Mga massage point sa katawan. Acupressure. Teknolohiya ng Acupressure

Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng bisig sa itaas ng pulso, sa pagitan ng mga litid. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa maliit na daliri 2 mm mula sa gilid ng butas ng kuko patungo sa singsing na daliri. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay ay nasa mesa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng ibabang binti sa itaas ng bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa pagpapalalim ng calcaneal tendon. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay isinasagawa gamit ang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon, rotational at vibrating stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang pagmamasahe ay isinasagawa araw-araw 1-2 beses sa isang araw hanggang sa tuluyang mawala ang pamamaga.

Kung ang allergy ay sinamahan ng pangangati, pagkatapos ay ang epekto ay nasa susunod na pangkat puntos (Larawan 34).

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan sa gulugod sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VII cervical at I thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong.

Larawan 34.

punto 2. Asymmetrical, na matatagpuan 6 cun sa itaas ng nauunang hangganan ng anit. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na ibabaw ng hita 6 cun sa itaas ng kneecap. Ang punto ay madaling matukoy kung ibababa mo ang iyong mga braso sa kahabaan ng katawan: ang punto ay nasa ilalim hinlalato. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa itaas ng panlabas na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 3.

Punto 5. Asymmetrical, na matatagpuan sa gulugod sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VII at VIII thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan.

Punto 6. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan isa at kalahating cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng ibabang binti sa ibaba ng kneecap. Ang pasyente ay nakaupo na nakayuko ang kanyang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng binti sa gitna ng popliteal fossa. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 9. simetriko, matatagpuan sa sa labas mga kamay sa simula ng tupi nabuo kapag ang siko ay baluktot.

Ang pasyente ay nakaupo habang nakayuko ang kanyang braso sa siko sa mesa. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng binti sa rehiyon ng popliteal crease. Ang pasyente ay nakaupo nang bahagyang baluktot ang kanyang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng lateral surface ng paa mula sa gilid hinlalaki. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa lugar ng takong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng panloob na bahagi ng ibabang binti. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan 3 mm mula sa gilid ng butas ng kuko ng maliit na daliri patungo sa gilid ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 5 cun sa itaas ng panlabas na bukung-bukong. Ang pasyente ay nakaupo nang nakayuko ang kanyang mga tuhod.

Punto 16. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng panlabas at panloob na mga gilid ng kamay sa antas ng maliit na daliri. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang mga daliri ay kulutin sa isang kamao. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 17. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng plantar at dorsal na ibabaw ng paa sa antas ng takong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay isinasagawa gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon at stroking na may vibration at pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang masahe ng mga puntos na 10-13 ay nag-aalis ng pangangati sa mga panloob na ibabaw ng mga limbs at sa harap na ibabaw ng puno ng kahoy.

3. Ang pagmamasahe ng mga puntos 14-17 ay nag-aalis ng pangangati sa mga panlabas na ibabaw ng mga paa at likod ng katawan.

Paraan ng aplikasyon acupressure na may atherosclerosis

Ang Atherosclerosis ay isang vascular disease na nagreresulta mula sa hindi aktibo pamumuhay, mga karamdaman sa pagkain ( labis na pagkonsumo karne, taba, alkohol), patuloy na labis na nerbiyos, paninigarilyo.

Sa atherosclerosis, ang pagkawala ng memorya, pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog, pananakit ng ulo, pagkahilo at ilang iba pang negatibong phenomena ay maaaring maobserbahan. Sa atherosclerosis, ang epekto ay nasa susunod na pangkat ng mga puntos (Larawan 35).

Larawan 35.

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa simula ng fold na nabuo kapag ang siko ay baluktot, mula sa labas. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kalahating baluktot na braso sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo. Minasahe tulad ng point 1.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabaw ng lower leg 3 cun sa ibaba ng patella at 1 cun palabas mula sa nauunang gilid ng tibia. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, matatagpuan 3 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 3.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa likod 3 cun ang layo mula sa midline sa pagitan ng mga spinous na proseso ng IV at V thoracic vertebrae (Fig. 36). Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Larawan 36.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa gitna ng supraspinous fossa ng scapula. Ang punto ay madaling matukoy kung ilalagay natin kanang kamay sa kanang balikat ng pasyente, ang punto ay nasa ilalim ng hintuturo. Minasahe tulad ng point 5.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na bahagi ng ibabang binti 3 cun sa itaas ng bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa antas ng pusod, 4 cun ang layo mula sa anterior midline. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, bilang nakakarelaks hangga't maaari. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa itaas na sangay ng pubic bone 4 cun ang layo mula sa anterior midline. I-massage na parang point 8.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng kamay sa gitnang tupi ng pulso sa recess sa pagitan ng mga tendon. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa harap na ibabaw ng bisig 1 cun sa itaas ng punto 10, sa pagitan ng mga tendon. Minasahe tulad ng point 10.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng balikat 3 cun sa itaas ng siko. Minasahe tulad ng point 10.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng V at VI thoracic vertebrae. Minasahe tulad ng point 5.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan sa gitnang bahagi ng arko ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa ilalim ng panloob na bukung-bukong, sa hangganan ng dorsal at plantar na ibabaw. Minasahe tulad ng point 14.

Punto 16. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline sa pagitan ng mga spinous na proseso ng II at III lumbar vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan.

Mga Tala:

1. Ang masahe na 1-15 puntos ay ginagawa gamit ang isang nakapapawi na paraan gamit ang pressure at mabagal na paghaplos na may pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 2-3 minuto.

2. Ang epekto sa ika-16 na punto ay isinasagawa gamit ang mga pamamaraan ng tonic massage: malalim na presyon at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

Kung ang atherosclerosis ay sinamahan ng kapansanan sa memorya, pagkatapos ay ang masahe ng mga sumusunod na punto ay ipinapakita (Larawan 37).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan 2-3 mm mula sa sulok ng butas ng kuko ng maliit na daliri ng kamay patungo sa singsing na daliri. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng bisig ng isa at kalahating cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso, sa isang depresyon. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Larawan 37.

Punto 3. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VI at VII thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Punto 4. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline 5 * 6 cun sa itaas ng hangganan ng anit. Nakaupo ang pasyente.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng arko ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa simula ng fold na nabuo kapag ang braso ay nakatungo sa siko. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kalahating baluktot na braso sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 7. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VII cervical at I thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong.

Punto 8. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline 5 cun sa itaas ng anterior na hangganan ng anit. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay nakatagilid pasulong.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng V at VI thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe (maliban sa punto 2) ay isinasagawa gamit ang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon at parehong uri ng stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Kapag minamasahe ang punto 2, ginagamit ang isang nakapapawi na paraan sa tulong ng baga pressure na sinamahan ng rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa punto ay 4-5 minuto.

3. Ang buong kurso ng acupressure para sa atherosclerosis ay binubuo ng 14 na sesyon araw-araw. Ang pangalawang kurso, kung kinakailangan, ay maaaring isagawa nang hindi mas maaga kaysa sa isang linggo mamaya.

4. Magandang resulta nagbibigay ng paghalili ng masahe ng pangkat na ito sa masahe ng mga punto ng nakaraang pangkat.

5. Ang masahe ng una at pangalawang grupo ng mga puntos ay maaaring isagawa hindi lamang para sa paggamot, kundi pati na rin para sa pag-iwas sa atherosclerosis.

Kung ang atherosclerosis ay sinamahan ng pagkahilo, pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista na doktor, maaari mong i-massage ang susunod na grupo ng mga puntos (Larawan 38).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa balikat 3 cun sa itaas ng siko, sa panloob na gilid ng kalamnan ng biceps. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan kalahating cun ang layo mula sa anterior midline at 1 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng balikat, 1 cun sa itaas ng siko. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng kamay sa base

I phalanx ng hintuturo. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng kamay sa likod ng ulo

II metacarpal. Minasahe tulad ng point 4.

Punto 6. Asymmetrical, na matatagpuan sa anterior midline 4 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, bilang nakakarelaks hangga't maaari.

Mga Tala:

1. Ang masahe (maliban sa punto 2) ay ginagawa sa pamamagitan ng isang nakapapawi na paraan gamit ang pressure at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

2. Kapag nagmamasahe sa punto 2, ang isang tonic na paraan ay inilalapat gamit ang malalim na presyon na may vibration. Ang tagal ng pagkakalantad sa isang punto ay ilang segundo.

3. Kung kinakailangan, ang masahe na ito ay maaaring kahalili ng mga massage point ng una at pangalawang grupo. Sa kasong ito, ang buong kurso ng paggamot ay magiging 24 na sesyon. Ang isang paulit-ulit na kurso ng masahe ay maaaring isagawa nang hindi mas maaga kaysa sa isang linggo mamaya.

Larawan 38.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure sa bronchial hika

Ang isa sa mga pinakamalubhang pagpapakita ng bronchial hika ay malubha atake ng hika, samakatuwid, ang pangunahing gawain ng acupressure sa sakit na ito ay ang pag-activate function ng paghinga organismo.

Ang acupressure para sa bronchial hika ay dapat isagawa sa ilalim ng sistematikong pangangasiwa ng isang doktor. Isinasagawa ito sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa mga pangkat ng mga puntos gaya ng (Larawan 39).

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VII cervical at I thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong.

Larawan 39.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng II at III thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa ilalim ng punto 2. Minamasahe sa parehong paraan tulad ng punto 2.

