Attention deficit disorder na walang hyperactivity. Paglabag sa pansin: kung ano ang gagawin kung ikaw ay nababagabag sa pamamagitan ng kawalan ng pansin, kawalan ng pag-iisip at pagkalimot. Ano ang maaaring asahan mula sa pharmacotherapy sa kasong ito?

Nilalaman

Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga problema sa pag-aaral at mga problema sa pag-uugali sa mga bata ay Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Ang karamdaman ay sinusunod pangunahin sa mga mag-aaral at mga batang preschool. Ang mga maliliit na pasyente na may ganoong diagnosis ay tama na nakikita ang kapaligiran, ngunit malikot, nagpapakita ng mas mataas na aktibidad, hindi nakumpleto ang kanilang nasimulan, hindi nakikita ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon. Ang pag-uugali na ito ay palaging nauugnay sa panganib na mawala o masugatan, kaya itinuturing ito ng mga doktor bilang isang sakit sa neurological.

Ano ang Attention Deficit Disorder sa mga Bata

Ang ADHD ay isang neurological behavioral disorder na nabubuo sa pagkabata. Ang mga pangunahing manifestations ng attention deficit disorder sa mga bata ay kahirapan sa pag-concentrate, hyperactivity, at impulsivity. Itinuturing ng mga neurologist at psychiatrist ang ADHD bilang isang natural at malalang sakit kung saan wala pang nahanap na epektibong paggamot.

Attention deficit syndrome ay sinusunod pangunahin sa mga bata, ngunit kung minsan ang sakit ay nagpapakita mismo sa mga matatanda. Ang mga problema ng sakit ay nailalarawan sa iba't ibang antas ng kalubhaan, kaya hindi ito maaaring maliitin. Ang ADHD ay nakakaapekto sa mga relasyon sa ibang tao at sa kalidad ng buhay sa pangkalahatan. Ang sakit ay kumplikado, samakatuwid, ang mga may sakit na bata ay may mga problema sa pagganap ng anumang trabaho, pag-aaral at pag-master ng teoretikal na materyal.

Attention deficit disorder sa isang bata ay isang kahirapan hindi lamang sa mental, kundi pati na rin sa pisikal na pag-unlad. Ayon sa biology, ang ADHD ay isang dysfunction ng CNS (central nervous system), na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng utak. Ang ganitong mga pathologies sa gamot ay itinuturing na pinaka-mapanganib at hindi mahuhulaan. Ang mga lalaki ay 3-5 beses na mas malamang na ma-diagnose na may ADHD kaysa sa mga babae. Sa mga batang lalaki, ang sakit ay ipinahayag nang mas madalas sa pamamagitan ng pagsalakay at pagsuway, sa mga batang babae - sa pamamagitan ng kawalan ng pansin.

Mga sanhi

Ang karamdaman sa kakulangan sa atensyon sa mga bata ay bubuo sa dalawang kadahilanan: genetic predisposition at pathological na impluwensya. Ang unang kadahilanan ay hindi ibinubukod ang pagkakaroon ng karamdaman sa susunod na kamag-anak ng bata. Parehong malayo at malapit na pagmamana ay gumaganap ng isang papel. Bilang isang patakaran, sa 50% ng mga kaso, ang isang bata ay nagkakaroon ng attention deficit disorder dahil sa genetic factor.

Ang impluwensya ng pathological ay nangyayari para sa mga sumusunod na kadahilanan:

• paninigarilyo ng ina;
• pag-inom ng gamot sa panahon ng pagbubuntis;
• napaaga o mabilis na paghahatid;
• malnutrisyon ng bata;
• mga impeksyon sa viral o bacterial;
• neurotoxic effect sa katawan.

Mga sintomas ng ADHD sa mga bata

Ang pinakamahirap na bagay ay ang pagsubaybay sa mga sintomas ng sakit sa mga batang preschool mula 3 hanggang 7 taon. Napansin ng mga magulang ang pagpapakita ng hyperactivity sa anyo ng patuloy na paggalaw ng kanilang sanggol. Ang bata ay hindi makahanap ng isang kamangha-manghang aktibidad para sa kanyang sarili, nagmamadali mula sa sulok hanggang sa sulok, patuloy na nagsasalita. Ang mga sintomas ay dahil sa pagkamayamutin, sama ng loob, kawalan ng pagpipigil sa anumang sitwasyon.

Kapag ang bata ay umabot sa edad na 7, kapag oras na upang pumasok sa paaralan, ang mga problema ay tumataas. Ang mga bata na may hyperactivity syndrome ay hindi nakakasabay sa kanilang mga kapantay sa mga tuntunin ng pag-aaral, dahil hindi sila nakikinig sa materyal na ipinakita, kumikilos nang walang pigil sa silid-aralan. Kahit na tinanggap sila para sa pagganap ng isang gawain, hindi nila ito tinatapos. Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga batang may ADHD ay lumipat sa ibang aktibidad.

Sa pag-abot sa pagbibinata, nagbabago ang hyperactive na pasyente. Mayroong kapalit ng mga palatandaan ng sakit - ang impulsivity ay nagiging pagkabalisa at panloob na pagkabalisa. Sa mga kabataan, ang sakit ay ipinahayag sa pamamagitan ng kawalan ng pananagutan at kawalan ng kalayaan. Kahit na sa isang mas matandang edad, walang pagpaplano ng araw, pamamahagi ng oras, organisasyon. Ang pakikipag-ugnayan sa mga kapantay, guro, magulang ay lumalala, na nagdudulot ng negatibo o pagpapakamatay na mga saloobin.

Mga karaniwang sintomas ng ADHD para sa lahat ng edad:

• may kapansanan sa konsentrasyon at atensyon;
• hyperactivity;
• impulsiveness;
• nadagdagan ang nerbiyos at pagkamayamutin;
• patuloy na paggalaw;
• kahirapan sa pag-aaral;
• pagkaantala sa emosyonal na pag-unlad.

Mga uri

Hinahati ng mga doktor ang attention deficit disorder sa mga bata sa tatlong uri:

1. Ang pagkalat ng hyperactivity. Mas madalas na nakikita sa mga lalaki. Ang problema ay hindi limitado sa mga paaralan. Saanman kailangang manatili sa isang lugar, ang mga lalaki ay nagpapakita ng matinding pagkainip. Sila ay magagalitin, hindi mapakali, hindi iniisip ang kanilang pag-uugali.
2. Ang pamamayani ng may kapansanan sa konsentrasyon. Mas karaniwan sa mga batang babae. Hindi sila makapag-focus sa isang gawain, nahihirapang sumunod sa mga utos, nakikinig sa ibang tao. Ang kanilang atensyon ay nakakalat sa panlabas na mga kadahilanan.
3. Mixed type, kapag ang attention deficit at hyperactivity ay pantay na binibigkas. Sa kasong ito, ang isang maysakit na bata ay hindi maaaring malinaw na italaga sa anumang kategorya. Ang problema ay isinasaalang-alang nang paisa-isa.

Mga diagnostic

Ang paggamot para sa attention deficit disorder sa mga bata ay nagsisimula pagkatapos gawin ang diagnosis. Una, ang isang psychiatrist o neuropathologist ay nangongolekta ng impormasyon: isang pag-uusap sa mga magulang, isang pakikipanayam sa isang bata, mga diagnostic questionnaire. Kwalipikado ang isang doktor na mag-diagnose ng ADHD kung, sa loob ng 6 na buwan o higit pa, ang isang bata ay may hindi bababa sa 6 na sintomas ng hyperactivity/impulsivity at 6 na palatandaan ng kawalan ng pansin, ayon sa mga espesyal na pagsusuri. Iba pang mga propesyonal na aksyon:

• Neuropsychological na pagsusuri. Ang gawain ng utak EEG (electroencephalogram) ay pinag-aaralan sa pahinga at kapag nagsasagawa ng mga gawain. Ang pamamaraan ay hindi nakakapinsala at walang sakit.
• Pagkonsulta sa bata. Ang mga sintomas na katulad ng ADHD ay minsan sanhi ng mga sakit tulad ng hyperthyroidism, anemia, at iba pang kondisyong medikal. Maaaring ibukod o kumpirmahin ng isang pediatrician ang kanilang presensya pagkatapos ng pagsusuri ng dugo para sa hemoglobin at mga hormone.
• Instrumental na pananaliksik. Ang pasyente ay tinutukoy para sa ultrasound (doppler ultrasound ng mga sisidlan ng ulo at leeg), EEG (electroencephalography ng utak).

Paggamot

Ang batayan ng ADHD therapy ay pagbabago ng pag-uugali. Ang paggagamot sa droga ng attention deficit disorder ay inireseta sa isang outpatient na batayan at karamihan sa mga matinding kaso, kapag hindi posible na mapabuti ang kondisyon ng bata nang wala sila. Una, ipinaliwanag ng doktor sa mga magulang at guro ang kakanyahan ng karamdaman. Ang mga pag-uusap sa bata mismo, kung kanino ang mga dahilan para sa kanyang pag-uugali ay ipinaliwanag sa isang naa-access na form, ay tumutulong upang mapabuti ang kalidad ng buhay.

Kapag naiintindihan ng mga magulang na ang kanilang sanggol ay hindi nasisira o nasisira, ngunit naghihirap mula sa neurological na patolohiya, ang saloobin sa kanilang anak ay nagbabago rin nang malaki, na nagpapabuti sa mga relasyon sa pamilya, nagpapataas ng pagpapahalaga sa sarili ng maliit na pasyente. Ang pinagsama-samang diskarte ay kadalasang ginagamit para sa paggamot ng mga mag-aaral at kabataan, kabilang ang drug at non-drug therapy. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit sa diagnosis ng ADHD:

1. Mga aralin sa isang psychologist. Gumagamit ang doktor ng mga diskarte upang mapabuti ang mga kasanayan sa komunikasyon, bawasan ang pagkabalisa ng pasyente. Ang isang batang may mga karamdaman sa pagsasalita ay ipinapakita ng mga klase na may isang speech therapist.
2. Pisikal na Aktibidad. Kinakailangan para sa mag-aaral na pumili ng isang seksyon ng palakasan, na hindi nagbibigay para sa mga mapagkumpitensyang aktibidad, mga static na pagkarga, mga pagtatanghal ng demonstrasyon. Ang pag-ski, paglangoy, pagbibisikleta at iba pang aerobic na aktibidad ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa kakulangan sa atensyon.
3. Mga katutubong remedyo. Sa ADHD, ang mga gamot ay inireseta sa loob ng mahabang panahon, kaya paminsan-minsan ang mga sintetikong gamot ay dapat mapalitan ng mga natural na sedative. Ang tsaa na may mint, lemon balm, valerian at iba pang mga halamang gamot na may positibong epekto sa nervous system ay may mahusay na pagpapatahimik na epekto.

Paggamot ng ADHD sa mga batang may droga

Sa kasalukuyan, walang mga gamot na ganap na nagpapagaan ng sakit sa kakulangan sa atensyon. Ang doktor ay nagrereseta sa isang maliit na pasyente ng isang gamot (monotherapy) o ilang mga gamot (kumplikadong paggamot), batay sa mga indibidwal na katangian at ang kurso ng sakit. Para sa therapy, ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot ay ginagamit:

• Mga psychostimulant (Levamphetamine, Dexamphetamine). Pinapataas ng mga gamot ang produksyon ng mga neurotransmitter, na humahantong sa normalisasyon ng aktibidad ng utak. Bilang isang resulta ng kanilang paggamit, impulsivity, ang pagpapakita ng depression, at aggressiveness ay bumaba.
• Mga antidepressant (Atomoxetine, Desipramine). Ang akumulasyon ng mga aktibong sangkap sa mga synapses ay binabawasan ang impulsivity, pinatataas ang atensyon dahil sa pinahusay na paghahatid ng signal sa pagitan ng mga selula ng utak.
• Norepinephrine reuptake inhibitors (Reboxetine, Atomoxetine). Bawasan ang reuptake ng serotonin, dopamine. Bilang resulta ng kanilang paggamit, ang pasyente ay nagiging mas kalmado, mas masipag.
• Nootropics (Cerebrolysin, Piracetam). Pinapabuti nila ang nutrisyon ng utak, binibigyan ito ng oxygen, tumulong na sumipsip ng glucose. Ang paggamit ng ganitong uri ng gamot ay nagpapataas ng tono ng cerebral cortex, na tumutulong upang mapawi ang pangkalahatang stress.

Ang pinakasikat na mga gamot para sa medikal na paggamot ng ADHD sa mga bata ay:

• Citral. Inirerekomenda na gamitin para sa paggamot ng patolohiya sa mga batang preschool. Ito ay isang analgesic, anti-inflammatory, antiseptic, na ginawa sa anyo ng isang suspensyon. Ito ay inireseta para sa mga bata mula sa kapanganakan bilang isang gamot na pampakalma at isang gamot na nagpapababa ng intracranial pressure. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang gamot sa kaso ng hypersensitivity sa mga bahagi.
• Pantogam. Nootropic agent na may neurotrophic, neuroprotective, neurometabolic properties. Pinapataas ang paglaban ng mga selula ng utak sa mga epekto ng mga nakakalason na sangkap. Katamtamang sedative. Sa panahon ng paggamot sa ADHD, ang pisikal na pagganap at aktibidad ng pag-iisip ng pasyente ay isinaaktibo. Ang dosis ay tinutukoy ng doktor alinsunod sa mga indibidwal na katangian. Mahigpit na ipinagbabawal na kunin ang gamot na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na bumubuo sa komposisyon nito.
• Semax. Nootropic na gamot na may mekanismo ng neurospecific na epekto sa central nervous system. Nagpapabuti ng mga proseso ng cognitive (cognitive) ng utak, pinatataas ang pagganap ng kaisipan, memorya, atensyon, pag-aaral. Mag-apply sa isang indibidwal na dosis na ipinahiwatig ng doktor. Huwag magreseta ng gamot para sa convulsions, exacerbation ng mental disorder.

