Masirajte tačke na telu. Akupresura. Tehnologija akupresure

Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini podlaktice iznad ručnog zgloba, između tetiva. Masirano kao tačka 2.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na malom prstu 2 mm od ruba rupice za nokte prema prstenjaku. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini potkoljenice iznad skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na stopalu u udubljenju petne tetive. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom, rotacijskim i vibrirajućim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža se izvodi dnevno 1-2 puta dnevno dok otok potpuno ne nestane.

Ako je alergija praćena svrabom, efekat je uključen sledeća grupa tačke (slika 34).

Tačka 1. Asimetrična, nalazi se na kičmi između spinoznih nastavaka VII vratnog i I torakalnog pršljena.Bolesnik sjedi blago nagnute glave prema naprijed.

Slika 34.

Tačka 2. Asimetrična, nalazi se 6 cuna iznad prednje granice vlasišta. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed.
Tačka 3. Simetričan, nalazi se na vanjskoj površini butine 6 cun iznad kolenske čašice. Tačku je lako odrediti ako spustite ruke duž tijela: tačka će biti ispod srednji prst. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 4. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna iznad vanjskog skočnog zgloba. Masirano kao tačka 3.
Tačka 5. Asimetrična, nalazi se na kralježnici između spinoznih nastavaka VII i VIII torakalnih pršljenova. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk.
Tačka 6. Asimetrična, nalazi se na stomaku jedan i po cun ispod pupka. Pacijent leži na leđima.
Tačka 7. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini potkoljenice ispod kolenske kapice. Pacijent sjedi savijenih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 8. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani noge u sredini poplitealne jame. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 9. Simetrična, nalazi se na vani ruke na početku pregiba nastalog kada se lakat savije.
Pacijent sjedi sa savijenom rukom u laktu na stolu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 10. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini noge u predjelu poplitealnog nabora. Pacijent sjedi blago savijenih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 11. Simetričan, nalazi se na sredini bočne površine stopala sa strane thumb. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 12. Simetrična, smještena na stopalu u području pete. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 13. Simetrična, nalazi se na sredini unutrašnje strane noge. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 14. Simetrična, nalazi se 3 mm od ruba rupe za nokte malog prsta prema rubu stopala. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 15. Simetričan, nalazi se na potkoljenici 5 cuna iznad vanjskog skočnog zgloba. Pacijent sjedi savijenih koljena.
Tačka 16. Simetrična, nalazi se na granici vanjske i unutrašnje strane šake u nivou malog prsta. Pacijent sjedi sa savijenim prstima u šaku. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 17. Simetričan, nalazi se na granici plantarne i dorzalne površine stopala u nivou pete. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
napomene:

1. Masaža se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom i maženjem uz vibraciju i rotaciju. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačaka 10-13 otklanja svrab na unutrašnjim površinama udova i prednjoj površini trupa.

3. Masaža tačaka 14-17 eliminiše svrab na spoljnim površinama udova i zadnjeg dela trupa.

Način primjene akupresura za aterosklerozu

Ateroskleroza je vaskularna bolest koja nastaje kao posljedica sjedilačkog ponašanja stil života, poremećaje hranjenja ( višak potrošnje meso, masti, alkohol), stalno nervozno preopterećenje, pušenje.

Kod ateroskleroze može doći do gubitka pamćenja, umora, poremećaja sna, glavobolje, vrtoglavice i nekih drugih negativnih pojava. Kod ateroskleroze, efekat je na sledećoj grupi tačaka (Sl. 35).

Slika 35.

Tačka 1. Simetričan, nalazi se na početku pregiba koji nastaje kada se lakat savija, sa vanjske strane. Pacijent sjedi sa savijenom rukom na stolu, dlanom nadole. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani šake između palca i kažiprsta. Masirano kao tačka 1.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na površini tibije 3 cuna ispod kapice koljena i 1 cuna prema van od prednjeg ruba tibije. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Simetričan, nalazi se 3 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Masirano kao tačka 3.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na leđima 3 cuna udaljena od srednje linije između spinoznih nastavaka IV i V torakalnog pršljena (Sl. 36). Pacijent leži na stomaku. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Slika 36.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na leđima u sredini supraspinozne jame lopatice. Poentu je lako odrediti ako stavite desna ruka na pacijentovom desnom ramenu, tačka će biti ispod kažiprsta. Masirano kao tačka 5.

Tačka 7. Simetričan, nalazi se na vanjskoj strani potkolenice, 3 cuna iznad skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se u nivou pupka, 4 cuna udaljena od prednje srednje linije. Pacijent leži na leđima, opuštajući se što je više moguće. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 9. Simetričan, nalazi se na gornjoj grani stidne kosti 4 cuna udaljen od prednje srednje linije. Masaža kao tačka 8.

Tačka 10. Simetričan, nalazi se na unutrašnjoj površini ruke na srednjem pregibu ručnog zgloba u udubljenju između tetiva. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 11. Simetrična, nalazi se na prednjoj površini podlaktice 1 cun iznad tačke 10, između tetiva. Masirano kao tačka 10.

Tačka 12. Simetričan, nalazi se na unutrašnjoj površini ramena 3 cuna iznad lakta. Masirano kao tačka 10.

Tačka 13. Simetričan, nalazi se jedan i po cun od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa V i VI torakalnih pršljenova. Masirano kao tačka 5.

Tačka 14. Simetrična, nalazi se na srednjem dijelu svoda stopala. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 15. Simetričan, nalazi se ispod unutrašnjeg skočnog zgloba, na granici dorzalne i plantarne površine. Masirano kao tačka 14.

Tačka 16. Asimetrična, smještena na stražnjoj srednjoj liniji između spinoznih procesa II i III lumbalnog kralješka. Pacijent leži na stomaku, a ispod stomaka mu se stavlja jastuk.

napomene:

1. Masaža 1-15 tačaka se izvodi umirujućom metodom pritiskom i polaganim maženjem uz rotaciju. Trajanje izlaganja svakoj tački je 2-3 minute.

2. Na 16. tačku utiče se tehnikama tonik masaže: duboki pritisak i rotaciono maženje. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

Ako je ateroskleroza praćena pogoršanjem pamćenja, onda je indicirana masaža sljedećih tačaka (slika 37).

Tačka 1. Simetrična, nalazi se 2-3 mm od ugla rupe za nokte malog prsta prema prstenjaku. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 2. Simetričan, nalazi se na unutrašnjoj površini podlaktice jedan i pol cun iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba, u udubljenju. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Slika 37.

Tačka 3. Asimetričan, nalazi se na zadnjoj srednjoj liniji između spinoznih nastavka VI i VII torakalnih pršljenova. Pacijent leži na leđima.

Tačka 4. Asimetrična, nalazi se na zadnjoj srednjoj liniji 5*6 cuna iznad granice vlasišta. Pacijent sjedi.

Tačka 5. Simetričan, nalazi se na sredini svoda stopala. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 6. Simetričan, nalazi se na početku pregiba koji nastaje kada je ruka savijena u laktu. Pacijent sjedi sa savijenom rukom na stolu, dlanom nadole. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 7. Asimetrična, nalazi se na zadnjoj srednjoj liniji između spinoznih nastavka VII vratnog i I torakalnog pršljena. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed.

Tačka 8. Asimetrična, smještena na stražnjoj središnjoj liniji 5 cunova iznad prednje granice vlasišta. Pacijent sjedi nagnute glave prema naprijed.

Tačka 9. Simetričan, nalazi se jedan i po cun od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa V i VI torakalnih pršljenova. Pacijent leži na stomaku, a ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža (osim tačke 2) se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom i oba tipa maženja. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Prilikom masaže tačke 2 koristi se umirujuća metoda uz pomoć pluća pritisak u kombinaciji sa rotacijskim maženjem. Trajanje ekspozicije na tačku je 4-5 minuta.

3. Puni kurs akupresure za aterosklerozu sastoji se od 14 sesija koje se obavljaju dnevno. Ako je potrebno, ponovljeni kurs se može provesti najkasnije tjedan dana kasnije.

4. Dobar rezultat daje izmjenu masaže ove grupe sa masažom tačaka prethodne grupe.

5. Masaža prve i druge grupe tačaka može se provoditi ne samo za liječenje, već i za prevenciju ateroskleroze.

Ako je ateroskleroza praćena vrtoglavicom, nakon konsultacije sa lekarom specijalistom, možete masirati sledeću grupu tačaka (Sl. 38).

Tačka 1. Simetričan, nalazi se na ramenu 3 cuna iznad lakta, na unutrašnjem rubu mišića bicepsa. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 2. Simetričan, nalazi se pola cuna udaljen od prednje srednje linije i 1 cun ispod pupka. Pacijent sjedi ili leži. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetričan, smješten na stražnjoj strani ramena, 1 cun iznad lakta. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani šake u bazi

I falanga kažiprsta. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani šake iza glave

II metakarpalna kost. Masirano kao tačka 4.

Tačka 6. Asimetrična, nalazi se na prednjoj srednjoj liniji 4 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima, opuštajući se što je više moguće.

napomene:

1. Masaža (osim tačke 2) se izvodi umirujućom metodom pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

2. Prilikom masaže tačke 2 koristi se tonik metoda pomoću dubokog pritiska uz vibraciju. Trajanje udara na tačku je nekoliko sekundi.

