Nervna iscrpljenost znači specifičan psihički i emocionalno stanje koja nastaje kao posljedica stresa i prekomjernih opterećenja. Obično ovo stanje može biti i znak depresije i njen prethodnik. U suštini, to je slabljenje organizma, pogoršano intoksikacijom, nedostatkom odmora, lošom ishranom ili nekom vrstom bolesti.
Glavni simptom stanja je beskrajni umor. Iscrpljena osoba uvijek želi da spava, a svaka sitnica je izbaci iz ravnoteže i provocira. slom. A ako se ne odmorite, iscrpljenost može dovesti do najviše ozbiljne posledice, čak do granice uništenog života.
Nervna iscrpljenost - manifestacije
Opisani fenomen može se razviti kao rezultat jakog i dugotrajnog stresa, kako psihičkog tako i mentalne prirode. Čovjek ih jednostavno ne može izdržati, zbog čega se javljaju simptomi poput kroničnog umora, gubitka performansi, mentalnih poremećaja, somatskih i autonomnih poremećaja.
Svi simptomi su podijeljeni u dvije vrste:
- mentalno;
- vanjski.
Pogledajmo ih detaljnije.
To uključuje prekomjerni rad, u kojem su različiti funkcionalni poremećaji. Prije svega, negativno utječe na nervni sistem.
Spoljne manifestacije
Oni su raznovrsniji, iako u većini slučajeva ne izlaze iz okvira karakterističnih kategorija.
Table. Glavne kategorije
| Ime | Kratki opis |
|---|---|
| Prva kategorija | To uključuje slabost, pospanost, razdražljivost, iako se sve to može uspješno suzbiti ako velika snagaće. Ali čak iu takvim slučajevima glavni problem ne nestaje, čak i ako osoba izgleda uravnoteženo i smireno, pa će se emocionalni izlivi manifestirati još snažnije. |
| Druga kategorija | Uključuje sledećim simptomima: ravnodušnost, letargija, trajni osjećaj krivice, depresija (o potonjem ćemo govoriti posebno, ali malo kasnije). Misaoni procesi i pokreti osobe su inhibirani. Ova vrsta iscrpljenosti često privlači pažnju sa izraženom ravnodušnošću prema svemu. |
| Treća kategorija | Rjeđe se ovo stanje manifestira kao jako uzbuđenje. Osoba osjeća euforiju, neobuzdana je i pričljiva, aktivnost je aktivna, ali često besmislena. Osjeća se sasvim normalno, izgleda isto, ali ne može objektivno procijeniti svoje mogućnosti i stvarnost u cjelini. Zbog toga, prilikom izvođenja određenih radnji, osoba čini greške koje sebi nikada ranije ne bi dozvolila. |
Bilješka! Općenito, svi znakovi su isključivo kolektivne prirode, koja se sastoji od kombinacije manifestacija.
Ali, opet, glavni simptomi su problemi sa snom i opći umor.
- Poremećaj spavanja se teško može smatrati bolešću, jer nesanica pogađa sve. Mnogima je san poremećen zbog nervnog prenaprezanja tokom dana i, karakteristično, ove emocije mogu biti ne samo negativne, već i pozitivne. Glavni pokazatelj je intenzitet iskustva. Takođe napominjemo da se nesanica može javiti i tokom dana, tj. tokom budnog stanja osoba može zaspati odmah na poslu. Da biste normalizirali san, morate naučiti da se smirite i odmorite.
- Umor je neka vrsta odbrambena reakcija prekomjernoj potrošnji tjelesnih rezervi snage. Simptomi umora uključuju smanjenu učinkovitost, pospanost i osjećaj letargije. Ono što je karakteristično je prekomerna pospanost može ukazivati ozbiljne bolesti. Kako ne biste preopteretili svoje tijelo, potrebno je pažljivo isplanirati raspored odmora i rada, te odabrati optimalno vrijeme za spavanje.
Video – Nervna iscrpljenost
Simptomi depresije
Depresija je dugotrajni poremećaj emocionalne ravnoteže koji značajno narušava kvalitetu života osobe. Može se razviti kao reakcija na loše događaje (kao što je nečija smrt, gubitak posla, itd.), ali se često javlja bez očiglednih razloga.
