Artikulo para sa mga matatanda
Ano ang isang luslos rehiyon ng lumbar at pwede ba itong gamutin ng masahe? Ano ang mga contraindications at indikasyon para sa pamamaraan? Back massage with honey, ano ang pakinabang? Tinatalakay ng artikulo ang mga garantisadong pamamaraan na humahantong sa pagbawi.
Ang pinakakaraniwang uri ng sakit, na nangyayari sa 90% ng lahat intervertebral hernia. Ang sakit ay nakakaapekto sa nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao, higit sa 30-35 taong gulang. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili bilang pananakit ng likod at kahirapan sa paggalaw. Sa ibaba ay tatalakayin natin kung paano alisin hindi kanais-nais na mga sintomas at pasiglahin ang pagpapagaling ng luslos sa pamamagitan ng masahe.
Ang pinaka-kapansin-pansing sintomas ay patuloy na pag-uulit sakit sa lugar ng leeg, na karaniwang nagsisimula sa umaga. Maaaring mahirap ding i-twist ang ulo, at kung umuuga ito ay maaaring may naririnig na tunog ng pag-crack - ito ay tanda ng lumalalang osteochondrosis. Mahalagang banggitin na ang mga may ganitong kondisyon ay madalas na iniuugnay ang pananakit ng leeg sa umaga sa isang malamig, hindi naaangkop na estado ng pagtulog o iba pang mga kadahilanan. Gayunpaman ito ay hindi nagdudulot ng sakit, ngunit isang provocative factor. Minsan ang sakit ay maaaring kumalat sa sinturon sa balikat, braso, dibdib at nagpapaalala sa iyo ng sakit sa puso. Mga sintomas ng pinsala sa spinal cord sa leeg. Ang pinsala sa spinal cord ay nagdudulot ng kahinaan sa mga braso at binti, mga pagbabago tono ng kalamnan at ang kanilang pagkibot. Minsan ang mga sensasyon ay maaaring mawala sa isang bahagi ng katawan - ang sakit ay hindi na nararamdaman; mga pagbabago sa temperatura na nauugnay sa mga karamdaman sa sirkulasyon. Ang sakit ay maaaring magsimula sa isang biglaang "electrical exhaustion" sa buong gulugod at mga paa. Ang pangunahing paraan ng paggamot sa pangkat na ito ng mga sintomas ay upang mapabuti ang sistema ng sirkulasyon sa spinal cord. Mga sintomas na nauugnay sa mga sakit sa utak. Ang pinakakaraniwang sakit sa psycho-emosyonal ay pagkabalisa, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, at kawalang-tatag ng mood. Ang mga pasyente ay maputla, malambot, nagrereklamo ng madalas na pamamantal, at madalas na pawisan. Ang lahat ng mga pagbabagong ito ay nagpapahiwatig ng kapansanan sa hypothyroidism. Kasama rin sa grupong ito ang fanting syndrome - walang malinaw na dahilan, pag-ubo at pagkawala ng malay, pati na rin ang falling syndrome, kapag nawalan ng malay. Ang Prison syndrome ay isa sa mga pinakakaraniwang komplikasyon ng sakit. Sa kaso ng pagkabigo sa sirkulasyon, ang vestibular apparatus ay napaka-sensitibo, kaya ang sindrom na ito ay maaaring ang una at tanging sintomas. cervical osteochondrosis. Ang pasyente ay nakakaranas ng pagkahilo, lakad, pagduduwal, at pagsusuka.
- Mga sintomas ng neurological.
- Ito ay mga sintomas na sanhi ng mga epekto ng sakit sa peripheral nervous system.
Ang rehiyon ng lumbar ay pinaka-mahina sa mga pinsalang nakakaapekto sa mga nasa katanghaliang-gulang
Ano ito?
Ang lumbar intervertebral hernia ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalagot ng fibrous ring ng disc at pagtagas ng nucleus, na bumubuo ng isang protrusion. Ang pagbuo ay naglalagay ng presyon sa mga kalapit na tisyu at ugat ng nerve, na nagiging sanhi ng sakit at pamamaga. Posible bang i-massage ang isang herniated lumbar spine? Pag-uusapan natin ito sa ibaba.