Physiotherapy at masahe

Sa kumplikadong rehabilitasyon ng ADHD, iba't ibang uri ng mga pamamaraan ng physiotherapy ang ginagamit. Sa kanila:

• Medicinal electrophoresis. Ito ay aktibong ginagamit sa pagsasanay ng mga bata. Ang mga paghahanda sa vascular (Eufillin, Cavinton, Magnesium), mga absorbable agent (Lidase) ay kadalasang ginagamit.
• Magnetotherapy. Isang pamamaraan na batay sa epekto ng mga magnetic field sa katawan ng tao. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang metabolismo ay isinaaktibo, ang suplay ng dugo sa utak ay nagpapabuti, at ang tono ng vascular ay bumababa.
• Photochromotherapy. Isang paraan ng paggamot kung saan inilalapat ang liwanag sa mga indibidwal na biologically active na mga punto o ilang partikular na zone. Bilang isang resulta, ang tono ng vascular ay na-normalize, ang mga paggulo ng gitnang sistema ng nerbiyos ay balanse, ang konsentrasyon ng atensyon at kondisyon ng kalamnan ay napabuti.

Sa panahon ng kumplikadong therapy, inirerekomenda ang acupressure. Bilang isang patakaran, ginagawa ito sa mga kurso 2-3 beses / taon para sa 10 mga pamamaraan. Minamasahe ng espesyalista ang collar zone, auricles. Ang nakakarelaks na masahe, na pinapayuhan ng mga doktor na makabisado ng mga magulang, ay napaka-epektibo. Ang mabagal na paggalaw ng masahe ay maaaring humantong sa isang balanseng estado ng kahit na ang pinaka-hindi mapakali na pagkaligalig.

Mga pamamaraan ng sikolohikal at psychotherapeutic

Tulad ng nabanggit na, ang pinaka-epektibong therapy ay sikolohikal, ngunit ang tuluy-tuloy na pag-unlad ay maaaring mangailangan ng ilang taon ng trabaho sa isang psychologist. Ginagamit ng mga espesyalista ang:

• Cognitive-behavioral na pamamaraan. Binubuo ang mga ito sa pagbuo ng iba't ibang mga modelo ng pag-uugali sa pasyente, pagkatapos ay pinipili ang mga pinaka tama. Natututo ang bata na maunawaan ang kanyang mga damdamin, mga pagnanasa. Nakakatulong ang mga pamamaraang cognitive-behavioral na mapadali ang pagbagay sa lipunan.
• Maglaro ng therapy. Mayroong pagbuo ng pagkaasikaso, tiyaga sa anyo ng isang laro. Natututo ang pasyente na kontrolin ang emosyonalidad at hyperactivity. Ang isang hanay ng mga laro ay pinili nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang mga sintomas.
• Art therapy. Ang mga klase na may iba't ibang uri ng sining ay nagbabawas ng pagkabalisa, pagkapagod, malaya sa labis na emosyonalidad at negatibong pag-iisip. Ang pagsasakatuparan ng mga talento ay tumutulong sa maliit na pasyente na itaas ang pagpapahalaga sa sarili.
• Therapy ng pamilya. Ang psychologist ay nakikipagtulungan sa mga magulang, na tumutulong sa pagbuo ng tamang linya ng edukasyon. Pinapayagan ka nitong bawasan ang bilang ng mga salungatan sa pamilya, gawing mas madali ang pakikipag-usap sa lahat ng mga miyembro nito.

Video

Ang ADHD ay isang kondisyon kung saan ang isang bata ay hindi maaaring tumutok sa anumang bagay at makontrol ang kanyang impulsiveness at hyperactivity.

Ang unang pagbanggit ng ADHD ay lumitaw sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Mula noong 1992, ang mga sumusunod na grupo ay inuri:

• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
• ADD (walang hyperactivity)
• Hyperactivity (walang attention deficit)
• Mixed type (kasama ang attention deficit, hyperactivity at impulsivity)

Ayon sa istatistika, ang hyperactivity ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa pag-iisip sa mga bata. Hanggang 7% ng mga bata sa edad ng paaralan at preschool ang dumaranas nito. Bukod dito, sa Russia at sa Estados Unidos, ang saklaw ng karamdaman na ito ay mas mataas kaysa sa ibang mga bansa at umabot sa 4-20%. Ang pinakamaliit na porsyento ng mga bata na may mga sintomas ng psychological disorder na ito sa UK ay 1-3%.

Ang mga lalaki ay mas madaling kapitan ng ADHD. Ang mga lalaki ay madalas na nasuri na may hyperactivity syndrome (walang ADD).

Ang mga babae ay madalas na may Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADD), ang mga sanggol ay nabubuhay sa isang mundo ng pantasya.

Isang pagkakamali na maniwala na ngayon ang sakit na ito ay mas madalas na apektado kaysa dati. Salamat sa karagdagang impormasyon, naging mas madali ang pagtukoy ng mga sintomas sa mga bata at gawin ang mga kinakailangang hakbang sa isang napapanahong paraan, dahil ito ay nakakaapekto sa pag-aaral, may mga kahirapan sa pagtukoy ng lugar ng isang tao sa lipunan.

Mga sintomas

Ang mga unang sintomas ay maaaring masubaybayan na sa pagkabata. Gayunpaman, maaaring balewalain ng mga walang karanasan na mga magulang na ang sanggol ay umuungol nang husto, malikot, at patuloy na "nakabitin sa kanyang mga bisig". Siya ay nadagdagan ang kadaliang kumilos. Ang mga galaw ng mga braso at binti ay kadalasang magulo. Nakatulog sa hirap at nagigising paminsan-minsan.

Ang sanggol ay maaaring nabalisa ng pananakit ng ulo, na hindi alam ng mga magulang, dahil hindi pa niya ito masasabi. May pagkaantala sa pagsasalita.

Gayunpaman, ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring sanhi ng iba pang mga kadahilanan na hindi nauugnay sa hyperactivity syndrome. Samakatuwid, ang isang bihasang espesyalista lamang ang makakapag-diagnose ng ADHD sa mga sanggol.

Sa mga batang preschool, mas madaling masuri ang ADHD. Ang mga sintomas ay nagiging mas malinaw.

Napansin ng mga magulang na ang bata ay naiiba sa kanyang pag-uugali mula sa mga nakapaligid na kapantay, lalo na:

• ay nabitin sa kanyang mga hangarin, hinihiling ang kanilang agarang katuparan, nagiging hindi mapigil;
• hindi sumusuko sa panghihikayat, pabagu-bago at hindi sumusunod sa mga magulang at guro sa kindergarten;
• minsan sobrang palakaibigan: walang humpay na nakikipagkwentuhan at nag-iingay;
• hindi maaaring maglaro ng tahimik na mga laro;
• siya ay madaling magambala, mabilis na nakakalimutan;
• hindi makapag-focus sa kahit simpleng gawain;
• may pakiramdam na hindi pinapansin ng bata ang sinasabi sa kanya;
• nagpapakita ng pagkainip;
• halos hindi makaupo sa isang lugar, ay patuloy na gumagalaw, tulad ng isang sugat sa itaas: umiikot, naghuhumindig ng kanyang mga binti, patuloy na sinusubukang umakyat sa isang lugar;
• mahirap para sa kanya na makipag-usap at makipaglaro sa ibang mga bata.

Ang problema ng ADHD ay lalo na talamak kapag ang bata ay pumapasok sa paaralan. Ang pag-upo sa isang mesa para sa isang buong aralin ay isang imposibleng gawain para sa kanya. Sa panahon ng aralin, madali siyang bumangon at magsimulang lumipat sa paligid ng klase, sumisigaw mula sa isang lugar, nang hindi naghihintay sa tanong ng guro, nakakaabala.

Ang hyperactivity ng bata ay tumatagal ng hindi hihigit sa 15 minuto, pagkatapos ay nawalan siya ng interes, nakakagambala, gumagawa ng iba pang mga bagay, hindi tumutugon sa guro. Sa sandaling ito, ang bata ay naka-off, hindi naririnig ang guro, maaaring magsagawa ng mga aksyon na hindi niya maaalala sa ibang pagkakataon.

Pagkatapos ng maikling pahinga, habang ang utak ay nag-iipon ng bagong enerhiya, muli itong aktibong kasangkot sa trabaho.

Upang patuloy na magkaroon ng kamalayan, kailangan ng bata na panatilihin ang kanyang vestibular apparatus sa isang aktibong estado - upang paikutin, paikutin, ilipat ang kanyang ulo. Ang pagbaba sa pisikal na aktibidad ay nangangailangan ng pagbawas sa aktibidad ng utak.

Ang bata ay madaling kapitan ng madalas na mood swings at depression. Madalas nawawala ang mga gamit niya. Ang mga paghihirap ay lumitaw sa mga relasyon sa mga kapantay. Ang mga batang dumaranas ng Attention Deficit Hyperactivity Disorder ay karaniwang itinuturing na kulang sa tagumpay sa paaralan.

Ang mga problema sa konsentrasyon at organisasyon ay nakakasagabal sa tagumpay sa sports. Ang lahat ng ito ay humahantong sa mas mababang pagpapahalaga sa sarili.

Mga sanhi

Ang mga pag-iisip, damdamin at katawan ay kontrolado sa utak. Ang utak ay gumagawa ng physiologically active substances (neurotransmitters) kung saan ang nerve impulses ay ipinapadala sa mga cell.

Ang utak ay nagpapadala at tumatanggap ng mga signal gamit ang mga neurotransmitter na ito. Ang pagbabago sa dami ng mga sangkap na ito ay humahantong sa pag-unlad ng ADHD, ang mga sintomas nito ay maaaring sumiklab o humupa.

Sa Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ang antas ng neurotransmitters sa utak ay maaaring hindi sapat. Nangangahulugan ito na hindi lahat ng mga signal ay kahawig ng distansya mula sa utak hanggang sa mga selula ng nerbiyos. Ayon sa mga eksperto, humahantong ito sa kawalan ng kakayahang kontrolin ang pag-uugali, pigilan ang mga impulses, at mapanatili ang atensyon.

Depende sa kung aling bahagi ng utak ang apektado, ang bata ay maaaring tumaas ang hyperactivity, o isang sintomas ng kakulangan sa atensyon, o lumala ang impulsivity. At sa ilang mga kaso, sabay-sabay.

Ang ADHD ay nakakaapekto sa mga sumusunod na bahagi ng utak:

• Ang cortex ng frontal lobes ay responsable para sa konsentrasyon, pagtatasa ng kung ano ang nangyayari, pagpaplano at kontrol sa impulsivity.
• Temporal lobes - nauugnay ang mga ito sa akumulasyon ng karanasan at memorya.
• Basal ganglia - kontrolin ang paglipat ng atensyon, pagbagay, emosyon, pag-unlad ng pagsasalita at pag-iisip
• Ang limbic system ay responsable para sa mood at emosyonal na estado.
• Ang cerebellum ay responsable para sa pag-coordinate ng mga paggalaw.

Batay sa mga indibidwal na katangian ng bawat kaso, ang isang naaangkop na diskarte at naaangkop na paggamot ay pinili.

Ang Attention Deficit Hyperactivity Disorder ay nailalarawan sa pamamagitan ng tatlong sintomas:

• Ang kakulangan sa atensyon ay ang kawalan ng kakayahan ng bata na tumutok at hawakan ang atensyon. Pinipigilan ang mga mag-aaral na mag-concentrate sa mga gawain sa paaralan, na nagpapahiwatig ng kawalang-ingat sa halip na kawalan ng kakayahan o lohika. Ang mga batang preschool ay nahihirapang mapanatili ang interes sa buong laro. Ang atensyon ay umaakit sa lahat sa paligid, ngunit sa loob ng mahabang panahon ay hindi ito nagtatagal sa anumang bagay, lumilipat mula sa isang bagay patungo sa isa pa.
• Hyperactivity - labis na pagkaluwag at disinhibition ng mga paggalaw, na humahantong sa mabilis na pagkapagod. Ang hyperactivity sa mga bata ay ipinahayag sa kawalan ng kakayahan na kalmado ang mga laro o aktibidad. Mas pinipili ng isang hyperactive na bata ang mga larong panlabas na bumababa sa pagtakbo. Mabilis siyang magsalita, madalas, madalas sumisigaw at nagtatalo. Ang mga kamay ay patuloy na gumagalaw: may isang bagay na pumipihit, lumiliko, lamukot, pinipili. Hindi niya magawang tumayo nang mahinahon, lumilipat mula sa paa hanggang paa, handang sumugod sa pagtakbo anumang sandali.