Punto 4. Asymmetrical, na matatagpuan sa anterior midline sa jugular notch ng sternum. Nakaupo ang pasyente.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa unang intercostal space sa ilalim ng clavicle. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa gitna ng supraspinous fossa ng scapula. Madaling matukoy ang punto kung ilalagay mo ang iyong kanang kamay sa kanang balikat ng pasyente: ang punto ay nasa ilalim ng hintuturo (Larawan 40). Ang pasyente ay nakaupo, bahagyang nakasandal, o nakahiga sa kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa harap sa panloob na ibabaw ng balikat sa pagitan ng simula ng axillary fold at ang liko ng siko. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa fold ng balat, na nabuo kapag ang joint ng siko ay nabaluktot. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 9. Asymmetric, na matatagpuan sa gitna ng sternum sa ilalim ng punto 4. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga sa kanyang likod.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng 1st at 2nd thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong. Ang punto ay sabay-sabay na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan 2 cun ang layo mula sa anterior midline sa ilalim ng clavicle. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng V at VI thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo, bahagyang nakasandal at inilalagay ang kanyang mga kamay sa mesa. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay isinasagawa sa isang nakapapawi na paraan na may gamit ang baga presyon at parehong uri ng stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 3-5 minuto.

2. Ang epekto sa punto 12 ay sa panahon ng masahe ng isang bata na dumaranas ng bronchial hika, bilang karagdagan sa mga nauna. Ang masahe sa puntong ito ay ginagawa gamit ang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa punto ay 0.5-1 min.

Larawan 40.

Kung ang pasyente ay higit sa 40 taong gulang, pagkatapos ay sa panahon ng kanyang paggamot, ang masahe ng unang pangkat ng mga puntos ay dapat na kahalili ng epekto sa mga sumusunod na puntos (Larawan 41).

Punto 1. simetriko, matatagpuan sa sa loob ibabang binti 3 cun sa itaas ng bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 2

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng kamay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Punto 4. Symmetrical, matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa likod; midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso II at III belt-

Larawan 41.

gulugod. Ang pasyente ay nakaupo, bahagyang nakasandal, o nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Tandaan:

Ang masahe ay isinasagawa gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon na may pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

Ang masahe ng susunod na pangkat ng mga puntos ay ginagamit sa panahon sa pagitan ng mga pag-atake ng inis upang maiwasan ang mga ito (Larawan 42).

Larawan 42.

Punto 1. Kasabay ng punto 8 ng unang pangkat.

Dot 2. Symmetrical, na matatagpuan sa bisig ng isa at kalahating cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso, sa gilid ng hinlalaki. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa harap na ibabaw ng pulso 1.5 cm sa ibaba ng tupi, sa gilid ng hinlalaki. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa hangganan ng paglago ng buhok. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Kasabay ng punto 3 ng unang pangkat.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa depression sa pagitan ng calcaneal tendon at ang panlabas na malleolus. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pinakamaliit na punto ng puwang sa pagitan ng I at II metatarsal bones. Minasahe tulad ng point 6.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na dulo ng popliteal crease. Minasahe tulad ng point 6.

Punto 9. Kasabay ng punto 11 ng unang pangkat.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng XI at XII thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo, bahagyang nakasandal. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 11. Kasabay ng punto 12 ng unang pangkat.

Punto 12. Kasabay ng punto 2 ng pangalawang pangkat.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang pressure na may pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 3-5 minuto.

2. Sa simula ng kurso, ang masahe ay isinasagawa tuwing ibang araw, pagkatapos pagkatapos ng 2-3 araw, at sa huling yugto - isang beses sa isang linggo.

Ang pamamaraan ng acupressure para sa sinusitis

Ang sinusitis ay kadalasang nangyayari bilang resulta ng talamak na impeksyon o talamak na sipon. Ang mga pangunahing tampok nito ay lagnat at isang matinding sakit ng ulo na lumalabas nang sabay-sabay sa pisngi, templo at panga.

Sa sinusitis, may epekto sa mga punto tulad ng (Fig. 43).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan 12 mm sa ibaba ng mas mababang takipmata. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa
midline sa antas ng agwat sa pagitan ng mga spinous na proseso III at IV
thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga. Ang punto ay hagod sa parehong oras
sa magkabilang panig.

Larawan 43.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa occipital na rehiyon ng ulo. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Asymmetrical, na matatagpuan 1 cun sa itaas ng hangganan ng anit. Nakaupo ang pasyente.

Punto 5. Symmetric, na matatagpuan kalahating cun sa itaas ng panloob na simula ng kilay. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na ibabaw ng bisig sa itaas ng gitnang tupi ng pulso. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang nakapapawi na paraan gamit ang rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

2. Ang isang buong kurso ng masahe ay isinasagawa para sa 10-12 araw, unti-unting pagtaas ng bilang ng mga pang-araw-araw na pamamaraan mula isa hanggang tatlo.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa almuranas

Sa mga almuranas, ang pinalawak na venous plexuses ng tumbong ay bumubuo ng mga node: panlabas (sa ilalim ng balat) at panloob (sa ilalim ng mauhog lamad ng tumbong), na kung saan, ang pagtaas, ay sanhi sakit at dumudugo.

Ang almuranas, bilang panuntunan, ay nangyayari sa mga taong namumuno sa isang laging nakaupo, sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at bilang isang resulta ng talamak na tibi.

Sa almuranas, ang mga sumusunod na pangkat ng mga puntos ay apektado (Larawan 44).

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline 5.5 cun sa itaas ng hangganan ng anit. Nakaupo ang pasyente.

punto 2. Asymmetrical, na matatagpuan sa gitna sa pagitan ng coccyx at anus. Ang pasyente ay squatting.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa recess, na nabuo sa gitna ng solong kapag ang mga daliri ay baluktot. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng arko ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng bisig ng isa at kalahating cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso sa rehiyon ng proseso ng styloid radius. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Punto 6. Asymmetrical, na matatagpuan sa ulo, sa posterior midline, sa itaas ng punto 1. Ang pasyente ay nakaupo.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 4.

Larawan 44.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa recess sa pagitan ng calcaneal tendon at ang panlabas na bukung-bukong sa isang linya na dumadaan sa gitna nito. Minamasahe, point 4.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan 3 mm palabas mula sa sulok ng nail socket ng maliit na daliri ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng IV at V lumbar vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa recess sa gitna ng likod na ibabaw ng pulso. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na ibabaw ng ibabang binti 4 cun sa itaas ng gitna ng panlabas na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan sa pangalawang daliri sa -3 mm mula sa anggulo ng butas ng kuko patungo sa ikatlong daliri. Minasahe tulad ng point 12.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan sa isang recess sa harap na bahagi ng joint ng bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa tiyan 2 cun ang layo mula sa pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 16. Symmetrical, na matatagpuan sa leeg sa antas ng mas mababang gilid ng thyroid cartilage. Ito ay minasahe tulad ng punto 14, ngunit napakaingat, nang walang malakas na presyon.

Punto 17. Symmetrical, na matatagpuan sa isang recess sa pinakamataas na bahagi ng dorsum ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 18. Symmetrical, na matatagpuan sa tiyan 4 cun ang layo mula sa anterior midline sa antas ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 19. Symmetrical, matatagpuan 4 cun ang layo mula sa anterior midline sa antas ng superior branch ng pubic bone. Minasahe tulad ng point 18.

Punto 20. Symmetrical, na matatagpuan sa isang recess sa likod ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 21. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng dorsal at plantar side ng paa sa likod ng ulo ng unang metatarsal bone. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 22. Asymmetrical, na matatagpuan sa rehiyon ng lumbar ng likod sa pagitan ng mga spinous na proseso ng II at III lumbar vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan.

Punto 23. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan sa anterior midline, 2 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Punto 24. Symmetrical, na matatagpuan 3 mm mula sa panloob na sulok ng butas ng kuko ng hinlalaki sa paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay isinasagawa sa pamamagitan ng isang nakapapawi na paraan (maliban sa mga puntos na 14, 17, 22, 24) gamit ang magaan na presyon at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 3-5 minuto.

2. Ang masahe ng mga puntos na 14, 17, 22, 24 ay isinasagawa gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

4. Ang kurso ng masahe ay binubuo ng 12 session araw-araw. Kung kinakailangan, ang pangalawang kurso ay isinasagawa nang hindi mas maaga kaysa sa isang linggo mamaya.

Kung ang pasyente ay may mga bitak sa mauhog lamad anus, kung gayon ang epekto sa mga sumusunod na punto ay maaaring magpakalma sa kanyang kalagayan (Larawan 45).

#Puntos 1#. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan sa anterior midline 4 cun sa itaas ng pusod. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga sa kanyang likod.

#Puntos 2#. Asymmetrical, matatagpuan sa tiyan, 1 cun sa ibaba ng punto 1. Minamasahe tulad ng punto 1.

#Puntos 3#. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan sa anterior midline isa at kalahating cun sa ibaba ng pusod. Minasahe tulad ng point 1.

# Tandaan#. Ang masahe ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na presyon at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 3-5 minuto.

Larawan 45.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa diabetes

Ang diabetes mellitus ay nangyayari bilang resulta ng malnutrisyon, labis pag-inom ng alak, madalas na labis na nerbiyos. Ang mga nasa katanghaliang-gulang ay lalong madaling kapitan ng sakit na ito.

Ang mga palatandaan ng diabetes ay tuyong bibig, matinding pagkauhaw, madalas at masaganang pag-ihi, pagbaba ng pagganap.

Isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa appointment ng acupressure sa diabetes - ang pasyente ay hindi dapat kumuha ng insulin. Sa panahon ng masahe, ang mga sumusunod na punto ay apektado (Larawan 46).

