Zeleni i žute boje snižavaju intraokularni pritisak i čine ga stabilnim; Crvena ima suprotan efekat. Stoga se preporučuje bojanje radnih mjesta u mirnim tonovima koji podstiču produktivnost, a izbjegavati iritantne koji je smanjuju. poziv Izaziva tugu Stvara umor Smiruje Veseli i okrepljuje
Naučnici su dokazali da ponavljani identični geometrijski obrasci negativno utiču na dobrobit ljudi. Iste pločice trotoara, ograde od rebra, nizovi klupa na stadionima i bioskopskim salama bljeskaju pred očima građana. I ravnim krovovima. U gradu ima više automobila, ljudi, šarenih, mijenjajućih reklama itd. Osim toga, građani češće gledaju TV i rade na računaru, pa je najčešće oštećenje vida kratkovidnost, javlja se 1,5 - 2 puta češće u stanovnici grada. Zašto je miopija 1,5-2 puta češća među stanovnicima gradova?
Daltonizam je nemogućnost pravilnog prepoznavanja određenih boja; može biti nasljedna ili uzrokovana bolešću očnog živca ili mrežnice. Tri vrste „čušnica“ koje pokazuju najveću osjetljivost na tri primarne boje vidljivog spektra (RGB): crveno-narandžasto zeleno plavo Daltonizam može biti: stečeno nasljedno. 8% muške populacije ne može razlikovati nijednu od tri osnovne boje. Kod djelomičnog daltonizma javljaju se problemi: 1. sa razlikovanjem crvene i zelene boje najčešće 2. plave i zelene boje rjeđe ozbiljnim oblicima– izgleda da svi predmeti imaju sivu nijansu. Daltonizam se ne može izliječiti
Želja da se predmetni predmet približi miopskim očima kako bi bio jasniji, zahtijeva značajno opterećenje mišićnog sistema oka. Često se mišići ne mogu nositi s takvim intenzivnim radom, a jedno oko skreće prema sljepoočnici ili nosu - razvija se strabizam.
konjunktivitis - akutna upala sluzokože očiju. 1. Razlozi – ulazak mikroba, virusa, kao i iritacija toksične supstance, 2.prašina, oštra svjetlost. Ponekad se konjuktivitis naziva i "zečjim očima".
Modrice, rane, termičke i hemijske opekotine su veoma opasne za oko, jer mogu izazvati zamućenje rožnjače – stvaranje katarakte, što dovodi do gubitka vida. Zaštitite oči od povreda – ovo je najviše uobičajen razlog zamućenja rožnjače i sljepoće. Razlog povrede oka Kod djece su najčešće šale i tuče. Djeca bacaju štapove i kamenje. U školskim radionicama učenici se moraju striktno pridržavati sigurnosnih pravila (koristiti zaštitne naočare i sl.). Piljevinu ili strugotine ne možete otpuhati, jer... mogu vam ući u oči. Nepažljivo zabijanje eksera ili upotreba predmeta za rane može dovesti do ozljede oka. Povrede oka
GIMNASTIKA za oči 1. “Rotacija” Ne pomerajući glavu, počnite da rotirate oči, prvo u smeru kazaljke na satu, a zatim poleđina. 5 puta tamo i nazad. Ispada? A sada ista stvar, samo sa zatvorenih očiju. Rotirajte očima, pokušavajući da vidite što je više moguće oko sebe. Oči će brzo "osloboditi" umor.
3. “U svim smjerovima” Bez okretanja glave, pomjerajte oči gore-dolje, lijevo-desno. Jedan po jedan. Ova vježba jača mišiće očnih kapaka, poboljšava cirkulaciju krvi i opušta mišiće oka.
1. Domaći zadatak se mora raditi na posebno opremljenom mjestu. 2. Svetlo bi trebalo da dolazi sa leve strane. 3. Izvor svjetlosti treba da osvjetljava samo radnu površinu, a abažur treba sakriti filament od pogleda. 4. Snaga sijalice u lampi mora biti najmanje 60 vati. 5. Udaljenost od očiju do knjige treba biti 40 cm.To je moguće! " Opća pravila akademski rad» Kako učiniti čitanje bezopasnim za oči?