Kapansin-pansin, ang mga bata na nasuri na may hyperactivity ay nangangailangan ng panlabas na pag-activate. Maiwan silang mag-isa, matamlay silang gumagala sa isang kalahating tulog na estado, hindi makahanap ng isang bagay na gagawin, monotonously paulit-ulit ng ilang mga aksyon. Gayunpaman, habang nasa isang grupo, sila ay labis na nasasabik at nawalan ng kakayahan.

Ang hyperactivity sa mga bata ay kadalasang sanhi ng isang aksidente, pinsala.

• Ang impulsivity ay ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang iyong mga pagnanasa, na humahantong sa mga pantal na pagkilos at madalas na pagbabago ng mood. Ang bata ay humarang sa mga guro o magulang, gumawa ng mga mapusok na kilos na maaaring maging sanhi ng pinsala sa bata o sa iba. Imposibleng hulaan kung ano ang "itatapon" niya sa susunod na minuto, kahit na siya mismo ay hindi alam ito.

Mga sanhi ng ADHD

Imposibleng matukoy ang eksaktong dahilan ng ADHD. Sumasang-ayon ang mga doktor na ang pagpapakita ng mga sintomas ay dahil sa isang kumbinasyon ng isang bilang ng mga kadahilanan:

• pagmamana. Maaaring maipasa ang ADHD sa antas ng genetic.

Ayon sa istatistika, sa isang katlo ng mga ama na nagdurusa sa ADHD sa pagkabata, ang bata ay gumagamit din ng mga palatandaan nito. At kung ang parehong mga magulang ay madaling kapitan ng sakit, ang pagkakataon na makahanap ng karamdaman na ito sa isang bata ay tumataas.

• napaaga kapanganakan. Ang mga sanggol na wala sa panahon ay mas malamang na magkaroon ng ADHD.
• Kakulangan ng oxygen sa fetus. Ang microtrauma na sanhi ng kakulangan ng oxygen ay maaaring magdulot ng mga sintomas.
• Panganib ng pagkalaglag.
• Mga komplikasyon sa panahon ng panganganak na maaaring humantong sa internal cerebral hemorrhage o spinal injury sa fetus.
• Mga nakakahawang sakit o pinsala sa utak sa mga bata.
• Asthma, diabetes, mga problema sa puso at iba pang mga kadahilanan na humahantong sa pagkagambala ng utak.
• Ang paninigarilyo at labis na pag-inom ng alak, ang nakababahalang estado ng umaasam na ina sa panahon ng pagbubuntis.
• Mahirap na sitwasyon ng pamilya. Ang madalas na pag-aaway ng mga magulang at hiyawan ay maaari lamang magpalala ng mga sintomas ng bata.
• Maling pagpapalaki. Sobrang higpit sa anak sa panig ng mga magulang. O, sa kabaligtaran, labis na pagpapahintulot.
• Kakulangan ng mga bitamina at mineral sa diyeta.
• Pagkalason mula sa tingga o iba pang mga lason sa maagang pagkabata

Ang pagkakaroon ng ilan sa mga salik na ito ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng psychological disorder na ito sa isang bata.

Ang tama at napapanahong pagsusuri ng ADHD ay mahalaga!

Napansin ang anumang mga karamdaman sa nerbiyos sa isang bata, kinakailangan na agad na ipakita ang sanggol sa isang pediatric neurologist.

Anumang manifestation ng self-indulgence na lumampas sa kung ano ang pinahihintulutan ay maaaring hindi isang manipestasyon ng hindi wastong pagpapalaki o masamang karakter, ngunit direktang nauugnay sa kapansanan sa paggana ng utak.

Upang matukoy ang sindrom, ang espesyalista ay unang nangongolekta ng impormasyon:

• tinitingnan kung may sakit ang sinuman sa mga magulang ng bata,
• Paano ang pagbubuntis ng ina?
• Anong mga sakit ang mayroon ang sanggol?

Ang isang tumpak na diagnosis ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagsusuri sa computer, na itinalaga sa isang maliit na pasyente ng dumadating na manggagamot. Sa tulong ng isang electroencephalogram, ang foci ng mga karamdaman sa mga rehiyon ng utak ay napansin at ang vector ng kanilang direksyon ay tinutukoy, at batay dito, ang paggamot ay inireseta.

Paano kumilos sa isang sanggol na nasuri?

• Magpakita ng higit na pasensya.

Ang mga batang ito ay sensitibo sa pamumuna. Hindi mo masasabi sa bata kung ano ang dapat niyang gawin at kung ano ang hindi. Mas mainam na magbigay ng isang pangungusap sa kanya sa anyo ng magiliw na payo, upang magmungkahi kung ano ang dapat gawin, o na magiging maganda kung gagawin niya ito, at hindi kung hindi man.

Halimbawa, sa halip na sabihing: “Ilagay mo na ang iyong mga laruan ngayon,” mas mabuting sabihin na: “Ipunin natin ang mga laruan, marami pang laruan.” Ayusin ang espasyo upang ang lahat, maging ito man ay laruan, damit o gamit sa paaralan, ay may sariling lugar. Kaya ang sanggol ay mas malamang na mawala ang kanyang mga gamit.

• Purihin ang iyong anak nang madalas.

Malaki ang kahulugan ng papuri mula sa mga magulang sa sinumang anak. Ang mga salitang: "matalino ka, ipinagmamalaki ka namin" ay nagbibigay inspirasyon sa sanggol sa pagsasamantala. Ang pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa sarili ng bata, sa pagmamahal sa iba, ay lumalaki.

• Magpatupad ng reward system.

Ang mga bata na may mas mataas na hyperactivity ay karaniwang nakakaakit ng pansin sa kanilang sarili sa pamamagitan ng masamang pag-uugali. Upang maakit siya sa mabuting pag-uugali, kailangan nilang gumawa ng maraming pagsisikap. Gantimpalaan ang iyong anak kapag gumawa siya ng mabuti: pagiging magalang, paggawa ng kanyang takdang-aralin, hindi pakikipag-away sa ibang mga bata.

Maaari kang magpakilala ng isang sistema ng mga puntos, na maaaring ipagpalit sa ibang pagkakataon para sa mga premyo o iba pang mga pribilehiyo (oras na ginugol sa TV o computer, mga video game, paboritong treat, atbp.). Ang pamamaraang ito ay may positibong epekto sa pagwawasto ng pag-uugali, ang pangunahing bagay ay alam ng sanggol na ang gantimpala ay dapat makuha, kung hindi man ang premyo ay mawawala ang pagiging kaakit-akit nito, at samakatuwid ay ang benepisyo nito.

• Hindi dapat balewalain ang maling pag-uugali ng bata.

Sa pamamagitan ng pagwawalang-bahala sa hindi naaangkop na pag-uugali, pinapayagan mo ang bata na isipin na ang lahat ay maayos, ito ay nangangailangan ng higit pang pagkasira sa pag-uugali. Ang mga hindi nararapat na aktibidad ay dapat na itigil kaagad.

Ang parusa ay dapat na malinaw at patas: hindi mo natutunan ang iyong mga aralin - hindi ka naglalaro ng mga video game, masama ang pag-uugali mo - hindi ka nanonood ng TV, sumigaw ka at nakipagtalo - hindi ka makakakuha ng mga matamis, at iba pa . Dapat malaman at maunawaan ng bata kung ano ang kanyang kasalanan at panagutin ito.

• Huwag husgahan ang mga pagkakamali nang malupit.

Ipaliwanag sa iyong anak kung bakit siya nagagalit sa iyo, ngunit huwag gumamit ng mga salitang tulad ng "hindi kailanman" o "palagi". Subukan na huwag makipagtalo sa bata, at higit pa, hindi ka maaaring magbanta o takutin sa parusa. Huwag sumigaw, kahit na kailangan mong ulitin ang parehong bagay nang paulit-ulit. Magsalita nang mahinahon at mabait.

• I-minimize ang mga paghihigpit.

Siyempre, dapat alam ng bata kung ano ang posible at kung ano ang hindi. Ngunit ang isang malaking bilang ng mga pagbabawal ay maaaring magdulot ng negatibong reaksyon. Kinakailangan na ipagbawal lamang ang mapanganib o nakakapinsala sa bata o sa iba.

• Huwag siyang masyadong mag-alala.

Tulungan ang bata na huminahon, kung siya ay nagagalit tungkol sa isang bagay, gambalain siya sa isang mahusay na laro. Basahin ang iyong paboritong libro. Ang isang nakapapawi na paliguan ay magkakaroon ng positibong epekto, habang ang tubig ay nakakarelaks.

• Gumawa ng pang-araw-araw na gawain para sa iyong anak at turuan silang sundin ito.

Gumawa ng mga simpleng maikling tagubilin para sa pagsasagawa ng mga tungkulin at ipaalala sa kanya na gawin ito o ang gawaing iyon kung bigla siyang magambala at makakalimutan. Ngunit kailangan mong gawin ito nang malumanay, mahinahon.

Ang paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain sa isang tiyak na oras ay magtuturo sa bata na mag-order, at may pagpapatahimik na epekto sa pag-iisip. Makakatulong ito sa iyong kontrolin ang iyong pag-uugali at ituro sa iyo kung paano planuhin ang iyong araw. Malaki ang maitutulong ng ugali na ito sa kanyang pang-adultong buhay.

• Gumugol ng mas maraming oras na magkasama.

Kausapin ang iyong anak tungkol sa iba't ibang paksa. Maging interesado sa kanyang tagumpay sa paaralan, mga relasyon sa mga kaibigan. Makinig kapag sinabi sa iyo ng iyong anak ang tungkol sa isang bagay na nakagaganyak o nagpapahanga sa kanila.

Ipaalam sa iyong sanggol na kung ano ang mahalaga sa iyo ay kung ano ang nag-aalala sa kanya. Maglaro nang magkasama, mamasyal, magbasa ng mga libro, kahit na panoorin lang ang iyong paboritong cartoon nang magkasama. Mahalagang malaman ng isang bata na interesado ka sa kanyang buhay. Na ang mga magulang ay laging nandiyan, sa kanyang tabi, tulungan at suportahan siya.

• Turuan ang iyong anak na gumawa ng mga pagpipilian.

Anyayahan siyang pumili ng damit, pagkain o laruan. Gayunpaman, upang gawing mas madali ang mga bagay para sa iyong anak, bawasan ang mga pagpipilian sa dalawa. Kung hindi, ito ay maaaring maging isang hindi kinakailangang dahilan para sa pag-aalala o labis na pagkasabik.

• Iwasan ang mga distractions.

Ito ay lalong mahalaga sa panahon ng mga aralin ng bata. Upang hindi makagambala sa kanya sa pagkumpleto ng mga takdang-aralin sa paaralan, patayin ang TV at iba pang nakakagambalang mga gadget, sa gayon ay nakakatulong na tumutok sa isang partikular na aksyon.

• Maghanap ng aktibidad para sa iyong anak.

Mahalaga na mapagtanto ng bata ang kanyang mga kakayahan sa ilang trabaho, makamit ang ilang tagumpay sa nilalayon na layunin. Makakatulong ito na mapataas ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at makakatulong na mapaunlad ang kanyang mga kasanayan sa lipunan.

Mapapagaling ba ang attention deficit hyperactivity disorder?

Sa isang napapanahong at karampatang diskarte, posible na harapin ang kakulangan sa atensyon at pagtaas ng hyperactivity.

Naniniwala ang mga eksperto na ang pagkakataon ng isang kumpletong lunas ay mababa, ngunit ang pagwawasto ng pag-uugali at kontrol ng atensyon ay lubos na makakamit.

Ang isang positibong resulta ay mas madaling makamit kung sisimulan mo sa murang edad. Ang paggamot ng hyperactivity sa mga bata ay kadalasang nagtatapos sa pagbibinata.

Ang pinakamahusay na resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng kumplikadong paggamot na may parehong mga gamot at psychotherapy.

• Kabilang sa mga gamot, ang pinakakaraniwan ay mga psychostimulant. Ang kawalan ng mga gamot na ito ay ang maikling tagal ng pagkilos, kaya kailangan mong uminom tuwing 4 na oras. Ang mga parmasyutiko ay hindi tumitigil, at parami nang parami ang mga bagong gamot na may mas mahabang tagal ng pagkilos na lumalabas sa merkado.

Tanging ang dumadating na manggagamot, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bata, ang maaaring magreseta ng naaangkop na gamot.

• Ang mga sintetikong gamot na pampakalma ay mainam na kahalili ng mga nakapapawi na herbal decoction. Ang isang positibong epekto ay may tsaa na may mint, chamomile, valerian roots.
• Ang isang mahalagang papel ay ginagampanan ng isang balanseng diyeta na mayaman sa mga bitamina at microelements at omega-3 fatty acids.
• Hindi mo maaaring pabayaan ang non-pharmacological na pamamaraan, na binubuo ng isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo at pagwawasto ng pag-uugali:

Ang pisikal na aktibidad ay may malaking epekto, lalo na sa mga hyperactive na bata, na tumutulong sa kanila na maihatid ang kanilang labis na enerhiya sa tamang direksyon. Gayunpaman, mahalagang piliin ang tamang isport, dahil ang ilang mga uri ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto.

Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa paglangoy, pagsasayaw, figure skating, skating, pagbibisikleta. Ngunit huwag pabayaan ang mga pagnanasa ng bata mismo.