Mga sintomas ng lumbar osteochondrosis. Sa ganitong uri ng osteochondrosis, ang sakit sa lumbar ay maaaring magkakaiba. Masakit lumbar osteochondrosis maaari ring masikip ang malabo, mabagal na pagsisimula, iba't ibang pananakit ng katawan mula sa sakit sa mababang likod at matindi, biglaan, nababawasan na pananakit sa ganglia. Ang pananakit ay maaaring kumalat sa balakang, hita, binti, at paa. Ang mga pag-ulit ng sakit ay posible paminsan-minsan - maaari silang mapalitan ng walang sakit na panahon depende sa pisikal na Aktibidad pasyente.
Mahalaga sa pag-diagnose ng sakit at mga palatandaan ng autonomic disorder sistema ng nerbiyos: labis na pagpapawis ng paa, pangangati, paso, pagdurugo ng pasyente, panghihina ng buhok. Dapat ding tandaan na ang mga cramp ng kalamnan ay madalas na nararamdaman sa guya. Kaya, ang osteochondrosis ay maaaring humantong sa malawak na saklaw klinikal na sintomas. Ang mga nakalistang function ay susi, ngunit hindi lahat. Nag-aambag sa pagkilala ay ang katotohanan na ang mga sintomas ay karaniwang hindi nangyayari sa paghihiwalay ngunit sa mga kumplikadong paraan.
Mga indikasyon at contraindications
Ang pagkakaroon ng protrusion ay ang pangunahing indikasyon para sa mga sesyon ng therapy, ngunit hindi sapilitan. Inirerekomenda ng mga doktor na gawin ang pamamaraan kapag:
- sakit sa mas mababang likod na nangyayari kapag lumiliko, yumuko, naglalakad;
- paninigas ng paggalaw, kahirapan sa mga normal na aktibidad;
- karagdagang pagkakaroon ng back curvature sa pasyente;
- paninikip ng kalamnan, nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
Ang ganitong mga sintomas ay kailangang ipahayag sa doktor na nagsasagawa ng mga pamamaraan para sa iyo upang magkasamang pumili ng isang hanay ng mga interbensyon na naglalayong alisin ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon.
Ang diagnosis ng osteochondrosis ay medyo kumplikado, kaya kung ang isa o higit pa sa mga sintomas sa itaas ay nakilala, kailangan mong makipag-ugnay Medikal na pangangalaga. Basahin din ang: Osteochondrosis 9 na paraan upang mapagtagumpayan ang pananakit ng likod Pananakit ng leeg: hindi kanais-nais, ngunit hindi mapanganib na "Kalusugan".
Mga buto, kasukasuan, sakit sa kalamnan Pananakit ng likod Osteochondrosis Pananakit ng leeg Masahe Sakit sa kalamnan Physiotherapy Orthopedics Orthopedist traumatologist. 
Ang pananakit ng balikat ay isang napaka-karaniwang reklamo na sanhi ng hindi regular na paggalaw, kalungkutan o kahirapan sa jointing.
Masahe sa intervertebral hernia ang rehiyon ng lumbar ay hindi palaging inireseta. May mga sakit o kundisyon kung saan ang mga session ay mahigpit na kontraindikado o nangangailangan ng malaking atensyon mula sa isang orthopedist:
- malakas sakit na sindrom sa isang kalmadong posisyon;
- nagpapasiklab, nakakahawa, mga proseso ng viral sa katawan;
- panahon ng pagbubuntis;
- mataas na temperatura ng katawan, lagnat;
- patolohiya lamang loob nauugnay sa kanilang pagpapapangit, pag-aalis o pagbuo ng mga bato;
- ang pagkakaroon ng pinsala, neoplasms, moles sa balat ng likod;
- mga pinsala, mekanikal na pinsala sa balangkas;
Ang pamamaraan ay hindi inireseta sa unang buwan pagkatapos ng pamamaraan interbensyon sa kirurhiko tungkol sa isang luslos, dahil ang mga tisyu ay humina, kung gayon mekanikal na epekto ay makabuluhang magpapabagal sa paggaling.
Ang init ng hangin at luntiang kalikasan ay nagdudulot ng kagalakan sa lahat. Ang panahon ng hay fever ay partikular na hindi kanais-nais para sa mga taong may allergy. Ang dahilan nito ay ang mala-bughaw na namumulaklak na halaman - pollen - sa mata. 