Punto 1. Symmetric, na matatagpuan kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng X at XI thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Larawan 46.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa likod, isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline. Minasahe tulad ng point 1.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan malapit sa panloob na sulok ng mata 2-3 mm patungo sa ilong. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang mga siko sa mesa at ang kanyang mga mata ay nakapikit. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa isang recess malapit sa panlabas na sulok ng mata 5 mm patungo sa tainga. Minasahe tulad ng point 3.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa labas ng braso, sa simula ng fold na nabuo kapag ang siko ay baluktot. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa ibaba ng patella at 1 cun pabalik mula sa nauunang gilid ng tibia. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa isang depresyon sa ibabang binti 2 cun sa ibaba ng patella at isa at kalahating cun palabas. Ang pasyente ay nakaupo nang nakayuko ang kanyang mga tuhod sa isang anggulo ng 90 degrees. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa lugar ng takong, sa depression sa pagitan ng calcaneal tendon at ang panlabas na bukung-bukong sa antas ng sentro nito. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng intersection ng plantar at dorsal sides ng paa na may calcaneal tendon. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng plantar at dorsal na ibabaw ng paa. Minasahe tulad ng point 9.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 2 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 9.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa malaking daliri ng paa 3 mm patungo sa pangalawang daliri mula sa anggulo ng butas ng kuko. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 13. simetriko, matatagpuan sa ibabaw ng dorsal paa sa pagitan ng mga ulo ng I at II metatarsal bones. Minasahe tulad ng point 12.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan sa anterior surface ng lower leg 6 cun sa ibaba ng patella at isa at kalahating cun palabas mula sa anterior edge ng tibia. Minasahe tulad ng point 12.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa isang recess sa itaas ng collarbone. Minasahe tulad ng point 12.

Punto 16. Symmetrical, na matatagpuan sa depression sa pagitan ng calcaneal tendon at medial malleolus. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 17. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng dorsal at plantar na ibabaw ng paa sa likod ng ulo ng unang metatarsal bone. Minasahe tulad ng point 16.

Punto 18. simetriko, nakaposisyon sa kanan ng tuldok 17 mula sa gilid ng sakong. Minasahe tulad ng point 16.

Punto 19

Punto 20. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng bisig 1 cun sa itaas ng mas mababang tupi ng pulso, sa gilid ng unang daliri. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 21

punto 2 2. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa punto ng attachment ng calcaneal tendon sa calcaneus. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 23. Symmetrical, na matatagpuan sa isang recess sa pinakamataas na bahagi ng likod ng paa. Minasahe tulad ng point 22.

Mga Tala:

1. Isinasagawa ang masahe gamit ang tonic method (maliban sa mga puntos 9 at 20) gamit ang malalim na presyon. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang masahe ng mga puntos 9 at 20 ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na presyon at rotational stroking, na unti-unting nagpapabagal sa bilis nito. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

3. Ang massage course ay binubuo ng 12 session araw-araw. Kung kinakailangan, ang pangalawang kurso ay isinasagawa pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot hindi mas maaga kaysa sa isang linggo.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure sa vegetative-vascular dystonia

Ang vegetative-vascular dystonia, bilang panuntunan, ay nangyayari bilang isang resulta ng stress ng nerbiyos. Sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa atmospera, pisikal at emosyonal na stress, ang pasyente ay nakakaranas ng isang malakas na tibok ng puso, nadagdagan ang pagpapawis, ang kanyang mga kamay at paa ay nagiging malamig.

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan halos sa gitna ng plantar surface ng paa sa depression na nabuo kapag ang mga daliri ay baluktot. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa malaking daliri ng paa 3 mm mula sa anggulo ng butas ng kuko patungo sa katabing daliri. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pinakamaliit na punto ng puwang sa pagitan ng I at II metatarsal bones. Minasahe tulad ng point 2.

Larawan 47.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa front surface ng lower leg 3 cun sa ibaba ng kneecap. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng arko ng paa. Minasahe tulad ng point 1.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng likod na bahagi at ang talampakan ng paa sa pagitan ng I metatarsal bone at ang pangunahing phalanx ng hinlalaki sa paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pagitan ng mga ulo ng I at II metatarsal bones. Minasahe tulad ng point 7.

Punto 9

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa harap ng hita 3 cun sa itaas ng patella. Minasahe tulad ng point 9.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 6 cun sa itaas ng panlabas na bukung-bukong sa pagitan ng buto at kalamnan. Minasahe tulad ng point 9.

Mga Tala:

1. Ang pagmamasahe ng mga puntos 1, 2, 6, 7, 9 ay isinasagawa gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon at parehong uri ng stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang pagmamasahe ng mga puntos na 3-5, 8, 10,11 ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na presyon. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay ~ 4-5 minuto.

3. Ang kurso ng masahe ay binubuo ng 12 session na gaganapin tuwing ibang araw. Kung kinakailangan, ang kurso ng masahe ay maaaring ulitin, ngunit hindi mas maaga kaysa sa isang linggo.

Kung ang mga kamay ng pasyente ay lumalamig, pagkatapos ay ang masahe sa mga sumusunod na punto ay makakatulong sa kanya (Larawan 48).

Larawan 48.

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan sa likod sa posterior midline sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VII cervical at I thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay nakatagilid pasulong.

Punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa hinlalaki 3 mm palabas mula sa sulok ng butas ng kuko. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay ay nasa mesa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa gitnang daliri 3 mm mula sa sulok ng butas ng kuko patungo sa hintuturo. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa maliit na daliri ng kamay 3 mm mula sa sulok ng butas ng kuko patungo sa singsing na daliri. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa palad sa base ng I metacarpal bone. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng palad sa pagitan ng III at IV metacarpal bones. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa palad sa pinakamalawak na bahagi ng puwang sa pagitan ng IV at V metacarpal bones. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na ibabaw ng bisig isa at kalahating cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso sa fossa sa proseso ng styloid ng radius. Minasahe tulad ng point 2.

Mga Tala:

1. Ang pagmamasahe ng mga puntos 1, 5-7 ay isinasagawa gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon at parehong uri ng stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang mga puntos 2-4 ay minamasahe sa nakapapawing pagod na paraan gamit ang magaan na pressure at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 2-5 minuto.

3. Ang massage course ay binubuo ng 12 session araw-araw. Kung kinakailangan, maaari kang magsagawa ng pangalawang kurso, ngunit hindi mas maaga kaysa sa isang linggo.

Kung ang pasyente ay nakakaranas ng isang nasusunog na pandamdam sa lugar ng talampakan, kung gayon ang mga sumusunod na punto ay dapat i-massage (Fig. 49).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa talampakan ng paa sa isang depresyon na nabuo kapag ang mga daliri ay baluktot. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na dulo ng popliteal crease sa pagitan ng mga tendon. Ang pasyente ay nakaupo nang nakayuko ang kanyang mga tuhod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa ilalim ng punto 2. Minamasahe tulad ng punto 2.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pagitan ng mga ulo ng II at III metatarsal bones. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pagitan ng mga ulo ng IV at V metatarsal bones. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa tabi ng maliit na daliri. Minasahe tulad ng point 5.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng lower leg 2 cun sa ibaba ng kneecap. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Larawan 49.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na presyon at mabagal na rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 3-5 minuto.

2. Ang kurso ng masahe ay 12 session araw-araw. Kung kinakailangan, ang pangalawang kurso ay isinasagawa, ngunit hindi mas maaga kaysa sa isang linggo.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa pagkautal

Ang pagkautal ay isang sakit sa pagsasalita na nagreresulta mula sa trauma sa pag-iisip. Ang paggamit ng acupressure sa ganitong uri ng sakit ay hindi humahantong sa kumpletong lunas, ngunit ang epekto sa mga sumusunod na punto ay maaaring lubos na magpapagaan sa kondisyon ng pasyente (Larawan 50).

Larawan 50.

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng braso sa pulso sa pagitan ng mga tendon. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng bisig 2 cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso. Minasahe tulad ng point 1.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na bahagi ng balikat 1 cun sa itaas ng tupi ng siko ng hindi nakabaluktot na braso. Nakaupo ang pasyente na nakababa ang kamay. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa ibaba ng patella at 1 cun pabalik mula sa nauunang gilid ng tibia. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng V at VI thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo, bahagyang nakasandal. Ang punto ay sabay-sabay na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa mukha sa isang recess sa itaas ng zygomatic arch sa base ng tainga. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang mga siko sa mesa. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa bisig ng isa at kalahating cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso, sa isang depresyon. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay ay nasa mesa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 9. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline sa ibabang hangganan ng anit. Ang pasyente ay nakaupo nang bahagyang nakatagilid ang kanyang ulo.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa kamay sa hangganan ng panloob at panlabas na mga gilid ng palad malapit sa maliit na daliri. Ang pasyente ay nakaupo na may bahagyang baluktot na kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Mga Tala:

1. Ang pagmamasahe (maliban sa punto 10) ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na presyon. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 3 minuto o higit pa.

2. Ang point 10 ay minamasahe ng tonic method gamit ang deep pressure. Ang tagal ng pagkakalantad sa punto ay 0.5-1 min.

3. Ang massage course ay binubuo ng 12 session araw-araw. Kung kinakailangan, maaari kang magsagawa ng isa pang 2-3 kurso na may pagitan ng isang linggo.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa kawalan ng lakas

Ang kawalan ng lakas ay nangyayari bilang resulta ng labis na pag-inom ng alak, sleeping pills at iba pa medikal na paghahanda. Maaari rin itong sanhi ng diabetes, labis na katabaan, pinsala sa gulugod o trauma sa pag-iisip.

Larawan 51.

Ang acupressure ay isinasagawa pagkatapos ng isang ipinag-uutos na konsultasyon sa dumadating na manggagamot. Ang epekto ay sa mga sumusunod na punto (Larawan 51).

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan sa likod sa rehiyon ng lumbar sa pagitan ng mga spinous na proseso ng II at III lumbar vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa likod isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline malapit sa punto 1. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng 1st at 2nd lumbar vertebrae. Minasahe tulad ng point 2.

Puntos 4-7. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa rehiyon ng intervertebral foramina ng I-IV sacral vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan. Ang bawat punto ay minasahe nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa tiyan sa antas ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 9. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan 3 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Punto 10. Asymmetrical, na matatagpuan sa anterior midline sa pubic region. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na hita. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng binti sa antas ng tuhod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod o nakaupo na nakayuko ang kanyang binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 12.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa lugar ng calcaneal tendon. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa inner surface ng lower leg 2 cun sa ibaba ng kneecap. Minasahe tulad ng point 14.