Zaštitite oči od previše jakog svjetla. Zaštitite oči od sunčeve svjetlosti sunčane naočale, od umjetnih - abažuri, zatamnjena stakla. Previse jako osvetljenje iritira retinu i dovodi do brzog zamora. Zaštita od sunca za oči
U mlađih školaraca sposobnost jasnog razlikovanja objekata narušena je nakon 20 minuta, a kod starijih osoba nakon 45 minuta rada sa računarom. Da biste izbjegli oštećenje vida, potrebno je promatrati higijenska pravila kada radite na računaru: dijagonala ekrana monitora mora biti najmanje 31 cm; ekran mora imati filter za smanjenje zračenja; tamna slika na svijetloj pozadini treba biti jasna; optimalna udaljenost do monitora – cm; ne previše jako osvjetljenje; trajanje rada na računaru: u 6-7 časova - 20 minuta; u 8-9 razredima - 25 minuta; na času – 30 min Pravila za rad na računaru Može li rad za računarom uticati? Negativan uticaj na viziju? Nepoštivanje pravila korištenja kompjutera dovodi do pogoršanja vidne oštrine, plačljivosti i smanjenja mentalne aktivnosti.
Osoba prima 85% informacija preko organa vida. Kranijalni živci u mozgu uključuju nervnih vlakana, od čega – vizuelni. Otprilike polovina odlazećih vlakana prenosi "naredbe" mišićima očne jabučice, kontrolirajući brze i složene pokrete očiju. Stoga, tokom dužeg rada, oči trebaju povećanu opskrbu krvlju i ishranu. Ako su vam oči umorne, odmorite se i radite vježbe za oči. Dugo čitanje ili pisanje treba prekidati svake minute kako bi se oči odmorile. U ovim pauzama preporučuje se gledanje u daljinu (kroz prozor, u nebo).
Nemojte preterano gledati TV. Nakon 60 minuta neprekidnog gledanja dolazi do smanjenja vidne oštrine i sposobnosti razlikovanja boja. Trajanje gledanja TV programa treba da bude: za mlađe školarce - ne više od 60 minuta 2-3 puta sedmično, za starije učenike - ne duže od 1,5 sata sa pauzama. Televizor treba da se nalazi na udaljenosti od najmanje 2-3 m od publike iu visini očiju. Ne možete gledati TV u potpunom mraku. Pravila za gledanje televizije Kako svoj omiljeni TV učiniti sigurnim za oči?
Za održavanje vidne oštrine potrebno je jesti hranu koja sadrži vitamin A. Utječe na vid Na vidnu oštrinu negativno utječe nedostatak vitamina A u hrani, koji je dio vizualnog proteina štapića, zbog čega oko gubi osetljivost pri slabom osvetljenju. Razvija se bolest "noćno sljepilo". Slične pojave se uočavaju prilikom upotrebe alkoholna pića, uništavajući vitamin A. B vitamini pozitivno utiču direktno na nervne celije, odnosno na same „provodnike“ kroz koje se prenosi nervnog impulsa od mrežnjače direktno do moždane kore. Vitamin C je neophodan ne samo za liječenje, već i za prevenciju očne bolesti.
Test 1. Odaberite jedan najtačniji odgovor: 1. Zašto se dalekovidost često razvija u starosti: A. Sa godinama, sočivo gubi elastičnost; B. Staklasto tijelo postaje zamućeno; B. Inače se lome svetlosnih zraka; D. Retina se mijenja. 2. Smanjenje sposobnosti vida u sumrak nastaje uz nedostatak: A. vitamina A B. vitamina C C. Kalcijuma D. proteina 3. U svijetlom sunčeva svetlost: A. potrebno je nositi kapu B. potrebno je nositi naočare za zaštitu od sunca C. sakriti se od sunca D. ne izlaziti iz kuće na jakom suncu.
Da nam neka stvar služi bez roka trajanja, Nije bez veze što ljudi kažu: „Čuvaj je kao zenicu oka svoga!“ I da se tvoje oči, prijatelju, mogu dugo sačuvati, Zapamti dva tuceta redova na poslednjoj stranici: Moj zadatak je da napravim podsetnik o higijeni očiju I savetujem ti da to ponoviš više puta.
Tema lekcije: Vizualna higijena. Prevencija očnih bolesti.
Predmet: Biologija. Čovjek.
klasa: 8
Svrha upotrebe prezentacije je aktiviranje pažnje učenika tokom časa, demonstracija šema i iluzija.
Slajd 2Ispitivanje zadaća.
Slajd 3-10. Učenici odgovaraju na pitanja sa slajdova. Anketa se može provesti pomoću mobilne aplikacije Plickers (plickers.com ). Ova metodaće uštedjeti vrijeme na provjeri test zadataka i daće trenutne rezultate za svakog učenika.
Tačni odgovori:
1.B
2.A
3. D
4. C
5.A
6. D
7.B
8. C
Slajd 11. Laboratorijski rad. Učenici rade posao. Izvucite zaključak o karakteristikama binokularnog vida.
Slajd 12.Iluzija da je na drugoj slici slika Kosi toranj u Pizi je pod velikim uglom. U stvari, obe fotografije su iste.