3. Po potrebi ova masaža se može izmjenjivati sa masažom tačaka prve i druge grupe. U ovom slučaju, puni tok liječenja će biti 24 sesije. Drugi kurs masaže se može izvesti najkasnije nedelju dana kasnije.

Slika 38.

Način primjene akupresure kod bronhijalne astme

Jedna od najtežih manifestacija bronhijalne astme je teška napadi astme, dakle, glavni zadatak akupresure za ovu bolest je aktiviranje respiratornu funkciju tijelo.

Akupresuru za bronhijalnu astmu treba provoditi pod sistematskim nadzorom liječnika. Izvodi se uticajem na grupe tačaka kao što su (Sl. 39).

Tačka 1. Asimetrična, nalazi se na zadnjoj srednjoj liniji između spinoznih nastavka VII vratnog i I torakalnog pršljena. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed.

Slika 39.

Tačka 2. Simetričan, nalazi se jedan i po cun od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa II i III torakalnog pršljena. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se ispod tačke 2. Masira se na isti način kao i tačka 2.

Tačka 4. Asimetrična, nalazi se na prednjoj srednjoj liniji na jugularnom zarezu grudne kosti. Pacijent sjedi.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se u prvom interkostalnom prostoru ispod ključne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 6. Simetričan, nalazi se na leđima u središtu supraspinozne jame lopatice. Tačku je lako odrediti ako stavite desnu ruku na pacijentovo desno rame: tačka će biti ispod kažiprsta (Sl. 40). Pacijent sjedi, blago nagnut naprijed, ili leži na trbuhu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 7. Simetrična, smještena sprijeda na unutrašnjoj površini ramena između početka aksilarnog i lakatnog pregiba. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 8. Simetričan, nalazi se u kožnom naboru koji nastaje kada se zglob lakta savija. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 9. Asimetrična, nalazi se u centru grudne kosti ispod tačke 4. Pacijent sjedi ili leži na leđima.

Tačka 10. Simetričan, nalazi se jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa I i II torakalnog pršljena. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed. Tačka se istovremeno masira desno i lijevo.

Tačka 11. Simetričan, nalazi se 2 cuna sa strane od prednje srednje linije ispod ključne kosti. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 12. Simetričan, nalazi se jedan i po cun od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa V i VI torakalnih pršljenova. Pacijent sjedi, blago se nagne naprijed i stavi ruke na sto. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža se izvodi umirujućom metodom sa koristeći pluća pritiskanje i oba tipa milovanja. Trajanje izlaganja svakoj tački je 3-5 minuta.

2. Na tačku 12 utiče i masaža deteta obolelog od bronhijalne astme, pored prethodnih. Masaža ove tačke se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja tački je 0,5-1 min.

Slika 40.

Ako je pacijent stariji od 40 godina, onda tokom njegovog tretmana masažu prve grupe tačaka treba smenjivati sa izlaganjem sledećim tačkama (Sl. 41).

Tačka 1. Simetrična, nalazi se na unutra potkoljenice 3 cun iznad skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 2

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani šake između palca i kažiprsta. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 4. Simetričan, smješten jedan i po cun od stražnje strane; srednja linija na nivou jaza između spinoznih procesa II i III pojasa

Slika 41.

pršljenova. Bolesnik sjedi, blago nagnut naprijed, ili leži na trbuhu, s jastukom postavljenim ispod stomaka. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Bilješka:

Masaža se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom i rotacijom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

Masaža sledeće grupe tačaka se koristi u periodu između napada gušenja kako bi se oni sprečili (Sl. 42).

Slika 42.

Tačka 1. Poklapa se sa tačkom 8 prve grupe.

Dot 2. Simetrična, nalazi se na podlaktici jedan i po cun iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba, sa strane palca. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na prednjoj površini ručnog zgloba 1,5 cm ispod pregiba, sa strane palca. Masirano kao tačka 2.

Tačka 4. Simetričan, smješten jedan i pol cun od zadnje srednje linije na granici rasta dlake. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Poklapa se sa tačkom 3 prve grupe.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se u udubljenju između kalkanealne tetive i vanjskog skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala na najužem mjestu između I i II metatarzalne kosti. Masirano kao tačka 6.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se na unutrašnjem kraju poplitealnog nabora. Masirano kao tačka 6.

Tačka 9. Poklapa se sa tačkom 11 prve grupe.

Tačka 10. Simetričan, nalazi se jedan i po cun od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa XI i XII torakalnih pršljenova. Pacijent sjedi, blago se nagne naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 11. Poklapa se sa tačkom 12 prve grupe.

Tačka 12. Poklapa se sa tačkom 2 druge grupe.

napomene:

1. Masaža se izvodi umirujućom metodom pritiskom i rotacijom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 3-5 minuta.

2. Na početku kursa masaža se izvodi svaki drugi dan, zatim nakon 2-3 dana, a u završnoj fazi - jednom sedmično.

Metoda akupresure za sinusitis

Sinusitis se obično javlja kao posljedica akutna infekcija ili hronično curenje iz nosa. Razmatraju se njegove glavne karakteristike povišena temperatura i jaka glavobolja koja istovremeno zrači u obraz, slepoočnicu i vilicu.

Kod sinusitisa su zahvaćene tačke kao što su (slika 43).

Tačka 1. Simetrična, nalazi se 12 mm ispod donjeg kapka. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 2. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun od
srednja linija na nivou jaza između spinoznih procesa III i IV
torakalnih pršljenova. Pacijent sjedi ili leži. Tačka se istovremeno masira
sa obe strane.

Slika 43.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na potiljačnom dijelu glave. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Asimetrična, nalazi se 1 cun iznad granice vlasišta. Pacijent sjedi.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se pola mjeseca iznad unutrašnjeg početka obrva. Pacijent sjedi ili leži. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na vanjskoj površini podlaktice iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

napomene:

1. Masaža se izvodi umirujućom metodom rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

2. Puni kurs masaže provodi se 10-12 dana, postepeno povećavajući broj dnevnih procedura sa jednog na tri.

Metoda primjene akupresure za hemoroide

Kod hemoroida, prošireni venski pleksusi rektuma formiraju čvorove: vanjske (ispod kože) i unutrašnje (ispod sluznice rektuma), koji, povećavajući se, uzrokuju bolne senzacije i krvarenje.

Hemoroidi se obično javljaju kod osoba koje vode sjedilački način života, kod žena u trudnoći i kao posljedica hroničnog zatvora.

Kod hemoroida je zahvaćena sljedeća grupa tačaka (slika 44).

Tačka 1. Asimetrična, smještena na stražnjoj središnjoj liniji 5,5 tsu-nya iznad granice vlasišta. Pacijent sjedi.

Tačka 2. Asimetrična, nalazi se u sredini između trtice i trtice analni otvor. Pacijent čuči.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se u udubini koja se formira na sredini tabana kada su prsti savijeni. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 4. Simetričan, nalazi se na sredini svoda stopala. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetričan, smješten na unutarnjoj površini podlaktice jedan i pol cun iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba u području stiloidnog nastavka radijus. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 6. Asimetrična, nalazi se na glavi, na zadnjoj srednjoj liniji, iznad tačke 1. Pacijent sjedi.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Masirano kao tačka 4.

Slika 44.

Tačka 8. Simetrična, smještena na stopalu u udubljenju između kalkanealne tetive i vanjskog skočnog zgloba na liniji koja prolazi kroz njegov centar. Masirano, tačka 4.

Tačka 9. Simetričan, nalazi se 3 mm prema van od ugla rupe za nokte malog prsta. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 10. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa IV i V lumbalnog pršljena. Pacijent leži na stomaku, a ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 11. Simetričan, nalazi se u udubljenju na sredini stražnjeg dijela ručnog zgloba. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 12. Simetrična, nalazi se na vanjskoj površini potkolenice, 4 cuna iznad središta vanjskog skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 13. Simetrična, nalazi se na drugom prstu na -3 mm od ugla rupe za nokte prema trećem prstu. Masirano kao tačka 12.

Tačka 14. Simetrična, nalazi se u udubini na prednjoj strani skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 15. Simetrična, nalazi se na stomaku 2 cuna od pupka. Pacijent leži na leđima. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 16. Simetričan, nalazi se na vratu u nivou donjeg ruba tiroidne hrskavice. Masira se kao tačka 14, ali vrlo pažljivo, bez jakog pritiska.

Tačka 17. Simetrična, nalazi se u udubljenju na najvišem dijelu dorzuma stopala. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 18. Simetrična, nalazi se na stomaku 4 cuna udaljena od prednje srednje linije u nivou pupka. Pacijent leži na leđima. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 19. Simetrična, smještena 4 cuna od prednje srednje linije na nivou gornjeg ramusa pubisa. Masirano kao tačka 18.

Tačka 20. Simetričan, nalazi se u udubini na stražnjoj strani stopala. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 21. Simetrična, nalazi se na granici dorzuma i plantarne strane stopala iza glave prve metatarzalne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 22. Asimetrično, nalazi se u lumbalnoj regiji leđa između spinoznih nastavki II i III lumbalnog pršljena. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk.

Tačka 23. Asimetrična, nalazi se na stomaku na prednjoj srednjoj liniji 2 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima.