Punto 16. Symmetrical, na matatagpuan sa pubic region kalahating tuso ang layo mula sa anterior midline. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, bilang nakakarelaks hangga't maaari. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 17. Symmetrical, na matatagpuan sa tiyan 4 cun sa ibaba ng pusod at kalahating cun ang layo mula sa anterior midline. Minasahe tulad ng point 16.

Punto 18. Symmetrical, na matatagpuan sa balikat 7 cun sa itaas ng siko. Ang pasyente ay nakaupo habang nakayuko ang kanyang braso sa siko sa mesa. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Punto 19. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng arko ng paa (masahe na may hindi sapat na pagtayo). Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 20. Symmetrical, na matatagpuan sa hinlalaki sa paa sa tabi ng butas ng kuko. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 21. Asymmetrical, na matatagpuan sa likod sa posterior midline sa pagitan ng mga spinous na proseso ng I at II thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan o nakaupo, bahagyang nakahilig pasulong.

Punto 22. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan isa at kalahating cun sa ibaba ng pusod. Minasahe tulad ng point 8.

Punto 23. Asymmetrical, na matatagpuan sa likod sa rehiyon ng lumbar sa pagitan ng mga spinous na proseso ng IV at V lumbar vertebrae. Minasahe tulad ng point 1.

Mga Tala:

1. Ang masahe ng mga puntos na 1-7, 13-15, 18-21 ay isinasagawa gamit ang tonic method gamit ang malalim na presyon at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang pagmamasahe ng mga puntos 8-12, 16, 17 ay ginaganap sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

3. Hindi kinakailangang i-massage ang lahat ng mga punto sa itaas sa bawat session, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa kalahati, pagpili ng mga puntos upang ang tonic effect ay pinagsama sa isang pagpapatahimik.

4. Ang kurso ng masahe ay binubuo ng 14 na sesyon bawat araw (2-3 pamamaraan araw-araw). Kung kinakailangan, ang pangalawang kurso ay isinasagawa sa isang linggo.

Kung ang kawalan ng lakas sa isang pasyente ay sinamahan ng pagkahilo at isang hindi balanseng estado, kung gayon ang mga sumusunod na punto ay maaaring masahe (Larawan 52).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 2 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Larawan 52.

punto 2. Symmetrical, tumutugma sa punto 2 ng unang pangkat. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa hinlalaki ng paa 3 mm mula sa butas ng kuko patungo sa pangalawang daliri. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, tumutugma sa punto 16 ng unang pangkat.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa depression sa pagitan ng calcaneal tendon at ang panloob na bukung-bukong sa antas ng sentro nito. Minasahe tulad ng point 3.

Punto 6. Ito ay matatagpuan sa ibabang binti sa panloob na dulo ng popliteal crease.

Tandaan: masahe isinasagawa sa pamamagitan ng tonic method gamit ang deep pressure at rotational stroking. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

Sa napaaga na bulalas, ang mga sumusunod na punto ay minasahe (Larawan 53).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pagitan ng mga ulo ng I at II metatarsal bones. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 2. Kasabay ng punto 19 mula sa unang pangkat.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa harap at sa ibaba ng panloob na bukung-bukong, sa isang recess. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa tiyan 2 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, bilang nakakarelaks hangga't maaari. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 8 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Larawan 53.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng dorsal at plantar na gilid ng paa sa ilalim ng I metatarsal bone. Minasahe tulad ng point 5.

Punto 7. Kasabay ng punto 9 ng unang pangkat.

Punto 8. Kasabay ng punto 22 ng unang pangkat.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng bisig 2 cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng dorsal at plantar side ng paa sa likod ng ulo ng unang metatarsal bone. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 11. Kasabay ng punto 13 ng unang pangkat.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 6 cun sa ibaba ng kneecap. Minasahe tulad ng point 11.

Punto 13. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan sa anterior midline, 4 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Punto 14. Kasabay ng punto 2 ng unang pangkat.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa rehiyon ng sacrum kalahating cun ang layo mula sa posterior midline. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan.

Mga Tala:

1. Ang mga puntos 1-9 ay minasahe gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon na may pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang pagmamasahe ng mga puntos na 10-15 ay isinasagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na paghaplos. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure sa kaso ng hindi sapat na paggagatas

Ang kakulangan ng gatas ay sinusunod, bilang panuntunan, sa mga kababaihan pagkatapos ng unang kapanganakan. Ang masahe sa mga sumusunod na punto ay makakatulong dito (Larawan 54).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na bahagi ng bisig kalahating cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso, sa isang depresyon sa proseso ng styloid ng radius. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Larawan 54.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa hintuturo 3 mm mula sa sulok ng butas ng kuko patungo sa hinlalaki. Minasahe tulad ng point 1.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng kamay sa base ng hintuturo. Minasahe tulad ng point 1.

Punto 4. Asymmetrical, na matatagpuan sa anterior midline sa lugar ng dibdib. Nakaupo ang pasyente.

Punto 5

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan 4 cun ang layo mula sa anterior midline sa antas ng ikalimang tadyang. Minasahe tulad ng point 5.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa maliit na daliri ng kamay 3 mm mula sa sulok ng butas ng kuko. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VII at VIII thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa ilalim ng punto 8 sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng IX at X thoracic vertebrae. Minasahe tulad ng point 8.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng kamay sa pagitan ng I at II metacarpal bones. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 1 1. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng bisig 2 cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso, sa pagitan ng mga litid. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, nakataas ang palad. Salit-salit itong minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 12. Symmetrical, matatagpuan 4 cun ang layo mula sa anterior midline. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay ginagawa gamit ang tonic na paraan, gamit ang malalim na presyon na may vibration. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang mga sesyon ng masahe ay ginaganap araw-araw para sa 2 pamamaraan araw-araw.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa sobrang sakit ng ulo

Ang mga migraine ay matagal na pag-atake ng pananakit na nangyayari sa isang partikular na bahagi ng ulo at lalo na karaniwan sa mga kababaihan.

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na ibabaw ng bisig na 2 cun mas mataas itaas na fold pulso, sa recess. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Larawan 55.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa lugar ng templo sa hangganan ng anit. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang mga siko sa mesa at ang kanyang ulo ay nakapatong sa kanila. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa recess sa panlabas na sulok ng mata. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa isang recess sa base ng tainga sa itaas ng zygomatic arch. Minasahe tulad ng point 2.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa recess sa panlabas na dulo ng kilay. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa mukha sa panloob na sulok ng mata 2-3 mm patungo sa ilong. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang mga siko sa mesa at ang kanyang ulo ay nakapatong sa kanila. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng kamay sa pagitan ng I at II metacarpal bones. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay halili sa kaliwa at kanan.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa dulo ng fold, na nabuo kapag ang braso ay nakatungo sa magkasanib na siko. Ang pasyente ay nakaupo na may bahagyang baluktot na braso sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa,

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa paa 3 mm mula sa butas ng kuko ng hinlalaki patungo sa pangalawang daliri. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pagitan ng II at III na mga daliri. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa pangalawang daliri ng paa 3 mm pabalik mula sa butas ng kuko. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng paa sa pagitan ng mga ulo ng IV at V metatarsal bones. Minasahe tulad ng point 12.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan sa mukha sa tulay ng ilong sa itaas ng punto 6. Minamasahe tulad ng punto 12.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa paa 3 mm pabalik mula sa sulok ng butas ng kuko ng maliit na daliri. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 16. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa ilalim ng panloob na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 17. Symmetrical, na matatagpuan sa temporal na bahagi ng ulo. Upang mahanap ito, kailangan mong ibaluktot ang iyong tainga pasulong: ang punto ay nasa pinakatuktok ng tainga. Minasahe tulad ng point 16.

Punto 18. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan isa at kalahating cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, bilang nakakarelaks hangga't maaari.

Punto 19. Asymmetrical, matatagpuan 6 cun sa itaas ng pusod, sa itaas ng punto 16. Minamasahe tulad ng punto 18.

Mga Tala:

1. Ang masahe (maliban sa mga puntos na 15, 16, 18) ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na paghaplos at pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

2. Ang masahe ng mga puntos na 15, 16, 18 ay isinasagawa gamit ang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon at pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

3. Ang masahe ay maaaring gawin sa pagitan ng mga pag-atake o sa panahon ng mga ito.

4. Sa panahon ng session, hindi mo maaaring i-massage ang lahat ng mga punto, ngunit lamang ang mga, ang epekto sa kung saan ay nagbibigay ng pinakamataas na analgesic effect.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa mga sakit sa cardiovascular

Ang paggamit ng acupressure ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa mga naturang pagpapakita ng sakit sa puso bilang biglaang pag-atake ng pagtaas ng rate ng puso at sakit sa lugar ng puso. Sa pagtaas ng tibok ng puso, ang mga sumusunod na punto ay apektado (Larawan 56).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng IV at V thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo, bahagyang nakasandal. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 2. Symmetrical, matatagpuan ang isang vertebra sa ibaba ng point 1. Minamasahe tulad ng point 1.

Punto 3. Asymmetrical, na matatagpuan sa anterior midline sa antas ng ika-apat na intercostal space. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Larawan 56.

#Puntos 4#. Asymmetrical, na matatagpuan sa anterior midline sa ilalim ng point 3. Minamasahe tulad ng point 3.

#Puntos 5#. Symmetrical, na matatagpuan sa likod 3 cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng V at VI thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo, bahagyang nakasandal. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng pulso sa isang depression sa pagitan ng mga tendon sa gitnang carpal crease. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng bisig 5 cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso sa pagitan ng mga litid. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay minasahe gamit ang hintuturo na halili sa kanan at kaliwa.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng bisig, sa pagitan ng mga punto 6 at 7. Ang pasyente ay nakaupo sa kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay minamasahe gamit ang gitnang daliri na halili sa kanan at kaliwa.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay ginagawa sa isang nakapapawing pagod na paraan gamit ang isang light rotational stroke, ang bilis nito ay unti-unting bumabagal. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 2-5 minuto.