Ang iyong ihi ba ay ginintuang, kayumanggi, o marahil ay pink, asul? Magbasa para malaman kung ano ang ibig sabihin ng mga kulay na ito. Naiintindihan namin na ang prosesong ito ay napaka hindi kasiya-siya, ngunit bago ka mag-flush, tingnan ang banyo. Ang kulay ng ihi ay maaaring sabihin ng maraming tungkol sa mga proseso sa katawan.
Paano ito gagawin ng tama
Posible bang gumawa ng back massage kung mayroon kang spinal hernia? Kung walang mga kontraindiksyon, tiyak na posible ito, pagsunod sa mga patakaran. Una, ang mga sesyon ay isinasagawa lamang ayon sa inireseta ng gumagamot na doktor, at pangalawa, ang masahe ay isinasagawa ng isang doktor na may naaangkop na mga kwalipikasyon.
Ang isang maayos na napiling kurso ng masahe ay magpapahintulot sa katawan na mabilis na maibalik ang lakas.
Ang Platulus ay isang medyo karaniwang sakit na dulot ng pinto ng dermatologist. Ito ay natagpuan na ang tungkol sa 1% ng lahat ng mga dermatological pasyente ay mayroon squamous cell carcinoma. 
Ang tagsibol at lalong mainit na panahon ay hindi nakapagpapatibay sa lahat. Kapag ang mga unang halaman ay nagluluksa, maraming tao ang nagdurusa sa mga alerdyi kapag pinasabog nila ang mga puno. Ito malubhang sakit madalas na tinatawag na salot ng sibilisasyon. Mga pasyenteng may mga allergic na sakit ay lumalaki sa buong mundo.
Para sa tagumpay therapeutic effect Ang lahat ng mga uri ng mga pamamaraan ay ginagamit: classical, Swedish, Turkish, cupping, segmental, acupressure, Thai. Kapag pumipili ng isang tiyak para sa iyong sarili, kumunsulta sa iyong doktor.
Masahe sa likod na may pulot
Dagdag nakapagpapagaling na epekto sa paggamot ng mga protrusions, nagpapasiklab na proseso rehiyon ng lumbar, nakamit sa tulong ng pulot. Pagkatapos ihanda ang ibabaw ng balat para sa sesyon, inilapat ang paunang paghuhugas, isang maliit na halaga ng pulot na may halong mumiyo sa isang ratio na 50:1. Dahil sa semi-likido, malagkit na pagkakapare-pareho ng pulot, ginagamit ang pamamaraan ng pag-tap.
Ang masahe ay epektibong nagpapagaling sa pananakit ng likod sa pamamagitan ng iba't ibang dahilan. Ngunit kapag minasahe mo ang iyong likod, maaari mong gamutin ang iba pang mga karamdaman at dagdagan ang iyong pangkalahatang tono ng katawan. Ang back massage ay isang magandang tool para sa kalusugan at sigla. Kapag nagmamasahe sa likod, ang autonomic nervous system ay isinaaktibo, at sa gayon ay nakakaapekto iba't ibang organo At pangkalahatang estado may epekto ang mga organismo.
D.; Mula sa pagtulog sa isang hindi komportable na kama; Dahil sa kurbada ng gulugod; Ang pagkakaroon ng malamig; Ang matinding intervertebral disc ay nagdudulot ng matinding sakit; Ang sakit ay maaaring sanhi ng pamamaga ng ugat ng ugat; kung mayroon kang mga problema sa ginekologiko o mga problema sa bato, kailangan ng iyong doktor ng tulong. Dapat pangalagaan ng bawat tao ang kanilang kalusugan. Pag-iwas sa pananakit ng likod - Subukang mamuhay sa paraang hindi bababa sa posibleng dahilan sakit sa likod. Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan sa iyo na manatili sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon, magpahinga upang i-relax ang iyong tensyon na kalamnan sa pamamagitan ng paglalakad.