Tačka 24. Simetrična, nalazi se 3 mm od unutrašnjeg ugla rupe za nokte palca. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža se izvodi umirujućom metodom (osim tačaka 14, 17, 22, 24) laganim pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 3-5 minuta.

2. Masaža tačaka 14, 17, 22, 24 izvodi se toničkom metodom dubokim pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

4. Kurs masaže se sastoji od 12 sesija dnevno. Ako je potrebno, ponavlja se kurs ne ranije od nedelju dana kasnije.

Ako pacijent ima pukotine na sluznici analni otvor, onda se njegovo stanje može ublažiti uticajem na sledeće tačke (Sl. 45).

#Tačka 1#. Asimetrična, nalazi se na stomaku na prednjoj srednjoj liniji 4 cuna iznad pupka. Pacijent sjedi ili leži na leđima.

#Tačka 2#. Asimetrična, nalazi se na stomaku, 1 cun ispod tačke 1. Masirana kao tačka 1.

#Tačka 3#. Asimetrična, nalazi se na stomaku na prednjoj srednjoj liniji jedan i po cun ispod pupka. Masirano kao tačka 1.

#Bilješka#. Masaža se izvodi umirujućom metodom laganim pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 3-5 minuta.

Slika 45.

Metode primjene akupresure za dijabetes melitus

Dijabetes melitus nastaje kao posljedica pothranjenosti, prekomjerne pijenje alkohola, česta nervna preopterećenja. Osobe srednjih godina su posebno podložne ovoj bolesti.

Znakovi dijabetes melitusa uključuju suha usta, ekstremnu žeđ, učestalo i prekomjerno mokrenje i smanjenu učinkovitost.

Neizostavan uvjet pri propisivanju akupresure za dijabetes melitus je da pacijent ne smije uzimati inzulin. Tokom masaže zahvataju se sledeće tačke (Sl. 46).

Tačka 1. Simetričan, smješten pola mjeseca od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa X i XI torakalnih pršljenova. Pacijent leži na stomaku, a ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Slika 46.

Tačka 2. Simetričan, nalazi se na leđima, jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije. Masirano kao tačka 1.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se blizu unutrašnjeg ugla oka 2-3 mm prema nosu. Pacijent sjedi sa laktovima na stolu i zatvorenih očiju. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se u udubini blizu vanjskog ugla oka 5 mm prema uhu. Masirano kao tačka 3.

Tačka 5. Simetričan, nalazi se na vanjskoj strani ruke, na početku pregiba koji nastaje kada se lakat savije. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna ispod kolenske kapice i 1 cuna unazad od prednje ivice tibije. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 7. Simetričan, nalazi se u udubini na potkoljenici, 2 cuna ispod koljena i jedan i po cun prema van. Pacijent sjedi sa savijenim kolenima pod uglom od 90 stepeni. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 8. Simetrična, smještena u području pete, u udubljenju između kalkanealne tetive i vanjskog skočnog zgloba u nivou njegovog centra. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 9. Simetričan, nalazi se na granici presjeka plantarnog i dorzuma stopala sa tetivom pete. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 10. Simetričan, nalazi se na granici plantarne i dorzalne površine stopala. Masirano kao tačka 9.

Tačka 11. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 2 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Masirano kao tačka 9.

Tačka 12. Simetrična, nalazi se na velikom prstu 3 mm prema drugom prstu od ugla rupe za nokte. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 13. Simetrična, nalazi se na stražnja površina stopala između glava 1. i 2. metatarzalne kosti. Masirano kao tačka 12.

Tačka 14. Simetrična, nalazi se na prednjoj površini potkolenice, 6 cuna ispod koljena i jedan i pol cuna prema van od prednje ivice tibije. Masirano kao tačka 12.

Tačka 15. Simetričan, nalazi se u udubini iznad ključne kosti. Masirano kao tačka 12.

Tačka 16. Simetričan, nalazi se u udubljenju između kalkanealne tetive i unutrašnjeg malleola. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 17. Simetrična, nalazi se na granici dorzalne i plantarne površine stopala iza glave prve metatarzalne kosti. Masirano kao tačka 16.

Tačka 18. Simetričan, lociran desno od tačke 17 sa strane pete. Masirano kao tačka 16.

Tačka 19

Tačka 20. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini podlaktice 1 cun iznad donjeg pregiba ručnog zgloba, sa strane prvog prsta. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 21

Tačka 2 2. Simetrična, nalazi se na stopalu na mestu pričvršćivanja kalkanealne tetive za calcaneus. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 23. Simetrična, nalazi se u udubini na najvišem dijelu stražnjeg dijela stopala. Masirano kao tačka 22.

napomene:

1. Masaža se izvodi toničkom metodom (osim tačaka 9 i 20) dubokim pritiskom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačaka 9 i 20 se izvodi umirujućom metodom laganim pritiskom i rotacijskim maženjem, postepeno usporavajući tempo. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

3. Kurs masaže se sastoji od 12 sesija koje se održavaju svaki dan. Ako je potrebno, ponavlja se kurs nakon konsultacije sa ljekarom ne ranije od tjedan dana kasnije.

Metode primjene akupresure za vegetativno-vaskularnu distoniju

Vegeto-vaskularna distonija, u pravilu, nastaje kao posljedica nervnog stresa. Pod uticajem atmosferskih promena, fizičkog i emocionalnog stresa, pacijent doživljava snažan rad srca, pojačano znojenje, hladne ruke i stopala.

Tačka 1. Simetričan, nalazi se gotovo u središtu plantarne površine stopala u udubini koja se formira kada su prsti savijeni. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se na nožnom nožnom palcu 3 mm od ugla rupe nokta prema susjednom nožnom prstu. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala na najužem mjestu između I i II metatarzalne kosti. Masirano kao tačka 2.

Slika 47.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Masirano kao tačka 2.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na prednjoj površini potkoljenice 3 cuna ispod nadkolenice. Masirano kao tačka 2.

Tačka 6. Simetričan, nalazi se na sredini svoda stopala. Masirano kao tačka 1.

Tačka 7. Simetričan, nalazi se na granici dorzuma i tabana između prve metatarzalne kosti i glavne falange palca. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala između glava 1. i 2. metatarzalne kosti. Masirano kao tačka 7.

Tačka 9

Tačka 10. Simetrična, nalazi se na prednjoj površini butine 3 cuna iznad nadkolenice. Masirano kao tačka 9.

Tačka 11. Simetričan, nalazi se na potkoljenici 6 cuna iznad vanjskog malleolusa između kosti i mišića. Masirano kao tačka 9.

napomene:

1. Masaža tačaka 1, 2, 6, 7, 9 se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom i oba tipa maženja. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačaka 3-5, 8, 10, 11 se izvodi umirujućom metodom laganim pritiskom. Trajanje izlaganja svakoj tački je ~ 4-5 minuta.

3. Kurs masaže se sastoji od 12 sesija koje se održavaju svaki drugi dan. Ako je potrebno, kurs masaže se može ponoviti, ali ne ranije od nedelju dana.

Ako su pacijentove ruke hladne, onda mu može pomoći masaža sljedećih tačaka (rns. 48).

Slika 48.

Tačka 1. Asimetrična, nalazi se na leđima na zadnjoj srednjoj liniji između spinoznih nastavka VII vratnog i I torakalnog pršljena. Pacijent sjedi nagnute glave prema naprijed.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se na palcu 3 mm prema van od ugla rupe za nokte. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na srednjem prstu 3 mm od ugla rupe za nokte prema kažiprstu. Masirano kao tačka 2.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na malom prstu šake 3 mm od ugla rupe za nokte prema domalom prstu. Masirano kao tačka 2.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na dlanu u bazi prve metakarpalne kosti. Masirano kao tačka 2.

Tačka 6. Simetričan, nalazi se na sredini dlana između III i IV metakarpalne kosti. Masirano kao tačka 2.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na dlanu u najširem dijelu prostora između IV i V metakarpalne kosti. Masirano kao tačka 2.

Tačka 8. Simetričan, nalazi se na vanjskoj površini podlaktice jedan i pol cun iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba u fosi kod stiloidnog nastavka radijusa. Masirano kao tačka 2.

napomene:

1. Masaža tačaka 1, 5-7 se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom i oba tipa maženja. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačaka 2-4 se izvodi umirujućom metodom laganim pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 2-5 minuta.

3. Kurs masaže se sastoji od 12 sesija koje se održavaju svaki dan. Ako je potrebno, možete ponoviti kurs, ali ne ranije od nedelju dana.

Ako pacijent osjeti peckanje u području tabana, tada treba masirati sljedeće tačke (Sl. 49).

Tačka 1. Simetrična, nalazi se na tabanu u udubini koja nastaje kada su prsti savijeni. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 2. Simetričan, nalazi se na unutrašnjem kraju poplitealnog nabora između tetiva. Pacijent sjedi savijenih koljena. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se ispod tačke 2. Masirana kao tačka 2.

Tačka 4. Simetrična, smještena na stražnjoj strani stopala između glava II i III metatarzalne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala između glava IV i V metatarzalne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala pored malog prsta. Masirano kao tačka 5.

Tačka 7. Simetričan, nalazi se na unutrašnjoj strani potkolenice, 2 cuna ispod nadkolenice. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Slika 49.

napomene:

1. Masaža se izvodi umirujućom metodom uz lagani pritisak i polagano rotaciono maženje. Trajanje izlaganja svakoj tački je 3-5 minuta.