Slajd 13.Iluzije ukrštanja pruga. U stvari, oni su paralelni.
Slajd 14.Iluzija pokretnog uzorka.
Slajd 15. Ovaj GIF fajl. Kada pregledate fajl, počinje se činiti da ovo nije fotografija poznatih ličnosti, već vanzemaljaca.
Slajd 16. Uvod u temu lekcije. Učenici popunjavaju tabelu Znam, želim znati, saznao sam.
Slajd 17.Učenici postavljaju ciljeve i ciljeve časa.
Slajd 18.Konjunktivitis. Nastavnik govori o bolesti i metodama prevencije.
Slajd 19. Na slajdu se nalazi slika sa koje nastavnik govori o formiranju slike. Kada pritisnete kontrolno dugme, pokreće se aplikacija Biologija, 8. razred 1C: Obrazovanje 4. Dom. Tamo treba da izaberete Poglavlje 12. Analizatori. Organi čula. Tema 49. Vizuelni analizator. Interaktivna figura Smještaj sočiva. Pomicanjem slike bliže ili dalje od oka, možete vidjeti kako se mijenja debljina sočiva.
Slajd 20. Priča nastavnika o miopiji i dalekovidosti. Tamo treba da izaberete Poglavlje 12. Analizatori. Organi čula. Tema 50. Vizuelna higijena. Prevencija očnih bolesti. Interaktivno crtanje Vizuelni nedostaci i njihova korekcija. Jedno po jedno, pritisnite odgovarajuće dugme i postavite sočivo ispred oka. Nastavnik skreće pažnju učenika na oblik sočiva. Zatim nastavnik uključuje interaktivni zadatak za uvježbavanje načina ispravljanja nedostataka vida. Kratkovidnost. A onda korekcija vidnih nedostataka. dalekovidost. Možete zamoliti nekog od učenika da izvrši ove zadatke.
Slajd 21. Izvođenje gimnastike za oči prema crtežu.
Slajd 22. Priča učitelja o katarakti. Na slajdu se nalazi slika sa koje učenici sami mogu pogoditi o kakvoj se bolesti radi.
Slajd 23. Povrede oka.
Slajd 24. Prva pomoć u slučaju pogotka strano tijelo u očima.
Slajd 25. Zadaća.
1 slajd
„Očne bolesti. Vizuelna higijena". Edukativni projekat iz biologije, učenica 8. razreda sanatorijuma Železnogorsk i šumske škole Gerbal Ljudmila. Projekat je realizovan pod rukovodstvom nastavnika hemije i biologije O.M.Dushaka. decembar 2010
2 slajd
Stavite u obrazovni proces: tema „Koordinacija i regulacija. Organi čula." Kompetencije koje se razvijaju: općeobrazovne, informativne. Tipologija projekta: informacije i istraživanja, individualni, kratkoročni. Problem: očuvanje vida, prevencija moguće bolesti je lično značajno pitanje za učenika.
3 slajd
Cilj projekta: proširiti znanje učenika o funkcionisanju vizuelni analizator, mogući razlozi njegove bolesti, preventivne mjere, razmjena iskustava. Ciljevi: Istražiti naučna literatura i drugi izvori informacija o datoj temi. Analizirajte primljene informacije i napravite prezentaciju na tu temu. Prezentacija može poslužiti kao demonstracijski materijal u nastavi i vannastavne aktivnosti razvijati vještine učenika za brigu o svom zdravlju.
4 slajd
Očne bolesti. Vizuelna higijena. Rad je završila učenica 8. razreda Gerbal Ljudmila Učitelj Dushak O.M. 2010-2011
5 slajd
Izgled oči. Oko je kompleksno optički sistem. Svjetlosni zraci ulaze u oko iz okolnih objekata kroz rožnicu. Rožnjača u optičkom smislu je snažno konvergentno sočivo koje divergentno fokusira različite strane svetlosnih zraka. Štaviše, optička snaga rožnjače se normalno ne menja i uvek daje konstantan stepen refrakcije. Sklera je neprozirna spoljna ljuska oči, shodno tome, ne učestvuje u provođenju svjetlosti unutar oka.
6 slajd
Dijagram strukture oka. Sclera Prednja komora oka Iris Lens Staklasto tijelo Retina Choroid
7 slajd
8 slajd
Miopija i njeni uzroci. Sa miopijom, ljudi imaju problema da vide udaljene objekte. Kratkovidnost se razvija nakon dugotrajnog stresa i nepravilnog osvjetljenja.
Slajd 9
10 slajd
Dalekovidost Kod dalekovidosti ljudi imaju poteškoća da vide bliske predmete.
