mga sistema ng magnesiyo. Nakikilala natin ang mga macro- at microelement: magnesiyo. Pagkilala ng isang simpleng sangkap at pang-industriya na produksyon ng magnesium metal

Para sa kalusugan at normal na paggana, ang katawan ng tao ay kailangang regular na palitan ang mga reserba nito ng mga kapaki-pakinabang at masustansiyang sangkap, iba't ibang mga macro- at microelement, pati na rin ang mga bitamina at mineral. Ang bawat isa sa mga elemento ay may sariling kahulugan, gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay dapat bigyan ng espesyal na pansin. Kabilang dito ang magnesiyo, na nararapat na itinuturing na isa sa mga pinaka-hinahangad na mga metal sa kalikasan.

Ang papel ng magnesium sa katawan ng tao

Ang magnesiyo ay ipinamamahagi halos sa buong katawan ng tao. Ito ay matatagpuan sa mga buto, sa mga selula ng puso at utak, gayundin sa malambot na mga tisyu, kalamnan at likido. Ang elementong bakas na ito ay direktang kasangkot sa paggawa ng protina, na isang sangkap ng gusali para sa mga kalamnan, sa pagkasira ng glucose ng katawan, ang pag-alis ng mga lason mula dito, ang pagsipsip ng mga bitamina at pagbabagong-buhay ng cell.

Ang magnesiyo ay kasangkot sa proseso ng pag-urong ng kalamnan at kinokontrol ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang magnesium ay tumutulong upang mapabuti ang pagsipsip ng calcium ng katawan, na nakakaapekto sa mga hormone na responsable para sa prosesong ito.

Ang mga benepisyo at pinsala ng magnesiyo

Ang Magnesium ay isa sa mga kapaki-pakinabang na sangkap at halos hindi nakakapinsala sa katawan, maliban sa labis na microelement na ito sa loob nito. Tulad ng para sa mga benepisyo, salamat sa magnesiyo, ang osteoporosis ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagtaas ng density ng mineral ng buto, pag-iwas sa pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular, habang binabawasan ang panganib ng pagbuo. sakit sa coronary puso, gawing normal ang presyon ng dugo at mapupuksa ang hypertension, gamutin ang diabetes sa pamamagitan ng pag-aalis ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan, pati na rin mapupuksa ang depression, insomnia at migraines. Ang direktang pagsasalita tungkol sa babaeng katawan, salamat sa magnesiyo, maaari mong makabuluhang bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng menopause at premenstrual syndrome.

Kakulangan at labis na magnesiyo sa katawan

Magsimula tayo sa kakulangan ng magnesium, na kadalasang nararanasan ng mga tao. iba't ibang edad dahil sa kakulangan ng kinakailangang halaga ng elementong ito sa pagkain, pati na rin negatibong epekto sa katawan ng panlabas at panloob na mga kadahilanan na pumipigil sa normal na pagsipsip ng magnesiyo.

Una sa lahat, ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring humantong sa pag-unlad ng sakit sa bato, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtalon sa presyon ng dugo, palpitations, madalas na pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, kalamnan spasms, cramps at pagtaas ng pagkapagod. Bilang karagdagan, na may kakulangan ng magnesiyo sa katawan, ang panganib ng pagbuo diabetes, bato sa apdo at urolithiasis, immunodeficiency at ang pagbuo ng mga malignant na tumor.

Tulad ng para sa labis na magnesiyo sa katawan, ito ay napakabihirang, gayunpaman, mayroon din itong isang numero negatibong kahihinatnan para sa isang tao. Kabilang dito ang mga pagkagambala thyroid gland, ang pagbuo ng arthritis, ang pagtitiwalag ng mga calcium salts sa mga bato, psoriasis, pagkasira ng mga bituka, na ipinahayag ng pagtatae o pagduduwal, pag-aantok, pagpapatuyo ng mauhog lamad, pati na rin ang kapansanan sa koordinasyon at pagsasalita.

Pang-araw-araw na Halaga at Pinagmumulan ng Magnesium

Upang maiwasan ang mga sintomas sa itaas ng labis o kakulangan ng magnesiyo sa katawan, dapat mong regular at napapanahong lagyang muli ang mga reserba nito, na sumunod sa itinatag na pamantayan.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng magnesium para sa isang may sapat na gulang ay mula 400 hanggang 500 mg. Gayunpaman, dapat tandaan na ang numerong ito ay maaaring mag-iba depende sa uri ng aktibidad at pisikal na kalagayan organismo. Kaya, sa matinding pisikal na pagsusumikap, habang umiinom ng ilang mga gamot, sa panahon ng pagbubuntis, sa paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol, pati na rin pagkatapos ng matinding emosyonal na stress, ang halaga ng magnesiyo na pumapasok sa katawan ay inirerekomenda na tumaas.

Ang magnesiyo ay maaaring makuha mula sa mga pagkaing nakasanayan natin. Ito ay matatagpuan sa bakwit at dawa, brown rice, peas, lentils, soybeans at beans, nuts, spinach at cereals. Ang mas maliit na halaga ng magnesiyo ay maaaring makuha mula sa gatas at mga produktong fermented milk, mula sa patatas, puting repolyo, karot, beets, mais, pati na rin mula sa isda at pagkaing-dagat.

Ekaterina Makhnonosova

Sasabihin namin sa iyo kung ano ang nag-udyok sa pagsulat ng pagsusuring ito. Pag-usapan natin ang iba't ibang anyo magnesiyo, ang kanilang mga pakinabang at disadvantages. Tingnan natin nang kaunti ang mga chelate form ng mineral, mga bansang gumagawa at mga hilaw na materyales para sa paghahanda. Ipakita natin ang isang comparative table ng mga paghahanda ng magnesium na tanyag sa merkado ng CIS. At sa konklusyon, pag-usapan natin kung bakit, sa katunayan, ang lahat ng ito ay nagsimula.

Sa panahon ngayon medyo mahirap makahanap ng karapat-dapat. Hindi dahil may mataas na kumpetisyon at malawak na pagpipilian, ngunit dahil wala man lang impormasyon, o napakaraming walang kwentang impormasyon. Sa parehong oras, ito ay tiyak na ang kinakailangan at makabuluhang impormasyon na naka-clamp sa isang lugar, nakatago, tumahimik. Upang maunawaan, upang matuklasan ang isyu, madalas na kailangan mong maging halos isang dalubhasa sa ilang isyu.

Paano natin pipiliin kung aling gamot ang bibilhin? Ang ilan ay ginagabayan ng mga rekomendasyon ng isang doktor, ang ilan ay naghahanap ng impormasyon sa mga kaibigan, may nagsisikap na makahanap ng mga sagot sa mga forum sa Internet. Ito ay nasa pinakamagandang kaso. Ngunit madalas na pumupunta lang kami sa botika. Doon namin tinatanong ang gamot na kailangan namin. Kung ito ay umiiral at ang presyo ay nababagay sa amin, kinuha namin ito, kung ang presyo ay hindi angkop sa amin, ginagabayan ng payo ng isang parmasyutiko, pumili kami ng isang analogue.

Mas pinahahalagahan natin ang mga bagay kaysa sa ating sarili.

Para sa ilang kadahilanan, mas kaunting oras at pagsisikap ang inilalaan namin sa pagpili kung ano ang iinumin at kung paano gagamutin kaysa sa pagpili ng telepono o kettle. Sa unang kaso, kami ay pinaka nag-aalala tungkol sa presyo, sa pangalawa, para sa ilang kadahilanan, iniisip namin ang tungkol sa pagiging maaasahan, kaginhawahan, kalidad, at iba pang mga tagapagpahiwatig.