2. Ang mga puntos 7-8 ay sabay-sabay na minamasahe.

Maipapayo na salitan ang masahe ng mga puntos 1-8 na may epekto sa kasunod na mga punto (Larawan 57).

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang hangganan ng paglago ng buhok isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang ulo ay bahagyang nakatagilid pasulong. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Larawan 57.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng occipital cavity. Minasahe tulad ng point 9.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng II at III thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga sa kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng 1st at 2nd thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga sa kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa kaliwa ng punto 12. Ang pasyente ay nakaupo o nakahiga sa kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan 6 cun ang layo mula sa anterior midline sa ikatlong intercostal space. minasahe hinlalaki tulad ng point 13.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa panloob na ibabaw ng braso sa lugar ng siko. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 16. Symmetrical, na matatagpuan sa harap na ibabaw ng ibabang binti 3 cun pababa mula sa ibabang gilid ng patella. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 17. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng bisig 3 cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso, sa pagitan ng mga litid. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 18. Symmetrical, matatagpuan 2 cun ang layo mula sa anterior midline. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay minasahe gamit ang mga hinlalaki nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 19. Symmetrical, na matatagpuan sa likod na malayo sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng IV at V thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Maaaring mabawasan ang acupressure presyon ng arterial at mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Sa kasong ito, ang isang sunud-sunod na masahe ng ilang mga grupo ng mga punto ay ginaganap.

Kasama sa unang grupo ang mga puntong inilarawan sa ibaba (Larawan 58).

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan sa anterior line 5 cun sa itaas ng itaas na hangganan ng anit sa rehiyon ng korona. Nakaupo ang pasyente.

punto 2. Asymmetrical, na matatagpuan sa posterior midline 3 cm sa itaas ng mas mababang hangganan ng paglago ng buhok. Nakaupo ang pasyente.

Larawan 58.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa gitna ng supraspinous fossa ng scapula. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan o nakaupo, bahagyang nakahilig pasulong. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 5 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na ibabaw ng kamay sa dulo ng fold, na nabuo kapag ang braso ay nakatungo sa siko, mula sa gilid ng hinlalaki. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng V at VI thoracic vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan o nakaupo, bahagyang nakahilig pasulong. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa ilalim ng punto 6 sa antas ng prom.
sa pagitan ng mga spinous na proseso ng VII at VIII thoracic vertebrae. minasahe,
tulad ng point 6.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa rehiyon ng lumbar ng likod sa parehong patayong linya na may mga punto 6 at 7. Minamasahe tulad ng punto 6.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod ng sabay-sabay" sa magkabilang panig.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 5 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 9.

Punto 11. Symmetrical, na matatagpuan sa talampakan ng paa sa isang maliit na depresyon na nabuo kapag ang mga daliri ay baluktot. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Mga Tala:

1. Ang masahe (maliban sa mga punto 4, 11) ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na presyon na may pag-ikot, na ang bilis nito ay unti-unting bumabagal. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

2. Ang masahe ng mga puntos 4 at 11 ay isinasagawa gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon na may panginginig ng boses. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

3. Ang isang partikular na magandang epekto ay ibinibigay ng madalas na pagkakalantad sa punto 11.

Kasama sa pangalawang grupo ang mga sumusunod na puntos (Larawan 59).

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa bisig 1 cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng balikat 3 cun sa itaas ng siko. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Larawan 59.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng arko ng paa. sakit si
dit. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.
Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng likuran at talampakan ng paa. Minasahe tulad ng point 14.
Punto 16. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng bisig sa
2 cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso, sa pagitan ng mga litid. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 17. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng kamay sa pulso, sa pagitan ng mga tendon . Minasahe tulad ng point 16.

Punto 18. Symmetrical, na matatagpuan sa tiyan 4 cun ang layo mula sa harap
midline sa antas ng umbilicus. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Dot 19. Ang simetriko ay matatagpuan 4 cun ang layo mula sa anterior median line sa antas ng superior branch ng pubic bone. Minasahe tulad ng point 18.
bodega

Punto 20. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng braso sa gitna
tupi ng pulso sa depresyon sa pagitan ng mga litid. Ang pasyente ay nakaupo, nakahiga
nakataas ang kamay ng mesa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay dapat isagawa kasama ng paggamot sa droga inireseta ng doktor. Habang bumababa ang presyon ng dugo, ang pagkonsumo mga gamot ay maaaring limitado, at ang mga sesyon ng acupressure ay magpapatuloy hanggang sa ganap na ma-normalize ang presyon.

3. Sa buong kurso ng masahe, kinakailangang sistematikong subaybayan ang presyon ng dugo.

Larawan 60.

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan 5 cun sa itaas ng itaas na hangganan ng anit sa parietal region. Nakaupo ang pasyente.

punto 2. Asymmetrical, na matatagpuan 3 cm sa itaas ng mas mababang hangganan ng anit. Nakaupo ang pasyente.

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 5 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng kamay 1.5 cm sa ibaba ng mas mababang tupi ng pulso mula sa gilid ng hinlalaki. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay ay nasa mesa. Ang punto ay minasahe gamit ang hinlalaki ng salit-salit sa kanan at kaliwa.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa labas ng pulso sa recess, na nabuo kapag ang kamay ay pinalawak, sa pagitan ng mga tendon. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay ay nasa mesa. Ang punto ay minasahe gamit ang hintuturo na halili sa kanan at kaliwa.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa pulso sa linya ng gitnang daliri, sa isang recess. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay ay nasa mesa. Ang punto ay minasahe gamit ang hinlalaki ng salit-salit sa kanan at kaliwa. ;

Point 7. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng pulso, sa pagitan ng mga tendon. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay ay nasa mesa. Ang punto ay minamasahe gamit ang gitnang daliri na halili sa kanan at kaliwa.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan sa dulo ng fold, na nabuo kapag ang braso ay nakatungo sa siko, mula sa gilid ng hinlalaki. Ang pasyente ay nakaupo na may bahagyang baluktot na braso sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa punto ng attachment ng calcaneal tendon sa calcaneus. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa ilalim ng panloob na bukung-bukong sa hangganan ng likuran at talampakan ng paa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Point 11. Symmetrical, na matatagpuan sa gitnang daliri 3 mm mula sa anggulo ng butas ng kuko patungo sa hintuturo. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng pulso mula sa gilid ng maliit na daliri, sa isang recess. Minasahe tulad ng point 11.

Punto 13. Symmetrical, na matatagpuan sa hangganan ng likod na bahagi at ang talampakan ng paa sa ilalim ng I metatarsal bone. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 14. Symmetrical, na matatagpuan sa panlabas na bahagi ng bisig ng isa at kalahating cun sa itaas ng gitnang tupi ng pulso sa proseso ng styloid ng radius. Ang pasyente ay nakaupo na ang kanyang kamay sa mesa, palad pababa. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 15. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 3 cun sa ibaba ng patella at 1 cun palabas mula sa nauunang gilid ng tibia. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 16, Symmetrical, na matatagpuan kalahating tuso ang layo mula sa anterior midline sa antas ng itaas na gilid ng buto ng pubic. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 17. Symmetrical, matatagpuan sa lugar dibdib sa subclavian fossa. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe (maliban sa punto 3) ay isinasagawa gamit ang isang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon na may panginginig ng boses. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang point 3 ay minamasahe sa isang nakapapawi na paraan gamit ang mga light stroke. Ang tagal ng pagkakalantad sa punto ay 2-5 minuto.

3. Ang point 4 na may point 5 at point 6 na may point 7 ay sabay na minamasahe.

4. Kapag nagsasagawa ng masahe, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa pag-impluwensya lamang sa mga puntong iyon na nagbibigay ng pinakamataas na epekto sa pasyenteng ito.

5. Karaniwan ang mga sesyon ng acupressure ay ginaganap tuwing 2 buwan.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa varicose veins mga ugat

Dahilan ang sakit na ito- hindi sapat na pag-agos ng dugo sa pamamagitan ng mga ugat. Ito ay nangyayari, bilang isang patakaran, bilang isang resulta ng isang mahabang pananatili sa mga binti o sa panahon ng pagbubuntis sa mga kababaihan. Ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng pangangati, isang pakiramdam ng bigat at pamamanhid sa mga binti, pagkapagod.

Ang acupressure sa paggamot ng varicose veins ay pinakamahusay na ginagamit sa paunang yugto sakit - kung gayon ang pagkilos nito ay magiging pinaka-epektibo. Sa varicose veins, ang mga sumusunod na punto ay apektado (Fig. 61).

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa ilalim ng bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 4 cun sa itaas ng bukung-bukong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 3. Symmetrical, matatagpuan 2 cun sa itaas ng kneecap. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang massage point 1 ay isinasagawa gamit ang tonic method gamit ang malalim na presyon. Ang tagal ng pagkakalantad sa punto ay 0.5-1 min.

2. Ang pagmamasahe ng mga puntos 2, 3 ay isinasagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang presyon. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 3-4 minuto.

Larawan 61.

3. Ang massage course ay binubuo ng 12 session araw-araw. Pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, maaari mong ulitin ang kurso sa loob ng 1-2 linggo.

Kung may mga ulser sa ibabang binti, kumilos sa mga puntong nakalista sa ibaba.