• Isang mahalagang papel ang ibinibigay sa mga regular na sesyon sa isang psychologist. Tutulungan ng espesyalista ang bata na malampasan ang pagdududa sa sarili. Ang isang hanay ng mga espesyal na pagsasanay ay nag-aambag sa pag-unlad ng memorya at atensyon.
• Sa ilang mga kaso, ang pagbabago sa kapaligiran ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto, na lumilikha ng mga positibong emosyon.

Para sa bawat indibidwal na kaso, ang isang tiyak na kurso ng paggamot ay pinili. Ang mga pagsisikap ng mga magulang ng sanggol at ng espesyalista sa pagpapagamot ay dapat na maayos na magkakaugnay.

Ang isang mahalagang impluwensya ay ang saloobin ng mga tagapagturo sa kindergarten at mga guro sa paaralan. Sa pamamagitan lamang ng pagsasama-sama ng mga pagsisikap ng lahat ng mga tao sa paligid ng bata, maaari mong makuha ang epekto ng paggamot.

Sa edad, ang hyperactivity sa mga bata ay maaaring mawala o mawala sa background, ngunit ang kakulangan sa atensyon at impulsivity ay nagpapatuloy hanggang sa pagtanda. At bilang isang resulta, ang mga paghihirap ng panlipunang komunikasyon at mababang pagpapahalaga sa sarili ay nakakasagabal sa isang karera at personal na buhay. Ang mga taong ito ay dumaranas ng depresyon, mayroon silang mas mataas na ugali sa pagkagumon sa droga.

Ang paglitaw ng mga komplikasyon na may konsentrasyon at konsentrasyon, pati na rin ang hitsura ng isang neurobehavioral disorder, ay nagpapahiwatig ng sakit na "Attention Deficit Disorder" o ADD para sa maikli. Ang mga bata ay pangunahing apektado ng sakit, ngunit ang pagpapakita ng sakit sa mga matatanda ay hindi ibinukod. Ang mga problema ng sakit ay nailalarawan sa iba't ibang antas ng kalubhaan, kaya hindi dapat maliitin ang ADD. Ang sakit ay nakakaapekto sa kalidad ng buhay, ang pagkamaramdamin nito, pati na rin ang mga relasyon sa ibang tao. Ang sakit ay medyo kumplikado, kaya ang mga pasyente ay may mga problema sa pag-aaral, pagsasagawa ng anumang trabaho at mastering theoretical material.

Ang mga bata ay bahagyang naging mga hostage ng sakit na ito, samakatuwid, upang maiwasan ang gayong kakulangan, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral hangga't maaari tungkol dito, at ang materyal na ito ay makakatulong dito.

Paglalarawan at mga uri

Ang sakit na ito ay isang paglihis sa isang tao na sanhi ng mataas na katalinuhan. Ang isang taong may ganitong indisposition ay nahihirapan hindi lamang sa pag-unlad ng kaisipan, kundi pati na rin sa pisikal na pag-unlad, na tinutukoy na bilang Attention Deficit Hyperactivity Disorder.

Ang mga bata ay ang pangunahing contingent na madaling kapitan ng pagpapakita ng sakit na ito, ngunit sa mga bihirang kaso mayroong mga sintomas ng malaise sa mga matatanda. Ayon sa maraming taon ng pananaliksik, natuklasan na ang paglitaw ng attention deficit hyperactivity disorder sa mga matatanda ay nauugnay lamang sa likas na katangian ng mga gene.

Sa mga bata, ang attention deficit hyperactivity disorder ay pangkaraniwan, at maaari itong makita pagkatapos ng kapanganakan at sa mas huling edad ng bata. Kadalasan ang sindrom ay nangyayari sa mga lalaki, at sa mga bihirang kaso lamang sa mga batang babae. Kung titingnan mo ang halimbawa, kung gayon sa halos bawat silid-aralan mayroong isang bata na may kakulangan sa atensyon ng hyperactivity disorder.

Ang sindrom ay nahahati sa tatlong uri, na tinatawag na:

• Hyperactivity at impulsivity. Ang species na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng likas na mga palatandaan ng impulsivity, irascibility, nerbiyos at pagtaas ng aktibidad sa mga tao.
• Kawalang-ingat. Isang tanda lamang ng kawalan ng pansin ang lilitaw nang eksklusibo, at ang posibilidad ng hyperactivity ay hindi kasama.
• Magkahalong tingin. Ang pinakakaraniwang anyo, na nagpapakita ng sarili kahit na sa mga matatanda. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamayani ng una at pangalawang palatandaan sa mga tao.

Sa wika ng biology, ang ADHD ay isang dysfunction ng central nervous system, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng utak. Ang mga problema sa utak ay ang pinaka-mapanganib at hindi mahuhulaan na mga sakit.

Mga sanhi

Ang pagbuo ng attention deficit hyperactivity disorder ay nakatago sa ilang kadahilanan na itinatag ng mga siyentipiko batay sa mga katotohanan. Kabilang sa mga kadahilanang ito ang:

• genetic predisposition;
• impluwensya ng pathological.

genetic predisposition ay ang unang kadahilanan kung saan ang pag-unlad ng karamdaman sa mga kamag-anak ng pasyente ay hindi ibinukod. Bukod dito, sa kasong ito, ang parehong malayong pagmamana (i.e., ang sakit ay nasuri sa mga ninuno) at malapit (mga magulang, lolo't lola) ay may malaking papel. Ang mga unang palatandaan ng attention deficit hyperactivity disorder sa isang bata ay humahantong sa mga nagmamalasakit na magulang sa isang institusyong medikal, kung saan lumalabas na ang predisposisyon sa sakit sa isang bata ay nauugnay nang tumpak sa mga gene. Matapos suriin ang mga magulang, madalas na nagiging malinaw kung saan nagmula ang sindrom na ito sa bata, dahil sa 50% ng mga kaso ito ang eksaktong kaso.

Ngayon ay kilala na ang mga siyentipiko ay nagtatrabaho sa paghihiwalay ng mga gene na responsable para sa predisposisyon na ito. Kabilang sa mga gene na ito, isang mahalagang papel ang ibinibigay sa mga rehiyon ng DNA na kumokontrol sa regulasyon ng mga antas ng dopamine. Ang dopamine ay ang pangunahing sangkap na responsable para sa tamang paggana ng central nervous system. Ang dysregulation ng dopamine dahil sa genetic predisposition ay humahantong sa sakit ng attention deficit hyperactivity disorder.

Patolohiyang impluwensya gumaganap ng mahalagang papel sa pagsagot sa tanong tungkol sa mga sanhi ng attention deficit hyperactivity disorder. Ang mga pathological na kadahilanan ay maaaring magsilbing:

• negatibong epekto ng droga;
• impluwensya ng tabako at mga produktong alkohol;
• napaaga o matagal na panganganak;
• matakpan ang mga pagbabanta.

Kung pinahintulutan ng isang babae ang kanyang sarili na gumamit ng mga ilegal na sangkap sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon ang posibilidad na magkaroon ng isang bata na may hyperactivity o sindrom na ito ay hindi ibinubukod. Mayroong mataas na posibilidad ng pagkakaroon ng attention deficit hyperactivity disorder sa isang bata na ipinanganak sa 7-8 na buwan ng pagbubuntis, i.e. napaaga. Sa 80% ng mga naturang kaso, ang patolohiya ay nangyayari sa anyo ng ADHD.

Ang mga sanhi ng pag-unlad ng sakit sa mga bata ay nakikilala din kung ang isang babae, na nasa isang posisyon, ay mahilig sa pagkuha ng mga artipisyal na additives ng pagkain, pestisidyo, neurotoxin at iba pang mga bagay. Posible rin na pukawin ang sindrom na ito sa mga matatanda dahil sa pagkahilig para sa mga bioadditives, artipisyal na mga hormone, atbp.

Hanggang sa katapusan, ang hindi pa natutuklasang mga sanhi ng pagpukaw ng attention deficit hyperactivity disorder ay:

• ang pagkakaroon ng mga nakakahawang sakit sa isang buntis;
• malalang sakit;
• hindi pagkakatugma ng mga kadahilanan ng Rh;
• pagkasira ng kapaligiran.

Kasunod nito na ang attention deficit hyperactivity disorder ay isang hindi pangkaraniwang karamdaman na nangyayari dahil sa pagkilos ng isa o higit pa sa mga salik sa itaas. Ang pinakapangunahing at napatunayan ay ang sanhi ng genetic na impluwensya.

Sintomas ng sakit

Ang mga sintomas ng sakit ay may binibigkas na pagpapakita sa mga bata, kaya isaalang-alang ang mga pangunahing palatandaan ng attention deficit hyperactivity disorder sa pagkabata.

Kadalasan, ang impetus para sa pakikipag-ugnay sa mga sentro ng paggamot ay mga tagapagturo, guro at tagapagturo na nakatuklas ng ilang mga paglihis sa mga bata. Ang mga sintomas ng sakit ay may mga sumusunod na palatandaan:

Nasira ang focus at atensyon. Ang bata ay hindi maaaring tumuon sa isang bagay, siya ay patuloy na pupunta sa isang lugar, iniisip ang tungkol sa kanyang sarili. Ang pagganap ng anumang gawain ay nagtatapos sa mga error, na sanhi ng isang disorder ng atensyon. Kung ang bata ay tinutugunan, kung gayon mayroong isang pakiramdam ng hindi papansin ang pagsasalita, naiintindihan niya ang lahat, ngunit hindi maaaring tipunin ang narinig na pagsasalita sa isang buo. Ang mga batang may attention disorder ay ganap na hindi makapagplano, mag-ayos at magsagawa ng iba't ibang gawain.

Ang mga sintomas ay ipinahayag din sa anyo ng kawalan ng pag-iisip, habang ang bata ay may posibilidad na mawala ang kanyang mga bagay, ay ginulo ng anumang mga bagay. Lumilitaw ang pagkalimot, at ang bata ay tiyak na tumanggi na kumuha ng mga gawain sa pag-iisip. Ang mga kamag-anak ay may pakiramdam ng pagiging malayo ng bata mula sa buong mundo.

Hyperactivity. Ito ay nagpapakita ng sarili kasama ng sindrom, samakatuwid, bilang karagdagan, maaaring subaybayan ng mga magulang ang mga sumusunod na sintomas sa bata:

1. Mayroong madalas na paggalaw ng mga braso at binti. Ang bata ay patuloy na nagmamadali sa isang lugar, ngunit sa parehong oras ay hindi siya nabibitin sa pagsasagawa ng anumang mga aksyon.
2. Pagkabalisa sa lugar, patuloy na paggalaw ng katawan at pagmamadali: ang bata ay medyo nakapagpapaalaala sa isang umiikot na gulong, na patuloy na nasa isang sugat na aksyon.
3. Patuloy na umakyat kung saan ito ay hindi pinapayagan at sa parehong oras ay hindi hihinto sa halos anumang bagay.
4. Kapag nakikipag-hang out sa kanyang mga kapantay, siya ay kumikilos nang hindi mapakali, aktibo at hindi maaaring maglaro ng isang laro.
5. Kasama ng mga palatandaang ito, ang pasyente ay may patuloy na karakter, na hindi nakakaapekto sa disorder ng kakulangan sa atensyon sa mga bata.

Impulsiveness. Ang mga sintomas ng impulsivity ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pagpapakita:

1. Isang napaaga na sagot sa isang tanong na hindi binibigkas hanggang sa huli.
2. Mali at mabilis na sagot sa mga tanong.
3. Pagtanggi sa pagkumpleto ng anumang gawain.
4. Hindi nakikinig sa mga sagot ng kanyang mga kapantay, maaaring makagambala sa kanila sa panahon ng sagot.
5. Ang patuloy na pakikipag-usap sa labas ng paksa, marahil ay isang pagpapakita ng pagiging madaldal.

Ang mga sintomas ng attention deficit hypersensitivity syndrome ay may sariling mga katangian ng pagpapakita para sa iba't ibang kategorya ng mga bata, depende sa edad. Isaalang-alang natin nang mas detalyado.

Mga sintomas sa mga bata na may iba't ibang edad

Isaalang-alang kung anong mga sintomas ang likas sa mga bata sa mga sumusunod na edad:

• preschool;
• paaralan;
• malabata.

Sa edad na preschool mula tatlo hanggang pitong taon, ang mga sintomas ay mahirap masubaybayan. Ang ADHD sa murang edad ay nasuri ng isang doktor.

Mula sa edad na tatlo, maaaring mapansin ng mga nagmamalasakit na magulang ang pagpapakita ng hyperactivity sa anyo ng patuloy na paggalaw ng bata. Wala siyang mahanap na gagawin, patuloy na nagmamadali mula sa isang sulok patungo sa isa pa, hindi nagsasagawa ng iba't ibang mga gawain sa pag-iisip at patuloy na nakikipag-chat. Ang mga sintomas ng impulsivity ay dahil sa imposibilidad na pigilan ang sarili sa isang naibigay na sitwasyon, ang bata ay patuloy na nakakagambala sa kanyang mga magulang, sumisigaw sa kanila, nagagalit at nagiging magagalitin.