11 slajd
Daltonizam Kod sljepila za boje ljudi ne mogu razlikovati crvene i zelene boje (obje boje se percipiraju kao siva). Engleski naučnik Džon Dalton imao je ovaj nedostatak vida boja. 7,5% muškaraca i 0,1% žena uopšte ne razlikuje boje.
12 slajd
Slajd 13
Slajd 14
Katarakta Katarakta je zamućenje sočiva, dijela oka koji je odgovoran za fokusiranje svjetlosnih zraka i stvaranje jasnih, oštrih slika. Leća se nalazi u posebnoj vrećici koja se zove kapsula.
15 slajd
Katarakta. Uzroci bolesti. Uglavnom, katarakta je prirodna posljedica starenja. Katarakte su veoma česte bolesti, što je prvi uzrok gubitka vida kod osoba starijih od 55 godina. Osim katarakte povezane sa starenjem, zamućenja sočiva nastaju kao posljedica traume, oštećenja određenim vrstama zračenja ili gutanja određenih lijekovi, bolesti – opšte, poput dijabetesa, miotonije, i očnih bolesti, poput glaukoma, miopije i drugih.
16 slajd
Konjunktivitis je upala sluznice očnih kapaka. Nastaje kada mikroorganizmi uneseni u oči prljavim rukama, peškirom ili maramicom dođu u oči. Ako dugo gledate u izvor ultraljubičastog zračenja.
Slajd 17
Glaukom Glaukom (grčki glaukōma od glaukos plavkasto-zelen) je bolest oka čija je glavna manifestacija povišen očni pritisak.
18 slajd
Primarni glaukom Primarni glaukom se obično razvija kod ljudi starijih od 40-50 godina; pogađa oko 2% ove populacije starosnoj grupi, zauzima jedno od prvih mjesta među uzrocima neizlječivog sljepila.
Slajd 19
Sekundarni glaukom Sekundarni glaukom nastaje kao komplikacija neke druge bolesti (na primjer, iridociklitis, subluksacija sočiva, tromboza kavernoznog sinusa).
Lekcija na temu: „Vizuelna higijena. Prevencija očnih bolesti"
Cilj: nastaviti da formuliše koncept „analizator“; na osnovu ponavljanja pojmova o građi i funkcijama oka, razviti osnovna pravila vizuelne higijene, obrnuti Posebna pažnja za prevenciju uobičajenih očnih bolesti.
Zadaci:
edukativni: Sumirati i sistematizovati prethodno stečena znanja o uzrocima oštećenja vida, metodama njegove korekcije i načinima očuvanja vida; proširiti znanja o uzrocima oštećenja vida, načinima zaštite očiju od ozljeda, te prvoj pomoći kod ozljeda oka.
edukativni: razvijati mentalne operacije analize, sinteze, poređenja; razvijati sposobnost izvođenja zaključaka i rada sa modelima u grupama; razviti komunikacijske vještine, sposobnost samostalnog rada i sposobnost težnje ka uspjehu; razvijati samopouzdanje.
Nastavnici: razviti higijenske vještine u njezi organa vida, potrebu nošenja naočara za ispravljanje miopije i dalekovidnosti; spomenuti pažljiv stav za vaše zdravlje i zdravlje drugih; savladati tehnike očne gimnastike.
Vrsta lekcije: kombinovano:
Metode: verbalni (heuristički razgovor sa elementima samostalan rad, objašnjenje nastavnika); djelomično pretraživanje, istraživanje - rad s tekstom (provođenje samostalnog istraživanja, upoređivanje činjenica), vizualno-figurativno (proučavanje resursa za lekciju i ilustracije), praktično ( vežbe treninga)
Oblici studentskog rada : frontalni, individualni, grupni
Oprema: informativni listovi, multimedijalni projektor, prezentacija.
Tokom nastave
Organiziranje vremena
Učitelj: O čemu mi pričamo o tome
Dva brata žive u blizini
Ali oni se ne vide
.
(Oči)
Učitelj: Ljudi, molim vas da čvrsto zatvorite kapke i da ih ne otvarate do moje naredbe. Zamislite na nekoliko sekundi da se nađete u kraljevstvu vječne tame. Kako živjeti, kako preživjeti u ovom crnom ponoru?
Kako objasniti slijepoj osobi
Slep kao noć od rođenja
Pobuna prolećne lepote
Rainbow opsession
Yu Drunina
Sad otvori oči…..Zar nije kako je lep svet koji vidimo!
Ali da li to uvijek cijenimo i razumijemo?
Zašto mnogi ljudi imaju probleme s vidom i kako ih spriječiti?
O svemu tome ćemo razgovarati danas na času.