2. Kurs masaže se sastoji od 12 sesija koje se izvode dnevno. Ako je potrebno, ponavlja se kurs, ali ne ranije od nedelju dana.

Metoda upotrebe akupresure za mucanje

Mucanje je poremećaj govora koji nastaje zbog mentalne traume. Upotreba akupresure za ovu vrstu bolesti ne dovodi do potpuno izlečenje, ali uticaj na sledeće tačke može značajno olakšati stanje pacijenta (Sl. 50).

Slika 50.

Tačka 1. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ruke na zglobu između tetiva. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani podlaktice 2 cuna iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba. Masirano kao tačka 1.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na vanjskoj strani ramena 1 cun iznad pregiba lakta nesavijene ruke. Pacijent sjedi spuštene ruke. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna ispod kolenske kapice i 1 cuna unazad od prednje ivice tibije. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa V i VI torakalnih pršljenova. Pacijent sjedi, blago se nagne naprijed. Tačka se istovremeno masira desno i lijevo.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na licu u udubljenju iznad zigomatskog luka na dnu uha. Pacijent sjedi sa laktovima na stolu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se na podlaktici jedan i pol cun iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba, u udubljenju. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 9. Asimetrična, smještena na stražnjoj središnjoj liniji na donjoj granici vlasišta. Pacijent sjedi blago nagnute glave.

Tačka 10. Simetrična, nalazi se na ruci na granici između unutrašnje i vanjske strane dlana kod malog prsta. Pacijent sjedi sa blago savijenom rukom na stolu, dlanom nadole. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

napomene:

1. Masaža (osim tačke 10) se izvodi umirujućom metodom laganim pritiskom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 3 minute ili više.

2. Tačka 10 se masira toničkom metodom dubokim pritiskom. Trajanje izlaganja tački je 0,5-1 min.

3. Kurs masaže se sastoji od 12 sesija koje se održavaju svaki dan. Ako je potrebno, možete provesti još 2-3 kursa s intervalom od jedne sedmice.

Način primjene akupresure za impotenciju

Impotencija nastaje kao posljedica prekomjernog konzumiranja alkohola, tableta za spavanje i nekih drugih lekovite droge. Također može biti uzrokovan dijabetesom, gojaznošću, ozljedom kičme ili mentalnom traumom.

Slika 51.

Akupresura se izvodi nakon obavezne konsultacije sa ljekarom. Uticaj se vrši na sledeće tačke (Sl. 51).

Tačka 1. Asimetrična, nalazi se na leđima u lumbalnoj regiji između spinoznih nastavka II i III lumbalnog pršljena. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk.

Tačka 2. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije blizu tačke 1. Pacijent leži na stomaku. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa I i II lumbalnog pršljena. Masirano kao tačka 2.

Tačke 4-7. Simetričan, smješten na leđima u području intervertebralnih otvora I-IV sakralnih pršljenova. Pacijent leži na stomaku. Svaka tačka se istovremeno masira sa obe strane.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se na stomaku u nivou pupka. Pacijent leži na leđima. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 9. Asimetrična, nalazi se na stomaku 3 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima.

Tačka 10. Asimetrična, nalazi se na prednjoj srednjoj liniji u pubičnoj regiji. Pacijent leži na leđima.

Tačka 11. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini bedra. Pacijent leži na leđima. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 12. Simetrična, smještena na stražnjoj strani noge u nivou koljena. Pacijent leži na leđima ili sjedi sa savijenom nogom. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 13. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Masirano kao tačka 12.

Tačka 14. Simetričan, nalazi se na stopalu u predjelu petne tetive. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 15. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini potkoljenice 2 cuna ispod kolenske čašice Masira se kao tačka 14.

Tačka 16. Simetrična, nalazi se na pubičnom području pola cuna udaljena od prednje srednje linije. Pacijent leži na leđima, opuštajući se što je više moguće. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 17. Simetrična, nalazi se na trbuhu 4 cuna ispod pupka i pola cuna sa strane prednje srednje linije. Masirano kao tačka 16.

Tačka 18. Simetrična, nalazi se na ramenu 7 tsun iznad lakta. Pacijent sjedi sa savijenom rukom u laktu na stolu. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 19. Simetrična, nalazi se na sredini svoda stopala (masira se u slučaju nedovoljne erekcije). Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 20. Simetrična, nalazi se na nožnom palcu pored rupe za nokte. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 21. Asimetričan, nalazi se na leđima na zadnjoj srednjoj liniji između spinoznih nastavaka I i II torakalnog pršljena. Bolesnik leži na stomaku ili sjedi, blago se naginjući naprijed.

Tačka 22. Asimetrična, nalazi se na stomaku jedan i po cun ispod pupka. Masirano kao tačka 8.

Tačka 23. Asimetrična, nalazi se na leđima u lumbalnoj regiji između spinoznih nastavaka IV i V lumbalnog pršljena. Masirano kao tačka 1.

napomene:

1. Masaža tačaka 1-7, 13-15, 18-21 izvodi se toničkom metodom dubokim pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačaka 8-12, 16, 17 se izvodi umirujućom metodom laganim rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

3. Nije potrebno masirati sve gore navedene tačke na svakoj sesiji, možete se ograničiti na pola, birajući tačke tako da se tonični efekat kombinuje sa umirujućim.

4. Kurs masaže se sastoji od 14 sesija koje se izvode svaki dan (2-3 procedure dnevno). Ako je potrebno, ponovljeni kurs se provodi nedelju dana kasnije.

Ako je impotencija kod pacijenta praćena vrtoglavicom i neuravnoteženim stanjem, tada se mogu masirati sljedeće tačke (Sl. 52).

Tačka 1. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 2 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Slika 52.

Tačka 2. Simetričan, poklapa se sa tačkom 2 prve grupe. Pacijent leži na stomaku. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na velikom prstu 3 mm od rupe nokta prema drugom prstu. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Simetričan, poklapa se sa tačkom 16 prve grupe.

Tačka 5. Simetričan, nalazi se u udubljenju između kalkanealne tetive i unutrašnjeg skočnog zgloba u nivou njegovog centra. Masirano kao tačka 3.

Tačka 6. Nalazi se na potkoljenici na unutrašnjem kraju poplitealnog nabora.

Bilješka: masaža Izvodi se toničkom metodom dubokim pritiskom i rotacijskim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

U slučaju prerane ejakulacije, masiraju se sledeće tačke (Sl. 53).

Tačka 1. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala između glava 1. i 2. metatarzalne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 2. Poklapa se sa tačkom 19 iz prve grupe.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala ispred i ispod unutrašnjeg skočnog zgloba, u udubljenju. Masirano kao tačka 2.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na stomaku 2 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima, opuštajući se što je više moguće. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 8 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Slika 53.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na granici dorzuma i plantarne strane stopala ispod prve metatarzalne kosti. Masirano kao tačka 5.

Tačka 7. Poklapa se sa tačkom 9 prve grupe.

Tačka 8. Poklapa se sa tačkom 22 prve grupe.

Tačka 9. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani podlaktice 2 cuna iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 10. Simetrična, nalazi se na granici dorzuma i plantarne strane stopala iza glave prve metatarzalne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 11. Poklapa se sa tačkom 13 prve grupe.

Tačka 12. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 6 cuna ispod kolenske kapice. Masirano kao tačka 11.

Tačka 13. Asimetrična, nalazi se na stomaku na prednjoj srednjoj liniji 4 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima.

Tačka 14. Poklapa se sa tačkom 2 prve grupe.

Tačka 15. Simetričan, nalazi se na leđima u predjelu križa, pola cuna udaljen od zadnje srednje linije. Pacijent leži na leđima, podmetnut jastukom ispod stomaka.

napomene:

1. Masaža tačaka 1-9 se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom sa rotacijom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža 10-15 tačaka se izvodi umirujućom metodom laganim maženjem. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

Način primjene akupresure kod nedovoljne laktacije

Nedostatak mlijeka se obično opaža kod žena nakon prvog poroda. U tome može pomoći masaža sljedećih tačaka (Sl. 54).

Tačka 1. Simetričan, nalazi se na vanjskoj strani podlaktice, pola cuna iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba, u udubljenju na stiloidnom nastavku radijusa. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Slika 54.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se na kažiprstu 3 mm od ugla rupe za nokte prema palcu. Masirano kao tačka 1.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani šake u dnu kažiprsta. Masirano kao tačka 1.

Tačka 4. Asimetrična, nalazi se na prednjoj srednjoj liniji u predjelu grudi. Pacijent sjedi.

Tačka 5

Tačka 6. Simetričan, nalazi se 4 cuna sa strane prednje srednje linije na nivou petog rebra. Masirano kao tačka 5.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na malom prstu ruke 3 mm od ugla rupe za nokte. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 8. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa VII i VIII torakalnih pršljenova. Pacijentica leži na stomaku, a ispod stomaka joj je postavljen jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 9. Simetričan, nalazi se na leđima ispod tačke 8 na nivou jaza između spinoznih procesa IX i X torakalnih pršljenova. Masirano kao tačka 8.

Tačka 10. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani šake između I i II metakarpalne kosti. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 1 1. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini podlaktice 2 cuna iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba, između tetiva. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Masira se naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 12. Simetričan, smješten 4 cuna sa strane prednje srednje linije. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža se izvodi toničkom metodom, dubokim pritiskom uz vibraciju. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaže se izvode svaki dan, 2 procedure dnevno.