Ang mga laro na may ganitong mga bata ay humantong sa mapangwasak na mga kahihinatnan: sinisira nila ang mga laruan, binubuga ang lahat ng kanilang lakas; wala silang gastos para saktan ang kanilang mga kasamahan at maging ang mas matatandang mga bata. Ang mga pasyenteng may ADHD ay isang uri ng mga vandal na walang kailangan. Ang kanilang utak ay walang kontrol sa kanilang mga galaw. Mayroon ding mga sintomas ng pagkaantala sa pag-unlad mula sa kanilang mga kapantay.

Pag-abot sa edad na pito Kapag oras na para pumasok sa paaralan, ang mga batang may ADHD ay dumarami ang mga problema. Ang mga batang may Attention Deficit Hyperactivity Disorder ay hindi nakakasabay sa kanilang mga kapantay sa mga tuntunin ng pag-unlad ng kaisipan. Sa silid-aralan, kumikilos sila nang walang pigil, hindi binibigyang pansin ang mga pahayag ng guro, at hindi nakikinig sa materyal na ipinakita. Maaari silang kumpletuhin ang gawain, ngunit pagkatapos ng ilang sandali ay aktibong lumipat sila sa isa pa nang hindi tinatapos ang una.

Sa edad ng paaralan, ang ADHD sa mga bata ay nagpapakita ng sarili nang mas malinaw, dahil ito ay aktibong napansin ng mga kawani ng pagtuturo. Sa lahat ng mga bata sa klase, ang mga pasyente ng ADHD ay nakikita kahit sa mata, para dito sapat na ang paggugol ng ilang mga aralin, at hindi magiging mahirap kahit na para sa isang taong walang edukasyong medikal na makilala ang pagkakaroon ng syndrome sa mga bata.

Ang mga bata ay hindi lamang nahuhuli sa pag-unlad, ngunit sinusubukan din sa lahat ng paraan upang udyukan ang kanilang mga kapantay na ganito: ginugulo nila ang mga aralin, nakikialam sa kanilang mga kaklase na magsagawa ng anumang mga aksyon, at sa mas huling edad maaari silang makipagtalo at kahit na pumutok sa guro. Para sa isang guro sa silid-aralan, ang gayong bata ay isang tunay na pagsubok, dahil kung saan ang mga aralin ay nagiging hindi mabata.

Pag-abot sa pagbibinata, ang mga sintomas ng ADHD ay nagsisimulang humina nang kaunti, ngunit sa katunayan mayroong isang tiyak na pagbabago sa mga palatandaan ng sakit. Ang impulsivity ay pinalitan ng pagkabahala at isang pakiramdam ng panloob na pagkabalisa. Ang mga tinedyer ay dinadala sa paggawa ng ilang mga gawain, ngunit ang lahat ay nagtatapos din nang hindi matagumpay, gaano man sila kahirap.

Ang kawalan ng pananagutan at kawalan ng kalayaan ay mga palatandaan ng attention deficit hypersensitivity syndrome sa mga kabataan. Hindi nila kaya (kahit sa edad na ito) na gawin ang mga aralin sa kanilang sarili, walang organisasyon, pagpaplano ng araw at pamamahagi ng oras.

Ang mga ugnayan sa mga kapantay ay lumalala, dahil hindi sila nakikipag-usap sa wastong antas: sila ay bastos, hindi pinipigilan ang kanilang sarili sa kanilang mga pahayag, huwag obserbahan ang subordination sa mga guro, magulang at kaklase. Kasabay nito, ang mga pagkabigo ay humahantong sa katotohanan na ang mga kabataan ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, sila ay nagiging mas mababa at mas mababa ang psycho-resistant at mas at mas magagalitin.

Nararamdaman nila ang mga negatibong saloobin sa kanilang sarili mula sa mga magulang at mga kapantay, na humahantong sa paglitaw ng mga negatibo at kahit na mga saloobin ng pagpapakamatay. Ang mga magulang ay patuloy na nagpapakita sa kanila bilang isang masamang halimbawa, sa gayon ay nagdudulot ng hindi pagkagusto at pagkagalit sa kanilang mga kapatid na babae at lalaki. Sa pamilya, ang mga batang may attention deficit hypersensitivity ay hindi minamahal, lalo na kung higit sa isang bata ang lumaki sa bahay.

Sintomas ng sakit sa mga matatanda

Ang mga sintomas sa mga matatanda ay iba kumpara sa mga bata, ngunit hindi nito binabago ang huling resulta. Ang parehong pagkamayamutin ay likas, kasama ang mga depressive disorder at ang takot na subukan ang sarili sa isang bagong larangan ay idinagdag dito. Sa mga matatanda, ang mga sintomas ay mas lihim, dahil sa unang sulyap ang mga palatandaan ay dahil sa kalmado, ngunit sa parehong oras, kawalan ng timbang.

Sa trabaho, ang mga nasa hustong gulang na may ADHD ay hindi matalino, at samakatuwid ay nagtatrabaho bilang simpleng mga klerk ang kanilang pinakamataas. Kadalasan ay nahihirapan silang makayanan ang mga uri ng trabaho sa isip, kaya hindi nila kailangang pumili.

Ang mga karamdaman sa pag-iisip at paghihiwalay ay humahantong sa katotohanan na ang pasyente ng ADHD ay nakakahanap ng mga pangpawala ng sakit para sa mga problema sa alkohol, tabako, psychotropic at narcotic substance. Ang lahat ng ito ay nagpapalubha lamang sa sitwasyon at nagiging sanhi ng kumpletong pagkasira ng isang tao.

Mga diagnostic

Ang diagnosis ng sakit ay hindi nakumpirma sa anumang espesyal na kagamitan, ngunit isinasagawa sa pamamagitan ng pagmamasid sa pag-uugali ng bata, ang kanyang pag-unlad at mga kakayahan sa pag-iisip. Ang diagnosis ay itinatag ng isang kwalipikadong doktor na isinasaalang-alang ang lahat ng impormasyon mula sa mga magulang, guro at mga kapantay.

Ang diagnosis ng ADHD ay isinasagawa gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Koleksyon ng impormasyon tungkol sa bata tungkol sa pagbisita sa doktor.
2. Pag-aaral ng metabolismo ng dopamine.
3. Upang matukoy ang diagnosis, maaaring magreseta ang doktor ng pagpasa ng Doppler ultrasound, EEG at video EEG.
4. Ang isang neurological na pagsusuri ay isinasagawa, kung saan ang paggamit ng pamamaraan ng NESS ay hindi ibinukod.
5. Ang genetic na pagsusuri ng mga magulang upang matukoy ang mga sanhi ng sakit.
6. MRI. Ang isang kumpletong pag-aaral ng isang tao ay magpapakita ng iba pang mga paglihis na maaaring nakaimpluwensya sa pagpukaw ng sakit.
7. Ang pagsasagawa ng mga pamamaraan ng neuropsychological testing para sa mga bata sa paaralan at mas matatandang edad ay hindi ibinukod.

Batay sa lahat ng mga pamamaraang ito, ang paunang pagsusuri ng ADD at hypersensitivity ay maaaring nakumpirma o tinanggihan.

Paggamot

Ang paggamot sa ADHD ay dapat magsama ng isang kumplikadong epekto, na dapat ay dahil sa paggamit ng mga pamamaraan para sa pagwawasto ng pag-uugali, psychotherapy at neuropsychological correction. Ang paggamot ay nagpapahiwatig din ng epekto hindi lamang sa pamamagitan ng iba't ibang pamamaraan sa pasyente, kundi pati na rin ang tulong ng mga magulang, guro at kamag-anak.

Sa una, ang doktor ay nagsasagawa ng isang pag-uusap sa mga tao sa paligid ng bata at ipinapaliwanag sa kanila ang mga tampok ng sakit. Ang pangunahing tampok ay ang gayong negatibo at walang ingat na pag-uugali ng bata ay hindi sinasadya. Para sa isang positibong impluwensya sa pasyente, na nag-aambag sa kanyang paggaling, kinakailangan na positibong tratuhin siya ng mga tao sa paligid niya. Pagkatapos ng lahat, una sa lahat, dito magsisimula ang paggamot.

Ang mga magulang ay may dalawang pangunahing gawain na dapat nilang gawin at subaybayan ito:

Gawain 1: Ang pagpapalaki ay hindi dapat magsama ng isang mahabagin na saloobin sa bata at pagiging mapagpahintulot. Ang isang tao ay hindi dapat maawa sa kanya, tugunan siya ng labis na pagmamahal, ito ay magpapalala lamang sa mga sintomas.

Gawain #2: huwag magpataw ng mas mataas na mga kinakailangan at mga gawain na hindi niya makayanan. Makakatulong ito sa katotohanan na tataas ang kanyang kaba at babagsak ang pagpapahalaga sa sarili.

Para sa mga batang may ADHD, ang pagbabago sa mood ng mga magulang ay may mas negatibong epekto kaysa sa mga normal na bata. Ang paggamot ay dapat ding magmula sa mga guro kung saan ginugugol ng mga bata ang karamihan sa kanilang oras. Dapat kontrolin ng guro ang sitwasyon at relasyon ng mga bata sa silid-aralan at sa lahat ng posibleng paraan ay itanim ang pagmamahal at integridad. Sa kaso ng mga pagpapakita ng pagsalakay ng isang pasyente na may ADHD, ang isang tao ay hindi dapat magagalit at higit na tumawag sa mga magulang, ngunit sulit na subukang ipaliwanag sa kanya ang tamang saloobin. Pagkatapos ng lahat, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang lahat ng mga pagpapakita nito ay hindi sinasadya.

Para sa iyong kaalaman! Imposible rin na maramdaman ng bata sa kanyang paligid na parang may sakit siya. Ito ay magpapababa ng kanyang pagpapahalaga sa sarili at hahantong lamang sa paglala ng mga sintomas.

Paggamot ng gamot

Ang complex ay gumagamit ng paggamot sa tulong ng pagkuha ng mga gamot, na nabuo ayon sa mga indibidwal na tagapagpahiwatig. Ang mga gamot sa paggamot sa ADHD ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

1. Para sa pagpapasigla ng CNS: Methylphenidate, Dextroamphetamine, Pemoline.
2. Tricyclic antidepressants: Imipramine, Amitriptyline, Thioridazine.
3. Mga sangkap ng nootropic series: Nootropil, Cerebrolysin, Semax, Phenibut.

Ito ay mga stimulant na may malaking epekto sa pagbawi ng isang taong may ADHD. Napag-alaman na ang paggamot sa mga gamot na ito ay nagpapahiwatig ng impluwensya ng mga pathogenetic na kadahilanan na may naka-target na epekto sa sistema ng utak.

1. Kahulugan ng Attention Deficit Disorder (ADHD)
2. ADHD sa mga bata. Paano matutulungan ang iyong anak?
2.1. Mga tampok ng pag-uugali sa sindrom na ito
2.2. Mga nauugnay na paglabag
2.3. Paano kumilos sa isang bata?
3. Tungkol sa Attention Deficit Disorder sa Matanda. Mga palatandaan at sintomas
4. Paggamot. Paglaban sa Attention Deficit Disorder

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) ay isang neurological-behavioral developmental disorder na nagsisimula sa pagkabata. Ipinakikita ng mga sintomas tulad ng kahirapan sa pag-concentrate, hyperactivity at mahinang kontroladong impulsivity.

Ayon sa American Psychiatric Association, ang ADHD ay isang pangkaraniwang karamdaman na nakakaapekto sa 3-7% ng mga batang nasa paaralan.

Ang eksaktong dahilan ng ADHD ay hindi pa rin malinaw. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na ang mga sintomas ng ADHD ay maaaring dahil sa isang kumplikadong mga kadahilanan. Narito ang ilan sa mga ito:

- Ang ADHD ay malamang na namamana, na nagpapahiwatig ng genetic na katangian ng sakit na ito.

— May katibayan na nagmumungkahi na ang pag-inom at paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, preterm na kapanganakan, at prematurity ay maaari ring magpataas ng pagkakataon ng isang bata na magkaroon ng ADHD (4, 5).

"Ang mga pinsala sa utak at mga nakakahawang sakit ng utak sa maagang pagkabata ay lumikha din ng isang predisposisyon na magkaroon ng ADHD.

2. ADHD sa mga bata. Paano matutulungan ang iyong anak?

Ang mga batang may ADHD ay nahihirapang mag-concentrate at, bilang resulta, ay hindi laging makayanan ang mga gawaing pang-edukasyon. Nagkakamali sila dahil sa kawalan ng pansin, hindi pinapansin at hindi nakikinig sa mga paliwanag. Minsan sila ay maaaring maging sobrang mobile, malikot, nakatayo, gumagawa ng maraming hindi kinakailangang aktibidad, sa halip na umupo nang tahimik at tumuon sa kanilang pag-aaral o iba pang aktibidad.

Ang pag-uugali na ito ay minsan ay hindi katanggap-tanggap sa silid-aralan at lumilikha ng mga problema sa paaralan at sa bahay. Ang ganitong mga bata ay kadalasang may mahinang pagganap sa akademya at kadalasang itinuturing na pilyo, rebelde, "nakakatakot" sa pamilya at mga kaedad sa paaralan. Kasabay nito, sila mismo ay maaaring magdusa mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili, mahirap para sa kanila na makipagkaibigan at makipagkaibigan sa ibang mga bata.