Maaari mong mayabang na maiugnay ang lahat sa katamaran at kakulangan ng edukasyon ng populasyon, hindi pagnanais na maunawaan at mag-isip. Pero sa totoo lang, hindi ganoon kadali ang lahat. Tulad ng ipinakita ng kasanayan, mas madaling makakuha ng maaasahang data tungkol sa mga katangian ng telepono kaysa sa hanapin ito sa mga tagubilin. produktong panggamot talagang mahalagang impormasyon.

Ang pinakamahalagang bagay ay impormasyon. At para makuha ang halagang ito, kailangan mong subukan.

Tulad ng para sa aming paksa, kapag pumipili ng pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo, makikita mo na ang nilalaman ng magnesium ion ay madalas na hindi ipinahiwatig sa mga tagubilin ng mga paghahanda. Mas madalas, ang bigat ng isang sangkap na naglalaman ng magnesium ay ipinahiwatig doon. At ang mga sangkap na ito, maniwala ka sa akin, ay magkakaiba sa kahihiyan. Pagkatapos ay naririnig sa aking isipan ang sarkastikong tawa ng isang guro sa kimika ng paaralan, na pinagtatalunan namin tungkol sa kawalan ng silbi ng kanyang paksa sa buhay.

Ang pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo. Pamantayan sa pagpili

Kaya, mayroon kaming isang maliit na gawain sa harap namin - upang mahanap ang pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo sa CIS. Pagkatapos ng maraming pananaliksik at pagmumuni-muni, napagpasyahan namin na ang tagagawa ay mahalaga para sa amin, kung aling sangkap ang naglalaman ng magnesiyo na kailangan namin, ang halaga ng magnesiyo mismo at ang presyo.

Pamantayan:

1. Manufacturer.
2. Nilalaman ng tablet.
3. Ang dami ng magnesium.
4. Presyo

Bakit mahalaga ang tagagawa, pag-uusapan natin mamaya. Ang kalidad ng mga hilaw na materyales, ang pagiging maaasahan ng produksyon at ang pagkakaroon ng produkto ay nakasalalay sa "pedigree" ng tagagawa.

Ang komposisyon ng sangkap. Sa kalawakan ng ating pamilihan, napansin ang mga sumusunod na anyo: aspartate, citrate, lactate, oxide, orotate, carbonate, at iba pa. Ang bawat anyo ay may sariling katangian sa mga tuntunin ng pagsipsip at pagkilos.

Ang mga tagagawa ng gamot ay matatag na naniniwala na kami, ang mga mamimili, ay maaaring kalkulahin ang nilalaman ng mga magnesium ions sa lugar, suriin ang pagsipsip at piliin ang pinakamahusay na magnesium na gamot para sa ating sarili at nang walang anumang mga senyas. Pinipigilan ng kahinhinan ang karamihan sa mga tagagawa sa pagsulat ng pariralang "ang dami ng purong magnesiyo."

Hindi namin sila bibiguin sa aming mga kakayahan, samakatuwid, kung saan hindi ito nakasulat, isasaalang-alang namin itong isang calculator. Sila mismo ang may kasalanan.

Ang pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo. Ang komposisyon ng mga paghahanda

Tukuyin natin ang layunin. Nag-swung kami sa pagpili ng pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo. Hindi tayo mag-iimbento ng bago. Gagamitin namin ang lohika na kasangkot sa pagpili ng anumang pamamaraan.

Ano ang madalas na nasa ilalim ng kategoryang "pinakamahusay" para sa atin? Kadalasan ito ay halaga para sa pera. Hindi namin gustong magbayad nang labis para sa isang pangalan o label, ngunit hindi rin namin gustong magtapon ng pera sa pamamagitan ng pagbili ng isang kahina-hinalang produkto sa mababang presyo. Ang kuripot ay nagbabayad ng dalawang beses (at sa kaso ng kalusugan, maaaring hindi siya magbayad).

Kaya, gusto nating pasayahin ang ating katawan ng magnesium.

Ang mga organikong asin ay mabuti dahil sa mas mahusay na bioavailability at karagdagang epekto sa katawan.

Ilahad muna natin ang mga pinakakaraniwang anyo, kung saan ang magnesium ay nakatago sa mga organikong compound (ang mga organikong anyo ng buhay ay sasang-ayon sa akin), at pagkatapos ay mga hindi organikong mapagkukunan (ang mga silicate na anyo ng buhay ay akusahan ng rasismo).

Kapag pumipili ng pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo, isinasaalang-alang namin ang mga katangian ng mga asin:

1. magnesium citrate. Sitrato.
2. Magnesium malate. Asin ng malic acid.
3. Magnesium aspartate o aspartate. Asin ng aspartic (aminosuccinic) acid.
4. magnesiyo orotate. Asin ng orotic acid.
5. magnesiyo lactate. Asin ng lactic acid.

Ang pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo. Paligsahan

Tungkol sa kilalang panangin at asparkam - bakit napakaliit ng pang-araw-araw na pangangailangan para sa magnesium na sakop? Ang mga tagubilin ay malinaw na nagsasaad na ang maximum na dosis ay 9 na tablet bawat araw. Marahil ito ay dahil sa asin ng aspartic acid. Ayon sa ilang mga mapagkukunan, ang aspartate ay halos nakakalason sa katawan (hindi nasubok, ngunit hindi namin ito susuriin para sa ating sarili). Tungkol sa mataas na nilalaman ng magnesiyo sa mga oxide - hindi mo dapat dilaan ang iyong mga labi. Ang bioavailability ay nagiging zero. Ipinapakita ng talahanayan ang bilang ng mga tablet upang makuha ang average na pang-araw-araw na paggamit ng magnesiyo - 300 mg.

Ang pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo. Medyo tungkol sa chelates

Ang Magnesium Chelate NSP ay unang niraranggo sa talahanayan ng paghahambing, dahil sa mga opsyon na ipinakita, ito lamang ay may isang chelated form ng magnesium.

Bakit ang una? Dahil ang mga chelated form ay may makabuluhang mas mahusay na bioavailability. Gusto naming makakuha ng mga magnesium ions, at hindi ngumunguya ng mga compound nito at sa pamamagitan ng gastrointestinal tract pag-uugali.

Kaya, subukan nating malaman kung ano ang mga chelate.

Mga chelated compound (mula sa lat. chela- claw) - claw-shaped complex compound na nabuo sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan ng mga metal ions na may mga ligand. Ligand - isang atom, ion o molekula na nauugnay sa isang tiyak na sentro. Ang mga chelate ay naglalaman ng isang central complexing ion at mga ligand na naka-coordinate sa paligid nito.

Ito ay malinaw? Hindi maganda.

Ang pagsasalita nang walang takot na matamaan sa ulo gamit ang isang mikroskopyo, kung gayon ang isang chelate ay kapag ang mga metal na atom ay nakabalot ng malalaking molekula nang mahigpit upang makabuo ng isang matatag na istraktura. Patawarin mo ako, mga gray-haired chemistry professors at couch critics. Bilang resulta, nabuo ang isang complex na nagpoprotekta sa metal ion mula sa mga hindi kinakailangang pakikipag-ugnayan at tinitiyak ang paghahatid nito sa lugar ng demand.

Sa medisina at agrikultura, ang mga chelate ay ginagamit upang ipakilala ang mga microelement sa pagkain, dahil sa mataas na pagkatunaw ng mga chelate complex kumpara sa mga libreng metal ions.

Chelated form - maaasahang paghahatid ng mahalagang kargamento sa destinasyon nito.

