng tumor
Espesyal na pagsusuri sa ginekologiko
- Koleksyon ng materyal para sa flora
- Pagkuha ng materyal para sa pagsusuri sa cytological at KPI
- Microscopic na pagsusuri ng isang smear para sa flora (sample mula sa cervical canal, ari, urethra)
- Mga pagsusuri sa diagnostic ng mga scrapings mula sa cervix at cervical canal
Mga instrumental na diagnostic
- ECG na may interpretasyon
- Pagsubaybay sa Holter
- 24 na oras na pagsubaybay sa presyon ng dugo
- Rg-graphy ng mga organo ng dibdib
- Ultrasound ng mga organo ng hepatobiliary system (atay, gallbladder, pancreas at pali)
- Ultrasound ng mga bato, adrenal glands at retroperitoneal space
- ultrasound ng pantog
- Echocardiography na may Doppler Analysis
- Ultrasound ng matris at mga appendage (TVUS)
- Ultrasound ng mga glandula ng mammary
- Color triplex scanning ng mga arterya mas mababang paa't kamay
- Color triplex scanning ng veins ng lower extremities
- Doppler ultrasound ng brachnocephalic arteries ng utak
- Esophagogastroduodenoscopy
- Pagtuklas ng Helicobacter pylori
- Magnetic resonance imaging ng utak
- Colonoscopy
Payo ng eksperto
- Konsultasyon sa isang gynecologist
- Konsultasyon ng isang neurologist
- Konsultasyon ng isang surgeon
- Konsultasyon ng isang traumatologist-orthopedist
- Konsultasyon sa isang ophthalmologist
Paninirahan
- Manatili sa isang 2-bed ward ng therapeutic department
CARDIAC CHECK-UP / ARTERIAL HYPERTENSION
HALAGA NG PROGRAM: mula 26,000 rubles.
Mga pag-aaral sa laboratoryo at diagnostic
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- Biochemical blood test (20 indicator)
- Coagulogram
- Electrolyte pananaliksik
- Mga hormone sa thyroid
Mga instrumental na diagnostic
- echocardiography
- ECG na may interpretasyon
- Ultrasound ng mga bato, adrenal glandula
- Ultrasound ng thyroid
- Biomicroscopy ng fundus
Payo ng eksperto
- Konsultasyon sa isang cardiologist
- Konsultasyon sa isang ophthalmologist
CARDIOLOGICAL CHECK-UP / PREVENTION OF ATHEROSCLEROSIS
HALAGA NG PROGRAMA: mula 19,000 rubles.
Mga pag-aaral sa laboratoryo at diagnostic
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- Biochemical blood test (20 indicator)
- Coagulogram
Mga instrumental na diagnostic
- echocardiography
- ECG na may interpretasyon
- Duplex scanning ng mga pangunahing arterya ng ulo at leeg
- Duplex scanning ng mga arteries ng lower extremities
Payo ng eksperto
- Konsultasyon sa isang cardiologist
GASTROENTEROLOGICAL CHECK-UP
HALAGA NG PROGRAMA: mula 30,500 rubles.
Mga pag-aaral sa laboratoryo at diagnostic
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi
- Pangkalahatang pagsusuri ng dugo
- Biochemical blood test (20 indicator)
- Coagulogram
Mga instrumental na diagnostic
- ECG na may interpretasyon
- Ultrasound ng mga bato, adrenal glandula
- Ultrasound ng mga organo ng tiyan
- Esophagogastroduodenoscopy
- Pagtuklas ng Helicobacter pylori
- Colonoscopy
- Buong pagsusuri ginagawang posible ng mga doktor na makilala ang isang predisposisyon sa isang partikular na patolohiya, upang masuri ito sa pinakamaagang yugto ng pag-unlad. Sa ganitong regular na pagsusuri sa katawan, posible na makilala ang mga problema sa trabaho ng cardio-vascular system, suriin mga proseso ng oncological sa isang maagang yugto.