Ang benepisyo ay nakamit salamat sa nakapagpapagaling na katangian pulot, na, na tumatagos sa mga tisyu, ay naghahatid sa kanila sustansya. Sa ganitong paraan, nakakamit ang isang cleansing effect at ang pamamaga ay napapawi. Ang pagtapik ay nagiging sanhi ng pag-agos ng dugo, na kung saan, puspos ng mga bahagi ng pulot, ay ipinamahagi ang mga ito sa buong katawan, pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon at pagtaas ng kaligtasan sa sakit.
Kung nagtatrabaho ka sa trabaho, simulan ang paggamit ng komportableng sapatos. Bagama't napakahirap ipakilala, kung mayroon kang mga dahilan para sa mga nabanggit na sanhi ng pananakit ng likod sa iyong buhay, gawin ang limang minutong ehersisyo tuwing umaga. Ang masahe ay epektibong nakakatulong sa pagpigil sa pananakit ng likod. Hindi bababa sa isang beses sa isang taon, bisitahin ang isang massage therapist at magsimula ng isang kurso sa likod ng masahe. Huwag maghintay para sa radikal na paghahati at muling pamamaga upang magsimulang umikot.
Ano ang maitutulong ng isang massage therapist? Maraming mga sanhi ng pananakit ng likod, at kadalasan ay nagiging mas mahirap ang buhay habang ikaw ay tumatanda. Ang isang masahista ay tutulong sa iyo na maiwasan o pagalingin ang pananakit ng likod. Ang pagkakaroon ng pagtatasa sa kondisyon ng mga kalamnan sa likod at gulugod, pipiliin ng massage therapist ang pinaka-angkop na masahe para sa iyo.
Ipinapakita ng naka-attach na video kung paano napupunta ang session.
Ang paggamit ng pulot sa panahon ng sesyon ay kontraindikado para sa mga taong may:
- bintana ng mga sakit;
- nakakahawang dermatitis;
- impeksyon sa fungal;
- mga sakit sa atay at bato;
- mga reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng pukyutan.
Sa ganitong mga kaso, ang sangkap ay pinapalitan ng mahahalagang langis na may katulad na mga katangian.
Tamang napiling mga pamamaraan ng masahe. Pagalingin ang sakit sa likod, alisin ang talulot; Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, tono ng nervous system, nagpapalakas ng mga kalamnan; Pinoprotektahan laban sa mga deformidad ng gulugod at ibinabalik ang mga ito; Pinapalakas ang balat at pinatataas ang pagkalastiko; Tinatanggal ang pagkapagod, pinatataas ang pagganap; Tumutulong na maiwasan ang mas malubhang sakit at komplikasyon. Mabisa ring nakakatipid ang masahe kung sakaling magkaroon ng mas malubhang karamdaman, kapag sumakit ang likod dahil sa mga sakit na ginekologiko, sakit sa bato, pamamaga ng ugat, luslos ng gulugod at iba pa.
Sa bahay
Kung ang iyong apartment ay may espesyal na gamit na sopa, at maaari kang mag-imbita ng isang massage therapist sa iyong bahay, kung gayon ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa bahay. Sa ibang mga kaso:
- kakulangan ng mga espesyal na kasangkapan;
- kapag hindi posible na isangkot ang isang orthopedist o chiropractor.
Sa bahay, dapat mong iwasan ang mga hindi komportable na posisyon kapag nakaupo o nakahiga, biglaang paggalaw, lumiliko. Kung hindi posible na mag-imbita ng isang massage therapist, subukang gumamit ng mga massage pillow. Ginagamit ang mga ito sa panahon ng pagtulog sa halip na isang regular na unan, sa isang kotse o upuan, na inilagay sa ilalim ng likod. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa likod, pinapagana nila ang mga kalamnan, pinapawi ang tensyon sa kanila, at pinapaginhawa ang pasyente mula sa sakit. Ang halaga ng aparato ay mula sa 4,500 rubles.
Sa mga kasong ito lamang maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang doktor. Ngunit kung kinakailangan, irerekomenda ng medikal na tagapagturo na makipag-ugnay sa isang naaangkop na espesyalista. Iba pang mga impeksyon - mataas presyon ng dugo, brongkitis at iba pa - ay ginagamit din para sa masahe sa likod.
Idinisenyo upang maalis ang iyong mga sakit na karamdaman. Bago ang isang kurso ng rehabilitation massage, isang pare-parehong pagsusuri ay isinasagawa at a indibidwal na programa rehabilitasyon. Ang tagal ng session ay tinutukoy nang paisa-isa depende sa sakit at kalubhaan nito.