Punto 4. Symmetrical, matatagpuan 2 cun ang layo mula sa anterior midline sa itaas ng superior ramus ng pubis. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa tiyan sa lugar ng XI rib. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tagiliran, na iniunat ang isang binti at pinipindot ang baluktot na isa pang binti sa tiyan. Ang punto ay hagod muna mula sa malusog na bahagi, at pagkatapos ay mula sa gilid kung saan matatagpuan ang ulser.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay ginagawa gamit ang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang kurso ng paggamot para sa mga ulser sa binti ay binubuo ng 10-12 session araw-araw. Ang pangalawang kurso ay maaaring gawin sa loob ng 1-2 linggo.

Ang paraan ng paglalapat ng acupressure para sa enuresis

Ang enuresis - hindi sinasadyang pag-ihi habang natutulog - ay pinakakaraniwan sa mga bata na dumaranas ng anumang malalang sakit.

Sa enuresis, ang mga sumusunod na punto ay apektado (Larawan 62).

Punto 1. Asymmetrical, na matatagpuan sa lower abdomen sa anterior midline, 3 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Larawan 62.

punto 2. Asymmetrical, na matatagpuan sa ilalim ng point 1 sa itaas ng itaas na gilid ng pubic bone. Minasahe tulad ng point 1

Punto 3. Symmetrical, na matatagpuan sa lumbar region ng likod isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 4. Symmetrical, matatagpuan sa likod 3 cun ang layo mula sa posterior midline malapit sa point 3. Minamasahe tulad ng point 3.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa likod isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa sacral region. Minasahe tulad ng point 3.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa harap na ibabaw ng binti 3 cun sa ibaba ng patella, 1 cun palabas mula sa nauunang gilid ng tibia. Ang pasyente ay nakaupo na nakaunat ang mga binti. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa punto ng attachment ng calcaneal tendon sa calcaneus. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Asymmetrical, na matatagpuan sa tiyan 4 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Mga Tala:

1. Ang masahe ay ginagawa sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na presyon na may pag-ikot, ang bilis nito ay unti-unting bumabagal. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

2. Ito ay kanais-nais na magsagawa ng mga sesyon 2 beses sa isang araw.

Para sa paggamot ng enuresis sa mga matatanda, ang masahe ng mga sumusunod na punto ay ginagamit (Larawan 63).

Larawan 63.

Punto 1. Symmetrical, na matatagpuan sa rehiyon ng lumbar ng likod isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng IV at V lumbar vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

punto 2. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng leeg isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior median line sa hangganan ng paglago ng buhok. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay sabay-sabay na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Dot 3. Symmetrical, na matatagpuan sa paa sa hangganan ng likuran at nag-iisang sa base ng ikalimang metatarsal bone. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 4. Symmetrical, na matatagpuan sa paa 2 mm mula sa sulok ng butas ng kuko ng maliit na daliri. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 5. Symmetrical, na matatagpuan sa gitna ng lateral surface ng paa mula sa gilid ng hinlalaki sa paa. Minasahe tulad ng point 4.

Punto 6. Symmetrical, na matatagpuan sa ibabang binti 2 cun sa itaas ng panloob na bukung-bukong. Minasahe tulad ng point 4.

Punto 7. Symmetrical, na matatagpuan sa lateral surface ng paa sa lugar ng takong. Nakaupo ang pasyente. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 8. Symmetrical, na matatagpuan malapit sa punto 7 sa hangganan ng panlabas at plantar na ibabaw ng paa. Minasahe tulad ng point 7.

Punto 9. Symmetrical, na matatagpuan sa loob ng braso sa lugar ng joint ng siko sa fold mula sa gilid ng hinlalaki. Ang pasyente ay nakaupo habang ang kanyang kamay sa mesa, palad. Ang punto ay salit-salit na minamasahe sa kanan at kaliwa.

Punto 10. Symmetrical, na matatagpuan sa likod ng isa at kalahating cun ang layo mula sa posterior midline sa antas ng puwang sa pagitan ng mga spinous na proseso ng 1st at 2nd lumbar vertebrae. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Punto 11. Asymmetrical, na matatagpuan sa lower abdomen sa anterior midline, 2 cun sa ibaba ng pusod. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod.

Punto 12. Symmetrical, na matatagpuan sa likod sa lugar ng mga blades ng balikat. Ang pasyente ay nakahiga sa kanyang tiyan, isang unan ang inilalagay sa ilalim ng kanyang tiyan. Ang punto ay hagod nang sabay-sabay sa magkabilang panig.

Mga Tala:

1. Ang masahe (maliban sa mga puntos na 7, 8, 9, 11) ay ginagawa gamit ang tonic na paraan gamit ang malalim na presyon na may pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 0.5-1 min.

2. Ang mga puntos 7, 8, 9 at 11 ay minamasahe sa isang nakapapawi na paraan gamit ang magaan na paghaplos na may pag-ikot. Ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay 4-5 minuto.

3. Sa panahon ng masahe, kinakailangan na ang pasyente ay mahigpit na obserbahan ang diyeta.

CHAPTER 3. CONNECTIVE TISSUE MASSAGE

Ang mga pag-aaral ng maraming Russian at dayuhang siyentipiko ay nagpakita na ang mga sakit lamang loob kadalasang nauugnay sa dysfunction ng connective tissue. Bilang isang tuntunin, ang kadaliang mapakilos ay may kapansanan balat, tisyu sa ilalim ng balat na may kaugnayan sa fascia, bilang karagdagan, ang kaluwagan ng balat sa ibabaw ng foci ng sakit ay nabalisa. Kapag hinawakan mo ang mga lugar na ito, nangyayari ang pananakit, mukhang siksik at namamaga ang mga ito.

Upang maibalik ang pag-andar ng connective tissue, ang connective tissue massage ay dapat isagawa, na tumutulong upang gawing normal ang metabolismo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Inirerekomenda ang connective tissue massage para sa patolohiya ng musculoskeletal system at mga sakit ng ilang mga panloob na organo. Bago simulan ito, isang pagsusuri sa mga segmental zone at palpation ay dapat isagawa upang makilala ang mga lugar na may tumaas na pag-igting, mga seal, at pamamaga. Ang ganitong mga lugar sa panahon ng masahe ay maaaring masakit, ang balat sa mga lugar na ito sa panahon ng pamamaraan ng masahe ay maaaring maging pula o maputla.

Ang connective tissue massage ay nagdudulot ng mas malaking epekto kasama ng mga pamamaraan ng tubig kapag ang mga kalamnan ng pasyente ay nakakarelaks hangga't maaari. Ang temperatura ng tubig ay dapat na 37 degrees C.

Pamamaraan ng connective tissue massage

Kapag nagmamasahe, ang mga tisyu ay dapat gumalaw na may kaugnayan sa mga kalamnan, tendon at buto. Ang pangunahing paraan ng connective tissue massage ay tissue displacement. Mas maginhawang kumuha ng tissue gamit ang hinlalaki at hintuturo. Ang tagal ng masahe ay mula 5 hanggang 15 minuto.

Ang connective tissue massage ay dapat magsimula sa malusog na mga tisyu at unti-unting lumalapit sa masakit na mga punto. Sa una, ang mga paggalaw ay dapat na mababaw, ngunit unti-unti (habang ang pag-igting at sakit ay hinalinhan), ang masahe ay dapat na malalim.

Ang mga paggalaw ay ginagawa sa mga gilid ng mga tendon, kasama ang lokasyon ng mga fibers ng kalamnan, pati na rin ang mga lugar ng attachment ng mga kalamnan, fascia at joint capsule.

Kapag nagmamasahe sa likod at dibdib, ang mga paggalaw ay dapat na nakadirekta patungo sa gulugod, habang ang pagmamasahe sa mga paa, ang mga paggalaw ay nakadirekta sa mga proximal na seksyon (Larawan 64).

Ang pamamaraan ay dapat magsimula mula sa sacrum (paravertebral zone ng likod) at unti-unting umakyat sa cervical region gulugod. Pagkatapos nito, kailangan mong i-massage ang mga hips, binti, at pagkatapos lamang - ang sinturon ng balikat ng pasyente.

Larawan 64.

Kapag nagmamasahe ng mga reflexogenic zone, upang hindi maging sanhi ng matalim sakit at pagkasira pangkalahatang kondisyon pasyente, ang mga paggalaw ng massage therapist ay dapat na nakadirekta sa hangganan ng mga zone na ito.

Ang pagkakasunud-sunod ng pamamaraan at ang lugar ng impluwensya sa connective tissues may ilang sakit

Sa sakit ng ulo kinakailangan na kumilos sa likod ng ulo, sa interscapular na rehiyon at sa rehiyon ng mga kalamnan ng bisig.

Para sa mga sakit gulugod kailangan mong kumilos paravertebral sa lumbar region at maayos na lumipat sa cervical spine.

Sa lumbago gumawa ng epekto sa rehiyon ng lumbar, sacrum at sa likod ng ilium.

Sa sciatica ginagawa ang masahe rehiyon ng lumbar, intergluteal fold, popliteal fossa, likod ng hita at kalamnan ng guya.

Para sa mga sakit magkasanib na balikat At balikat dapat kumilos sa lugar sa pagitan ng spinal column at ng scapular region, sa costal arches at sa harap ng balikat.

Para sa mga sakit magkadugtong ng siko, mga bisig at kamay kinakailangang impluwensyahan ang lugar sa pagitan ng gulugod at scapula, ang lugar ng mga costal arches, ang liko ng siko, ang panloob na ibabaw ng bisig at ang radio-metacarpal joint.

Para sa mga sakit kasukasuan ng balakang at balakang kinakailangan na kumilos sa puwit, kasama ang gluteal fold, inguinal region, pati na rin sa hip joint area.

Para sa mga sakit kasukasuan ng tuhod at shins Ang masahe ay ginagawa sa puwit, kasama ang gluteal fold, sa inguinal region, sa hip joint at sa popliteal fossa.