- Ginagawang posible ng komprehensibong pagsusuri sa kalusugan na makatipid sa paggamot sa hinaharap. Ito ay kilala na ang paggamot ng isang sakit sa isang maagang yugto ng pag-unlad ay mas mura kaysa sa therapy o operasyon sa mga advanced na kaso.
Maraming mga klinika ang may mahusay na base para sa kumpletong pagsusuri ng pasyente, at ito ay gagawin sa maikling panahon at sa isang ganap na sapat na gastos.
Ano ang isang komprehensibong pagsusuri sa katawan
Ang lahat ay nagsisimula sa isang pagbisita sa isang therapist na makikipag-usap sa pasyente, mangolekta at magdokumento ng isang anamnesis, na makakatulong sa pagtukoy susunod na hakbang. Kung isasagawa komprehensibong pagsusuri anak, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa pedyatrisyan. Sa panahon ng pagbisita sa mga espesyalista na ito, ang mga pisikal na parameter ng pasyente ay sinusukat din - ang kanyang taas, timbang, presyon ng dugo ay kinakailangang suriin.
Ang isang komprehensibong pagsusuri ng pasyente ay kinabibilangan ng pagganap ng isang electrocardiogram, at ang pamamaraang ito ay isinasagawa nang dalawang beses - sa ilalim ng pagkarga at wala ito. Batay sa mga resulta ng electrocardiogram, tinutukoy ng doktor ang estado ng kalusugan ng cardiovascular system at nagpapasya kung ang mga karagdagang pagsusuri ay kinakailangan sa direksyong ito.
Ang bawat pasyente ay itinalaga pangkalahatang pagsusuri dugo at ihi, at kung kinakailangan, dumi. Ang isang detalyadong biochemical blood test ay magbibigay ng tatlong-dimensional na larawan ng estado at paggana ng katawan. Sapilitan din ang Spirometry, na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung gaano kahusay ang ginagawa ng mga baga sa kanilang trabaho.
Kasama sa mga komprehensibong programa sa pagsusuri sa ospital ang pagsusuri ng isang ophthalmologist - sinusuri ng doktor ang fundus, tinutukoy presyon ng intraocular at visual acuity. Ang lahat ng iba pang mga espesyalista ay itinuturing na makitid, kaya kailangan silang regular na suriin lamang bilang inireseta ng mga pangunahing doktor.
Ang mga resulta ng isang buong pagsusuri ay inihayag sa pasyente ng therapist.
Komprehensibong pagsusuri sa kalusugan ng kababaihan
Bilang karagdagan sa isang pangkalahatang pagsusuri, ang isang babae ay dapat ding sumailalim sa isang tiyak, na isinasagawa nang isinasaalang-alang mga tampok ng edad mga babaeng pasyente. Bilang isang patakaran, ang isang komprehensibong pagsusuri sa kalusugan ng isang babae ay kinabibilangan ng:
- pagsusuri sa ultrasound ng mga pelvic organ
- computed tomography ng kapal ng buto upang masuri ang osteoporosis
- mammography (tumutulong sa pagtukoy ng maagang kanser sa suso)
- Pap test (nakikita ang cervical cancer sa maagang yugto)
- isang tiyak na pagsusuri sa dugo na tumutukoy sa antas ng mga hormone.
Kung ang isang babae ay sumasailalim sa isang komprehensibong pagsusuri ng buong organismo sa oras, makakatulong ito hindi lamang upang masuri ang mga pathology sa isang maagang yugto ng pag-unlad, kundi pati na rin upang makilala ang simula ng physiological restructuring ng katawan, halimbawa, sa panahon ng menopause. Makakatulong ito upang maitama ang kondisyon o makayanan ang sakit bago ito makapinsala sa katawan.