Dvije su važne tačke kojih treba biti svjesna.
- Shvatiti svoj problem i razgovarati o njemu znači napraviti prvi korak ka oporavku.
- Liječenje depresije je relativno jednostavan postupak.
Kao za tipične znakove takvo stanje, onda to uključuje:
- misli o samoubistvu;
- tuga, melanholija i anksioznost;
- pretjerana briga za svoje zdravlje;
- problemi sa spavanjem (osoba se može probuditi vrlo rano);
- migrene, bol u leđima ili srcu;
- gubitak interesa za hranu, posao i seks;
- gubitak/dobitak težine;
- osjećaj neuspjeha, beznađa i krivice;
- problemi s koncentracijom;
- trajni umor.
Prilično je teško prepoznati depresiju kod predstavnika jačeg spola. To se objašnjava činjenicom da, prvo, mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je dijeljenje svojih problema s nekim znak slabosti, a drugo, muškarci imaju tendenciju da se skrivaju. depresivno stanje za zloupotrebu alkohola i agresivnost. Osim toga, osoba se može aktivno baviti sportom, baciti se na posao ili se zanijeti kockanje. A sve su to jasni znakovi muške depresije.
Dakle, opisano stanje se može prepoznati po:
- sindrom sagorevanja;
- nestabilnost na stres;
- misli o smrti, samoubistvu;
- neizvjesnost u donošenju odluke;
- impulsivno ponašanje;
- neprijateljstvo, agresivnost;
- zloupotreba alkohola, alkoholizam.
Depresija kod žena
Prema statistikama, ženska depresija je mnogo češća od depresije kod muškaraca. Teško je utvrditi zašto se to dešava, iako većina psihijatara (posebno o tome govori „Depresija“ V. L. Minutka) smatra da spol nije biološki preduvjet za opisani poremećaj.
Minutko, V.L. "depresija"
A uzrokom velikog procenta ženske depresije smatraju se društveni preduslovi prisutni u svakom društvu. Žene su češće izložene stresu i češće posećuju lekare, što, zapravo, i objašnjava ovu statistiku.
Bilješka! Depresija u djetinjstvu se javlja podjednako često, ali već u njoj adolescencija Djevojke se pojavljuju kao „vođe“.
Znakovi depresije i nervne iscrpljenosti - test
Razmotrimo dva od njih popularni testovi da procijeni svoje mentalno stanje.
Skala za prepoznavanje depresije
Da li je bilo promjena u vašem ponašanju u posljednjih 30 dana? A ako ih ima, koje tačno? Pokušajte da na sva pitanja odgovorite što je moguće iskrenije.
Table. Kako prepoznati depresiju - skala ocjenjivanja
Nakon što odgovorite na sva pitanja, prebrojite broj bodova koje ste osvojili:
- 0-13 – očigledno nemate depresiju;
- 14-26 – zapaženo primarni simptomi ovo stanje;
- 27-39 – depresija je izražena, odmah se obratite ljekaru.
Ova skala će pomoći u prepoznavanju depresije u rekordnom vremenu. kratko vrijeme. Morate sami popuniti skalu tako što ćete zaokružiti tražene brojeve u svakoj od tačaka, a zatim zbrojiti bodove.
Beck upitnik za depresiju
Test predstavljen u nastavku kreirao je A. T. Beck davne 1961. godine. Ovaj test uključuje nekoliko desetina izjava, a među opcijama morate odabrati onu koja najbolje karakterizira vaše trenutno stanje. Možete odabrati dvije opcije odjednom.
0 – Ne osjećam nikakvu frustraciju ili tugu.
1 – Malo sam uznemiren.
2 – Stalno sam uznemiren, nemam snage da prevaziđem ovo stanje.
3 – Toliko sam nesrećan da ne mogu da izdržim.
0 – Nisam zabrinut za svoju budućnost.
1 – Pomalo sam zbunjen svojom budućnošću.
2 – Mislim da nema smisla očekivati bilo šta od budućnosti.