Način primjene akupresure kod migrene

Migrene - produženi napadi bola koji se javljaju u određenom području glave - posebno su česti kod žena.

Tačka 1. Simetričan, nalazi se na vanjskoj površini podlaktice 2 cun više gornji preklop zapešća, u udubljenju. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Slika 55.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se u području sljepoočnice na granici vlasišta. Pacijent sjedi sa laktovima na stolu i glavom oslonjenom na njih. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se u udubini u vanjskom kutu oka. Masirano kao tačka 2.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se u udubljenju na dnu uha iznad zigomatskog luka. Masirano kao tačka 2.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se u udubljenju na vanjskom kraju obrva. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na licu u unutrašnjem uglu oka 2-3 mm prema nosu. Pacijent sjedi sa laktovima na stolu i glavom oslonjenom na njih. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani šake između I i II metakarpalne kosti. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično lijevo i desno.

Tačka 8. Simetričan, nalazi se na kraju pregiba, koji nastaje kada je ruka savijena u zglobu lakta. Pacijent sjedi sa blago savijenom rukom na stolu, dlanom nadole. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo,

Tačka 9. Simetrična, nalazi se na stopalu 3 mm od rupe za nokte velikog prsta prema drugom prstu. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 10. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 11. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala između II i III prstiju. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 12. Simetrična, nalazi se na drugom prstu 3 mm unazad od rupe za nokte. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 13. Simetrična, nalazi se na stražnjoj strani stopala između glava IV i V metatarzalne kosti. Masirano kao tačka 12.

Tačka 14. Simetričan, nalazi se na licu na mostu nosa iznad tačke 6. Masira se kao tačka 12.

Tačka 15. Simetrična, nalazi se na stopalu 3 mm pozadi od ugla rupe za nokte malog prsta. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 16. Simetrična, nalazi se na stopalu ispod unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 17. Simetrična, nalazi se na temporalnom dijelu glave. Da biste ga pronašli, morate saviti uho naprijed: tačka će se nalaziti na samom vrhu uha. Masirano kao tačka 16.

Tačka 18. Asimetrična, nalazi se na stomaku jedan i po cun ispod pupka. Pacijent leži na leđima, opuštajući se što je više moguće.

Tačka 19. Asimetrična, nalazi se 6 cunova iznad pupka, iznad tačke 16. Masirana kao tačka 18.

napomene:

1. Masaža (osim tačaka 15, 16, 18) se izvodi umirujućom metodom laganim maženjem i rotacijom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

2. Masaža tačaka 15, 16, 18 se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom i rotacijom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

3. Masaža se može izvoditi između napada ili tokom njih.

4. Tokom sesije ne možete masirati sve tačke, već samo one koje pružaju maksimalan analgetički efekat.

Metode primjene akupresure za kardiovaskularne bolesti

Upotreba akupresure može imati povoljan učinak na takve manifestacije srčanih bolesti kao što su iznenadni napadi ubrzanog otkucaja srca i bol u predjelu srca. Sa pojačanim otkucajima srca zahvaćene su sledeće tačke (Sl. 56).

Tačka 1. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa IV i V torakalnog pršljena. Pacijent sjedi, blago se nagne naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 2. Simetričan, lociran jedan pršljen ispod tačke 1. Masiran kao tačka 1.

Tačka 3. Asimetrična, nalazi se na prednjoj srednjoj liniji na nivou četvrtog međurebarnog prostora. Pacijent leži na leđima.

Slika 56.

#Tačka 4#. Asimetrična, nalazi se na prednjoj srednjoj liniji ispod tačke 3. Masirana kao tačka 3.

#Tačka 5#. Simetričan, nalazi se na leđima 3 cuna udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa V i VI torakalnih pršljenova. Pacijent sjedi, blago se nagne naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ručnog zgloba u udubljenju između tetiva na srednjem karpalnom pregibu. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani podlaktice 5 cunova iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba između tetiva. Pacijent sjedi. Tačka se masira kažiprstom naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani podlaktice, između tačaka 6 i 7. Pacijent sjedi sa rukom na stolu, dlanom prema gore. Tačka se masira srednjim prstom naizmjenično desno i lijevo.

napomene:

1. Masaža se izvodi umirujućom metodom laganim rotacijskim maženjem, čiji se tempo postepeno usporava. Trajanje izlaganja svakoj tački je 2-5 minuta.

2. Tačke 7-8 se masiraju istovremeno.

Preporučljivo je naizmenično masirati tačke 1-8 sa izlaganjem narednim tačkama (Sl. 57).

Tačka 9. Simetričan, nalazi se na donjoj granici rasta dlake jedan i pol cun udaljen od zadnje srednje linije. Pacijent sjedi sa blago nagnutom glavom prema naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Slika 57.

Tačka 10. Simetrična, nalazi se u sredini okcipitalne šupljine. Masirano kao tačka 9.

Tačka 11. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa II i III torakalnog pršljena. Pacijent sjedi ili leži na stomaku. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 12. Simetričan, nalazi se jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa I i II torakalnog pršljena. Pacijent sjedi ili leži na stomaku. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 13. Simetrična, nalazi se na leđima lijevo od tačke 12. Pacijent sjedi ili leži na stomaku. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 14. Simetričan, smješten 6 cuna od prednje srednje linije u trećem međurebarnom prostoru. Masirani thumb, kao tačka 13.

Tačka 15. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj površini ruke u predjelu lakta. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 16. Simetrična, nalazi se na prednjoj površini potkoljenice 3 cun dolje od donjeg ruba patele. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 17. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani podlaktice 3 cuna iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba, između tetiva. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 18. Simetričan, nalazi se 2 cuna sa strane prednje srednje linije. Pacijent sjedi. Tačka se masira palčevima sa obe strane istovremeno.

Tačka 19. Simetričan, nalazi se na leđima daleko od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa IV i V torakalnog pršljena. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Akupresura može smanjiti arterijski pritisak i poboljšati opšte stanje pacijenta. U ovom slučaju se provodi uzastopna masaža nekoliko grupa tačaka.

Prva grupa uključuje tačke opisane u nastavku (Sl. 58).

Tačka 1. Asimetrična, nalazi se na prednjoj liniji 5 cunova iznad gornje granice vlasišta u području tjemena. Pacijent sjedi.

Tačka 2. Asimetrična, nalazi se na stražnjoj srednjoj liniji 3 cm iznad donje granice rasta dlake. Pacijent sjedi.

Slika 58.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na leđima u sredini supraspinozne jame lopatice. Bolesnik leži na stomaku ili sjedi, blago se naginjući naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 5 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na vanjskoj površini ruke na kraju pregiba koji nastaje kada je ruka savijena u laktu, sa strane palca. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 6. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa V i VI torakalnih pršljenova. Bolesnik leži na stomaku ili sjedi, blago se naginjući naprijed. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na poleđini ispod tačke 6 u nivou mature
između spinoznih nastavaka VII i VIII torakalnih pršljenova. Masirani
kao tačka 6.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se u lumbalnoj regiji leđa na istoj vertikalnoj liniji sa tačkama 6 i 7. Masira se kao tačka 6.

Tačka 9. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira istovremeno" sa obe strane.

Tačka 10. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 5 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Masirano kao tačka 9.

Tačka 11. Simetrična, nalazi se na tabanu u maloj udubini koja se formira kada su prsti savijeni. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

napomene:

1. Masaža (osim tačaka 4, 11) se izvodi umirujućom metodom uz lagani pritisak uz rotaciju čiji se tempo postepeno usporava. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

2. Masaža tačaka 4 i 11 se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom uz vibraciju. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

3. Posebno dobar efekat daje često izlaganje tački 11.

U drugu grupu spadaju sledeće tačke (Sl. 59).

Tačka 12. Simetrična, nalazi se na podlaktici 1 cun iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 13. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ramena 3 cuna iznad lakta. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Slika 59.

Tačka 14. Simetričan, nalazi se na sredini svoda stopala. Sick si
dit. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.
Tačka 15. Simetrična, nalazi se na granici stražnjeg i tabana. Masirano kao tačka 14.
Tačka 16. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani podlaktice
2 cuna iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba, između tetiva. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 17. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani šake na zglobu, između tetiva . Masirano kao tačka 16.

Tačka 18. Simetrična, nalazi se na stomaku 4 cuna od prednje strane
srednja linija u nivou pupka. Pacijent leži na leđima. Tačka se istovremeno masira sa obe strane.

Dot 19. Simetrično se nalazi 4 cuna sa strane prednje srednje linije na nivou gornje grane stidne kosti. Masirano kao tačka 18.
skladište

Tačka 20. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ruke na sredini
pregib ručnog zgloba u depresiji između tetiva. Pacijent sjedi, odmara se
stol ruku dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

napomene:

1. Masažu treba izvoditi u kombinaciji sa liječenje lijekovima propisan od strane lekara. Kako se krvni pritisak smanjuje, koristite lijekovi može se ograničiti i sesije akupresure nastaviti dok se pritisak potpuno ne normalizuje.

3. Tokom čitavog kursa masaže potrebno je sistematski pratiti krvni pritisak.

Slika 60.