Ang isang buong pagsusuri sa katawan sa isang klinika ay hindi isang kapritso o isang fashionable phenomenon, ngunit isang pangangailangan. Kadalasan ito ay kinakailangan katulad na pamamaraan mga bata, makakatulong ito upang matukoy ang mga problema sa kalusugan, kahit na wala mga katangiang katangian Hindi. Halimbawa, maraming mga bata ang hindi nakayanan ang kanilang pag-aaral, ang mga magulang ay iniuugnay ito sa katamaran, at ang pagsusuri ay maaaring magpakita ng kakulangan ng mga thyroid hormone. Ang kundisyong ito ay madali at mabilis na naitama, na nag-normalize sa pag-aaral ng bata.
Marami ang interesado kung saan ka makakakuha ng kumpletong pagsusuri sa katawan. Una, maaari kang makipag-ugnayan sa estado institusyong polyclinic- lahat ng mga pangunahing espesyalista ay obligado lamang na suriin ang pasyente at gawin ang kanilang hatol. Pangalawa, maaari kang makipag-ugnay sa klinika, na magbibigay hindi lamang sa mga espesyalista, kundi pati na rin sa mga modernong kagamitan para sa pagsusuri - ang mga resulta ay magiging mas nagbibigay-kaalaman. Sa pamamagitan ng paraan, ang presyo ng complex medikal na pagsusuri sapat na, ito ay angkop kahit na hindi ang pinakamayamang mamamayan.
- mataas na lebel presyon ng dugo at kapos sa paghinga
- tumaas na pagganap kolesterol sa dugo, na nagpapahiwatig ng mga problema sa metabolismo
- isang pagtaas sa mga antas ng glucose at ang posibilidad ng diabetes
- sobra sa timbang bilang resulta ng mga problema sa metabolic, mga pagkagambala sa hormonal
- madalas na pananakit ng ulo, karamdaman, talamak na pagkapagod
marami malalang sakit magpatuloy sa isang nakatagong anyo. Ang mga ito ay maihahayag lamang pangkalahatang pagsusuri. Ilang tao ang nakikinig sa payo ng mga doktor na regular na gumawa ng electrocardiogram, isang X-ray ng mga organo ng dibdib, at gumawa ng appointment sa mga espesyalista para sa mga layuning pang-iwas. Walang sapat na oras para dito. Sa pamamagitan ng pagbabayad para sa serbisyo, gagawin mo mga kinakailangang pagsubok at bisitahin ang mga doktor sa teritoryo ng isang institusyong medikal. Ang buong pamamaraan ay karaniwang tumatagal ng 1-2 araw.
Kasama sa komprehensibong segurong pangkalusugan ang:
- mga medikal na appointment mga espesyalista - isang neurologist, ophthalmologist, surgeon, obstetrician-gynecologist o urologist. Pati na rin ang karagdagang konsultasyon ng isa sa mga doktor - isang otolaryngologist, isang cardiologist, isang endocrinologist, isang mammologist, isang gastroenterologist, isang dermatologist o isang proctologist.
Isang buong hanay ng mga pagsusuri - pangkalahatang klinikal na dugo at ihi, flora at oncocytology, biochemical blood screening (glucose, cholesterol, triglyceride, HDL, LDL, kabuuang bilirubin, AST, ALT, atbp.).
Isa sa mga pagsubok na pinili ng pasyente. Irerekomenda ng therapist kung alin sa iminungkahing listahan ang mas angkop na gawin sa iyo klinikal na larawan. Oo, noong nakaraang araw interbensyon sa kirurhiko maaari kang kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa prothrombin index, at sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga bali - sumailalim sa isang pag-aaral sa kabuuang nilalaman ng calcium.