3 – Ne očekujem ništa od budućnosti, nikakve promjene neće biti.
0 – Teško da se mogu nazvati neuspehom.
1 – Doživeo sam više neuspeha nego moji prijatelji.
2 – Bilo je mnogo neuspjeha u mom životu.
3 – Ja sam izuzetan i potpuni promašaj.
0 – Zadovoljan sam svojim životom kao i prije.
1 – Manje je zadovoljstva u mom životu nego prije.
2 – Ništa me više ne zadovoljava.
3 – Nezadovoljni životom, sve je već dovoljno.
0 – Ne mislim da sam ni za šta kriv.
1 – Često se osećam krivim.
2 – Često patim od osećanja krivice.
3 – Uvek se osećam krivim.
0 – Malo je vjerovatno da moram biti kažnjen za bilo šta.
1 – vjerovatno ću biti kažnjen.
2 – Čeka se kažnjavanje.
3 – Pretpostavljam da sam već kažnjen.
0 – Nisam razočaran u sebe.
1 – Razočaran sam u sebe.
2 – Zgrožen sam samim sobom.
3 – Mrzim sebe.
0 – Definitivno nisam gori od drugih.
1 – Često se upuštam u samobičevanje zbog slabosti i grešaka koje sam napravio.
2 – Stalno krivim sebe za sopstvene postupke.
3 – Sve negativne stvari koje mi se dešavaju su moja krivica.
0 – Nisam razmišljao o samoubistvu.
1 – Ponekad želim da izvršim samoubistvo, ali neću to učiniti.
2 – Hteo sam da izvršim samoubistvo.
3 – Izvršio bih samoubistvo da imam priliku.
0 – Plačem kao i prije.
1 – Češće plačem.
2 – Stalno plačem.
3 – Ranije sam plakala, ali sada ne mogu ni sa jakom željom.
0 – Razdražljiv sam kao i uvijek.
1 – Iz nekog razloga se češće nerviram.
2 – Razdražljivost je moje normalno stanje.
3 – Sve što je izazvalo iritaciju sada je ravnodušno.
0 – Ponekad odlažem donošenje odluka.
1 – Odgađam prihvatanje češće nego ranije.
2 – Postalo mi je teško donositi bilo kakve odluke.
3 – Ne mogu donijeti ni jednu odluku.
0 – I dalje me zanimaju drugi.
1 – Nešto manje me zanimaju.
2 – Praktično me niko ne zanima osim sebe.
3 – Ne zanimaju me drugi.
0 – Izgledam isto kao i prije.
1 – Postajem star i neprivlačan.
2 – Izgled mi se značajno promenio, nisam više privlačan.
3 – Moj izgled je jednostavno odvratan.
0 – Ne radim ništa lošije nego ranije.
1 – Moram da uložim dodatne napore.
2 – Teškom mukom prisiljavam sebe da izvršim ovu ili onu radnju.
3 – Ne mogu ništa.
0 – Spavam i dalje dobro.
1 – B U poslednje vreme Spavam malo lošije.
2 – Počeo sam da se budim ranije, nakon čega teško zaspim.
3 – Počeo sam da se budim ranije, nakon čega više ne mogu da spavam.
0 – Umoran sam kao i prije.
1 – Primetio sam da umor dolazi brže.
2 – Umorim se od svega, šta god da radim.
3 – Nesposobnost za bilo šta, a za to je kriv umor.
0 – Moj apetit se uopšte nije pogoršao.
1 – Malo se pogoršao.
2 – Veoma se pogoršao.
3 – Uopšte nema apetita.
0 – Nisam izgubio na težini ili malo izgubio u posljednjih nekoliko sedmica.
1 – Izgubio sam najviše dva kilograma.
2 – Izgubio ne više od pet kilograma.
3 – Izgubio više od sedam kilograma.
Pokušavam da smršam i da jedem manje (provjerite odgovarajuće).
Ne baš_____
0 – Moja zabrinutost za sopstveno zdravlje se uopšte nije promenila.
1 – Zabrinut sam, zabrinut sam zbog bola, zatvora, stomačni poremećaji i tako dalje.