Tačka 1. Asimetrična, nalazi se 5 cunova iznad gornje granice vlasišta u parijetalnoj regiji. Pacijent sjedi.

Tačka 2. Asimetrična, nalazi se 3 cm iznad donje granice vlasišta. Pacijent sjedi.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 5 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ruke 1,5 cm ispod donjeg pregiba ručnog zgloba na strani palca. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira palcem naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na vanjskoj strani ručnog zgloba u udubini koja nastaje kada je šaka ispružena, između tetiva. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira kažiprstom naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 6. Simetričan, nalazi se na zglobu u liniji sa srednjim prstom, u udubljenju. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira palcem naizmjenično desno i lijevo. ;

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ručnog zgloba, između tetiva. Pacijent sjedi s rukom na stolu. Tačka se masira srednjim prstom naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 8. Simetrična, nalazi se na kraju pregiba, koji nastaje kada je ruka savijena u laktu, sa strane palca. Pacijent sjedi sa blago savijenom rukom na stolu, dlanom nadole. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 9. Simetrična, nalazi se na stopalu na mjestu gdje se kalkanealna tetiva spaja s petnom kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 10. Simetričan, nalazi se ispod unutrašnjeg skočnog zgloba na granici stražnjeg i tabana. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 11. Simetrična, nalazi se na srednjem prstu 3 mm od ugla rupe za nokte prema kažiprstu. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 12. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ručnog zgloba sa strane malog prsta, u udubljenju. Masirano kao tačka 11.

Tačka 13. Simetrična, nalazi se na granici dorzuma i tabana ispod prve metatarzalne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 14. Simetričan, nalazi se na vanjskoj strani podlaktice jedan i pol cun iznad srednjeg pregiba ručnog zgloba na stiloidnom nastavku radijusa. Pacijent sjedi s dlanom nadolje na stolu. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 15. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 3 cuna ispod kolenske kapice i 1 cuna prema van od prednje ivice tibije. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

tačka 16, Simetrična, nalazi se pola cuna udaljena od prednje srednje linije na nivou gornje ivice stidne kosti. Pacijent leži na leđima. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 17. Simetrična, nalazi se na području prsa u subklavijskoj jami. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža (osim tačke 3) se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom uz vibraciju. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačke 3 se izvodi umirujućom metodom laganim maženjem. Trajanje ekspozicije na tačku je 2-5 minuta.

3. Tačka 4 sa tačkom 5 i tačka 6 sa tačkom 7 se istovremeno masiraju.

4. Prilikom izvođenja masaže možete se ograničiti na utjecaj samo na one tačke koje daju maksimalan učinak za datog pacijenta.

5. Tipično, sesije akupresure se provode jednom svaka 2 mjeseca.

Metode primjene akupresure za proširene vene vene

Uzrok nastanka ove bolesti- nedovoljan protok krvi kroz vene. Obično se javlja kao rezultat dugotrajnog stajanja ili tokom trudnoće kod žena. Pacijenti mogu osjetiti svrab, osjećaj težine i utrnulosti u nogama, te umor.

Akupresura u liječenju proširenih vena najbolje se koristi na početna faza bolesti - tada će njegovo djelovanje biti najefikasnije. Kod proširenih vena zahvaćene su sledeće tačke (Sl. 61).

Tačka 1. Simetrična, nalazi se na stopalu ispod skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 2. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 4 cuna iznad skočnog zgloba. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 3. Simetrična, nalazi se 2 cuna iznad nadkolenice. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža tačke 1 se izvodi tonik metodom dubokim pritiskom. Trajanje izlaganja tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačaka 2, 3 se izvodi umirujućom metodom pritiskom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 3-4 minute.

Slika 61.

3. Kurs masaže se sastoji od 12 sesija koje se održavaju svaki dan. Nakon konsultacije sa lekarom, možete ponoviti kurs nakon 1-2 nedelje.

Ako postoje čirevi na potkoljenicama, pritisnite dolje navedene tačke.

Tačka 4. Simetrična, smještena 2 cuna od prednje srednje linije iznad gornjeg ramusa pubisa. Pacijent leži na leđima. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetrična, nalazi se na stomaku u predjelu 11. rebra. Pacijent leži na boku, sa jednom ispruženom nogom, a drugom savijenom nogom pritisnutom na stomak. Tačka se prvo masira sa zdrave strane, a zatim sa strane na kojoj se nalazi čir.

napomene:

1. Masaža se izvodi tonik metodom dubokim pritiskom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Tok tretmana čireva na potkoljenici sastoji se od 10-12 sesija koje se izvode svaki dan. Ponovljeni kurs se može provesti nakon 1-2 sedmice.

Metoda primjene akupresure kod enureze

Enureza - nevoljno mokrenje tokom spavanja - najčešće se javlja kod djece koja boluju od bilo koje kronične bolesti.

Kod enureze su zahvaćene sledeće tačke (slika 62).

Tačka 1. Asimetrična, smještena u donjem dijelu trbuha na prednjoj srednjoj liniji 3 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima.

Slika 62.

Tačka 2. Asimetrična, nalazi se ispod tačke 1 iznad gornje ivice stidne kosti. Masirano kao tačka 1

Tačka 3. Simetričan, nalazi se na lumbalnoj regiji leđa jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 4. Simetričan, nalazi se na leđima 3 cuna udaljen od zadnje srednje linije blizu tačke 3. Masiran kao tačka 3.

Tačka 5. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije u sakralnoj regiji. Masirano kao tačka 3.

Tačka 6. Simetričan, nalazi se na prednjoj površini noge 3 cun ispod koljena, 1 cun prema van od prednje ivice tibije. Pacijent sjedi ispruženih nogu. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na mjestu pričvršćenja kalkanealne tetive za petnu kost. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 8. Asimetrična, nalazi se na stomaku 4 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima.

napomene:

1. Masaža se izvodi umirujućom metodom laganim pritiskom uz rotaciju čiji se tempo postepeno usporava. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

2. Preporučljivo je održavati sesije 2 puta dnevno.

Za liječenje enureze kod starijih osoba koristi se masaža sljedećih tačaka (Sl. 63).

Slika 63.

Tačka 1. Simetričan, nalazi se u lumbalnoj regiji leđa jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa IV i V lumbalnog pršljena. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 2. Simetrična, smještena na stražnjoj strani vrata jedan i pol cun udaljena od stražnje srednje linije na granici rasta dlake. Pacijent sjedi. Tačka se istovremeno masira desno i lijevo.

Dot 3. Simetrična, nalazi se na stopalu na granici dorzuma i tabanu na bazi pete metatarzalne kosti. Pacijent sjedi. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 4. Simetrična, nalazi se na stopalu 2 mm od ugla rupe za nokte malog prsta. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 5. Simetričan, nalazi se u sredini bočne površine stopala sa strane palca. Masirano kao tačka 4.

Tačka 6. Simetrična, nalazi se na potkoljenici 2 cuna iznad unutrašnjeg skočnog zgloba. Masirano kao tačka 4.

Tačka 7. Simetrična, nalazi se na bočnoj površini stopala u području pete. Pacijent sjedi. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 8. Simetričan, nalazi se blizu tačke 7 na granici vanjske i plantarne površine stopala. Masirano kao tačka 7.

Tačka 9. Simetrična, nalazi se na unutrašnjoj strani ruke u predjelu zgloba lakta u pregibu sa strane palca. Pacijent sjedi s rukom na stolu, dlanom nagore. Tačka se masira naizmjenično desno i lijevo.

Tačka 10. Simetričan, nalazi se na leđima jedan i po cun udaljen od zadnje srednje linije na nivou jaza između spinoznih procesa I i II lumbalnog pršljena. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

Tačka 11. Asimetrična, smještena u donjem dijelu trbuha na prednjoj srednjoj liniji, 2 cuna ispod pupka. Pacijent leži na leđima.

Tačka 12. Simetričan, nalazi se na leđima u predjelu lopatica. Pacijent leži na stomaku, ispod stomaka mu se stavlja jastuk. Tačka se masira sa obe strane istovremeno.

napomene:

1. Masaža (osim tačaka 7, 8, 9, 11) se izvodi toničkom metodom dubokim pritiskom sa rotacijom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 0,5-1 min.

2. Masaža tačaka 7, 8, 9 i 11 se izvodi umirujućom metodom laganim maženjem sa rotacijom. Trajanje izlaganja svakoj tački je 4-5 minuta.

3. Prilikom izvođenja masaže potrebno je da se pacijent striktno pridržava dijete.

POGLAVLJE 3. MASAŽA VEZIVNOG TKIVA

Istraživanja mnogih ruskih i stranih naučnika su pokazala da bolesti unutrašnje organečesto povezana s disfunkcijom vezivnog tkiva. Po pravilu je smanjena pokretljivost kože, potkožnog tkiva u odnosu na fasciju, osim toga, poremećen je reljef kože nad žarištima bolesti. Kada dodirnete ova područja, javlja se bol, izgledaju zbijeno i natečeno.

Za vraćanje funkcije vezivnog tkiva potrebno je izvršiti masažu vezivnog tkiva, koja pomaže normalizaciji metabolizma i poboljšanju cirkulacije krvi.