Dakle, tema lekcije:Vizuelna higijena. Prevencija očnih bolesti
Pokušajmo formulirati svrhu lekcije:
Svrha današnja lekcija jeproučavanje uzroka i mjera za sprječavanje očnih bolesti i oštećenja.
II. Provjera domaćeg
Sada se prisjetimo najvažnijeg
Frontalni razgovor.
Koju temu proučavamo? (Analizatori. Čulni organi.)
Šta je analizator? (Ovo je sistem koji se sastoji od receptora, puteva i posebne zone u korteksu moždane hemisfere)
Koje dijelove ima analizator? (1 veza – periferna, 2 veza – provodna, 3 veza – centralna – obrada)
Koje analizatore poznajete? (vizualni, slušni, miris, ukus, dodir, mišićno-kutani)
Koji smo analizator učili u prethodnoj lekciji? (vizuelno)
Imenujte i pokažite dijelove vizualnog analizatora. (1. karika - oko, u kojem se nalaze receptori, 2. karika - optički nerv, 3. karika - vidna zona u korteksu velikog mozga)
Kakvu strukturu ima oko, podsetiće nas... Diana Tsyganko
Poem
Organ vida je oko
Ima tri školjke
Onaj koji je bijel spolja
Nazovimo to vjeverica.
Onaj ispred je providan -
Uporedite sa staklom
Mi zovemo ovaj dio
Samo rožnjača.
Drugi sloj - sadrži posude
Ispred njega je iris
U njemu je rupa za zjenicu
I pigmenti su različiti.
Iza zenice imamo sočivo
To mijenja zakrivljenost
I tako vidimo
I blizu i milju daleko.
Svetlost lako prodire u oko
Vidim sve u okolini
Na kraju krajeva, postoji jabuka u očnoj jabučici
Tijelo je staklasto.
Duboko unutra leži mrežnjače
Ovaj sloj je neophodan
Ako su receptori u redu
To je u redu, vidimo.
(Zaključci sa slajda)
Hajde sada da potrošimo testni rad, uz pomoć kojih ćemo saznati kako ste naučili i zapamtili gradivo o građi oka i funkcijama njegovih dijelova.
Zadatak 1. Koji dijelovi oka su označeni brojevima.
Sclera (tunica albuginea) – 1
Rožnjača - 2
Objektiv - 3
Iris sa zjenicom - 4
Cilijarno tijelo - 5
Koroidea - 6
Staklasto tijelo - 7
Retina - 8
čunjevi – 9
Štapovi - 10
Optički nerv - 11
Zadatak 2. Riješi test (za svaki tačan odgovor – 1 bod)
1. Štiti oči od vjetra i prašine
kapci i trepavice
očne duplje
tečnost za suzu.
2. Gdje se nalaze? fotosenzitivni receptori oko?
u retini
u objektivu
u irisu
3. Kako se zovu zaštitne membrane oka?
sočivo i zenica
tunica albuginea i rožnjača
choroid
4. Boja očiju je određena pigmentima
retina
sočivo
iris
5. Mjesto projekcije predmeta u očnu jabučicu.
retina
sočivo
učenik
6. Rupa u centru šarenice
učenik
sočivo
retina
7. Konduktivni dio vizualnog analizatora.
retina
učenik
optički nerv
8. Vizualna zona kore velikog mozga nalazi se u.. režnju:
parijetalni
temporalni
okcipitalni
Ključ: 1 –1; 2 – 1 ; 3 – 2; 4 – 3; 5 – 3; 6 – 1; 7 – 3; 8 – 3.
III. Učenje novog gradiva
Učitelju. Predlažem da moto naše lekcije bude preuzet iz riječi američke spisateljice Elene Keller: „Upotrebi oči! Živi svaki dan kao da ćeš oslijepiti. I otkrit ćete divan svijet koji nikada niste vidjeli!” Ove riječi mogla je izgovoriti osoba koja je i sama doživjela veliku tugu. Elena Keller je u ranom djetinjstvu bolovala od šarlaha i izgubila je vid i sluh. Ali, uprkos velikim poteškoćama, dobila je više obrazovanje i postao poznati pisac.
Pace savremeni život je to svaki dan dobijemo velika količina informacije, a prije svega zahvaljujući organima vida, ne razmišljajući o tome kako okruženje u kojem se nalazimo utiče na naše oči. U međuvremenu, takav nepovoljni faktori, kao što su nedovoljno osvetljenje, prisustvo prašine i mikroorganizama u prostoriji, duži boravak za računarom, prekomerna upotreba mobilni telefon, gledanje televizije, produženi vidni stres u školi, loša ishrana, nikotin i alkohol, povrede i modrice dovode do slabljenja vida i razvoja niza bolesti. Stoga su pitanja očuvanja vida i prevencije razvoja očnih bolesti danas aktuelnija nego ikad.