Bakit ito kawili-wili sa aming kaso? Gusto namin ng magnesium. Ang Magnesium ay isang trace element kung saan maaaring mabuo ang mga chelate complex. Sa pamamagitan ng mga banal na manipulasyon sa encyclopedia, nalaman namin na ang citric acid ay maaaring gamitin bilang isang mahinang chelate additive.

Mukhang ang lahat ng magnesium citrates ay mga chelate complex? Bakit hindi sila sumulat noon? Mahiyain ka ba? Ang labis na kahinhinan ay hindi nagpapataas ng benta. Kaya iba ang dahilan.

Hindi lahat ng tagagawa ay maaaring magbigay ng isang chelated form.

Ang problema ay ito: upang magtapos sa isang chelate, kailangan mong subukan nang husto sa yugto ng produksyon at obserbahan ang isang medyo malaking bilang ng mga kondisyon (hindi bababa sa pinakamahigpit na ratio ng metal at chelate additive). Iilan lang ang kayang bayaran ito. Kaya naman ang ganitong katapatan (bagaman ito ay dahil sa dami ng mga multa para sa pagbibigay ng maling impormasyon). Sa pagkakaroon ng parehong pampalasa, ang bawat tagapagluto ay maghahanda ng ulam ayon sa kanyang kakayahan.

Ang pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo. Kaunti tungkol sa mga tagagawa at hilaw na materyales

Halos lahat ng tao sa kanyang buhay ay nahaharap sa dilemma kung aling tagagawa ang pipiliin. Kadalasan ito ay dahil sa mga pagkakaiba sa presyo. Mas mura ang domestic, mas mahal ang foreign. Naging ugali na.

Ang lahat tungkol sa mga tagagawa ay kawili-wili. Form ng organisasyon (JSC, CJSC, atbp.). Ang lokasyon ng pangunahing opisina at produksyon ay mahalaga dahil posible na masuri ang antas ng responsibilidad sa mamimili. Ang bilang ng mga bansa kung saan hindi direktang ipinakita ang mga produkto ay ginagawang malinaw ang tungkol sa kalidad ng mga produkto at ang kanilang pagsunod sa iba't ibang pamantayan. Pinakamainam: benta ng mga produkto sa bansang pinagmulan at malalaking pag-export. Availability ng mga tanggapan ng kinatawan... At marami pang iba.

Kaya tingnan natin kung ano ang tumutukoy sa presyo ng mga gamot. Hindi na tayo magpapalalim, hindi tungkol diyan ang topic.

Kadalasan ay sinisisi nila ang pangalan, tatak, kumpanya. Tulad ng, ang kumpanya ay tinatawag na "Abewegedijk", ito ay sikat sa mundo, samakatuwid, ang mga presyo ay pumipiga nang hindi makatwiran. Yun lang ba ang punto? Binabayaran ba natin ang pangalan?

Siyempre, ang mga sikat na kumpanya ay may pagkakataon na itaas ang tag ng presyo, dahil ang kanilang mga customer ay malamang na magtiis at bumili muli ng pamilyar na gamot.

Gayundin, ang halaga ng gamot ay kinabibilangan ng gastos sa produksyon, pagbaba ng halaga, sahod at ang pagkakaloob ng mga kondisyon sa pagtatrabaho (mga manggagawa, doktor, kinatawan ng medikal, atbp.). Ang isa sa pinakamalaking pagbabahagi ay ang mga promosyon, marketing at promosyon ng produkto. Ngunit para sa amin ito ay hindi mahalaga. Hindi namin ito maimpluwensyahan, at hindi ito direktang nakakaapekto sa kalidad ng tablet mismo.

Ano ang gusto nating bigyang pansin? Para sa mga hilaw na materyales para sa mga gamot. Kadalasan ay nahaharap tayo sa katotohanang inaangkin ng mga domestic na tagagawa na mayroon silang mga dayuhang hilaw na materyales, at nag-iimpake lamang sila, na nangangahulugang ang gamot ay hindi mas mababa sa orihinal. Nagpapakita sila ng iba't ibang mga sertipiko ng produksyon, mga karapat-dapat na parangal sa malawak na merkado.

Mukhang maayos na ang lahat. Ang mga hilaw na materyales ay binili, binulag dito at nakatanggap ng katumbas na produkto na maglalagay ng mga burgis na tabletas sa sinturon, na idinisenyo upang pahinain ang ating ekonomiya.

Ngunit maging tapat tayo. Ang mga kailangang paulit-ulit na gumamit ng orihinal at analogue. Bakit madalas mayroong kapansin-pansing pagkakaiba sa pagiging epektibo at bilang ng mga side effect? Tapos German ang raw materials, English ang gamit, masipag ang mga manggagawa?

Pag-iisip nang malakas: Ang mga klinikal na pagsubok ay napakamahal at maaari lamang ibigay ng ilang kumpanya. Kadalasan sila ay isinasagawa kasama orihinal na gamot. Samakatuwid, ang mga talaan ng kaligtasan at pagiging epektibo ng mga analogue ay madalas na hindi nakumpirma ng karanasan. Ang mga nagtiwala sa kanila ay ang pang-eksperimentong sample.

Nakakainis lang ang lahat. Ang aming pansin ay nakatuon sa bansang pinagmulan ng hilaw na materyal na ito. At kasabay nito, sa biyaya ng isang bihasang salamangkero, inaalis nila ang ating mga mata sa kalidad ng mga hilaw na materyales.

99.99% ng gastos sa paggawa ng gamot ay ang paglilinis ng mga hilaw na materyales. Ang mas masinsinang paglilinis, mas kaunting mga impurities na katulad ng nais na mga compound ng aktibong sangkap. Sa isang bansa maaari kang bumili ng halos purong aktibong sangkap para sa isang maayos na kabuuan at i-pack ito sa isang de-kalidad na tablet, sa parehong bansa maaari kang bumili ng isang uri ng "sabaw" mula sa mga kemikal na compound naglalaman ng sangkap na kailangan natin, at maghulma ng analogue.

Ang antas ng paglilinis ng mga hilaw na materyales ay maaari lamang kalkulahin nang hindi direkta: sa pamamagitan ng maingat na pag-aaral ng tagagawa, ang katanyagan ng kanyang mga produkto at ang mga testimonial.

Sa parehong mga kaso, tumatanggap kami ng mga hilaw na materyales mula sa isang maunlad na bansa sa isang partikular na lugar. Ngunit sa pangalawang kaso, kami ay nagtitipid ng malaki.

At sa ilalim ng tatak na ang mga hilaw na materyales ay mabuti sa mga dokumento, ang produksyon ay mahusay, ang mga manggagawa ay mahusay, anumang mga tagagawa ay maaaring ligtas na magtaas ng mga presyo. Walang dapat ireklamo.

Ganito talaga ang nangyayari sa ating panahon. Ang mga presyo para sa mga analogue ay madalas na malapit sa mga presyo ng mga orihinal.

Ang pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo. Summing up

Kaya, inaasahan namin na ang mga mambabasa ay may impresyon sa kung paano pumili ng pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo para sa kanilang sarili. Hindi namin inaangkin na kami ang tunay na katotohanan. Ang bawat isa ay ginagabayan ng kanyang sariling pamantayan kapag pumipili kung paano niya pagbubutihin ang kanyang buhay.