Masaža vezivnog tkiva preporučuje se kod patologija mišićno-koštanog sistema i bolesti nekih unutrašnjih organa. Prije nego što započnete, trebali biste pregledati segmentne zone i palpirati kako biste identificirali područja s povećanom napetošću, zbijenošću i otokom. Takva područja mogu biti bolna tokom masaže, a koža na tim mjestima može postati crvena ili blijediti tokom postupka masaže.

Masaža vezivnog tkiva donosi veći efekat u kombinaciji sa vodene procedure kada su mišići pacijenta što je moguće opušteniji. Temperatura vode treba da bude 37 stepeni C.

Tehnika masaže vezivnog tkiva

Prilikom masaže tkivo treba da se kreće u odnosu na mišiće, tetive i kosti. Glavna tehnika masaže vezivnog tkiva je pomicanje tkiva. Prikladnije je uhvatiti tkaninu palcem i kažiprstom. Trajanje masaže je od 5 do 15 minuta.

Masažu vezivnog tkiva treba započeti sa zdravim tkivima i postepeno se približavati bolnim tačkama. U početku bi pokreti trebali biti površni, ali postepeno (kako se napetost i bol otpuštaju) masaža treba postati duboka.

Pokreti se izvode duž rubova tetiva, duž lokacije mišićnih vlakana, kao i pričvrsnih mjesta mišića, fascije i zglobnih kapsula.

Kod masaže leđa i grudnog koša pokreti treba da budu usmereni ka kičmi, a kod masaže udova pokreti usmereni ka proksimalnim delovima (Sl. 64).

Postupak mora početi od sakruma (paravertebralno područje leđa) i postupno se pomicati prema gore vratne kičme kičma. Nakon toga potrebno je masirati kukove, noge i tek onda pacijentov rameni pojas.

Slika 64.

Prilikom masiranja refleksogenih zona, kako ne bi došlo do iznenadnih bol i pogoršanje opšte stanje pacijenta, pokrete masažera treba usmjeriti duž granice ovih zona.

Redoslijed postupka i područja utjecaja na vezivnih tkiva za neke bolesti

At glavobolja treba djelovati na potiljku, na interskapularnu regiju i na područje mišića podlaktice.

Za bolesti kičma morate djelovati paravertebralno na lumbalnu regiju i glatko se kretati prema vratnoj kičmi.

At lumbago izazivaju udar u lumbalnoj regiji, sakrumu i iza iliuma.

At išijas masaža se izvodi na lumbalni region, interglutealni nabor, poplitealna jama, stražnji dio bedra i potkoljeni mišić.

Za bolesti ramenog zgloba I ramena treba djelovati na područje koje se nalazi između kičmenog stuba i lopatične regije, na obalnim lukovima i na prednjoj strani ramena.

Za bolesti lakatnog zgloba, podlaktice i šake potrebno je uticati na područje između kralježnice i lopatice, područja rebarnih lukova, pregiba lakta, unutrašnje površine podlaktice i radiometakarpalnog zgloba.

Za bolesti zglob kuka i kukova Treba zahvatiti područje stražnjice, duž glutealnog nabora, područje prepona, a također i područje zgloba kuka.

Za bolesti kolenskog zgloba i potkoljenice Masaža se izvodi na području stražnjice, duž glutealnog nabora, na području prepona, na području zgloba kuka i na poplitealnoj jami.

POGLAVLJE 4. PERIOSTALNA MASAŽA

Dugogodišnja istraživanja stručnjaka pokazala su da su mnoge bolesti ljudskih unutrašnjih organa praćene promjenama u koštanog tkiva. Da biste ga obnovili, potrebno je izvršiti takozvanu periostalnu masažu.

Periostalna masaža je vrsta masaže koja djeluje na izmijenjene bolne tačke koje imaju refleksnu vezu sa raznih organa osoba. Preporučuje se kod oboljenja mišićno-koštanog sistema, zglobova, koštanog sistema i nekih unutrašnjih organa. Ova vrsta masaže blagotvorno djeluje na cirkulaciju krvi i limfe, metaboličke i trofičke procese. To se događa jer se pritiskom na bolne točke iritiraju visoko osjetljivi interoreceptori periosta, kao i zidovi vankoštanih venskih žila. Prilikom provođenja sesije periostalne masaže potrebno je uzeti u obzir topografiju živaca i zonu Zakharyin-Ged.

Kod njih treba raditi periostalna masaža bolne tačke, u kojoj su lokalizirane bolne senzacije. U tom slučaju potrebno je uzeti u obzir koliko je pacijent jak bol. Ako je bol vrlo jak, postupak se mora započeti izlaganjem područja oko bolne točke i postupno se približavati izvoru. Ako se postupak izvodi na grudima pacijenta, potrebno je pratiti ritam disanja. Dakle, dok izdišete, trebate pritisnuti prsa, a dok udišete, otpustite ih.

Tokom masaže treba uticati na lobanju, spinozne nastavke pršljenova i izlazne tačke nervnih stabala. Srednji sakralni greben, patela i ključna kost nisu zahvaćeni.

Prilikom masiranja lobanje, udar je uključen mastoidni procesi i okcipitalna izbočina. U području karlice treba zahvatiti grebene ilijaka. Prilikom masaže zglobova djelovanje treba usmjeriti na veći trohanter, tibijalnu tuberoznost, u blizini zglobnog prostora. On

Na rukama se masiraju metakarpalne kosti. U području kralježnice masiraju se područja u blizini spinoznih i poprečnih procesa. Na rebrima se masaža izvodi blizu ugla rebra. Područje akromiona se masira na ključnim kostima.

Za lumbago (lumbago) treba zahvatiti područje simfize pubis, ischium, ilium i sacrum.

Za išijas, glavne tačke udara su područja sakruma, ischiuma, velikog trohantera i pubične simfize.

Prilikom liječenja bolesti povezanih s promjenama na zglobovima i mišićima ruku i nogu, preporučuje se djelovanje na različita područja.

1. Prilikom zahvata u predelu ramena i ramenog zgloba potrebno je pritisnuti na kičmu lopatice, na akromion ključne kosti i na spoljašnje i unutrašnje kondile ramena.

2. Prilikom zahvata u predelu lakatnog zgloba, podlaktice i šake treba masirati kičmu lopatice, akromion ključne kosti, unutrašnje i spoljašnje kondile ramena, stiloidni proces radijalni i ulna, kao i metakarpalne kosti.

3. Prilikom zahvata u predjelu zgloba kuka i butine potrebno je djelovati na greben ilijaka, sakrum i pubičnu simfizu.

4. Prilikom zahvata u predjelu kolenskog zgloba i potkolenice vršiti pritisak na sakrum, pubičnu simfizu, veći trohanter femura i greben tibije.

Pri liječenju osteohondroze, deformirajuće spondiloze i drugih bolesti kralježnice, potrebno je masirati područja sakruma, ischiuma, rebara, lopatice, prsne kosti, stidne simfize spinoznih nastavka pršljenova.

Kontraindikacije za periostalnu masažu: osteoporoza, tuberkuloza kostiju.

Tehnika periostalne masaže

Prilikom izvođenja postupka, jedan ili više prstiju treba ritmično pritiskati periostalnu tačku, koja se nalazi u blizini toka nervnih stabala, ili na periostalnoj tački periosta. Pritisnite na ovu tačku jednom u sekundi, bez podizanja prstiju sa masiranog područja. Pacijent treba da bude u sedećem ili ležećem položaju. Treba da opusti mišiće što je više moguće. Masažu treba raditi na golim područjima.

Trajanje masaže jedne tačke je obično od 1 do 3 minute. Nakon toga, ostale tačke treba masirati. Kada pritisnete vrh, prsti ne bi trebali drhtati ili vibrirati.

Periostalna masaža se može izvoditi kao samostalni zahvat ili u kombinaciji sa hidroterapijom i fizioterapeutskim tretmanom. Periostealnu masažu treba izvoditi 2-3 puta sedmično.

Da biste zaspali, možete koristiti sljedeće metode:

uticaj hipnoze;
koristiti hloroform;
kliknite na posebne tačke koje se nalaze na tijelu.

Bitan! Bez obzira na to koja metoda je odabrana, potrebno je detaljno se upoznati s njom i proučiti moguće posljedice.

Kako uspavati osobu na 2 sata bez štete po zdravlje: teorija hipnoze

Hipnoza ima blisku vezu sa ljudskom istorijom. Čak se spominje i u vjerskim knjigama. Da biste osobu uspavali 2 sata bez štete po zdravlje, morate tečno vladati tehnikom hipnoze. Ova metoda se u medicini koristi za smirivanje pacijenta utjecanjem na njegovu svijest.

Bitan! Ne samo da morate znati kako hipnotizirati osobu, već i imati tehnike za njeno buđenje.

Kada koristite hipnozu postoji jedna važna nijansa. Čak ni doktori nisu u stanju da eutanaziraju svakog pacijenta. Osoba mora biti sugestivna, inače neće moći zaspati.

Bitan! Ako nemate određeno znanje i iskustvo o hipnozi, njeno korištenje može dovesti do promjena u svijesti osobe.

Ispod je video o hipnozi.

Tačke na tijelu za dobar san

Na ljudskom tijelu postoji mnogo područja koja, kada su izložena, mogu brzo isključiti svijest. Najpoznatija tačka je karotidna arterija koja se nalazi na vratu. Ako ga pritisnete, dotok krvi u mozak će prestati. Kao rezultat toga, osoba ispada iz stvarnosti na duže vrijeme.