Prije svega, moramo se upoznati sa glavnim očnim bolestima: miopijom i dalekovidošću, naučit ćemo šta je sljepoća za boje, a pokušat ćemo pokriti i druga pitanja.
1. Kratkovidnost
Kratkovidnost ima naučni naziv miopija (od grčkog "myo" - žmurenje i "opsis" - pogled, vizija). Ovaj izraz opisuje karakterističan način kratkovidnih ljudi da žmire kada gledaju udaljene objekte. Miopija je vrlo česta. Prema Svjetska organizacija zdravstvene zaštite, 800 miliona ljudi na našoj planeti pati od ove bolesti. Može biti urođena, naslijeđena od roditelja ili stečena. Stečena miopija se razvija već u djetinjstvo i postaje prilično uočljiv u školske godine. Djeca počinju lošije vidjeti udaljene objekte i teško mogu razlikovati slova i brojeve. Kada pokušavaju da pogledaju udaljene predmete, kratkovidni ljudi često žmire. Inače, kratkovidnost je prevedena sa grčkog. - škilji oko.
Dakle, miopija je oštećenje vida u kojem osoba dobro vidi objekte koji se nalaze u blizini, ali loše. Kod miopije, slika je fokusirana ispred mrežnjače.(Sl. 104, A na str. 250) To može biti zbog izduženog oblika očne jabučice ili zbog povećane zakrivljenosti sočiva. Za miopiju se propisuju naočare sa bikonkavnim sočivima..
2. dalekovidost
Stanje vida kada su objekti na daljinu bolje vidljivi od objekata u blizini naziva sedalekovidost. U dalekovida osoba skraćena očna jabučica a slika je fokusirana iza mrežnjače.(Sl. 104, B na str. 250)
Ovaj nedostatak se može eliminisati nošenjem naočara sa bikonveksnim staklima..
Razvija se godinama starosnu dalekovidost(obično nakon 40 godina). Čovjeku postaje teško razlikovati male predmete i čitati. To se događa jer očno sočivo s vremenom postaje gušće i manje elastično.
Učitelj: Kako bismo inicijalno konsolidirali materijal koji vam je nov, popunit ćemo tabelu “ Oštećenje vida ”
Tabela "Oštećenje vida"
Daleko
Izbliza
Daleko
Izbliza
Kod djece i adolescenata
Kod starijih ljudi
Kod djece i adolescenata
Kod starijih ljudi
Zraci su fokusirani
Ispred mrežnjače
Iza retine
Ispred mrežnjače
Iza retine
Potrebne naočare sa sočivima
Konkavna
Konveksna
Konkavna
Konveksna
Ključ do stola
DalekoIzbliza
U kojoj dobi se najčešće javlja?
Kod djece i adolescenata
Kod starijih ljudi
Zraci su fokusirani
Ispred mrežnjače
Iza retine
Potrebne naočare sa sočivima
Konkavna
Konveksna
Punjač
Učitelj: Dobro je što živimo u šarenom svijetu. Boja nas svuda okružuje i prati. Priroda je veoma bogata raznim bojama i to čini naš život radosnim. Zamislimo na trenutak svijet crno-bijelo. Kakav bi tada bio naš život? Dosadno, monotono, monotono, bez radosti. Boja je „vitamin duše“, „maženje lepote“. Značenje boja za nas je ogromno, ali ga nismo uvijek svjesni.
Prvi put je engleski naučnik John Dalton 1794. opisao vizuelni defekt povezan s oštećenom percepcijom boja. Sam naučnik je imao takav nedostatak vida boja, pa je bolest počela da se naziva daltonizam. Kod sljepoće za boje ljudi ne mogu razlikovati boje, uglavnom crvenu i zelenu (obje boje se percipiraju kao siva).
Nedostatak vida u boji prvi put je privukao pažnju javnosti 1875. godine, kada se dogodila željeznička nesreća u Švedskoj, uzrokujući velike žrtve. Ispostavilo se da vozač nije razlikovao crvenu boju. Nakon ovog incidenta testiranje kolornog vida postalo je obavezno za vozače svih vrsta prevoza. Uzrok sljepoće za boje su promjene u spolnom odnosu X – hromozoma, ali može doći do starosnih promjena i ozljeda oka. Daltonizam je 20 puta češći kod muškaraca: pogađa 8% muškaraca i samo 0,5% žena. Kod ove bolesti, percepcija boja se korigira pomoću posebnih naočala.