• Una. Ang tagagawa ay isang Amerikanong kumpanya na may sariling laboratoryo at nakumpirma na kalidad ng produksyon (mga sertipiko ng GMP at iba pa). Ang isa pang matapang na plus ay na ito ay isang bukas na pinagsamang kumpanya ng stock. Ibig sabihin, malayang mabibili ang shares ng kumpanya sa stock exchange. Ano ang ibig sabihin nito? Nangangahulugan ito na bawat quarter ang lahat ng produksyon ay inalog ng karagdagang mga komisyon at mga tseke. Ang patakaran ng kumpanya ay dapat na bukas at transparent. Hindi na madaling gumuhit ng mga dokumento.
• Pangalawa. Pangunahing ginagamit ang mga hilaw na materyales pinagmulan ng halaman, humigit-kumulang 200 mga pagsubok sa pag-verify, halos isang-kapat ng mga hilaw na materyales ay tinanggihan dahil sa hindi pagsunod sa kanilang sariling mga pamantayan ng kalidad. Hindi, hindi ito kumikita para sa kanila. Ang mga tinanggihang produkto ay palaging bibilhin ng mga tagagawa na may mas matapat na pamantayan ng kalidad.
• Pangatlo. Gumagamit sila ng mga form ng magnesium na may pinakamataas na posibleng bioavailability - chelated, na, laban sa backdrop ng isang tapat na presyo, ay isang mahalagang dahilan para sa isang matalinong pagpili.
• Pang-apat. Mga positibong resulta kapag inilapat. Ngunit iyon ay isang ganap na naiibang kuwento.

Kaya, hinihimok ka naming gumawa ng matalinong pagpili at bigyang pansin ang iyong kalusugan kaysa sa isang gasgas sa iyong sasakyan.

Magnesium B6: mga tagubilin para sa paggamit at mga pagsusuri

Para sa pagsipi: Ukholkina G.B. Ang papel ng magnesium sa mga sakit ng cardiovascular system // RMJ. 2011. No. 7. S. 476

Ang salitang "magnesium" ay nagmula sa pangalan ng Griyegong lungsod ng Magnesia, malapit sa kung saan natagpuan ang malalaking deposito ng magnesium carbonate. Sa lahat ng mga kasyon, ang magnesium ay nasa ika-4 na nilalaman sa katawan ng tao pagkatapos ng K+, Na+, Ca2+ at ika-2 pagkatapos ng K+ sa nilalaman sa cell. Hanggang sa 53% ng magnesium ay puro sa tissue ng buto, dentin at enamel ng ngipin, at humigit-kumulang 20% ​​sa mga tisyu na may pinakamataas na aktibidad ng metabolic (utak, puso, kalamnan, bato, atay).