2 – Više brinem i teško mi je da se koncentrišem na bilo šta drugo.
3 – Mnogo brinem o tome, ne mogu se koncentrirati na bilo šta drugo.
0 – Seks mi je i dalje zanimljiv.
1 – Manje me zanima međurodna intimnost.
2 – Ova intimnost me mnogo manje zanima.
3 – Moje interesovanje za suprotni pol je nestalo.
Kako obraditi rezultate?
Svaka stavka mora biti ocijenjena od 0 do 3. Ukupan rezultat može biti od 0 do 63, što je niže, bolje stanje osoba.
Rezultati se tumače na sljedeći način:
- od 0 do 9 – nema depresije;
- od 10 do 15 – blago depresivno stanje;
- od 16 do 19 – umjereno;
- od 20 do 29 – prosječna depresija;
- od 30 do 63 – teški oblik depresije.
Ako primijetite simptome depresije, odmah se obratite ljekaru. Što se tiče liječenja, ono se može obaviti i uz pomoć psihoterapijskih metoda i uz upotrebu lijekova.
Video – Posljedice depresije
Nakon što ste pročitali pitanje ili presudu, morate odgovoriti sa „da“ ili „ne“. 1. Mislite li da ste iznutra napeti? 2. Često sam toliko uronjena u nešto da ne mogu da zaspim. 3. Osjećam se lako ranjivo. 4. Teško mi je razgovarati sa strancima. 5. Da li se često osjećate ravnodušno i umorno bez nekog posebnog razloga? 6. Često imam osjećaj da me ljudi gledaju kritički. 7. Da li vas često proganjaju beskorisne misli koje vam ne izlaze iz glave, iako pokušavate da ih se riješite? 8. Prilično sam nervozan. 9. Čini mi se da me niko ne razume. 10. Prilično sam razdražljiv. 11. Da ljudi nisu protiv mene, moji poslovi bi bili uspješniji. 12. Primam nevolje previše blizu svom srcu i predugo. 13. Čak me i pomisao na mogući neuspjeh brine. 14. Imao sam vrlo čudna i neobična iskustva. 15. Da li se ponekad osećate srećno ili tužno bez ikakvog razloga? 16. Tokom dana sanjam i maštam više nego što je potrebno. 17. Da li je lako promijeniti raspoloženje? 18. Često se borim sama sa sobom da ne pokažem svoju stidljivost. 19. Voleo bih da budem srećan kao što se čini da su drugi ljudi. 20. Ponekad se tresem ili naježim. 21. Da li vam se raspoloženje često menja u zavisnosti od ozbiljnog razloga ili bez njega? 22. Da li ponekad doživljavate osjećaj straha čak i u odsustvu stvarne opasnosti? 23. Kritika ili ukor me stvarno boli. 24. Ponekad sam toliko nemiran da ne mogu ni da sedim na jednom mestu. 25. Da li ponekad previše brinete o malim stvarima? 26. Često se osjećam nezadovoljno. 27. Imam poteškoća sa koncentracijom kada obavljam bilo koji zadatak ili posao. 28. Radim mnogo stvari zbog kojih se moram pokajati. 29. Uglavnom Sretan sam. 30. Nisam dovoljno siguran u sebe. 31. Ponekad se osjećam zaista bezvrijedno. 32. Često se jednostavno osjećam loše. 33. Puno ulazim u sebe. 34. Patim od osjećaja inferiornosti. 35. Ponekad sve boli. 36. Ponekad se osjećam depresivno. 37. Imam nešto sa svojim živcima. 38. Teško mi je da nastavim razgovor kada upoznajem ljude. 39. Najteža borba za mene je borba sa samim sobom. 40. Da li vam se ponekad čini da su teškoće velike i nepremostive? Obrada podataka. Potrebno je prebrojati broj potvrdnih odgovora: ako se dobije više od 24 boda, to ukazuje na veliku vjerovatnoću neuroze. Još jednom naglasimo da metodologija daje samo preliminarne i generalizovane informacije. Konačni zaključci mogu se donijeti tek nakon detaljnog proučavanja pojedinca. Nastanku neuroze obično prethodi proces neurotizacije. Neurotizacija je stanje emocionalne nestabilnosti koje može dovesti do neuroze i neurotične sklonosti u ponašanju pojedinca.