Postoji mnogo očnih bolesti i nećemo ih moći detaljno razmatrati. Evo kratkog uvoda u još neke bolesti...
Belmo – zamagljivanje rožnjače, koja gubi sposobnost prenošenja svjetlosti. To može dovesti do: modrica, rana, opekotina. Trn se liječi hirurški.
Konjunktivitis – akutna upala sluzokože očiju.
Razlozi su prodiranje mikroba, virusa, kao i iritacija otrovnim tvarima, prašinom i oštrom svjetlošću.
Karakteristična karakteristika je ljepljenje očiju od gnoja ujutro.
Ponekad se konjuktivitis naziva i "konjunktivitis zeca"oči ".
Ječam – gnojna upala lojne žlezde ivica kapka.
Uzrokuju ga piogene bakterije.
Javlja se češće kod oslabljene djece, sa metaboličkim poremećajima
Katarakta – zamućenje sočiva, najčešće se manifestuje kod osoba starijih od 55 godina. Uzroci mogu biti: metabolički poremećaji, ozljede, trovanja otrovnim tvarima, izlaganje radioaktivnim tvarima. Pacijentu sa kataraktom propisuju se posebne naočale ili se leća zamjenjuje umjetnom.
Glaukom – Ovo je bolest povezana s povišenim intraokularnim tlakom. Češće se javlja kod starijih osoba. Dovodi do smanjenog vida, pa čak i sljepoće. Liječenje može uključivati upotrebu kapi za oči, laser, mikrohirurgija.
Na časovima tehnike, fizike, hemije, biologije, na ekskurzijama, društvenim radnim danima i odmorima, uvijek vam dajemo sigurnosne upute i upozoravamo vas: pazite da se ne ozlijedite. Ali, nažalost, nesreće se dešavaju. Pročitajte paragraf “Povrede oka” u §50.Iserija - Koje se povrede oka dešavaju i njihovi uzroci.IIred – Prva pomoć za povrede.
Poem
Ako želiš da postaneš pametan, kao "šmokljan",
Savetujem ti, prijatelju, da uopšte ne čitaš knjige!
Sedite i sedite za kompjuterom satima danju i noću!
Ne propustite ništa na ekranu vašeg monitora!
I onda trči, preskoči, leti do TV-a,
I u njegov hladni ekran, bez disanja, pogledajte, pogledajte!
Pa, ako ruka iznenada posegne za knjigom,
Čitaj u mraku! Napregnite oči!
A onda će svi konkretno reći: „Vidi, ah!
Ovaj dečko je očigledno pametan, već nosi naočare!”
Pa? Da li su vam se svidjeli ovi savjeti?
Šta treba da znamo da bismo sačuvali svoju viziju?
IV. "Pravila za očuvanje vida"
Čitajte i pišite samo uz dobro osvetljenje, ali zapamtite to jakom svjetlu ne bi trebalo da dođe u kontakt sa očima.
Vodite računa da knjiga i sveska budu na udaljenosti od 30-35 cm od vaših očiju.
Kada čitate, knjigu je bolje postaviti na nagnuti stalak.
Prilikom pisanja svjetlo treba padati s lijeve strane.
Nemojte čitati dok ležite ili u vozilima u pokretu.
Ako dugo čitate ili pišete, odmorite oči svakih 30 minuta.
Nikada tri oka sa prljavim rukama. Koristite čistu maramicu.
Ne gledajte TV dugo vremena.
Radite za računarom ne više od 1,5-2 sata dnevno.
Radite vježbe za oči.
Slobodno nosite naočare ako vam ih lekar prepiše.
Jedite biljnu hranu koja sadrži vitamine A, E, C.
Boja pozadine radne sobe i radnog mesta treba da bude mirna (zelena ili žuta).
V. Domaći §50, kreirajte podsjetnik „Pobrinite se za svoj vid.“
I na kraju lekcije želim da pročitam odlomak iz bajke
“Najveće bogatstvo” i pokušajte da shvatite njegovu glavnu ideju.
Jedan mladić se stalno žalio na svoje siromaštvo:
- Kako bi bilo lepo da imam veliko bogatstvo. Kako sam siromašan, nemam ništa!
Jednog dana je jedan stari kamenorezac čuo ove reči jednog mladića i upitao:
- Zašto se žališ? Na kraju krajeva, ti posjeduješ veliko bogatstvo.
- Da li posedujem mnogo bogatstva? - začudi se mladić, - Gde je?
- Tvoje oči. Šta biste željeli dobiti za svoje oči? Mnogo zlata?
- Šta ti! – uplašeno odgovori mladić: „Ne dam oči ni za kakvo zlato!“
"Dobro", rekao je kamenorezac, "onda mi dozvoli da ti odsiječem ruke i za njih ćeš dobiti veliko blago."