Sa katawan ng tao, ang halaga ng magnesiyo ay humigit-kumulang 20-28 g - para sa pinaka-bahagi sa loob mismo ng mga selula, kung saan ito, kasama ng potasa, ang pangalawa sa pinakamahalaga bagay na mineral. 1% lamang ng magnesium ang matatagpuan sa dugo. Ito ay isang macronutrient, isang natural na calcium antagonist at isang regulator ng vascular tone, presyon ng dugo at peripheral circulation.
Ina-activate ng Magnesium ang ATPase, isang mahalagang enzyme para sa paggana ng cell membrane at isang mapagkukunan ng enerhiya para sa Na-K pump. Ang kakulangan sa intracellular magnesium ay maaaring maging sanhi ng pagtaas sa nilalaman ng sodium at calcium sa cell at pagbaba sa nilalaman ng potasa. Sa kabila ng mahalagang papel ng magnesiyo, ang antas nito ay bihirang matukoy, bagaman sa isang pag-aaral hypomagnesemia ay nakita sa 42% ng mga pasyente na naospital, hypermagnesemia sa 6%.
Kasabay nito, ang antas ng magnesiyo, tulad ng potasa, sa serum ng dugo ay madalas na nananatiling normal, sa kabila ng pagbaba ng nilalaman nito sa katawan. Sa pangkalahatan, alinman sa antas ng serum o ang pagpapasiya ng intracellular na nilalaman ng magnesium ay hindi nagbibigay ng tamang ideya ng aktibidad ng physiological nito, sa kaibahan sa pagpapasiya ng libreng magnesium, na posible sa pamamagitan ng magnetic resonance imaging. Gayunpaman, sa klinikal na kasanayan, tanging ang pagpapasiya ng antas ng serum magnesium ang magagamit. Sa kabila ng katotohanan na halos lahat ng magnesiyo ay matatagpuan sa katawan intracellularly, mababang antas ang nilalaman ng serum nito ay nauugnay sa pangkalahatang kakulangan ng magnesiyo.
Ang isinagawang epidemiological na pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang antas ng magnesium sa suwero ay inversely na nauugnay sa mga kadahilanan ng panganib para sa mga sakit sa cardiovascular, tulad ng arterial hypertension, type 2 diabetes mellitus, metabolic syndrome, pati na rin sa pagkakaroon ng coronary heart disease.
Ang iba pang ebidensya mula sa mga pag-aaral sa kapaligiran, klinikal, at autopsy ay nagmumungkahi na ang pagtaas ng antas ng magnesium ay may potensyal na maprotektahan laban sa cardiovascular disease.
Papel ng pisyolohikal magnesiyo
sa organismo
Ang magnesium ay nakakaapekto sa regulasyon ng mga biochemical na proseso sa katawan sa pamamagitan ng magnesium-containing enzymes at libreng magnesium ions (pagiging isang cofactor sa maraming enzymatic reactions (hydrolysis at paglipat ng phosphate group, ang paggana ng Na + -K + -ATP pump, Ca2 + -ATP pump, bomba ng proton, nakikilahok sa pagpapalitan ng mga electrolytes, ATP hydrolysis, binabawasan ang uncoupling ng oksihenasyon at phosphorylation, kinokontrol ang glycolysis at fatty acid oxidation; nakikilahok sa biosynthesis ng protina, ang paglipat ng genetic na impormasyon, ang synthesis ng cyclic AMP at ang synthesis ng nitric oxide sa vascular endothelium).
Bilang karagdagan, ang magnesium ay kasangkot sa pagpapanatili ng elektrikal na balanse ng cell (kabilang ang proseso ng depolarization, na may kakulangan ng magnesium, ang cell ay nagiging hyperexcitable).
Ang magnesiyo ay may nagbabawal na epekto sa pagpapadaloy salpok ng ugat, ay bahagi ng maraming mga enzyme ng nerbiyos at glial na mga tisyu, nakikilahok sa mga proseso ng synthesis at pagkasira ng mga neurotransmitters (norepinephrine, acetylcholine), pati na rin sa regulasyon ng aktibidad ng neuromuscular ng nagsasagawa ng mga tisyu ng katawan (muscle ng puso, mga kalamnan ng kalansay, makinis na kalamnan ng mga panloob na organo), dahil pinipigilan nito ang pagpasok ng mga calcium ions sa pamamagitan ng presynaptic membrane, na tumutukoy sa pagkakaroon ng myotropic, antispasmodic at deaggregation effect.
Ang elementong ito ay isang bahagi ng antioxidant system, isang mahalagang bahagi immune system. Pinipigilan nito ang napaaga na involution ng thymus, kinokontrol ang aktibidad ng phagocytic ng macrophage, ang pakikipag-ugnayan ng T- at B-lymphocytes.
Ang pagiging katabi ng calcium sa pangkat ng periodic system, ang magnesium ay isang calcium antagonist: ang dalawang elementong ito ay madaling lumilipat sa isa't isa mula sa mga compound. Ang kakulangan ng magnesiyo sa isang diyeta na mayaman sa calcium ay nagdudulot ng pagpapanatili ng calcium sa lahat ng mga tisyu, na humahantong sa kanilang pag-calcification.
Ang magnesium ay pumapasok sa katawan na may kasamang pagkain (lalo na sa asin) at tubig. Ang rate ng paggamit ay karaniwang 200-400 mg sa araw. Ang mga pagkaing halaman ay lalong mayaman sa magnesiyo: legumes at cereal, spinach, salad, nuts. Gayunpaman, ang nilalaman ng magnesiyo sa kanila ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa lumalagong lupa. Ang tubig ay isa ring mahalagang mapagkukunan, at kung mas mahirap ito, mas mataas ang nilalaman ng magnesiyo dito. Sa mga rehiyon na may malambot na tubig, mataas ang saklaw ng hypomagnesemia. Ang bahagi ng ionized magnesium ay nahati mula sa mga magnesian na asing-gamot ng pagkain sa tiyan at nasisipsip sa dugo. Ang pangunahing bahagi ng matipid na natutunaw na mga asing-gamot na magnesiyo ay pumasa sa bituka at nasisipsip lamang pagkatapos na sila ay pinagsama sa mga fatty acid. Sa gastrointestinal tract, hanggang sa 40-45% ng papasok na magnesiyo ay nasisipsip. Humigit-kumulang 50% ng magnesium sa dugo ng tao ay matatagpuan sa estadong nakatali, at ang natitira - sa ionized. Ang konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo sa mga tao ay 2.3-4.0 mg. Ang mga kumplikadong compound ng magnesium ay pumapasok sa atay, kung saan ginagamit ang mga ito para sa synthesis ng mga biologically active compound. Ang pangunahing "depot" ng magnesium ay nasa mga buto at kalamnan. Ang magnesiyo ay pinalabas mula sa katawan pangunahin sa ihi (50-120 mg) at may pawis (5-15 mg). Ang pagsipsip ng magnesium ay tumataas sa kakulangan nito sa katawan. Para sa asimilasyon, kinakailangan na pumasok sa katawan sa isang sapat na dami ng mga cofactor: lactic, aspartic, orotic acid at bitamina B6. Ang mga bitamina B1, B6, C, D, E, calcium, phosphorus (sa pinakamainam na halaga), protina, estrogen ay nag-aambag sa pagtaas ng antas ng magnesiyo sa katawan. Ang magnesiyo ay pangunahing inilalabas ng mga bato, pati na rin sa pagpapawis.
Ang mga sanhi ng kakulangan sa magnesiyo ay maaaring:
. hindi sapat na paggamit (mga rehiyon na may "malambot" na tubig");
. malabsorption sa bituka (dysbacteriosis, talamak na duodenitis);
. mga kaguluhan sa regulasyon ng metabolismo ng magnesiyo;
. nabawasan ang pagsipsip sa ilalim ng impluwensya ng labis na phosphates, calcium at lipids;
. pangmatagalang paggamit antibiotics (gentamicin), diuretics, antitumor at iba pang mga pharmacological na gamot;
. parenteral na nutrisyon;
. nadagdagan ang pangangailangan para sa magnesiyo (sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng paglaki at pagbawi, na may talamak na alkoholismo, Sobra-sobrang pagpapawis);
. may kapansanan sa synthesis ng insulin;
. pagkalasing sa aluminum, beryllium, lead, nickel, cadmium, cobalt at manganese.
Ang kakulangan sa magnesium ay ang pinakakaraniwang uri ng kakulangan sa mineral sa populasyon sa maraming bansa, partikular sa Estados Unidos.
Ang mga pangunahing pagpapakita ng kakulangan sa magnesiyo:
. pagkapagod, pagkamayamutin;
. hindi pagkakatulog, pagkahilo;
. pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi;
. cardialgia, palpitations, pagbabagu-bago sa presyon ng dugo (BP), pagpapahaba ng pagitan ng QT;
. arrhythmias, angiospasms, kalamnan kahinaan, kalamnan cramps;
. immunodeficiencies (maaaring tumaas ang panganib neoplastic na sakit);
. bronchospasm at laryngospasm;
. paresthesia, spasms ng makinis na kalamnan.
Ang kakulangan ng magnesiyo, pagtaas ng contractility ng matris, ay maaaring makapukaw ng napaaga na kapanganakan.
Nadagdagang nilalaman ng magnesiyo
sa organismo