KABANATA 4. PERIOSTAL MASSAGE

Maraming taon ng pananaliksik ng mga espesyalista ang nagpakita na maraming mga sakit ng mga panloob na organo ng isang tao ay sinamahan ng mga pagbabago sa tissue ng buto. Upang maibalik ito, dapat isagawa ang tinatawag na periosteal massage.

Ang periosteal massage ay isang uri ng masahe na may epekto sa mga binagong masakit na punto na may reflex na koneksyon sa iba't ibang katawan tao. Inirerekomenda ito para sa mga sakit ng musculoskeletal system, joints, skeletal system at ilang mga panloob na organo. Ang ganitong uri ng masahe ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo at lymph, metabolic at trophic na proseso. Ito ay dahil kapag ang presyon ay inilapat sa mga punto ng sakit, ang mga lubhang sensitibong interoreceptor ng periosteum, pati na rin ang mga dingding ng mga extraosseous venous vessels, ay naiirita. Kapag nagsasagawa ng periosteal massage session, kinakailangang isaalang-alang ang topograpiya ng mga nerbiyos at ang Zakharyin-Ged zone.

Ang periosteal massage ay dapat gawin sa mga iyon mga punto ng sakit kung saan ang sakit ay naisalokal. Sa kasong ito, kinakailangang isaalang-alang: kung gaano kalubha ang sakit ng pasyente. Kung ang sakit ay napakalakas, ang pamamaraan ay dapat magsimula sa pagkakalantad sa mga lugar na nakapalibot sa masakit na punto at unti-unting lumapit sa pokus nito. Kung ang pamamaraan ay isinasagawa sa dibdib ng pasyente, kinakailangan na obserbahan ang ritmo ng paghinga. Kaya, sa panahon ng pagbuga, dapat pindutin ng isa ang dibdib, at sa panahon ng paglanghap, bitawan.

Sa proseso ng masahe, dapat kumilos ang isa sa bungo, sa mga spinous na proseso ng vertebrae, ang mga exit point ng nerve trunks. Ang gitnang sacral scallop, patella at clavicles ay hindi apektado.

Kapag minamasahe ang bungo, ang epekto ay isinasagawa sa mga proseso ng mastoid at occipital protuberance. Sa pelvic region, dapat maapektuhan ang iliac crests. Kapag ang pagmamasahe sa mga joints, ang mga aksyon ay dapat idirekta sa mas malaking trochanter, tuberosity ng tibia, malapit sa magkasanib na espasyo. Naka-on

Ang mga buto ng metacarpal ay minamasahe sa mga kamay. Sa rehiyon ng gulugod, ang mga lugar na malapit sa spinous at transverse na mga proseso ay minasahe. Sa tadyang, ang masahe ay ginagawa malapit sa sulok ng tadyang. Ang lugar ng proseso ng acromial ay minasahe sa mga collarbone.

Sa kaso ng lumbago (lumbago), ang lugar ng pubic articulation, ang ischium, ang ilium at ang sacrum ay dapat maapektuhan.

Sa sciatica, ang mga pangunahing punto ng impluwensya ay ang mga lugar ng sacrum, ischium, mas malaking trochanter at pubic joint.

Sa paggamot ng mga sakit na nauugnay sa mga pagbabago sa mga kasukasuan at kalamnan ng mga braso at binti, inirerekomenda na kumilos sa iba't ibang lugar.

1. Sa panahon ng pamamaraan sa lugar ng magkasanib na balikat at balikat, kinakailangang pindutin ang gulugod ng scapula, sa acromion ng clavicle at sa panlabas at panloob na condyles ng balikat.

2. Sa panahon ng pamamaraan sa lugar ng kasukasuan ng siko, bisig at kamay, ang gulugod ng scapula, ang acromial na bahagi ng clavicle, ang panloob at panlabas na condyles ng balikat ay dapat na masahe, proseso ng styloid radiation at ulna, pati na rin ang metacarpal bones.

3. Sa panahon ng pamamaraan sa lugar ng hip joint at hita, kinakailangan na kumilos sa iliac crest, sacrum at pubic joint.

4. Sa panahon ng pamamaraan sa lugar ng joint ng tuhod at lower leg, ang presyon ay dapat ilapat sa sacrum, pubic joint, mas malaking trochanter at tibial crest.

Sa paggamot ng osteochondrosis, deforming spondylosis at iba pang mga sakit ng gulugod, ang mga lugar ng sacrum, ischium, ribs, scapula, sternum, pubic articulation ng spinous na proseso ng vertebrae ay dapat na masahe.

Contraindications para sa periosteal massage: osteoporosis, bone tuberculosis.

Periosteal massage technique

Sa panahon ng pamamaraan, ang isa o higit pang mga daliri ay dapat na rhythmically pindutin sa periosteal point, na matatagpuan hindi malayo mula sa kurso ng nerve trunks, o sa periosteal point ng periosteum. Ang pagpindot sa puntong ito ay dapat na 1 beses bawat segundo, nang hindi inaalis ang iyong mga daliri sa minasahe na lugar. Ang pasyente ay dapat nasa posisyong nakaupo o nakahiga. Dapat niyang i-relax ang kanyang mga kalamnan hangga't maaari. Ang masahe ay dapat gawin sa mga nakalantad na lugar.

Ang tagal ng masahe sa isang punto, bilang panuntunan, ay mula 1 hanggang 3 minuto. Pagkatapos nito, dapat mong i-massage ang iba pang mga punto. Kapag pinindot ang punto, ang mga daliri ay hindi dapat manginig at manginig.

Maaaring isagawa ang periosteal massage sa anyo ng mga independiyenteng pamamaraan at kasama ng hydroprocedure at physiotherapy. Ang periosteal massage ay dapat isagawa 2-3 beses sa isang linggo.

Upang makatulog, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

• impluwensya sa hipnosis;
• gumamit ng chloroform;
• mag-click sa mga espesyal na puntos na matatagpuan sa katawan.

Mahalaga! Anuman ang napiling paraan, kinakailangan na maging pamilyar dito nang detalyado, upang pag-aralan ang mga posibleng kahihinatnan.

Paano patulugin ang isang tao ng 2 oras nang walang pinsala sa kalusugan: teorya ng hipnosis

Ang hipnosis ay may malapit na koneksyon sa kasaysayan ng sangkatauhan. Binanggit ito kahit sa mga relihiyosong aklat. Upang makatulog ang isang tao sa loob ng 2 oras nang walang pinsala sa kanyang kalusugan, dapat kang maging matatas sa pamamaraan ng hipnosis. Ang pamamaraang ito ay ginagamit sa medisina upang pakalmahin ang pasyente sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa kanyang kamalayan.

Mahalaga! Ito ay kinakailangan hindi lamang upang malaman kung paano i-hypnotize ang isang tao, ngunit mayroon ding mga pamamaraan ng paggising sa kanya.

Kapag gumagamit ng hipnosis, mayroong isa mahalagang nuance. Kahit na ang mga doktor ay pinamamahalaang humiga sa malayo sa bawat pasyente. Ang isang tao ay dapat na iminumungkahi, kung hindi, hindi siya makatulog.

Mahalaga! Kung wala kang tiyak na kaalaman at karanasan sa hipnosis, ang paggamit nito ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa kamalayan ng isang tao.

Nasa ibaba ang isang video tungkol sa hipnosis.

Mga punto sa katawan para sa mahimbing na pagtulog

Mayroong maraming mga lugar sa katawan ng tao, kapag nalantad kung saan, maaari mong mabilis na patayin ang kamalayan. Ang pinakatanyag na punto ay ang carotid artery, na matatagpuan sa leeg. Kung pinindot mo ito, titigil ang daloy ng dugo sa utak. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nahulog sa katotohanan sa loob ng mahabang panahon.

Sa isang tala! Upang matulog sa pamamagitan ng pagpindot sa carotid artery dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil may posibilidad na ilipat ito, na nangangailangan ng malubhang kahihinatnan.

Ang pangalawang kilalang punto ay ang lugar sa balikat, mas malapit sa leeg. Ang pag-click dito ay nagdudulot sa iyo ng pagtulog. Dapat pansinin na ang iba't ibang tao ang lokasyon ng puntong ito ay maaaring mag-iba.

Mayroong iba pang mga bahagi sa katawan na hindi gaanong kilala, ngunit ang pagkakalantad sa mga ito ay maaari ring magpatulog sa iyo. Ang mga "sleepy point" ay matatagpuan sa mga naturang lugar:

• sa pagitan ng mga kilay (dapat mong pindutin nang maraming beses gamit ang iyong hintuturo);
• sa mga panlabas na sulok ng mga mata (ang epekto ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpindot sa parehong mga kamay na nakakuyom sa mga kamao);
• sa itaas na talukap ng mata(kailangan mong pindutin ang parehong mga punto, at pagkatapos ay tingnan ang mga binti na may "panloob" na hitsura);
• lugar sa ilong, na matatagpuan sa layo na 1 cm mula sa mga butas ng ilong.

Mahalaga! Dapat mag-ingat kapag gumagamit ng mga sleep point. Ang pamamaraang ito ay maaaring agad na magpatulog sa iyo, gayunpaman, sa mali o pangmatagalang pagkakalantad humahantong sa pagbabago sa kamalayan at maging sa kamatayan.

Ang likidong pampakalma ng tao

Tiyak na marami ang nakakita ng mga pelikula kung saan ang isang bandana ay iniharap sa mukha ng isang karakter nang hindi niya nalalaman, pagkatapos ay nawalan siya ng malay. Ang madla ay iniharap sa ideya ng pagpapatulog sa chloroform. Ito ay isang narcotic substance na may malakas na epekto sa katawan ng tao. Upang ibabad ang isang tao sa isang estado ng pagtulog, ito ay kinakailangan upang magbasa-basa ng isang panyo sa chloroform at ilapat ito sa ilong at bibig, pagpindot at pagpindot nang ilang segundo. Bilang isang patakaran, ang pag-off ng kamalayan ay nangyayari na sa pangalawang hininga. Siya nga pala! Sa larong Yandere Simulator, maaari mong patulugin ang mga tao sa katulad na paraan.