Isa-isahin natin
Napag-usapan namin ang tungkol sa paggamot ng mga lumbar protrusions sa tulong ng masahe, at tiningnan nang detalyado ang uri ng pamamaraan ng hotel gamit ang pulot. Bigyang-pansin ang mga contraindications ng pamamaraan upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan. Ibahagi ang iyong karanasan sa amin sa mga komento at magtanong ng mga katanungan na interesado ka.
Ang halaga ng pagsusulit na walang rehabilitation massage ay 10 euro. Ang rehabilitation massage ay gumagamit ng hindi lamang tradisyonal na pamamaraan masahe, ngunit pati na rin ang mga positometric na elemento ng pagpapahinga. Pinapabilis nito ang paggaling! Ang espesyal na presyo ng masahe ay tinutukoy lamang sa panahon ng pagsusuri.
Ang dami ng masahe na ito ay depende sa antas ng paralisis. Ang masahe ay pinagsama sa isang hanay ng mga pagsasanay. Masahe hindi lamang ang mga paralisadong paa, kundi pati na rin ang masahe sa ulo, leeg, balikat at likod, kabuuang tagal: 1.5 oras - 2 oras. Presyo: 1950 rubles - 2600 rubles. Bayad sa pagpasok sa bahay: 325 rubles - 650 rubles. Gastos sa pagtuturo at pagsasanay: RUB 2,600.
Ang intervertebral hernia ay isang napakaseryosong sakit kung saan ang disc na matatagpuan sa pagitan ng vertebrae ay lumalampas sa mga itinalagang hangganan nito. Ayon sa istatistika, ang sakit na ito ay nasuri sa mga taong mahigit sa apatnapu't taong gulang, ngunit sa Kamakailan lamang ito ay naging mas bata ng kaunti. Karaniwang ginagamot ang sakit na ito sa pamamagitan ng operasyon. Gayunpaman, isa na itong matinding panukala, at maaari mo munang subukan ang masahe para sa herniated spine. Ito ay isang magandang alternatibo sa operasyon.
Ang artikulong ito ay maglalahad Pangkalahatang Impormasyon tungkol sa kurso ng masahe, nang hindi naaapektuhan ang mga detalye ng mga indibidwal na sakit. Sana mahanap mo ang mga sagot sa iyong mga katanungan. Bakit dapat isagawa ang therapeutic massage sa panahon ng kurso? Isipin na ang 1 massage session ay may kaukulang epekto sa katawan, at 15 session ay may mas malakas na epekto sa katawan kaysa sa 1 session. Ang isang massage course ay may pangkalahatang epekto ng isang session. Ang katawan ay nababago lamang sa pamamagitan ng pag-impluwensya nito sa isang tiyak na bilang ng mga sesyon. Samakatuwid, ang epekto ng masahe ay hindi agad naramdaman.
Ang huling epekto ay maaaring masuri lamang pagkatapos ng isang kurso ng masahe. Paano ito gumagana massotherapy? Upang masagot ang tanong na ito sa pangkalahatan, ang therapeutic massage ay nagpapahinga sa mga kalamnan, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, sirkulasyon ng lymph, pinasisigla ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan, at pinapabuti ang paggana ng peripheral nervous system. Bilang karagdagan, ang therapeutic massage ay nagtataguyod ng pagpapagaling sa sarili sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang pampasigla upang bigyan ang katawan ng ilang tulong.
Gaano kapanganib ang spinal hernia?
Bilang isang patakaran, ang sakit ay dumarating sa edad dahil sa pagtanda ng katawan. Kadalasan ito ay bunga ng pagkahulog, pasa, at bali. Napatunayan ng mga siyentipiko na kahit ang pagtulog sa isang hindi komportable na matigas na kutson ay ang susi sa hinaharap na luslos sa pagitan ng ika-4 at ika-5 vertebrae. Naglo-load sa gulugod, nagdadala ng mabibigat na karga - ito ang mga kadahilanan kung saan ang haligi nito ay naghihirap at nagbibigay ng gantimpala sa isang taong may ganitong sakit.