- Ne! Ne dam ruke ni za kakvo blago! - plakao je mladić.
„Sada vidiš da si veoma bogat“, rekao je stari klesar, „pa zašto se žališ?“
Čovjekovo najveće bogatstvo je zdravlje i ono se ne može kupiti ni za kakav novac. Momci, i ja vam zelim dobro zdravlje.
Hvala na lekciji!
Kako čovek percipira svet oko sebe?Oči su organ vida. Osoba dobija najviše informacija o svijetu oko sebe
koristeći viziju.
Vizija pomaže u razlikovanju
boja predmeta, njihova veličina,
oblik, prepoznati, daleko
ili su blizu ili se kreću
ili nepomično.
Promjene vida povezane sa godinama
Klasa2
3
Smanjen vid
3
3
Kratkovidnost
2-23%
2-39%
4
5
6
2
3
1
2-21%
- 25%
2-20%
7
8
9
4
4
6
1-20%
1-29%
1-23%
10a
10b
3
2
1-27%
4-37,5%
Ovako kratkovidna osoba vidi svijet
Za poboljšanje vida - naočare!
Pravila za rad sa računarom:
1. Radno mjesto mora biti autonomno, tj. Nepriključite druge uređaje na utičnicu računara.
2.Kompjuter treba da bude u uglu, jer... upravo
Zračenje iza je veće nego sa ekrana.
3. Monitor ne treba da bude izložen direktnoj sunčevoj svetlosti
zraci. Rad sa računarom ne bi trebalo da prelazi
2 sata dnevno, svakih 30 minuta pauza
odmor.
4. Udaljenost od ekrana do očiju je najmanje 50 cm.
5.U prostoriji sa kompjuterskom opremom
Mokro čišćenje treba obavljati svakodnevno. Zdravo!
Zovem se Kolya, imam 12 godina i studiram sa 6
klasa. Želim da te upoznam sa svojim
najbolji prijatelj je kompjuter. Ja sam sa njim
Praktično nikad ne odlazim, igram dosta,
gledanje filmova. Potrebno je najviše
počasno mesto u mojoj sobi - pored
moj krevet. Da roditelji ne vide
da li je uključen ili ne (iz nekog razloga ih stvarno nije briga
kao moj novi prijatelj), rekao sam
monitor do prozora, a svi ostali
vrata. Samo jedan problem - sunce
ometa igru, ali to je u redu. Glavna stvar sam ja
Ne tražim da izađem napolje. Za što? Uostalom, fudbal
možete igrati virtuelno.
Higijenska pravila prilikom izrade domaće zadaće:
1. Domaći zadatak mora biti završenodvijaju se u posebno opremljenim prostorijama
mjesto.
2.Svjetlo bi trebalo dolaziti s lijeve strane.
3. Izvor svjetlosti treba samo da svijetli
radnu površinu, a abažur treba
sakriti filament od pogleda.
4.Snaga sijalice u lampi treba da bude
najmanje 60 vati.
5. Udaljenost od očiju do knjige treba biti
40 cm.
Zabranjeno je!
Zabranjeno je!
Zabranjeno je!
Da biste ublažili umor, pogledajte u daljinu...
Gimnastika za oči
1. Ne okrećući glavu, skreni poglednalijevo donji ugao, gore desno, do
donji desni, donji lijevi ugao.
Ponovite 5 – 8 puta.
2. Otvorenih očiju, polako, u ritmu
dišući, glatko nacrtajte osmicu
prostor horizontalno i vertikalno.
3. C otvorenih očiju bez okretanja
glave, upišite svoje ime u razmak,
prezime, prvo malim slovima, i
zatim veće.
Hrana za oči
Vodite računa o svom vidu
Čitajte i pišite samo pri dobrom osvjetljenju, ali zapamtite da jarka svjetlost ne bi trebala ući u vaše oči.Provjerite jesu li vaša knjiga i notes
na udaljenosti od 30 - 35 cm od očiju.
Kada čitate, postavite knjigu na nagnuti stalak.
Prilikom pisanja svjetlo treba padati s lijeve strane.
Ne čitajte dok ležite, u transportu
Vodite računa o svom vidu.
Ako dugo čitate, pišete, crtate,svakih 20 minuta dajte oči
opustite se: nikad tri oka rukama. Dakle
možete uvesti mrlje i opasno
mikrobi Koristite čist nos
maramicu, pogledaj kroz prozor, u daljinu, dok
izbroj do 20. Veoma štetno za oči
gledati TV dugo vremena.
Nemojte se stideti da nosite naočare.