Ang mga pangunahing sanhi ng labis na magnesiyo: labis na paggamit; paglabag sa regulasyon ng metabolismo ng magnesiyo. Ang isang pagtaas sa konsentrasyon ng magnesiyo ay nabanggit sa hyperfunction mga glandula ng parathyroid, thyroid, nephrocalcinosis, arthritis, psoriasis, dyslexia nababasang teksto sa mga bata). Ang asin ng Magnesia, kapag ibinibigay nang pasalita, kahit na sa malalaking dosis, ay hindi nagiging sanhi ng pagkalason, ngunit gumaganap lamang bilang isang laxative. Kasabay nito, sa parenteral na pangangasiwa ng magnesium sulfate, ang mga sintomas ng pagkalasing ay maaaring maobserbahan sa anyo ng pangkalahatang depresyon, pagkahilo at pag-aantok. Sa isang makabuluhang labis na dosis ng mga compound ng magnesium, may panganib ng pagkalason (halimbawa, mga antacid). Ang kawalan ng pakiramdam ay nangyayari kapag ang mga konsentrasyon ng magnesiyo sa dugo ay katumbas ng 15-18 mg%.
Ang papel ng magnesium sa pathogenesis ng iba't ibang mga sakit ng cardiovascular system
Ischemic heart disease (CHD)
Ito ay natagpuan na ang post-mortem pagtatasa ng magnesiyo nilalaman sa mga pasyente na namatay mula sa coronary arterya sakit, ang antas ng magnesiyo ay mas mababa kaysa sa kamatayan mula sa iba pang mga dahilan. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga pasyente na may myocardial infarction ay mas malamang na kulang sa magnesium, ngunit hindi alam kung ito ay sanhi o bunga ng sakit. Ang ilan, bagaman hindi lahat, ang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang pagpapabuti sa kaligtasan ng buhay ng mga pasyente na may myocardial infarction sa panahon ng magnesium therapy.
Ang isang kamakailang natapos na pag-aaral na sinusuri ang ugnayan ng mga antas ng magnesiyo at biglaang pagkamatay ng puso ay natagpuan ang isang makabuluhang pagbawas sa panganib ng biglaang pagkamatay ng puso na may pagtaas sa mga antas ng serum ng magnesiyo, at hindi nakasalalay sa iba pang mga kadahilanan tulad ng arterial hypertension, diabetes, antas ng potasa, rate ng puso. , kasaysayan ng sakit sa coronary artery. Kasabay nito, walang kaugnayan ang naitatag sa pagitan ng antas ng paggamit ng magnesiyo at ang panganib ng biglaang pagkamatay ng puso. Gayunpaman, may kaugnayan sa arterial hypertension at coronary artery disease, ang isang relasyon ay dati nang naitatag sa serum na konsentrasyon ng magnesium, at hindi sa pagkonsumo nito. Napag-alaman na ang pinababang nilalaman ng magnesium sa inuming tubig ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular (lalo na ang coronary artery disease) at biglaang kamatayan.
atherosclerosis at dyslipidemia
Mayroong katibayan ng isang link sa pagitan ng kakulangan ng magnesiyo at atherosclerosis. Ipinakita na ang kakulangan ng magnesiyo ay nauugnay sa isang pagtaas sa antas ng kabuuang kolesterol, low-density lipids, triglycerides, isang pagbawas sa aktibidad ng lecithin-cholesterol aminotransferase at lipoprotein lipase, at isang pagtaas sa aktibidad ng GMC-COA. reductase. Ipinakita ng ilang mga eksperimento sa hayop na ang pagdaragdag ng magnesium, kahit na kasama ng isang atherogenic diet, ay nagpabagal sa pag-unlad ng atherosclerosis kumpara sa mga kontrol, anuman ang antas ng kolesterol. Sa ilang mga pag-aaral sa mga pasyente na may hyperlipidemia, isang positibong makabuluhang epekto ang nakuha sa pagbabawas ng antas ng kabuuang kolesterol at ang mga atherogenic fraction nito. Bilang karagdagan, mayroong ilang mga kadahilanan ng panganib tulad ng hypertension, labis na katabaan, resistensya ng insulin karaniwang denominador- kakulangan ng magnesiyo.
Diabetes
Ang kakulangan ng magnesiyo ay mahalaga sa pathogenesis ng diabetes sa ilang kadahilanan: marami sa mga enzyme na kasangkot sa proseso ng glycolysis ay nakasalalay sa magnesium. Parehong sa insulin-dependent at non-insulin-dependent diabetes mellitus, ang kakulangan sa magnesium ay napansin sa suwero, intracellularly, pati na rin ang pagtaas ng pag-ihi sa ihi. Bilang karagdagan, ipinakita na ang antas ng kontrol ng diabetes ay direktang nauugnay sa antas ng kakulangan ng magnesiyo, at ang suplementong magnesiyo ay sinamahan ng isang pagpapabuti sa kontrol ng diabetes. Gayunpaman, hindi lahat ng taong may diabetes ay may hypomagnesemia, at ang antas ng hypomagnesemia ay nag-iiba depende sa uri ng diabetes at kasarian.
Arterial hypertension
Ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring may papel sa pathogenesis ng hypertension, isa pang panganib na kadahilanan para sa coronary heart disease. Ang Magnesium ay kasangkot sa pag-activate ng Na-K-ATP pump, at kinokontrol din ang daloy ng calcium sa cell. Kaya, ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa intracellular sodium at calcium, isang pagtaas sa kabuuang peripheral resistance at vasospasm, na itinatag sa mga eksperimentong pag-aaral ng hayop.
Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagtatag ng isang kaugnayan sa paggamit ng ilang mga macronutrients, kabilang ang magnesium, at arterial hypertension. Gayunpaman, ang kahalagahan ng magnesiyo sa pathogenesis ng hypertension ay hindi ganap na malinaw, dahil ang iba't ibang mga pag-aaral ay nakakuha ng magkasalungat na mga resulta kapag pinag-aaralan ang kaugnayan sa pagitan ng paggamit, pag-aalis, mga antas ng serum magnesium at ang antas. arterial hypertension. Ayon sa pagtatapos ng isang sistematikong pagsusuri, kasalukuyang walang sapat na data upang makagawa ng pangwakas na paghatol sa kaugnayan sa pagitan ng magnesium at hypertension.
Gayunpaman, para sa ilang mga kategorya sa mga pasyente na may hypertension, ang kapansanan sa metabolismo ng magnesium ay talagang mahalaga. Sa partikular, ito ay natagpuan na sa isang family history ng hypertension, mayroong isang pinababang intracellular magnesium content. Bilang karagdagan, ang hypotensive effect ng magnesium supplementation ay nabanggit sa mga pasyente na may pinababang urinary excretion, sa kaibahan sa iba pang mga kategorya ng mga pasyente, kung saan walang hypotensive effect.
Ang mga pasyente na may mataas na antas ng renin sa plasma ay nabawasan ang mga antas ng magnesiyo sa plasma at mas mahusay na tumugon sa suplementong magnesiyo. Ang isang kabaligtaran na relasyon ay naitatag sa pagitan ng antas ng aldosteron at plasma renin, na nagpapahiwatig na ang isang mababang antas ng magnesiyo ay nauugnay sa isang pagtaas sa aktibidad ng renin-angiotensin-aldosterone system.
Kapag nakamit ang kasiya-siyang kontrol ng arterial hypertension, ang antas ng libreng magnesiyo ay na-normalize. Ang makabuluhang hypomagnesemia ay madalas ding nangyayari kapag ang non-potassium-sparing diuretics ay ginagamit para sa hypotensive purposes. Karagdagang pagtanggap nag-aambag ang magnesiyo sa pag-aalis nito, pagpapabuti ng kontrol ng hypertension.
Spasm ng coronary arteries
Ang magnesiyo ay maaaring ituring na isang natural na calcium channel blocker, dahil bilang isang coenzyme ito ay kasangkot sa paggalaw ng calcium sa makinis na selula ng kalamnan at mula sa labas. Kahalagahan ng hypomagnesemia sa pagbuo ng spasm at pagiging epektibo intravenous administration ang magnesiyo sa pag-aalis nito ay nakumpirma kapwa sa mga eksperimento sa vitro at sa vivo. Sa wakas, ang intravenous administration ng magnesium sulfate sa vasospastic angina ay nag-aambag sa epektibong pag-aalis ng vasospasm, na muling nagpapatunay sa kahalagahan ng kakulangan ng magnesium sa pagbuo ng coronary spasm.
Atake sa puso
Ang estado ng metabolismo ng magnesiyo sa panahon bago ang pag-unlad ng myocardial infarction ay mahirap masuri, para sa mga halatang kadahilanan: ang magagamit na data ay kasalungat. Gayunpaman, malinaw na itinatag na pagkatapos ng myocardial infarction, nangyayari ang hypomagnesemia, na nagpapatuloy hanggang sa 6 na buwan. Ang isang meta-analysis ng ilang mga kinokontrol na pagsubok ay nagpakita na ang magnesium infusion ay nagresulta sa isang 3.8% na dami ng namamatay sa grupo ng paggamot kumpara sa 8% sa control group. Ang pangunahing epekto ay upang maalis ang malignant arrhythmias. Karamihan sa mga pag-aaral ay nagtatag ng ugnayan sa pagitan ng hypomagnesemia at postinfarction ventricular arrhythmias.
Talamak na pagkabigo sa puso