Sa katunayan, ang sanhi ng pag-uugali sa itaas ay ang kakulangan ng ilang partikular na biologically active substance sa ilang bahagi ng utak. Ang bawat bahagi ng utak ay kumokontrol sa ilang mga proseso ng pag-uugali at pag-iisip. Ito ay pinaniniwalaan na ang ADHD ay nakakaapekto sa higit sa isang bahagi ng utak. Depende sa kung aling bahagi ng utak ang apektado, ang bata ay maaaring magpakita ng higit pang mga palatandaan ng kakulangan sa atensyon o hyperactivity disorder.

2.1. Mga tampok ng pag-uugali sa sindrom na ito

1. Sintomas ng kawalan ng pansin.

Ang ganitong mga bata ay madaling magambala, makakalimutin, at nahihirapang ituon ang kanilang atensyon. Nagkakaproblema sila sa pagkumpleto ng mga takdang-aralin, pag-aayos, at pagsunod sa mga tagubilin. Ang isa ay nakakakuha ng impresyon na hindi sila nakikinig kapag may sinabi sa kanila. Madalas silang nagkakamali dahil sa kawalan ng pansin, nawawalan ng gamit sa paaralan at iba pang bagay.

2. Sintomas ng hyperactivity.

Ang mga bata ay tila naiinip, sobrang palakaibigan, makulit, hindi makaupo ng mahabang panahon. Sa silid-aralan, madalas silang lumipad sa maling oras. Sa matalinghagang pagsasalita, sila ay patuloy na gumagalaw, na para bang nasugatan.

3. Sintomas ng impulsivity.

Kadalasan sa silid-aralan, ang mga tinedyer at mga batang may ADHD ay sumisigaw ng sagot bago natapos ng guro ang kanilang tanong, na patuloy na nakakaabala kapag ang iba ay nagsasalita, mahirap para sa kanila na maghintay ng kanilang turn. Hindi nila kayang ipagpaliban ang kasiyahan. Kung gusto nila ang isang bagay, dapat nilang makuha ito sa parehong sandali, nang hindi sumusuko sa iba't ibang mga panghihikayat.

Ang lahat ng mga bata ay maaaring maging walang pansin o hyperactive kung minsan, kaya bakit naiiba ang mga batang may ADHD?

Natutukoy ang ADHD kapag ang pag-uugali ng isang bata ay naiiba sa iba pang mga bata sa parehong edad at antas ng pag-unlad sa loob ng sapat na mahabang panahon, hindi bababa sa 6 na buwan. Ang mga tampok na ito ng pag-uugali ay nangyayari bago ang edad na 7, kalaunan ay nagpapakita sila ng kanilang sarili sa iba't ibang mga sitwasyong panlipunan at masamang nakakaapekto sa mga relasyon sa loob ng pamilya.

Kung ang mga sintomas ng ADHD ay makabuluhan, ito ay humahantong sa panlipunang pagbubukod ng bata sa paaralan at sa bahay. Ang bata ay dapat na maingat na suriin ng isang doktor upang maalis ang iba pang mga sakit na maaari ring maging sanhi ng mga karamdaman sa pag-uugali na ito.

2.2. Mga nauugnay na paglabag

Mga problema sa pag-aaral

Ang mga batang may ADHD ay hindi ganap na makapagproseso ng ilang uri ng impormasyon. Ang isang bata ay mas naiintindihan ang kanyang nakikita, ang isa naman ay kung ano ang kanyang naririnig. Bilang resulta, ang mga batang hyperactive na kulang sa atensyon ay may mga problema sa pag-aaral ng mga paksa sa paaralan.

Depresyon

Ang bata ay nabakuran mula sa labas ng mundo at kadalasan ay malungkot. Ang isang paslit na may attention deficit disorder ay karaniwang may mababang pagpapahalaga sa sarili at nagpapakita ng kaunting interes sa buhay. Ang bata ay maaaring matulog o kumain ng kapansin-pansing higit o mas kaunti kaysa karaniwan.

mga takot

Ang sobrang takot ay maaaring maging mahina at mahiyain ang sanggol. Siya ay karaniwang pinagmumultuhan ng mga nakakagambalang kaisipan. Ang sanggol ay masyadong aktibo, kalmado o bawiin. Mangyaring tandaan na ang mga takot at depresyon ng mga bata sa isang bata ay maaaring maiugnay hindi lamang sa ADHD, ngunit sa iba pang mga dahilan.

Ang pag-uugali ng isang batang may ADHD ay maaaring maging lubhang hindi mabata. Kadalasan ay nakonsensya at nahihiya ang mga magulang. Ang pagkakaroon ng anak na may ADHD ay hindi nangangahulugan na hindi mo sila pinalaki ng maayos.

ADHD ay isang sakit na nangangailangan ng tamang pagsusuri at tamang paggamot. Sa epektibong paggamot, posible na gawing normal ang pag-uugali sa paaralan at sa bahay, dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili ng bata, mapadali ang kanyang pakikipag-ugnayan sa lipunan sa ibang mga bata at matatanda, iyon ay, tulungan ang bata na maabot ang kanyang potensyal at ibalik siya sa isang buong buhay.

2.3. Paano kumilos sa isang bata?

1. Bumuo ng positibong saloobin. Sa halip na punahin ang bata at sabihin sa kanya kung ano ang HINDI niya dapat gawin, ibaling ang iyong mga komento sa mas positibong paraan at sabihin sa bata kung ano ang DAPAT niyang gawin. Halimbawa, sa halip na "Huwag itapon ang iyong mga damit sa sahig," subukang sabihing, "Hayaan mo akong tulungan kang magligpit ng iyong mga damit."

2. Maging bukas-palad sa papuri.

3. Tulungan ang iyong anak na huwag mag-alala. Ang mga aktibidad tulad ng tahimik na laro, pakikinig sa kaaya-ayang musika, pagligo ay makakatulong sa iyong anak na huminahon kapag siya ay naiirita o nabigo.

4. Gumawa ng simple at malinaw na mga tuntunin para sa bata. Ang mga bata ay nangangailangan ng isang tiyak na gawain. Sa tulong nito, alam nila kung kailan at kung ano ang kailangan nilang gawin, at mas kalmado ang pakiramdam. Gawin ang iyong mga pang-araw-araw na gawain sa parehong oras ng araw.

5. Makipag-usap nang higit pa. Kausapin ang iyong anak. Talakayin ang iba't ibang mga paksa sa kanya - kung ano ang nangyari sa paaralan, kung ano ang nakita niya sa mga pelikula o sa TV. Alamin kung ano ang iniisip ng bata.

6. Limitahan ang mga distractions at pangasiwaan ang trabaho ng iyong anak.

7. Tumugon nang naaangkop sa masamang pag-uugali. Ipaliwanag kung ano ang eksaktong ikinagalit mo sa kanyang pag-uugali.

8. Magpahinga. Minsan kailangan mo din magpahinga.

9. Kung sa tingin mo ay hindi mo kaya, kausapin ang iyong doktor na magbibigay sa iyo ng kinakailangang payo.

Bagaman pinaniniwalaan na ang ADHD ay hindi ganap na nalulunasan, ngunit maaari itong itama. Ang paggamot para sa mga batang hyperactive na may kakulangan sa atensyon ay maaaring magsama ng kumbinasyon ng mga pang-edukasyon, gamot, at mga therapy sa pag-uugali. Ang kurso ng paggamot para sa mga karamdaman sa atensyon ay pinili nang paisa-isa.

Kung ang iyong sanggol ay dumaranas ng kakulangan sa atensyon, dapat mong tandaan.

3. Tungkol sa Attention Deficit Disorder sa Matanda. Mga palatandaan at sintomas

Attention Deficit Disorder (ADD), salungat sa popular na paniniwala, ay hindi limitado sa mga bata. Ang patuloy na pagkaantala, disorganisasyon, pagkalimot ay ilan sa mga hindi kasiya-siyang pagpapakita ng sindrom na ito, na maaaring masira ang personal na buhay at karera ng isang may sapat na gulang. Ang unang hakbang sa pagharap sa sikolohikal na sakit na ito ay ang pag-unawa sa sindrom mismo at ang mga katangian nito.

Bilang isang patakaran, ang karamdaman sa kakulangan sa atensyon ay nagpapakita ng sarili sa mga matatanda na nasuri na may sakit na ito sa pagkabata. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang sindrom na ito ay unang lumitaw lamang sa pagtanda.
Ang kakulangan sa atensyon sa mga bata ay madalas na hindi napapansin at iniuugnay ng mga magulang at guro sa mga personal na katangian ng bata: isang mapangarapin, isang toffee, isang tamad na tao, o simpleng "hindi ang pinaka matalinong mag-aaral sa klase."

Sa mga nasa hustong gulang, ang SDA ay nagpapatuloy nang iba kaysa sa mga bata, at ang bawat indibidwal na kaso ay maaaring may mga natatanging pagpapakita. Inilalarawan ng mga sumusunod na kategorya ang pinakakaraniwang sintomas ng ADD sa mga nasa hustong gulang.

1. Ang problema ng konsentrasyon at pagtutok ng atensyon

Kadalasan, ang mga nasa hustong gulang na may ADD ay nahihirapang tumutok sa mga pang-araw-araw na gawain at aktibidad. Ang mga karaniwang sintomas sa kategoryang ito ay:

"nakabitin" nang hindi namamalayan, kahit sa gitna ng usapan.
Nadagdagang distractibility; Ang "paglalakbay" na atensyon ay hindi nagpapahintulot sa iyo na tumutok sa isang gawain o paksa.
Kawalan ng kakayahan na ituon ang atensyon, halimbawa, kapag nagbabasa o may kausap.
Kahirapan sa pagkumpleto ng mga gawain, kahit na ang pinakasimpleng mga gawain.
Ang pagkahilig sa hindi pagbibigay pansin sa mga detalye, na humahantong sa mga pagkakamali sa trabaho o pag-aaral.
Mahina ang kakayahang makinig; kahirapan sa pagsasalita o pagsunod sa mga tagubilin.

2. Sobrang konsentrasyon

Karaniwang ipinapalagay na ang mga taong may ADD ay hindi maaaring tumuon sa anumang bagay, ngunit ang coin na ito ay may downside: kung minsan ang mga taong iyon ay masyadong nakatuon sa isang gawain o paksa. Ang kabalintunaang sintomas na ito ay tinatawag na labis na konsentrasyon.

Halimbawa, ang isang tao ay maaaring madala, "natunaw" sa isang libro, programa sa telebisyon o laro sa kompyuter, na tuluyan niyang nakalimutan ang tungkol sa oras o kanyang mga obligasyon na kailangang gawin. Ang sobrang konsentrasyon ay maaaring maihatid sa isang produktibong channel, ngunit kung ang sintomas na ito ay hindi papansinin, ang mga kahihinatnan nito ay maaaring makaapekto sa trabaho o mga relasyon.

3. Di-organisasyon at pagkalimot

Ang Attention Deficit Disorder ay kadalasang nakakagambala sa itinatag na pagkakasunud-sunod ng mga bagay sa buhay ng isang may sapat na gulang. Ang pagiging organisado, pag-prioritize, pagiging pare-pareho sa mga gawain at gawain, at pamamahala ng oras ay nagiging isang napakalaking gawain para sa mga nasa hustong gulang na may ADD. Ang mga karaniwang sintomas ng disorganisasyon at pagkalimot ay kinabibilangan ng:

• Ang mga mahihinang kasanayan sa organisasyon (bahay, lugar ng trabaho o kotse ay puno ng mga hindi kinakailangang bagay, ay nasa isang estado ng malalang kaguluhan).
• Ang ugali na ipagpaliban ang mga bagay-bagay.
• Kahirapan sa pagsisimula at pagkumpleto ng mga gawain.
• Mga talamak na pagkaantala.
• Patuloy na nakakalimutan ang mga appointment, commitment, o deadline.
• Patuloy na pagkawala ng mga bagay o paglilipat sa mga ito sa hindi naaangkop na lugar (mga susi, pitaka, telepono).
• Pagkabigong kalkulahin ang oras.

4. Impulsivity

Kung ang sintomas na ito ay bahagi ng iyong ADD symptom complex, maaari kang magkaroon ng mga problema sa pag-uugali at maling tumugon sa mga parirala ng ibang tao. Mayroon kang mga problema sa impulsivity kung nakakaranas ka ng:

Patuloy na pagkagambala ng mga kausap.
Kawalan ng kakayahang kontrolin ang sarili.
Walang pag-iisip na pagpapahayag ng mga saloobin nang malakas, na maaaring bastos o bastos.
Pagnanasa para sa mga nakakahumaling na sangkap o aktibidad.
Kusang o walang pag-iisip na pagkilos nang walang kamalayan sa mga kahihinatnan.
Mga problema sa sapat na pag-uugali sa lipunan (maaaring kasama pa dito ang pag-upo sa isang nakapirming pose sa isang mahabang pulong).

5. Emosyonal na kahirapan

Maraming mga nasa hustong gulang na may ADD ang may mga problema sa damdamin, lalo na sa galit at pagkabigo. Ang mga karaniwang sintomas sa kategoryang ito ay:

Pakiramdam ang masamang resulta.
Kawalan ng kakayahang harapin ang pagkabigo.
Mabilis na pagsisimula ng pagkapagod o nerbiyos na pananabik.
Madalas na pagkamayamutin at mood swings.
Ang hirap manatiling motivated.
Ang pagiging hypersensitive sa pagpuna.
Maikli ang ugali.
Mababang pagpapahalaga sa sarili at tumaas na kahinaan.