Svaki test za dijagnozu neuroze mora obaviti specijalista. Dobijeni rezultati daju samo generalizovane informacije. Zaključci o tome da li se neuroza javlja mogu se donijeti samo na osnovu detaljnog proučavanja ličnosti pacijenta. Online verzije potrebni su više radi samodijagnoze, da se potvrdi potreba za traženjem medicinske pomoći.
Psihološki test, koji se nudi pacijentu sa sumnjom na neurozu, dizajniran je da pomogne u identifikaciji simptoma poremećaja:
- anksioznost;
- hronični umor;
- sumnja u sebe, neodlučnost.
Takav test će pokazati da osoba nema životne ciljeve i da nije odlučna da uspije. Također će pomoći da se identificira, ako postoji, kompleks inferiornosti u pogledu pacijentovog izgleda i komunikacijskih vještina.
Slično na sajtu:
Ekspresna dijagnostika
Tehnika K. Hecka i H. Hessa pomaže u određivanju vjerovatnoće da ispitanik ima neurozu. Test uključuje 40 jednostavna pitanja, na koje se mora odgovoriti jednostavno “da” ili “ne”. Dostupan je online.
Procjena se zasniva na broju pozitivnih odgovora. Za svako "da" dodjeljuje se po jedan bod. Ako dobijeni zbir prelazi 24 boda, to vrlo vjerovatno potvrđuje da osoba ima neurozu.
Yale-Brown skala
Yale-Brown skala je stvorena za korištenje od strane stručnjaka za mentalno zdravlje. Ovo je test za sindrom opsesivna stanja. Sličan poremećaj predstavlja neodoljivu potrebu za izvođenjem određenih (opsesivnih) rituala, koji, međutim, donose samo privremeno zadovoljstvo. Metoda se koristi i za utvrđivanje nivoa samopoštovanja psihičkog stanja.
Upitnik za utvrđivanje opsesivnih stanja ljekar popunjava tokom razgovora sa pacijentom. Zadatak se sastoji od 10 pitanja, od kojih se odgovor na svako ocjenjuje na skali od 0 do 4. Za svaku stavku izračunava se prosječna težina simptoma u posljednjih 7 dana. Ponovljeno testiranje vam omogućava da utvrdite efikasnost propisanog režima liječenja opsesivnih poremećaja. Predloženi sistem bodovanja je pogodan za upotrebu kod većine pacijenata.
Nivo ozbiljnosti simptoma koji omogućava utvrđivanje prisutnosti opsesivni poremećaji, istražuje sledeće indikatore:
- trajanje manifestacije specifični znakovi u roku od jednog dana;
- stepen invaliditeta;
- dubina moralne nelagode;
- sposobnost odupiranja simptomima;
- nivo kontrole pacijenta nad svojim opsesivnim stanjima.
"mini crtani film"
MMPI multifaktorski upitnik vam omogućava da identifikujete najčešće situacije ili stagnaciju poremećaji ličnosti koji je nastao kao odgovor na ekstremnim uslovimaživot.
Test sadrži 71 pitanje. Vrijeme koje možete raditi s njim nije ograničeno. Upitnik se sastoji od 11 skala koje omogućavaju:
napraviti procjenu:
- iskrenost odgovora;
- njihova pouzdanost;
- nivo potrebne korekcije rezultata iskrivljenih zbog ljudskog opreza;
- procijeniti osobine ličnosti u skladu sa sljedećim pokazateljima:
- hipohondrija;
- depresija;
- histerija;
- psihopatija;
- paranoja;
- psihastenija;
- shizoid;
- hipomanija.
Prilikom popunjavanja upitnika preporučljivo je označiti prvi odgovor koji vam padne na pamet.
Idi na internet.
Luscher kolor dijagnostika
Ova tehnika, dizajnirao Max Lüscher. Koristi se za evaluaciju psihofizičko stanje pacijent, njegove komunikacijske sposobnosti, aktivnost i otpornost na stres. Metoda vam omogućava da utvrdite uzroke stresa, koji mogu izazvati manifestaciju fiziološki simptomi, kao i neuroze.