Ang pag-unlad ng hypomagnesemia sa pagpalya ng puso ay ipinaliwanag ng maraming mga kadahilanan. Dahil sa pagtaas sa dami ng extracellular fluid at pag-unlad ng pangalawang hyperaldosteronism, bumababa ang pagsipsip ng magnesium. Bilang karagdagan, ang non-potassium-sparing diuretics ay nagtataguyod din ng magnesium excretion. Sa turn, ang hypomagnesemia ay nagpapalala ng hyperaldosteronism, na humahantong sa pagpapanatili ng likido, maaaring mabawasan ang myocardial contractility, at dagdagan ang vasoconstriction. Ang hypomagnesemia sa kumbinasyon ng hypokalemia ay nag-aambag sa paglitaw ventricular arrhythmias. Gayunpaman, hindi lahat ng mga mananaliksik ay kinikilala ang kahalagahan at pagkalat ng hypomagnesemia sa pagpalya ng puso, ito ay malinaw na itinatag na ang aktibong diuretic therapy ay humahantong sa hypomagnesemia at ito ay nangyayari sa higit sa kalahati ng mga pasyente.
Arrhythmias
Dahil ang magnesiyo ay kasangkot sa transportasyon ng sodium, potassium at calcium, ang pagbabago sa konsentrasyon nito ay nakakaapekto sa pagpapalitan ng mga electrolyte at ang mga proseso ng electrical excitation ng cell. Ang kaugnayan sa pagitan ng hypokalemia at hypomagnesemia ay pinakamahusay na kilala. Ang pagtaas sa mga antas ng magnesiyo ay humahantong sa bradycardia, isang pagtaas sa oras ng pagpapadaloy, at pagsugpo sa automatism.
Ang kakulangan sa magnesium, na kadalasang sinasamahan ng hypokalemia, ay nagdudulot ng pagpapahaba ng QT interval, ST segment depression, at low-amplitude T waves. Pinagsasama ng Magnesium ang isang lamad-stabilizing effect at calcium antagonist properties, binabawasan ang pagkakaiba-iba sa tagal ng QT interval, na kung saan ay isang hindi kanais-nais na prognostic factor para sa pagbuo ng mga nakamamatay na arrhythmias. Bilang karagdagan, ang magnesiyo ay maaaring pagbawalan mga impluwensyang nagkakasundo sa puso.
Ang kahusayan ng intravenous magnesium administration sa cupping ventricular extrasystole ay nakilala sa mahabang panahon, hindi lamang sa mga pasyente na may hypokalemia, kundi pati na rin sa normal na antas magnesiyo sa plasma. Ang pag-aaral ng Framingham ay nagpakita ng kaugnayan ng hypomagnesemia at isang pagtaas ng saklaw ng ventricular extrasystoles, tachycardia, at ventricular fibrillation. Sa pag-aaral ng PROMISE, sa pangkat ng mga pasyente na may hypomagnesemia, ang isang mas mataas na rate ng namamatay at isang mas mataas na dalas ng mga ventricular extrasystoles ay nabanggit kumpara sa pangkat na may normal na antas ng magnesiyo sa plasma.
Sa loob ng maraming taon, ang magnesiyo sa anyo ng sulpate ay epektibong ginagamit sa kaluwagan ng pirouette ventricular tachycardia, ang epekto nito ay dahil sa pagsugpo ng mga depolarization ng bakas at pagpapaikli ng pagitan ng QT.
Sa supraventricular arrhythmias, madalas na binabago ng magnesium infusion ang supraventricular tachyarrhythmias (atrial tachycardia, polyfocal atrial tachycardia) sa sinus ritmo. Kasabay nito, ang hypomagnesemia o kasabay na paggamit ng loop diuretics, digoxin, aminoglycosides, mga gamot na nag-aambag sa hypomagnesemia, ay madalas na napansin sa kategoryang ito ng mga pasyente.
Ang mekanismo ng impluwensya sa mga arrhythmia na dulot ng pagkalasing ng digitalis ay nananatiling hindi maliwanag. Ang magnesiyo ay maaaring gumana sa pamamagitan ng pagharang sa potasa o mga channel ng calcium o pagpapanumbalik ng function ng potassium-sodium pump. Sa pagkalasing ng digitalis, ang hypomagnesemia ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa wala nito; sa mga pasyente sa digoxin therapy, ang hypomagnesemia ay napansin sa isa sa limang pasyente. Kasabay nito, ang pangangasiwa ng magnesiyo ay epektibo kapwa sa mga pasyente na may hypomagnesemia at sa mga pasyente na may normal na antas ng magnesiyo.
Sa pangkalahatan, ang mga resulta ng randomized, multicenter, placebo-controlled, double-blind na pag-aaral ng MAGICA ay naging posible na isaalang-alang ang magnesium at potassium na paghahanda bilang karaniwang tinatanggap na European standard para sa paggamot ng mga arrhythmias sa mga pasyente na tumatanggap ng cardiac glycosides, diuretics, at antiarrhythmics. . Ang antiarrhythmic na epekto ng mga paghahanda ng magnesiyo ay lilitaw pagkatapos ng 3 linggo. mula sa simula ng paggamot at pinapayagan na bawasan ang bilang ng mga ventricular extrasystoles ng 12% at ang kabuuang bilang ng mga extrasystoles ng 60-70%.
Prolaps ng mitral valve
Ayon sa epidemiological na pag-aaral sa mga pasyente na may mitral valve prolaps, pati na rin sa iba pang congenital connective tissue dysplasia, ang kakulangan ng magnesiyo ay napansin sa halos 2/3 ng mga kaso, na nauugnay sa kapansanan sa synthesis ng collagen laban sa background ng kakulangan ng magnesiyo.
Konklusyon
Ang kakulangan sa magnesium ay maaaring may malaking papel sa pathogenesis ng coronary artery disease, ilang uri ng arrhythmias, at biglaang pagkamatay sa puso, ngunit kung paano dapat gamitin ng clinician ang impormasyong ito sa pang-araw-araw na pagsasanay ay nananatiling hindi maliwanag. Sa kasong ito, kahit na may isang normal na antas ng magnesiyo sa plasma, ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa hypomagnesemia. Dahil marami sa mga pasyenteng ito ang kumukuha ng diuretics para sa hypertension o pagpalya ng puso, sa maraming mga kaso ipinapayong magdagdag ng potassium-sparing diuretics sa therapy, na nag-aambag din sa pagpapanatili ng magnesium. Sa isang setting ng ospital sa mga pasyente na may dokumentadong hypomagnesemia, ang mga paghahanda ng magnesium ay dapat gamitin sa intravenously, intramuscularly, o pasalita, depende sa klinikal na sitwasyon.
Kaya, ang paghahanda ng magnesiyo ay may mahalagang papel sa pamamahala ng mga pasyente na may cardiovascular pathology, pangunahin dahil sa kanilang kakayahang positibong maimpluwensyahan ang umiiral na mga kadahilanan ng panganib at mabawasan ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular sa antas ng populasyon.
Sa kakulangan ng magnesiyo, ang karagdagang pangangasiwa nito ay kinakailangan sa rate na 10-30 mg bawat 1 kg ng timbang ng katawan bawat araw nang hindi bababa sa 2 buwan, na dahil sa mabagal na saturation ng mga tissue depot. Imposibleng magbigay ng gayong pagtaas ng paggamit ng magnesiyo lamang sa pamamagitan ng pagbabago ng diyeta. Kinakailangang di-mo gumamit ng mga paghahanda sa magnesiyo.
Para sa pangangasiwa ng parenteral sa mga kagyat na sitwasyon, ginagamit ang magnesium sulfate, sa ilang mga kaso ginagamit din ito nang pasalita, na nagiging sanhi ng pagtatae. Para sa pangmatagalang paggamot ng hypomagnesemia, ginagamit ang mga paghahanda na naglalaman ng magnesium: mga tablet o sa anyo ng isang solusyon.
Sa kasalukuyan, mayroong ilang mga paghahanda na naglalaman ng magnesiyo para sa kapalit na therapy: Magnerot, panangin, Magne B6, magnesium citrate. Ang unang paghahanda ng magnesiyo ay nakapaloob mga di-organikong asin, kung saan ang magnesiyo ay nasisipsip ng hindi hihigit sa 5%, bilang karagdagan, kadalasang sanhi ng pagtatae, dahil ang magnesium ay nagpapasigla sa motility ng bituka. Ang mga modernong paghahanda ng magnesiyo ay mas mahusay na hinihigop at hindi nagiging sanhi ng mga side effect mula sa gastrointestinal tract.
Ang mga paghahanda ng magnesiyo ay ginagamit kasama ng bitamina B6 (na nagpapataas ng pagkatunaw), na may potasa, na may orotic acid. Ang magnesium salt ng orotic acid ay bahagyang natutunaw sa tubig, samakatuwid ito ay halos walang laxative effect, ito ay mahusay na hinihigop.
Ang mga multivitamin complex na may mga mineral ay hindi magandang pinagmumulan ng magnesiyo, dahil ang calcium na naglalaman ng mga ito ay nakakasagabal sa pagsipsip ng magnesium.
Sa isang estado na nakumpirma ng laboratoryo ng labis na magnesium sa katawan, ang mga gamot na naglalaman ng magnesium ay kinansela at ang mga gamot na naglalaman ng calcium ay inireseta.
Habang ang kaalaman ay naipon at karagdagang pananaliksik Ang hanay ng aplikasyon ng mga paghahanda ng magnesiyo, walang alinlangan, ay lalawak nang malaki.