6. Hyperactivity at pagkabalisa

Ang hyperactivity sa mga matatanda ay katulad ng hyperactivity sa mga bata. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng enerhiya. Gayunpaman, sa mga matatanda, ang sintomas na ito ay nakakaapekto sa sikolohikal na estado kaysa sa pisikal na aktibidad. Ang mga sintomas ng hyperactivity ay kinabibilangan ng:

Mga pakiramdam ng pagkabalisa, pagkabalisa.
Pagnanais para sa mga mapanganib na sitwasyon.
Mabilis na pagsisimula ng pagkabagot.
"Tumatakbo" na mga iniisip.
Hindi pagpayag na umupo nang tahimik sa isang lugar; pagkabalisa sa motor.
Talamak na pagnanais para sa matingkad na mga impression.
Sobrang kadaldalan.
Gumagawa ng maraming bagay sa parehong oras.

Ang mga nasa hustong gulang na may attention deficit disorder ay mas malamang na magpakita ng hyperactivity kaysa sa mga bata. Maliit na bilang lamang ng mga taong may ADD ang nagpapakita ng mga sintomas sa kategoryang ito. Tandaan na maaari kang magkaroon ng attention deficit disorder kahit na wala kang mga sintomas ng hyperactivity.

4. Paggamot. Paglaban sa Attention Deficit Disorder

Kadalasan ang mga tao mismo ay hindi naghihinala na mayroon silang gayong mga problema, isinasaalang-alang ang kanilang pagkabahala at walang hanggang pagmamadali na medyo natural.

At kung, habang binabasa mo ang artikulo, natuklasan mo ang mga sintomas ng sakit na ito sa iyong sarili, hindi ka dapat magalit. Pagkatapos ng lahat, ang ADHD ay isang sakit, at anumang sakit ay maaaring gamutin.

Para sa mas epektibong paggamot, mahalagang malaman ang iyong uri ng ADHD.
Mayroong hindi bababa sa 6 na iba't ibang uri ng ADHD, bawat isa ay nangangailangan ng ibang diskarte sa paggamot.

Uri 1: klasikong ADHD.

Ang mga pasyente ay nagpapakita ng mga pangunahing sintomas ng ADHD, pati na rin ang hyperactivity, nerbiyos, at impulsivity. Mayroong pagbawas sa aktibidad ng frontal cortex at cerebellum, lalo na sa konsentrasyon. Ang ganitong uri ay karaniwang nasuri sa maagang bahagi ng buhay.

Sa kasong ito, dapat kang gumamit ng mga pandagdag sa pandiyeta na nagpapataas ng antas ng dopamine sa utak, tulad ng green tea, L-tyrosine at Rhodiola rosea. Kung hindi epektibo ang mga ito, maaaring kailanganin ang mga stimulant na gamot. Ang diyeta na mataas sa protina at limitado sa simpleng carbohydrates ay maaari ding maging lubhang kapaki-pakinabang.

Uri 2: Hindi nag-iingat na ADHD.

Ang mga pasyente ay nagpapakita ng mga pangunahing sintomas ng ADHD, ngunit nakakaranas din sila ng mababang antas ng enerhiya, nabawasan ang pagganyak, pag-withdraw, at isang ugali na maging makasarili.

Ang ganitong uri ay karaniwang nasuri sa mas huling edad. Ito ay mas karaniwan sa mga batang babae. Ang mga ito ay tahimik na mga bata at matatanda, sila ay itinuturing na tamad, walang motibo at hindi masyadong matalino. Ang mga rekomendasyon para sa ganitong uri ay kapareho ng para sa 1st.
Uri 3: ADHD na may labis na pag-aayos.

Ang mga pasyenteng ito ay mayroon ding mga pangunahing sintomas ng ADHD, ngunit sa kumbinasyon ng cognitive inflexibility, mga problema sa paglipat ng atensyon, isang tendensyang mag-isip sa mga negatibong kaisipan at obsessive na pag-uugali, at isang pangangailangan para sa pagkakapareho. Bilang karagdagan, mayroong isang predisposisyon sa pagkabalisa at sama ng loob, at malamang na gusto nilang makipagtalo at sumalungat sa butil.

Ang mga stimulant ay kadalasang nagpapalala lamang sa kondisyon ng mga naturang pasyente. Para sa paggamot, ang mga suplemento na nagpapataas ng antas ng serotonin at dopamine ay mas angkop. Inirerekomenda din ang diyeta na may balanseng halo ng malusog na protina at matalinong carbohydrates.

Uri 4: Temporal na lobe ADHD.

Ang mga pangunahing sintomas ng ADHD sa mga pasyenteng ito ay pinagsama sa pagka-irascibility. Minsan ay nakakaranas sila ng mga panahon ng pagkabalisa, pananakit ng ulo o pananakit ng tiyan, nagpapakasawa sa madilim na pag-iisip, may mga problema sa memorya at kahirapan sa pagbabasa, at kung minsan ay mali ang pagbibigay kahulugan sa mga komentong ibinibigay sa kanila. Sa pagkabata, madalas silang may mga pinsala sa ulo, o sa kanilang pamilya ang isa sa mga kamag-anak ay nakaranas ng matinding galit.

Ang mga stimulant ay kadalasang ginagawang mas magagalitin ang mga pasyenteng ito. Pinakamainam na gumamit ng kumbinasyon ng mga pandagdag na pampasigla upang makatulong na kalmado at patatagin ang iyong kalooban. Kung ang pasyente ay may mga problema sa memorya o pag-aaral, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mga pandagdag sa pandiyeta na nagpapabuti sa memorya. Kung kailangan ng gamot, ito ay kumbinasyon ng mga anticonvulsant at stimulant. Hindi rin masakit na kumain ng mas mataas na protina na diyeta.

Uri 5: limbic ADHD.

Ang mga pangunahing sintomas ng ADHD sa mga pasyenteng ito ay talamak na melancholia at negativism, na sinamahan ng mababang enerhiya, mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkamayamutin, panlipunang paghihiwalay, kawalan ng gana at pagtulog. Ang mga stimulant dito ay nagdudulot din ng mga problema sa backlash o mga sintomas ng depresyon.

Uri 6: ADHD Ring of Fire.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing sintomas ng ADHD, ang mga pasyenteng ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging sumpungin, pagsabog ng galit, mga katangiang sumasalungat, hindi nababaluktot, nagmamadaling pag-iisip, labis na kadaldalan, at pagiging sensitibo sa tunog at liwanag. Ang ganitong uri ay maaaring tawaging "Ring of Fire" dahil ang mga pag-scan sa utak ng mga taong may ganitong uri ng ADHD ay nagpapakita ng isang katangiang singsing.

Mayroon ding ilang mga pamamaraan na karaniwan sa lahat ng mga pasyenteng may ADHD, bilang karagdagan sa mga reseta ng doktor.

1. Uminom ng multivitamin.
Nakakatulong sila sa pag-aaral at pag-iwas sa mga malalang sakit.

2. Dagdagan ang iyong diyeta ng omega-3 fatty acids.
Ang mga nagdurusa sa ADHD ay natagpuang kulang sa omega-3 fatty acids sa kanilang dugo. Ang dalawa sa kanila ay lalong mahalaga - eicosapentaenoic acid (EPA) at docosahexaenoic acid (DZHA). Karaniwang ang pagkuha ng EZPK ay lubhang nakakatulong para sa mga taong may ADHD. Para sa mga matatanda, inirerekomenda ko ang 2000–4000 mg/araw; mga bata 1000-2000 mg / araw.

3. Tanggalin ang caffeine at nikotina.
Pinapanatili ka nilang gising at binabawasan ang bisa ng iba pang paggamot.

4. Mag-ehersisyo nang regular.
Hindi bababa sa 45 minuto 4 beses sa isang linggo. Mahaba at matulin na paglalakad ang kailangan mo.

5. Bawasan ang daloy ng impormasyon.
Manood ng TV, maglaro ng mga video game, gumamit ng cell phone at iba pang mga electronic device nang hindi hihigit sa kalahating oras sa isang araw. Maaaring hindi ito madali, ngunit magbibigay ito ng kapansin-pansing epekto.

6. Tratuhin ang pagkain tulad ng gamot.
Karamihan sa mga pasyente ng ADHD ay nagiging mas mahusay kapag sila ay sumunod sa isang brain-healthy nutrition program. Ang pakikipagtulungan sa isang nutrisyunista ay maaaring magbigay ng malubhang resulta.

Konklusyon:

Masasabi nating ang ADHD ay ang salot ng ika-21 siglo. Sa kasamaang palad, sa ating panahon, dumaraming bilang ng mga tao ang naging madaling kapitan sa sindrom na ito. Hindi kataka-taka, kung gaano karaming impormasyon ang nakikita natin araw-araw, ang kaligayahan ay hindi tayo nabaliw.

Bigyan ang iyong sarili ng pahinga kahit paminsan-minsan, na nagpapahintulot sa iyong utak na magpahinga mula sa kasaganaan ng bagong impormasyon na pinapakain namin dito araw-araw, nag-surf sa Internet o nanonood ng TV. Sa tingin ko ay magpapasalamat siya sa iyo.

Tulad ng nakikita mo, kahit na para sa mga may ADHD ito ay lubos na posible.

Ang pagpapalaki ng batang may Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) ADHD) Hindi madali. Maaari kang magalit at mabigo sa pag-uugali ng iyong anak at mahinang pagganap sa pag-aaral, at maaari kang makakuha ng impresyon na ikaw ay isang masamang magulang. Ang mga damdaming ito ay naiintindihan, ngunit hindi makatwiran. Ang ADHD ay isang sakit at hindi resulta ng masamang pagiging magulang. Maaaring mabisang gamutin ang ADHD, at sa pamamagitan ng pag-unawa sa kalagayan ng iyong anak, matutulungan mo sila!

Ano ang ADHD sa mga bata: isang maikling paglalarawan

Ang mga batang may ADHD ay nahihirapang mag-concentrate at, bilang resulta, ay hindi laging makayanan ang mga gawaing pang-edukasyon. Nagkakamali sila dahil sa kawalan ng pansin, hindi pinapansin at hindi nakikinig sa mga paliwanag. Minsan sila ay maaaring maging sobrang mobile, malikot, nakatayo, gumagawa ng maraming hindi kinakailangang aktibidad, sa halip na umupo nang tahimik at tumuon sa kanilang pag-aaral o iba pang aktibidad. Ang pag-uugali na ito ay minsan ay hindi katanggap-tanggap sa silid-aralan at lumilikha ng mga problema sa paaralan at sa bahay. Ang ganitong mga bata ay kadalasang may mahinang pagganap sa akademya at kadalasang itinuturing na pilyo, rebelde, "nakakatakot" sa pamilya at mga kaedad sa paaralan. Kasabay nito, sila mismo ay maaaring magdusa mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili, mahirap para sa kanila na makipagkaibigan at makipagkaibigan sa ibang mga bata.

Sa katunayan, ang sanhi ng pag-uugali sa itaas ay ang kakulangan ng ilang partikular na biologically active substance sa ilang bahagi ng utak.

Gaano kadalas ang ADHD?

Ayon sa American Psychiatric Association, ang ADHD ay isang pangkaraniwang karamdaman na nakakaapekto sa 3-7% ng mga batang nasa paaralan.

Paano naiiba ang pag-uugali ng mga batang may ADHD sa pag-uugali ng ibang mga bata?

Mga tampok ng pag-uugali sa ADHD - ang katangian ay nahahati sa tatlong kategorya:

1. Sintomas kawalan ng pansin. Ang ganitong mga bata ay madaling magambala, makakalimutin, at nahihirapang ituon ang kanilang atensyon. Nagkakaproblema sila sa pagkumpleto ng mga takdang-aralin, pag-aayos, at pagsunod sa mga tagubilin. Ang isa ay nakakakuha ng impresyon na hindi sila nakikinig kapag may sinabi sa kanila. Madalas silang nagkakamali dahil sa kawalan ng pansin, nawawalan ng gamit sa paaralan at iba pang bagay.

2. Sintomas pagiging hyperactivity. Ang mga bata ay tila naiinip, sobrang palakaibigan, makulit, hindi makaupo ng mahabang panahon. Sa silid-aralan, madalas silang lumipad sa maling oras. Sa matalinghagang pagsasalita, sila ay patuloy na gumagalaw, na para bang nasugatan.

3. Sintomas impulsiveness. Kadalasan sa silid-aralan, ang mga tinedyer at mga batang may ADHD ay sumisigaw ng sagot bago matapos ang guro sa kanilang tanong, na patuloy na nakakaabala kapag ang iba ay nagsasalita, mahirap para sa kanila na maghintay ng kanilang turn. Hindi nila kayang ipagpaliban ang kasiyahan. Kung gusto nila ang isang bagay, dapat nilang makuha ito sa parehong sandali, nang hindi sumusuko sa iba't ibang mga panghihikayat.

Nasa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang lahat ng impormasyong kailangan mo tungkol sa ADHD at makakagawa ng tamang pagsusuri batay sa pamantayan ng diagnostic na kanilang itapon.