Para sa bawat sakit, ibinibigay ang isang espesyal na therapeutic massage. Halimbawa, ang osteochondrosis ay isang uri ng back massage, at sa mga bisagra intervertebral disc- isa pang uri ng back massage. Bagaman sa parehong mga kaso ang isang back massage ay ginanap, ang pamamaraan at epekto ng masahe ay naiiba.
Anong epekto ang maaari mong asahan mula sa isang kurso ng massage therapy? Ang hinulaang epekto ng masahe ay depende sa sakit. Para sa bawat sakit na mayroon tiyak na layunin rehabilitasyon, naaangkop na masahe na may naaangkop na pangmatagalang epekto. Kung ang paggamot sa masahe ay sanhi ng isang pinsala, ang layunin ng rehabilitasyon ay maaaring ibalik ang buong paggana sa apektadong lugar. Iyon ay, pagkatapos ng kurso ng masahe, ang kliyente ay ganap na mababawi, at sa hinaharap ay hindi na niya kailangang gawin ang ganitong uri ng masahe.
Ang ganitong mga pinsala ay humantong sa pinched nerve endings, pamamaga at pamamaga. Ang hindi matiis na sakit ay tumutusok sa katawan ng pasyente kapag gumagalaw at maging sa kumpletong pagpapahinga. At kung ang mga hakbang ay hindi ginawa sa oras, ang tao ay kasunod na nahaharap sa hindi kasiya-siyang pagkawala ng sensitivity sa mga paa, mga karamdaman sa mga pelvic organ, kahinaan ng mga kalamnan at pangkalahatang reflexes. Bilang isang resulta, ang kalidad ng buhay ay makabuluhang nabawasan, bukod dito, mayroong banta ng paralisis ng mga bahagi ng katawan. 
Pag-iiwas sa sakit
Ang pag-iwas sa sakit ay nahahati sa mga kategorya kapag mayroon nang luslos, at kung kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo nito.
Ang una ay nagsasangkot ng pag-iwas na naglalayong dagdagan ang mga agwat sa pagitan ng mga pag-atake ng sakit. Sa kaso ng exacerbations kailangan mo:
- humingi ng medikal na tulong mula sa mga espesyalista;
- mapawi ang gulugod mula sa labis na pisikal na aktibidad;
- alisin ang masamang gawi;
- masahe para sa intervertebral hernia;
- palakasin ang korset ng kalamnan pagkatapos ng isang kurso ng paggamot.
- gamutin ang scoliosis, flat feet, mga sakit ng musculoskeletal system, kung mayroon man;
- kalkulahin ang pinakamainam na malusog na diyeta;
- sumali sa regular na pisikal na aktibidad.
Effective ba ang massage?
Sa lahat ng positibong posibilidad ang pamamaraang ito paggamot, dapat tandaan na sa kaso ng isang herniated spine, hindi ito dapat gawin sa mga unang araw paglala ng sakit. Ngunit ang pagiging epektibo ng naturang therapy ay tumataas kapag ang vertebrae ay inilipat, na kadalasang matatagpuan sa sakit.
Isang mahalagang kondisyon magandang resulta Para sa pamamaraang ito, ang masahe para sa isang spinal hernia ay dapat isagawa ng isang may karanasan, kwalipikadong espesyalista. Maiiwasan nito ang mga hindi inaasahang insidente at masisiguro ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan. 
Ano ang dapat mong iwasan sa panahon ng mga pamamaraan?
Ang malambot at maingat na paggalaw ng mga kamay ng espesyalista ay ang susi sa matagumpay na masahe para sa spinal hernia. Mga elemento ng kapangyarihan na humahantong sa masakit na sensasyon. Kung nangyari ito, dapat mong ihinto ang pamamaraan at kumunsulta sa isang doktor. Ang katotohanan ay ang biglaang mga diskarte sa kapangyarihan ay maaaring humantong sa pagkalagot ng intervertebral disc. Ito ay magpapatindi ng kalamnan spasm at pukawin ang pamamaga ng mga ugat ng stem. Ang mga kahihinatnan ay maaaring humantong sa pangangailangan para sa emergency na operasyon.
Paano gawin ang isang masahe nang tama
Kapag bumaling sa isang espesyalista para sa tulong, dapat mong tandaan na ang kurso ng paggamot ay sinamahan ng isang kumbinasyon ng mga gamot, isang hanay ng mga pagsasanay at tamang nutrisyon.