Danas, u savremeni svet, u uslovima stalni stres, neuropsihički i psihosomatski stres, neuroza- svojim različitim vrstama i simptomima, zauzima vodeću poziciju u "rejtingu" mentalnih i psihološki problemi osoba.
Vašu pažnju, dragi posjetitelji stranice, pozivamo da prođete test neuroze online i besplatno.
Dijagnoza neuroza V savremena psihoterapija i psihoanaliza - zadatak nije težak, gotovo svaki iskusni psihoterapeut ili psihoanalitičar će bez poteškoća i nepotrebne psihodijagnostike utvrditi vašu neurozu na osnovu simptoma tokom početnog psihoanalitičkog razgovora, uključujući i praktičnog psihologa online na Skypeu.
Neuroza — reverzibilan, iako dugotrajne ličnosti i mentalnog poremećaja. Stoga, kako se problem ne bi produžio i ne bi se nešto preokrenulo neurotični poremećaj u psihozu, koja je patološka i često ireverzibilna, kao i za njenu prevenciju, nudi vam se test neuroze online, besplatna dijagnoza neuroza.
Dijagnoza neuroza online, uradite test neuroze besplatno, na osnovu simptoma
Ovaj test za neurozu zasniva se na intenzitetu i snazi emocionalno-psiholoških, fizičkih i autonomni simptomi. Odgovorite na pitanja online test neurozi iskreno, ne zavaravaj se...
Stres i anksioznost sastavni su dio života većine modernih Rusa. Ali svaka reakcija na događaje je različita i zavisi od snage nervnog sistema. Mnogi ljudi potcjenjuju opasnost od takvog ponašanja – ono može provocirati mentalni poremećaj, ako se dijagnoza ne postavi na vrijeme i ne započne terapija. Mnogi ljudi pokušavaju da izbegnu posete lekarima, ali svima je dostupna tehnika - test za neurozu. Ali ne biste trebali pribjegavati liječenju nakon njega bez konsultacije sa ljekarom. Testiranje pomaže da se sagledaju preduslovi za neurozu, koje ne treba zanemariti.
Opće informacije o neurozama
Neuroze se odnose na poremećaje koji se javljaju u ljudskoj i njegovoj psihi nervni sistem. Njihovi razlozi su različiti. Većina se svodi na jake emocionalne utjecaje negativan karakter. Rjeđe, nasljeđe se koristi kao preduvjet. hronične bolesti i povrede. Neuroze se javljaju i u odrasloj dobi i u djetinjstvu. njihov prethodnik je često neurotizacija – emocionalna nestabilnost.
Neuroze i histerije se danas uspješno liječe, pa ih treba smatrati reverzibilnim stanjima. Za utvrđivanje bolesti neophodna je potpuna dijagnoza. Možete pribjeći tome ako postoji barem jedan simptom neuroze. Postoje fizički vezani za stanje organizma, i mentalnih simptoma koji pružaju uvid u ljudsko ponašanje.
Neuroze su grupisane prema raznim kriterijumima. Jedan od njih, koji ima veliku praktični značaj, je klasifikacija zasnovana na simptomima. Preporučljivo je govoriti o 4 vrste:
- histerija je najteže stanje čije će liječenje trajati dosta vremena, a spolja se manifestira teškim napadima;
- neurastenija, ona razlikovna karakteristika- razdražljivost bez razloga;
- opsesivno-kompulzivna neuroza - pacijent je stalno zabrinut, prevladavaju ga fobije;
- Hipohondrija je pretjerana usmjerenost na sebe, posebno na svoje zdravlje.
Testiranje
Testovi su jedinstvena ekspresna dijagnostika na koju se može pristupiti kratko vrijeme, ali morate to učiniti pažljivo, provjeriti rezultate, a ako ste u nedoumici, ponovite ovaj ili neki drugi test. Sada postoji mnogo tehnika, od kojih su mnoge provjerene vremenom.