Paano nasuri ang ADHD?

Ang lahat ng mga bata ay maaaring maging walang pansin o hyperactive kung minsan, kaya bakit naiiba ang mga batang may ADHD?

Natutukoy ang ADHD kapag ang pag-uugali ng isang bata ay naiiba sa iba pang mga bata sa parehong edad at antas ng pag-unlad sa loob ng sapat na mahabang panahon, hindi bababa sa 6 na buwan. Ang mga tampok na ito ng pag-uugali ay nangyayari bago ang edad na 7, kalaunan ay nagpapakita sila ng kanilang sarili sa iba't ibang mga sitwasyong panlipunan at masamang nakakaapekto sa mga relasyon sa loob ng pamilya. Kung ang mga sintomas ng ADHD ay makabuluhan, ito ay humahantong sa panlipunang pagbubukod ng bata sa paaralan at sa bahay. Ang bata ay dapat na maingat na suriin ng isang doktor upang maalis ang iba pang mga sakit na maaari ring maging sanhi ng mga karamdaman sa pag-uugali na ito.

Depende sa pinagbabatayan na mga karamdaman, maaaring masuri ng mga doktor ang ADHD na may nangingibabaw na kawalan ng pansin, hyperactivity, at impulsivity, o isang uri ng kumbinasyon.

Anong mga sakit ang maaaring kasama ng ADHD?

Ang ilang mga bata ay may iba pang mga sakit na kasama ng karamdaman na ito. Kabilang dito ang:

• Mga karamdaman sa pag-unlad sa pag-aaral na nagiging sanhi ng isang bata na mas mababa ang pagganap kaysa sa kanilang mga kapantay.
• Mapanghamon na oposisyonal na kaguluhan, na ipinakikita ng sadyang pagsuway, pagalit at maging marahas na pag-uugali.
• Ang mga emosyonal na karamdaman, kapag ang bata ay nakakaramdam ng pagkasira, nagiging nerbiyos, lumuluha. Ang isang batang hindi mapakali ay maaaring mawalan ng pagnanais na makipaglaro sa ibang mga bata. Ang ganitong bata ay maaaring masyadong umaasa.
• Ang mga tic ay maaari ding magkasama sa ADHD. Ang pagpapakita ng tics ay iba-iba: twitching ng mga kalamnan ng mukha, matagal na sniffing o twitching ng ulo, atbp. Minsan, na may malakas na tics, ang biglaang pagsigaw ay maaaring mangyari, na nakakagambala sa panlipunang pagbagay ng bata.
• Gayundin, ang isang bata ay maaaring magkaroon ng pagkaantala sa psychoverbal development o mental development (ZPRR o ZPR)

Ano ang mga sanhi ng ADHD?

Ang eksaktong dahilan ng ADHD ay hindi pa rin malinaw. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na ang mga sintomas ng ADHD ay maaaring dahil sa isang kumplikadong mga kadahilanan. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang ADHD ay may posibilidad na minana, na nagpapahiwatig ng genetic na katangian ng sakit na ito.
- May katibayan na nagmumungkahi na ang pag-inom at paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, preterm na kapanganakan at prematurity ay maaari ring tumaas ang pagkakataon ng isang bata na magkaroon ng ADHD (4, 5).
- Ang mga pinsala sa utak at mga nakakahawang sakit ng utak sa maagang pagkabata ay lumikha din ng isang predisposisyon na magkaroon ng ADHD.

Sa gitna ng mekanismo para sa pagbuo ng ADHD ay isang kakulangan ng ilang mga kemikal (dopamine at norepinephrine) sa ilang mga bahagi ng utak. Itinatampok ng mga datos na ito ang katotohanan na ang ADHD ay isang sakit na nangangailangan ng naaangkop na pagsusuri at tamang paggamot.

Gumaganda ba ang ADHD sa paglipas ng panahon?

Ang mga sintomas ng hyperactivity at impulsivity sa mga matatanda ay kumukupas sa background. Sa pagtanda, ang ADHD ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng isang kakulangan ng makatwirang pagpaplano ng oras ng isang tao, mahinang memorya, mahinang pagganap sa akademiko at, bilang isang resulta, isang mababang antas ng tagumpay sa propesyonal na larangan. Ang mga nasa hustong gulang na may ADHD ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pag-asa sa sangkap, pagkagumon sa droga, at depresyon.

Pagod na pagod ako sa ugali ng anak ko. Kasalanan ko?

Ang pag-uugali ng isang batang may ADHD ay maaaring maging lubhang hindi mabata. Kadalasan ay nakonsensya at nahihiya ang mga magulang. Ang pagkakaroon ng anak na may ADHD ay hindi nangangahulugan na hindi mo sila pinalaki ng maayos. Ang ADHD ay isang sakit na nangangailangan ng tamang pagsusuri at tamang paggamot. Sa epektibong paggamot, posible na gawing normal ang pag-uugali sa paaralan at sa bahay, dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili ng bata, mapadali ang kanyang pakikipag-ugnayan sa lipunan sa ibang mga bata at matatanda, iyon ay, tulungan ang bata na maabot ang kanyang potensyal at ibalik siya sa isang buong buhay.

Paano ko matutulungan ang aking anak na may ADHD?

Samahan ang iyong sarili ng kaalaman at wastong pag-unawa sa ADHD! Mayroong maraming mga mapagkukunan kung saan maaari kang makakuha ng kapaki-pakinabang na impormasyon. Ang isang batang may ADHD ay nangangailangan ng naaangkop na medikal na pangangasiwa, kabilang ang isang psychologist. Isa sa mga aspeto ng paggamot ay ang sikolohikal na tulong at suporta para sa bata.

Makipag-usap sa mga guro ng iyong anak tungkol sa kanyang pag-uugali. Tiyaking naiintindihan nila kung ano ang nangyayari para matulungan mo ang iyong anak.

Paano gamutin ang ADHD?

Ang pinaka-optimal ay pinagsamang paggamot, na binubuo sa isang kumbinasyon ng drug therapy at sikolohikal na pagwawasto.

Ang aking anak ay na-diagnose na may ADHD. Ano ang ibig sabihin nito?

Hindi lahat ng tao ay naiintindihan na ang ADHD ay isang sakit, at ang ilan ay nakikita ito bilang isang hindi makatwirang "label". Kung minsan, nahihirapan ang mga magulang na tanggapin na ang kanilang anak ay may sakit at naiinis sa diagnosis. Minsan ang mga magulang ay naniniwala na sila mismo ang may kasalanan para sa diagnosis na ito, dahil sila ay masama o hindi nag-iingat na mga magulang. Mahalagang maunawaan na ang ADHD ay isang sakit. Maaaring mapabuti ng paggamot ang pag-aaral ng isang bata, pagsasaayos sa lipunan, at kakayahang makipagkaibigan at mapanatili ang pakikipagkaibigan. Ang wastong paggamot ay maaaring mabawasan ang tensyon sa pamilya, gawing normal ang buhay sa tahanan at gawin itong kasiya-siya para sa lahat ng miyembro ng pamilya. Pinakamahalaga, ang paggamot sa isang batang may ADHD ay epektibong nagpapataas ng kanilang mga pagkakataong magkaroon ng isang malusog, masaya, at produktibong kinabukasan nang walang anumang problema. Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit na ito at sa mga kahihinatnan nito para sa iyong pamilya, makipag-usap sa isang espesyalista na magsasabi sa iyo tungkol sa sakit na ito. Ang pagpapaliban sa paggamot dahil sa kakulangan ng pag-unawa sa problema ay tiyak na hindi tama para sa iyong anak.

Paano ako dapat kumilos sa bahay kung ang aking anak ay may ADHD?

1. Bumuo ng positibong saloobin.

Ang mga bata at kabataan na may ADHD ay sensitibo sa pamumuna. Sa halip na punahin ang bata at sabihin sa kanya kung ano ang HINDI niya dapat gawin, ibaling ang iyong mga komento sa mas positibong paraan at sabihin sa bata kung ano ang DAPAT niyang gawin. Halimbawa, sa halip na "Huwag itapon ang iyong mga damit sa sahig," subukang sabihing, "Hayaan mo akong tulungan kang magligpit ng iyong mga damit."
Tulungan ang iyong anak na bumuo ng ugali ng mga positibong kaisipan. Halimbawa, sa halip na mag-isip, "Hindi ko magagawa ito," tulungan siyang tumuon sa kung ano ang kaya niyang gawin: "Kaya ko ito!"

2. Maging bukas-palad sa papuri.

Ang mga bata ay umunlad kapag pinupuri sila ng kanilang mga magulang. Halimbawa: "Nagawa mo nang maayos at mabilis ang iyong takdang-aralin ngayon" o "Ipinagmamalaki kita."
Lahat tayo ay nagkakamali at maliliit na maling hakbang paminsan-minsan. Sa halip na magalit kapag may ginulo ang iyong anak, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Huwag mag-alala, maaari itong ayusin."

3. Tulungan ang iyong anak na huwag mag-alala.

Ang mga aktibidad tulad ng tahimik na laro, pakikinig sa kaaya-ayang musika, pagligo ay makakatulong sa iyong anak na huminahon kapag siya ay naiirita o nabigo.

4. Gumawa ng simple at malinaw na mga tuntunin para sa bata. Ang mga bata ay nangangailangan ng isang tiyak na gawain. Sa tulong nito, alam nila kung kailan at kung ano ang kailangan nilang gawin, at mas kalmado ang pakiramdam. Gawin ang iyong mga pang-araw-araw na gawain sa parehong oras ng araw.

Sabay na kumain ng tanghalian at hapunan.
- Tulungan ang iyong anak na huwag ipagpaliban ang mga bagay na dapat gawin.
- Panatilihin ang isang listahan ng gagawin.
- Turuan ang iyong anak na planuhin ang kanilang araw. Magsimula sa pamamagitan ng pagkolekta ng mga gamit sa paaralan nang maaga.

5. Makipag-usap nang higit pa.

Kausapin ang iyong anak. Talakayin ang iba't ibang mga paksa sa kanya - kung ano ang nangyari sa paaralan, kung ano ang nakita niya sa mga pelikula o sa TV. Alamin kung ano ang iniisip ng bata. Magtanong ng mga bukas na tanong na nagmumungkahi ng isang kuwento sa halip na isang salita na sagot. Kapag nagtanong ka sa isang bata, bigyan siya ng oras na mag-isip at sumagot. Huwag mo siyang sagutin! Makinig kapag nakikipag-usap siya sa iyo at gumawa ng mga positibong komento. Hayaang maramdaman ng iyong anak na siya at ang kanyang mga gawain ay kawili-wili sa iyo.

6. Limitahan ang mga distractions at pangasiwaan ang trabaho ng iyong anak. Kapag ang iyong anak ay kailangang tumuon sa pagkumpleto ng isang gawain, kailangan niya ng mga espesyal na kondisyon. Ang pagbabawas ng mga distractions ay makakatulong sa iyong mag-concentrate nang mas mahusay.

Siguraduhin na ang iyong anak ay may sapat na pagkakataon na umihip ng singaw. Ang mga bata ay madalas na nangangailangan ng pahinga sa pagitan ng paaralan at takdang-aralin.
- Siguraduhing nauunawaan ng bata kung ano ang kinakailangan sa kanya kapag kinukumpleto ang gawain.
- Ang ilang mga gawain ay kailangang hatiin sa ilang bahagi upang magawa ang mga ito.
- Kung kinakailangan, pangasiwaan ang mga klase at gawaing bahay.
- Ang mga regular na pahinga ay magbibigay-daan sa bata na magpahinga at pagkatapos ay tumutok muli.

7. Tumugon nang naaangkop sa masamang pag-uugali.

Ipaliwanag kung ano ang eksaktong ikinagalit mo sa kanyang pag-uugali.
- Iwasan ang mga generalization (halimbawa, sa halip na: "Hindi ka nakikinig sa akin," sabihin: "Nagagalit ako dahil hindi mo ako pinakinggan ngayon").
- Ang parusa ay dapat na patas at tumutugma sa kalubhaan ng pagkakasala na ginawa.
- Huwag makipagtalo sa bata.
- Maging matatag sa iyong mga desisyon, ngunit huwag gumamit ng mga taktika ng pagbabanta.

Ang malinaw na mga tuntunin at isang tiyak na pang-araw-araw na gawain ay gagawing mas madali para sa bata na tanggapin ang mga pamantayan ng pag-uugali.

8. Ipahinga ang iyong sarili. Minsan kailangan mo din ng pahinga at oras para sa sarili mo. Mag-imbita ng isang tao na magbabantay o ipadala ang sanggol sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan.

9. Kung sa tingin mo ay hindi mo kaya, kausapin ang iyong doktor na magbibigay sa iyo ng kinakailangang payo.

Kailangang tandaan ng mga magulang na ang epektibong paggamot para sa ADHD ay nangangailangan ng masusing pagsusuri sa bata ng isang espesyalista, dahil ang mga sintomas ng ADHD ay maaaring mangyari pangalawa sa isa pang kondisyon. Sa mga kasong ito, ang paggamot lamang sa mga sintomas ng ADHD ay hindi magiging epektibo.

Ang materyal na ibinigay ni Eli Lilly.