Mga uri ng masahe
Ang mga pamamaraan na ginamit ay may maraming mga nuances at subtleties. At maraming uri ng masahe para sa karamdaman:
- Thai;
- pulot;
- hydromassage;
- maaari;
- punto;
- pangkalahatang masahe sa likod;
- segmental.
Masahe ng pulot
Ang mga indikasyon para sa pamamaraan gamit ang isang produkto ng pag-aalaga ng pukyutan ay ang mga kaso kung kailan kinakailangan ang malakas na pagpapasigla ng mga nerve endings. Samakatuwid, ang masahe para sa spinal hernia ay isang mabisang pantulong na reflexology. Mga receptor balat nanggagalit at nagpapalusog, nangyayari ang pagbabalat ng balat. Bilang karagdagan sa epekto ng paglilinis, honey massage sa kaso ng spinal hernia, mayroon itong isa pang ari-arian - nilalabanan nito ang mga hernial formations, na parang hinihila ang mga ito at ang lahat ng mga lumang lason mula sa katawan.
Ang pamamaraan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga mahina at may edad na mga pasyente. Ngunit ang mga bata ay nag-iingat dito dahil sa masakit na epekto na nangyayari dahil sa pagdikit ng mga palad ng espesyalista sa balat. Kung ang isang bata ay may mga problema sa gulugod, pagkatapos ay isang halo ng pulot at langis ng fir. Nangyayari na ang isang luslos sa mga bata ay congenital, habang ang sanggol ay maaari ding magkaroon nito. Hindi na kailangang pagsamahin ang spinal manipulation at masahe. umbilical hernia sa mga bagong silang sa parehong oras, kung ang mga problemang ito ay umiiral. Dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan na magbibigay ng mga kinakailangang rekomendasyon.
Ang espesyalista ay kuskusin ang inflamed area ng likod na may mga paggalaw ng stroking, pinapainit ito. Pagkatapos ang isang manipis na layer ng pulot ay inilapat sa balat, at ang master, na tinatapik ang buong ibabaw, ay nagsasagawa ng masahe. Ang balat ay dumidikit sa mga palad, may kaunting sakit, ngunit maaari at dapat itong tiisin. Pagkatapos ng pamamaraan, ang isang warming gel ay inilapat sa namamagang lugar, at ang pasyente ay nakabalot sa isang mainit na kumot. 
Contraindications
Ang honey massage para sa spinal hernia ay maaaring gawin kung walang indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto ng beekeeping o nadagdagan ang sensitivity ng sakit.
Tungkol sa pangkalahatang pagmamanipula direksyon na ito, kung gayon ang mga pamamaraan ay hindi maaaring isagawa sa mga unang araw sa panahon ng paglala ng sakit, maliban sa mga nagpapaginhawa sa pamamaga at kakulangan sa ginhawa. Sa panahon ng sesyon masamang palatandaan binibilang matinding sakit sa lugar ng luslos. Kung naranasan ito ng pasyente, ang massage therapist ay dapat lumipat sa ibang bahagi ng likod o ganap na ihinto ang pamamaraan. Pangunahing prinsipyo- huwag maging masigasig, ngunit kumilos nang malumanay at maingat upang hindi makapinsala. 
Medyo matagal ang paggamot matagal na panahon, samakatuwid, ang pasyente ay dapat magkaroon ng kamalayan tungkol dito at maging matiyaga at sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor. Bilang karagdagan sa masahe, marami pang manipulasyon na nakakatulong sa pagpapagaling:
- paggamot sa uri ng sanatorium-resort;
- Exercise therapy, ehersisyo sa bahay;
- anti-namumula at pangpawala ng sakit, chondroprotectors;
- physiotherapy;
- yoga.
Dapat itong isipin na ang manu-manong at iba pang mga masahe ay kumikilos bilang isang pantulong na ahente na nakakaapekto sa lugar ng sakit. Ang mga manipulasyon ng master ay binabawasan ang pagkasira ng kondisyon ng pasyente at ang panganib ng sakit sa isang minimum. Pero pinakamahusay na paggamot - Isang kumplikadong diskarte sa sakit.