Panitikan
1. Rardon DP, Fisch C: Electrolytes at ang Puso. Sa Ang Puso, ika-7 edisyon (Ed. Hurst JW). McGraw-Hill Book Co., New York (1990), 1567
2. Whang R, Ryder KW: Dalas ng hypomagnesemia at hypermagnesemia: Hiniling vs. nakagawian. J Am Med Assoc 263, 3063-3064 (1990)
3 White RE, Hurtle HC: Magnesium ions sa cardiac function: Regulator ng mga ion channel at second messenger. Biochem Pharmacol 38, 859-867 (1989)
4. Elin RJ: Magnesium metabolism sa kalusugan at sakit. Sa Sakit-isang-Buwan. (Ed. Bone R.C.). Year Book Medical Publishers, Inc. (1988).
5. Ma J, Folsom AR, Melnick SL, et al. Mga asosasyon ng serum at dietary magnesium na may cardiovascular disease, hypertension, diabetes, insulin, at carotid arterial wall thickness: ang pag-aaral ng ARIC. Panganib sa Atherosclerosis sa Pag-aaral sa Mga Komunidad. J Clin Epidemiol. 1995; 48:927-940.
6 Chakraborti S, Chakraborti T, Mandal M, et al. Proteksiyon na papel ng magnesiyo sa mga sakit sa cardiovascular: isang pagsusuri. Mol Cell Biochem. 2002; 238:163-179. Eisenberg MJ. Kakulangan ng magnesiyo at biglaang pagkamatay. Am Heart J. 1992; 124:544-549.
7. Gorodetsky V. V. Magnesium paghahanda sa medikal na kasanayan. Maliit na encyclopedia ng magnesium / V. V. Gorodetsky, O. B. Talibov. M.: Medpraktika, 2003. 44 p.
8. Eisenberg MJ. Kakulangan ng magnesiyo at biglaang pagkamatay. Am Heart J. 1992; 124:544-549.
9. Woods K, Fletcher S, Roffe C, et al. Intravenous magnesium sulphate sa pinaghihinalaang talamak na myocardial infarction: mga resulta ng pangalawang Leicester Intravenous Magnesium Intervention Trial (LIMIT-2). Lancet. 1992; 339: 1553-1558.
10. James M. Peacock, PhD; Tetsuya Ohira, Serum Magnesium at Panganib ng Sudden Cardiac Death sa Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study American Heart Journal. 2010; 160(3): 464-470.
11. Peacock JM, Folsom AR, Arnett DK, et al. Kaugnayan ng serum at dietary magnesium sa insidente ng hypertension: ang Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study. Ann Epidemiol. 1999; 9:159-165.
12. Liao F, Folsom AR, Brancati FL. Ang mababang konsentrasyon ng magnesiyo ay isang panganib na kadahilanan para sa coronary heart disease? Ang Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study. Am Heart J. 1998; 136:480-490.
13. Shechter M. May papel ba ang magnesium sa paggamot ng mga pasyenteng may coronary artery disease? Am J Cardiovasc Drugs. 2003; 3(4):231-239.
14 Ma B., Lawson A. B., Lieese A. D. et al. Dairy, magnesium, at calcium intake na may kaugnayan sa sensitivity ng insulin: mga diskarte sa pagmomodelo ng isang asosasyon na umaasa sa dosis. Am. J. epidemiol. 2006 Set 1; 164(5): 449-458.
15. Kao WH, Folsom AR, Nieto FJ, et al. Serum at dietary magnesium at ang panganib para sa type 2 diabetes mellitus: ang Atherosclerosis Risk sa Communities Study. Arch Intern Med. 1999; 159:2151-2159.
16. Peacock JM, Folsom AR, Arnett DK, et al. Kaugnayan ng serum at dietary magnesium sa insidente ng hypertension: ang Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study. Ann Epidemiol. 1999; 9:159-165.
17. Jee SH, Miller ER, Guallar E, et al. Ang epekto ng magnesium supplementation sa presyon ng dugo: isang meta-analysis ng randomized clinical trials. Am J Hypertens. 2002; 15:691-696.
18. Geleijnse J. M, Witteman J. C, Bak A. A, den Breeijen J. H, Grobbee D. E. Pagbawas sa presyon ng dugo na may mababang sodium, mataas na potasa, mataas na magnesium salt sa mga matatandang paksa na may banayad hanggang katamtamang hypertension. BMJ. 1994. Ago. 13; 309 (6952): 436-440.
19. Geleijnse J. M, Witteman J. C, Bak A. A, den Breeijen J. H, Grobbee D. E. Pagbawas sa presyon ng dugo na may mababang sodium, mataas na potasa, mataas na magnesium salt sa mga matatandang paksa na may banayad hanggang katamtamang hypertension. BMJ. 1994. Ago. 13; 309 (6952): 436-440.
20. Ekmekci O. B, Donma O, Tunckale A. Angiotensin-converting enzyme at mga metal sa hindi ginagamot na mahahalagang hypertension. Biol. elemento ng bakas. Res. Disyembre 2003; 95(3):203-210.
21. Shechter M., Sharir M., Labrador M. J. et al. Ang oral magnesium therapy ay nagpapabuti ng endothelial function sa mga pasyente na may coronary artery disease. Sirkulasyon, Nob. 2000; 102:2353-2358.
22. Teo K. K., Yusuf S., Collins R. et al. Mga epekto ng intravenous magnesium sa pinaghihinalaang talamak na myocardial infarction. Pangkalahatang-ideya ng mga randomized na pagsubok // Brit. Med. J. 1991. Vol. 303. P. 1499-1503.
23. Iezhitsa I. N. Potassium at magnesium depletions sa congestive heart failure-pathophysiology, kahihinatnan at muling pagdadagdag. Clin Calcium. Nob 2005; 15(11): 123-33.
24. Zehender M., Meinertz T., Just H. Magnesium deficiency at magnesium substitution. Epekto sa ventricular cardiac arrhythmias ng iba't ibang etiology. Herz. 1997 Hunyo; 22 Supl 1:56-62.
25. Shilov A. M. et al. Ang paggamit ng mga paghahanda ng magnesiyo para sa pag-iwas sa cardiac arrhythmias sa mga pasyente talamak na infarction myocardium // Ros. cardiol. zhurn 2002. Bilang 1. S. 16-19.
26. Hoshino K., Ogawa K., Hishitani T. et al. Ang matagumpay na paggamit ng magnesium sulfate para sa torsades de pointes sa mga batang may mahabang QT syndrome. Pediatr. Int. 2006. Abr; 48(2):112-117.
27. Sueta C. A., Clarke S. W., Dunlap S. H. Epekto ng talamak na pangangasiwa ng magnesium sa dalas ng ventricular arrhythmia sa mga pasyente na may pagpalya ng puso. Sirkulasyon Peb. 1994; 89:660-666.
28. Durlach J. Pangunahing mitral valve prolapse: isang klinikal na anyo ng pangunahing kakulangan sa magnesiyo / J. Durlach // Magnes. Res. 1994; 7:339-340.
29. Ueshima K. Magnesium at ischemic heart disease: isang pagsusuri ng epidemiological, experimental, at clinical evidences. Magnes Res. Disyembre 2005; 18(4):275-84.
30. Lazebnik L. B., Drozdova S. L. Pagwawasto ng kakulangan ng magnesiyo sa cardiovascular pathology // Cardiology. 1997. Bilang 5. S. 103-104.