Sa ilalim ng mga tuntunin ng seguro, ang pasyente ay maaaring malayang pumili ng isang makitid na espesyalista, na bibisitahin niya nang libre
Ang presyo ng isang paunang konsultasyon sa isang urologist, cardiologist, endocrinologist o iba pang pribadong doktor ay nag-iiba mula 1,500–2,000 rubles. Kung bibisita ka sa mga makitid na espesyalista sa mga pribadong klinika, mas malaki ang halaga nito kaysa sa halaga ng isang buong pagsusuri sa ilalim ng insurance na may mga pagsusuri para sa mga functional na pag-aaral.
Anong mga diagnostic test ang maaaring gawin nang walang bayad bilang bahagi ng insurance
Sa ilalim ng mga tuntunin ng seguro, ang pasyente ay maaaring sumailalim sa walang bayad na pag-aaral tulad ng:
- kumplikadong ultrasound - atay, gallbladder at ducts, pancreas; bato; pali
- Ultrasound ng pelvic organs / prostate at pantog, para sa mga babae / lalaki, ayon sa pagkakabanggit
- electrocardiogram
- x-ray ng dibdib
- gastroesophageal duodenoscopy
Bilang karagdagan, ang pasyente ay pipili ng isang karagdagang pag-aaral sa rekomendasyon ng isang espesyalista. Magpapadala ang surgeon para sa isang x-ray ng lumbosacral o servikal gulugod, gynecologist - para sa mammography, otolaryngologist - para sa pananaliksik paranasal sinuses ilong o tampok panlabas na paghinga.
Mga piling pag-aaral ay mahal sa mga pribadong klinika, at matitipid sa komprehensibong pag-aaral ay may malaking halaga
Ang huling yugto ay isang konsultasyon sa isang therapist. Ang pasyente ay tumatanggap ng mga sagot sa mga kapana-panabik na tanong, ulat medikal at mga rekomendasyon. Ang halaga ng naturang komprehensibong serbisyo ay 12 - 15 libong rubles. Ang lahat ay nakasalalay sa klinika kung saan naka-iskedyul ang pagsusuri.
4 na dahilan para pumili ng komprehensibong medikal na pagsusuri sa ilalim ng programa ng seguro:
- benepisyong pang-ekonomiya . Ang kabuuang halaga ng mga pagsusuri, pag-aaral at konsultasyon na kasama sa programa ay hindi lalampas sa halagang 12 - 15 libong rubles.
- Mabisang Pangangalaga. Ang isang hiwalay na pagbisita sa isang otolaryngologist, pulmonologist o urologist ay hindi nagbibigay ng kumpletong larawan ng estado ng kalusugan, pati na rin ang ilang mga pagsusuri nang walang konsultasyon o karagdagang pananaliksik. Samakatuwid, para sa mga interesado sa pagpapanatili ng kalusugan, at hindi lamang nangangailangan ng isang "tik" ng gumaganang ulat, ang diskarte na ito ay angkop.
- Makatipid ng oras at nerbiyos. Sa teorya, ang mga serbisyong ito ay maaaring makuha sa munisipal na polyclinic, ngunit ang halaga ng naturang "pangangalaga sa kalusugan" ay ang pagkawala mga selula ng nerbiyos at maraming oras sa linya, mga kupon at showdown.
- Mataas na kalidad mga serbisyo. Tanging ang mga akreditadong laboratoryo, mga kwalipikadong espesyalista, mga opisinang nilagyan ng modernong kagamitan sa diagnostic ang nagiging kalahok sa mga programa ng insurance sa ilalim ng VHI.
Ang halaga ng serbisyong ito sa ilalim ng programa ng seguro ay mababa. Ang taunang kontrol ay kinakailangan para sa parehong isang matanda at isang mag-aaral na nakasanayan nang mag-isip ng kahit ano maliban sa kalusugan. Ang isang patakarang inilabas para sa isang taon ay magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa panghihikayat at naka-iskedyul na mga pagsusuri sa isang regular na klinika. Ang pagsubaybay sa iyong kalusugan sa ganitong paraan ay mas madali at mas kasiya-siya!