Sa isang tala! Ang chloroform ay lubhang nakakalason.

Mayroon ding paraan upang matulog na may clonidine, ngunit hindi inirerekomenda na gamitin ito. Pakiramdam pagkatapos magising masamang pakiramdam: nag-aalala tungkol sa sakit sa ulo, pagkahilo, pagduduwal. Ngunit hindi lang iyon. Kung lumampas ang dosis, maaaring mamatay ang tao.

Maaari mo ring patulugin sa bahay, sa loob ng ilang oras o higit pa, na may alkohol, azaliptin, sa tulong ng mga psychotropic na gamot. Ang bawat isa sa mga pamamaraan sa itaas ay hindi ganap na ligtas. Kung ginamit nang hindi tama, maaari itong magdulot ng pinsala.

Ang sakit sa likod at kakulangan sa ginhawa ay nahaharap sa isang malaking bilang ng mga tao. Upang alisin ang data hindi kanais-nais na mga sintomas Inirerekomenda ang masahe. Ito ay ginagamit upang makapagpahinga ng mga kalamnan, na humahantong sa isang pagpapabuti sa kagalingan ng tao. Ang acupressure ng likod ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang simpleng pamamaraan, na ginagawang posible upang maisagawa ito sa bahay.

Mga indikasyon at contraindications

Acupressure back massage

Ang mga massage point ay dapat isagawa lamang alinsunod sa mga indikasyon. Kadalasan ito ay inirerekomenda para sa paggamit sa osteochondrosis. Ginagamit din ito para sa sakit at talamak na pagkapagod sa likod. Ang masahe ay lubos na epektibo para sa namamagang mga kasukasuan. Salamat sa acupressure, ang paglaban sa alkoholismo at paninigarilyo ay isinasagawa. Ang likod ay nailalarawan sa pamamagitan ng marami puntos, kaya imposibleng ilista ang lahat ng mga sakit na maaaring pagalingin sa acupressure.

Sa kabila ng katotohanan na ang acupressure ng likod ay lubos na epektibo, ito ay nailalarawan sa pagkakaroon ng mga contraindications na dapat isaalang-alang nang walang pagkabigo. Ang pamamaraan ay hindi inirerekomenda sa panahon ng talamak sakit sa paghinga at hyperemia. Gayundin, ang pamamaraan ay hindi inireseta kung ang pasyente ay may malignant neoplasms. Ang mga kontraindikasyon sa masahe ay ipinakita sa anyo ng:

• pagkahilig sa trombosis;
• dumudugo;
• purulent lesyon;
• lymphadenitis;
• mga pinsala sa likod;
• talamak na osteomyelitis;
• lymphadenitis.

Kung ang isang pasyente ay may namumula, fungal o mga nakakahawang sugat balat, pagkatapos ay ang pagmamasahe sa kanila ay mahigpit na ipinagbabawal. Para sa tuberculosis, venereal at sakit sa pag-iisip Ang pamamaraan ay kontraindikado. Kapag nag-diagnose ng pulmonary, hepatic, cardiac, pagkabigo sa bato hindi inirerekomenda ang pamamaraan. Ipinagbabawal ng mga doktor ang pamamaraan kung ang pasyente ay may krisis ng hypo- o hypertension.

Para sa pag-iwas at paggamot sa MGA SAKIT NG MGA KASUNDUAN, ginagamit ng aming regular na mambabasa ang paraan ng paggamot na hindi kirurhiko, na nagiging popular, na inirerekomenda ng mga nangungunang German at Israeli orthopedist. Pagkatapos maingat na suriin ito, nagpasya kaming ialay ito sa iyong atensyon.

Lokasyon ng mga punto ng acupressure

Upang maayos na masahe at maimpluwensyahan ang kinakailangang lugar, kailangan mong malaman kung saan ang mga kaukulang punto sa likod. Ang lokasyon ng mga punto ay maaaring:

Kung ang isang tao ay paunang tinutukoy ang lahat ng mga punto para sa back massage, ito ay lubos na magpapadali sa pamamaraang ito para sa kanya.

Mga uri ng masahe

Sa kabila ng katotohanan na ang mga punto ay matatagpuan sa parehong lugar, ang pamamaraan ng masahe ay maaaring iba-iba. Sa ngayon, maraming uri ng back massage ang binuo para sa pagpapahinga, pagsusuri at paggamot ng iba't ibang sakit. Sa tulong ng pamamaraang ito, ang buong katawan ay nababagong muli. Sa panahon ng aplikasyon ng pamamaraan, ang rehabilitasyon ng mga nerbiyos na na-compress ng vertebrae ay isinasagawa.

Sa panahon ng masahe, ang pag-aalis ng talamak na pagkapagod na sindrom ay sinusunod. Ang pagkilos ng pamamaraan ay naglalayong pahusayin ang lymphatic drainage at pagtaas ng antas ng endorphins. Ang wastong pagmamanipula ay nakakatulong upang palakasin immune system at pagpapabuti ng pagganap. Salamat sa pamamaraang ito, ang pagkalastiko ng balat ay bumalik at ang paglaban sa labis na timbang ay isinasagawa. Ang regular na masahe ay nakakatulong upang mapataas ang joint mobility at maibalik ang sirkulasyon ng dugo sa katawan. Sa tulong ng pamamaraan, posible na ihanay ang pustura.

Mga tampok ng acupressure

Sa China, ang masahe ay isinasagawa ayon sa ilang mga pamamaraan. Naniniwala sila na ang pamamaraan ay nagpapagaling sa katawan at kaluluwa ng isang tao. May mga 700 puntos sa likod, na halos imposibleng matutunan. Ang mga karanasang massage therapist ay gumagamit ng 140 sa pinakamabisang puntos. Sa tulong ng masahe, ang balat sa likod ng isang tao ay inis sa mga lugar kung saan matatagpuan ang mga punto.

Sa tulong ng acupressure, ang trophism ng mga intervertebral disc ay pinahusay, ang sakit sa mas mababang likod ay nabawasan, ang relaxation ng kalamnan, at ang spinal mobility ay nadagdagan. Sa panahon ng masahe, ang epekto sa mga puntong iyon na responsable para sa mga masakit na lugar ay isinasagawa. Ang pagpapatupad ng pamamaraang ito ay medyo mahirap, dahil ang isang tao ay maaaring magkamali sa lokasyon ng isang tiyak na punto, na ipinaliwanag indibidwal na katangian katawan ng tao.

Bago isagawa ang pamamaraan, ipinag-uutos na pag-aralan ang mga punto. Ang mga tense at masakit na lugar ay apektado ng mga daliri - lahat maliban sa maliit na daliri. SA kasong ito ito ay kinakailangan upang ilapat ang malakas na presyon, ngunit hindi ito dapat dalhin matinding sakit. Ang masahe ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng panginginig ng boses o pabilog na paggalaw. Maaari mo ring gamitin ang paraan ng cyclic pressure sa balat. Kinakailangan na kumilos sa isang punto nang hindi hihigit sa 5 minuto. Ang mga paggalaw ng pagpindot ay maaari lamang gawin habang humihinga.

Mga tampok ng pamamaraan ng Shiatsu

Shiatsu massage sa likod

Ang Shiatsu back massage ay isang proseso kung saan ginagawa ang mga pressure point. Una species na ito ang pagmamasahe ay nagsimulang gamitin sa Japan. Kapag ginagamit ang pamamaraang ito, ang mga daliri at palad ng mga kamay ay kumikilos sa balat. Sa tulong ng pamamaraang ito, naibalik ang pagkakaisa, at mga puwersang nagtatanggol organismo, gayundin ang paglaban sa depresyon at insomnia.

Ang Shiatsu back massage ay isinasagawa ayon sa isang espesyal na pamamaraan. Dahil ang mga punto sa likod ng isang tao ay hindi eksaktong matatagpuan, ipinapayo ng mga Hapones na gumamit ng intuwisyon kapag ginagawa ang pamamaraang ito. Sa panahon ng masahe, ang mga pinakamasakit na lugar ay paunang tinutukoy. Pagkatapos nito, naiimpluwensyahan sila.

Pagsasagawa ng therapeutic massage

Ang pamamaraan ng therapeutic point ay isinasagawa hindi lamang sa tulong ng mga kamay, kundi pati na rin sa paggamit ng mga espesyal na aparato. Ang pamamaraan ay namamalagi sa mekanikal na pagkilos sa gulugod, kalamnan, balat, kasukasuan. Sa tulong ng pamamaraang ito, ginagamot ang scoliosis, osteochondrosis, at muscular hypotension. Sa mahabang mga sesyon ng pagsasanay, posible na magsagawa ng mga manipulasyon sa bahay. Ang pamamaraan ng masahe ay binubuo sa rubbing, kneading, stroking, squeezing, sawing, rolling. Ang lahat ng mga aksyon ay dapat gawin nang sunud-sunod.

Ang pagsasagawa ng mga paggalaw ng masahe ay dapat isagawa lamang sa daan. hibla ng kalamnan. Inirerekomenda therapeutic massage sa buong likod. Ang kwelyo at lumbosacral na lugar ay dapat na qualitatively masahe, na magkakaroon ng isang positibong epekto sa kalamnan relaxation at sakit na lunas. Bago ang pamamaraan, ang mga kuko ng massage therapist ay dapat na maikli, at dapat mo ring hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan bago ang pamamaraan. Upang magbigay ng higit pa madaling hawakan pamamaraan, ang balat ay dapat munang lubricated na may cream.

Ang acupressure ay isang napaka-epektibong pamamaraan sa paggamot ng iba't ibang sakit. Bago ang pamamaraan, inirerekumenda na pag-aralan ang lahat ng mga punto sa likod ng isang tao. Tamang pagpapatupad Ang masahe ay ang susi sa kalusugan ng pasyente.