Heka-Hessa
Za preliminarnu dijagnozu koristi se Heck-Hessov test, na osnovu njegovih rezultata može se posumnjati početna faza neuroza. Ova skala je efikasna u odabiru kandidata za upražnjene pozicije. Test sadrži 40 pitanja koja nisu izazovna. Na svaki od njih treba odgovoriti pozitivno ili negativno.
Pitanja su posvećena proučavanju raspoloženja, misli, iskustava, reakcija na događaje osobe koja se testira, njegovog unutrašnji svet. Za pozitivne odgovore dodjeljuje se 1 bod. Ako ih ima više od 24, onda bi trebalo razmisliti o konsultaciji sa doktorom.
Za psihasteniju
Ovaj test pomaže u dijagnosticiranju situacijskih poremećaja i provjeri ponašanja osobe u stresnim situacijama. To je upitnik od 71 pitanja, koja su kombinovana u 11 skala. Pitanja su odabrana na način da možete provjeriti istinitost odgovora, utvrditi njihovu pouzdanost i razumjeti da li su potrebna prilagođavanja zbog grešaka ispitanika.
Iako ne postoji vremensko ograničenje za popunjavanje upitnika, ne treba se predugo zadržavati na svakom pitanju, već naznačite prvo što vam padne na pamet. Zahvaljujući psihasteničkom testu, možete identificirati:
- psihastenija;
- mentalni poremećaji ličnosti;
- depresija;
- hipohondrija;
- sklonost ka šizofreniji;
- paranoja.
Luscher
Osnivač ove dijagnoze je Max Luscher. Zasnovan je na analizi preferencija za jednu ili drugu boju. Tehnika je testirana na mnogim temama.
Test se provodi sveobuhvatna analiza mentalno stanje osobe - njegovo raspoloženje, izvođenje određenih radnji u konkretnu situaciju. Trebali biste birati opcije bez razmišljanja, prepuštajući se impulsima. Važno je shvatiti stanje ovog trenutka, nakon nekog vremena rezultati će biti drugačiji jer će drugi faktori utjecati na osobu.
Kroz Luscher test možete razumjeti 3 indikatora:
- nivo komunikacijskih vještina;
- sposobnost izdržavanja stresnih situacija;
- ponašanja u različitim situacijama.
On OCD
Prije nekoliko decenija pojavila se Yale-Brown skala, nazvana tako jer su je razvili stručnjaci na Yale i Brown univerzitetima. Uz njegovu pomoć utvrđeno je prisustvo mentalnih poremećaja. Njegovo drugo ime je test za OCD (opsesivno-kompulzivni poremećaj). Patologija uključuje 2 elementa:
- opsesije - opsesivne misli;
- kompulzije - opsesivne radnje.
Zahvaljujući OCD testu, koji uključuje 10 pitanja, moguće je dijagnosticirati ne samo znakove poremećaja, već i odnos osobe prema sebi. Prvi dio opsesivno-kompulzivne skale kombinuje 5 pitanja koja doktor upućuje pacijentu tokom komunikacije s njim; potrebno je odabrati jednu opciju odgovora.
Ovaj dio pokazuje prisustvo opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Drugi dio OCD testa od 5 pitanja pokazuje da li pacijent pati od kompulzivnih radnji – da li je sklon izvođenju određenih rituala. U oba dijela analizira se po 5 indikatora, od kojih se svaki ocjenjuje od 0 do 4 boda, utvrđuje se stepen njihove manifestacije. prošle sedmice. Ovi pokazatelji uključuju:
- privremeno trajanje sindroma unutar jednog dana;
- osjećaj moralne patnje;
- životna neravnoteža;
- nivo otpornosti na simptome;
- kontrolu simptoma.
Rezultati dobijeni tokom OCD testa ukazuju na:
- skriveni problemi (od 0 do 7);
- blagi poremećaj (od 8 do 15);
- umjereni poremećaj (od 16 do 23);
- teška psihička oštećenja (od 24 do 31);
- ekstremne težine (od 32 do 40).
Nakon tretmana potrebno je ponovo podvrgnuti opsesivno-kompulzivnoj dijagnostici.