Napomenu! Stavite na spavanje pritiskom na karotidna arterija treba koristiti oprezno, jer postoji mogućnost stiskanja, što povlači ozbiljne posljedice.

Druga poznata tačka je područje na ramenu, bliže vratu. Pritiskom na njega uspavate. Treba napomenuti da različiti ljudi Lokacija ove tačke može varirati.

Postoje i druga područja na tijelu koja su manje poznata, ali izlaganje njima također vas može uspavljivati. “Mesta za spavanje” se nalaze na sljedećim mjestima:

između obrva (pritisnite nekoliko puta kažiprstom);
na vanjskim kutovima očiju (eksponiranje se vrši pritiskom objema rukama stisnutim u šake);
on gornji kapci(treba da pritisnete na obe tačke, a zatim pogledate „unutrašnjim“ pogledom u svoja stopala);
područje na nosu, koje se nalazi 1 cm od nozdrva.

Bitan! Morate biti oprezni kada koristite tačke za spavanje. Ova metoda vas može trenutno uspavljivati, ali ako se radi pogrešno ili dugotrajna izloženost dovodi do promjena u svijesti, pa čak i smrti.

Tečnost za eutanaziju

Sigurno su mnogi gledali filmove u kojima se liku prinese maramica bez njegovog znanja, nakon čega on pada u nesvijest. Publika se upoznaje sa idejom eutanaizacije hloroformom. Riječ je o narkotičkoj supstanci koja snažno djeluje na ljudski organizam. Da biste osobu stavili u stanje sna, morate navlažiti maramicu u hloroformu i nanijeti je na nos i usta, pritisnuti i držati nekoliko sekundi. U pravilu se svijest isključuje već pri drugom dahu. Između ostalog! U igri Yandere Simulator, možete uspavljivati ljude na sličan način.

Napomenu! Kloroform je vrlo toksičan.

Postoji i metoda eutanazije klonidinom, ali se ne preporučuje. Nakon buđenja se osjeća loš osjećaj: glavobolja, vrtoglavica, mučnina. Ali to nije sve. Ako se doza prekorači, osoba može umrijeti.

Također možete nekoga uspavljivati kod kuće na nekoliko sati ili više uz alkohol, azaliptin ili psihotropne lijekove. Svaka od gore navedenih metoda nije potpuno sigurna. Ako se koristi nepravilno, može uzrokovati štetu.

Ogroman broj ljudi se suočava sa bolovima i nelagodnošću u leđima. Za uklanjanje podataka neprijatnih simptoma preporučuje se masaža. Koristi se za opuštanje mišića, što dovodi do poboljšanja dobrobiti. Akupresurnu masažu leđa karakteriše jednostavna tehnika, koja omogućava izvođenje kod kuće.

Indikacije i kontraindikacije

Akupresurna masaža leđa

Masažu tačaka treba izvoditi samo u skladu s indikacijama. Najčešće se preporučuje za upotrebu kod osteohondroze. Koristi se i za bol i hronični umor pozadi. Masaža je prilično efikasna kod bolova u zglobovima. Zahvaljujući akupresuri, vodi se borba protiv alkoholizma i pušenja. Leđa karakteriše prisustvo veliki iznos bodova, pa je nemoguće nabrojati sve bolesti koje se mogu izliječiti uz pomoć akupresure.

Uprkos činjenici da je akupresurna masaža leđa veoma efikasna, karakteriše je prisustvo kontraindikacija koje se moraju uzeti u obzir. Postupak se ne preporučuje tokom akutnih perioda respiratorne bolesti i hiperemija. Također, tehnika nije propisana ako pacijent ima maligne neoplazme. Kontraindikacije za masažu se javljaju u obliku:

sklonost trombozi;
krvarenje;
gnojne lezije;
limfadenitis;
povrede leđa;
hronični osteomijelitis;
limfadenitis.

Ukoliko pacijent ima upalne, gljivične ili infektivne lezije kože, masaža je strogo zabranjena. Za tuberkulozu, venerične i mentalna bolest postupak je kontraindiciran. Prilikom dijagnosticiranja plućnih, jetrenih, srčanih, zatajenje bubrega Tehnika se ne preporučuje. Liječnici zabranjuju izvođenje zahvata ako pacijent doživljava krizu hipo- ili hipertenzivne bolesti.

Za prevenciju i liječenje BOLESTI ZGLOBOVA, naš redovni čitatelj koristi sve popularniji BEZHIRURŠKI metod liječenja koji preporučuju vodeći njemački i izraelski ortopedi. Nakon što smo ga pažljivo pregledali, odlučili smo da ga ponudimo vašoj pažnji.

Lokacija akupresurnih tačaka

Da biste pravilno masirali i uticali na potrebnu oblast, morate znati gde se nalaze odgovarajuće tačke na leđima. Lokacija tačaka može biti:

Ako osoba unaprijed odredi sve točke za masažu leđa, to će mu uvelike pojednostaviti ovaj postupak.

Vrste masaže

Unatoč činjenici da se točke nalaze na istom mjestu, shema masaže može biti raznolika. Do danas je razvijeno nekoliko vrsta masaže leđa za opuštanje, dijagnostiku i liječenje raznih bolesti. Ovaj postupak podmlađuje cijelo tijelo. U periodu primjene tehnike saniraju se nervi koji su komprimirani pršljenom.

Tokom perioda masaže eliminiše se sindrom hroničnog umora. Postupak je usmjeren na poboljšanje limfne drenaže i povećanje nivoa endorfina. Pravilna manipulacija pomaže u jačanju imunološki sistem i poboljšanje performansi. Zahvaljujući ovoj tehnici koži se vraća elastičnost i bori se sa viškom kilograma. Redovna masaža pomaže u povećanju pokretljivosti zglobova i obnavljanju cirkulacije krvi u tijelu. Uz pomoć postupka moguće je ispraviti svoje držanje.

Karakteristike akupresure

U Kini se masaža izvodi uz pomoć nekoliko tehnika. Vjeruju da postupak liječi tijelo i dušu čovjeka. Na poleđini ima oko 700 tačaka koje je gotovo nemoguće naučiti. Iskusni masažni terapeuti primenjuju 140 najefikasnijih tačaka. Uz pomoć masaže dolazi do iritacije kože na leđima osobe na mjestima gdje se nalaze tačke.

Uz pomoć akupresure, pojačava se trofizam intervertebralnih diskova, smanjuje se bol u donjem dijelu leđa, postiže se opuštanje mišića i povećava pokretljivost kralježnice. Tokom masaže vrši se pritisak na one tačke koje su odgovorne za bolna područja. Izvođenje ove procedure je prilično teško, jer osoba može pogriješiti u lokaciji određene točke, što je objašnjeno individualne karakteristike ljudsko tijelo.

Prije izvođenja postupka, obavezno je proučiti točke. Napeta i bolna područja zahvaćaju se jastučićima prstiju – sve osim malog prsta. IN u ovom slučaju mora se primijeniti jak pritisak, ali ne bi trebao donijeti jak bol. Masaža se može izvoditi vibracijom ili kružnim pokretima. Možete koristiti i metodu cikličkog pritiska na kožu. Jedna tačka treba da se tretira ne duže od 5 minuta. Pokrete pritiskanjem možete praviti samo dok udišete.

Karakteristike shiatsu tehnike

Shiatsu masaža leđa

Shiatsu masaža leđa je proces u kojem se primjenjuju tačke pritiska. Prvo ovaj tip masaža se počela koristiti u Japanu. Kada se koristi ova tehnika, prsti i dlanovi se nanose na kožu. Uz pomoć ove tehnike vraća se harmonija i zaštitnih snaga tijela, a također se bori protiv depresivno stanje i nesanica.

Shiatsu masaža leđa se izvodi posebnom tehnikom. Budući da tačke na leđima osobe nisu precizno locirane, Japanci savjetuju korištenje intuicije pri izvođenju ove tehnike. Tokom masaže prethodno se određuju najbolnija mjesta. Nakon toga, oni su pod uticajem.

Izvođenje terapeutske masaže

Terapijski postupak akupresure provodi se ne samo uz pomoć ruku, već i uz korištenje posebnih uređaja. Tehnika je mehanički uticaj na kičmi, mišićima, koži, zglobovima. Ovaj postupak se koristi za liječenje skolioze, osteohondroze i hipotenzije mišića. Tokom dugotrajnog treninga moguće je obavljati manipulacije kod kuće. Tehnika masaže se sastoji od trljanja, gnječenja, milovanja, gnječenja, piljenja, valjanja. Sve radnje se moraju izvoditi jedna po jedna.

Masažne pokrete treba izvoditi samo usput mišićno vlakno. Preporučljivo je izvršiti terapeutska masaža preko leđa. Ovratnik i lumbosakralni dio treba dobro masirati, što će pozitivno utjecati na opuštanje mišića i ublažavanje bolova. Prije zahvata, masažeru se nokti moraju skratiti, a prije zahvata morate dobro oprati ruke. Da pružim više laka implementacija Tokom postupka, koža mora biti prethodno podmazana kremom.

Akupresura je vrlo efikasan postupak u liječenju raznih bolesti. Prije izvođenja postupka preporučuje se proučiti sve točke na leđima osobe. Pravilno izvođenje masaža je ključ zdravlja pacijenta.